Cómo iniciar la conversación: cuándo hablar con los padres sobre mudarse a una residencia de ancianos

por Peg Bocci

Nunca hay un momento ideal para iniciar una conversación sobre la transición a una residencia de ancianos Para muchos hijos adultos, hablar sobre la vida en la jubilación con sus padres puede ser una de las conversaciones más complejas y emotivas que tendrán. No se trata solo de cuándo y dónde; se trata del amor, la pérdida, el cambio y la necesidad de más cuidados.

Pero con un poco de conciencia, empatía y planificación, puede abordar la conversación de una manera que apoye tanto a usted como a su padre durante lo que podría ser una transición importante en la vida.

Señales de que podría ser el momento de hablar

Es fácil dudar de uno mismo si está reaccionando exageradamente o si existe algún motivo de preocupación.

A continuación se muestran algunas señales de que podría ser un buen momento para iniciar la conversación:

Cambios de salud: nota que su padre está más lento, tiene dificultades de movilidad, se olvida de tomar medicamentos o falta a citas importantes

1 Preocupaciones de seguridad: Ha habido caídas dentro o fuera de la casa, percances en la cocina como dejar la estufa encendida o quemar algo en el microondas, o les está resultando más difícil subir las escaleras o subir a la bañera

2 Aislamiento social: Ya no salen, rechazan invitaciones a eventos, parecen solos o retraídos

3 Mantenimiento del hogar: Su casa está más desordenada de lo habitual y tareas básicas como hacer las compras o lavar la ropa parecen abrumadoras

4 Agotamiento del cuidador: Si usted u otro familiar le brinda mucho apoyo, podría sentirse abrumado Esto indica que la situación actual podría no ser sostenible

Si empiezas a notar una o más de estas señales, vale la pena conversar sobre ellas. Esto no significa que tengas que tomar una decisión hoy, pero abre la puerta a futuras conversaciones.

Cómo iniciar la conversación: cuándo hablar con un padre sobre mudarse a una residencia de ancianos (continuación)

Cómo iniciar la conversación

Por qué es mejor hablar temprano

Mucha gente espera a que ocurra una crisis antes de hablar de mudarse, como después de una hospitalización, una caída grave o el fallecimiento de un cónyuge. Desafortunadamente, esos momentos ya son estresantes y, a menudo, es necesario tomar decisiones rápidamente.

En lugar de eso, intenta hablar pronto, cuando tus padres aún son relativamente independientes y pueden participar activamente en la toma de decisiones. Puede resultar incómodo al principio, pero muchas familias descubren que estas conversaciones tempranas y sinceras les quitan un gran peso de encima

A nadie le gusta sentirse presionado a hacer algo Por eso, la forma en que empiezas la conversación es tan importante como el momento en que la inicias.

A continuación se ofrecen algunos consejos para comenzar:

Elija un momento de bajo estrés: Evite mencionarlo en medio de una reunión familiar o durante una emergencia médica. Elija un momento tranquilo donde ambos tengan espacio para hablar abiertamente. Sé curioso: empieza con preguntas abiertas. "¿Cómo te sientes en casa últimamente?" o "¿Alguna vez piensas dónde te gustaría vivir si la casa se volviera demasiado grande?"

Utilice afirmaciones en primera persona: en lugar de decir: "Ya no puedes vivir aquí", intente decir: "Me preocupa que vivas solo y quiero asegurarme de que estés seguro y feliz".

Concéntrese en lo positivo: hoy en día, las residencias de ancianos ofrecen mucho más de lo que la gente cree: comidas, eventos sociales, salidas, apoyo cuando se necesita y un sentido de comunidad. Conviértelo en un proceso: Esta no es una conversación única. Es el inicio de un diálogo continuo. Esto les da a tus padres tiempo para reflexionar, hacer preguntas y sentir que tienen el control.

Espere emociones

Estas conversaciones pueden evocar fuertes emociones en ambos Tu padre o madre podría sentir miedo, dolor o incluso vergüenza Tú podrías sentir culpa o tristeza Todo esto es normal

Lo que más ayuda es escuchar Incluso si tus padres se resisten, escucha atentamente lo que hay debajo

¿Tienen miedo de perder su independencia? ¿Les preocupan las finanzas? ¿Les da vergüenza pedir ayuda? Estas son preocupaciones válidas, y abordarlas juntos, con respeto y amor, puede facilitar el camino.

Cómo iniciar la conversación: cuándo hablar con un padre sobre mudarse a una residencia de ancianos (continuación)

Abriendo la puerta a nuevas posibilidades

Una vez que tus padres estén abiertos a la idea o tengan curiosidad, puede ser útil explorar algunas opciones juntos Visiten un par de residencias de ancianos, asistan a una jornada de puertas abiertas o incluso almuercen en una con ellos Esto ayuda a romper viejos estereotipos y a que lo desconocido les resulte más familiar

Quizás también quieras hablar sobre:

¿Qué tipo de apoyo les gustaría (vida independiente, vida asistida, atención de la memoria, etc )?

Presupuesto y opciones financieras

Ubicación y cercanía a familiares o amigos

Tiempo. ¿Quieren planificar para el próximo año o están listos antes?

Involucrar a sus padres en estas decisiones los ayuda a sentirse empoderados y más dispuestos a aceptar el cambio.

Al final, se trata simplemente de estar ahí el uno para el otro

No existe un guion perfecto, ni el momento ideal, ni una solución universal para este tipo de conversación Cada familia es única Pero empezar con empatía, honestidad y paciencia siempre es un buen punto de partida

Recuerda que no solo estás ayudando a tus padres a mudarse Les estás ayudando a comenzar una nueva etapa que suele ser más segura, con más apoyo y aún más gratificante Vale la pena hablar de eso

Si no está seguro de por dónde empezar, ya sea para comprender las opciones, administrar el proceso de reducción o lidiar con el aspecto emocional de la mudanza, Eldercare Planners está disponible para guiarlo en cada paso del camino.

Peg Bocci

Fundadora y directora ejecutiva de Silver Lining Senior Advisors. Ha trabajado en el sector de residencias para personas mayores durante más de 20 años y ha adquirido un amplio conocimiento de este dinámico sector y de las personas que viven y trabajan en él. Para obtener más información, visite www.silverliningsenioradvisors.com Peg@silverliningsenioradvisors.com o llame al 647-771-8276