__MAIN_TEXT__
feature-image

Page 8

8

Kei In Sport nummer 12 - juli 2021

ADVERTORIAL

Sportschoenen aan en gaan! SPORTEN IN DE BUITENLUCHT; LEKKER, GEZELLIG EN OOK NOG EENS ERG GEZOND.

Het is wederom een prachtige dag. Janine (69) springt op haar fiets met een grote lach op haar gezicht, het is weer tijd voor een uur sporten met GezondOud. “Ik sport sinds een paar weken in Park Schothorst en ik geniet er enorm van. Ik moest mezelf er echt toe zetten om weer actief te worden, maar heb er geen dag spijt van. Corona heeft zeker invloed gehad op zowel mijn mentale als fysieke gesteldheid. Wekelijks een uur sporten in de buitenlucht met een gezellige groep doet mij echt heel erg goed. Na de eerste training voelde ik al mijn spieren. Tijdens corona heb ik veel gewandeld en gefietst, maar mijn lichaam heeft duidelijk meer inspanning nodig. Zelfs na die paar keer voel ik me energieker en sterker”. Sporten in Amersfoort Bij GezondOud kun je het hele jaar door sporten op de mooiste plekken in de natuur. Zo sporten we wekelijks in Park Schothorst en bij de Watertoren. De trainingen zijn professioneel, afwisselend, gezellig en voor ieder niveau goed te doen. Tijdens de training wordt gewerkt aan de conditie, de stabiliteit, de mobiliteit en doen we diverse spierversterkende oefeningen met weerstandsbanden of lichaamsgewicht.

Sporten op je eigen niveau Je traint op je eigen niveau. Ieder mens is anders en onze trainers zijn juist opgeleid om ervoor te zorgen dat je op de juiste manier wordt uitgedaagd. Mede hierdoor laat ruim 96% van onze deelnemers weten zich fysiek dan wel mentaal sterker te voelen. Professionele begeleiding Wij werken uitsluitend met goed gecertificeerde trainers waarvan een groot deel fysiotherapeut is. Regelmatig onderzoeken wij het effect van onze trainingen en passen de inhoud van de training daar waar nodig aan. Samen plezier Omdat wij gezelligheid minstens zo belangrijk vinden wordt er na afloop vaak nog een kopje koffie gedronken. Daarnaast organiseren wij periodiek gezellige activiteiten waar iedereen vrijblijvend aan deel kan nemen. Ben je nieuwsgierig geworden? Neem vrijblijvend contact met ons op via 06-53837045 of kijk op www.gezondoud.nl. Je kan altijd gratis een proefles komen doen.

Profile for Jaap Hengeveld

Kei In Sport_editie juli 2021  

Advertisement
Advertisement
Advertisement

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded