Explore le Val d'Hérens - Hiver 2023-2024

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EXPLORE LE VAL D’HÉRENS H I V E R

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W I N T E R

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W I N T E R

EVOL È NE R ÉGI O N HÉ R É ME NC E SA I N T-MA RT I N

WWW.VALDHERENS .CH

ACTIVITÉS – AKTIVITÄTEN – ACTIVITIES

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Ski de fond

Rando-parc

Ski alpin

Trekking

Randonné

Trail running

VTT | Ebike

Escalade

Adrénaline

© Val d’Hérens - Xavier&Caroline

Raquettes

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une seule application mobile pour tous les sportifs !

SOMMAIRE - INHALT – CONTENTS Bureaux d’information - TOURISMUSBÜRO – INFORMATION CENTER

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Plan de la vallée - Karte - Map

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Gastronomie, Terroir & Agriculture

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Ski alpin - Skifahren - alpine Skiing

20-29

Produits du terroir et gastronomie Visites guidées de fermes, fromageries et ateliers artisanaux

Espace Dent-Blanche : Arolla - Evolène - La Forclaz Les 4 Vallées : Les Masses - Thyon - Veysonnaz - Nendaz - Verbier Saint-Martin : 3 domaines à proximité immédiate Ecoles de ski & pistes pour débutants

Ski nordique - Langlauf - Nordic skiing 30-35 Domaine nordique du Val d’Hérens Evolène - Les Haudères - Arolla - Pralong/Val des Dix Nordic Arena | Biathlon

Chiens de traineau - Schlittenhunde - Sleigh dogs

36-39

Raquettes & randonnées - Wandern - hiking & Snowshoeing

40-49

Ski de rando & Freeride - Tourenski & Freeride - Skitouring & Freeride

50-59

Activités outdoor - outdoor Aktivitäten - outdoor activities

60-67

Vie locale, patrimoine & Traditions

68-77

Détente & Bien-être - Ruhe & WELLNESS - RELAXATION AND WELLNESs

78-81

Itinéraires de randonnées pédestres et randonnées raquettes Les sentiers didactiques des traces Observation des étoiles | Découverte de la neige Randonnées accompagnées

Rando-parc et application mobile «Outdoor Expériences Val d’Hérens» Itinéraires de ski de randonnée et freeride Maya Nivo Trail de Saint-Martin Cabanes et refuges de montagne | Guides de montagne

Escalade sur cascades de glace | Patinoires Parapente | Héliski | Luge | Snowtubing | Luge | Paintball

Vie villageoise & traditions vivantes Visites guidées des villages | Musées, expositions, monuments

Yoga, massages, soins Bains thermaux | Wellness

Photo de couverture et page 2-3 : © Val d’Hérens Tourisme - Xavier&Caroline

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PARTAGEZ VOS EXPÉRIENCES !

© Val d’Hérens - Xavier&Caroline

#MYVALDHERENS

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MyValdherens

Val d’Hérens

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TOURISMUSBÜRO – INFORMATION CENTER

©Eric Gachet

BUREAUX D’INFORMATION

OFFICE DU TOURISME D’ÉVOLÈNE-RÉGION T. +41 (0)27 283 40 00 | info@evolene-region.ch | www.evolene-region.ch

BUREAU D’ACCUEIL D’AROLLA T. +41 (0)27 283 30 30 | arolla@evolene-region.ch | www.evolene-region.ch

#evoleneregion

evoleneregion_arolla Evolène Région Tourisme

OFFICE DU TOURISME DE SAINT-MARTIN T. +41 (0)27 281 24 74 | info@saint-martin.ch | www.saint-martin-tourisme.ch

#stmartinvalais

stmartinvalais Saint-Martin Tourisme

OFFICE DU TOURISME D’HÉRÉMENCE T. +41 (0)27 281 15 33 | heremence@valdherens.ch | www.heremence-tourisme.ch

#fanduvaldesdix

heremence_tourisme Hérémence Tourisme

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Bureaux d’information : Hérémence Région : +41 27 281 15 33 Saint-Martin Région : +41 27 281 24 74 Evolène Région : + 41 27 283 40 00 Arolla : + 41 27 283 30 30 Bureau des Guides : +41 27 283 14 54

SOYEZ LES BIENVENUS !

© Val d’Hérens - Xavier&Caroline

Herzlich Wilkommen !

Welcome !

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Choisir le Val d’Hérens pour ses vacances, c’est avoir le goût de la nature, de l’aventure, du terroir et du patrimoine.

Bien loin de l’agitation des grandes destinations touristiques qui entourent cette vallée préservée, vous trouverez ici la combinaison idéale entre le charme des villages authentiques accrochés à la montagne et des activités nombreuses et variées en toutes saisons. Randonner, grimper, voler, gravir des sommets, dévaler les pistes, contempler, respirer, profiter...

Vous y découvrirez un terroir riche valorisé par une agriculture traditionnelle encore bien vivante. Dans ces montagnes, la terre est dure et le travail pénible. Mais depuis toujours, les hommes et les femmes d’ici ont su retirer de chaque recoin de la vallée, ce que la nature offre de meilleur. En résulte des fromages d’exception, des viandes savoureuses et des plantes, fruits et légumes aux saveurs subtiles.

Vous profiterez des innombrables activités hivernales dans un cadre majestueux. Vous y redécouvrirez les plaisirs simples offerts par l’or blanc. La glisse, la vitesse, mais aussi le simple bruit de la neige sous vos pas ou la sensation agréable de la prendre dans vos mains et de la façonner en boule... ou en bonhomme de neige.

Enfin, vous y rencontrerez les hérensards, fiers habitants de cette vallée. Ceux-ci vous emmèneront à la découverte du patrimoine qui leur a été transmis et dont ils sont les gardiens. Maisons anciennes, églises, chapelles, raccards, costumes traditionnels, carnaval ancestral, chants, danses, et même une très ancienne langue encore parlée régulièrement.

Choisir le Val d’Hérens pour ses vacances, c’est faire le choix des rencontres, du partage et de la convivialité. Particulièrement à l’occasion des nombreuses fêtes qui rythment la vie des habitants et des visiteurs tout au long de l’année.

Choisir le Val d’Hérens c’est l’assurance de se créer des souvenirs inoubliables tous ensemble.

Soyez les bienvenus dans le Val d’Hérens, la vallée où tous vos goûts sont dans notre nature !

Nous vous y souhaitons de merveilleuses vacances !

Demandez votre Pass Hérensard à votre hébergeur ou auprès de votre office du tourisme. Grâce à un QRcode personnel valable du jour de votre arrivée à celui de votre départ, vous pourrez profiter gratuitement des transports publics dans la vallée et aurez droit à de nombreux autres avantages !

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©Valais Wallis Promotion – Giovanni Castell

U D T Û O LE G !

R I O R TER

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Gastronomie, Terroir & agriculture www.valdherens.ch/terroir

Val d’Hérens

Les produits du terroir de la vallée et de la région font partie intégrante de vos vacances dans le Val d’Hérens. Impossible de repartir chez vous sans avoir dégusté les produits que les agriculteurs de la région vous préparent durant de longs mois.

La viande d’Hérens (race de vache locale) est particulièrement tendre et goûteuse.

La belle vie de ces vaches, considérées comme les «reines» de la vallée y est pour beaucoup !

