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geoplan.it Contenuti Benvenuto ................................................ 5 Sesto San Giovanni .............................. 6 Food & Drink ........................................... 9 Salute & Bellezza ............................... 25 Servizi ....................................................... 33 Mappa del Centro Storico ............ 39 Numeri Utili .......................................... 42 Auto & Moto .......................................... 51 Shopping ................................................ 59 Casa & Co. .............................................. 65
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Grazie per il tempo che stai dedicando a leggere queste righe. Guarda la pagina qui a fianco: quello nella lavagna è il messaggio di GoLocal:
Alla scoperta di Sesto San Giovanni, conosciuta anche come la “Piccola Manchester”.
Secondo alcune fonti storiche, tuttavia, il primo vero e proprio borgo sarebbe stato fondato dai Longobardi, giunti in Italia fra il 568 e il 569 d.C. Fino all’Ottocento la cittadina si caratterizza come un piccolo agglomerato di case contadine, incentrata sull’attività agricola, sull’allevamento dei bachi da seta e sul piccolo artigianato locale.
Il nome di Sesto appare per la prima volta su una pietra miliare con la quale i Romani segnavano la distanza dal centro principale, il “municipium civium romanorum”, ovvero Milano. Questo lascia senz’altro supporre che il territorio fu abitato dai Romani.
La situazione cambia a metà dell’‘800, quando da paese agricolo inizia a trasformarsi in un centro
industriale. Due eventi importanti segnano il cambiamento radicale della città: l’apertura della filanda a vapore nella villa Puricelli-Guerra e la costruzione della prima ferrovia dell’Italia settentrionale, la MilaNeino-Greco-Sesto-Monza.primiannidel1900 a Sesto
San Giovanni nascono alcune delle più importanti imprese italiane dei settori meccanico, elettromeccanico, siderurgico o metallurgico.
A soli 10 chilometri da Milano si trova questo piccolo comune lombardo soprannominato la “Piccola Manchester” per essere stata la culla della rivoluzione industriale italiana.
Cosa visitare
Cenni storici
Scopriamo insieme Sesto San Giovanni e cosa visitare se vi trovate da queste parti.
Ma non mancano diversi edifici religiosi degni di nota, tra i quali la Basilica di Santo Stefano, la Chiesa del Ss. Redentoree San Francesco, il Monastero di San Nicolao (fine XI secolo) che, secondo la tradizione popolare, sarebbe stato fondato da
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Un giro turistico vi porterà alla scoperta di monumenti legati alla storia e alla tradizione industriale della cittadina, non a caso soprannominata la “piccola Manchester”.
Santa Marcellina, sorella di Sant’Ambrogio. Meritano attenzione anche le ville nate come residenze di villeggiatura: Villa Torretta di origine medievale, passata da una famiglia nobiliare all’altra fino al XX secolo; Villa Pelucca, famosa per i suoi affreschi custoditi nella sua cappella; Villa Visconti d’Aragona (inizi XVI secolo), oggi sede della biblioteca centrale del comune; Villa Mylius, ex sede del Municipio; Villa Puricelli Guerra, un tempo sede della prima filanda di Sesto San Giovanni. Altri monumenti di interesse storico sono il Villaggio Falck, il villaggio operaio nato sulle ceneri del precedente Villaggio Attilio Franco, e il Monumento alla Resistenza dedicato alla memoria dei patrioti che hanno combattuto contro le dittature fasci-
sta e Segnaliamonazista.anche il Parco Archeologico industriale ex-Breda che ospita il Museo dell’Industria e del Lavoro, l’Archivio Giovanni Sacchi, il Carroponte, una Locomotiva Breda 830 e lo “Spazio MIL”, che ospita un maglio a vapore. Infine, potete visitare il Parco Media Valle del Lambro, un contesto suggestivo dove immergersi nella cultura industriale locale che caratterizza Sesto San Giovanni e, al contempo, godere di uno splendido panorama e habitat naturale. Il Parco, un tempo sede di prestigiose acciaierie internazionali. Si estende fino ai comuni di Brugherio e Cologno Monzese.
