"Somos GIF" Gaceta Septiembre 2014

Reconocimientos a

Guardias GIF

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La gaceta informativa del Guardia GIF

Cuentos para

Reflexionar

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NUEVA SECCIÓN

Emergencias

al Volante

Publicación Mensual

Año 1 / No. 7 Septiembre 2014

Lo que se debe hacer

EJEMPLAR GRATUITO

DIRECTORIO GACETA

[SOMOS GIF]

Yazmín González

TU OPINIÓN ES MUY IMPORTANTE Esperamos tus comentarios, dudas, sugerencias o contribución para la

DIRECTORA DE MERCADOTECNIA

Julieta López

GERENTE DE COMUNICACIÓN CORPORATIVA

Jesús Arredondo

GERENTE DE MERCADOTECNIA

Diana González

COORDINADORA DE PROYECTOS

CONTACTO EDITORIAL

Julieta López

Correo: julieta.lopez@gifseguridad.com.mx Teléfonos: 58036258 Ext. 2032

DISEÑO EDITORIAL

CARTA EDITORIAL

AUTOCOMPASIÓN VS OCUPACIÓN

“

Nunca vi a un animal salvaje sentir lástima por sí mismo. Un ave caerá muerta congelada de la rama de un árbol, sin haber sentido nunca autocompasión." D.H. Lawrence

temas que influyen en generar una actitud positiva, en esta ocasión nos enfocamos a la valoración de nosotros mismos, de lo que hacemos y de lo que tenemos.

Cuando la vida nos golpea y los pensamientos no nos dejan, suponemos que los demás viven mejor o del mismo modo, sin embargo si abrimos bien los ojos veremos cómo viven los otros y nos daremos cuenta que es ¡duro y amargo! ¿De dónde saca la gente esa fuerza para sufrir y autocompadecerse? ¿Por qué no mejor ocupamos esa fuerza para sobresalir, para pensar cómo podemos ser mejores, para poner todo nuestro empeño, inteligencia, creatividad, ganas de trabajar y luchar para poder realizar lo que deseamos?, tener una casa, pagar los estudios de nuestros hijos, en fin, brindarle lo mejor a nuestra familia que es lo más importante que tenemos.

Siguiendo la misma línea, la sección Bienestar GIF nos dice que podemos hacer para ser empleados felices, lo cual depende de nosotros más que de las circunstancias. Además les daremos útiles consejos a los guardias, para sobrellevar las jornadas de trabajo, ya que como todos sabemos trabajan todo el día de pie, lo cual resulta cansado y puede mermar su desempeño.

¿De qué sirve estar siempre preocupado? ¡Cuántas alegrías podríamos tener si realmente valoráramos lo que tenemos!, un trabajo, salud, una familia, la posibilidad de llevar el sustento a nuestros hogares y la oportunidad que día a día se nos da para ser mejores personas, profesionales exitosos, excelentes padres o madres, buenos hijos, si algo no nos gusta siempre podremos cambiar, no hay tiempo para la autocompasión cuando sólo nos ocupamos en mejorar lo que hacemos hoy, para vivir mejor.

Es por eso que la Gaceta es un medio para conocer a quienes trabajamos aquí, para expresar lo que necesitamos, lo que pensamos y proponer como podemos hacer crecer a GIF a la vez que nosotros lo hacemos.

Por eso introducimos una nueva sección: Cuentos para Reflexionar, en donde por medio de historias cortas reflexionaremos acerca de

La clave del éxito en las empresas no se basa sólo en vender sino también en cobrar las facturas y el proceso que implica, es por eso que dedicamos este número al área de Facturación y Cobranza.

En Conociendo de Seguridad te diremos como reaccionar ante posibles accidentes automovilísticos, conocer las situaciones más graves que pueden presentarse y saber cuál es la maniobra adecuada.

Como ya lo hemos mencionado, para GIF es parte fundamental reconocer el esfuerzo de quienes trabajamos para el desarrollo continuo de la empresa, es por eso que los guardias destacados de OXXO y Coppel merecen una mención especial.

Esperamos que sigan colaborando con nosotros contándonos sus historias o las de sus compañeros, tal como lo hicieron Felipe Pérez Rodríguez y la Directora del Consejo Británico quien felicitó a Roberto Rodríguez Hernández por su desempeño.

Estos guardias son ejemplo de gente GIF que se ocupa en ser mejor, valora su trabajo y pone empeño en lo que hace.

Julieta López R. Editora en Jefe de la Gaceta “Somos GIF”

ORGULLO GIF

LIC. JOSE DE JESÚS ESPEJEL VELÁZQUEZ Ingresó: 1 de marzo del 2005 Puesto inicial: Reclutamiento y Selección.

“Todos lo que trabajamos en esta empresa, debemos apoyarla y hacer algo para mejorar los ingresos y bajar los gastos”

Nota: Al cierre de esta edición el Lic. Jesús Espejel obtuvo el cargo de Gerente General.

Ingresé a GIF en el 2005, para laborar en el área de Reclutamiento, Selección y Contratación, me ocupaba de lo que tenía que ver con el personal, y lo concerniente al Seguro Social.

En octubre del mismo año me incorporé al Área de Operaciones, donde realizaba trámites ante la Secretaría de Seguridad Pública, un año después regresé al Área Administrativa dependiendo directamente del Lic. Rodolfo González y retomé el Área de Seguro Social y Nóminas hasta el 2010.

