K R O P & B E VÆ G EL SE Træning i varmtvand
GROOVE dans
Holstebro
Cha-cha-cha - danseworkshop
Pernille Tviis Bjerrerisgaard
Holstebro
Dorte Brandt
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt
Uffe Høgsbro
GROOVE er en super sjov og nem danseform,
af vandets opdrift. Balancen udvikles, hjerte og
Har du lyst til at lære at danse cha-cha-cha?
som alle kan være med til. GROOVE er verdens
kredsløb styrkes og anspændte muskler løsnes.
Denne lørdag eftermiddag lærer du grundtrinene
letteste dans. Det er umuligt at gøre forkert, også
Det varme vand mellem 30 - 35 grader har en
at kende, rytmen og om at føre og blive ført. Cha-
selvom du tænker, at du ikke kan danse. GROOVE
smertelindrende effekt og giver en større bevæ-
cha-chaen indgår både i sportsdans, hvor den er
er for alle aldre. I GROOVE er der ingen svære ko-
gelsesfrihed.
en af de 10 danse i repertoiret, men bliver også
reografier, og det er fuldstændig umuligt at gøre
danset til danseaftener i klubber og foreninger,
det forkert. Vi danser til lækker musik og til hvert
984730 Tirsdag 18:00 - 18:45 Start 30-08-2022
hvor der bliver danset andre pardanse. Du kan
nummer introduceres 1-3 simple trin, som danses
984732 Tirsdag 18:00 - 18:45 Start 25-10-2022
danse cha-cha-cha til både musik med udpræget
på den måde, som du synes føles rigtig og lækker
984731 Tirsdag 18:45 - 19:30 Start 30-08-2022
cha-cha-cha-rytme men også til meget moderne
for DIG. Du bestemmer selv intensiteten og vil
984733 Tirsdag 18:45 - 19:30 Start 25-10-2022
popmusik. Rytmen er forholdsvis langsom, hvilket
hurtigt opleve en endnu bedre kontakt din krop.
7 gange 505,-
gør den velegnet, hvis du gerne vil lægge vægt på
Vi slutter timen af med afslapning. Det er en god
Center for Sundhed
nydelsen ved at danse, kroppen og musikken. Du
ide at medbringe et tæppe eller en måtte.
Holstebro - NYHED
behøver ikke at have nogle dansemæssige forudsætninger for at deltage. Kurset er for alle. Det
984852 Torsdag 17:00 - 18:00 Start 01-09-2022
er en fordel, at du melder dig til med en partner,
6 gange 365,-
men det er ikke et krav.
FOF Yogastudio
984850 Lørdag 13:00 - 16:00 Start 29-10-2022 1 gange 160,FOF Yogastudio
FOF NORDVESTJYLLAND - Holstebro - Struer - Lemvig - Skive
11