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IL BUON UMORE
A prescindere dal mood, però, le varie mansioni della giornata ci richiedono di essere sempre al top e per aiutarci in questo è utile trovare dei buoni metodi per raggiungere
I CIBI CHE FANNO TORNARE
Nonostante questo processo sia prevalentemente inconscio, è bene imparare a gestire il cibo che assumiamo in modo consapevole.
Numerosi piatti e bevande sono, infatti, utili per stimolare a livello ormonale le cosiddette “good vibes”, ossia le “vibrazioni positive”, che non
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uno stato di serenità e tranquillità. Anche se sono in pochi a saperlo, non mangiamo solo per fame o per gola, spesso è il nostro stesso organismo ad indicarci ciò di cui abbiamo bisogno a livello fisico e mentale.
Non sempre la vita di tutti i giorni ci regala un gran numero di gioie, anche se vorremmo che fosse così; spesso, invece, ci troviamo ad avere a che fare con situazioni spiacevoli, sia nell’ambiente privato sia in quello sociale, come per quanto riguarda lo studio e/o il lavoro; talvolta, però, capita di svegliarsi la mattina con stress, nervosismo e cattivo umore.
solo fanno bene a noi, ma influenzano indirettamente anche chi ci circonda.
to e amato cioccolato fondente, il quale contiene oltre a vitamine, sali minerali e antiossidanti, la teobromina, ossia un energizzante che stimola il rilascio delle endorfine che generano piacere, e il triptofano, un amminoacido capace di stimolare la produzione di serotonina, l’ormone del buon umore.
Tra i cibi da consumare per ottenere questo effetto, vi è il tanto conosciu-
Anche la carne, sia bianca che rossa (consumata senza esagerare) ha un effetto positivo sull’umore in quanto anch’essa favorisce le quantità di triptofano nell’encefalo.
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Tra i cibi da consumare: il fondentecioccolato
Una bevanda tanto adorata dai bambini è il latte. Se assunto dagli adulti con moderazione, resta un valido alleato del buon umore, dato che stimola la produzione di melatonina nel nostro organismo garantendo sonni tranquilli e un generale senso di relax.
Amici del buon umore e ricchi di triptofano sono anche il tuorlo delle uova, i cereali integrali, ottimi per il tratto intestinale, i legumi, come soia e ceci, e alcuni frutti tra i quali banane, datteri e arance
Le noci e i semi aiutano a far iltornarebuonumore
Noci e i Semi (e frutta secca in generale) sono grandi fonti di vita-
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Infine, un altro valido aiuto al buon umore viene dato dal pesce, con il suo basso contenuto di grassi e un’alta percentuale di Omega 3 necessari per il benessere fisico e psicologico della persona.
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Un consiglio sempre valido è comunque quello di procedere all’idratazione cutanea dall’interno, bevendo molta acqua e seguendo un’alimentazione equilibrata ricca di frutta e verdura. Assumere regolarmente cibi ricchi di vitamina C e sostanze antiossidanti (arance, zucche, carote, papaia, fragole, e così via) aiuta, invece, a combattere i radicali liberi scongiurando l’invecchiamento cellulare e, di conseguenza, anche quello cutaneo.
La crema solare è uno di quei prodotti che tendenzialmente viene
I TRATTAMENTI PER UNA PELLE PERFETTA
Prendersi cura della pelle del proprio viso e corpo è fondamentale per avere un aspetto sempre smagliante, per sentirsi bene e piacersi. Esistono diversi trattamenti e prodotti che possono essere utilizzati per migliorarne l’elasticità, idratarla o per curare problemi come l’acne o le Alcunimacchie.prodotti
sono alleati ideali per trattare la pelle e dovrebbero essere utilizzati quotidianamente, con l’accortezza di cambiarli durante l’anno a seconda delle stagioni.
