KUVA: SHUTTERSTOCK
TUKEA NUORTEN MIELENTERVEYTEEN YHTEISÖLLISESTÄ HARRASTAMISESTA teksti Meri Rova
Y
hteisöllisellä harrastustoiminnalla nuoruudessa näyttää olevan positiivisia ja kauaskantoisia vaikutuksia mielenterveyteen. Tulos selviää Oulun yliopiston tutkimuksesta, jossa seurattiin lähes seitsemän tuhannen henkilön terveyttä ja hyvinvointia lapsuudesta aikuisikään saakka. Tutkittavat vastasivat harrastustoimintaa selvittävään kyselyyn 15–16-vuotiaina. Kyselyllä kerättiin tietoa harrastusten määrästä ja siitä, miten paljon harrastuksiin liittyi sosiaalista vuorovaikutusta.
Ennaltaehkäisevä vaikutus syntyy aktiivisuudesta Tutkimuksen mukaan sosiaalisesti aktiivinen vapaa-aika nuoruudessa oli yhteydessä pienempään psykiatristen häiriöiden ilmaantuvuuteen. Erityisesti tämä tuli esille mieliala-, ahdistuneisuus- ja päihdehäiriöiden kohdalla. Vastaavasti sosiaalisesti passiivinen vapaa-aika liittyi suurempaan psykiatristen häiriöiden, erityisesti ahdistuneisuus- ja käytöshäiriöiden, ilmaantuvuuteen. “Jo aiemmissa tutkimuksissa on osoitettu, että mielekkääseen sosiaaliseen vapaa-ajan harrastukseen osallistuminen vaikuttaa nuorten mielen terveyteen positiivisesti. Nyt julkaistu tutkimuksemme
vahvistaa tätä käsitystä”, päätutkijana toiminut Johanna Timonen Oulun yliopistosta kertoo. Timosen mukaan aihe on erityisen ajankohtainen nyt, kun koronapandemia on vaikuttanut lasten ja nuorten harrastustoimintaan. Tutkimusten valossa harrastustoimintaa olisikin tärkeää tukea myös poikkeusaikoina.
Harrastamisen aarrearkku ”Harrastamisen Suomen malli, joka pyrkii tarjoamaan mielekkään harrastuksen jokaiselle lapselle ja nuorelle koulupäivien yhteyteen, on näiden tulosten valossa erinomaisen oikeansuuntaista toimintaa”, Timonen painottaa. Tutkimus julkaistiin Journal of Youth and Adolescence -tiedelehdessä. Myös Oulun kaupunki tukee lasten ja nuorten harrastustoimintaa ja tarjoaa maksuttomia harrastuksia koulupäivien yhteydessä. Oulussa hanke on nimeltään Harrastamisen aarrearkku.
Kirjoittaja työskentelee Oulun yliopistossa ja on Hyvän mielen talon hallituksen jäsen kaudella 2021-2022.
Harrastamisen Suomen malli: https://harrastamisensuomenmalli.fi/
HYVÄN MIELEN ERIKOISJULKAISU
5