Es gratificante y satisfactorio estar en este departamento porque hacemos bien las cosas, somos quienes tenemos información precisa y oportuna, sabemos lo que tenemos que hacer, y tenemos la iniciativa de conseguir los datos de cada cliente, para poder cumplir con nuestro trabajo.

Me siento orgulloso ya que mis propuestas han sido escuchadas y aceptadas, además de ser uno de los iniciadores de esta gran empresa. Me da satisfacción pertenecer a GIF porque hago lo que me gusta.

Debemos ser los mejores, cada día, como persona y departamento, para empujar a otros a seguir nuestro ejemplo y motivarlos a ser mejores, tratando de igualarnos”.

Aperturé la sucursal de Tijuana, donde contraté gente, uniformé a los elementos y monté los servicios, de igual forma lo hice en Monterrey, Guadalajara y Villahermosa.

Posteriormente fui Director de Recursos Humanos, reemplazando al Lic. Francisco quien se convirtió en el Director del Departamento de Facturación, al cual me integré en el 2012.

Entre mis aportaciones se encuentra el haber logrado la aprobación para la compra e implementación del sistema Admin Pack, una herramienta muy útil para administrar la facturación y cobranza, controlar y fundar los cimientos para soportar el crecimiento de la empresa con la misma gente y no requerir de más personal.

SEPTIEMBRE |

1

ENTRE GIF’S

DEPARTAMENTO DE FACTURACIÓN, CRÉDITO Y COBRANZAS

Dirección del Departamento Entre sus funciones se encuentran las siguientes: · Supervisión de facturación completa. · Supervisión de pronóstico de cobranza. · Informes a la dirección. · Visitas a los clientes para solución de problemas de cobro.

2 | SEPTIEMBRE

Facturación Área encargada de: · Control de plantilla de facturación. · Control de facturación mensual. · Informe de facturas y fatigas pendientes. · Análisis de fatigas para facturar. · Entrega de documentación a contabilidad. · Asociación de facturas contra remisiones.

Crédito y cobranzas Esta área cuenta con las siguientes actividades: · Elaboración de pronóstico de cobranza. · Labor de cobranza con los clientes. · Control de facturas firmadas y selladas por los clientes.

ESTADÍSTICAS GIF Esta sección nos permite saber datos interesantes de GIF en números, para que conozcamos más acerca de quienes integramos esta empresa y que podemos hacer para mejorar.

Gráfica de distribución del personal que trabaja en GIF por área.

Recursos Humanos En esta gráfica observamos cómo está dividido el personal que trabaja en GIF por ocupación: personal administrativo y elementos de seguridad a nivel nacional.

Reafirmamos que la mayor parte del personal lo integran los guardias, por eso son la razón de ser de la empresa, y debemos valorar su trabajo y su esfuerzo.

4% 4% 2% 2%

Administrativos locales Técnicos (Seguridad Electrónica) Operativos locales

88%

Operativos foráneos

Guardias de Seguridad

10% (NO)

90%

(SI)

Atención al cliente De la encuesta realizada por el Área de Atención al Cliente, podemos observar que la mayor parte de nuestros clientes nos recomendarían, lo que nos motiva a mejorar nuestros servicios para que el 10% restante tenga una mejor opinión de nosotros.

Es importante que nuestros clientes tengan una excelente percepción de nuestros servicios, ya que muchos de ellos los obtenemos gracias a la recomendación de clientes que tenemos o que tuvimos con anterioridad.

Gráfica de Recomendación.

¡Gracias a quienes hacen posible que GIF siga siendo una empresa en crecimiento!

SEPTIEMBRE |

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RECONOCIMIENTO A SU DESEMPEÑO GUARDIAS OXXO

¡Felicidades Chicos!

El día 20 de junio del 2014 el cliente OXXO otorgó un reconocimiento en vales de despensa a los Guardias de Seguridad GIF por el cumplimiento de consignas, elaboración de reporte de incidencias, asistencia y puntualidad.

OXXO llevará a cabo una evaluación mensual del desempeño de los Guardias que laboran con ellos, por lo que decidieron incentivarlos con un premio que se otorgará mes con mes, consistiendo en:

participación de los elementos de seguridad de GIF y al poco margen de diferencia, OXXO decidió premiar a un 4° y 5° lugar con un vale de $200.00 pesos cada uno.

Y los ganadores fueron: 1er lugar, EDGAR MATA. Reportes, puntualidad y asistencia sin faltas.

OXXO Brasil.

1er lugar $1,500.ºº en vales de despensa.

2do lugar $1,000.ºº en vales de despensa.

3er lugar $ 500.ºº en vales de despensa.

2do lugar, CESAR MARAVILLA. Reportes y asistencia sin faltas.

OXXO Dr. Balmis y Juan A. Mateos.

La entrega de los incentivos se realizó en las instalaciones del cliente, por el Lic. Oscar Roldán y el Lic. Adrián Bautista, Encargados de Seguridad en OXXO (Protección Patrimonial). Debido a la gran

3er lugar, JOSE ANTONIO GUERRERO. Reportes y asistencia sin faltas.

OXXO Pino.

