CORTESIA | FREE 17 AL 23 DE ENERO DEL 2018 AÑO 18 / NO. 886
TULSA, OK www.lasemanadelsur.com
SIRVIENDO A LA COMUNIDAD DESDE 2001
OKLAHOMA'S SPANISH-ENGLISH NEWSPAPER B7
cantante De tHe cranberries B7 Dolores o’riorDan, leaD singer
of the Cranberries, Dies at 46
B1
Primer año De trumP:
El alcalde dice no, a la propuesta de parquímetros
un presidente para el 1% A
Bynum says no to extended hours for parking meters
POR TOM PEREZ | WASHINGTON, DC
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H
ace un año, el presidente de Trump comenzó su presidencia comprometiéndose con el principio de que “una nación existe para servir a su gente” y prometiéndole al país que los “hombres y mujeres olvidados dejarán de serlo”. Doce meses después, es claro que esas palabras representan una mentira central de su presidencia.
POR KARIME GIL | TULSA, OK
E
l alcalde de Tulsa, GT Bynum, dijo no, a la propuesta de horario extendido en parquimetros. ENGLISH
Murió Dolores o'riorDan,
PUMAS, LÍDER DEL FUTBOL MEXICANO
jornAdA 2 del Torneo ClAusurA 2018 de lA ligA MX
@LaSemanaUSA LaSemanaUSA
A5
Tulsa Mayor G.T. Bynum has said no to the proposal for extending parking meter hours in the city.
Cada vez más hispanos en el parade de MLK Hispanic faces at the MLK parade A6
TrUMP AT One yeAr: PreSIDenT fOr THe 1% AnALySIS By Tom Perez | WASHInGTOn, DC
A
year ago, President Trump launched his presidency by committing to the principle that a “nation exists to serve its people” and promising America that the “forgotten men and women will be forgotten no longer.” Twelve months later, it’s clearer than ever that those words represent a central lie of the Trump presidency.
La realidad de Corea del Norte como potencia nuclear
John Kamps, y la historia detrás de la casi guerra entre Venezuela y Colombia
The reality of north Korea as a nuclear Power A7
POR GUILLERMO ROJAS AND VICTORIA LIS MARINO | TULSA OK
C
orría el año 1971 y John Kamps servía como piloto del ejército de Estados Unidos en distintas misiones de encubierto en América Latina, cuando una guerra casi estalla entre Colombia y Venezuela.
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John Kamps and the true story behind the Colombia-Venezuela conflict It was 1971, John Kamps was an army officer serving the United States in Latin America, when a war almost started between two border nations, Venezuela and Colombia.
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lA seMAnA | PO RTA DA TULSA, OK • 17 AL 23 DE ENERO DEL 2018 | www.lasemanadelsur.com
Primer año De trumP: un presidente para el 1% VIENE DE LA PÁGINA A-1
En medio de las innumerables controversias, el foco del primer año de Trump ha sido su empeño en enriquecer aún más a los millonarios y a las grandes corporaciones a expensas de los trabajadores estadounidenses. En cada momento, Trump y Pence se han puesto del lado de los intereses especiales que habían prometido atacar, mientras que colocan a los trabajadores, incluyendo a quienes votaron por ellos, de último. Trump y su partido han pasado la mayor parte del año tratando de quitarle el cuidado de la salud de decenas de millones de estadounidenses y hasta lo utilizaron como una forma de pagar por una reducción de impuestos para los más ricos. El plan impuestos que aprobaron le dio el 80% de los beneficios al 1% de quienes ganan más dinero. Más que promesas rotas, eso es una traición descarada. Al mismo tiempo, Trump, Pence y su gabinete le hicieron la guerra a las familias trabajadoras a través de sus esfuerzos para realizar recortes masivos a programas de capacitación laboral, eviscerando protecciones para estudiantes con préstamos y haciendo que sea más difícil ahorrar para el retiro, ésto tan sólo para nombrar algunos ejemplos. Más que promesas rotas, eso es una traición descarada. Una y otra vez Trump y sus alcahuetes republicanos han mentido al pueblo estadounidense para cubrir la brecha entre su retórica y sus políticas. Cuando Trump fue
confrontado con preguntas acerca del hecho innegable de que su plan de impuestos le ahorraría cientos de millones, él dijo que no era cierto. Cuando los republicanos no querían admitir que su plan de salud cortaría cientos de millones del programa Medicaid, dijeron que no era cierto. Estas mentiras son las verdaderas “noticias falsas” de la presidencia Trump, sin embargo el impacto en Estados Unidos es muy real y pueden preguntárselo a los empleados de la planta de Carrier en Indianápolis. Hace un año, Trump y Pence prometieron salvar sus puestos de trabajo y anunciaron un acuerdo con bombos y platillos. Ahora sabemos que
sólo eran promesas vacías. Mientras que la compañía está recibiendo millones en incentivos fiscales, los trabajadores todavía están recibiendo cartas de despido. Esta es la historia del primer año de Trump. La amenaza que Trump representa para nuestra prosperidad como nación se extiende más allá de las políticas económicas, se debe también su comportamiento insensato y la retórica divisiva. El presidente que lanzó su campaña con un ataque racista en contra de los inmigrantes mexicanos, cerró su primer año insultando y denigrando a más países. Los
demócratas sabemos que la diversidad de los Estados Unidos no es sólo una parte del corazón y el alma de nuestra nación, sino que también es una ventaja competitiva. Somos un lugar donde las ideas, la innovación y los sueños florecen. En lugar de reconocer esto como una fortaleza, Trump lo ha atacado sin descanso. Mientras que Trump y el Partido Republicano continúan su campaña para premiar a los ricos a expensas de la clase media, los demócratas seguiremos luchando para crear una economía que funcione para todos; para crear más puestos
de trabajo con salarios más altos y para garantizar que cada estadounidense tenga la oportunidad de salir adelante y mantenerse adelante. Trump no ha cumplido sus promesas económicas. Durante su campaña Trump hizo grandes promesas de crecimiento económico, traer de vuelta empleos, aumentar los salarios y proteger a los trabajadores estadounidenses. Nada de eso se ha cumplido. Trump no trabaja para las familias de la clase media. La prioridad de Trump es enriquecer sus negocios y a sí mismo.
TrUMP AT One yeAr: PreSIDenT fOr THe 1% english Amid all the bluster and high drama, the defining theme of Trump’s first year in office has been his insatiable desire to enrich the wealthy and big corporations at the expense of working Americans. At every turn, Trump and Pence have consistently sided with the powerful interests they promised to fight against, all while throwing working Americans — including their own voters — under the bus. Trump and his party spent the better part of the year trying to take away health care from tens of millions of Americans to pay for a tax cut for the rich, and when that failed, they passed a tax bill that gave 80% of its benefits to the top 1%. These are more than just broken promises — they are outright betrayals. At the same time, Trump, Pence and their cabinet waged war against working families through quieter efforts like proposing massive cuts to job training programs, gutting protections for student borrowers and consumers, and making it harder for Americans to save for their retirement — just to name a few. These are more than just broken promises — they are outright betrayals. Time and again, Trump and his republican enablers have lied to the American people to cover up the gulf between his rhetoric and his policies. When Trump was confronted with questions about the undeniable fact that his tax plan would save him hundreds of millions, he said it wouldn’t. When republicans didn’t want to admit that their health care plan cut hundreds of millions from Medicaid, they said it didn’t. These lies are the real “fake news” of the Trump presidency — but the impact on America is very real. Just ask employees of the Carrier plant in Indianapolis. A year ago, Trump and Pence promised to save their jobs and announced a deal to much fanfare. yet hundreds of job layoffs later,
Guillermo Rojas Presidente/CEO
Rodrigo Rojas Gerente de operaciones
Gabriel Rojas
Corresponsales
Traductora
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ISRAEL YABEK RAMOS / MÉXICO
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Antonio Rosas
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Reporteras Locales
William R. Wynn Reportero exclusivo y Redactor de Inglés
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Reportero gráfico
we now know these were empty promises. The company is getting millions in tax incentives while those workers are still getting pink slips. This is the story of Trump’s first year in office. The threat Trump poses to our prosperity as a nation also extends beyond these economic policies and to the reckless behavior and hateful, divisive rhetoric that has defined his politics for years. The president who launched his campaign with a racially charged attack on Mexican immigrants closed out his first year in office broadening that assault and denigrating numerous countries. Democrats know America’s diversity is not just part of the heart and soul of our nation, but is also a competitive advantage. We are a place where ideas, innovation, and dreams flourish and together we all rise. Instead of recognizing this as a strength, Trump has attacked it relentlessly. While Trump and the GOP continue their campaign to reward the wealthy at the expense of the middle class, Democrats will keep fighting to create an economy that works for everyone, not just those at the top, to create more jobs with higher wages, and to ensure every American has the opportunity get ahead and stay ahead. Trump hasn’t delivered on his economic promises. On the campaign trail Trump made big promises to grow the economy, bring back jobs, raise wages and protect American workers, all of which have gone unfulfilled. Trump is not for American workers. Trump is not for middle-class families. Trump is not for women. Trump, who admitted on tape to sexually assaulting women, has unsurprisingly continued to hurt women through the first year of his presidency. Trump’s priority is enriching his business and himself.
IPS, SIL, CL
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lA seMAnA | REGIONA L TULSA, OK • 17 AL 23 DE ENERO DEL 2018 | www.lasemanadelsur.com
Más casos de gripe en el estado OKLAHOMA CITY – El Departamento de Salud aconseja a toda la población vacunarse con urgencia contra la gripe tras dar a conocer la noticia de que se registraron más hospitalizaciones que las habituales por esta enfermedad. El Departamento de Salud de Oklahoma (OSDH) informó que 22 personas fallecieron a causa de la gripe y otras 1000 fueron hospitalizadas desde el inicio de la temporada invernal el pasado septiembre. Más de la mitad de aquellos que debieron ser ingresados en el hospital eran mayores de 50 años. El estado sigue proveyendo clínicas móviles con vacunas contra la influenza, vacunas que pueden administrarse en farmacias y otros centros de salud de todo el estado. El Departamento de Salud le recuerda a la población que se recomienda vacunar a todos aquellos de más de 6 meses. Las vacunas son especialmente importantes en aquellas personas con riesgos de complicaciones serias como las mujeres embarazadas, niños menores de 5 años y personas con diabetes, asma, problemas de pulmón y otras enfermedades crónicas. Los padres, cuidadores o familiares de personas con estas enfermedades o niños menores de seis meses también deben vacunarse, al igual que los médicos. Entre los síntomas de estas enfermedades se destacan la tos, la fiebre, dolores de cabeza, fática y dolores articulares. Si usted tiene alguno de estos síntomas consulte a su médico, quien le recetará antibióticos para tratar la enfermedad. Estos trabajan mejor si se toman en las primeras 48 horas de iniciados los síntomas. Los antivirales pueden recetarse como prevención en personas que han estado en contacto con enfermos, niños de menos de 6 meses o adultos de más de 65 años, embarazadas o personas con condiciones crónicas e inmuno depresivas. Se recomiendan los siguientes consejos de prevención: Lávese las manos con agua y jabón y alcohol varias veces al día. Tenga hábitos respiratorios sanos, cúbrase la boca para toser, estor-
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| flu cases continue to increase old, adults 65 years of age and older, pregnant women, or anyone with a medical condition which severely suppresses their immune system. In addition to getting a flu shot, public health officials recommend the following prevention tips: frequent hand washing using soap and water, or alcohol-based products such as hand gels when hands are not visibly soiled. Make respiratory hygiene a habit, using tissues to cover coughs and sneezes, then disposing of them and washing hands at once. When tissues are not readily available, cough into your sleeve, never your hands. Stay home from work, school and other public places, except to get medical care or other necessities, until you have gone at least 24 hours without the use of fever-reducing medicine.
nudar y tire los papeles la basura, luego lávese las manos. Si está enfermo no vaya a trabajar, no vaya a la escuela o a lugares públicos, salvo al médico al menos hasta que pasen 24 horas sin síntomas o fiebre. english OKLAHOMA CITy -- As the number of flu-related hospitalizations continues to increase, the Oklahoma State Department of Health (OSDH) reminds Oklahomans there is still time to get a flu shot. OSDH reports a total of 22 deaths and more than 1,000 hospitalizations associated with the flu since the season began in September. More than half of the hospitalizations have occurred among individuals 50 years and older. Public health influenza vaccination clinics are available at county health departments, medical providers and pharmacies throughout the state. The OSDH wants to remind Oklahomans that everyone is at risk for influenza and the flu vaccination is recommended for anyone 6 months of age and older.
