April 2023 sprintje

‘tSprintje

Maandelijks clubblad van de Zoetermeerse Atletiek- en Recreatie Vereniging ILION

Douwe Amels en Marlies Larsen groots gehuldigd

Buona giornata,

Een momentje Italië is wat u bij Di Niente kan beleven. De “Trattoria” heeft een ongedwongen sfeer waarbij u met heerlijke Napolitaanse koffie of een glas fruitige wijn kan genieten van een belegde panini, vers klaargemaakte antipasta, pastagerechten en huisgemaakte tiramisu. Op vrijdagen kunt u bij ons tot 21:00 uur genieten van lekkere gerechten die wekelijks wisselen. Gewoon heerlijk genieten en andere gasten ontmoeten

Voor catering kunt u terecht bij Di Niente Party & Events. Heeft u een feest te vieren, een diner met vrienden of gewoon omdat het vrijdagmiddag is dan kunt u contact opnemen met ons om de mogelijkheden eens te bespreken. Wilt u van A tot Z geregeld hebben dan kunnen wij dat verzorgen. Met vakmanschap en passie verzorgen wij uw gasten. Voor meer informatie op maat kunt natuurlijk altijd even bij ons binnen lopen of via de site het contactformulier invullen. We zorgen er dan voor dat er een persoonlijk voorstel komt.

Voorwoord

Lex de Ruiter

Zomertijd!

Lopen, werpen, springen en bewegen doe je bij Ilion; je leven lang!

Aan dit clubblad werkten mee:

Rob van Beek

Thijs Donkersloot

Sander Votel

Danny Zwart

Rob v/d Valk

Peggy Wanders

Fotografie: div fotografen

Inleveren kopij

De redaktie ziet graag kopij voor het voor het volgende clubblad

uiterlijk woensdag

26 april

Kopij en foto’s mailen naar: kfranken46@gmail.com

Electronische kopij alleen mailen als bijlage in doc. of docx.

April 2023

52e jaargang nr.4

De klok is weer een uurtje naar voren gegaan en het outdoor seizoen is geopend met een fantastische openingswedstrijd en de huldiging van Douwe Amels. In het vorige Sprintje stonden we nog stil bij zijn huldiging tot sportman van het jaar 2022 en niemand kon bevroeden dat hij Europees indoorkampioen werd bij het hoogspringen. 2.31m. Dat ziet er veelbelovend uit, de limiet voor deelname aan OS Parijs ligt op 2.33m, dus wie weet gaat deze prestatie een nieuwe boost geven!

Ook in het vorige Sprintje werd melding gemaakt van wat bestuurswisselingen in mei/november dit jaar en ook in 2024. Gelukkig niet allemaal tegelijk zodat het momentum kan worden gehouden bij de implementatie van het meerjarenbeleidplan. En het fraaie is: er zijn al twee potentiele kandidaten die hun interesse hebben getoond. In het volgende Sprintje kun je hier meer over lezen want dan wordt de agenda van de ALV van 12 mei gepubliceerd waarin o.a. bestuursledenverkiezing op de agenda komt te staan. En het feit dat er al mogelijk twee kandidaten zijn: laat dit je niet weerhouden om je ook kandidaat te stellen. Wil je meer weten over het bestuurswerk, neem dan contact op met één van de bestuursleden of stuur mij even een emailtje (adres onderaan).

In maart 2023 behaalden we nog een andere mijlpaal: de registratie van VOG (Verklaring Omtrent Gedrag) is volledig afgerond. Dit betekent dat al onze trainers en andere kaderleden een VOG-verklaring hebben getoond. Dit is niet iets éénmaligs, zodra een VOG-verklaring 3 jaren oud is sinds datum afgifte, dan zal dit proces opnieuw worden geïnitieerd. Het is dus een proces met een cyclus en onderdeel van het Sociale, Fysieke en Sportieve Veiligheidsbeleid. Dit beleid wordt overigens verder uitgebreid en de verwachting is dat we dit in mei verder aankondigen. Het staat dan voornamelijk op papier en daarmee ben je niet klaar natuurlijk, het is zaak om het verder uit te dragen zodat eenieder weet wat de belangrijkste punten zijn. Op de site zal het worden gepubliceerd maar posters met beknopte informatie zullen in het Ilion House goed zichtbaar worden opgehangen.

De lente is begonnen en is het niet heerlijk om meer in daglicht te trainen en dat de winterkleding plaats gaat maken voor de shorts en singlets! Hebben jullie er ook al zin in?