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SECCIÓN: ENTRE GIF’S

CARMEN RENÉ BARREDA DOMÍNGUEZ UN GUARDIA CON VALOR momento llamó la Central de Alarmas de Coppel y el guardia les comentó lo sucedido. De igual forma llamó a su Supervisor GIF y a los Gerentes de la tienda. Solicitó el apoyo de la policía y llegaron los de la Naval (marinos), tomaron los datos correspondientes y se retiraron.

Estamos orgullosos de la gente que labora en GIF, por lo que no queremos dejar pasar la oportunidad de reconocer a los elementos que se destacan por su valentía y que desempeñan su labor de manera destacada.

¡Un buen guardia!

A las 03:55 hrs llegaron los Gerentes de la tienda y se les informó lo sucedido. Después acude el Supervisor Julio Cesar Cortés para verificar como estaba y tomar datos de los hechos.

Cerca de las 04:40 hrs se presentaron dos personas de Auditoría los cuales tomaron el mando de la tienda, y los Gerentes se retiraron.

ivo Fotografía de Arch

Ejemplo de ello nos lo da el guardia Carmen René Barreda Domínguez, quien el pasado 30 de junio del 2014 reportó el intento de robo de la Tienda 671 Coppel en Veracruz - Salvador Díaz Mirón, ubicada en la calle Salvador Díaz Mirón #410 Col. la Nueva Era. Aproximadamente a las 03:35 hrs, trataron de ingresar a la tienda dos personas de sexo masculino, las cuales con un tubo rompieron el cristal de la entrada principal.

e Archivo Fotografía d

Al entrar el primer individuo, el guardia GIF gritó: “al suelo estoy armado”, acto seguido los delincuentes salieron huyendo, en ese SEPTIEMBRE |

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CÚENTANOS TU HISTORIA ROBERTO RODRÍGUEZ HERNÁNDEZ GUARDIA DE SEGURIDAD. SERVICIO: BRITISH COUNCIL MÉXICO (CONSEJO BRITÁNICO).

Es para nosotros gratificante saber que contamos con guardias capaces y con la experiencia para cubrir las necesidades de nuestros clientes, quienes mediante estas muestras de agradecimiento nos expresan su satisfacción con el servicio que GIF Seguridad les brinda.

Carta British Council

¡Felicidades!

Agradecemos a la Directora General del Consejo Británico por hacer de nuestro conocimiento el buen desempeño del elemento de seguridad

Roberto Rodríguez Hernández.

FELIPE PÉREZ RODRÍGUEZ. JEFE DE TURNO. SERVICIO: BODEGA WALDO’S 7021 TIJUANA, BAJA CALIFORNIA NORTE

Mi ingreso en esta compañía fue el 1 de diciembre del 2013, anteriormente estaba en otra compañía de seguridad aquí en bodega Waldo’s, cuando llegó GIF mi labor fue capacitar a mis compañeros guardias de Caseta #1 y Caseta #2 de recibos de embarques, al principio tuvimos errores pero poco apoco todo fue tomando su curso.

Al día de hoy gracias al esfuerzo, tenacidad y lo más importante el trabajo en equipo, hemos logrado que en cada punto de Waldo’s donde este un guardia GIF, se refleje la seguridad con el empeño de cada uno de mis compañeros, así mismo cada día somos mejores que ayer.

Me despido con un cordial saludo y de todos mis compañeros Guardias GIF de Bodega Waldo’s 7021.

“El trabajo en equipo hace la fuerza y la diferencia”.

Recuerda que esta sección se hizo para conocerte a ti y el trabajo de todos los que laboramos en GIF Seguridad, como lo desempeñas, que es lo que más te gusta, cual es tu historia dentro de esta empresa, y que has aprendido o les has enseñado a tus compañeros.

Tu historia como elemento de seguridad en GIF, puede ser publicada AQUÍ, anímate y envía tu historia como ya lo están haciendo muchos de tus compañeros.

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RECONOCIMIENTO A LA LEALTAD, COMPROMISO Y TRABAJO

“Tenemos que resolver los problemas, no hacer más problemas” MARÍA EUGENIA PÉREZ RAMÍREZ La Sra. Mary como es conocida por todos en el corporativo, ingresó en el 2008 y comenzó siendo parte del personal de limpieza durante 2 años, posteriormente se gano el lugar que ahora tiene en la cocina donde lleva casi 4 años, aunque no sólo se encarga de eso, ya que entre otras cosas colabora en el mantenimiento de la empresa.

Mi compromiso es mejorar”

experiencia, anima a sus compañeros a superarse académicamente. Además incita a la gente a dar lo mejor de sí, y a echarse la mano unos a otros, ya que a decir de ella no toda la gente tiene la capacidad de comprometerse, porque algunos solo vienen a cumplir con un horario de trabajo. A su parecer, siempre debemos realizar nuestro trabajo con el mismo empeño, así llevemos 1 día o 10 años, ya que GIF valora a la gente que trabaja, y les da el apoyo para superarse.

GIF le dio la oportunidad de estudiar para ayudante de chef y en la actualidad sigue preparándose, tomado cursos de repostería, confirmando que no hay edad para estudiar, por lo que, por propia

Debemos invertir nuestro tiempo en lo que nos deja para vivir” SEPTIEMBRE |

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CONOCIENDO DE SEGURIDAD

EMERGENCIAS AL VOLANTE SEPA CÓMO REACCIONAR ANTE 8 EMERGENCIAS CLÁSICAS EN LA RUTA Pensando en la seguridad de los operadores y en los elementos de seguridad que trabajan con unidades de transporte, así como cualquier persona que conduce un vehículo, describiremos lo que se debe hacer al enfrentar una situación de riesgo que depende en general de causas ajenas a él.

