La Tribuna NJ - Mayo 2022

DECANO DE LA PRENSA HISPANA

LA TRIBUNA

DE NEW JERSEY

FIRST SPANISH ADVERTISING MEDIUM IN NEW JERSEY AND NEW YORK • MEMBER OF S.I.P. Año 60 • Num. 05

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Mayo 2022

MAYO...

Mes de las Madres!!!

LA TUMBA DE LAS MADRES SIN HIJOS Pag. 2

UNA CELEBRACION A LA EXCELENCIA

BAILE DE CARIDAD Y TESTIMONIO DE LA GOBERNADORA Pag. 4-5-6

FEDERACION MERCANTIL HISPANA

AYUDEMOS A TERMINAR LA CASA DE LA CARIDAD Pag. 15

Día de las Madres Por Lionel Rodríguez de la Torre El 4 de mayo de 1901 en la bóveda del cuadro noroeste # 28 del Cementerio de Colón, La Habana, fué sepultado el cadàver de Amelia Goyre, según el Acta de Defunción Folio 141 Libro 4 del Juzgado Oeste.

Ella y su criatura murieron en el parto. Según costumbres de la época, el recién nacido fué colocado a los pies del cadàver de su madre en el féretro y así los enterraron.

El 24 de enero de 1941 falleció Vicente Adot, el viudo de Amelia. Exhumaron los restos de su mujer para enterrarlo. Y entonces surgió la historia o la leyenda: los sepultureros, familiares y amigos afirman que los restos de Amelia estaban bien conservados y que ENTRE SUS BRAZOS SOSTENIA “AMOROSAMENTE” EL ESQUELETO DE SU HIJITO.... ¿Cómo fue posible que si el niño muerto fue colocado a los pies de la difunta apareciera en esa pose entre los brazos de su madre? ¿La enterraron viva? ¿Acaso se trataba de un milagro?. Cierto o falso, se comenzó a hablar de “la Hermana Amelia”, de que su espíritu se especializa en hacer que matrimonios estériles tengan hijos. Su tumba se convirtió -y es hasta hoy- en la màs visitada del majestuoso cementerio habanero. Como pueden, cientos de cubanos, mayormente mujeres, consiguen flores para colocarlas en el lugar.

La tumba està marcada por una estatua que es una obra de arte: Una gran cruz sostenida por una mujer que tiene un niño entre sus brazos. La hizo el escultor José Villalta Saavedra, autor del mausoleo de los estudiantes de Medicina fusilados en 1871.

Amelia Adelaida Francisca de Sales Goyre de la Hoz era hija de los Marqueses de Balboa y apenas era una adolescente cuando se hizo novia de Vicente Ardot con quien se casó en 1900 cuando ambos tenían 22 años de edad. Deseaban tener muchos hijos. Amelia quedó pronto embarazada pero en el parto se presentaron problemas que, para los médicos de aquella época, fueron insolubles. Madre e hijo murieron y fueron sepultados juntos en la forma descrita.

Dicen que el viudo estaba inconsolable, cada día visitaba el sepulcro, “le hablaba a su amada y la escuchaba”. Vicente se hizo rico y la gente murmuraba que era porque “consultaba con Amelia sus inversiones”. La leyenda creció entre el pueblo y la tumba se convirtió en una atracción para creyentes y no creyentes. En pleno comunismo, no faltan quienes van a rezarle y llevarle flores a Amelia, a pedirle milagros.

La dictadura atea quiso terminar con eso y nombró una comisión de “historiadores y periodistas” para que emitiera un informe. Se buscaron libros, fotos, registros. Uno de los testigos era descendiente de Amelia y aseguró: “Nunca hubo exhumación, no hacía falta pues la tumba era para varios ataúdes”. La “testigo” era una miliciana que vivía en una buena casa obsequiada por el gobierno en un barrio antes de ricos y ahora de ‘mayimbes” comunistas. La Comisión divulgó un folleto dictaminando: “Nada pudo comprobarse sobre la anécdota del niño. Los registros muestran una sola persona enterrada en el féretro y ninguna exhumación.

La imaginación popular y ciertos intereses propagaron un caso inexistente”.

Pero, el pueblo no cree nada de lo que dicen los comunistas y muchos siguen visitando la tumba y venerando a la Hermana Amelia, sea cual sea la verdad. Yo soy amante de los cementerios, he recorrido muchos, se aprende entre sus tumbas, modestas o suntuosas. Poco antes de salir de mi patria caminé por el Cementerio de Colón incluyendo el sepulcro de la leyenda.

Era en diciembre de 1980, en plena convulsión represiva post-Mariel. La tumba estaba limpia, cuidada, con flores. Tres mujeres oraban disimuladamente ante la estatua de màrmol. Y pensé en muchas cosas sobre mi patria herida. !Mis flores blancas y rojas para todas las madres presentes y ausentes...!

Mayo...

Mes de las Madres!!!

Enseñarás Por: Madre Teresa de Calcuta

Sabio poema para las madres de parte de la Madre Teresa de Calcuta. En él, expresa la realidad de ser madres, pues tienes hijos, pero nunca serán tuyos. Como madre, solo tendrás la obligación de guiarlos y enseñarles lo más preciado de la vida y tus hijos con esas enseñanzas construirán su camino:

Enseñarás a volar… pero no volarán tu vuelo.

Enseñarás a soñar… pero no soñarán tus sueños.

Enseñarás a vivir… pero no vivirán tu vida.

Enseñarás a cantar… pero no cantarán tu canción.

Enseñarás a pensar… pero no pensarán como tú.

Pero sabrás que cada vez que ellos vuelen, sueñen, vivan, canten y piensen… ¡Estará en ellos la semilla del camino enseñado y aprendido!

Fuente: https://frases.top/poemas/poemas-mama-dia-madre

JERSEY CITY/HUDSON CITY LIONS CLUB Invita a todos a ser miembros del Club Para más información llame a:

Ruth Molenaar al 201-725-1373

Pasada Gobernadora Distrito 16-N

LA HABANA.- Mausoleo de “la Hermana Amelia, la milagrosa...”

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Ruth Molenaar - Publicista Carla Soraya Molenaar - Administradora Ejecutiva Ramón M. Gonzalez - Asesor Legal Colaboradores Jay Emmanuel Morales • Maria Elena Nuñez COMPOSICION/DIAGRAMACION/DISEÑO Yuly B. Romero LA TRIBUNA no se hace responsable de ningún artículo u opiniones expresadas por sus colaboradores o anunciantes. Los artículos firmados son de la exclusiva responsabilidad de su autor. La dirección de este periódico NO comparte necesariamente la opinión de los artículos, informaciones y reportajes que aparecen en nuestras páginas. NO se devuelven originales y fotos no solicitadas. Miembros de la Sociedad Interamericana de Prensa y del Colegio Nacional de Periodistas de Cuba en el Exilio.

2 • La Tribuna • Mayo 2022

WEBSITE Jorge Gallego 300-36th St. - Union City, N.J. 07087 Tel: 201-617-1360 - Fax: 201-617-0042 Cel: 201-725-1373 Email: Rumolenaar@aol.com www.Latribunanj.com PRINTED TWICE A MONTH

Que significa ser un Leon?

Ser León significa mucho para cada uno de nosotros. Se trata de servir a nuestras comunidades y la alegría de ver vidas cambiadas. Se trata de compañerismo y de los lazos de por vida que compartimos. Se trata de dar y ver florecer nuestra generosidad. Pero tanto como ser León significa para nosotros, significa aún más para las personas a las que servimos.

NOTIFICACIÓN DE ELECCIÓN ELECCIÓN PRIMARIA MARTES, 7 DE JUNIO DEL 2022 * * * * INSCRIBIR PARA VOTAR * * * * EL ULTIMO DÍA QUE SE PUEDE INSCRIBIR PARA VOTAR EN LA ELECCIÓN PRIMARIA ES EL 17 DE MAYO DEL 2022 Los ciudadanos que cumplen con los requisitos y que desean inscribirse para votar en la Elección Primaria el 7 de Junio del 2022, pueden hacerlo en el lugar siguiente: La oficina de la Junta Electoral del Condado de Middlesex, 11 Kennedy Boulevard, East Brunswick, NJ 08816 Lunes, Miércoles-Viernes desde las 8:30 a.m. hasta las 4:15 p.m. y Martes desde las 8:30 a.m. hasta las 6:30 p.m.

Para la conveniencia de los votantes, la oficina de la Junta Electoral estará abierta el 17 de Mayo del 2022 hasta las 9:00 p.m.

Ya que no es mandatorio que las municipalidades locales estan abiertas el 17 de Mayo del 2022, le sujerimos que se comuniqué o contacte con ellos para el horario de su oficina.