Vaccination is especially important for people at high risk for serious illness from the flu including pregnant women, children younger than 5 years of age and people with asthma, diabetes, chronic heart and lung disease and other chronic conditions. Parents and family members of babies younger than 6 months of age and people who live with or care for anyone at high risk for complications from the flu, including health care workers, should also get the vaccine. Symptoms of the flu include cough, fever, chills, headache, body aches and fatigue. It is important for those experiencing flu-like symptoms to consult with a healthcare provider as soon as possible. A provider may prescribe antiviral drugs to treat the flu. These drugs work better for treatment when started within 48 hours of noticing symptoms. Antiviral drugs may also be indicated as a prevention measure for especially vulnerable persons who have been in close contact with someone sick with the flu, infants less than 6 months
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lA seMAnA | R EGIO NAL TULSA, OK • 17 AL 23 DE ENERO DEL 2018 | www.lasemanadelsur.com
John Kamps, y la historia detrás de la casi guerra entre Venezuela y Colombia Si bien la historia detrás del conflicto es bien conocida, este oficial retirado ex combatiente de la guerra de Vietnam y actual especialista en seguridad, comparte hoy con nosotros información valiosa sobre cómo ocurrieron los hechos. La guerra fría sumió a Latinoamérica en años de revolución, cambio y caos, y por distintas razones que aún no quedan claras, Estados Unidos decidió intervenir en los países en conflicto. Hay quienes piensan que lo hicieron para restaurar un orden perdido, otros podrán decir que las operaciones se hicieron en nombre de la Doctrina Monroe, pero muchos consideran, como este oficial, que todo se hizo para “mantener la paz”. “En Latinoamérica hacíamos misiones de paz, si, también reuníamos información”, dijo Kamps entre risas y sin poder compartir el contenido clasificado de esos operativos. Por aquellos días Kamps era piloto bajo las órdenes del gobierno americano pero haciendo trabajos para distintas agencias. “Trabajábamos para la OEA, la CIA, la DEA. La mayor parte de esa información no puedo discutir pero hacíamos mucho trabajo de ubicación de plantaciones de marihuana para su destrucción”, confesó Kamps dialogando sobre lo que fue el inicio de la guerra contra las drogas. “Teníamos base en Panamá, donde dábamos soporte las fuerzas de USA en la jungla para entrenamiento de supervivencia, pero íbamos donde nos di-
jeran”, indicó Kamps. Si bien este ex combatiente estaba acostumbrado a la guerra – En Vietnam fue atacado en combate 7 veces-, su mayor susto se lo pegó en la misión en Colombia, porque no sabía que los iban a atacar. El gobierno Americano estaba en una misión de inteligencia para el gobierno colombiano sin saber que estaban en una zona delicada que elevaría las tensiones entre Venezuela y Colombia. “Los Estados Unidos tenían un pequeño grupo de helicópteros y militares trabajando en la frontera de Colombia y Venezuela, demasiado cerca de una
base militar venezolana, algo que nos enteramos después. Estábamos listos para irnos cuando sale un avión de la segunda guerra mundial y nos ataca”, recuerda Kamps. “Era una nave Venezolana”. “Aparentemente Venezuela había adquirido aviones de los franceses y los colombianos habían sumado a su flota submarinos alemanes, y ninguna de las dos naciones quería que la otra se enterara de estas adquisiciones. El hecho de que estuviéramos ahí casi desata una guerra entre dos países limítrofes”, dijo Kamps, asegurando que Estados Unidos no tenía idea de lo que estaba sucediendo, ni de la base vene-
zolana. Un acto de espionaje internacional casi lleva a dos naciones al limbo, y Estados Unidos estuvo implicado. “Después del incidente volvimos a Cartagena y el gobierno Colombiano nos trató muy bien hasta que bajó la tensión”, recuerda Kamps. El ex oficial también participó de operativos de paz en la guerra entre El Salvador y Honduras en la misma década, donde asegura “Nadie quería a los Americanos”. Pero no todo en la vida de este hombre es la guerra, de hecho en tantos años de misión en misión, Kamps encontró su pasión, ayudar a la gente a preservar su seguridad. Después de participar en operativos de rescate en 1973 en Perú y Nicaragua, Kamps retornó a Tulsa y creó una compañía de seguridad. “Me gusta ayudar a las personas y proteger sus negocios”, señaló Kamps. Negocios que muchos de los cuales son hispanos, una cultura de la que John Kamps está más que orgulloso. Tantos años en América Latina lo hicieron apreciar la ética labora de los hispanos, una comunidad, que a su criterio, son el futuro de América. “Es increíble que puedan venir a este país, porque vienen los mejores, los más brillantes a trabajar duro para hacer que Estados Unidos sea mejor”, dijo Kamps. “Son pueblos muy trabajadores y emprendedores”, concluyó el ex oficial después de tanta información clasificada y mucho sentido común. (La Semana)
John Kamps and the true story behind the Colombia-Venezuela conflict The story behind the conflict is well known, but here in Tulsa the Vietnam War veteran and specialist in security, John Kamps, shares today precious information on how it all happened. The Cold War years brought revolution, chaos and change in Latin America, and for different reasons the United States decided to send missions to the conflict countries; some might say they were trying to restore order, others that they were following the Monroe Doctrine, but according to this ex-intelligence man they were doing it “to keep world peace.” “We did peace keeping missions, we also did some gathering of a little bit of information,” said Kamps, while being unable to share the content of those missions, because they were, indeed, classified. Back in the day Kamps was an army pilot working for the government but doing things for different agencies. “We worked for the OeA, CIA, DeA. Most of that information I can’t really talk about, but we had a lot of involvement in locating marijuana plantations,” Kamps said about the beginning of the drug war. “We were based in Panama, where
we gave support to the US forces in the jungle for survival training,” he added. even if this Vietnam War veteran was used to combat, he confesses the most dangerous mission was the one in Colombia, because the American government was working on a mission for the Colombian government while unaware of the tensions between Venezuela and Colombia. “The USA had a small group of helicopters and military working on the border of Colombia and Venezuela, very close to a military airbase - we found about this later- we were preparing to leave when a WW2 aircraft started shooting at us,” Kamps recalled about the incident. “It was a Venezuelan aircraft,” he added. “The Venezuelans had purchased that aircraft from the french and didn’t want the Colombians to know. The Colombians had also purchased submarines from the Germans, a situation that increased an ongoing tension between both countries,” explained Kamps, swearing that the American government was clueless of the situation. As a result of this incident the two Latin American countries nearly went to war, and one might say it was indeed the fault of a spying act
in which America was involved, even though they were working for Colombia. “The Colombian government protected us very well in Cartagena, they looked after us until all the heat died down,” Kamps remembered of the days after the incident. “Prior to this I had been fighting in Vietnam so I had got accustomed to people shooting at me -- they shot me seven times, even twice in one day,” said a very lucky Kamps. “We were shot at in el Salvador, in Honduras, because they didn’t like the Americans,” said Kamps, explaining that back then there was also a war going on between Honduras and el Salvador, where he participated in peace operations. But not everything is “intel” in Kamps life; during all his years as an army officer he discovered his passion, protecting the people he loves. After being part of rescue missions in Peru and nicaragua in 1973, when he came back to Tulsa and retired from the forces, Kamps decided to create a response call company for security systems in Tulsa. “I enjoy helping people, protecting their businesses,” explained Kamps. All those years in Latin American made this ex-officer learn to appreci-
ate the work ethics of the Hispanics, a community that he believes is meant to change America for the greater good. “Its a wonderful culture to have in America, these people coming here, the best and the brightest, working hard to do this country better,” he said. “Hispanics are the best, they are very hard working industrious people,” said a man with classified information and a lot of common sense. (La Semana)
lA seMAnA | NOT ICIAS 17 AL 23 DE ENERO DEL 2018 | www.lasemanadelsur.com
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El alcalde dice no, a la propuesta de parquímetros Bynum says no to extended hours for parking meters digitales, en donde el cobro se hace de acuerdo al numero de placa del vehiculo, ya que estas pocas estaciones que han sido colocadas en Tulsa, no cuentan hasta el momento con instrucciones visibles y concretas para los usuarios. Además dijo que en todo caso, era mejor hacer una renovación de los parquímetros que actualmente se tienen, ya que algunos de ellos no funcionan de manera correcta. La Semana.
Encuentran osamenta al norte de Tulsa Human remains found in north Tulsa POR KARIME GIL | TULSA, OK
E
l pasado domingo las autoridades dieron a conocer sobre el hallazgo de osamenta por el área norte de Tulsa. Una mujer quien se encontraba tirando hojas y pedazos de un árbol en una zona un poco alejada al norte de la ciudad, se llevó gran sorpresa cuando encontró un cráneo humano, por lo que de inmediato dio aviso a la policía. Cuando los oficiales llegaron al lugar, confirmaron que se trataba de un cráneo humano, y no solo eso, sino que al seguir buscando por área lograron además encontrar huesos correspondientes al área de las piernas de una persona, después encontraron la caja torácica del esqueleto y finalmente dientes del mismo. Además también se encontró muy cerca de ahí un par de zapatos deportivos de hombre, los cuales se cree que sean de este cadáver. El hecho aun no ha sido calificado como asesinato por parte de las autoridades, pero se tomaron pruebas de los restos para comenzar a trabajar en la identificación de la osamenta por medio de pruebas de ADN. No obstante la policía también dio a conocer, que se pusieron en contacto con una mujer que hace aproximadamente 6 meses reportó ante las autoridades la desaparición de su hijo, tiempo que coincide con el que el
cuerpo llevaba abandonado en el lugar. Finalmente las autoridades dijeron que están esperando por la pruebas para saber si trata del mismo joven, pero que estas llegan a tardar hasta tres semanas en arrojar los resultados. La Semana. english Last Sunday the authorities announced the discovery of human remains in north Tulsa. A woman was throwing out garden trash when she found a human skull and called the police. When the police appeared on scene they confirmed it was a human skull, started a search on the area and found the bones of a person, what appeared to be the skeleton and legs of a human being, even its teeth. At the site police also found the shoes of the victim. The authorities haven’t yet spoken of murder, but now they are trying to identify the remains with DnA tests. Six months ago a woman contacted the police reporting the disappearance of her son, and the time since he was missing is roughly the time period same this body appears to have been lying on the ground in north Tulsa. The DnA tests will be ready in three weeks. (La Semana)
Después de que esta semana se realizara una reunión de concejales de la ciudad en donde expusieron ante el alcalde su propuesta para extender el horario de los parquímetros en la zona centro de la ciudad, el alcalde dijo no estar de acuerdo con dicha propuesta. La propuesta incluye extender el horario de cobro en cada estación de parquímetros hasta las 8 de la noche, y agregar el día sábado, además de remover por completo los parquímetros de monedas que han estado instalados en la ciudad por más de 30 años, y en lugar de estos colocar estaciones de pago digitalizadas que trabajan mediante tarjetas de crédito o debito y aplicación Móvil que cada usuario puede descargar en sus teléfonos. En respuesta, GT Bynum dijo que el horario que actualmente se esta manejando para los cobros, hasta la 5 de la tarde y solo por 5 días a la semana, sigue siendo la opción mas viable para la ciudad. Dijo que este proceso propuesto de parquímetros no esta listo para operar hasta que la ciudad demuestre de forma exitosa que trabaja con los parquímetros actuales. Agregó que es necesario además que la población aprenda a utilizar de forma correcta las estaciones de pago
english City counselors organized a meeting with the mayor last week to present the proposal of extending the hours of the parking meters in downtown Tulsa, but the mayor refused. The idea was to extend the charging hours of each station until 8 pm and add Saturdays, while replacing the old parking meters of the city that have worked with coins for the last 30 years with digital stations that work with debit, credit and even mobile apps. Bynum said the hours of the parking meters should be up to 5 pm only five days a week and that the city is not yet ready to remove its old system, not until the areas that have new parking meters prove the move is viable. The mayor said the local population needs to learn how to use the digital stations before implementing them, and that until now the city lacks visible instructions for those who need assistance when parking with the new method. The mayor considered fixing the old parking meters, because he is aware some of them are not working properly. (La Semana)
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lA seMAnA | NOTICIAS 17 AL 23 DE ENERO DEL 2018 | www.lasemanadelsur.com
Un padre de familia esta implicado con el caso la violación de Bixby Bixby sex abuse scandal widens POR KARIME GIL | TULSA, OK
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sta semana se dio a conocer que el padre de uno de los jóvenes violadores involucrados con el caso de la escuela preparatoria de Bixby esta involucrado en los sucesos. Según el reporte de los investigadores que están llevando este caso, se dio a conocer que ya se han tomado declaraciones de 5 jóvenes involucrados con la violación de un menor, mismos que han admitido su colaboración con el abuso de uno de sus compañeros. Pero uno de ellos dijo a los investigadores que la reunión del equipo había sido llevada a cabo en la misma casa del superintendente Kyle Woods. Pero eso no es todo, ahora las investigaciones arrojaron información sobre un padre de familia, que estaba puesto de acuerdo con el superintendente Woods, para que el caso no llegara hasta las autoridades. Uno de los jóvenes que fue entrevistado, y quien admitió haber grabado la violación con su teléfono celular, dijo que uno de los padres de un joven quien fungió como violador el día de los hechos, intentó comprarle el teléfono con la evidencia. Aunque las autoridades no han revelado el nombre de este hombre que intentó obstruir la justicia para ocultar los delitos hijo, se espera que cuando el caso este cerrado todos los nombres de los involucrados sean dados a conocer. Por su parte el superintendente se ha mantenido al margen de la historia desde que renuncio a su puesto en el distrito de Bixby. La Semana.
