nuleninu lenize ze vú tolistovú nanilis e le niys le vú ys to m lis na jevápo je pomyslenie na zeleninu niečo e váprsevás m Aj prAjeAjpre po s je vá no ni le ze a é ľn vá nepredstaviteľné a zeleninová príloha, šalát alebo nebodaj ite no ni av le st ze ed a pr nepredstaviteľné neím niečím eč ninutné é tn nu j nápoj zlo? Možno je načase skúsiť to trochu inak! po ná j daj nápoj nutné dabo bo oalne aleb t ša lá ša , ne o íloha eb prPili t lá , ha ste už niekedy zelené smoothie? Netušíte, čo to je? prílo u chu chtro úsiťsktoústro sk se ča to na iť je no ož se M ? ča Čítajte objavte zdravia. zlo je na jedno z tajomstiev ? Možano zloďalej ? thie thie oolen sm né ? le ze y oo ed ek sm ni Na zeleninu sa budete odteraz už usmievať! né už le e ze st y li Piak! Pili ste už nieked inak! in vte a ob lej ďa a objavte lej ja čo to je? Číta?jte tajte Číďa Netušít Nee,tušíte, čo to je nulesa lenize ninu sa zdieravvia v st iem stjo . Na viaze taojozmta zd.raNa jednojezdn ť! va ie m užrale tera odte te de budebu z nužuslen usmievať! odz te
Smoothie
Smoothie Smoothie chutné, no predovšetkým zdravé! chutné a najmä zdravé!
Chcete skúsiť objaviť tajomstvo zelených smoothies? Budete potrebovať výkonný mixér, listovú zeleninu, pitnú vodu, ovocie a bylinky.
V chutné, no predovšetkým zdravé!
Príprava jedného zo základných a jednoduchých receptov zdravom tele zdravý duch! Aj keď často poznáme vám zaberie naozaj len pár minút. všetky zásady zdravého stravovania, predsa ich Do mixéra dajte: porušujeme. Následky našich prehreškov však 3 dl prefiltrovanej vody, asi 250 g premytého baby špenátu obyčajne nedajú na seba dlho čakať. Zlé tráve- a 2 zrelé banány a iné ovocie. nie, žalúdočná nervozita, pocit nafúknutia, pomalý metabo- Vymixujte dohladka a voilà – máte zelené smoothie! Nebojte V zdravom tele zdravý duch! Aj keď často chuť na zdravšie potraviny, lepšia nálada a úby- zovať nápoj môžu aj divo rastúce rastliny ako nápoj môžu aj divo rastúce rastliny ako potraviny, lepšia náladaaa kreatívni úby- zovať V zdravom tele zdravý duch! Aj keď vyprázdňovanie, často chuť na zdravšie lizmus, priberanie, nepravidelné bolesti sa byť odvážni v kombináciách rôznych druhov či bylinky. Hlavné pravidlo je: smoothie je púpava, žihľava poznáme všetky zásady zdravého stravovania, tok na váhe. Čo za tým je? Zelené púpava, žihľava či bylinky. Hlavné pravidlo je: na váhe. Čo za týmlistovej je? Zelené smoothie je poznáme všetky zásady zdravého hlavy, unavená a nečistá pleť...stravovania, Je vám niečotok z toho povedozeleniny inou zeleninou a ovocím. Energizovať návám musí chutiť! Takže zo začiatku malé- s Smoothie predsa ich porušujeme. Následky našich pre- hustý nápoj z listovej zeleniny s pridaním Smoothie vám musí chutiť! Takže zo začiatku hustý nápoj z listovej zeleniny s pridaním malépredsa ich porušujeme. Následky našich premé? Potom je najvyšší čas na zmenu životného štýlu. Victoria poj môžu aj divo rastúce rastliny ako púpava, žihľava či byhreškov však obyčajne nedajú na seba dlho ho množstva ovocia a vody. Ide o rýchly a jed- ho budete robiť sladšie, no postupne podiel hopíše, množstva ovocia a vody. Ide o rýchly a jed- ho budete robiť sladšie, no postupne podiel hreškov však obyčajne nedajú seba dlhoživot Boutenková vo svojej knihe na Zelená žeako ľudské Hlavné vo pravidlo je:zeleniny Smoothie vám musí chutiť! Takže listovej zvyšujte. Zvolenú listovú zenoduchý spôsob, dostať dolinky. tela zeleninu čakať. Zlé trávenie, žalúdočná nervozita, pocit pre noduchý spôsob, ako dostať do tela zeleninu vo listovej zeleniny zvyšujte. Zvolenú listovú zečakať. Zlévytvorené trávenie, žalúdočná nervozita, pocit telo je takým zázračným spôsobom, že takmer zochutnej začiatku ho budete sladšie, no postupne podiel lisleninurobiť a ovocie očistite, umyte a pridajte k fi lforme. nafúknutia, pomalý