CARTERET HIGHLAND PARK NEW BRUNSWICK CRANBURY JAMESBURG NORTH BRUNSWICK DUNELLEN METUCHEN OLD BRIDGE EAST BRUNSWICK MIDDLESEX PERTH AMBOY EDISON MILLTOWN PISCATAWAY HELMETTA MONROE PLAINSBORO

SAYREVILLE SOUTH AMBOY SOUTH BRUNSWICK SOUTH PLAINFIELD SOUTH RIVER SPOTSWOOD WOODBRIDGE

REGISTRO POR CORREO Las personas que desean registrarse por correo, pueden solicitar los formularios correspondientes de la Junta Electoral del Condado de Middlesex por escrito o llamando al 732-745-3471.

REQUISITOS PARA VOTAR Para poder votar en el Condado de Middlesex, la persona deberá tener 18 años de edad o mas, ser ciudadano de los Estados Unidos, y haber sido residente del Estado de New Jersey y del Condado de Middlesex, por lo menos treinta (30) días el día de la elección o antes de esa fecha.

TRANSFERENCIA DEL REGISTRO Si un votante que está inscrito en un distrito electoral especifico se traslada a vivir a otra residencia dentro del Condado de Middlesex, deberá transferir su inscripción a la nueva dirección antes de la fecha limite, para estar seguro de poder votar en el distrito electoral correcto, sin necesidad de ningun otro paso adicional. Esto se puede hacer enviando una notificación escrita al Comisionado de Inscripción. La notificación deberá estar firmada por cada uno de los votantes.

Puede obtener las tarjetas para el Cambio de Residencia en la oficina de la Junta Electoral y de los Secretarios Municipales.

JUNTA ELECTORAL DEL CONDADO DE MIDDLESEX Sylvia Engel, Presidente Daniel E. Frankel, Secretario Comisionado de Inscripción Donald Katz, Comisionado Beatrice Moskowitz, Comisionada Mohamed S. Jalloh, Comisionado April Bengivenga, Comisionada

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La Tribuna • Mayo 2022 • 3

UNA CELEBRACION A LA EXCELENCIA Por: Lion Jack Romano, PCC

EL DISTRITO DE LEONES 16-N BAILE DE CARIDAD Y TESTIMONIO DE LA GOBERNADORA

E

l diccionario Webster define “excelencia” como: ser superior; superar, trascender o superar siendo mejor. ¡Esta definición se exhibió en el Gran Baile de Caridad del 50 Aniversario de la Fundación Benéfica del Distrito Leonístico 16-N y en el Testimonio de nuestra gobernadora de distrito, Marie Nieto del Club de West New York Leones Cubanos de Hudson!

Celebrado el sábado 2 de abril de 2022 en The Fiesta en Wood Ridge N.J. por primera vez desde el cierre por el Covid, Leones, dignatarios e invitados se reunieron para celebrar el 50.º Aniversario de la fundación benéfica y honrar el trabajo y la dedicación de la gobernadora de distrito 16-N Marie Nieto por “Servir desde el Corazón.”

En su discurso de bienvenida, el presidente de la Fundación, el León Mario Rosellini, declaró: “Bienvenidos al 50º Gran Baile Anual de Caridad y al Testimonio del Gobernador. Nos reunimos esta noche para recaudar dinero para la Fundación Benéfica del Distrito Leonístico 16-N. Como este es nuestro Jubileo de Oro y un importante evento de recaudación de fondos, las ganancias permiten a la Fundación otorgar subvenciones a los Clubes de Leones y otros proyectos significativos de Community Organizations.

“Esto permite a la Fundación ofrecer nuestros servicios de detección de la vista a clubes, organizaciones comunitarias y distritos escolares para evaluar a estudiantes e individuos en busca de problemas oculares que pueden corregirse fácilmente si se detectan a tiempo”.

“Honrar el trabajo de nuestra gobernadora de distrito Marie Nieto, mientras continúa dirigiendo el Distrito 16-N y realiza sus visitas a clubes, juramenta a nuevos socios y difunde el Leonismo en todo el Distrito 16-N”.

Los copresidentes del Baile/Testimonio, los PDG Paula Tarantino Maione y José Nieto, abrieron el programa dando la bienvenida a todos los Leones, dignatarios e invitados al Baile y Testimonio del 50° Aniversario. Mencionaron que en los 50 años de existencia esta Fundación ha repartido más de $800,000 en subvenciones a Clubes de Leones y proyectos dignos.

Entre los muchos dignatarios de los Leones que asistieron se encontraban los PID Mel Bray y Bob Moore, el presidente del consejo MD-16, Armando Guerra, y en representación del asesor estatal del MD16, Mahesh Chitnis, que no pudo asistir, estaba su compañera de servicio, la presidente del GLT-MD 16, Anu Chitnis, quien leyó una Proclamación del Senador Es-

tatal Vin Gopal y entregó un regalo personal a la DG Marie. Todos felicitaron a la Gobernadora Marie por su trabajo como Gobernadora de Distrito y le desearon éxito continuo durante el resto de su año y en su continua jornada Leonístico.

El tesorero del Distrito 16-N, John Pinkus, entregó un cheque a la Fundación por su continuo trabajo caritativo.

La gobernadora de distrito, Marie, se dirigió luego a todos los invitados. “Ha sido un honor y un privilegio servir al Distrito Leonístico 16-N como Gobernador este año, una jornada del que he disfrutado cada momento. He podido ser testigo de que con sus “Servicio desde el Corazón”, nuestros clubes han encontrado formas innovadoras de servir a sus comunidades y recaudar fondos en tiempos difíciles. Sigamos construyendo sobre lo que tenemos y fortalezcamos nuestro Distrito aún más fuerte con nuestro próximo Gobernador y su Gabinete”.

“Al los miembros del gabinete, 1er. Vice-Gobernador Kam Patel, 2nd. Vice-Gobernador John W. Carroll, Secretario Matt Povinelli, Tesorero John Pinkus, Jefe de Región Dennis Brubaker, todos los Jefes de Zona y el equipo GAT, les agradezco su apoyo y el arduo trabajo que realizaron durante todo el año. No lo podría haber hecho sin ustedes.”

“Al Pasado Director Internacional Dr. Bob Moore, a todos los Pasados Gobernadores de distrito que me han apoyado y guiado, a todos los miembros del comité que me han ayudado, GRACIAS!”.

“Un agradecimiento especial a todos los Clubes y Leones del Distrito 16-N, especialmente a mi club local, los West New York Leones Cubanos de Hudson, por su apoyo y estimulo para mi desempeño como Gobernador de Distrito 16-N”.

“Y gracias a mi familia; sin ellos no estaría aquí hoy. Nuestros hijos, Bianca, José y su esposa Kacie, nuestra otra hija. Mi esposo, mejor amigo y mentor, el Pasado Gobernador de distrito José, usted ha sabido dar consejos amablemente solo cuando ha sido necesario, GRACIAS!”. ¡Que comience la fiesta!

Una vez que se completó el programa y las presentaciones, se sirvió la cena a todos los invitados y se les agasajó con la música de DJ Raphael, quien proporcionó una amplia gama de selecciones musicales para el placer de escuchar y bailar de todos.

El Charity Ball y el Testimonio de la Gobernadora siempre concluyen con una nota alta con el sorteo de la rifa Nifty 50/50. Los afortunados ganadores de este año del Nifty 50/50 son: Gran premio: León Ed Clementson, boleto n.º 55 del Club de Leones de Hopewell Valley 16-J extraido por la Gobernadora Marie Nieto.

Segundo premio: Lion Subarna Sahni, Princeton Lions Club 16-J boleto n.º 207 extraído por el miembro del comité Buddy Casillo Tercer premio: Leones Marie y Jim Messina, boleto n.° 009 del Chester Lions Club 16-N extraido por el miembro del comité PCC Winster Ceballos.

Felicitaciones a los ganadores de la rifa, la Gobernadora de Distrito Marie Nieto y la Fundación Caritativa del Distrito 16-N de Leones por sus 50 años de servicio y esperamos otros 50 años.

Leones Sandra y Carlos Paz, PDG José Nieto, Dr. Rodolfo y Erlinda Rodríguez, Tia Perla Olla, DG Marie Nieto, José M. y Kacie Nieto, Bianca Nieto.

4 • La Tribuna • Mayo 2022

PID Mel Bray.

PID Dr. Robert W. Moore. (atras DG Marie Nieto, PDG Jose Nieto y PID Mel Bray).

DG Marie Nieto, PDG Paula Tarantino-Maione, CC Armando Guerra y PDG Jose Nieto.

DG Marie Nieto, Lion Donna Freidel, Esq. y PDG Ruth Molenaar

Diana y PCC Winster Ceballos

PCC Winster Ceballos con Lion Gaetano”Buddy” Casillo listos para el sorteo de la rifa Nifty 50/50.

Grupo de Leones, amigos y familiares festejando el triunfo de DG Marie Nieto.