Mocht je tegen een pijntje aanlopen? Afgelopen weken hebben we de informatie over Sport Medische Verzorging bijgewerkt zodat je weet bij je terecht kunt. Kijk maar op de website via “Over Ilion” > “Contacpersonen” en klik op “Medische Sportcommissie”. Of klik op deze link om meteen naar dat artikel te gaan:

https://www.ilion.nl/index.php?page=Medische_Sportcommis&sid=1

Veel sportplezier en voor de deelnemers aan de Rotterdam Marathon: heel veel succes!

Lex de Ruiter

ledenadministratie

Rob van Beek

Jarig in april

28 Noor Pauw

29 Arie Toet

29 Damiq Leeuwenburgh

30 Gijs Lookman

30 Lars van den Bosch

30 Thomas van Steenpaal

Jarig in mei

1 Pippa Rose Los

2 Arja Pouwels

2 Loïs Stouten

3 Houda Mourid

4 Amparo Alegria Rodriguez

4 Katja Krol

6 Jonas Schutte

6 Sofie Carpentier

Nieuwe leden

De Atletiekunie heeft nieuwe benamingen voor de categorieën ingevoerd. Voor de haakjes staat de nieuwe naam, tussen de haakjes de oude.

U8 (Minipupil)

Lize van Ruitenbeek

U9 (Pupil C)

Lara Visser

Zoë Rombley

U10 (Pupil B)

Arthur van Aalst

U12 (Pupil A)

Pepijn Gringhuis

U14 (Junior D)

Safia Farah

U20 (Junior A)

Olario Kartodimedjo

Wandelaar

Wil Stolwijk

Aad van Hagen

Overig jury

Henk-Jan Garnaat

Medische Commissie ARV Ilion

Fysiotherapeuten:

Je kunt een afspraak maken voor het blessurespreekuur. Roberto Ruiz - Tel: 06-52433179

Tarief: € 7,50 per consult

Sportdiëtist:

Er kan worden ingeschreven voor Meet & Weeg advies, waaronder de vet % meting. Dit is elke eerste vrijdag van de maand tussen 19.30-20.30u.

De inschrijf lijst hangt op het bord bij de kantine

Marije van Loon-Langen tel: 06-40047987 of info@dieetistopsport.nl Tarief: € 5,-

Sportmasseurs:

Je kunt afspraak maken voorsportmassage bij: Annemarie Wubs tel 06-53571126

Tarief: € 10,00 per ½ uur

Pupillen nieuws

Lopen, werpen, springen en bewegen doe je bij Ilion; je leven lang! Atletiekplezier verzekerd

Nationale pupillen indoor 2023 in Apeldoorn

Op zondag 12 maart waren het jaarlijkse Nationale pupillen indoor kampioenschappen. We hadden 17 pupillen die meededen. Het werd heel officieel georganiseerd. Van te voren moesten de sporter zich melden en werden ze gedurende de gehele dag door een vrijwilliger rondgeleid. De ouders mochten op de tribune plaatsnemen om naar de wedstrijden te kijken. Alle digitale borden werden ingezet en alle pogingen werden elke keer op deze borden getoond. Het is super speciaal om je eigen naam met je prestatie op zo’n bord te zien staan.

Kyra Numan, A1 pupil bij Ilion, werd kampioen op deze nationale meerkamp. Na een spannende strijd leverde Kyra de beste totaal score af over de 600m, hoog, 60 m en kogelstoten. Met 2 pr`s op hoog (1,25 en op de 600m met 2.07) was dit genoeg om ruim kampioen te worden met 1916 punten. Met een vijfde en negende plaats leverde Annelie Hopman en Max Delissen bij de A1 pupillen keurige prestaties af. Bij het hoogspringen ging Max zelfs over de 1,30. Samen met 13 andere pupillen zijn er dit weekend weer behoorlijk wat pr`s gesneuveld. De uiteindelijke resultaten zijn:

Meisjes B-pupil:

Floks van Ruitenbeek 57e (4 pr’s)!!

Meisjes A2 pupil :

Reshum Hoogendijk 26e (3 pr’s)

Ronja Klaver 32e (1pr)

Bodien Donkersloot 38e (2 pr’s)

Evi van den Berg 51e (3 pr’s)

Linde van Velzen 80e (2 pr’s)

Jongens B-pupil:

Joeri Klaver 8e

Florijn van Campen 12e (1 pr)

Jongens A1 Pupil

Max Delissen 9e (1 pr)

Mels van Ruitenbeek 20e (4 pr’s)

Lars van Eijk 40e (1 pr)

Bram van Olst 82e (1 pr)

Meisjes A1 pupil:

Kyra Numan 1e (2 pr’s)

Annelie Hopman 5e (1 pr)

Anne de Jong 19e (2 pr’s)

Rosalie Harmsen 51e (2 pr’s)

RIS – Indoor Mini’s en Pupillen, zaterdag 28 januari 2023

Vanwege het grote succes van de voorgaande keren, was er zaterdag 28 januari weer een RIS wedstrijd (samenwerking tussen Rotterdam Atletiek, Ilion en de Spartaan) voor de mini’s en pupillen. Hoewel het met het zonnige weer niet misstaan had om naar buiten te gaan, vond deze wedstrijd in de indoorhal van Ilion plaats. Gelukkig was de warme sfeer ook indoor voelbaar.