Alla sera è fondamentale mantenere una buona routine che preveda la detersione e la pulizia, ci si deve sempre struccare e bisogna applicare una crema idratante per la notte Si sconsigliano bagni caldi e lunghi per il corpo, preferendo saponi delicati e neutri scegliendo sempre quelli più adatti al proprio tipo di pelle. Esfoliare è importantissimo per rimuovere imperfezioni e cellule morte, effettuando uno scrub per il
associato all’estate anche se in realtà andrebbe utilizzata tutti i giorni dell’anno.
non si è al mare e non si fa il bagno). Il fattore 30 è quello maggiormente indicato per proteggere la pelle in maniera adeguata.
La pelle, infatti, viene esposta continuamente a diverse tipologie di radiazioni, quindi applicarvi uno strato protettivo aiuta a proteggerla e mantenerla sana. È tuttavia molto importante scegliere prodotti adeguati ai differenti tipi di pelle.
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È sempre tipiaiprodottiimportantemoltoscegliereadeguatidierentidipelle
In caso di pelli con tendenza acneica è possibile utilizzare un tonico astringente per impedire la dilatazione dei pori e procedere con una crema lenitiva idratante.
La crema solare andrebbe applicata circa mezz’ora prima di uscire, spalmando un altro po’ di prodotto ogni 2 ore circa durante l’intera giornata (se
corpo 1-2 volte a settimana e uno per il viso una sola volta alla settimana
Oltre a idratare regolarmente la pelle del viso e del corpo è consigliabile assumere alcuni integratori come quelli a base di collagene per aiutare a donare tonicità ed elasticità alla cute. Dopo i 30 anni di età la naturale produzione di collagene inizia a calare e quindi utilizzare appositi stimolanti in capsule o bustine aiuta a mantenere una pelle elastica. Nel caso in cui si scelga di ricorrere a un integratore orale a base di collagene è comunque consigliabile richiedere il parere di uno specialista affinché prescriva dei prodotti indicati e compatibili con i diversi tipi di pelle.
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Ultimi ma non meno importanti sono gli acidi di bellezza considerati degli alleati preziosi per la skin care routine quotidiana,ideali durante la stagione invernale ma sconsigliati in estate, soprattutto se si frequentano spiagge e piscine o si prende il sole per molto tempo. L’uso di questi prodotti, come quello ialuronico può essere regolato mediante una consulenza professionale da parte di un dermatologo o di uno specialista.
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Scegliere la polizza assicurativa più congeniale alle proprie esigenze, permette di optare per il servizio più adatto, cercando di raggiungere anche un buon compromesso a livello economico.
Dopo aver verificato le diverse promozioni ed offerte disponibili, il passo successivo è quello di mettersi con pazienza a confrontare i diversi preventivi ottenuti dagli agenti assicurativi, prestando particolare attenzione ai parametri che riguardano i massimali, l’eventuale franchigia e, ovviamente, il costo finale dell’assicurazione oltre alla ripartizione del pagamento (alcune assicurazioni prevedono una rata unica e generalmente hanno costi più bassi rispetto a quelle che prevedono due o più rate annuali).
Il prezzo veramente conveniente è quello che, a parità di garanzie, servizi forniti ed assistenza, risulta essere il più basso tra tutti quelli confrontati.
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In Italia il mercato delle assicurazioni è piuttosto variegato e competitivo, rendendo spesso difficile districarsi tra offerte, promozioni, ribassi e servizi di vario genere.
Per trovare promozioni convenienti, cercare di confrontare le diverse compagnie sui siti di comparazione è un ottimo modo per poter avere una panoramica più dettagliata e verificare cosa offre il mercato delle assicurazioni. Per farlo basta inserire i dati del veicolo e quelli anagrafici per ottenere in poco tempo tutte le polizze più vantaggiose in base alle proprie necessità.