La Tribuna • Mayo 2022 • 5

DG Marie y PDG Jose Nieto.

Leones Maria Aguilar Ambrossi y Claudio Ambrossi.

Leones Rey y Silvia Fonseca.

DG Marie Nieto, PDG Ruth Molenaar, PDG Nancy Jakubczyk, PDG Linda Banks y Lion Silvia Fonseca.

Diane y PCC Jack Romano.

Leones Erlinda y Rodolfo L. Rodriquez, OD.

Olivia y Luis Morgado.

6 • La Tribuna • Mayo 2022

2nd. VDG John W. Carroll y Lion Andrea Carroll.

MES DE CONCIENCIACION SOBRE EL ACV

M

ayo es el Mes de Concientización sobre los Accidentes Cerebrovasculares (ACV), un momento para aprender sobre los accidentes cerebrovasculares, que a menudo se denominan ataques cerebrales, cuando se bloquea el suministro de sangre al cerebro o se revienta un vaso sanguíneo en el cerebro. Un accidente cerebrovascular puede provocar daño cerebral, discapacidad y muerte, y es la principal causa de discapacidad grave a largo plazo. Cualquier persona, incluidos los niños, puede sufrir un derrame cerebral en cualquier momento.

Los signos comunes de accidente cerebrovascular incluyen mareos repentinos; dificultad para caminar; pérdida del equilibrio; dificultad para ver en uno o ambos ojos; dolor de cabeza intenso y repentino; entumecimiento repentino de la cara, brazo o pierna; o confusión repentina o dificultad para entender a los demás. Una manera fácil de recordar los signos más reconocibles de un derrame cerebral y cómo responder es con el acrónimo F.A.S.T.:

• F = Cara caída. Pídele a la persona que sonría. ¿Cae un lado?

• A = Debilidad del brazo. Pida a la persona que levante ambos brazos. ¿Un brazo se desliza hacia abajo?

• S = Dificultad en el habla. Pídale a la persona que repita una oración simple. ¿El habla es arrastrada o extraña?

• T = Hora de llamar al 911. Si la persona muestra alguno de estos signos, llame al 911 inmediatamente.

El accidente cerebrovascular es una emergencia médica. El tratamiento y los resultados dependen de qué tan rápido llegue al hospital y del tipo de accidente cerebrovascular que haya tenido. Llame a una ambulancia para que el personal médico pueda comenzar el tratamiento lo antes posible. Intente anotar el momento en que aparecen los primeros síntomas, ya que esto puede ayudar a determinar el mejor tratamiento.

Fuente: Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

CONDADO DE MIDDLESEX NOTIFICACIÓN PUBLICA A LOS VOTANTES REGISTRADOS ELECCIÓN PRIMARIA - EL 7 DE JUNIO DEL 2022 Por la presente se le notifica del siguiente procedimiento, que se usará en la Elección Primaria el 7 de Junio del 2022.

(1) Cualquier persona que intente votar puede ser cuestionada por un candidato a elección, por un representante debidamente autorizado de un candidato o de un partido politico, o en relación a una moción publica, o por los miembros de la Junta Electoral del Distrito, ya sea porque el nombre del votante aparece en una lista de personas cuestionadas preparada por el superintendente de elecciones del Condado (si tal lista existiera), o porque quien plantea la objeción o el miembro de la Junta tiene razones valederas para creer que el votante no tiene derecho al voto; (2) Los miembros de la Junta del Distrito y toda persona debidamente autorizada para objetar a un votante, tienen prohibido cuestionar, demorar o impedir el derecho de voto de cualquier persona en base a su raza, color, nacionalidad de origen o la manera en que se piensa que votará dicha persona, o el hecho de que resida en una determinada sección, complejo de viviendas o sector de una Municipalidad o Condado; (3) Una persona cuyo derecho al voto ha sido objetado debido a que su nombre aparece en una lista de personas cuestionadas, puede procurar afirmar tal derecho jurando y firmando un testimonio que establezca sus calificaciones y/o presentando un documento adecuado de identificación, que puede ser, sin limitación, de los siguientes: una Licencia de Conductor valida del Estado de New Jersey, una Boleta Ejemplo de voto con el nombre y dirección del votante, un documento oficial Federal, Estatal, Municipal o del Condado, una cuenta de servicios publicos o teléfono, o un recibo de renta o impuestos fechados - - - , o una pieza de correspondencia con sello postal marcado 60 días o menos antes de la elección; se entregara una copia del testimonio al votante cuestionado; la Junta del Distrito determinará la validez de la objeción por voto, segun N.J.S.A. 19:15-24; (4) Una persona cuyo nombre no aparece en una lista de personas cuestionadas pero que sea objetada por alguien debidamente autorizado para hacerlo, o por un miembro de la Junta Electoral del Distrito, puede procurar afirmar su derecho al voto jurando y firmando el testimonio y/o presentando las pruebas descriptas en el parrafo (3) anterior; la Junta del Distrito determinará la validez de la objeción por voto, segun N. J. S. A. 19:15-24; (5) Cualquier persona que haya objetado y tenido exito en negar el derecho de voto a un votante, debe firmar un testimonio que establezca las razones por cual el votante no tiene tal derecho y entregar una copia al votante cuestionado; la Junta del Distrito podra exigir, a su discreción, que el testimonio objetante sea firmado en el momento de la objeción; (6) Toda persona a quien se le haya negado el derecho a votar en razon de una objeción realizada en el lugar del voto, podra procurar permiso para votar presentandose ante un Juez de la Suprema Corte en New Brunswick para solicitar una orden judicial que le permita votar; el solicitante debe llevar copias de cualquier testimonio que se le haya servido en el lugar del voto, y las pruebas presentadas, para respaldar su derecho a votar; (7) Cada lugar de votación del Condado tendra formularios disponibles para registrar quejas acerca de la conducción de la elección.

Se puede obtener mas información de la Junta Electoral del Condado de Middlesex al 732-745-3471.

JUNTA ELECTORAL DEL CONDADO DE MIDDLESEX Sylvia Engel, Presidente Daniel E. Frankel, Secretario Comisionado de Inscripción Donald Katz, Comisionado Beatrice Moskowitz, Comisionada

Mohamed S. Jalloh, Comisionado April Bengivenga, Comisionada La Tribuna • Mayo 2022 • 7

E

Cumpleaños de Mandy Otero y Luis Agudo

sta reunión fue para celebrar los cumpleaños de Mandy Otero y Luis Agudo. La celebración se hizo en los comedores de la escuela culinaria del Hudson County Community College en Jersey City durante unos almuerzos patrocinados por la Fundación del College. La Fundación es una organización 501 (c) 3 sin lucro y todo el dinero recaudado por la Fundación con diferentes eventos durante el año se usa para ayudar a los estudiantes, sea con becas, libros, etc.

Todos disfrutaron de una increíble selección de aperitivos, plato principal, café y postres. Todos sus amigos, familiares y miembros de la Federacion Mercantil Hispana felicitan a Mandy Otero y a Luis Agudo, deseandoles Salud y mucha Felicidad llena de Bendiciones!

Frank De La Sota Sr., María Amada Ruz Touset, Frank De La Sota Jr., Luis Agudo, festejado, Mandy Otero festejado, Ruth ‘La Bella’ Molenaar, Luis Morgado, Lloyd Mesa, Miguel Miqueli. Sentados: Jorge Septién, Félix Barrera, Dionisio Villanueva.

RUTH MOLENAAR • 201-725-1373 CONSULTORA INDEPENDIENTE Ruthmolenaar8@gmail.com • www.touchstonecrystal.com/ruthmolenaar

RECAUDACION DE FONDOS PARA NJ LIONS MD-16 Ponga su orden en la: www.md16njlions.terrilynn.com 8 • La Tribuna • Mayo 2022

MIDDLESEX COUNTY AVISO PARA LOS VOTANTES ELECCIONES PRIMARIAS POR MEDIO DEL PRESENTE, SE INFORMA que las elecciones primarias tendrán lugar el martes, 7 de junio de 2022 de 6:00 a. m. a 8:00 p. m., con el objetivo de NOMINAR a los candidatos que se presentarán en las siguientes elecciones generales.

