LIFE HACKS
Smoke Free
Aplikasi ini setidaknya memasukkan 20 teknik berhenti merokok yang telah teruji. Fitur-fiturnya mengajak pengguna aplikasi tidak sekadar diingatkan untuk berhenti merokok, melainkan memberikan kesadaran pada perokok agar mau benar-benar berhenti. Pengguna dapat melacak dan menganalisis penyebab munculnya keinginan untuk merokok dan seluruh perjuangan Anda akan tercatat dari waktu ke waktu dan ditampilkan dalam grafik menarik. Terdapat juga saran-saran untuk mengatasi kecanduan Anda, sekaligus melihat berapa banyak waktu yang bisa dihemat saat merokok dan uang yang bisa ditabung karena tidak merokok.
Smoke free
This application includes at least 20 proven smoking cessation techniques. Its features don’t only remind users to stop smoking but also motivate smokers to quit. Users can track and analyze the causes of smoking and your struggles will be recorded from time to time and displayed in attractive charts. There are also suggestions for overcoming your addiction, as well as seeing how much time and money you can save by not smoking.
Zero
Zero
Anda yang ingin mengurangi asupan makan lewat intermittent fasting (IF) atau berpuasa, aplikasi ini sangat membantu. Pengguna bisa memilih jam puasa yang diinginkan, dari yang teringan hingga terpanjang. Setelah menentukan jenis puasa, Anda tinggal klik start, menjalani aktivitas seperti biasa, dan pengingat waktu berbuka puasa akan berdering dari ponsel Anda. Selain memperlihatkan jendela makan dan puasa, pengguna aplikasi dapat membaca informasi dalam artikel-artikel seputar IF. Aplikasi ini sangat mudah digunakan dan pengguna bisa memonitor perjalanan puasa yang dilakukan dari hari ke hari. Pemberian badge setelah berpuasa dalam kurun waktu tertentu, menambah pengguna semakin konsisten menjalani pola makan yang lebih teratur.
For those of you who want to reduce food intake through intermittent fasting (IF), this application is very helpful. Users can choose their desired fasting time, from the shortest to the longest. After determining the type of fasting you want, all you have to do is click start, do your usual activities, and a reminder to break the fast will ring from your cell phone. Besides showing the dining and fasting window, application users can also read information in articles about IF. This application is very user friendly and users can monitor their fasting journey from day to day. Badges are given after fasting for a certain period of time, which is for the more consistent users who undergo a more regular diet.
Endomondo
Endomondo
Semua informasi ini bisa dibagikan dengan sesama pengguna Endomondo, juga dibagikan di media sosial.
Once completed, a complete summary is displayed, which shows distance, duration, average speed and the number of calories burned. All this information can be shared with fellow Endomondo users, along with on social media.
Dalam aplikasi Endomondo, selain bisa melihat berapa langkah dalam sehari, Anda juga bisa menentukan aktivitas jalan dilakukan, misalnya hiking, jalan biasa, atau jalan di atas treadmill. Pengguna bisa menentukan target olahraga yang diinginkan, apakah berdasarkan waktu, jarak, kalori, atau hanya mengikuti rute yang ada. Ada beberapa fitur menarik yang menambah semangat pengguna untuk berjalan kaki. Begitu selesai, ditampilkan rangkuman lengkap seperti jarak, durasi, kecepatan ratarata, hingga jumlah kalori yang terbakar.
In this application, besides being able to see how many steps you take per day, you can also determine the activity of the path carried out. For example, hiking, normal walking or walking on a treadmill. Users can determine their desired targets, whether based on time, distance, calories, or just by following the existing route. There are some interesting features that increase the user’s enthusiasm go for a walk.
hutamakar ya.com
57