Puede ser la rotura de la dirección o de los frenos por ejemplo, ¿Cómo ha de reaccionar en estas situaciones?, ¿Cuál ha de ser la maniobra conveniente?, situaciones de emergencia exigen por regla general, acciones rápidas.

[

Conducir es saber que hacer, cuando hacerlo y como hacerlo.

]

Al mejor conductor puede presentársele en cualquier momento y súbitamente una situación de gravedad, y si no sabe reaccionar en la forma adecuada las consecuencias pueden ser irreparables.

LO QUE SE DEBE HACER 1. Si los frenos fallan.

Accionar el pedal del freno, rápida y frecuentemente. Con el freno de mano actuar de manera progresiva y rápida, pero no violentamente.

Cambiar enseguida a una velocidad menor, para aprovechar la acción frenadora del motor.

Si es preciso, desvíese fuera de la carretera, hacia el lugar que le parezca más blando, es preferible dañar el coche que dejarlo rodar sin frenos, exponiéndose a un grave accidente.

2. Si un neumático revienta.

No apriete los frenos, ya que puede desestabilizar más el coche.

Sujete firmemente el volante con las dos manos y mantenga recta la dirección del vehículo. Continúe con el pie en el acelerador y suéltelo con suavidad, no lo retire bruscamente. Deje que el motor vaya reteniendo el coche y cuándo este haya perdido velocidad, accione el freno poco a poco hasta tener el control del vehículo. Apártese de la carretera, para cambiar el neumático.

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3. Si durante la noche se ve obligado a detenerse.

Aparte su coche al margen de la carretera, para repararlo o esperar la llegada de auxilio. Procure tener a mano, debajo de su asiento, un triángulo reflectante plegable, pues si lo lleva en la maleta del coche perderá tiempo mientras lo busca. Sitúe el triángulo delante de su cuerpo, para protegerse, mientras va a colocarlo en el suelo, 30 o 40 metros detrás del coche.

4. Si su coche se incendia.

Corte inmediatamente el encendido del motor y apártese a un lado de la carretera, frenando el coche. Sobre todo actúe con calma y haga salir a todos los ocupantes del vehículo.

Levante el cofre, cúbrase con una manta, ropa, tierra o arena y trate de sofocar las llamas con el extintor de incendios. No eche nunca agua. Si el fuego se acerca al depósito de gasolina, aléjese rápidamente del coche, para evitar los peligros de la explosión.

5. Si su coche patina.

No toque el pedal del freno, ni levante el pie del acelerador.

Gire el volante en la misma dirección en que se mueven las ruedas traseras al deslizarse (sí la parte trasera del vehículo patina hacia la izquierda, gire el volante también a la izquierda). Tan pronto como el coche empiece a enderezarse, gire el volante en dirección opuesta, para evitar un nuevo patinazo en sentido contrario. Afloje ligeramente el acelerador, pero no retire el pie bruscamente. Cuando haya corregido el patinazo y asegurado la tracción, disminuya la velocidad frenando suavemente. Si entonces le patinaran las cuatro ruedas del vehículo, suelte el freno para permitir la rotación de las mismas. Aplique después el freno con presión gradual.

6. Si el parabrisas de su coche se rompe.

La grava o piedras pequeñas lanzadas por las ruedas de otro vehículo, pueden cuartear su parabrisas y volverlo opaco, quedándose sin visibilidad alguna en décimas de segundo. Este fenómeno suele ir acompañado de un fuerte ruido de explosión, similar al de un disparo, que puede además asustar al conductor y ocasionar un accidente.

Dé rápidamente, con las debidas precauciones, un fuerte puñetazo al parabrisas, abriendo así una ventana que le permita ver la carretera.

7. Si usted ha entrado a demasiada velocidad en una curva cerrada.

Pise el freno varias veces, mientras toma la curva acelere ligeramente. Si ve que su coche empieza a patinar, al mismo tiempo que mantiene el pie derecho en el acelerador, pise el freno ligeramente con el pie izquierdo. De noche disminuya siempre su velocidad, circulando a una distancia que le permita frenar siempre dentro del espacio visible.

Esto es particularmente importante en las curvas, ya que sus faros alumbran en línea recta.

8. Cómo reaccionar cuando el auto se vuelca.

En los accidentes automovilísticos que implica el vuelco del automóvil, las lesiones más graves no suceden en el accidente se producen al

querer salir rápidamente del coche de manera indebida o cuando tratan de asistir incorrectamente a las víctimas provocándoles lesiones.

Si el accidente es muy grave y no hay peligro de explosión o incendio, lo mejor es inmovilizarse y esperar por la ayuda profesional.

Si necesitamos salir rápidamente por algún peligro inminente o es nuestra mejor opción debemos asegurarnos de desabrocharnos el cinturón de seguridad con mucho cuidado, ya que podemos caer bruscamente y golpearnos la cabeza y la columna lo cual puede resultar mortal, lo correcto es colocar los brazos para recibir nuestro cuerpo lentamente a la superficie del techo del automóvil. También hay que tener cuidado al salir ya que podría pasar otro auto y terminar atropellado.