english According to police the father of one of the students accused of sexual abuse in the Bixby high school case was involved in covering up the assault. The five high school students accused of sexually abusing one of the new football team members during an initiation ceremony have already testified in the case and admitted their crime. One of them told police the assault had had taken place at the house of Superintendent Kyle Woods. According to the students, the father of one of the suspects had made an agreement with Superintendent Woods to keep the matter out of the hands of authorities. One of the students confessed to having made a tape of the rape with his cell phone, and admitted that the father of one of them tried to buy his phone after the police found out what was going on. even though the authorities haven’t revealed the name of the man involved in the rape case, police promised to publish all the names after the case is closed. The Superintendent quit his job recently and decided not to be a part of the investigation. (La Semana)
Cada vez más hispanos en el parade de MLK Hispanic faces at the MLK parade POR WILLIAM R. WYNN | TULSA, OK
El viento helado y la ola de frío polar que azotan la ciudad parecen no ser suficientes para detener a las miles de personas que participaron del festival anual por el aniversario de Martin Luther King Jr. El tercer festival más grande de los Estados Unidos se celebra aquí en el Norte del centro de Tulsa, más precisamente en el distrito Greenwood. Para ayudar y celebrar varios grupos de la comunidad hispana e inmigrante de Tulsa estuvieron presentes compartiendo el mismo mensaje, a 50 años de la muerte del gran líder de los derechos civiles “el sueño aún está vivo”. La camioneta de Que Buena Radio transmitió en vivo el evento con la promoción de Supermercados Morelos y bailarines del grupo folclórico Sol Azteca de Sto.Tomás Moro. También estuvo presente Juan Miret, candidato al consejo de la magistratura de la ciudad y miembro de la organización Growing Together. La Coalición por el Sueño Americano (ADC en inglés) participó del evento una vez más mostrando solidaridad en el día en el que se recuerda a aquél hombre que decidió concientizar a los americanos sobre los derechos de las minorías. Miembros de la organización New Sanctuary marcharon junto a la iglesia All Souls Unitarian Church. En un momento difícil para los inmigrantes en Estados Unidos, muchos de los hispanos que participaron en el festival dijeron se sintieron conmovidos y reflejados en la lucha por los derechos civiles de aquellos que marcharon en el pasado y que aún hoy siguen batallando su cruzada. (La Semana) english Bitterly cold temperatures and bone-chilling winds were not enough to keep thousands of people from participating in Tulsa’s annual Martin Luther King, Jr. Day parade. The third largest MLK parade in the United States is held annually just
north of Downtown Tulsa in the city’s historic Greenwood District. On hand to help celebrate were several groups from Tulsa’s Hispanic and immigrant communities, all expressing the shared goal that, 50 years after the death of the martyred civil rights leader, “The Dream Still Lives.” Que Buena radio’s van drove in the parade, alongside Supermercados Morelos and dancers from St. Tomas More’s Sol Azteca folkloric dance troupe. Also participating in the parade was Juan Miret, a candidate for Tulsa City Council and member of the Growing Together organization. The Coalition for the American Dream was present as well in what has become a more than ten year tradition of showing solidarity on a day remembering the man who ushered in a new cultural awareness about the rights of minorities. Members of new Sanctuary network were also there, marching with All Souls Unitarian Church. With immigrants under attack in the U.S.’ current political climate, many of the Hispanics who participated in this year’s MLK parade said they feel a kindred spirit with those who have struggled for their rights in the past, and who continue to struggle today. (La Semana)
lA seMAnA | INTER NACIO NA L 17 AL 23 DE ENERO DEL 2018 | www.lasemanadelsur.com
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La realidad de Corea del Norte como potencia nuclear The reality of north Korea as a nuclear Power tiempo indefinido la construcción de los prometidos reactores nucleares de agua ligera. (IPS)
POR THALIF DEEN | NACIONES UNIDAS
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on seis ensayos nucleares subterráneos entre 2006 y 2017, Corea del Norte parece desesperada por convertirse en la novena potencia nuclear, luego de Estados Unidos, Gran Bretaña, Francia, China, Rusia, India, Pakistán e Israel. Pero el reconocimiento no se vislumbra en el actual contexto de amenazas por parte de Pyongyang y de la continua guerra de palabras entre dos de los gobernantes más impredecibles del mundo: Donald Trump, de Estados Unidos, y Kim Jong-un, de Corea del Norte. Además, las cinco potencias nucleares, Estados Unidos, Gran Bretaña, Francia, China, Rusia, también miembros permanentes del Consejo de Seguridad de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), se niegan a concederle la placa nuclear a Corea del Norte. Por su parte, ese país asiático sostiene que la invasión a Afganistán e Iraq y la expulsión del líder de Libia, Mohammar Gadafi, se facilitaron por un simple hecho: ninguno tenía armas nucleares o se habían rendido a desarrollarlas. M.V. Ramana, presidente de la Facultad de Políticas Públicas y Asuntos Globales de la Universidad de Columbia Británica, dijo que nace la esperanza tras los últimos intercambios apaciguadores entre las dos Coreas. “Creo que la situación puede regresar a la de un estado de mayor calma, aunque es totalmente posible que eso implique que Corea del Norte tenga armas nucleares. Sospecho que por ahora, el mundo tendrá que convivir con su arsenal”, añadió. Además, cualquier proceso de paz debe partir de acciones recíprocas, uno no puede esperar que Corea del Norte afloje su programa sin que Estados Unidos tome una medida en respuesta. Entonces “ahora vemos las payasadas pueriles de dos gobernantes enfrascados en reciminaciones mutuas como dos niños acosadores en el patio de la escuela ase-
gurando que el botón nuclear de uno es más grande que el del otro, mientras una tensión similar a la Guerra Fría crece de forma alarmante”, añadió. El número de ojivas en el mundo disminuyó desde fines de la guerra fría, de unas 70.300, en 1986, a unas 14.550, en 2017, según la Federación de Científicos Estadounidenses (FAS). El arsenal de Corea del Norte ronda entre 20 y 50 armas o quizás un poco más, según fuentes de inteligencia de Estados Unidos. Joseph Gerson, presidente de la Campaña para la Paz, el Desarme y la Seguridad Común, dijo que los sucesivos gobiernos norcoreanos impulsaron el programa nuclear por dos motivos principales: garantizar la supervivencia de la dinastía Kim y preservar la supervivencia del Estado de Corea del Norte. Desde la guerra de Corea, Estados Unidos amenaza o se prepara para iniciar una guerra nuclear con Corea del Norte. Esas amenazas prendieron en los norcoreanos debido a que el ejército estadounidense destruyó 90 por ciento de la estructura al norte del paralelo 38. Gerson también recordó que tras la crisis de 1994 entre ambos países, Corea del Norte estaba dispuesta a canjear su programa nuclear por garantías de seguridad, normalización de relaciones y asistencia para el desarrollo económico. Estados Unidos no honró su compromiso del marco acordado entonces al negarse a entregar petróleo y demorar por
neWsPaPer Public notice Pursuant to 42 CFR § 431.408, the Oklahoma Health Care Authority (OHCA) is providing public notice of its plan to submit an amendment to the existing approved 2018 Section 1115(a) extension waiver for the SoonerCare Choice and Insure Oklahoma programs. The proposed amendment would add supplemental payments to qualified entities for loan repayment and residency training programs in recognition of the higher cost associated with service delivery and physician recruitment and training to maintain sufficient access to quality preventive, primary and specialty healthcare for SoonerCare members. It is the intent of the Oklahoma Health Care Authority to submit the amendment no later than January 19, 2018 with an effective date of March 1, 2018. The total estimated annual budget impact is one hundred and five million dollars ($105,000,000) of which the estimated state share is forty-three million, five hundred one thousand, five hundred dollars (43,501,500) which is funded by participating entities. a public meeting will be held at the following location: January 18, 2018 1:00 p.m. Medical Advisory Committee Ed McFall Boardroom Oklahoma Health Care Authority 4345 N. Lincoln Blvd, Oklahoma City, OK. Additionally, a special tribal consultation was held January 12, 2018 at 11:00 a.m. at the above location. The OHCA welcomes comments from the public regarding the Amendment to the SoonerCare Choice and Insure Oklahoma 1115(a) Demonstration Waiver program. The application waiver will be posted online at http://www.okhca.org from January 15, 2018 through January 19, 2018. Comments and questions may be submitted on line at http://okhca.org/Policyblog.aspx or by contacting Bill Garrison, OHCA Federal & State Reporting Coordinator by Telephone 405-522-7914.
english With a track record of six underground nuclear tests between 2006 and 2017, north Korea is desperately yearning to be recognized as the world’s ninth nuclear power – trailing behind the US, UK, france, China, russia, India, Pakistan and Israel. But that recognition seems elusive– despite the increasing nuclear threats by Pyongyang and the continued war of words between two of the world’s most unpredictable leaders: US President Donald Trump and north Korean leader Kim Jong-un. Arguing that north Koreans have little reason to give up their weapons program, the new york Times ran a story last november with a realistically arresting headline which read: “The north is a nuclear Power now. Get Used to it”. But the world’s five major nuclear powers, the UK, US, france, China and russia, who are also permanent members of the Un Security Council, have refused to bestow the nuclear badge of honour to the north Koreans. north Korea, meanwhile, has pointed out that the invasion of Afghanistan and Iraq, and the ouster of Libyan leader Muammar elQaddafi, were perhaps facilitated by one fact: none of these countries had nuclear weapons or had given up developing nuclear weapons. “And that is why we will never give up ours,” a north Korean diplomat was quoted as saying. Dr M.V. ramana, Simons Chair in Disarmament, Global and Human Security at University of British Columbia, told there is, however, hope in the recent placatory moves by north and South Korea. “I think that the situation can return to a calmer state, although it is
entirely possible that this calmer state would involve north Korea holding on to nuclear weapons. I suspect that for the time being the world will have to live with north Korea’s nuclear arsenal,” he added. “Although that is not a desirable goal, there is no reason why one should presume that north Korea having nuclear weapons is any more of a problem than India, Pakistan, or Israel, or for that matter, China, france, the United Kingdom, russia, or the United States,” said Dr ramana. Also, any peace process should be based on reciprocal moves: one cannot simply expect north Korea to scale down its programs without corresponding moves by the United States, he declared. Jayantha Dhanapala, a former Un Under-Secretary-General for Disarmament Affairs (1998-2003), told IPS there is little doubt that north Korea, (also known as the Democratic People’s republic of Korea), has acquired a nuclear weapon capability and the means of delivering it to the mainland of the USA. He also pointed out that the persistent efforts of the DPrK since the end of the Korean War to conclude a just and equitable peace with the USA have been rebuffed again and again. “We cannot trust to luck anymore,” he warned. “Some small steps between the two Koreas hold promise of a dialogue beginning on the eve of the Winter Olympics. This must be the opportunity for all major powers to intervene and resume negotiations. The Secretary-General of the Un must act and act now,” he added. The number of nuclear weapons in the world has declined significantly since the end of the Cold War: down from approximately 70,300 in 1986 to an estimated 14,550, according to the federation of American Scientists (IPS)
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lA seMAnA | PU B LICIDAD TULSA, OK • 6 AL 12 DE SEPTIEMBRE DEL 2017 | www.lasemanadelsur.com
www.lasemanadelsur.com | DEL 17 AL 23 DE ENERO DEL 2018
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LANDON DONOVAN: ‘Vengo a jugar, no a vacacionar’
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Landon Donovan, durante su presentación, demuestra su emoción por jugar con León y la Liga MX
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andon Donovan no logró esconder su emoción y aceptó el lunes durante su presentación, que es un sueño llegar a jugar en la Liga MX. "Yo estaba retirado, muy contento en San Diego, ahora que estoy aquí, quiero jugar futbol otra vez. Yo estoy aquí para jugar futbol y ganar trofeos con el León", comentó el estadounidense. Con una de las tribunas laterales repleta de aficionados del conjunto felino, afirmó que no es mediático y que aprendió a jugar futbol con gente mexicana. "Como lo he dicho, 'Yo no creo en los muros'. Cuando era joven jugaba con futbolistas mexicanos y tenía un sueño, jugar en México, ahora estoy aquí para ganar otro título para ustedes", dijo el atacante. Agradeció a los asistentes en el estadio y a la directiva felina por darle la oportunidad de jugar en México.
jornada 2 del Torneo Clausura 2018 de la liga MX
PUMAS, LÍDER DEL FUTBOL MEXICANO POR POR OSCAR GUEVARA
Pumas y León son los únicos que arrancan con dos victorias en el Clausura 2018; Atlas y Lobos BUAP son los únicos que comienzan con par de descalabros
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umas y León comandan el Clausura 2018 al ser los únicos que arrancaron con dos victorias, son perseguidos por Cruz Azul, Monterrey, América, Morelia y Xolos. El Club Universidad es líder por primera vez desde noviembre de 2015, mientras que en el sótano están Atlas y Lobos BUAP.
Se anotaron 25 goles en la jornada, 13 de extranjeros por 12 de mexicanos. Es la segunda cifra más alta desde que instituyó la regla 10-8 (que en la campaña actual evolucionó a nueve-nueve). No había tantos goles de jugadores mexicanos desde la Fecha 1 del Clausura 2017.
Flamengo suspendió el contrato de Paolo Guerrero La decisión será hasta que recupere la condición para jugar, por la sanción que recibió de la FIFA luego de un positivo en un control antidopaje
CR7 QUIERE MEJORAR SU SUELDO EN EL REAL MADRID Cristiano Ronaldo habría pedido a sus asesores preparar una propuesta de renovación con el Real Madrid para equiparar su sueldo al de Leo Messi y superar lo que gana Neymar en el PSG
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l futuro de Cristiano Ronaldo en el Real Madrid vuelve a estar en el ojo del huracán y es que este martes surgió información en la que se apunta a una eventual salida de la estrella portuguesa del club español durante el próximo verano. Apenas medio año después de que CR7 fuera uno de los protagonistas del mercado estival de fichajes, aunque finalmente decidió continuar en el Real Madrid, el luso, de 33 años, vuelve a primera plana por su supuestas pretensiones económicas, que podrían llevar a una eventual salida.
Flamengo won’t pay Guerrero due to doping suspension
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IO DE JANEIRO — Peruvian striker Paolo Guerrero won't be paid by his Brazilian team Flamengo due to a sixmonth doping suspension imposed by FIFA. The club's legal director said Sunday that Guerrero agrees with the decision not to be paid until he returns to play.
