260
HELSE
Hovedpunkter Respirasjonssystemet • Hovedoppgaven til respirasjonssystemet er å tilføre kroppen O2 og puste ut CO2. Cellene trenger O2 for å forbrenne næringsstoffer, og må kvitte seg med CO2, som er avfallsstoffet som blir igjen etter forbrenningen. Hvis vi ikke puster, dør vi. • Respirasjonssystemet består av luftveiene og de to lungene. • Gassutvekslingen foregår i lungene mellom lungeblærene og lungekapillærene. Lufta vi puster inn, inneholder mer oksygen enn blodet. Derfor passerer (diffunderer) oksygen gjennom de tynne membranene fra lungeblærene over til kapillærene. CO2 går motsatt vei og pustes ut: Karbondioksid produseres i cellene og går ut i blodet. Innholdet i blodet fra cellene er derfor større enn i lungeblærene og passerer (diffunderer) da over til lungeblærene. • Når mellomgolvet trekkes nedover, trekkes lungene ned, og vi puster inn luft. • Vi puster inn omtrent en halv liter luft ca. 12 ganger i minuttet. Ved fysisk aktivitet kan både volumet og frekvensen økes betydelig. • Respirasjonssenteret i hjernen analyserer oksygenbehovet og styrer åndedrettet. Astma og KOLS • Astma er en kronisk lungesykdom der luftrørsgreinene trekker seg sammen, slimhinnen blir tykkere, og slimproduksjonen øker. Det gjør det vanskelig å puste ut. Stadig flere får diagnosen astma, og særlig ser vi en økning hos barn og unge. Ved astma overreagerer luftrørsgreinene på livsstil og ytre påvirkninger. • KOLS er et samlebegrep for sykdommer der luftstrømmen hindres i luftveiene eller i lungene. Tranghet gjør det vanskeligere å puste. KOLS blir stadig mer vanlig. Det skyldes som oftest luftforurensning eller at pasienten har røykt i mange år. Ord det er viktig å forstå • respirasjon • oksygen (O2) • karbondioksid (CO2) • luftveier • flimmerhår • alveoler • kapillærer
• diffusjon • gassutveksling • pustefrekvens/ respirasjonsfrekvens • respirasjonsmuskler • pH • kronisk
• • • • • •
allergi overømfintlig astma KOLS obstruktiv emfysem