metabolizmus, priberanie, veľkom množstve a v ideálnej leninu a ovocie očistite, umyte a pridajte k filveľkom množstve a v ideálnej chutnej forme. nafúknutia, pomalý metabolizmus, priberanie, všetky toxíny z každej častije tela skončia denne vktoré ľudskom hlorofyl zelené sa zeleniny a ovocie trovanejZvolenú vode do listovú mixéra. zeleninu Zmes ochutnávajte Tedafarbivo, „bezbolestne“. Stáva sanacháztovej nej lahodná ob- zvyšujte. nepravidelné vyprázdňovanie, bolesti hlavy, trovanej vode do mixéra. Zmes ochutnávajte Teda „bezbolestne“. Stáva sa z nej lahodná obnepravidelné vyprázdňovanie, bolesti hlavy, hrubom čo sa podpisuje priebežne a jednotlivé vode zložkydo pridávajte podľa unavená kanalizačnom a nečistá pleť... systéme Je vám niečo z toho čreve, rovská injekcia chlorofylu, vitamínov, mineráočistite, umyte mineráa pridajte k filtrovanej mixéra. Zmes podľa dzaJe v–vám chloroplastoch – malých priebežne a jednotlivé zložky pridávajte injekciaorganelách chlorofylu, vitamínov, unavená a nečistá pleť... niečo z toho rovská predovšetkým pod naším efekt ochutnávajte priebežne lov, enzýmovPriamy a antioxidantov. potreby.a Mixujte 30-45 sekúnd. Smoothiepodľa možpovedomé? Potom je najvyšší čas natráviacim zmenu systémom. jednotlivé zložky pridávajte potreby. Mixujte 30-45 sekúnd. Smoothie možpovedomé? Potom jerastlinnej najvyšší časbunky. na zmenu Táto lov, enzýmov a antioxidantov. cyklická molekula dennej konzumácie zeleného smoothie (už len počas jedno skladovať v chladničke vo vzduchotesných Chcete skúsiť objaviť tajomstvo zelených životného štýlu. Victoria Boutenková vo svopotreby. Mixujte 30-45 sekúnd. Smoothie možno skladovať Chcete skúsiť objaviť tajomstvo zelených no skladovať v chladničke vo vzduchotesných životného štýlu. Victoria Boutenková vo svobadateľný v telo krátkom čase.smoothies? Nárast nádobách 3 dni. smoothies? Budete potrebovať výkonný mixér, jej kniheného Zelenámesiaca) pre životjepíše, že ľudské pohlcuje červené svetlo, a takenergie sa stará to, výkonný vo chladničke vo vzduchotesných 3 dni. 3 dni. Budete potrebovať mixér, nádobáchnádobách jej knihe Zelená pre život píše, žeslnečné ľudské telo Veríme, že prichádzajúce jarné počasie vás pitnú vodu, ovocie a bylinky. je vytvorené takým pozitívna zázračnýmzmena spôsobom, že listovúa zeleninu, vitality, metabolizmu vyprázdňovania, Veríme, že prichádzajúce jarné počasie vás listovú zeleninu, pitnú vodu, ovocie a bylinky. jea vytvorené takým zázračným spôsobom, že že naše lesy, záhrady a hory vidíme v najrozličnejších povzbudí a počasí doprajetesasvojmu orPríprava jedného zo základných a jednodutakmer všetky toxíny chuť z každej časti tela skonprirodzená naz zdravšie potraviny, náladajedného a úbyže a aj vnaštartuje, tomto jesennom správne naštartuje, povzbudí a doprajete svojmu orPríprava zo Veríme, základných jednodutakmer všetky toxíny každej časti tela skon-lepšia odtieňoch zelenej. Chlorofyl rastlinám to, ganizmu revitalizáciu v tej najlepšej forme. chých umožňuje receptov vám zaberie naozaj len pár minčia denne v ľudskom kanalizačnom systéme – smoothie tok na váhe. Čo za tým je? Zelené je hustý nápoj naštartujete a doprajete svojmu organizmu revitalizáciu čia denne v ľudskom kanalizačnom systéme – chých receptov vám zaberie naozaj len pár min- ganizmu revitalizáciu v tej najlepšej forme. hrubom zčreve, čoosa podpisuje út. Do mixéra dajte: 3 dl prefi ltrovanej vody, asi Doprajte si tridsať dní zelených smoothies listovej zeleniny s predovšetkým pridaním malého množstva ovocia a – čom živočíšny organizmus snívať dnídní zelených smoothies út. Do iba mixéra dajte: 3 dl prefi vody, asi Doprajte hrubom čreve, čo môže sa podpisuje predovšetkým vprijať tej ltrovanej najlepšej forme. Doprajte sisitridsať tridsať zelených 250 gako premytého baby špenátu a 2 zrelé banány a budete sa