H2
HELSEFREMMENDE ARBEID
GJØRE
7
Presentasjon av folkehelsa i Norge. Arbeid sammen to og to. Målet er å fremme helsa i hele samfunnet og redusere helseforskjeller, slik at alle kan mestre eget liv. Fysisk og psykisk helse er like viktig. • Hva gjør myndighetene for å nå dette målet? • Lag en powerpoint-presentasjon som dere legger fram for de andre elevene.
8
Humor og helse – veggavis. Søk i litteratur, aviser og på Internett etter stoff om sammenhengen mellom humor og helse. Se også i blader etter bilder som passer til temaet. Lag en veggavis som dere presenterer og henger opp i klasserommet. Forklar hvorfor dere valgte de ulike artiklene og bildene.
9
Bruk Psykologisk førstehjelp. Lag en hjelpehånd slik den er beskrevet i boka på side 67. a b c d e f
Skriv inn på tommelen en tenkt hendelse som «stresser» deg. På pekefingeren skriver du følelser du kjenner. Langfingeren viser de «røde tankene», alt det verste som kan skje. Ringfingeren gir deg «grønne tanker», hvordan du kommer unna. Lillefingeren hjelper deg med lure tanker. Hva kan du gjøre? Håndflaten finner hvem som kan hjelpe deg.
Får du hjelp for de vanskelige tankene dine? Hjelp hverandre med å finne gode løsninger på det som er vanskelig.
H1 + H2 + H3 + K2 + K4 + Y3 + Y8. Egenomsorg TVERS Du jobber på SFO, og avdelingslederen ber deg lage en • plan for hvordan dere kan bevisstgjøre ungene om egenomsorg.
Ta utgangspunkt i dine kunnskaper fra kompetansemålene over.
TILBAKE TIL START
1 Gå tilbake til startoppgavene og løs dem på
2 Les kompetansemålet på nytt. Prøv nå
nytt. Hvilke oppgaver svarte du annerledes på denne gangen?
å svare kort på hva det innebærer.
H2
75