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Conducir es saber que hacer, cuando hacerlo y como hacerlo.

Fuente: FITAC, Federación Interamericana de Touring y Automóvil Clubes SEPTIEMBRE |

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TINTA CALIENTE, NÚMEROS FRÍOS

Daniel Jacob Gómez Parra Jefe de Centro de Control en GIF

José Luis López Moreno. Área de Contabilidad en GIF.

LA RAZÓN DE SER O ¿EL PARA QUÉ? DE TU PUESTO

5 FORMAS DE AHORRAR PARA

Esto lo aprendí en un curso que tome en Domecq, llamado REDDING -muy ácido e inclusive hostil para algunos directores- este hacía mención de la importancia de la definición de objetivos sin que se confundieran con tareas a realizar en tu día a día; por ejemplo, en el área de Centro de Control no puedo poner como objetivo “el monitoreo y atención de todas las alarmas recibidas en nuestra central”, porque esa es una actividad que se debe dar por hecha, el objetivo

Hay que recordar que uno de los objetivos de hacer un presupuesto es generar un excedente. Si lo obtenemos estaremos generando lo que se

se debe basar en la razón de ser o el área de efectividad por el cual nuestros clientes contrataron nuestros servicios.

CUMPLIR TUS SUEÑOS llama: AHORRO.

1. Prueba antes de comprar.

Evitar comprar cosas que rara vez o nunca se usan. Antes de comprar algo, especialmente aquellas cosas costosas, pida una prestada, réntela, o pruébela antes de tirar su dinero.

2. Ahorre sin que lo note.

Por ejemplo para Centro de Control: A) Área de efectividad o razón de ser. Reducir los efectos y consecuencias de cualquier situación de riesgo.

Si es de los que se “queman” el dinero tan pronto llega a sus manos, decídase por separar una parte de su ingreso por medio de la domiciliación, ya que de forma automática es la manera más fácil de ahorrar sin que se dé cuenta y en muy poco tiempo el ahorrador se acostumbrará a no contar con él y ajustará sus gastos.

B) Estrategia. Reacción y envío oportuno de ayuda adicional ante cualquier siniestro confirmado.

3. No se deje llevar por las ofertas.

C) Actividades. La manera de asegurarse para que los 2 puntos anteriores se cumplan: · Pruebas de funcionamiento de botones de pánico. · Actualización mensual de directorios, etc.

D) Objetivo. Envío de ayuda a sitio (sucursal afectada), en un tiempo menor a 5 minutos después de haber ocurrido el siniestro.

E) Indicadores. Objetivo que no se mide, no puede ser objetivo: · Número de incidentes atendidos en un tiempo determinado (un mes). · Cantidad de tiempo transcurrido de arribo de unidades de apoyo una vez recibida la señal de alarma en nuestra central, etc.

A pesar de que no es tan sencillo definir cada uno de los puntos… valdría la pena hacer un ejercicio, para ver si todas las áreas tienen claro cuál es su razón de ser.

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Siempre es muy atractivo comprar algo cuando tiene descuento, pero se debe ser muy cauteloso en la toma de decisión, pues puede ser que se trate de una cosa innecesaria y la compra sólo responda al que “barato”.

4. Evita caer en la trampa de los pagos sin intereses.

Evite caer en la tentación de comprar a meses sin intereses.

Estamos acostumbrados a obtener la satisfacción inmediata SIN hacer el sacrificio de obtenerlo. Analice si este comportamiento es muy recurrente. Quizás estén en peligro sus finanzas.

5. Pague aquellas deudas que le generen intereses.

Pague cuanto antes aquellas deudas con intereses. Los intereses comen su economía. Empiece con las deudas con mayores intereses hasta que llegue a las deudas en que su interés sea mínimo.

CUENTOS PARA REFLEXIONAR

EL VERDADERO VALOR DEL ANILLO - Maestro -dijo- lo siento, no es posible conseguir lo que me pediste.

Quizás pudiera conseguir 2 ó 3 monedas de plata, pero no creo que yo pueda engañar a nadie respecto del verdadero valor del anillo.

- ¡Qué importante lo que dijiste, joven amigo! -contestó sonriente el maestro- Debemos saber primero el verdadero valor del anillo, vuelve a montar y vete al joyero. ¿Quién mejor que él para saberlo? Dile que quisieras vender el anillo y pregúntale cuánto da por él. Pero no importa lo que ofrezca, no se lo vendas y vuelve aquí con mi anillo.

Un joven concurrió a un sabio en busca de ayuda.

- Vengo, maestro, porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada. Me dicen que no sirvo, que no hago nada bien, que soy torpe y bastante tonto. ¿Cómo puedo mejorar maestro? ¿Qué puedo hacer para que me valoren más?

El maestro sin mirarlo, le dijo: - ¡Cuánto lo siento muchacho, no puedo ayudarte, debo resolver primero mis propios problemas! Quizás después... si quisieras ayudarme tú a mí, yo podría resolver este tema con más rapidez y después tal vez te pueda ayudar.

- E...encantado maestro -titubeó el joven pero sintió que otra vez era desvalorizado y sus necesidades postergadas-.