NOMINACIÓN DE CANDIDATOS A OCUPAR LOS SIGUIENTES CARGOS PÚBLICOS:

1 Miembro del Congreso de los EE. UU. (CD 6, 12) Ejercicio de 2 años

1 Alguacil del condado Ejercicio de 3 años

3 Comisionados del condado Ejercicio de 3 años

NOMINACIÓN DE CANDIDATOS A OCUPAR LOS SIGUIENTES CARGOS MUNICIPALES: CARTERET 1 Alcalde Ejercicio de 4 años

2 Concejal de distrito Ejercicio de 3 años

1 Concejal de distrito Ejercicio vigente de 1 año CRANBURY 2 Miembros del Comité municipal Ejercicio de 3 años DUNELLEN 2 Concejales de distrito Ejercicio de 3 años

1 Concejal de distrito Ejercicio vigente de 1 año EAST BRUNSWICK 3 Concejales municipales Ejercicio de 4 años

1 Concejal municipal Ejercicio vigente de 2 años EDISON SIN CARGOS MUNICIPALES HELMETTA 2 Concejales de distrito Ejercicio de 3 años

2 Concejales de distrito Ejercicio vigente de 1 año HIGHLAND PARK 2 Concejales de distrito Ejercicio de 3 años JAMESBURG 2 Concejales de distrito Ejercicio de 3 años METUCHEN 2 Concejales de distrito Ejercicio de 3 años MIDDLESEX 2 Concejales de distrito Ejercicio de 3 años MILLTOWN 2 Concejales de distrito Ejercicio de 3 años MONROE SIN CARGOS MUNICIPALES NEW BRUNSWICK 1 Alcalde Ejercicio de 4 años

3 Concejales municipales Ejercicio de 4 años

1 Concejal municipal Ejercicio de 2 años NORTH BRUNSWICK 2 Concejales municipales Ejercicio de 3 años OLD BRIDGE SIN CARGOS MUNICIPALES PERTH AMBOY SIN CARGOS MUNICIPALES (NO PARTIDISTAS) PISCATAWAY 1 Concejal municipal/de distrito (1, 2, 3, 4) Ejercicio de 4 años PLAINSBORO 2 Miembros del Comité municipal Ejercicio de 3 años SAYREVILLE 2 Concejales de distrito Ejercicio de 3 años SOUTH AMBOY 1 Alcalde Ejercicio de 4 años

2 Concejales municipales plurinominales Ejercicio de 4 años SOUTH BRUNSWICK 1 Alcalde Ejercicio de 4 años

1 Concejal municipal Ejercicio de 4 años SOUTH PLAINFIELD 1 Alcalde Ejercicio de 4 años

2 Concejales de distrito Ejercicio de 3 años SOUTH RIVER 2 Concejales de distrito Ejercicio de 3 años SPOTSWOOD SIN CARGOS MUNICIPALES (NO PARTIDISTAS) WOODBRIDGE 1 Concejal municipal W-1 Ejercicio vigente de 3 años

VOTANTES QUE SE HAN MUDADO Si usted estaba registrado para votar en una municipalidad de este condado o si se mudó a otra municipalidad de este condado, pero no solicitó el cambio de domicilio ante el comisionado de Registro del condado, tiene derecho a votar en las elecciones primarias. El día de las elecciones, debe dirigirse al nuevo lugar de votación asignado.

Si ya llenó el formulario de registro de votante con su nueva dirección, se le enviará por correo postal un ejemplo de boleta. Si no recibe el ejemplo de boleta, siga las instrucciones dadas o bien comuníquese con la oficina del Comisionado de Registro del Condado antes del día de la elección.

Todo votante registrado que se haya mudado a otro condado en algún momento antes de los 21 días previos a las elecciones del 7 de junio de 2022 deberá haber llenado el formulario de registro para nuevos votantes a fin de poder emitir su voto. Si se mudó a otro condado en un plazo de 21 días previos a la elección, podrá votar en su lugar de votación en su condado de residencia anterior.

ASISTENCIA PARA PERSONAS CON DISCAPACIDADES De conformidad con las disposiciones establecidas en la “Ley de accesibilidad al voto para adultos mayores y personas con discapacidad de 1984”, hay un dispositivo de telecomunicaciones para sordos (TDD) en la Election Division, Department of State, Trenton, NJ. Quienes deseen utilizar este servicio a fin de obtener información general para votantes podrán comunicarse al 1-800-292-0039 o con la Junta Electoral de Middlesex County al 732-296-6561.

Las personas con discapacidades tienen derecho a votar por medio de una boleta por correo o a recibir ayuda en las urnas por parte de dos trabajadores electorales, uno de cada partido, o por una persona que elija el votante que no sea su empleador o un representante de ese empleador, o funcionario o representante del sindicato del votante. Los lugares de votación deben ser accesibles. En caso de que se detecte un acto de incumplimiento con lo antedicho, debe informarse a la Junta Electoral de Middlesex County al 732-745-3471.

Las personas que no puedan concurrir a votar en el lugar de votación con motivo de sufrir una discapacidad física permanente o temporal deberán solicitar que se les envíe una boleta por correo. Para tal fin, deben comunicarse con el Secretario del condado al 732-745-4463, n.º de TDD 732-246-5553.

JUNTA ELECTORAL DEL CONDADO DE MIDDLESEX Sylvia Engel, Presidente Daniel E. Frankel, Secretario Comisionado de Inscripción Donald Katz, Comisionado Beatrice Moskowitz, Comisionada

Mohamed S. Jalloh, Comisionado April Bengivenga, Comisionada La Tribuna • Mayo 2022 • 9

REPERTORIO ESPAÑOL TO HONOR THE MIRANDA FAMILY AND, EXECUTIVE PRODUCER EMERITUS, ROBERT FEDERICO’S LIFEWORK AT ANNUAL GALA APRIL 29th 2022 – NEW YORK, NY – On Tuesday, June 7th, 2022, at 6 pm, Repertorio Español will honor Lin-Manuel Miranda and the Miranda family during the celebration of its 54th season. The evening will begin with a reception at Guastavino’s (409 E 59th St, New York, NY 10022), followed by dinner, remarks, entertainment, and dancing with a live band. The company is thrilled that the songwriter, actor, and director LinManuel Miranda and his family, including his father, the philanthropist, political strategist, and community advocate, Luis A. Miranda Jr. will be in attendance.

Their unwavering support for Repertorio and their tireless contributions to underserved communities over many years will be commemorated on this most special occasion.

Additionally, the Company and Board members will pay tribute to Repertorio’s Executive Producer Emeritus, Robert Federico for leading and helping establish Repertorio at the forefront of Latinx/Latine theater in America for five decades.

Proceeds from the Gala will benefit Repertorio’s education program, ¡Dignidad!, a program that makes possible for over 16,000 students with limited access to the arts to experience live theatre, theatre that uplifts and instills cultural pride, and reflects the experiences of Latinx/Latine students – many for the very first time. ¡Dignidad!, also provides the opportunity to some 1,000 students in different NYC schools to become active participants in making theatre, learning, exploring, and finding their own creativity.

ABOUT THE MIRANDA FAMILY For over 40 years, Luis A. Miranda, Jr. and Dr. Luz Towns-Miranda have championed community activism, viewing philanthropy as a three-pronged approach through giving, fundraising, and advocacy efforts.

10 • La Tribuna • Mayo 2022

Along with Luz Miranda-Crespo, Lin-Manuel, Miguel Towns, and their respective spouses, Luis Crespo and Vanessa Nadal, they have created and supported institutions focused on underserved populations in Upper Manhattan, communities throughout NYC, across the country, and in Puerto Rico.

ABOUT ROBERT FEDERICO On September 14th, 1970, through a mutual friend, Robert Federico was introduced to Gilberto Zaldívar, René Buch, and Repertorio Español for the first time. In 1971, Robert designed his first production for the Company, and in 1972, became associated full-time with the Company when it relocated to its present location at the Gramercy Arts Theatre.

During the fifty years at Repertorio, Robert designed sets, lights, and costumes for over 100 productions; toured with the Company to 30 states and 15 countries; became involved in fund-raising, strategic planning, and audience development; initiated a playwriting competition and a young director’s project; and developed “Dignidad” expanding Repertorio’s service to teachers and students at the theater as well as in the classroom.

His proudest achievements include producing the works of contemporary Latina playwrights; bringing theatre in Spanish to over 800,000 students in the course of his tenure; and continuing the dynamic quality of the mission when in 2005 Repertorio’s Board of Directors appointed Robert as the Executive Producer.

Robert: “Working/living at Repertorio for 50 years has been both an honor and a joy; I am not sure which I feel greater. I would not want my life any other way!”

In 2021, Robert retired so that a new generation could experience the same joy and honor.

ANNIVERSARY BOARD COMMITTEE Andrew & Kathy Thomas, Mariana Núñez Sabater & Juan Sabater, María Cristina Anzola & John Heimann, Manuela Arnal & Luis Paz-Galindo, Laura Blanco, Laura Brillembourg-Osio & Miguel Osio, Adam Dayan, Esq., Daisy Expósito-Ulla & Jorge Ulla, Daniel & Rebecca Flores, Horacio & Julia Herzberg, Carlos LópezOña, Francisco J. Martínez-Colón, Hollace L. Roe Mejer & Ernesto Mejer, Felinda Mottino, Javier Rodríguez, Agustín Romo Calvo, Anita Sibony de Adelsberg, Roger Thomas, Esq. & Sava Thomas, Alfred & Nora Torres, Pedro & Cecilia Torres, Alfred & Nora Torres, Pedro & Cecilia Torres and Christiane Macedo.