Leur lait est transformé en délicieux fromage à raclette, en tomme, en sérac ou en beurre que vous pourrez acheter dans nos commerces locaux et déguster dans les plats régionaux proposés dans nos restaurants.

Pour accompagner ces mets, la dégustation d’un des excellents crus du Valais est incontournable !

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PRODUITS DU TERROIR

REGIONALE PRODUKTE – LOCAL PRODUCTS FR- Les produits labellisés « Val d’Hérens » sont tout d’abord des produits de qualité ancrés dans le terroir. À ce jour, la gamme propose non seulement des produits alimentaires mais aussi des cosmétiques et des herbes aromatiques.

DE- Die mit dem Label „ Val d’Hérens “ versehenen Produkte sind Qualitätserzeugnisse aus der Region. Heute umfasst die Auswahl nicht nur Nahrungsmittel, sondern auch Kosmetika und Kräuter.

EN- The certified products with a label “ Val d’Hérens “ are top quality produce from the region. Today, this range is represented not only by food produce but also by cosmetics and aromatic herbs.

Plus d’informations : www.valdherens.ch/terroir

LES SPECIALITéS incontournables La viande de la Race d’Hérens Le Tsarfion (spécialité de Saint-Martin) La brisolée (en automne)

Les pains traditionnels de nos boulangers La Chasse (en automne) La Raclette et les mets au fromage

©Valais Wallis Promotion – Pascal Gertschen

Tous les restaurants : www.valdherens.ch/restaurants

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Les vins du Valais Découvrez la mosaïque exceptionnelle des cépages de la plus importante région viticole de Suisse.

T LE GOÛ S ONNE DES B S! CHOSE

©Valais Wallis Promotion – Pascal Gertschen

Reconnu pour l’élégance de ses Grands Crus, le Valais compte également sur ses terres le plus haut vignoble d’Europe. Baigné par le soleil et caressé par la pureté de l’eau des Alpes, ce coin de paradis donne naissance aux exceptionnels Vins du Valais AOC et constitue une destination oenotouristique inoubliable.

Découvrez ces vins lors de vos apéros, sorties au restaurant, dans les commerces locaux ou dans les divers lieux qui leur sont consacrés au cœur du Valais.

Les vins d’Ossona : Le Solaris Est un cépage précoce qui fournit des vins blancs riches, corsés et très aromatiques (fruits de la passion, agrumes).

Le Divico Est un cépage issu du croisement entre le Gamaret et le Bronner.

Il fournit des vins corsés et dotés de tannins présents et souples, à la robe très colorée.

Le bouquet, complexe et expressif, est dominé par les fruits noirs (cerise) et les épices.

Ces cépages permettent de réduire drastiquement l’utilisation de produits phytosanitaires pour protéger la vigne des maladies.

Infos et commandes : info@saint-martin.ch 13

Aux origines de la raclette... de la vache à l’assiette !

T LE GOÛ UITS D O R P DES X! LOCAU

the origins of raclette - den Ursprüngen der Raclette Forfait sur deux jours à la découverte de ce plat emblématique comprenant une visite d’une étable à la rencontre d’un éleveur et de ses vaches, la visite de la fromagerie et une soirée avec dégustation de la raclette du Valais AOP traditionnelle au feu de bois dans un restaurant du village.

Tarif : dès CHF 75.00 par personne.

Transport, hébergement et boissons non compris.

Réservations et informations : experiences@valdherens.ch

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fabrication du fromage Käsereibesuch - Dairy Visit

Découvrez les secrets de fabrication du fameux fromage à raclette AOP qui fait la renommée de la vallée !

VISITE DE LA LAITERIE D’HÉRÉMENCE Tous les mardis du 26.12 au 18.06 de 8h30 à 10h00.

Tarif : CHF 7.00 / personne Infos et inscriptions : +41 27 281 15 33 | heremence@valdherens.ch VISITE DE LA LAITERIE DES HAUDÈRES Visites sur demande | nach Anfrage | on request Tarif : CHF 10.00 / personne ou CHF 40.00 pour une visite privée (1 à 4 personnes).

Infos et inscriptions : +41 27 283 40 00 | info@evolene-region.ch VISITE DE LA LAITERIE DE SAINT-MARTIN Visites sur demande | nach Anfrage | on request Tarif : CHF 10.00 / personne ou CHF 40.00 pour une visite privée (1 à 4 personnes).

Infos et inscriptions : +41 27 281 24 74 | info@saint-martin.ch

© Val d’Hérens - Xavier&Caroline

Nos alpages en hiver Alpage de Mandelon En hiver, la buvette ouvre les week-ends du vendredi midi au dimanche midi (sauf mauvaise météo). On peut y déguster une délicieuse soupe du chalet après une randonnée en raquette ou à ski.

Ouverture de janvier à fin mars.

Informations et réservation : info@mandelon.ch | +41 78 617 61 69

Alpage de Chemeuille Le domaine skiable de Télé-Evolène s’étend sur les pâturages de l’alpage de Chemeuille.

Même sans ski, profitez du télésiège pour rejoindre le restaurant de Chemeuille et sa terrasse panoramique pour y dégustez les bons produits comme la célèbre croûte au fromage.

Informations et réservation : tele.evolene@gmail.com | +41 27 283 10 80

Alpage du tsaté Située au sommet du téléski du tsaté sur le domaine de La Forclaz, la chaleureuse buvette vous accueille sur sa belle terrasse ensoleillée. Elle est également accessible en ski de randonnée ou en raquettes.

Informations et réservation : blanchalpe@gmail.com | +41 27 283 19 16

Alpage d’Arolla La fameuse buvette 3000 est située au confin de l’alpage d’Arolla. Accessible avec les téléskis des Fontanesses, elle peut également être atteinte en ski de randonnée via les deux itinéraires rando-parc des sportifs et des contemplateurs.

Informations et réservation : blanchalpe@gmail.com | +41 27 283 19 16

Alpage de loveignoz L’alpage de Loveignoz peut être atteint en raquette ou en ski de randonnée. La buvette est fermée en hiver mais une place de pique-nique est disponible. La descente en luge par la route de la Plantation est un incontournable.

Informations : info@saint-martin.ch | +41 27 281 24 74

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Agriculture et elevage Bauernhofbesuch – Farm visit

Les vaches de la Race d’Hérens sont très particulières par leur caractère fier et combatif. Durant la belle saison, dans chaque troupeau, les vaches s’affrontent dans d’impressionnantes joutes, tête contre tête, afin de définir avec précision leur place dans la hiérarchie.

Bien que très impressionnantes lors des combats, ces vaches retrouvent un tempérament très doux avec les humains une fois la lutte terminée.

Leurs éleveurs les comparent même à des chiens ou des chats tant le lien qui unit l’homme à l’animal est fort.

Taillées pour la montagne, ces vaches produisent un lait de haute qualité utilisé pour fabriquer le célèbre fromage à raclette du Valais AOP. A la fin de leur vie, leur viande est également très appréciée car de qualité exceptionnelle grâce à leur musculature impressionnante, à leur nourriture locale (herbe et foin), et au mode d’élevage extensif et soucieux du bien-être animal.

VISITE DE LA FERME DE CLOS-LOMBARD À EVOLÈNE ET VISITE «VACHE GOURMANDE» Tous les mercredis de 18h30 à 19h30 ou sur demande.