- Bien -asintió el maestro, se quitó un anillo que llevaba en el dedo pequeño de la mano izquierda y dándoselo al muchacho agregó- toma el caballo que está allí afuera y cabalga hasta el mercado. Debo vender este anillo para pagar una deuda. Es necesario que obtengas por él la mayor suma posible, pero no aceptes menos de una moneda de oro.

El joven tomó el anillo y partió. Apenas llegó, empezó a ofrecer el anillo a los mercaderes. Estos lo miraban con algún interés hasta que el joven decía lo que pretendía por el anillo. Cuando el joven mencionaba la moneda de oro, algunos reían, otros le daban vuelta la cara y sólo un viejito fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo. En afán de ayudar, alguien le ofreció una moneda de plata y un cacharro de cobre, pero el joven tenía instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro, así que rechazó la oferta.

Después de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el mercado y abatido por su fracaso, montó el caballo y regresó.

El joven volvió a cabalgar, el joyero examinó el anillo a la luz del candil, lo miró con su lupa, lo pesó y luego le dijo: - Muchacho, dile al maestro que si lo quiere vender ya, no puedo darle más que 58 monedas de oro por su anillo.

- ¿¿¿58 monedas??? -exclamó el joven.

- Sí, -replicó el joyero-. Yo sé que con tiempo podríamos obtener por él cerca de 70 monedas, pero no sé... si la venta es urgente...

El joven corrió emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido.

- Siéntate -dijo el maestro después de escucharlo-. Tú eres como este anillo: una joya única y valiosa. Y como tal, sólo puede evaluarte verdaderamente un experto. ¿Qué haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor?

Y diciendo esto, volvió a ponerse el anillo en el dedo pequeño de su mano izquierda.

Jorge Bucay

La de veces que no le damos el verdadero valor que tiene a lo que hacemos, lo que tenemos ni a nosotros mismos. Debemos aprender a poner en valor nuestro trabajo, ya que aunque pueda parecer parte de una rutina, es muy importante para los que nos rodean… más, mucho más, de lo que nosotros mismo imaginamos.

No permitamos que ninguna persona nos apague nuestro brillo y menosprecie nuestro valor, ya que solamente podremos ser valorados por los ojos de un experto”.

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BIENESTAR GIF BIENESTAR GIF

CONSEJOS YCONSEJOS EJERCICIOS Y EJERCICIOS A UTILIZARACUANDO UTILIZAR CUANDO TRABAJASTRABAJAS DE PIE. DE PIE. • En primer lugar, intenta • En primer caminar lugar, intenta caminar lo más posible. lo más posible.

Si bien trabajas parado, seguramente Si biencaminar trabajasnoparado, será unseguramente caminar no será un impedimento. Caminar cansa menos impedimento. que estar Caminar parado siempre cansa menos que estar parado siempre en la misma posición. en la misma posición.

• Se aconseja evitar• mantener Se aconseja losevitar pies mantener los pies juntos y sí separarlos juntos paray aumentar sí separarlos la para aumentar la base de sustentación. base de sustentación.

Además, la carga del peso corporal Además, debe intentar la carga distribuirse del peso corporal entre debe intentar distribuirse entre las dos piernas, evitando así sobrecargas las dos piernas, de unaevitando única pierna. así sobrecargas de una única pierna.

Para ello se debe alternar la sustentación Para ello se dedebe un piealternar con el otro, la sustentación de un pie con el otro, para mejorar así el retorno de lapara circulación mejorarvenosa. así el retorno Los cambios de la circulación de venosa. Los cambios de postura a lo largo de la jornada laboral posturatambién a lo largoson deindicados la jornadapara laboral también son indicados para evitar las sobrecargas. evitar las sobrecargas.

• Al trabajar parado, • Al utiliza trabajar parado, utiliza medias de descanso. medias de descanso.

En el mercado, sobre todo en lasEn casas el mercado, de ventasobre de todo en las casas de venta de artículos ortopédicos, encontrarás artículos mediasortopédicos, especia- encontrarás medias especiales, con una densidad muy alta, les, las cuales con unaayudarán densidad muy alta, las cuales ayudarán a que la sangre baje menos que asique no las la sangre tuvieras.baje menos que si no las tuvieras.

Asegúrate que las medias son buenas Asegúrate y de que alta las medias son buenas y de alta calidad. No compres en casas decalidad. lenceríaNo y medias, compres en casas de lencería y medias, ya que éstas no son tan buenas como ya quelaséstas queno son tan buenas como las que venden en casas especializadas. venden en casas especializadas.

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a de seguridad El puestoimplica de guardia pasar devarias seguridad horasimplica al día de pasar pie.varias horas al día de pie. ríodos Estar en esapor determinada largos períodos posición, en esa puede determinada generar fatiga posición, muscular puede en generar las piernas, fatiga muscular en las piernas, e hinchazón doloresendelosespalda pies. Sin e hinchazón embargo, en estas losmolestias pies. Sin embargo, pueden prevenirse estas molestias siguiendo pueden prevenirse siguiendo comendaciones algunas simples que les recomendaciones permitirán terminar quesulesjornada permitirán sin molestias... terminar su jornada sin molestias...

a postura • Mantener correcta. una postura correcta.

odo el cuerpo Cuando debe se está mantener de pie,una todo el cuerpo debe mantener una alda debepostura mantenerse erguida. derecha, La espalda los debe mantenerse derecha, los ia atrás hombros y la vista allevemente frente evitando hacia atrás y la vista al frente evitando exionar oforzar inclinar el cuello. el tronco Evitar hacia flexionar o inclinar el tronco hacia adelante.