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la seMana | PU BLICIDA D DEL 17 AL 23 DE ENERO DEL 2018 | www.lasemanadelsur.com
WARRIORS AUMENTA SU VENTAJA EN LAS FINALES
Golden State Warriors beat Cleveland Cavaliers in game two
Golden State Warriors se impone a Cleveland Cavaliers en el segundo juego de las Finales de la NBA Kevin Durant y Stephen Curry encabezaron el ataque ofensivo y guiaron el pasado domingo 3 de junio la victoria de Golden State Warriors 132-113 sobre Cleveland Cavaliers, en el segundo juego de las Finales de la NBA, celebrado en el Oracle Arena. Kevin Durant jugó 40 minutos y fue la bujía ofensiva de Golden State, con 33 puntos, 13 rebotes y seis asistencias. Stephen Curry aportó un ‘triple doble’ al conseguir 32 puntos, 10 rebotes y 11 asistencias, mientras que Klay Thompson anotó 22 y Draymond Green 12, para sellar la victoria de Warriors, que aumentaron a 2-0 su ventaja en las Finales de la NBA. El mejor hombre de los Cavaliers, campeones defensores del trofeo Larry O’Brien, fue LeBron James con 29 puntos, 11 rebotes y 14 asistencias, escoltado por su compañero Kevin Love, quien añadió 27.
LeBron James igualó a Magic Johnson con la máxima cantidad de ‘triples dobles’ en Finales con ocho, pero de nada le sirvió para evitar el revés de Cleveland. Stever Kerr regresó al banquillo de los Warriors en este segundo partido, para dirigir al equipo por primera vez desde el segundo duelo de la serie de primera ronda de playoffs ante Portland. Los Warriors han estado impecables, con foja de 11-0, con el timonel interino Mike Brown, debido a las molestias que ha padecido Kerr tras cirugías en la espalda. Kerr se sometió a un procedimiento para curar una filtración del líquido espinal en la Universidad de Duke, el 5 de mayo. Pero no pudo recuperarse hasta el pasado domingo. El próximo juego se disputará hoy miércoles 7 de junio en la casa de los Cavaliers. ENGLISH Golden State Warriors took a 2-0 lead in the NBA Finals
with a dominant 132-113 victory over Cleveland Cavaliers. Kevin Durant hit a game-high 33 points, while Stephen Curry recorded his first play-off triple-double, with 32 points, 10 rebounds and 11 assists. LeBron James made a recordequalling eighth play-off triple-double. The Warriors, who welcomed back coach Steve Kerr after missing 11 games through back issues, have now won a record 14 straight playoff games. The visitors trailed by just three points at half-time at Oracle Arena, before the Warriors outscored the Cavaliers 35-24 in a decisive third quarter. Golden State beat Cleveland in the 2015 finals but were 2-0 and then 3-1 up last year, only to let their lead slip as the Cavaliers won their first NBA title. Kerr, a five-time NBA champion as a player, had been absent since game two of his side's first play-off series against Portland Trail Blazers after suffering complications from back surgery in 2015. Assistant coach Mike Brown stepped in, completing 4-0 sweeps of Portland, Utah Jazz and San Antonio Spurs to reach the finals, with Kerr only announcing his return for this game hours before tip-off. "For him to be out there when he has a built-in excuse not to because of the incredible pain he's under, it's amazing. It motivates us to win for him," said Warriors shooting guard Klay Thompson, who hit 22 points. Kerr, 51, led the Warriors to the 2015 title before last year's defeat and said his side would have to play "smarter" in game three of the bestof-seven series, which takes place in
Cleveland on Wednesday "We play that same game in Cleveland, there's no way we win," said Kerr. Double triple-double A triple-double means a player has recorded a double-digit number in three of five statistical categories: points, rebounds, assists, steals, and blocks. Cavaliers small forward James, 32, made 29 points, 11 rebounds and 14 assists to draw level with Los Angeles Lakers legend Magic Johnson on eight post-season triple-doubles. No other player has more than two. "Right now, it means nothing, but it will mean something," said James.
BOSH CERCA DEL RETIRO POR PROBLEMAS DE COÁGULOS Los problemas de coágulos que han afectado a Chris Bosh en los últimos años, podrían obligarlo al retiro de manera prematura Los coágulos de sangre que han afectado a Chris Bosh las tres últimas temporadas representan una condición médica que podría poner fin a su carrera como basquetbolista, y permitir al Miami Heat sacarlo de su plantilla y no tener que contar su sueldo para efectos del tope salarial de la NBA. Bosh no podrá volver a jugar con el Heat, aunque podría hacerlo con otro equipo si recibe el visto bueno médico. Si eso sucede, y por ahora ni siquiera se sabe si es una posibilidad porque se desconocen los detalles sobre la salud de Bosh. El Heat no corre peligro de que parte de los 52 millones de dólares que se le deben al jugador en las dos próximas temporadas sea aplicado a su tope salarial.
la seMana | D EPO RT ES
B3 Quién es Yerry Mina, el primer colombiano en ser contratado por el Barcelona DEL 17 AL 23 DE ENERO DEL 2018 | www.lasemanadelsur.com
FC Barcelona complete transfer for Palmeiras D Yerry Mina Con sus goles y celebraciones, Mina se convirtió en uno de los jugadores preferidos del Palmeiras.
FIFA suspende de por vida al árbitro ghanés Joseph Odartei CAS upheld lifetime FIFA ban for Ghanaian referee Joseph Lamptey La FIFA ha afirmado en un comunicado que toma nota de la decisión del Tribunal de Arbitraje Deportivo (TAD) que confirma la suspensión a perpetuidad del árbitro ghanés Joseph Odartei Lamptey, por haber influido en el resultado del partido de clasificación del Mundial que disputaron Sudáfrica y Senegal, el 12 de noviembre de 2016. Odartey recurrió al TAD después de que no prosperasen sus alegaciones contra la sanción que le impuso el 20 de marzo de 2017 la Comisión Disciplinaria de la FIFA, que le consideró culpable de infringir el artículo 6, apartado 1 de Código Disciplinario (influir en los resultados contraviniendo la ética). Tras la disputa de aquel encuentro, en el que Sudáfrica se impuso por 2-1, la Federación Senegalesa pidió a la Confederación Africana (CAF) y la FIFA que investigara la actuación del árbitro de Ghana, quien en su opinión “adoptó decisiones escandalosas a favor de la selección sudafricana”, como penaltis dudosos y varias faltas sobre los jugadores de Senegal que no sancionó. La FIFA no sólo sancionó al árbitro, sino que ordenó repetir el partido, que se jugó casi un año después -el 10 de noviembre de 2017-. Senegal se impuso por 0-2 a Sudáfrica y logró la clasificación al Mundial de Rusia. La inhabilitación le impedirá a Ordartey participar de por vida en toda actividad relacionada con el fútbol (administrativa, deportiva o de cualquier otra índole) en los ámbitos nacional e internacional. ENGLISH CAS have upheld FIFA's lifetime ban for Ghanaian referee Joseph Lamptey. Lamptey was in charge when Bafana Bafana beat Senegal 2-1 in their 2018 FIFA World Cup qualifier played at the Peter Mokaba Stadium in November 2016. However, the match was subsequently ordered to be replayed after it was alleged that the match official had "manipulated" the result when a questionable penalty had been handed in favour of the hosts. In a statement released by the world football governing body on Monday, it was confirmed that Lamptey's appeal to the Court of Arbitration for Sport had been thrown out. "FIFA has taken note of the motivated arbitral award of the Court of Arbitration for Sport (CAS) confirming the lifetime ban imposed by FIFA’s Disciplinary and Appeal Committees on Ghanaian match official Joseph Odartei Lamptey," read the statement. "FIFA’s judicial bodies had banned Mr Lamptey for life for breaching art. 69 par 1 (unlawfully influencing match results) of the FIFA Disciplinary Code during the 2018 FIFA World Cup Russia™ qualifying match between South Africa and Senegal on 12 November 2016. "In its ruling, CAS concluded that Mr Lamptey had intentionally taken two wrong decisions with the sole purpose of enabling a specific number of goals to be scored that would make pertinent bets successful. "CAS concluded that there was an obvious link between these intentionally wrong decisions and a deviation from an expected betting pattern, and consequently found Mr Lamptey guilty of having unlawfully influenced the result of the match. "This CAS decision underlines FIFA’s commitment to protecting the integrity of football and its zero-tolerance policy on match manipulation, while also highlighting the effectiveness of its current agreement with Sportradar that uses their Fraud Detection System, which played an important role in this case."
******** With his goals and celebrations, Mina became one of the favorite players of Palmeiras. Alto y corpulento. Estas son las características que destacó el Fútbol Club Barcelona al hacer oficial el fichaje del colombiano Yerry Mina.
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l defensor, que llega procedente del Palmeiras brasileño por ¤11.8 millones (unos US$14 millones), firmó este jueves un acuerdo que lo unirá al conjunto catalán por lo que resta de la actual temporada y cinco años más. Mina se convierte en el primer colombiano en ser jugador del Barcelona, tras el infructuoso intento de Lauro Mosquera en 1964. Mosquera llegó a jugar un amistoso con la camiseta azulgrana contra el Sabadell, pero no convenció al técnico de la época, César Rodríguez, y nunca llegó a debutar oficialmente con el primer equipo. Puede ser que el resultado del partido, que perdió el Barcelona 42 pudo haber influido en la decisión. El reto Mina nació en la localidad de Guachené, en el Cauca, el 23 de septiembre de 1994. Inició su carrera profesional con el Deportivo Pasto, del cual pasó al Santa Fe y de allí llegó al Palmeiras. Con 22 años logra el gran salto al fútbol europeo para defender la última línea de uno de los grandes del fútbol español, responsabilidad que lo tendrá expuesto bajo la lupa de la crítica de la afición y la prensa. En particular por el antecedente que supone el paso de sus compatriotas por el Real Madrid, club en el que nunca ha podido triunfar un futbolista colombiano. Su juego Con una estatura de 1,95 metros, Mina se convierte en el jugador más alto en las filas del conjunto catalán, característica que influyó para que el cuerpo técnico del Barça se decantara por sus servicios. "Llega al FC Barcelona para reforzar el eje de la defensa. Lo hará con su corpulencia y altura, de 1'95 metros, pero también con unas condiciones que le hacen ser un central rápido y técnico", explicó el club en un comunicado en su página de internet. "Todo ello para destacar en el juego aéreo, faceta donde el central colombiano, que llega procedente del Palmeiras, aprovecha su imponente físico para hacer goles", agregó. ENGLISH La Liga leaders FC Barcelona have reached an agreement for the transfer of Yerry Mina from Sociedade Esportiva Palmeiras. The Catalonian club announced the acquisition on Thursday. Mina's transfer included a transaction fee of $14.2 million. "FC Barcelona and Palmeiras have rea-
ched an agreement for the transfer of the player Yerry Mina for the remainder of the season and five more until June 30, 2023," FC Barcelona said in a news release. "The cost of the transfer is €11.8m. The buyout clause has been set at €100m." "We will shortly inform you of the agenda and the presentation time of the player." Mina, 23, is known as a physical, yet quick, ball-playing defen-
der. The Colombian had nine goals in 49 games for the Brazilian squad. He also has three scores in nine appearances for the Colombian national team. Mina made his senior team debut in 2013 for Deportiva Pasto. He played for Santa Fe before joining Palmeiras in 2016. The transfer comes days after Barcelona finally won its bid for Brazilian midfielder Philippe Coutinho from Liverpool.
LeBron James: 'No podemos dejar que el racismo nos divida' La estrella de los Cleveland Cavaliers, LeBron James, utilizó su plataforma para promover la paz y la unión en el espíritu del Dr. Martin Luther King Jr. en el Día de MLK el lunes 15
"
El estado del racismo nunca morirá, pero lo que no podemos hacer es permitir que nos conquiste como personas", dijo James después de la práctica de los Cavs en preparación para su revancha de las finales de la NBA con los Golden State Warriors el lunes 15. "No podemos permitir que nos divida ... El hombre que tiene el control le ha dado a la gente y al racismo y al racismo negativo la oportunidad de salir y hablar sin miedo. Y eso es lo que nos asusta porque está contigo, y está a la vuelta de la esquina todos los días, pero ha permitido que las personas salgan y se sientan seguras de hacer cosas negativas ...No podemos permitir que eso nos impida seguir juntos y predicar la palabra correcta de vivir y amar y riendo y cosas de esa naturaleza. Porque querríamos vivir en otro lugar? No lo
creo. Nos encanta este lugar". James se refería al presidente Donald Trump, cuyas políticas y retórica desde que asumió el cargo han sido desafiadas repetidamente por James y otros líderes de la comunidad afroamericana, como divisivos y dañinos. "En este momento nos encontramos en un momento difícil como estadounidenses con el líder de nuestro país. Pero nosotros, como dije, no importa la religión, sin importar las formas y tamaños, todos tenemos que seguir uniéndonos y lucir más brillante, ya sabes, quiero decir, [no quiero] utilizar la palabra estupidez, pero eso es básicamente lo que se trata". Con el país homenajeando el 50 aniversario del asesinato de King este año, James enfatizó el máximo sacrificio que el líder de los derechos civiles hizo durante una época tumultuosa en los Estados Unidos.
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la seMana | D EPO RT ES DEL 17 AL 23 DE ENERO DEL 2018 | www.lasemanadelsur.com COMPARTE FOTOS DE SUS BODAS, GRADUACIONES, QUINCEAÑERAS, ETC, POR FAVOR ENVÍALOS A COMMENTS@LASEMANA.COM O EN FACEBOOK E INSTAGRAM USANDO #LASEMANAOK
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Desfile de Martín Luther King POR KARIME GIL | TULSA, OK
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as de 133 organizaciones públicas y privadas, estuvieron participando esta semana en el tradicional desfile en honor a Martín Luther King. A pesar de las bajas tenperaturas que se presentaron en Tulsa el pasado Lunes, cientos y cientos de personas no dejaron de participar de esta festividad que se ha estado realizando en tulsa por 39 años consecutivos. El desfile se realizó por las calles del centro de la ciudad, siendo este el mas grande en la región, en donde se mostraron representaciones artisticas, musicales y el apoyo de negocios e instituciones. La Semana.