Per quanto riguarda i massimali, prima di scegliere e sottoscrivere il contratto è sempre opportuno tenere
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Altri modi utili per risparmiare riguardano soprattutto il modo che ciascun individuo ha di utilizzare il veicolo Se, ad esempio, si usa poco l’auto si può richiedere una consulenza per sottoscrivere una polizza che preveda una modulazione del prezzo in base ai km effettuati. Anche l’installazione della “scatola nera” aiuta a ridurre i costi della polizza assicurativa perché permette di evitare le truffe e al tempo stesso di tenere sotto controllo il modo e lo stile di guida del titolare dell’assicurazione, “premiando” gli automobilisti virtuosi ed attenti con una polizza più economica.
presente i termini minimi stabiliti dalla legge (5 milioni per danni a persone, 1 milione per danni a cose).
o da compagnie online, bisogna sempre effettuare delle verifiche per evitare di incappare in truffe. Trattare con assicurazioni note e diffidare da compagnie che propongono risparmi esagerati può evitare di ritrovarsi di fronte a brutte sorprese. I siti di comparazione aiutano moltissimo in questo, permettendoci di riconoscere offerte vere che consentono di evitare possibili fregature.
Infine, per poter finalmente risparmiare sull’assicurazione del veicolo è necessario verificare sul contratto stipulato l’eventuale presenza di una franchigia. Molte compagnie assicurative, infatti, aggiungono lo “scoperto franchigia” che consente di risparmiare sui costi ma espone il consumatore al rischio di ritrovarsi con uno scoperto da pagare pari anche a diverse centinaia di euro. Leggere attentamente il contratto, verificando tutte le clausole, è importantissimo prima di sottoscriverlo e accettare quanto stabilito dalla compagnia assicurativa.
Affidandosi ad un’agenzia e rivolgendosi al proprio consulente di fiducia sarà possibile trovare facilmente la soluzione ideale per le esigenze individuali e risparmiare. Anche se ci troviamo di fronte a offerte molto allettanti, che provengono da agenzie
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Polizia Locale - Comando Tel. 02 2496859
Pubblica Utilità
Soccorso Stradale ACI Tel. 803 116
Numero Unico Emergenze Tel. 112
Tel. 02 24968952
NUMERI UTILI
Tel. 1515
Guardia di Finanza - Pronto InterventoTel. 117
Unità di Crisi del Ministero degli Affari EsteriTel. 06 36225
Emergenze
Tel. 1518
Comune Tel. 02 24961
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Emergenza Maltrattamento Minori
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Telefono Azzurro Tel. 19696
Corpo Forestale dello Stato
Tel. 114
CCISS Viaggiare Informati
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L’alimentazione del motore è tra i fattori più importanti che vanno a incidere sulla scelta del proprio mezzo di trasporto: che sia benzina,
L’acquisto di un’auto nuova, come il cambiamento della stessa, è un momento che racchiude un insieme di valutazioni: dal punto di vista funzionale, a seconda del suo utilizzo; dal punto di vista estetico, in base ai gusti personali; dal punto di vista della convenienza, in base al budget messo da parte per l’acquisto; fino al punto di vista più tecnico, e sicuramente di fondamentale importanza, legato alle performance e alla composizione del veicolo.
MOTORE A BENZINA
Vantaggi
VANTAGGI E SVANTAGGI
diesel o ibrida, la scelta dovrà passare attraverso un’analisi di pro e contro che riguarda tutte le tipologie di alimentazione.
Che la guida sia sportiva oppure moderata, il motore a benzina può essere la scelta giusta? Approfondendo la questione più nel dettaglio possiamo sottolineare quanto segue.
• Prezzo: sicuramente tra i dati che più saltano all’occhio quando si guarda un listino, il motore a benzina gode di un vantaggio economico rispetto alle sue alternative.
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• Prestazioni: l’alimentazione a benzina consente in media di godere di minori vibrazioni e rumori, rendendo così la guida più rilassante. Inoltre il motore a benzina è la scelta giusta per chi apprezza una guida sportiva.
Svantaggi
È la soluzione più richiesta dai guidatori con i più alti tassi di chilometri percorsi. Di seguito mettiamo in evidenza i principali aspetti, positivi e negativi, che caratterizzano il motore diesel.
• Manutenzione: l’alimentazione a benzina è basata su un motore dalla struttura più semplice rispetto alle sue alternative e per questo beneficia di una manutenzione dai costi meno elevati.