In totaal waren er 142 deelnemers en met 48 atleten was Ilion goed vertegenwoordigd. Alle deelnemers deden erg enthousiast mee en het was mooi om te zien hoe iedereen probeerde zijn/haar persoonlijke record te verbreken. Uiteindelijk mochten maar liefst 9 Ilion atleten plaatsnemen op het podium.

Er is zijn grenzen verlegd, records verbroken, maar bovenal hebben de atleten superveel plezier gehad. Al met al wederom een zeer geslaagde editie. Voor iedereen die deze dag mogelijk heeft gemaakt; hartstikke bedankt!

Dit verslag is vorige maand helaas vergeten te plaatsen, (sorry redactie)

Pupillennieuws

We gaan bij de pupillen een wisseling van de wacht krijgen. Michen had te kennen gegeven dat hij per 1 april gaat stoppen met trainer zijn en met het pupillen coördinatorschap. Hij heeft dan ongeveer 10 jaar training gegeven bij de pupillen van Ilion en minstens 8 jaar ook het coördinatorschap. Hij heeft in die tijd veel gedaan. Hij gaat zich meer richten op zijn werk op school en zijn eigen hobby’s. Wij hebben hem woensdag 29 maart bedankt voor zijn enorme inzet van deze jaren.

Omdat ik in oktober ook ga stoppen bij de pupillen hebben we gezocht naar nieuwe coördinatoren. Deze hebben we gevonden. Gijs van Male en Ivo Schotman zullen deze taken gaan over nemen. Zij geven al tijden training bij de pupillen en zijn vaak actief bij andere pupillenactiviteiten. Zij kennen het reilen en zeilen binnen deze groep en ze zijn super gemotiveerd om deze taak over te nemen. In de komende periode zal ik ze in gaan werken en gaan ze de taken langzamerhand overnemen. Wij wensen hen veel plezier in deze periode.

Zoals eerder vermeld, hebben wij als doel dat er meer wedstrijddeelname is bij onze leden. Hier doen we al heel wat mee en dat heeft al wat positieve gevolgen. We hebben nu al bijna 60 deelnemers bij de ZHM competitie voor pupillen. Dat is bijna 50% van de gehele groep. Daar zijn we al super blij mee maar we willen nog meer. Daarom hebben we op woensdag 12 april een ouderavond tijdens de pupillentraining. We zullen daar uitleg geven over de vereniging ARV Ilion en hoe het allemaal in een vereniging werkt.

Wij hopen dat jullie in grote getalen aanwezig zullen zijn. Groet, Thijs

Pupil in het Zonnetje.

Iedere maand zetten wij een pupil in het zonnetje, deze maand is het de beurt aan Logan Claase.

Logan was er lekker vroeg bij en is al begonnen als mini pupil bij Ilion. In de tussentijd heeft hij al een aantal wedstrijden meegedaan bij Ilion en zijn z’n eerste persoonlijke records al een feit. Z’n laatste PR op de 40 meter heeft hij nog gelopen op de RIS indoorwedstrijd bij Ilion in Januari. En Alex als je weer keer in de buurt bent komt dan even Logan gedag zeggen J

Wil jij ook graag een keer in het zonnetje worden gezet met je dan aan via jeugd@ilion.nl

Naam Logan Claase

Leeftijd 7

Groep C Pupil

Hoe lang doe je al aan atletiek ?

Zit al vanaf de mini’s op atletiek

Wat vind je het leukste onderdeel bij atletiek ?

Hoogspringen

Wat vind het leukste aan de trainingen ?

Dat ik iedere training weer veel nieuwe dingen leer. Wie vind je de leukste trainer ?

Ik kan eigenlijk niet kiezen ik vind alle trainers heel leuk.

Wie is jou grootste sport idool ?

Alex van der voort want die zag ik bij het polstokgala. Wat is jou grootste droom ?

Mijn grootste droom is dat ik later chef kok ben. Wat zou je leuk vinden om nog tijdens de training te doen ?

Vaker rondjes op de baan en op het veld rennen. Ik houd echt van rennen.