Tarifs : CHF 10.00 par personne ou visite privée de 1 à 4 personnes à CHF 40.00 Visite avec dégustation de produits issus de la vache (+CHF 15.00 par personne) Inscription obligatoire 24h00 à l’avance : info@evolene-region.ch | +41 27 283 40 00 VISITE DE LA FERME DE LA TULIPE À SAINT-MARTIN Visites organisées sur demande.

Tarif : CHF 10.00 par personne et forfait visite privée (1 à 4 personnes) : CHF 40.00 Inscription obligatoire 24h00 à l’avance : info@saint-martin.ch | +41 27 281 24 74 RENCONTRE AVEC UN ARTISAN FABRICANT DE COURROIES DE SONNETTES Tous les jeudis à 15h00 ou sur demande.

Tarif : CHF 10.00 par personne Forfait visite privée (1 à 4 personnes) : CHF 40.00 Inscription obligatoire 24h00 à l’avance : info@evolene-region.ch | +41 27 283 40 00 18

Visite et goûter à la ferme des devins Tous les lundis et sur demande.

De 16h30 à 18h, Sophie vous accueille pour une visite de la ferme et une rencontre avec ses animaux : moutons, cochons, lapins, poules, chiens... Vivez un super moment au cœur de la nature ! C’est ensuite l’heure du goûter, avec de délicieux fruits, des jus et encore d’autres petites dégustations.

Tarif : CHF 7.00 par enfant (accompagné par un adulte) CHF 13.00 par adulte.

Minimum 4 personnes.

Inscriptions et informations : heremence@valdherens.ch ou +41 27 281 15 33

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© Val d’Hérens - Xavier&Caroline

SKI ALPIN

Skifahren – skiing www.valdherens.ch/ski

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© Suisse Tourisme - Nico Schaerer

T LE GOÛ DE LA !

E S S I L G

Espace Dent-Blanche Arolla - Evolène - La Forclaz

L’Espace Dent-Blanche regroupe les domaines alpins d’Evolène, La Forclaz et Arolla en un seul et même abonnement. Ces trois secteurs, accessibles avec le Magic Pass, vous offrent une centaine de kilomètres de pistes, de 1’400 à 3’000 mètres d’altitude.

Appréciez le panorama à couper le souffle des pistes d’Evolène à Chemeuille, la proximité avec la haute montagne et un enneigement garanti plus longtemps durant la saison à Arolla ou tout simplement le soleil généreux et la convivialité de La Forclaz !

Avec des paysages hivernaux d’exception, une nature encore intacte et la vue sur les sommets les plus mythiques des Alpes tels que la Dent-Blanche, le Cervin et le Pigne d’Arolla, vos journées passées dans la Région d’Evolène promettent d’être inoubliables !

Que vous soyez un skieur expérimenté ou débutant, vous pourrez vous adonner aux plaisirs des sports d’hiver tout en appréciant une ambiance à nulle autre pareille, loin du stress des grandes stations.

OUVERTURES : Arolla : Du 8 décembre au 14 avril (selon conditions) Evolène : Du 23 décembre au 19 mars (selon conditions) La Forclaz : Du 23 décembre au 19 mars (selon conditions) BULLETIN D’ENNEIGEMENT :

SKIBUS / NAVETTE :

CONTACTS ET INFORMATIONS : Caisse Evolène : +41 27 283 10 80 | tele.evolene@gmail.com Caisse Arolla : +41 27 283 15 63 | rmf@arolla.com Caisse La Forclaz : +41 27 283 19 16 | blanchalpe@gmail.com info@evolene-region.ch | www.espacedentblanche.ch espacedentblanche Espace Dent-Blanche / Arolla Evolène La Forclaz 22

Espace Dent-Blanche Evolène - Région

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© Suisse Tourisme - Silvano Zeiter

Ski alpin

Les 4 Vallées

Hérémence - Les Masses Sur les lattes, la vue en plus !

A moins de 5 minutes du village d’Hérémence (à 20 minutes d’Evolène et 30 minutes de Saint-Martin), la station des Masses et son grand parking gratuit et couvert vous ouvre la porte sur le domaine skiable des 4 Vallées, un des plus grands domaines skiables de Suisse !

Dévalez plus de 410 km de pistes et profitez d’un vaste panorama sur toute la vallée avec pour toile de fond l’imposant mur du barrage de la Grande Dixence et prenez un bain de soleil sur les terrasses d’altitude.

A partir des Masses, il est possible de rejoindre les stations de Thyon, Les Collons, Nendaz, Veysonnaz, La Tzoumaz et Verbier ski aux pieds !

OUVERTURE ET HORAIRES Du 8 décembre au 14 avril (selon conditions) 8h30 - 16h30 BULLETIN D’ENNEIGEMENT :

SKIBUS / NAVETTE :

CONTACTS ET INFORMATIONS Caisse des Masses : +41 27 281 22 00 Parking couvert gratuit et accès direct aux pistes. info@tele-thyon.ch www.thyon.ch Thyon4Vallées Thyon Skiresort

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© Suisse Tourisme - Nico Schaerer

Ski alpin

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Au départ de saint-Martin 3 domaines à moins de 30 minutes !

Rejoignez Evolène, La Forclaz, Arolla, Nax ou Les Masses rapidement !

Les villages de la commune de Saint-Martin sont situés à moins de 30 minutes en voiture de tous les domaines skiables de la vallée.

Pour vous déplacer sans soucis, profitez des navettes gratuites !

NAVETTE VERS NAX : Tous les samedis et dimanches et tous les jours en haute-saison.

Départ : 8:40 Eison | 8:50 Trogne | 9:00 Saint-Martin (OT) | 9:03 Suen Courses spéciales sur demande avant la veille à 19h00 : +41 27 203 13 87 ou +41 79 628 40 73 NAVETTE VERS EVOLÈNE : Tous les vendredis, sur réservation la veille.

Départ : 9:30 Saint-Martin (OT) Réservation obligatoire au plus tard la veille avant 17h00 : Office du tourisme de Saint-Martin info@saint-martin.ch | +41 27 281 24 74

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Ski alpin

Ecoles suisses de ski

SCHWEIZERISCHE SKISCHULE - SWISS SKI SCHOOL SECTEUR AROLLA Cours collectifs de ski et snowboard. Jardin des neiges. Cours privés de ski et snowboard. ess.arolla@bluewin.ch | +41 27 283 15 50 SECTEUR EVOLÈNE-LES HAUDÈRES Cours privés de ski, snowboard, ski de fond et biathlon. Jardin des neiges aux Haudères. Cours collectifs de ski alpin.

NOUVEAU : Kids villages aux Haudères dès 2ans et semaines multi-activités pour les enfants. ecoledeski.evolene@gmail.com | +41 79 854 11 50 | evolene.swissskischool.ch SECTEUR LA FORCLAZ-LA SAGE-VILLAZ Cours collectifs et privés de ski et snowboard. Jardin des neiges à La Forclaz. esslaforclaz@gmail.com | +41 79 277 86 25

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SECTEUR THYON-LES COLLONS-LES MASSES-HÉRÉMENCE Cours collectifs de ski. Cours semi-privés de snowboard. Swiss Snow Kids Village.

