Sei gut zu dir selbst
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Mit Selbstfürsorge neue Lebensfreude gewinnen
Selbstfürsorge bedeutet, im Alltag Bedürfnisse wahrund ernst zu nehmen.
Haben Sie einen Lieblingsmenschen? Dann denken Sie wahrscheinlich gerade an Ihre bessere Hälfte oder Ihre beste Freundin. Die wenigsten denken dabei an sich. Aber so sollte es sein. Der wichtigste Mensch in Ihrem Leben sind nämlich Sie! Was auf den ersten Blick ein wenig egoistisch erscheint, wirkt auf den zweiten Blick gar nicht so verkehrt: 26
Erst wenn es uns selbst gut geht, führen wir ein zufriedenes Leben und können uns – ausgestattet mit aus-