C/D Junioren nieuws

Beste Junioren,

Aanstaande zaterdag trappen we het buitenseizoen af met onze jaarlijkse openingswedstrijd bij Ilion. We kijken altijd weer uit naar dit jaarlijkse event want dan weten we dat het buiten seizoen echt begonnen is. Als nu ook het weer nog echt mee gaat werken zou dat helemaal top zijn.

Maar voordat we aan deze wedstrijd beginnen hebben we afgelopen maand de 2e RIS indoorwedstrijd gehad bij Ilion. Het is leuk om te zien dat dit concept en deze samenwerking met de andere verenigingen echt werkt. We hopen hier dan ook echt volgend jaar ook weer mee door te kunnen gaan. We waren als Ilion goed vertegenwoordigd tijdens deze wedstrijden en hebben dan ook de nodige prijzen in de wacht gesleept.

Bij de jongens C2 sleepte Tijn en Jesse de gouden en zilveren medailles binnen bij de meerkamp, en Aimee de bronzen medaille bij de 60 meter horden. Bij de jongens D2 haalde Cedric de zilveren medaille op de meerkamp en haalde hij goud bij de 60 meter horden. En met Davy op de 2e plaats haalde hij de zilveren medaille binnen op de 60 meter horden. Matan ging er bij de meerkamp van de D1 met de bronzen medaille vandoor. De meiden hebben het ook goed gedaan waarbij Xanne goud heeft gehaald op de meerkamp bij de C2, en Nghitti bij de D1 brons op de meerkamp en zelfs goud bij de 60 meter horden.

Bij deze gefeliciteerd met deze prestaties. Ook natuurlijk alle andere atleten die het ook allemaal heel goed hebben gedaan en weer vele hun persoonlijke records scherper hebben gesteld.

Uiteraard nu we weer lekker naar buiten gaan zullen binnenkort ook weer gaan beginnen met de ZHM-meerkamp wedstrijden en de landelijke competitie. Word je voort de landelijke competitie geselecteerd zal he binnenkort een bericht ontvangen van 1 van de trainers. Natuurlijk hopen we wel als je wordt geselecteerd dat je dan meegaat naar de wedstrijden. Want we hebben maar 1 doel en dat is allemaal in september weer in de finales te staan. Loop even in de gang langs het informatie bord om de informatie te vinden hoe je je kan inschrijven voor de ZHMMeerkamp en natuurlijk niet te vergeten het CD-Kamp.

Met vriendelijke groet, Alle CD Trainers.

Huldiging Douwe Amels

Lopen, werpen, springen en bewegen doe je bij Ilion; je leven lang! Atletiekplezier verzekerd

Hoogspringer Douwe Amels in stijl gehuldigd

Afgelopen zaterdagmiddag werd Nederlands- en Europees kampioen hoogspringen Douwe Amels samen met zijn trainer Marlies Larsen door hun eigen Atletiek en Recreatie Vereniging Ilion gehuldigd. ,,Zo’n uniek moment konden wij niet zomaar aan ons voorbij laten gaan. Wij hebben er alles aan gedaan om er een bijzonder moment van te maken,” zegt Mascha Kneppers van de organisatie.

Zowel atleet als trainer werden thuis verrast. Zij werden opgehaald in een luxe bolide met open dak en reden richting de atletiekbaan waar ongeveer 300 fans het duo stond op te wachten. Familie, vrienden, leden, en onder andere wethouder Ter Laak waren uitgenodigd en zij gaven een luid applaus tijdens de ereronde op de atletiekbaan. Kneppers: ,,Het was fantastisch om zo veel blije gezichten te zien. Wij zijn als vereniging ook erg trots om een kampioen in ons midden te hebben.”

De huldiging vond plaats tijdens de openingswedstrijd. Veel jeugdleden hebben hierdoor de huldiging kunnen bijwonen. De jongste atleten konden op de foto met trainer en atleet en er werden flink wat handtekeningen verzameld. Amels: ,,Het was echt een super mooie dag. Ik vond het erg bijzonder om mee te maken.”

Op deze manier beschrijft de atleet zijn dag waar veel supporters getuige van waren. Tijdens de huldiging kreeg het duo verschillende cadeaus overhandigd en konden de jeugdleden tal van vragen stellen. Wethouder Ter Laak benadrukte nog maar eens zijn bijzondere prestaties en het mooie verhaal naar de Europese titel toe. Daarnaast kon Douwe Amels de Ilion-jeugd in actie zien deze dag. “Verschillend atletiektalent heb ik gespot. Bij de leukste atletiekvereniging van Nederland genoeg talent voor de toekomst”, aldus de Europees Kampioen.

Voor de komende periode gaan Larsen en Amels weer toewerken naar de volgende hoogspring evenementen. Met zo veel support een absoluut mooie basis om het beste er uit te halen.