Cours d’initiation. Cours privés de ski et snowboard. info@ess-thyon.ch | +41 27 281 27 38 | thyon.swissskischool.ch

Ski alpin

Pistes pour débutants

ANFÄNGERPISTEn - BEGINNERS’ slopes TAPIS ROULANT DE L’ALPAGE ESPACE DENT-BLANCHE - SECTEUR EVOLÈNE Jardin des neiges situé juste au sommet du télésiège Lannaz-Chemeuille à proximité du restaurant. tele-evolene@gmail.com | +41 27 283 10 80 TÉLÉSKI HOMAZO DES HAUDÈRES ET TÉLÉSKI DU VILLAGE DE LA FORCLAZ 2 téléskis spécialement adaptés aux débutants sont idéalement placés au coeur des villages des Haudères et de La Forclaz. info@evolene-region.ch | +41 27 283 40 00 TÉLÉSKI DE LÉTEYGEON, VAL DES DIX Le jardin des neiges de Léteygeon et son petit téléski en pente douce est idéal pour s’essayer aux joies de la glisse, dans un décor de carte postale ! sd.heremence@gmail.com | +41 79 262 59 90 TÉLÉSKI DU TORRENT ESPACE DENT-BLANCHE - SECTEUR AROLLA Petit téléski «assiettes» situé sur le bas du domaine skiable d’Arolla. rmf@arolla.com | +41 27 283 15 63

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DOMAINE NORDIQUE DU VAL D’HÉRENS Langlauf – Nordic Skiing www.valdherens.ch/skidefond

AVEZ-VOUS DÉJÀ ESSAYÉ LE SKI DE FOND ?

Ce sport doux permet de se dépenser à son rythme au cœur d’époustouflants paysages enneigés, près des rivières, à travers les forêts ou proche des beaux villages de la vallée.

Le Val d’Hérens est connu pour sa nature et ses grands espaces. En hiver, la neige donne une note féérique à ses paysages préservés.

Pour profiter de cette beauté hivernale, le ski de fond est l’activité de loisir idéale pour toute la famille. Des pistes adaptées à tous les niveaux vous attendent entre Evolène et Les Haudères, à Arolla (à près de 2000m d’altitude) ou à Pralong au fond du Val des Dix où règne un petit air de Laponie.

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T Û O G E L !

N O I S VA É ’ L E D

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© Val d’Hérens - Xavier&Caroline

Secteur Evolène - Les Haudères info@evolene-region.ch | +41 27 283 40 00

Evolène - Boucle du Canada Evolène - Boucle du Pont de la Quetse Evolène - Boucle du Pont de Berthé Evolène - Boucle de la Loipe Les Haudères - Boucle de la Nordic Arena (éclairée) Les Haudères - Boucle du village Les Haudères - Boucle de Pralovin Les Haudères - Pont de Berthé - Les Haudères Boucle complète Evolène - Les Haudères Boucle complète Evolène - Les Haudères par la Loipe

2.6 km 4 km 5.5 km 6 km 1.5 km 4 km 2 km 2.5 km 9 km 12 km

Secteur Arolla

info@evolene-region.ch | +41 27 283 40 00 Satarma - Boucle de Satarma Satarma - Boucle de Pramousse La Monta - Boucle de Pramousse et Satarma La Monta - Boucle de l’usine La Monta - Boucle du Glacier d’Arolla Boucle complète du Val d’Arolla

3 km 5.5 km 6 km 5 km 8 km 14km

Secteur Pralong - Val des Dix sd.heremence@gmail.com | +41 79 262 59 90

Boucle de Pralong et Léteygeon complète 32

6 km

©Suisse Tourisme - André Meier

Tarifs I Preise I Rates Carte d’accès obligatoire – contrôles fréquents.

Carte journalière | Tageskarte | Daily pass Carte hebdomadaire | Wochenkarte | Weekly pass Carte saison Suisse Romande | Saisonkarte | Season Pass Carte saison Suisse | Saisonkarte Schweitz | Swiss season Pass

CHF 12.00 CHF 40.00 CHF 100.00 CHF 160.00

Des contrôles fréquents sont organisés. Merci de jouer le jeu afin de nous aider à maintenir la qualité des pistes !

Les cartes d’accès sont disponibles auprès des magasins de sports, des restaurants situés à proximité des pistes , des offices du tourisme d’Evolène, Arolla et Hérémence ou en ligne sur www.skidefond.ch en sélectionnant le centre nordique «Evolène - Les Haudères / Arolla / Pralong» 33

La Nordic Arena Les Haudères

Chaque hiver, l’Hérens Aréna des Haudères qui accueille habituellement les traditionnels matchs de reines, des concerts ou des fêtes se transforme en «Nordic Arena» et accueille les amateurs de sports nordiques dans un cadre hors du commun.

LA BOUCLE ÉCLAIRÉE DE LA NORDIC ARENA Une boucle d’1.5 km bénéficiant d’un apport de neige de culture en début et fin de saison permet aux fondeurs les plus impatients de bénéficier de très bonnes conditions.

A la tombée de la nuit, cette boucle est éclairée grâce à un système de lampadaires qui emmagasinent l’énergie solaire en journée pour la restituer à la nuit tombée et ainsi permettre aux amateurs de ski de fond de prolonger leur effort !

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Initiations au biathlon Nordic Arena

Tous les jours, sur demande.

Durant 1h30, alliez endurance et précision, calme et réactivité, concentration et fous rires en participant à une initiation au biathlon, sport combinant ski de fond et tir de précision dans une ambiance conviviale et bon enfant !

Infos et inscriptions : Ecole Suisse de ski d’Evolène-Les Haudères ecoledeski.evolene@gmail.com +41 79 854 11 50 evolene.swissskischool.ch

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T Û O G E L DE !

E R U T L’AVEN 36

Chiens de traineau Schlittenhunde Sleigh dogs

www.valdherens.ch/chiensdetraineau

©Satona Valos

©Suisse Tourisme - André Meier

OUTDOOR.VALDHERENS.CH

©Suisse Tourisme - André Meier

des expériences inoubliables en compagnie des huskies

Découvrez notre nouveau loisir touristique avec les chiens polaires : une activité idéale pour les fans d’animaux et de nature.

Sébastien, musher passionné et habitant de la région, partage son univers en vous proposant un choix de balades au coeur du Val des Dix et vous invite à vivre des moments magiques dans des conditions parfaitement sécurisées.

A Léteygeon, Satarma ou à l’alpage de Mandelon, laissez-vous tracter par des chiens de traineau et admirer les paysages enneigés. Que ce soit en forêt, sur des routes de montagnes ou le long des chemins panoramiques, la promenade avec les huskies vous laissera des souvenirs mémorables. Rencontrez les chiens polaires, goûtez aux sensations de la conduite d’attelage, contemplez la beauté hivernale et profitez de ces moments privilégiés en famile, entre amis, à deux. Rien de plus magique que l’aventure avec les chiens polaires. Tour panoramique, balade en traineau ou initiation au mushing à vous de choisir votre odyssée.

INFORMATIONS ET RÉSERVATIONS : Sébastien Moix | Les nordiques du quart d’en bas +41 79 286 78 79 | nordiquesduquartdenbas@gmail.com www.lesnordiquesduquartdenbas.com 38

INITIATION À LA CONDUITE DE TRAINEAU LETEYGEON (HÉRÉMENCE) OU SATARMA (AROLLA) Chaque mercredi, samedi et dimanche | sur réservation Initation au mushing pour expérimenter un instant la vie de conducteur d’attelage.

CHF 300.00 par heure. (1 à 3 personnes maximum).