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PUMAS, LÍDER DEL FUTBOL MEXICANO VIENE DE LA PÁGINA B-1
Hasta el gol de Rafael Baca con Cruz Azul frente a Chivas, 11 de los 18 tantos que se habían marcado eran de jugadores catalogados por la Liga MX como “FM”, es decir, mexicanos formados en el futbol mexicano. Solamente un empate, el de América contra Pachuca; cinco locales lograron el triunfo y únicamente tres visitantes salieron con el botín completo: Querétaro, Cruz Azul y Monterrey. MORELIA 1-0 PUEBLA Monarcas llegó a 13 torneos consecutivos anotándole al menos un gol a Puebla. Fue su séptima victoria en esa racha. Raúl Ruidíaz llegó a 30 goles en fase regular con Morelia, es el séptimo Monarca que llega a esa cifra en torneos cortos. Fue la tercera derrota de Enrique Meza en ocho partidos al frente de Puebla en Liga MX. TIJUANA 1-0 NECAXA Primer triunfo de Xolos sobre Rayos en Liga MX, se habían enfrentado tres veces y Necaxa ganó dos a cambio de un empate. Luis Gerardo Chávez marcó su segundo gol en Liga MX, el anterior fue contra Veracruz en tiro libre y también sirvió para que Xolos ganara 1-0. Necaxa no anota en las dos primeras jornadas por cuarta vez en sus últimos cinco torneos en la Liga MX. LOBOS BUAP 0-2
QUERÉTARO Por cuarta vez en Liga MX, Lobos pierde en jornadas consecutivas; es la segunda ocasión que se queda en blanco actuando en casa. Segundo triunfo de Querétaro bajo el mando de Luis Fernando Tena en dos partidos de Liga MX actuando como visitante. Camilo Sanvezzo llegó a 38 goles con Querétaro en Liga MX, en el torneo anterior falló un penal contra Lobos BUAP. AMÉRICA 2-2 PACHUCA Oribe Peralta falló un penal por quinta vez a cambio de seis anotados en Liga MX, pero por primera ocasión anota en el mismo juego en que falla desde los once pasos. América ligó su quinto partido sin ganar en el Estadio Azteca, no se impone ante su gente en la Liga MX desde que venció a Chivas en octubre de 2017. Pachuca ligó su cuarta visita seguida al América sin perder, primer empate a cambio de tres victorias, en ese lapso anotó 13 goles. TIGRES 2-1 SANTOS Tigres rompió la hegemonía de 16 partidos seguidos sin derrotar a Santos, fue su peor racha contra un rival específico en la historia. André-Pierre Gignac marcó su gol 60 en Liga MX, es el tercer jugador de Tigres que lo consigue en torneos cortos. Djaniny marcó su gol 30 en Liga MX, es el décimo mejor anotador de
Santos en torneos cortos. LEÓN 3-1 TOLUCA León arranca con dos victorias por quinta vez desde su regreso a la Liga MX en el Apertura 2012 (12 torneos). La vez anterior en que tres jugadores mexicanos anotaron en un juego de Liga de León fue en mayo de 2015 (6-2 a Xolos). Antonio Ríos no anotaba en fase regulara de Liga MX desde el 7 de noviembre de 2015, en esa ocasión le anotó a Cruz Azul. GUADALAJARA 1-3 CRUZ AZUL Quinta derrota para Chivas en sus últimos 10 juegos como local en la Liga MX, en ese lapso solo logó una victoria. Cruz Azul no derrotaba a Chivas como visitante anotando más de dos goles desde el Apertura 2006 (3-2 con goles de Joel Huiqui, Rafael García y Miguel Sabah). Felipe Mora es el sexto jugador que le hace doblete a Chivas en su propio campo y el primero desde César Delgado en Clausura 2004. PUMAS 3-1 ATLAS Pumas inicia con dos victorias por primera vez desde el Apertura 2011, en total lo ha hecho 17 ocasiones en Primera División. Nicolás Castillo es el tercer jugador en la historia de Pumas que anota cuatro goles en las dos primeras jornadas de una campaña, antes lo hicieron Hugo Sánchez y Luis Flores. Atlas no comenzaba
un torneo con dos derrotas desde el Apertura 2011, torneo en el que solamente logró dos victorias. VERACRUZ 0-2 MONTERREY Veracruz llegó a nueve juegos seguidos sin ganar sumando el torneo anterior y el actual, fue su séptima derrota a cambio de dos empates. Rayados rompió racha de tres visitas seguidas a Veracruz con derrota, no vencía a los Tiburones en el puerto desde el Apertura 2013. Dorlan Pabón llegó a 60 goles en la Liga MX, es el tercer jugador de Rayados que llega a esta cifra en torneos cortos.
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“The ShAPe oF WATeR” TRIuNFA eN LoS CRITICS’ ChoICe CoN CuATRo PReMIoS
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ras los cuatro galardones conseguidos, “The Shape of Water” se consolida como uno de los largometrajes destacados en la carrera hacia los Óscar, después de que el pasado domingo lograse también dos Globos de Oro (mejor director y mejor banda sonora). Gary Oldman se llevó el galardón al mejor actor por “Darkest Hour”, mientras que Frances McDormand se hizo
“The Shape of Water”, la cinta del cineasta mexicano Guillermo del Toro, ha sido la gran triunfadora en los premios Critics’ Choice al lograr cuatro galardones: mejor película, mejor director, mejor diseño de producción y mejor banda sonora.
con el premio a la mejor actriz por “Three Billboards Outside Ebbing, Missouri”. En cuanto a las categorías de la pequeña pantalla, “The Handmaid’s Tale” consiguió la distinción al mejor drama, “The Marvelous Mrs. Maisel” logró el premio a la mejor comedia, “Big Little Lies” se alzó con la victoria en el apartado de mejor serie limitada y “The Wizard of Lies” se anotó el galardón a la mejor película televisiva.
CRItICS’ ChOICE AwARDS 2018: ‘thE ShApE Of wAtER’ DOMINAtES wIth BESt pICtURE AND BESt DIRECtOR pRIzES
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ollowing the Golden Globes earlier this month, the 201718 awards season continues with the 23rd Annual Critics’ Choice Awards. The ceremony honored the best in film and television from 2017. Guillermo del Toro’s “The Shape of Water” led all films with 14 nominations this year, including Best Picture and Best Director. “Feud: Betty and Joan” leds the television categories with six nominations, but HBO’s highly competitive “Big Little Lies” is a close second with five. The Critics’ Choice Award honored director Damien Chazelle and actors Casey Affleck, Mahershala Ali, and Viola Davis with prizes last year. All of them went on to earn Oscars. The Best Picture award went to “La La Land.”
Check out all of the nominations for the 2018 Critics’ Choice Awards below. Winners will appear in bold. FILM AWARD WINNERS BEST PICTURE The Big Sick Call Me by Your Name Darkest Hour Dunkirk The Florida Project Get Out Lady Bird The Post The Shape of Water Three Billboards Outside Ebbing, Missouri BEST ACTOR Timothée Chalamet – Call Me by Your Name James Franco – The Disaster Artist Jake Gyllenhaal – Stronger Tom Hanks – The Post Daniel Kaluuya – Get Out DanielDay-Lewis–Phantom Thread Gary Oldman – Darkest Hour BEST ACTRESS Jessica Chastain – Molly’s Game Sally Hawkins – The Shape of Water Frances McDormand – Three Billboards Outside Ebbing, Missouri Margot Robbie – I, Tonya Saoirse Ronan – Lady Bird Meryl Streep – The Post BEST SUPPORTING ACTOR Willem Dafoe – The Florida Project Armie Hammer – Call Me by Your Name Richard Jenkins – The Shape of Water Sam Rockwell – Three Billboards Outside Ebbing, Missouri Patrick Stewart – Logan Michael Stuhlbarg – Call Me by Your Name BEST SUPPORTING ACTRESS Mary J. Blige – Mudbound Hong Chau – Downsizing Tiffany Haddish – Girls Trip Holly Hunter – The Big Sick Allison Janney – I, Tonya
Laurie Metcalf – Lady Bird Octavia Spencer – The Shape of Water BEST YOUNG ACTOR/ACTRESS Mckenna Grace – Gifted Dafne Keen – Logan Brooklynn Prince – The Florida Project Millicent Simmonds – Wonderstruck Jacob Tremblay – Wonder BEST DIRECTOR Guillermo del Toro – The Shape of Water Greta Gerwig – Lady Bird Martin McDonagh – Three Billboards Outside Ebbing, Missouri Christopher Nolan – Dunkirk Luca Guadagnino – Call Me By Your Name Jordan Peele – Get Out Steven Spielberg – The Post BEST ORIGINAL SCREENPLAY Guillermo del Toro and Vanessa Taylor – The Shape of Water Greta Gerwig – Lady Bird Emily V. Gordon and Kumail Nanjiani – The Big Sick Liz Hannah and Josh Singer – The Post Martin McDonagh – Three Billboards Outside Ebbing, Missouri
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MuRIó DoLoReS o'RIoRDAN, CANTANTe De The CRANBeRRIeS AFP en 2012. La banda se separó y O'Riordan intentó una carrera como solista con un primer album "Are you listening?". En 2009, Cranberries volvió a juntarse y sacó tres años después el album "Roses". Su último disco, "Something Else" salió el año pasado. Tuvieron que anular varios
La artista de 46 años estaba en Londres, en el estudio de grabación. Dolores O'Riordan, la cantante de la agrupación The Cranberries, murió este lunes a los 46 años.
E
l representante de la banda dijo que la artista falleció de forma "repentina". "La cantante del grupo irlandés The Cranberries estaba en Londres para una corta sesión de grabación", precisó su agencia, Lindsey Holmes Publicity, en comunicado. "La familia está devastada tras conocer la noticia y ha pedido que se respete su privacidad en este momento difícil", indicó la agencia, que señala que, de momento, "no hay más detalles al respecto". The Cranberries hizo mella a nivel internacional en los años 90 con temas como "Zombie" (sobre la guerra en Irlanda
del Norte), "Just My Imagination" o "Animal Instinct". La banda vendió más de 40 millones de discos. El album "No Need to argue" llegó a ser primero en ventas en Australia, Francia y Alemania y 6º en Estados Unidos. En 2003, cansados de las intensas giras y sin inspiración, el grupo creado en Limerick (Irlanda) en 1989 decidió hacer una pausa. "En 2003, mi hijo tenía cinco años, mi hija dos años y los llevaba de gira con nosotros. Me di cuenta que no era sólo por ellos. Y desde el punto de vista creativo estábamos en la rutina. Necesitábamos una pausa", dijo Dolores O'Riordan a la
conciertos evocando dolores de espalda de la cantante. Poco antes de Navidad, Dolores O'Riordan publicó un mensaje en la página Facebook del grupo: "Hola a todos, soy Dolores. ¡Me siento bien!", escribió contando que dio un "primer concierto en meses este fin de semana".
DOLORES O’RIORDAN, LEAD SINgER Of thE CRANBERRIES, DIES At 46 ENGLISH Dolores O’Riordan, the lead singer of the Irish rock band the Cranberries, died on Monday in London. She was 46. Her death was announced by her publicist, who did not specify the cause. “Irish and international singer Dolores O’Riordan has died suddenly in London today,” Lindsey Holmes, the publicist, said in an emailed statement, adding that Ms. O’Riordan had been in London for a recording session. The statement said that family members are “devastated to hear the breaking news and have requested privacy at this very difficult time.”
A spokeswoman for the Metropolitan Police said on Monday that the police were called to a Park Lane hotel in Westminster at about 9:05 a.m., and that Ms. O’Riordan was pronounced dead at the scene. Her death is being treated as “unexplained,” the spokeswoman said. Ms. O’Riordan wrote lyrics and often music for the Cranberries’ 1990s hits, including “Linger” (which remained on Billboard’s Hot 100 chart for 24 weeks) and “Dreams,” which proclaimed both vulnerability and steadfastness. She was the sole writer of the noisier, angrier “Zombie,” a response to an Irish Republican Army terrorist bombing in 1993.
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TEMAS | SALUD Y ENTRETENIMIENTO cómo las plantas con flores evolucionaron y conquistaron el mundo hace millones de años POR HELEN BRIGGS
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n misterio que ni el propio naturalista Charles Darwin pudo resolver. ¿Cómo las flores evolucionaron y se expandieron para convertirse en las plantas dominantes en la Tierra? Las plantas con flores, o angiospermas, representan aproximadamente el 90% de todas las especies de plantas vivas, incluida la mayoría de los cultivos alimentarios. En la historia superaron a otras plantas como las coníferas y los helechos, que son anteriores a ellas, pero la forma en que lo hicieron siempre fue un misterio. Hasta ahora. Una nueva investigación sugiere que se debe al tamaño del genoma, y cuanto más pequeño, mejor. "Realmente se trata de una cuestión de tamaño de celda y cómo se puede construir una celda pequeña y aún conservar todos los atributos que son necesarios para la vida", dice Kevin Simonin de la Universidad Estatal de San Francisco en California, EE.UU. "Un misterio abominable" Cientos de millones de años atrás, la Tierra estaba dominada por helechos y coníferas. Luego, hace unos 150 millones de años, aparecieron en escena las primeras plantas con flores. Se extendieron rápidamente a todas partes del mundo, cambiando el paisaje de verde apagado a colores vibrantes. Las razones detrás del increíble éxito y la diversidad de las plantas con flores han sido debatidas durante siglos. El propio Charles Darwin lo llamó un "misterio abominable", temiendo que este
BY HELEN BRIGGS
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cientists think they have the answer to a puzzle that baffled even Charles Darwin: How flowers evolved and spread to become the dominant plants on Earth. Flowering plants, or angiosperms, make up about 90% of all living plant species, including most food crops. In the distant past, they outpaced plants such as conifers and ferns, which predate them, but how they did this has has been a mystery. New research suggests it is down to genome size - and small is better. "It really comes down to a question of cell size and how you can build a small cell and still retain all the attributes that are necessary for life," says Kevin Simonin from San Francisco State University in California, US. 'Abominable mystery' Hundreds of millions of years ago, the Earth was dominated by ferns and conifers. Then, about 150 million years ago, the first flowering plants appeared on the scene. They quickly spread to all parts of the world, changing the landscape from muted green to a riot of vibrant colour. The reasons behind the incredible success and diversity of flowering plants have been debated for centuries. Charles Darwin himself called it an "abominable mystery", fearing this apparent sudden leap might challenge his theory of evolution. Simonin and co-researcher Adam
Las angioespermas producen fLores y frutas que contienen Las semiLLas. ******************** Las primeras pLantas con fLores aparecieron hace unos 150 miLLones de años.
aparente desarrollo repentino pudiera desafiar su teoría de la evolución. Charles Darwin calificó el misterio de la evolución de las plantas con flores de "abominable". El investigador Simonin junto a su colega Adam Roddy, de la Universidad de Yale, se preguntaron si el tamaño del material genético de la planta (o genoma) podría ser importante. Los biólogos analizaron los datos de los Royal Botanic Gardens, Kew, en Richmond, Reino Unido, sobre el tamaño del genoma de cientos de plantas, incluidas plantas con flores, gimnospermas (un grupo de plantas que incluyen coníferas y Ginkgo) y helechos.