Onderzoek voetstand en loopanalyses ten aanzien van optimaal sportschoeisel

Starshoe biedt sport uitrustingen gespecificeerd op individuen en teams

Voet Medisch Adviescentrum STARSHOE

Cobaltstraat 20 2718 RM Zoetermeer

079-3610110

info@starshoe.nl

Statisch en dynamisch worden de voet, enkel, knie en heup geanalyseerd

Voet medisch advies voor verschillende sporten op ieder niveau

www.starshoe.nl

loopgroepen

Lopen, werpen, springen en bewegen doe je bij Ilion; je leven lang! Atletiekplezier verzekerd

Komende zaterdag 8 april weer de jaarlijkse Paasbrunch. Heb jij je al aangemeld ??en anders ligt er van de week nog op de bar een lijst waar jij je kunt opgeven want dit wil je natuurlijk niet missen. Dit jaar is het de bedoeling dat all leden van Ilion aan de Paasbrunch mee kunnen doen.

De WLgroep naderen het slot van het Zorg en Zekerheidcircuit. Onze mannen en vrouwen staan er goed voor en nog even doorzetten. Op 2 april de Braassumloop en op 30 april staat de omloop van Noorwijkerhout op het programma

Fred is 2 maart begonnen met een opstapcursus fitwandel voor 55 + ers op- donderdagmorgen met 7 lopers . Deze cursus duurt 10 weken en dan kunnen zij meelopen met de wandelgroepen van de JVT.

Vanaf zaterdag 15 april start er ook weer een opstapcursus hardlopen . Zij trainen elke woensdagavond en zaterdagmorgen. De woensdag avonden voor aanvang ( 12 april ) is er om 19.30 en voorlichtingstraining waar we vertellen wat we allemaal gaan beleven. Na deze cursus is het de bedoeling dat je 30 minuten aaneen kunt hardlopen, ieder op zijn/ haar tempo.

Aktiviteitenkalender

2 april Berlijn halve marathon

8 april Paasbrunch Ilion

16 april Marathon Rotterdam

30 april Omloop van Noordwijkerhout

Drie van de deelnemers aan het ophalen van het bevrijdingsvuur zijn afgelopen week geïnterviewd die op 5 mei ’s-middags samen met de opnames van onderweg bij het aanbieden van het vuur op de markt zal worden getoond. Het aanbieden is op de markt op Bevrijdingsdag 5 mei om 14.45 u .

Als je dit leest hebben 4 van onze lopers (Onno-LindaAsha en Usha) mee gelopen in de halve marathon van Berlijn. De afgelopen maanden hebben zij daarvoor getraind en komen nu trots terug met een medaille om de nek.

Op 16 april staat Rotterdam weer op z’n kop en dat komt door de Rotterdam Marathon, waar ook weer een aantal ilionezen meelopen. Die hebben de afgelopen maanden veel kilometers afgelegd om een mooie tijd in Rotterdam te kunnen lopen, maar ook om van dit fantastische evenement te genieten.

Als je wil weten wat er met het Van Tuyllpark gaat gebeuren dan kun je op donderdag 6 april 2023 naar Dutch Innovation Factory, Bleiswijkseweg 37, 2712 PB Zoetermeer Tijd: 19.30 – 21.30 uur, daar is een participatiebijeenkomst over de toekomst van het park ( zie verderop in deze uitgave)

We hebben de afgelopen maand genoeg regen gehad en nu maar hopen dat april zorgt voor mooi loopweer zodat we ook weer na de training gezellig op het terras kunnen zitten. Veel plezier bij de Paasbrunch.

Klaar voor de start bij de Braassumloop

Elke maand een kort interview met een Ilionees om nader kennis te maken. Dit keer Casper de Winter. Hij kreeg het stokje van Bart Andriessen.

Casper, wat is jouw binding met Ilion?

‘Ik ging een keer kijken bij de training van mijn zus bij Ilion. Ik mocht meedoen met een training en vond het meteen leuk. Ik wilde ook lid worden. Dus op mijn zesde begon ik bij Ilion als minipupil. Nu ben ik 15, junior B1 en ben dus al 9 jaar bezig met atletiek. Trouwens mijn opa heeft zo’n 30 jaar geleden ook aan atletiek gedaan bij Ilion. Dus die sport zit wel een beetje in mijn genen, denk ik.’

Hoe gaat het met je sportcarrière?