BALADE EN TRAINEAU LETEYGEON (HÉRÉMENCE) OU SATARMA (AROLLA) Chaque mercredi, samedi et dimanche | sur réservation Promenade tractée d’1,5km dans le décor féérique du Val des Dix, notre petite Laponie hérensarde ou sur la belle plaine de Satarma.

CHF 40.00 par adulte et CHF 20.00 par enfant 3 à 16ans.

TOUR PANORAMIQUE À MANDELON Chaque mercredi, samedi et dimanche | sur réservation Un parcours panoramique de 6 km au départ de l’alpage de Mandelon (accessible en raquette ou ski de randonnée).

CHF 125.00 par personne.

A LA RENCONTRE DES HUSKIES GRAND PLAN (SAINT-MARTIN) 27.12 et sur demande.

Initiation aux chiens de traineau pour toute la famille au Grand Plan sur Saint-Martin.

Boissons chaudes pour tous.

©Suisse Tourisme - André Meier

VISITE DU CHENIL DE PRAZ-JEAN Faites connaissances avec les chiens et passez un moment câlin en leur compagnie.

CHF 10.00 par adulte et CHF 5.00 par enfant 3 à 16 ans.

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SENTIERS RAQUETTES ET RANDONNÉES HIVERNALES SCHNEESCHUen und WINTERWANDERWEGE SNOWSHOEING and WINTERTRAILS www.valdherens.ch/rando-raquettes

OUTDOOR.VALDHERENS.CH

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© Mathieu Cholet

T Û O G E L DE LA ! É T R E B LI

© Val d’Hérens - Xavier&Caroline

RANDONNÉEs PEDESTREs WINTERWANDERWEGE – WINTERTRAILS

Ces itinéraires, à savourer au coeur de l’hiver, proposent aux randonneurs une échappée panoramique d’une accessibilité totale avec peu de dénivellation. Les points de départ et de chute sont modulables selon les envies (et la forme !) de chacun.

LES SENTIERS BALISÉS DE LA RÉGION : e.ch www.alpesattitude.ch Evolène - Les Haudères | 3.7km | 1:30 Satarma – Arolla | 3 km > 1:15 La Sage - Sentier contemplatif | 4 km | 2:00 Hérémence – Prolin | 2 km | 0:45 Saint-Martin « La Petite Boucle » | 4 km | 1:30 Saint-Martin « La Grande Boucle » | 4,5 km / 9 km | 1:40 / 3:20d 42

RANDONNÉES RAQUETTES SCHNEESCHUen - SNOWSHOEING

Pas besoin d’attendre l’été pour s’adonner aux plaisirs de la randonnée !

Le Val d’Hérens propose un vaste réseau de sentiers raquettes balisés, accessibles aux marcheurs de tous les niveaux. Habillez-vous confortablement et partez à la découverte de la nature préservée et des paysages enneigés. Peut-être aurez-vous la chance d’apercevoir un des nombreux habitants des forêts de la vallée ?

Après une sortie revigorante et tonifiante, les instants de détente autour d’un chocolat chaud ou d’une bonne fondue seront encore mieux appréciés !

EXPOSITION «L’HOMME EST INNOMBRABLE» Sculptures de Bart Cochez et Hugo Beytrison le long du tracé, portraits d’habitants du monde.

Boucle d’Arolla Village > 6.8 km > 3:30 LES AUTRES SENTIERS BALISÉS DE LA RÉGION : Boucle Evolène – Arbey | 4 km > 2:00 Boucle Les Haudères – Les Rocs | 5.3 km | 2:00 Molignon - La Forclaz (sentier des traces) | 3.4 km | 1:30 Boucle La Forclaz – Mayens de Bréona | 4.2 km | 2:00 Boucle La Gouille - Lac Bleu | 2.8 km | 1:30 Boucle Léteygeon - Mandelon | 8 km | 3:15 Boucle Pralong - Tsipis | 5 km | 2:15 Pralong - Alpage de Novelli (sentier des traces) | 7km | 4:00 Boucle Praperroz - Le Sé | 4 km | 2:00 Suen – Lovégno - Suen | 4 km | 4:00 Saint-Martin – Lovégno - Saint-Martin | 8 km | 4:00 Eison – Volovron – Eison | 8 km > 3:00 Eison – Tsalet d’Eison - Eison | 5 km | 4:00 Boucle Suen/Grangeneuve - Prarion (sentier des traces) | 2 km | 1:30 Suen/Grangeneuve - Vita – Prarion (sentier écotrace) - Suen | 7 km | 3:00 Les Masses – Les Collons | 6 km | 2:00

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Les Sentiers des traces d’animaux Spürenweg | Animal tracks trail

Les parcours didactiques des traces sont ponctués de plusieurs panneaux, expliquant comment reconnaître les empreintes laissées par les animaux sauvages dans la neige.

Comment différencier celle d’un chamois, d’un chevreuil ou d’un cerf ? Ces balades initiatiques vous permettront de vous familiariser aux signes de la nature.

Sans la neige, il est difficile de repérer la présence d’animaux. Dès les premiers flocons, on peut découvrir la présence de nombreuses espèces laissant leur signature dans la neige fraîche.

Prenez vos raquettes à neige, partez pour une balade hivernale sur les traces des animaux sauvages et menez l’enquête.

Une aventure au creux de l’hiver à vivre en solo, entre amis ou en famille.

Une rando-enquête intéressante pour découvrir la nature et déchiffrer son langage codé désormais disponible dans chaque commune ! www.valdherens.ch/traces

LES PARCOURS : Pralong - Alpage de Novelli Aller-retour de 7 km > 4:00 Panneaux didactiques illuminés LED. Molignon - La Forclaz Aller simple de 3.4 km > 1 :30 Suen/Grangeneuve – Prarion Boucle de 3.7 km > 1 :30

LES ANIMATIONS : 16 février et 1er mars : Rando-fondue sur la neige à Pralong.

18 mars : Raquette gourmande nocturne à Saint-Martin Toutes les autres animations et visites accompagnées sur : www.valdherens.ch/agenda

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45 © Val d’Hérens - Xavier&Caroline

La Tête dans les étoiles

Himmelsbeobachtung- Skywaching Participez à une soirée féérique, dédiée à la découverte des planètes, des étoiles et des constellations.

Montée en raquettes à neige à Prabé à la tombée de la nuit (marche facile, environ trente minutes) suivie d’une petite collation et une bonne boisson chaude.

Découverte du ciel étoilé et observation des objets célestes à l’aide d’un téléscope, à l’oeil nu ou avec des jumelles.

Descente à pieds ou en luge pour ceux qui le souhaitent.

Tarifs : CHF 20.00 / personne Infos et inscriptions (24h00 à l’avance) : info@saint-martin.ch +41 27 281 24 74

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à la découverte des secrets de la neige Schneegeheimnisse - Snow secrets

Chaque vendredi matin ou sur demande, participez à une sortie accompagnée pour apprivoiser les secrets de la neige de façon ludique. Une immersion dans cet élément poétique et mystérieux, souvent mal connu du grand public.

Les participants pourront observer les cristaux de neige et découvrir leurs caractéristiques ou encore comprendre l’équilibre des forces en présence sur les pentes enneigées. Dans la forêt, ils mettront à contribution tous leurs sens pour apprendre à reconnaître le passage récent des animaux, souvent très discrets en hiver.

Tarifs : CHF 15.00 / personne Infos et inscriptions (24h00 à l’avance) : info@saint-martin.ch | +41 27 281 24 74

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Laissez-vous guider !