TIP AdicionalTIP Adicional

pción• Otra es el buena opción es el as deuso silicona de plantillas de silicona l dolor para de pies. calmar el dolor de pies.

os zapatos, Introducidas crean unadentro superficie de los quezapatos, crean una superficie que minar o correr atenúay el evita impacto el rozamiento al caminar deo correr y evita el rozamiento de • Unadevezproductos finalizada la jornada o•elUna periodo vez finalizada de tiempolaen jornada o el periodo de tiempo en apateríaslaopiel, tiendas se compran de productos en zapaterías o tiendas que se ha permanecido de pie, es querelajante se ha permanecido y de pie, es relajante y ortopédicos. saludable un baño saludable de pies, con agua un baño de pies, con agua templada o fría. Y después del secado, templada la aplicación o fría. Y después de del secado, la aplicación de r ejercicios • Puedes estando hacer ejercicios estando crema hidratante masajeando bien crema la zona hidratante del piemasajeando en bien la zona del pie en de pie. ascendente sentido hasta ascendente las piernas). (desde los dedos hasta las piernas). para unPuedes lado y otro girarpara los tobillos permitirpara un lado ysentido otro para permitir (desde los dedos

tiva. También una circulación puedes flexionar más efectiva. y También puedes flexionar y • En el caso de personas que trabajen • En eldecaso piede durante personas todoque trabajen de pie durante todo estirar las rodillas. el día, se recomienda caminar el día,durante se recomienda 30caminar durante 30

a 45 minutos continuos a 45 minutos después continuos después produce una de esta manera se produce una de la jornada; de esta manera de lasejornada;

activación todo el sistema circulatorio. activación de todo el sistema circulatorio. poniéndote • Subir yde bajar puntiponiéndote de depunticolocar taslos y volver pies en a el colocar los pies en el era pausada suelo, dey manera regular, pausada y regular, ación. activa la circulación. Lo que está claro es que Loante que cualquier está claro es que ante cualquier

duda o problema crónico, dudalooimportante problema crónico, es lo importante es

e pie y quieto Si estás cuando muchas tengas horasunde pie y quieto cuando tengas un a undescansa, especialista, acudir sea podólogo, a un especialista, sea podólogo, miento unas descanso 10 ó 15 hazveces, este movimiento descansa, unasacudir 10 ó 15 veces, lve a empezar. sacude tus piernas y vuelve a empezar. fisioterapeuta o médico. fisioterapeuta o médico.

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LOS 5 SECRETOS DE UN EMPLEADO FELIZ

2. Establecer metas. Sin duda hay trabajos que cuesta disfrutar, sin embargo, todas nuestras oportunidades laborales nos aportan experiencia, conocimientos y lecciones valiosas para el futuro.

Enfócate en pensamientos positivos sobre las cosas que sí son importantes, por ejemplo: Obtener referencias laborales, conseguir el crédito de mi casa, etc. Este tipo de pensamientos te recuerda cuál es tu motor, cuál es tu meta a futuro y qué estás logrando gracias a tu empleo.

3. Aceptar nuevos desafíos. Cuando hemos pasado los últimos

5, 10 o 20 años haciendo lo mismo se hace más difícil disfrutar el trabajo. Por ello es importante atreverse a hacer cosas nuevas y diferentes. Ofrece tu ayuda a otros departamentos, involúcrate en actividades que estén fuera de tus funciones e incluso habla con tu jefe y hazle saber que te gustaría aprender algo nuevo.

4. Acercarse a la gente valiosa. Todas las empresas y todos los

Víctor Pauchet

“El trabajo más productivo es el que sale de las manos de un hombre contento.”

De acuerdo con los expertos en coach profesional ser feliz en el trabajo depende más de nosotros mismos y menos de las circunstancias que nos rodean. ¿Ser feliz en el trabajo es realmente imposible? pero ¿por qué hay personas que parecen disfrutar lo que hacen sin importar cuál sea su actividad?

empleos tienen aspectos positivos y negativos. Las relaciones personales en el trabajo pueden reducir el estrés, animar el día e incluso ayudarnos a aprender cosas nuevas. Evita ser parte de chismes, rumores, etc. este tipo de conductas siempre perjudican tu imagen y traen problemas, aléjate lo más posible de compañeros de trabajo nocivos y evita compartir detalles de tu vida personal con ellos. En cambio, aprovecha a los colegas valiosos, aprende de ellos o enséñales algo.

5. Aprender a disfrutar lo que haces. ¿Por qué hay personas

que parecen disfrutar mucho su trabajo? No necesariamente son grandes empresarios, trabajadores del gobierno o tienen su propio negocio. Hay gente común que en verdad disfruta su trabajo y lo hace más que bien. A esa gente la motiva su actividad, el trato con la gente, un proyecto a futuro, la fortuna de tener un ingreso, su familia. ¿Cuál es tu motivación? Descúbrela y aprende a amar lo que haces.

La satisfacción laboral depende de muchos factores, incluyendo nuestra actitud.

1. Apreciar tu empleo. De acuerdo con la última cifra del INEGI

6 de cada 10 trabajadores, carecen de un puesto de trabajo estable, seguro médico y otras prestaciones de ley. Tener un empleo actualmente se ha convertido en todo un reto.