"Evidencia firme" Luego compararon el tamaño del genoma con características anatómicas, como la abundancia de poros en las hojas. Según ellos, esto proporciona una "evidencia firme" del éxito y la rápida propagación de las plantas con flores en todo el mundo se debe a la "reducción del tamaño del genoma". Al reducir el tamaño del genoma, que se encuentra dentro del núcleo de la célula, las plantas pueden construir células más pequeñas.Las angiospermas pueden concentrar más venas y poros en sus hojas, maximizando su productividad. Los investigadores dicen que la reducción del genoma ocurrió solo en las an-
How flowering plants conquered the world The first flowering plants appeared about 150 million years ago. ******** Angiosperms produce flowers and fruits that contain seeds.
Roddy, of Yale University, wondered if the size of the plant's genetic material - or genome - might be important. The biologists analysed data held by the Royal Botanic Gardens, Kew,
on the genome size of hundreds of plants, including flowering plants, gymnosperms (a group of plants, which include conifers and Ginkgo) and ferns.
giospermas, y esto era "un prerrequisito necesario para el rápido crecimiento de la cantidad de plantas terrestres". "Las plantas con flores son el grupo más importante de plantas en la Tierra y ahora sabemos por qué han tenido tanto éxito", dicen. La investigación publicada en la revista PLOS Biology deja abierta otras preguntas. Por ejemplo, ¿por qué las plantas con flores pudieron reducir sus genomas más que otras? ¿Y por qué todavía existen los helechos y las coníferas, a pesar de sus grandes genomas y células?
'Strong evidence' They then compared genome size with anatomical features such as the abundance of pores on leaves. This provides "strong evidence", they say, that the success and rapid spread of flowering plants around the world is down to "genome downsizing". By shrinking the size of the genome, which is contained within the nucleus of the cell, plants can build smaller cells. In turn, this allows greater carbon dioxide uptake and carbon gain from photosynthesis, the process by which plants use light energy to turn carbon dioxide and water into glucose and oxygen. Angiosperms can pack more veins and pores into their leaves, maximising their productivity. The researchers say genomedownsizing happened only in the angiosperms, and this was ''a necessary prerequisite for rapid growth rates among land plants''. "The flowering plants are the most important group of plants on Earth and now we finally know why they have been so successful," they say. The research published in the journal PLOS Biology raises more questions about plants. For instance, why were flowering plants able to shrink their genomes more than others? And why do ferns and conifers still exist, despite their large genomes and cells?
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LA SEMANA | TEMAS DEL 17 AL 23 DE ENERO DEL 2018 | www.lasemanadelsur.com
4 cosas que le pasan a tu cuerpo cuando dejas de tomar alcohol BeBer menos aLcohoL es uno de Los propósitos de año nuevo más recurrentes entre Las personas que quieren mejorar su saLud.
A
demás de ayudar al bolsillo, tiene un impacto positivo para nuestro cuerpo, tanto inmediato como a largo plazo. Según el servicio de salud pública de Reino Unido (NHS, por su sigla en inglés), entre los efectos inmediatos que puedes notar al reducir el consumo de alcohol están: Encontrarte mejor por las mañanas - Sentirte menos cansado durante el día - Sentirte más en forma - Perder peso o dejar de ganarlo Pero a largo plazo tu salud también puede beneficiarse de estos 4 cambios: 1. Mejora el sueño Aunque beber alcohol puede ayudar a una persona a que-
darse dormida rápidamente, también puede interrumpir más la segunda fase de sueño más profundo. Una revisión de estudios de 2013 publicada en la revista científica Alcoholism sobre el impacto del consumo de alcohol en el sueño nocturno, concluyó que "cualquier dosis de alcohol causa una reducción en el período de latencia antes del inicio del sueño, una primera mitad del sueño más consolidada y un aumento de la interrupción del sueño durante la segunda mitad". "Reducir el consumo de alcohol debería ayudarte a sentirte más descansado cuando te levantas", dice el NHS. 2. Un sistema inmunológico
más eficaz Beber en exceso debilita tu sistema inmunológico, haciendo que tu cuerpo sea más vulnerable ante las enfermedades. Según el NHS, quienes beben en exceso tienden a contagiarse de más enfermedades infecciosas. Esto se debe a que el exceso de alcohol interrumpe la producción de citocinas, que son agentes responsables de la comunicación intercelular y son clave para que el cuerpo se pueda defender de infecciones. Según un informe del Instituto Nacional de Abuso de Alcohol y Alcoholismo(National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism), de Estados Unidos, una producción más lenta de citocinas puede reducir tu capacidad para combatir infecciones hasta 24 horas después de haber estado borracho. 3. Puede mejorar tu estado de humor Según el NHS, hay un fuerte vínculo entre el abuso del alcohol y la depresión y las resacas con frecuencia hacen que las personas se sientan ansiosas y en un estado de humor bajo.
Si ya tienes ansiedad o tristeza, beber puede empeorar esos sentimientos Si ya tienes ansiedad o tristeza, beber puede empeorar esos sentimientos, así que reducir el consumo puede ponerte en general de mejor humor, dice el NHS. 4. Puede mejorar el aspecto de tu piel Algunas personas pueden notar mejorías en el aspecto de la piel inmediatamente después de reducir el consumo de alcohol o a largo plazo. Según la Asociación Estadounidense de Dermatología, el alcohol es malo para la piel: "La deshidrata y con el tiempo
la daña. Eso puede hacer que tengamos un aspecto más envejecido". ¿Cuánto es demasiado? En Reino Unido, la agencia de salud pública recomienda un máximo de 14 "unidades" de alcohol a la semana tanto para hombres como para mujeres. El gobierno determina que una "unidad" de alcohol es equivalente a 10 mililitros de alcohol puro, es decir, que el máximo semanal recomendado en ese país equivale a unas diez copas pequeñas de vino.
4 things that will happen to your body if you stop drinking alcohol In the new year, a lot of people around the globe have resolved to either give up drinking, or at least reduce their intake. In keeping with the same resolution, the trend of Dry January took birth--where people vowed to go off alcohol for the 31 days of January.
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ut if you're somebody who drinks regularly--be it monthly, bi-monthly, weekly, bi-weekly or more often-giving up alcohol can bring about lots of changes in your body. Here are some things that are bound to happen to you if you do indeed give up on alcohol in 2018: You will sleep better It's no secret that alcohol disrupts the most restorative phase of sleep that occurs later in the night. That's why, some people sleep much less than usual on the nights that
If you already have anxIety or sadness, drInkIng can make those feelIngs worse they drink. Better sleep would thus mean a much more productive next day, improving the overall quality of your life. Your skin will look younger Though it's true that the antioxidants in wine give you an afterglow (as long as you're not guzzling wine like water), most hard liquors have an adverse affect on skin. Alcohol basically leads to dehydration, which in turn saps the youthful glow of the skin. You will lose weight You don't have to be Einstein to figure this out. Alcohol is loaded with calories. From 70 to 150 calories per drink--depending on what you're consuming--that's how many
calories you consume in just alcohol alone. Thanks to lowered inhibitions, you also end up eating much more when drinking. And not to forget, the morning-after heavy breakfast to get rid of that pesky hangover. Your immunity will get stronger According to the National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, even one night of drinking (till you're drunk) can interfere with your body's ability to produce cytokines, or chemicals that help fight off infections. So, imagine what regular drinking does to your immune system.
LA SEMANA | T EMAS DEL 17 AL 23 DE ENERO DEL 2018 | www.lasemanadelsur.com
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¿Es El azúcar dE las frutas igual dE dañino quE El dE los caramElos? POR NATALIE JACEWICZ
Si los vegetales son los reyes de la comida saludable, las frutas siempre han sido parte de la corte real: no tan importantes pero muy dignas de respeto.
P
ero ahora que las guías de nutrición cada vez más advierten sobre los males de comer azúcar, algunas personas se están cuestionando si las frutas deberían seguir formando parte de una dieta saludable. Alcanza con solo mirar Twitter para ver la confusión que se ha generado. "Mi instructor de pilates dice que la fruta está llena de azúcar y que una banana tiene la misma cantidad que una barra de Snickers", dice una usuaria. "El azúcar en la fruta y en la comida procesada no son lo mismo", le asegura otra persona. La nutricionista Lauri Wright, especialista en Salud Pública y vocera de la Academia de Nutrición y Dietética de Florida, explica que efectivamente- el azúcar en la fruta y el azúcar añadido no son la misma cosa. "Hay tanta confusión", reconoce Wright, que considera que el problema comenzó "con el concepto de que todos los carbohidratos son malos, lo cual no es cierto". "Los carbohidratos son necesarios como fuente de energía", destaca. Menos densos Hay muchos tipos de azúcar. La fruta tiene tres tipos: fructosa, glucosa y una combinación de ambos que se llama sacarosa o "azúcar de mesa". Pero los azúcares en la fruta son menos densos que los de las golosinas, explica Elvira Isganaitis, una endocrinóloga pediátrica del Centro de Diabetes Joslin e instructora de la Escuela de Medicina de Harvard, en Estados Unidos. Esta diferencia es especialmente importante para las personas con diabetes, un desorden que interfiere con la regulación del azúcar en la sangre. Cuando uno come algo dulce se elevan repentinamente los niveles de azúcar en sangre. Luego ese aumento se estabiliza y la cantidad de azúcar en sangre vuelve a la normalidad. La fruta tiende a causar un aumento más leve, explica Isganaitis. Mejor para todos Pero incluso si no tienes diabetes, el azú-
car en la fruta es una opción más saludable que la que viene de otras fuentes, asegura la nutricionista Wright. Por ejemplo, una lata de gaseosa tiene unos 40 gramos de azúcar. "¿Qué más obtienes?", pregunta la especialista. "No tiene proteínas, no tiene minerales y no tiene fibra. Lo único que obtienes es azúcar y calorías", observa. En cambio una porción de fruta no suele contener más de 20 gramos de azúcar. Y además tiene fibra y nutrientes como la vitamina C. Frutas secas, batidos y jugos Sin embargo, los amantes de las frutas tienen que tener cuidado si comen frutas secas. Según Wright, estas tienden a tener más azúcar porque son concentradas. La experta advierte en particular a quienes sufren de diabetes que controlen el consumo de este tipo de alimento. Tanto Wright como Isganaitis también advierten sobre los jugos y los batidos de frutas (o smoothies). "Tengo un tema con los jugos de fruta
porque muchas veces se venden como alimento saludable", señala Isganaitis. Su consejo es que comamos la fruta entera y nos mantengamos alejados de las co-
midas procesadas, en especial aquellas que vienen endulzadas con jarabe de maíz de alta fructuosa, jugo de manzana concentrado y productos similares.
Gnawing Questions: Is Sugar From Fruit The Same As Sugar From Candy? BY NATALIE JACEWICZ
If vegetables are the monarchs of nutritious eating, fruits have always been part of the royal court — not quite as important, but still worthy of respect. But now that nutrition guidelines are cracking down on sugar, some people are questioning fruits' estimable role in a healthy diet. One need only go to Twitter to see the confusion. "Pilates instructor started talkin about how fruit has so much sugar and a banana has the same as a Snickers bar," reads one tweet. Other users come to fruit's rescue: "Fruit sugar and sugar in processed foods is not the same thing," one user explains. Sugar in fruit and added sugar are not the same thing, says Lauri Wright, a nutritionist, public health specialist and spokeswoman for the
Academy of Nutrition and Dietetics. "There's so much confusion," Wright says. "I think this comes from the idea we've had for some time now that all carbs are bad, and that's not the case. Carbs are required for energy." There are lots of kinds of sugar. Fruits have fructose, glucose and a combination of the two called "sucrose," or "table sugar." But the sugars in fruit are packed less densely than in a candy bar, according to Elvira Isganaitis, a pediatric endocrinologist at Joslin Diabetes Center and a Harvard Medical School instructor. This difference is important for people with diabetes, a disorder which interferes with regulating sugar in the blood. When people eat something sweet, they usually have a spike in blood sugar levels. Then the spike plateaus and the amount of sugar in the blood eventually drops back to normal. Fruits generally cause a lower spike than sweets, Isganaitis says, making it less danger-
ous for people with diabetes monitoring their sugar levels. But even for people without diabetes, sugar in fruit is a healthier option than sugar from other sources, according to nutritionist Wright. A can of soda, for example, has about 40 grams of sugar. "And what else are you getting with that?" Wright asks. "You're getting no protein, no minerals and no fiber. You get nothing but the sugar and the calories." A serving of fruit, by contrast, usually contains no more than 20 grams of sugar, has fiber and has nutrients like vitamin C. As Wright puts it: "You're getting a lot of bang for your buck." And fiber and lower sugar amounts can also decrease sugar spikes in blood levels. That doesn't mean there aren't possible pitfalls for fruit freaks. Dried fruits, Wright says, tend to pack more sugar into a bite because they're so concentrated. She advises people with diabetes in particular to consume dried favorites with caution.
