Conexión Humana - Boletín 19

Conexión Humana Boletín N° 19

Tips para la situación actual Esta semana hablaremos sobre la convivencia en familia

El sentido del humor como mediador en la convivencia familiar Es común que las posibles causas de malestar que se presentan diariamente en la convivencia tengan mucho que ver con las dificultades para decir de manera adecuada lo que sentimos o pensamos, que percibamos que lo más importante es nuestra opinión y tal vez, seamos algo intolerantes con las expresiones de los demás, tomando frases o acciones de manera muy personal, como algo muy grave y que lastima. Recordemos que la convivencia la hacemos todos y si cada uno está en una posición muy parcializada e individualista de la realidad que estamos viviendo, esto hará más difícil poder disfrutar de los espacios conjuntos.

Te invitamos a que no cargues más peso del necesario… que tomemos con calma lo que nos ocurre en el día a día, busquemos ayuda y saquemos espacios para el disfrute con aquello que nos hace sentir y estar bien. Cuando reímos y estamos a gusto, todo en nuestra mente y cuerpo cambia para bien: mejora nuestra disposición, somos más optimistas y estamos más motivados a la acción. Por ello, debemos ser conscientes que lo que escuchamos o vemos nos predispone anímicamente; el tipo de conversaciones que sostenemos, los noticieros, la música y lo que elegimos ver a través de las pantallas.

Queremos apelar al sentido del humor como un buen aliado para superar las dificultades. Accedamos a contenido agradable que nos distraiga, cultivemos nuestro buen humor siempre y contagiémoslo a los demás de manera armónica y respetuosa. Te invitamos a que pases una velada en familia recordando chistes, ocurrencias y anécdotas simpáticas sobre algunas situaciones vividas por cada uno.

Tips para la situaciรณn actual

De la misma manera, reunidos en familia pueden poner en práctica diferentes juegos. Aquí te enseñamos uno para que fomenten el diálogo y la convivencia.

Materiales de juego: • Integrantes de tu familia.

• Colores, lápices y hojas u objetos de casa que tengas a la mano.

• Mucha imaginación.

ACTIVIDAD EN FAMILIA: ¡Todos a jugar!

Ustedes son pasajeros de un barco que sale en busca de una isla desconocida. Cada pasajero elige una profesión, arte u oficio y deben justificar con todos los argumentos posibles, cuál será la utilidad de sus habilidades durante el viaje y al llegar a la isla. Pueden ser desde cantantes de rock, médicos, jardineros, enfermeras, poetas, bomberos, pintores, entre otros, todo lo que quieran. Luego busquen o dibujen objetos que los identifiquen. Disfruten su paseo en el barco y al llegar a la isla cada uno debe representar su papel. Ejemplo: Si elijo la profesión de cantante de rock, puedo justificar que es necesario en la isla para que disfruten de un divertido concierto. Traten siempre de explicarlo de manera que todos puedan entender su utilidad. Al llegar a la isla invito a los demás a participar del concierto y los sorprendo con mi canto. También puedes ser un médico e imaginar que uno de los pasajeros sufre un desmayo y representar tu personaje curándolo.

Si lo oyes, lo olvidas… si lo ves, lo recuerdas… si lo haces ¡lo aprendes!

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Tips para la situación actual

Créditos Dirección y contenidos Equipo de Conexión Humana Liceo Salazar y Herrera Corrección de estilo, revisión de contenidos y difusión.

Valeria Echeverri Pérez Practicante de Comunicación Digital Lina Marcela López García Líder de Comunicaciones y Mercadeo Diagramación y diseño Yeison Alexander Toro Ramírez Practicante Diseño Gráfico