‘Ja, die gaat heel erg goed’, meldt Casper trots. ‘Het afgelopen seizoen ben ik bij de C-spelen (officieus NK) Nederlands kampioen speerwerpen geworden en derde bij het discuswerpen. Twee weken later ben ik bij de Nationale CD Meerkamp Nederlands kampioen geworden. Nog wel officieus kampioen want in deze leeftijdscategorie is er nog geen officieel NK. Dat is pas zo vanaf de B-junioren. De CD Meerkamp was bij Ilion. Dit zorgde voor extra motivatie. Zeker voor de start van de 1000 meter, het klapstuk van de meerkamp. Ik stond op de eerste positie met vijf punten voorsprong en op die 1000 meter mocht ik niet meer dan 0,7 seconden op mijn concurrent verliezen. Dat lukte! Want ik kwam op 0,4 seconden achter hem binnen. Spannend was het! Ik werd Nederlands kampioen met twee punten voorsprong. En allemaal voor eigen publiek. Supercool!

Hierna kwam voor Casper even de klad in de trainingen want hij kreeg een ongelukje waarbij hij een paar vingers brak juist aan de hand waar hij mee werpt. ‘Ik kon zes weken niet trainen’, zegt Casper en hij vult nog aan: ‘Jammer genoeg heb ik daardoor het indoorseizoen gemist. Maar ik ben nu volle bak aan het trainen voor het komende outdoorseizoen.’

Wat doe je in het dagelijks leven?

‘Ik zit in klas 3 op een VMBO in Leidsenveen.’ Deze school houdt rekening met sporttalenten als Casper. Om te kunnen trainen en aan wedstrijden mee te doen krijgt hij vrijstelling. Casper zegt lachend: ‘Ik heb dus genoeg tijd om me lekker bezig te houden met sport.’

Wat is jouw mooiste sportmoment?

‘Daar hoef ik niet lang over na te denken: dat is natuurlijk het NK meerkamp!’

Wat is jouw mooiste sportmoment van sport in het algemeen?

‘In 2017 was ik met mijn ouders en mijn zus bij het WK atletiek in Londen. Mijn passie, het speerwerpen, kon ik op wereldniveau volgen. Al mijn idolen zag ik daar in het echt. Mijn mooiste sportmoment.’

Stel je mag een dag topsporter zijn, wie zou je dan kiezen?

‘Dan ga ik voor Johannes Vetter, een Duitse speerwerper die goud won op het WK 2017 in Londen. Hij is groot gebouwd en heeft een mooie techniek. Daar kan ik nog heel veel van leren. Zijn persoonlijk record is 97,96 meter, dit is een tweede plek op de wereldranglijst. Het wereldrecord stamt uit 1996 en is in handen van de Tjech Jan Zelezny.

Wie is de volgende voor de Estafette?

‘Ik geef het stokje door aan Douwe Amels. Hij traint bij Ilion bij Marlies Larsen en hij pakte goud op hoogspringen bij het EK indoor in Istanbul. Ik ben heel benieuwd naar zijn verhaal.’

Door: Alie Eggens

Ilion Nieuws

Toekomstvisie Van Tuyllpark

We willen dat het Van Tuyllpark ook in de toekomst een prettige plek is voor de inwoners van Zoetermeer. Daarom gaan we aan de slag met een toekomstvisie. Hoe wilt u dat het park er in de toekomst uitziet? Welke activiteiten wilt u graag ondernemen in het park? Inwoners zijn nu vooral in het park te vinden om te sporten en wandelen. Welke andere mogelijkheden ziet u nog meer? Bijvoorbeeld voor ontspanning, picknicken, fietstochten en woningbouw

Meepraten

Bijeenkomst 6 april

We nodigen u uit voor een participatiebijeenkomst op 6 april 2023. We starten met een centrale toelichting. Tijdens de bijeenkomst zullen we ook ingaan op de suggesties die in de vorige bijeenkomsten zijn gedaan en wat hiermee is gedaan. Dit verwerken we ook in een overzicht dat wij na de informatieavond op de website www.zoetermeer.nl/vantuyllpark plaatsen.

Wanneer en waar

Datum: donderdag 6 april 2023

Locatie: Dutch Innovation Factory, Bleiswijkseweg 37, 2712 PB

Zoetermeer

Tijd: 19.30 – 21.30 uur

Programma

19.30 Inloop

19.45 Plenaire toelichting

20.30 In gesprek over de bouwstenen

21.30 Sluiting

Aanmelden

Voor onze voorbereiding van de avond stellen wij uw aanmelding op prijs. Aanmelden kan door uiterlijk 4 april een e-mail te sturen naar projectenpmv@zoetermeer.nl, met als onderwerp ‘6 april Visie Van Tuyllpark en Noordelijke Bedrijventerreinen’.