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LA SEMANA | ENTR ETENIM IENTO DEL 17 AL 23 DE ENERO DEL 2018 | www.lasemanadelsur.com
SOPA DE LETRAS
La cocina EN la sEMaNa
SándwicheS de albóndigaS SABOR A PIzzA Preparación: 25 min | Tiempo Total: 45 min Rinde: 6 porciones NECESITAS 1/2 LIBRA DE CARNE MAGRA MOLIDA DE RES Y 1/2 LIBRA DE CARNE MOLIDA DE CERDO MAGRA 1/4 TAZA DE MIGAJAS DE PAN SECAS 1/4 TAZA DE TOMATES (JITOMATES) SECADOS AL SOL EN ACEITE ESCURRIDOS Y PICADOS 2 CUCHARADAS DE QUESO PARMESANO RALLADO KRAFT GRATED PARMESAN CHEESE 2 DIENTES DE AJO, BIEN PICADITOS 1/2 CUCHARADITA DE HOJAS SECAS DE ORÉGANO, CANTIDAD DIVIDIDA 1 HUEVO , 3 ONZAS DE QUESO MOZZARELLA KRAFT MOZZARELLA CHEESE, CORTADO EN 12 CUBOS, 1 LATA (8 OZ) DE SALSA PARA PIZZA 1/3 TAZA DE VINAGRETA DE TOMATES SECADOS AL SOL KRAFT SUN DRIED TOMATO VINAIGRETTE DRESSING, 1 BAGUETTE (BARRA DE PAN FRANCÉS) (8 OZ), ENTREABIERTA HAZLO Calienta el horno a 375°F. Revuelve la carne, las migajas, los tomates, el queso parmesano, el ajo, 1/4 cdta. de orégano y el huevo justo hasta que se mezclen; forma 12 albóndigas (2 pulgs.). Inserta un cubo de mozzarella en el centro de cada albóndiga de forma tal que quede completamente envuelto. Coloca las albóndigas en una charola (bandeja) para hornear con borde que hayas rociado con aceite en aerosol. Hornéalas 20 min. o hasta que se cocinen (temperatura interna, 165°F). Mientras tanto, y revolviéndolos de vez en cuando, cocina la salsa para pizza, el aderezo y el resto del orégano en una cacerola grande hasta que se terminen de calentar. Agrega las albóndigas a la salsa; revuélvelas para recubrirlas de forma pareja. Corta el pan en 6 pedazos; ponles las albóndigas. Ponles el resto de la salsa.
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SUDOKU RESPUESTA | ANSWER
ARIES Marzo 21/ Abril 20
Prestarle atención a tu sexualidad puede ser el camino más corto para aprovechar esta Luna, que, por fría, te permite calcular exactamente lo que necesitas para la visibilidad de tus logros. La energía sexual es la energía de la creación y la Luna nueva marca los inicios. PRÁCTICA AMOROSA: Usa ropa íntima sexy para que te recuerde inconscientemente que allí está el génesis de tu fuerza. ENERGÍA MAGNÉTICA: Utiliza algún aroma que te guste para activar tu magnetismo.
TAURO Abril 21 / May. 20
Pizza Meatball Subs Prep Time: 25 min. | Total Time: 45 min | Servings: 6 WHAT You NeeD 1/2 lb. each lean ground beef and ground pork 1/4 cup dry bread crumbs, 1/4 cup chopped drained oil-packed sun-dried tomatoes, 2 Tbsp. KRAFT Grated Parmesan Cheese, 2 cloves garlic, minced, 1/2 tsp. dried oregano leaves, divided 1 egg, 3 oz. KRAFT Mozzarella Cheese, cut into 12 cubes, 1 cup CLASSICO Traditional Pizza Sauce 1/3 cup KRAFT Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing, 1 French bread baguette (8 oz.), partially split MAKe IT Heat oven to 375ºF. Mix meat, bread crumbs, tomatoes, Parmesan, garlic, 1/4 tsp. oregano and egg just until blended; shape into 12 (2inch) meatballs. Press mozzarella cube into center of each meatball, completely enclosing cheese. Place on rimmed baking sheet sprayed with cooking spray. Bake 20 min. or until done (165ºF). Meanwhile, cook pizza sauce, dressing and remaining oregano in large saucepan until heated through, stirring occasionally. Add meatballs to sauce; stir to evenly coat. Cut baguette into 6 pieces; fill with meatballs. Top with any remaining sauce.
Muchas oportunidades para transformar tus relaciones si sales de tu área de comodidad. Si entre los propósitos que trabajaste durante la semana pasada estuvo el de transformar una relación de pareja, esta Luna nueva te facilitará el objetivo.PRÁCTICA AMOROSA: Escribe todo lo que tú deseas que cambie tu pareja. ENERGÍA MAGNÉTICA: Procura utilizar el color violeta o lila durante toda la semana, aunque sea en accesorios. Te ayudará a conectarte con la transmutación.
GÉMINIS Mayo 21 / Junio 21
Recibe la energía de la Luna nueva en Capricornio para activar tu magnetismo y generar la estructura necesaria para que tus proyectos salgan adelante. Colabora para que otros organicen sus vidas y sus finanzas. PRÁCTICA AMOROSA: Ayuda a alguien a organizar sus finanzas, consigue soluciones creativas y así crearás nuevas formas para activar tu propia economía. ENERGÍA MAGNÉTICA: Coloca en la nevera, con un imán, un billete de actual circulación. CÁNCER Junio 22 / Jul. 21
Tiempo para aumentar tu racionalidad y actuar con mejor equilibrio en tus relaciones. Tú puedes aprovechar más que ningún otro signo esta Luna, pues es una clara invitación a conseguir el equilibrio. Tener frente a ti la oportunidad de sentir para enfocar tu energía en función de tus metas es una bendición. PRÁCTICA AMOROSA: Remueve la tierra de tus plantas y límpialas. ENERGÍA MAGNÉTICA: Coloca un vaso con agua con todas las intenciones que tengas para el nuevo año y riega tus plantas con esa agua.
LEO Julio 22 / Agos. 22
Aprovecha esta semana para ir más allá de tu característica creatividad y tómate el tiempo para conversar seriamente con tus hijos sobre sus planes, tu apoyo puede ser fundamental para que organicen un año más productivo y tomen conciencia de la importancia de desarrollar disciplina. PRÁCTICA AMOROSA: Coloca una nota en la cama de tu hijo que diga: "confío en ti". ENERGÍA MAGNÉTICA: Elige una imagen que te traiga paz y que puedas mirar recurrentemente.
VIRGO Agosto 23 / Sept. 22
Días de mucha fuerza para proyectar tu ser y empujar tu energía para edificar un proyecto de vida de largo alcance. Con toda la energía capricorniana que está en el cielo puedes desarrollar la practicidad que te caracteriza, mejorar tus hábitos de vida y prestar más y mejor servicio. PRÁCTICA AMOROSA: Organiza el closet de tu casa que más utilices y establece un orden de tus pertenencias. ENERGÍA MAGNÉTICA: Regala algo de ese closet que ya no te sea de utilidad.
LIBRA Sept. 23 / Oct. 22
Pensar en tus beneficios es algo que tienes que ir aprendiendo poco a poco y este es un buen momento para reflexionar al respecto. Tal vez sientas mucha presión al tener que organizar tus aspiraciones durante este año, pero ocuparte va a redundar en dos vertientes: va a calmar tu ansiedad. PRÁCTICA AMOROSA: Cada día de esta semana utiliza un objeto de tu preferencia para recordarte que puedes tener todo. ENERGÍA MAGNÉTICA: Elige la aspiración más importante para este año. ESCORPIO Octubre 23 Nov. 21
Todo aquello que la vida te traiga de regalo durante este año puede ser aprovechado más plenamente si te organizas para recibirlo. Abre espacio para que lo nuevo llegue, así que simbólicamente concéntrate en vaciar tu mente para que no te abrume todo lo inesperado que llegará a tu vida. PRÁCTICA AMOROSA: Camina descalzo y siente tus pies para conectar con tu abundancia. ENERGÍA MAGNÉTICA: Coloca un par de zapatos en dirección al norte.
SAGITARIO Nov. 22 / Diciembre 21
No te resistas a recibir todo lo que la vida quiere materializar para ti, pues es tiempo de recoger la cosecha de dos años de duro crecimiento. Ahora toca liberarte de las limitaciones y comenzar a dar forma de manera seria a tu futuro. PRÁCTICA AMOROSA: Toma un reloj, cámbiale la hora y deja que te muestre que el tiempo es solo una referencia para establecer acuerdos. ENERGÍA MAGNÉTICA: Quítate el reloj durante toda la semana para que comiences a cambiar tu relación con el tiempo. CAPRICORNIO Dic. 22 / Enero 20
Tienes una semana en la que el reto será mantener la conexión con el sentir. Tanta energía en tu signo te da mucha fuerza, pero si te olvidas de chequear tu deseo podrías sentirte pesimista con respecto a alcanzar tus propios propósitos. PRÁCTICA AMOROSA: Toma varias respiraciones profundas, coloca tu mano debajo del ombligo y siente. ENERGÍA MAGNÉTICA: Consigue un objeto que simbolice la fuerza de tu querer y procura mantenerlo contigo durante toda la semana.
ACUARIO Enero 21 / Febr. 19
Concéntrate en tu conexión con el colectivo, pues todo aquello que realices en este momento para dar fuerza, con la energía de la Luna, no solo activará tus propósitos sino los de tus grupos de pertenencia. PRÁCTICA AMOROSA: Imagínate que tienes un dispensador de recursos y que allí guardas: paciencia, ingenio, dedicación y muchos otros, que durante todo el año tienes a tu disposició. ENERGÍA MAGNÉTICA: Escucha tu música favorita y establece cada vez que necesites conectar con tus recursos. PISCIS Febrero 20 Marz. 20
Poner a tu servicio toda la energía de esta Luna nueva te permitirá mantener mucho más foco en tus objetivos durante el año. Sentirás un respaldo tan poderoso, que huir de ti o de tu camino hacia el éxito no será una opción, además obtendrás grandes beneficios al darle estructura a tus sueños. PRÁCTICA AMOROSA: Haz una lista de tus amigos y contáctalos. ENERGÍA MAGNÉTICA: Consigue cualquier ropa que requiera un arreglo de costura.
LA SEMANA | INMIGRACIÓ N DEL 17 AL 23 DE ENERO DEL 2018 | www.lasemanadelsur.com
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estados unidos: agenteS de inmigración realizaron redadaS en tiendaS 7-eleven de todo el PaíS
A Los funcionarios del servicio de control de inmigración y aduanas se centraron en unas 100 tiendas. Las auditorias pudieran llevar a cargos criminales o multas por las prácticas de contrataciones de las tiendas. veintiuna personas sospechosas de estar ilegalmente en el país fueron arrestadas
gentes de inmigración llegaron a decenas de tiendas 7-Eleven en Estados Unidos antes del amanecer del pasado miércoles para comenzar a examinar el estatus de inmigración de los empleados, en lo que las autoridades describieron como la mayor redada de ese tipo contra una empresa durante la presidencia de Donald Trump. Los agentes se centraron en unas 100 tiendas, ampliando una investigación que comenzó hace cuatro años en una causa contra una franquicia en Long Island, Nueva York. Las auditorías pudieran llevar a cargos criminales o
US immigration agents target 7-eleven stores nationwide
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S immigration agents have conducted raids at nearly 100 7-Eleven stores across the country in a crackdown on unauthorised workers, officials say. Immigration and Customs Enforcement (ICE) agents arrested 21 people in the raids, which were carried out in 17 states from California to Florida. An ICE spokesman said the move sent a "strong message" to businesses that chose to employ undocumented staff. President Trump has made tackling illegal immigration a priority. Following Wednesday's raids, acting ICE director Thomas Homan said the agency was simply enforcing the law, adding that those who did not comply would be "held accountable". "Businesses that hire illegal workers are a pull factor for illegal immigration and we are working hard to remove this magnet," Mr Homan said in a statement. He added that the crackdown would help to protect jobs for American citizens by "eliminating unfair competitive advantages for companies that exploit illegal immigration". ICE agents targeted a total of 98
7-Eleven convenience stores in the raids. The company later released a statement in relation to the hiring practices at its franchises. "7-Eleven franchisees are independent business owners and are solely responsible for their employees, including deciding who to hire and verifying their eligibility to work in the United States," the company said. It added that it had "terminated" the agreements of franchises convicted of violating the laws. Under President Donald Trump, ICE has stepped up its efforts to arrest and deport illegal immigrants in the US. Earlier this week, a decision by the White House to withdraw El Salvador migrants' right to remain in the US after nearly three decades was condemned by Democratic lawmakers. The Trump administration said on Monday that the Central American migrants must leave or seek lawful residency, giving them an 18month grace period. As a result, hundreds of thousands of migrants face possible deportation from the US.
multas por las prácticas de contrataciones de las tiendas. Veintiuna personas sospechosas de estar ilegalmente en Estados Unidos fueron arrestadas. La acción parece abrir un nuevo frente en la expansión de la aplicación de las leyes de inmigración durante el gobierno de Trump, que ya ha llevado a un incremento de 40% en los arrestos para deportación. Derek Benner, un alto funcionario del Servicio de Control de Inmigración y Aduanas (ICE por sus siglas en inglés), dijo que la operación fue "la primera de muchas" y "un indicador de lo que vendrá" para los empleadores. "Eso es para lo que nos preparamos este año, y lo que vas a ver más y más son este tipo de operaciones a gran escala, para empezar", dijo Benner, jefe interino de unidad de Investigaciones de Seguridad del ICE, que supervisa las causas contra empresas. En el barrio de Koreatown, en Los Ángeles, siete agentes que arribaron en vehículos sin marcas cerraron una tienda durante 20 minutos para explicarle la auditoría al único empleado presente. Los agentes les dijeron a clientes que llegaban que la tienda estaba cerrada brevemente para una inspección federal. Un chofer que entregaba un embarque de cervezas tuvo que esperar en el estacionamiento.