• Consumi: la nota dolente legata all’alimentazione a benzina riguarda i suoi consumi, più elevati rispetto alle alternative presenti sul mercato per via di come è strutturato il motore.
rispetto a un diesel, la resistenza ai chilometraggi più elevati non sarà tra le migliori.
MOTORE DIESEL
Vantaggi
• Resistenza: data la costruzione più complessa del motore, l’alimentazione a gasolio permette di fare un elevato numero di chilometri aumentando così la vita utile del motore.
• Resistenza: data la composizione del motore a benzina, più semplice
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• Equilibrio: il motore diesel garantisce un ottimo equilibrio tra efficienza e performance, senza contare i consumi ridotti che ne derivano dal suo utilizzo.
• Manutenzione: la complessità strutturale del motore comporta dei costi di manutenzione più alti rispetto alle alimentazioni alternative.
Svantaggi
MOTORE IBRIDO
• Prezzo: l’utilizzo di una tecnologia ibrida comporta necessariamente un costo d’acquisto superiore, fattore da valutare in base al budget a disposizione.
• Comfort: assenza di rumori e cambio automatico garantiscono una guida rilassante e intuitiva nell’uso quotidiano.
• Guida da aggiornare: per sfruttare al meglio le peculiarità dell’alimentazione ibrida, come la frenata rigenerativa del motore elettrico, utile per abbassare i consumi, sarà necessario un periodo di aggiornamento per quanto riguarda la propria guida.
• Consumi: grazie all’ausilio del motore elettrico, l’alimentazione ibrida garantisce dei consumi molto ridotti, a patto che la guida sia delicata sui comandi come l’accelerazione e la frenata.
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Vantaggi
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L’alimentazione ibrida è una soluzione che volge lo sguardo al futuro, ma soffermarsi sui vari pro e contro sarà importante per avere un’idea di quali esigenze potrà soddisfare al meglio.
• Prezzo: le elevate prestazioni unite a un consumo equilibrato portano a un costo superiore del motore e di conseguenza un prezzo di mercato più alto.
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GLI OCCHIALI ADATTI AD OGNI FORMA DEL VISO
Vediamo alcune soluzioni per le diverse tipologie di viso:
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Niente di più semplice, basta ricorrere al sostegno di un bel paio di occhiali e, senza lasciarsi condizionare dai vecchi stereotipi del passato, cercare il modello più adatto alle proprie esigenze. Abbandonate l’idea che chi indossa un paio di lenti è da definirsi un “quattr’occhi”, tutt’altro, gli occhiali sono sinoni-
Cosa fare allora?
I nostri occhi sono lo specchio dell’anima, ergo, vanno curati, protetti in ogni momento della giornata. Ci hanno insegnato sin dalle prime fasi della nostra vita che guardare la televisione troppo da vicino può provocare disturbi a volte irreversibili come miopia, astigmatismo, ipermetropia.
mo di eleganza. La scelta del giusto paio di occhiali deve essere accurata perché si deve adattare perfettamente alla forma del proprio viso .
Non è sempre facile determinare quale sia la forma esatta del volto in quanto alcune caratteristiche generali possono mutare nel corso del tempo. Per scoprirlo con certezza può essere utile legarsi i capelli e, allo specchio, tracciare il contorno del proprio viso con un pennarello.
Appurato quale sia esattamente la forma del volto, scegliere la montatura perfetta sarà una passeggiata.
Al viso ovale si adatta qualsiasi forma di lente: quelle squadrate o circolari, sobrie o più appariscenti come i modelli a farfalla, ma anche tipologie più eccentriche.
Se avete un viso a forma di cuore dovreste optare per montature non molto particolari ma piuttosto scegliere una tipologia a forma ovale che si estende verso il basso in modo da distogliere l’attenzione dalla fronte.
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In presenza di un viso allungato l’ideale sono le montature ovali o circolari con lenti piuttosto spesse, in questa maniera il volto apparirà più piccolo.