TICKET INFORMATION For tickets visit www.repertorio.nyc/gala2022 Or contact Rafael Sánchez, Executive Artistic Director, Repertorio Español: 212-225-9958 | r.sanchez@repertorio.org Individual tickets are: $1,000 ABOUT REPERTORIO ESPAÑOL Repertorio Español was founded in 1968 by Artistic Director René Buch and Producer Gilberto Zaldívar and has become one of the most successful OffBroadway theatres. The Company was founded with the mission of producing the finest Spanish-language theatre from Latin America and Spain as well as plays written by Latinx artists. The Company presents a rotating repertory of plays, musicals, and dance concerts every year. Its productions are seen by over 34,000 people annually at its home, the historic Gramercy Arts Theatre, and on tour. Every year, approximately 18,000 students are introduced to the heritage of Spanish language theatre through its education program, ¡DIGNIDAD

MIDDLESEX COUNTY NOTIFICACIÓN PARA LOS VOTANTES ELECCIONES PRIMARIAS POR LA PRESENTE, SE NOTIFICA que se llevarán a cabo elecciones primarias el martes 7 de junio de 2022 de 6:00 a. m. a 8:00 p. m. con el objeto de NOMINAR a los candidatos que se someterán a votación en la subsiguiente elección general.

NOMINACIÓN DE CANDIDATOS A OCUPAR LOS SIGUIENTES CARGOS PÚBLICOS:

1 Miembro del Congreso de los EE. UU. (CD 6, 12) Ejercicio de 2 años

1 Alguacil del condado Ejercicio de 3 años

3 Comisionados del condado Ejercicio de 3 años

NOMINACIÓN DE CANDIDATOS A OCUPAR LOS SIGUIENTES CARGOS MUNICIPALES:

CARTERET 1 Alcalde Ejercicio de 4 años

2 Concejal de distrito Ejercicio de 3 años

1 Concejal de distrito

Ejercicio vigente de 1 año

CRANBURY 2 Miembros del Comité municipal Ejercicio de 3 años

DUNELLEN 2 Concejales de distrito Ejercicio de 3 años

1 Concejal de distrito Ejercicio vigente de 1 año

EAST BRUNSWICK 3 Concejales municipales Ejercicio de 4 años

1 Concejal municipal Ejercicio vigente de 2 años

EDISON SIN CARGOS MUNICIPALES

HELMETTA 2 Concejales de distrito Ejercicio de 3 años

2 Concejales de distrito Ejercicio vigente de 1 año

HIGHLAND PARK 2 Concejales de distrito Ejercicio de 3 años

JAMESBURG 2 Concejales de distrito Ejercicio de 3 años

METUCHEN 2 Concejales de distrito Ejercicio de 3 años

MIDDLESEX 2 Concejales de distrito Ejercicio de 3 años

MILLTOWN 2 Concejales de distrito Ejercicio de 3 años

MONROE SIN CARGOS MUNICIPALES

NEW BRUNSWICK 1 Alcalde Ejercicio de 4 años

3 Concejales municipales Ejercicio de 4 años

1 Concejal municipal Ejercicio de 2 años

NORTH BRUNSWICK 2 Concejales municipales Ejercicio de 3 años

OLD BRIDGE SIN CARGOS MUNICIPALES

PERTH AMBOY SIN CARGOS MUNICIPALES (NO PARTIDISTAS)

PISCATAWAY 1 Concejal municipal/de distrito (1, 2, 3, 4) Ejercicio de 4 años

PLAINSBORO 2 Miembros del Comité municipal Ejercicio de 3 años

SAYREVILLE 2 Concejales de distrito Ejercicio de 3 años

SOUTH AMBOY 1 Alcalde Ejercicio de 4 años

2 Concejales municipales plurinominales Ejercicio de 4 años

SOUTH BRUNSWICK 1 Alcalde Ejercicio de 4 años

1 Concejal municipal Ejercicio de 4 años

SOUTH PLAINFIELD 1 Alcalde Ejercicio de 4 años

2 Concejales de distrito Ejercicio de 3 años

SOUTH RIVER 2 Concejales de distrito Ejercicio de 3 años

SPOTSWOOD SIN CARGOS MUNICIPALES (NO PARTIDISTAS)

WOODBRIDGE 1 Concejal municipal W-1 Ejercicio vigente de 3 años ATENCIÓN VOTANTES QUE SE HAYAN MUDADO Si era votante registrado en uno de los municipios de este condado y se mudó a otro municipio del mismo condado, pero no presentó el cambio de dirección ante el Comisionado de Registro del Condado, puede votar en las elecciones primarias. El día de la elección debería acudir a su nuevo lugar de votación para votar.

Si ya completó el formulario de registro del votante con su nueva dirección, recibirá un ejemplo de boleta por correo. Si no recibe el ejemplo de boleta, siga las instrucciones que se mencionan arriba, o bien, comuníquese con la oficina del Comisionado de Registro del Condado antes del día de la elección.

Todo votante registrado que se haya mudado a otro condado en algún momento antes de los 21 días previos a la elección, el martes, 7 de junio de 2022, deberá haber completado el formulario de registro para nuevos votantes a fin de poder emitir su voto. Si se mudó a otro condado en un plazo de 21 días previos a la elección, podrá votar en su lugar de votación en su condado de residencia anterior.

ASISTENCIA PARA PERSONAS CON DISCAPACIDADES De conformidad con las disposiciones establecidas en la “Ley de accesibilidad al voto para adultos mayores y personas con discapacidad de 1984”, hay un dispositivo de telecomunicaciones para sordos (TDD) en la Election Division, Department of State, Trenton, NJ. Quienes deseen utilizar este servicio para obtener información general para votantes, podrán comunicarse al 1-800-292-0039 o la Junta Electoral de Middlesex County al 732-296-6561.

Las personas con discapacidad tienen derecho a votar por medio de una boleta por correo o a recibir ayuda en las urnas por parte de dos fiscales electorales, uno de cada partido, o por una persona que elija el votante que no sea el empleador o un representante de ese empleador, o funcionario o representante del sindicato del votante. Las ubicaciones de votación deben ser accesibles. En caso de que se detecte un acto de incumplimiento con lo antedicho, debe informarse a la Junta Electoral de Middlesex County al 732-745-3471.

Quienes no puedan concurrir a votar en el lugar de votación con motivo de sufrir una discapacidad física permanente o temporal deberán solicitar que se les envíe una boleta por correo. Para tal fin, deben comunicarse con el representante del condado al 732-745-4463, n.º de TDD 732-246-5553.

JUNTA ELECTORAL DEL CONDADO DE MIDDLESEX

Sylvia Engel, Presidente Daniel E. Frankel, Secretario Comisionado de Inscripción Donald Katz, Comisionado Beatrice Moskowitz, Comisionada Mohamed S. Jalloh, Comisionado April Bengivenga, Comisionada Para encontrar su lugar de votación individual vaya a http://www.njelections.org Para obtener una lista completa de los lugares de votación en el Condado de Middlesex, llame a la Junta de Elecciones al 732-745-3471 o envíe un correo electrónico a elections@co.middlesex.nj.us Para encontrar la ubicación exacta de su distrito electoral, consulte su Boleta Ejemplo cuando la reciba. Si tiene cualquier pregunta puede llamar a la Junta Electoral del Condado de Middlesex al 732-745-3471, Lunes, Miércoles-Viernes desde las 8:30 a.m. hasta las 4:15 p.m. y Martes desde las 8:30 a.m. hasta las 6:30 p.m.

La Tribuna • Mayo 2022 • 11

La importancia de reducir la exposición a las frecuencias electromagnéticas EMF y CEM que afectan nuestra salud Reduzca su exposición a las frecuencias electromagnéticas dañinas de EMF que son generadas por los equipos y aparatos eléctricos y la CEM que son las frecuencias generadas por los teléfonos celulares, y también por las Torres o Radares que emiten las señales para la comunicación de los teléfonos celulares. Investigaciones científicas han demostrado que esas frecuencias electromagnéticas de EMF están causando daños al ADN y afectan muchas de las funciones que efectúan las células de nuestro cuerpo.

La mayoría de la gente dice: ‘¡Para qué molestarse! Si miles de personas dependemos de los celulares para comunicarnos y para efectuar muchas de nuestras labores diariamente. Sin embargo, la buena noticia es que hay mucho que podemos hacer para protegernos a nivel celular contra la exposición que recibimos de los teléfonos celulares, de las torres, de las antenas y de los aparatos eléctricos que emiten las frecuencias dañinas que afectan nuestra salud. ¿Cómo afectan los campos electromagnéticos los procesos biológicos de nuestro cuerpo?