Trabajar es positivo, tienes un medio para obtener recursos económicos, puedes acceder a prestaciones y además construyes una historia laboral.

14 | SEPTIEMBRE

Por último. No enfocarse solo en el dinero. El dinero es importante y mucho. Sin embargo, pensar siempre en lo malo que es tu trabajo por el poco dinero que recibes es una postura que hace que todo lo demás sea negativo. Reconoce qué es eso que te hace sentir satisfecho en el trabajo.

Cambiar de actitud en el trabajo no hace feliz a tu jefe, tu equipo de trabajo o tu empresa; una mejor actitud es benéfica para ti, porque te da equilibrio mental para afrontar retos. ¡Éxito!

Fuente: OCC Mundial

Ricardo!

Lic. Rodolfo Karina Gómez

ROBERTO Y LUIS, que el día de su cumpleaños este lleno de dicha.

¡¡FELICIDADES!!

ATENTAMENTE.

DEPTOS. CONTABILIDAD, IMSS Y AUDITORIA.

Te deseo toda la felicidad del mundo en tu cumpleanos. Hijo, te amo y te quiero mucho, un beso y un abrazo.

¡Feliz cumple Luis!

Felicidades a Ricardo Rosas y Agustín Hernández por sus cumpleaños, un fuerte abrazo y el deseo de que se cumplan sus metas y sueños en compañía de sus seres queridos.

Hay una persona muy especial, inteligente, rica y famosa que nació un día como hoy.

Qué pena que no fuiste tú, pero aun así te queremos.

¡Feliz cumpleaños Raí!

Vane y Lili

¡¡¡ Felicidades amigo!!!

Te deseo toda una vida llena de felicidad, con un hoy bien vivido para que cada ayer sea un sueño de alegría. Te mereces una vida de mañanas increíbles, lucha por hacerlas realidad¡¡¡...

Tu amiga Juliette. *La responsabilidad del contenido de los clasificados es de quien solicita la publicación, GIF se deslinda de responsabilidad alguna.

¡¡¡Feliz cumpleaños!!!

Karina y Ricardo SEPTIEMBRE | 15

Cumpleaños Septiembre 01 Simón Espejo González Mario Alejandro Gutiérrez Xochimitl Ma. de Los Remedios Lima Méndez José Raúl Prado Valle

10 Samuel Venegas Sánchez

02

Jhovanny Arratia Moreno Jorge Flores Guarneros César Everardo Guzmán Ruiz

12 Mario García Pego Mario Ponce Galaviz Rosa Vianey Sorcia Pacheco

03 Marco Antonio López Ramírez Gabriel López Rojas Paciano Maya Vásquez Ricardo Rosas Ortíz

13 Luis Antonio Álvarez Sánchez Leonardo Daniel Campos Zenteno Edgar Martínez Valdovinos José Armando Suárez Salas

04 Ana Karen Ávila Aguilar Roberto Ayala García Aristeo Hernández Ortiz Carlos Sagrero García

14

11 Miguel Ángel Salazar Abarca

Ezequiel Zamora Cortés

06 Rubén Labra Labra

15 César Iván Contreras Bárcenas José Epifanio Damacio Estrada Esmeralda Flores Sánchez Ivonne Sara Gasca Martínez Oscar Armando Resendiz Pinto Olegario Rodríguez Arenas Eder Fernando Villa López

07 José De Jesús Gutiérrez Gutiérrez Agustín Hernández Muñoz Alejandro Martín López Medina

16 Abraham Aranda Negrete Alicia Karina Gómez Rojas José Alfredo Salinas Ramírez

08 Lady Ivette Cruz Galo Ricardo Ricaño Cortés Paulino Sánchez Pérez

17 Josué Ortega Sánchez

05 Joel Franco Zea

09 Ángel Guadalupe Pasos Martínez

19 José Luis Castillo Tovar Ricardo Hernández Bautista Héctor Fabian Olaya Ramírez 20 Miguel Ángel Amador Fuentes Ángel Benjamín Morín Núñez Jorge Luis Pérez Villa Luis Alberto Robles García Abraham Torres Morales 21 Miguel Ángel Che Ojeda Jesús Enrique Ortiz Méndez 22 Nayber Nango Marroquín Mauricio Pacheco Villa Mauricio Rojas Trejo 23 Paulino Jiménez Hernández Víctor Antonio Rivera Flores Luis Alberto Vargas Moreno 24 Enrique Guzmán Salvador Francisco Javier Rizo Hernández Alejandro Torres Misael Velázquez Pérez

18 Juan Carlos Jiménez Hernández Alma Angelica López Torres Mario Alfonso Rodríguez Hernández

¡VIVA MÉXICO! 16 | SEPTIEMBRE

25 José Ángel Hernández Adoño José Luis León Pérez Jorge Salazar Esquivel 26 Arturo Kimball Leyva 27 Lucía Cárdenas Adán Rodolfo Márquez Cuarenta Valentín Ramírez Perrusquia 29 Martín Felipe García Prado Leticia Meza Arzate Raí Perrusquia Romero Miguel Noé Rivero Peraza 30 Antonio Delgado Ramírez

Espera nuestro próximo número, conocerás a nuestros Guardias GIF

Un poco de humor...

OCTUBRE

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SEPTIEMBRE | 17

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