Vervolg

Foto's: Bureau Citymarketing Zoetermeer

Een aantal inwoners van Zoetermeer vragen wij een vragenlijst in te vullen waar wij veel informatie uit kunnen halen over de huidige en gewenste beleving van het park en haar omgeving. Ook tijdens de inloopbijeenkomst hopen we dat veel inwoners hun mening geven.

Met alle informatie die wij ophalen, gaan we aan de slag met het invullen van de toekomstvisie. Er worden twee varianten gemaakt die wij naar verwachting in december 2022 met u zullen delen tijdens een vervolgbijeenkomst. U kunt dan ook weer reageren. Ook halen we dan reacties op via het participatieplatform van de gemeente Doemee.

Het kan zijn dat er tegenstrijdige wensen zijn of dat er zo veel wensen zijn, dat die niet allemaal in het park passen omdat het park daar simpelweg te klein voor is. Wanneer we de twee varianten aan u voorleggen, laten we u weten welke wensen we wel hebben kunnen meenemen en welke niet. Ook leggen we uit waarom we bepaalde keuzes hebben gemaakt.

Meer informatie

Heeft u vragen over de visie? Stuur een e-mail naar projectenpmv@zoetermeer.nl

met als onderwerp: Toekomstvisie Van Tuyllpark.

Beste Ilion leden en ouders/verzorgers van onze jeugdleden,

In april wordt omstreeks de 27e van de maand de contributie voor het 2e kwartaal van je bankrekening geïncasseerd. Als je het geïncasseerde bedrag niet begrijpt of denkt dat het niet klopt, draai dan niet de incasso terug, maar stuur een mail naar contributie@ilion.nl. Als het bedrag niet klopt, dan betalen we het teveel betaalde natuurlijk terug.

Informatie over de contributie (zoals de hoogte) is te vinden in het contributie-overzicht. Dit overzicht vind je op onze website (https://www.ilion.nl/index.php?page=Contributie&sid=2). Ook de categorie-indeling voor jeugdleden is daar te vinden https://www.ilion.nl/index.php?page=Jeugd_training&sid=2). Daarnaast kun je de berekening van jouw contributie zien op de factuur die in je eigen Ilion-account staat (te bereiken via de website).

Leden die overstappen van de loopgroepen naar de baan en andersom of van loopgroep naar wandelgroep dit graag doorgeven aan de leden- en contributieadministratie, dit is namelijk van belang voor een correcte ledenadministratie en juiste contributie-inning. Zie het contributie overzicht voor de contributiebedragen per groep. Met vriendelijke groet,

Theo Dijkhuizen

Contributie-inning ARV Ilion

e-mail: contributie@ilion.nl

Statiegeld op blik

maandag zit er €0.15 statiegeld op blik. Je herkent de blikken aan het statiegeld logo. Lever de blikjes ongedeukt en leeg in, samen met je statiegeldflessen in de kantine.

Beginnen met hardlopen.

Wilde je altijd al gaan hardlopen of wil je sporten na terugkomst van een periode van inactiviteit, ziekte of een blessure?

Dan hebben wij het perfecte evenement voor jou. Onder leiding van een gediplomeerde Looptrainer en samen met een aantal lotgenoten kun je aan een hardloopcursus van 10 weken mee trainen.

Aan het einde van de cursus zou je 30 minuten moeten kunnen hardlopen zonder te stoppen, waardoor je goed voorbereid bent om mee te lopen in een van de ilion Loopgroepen.

De trainingsdagen zijn op woensdagavond (19.30u) en zaterdagmorgen (09.30u)e we beginnen op zaterdag 15 april.

Ben je nog niet overtuigd kom dan op woensdagavond 12 april om 19.30 u in de Ilion kantine naar de voorlichtingsavond waar alles zal worden uitgelegd en vragen worden beantwoord.

De kosten bedragen 50 euro voor 20 trainingen. Info via kfranken46@kpnmail.nl of 0618881503.

Vanaf

Rooster trainingen 1 november 2022 tot herfstvakantie 2023

Contactpersoon: Sander Votel 06 - 11108981 Jeugd@ilion.nl

Pupillen, Minipupillen (geboren in 2016 en 2017 (vanaf 6 jaar ))

Woensdag 16.15 – 17.15

Pupillen C (geboren in 2015)

Maandag 17.30 – 18.45

Woensdag 17.30 – 18.45

Pupillen B (geboren in 2014)

Maandag 17.30 – 18.45

Woensdag 17.30 – 18.45

Pupillen A-1 (geboren in 2013)

Maandag 17.30 – 18.45

Woensdag 17.30 – 18.45

Pupillen A-2 (geboren in 2012)