Wanderungenvorschläge - Hiking propositions Suivez les pas d’un accompagnateur en montagne de la vallée à la découverte des trésors de la biodiversité et de la richesse paysagère du Val d’Hérens.

Retrouvez le programme des prochaines sorties accompagnées sur https://rando-herens.ch

Randonnées à la pleine lune Recherche d’indices animaliers Initiations à l’utilisation des détecteurs de victimes d’avalanche Découverte des secrets des cristaux de neige Rando-fondue à l’alpage Et bien plus encore !

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E LA D T Û O LE G TE !

R E V U DÉCO

Nos accompagnatrices et accompagnateurs en montagne sont à votre disposition pour vous préparer une sortie sur mesure !

Nathalie Vuissoz «Nath’ure Rando» +41 79 286 79 91 info@nathure-rando.ch www.nathure-rando.ch Céline Gaspoz «Alpes Attitudes» +41 79 414 90 86 contact@alpesattitude.ch www.alpesattitude.ch Etienne Jaccottet « Alpinetrek » +41 77 408 69 77 etienne@alpinetrek.ch www.alpinetrek.ch

Pierre-André Anzévui « Montagne & Nature » +41 77 412 86 56 pa.anzevui@bluewin.ch www.montagne-nature.ch Yannick Beltrami +41 78 624 02 01 swissmarmot@yahoo.fr Stéphane Biner +41 79 277 41 40 biner.stephane@outlook.com

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S E D T LE GOÛ S GRAND !

ES C A P S E

QUELQUES RECOMMANDATIONS IMPORTANTES !

Ne partez jamais seul et indiquez votre itinéraire à un proche.

Avant de partir : Informez-vous auprès des professionnels. Renseignez-vous sur les conditions météorologiques. Équipez- vous correctement (matériel de sécurité).

Dans votre sac, prenez de quoi vous nourrir et des boissons chaudes.

Respectez la nature !

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Ski de randonnée et Freeride

Tourenski | Ski Touring www.valdherens.ch/skirando

© Mathieu Cholet

OUTDOOR.VALDHERENS.CH

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© Mathieu Cholet

Téléchargez l’application mobile Outdoor Expériences Val d’Hérens pour vous géolocaliser et vous chronométrer sur certains tronçons.

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randoparcs «outdoor experiences» Pour débuter, tester son matériel ou s’entraîner pour les grandes courses à venir sur des parcours balisés et sécurisés, le Val d’Hérens propose 7 parcours de ski de rando répartis dans les 3 régions de la vallée.

Retrouvez-les sur l’application mobile « Outdoor Experiences Val d’Hérens » qui vous permet de vous géolocaliser, de repérer les points d’intérêt à proximité et même de vous chronométrer sur certains tronçons !

PARCOURS RANDO-PARC SÉCURISÉS (sur les domaines skiables)

PARCOURS RANDO BALISÉS (hors des domaines skiables)

« Les sportifs » Arolla – Buvette 3000

« Maya Nivo Trail » Saint-Martin – Alpage de Loveignoz « Mandelon » Léteygeon – Buvette de Mandelon « Les Dix » Praperrot – Cabane Chaulouè

«Les contemplateurs» Arolla – Buvette 3000

Le Maya Nivo Trail Parcourir la montagne enneigée en faisant sa trace est un vrai privilège. Mais attention, la neige est parfois dangereuse ! Pour évoluer en sécurité, il faut apprendre à estimer le risque d’avalanche.

Le NivoTrail vous aidera dans cet apprentissage, en vous rappelant les principaux facteurs et indicateurs de risque. Et avec l’app NivoTest, vous pourrez même établir votre propre diagnostic.

Freerando à Saint-Martin La région est reconnue depuis de nombreuses années comme le paradis de la randonnée à ski. De nombreux itinéraires sillonnent notre région allant des villages jusque sur les sommets en passant par les mayens et les alpages.

Vous pourrez découvrir des espaces vierges et une nature encore intacte.

Sans oublier le rendez-vous incontournable des pros du ski-alpinisme : la célèbre «Patrouille de la Maya » AUTRES PARCOURS NON-BALISÉS AU DÉPART DE SUEN / SAINT-MARTIN La Cabane des Becs de Bosson | Le Vallon de Réchy | Le tour de la Maya La Becca de Lovégno | La Pointe de Tsevalire | Sasseneire | L’itinéraire de la Patrouille de la Maya | Le Maya Nivo Trail AU DÉPART D’EISON L’Alpage de l’A Vieille | La Pointe de Tsevalire La Cabane des Becs de Bosson | Sasseneire.

Itinéraires sur www.valdherens.ch/skirando 53

©Suisse Tourisme

Freerando à Arolla & Evolène-Région Située sur le parcours de la célèbre Patrouille des Glaciers, point de départ de la Patrouille des Aiguilles-Rouges, en plein cœur de la haute-route d’hiver, la station d’Arolla est véritablement le paradis pour les amateurs de ski-alpinisme et de descentes poudreuses.

Les installations du domaine skiable grimpent à près de 3000 m d’altitude, ce qui permet d’atteindre encore plus facilement les nombreux spots freeride de la région.

Au printemps, rejoignez les cabanes de haute montagne pour un instant convivial avant de profiter de la neige encore fraiche en altitude.

PARCOUS NON-BALISÉS AU DÉPART D’AROLLA | TOUREN AB AROLLA | FROM AROLLA Cabane des Dix | Mont Blanc de Cheilon | La Luette | Pigne d’Arolla Cabane des Vignettes | Le Pigne d’Arolla | L’Evêque | Le Tour du Mt Collon Cabane de Bertol | Tête Blanche - Zermatt | Tête Blanche - Ferpècle Cabane des Aiguilles Rouges | Pointe de Vouasson | Mont de l’Etoile

Toute la région d’Evolène regorge de grands espaces parfaits pour la pratique du ski de randonnée et du freeride. Contactez un des nombreux guides de la région qui saura vous conseiller et vous accompagner pour des sorties en toute sécurité.

AUTRES PARCOURS NON-BALISÉS DANS LA RÉGION D’EVOLÈNE Evolène - Lannaz : Chemeuille - Pic d’Arzinol La Forclaz : Pointe du Tsaté Les Haudères : Pont 3 - Palantse de la Crettaz Itinéraires sur www.valdherens.ch/skirando 54

Parcourez la vallée de la Grande Dixence en ski de randonnée ou profitez des installations des 4 Vallées pour découvrir une fantastique descente freeride du Greppon Blanc à la buvette de Praperrot !

PARCOURS NON-BALISÉS DU VAL DES DIX Prapperrot : Alpage de Mandelon et Pic d’Arzinol | Bec de la Montau | Louerette | Greppon Blanc Pralong : Le Métailler | Pointe d’Allèves | Cabane de Prafleuri Cabane de Prafleuri : Rosablanche | Refuge des Pantalons Blancs | Cabane des Dix Cabane des Dix : Mont Blanc de Cheilon | La Luette | Pigne d’Arolla

©Valais Wallis Promotion – David Carlier

©Suisse Tourisme

Freerando dans le Val des Dix

Itinéraires sur www.valdherens.ch/skirando

Secteur freeride de léteygeon Facile d’accès depuis le sommet des remontées mécaniques des 4 Vallées, ce secteur sécurisé vous permet de profiter d’un maximum de poudreuse entre le sommet du Greppon Blanc et Praperrot quand les conditions de neige et la météo le permettent.