lepšie cítiť a rozjasní sa vám hlava pod naším tráviacim systémom. Priamy efektspôsob, vody. Ide o rýchly a jednoduchý dostať do tela a budete cítiť sa a rozjasní sa vám pod našímslnečnú tráviacimenergiu systémom.a Priamy efekt komplikovaných 250 g premytého baby špenátu a 2 zrelé banány smoothies a budete sa lepšie cítiťsaalepšie rozjasní vám hlava a hlava procesom reakcií dennej konzumácie zeleného smoothie (už len a iné ovocie. Vymixujte dohladka a voilà – máte a upratajú myšlienky. zeleninu vo veľkom množstve a v(už ideálnej chutnej ovocie.forme. Vymixujteupracú dohladka a voilà – máte a upratajú myšlienky. dennej konzumácie zeleného smoothie len a iné myšlienky. zelené smoothie! Nebojte sa byť odvážni a krepočas jedného mesiaca) je badateľný v sa krátkom z nejmesiaca) „vyrobiť“ glukózu.V rastline sa glukóza hromadí Tedajedného „bezbolestne“. Stáva z nej lahodná obrovská injekciaNebojte počas je badateľný v krátkom zelené smoothie! sa byť odvážni a kre- informácií navštívte Pre viac informácií navštívte čase. Nárast energie a vitality, pozitívna zme- atívni v kombináciách rôznych druhov listovej Pre viac atívni v kombináciách Pre viac informácií navštívte čase. Nárast energie a vitality, pozitívna zmechlorofylu, vitamínov, minerálov, enzýmov a antioxidantov. a vytvára škrob, výsledkom čoho sú energetickyrôznych bo- druhov listovej
Chlo
C
zelené bohatstvo
Väčšinou ich prejdeme kosačkou, al www.vitarian.sk.
www.vitamix.sk www.vitarian.sk. na metabolizmu a vyprázdňovania, prirodzená zeleniny s inou zeleninou a ovocím. Energiwww.vitamix.sk www.vitarian.sk. na metabolizmu a vyprázdňovania, prirodzená zeleniny s inou zeleninou a ovocím. Energi-
haté plody, ako na príklad zemiak. Vedľajší produkt tejto komplikovanej chemickej reakcie, fotosyntézy, ako škodcov - zeleň, ktorú nazývame je kyslík. Chlorofyl nám sprostredkúva teda energiu človeka liečivé účinky. Z veľkej čast z rastlín, ktoré jeme a aj kyslík, ktorý dýchame – chlo- rastlinné farbivo, ktoré energiu slnka rofylu teda vďačíme za svoj život. Zelené farbivo nie je však fotosyntézy, D O len K O Nneodmysliteľnou A L Ý Z D R O J V Ý Ž Isúčasťou VY DOKONALÝ ZDROJ VÝŽIVY ale takisto zázračnou zložkou, ktorá v ľudskom orChlorofyl zvyšuje ganizme naštartuje všetky vitálne funkcie. Chlorofyl ZÁRUKA NA Krvné farb globín. ZÁRUKA NA 7 ROKOV môžeme totiž zaradiť ku látkam, ktoré majú výrazné 7 ROKOV v konečnom dôsle antioxidačné účinky.prípravy Podobne ako karotenoidy za rýchlej prípravy láciu a spomalen rýchlej určitých okolností pôsobí ako „zhášač“ voľných ramixér Vitamix 5200 TNC Zlepšuje celkový m dobrejdobrej chuti chuti mixér Vitamix 5200 TNC dikálov. Enzýmy v chlorofyle sú schopné rozkladať aj ďalšie látky, nap zdravej výživyvýživy zdravej a neutralizovať voľné radikály. Podľa odborníkov je to takarotén, B, C, E) vhodná forma prevencie proti rakovine. Nevýhodou je, že chlorofyl podobne ako hemoglobín je v inom Ak hoAk budete mať, ť oceníte ť, jeho aprínos prostredí pomerne nestály dokáže sa veľmi rýchlo ho budete mať, ť oceníte ť, jeho prínos ” ” “ a na cene Vám už nebude záležať. “ iba zelený arozložiť. na cene už nebude záležať. PoVám krátkom čase ostane z neho pigment. Pre využitie v organizme nesmie byť oxidoUž naši predkovia vaný. Preto je opodstatnená snaha mnohých farmawww.vitarian.sk www.vitamix.sk UPOZORNENIE ZDRAVOLÓGA - Tento produkt je vysokonávykový www.vitamix.sk UPOZORNENIE ZDRAVOLÓGA - Tento produkt je liečebné vysokonávykový účely, naj ceutických firiem o stabilizáciu chlorofylu. Pridaním rofyl totiž pôsobí iných látok obyčajne vznikne zlúčenina pomerne ttour.indd 1 16:26 pre 6.3.2014 posilnenie reg stála, ale pre organizmus skoro nevyužiteľná. Pritom Settour.indd 1 6.3.2014 16:2 VIT
AMIX
VIT
AMIX
Dokonalá harmónia Dokonalá harmónia
GA
RANCIAG
ARANCIA
609 615 €€ € 609
ZELENÁ