Il viso rotondo è più corto e pieno rispetto a quello ovale, quindi, la scelta va a montature sottili e discrete, tali da non evidenziare troppo l’ampiezza del volto, angolate e squadrate che danno allo sguardo un contorno più definito. Una proposta può essere quella di una montatura cerchiata con il bordo colorato.
Un viso squadrato è simile a quello allungato ma più ampio e corto. In questo caso la preferenza va a montature arrotondate con i contorni circolari, in modo da fornire un bel contrasto alla forma squadrata del volto. Un paio di occhiali con le aste larghe e le lenti piccole è la scelta ideale.
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GEOPLAN.it contro l’abbandono
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Chi desidera arredare la propria casa con caratteristiche di eleganza, sofisticatezza e tendenza non può che scegliere il classico moderno. Gli ambienti interni di chi lo sceglie, avranno un senso di rinnovato lusso. I materiali più utilizzati sono il vel-
Vediamo, quindi, i 6 stili di arredamento più famosi, attualmente, nel settore dell’interior design.
6 STILI DI ARREDAMENTO
luto con un’ampia gamma di colori intensi e l’ottone anticato che ha superato, nella classifica, il rame.
DI TENDENZA
Per chi ha deciso di arredare casa, ma non sa quale stile di arredo scegliere, questo articolo aiuterà a scoprire gli stili di tendenza.
1. STILE CLASSICO MODERNO
Fondamentale è il ruolo della luce naturale che va ben abbinata a un uso sapiente delle luci artificiali. I materiali più utilizzati in questo stile sono il ferro grezzo con saldature a vista e il legno, anch’esso grezzo. La filosofia dell’industrial è: less is more. Infatti, le forme sono molto lineari e gli arredi si limitano al minimo indispensabile.
Questo stile di arredamento richiama epoche antiche e, in generale, il passato. Chi lo realizza, spesso, tende a rievocare ricordi felici del proprio vissuto. Questo dà un senso di conforto e sicurezza. Lo stile vintage è quello che, nel settore dell’interior design, viene definito “svuota cantine e soffitte”. Il motivo è semplice: si utilizzano mobili antichi, che rispetto ad altri stili simili, vengono conservati con le caratteristiche originali.
3. STILE INDUSTRIALE
Nasce, negli Stati Uniti, per l’arredamento dei grandi loft
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2. STILE VINTAGE
Uno degli stili più scelti, soprattutto dai giovani, è quello industrial. Nasce, negli Stati Uniti, per l’arredamento dei grandi loft ottenuti da vecchie fabbriche o centri commerciali. Le sue caratteristiche principali sono ampi spazi, soffitti alti e grandi finestre.
Come si evince già dal nome, con questo stile si otterrà un effetto giungla urbana. Si caratterizza per i motivi tropicali e arborei posti su carta da parati, nella sala da pranzo e nel salotto. Sui tessuti di tende e cuscini ritroviamo motivi floreali, mentre disegni di foglie caratterizzano vasi, tavoli e lampade. Si addice a chi ama sentirsi circondato da una vegetazione selvaggia, in cui la protagonista principale è la natura.
4. STILE MODERNO
6. STILE ETNICO ED ECO-CHIC
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Si differenzia per le linee decise ma semplici. Un esempio sono le cucine con sportelli e cassetti senza maniglia, ma con sistemi di apertura alternativi. C’è massima libertà nell’utilizzo dei materiali, un esempio sono quelli ultra tecnologici. La preferenza dei colori dipende, molto, dai gusti personali. Alcune case arredate in stile moderno si distinguono per la scelta di un total white per pavimenti, pareti e mobili, mentre altre alternano al bianco l’utilizzo di colori vivaci.
CON RICHIAMI URBAN JUNGLE
Il settore del design strizza sempre più l’occhio all’ecosostenibilità Queste caratteristiche si sposano bene con accenti etno-chic, creando un nuovo e affascinante stile caratterizzato da richiami orientali, esotici e mediterranei collegati con texture grezze, complementi di arredo in legno, oggetti in vetro. Naturalmente, non può mancare la parte verde fatta di piantine e fiori.
5. STILE TROPICALE
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