Profitez du service de navette «Pralong - Les Masses» disponible durant tout l’hiver pour revenir sur le domaine des 4 Vallées (voir page 16).

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©François Perraudin

La cabane des becs de bosson gardiennée tout l’hiver

La cabane des Becs de Bosson est la petite dernière de la vallée. Construite en 1997 par une poignée de passionnés, elle est agrandie en 2012 et offre désormais un véritable confort à ses randonneurs. Ouverte près de 9 mois par an et accessible en ski de randonnée durant l’hiver, elle vous permet de vivre la montagne au fil des 4 saisons à 2985m d’altitude !

Perchée à 2985m d’altitude, elle se situe aux confins du Val d’Hérens, du Val d’Anniviers et du Vallon de Réchy. Autant de possibilité de sentiers pour venir découvrir son panorama à 360° ! Du Bishorn aux Dents du Midi, en passant par la sublime Couronne Impériale et ses 4000 mythiques, les glaciers du Val d’Hérens, le fameux Mont-Blanc... des paysages à couper le souffle s’offrent à vous, du lever au coucher du soleil !

C’est une cabane privée qui appartient à la Société de la Cabane des Becs de Bosson.

Elle est gardiennée du 29 décembre au 16 avril par Amélie et Eloi dont le sens de l’accueil est reconnu par tous les visiteurs.

Cabane des Becs de Bosson +41 78 743 79 89 - info@cabanedesbecs.ch - www.cabanedesbecs.ch

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©Valais Walllis Promotion - David Carlier - Cabane des Dix

autres Cabanes et refuges gardiennés au printemps Cabane des Dix, Val des Dix +41 27 281 15 23 www.cabanedesdix.ch info@cabanedesdix.ch

Cabane Bertol, Arolla +41 27 283 19 29 www.bertol.ch cabanes@cas-neuchatel.ch

Cabane des Aiguilles Rouges, Arolla +41 27 283 16 49 www.aiguillesrouges.ch cabane@aiguillesrouges.ch

Cabane de Prafleuri, Val des Dix +41 27 281 17 80 www.prafleuri.ch cabane.prafleuri@gmail.com

Cabane des Vignettes, Arolla +41 27 283 13 22 www.cabanedesvignettes.ch info@cabanedesvignettes.ch 57

Le maya nivo trail

Apprendre à analyser les risques de la neige Découvrez un sentier de prévention des avalanches par une approche tantôt pratique, tantôt théorique qui s’adresse aussi bien aux amateurs fréquentant la montagne durant leurs loisirs qu’aux professionnels avec des panneaux installés le long d’un itinéraire classique et sûr, partant de Grange Neuve et montant sur Lovégnoz.

Parcourir la montagne enneigée en faisant sa trace est un vrai privilège.

Mais attention, la neige est parfois dangereuse ! Pour évoluer en sécurité, il faut apprendre à estimer le risque avalanche.

Le NivoTrail vous aidera dans cet apprentissage, en vous rappelant les principaux facteurs et indicateurs de risque. Et avec l’app NivoTest, vous pourrez même établir votre propre diagnostic...

Parcours depuis Grange Neuve (1670 m) jusqu’à Lovegno (2370 m).

Dénivellation : 700 m Saint-Martin Tourisme info@saint-martin.ch | +41 27 281 24 74

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©Patrouille de la Maya - Theo Jacquemettaz

les Guides du val d’hérens Bergführer - Guides

Bureau des Guides du Val d’Hérens Hérens Montagne Arolla | +41 27 283 14 54 www.herens-montagne.ch vacances@arolla.com

EcoledeSkideThyon- LesCollons - Hérémence +41 27 281 27 38 | +41 27 281 24 70 www.ess-thyon.ch info@essthyon.ch

Bureau Freeride Expérience, Arolla Dédé Anzévui | +41 79 718 20 61 www.freeride-experience.com dedeanzevui@gmail.com

Frost Guiding, Les Haudères Graham Frost | +41 78 874 78 31 www.frostguiding.co.uk info@frostguiding.co.uk

Jean-Noël Bovier, Evolène +41 79 628 82 78 | jeannobovier@gmail.com

Guides de Saint-Martin +41 27 281 24 74 | info@saint-martin.ch

Antoine Brenzikofer, Les Haudères +41 79 429 61 89 | brenzik@gmail.com

Thierry Hennebert, Arolla +41 79 582 70 22 | thierryhennebert@msn.com

Pierre Forclaz, Villaz +41 79 449 18 34 | pierre.forclaz@bluewin.ch Gilles Sierro, Riod +41 78 636 02 60 | dofreerider@hotmail.com

Retrouvez tous les guides et accompagnateurs du Val d’Hérens sur www.valdherens.ch/guides ou en scannant ce QRCode : 59

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© Mathieu Cholet

Autres activités en extérieur Andere Outdoor-Aktivitäten Other Outdoor activities

OUTDOOR.VALDHERENS.CH

S E D T LE GOÛ ONS I T A S N SE !

S E T R FO

© Mathieu Cholet

ESCALADE SUR GLACE KLETTERSPORT – ICE CLIMBING

Technique et habileté, grâce et force, l’ascension d’une cascade de glace est une expérience inoubliable ! Prenez contact avec le bureau des guides du Val d’Hérens et testez les différents itinéraires de la vallée.

Informations auprès des guides du Val d’Hérens - voir page 59

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patinoire Des haudères EISBAHNEN – ICE SKATING RINk

PATINOIRE DES HAUDÈRES Patinoire naturelle ouverte tous les jours dès 10h00 et éclairée tous les soirs jusqu’à 22h00.

Location de patins chez Chevrier Sports aux Haudères.

Accès journalier : CHF 4.00/ adulte et CHF 2.00 / enfant.

Abonnement de saison : CHF 30.00 / adulte et CHF 20.00 / enfant.

Abonnement famille : CHF 80.00 / famille (max. 2 adultes et 3 enfants).

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©Patrouille de la Maya - Theo Jacquemettaz

Héliski De janvier à mai, offrez-vous un moment inoubliable sur les plus belles déposes des Alpes : Le Pigne d’Arolla et La Rosablanche !

NOS COUPS DE CŒUR Héliski + Freeride 3100 mètres de descente de rêve. Vol héliporté au Pigne d’Arolla.

Itinéraire de descente vers la station d’Arolla (selon le niveau). Montée au sommet des pistes par les installations du domaine skiable d’Arolla et descente freeride vers La Gouille.

Héliski + Ski de rando + Freeride 2300 mètres de descente de rêve. Vol héliporté au Pigne d’Arolla.

Itinéraire de descente vers le plateau de Chermontane (selon le niveau). Montée en skis de randos (1h30) au col de l’Evêque et descente freeride via le Col de Collon du Haut Glacier d’Arolla jusqu’à Arolla.

La Rosablanche, descente du Val des Dix Descentes par le vallon de Prafleuri, le glacier de Mourti ou la Fenêtre d’Allèves jusqu’au village de Pralong (Val des Dix) avec quelques minutes de marche en peaux de phoque.

Les descentes par les glaciers de Prafleuri et de Mourti longent partiellement le lac du célèbre et imposant barrage de la Grande Dixence.

Informations auprès des guides du Val d’Hérens - voir page 38

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Parapente

Gleitschirmfliegen – Paragliding GROUNDS Envolez-vous dans le ciel du Val d’Hérens en parapente biplace.