Maandag 17.30 – 18.45

Woensdag 17.30 – 18.45

Contactpersoon Pupillen Thijs Donkersloot 06-25107819 pupillen@ilion.nl

CD Junioren

Jongens en Meisjes Junioren D (geboren van 2011 en 2010)

Dinsdag + Donderdag 19.00 – 20.15

Jongens en Meisjes Junioren C (geboren van 2009 en 2008)

Dinsdag + Donderdag 19.00 – 20.15

Contactpersonen Jun CD: Peggy Wanders 06-42145436 , wandpg66@gmail.com

Sectie Baan: Junioren A en B, senioren en Masters

AB junioren algemeen sprint/lang Robin Rijnenberg Robin Rijnenberg@kpnmail.nl

Loopgroepen

Fit / NW wandeltrainers Clemens Esser 06 - 53335742

Ankie Mevius 06 - 51956925 Ben v/d Veen 06 - 53558949 Martin Spaans 06 - 55818310

v/dPlaat 06 - 50824555 Hans Kortekaas 06 - 19002535 Anni Schippers 06 - 14907683

Slegtenhorst 06 - 21585235 Beatrix Tas 06 - 83253119

Marja v. Rooijen 06 - 36097091

Trainers Loopgroepen

Kees Franken 06 -18881503

Helma van Dijk 06 - 22548115

Fred la Croix 06 - 30131736

Ron Oudshoorn 06 - 19216178

Jack Weltens 06 - 13231476

Harco Derksen 06 - 15852084

Ronald Nelemaat 06 - 13140895

Rob Wijsman 06 - 12750342

Mike Muller 06 - 34751477

Arjan Tetteroo 06 - 23559773

Frans Oranje 06 - 13524609

René Hettfleisch 06 - 29502722

John Flanderhijn 06 - 53217089

VRAGEN ??

Vragen?? Ga naar www.ilion.nl, kies menu-optie “Over Ilion” en vervolgens “Contactpersonen Ilion”.

Hierin staan verdere details bij wie je je kunt wenden voor welke sectie en/of commissie.

arv. Ilion Van der Hagenstraat 36 - 2722 NT Zoetermeer (Van Tuyllpark)- 079 – 3315555 Website: www.ilion.nl

Bestuur

Voorzitter: Cees de Booy 06-50262780. Email: voorzitter@ilion.nl

Secretaris : Lex de Ruiter 06-55127782, Email: secretaris@ilion.nl

Penningmeester I: Jeroen Bervoets. Email: penningmeester@ilion.nl

Penningmeester II: Richard Pijpers. Email: penningmeester@ilion.nl

Algemeen Bestuurslid: Jerry Borger

Algemeen e-mailadres: info@ilion.nl

Vertrouwenscontactpersonen: Kees Boerkamp en Joke Kuiper keesboerkamp@t-mobilethuis.nl / 06-2833 1593

Jokekuipers@hotmail.com / 06-1062 0743

Sectie Jeugd (pupillen, junioren C\D)

Voorzitter Sander Votel 06-11108981 jeugd@ilion.nl

Thijs Donkersloot ( trainingscoördinator pupillen)

06-25107819 pupillen@ilion.nl

Peggy Wanders 06 - 42145436 juniorenCD@ilion.nl

Sectie Baan (junioren A-B, Senioren, Masters)

Laura van Klaveren - Rini van Leeuwen (topsport) Marlies Larsen Email: sectiebaan@ilion.nl

Sectie loopgroepen Caty Hermans (voorzitter) tel: 06 - 21471483 willemcaty@ziggo.nl

Wedstrijdorganisatiecommissie (WOC) voorzitter vacant woc@Ilion.nl

Commissie Beheer Accommodatie en Materialen. CBAM Rob Wijsman (voorzitter) tel: 06-12750342 cbam@ilion.nl

Medische Commissie Vacant

CCS&PR

CCS&PR: Voorzitter: Danny de Zwart

Sponsorzaken: Danny de Zwart sponsoring@ilion.nl Website: Rob van den Berg webmaster@ilion.nl

Ilionhouse Sjoerd Harbers en Henk Bregman Ilionhouse@ilion.nl

Commissie Krachthonk krachthonk@ilion.nl

Inschrijven wedstrijden Pupillen + Junioren C/D: www.ilion.nl - jeugd - inschrijven wedstrijden info; Kees Smit cjmsmit@gmail.com

Ledenadministratie

Rob van Beek Van der Hagenstraat 36, 2722 NT Zoetermeer ledenadm@ilion.nl

Contributie Theo Dijkhuizen Contributie@ilion.nl

Clubblad ‘t Sprintje Kees Franken, 06-18881503 kfranken46@gmail.com

Wij wensen jullie veel sportplezier!