Para comprender cómo protegernos, primero debemos comprender exactamente cómo los campos electromagnéticos afectan a nuestro cuerpo. Tenemos que tomar en cuenta que las funciones metabólicas de nuestro cuerpo se efectúan por medio de energía, frecuencias, vibraciones y por medio de energía eléctrica en micro niveles y que son activados a través del sistema nervioso, del sistema cardiovascular y de otros sistemas de nuestro cuerpo. Si bien muchos críticos afirman que la ciencia no es concluyente, la realidad es que hay decenas de miles de estudios que demuestran los efectos negativos que afectan nuestra salud debido a la exposición a las frecuencias de CEM y EMF. CEM = es la abreviación para los campos electromagnéticos que generan la energía a través de los celulares y de las torres que emiten las señales para la comunicación entres estos. El EMF son las líneas invisibles de fuerza creadas siempre que la electricidad es generada o utilizada.

Los EMF son producidos por las líneas eléctricas, por las instalaciones eléctricas, y por los equipos y aparatos eléctricos.

El motivo de este artículo es para despertar el conocimiento en las personas de cómo es que la radiación EMF y CEM afecta a nuestro ADN, a el sistema nervi-

12 • La Tribuna • Mayo 2022

oso, nuestro cerebro y está directamente relacionado con muchas enfermedades asociadas a la exposición a largo plazo a este tipo de frecuencias y de energías electromagnéticas.

Otra forma significativa en que las frecuencias de EMF afectan su cuerpo a nivel celular es a través de la activación de los canales de calcio dependientes del voltaje de las células, o VGCC para abreviar.

Entonces nos preguntamos ¿qué son los VGCC? Ciertas células específicas en su cuerpo (principalmente las células musculares, las células gliales y las células neuronales) tienen proteínas en su membrana externa que se abren y cierran para dejar entrar ciertos nutrientes. Los VGCC son responsables de controlar la cantidad de calcio que ingresa a la célula.

El calcio juega un papel crítico dentro de la célula, instigando ciertos procesos como la contracción muscular, sintetizando los neurotransmisores y apoyando la función mitocondrial, por nombrar algunos. Estas células no podrán funcionar de manera óptima sin suficiente calcio.

Sin embargo, demasiado calcio puede causar un sinnúmero de problemas. El calcio una vez que está dentro de la célula; los niveles elevados de este importante mineral pueden romper la membrana externa de las mitocondrias. Cuando el exceso de calcio ingresa al núcleo, puede afectar negativamente el material genético, lo que puede interferir y provocar la muerte celular. Además, demasiado calcio dentro de la célula puede causar niveles excesivos de estrés oxidativo. Por eso es importante mantener los niveles de calcio en nuestro cuerpo en equilibrio adecuado.

Gran parte del trabajo que explica este fenómeno ha sido realizado por el Dr. Martin Pall, profesor emérito de la Universidad Estatal de Washington. Pall descubrió que cuando el calcio ingresa a la célula en un nivel excesivo, puede aumentar la síntesis de óxido nítrico. El óxido nítrico es muy importante para el flujo sanguíneo saludable y juega un papel muy importante en el cuerpo. Sin embargo, cuando hay demasiado óxido nítrico, puede combinarse con superóxido para crear algo llamado peroxinitrito.

El peroxinitrito es un potente oxidante. Los oxidantes son los que dan origen a los radicales libres, y esto es lo que le hace daño a las células y a muchos de los tejidos del interior de nuestro cuerpo.

Probablemente usted haya oído hablar de los antioxidantes y de qué debe ingerir los alimentos ricos en ellos. Los antioxidantes son importantes para contrarrestar los prooxidantes que se forman dentro del cuerpo. Los oxidantes, o “pro-oxidantes”, pueden formarse dentro del cuerpo por numerosos factores, por productos químicos, por la presencia de los metales pesados, el estrés, el consumo de los alimentos refinados, por la contaminación del aire, CO2, gases, etc. y también por la exposición diaria a los campos de energía electromagnética EMF y CEM. Pall ha demostrado que los EMF activan artificialmente los VGCC, lo que permite que el exceso de calcio inunde la célula, lo que finalmente conduce al estrés oxidativo.

Los síntomas y los problemas de salud. ¿Qué tipo de problemas puede crear el estrés oxidativo? Bueno, casi cualquier cosa. La mayoría de nuestras condiciones de salud crónicas actuales se derivan de los problemas subyacentes relacionados al estrés oxidativo.

El estrés oxidativo daña las células y los tejidos, y puede provocar numerosos síntomas y condiciones de salud diferentes.

Cuando se trata del estrés oxidativo causado por la exposición a los CEM, los síntomas más comunes son la exposición a la radiación electromagnética nociva (CEM).

Es imperativo reducir su exposición a los campos electromagnéticos nocivos que producen efectos inmediatos.

Los principales problemas de salud que enfrentan las personas cuando se exponen a la radiación EMF y CEM nocivas son los siguientes: Insomnio, Tinnitus, dolores de cabeza, Fatiga, Dolor en las Articulaciones, Entumecimiento y Hormigueo, Deterioro Cognitivo, Sensaciónes Punzantes, Ansiedad, Depresión, Problemas de Enfoque y de Concentración Mental, Problemas Neurológicos, Palpitaciones del Corazón, Desequilibrios de las Glándulas Endocrinas, Niveles bajos de Energía o muy Poca Energía.

Además de estos síntomas, la investigaciones han demostrado que ciertas enfermedades como el cáncer, la leucemias, la demencia, el Parkinson, el ADD/ADHD, los problemas de infertilidad y muchas otras afecciones y enfermedades graves pueden estar relacionadas con la exposición a la radiación EMF y CEM. Los dolores de cabeza y la migraña son algunos de los síntomas más comunes y precursores del estrés oxidativo inducido por EMF y CEM. Aunque entendemos los mecanismos biológicos que son afectados por la exposición a los campos de frecuencias dañinas de EMF y CEM; Sin embargo, a algunas personas les cuesta trabajo creer que esto pueda ser cierto. Y se preguntan; ¿Cómo puedo creer en algo que es invisible? No puedes oírlo, olerlo, saborearlo, sentirlo directamente, ni verlo. Es muy fácil ignorar algo que es invisible y que no puedes ver, y basado en esa ideologia continuas con tu día sin pensar en esto y sin tomar las precauciones esenciales para protegerse de esas energías dañinas que están provocando muchos problemas de salud. .

Hay evidencias de miles de personas que sienten los efectos de las frecuencias energéticas de EMF y CEM y que se ven afectados por esas ondas de frecuencias.

De hecho, pueden sentir las frecuencias de EMF y CEM tan agudamente que no pueden estar en público debido a que les produce síntomas demasiado graves. Estas personas son conocidas como electrohypersen y se ven usualmente afectadas cuando viajan en los autobuses, trenes, aviones y por otros medios donde hay mucha gente a su alrededor hablando o enviando textos o viendo videos por los teléfonos celulares. Las gentes hasta caminan en las calles y no miran hacia donde van debido a que están con su mente y vista concentrados en el teléfono celular mientras caminan por las calles. Miles de personas se ven a diario pegados a los teléfonos celulares en las calles, en los trenes, en los autobuses, en los aviones y mientras conducen sus automóviles y esta situación continúa incrementándose incontrolablemente cada día.

También están tratando una nueva condición de salud mental en personas adictas al uso constante de los teléfonos celulares. Esta condición les induce a estar pegados al teléfono constantemente e incluso a dormir con él, provocando desequilibrios en los procesos bioquímicos del sistema neuronal en el cerebro y a nivel cognitivo y mental.

Las personas conocidas como electrohipersensibles, o EHS para abreviar. EHS es en realidad una discapacidad diagnosticable en muchos países e incluyendo en USA. ¡Esta es una condición que es muy real y que el sector medico se está comenzando a investigar y a buscar los médios para tratar a las personas que son afectadas por EMF y CEM! Pero para aquellas personas que no lo sienten y que no pueden verlo, saborearlo, olerlo u oírlo, es fácil de ignorarlo. Así que la pregunta del millón y que sigue en pie es: ¿Por qué algunas personas son tan o más sensibles y otras no?

Resulta que hay numerosas razones por las que algunas personas tienen síntomas a las exposiciones de EMF y CEM mientras que otras no. Los investigadores han identificado varios “precursores” o problemas subyacentes que pueden hacer que algunas personas sean más propensas a experimentar los síntomas de electrohypersen. Éstos incluyen a las personas que hayan sufrido de los siguientes condiciones:

Los traumas físicos, traumas emocionales, contaminación en la sangre y en los órganos de metales pesados, los productos químicos, condiciones genéticas, la exposición alta o crónica a EMF y CEM, la exposición al moho, la candidemia o candidiasis o cuando la cándida está en altos niveles en el torrente sanguíneo de la persona, las Infecciones y otras condiciones.