El administrador de la tienda estaba en Bangladesh, mientras que el dueño, contactado por teléfono, le dijo al cajero que aceptara los documentos que le entregaran los agentes, que dijeron que regresarían el martes para recoger la documentación de nómina que solicitaron. Tras las inspecciones, los funcionarios planeaban examinar si hay casos que merezcan una acción administrativa o una investigación penal, dijo Benner. "No va limitarse a grandes compañías ni una industria en particular, grande o pequeña", agregó. 7-Eleven Stores Inc., con sede en Irving, Texas, dijo en un comunicado que los dueños de sus franquicias son responsables por la contratación y la verificación de la elegibilidad para empleo. La cadena, que tiene más de 8.600 tiendas en Estados Unidos, dijo que ha anulado previamente acuerdos de franquicia para dueños declarados culpables de violar leyes laborales. A diferencia de operaciones previas, las acciones del miércoles estuvieron dirigidas exclusivamente a personal administrativo. Las contrataciones ilegales raramente son penalizadas criminalmente, en parte porque las investigaciones toman tiempo y las convicciones son difíciles porque los empleadores pueden argumentar que fueron engañados con documentos fraudulentos.
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la nuEva tEndEncia para ponErtE En forma: usar realidad virtual para hacer ejercicios en otro mundo Todo pasa en Una caja negra, Un lUgar con el qUe se aspira moTivar a la genTe a hacer ejercicios. inclUso para aqUellos qUe no sienTen parTicUlar inTerés o aTracción por la acTividad física, como los millones de gamers qUe en el mUndo qUe prefieren pasar horas sedenTarias frenTe a Un videojUego anTes qUe esTirar los múscUlos.
hecho hincapié en este tipo de uso", agregó Gownder. ¿PÉRDIDA DE PESO? Job Stauffer, quien trabajo como programador de videojuegos y ahora trabaja con el Instituto VR Health, que colabora con Black Box VR en la promoción del nuevo dispositivo, aseguró que se ha beneficiado personalmente del entrenamiento con realidad virtual. Según le dijo a la BBC, Stauffer llegó a perder más de 30 kilogramos jugando, además de haber mejorado considerablemente su dieta. "Es probable que a fines de 2016 me encontraba en el momento menos saludable de mi vida, pensando más de 135 kilogramos", admitió. "Cuando comencé a jugar con el HTC Vive y Oculus y noté que estaba sudando haciendo el mejor trabajo físico que jamás había tenido". La idea es desarrollar una categorización según el nivel de actividad de los juegos.
L
o que ofrece el nuevo prototipo de la firma Black Box VR para ellos, y cualquier persona aficionada al ejercicio, es la oportunidad de hacer un trabajo completo de gimnasia transportada a otro mundo. Una rutina de 30 minutos magnificada gracias a que se vive a través de realidad virtual (VR, en inglés). Esta es una de las novedades más atractivas que ofrece este año el Consumer Electronics Show (CES) sobre la realidad virtual y el mundo del fitness y entrenamiento personal, tendencia que pisa con fuerza en 2018. La experiencia se vive a través de una avanzada máquina de resistencia y el casco de realidad virtual HTC Vive en un espacio que ocupa la medida de un cuarto de baño de tamaño familiar. En ella las personas entran en una arena virtual donde compiten contra un avatar o, eventualmente, frente a otros participantes. PRECAUCIÓN Pese a lo atractivo de la oferta, ya hay voces que han expresado su preocupación por la seguridad de las personas, un factor que advierten se debe tener en consideración para que la idea tenga éxito. "Los seres humanos encuentran muy difícil, por lo general, mantener el hábito
de hacer ejercicios y ha habido muchos intentos para que la actividad física sea más atractiva para las personas", explicó J P Gownder de la consultora Forrester. "La realidad virtual tiene sentido
desde la perspectiva que puede hacer del gimnasio un sitio menos aburrido". "Pero el costo del equipo hará que sea una alternativa muy cara para empezar y no estoy al tanto que Vive haya
Black Box cree que con la realidad virtual el ejercicio podría ser más "adictivo" para las personas. ************* Los controles del vr están diseñados para que no tengan que estar en las manos y se pueda aprovechar otros equipos del gimnasio.
EXTRAÑO El mercado de la realidad virtual para el trabajo físico todavía sigue siendo pequeño, pero se trata de uno en el que su crecimiento es constante. Falta ver que se posicione como una alternativa viable en el futuro para aquellas personas que busquen una alternativa distinta para estar en forma. "El concepto de ponerse en forma mientras se juega es tan antiguo como el deporte mismo", apuntó Zoe Kleinman, enviada de la BBC al CES y quien probó la máquina de Black Box. De gatear a los "híbridos", los ejercicios para estar en forma más de moda en 2017 "No hubo una latencia que se notara entre mis movimientos y la acción que veía con el VR, y los gráficos, si bien algo extraños, eran envolventes", afirmó. "Claramente fue mejor que los programa de noticias sin sonido que ponen en los gimnasios. Pero no puedo decir que sea algo que me vaya a atraer a largo plazo, aunque debo reconocer que tampoco lo hace ir al gimnasio".
Black Box VR aims to change the industry with resistance-based fitness For most people, it’s a challenge to achieve and maintain fitness. You might get in the routine of going to the gym for a short time — only to quickly fall out of the habit again. But what if something could make working out more addictive? Black Box VR is an impressive startup that aims to do just that — with its full-body workout delivered in the form of a 30-minute virtual reality experience.
The company has integrated a fully automated cable resistance machine, virtual reality hardware, and virtual esport software powered by HTC Vive. Black Box VR has been dubbed a CES 2018 Innovation Awards Honoree and will give the world the first chance to try out the new gym system this week in Las Vegas during CES. The founders of the new gym program are fitness fanatics Ryan DeLuca and Preston Lewis. “In Black Box you will utilize strength, agility, balance, and speed in a larger-than-life virtual world where we are able to harness the nature that is brought out in video games — dedication, determination, and longevity — and turn it into real, physical workouts that challenge both mind and body,” Lewis said in a press release. The team’s mission is to create innovative products that create lasting change in people’s lives. The Black Box gamified experience involves a competition against avatars and eventually other people in a virtual arena. The goal is to make the gym experience less boring, but for the business plan to be carried out successfully, people are going to have to want to invest in the technology and it will still need to be proven safe. Black Box VR intends on opening up small, niche gyms across the U.S., which will allow members to join and enjoy the gamified workout. While at-home equipment could be in the works further
Black Box Believes that with virtual reality exercise could Be more "addictive" for people. ****************** the vr controls are designed so they do not have to Be in your hands and you can take advantage of other gym equipment.
down the line, for now, the problem will be offsetting the expenses of equipment, which combines technology costs and the costs of workout machinery. “At Black Box VR, we are working to bring the revolutionary power of virtual reality to the fitness industry. After nearly two years of research and development, we are proud to unveil our product at CES,” DeLuca said.
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VARIEDAD HOGAR ¿cómo cuidar la Piel en invierno? Cuidar la piel en invierno es igual o más importante que en verano, es por ello que es importante que sepas como prepararla para esta época del año. En invierno nuestra piel sufre: contrastes de temperatura, calefacción, heladas, nieve… lo que produce deshidratación, sensibilidad, envejecimiento, tirantez, etc.
actividadEs para niños En inviErno A tus hijos les encantará las idea!
E
s muy común escuchar a los niños quejarse durante en el invierno, y es el clima es demasiado frío y parece que no hay nada que hacer. Si tus niños están en esta situación, no te preocupes: aquí los mejores consejos para realizar actividades divertidas para hacer con tus hijos durante el invierno.
hijos se encargarán del resto. Pueden construir grandes castillos o jugar a tomar el té en el patio, si no hace tanto frío. Pero si te preocupa que tus pequeños se resfríen, entonces no hay mejor opción que jugar dentro de la casa. Al terminar de jugar ellos mismos pueden levantar sus juguetes.
COCINAR JUNTOS Cocinar junto con tus hijos puede ser una tarea divertida, y hasta pueden organizar un concurso del mejor cocinero. Existen varias recetas fáciles para cocinar con tus hijos que pueden ayudarte, pueden hornear galletas o quizás preparar un rico chocolate caliente; lo importante es que tus hijos realicen una actividad y a la vez se diviertan.
JUEGOS DE MESA Durante el invierno es muy común que tus hijos se sientan aburridos, pero no hay motivos para estarlo. Puedes moti-
var su desarrollo intelectual con divertidos juegos de mesa, ya sea ajedrez, damas o los que más les gusten. Todos pueden participar y para hacerlo más atractivo puedes incluir un premio, que puede consistir en dulces o galletas. ACOMODAR LOS ÁLBUMES FAMILIARES Muchas veces las fotografías familiares están desacomodadas o simplemente hay algunas que ni siquiera sabemos dónde están. Pídele a tus hijos que te ayuden a acomodarlas y separarlas por fechas. Esta actividad les traerá gratos recuerdos de su vida y sobre todo los mantendrá entretenidos. AYUDA EN EL HOGAR La limpieza de la casa no debe de ser exclusiva de una sola persona, así que organiza equipos de limpieza. Al terminar recompensa a todos los trabajadores con una rica y humeante taza de chocolate.
AVENTURAS EN EL PATIO Pueden crear mundos fantásticos tan solo con usar su imaginación; dales herramientas como cajas de cartón, cobijas viejas y tus
Por qué ahora dicen que no
PETS
debes darle carne o a tu gato
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PARÁSITOS Y BACTERIAS Los defensores de la llamada Alimentación Cruda Biológicamente Apropiada (ACBA) prefieren darle a sus mascotas carne, huesos y órganos descongelados porque consideran que son más sanos ya que no contienen conservantes, colorantes y otros aditivos comúnmente usados en la comida elaborada. Estos alimentos procesados, sostienen, dan origen a alergias y otros problemas de piel. Sin embargo, un análisis de 35 productos congelados de siete marcas distintas que se venden los Países Bajos reveló la presencia de niveles alarmantes de salmonela, listeria y E coli, que pueden provocar infecciones severas, así como dos tipos de parásitos.
2) Suaviza las arrugas superficiales: emplea cosméticos que contengan vitamina C. 3) Utiliza protección solar: no olvides que gran cantidad de sol lo recibes mientras realizas actividades diarias, también en invierno, por lo que debes emplear protector a diario. El índice de protección deberá ser más alto si se realizan deportes de invierno. 4) Añade complementos nutricionales como vitaminas antioxidantes del grupo A, B, C y E, que, aunque no reviertan el envejecimiento, sí mejoran su apariencia. 5) Bebe agua ya que refuerza la estructura de la piel y la mantiene elástica e hidratada. 6) Disminuye la ingesta de alcohol y el consumo de tabaco junto con el frío, reducen la vascularización superficial en la epidermis con lo que aumentan las rojeces, capilares rotos y la deshidratación.
cruda a tu Perro
arle a tu perro o gato carne cruda no solo pone en peligro la salud de tu mascota sino también la tuya. Esta es la conclusión de un estudio publicado en la revista Veterinary Record, que analizó los supuestos beneficios de esta tendencia que se inició hace ya varios años y continúa creciendo.
1) Evita y combate la deshidratación causada por el frío: elige una buena crema hidratante que lleve componentes “humectantes”, que atraigan el agua dentro de la piel, como la urea, y componentes con efecto oclusivo, que sirven de barrera para evitar la evaporación de agua a través de la piel.
7) Evita en lo posible los cambios bruscos de temperatura al pasar de la calefacción al aire libre, pues ello aumenta la posibilidad de aparición de vasos dilatados y capilares rotos . 23% de los productos contenía un tipo de E coli que puede provocar insuficiencia renal en humanos, mientras que 80% de las muestras contenían otro tipo de E coli resistente a los antibióticos. "Está claro que los productos comerciales ACBA pueden estar contaminados con una variedad de bacterias zoonóticas y patógenos parasitarios", dice el estudio elaborado por Paul Overgaauw y otros investigadores de la Universidad de Utrecht. RIESGOS En comparación con la comida seca o semihúmeda, que rara vez está contaminada, la carne cruda puede causar en los animales problemas dentales y en los intestinos debido a la deficiencia de nutrientes. El efecto es más marcado en animales jóvenes. Las enfermedades que afectan a los animales se transmiten luego a los seres humanos ya sea por contaminación cruzada, durante la preparación
de los alimentos, o simplemente por estar en contacto cercano con el animal. Según los investigadores, es importante crear conciencia sobre los riesgos de esta moda así como también incluir una advertencia en los productos comerciales sobre el peligro que representan.
8) Si tienes manchas emplea alguna sustancia despigmentante o lo que indique un dermatólogo. 9) No olvides una limpieza cuidadosa mañana y noche, elige una limpiadora suave, que no aumente la agresión diaria que el frío ocasiona.
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