Las personas más sensibles han experimentado al menos uno de las condiciones mencionadas anteriormente, si no numerosos de estos precursores. Desafortunadamente, en nuestro mundo moderno, donde muchos productos y hasta algunos alimentos son procesados químicamente y que son modificados genéticamente (GMO), es difícil no ser afectado por algunos de estos problemas. Esta es la razón por la cual el número de personas que experimentan síntomas de EHS aumenta altamente cada día y sin control.

Cómo podemos proteger el cuerpo desde el exterior.

La buena noticia es que hay mucho que podemos hacer para protegernos de la exposición a los EMF y CEM a la que estamos expuestos a diario. Como siempre decimos la mejor protección para el EMF y CEM es gratis. Su primera línea de defensa siempre debe ser reducir el uso de dispositivos de promoción de EMF y crear distancia con los dispositivos que no puedes controlar y limitar el uso de los teléfonos celulares y no ponerlos directamente o que toquen el cuerpo. Mantener distancia a las personas que están constantemente hablando, mirando videos o enviando textos por los teléfonos celulares y especialmente cuando viajan en trenes, autobuses, aviones, etc. Si usted se siente incómodo y se ve afectado comunicale a la persona con buena intención que la frecuencia de EMF y CEM del teléfono le

está afectando su salud y si puede hacerle el favor de limitar el uso de este mientras viaja cerca a usted en el autobús, en el tren o en el avión, etc.

Esta es la forma mejor, más confiable y segura de proteger su cuerpo. Cuando estás expuesto, su segunda línea de defensa es protegerte de esas fuentes.. La mayoría de nosotros tenemos algunas áreas que se pueden mejorar. Es posible que deba trabajar con un profesional de la salud calificado o con un Kinesiólogo, A.K. ya que la mayoría de estos temas requieren la orientación de expertos.

Cómo proteger a nuestro cuerpo desde el interior Por supuesto, entendemos que habrá momentos en los que simplemente no podrá evitar ni protegerse de estas exposiciones. En ese caso, es importante que comprenda cómo puede proteger su cuerpo de adentro hacia afuera. La buena noticia es que si ya está incorporando hábitos de vida saludables, entonces ya está haciendo que su cuerpo sea más resistente a la exposición a las frecuencias de EMF y CEM que afrontamos día a día.

siólogo, A.K., Naturópata de Medicina Vibracional y nutricionistas le recomiendan a agregar plantas de colores verdes oscuras y de colores brillantes en todas sus comidas.

Las buenas opciones incluyen: Arándanos, Cerezas, Frambuesas, Moras de niño, Bayas de Acai, Granada, Piña, Manzanas Orgánicas Verdes, Romero, Canela, Pimentón, Verduras de hojas verdes oscuras (berros de hojas pequeñas, espinacas de hojas pequeñas, rúcula de hojas pequeñas, col roja rizada, dientes de león, hojas de mostaza y otras) Cacao (cacao orgánico puro), ciruelas, Semillas de lino, Semillas de chía y otros.

Vale la pena señalar que no solo se obtienen los antioxidantes de una dieta rica en estos alimentos, sino que también se obtiene a través de las vitaminas, (Vitamina A, C, E, Glutatione, minerales (Calcio, Magnesio, Silicio, Acido Fólico, Fósforo, Zinc, Selenio) Complejo de Vitamina B, Vitamina D3, y otros fitonutrientes que son fundamentales para una salud óptima.

La mayoría de los alimentos vegetales también contienen cantidades favorables

Los hábitos de vida saludable Ingerir alimentos ricos en Antioxidantes Cómo aprendió anteriormente, una de las principales formas en que el EMF y CEM afecta a nuestro cuerpo es a través del estrés oxidativo. ¿Qué combate el estrés oxidativo? ¡Los antioxidantes por supuesto! ¿Y de dónde sacamos o obtenemos los antioxidantes? En una dieta rica en frutas, verduras y hierbas de colores brillantes y profundamente pigmentados.

Casi todas las plantas tienen algún grado de antioxidantes, pero la mayoría de estas moléculas auxiliares se encuentran en los pigmentos de las plantas y en muchas frutas. Es por eso que un buen Kine-

Playa Dorada

de fibras; la fibra es un componente clave para equilibrar los niveles de azúcar en la sangre. No se puede exagerar la importancia de equilibrar los niveles de azúcar en la sangre. Un nivel equilibrado de azúcar en la sangre es la base para mantener los niveles hormonales saludables, un control adecuado del peso, una respuesta saludable al estrés, un sueño de calidad, una perspectiva mental positiva y una función cognitiva, e influye en casi todos los demás procesos bioquímicos.

Así que no importa cuál sea su exposición a los campos de energía de EMF y CEM, es aún muy importante incluir algunos de estos alimentos en su dieta e ingerirlos diariamente.

Para obtener información adicional y una evaluación personalizada acerca de cómo los niveles de EMF y CEM le están afectando su salud, y cómo puede mejorar los efectos dañinos que son producidos por esas frecuencias de energías electromagnéticas, puede ponerse en contacto con: Jay Emmanuel, A.K., N.S., V.M. en la información que aparece abajo de este artículo.

PARA INFORMACIÓN: La Organización del Poder de la Armonía, Salud y Red Global de Bienestar

Jay Emmanuel Morales, A.K., V.M. P. O. Box 2618 New York, N.Y. 10108-2618 Tel: (212) 465-8163 Tel: C (646) 288-7915 Email: powerofharmony1@gmail.com healingpowerofharmony.com

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Consejos para la prevención y el rescate de atragantamientos Cortesia del: Center for Disease Control and Prevention

M

iles de personas mueren por asfixia cada año.

Según Injury Facts 2017, la asfixia es la cuarta causa principal de muerte por lesiones no intencionales. De las 5051 personas que murieron por asfixia en 2015, 2848 tenían más de 74 años. La comida suele ser responsable de los incidentes de asfixia en los ancianos. Vivir solo y tener dentaduras postizas o dificultad para tragar puede aumentar el riesgo. Si ve a alguien agarrándose la garganta, tosiendo, con arcadas, sibilancias o desmayado, ¿sabría qué hacer?

La maniobra de Heimlich Si una persona está tosiendo con fuerza, anímela a seguir tosiendo para despejar el objeto. Sin embargo, una persona que no puede toser, hablar o respirar necesita ayuda inmediata. Pregúntele si se está asfixiando y hágale saber que usará compresiones abdominales, también conocidas como la maniobra de Heimlich, para evitar la asfixia. El procedimiento no se recomienda para niños menores de 1 año.

• Párese detrás de la víctima con una pierna hacia adelante entre las piernas de la víctima • Para un niño, bájese a su nivel y mantenga la cabeza hacia un lado • Alcance alrededor del abdomen y ubique el ombligo • Coloque el lado del pulgar de su puño contra el abdomen justo por encima del ombligo • Tome su puño con la otra mano y empújelo hacia adentro y hacia arriba en el abdomen de la víctima con sacudidas rápidas • Para una víctima embarazada que responde, o cualquier víctima a la que no pueda rodear con los brazos o para quien las compresiones abdominales no sean efectivas, dé compresiones en el pecho desde atrás; evita apretar las costillas con los brazos

• Continúe empujando hasta que la víctima expulse el objeto o deje de responder • Incluso después de que cese la asfixia, busque atención médica Víctimas que no responden y RCP (Reanimación Cardiopulmonar) Si la víctima no responde o no responde, bájela al suelo, exponga el tórax y comience la RCP. Mire dentro de la boca y retire cualquier objeto.

• Incline la cabeza y levante la barbilla para abrir las vías respiratorias • Dar dos respiraciones de rescate • Comprima el pecho unas 2 pulgadas de profundidad, 30 veces, a un ritmo de al menos 100 por minuto mientras cuenta en voz alta • Continuar el ciclo de dos respiraciones y 30 compresiones hasta que la víctima despierte, se lleve un DEA al lugar o llegue ayuda profesional Algunos comportamientos simples, como masticar los alimentos lentamente y no beber demasiado alcohol, pueden ayudar a prevenir la asfixia. Los niños, sin embargo, tienden a atragantarse no solo con la comida, sino también con los juguetes y otros artículos del hogar.

Atragantamiento de bebés y niños La asfixia es una de las principales causas de muerte no intencional de los bebés, que requieren un procedimiento de rescate diferente al de los adultos.

Despeje las vías respiratorias y haga lo siguiente solo si el bebé no puede llorar, toser o respirar: • Sostenga al bebé boca abajo sujetando la cabeza con una mano con el torso sobre su antebrazo contra su muslo • Dé hasta cinco palmadas en la espalda entre los omóplatos con la base de la otra mano • Si el objeto no es expulsado, haga rodar al bebé

boca arriba, sosteniendo la parte posterior de la cabeza del bebé con su mano.

• Coloque dos dedos en el esternón justo debajo de la línea del pezón • Dé cinco presiones en el pecho, aproximadamente una por segundo, de aproximadamente 1 ½ pulgadas de profundidad • Continúe con ciclos de cinco palmadas en la espalda y cinco presiones en el pecho hasta que el objeto sea expulsado o el bebé no responda.

• Si el bebé deja de responder o se encuentra que no responde, comience la RCP (Reanimación Cardiopulmonar) Para evitar que los niños se ahoguen, mantenga los objetos pequeños fuera del alcance, corte los alimentos en trozos pequeños y no les permita comer caramelos duros. Los niños pequeños deben ser supervisados mientras comen y juegan.

AVISO POR EL PRESENTE SE NOTIFICA que la Junta electoral de Middlesex County pondrá los certificados de los votos provisionales y los votos enviados por correo de la Elección Primaria del 7 de junio a disposición solamente de los observadores autorizados para su revisión, en las siguientes fechas y horarios:

Votos enviados por correo recibidos el día

26 de mayo 3 de junio 6 de junio 7 de junio 9 de junio, 13 de junio 15 junio & 17 junio (si es necesario) (Votos por correo y votos provisionales)

Santa Lucia, GRACIAS!

Por el milagro de sanar los ojos de Natasha.

14 • La Tribuna • Mayo 2022

De 9 a. m. a 2 p. m.

De 9 a. m. a 2 p. m.

De 9 a. m. a 2 p. m.

De 9 a. m. a 12 p. m.

De 9 a. m. a 2 p. m.

Si desea revisar un certificado de voto enviado por correo o una certificación de un voto provisional específico, póngase en contacto con la Oficina de la Junta de Electoral del Middlesex County al 732-745-3471 por lo menos 24 horas hábiles antes de las fechas mencionadas anteriormente para programar su cita de 2 horas. Cada voto cuestionado requerirá que se complete un formulario de cuestionamiento que se proveerá. La audiencia de los votos cuestionados enviados por correo se llevará a cabo en una reunión de la Junta el 7 de junio a las 2 p. m. La audiencia de los votos cuestionados enviados por correo después de las elecciones y los votos provisionales cuestionados se llevarán a cabo en una reunión de la Junta el día 13 de junio, 15 de junio (si es necesario) y el 17 de junio (si es necesario) a las 4 p. m. Las audiencias anteriormente mencionadas se llevarán a cabo en la Junta de Elecciones, 11 Kennedy Blvd., East Brunswick, NJ 08816, en las fechas y los horarios ya indicados. La eliminación de los certificados de todos los votos que no se hayan revisado o cuestionado comenzará a las 9 a. m. en cada fecha de revisión. La eliminación de los certificados y el conteo de los votos cuestionados comenzarán después de cada audiencia. Si deseara nombrar observadores para estas elecciones, presente su lista dos semanas antes de la fecha de las elecciones, antes de las 4:15 p. m.

MIDDLESEX COUNTY JUNTA DE ELECCIONES Daniel E. Frankel, Comisionado de registro

AYUDEN A TERMINAR LA CASA DE LA CARIDAD Para las personas que deseen y puedan contribuir cantidades significativamente mayores se les dedicará un lugar especifico en la Casa de la Caridad donde su donación será reconocida y su nombre o el de la persona a dedicarla en su memoria, será grabado en placas de las siguientes categorias: PROMINENTE: Contribución de $10,000 o más

AYUDENOS CON SUS DONACIONES:

ESPECIAL: Contribución de $5,000.00

Por Correo: Cofradia de la Virgen de la Caridad PO Box 682, Union City, New Jersey 07087, United States

MEDIA: Contribución de $1,000.00 GENERAL: Contribuciónes de $500 o menos A Jesus por Maria, La Caridad Nos Une

Go Fund me: https://gofund.me/2d00ff21 Paypal: zunifebles@gmail.com

Los miembros de la Federación Mercantil y la Cofradía de la Virgen de la Caridad, Patrona de Cuba deseamos agradecer profunda y sinceramente su aporte económico que nos ayudará para poder llegar a la meta que nos permita realizar no solamente este sueño de los cubanos sino un homenaje póstumo a nuestros hermanos que ya se nos fueron con ese sueño en sus corazones: volver a abrir la Casa de la Caridad

NUESTRA HISTORIA

S

omos la Cofradía de la Virgen de la Caridad creada por uno de los primeros grupos llegados a este país a inicios de los años 60 al salir huyendo del comunismo que ya comenzaba a mostrar sus pezuñas en nuestra Patria amada. Uno de esos pequeños grupos al llegar a esta zona de New Jersey, donde la mayoría de residentes eran italianos e irlandeses, se sentían muy solos, sin poderse comunicar por falta del idioma inglés, desgarrados por la inmensa tragedia que los obligó a salir de su patria de donde nunca pensaron emigrar, dejando la mayor parte de la familia atrás, en fin, decidieron hacer un gran esfuerzo y todos se juntaron y comenzaron a ahorrar un dinerito de su escaso sueldo, donde algunos hasta trabajaron extra, para comprar una modesta propiedad y dedicársela a nuestra Patrona La Virgen de la Caridad. Asi fue como, más o menos, en el año 1967 se comenzó esta tradición de la Casa de la Caridad. Se reunían en los fines de semana, hacían fiestas y celebraciones allí en la humilde casita-capilla que donaron a nuestra Santa Madre María de la Caridad y asi lograron aliviar un poco su tristeza y añoranza por la familia y la Patria lejana.

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Rezaban un Rosario una vez a la semana, donde acudian todos los cubanos de la zona; celebraban una misa mensual y todas las tradiciones y fiestas de acuerdo a nuestra Santa Iglesia Católica.

Hasta el día de hoy, a pesar de no tener la Casa, solo el terreno, la Cofradía de la Virgen de la Caridad, que es el Grupo Regente en la Casa, ha seguido fiel a lo acordado por nuestros hermanos en sus inicios y seguimos celebrando todas las tradiciones, como por ejemplo, la Procesión por las calles de Union City y todos los eventos en honor a nuestra Madre de la Caridad en el mes de Septiembre.

Seguimos en la lucha por lograr su Casa de nuevo ya que el tiempo implacable fue haciendo estragos y, aunque muchos trataron de mantener la Casa en buenas condiciones, no se pudo y en el 2012 hubo que demolerla. Desde entonces, la lucha ha sido muy fuerte para poder edificarla de nuevo en su terreno, que vacío la espera ver llegar. Hoy en día todo es más difícil y caro, por eso apelamos a vuestros corazones y a la Fe y amor por nuestra amada Madrecita que siempre desde El Cobre envía su amor, protección y bendiciones a todos sus hijos dondequiera que estemos. Todos juntos, unidos por el amor y la Fe, lo habremos de lograr.

Ya estamos listos para comenzar pero el dinero no alcanza para poder terminar la obra.

Por eso es que suplicamos vuestra ayuda para que esa Casa vuelva a estar activa y sea el Patrimonio del paso de los cubanos por esta gran zona que cubre NJ-NY-CT. Te necesitamos, ¿nos puedes ayudar a lograr este sueño en nuestros corazones y con el cuál muchos cubanos han muerto sin poder verlo hecho realidad?

La Tribuna • Mayo 2022 • 15

iMPeRFeCT turns 10 in June!!!

Wait whaat?!?! 10??? How...

Were we having so much fun, that time just flew?!?! Yup and we hope you did too. It’s been lots of fun, also meaningful, challenging, exhilarating, exhausting, inspiring, stressful and very very worth it! And after everything we have all been through, iMPeRFeCT IS STILL HERE! Ready to celebrate with you all, now and in the Fall.

Mark your calendars, festivities will start on Saturday, June 4th, the same way they started back in 2012, with no nonsense, life affirming art, no frills, lotsa love. We are honored to mark this milestone with 3 new outstanding exhibitions by photographers Sheldon Omar-Abba and Mateus Kaplan, and Ben Peterson’s ceramic works in the ReDRooM. Please join us for the opening reception from 6-9pm.

Stay tuned for more events this coming month!

R&R

iMPeRFeCT Gallery

5539 Germantown Ave. • Philadelphia, PA 19144 To Give Art a Voice • To Facilitate To Engage in the Conversation Gallery Hours: WED - SAT 1 - 6pm or by appointment

Clases de Musica y Piano con...

Federico Puebla

Sabados, Clases de Musica y Piano Para Todas las Edades Para información de horarios llamarlo al

(201) 878-0201

No Miembros $30 • Miembros $20

16 • La Tribuna • Mayo 2022

Contact: Rocio Cabello • (215) 869-1001 rocio@imperfectgallery.com Renny Molenaar • (917) 957-4504 renny@rennymolenaar.com