Une expérience inoubliable !

Vols biplaces à ski, dès CHF 150.00 Détails des prix sur le site de l’école de parapente Informations et réservation : Ecole de parapente Evolène Région : +41 79 240 59 03 | info@parapente.ch www.parapente.ch

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Snowtubing Explorez les joies du Snowtubing sur la piste de Léteygeon ou à Nax. Laissez-vous glisser sur une piste rapide, avec des virages relevés. Fou rire garanti en toute sécurité.

Piste de Léteygeon : Espace glisse de Léteygeon - Route de Mandelon - 1987 Hérémence sd.heremence@gmail.com | +41 (0)79 262 59 90 Piste de Nax : Espace Mont-Noble - Chemin Tsebetta 2 - 1973 Nax nax-region@mont-noble.ch | +41 27 203 17 38

luge Différentes petites pistes de luges, accessibles gratuitement, sont aménagées près des différents villages de la vallée : Suen/Saint-Martin, la Plantation : Sur route de l’alpage de Loveignoz Informations : info@saint-martin.ch | +41 27 281 24 74 Evolène, Centre scolaire : Vers le restaurant Le Refuge Arolla, La Monta : Vers l’hôtel Aiguille de la Tza Les Haudères, Tsarcott : Dans le bas du village en direction d’Arolla Informations : info@evolene-region.ch | +41 27 283 40 00 Val des Dix, Léteygeon : A côté du téléski de Léteygeon Informations : sd.heremence@gmail.com | +41 (0)79 262 59 90 66

Paintball Combinez stratégie, sang-froid et bonne humeur avec notre activité paintball !

Alp-Paintball vous propose de vous éclater et tester votre esprit d’équipe en famille, entre amis, entre collègues... dans le cadre grandiose de la commune d’Evolène.

Alors, prêts à avoir un maximum de fun en pleine nature, tout en respectant l’environnement grâce aux billes de peinture biodégradable ?

Infos et réservation Alp-Paintball : info@alp-paintball.ch | +41 79 233 40 75. http://www.alp-paintball.ch 67

Vie locale, Patrimoine & traditions www.valdherens.ch/patrimoime

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© Mathieu Cholet

U D T Û O LE G E N I O M I PATR T! N A V I V

Les villages de la vallée sont des attractions à eux-seuls grâce à leur architecture traditionnelle préservée.

Rencontrez des villageois qui aiment partager leur patrimoine et leurs traditions avec les hôtes de passage en participant aux visites organisées par les offices du tourisme.

Suivez leurs pas à la découverte des villages, des musées, des églises…

Prenez le temps de flâner dans les rues et les ruelles et arrêtez-vous dans l’un ou l’autre des bistrots et restaurants pour déguster quelques spécialités locales.

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© Val d’Hérens - Xavier&Caroline

BALADE GOURMANDE DANS l’histoire D’EVOLÈNE Tous les jours - sur réservation.

Partez à la découverte de 4 lieux insolites du village d’Evolène accompagné par un guide habitant de la région.

Une plongée dans l’histoire du village vous attend pour découvrir le patrimoine culturel et le patrimoine bâti hors du commun du village ! À chaque étape, une dégustation mêlant un vin de la région (ou un jus de fruit) et un produit du terroir vous est proposée pour accompagner les anecdotes parfois surprenantes de votre guide. De quoi permettre des échanges en toute convivialité, en joignant l’utile à l’agréable !

Tarifs : Adultes : CHF 49.00 | Enfants : CHF 19.00 Infos et inscriptions (24h à l’avance) : info@evolene-region.ch | +41 27 283 40 00 70

© Suisse Tourisme - Nico Schaerer

jeu de piste digitalisé

au coeur du patrimoine d’hérémence A la recherche d’un bon plan pour une sortie en famille, entre amis ou un Team Building ?

Avec notre jeu de piste en version «autonome», des jolis moments à partager !

Habitants de toujours ou visiteurs d’un jour, petits et grands, partez à la conquête des trésors d’hier et d’aujourd’hui afin de découvrir le patrimoine d’Hérémence et sa vie d’autrefois d’une manière inédite en moins de deux heures.

Conçu par Charly Dayer, «ce jeu n’est pas une découverte passive mais c’est une immersion au coeur du vieux village à la recherche d’indices pour revivre la vie d’autrefois».

Informations : heremence@valdherens.ch | +41 27 281 15 33 Tarif : CHF 15.00 / carte d’accès Cartes d’accès en vente : Office du Tourisme, Café du Lac des Dix ou Edelweiss Market d’Hérémence.

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© Val d’Hérens - Xavier&Caroline

Visites guidées au coeur de nos charmants villages Geführte Dorfbesuch – Villages guided tours

Le charme de nos villages traditionnels réside dans l’harmonie des matières et des formes où se mêlent habitations, granges-écuries, raccards, greniers parfaitement adaptés aux situations locales et aux matériaux disponibles.

Chaque type de bâtiment, dont le toit est toujours à deux pans, était réservé à un emploi, à une fonction spécifique. Apprenez-en plus sur la vie des hérensards d’autrefois en suivant les pas d’un guide-habitant à travers les rues de ces villages préservés.

Un voyage fascinant à travers les époques vous attend !

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SENTIER DIDACTIQUE DU VILLAGE D’EVOLÈNE Suivez les pas de deux jeunes habitants du siècle passé à la découverte des trésors de leur village. Découvrez tout au long de la balade, des formes de bâtiments uniques qui s’adaptent au paysage et à l’environnement, les maisons d’habitation, grangesécuries, raccards et greniers, autant de bâtiments différents répondant chacun à une fonction particulière. Une balade instructive et ludique pour petits et grands vous attend.

Informations et réservation : info@evolene-region.ch | + 41 27 283 40 00 VISITE GUIDÉE DU VILLAGE D’EISON Sur demande, flânez à travers le charmant village d’Eison en compagnie d’un guide qui vous fera découvrir ce village avec ses bâtiments traditionnels et l’utilité de cette architecture locale. Le passé villageois et le patrimoine de montagne n’auront plus de secrets pour vous.

Informations et réservation : info@saint-martin.ch | +41 27 281 24 74 VISITE GUIDÉE DES VILLAGES D’EVOLÈNE, DES HAUDÈRES OU DE LA SAGE Sur demande, en compagnie de nos guides-habitants, découvrez les secrets de ces magnifiques villages et plongez dans la vie des habitants des siècles passés.

Informations et réservation : info@evolene-region.ch | + 41 27 283 40 00 PARCOURS DIDACTIQUE DE MÂCHE Suivez le parcours didactique de ce vieux village et découvrez son patrimoine architectural. Entre raccards, greniers et maisons d’habitation, le parcours du village de Mâche vous fait découvrir le patrimoine architectural d’un des plus anciens villages de la commune d’Hérémence. Une brochure du parcours didactique est disponible gratuitement à l’office du tourisme d’Hérémence.

Informations : heremence@valdherens.ch| +41 27 281 15 33 APRÈS-MIDI TERROIR ET PATRIMOINE 16.12 | 29.12 | 5.01 | 20.01 | 16.02 | 23.02 | 16.03 | 6.04 | 27.04 | 14h00 à 16h00 En famille, suivez les pas de nos guides-habitants et découvrez les petits secrets d’Hérémence.

Tarif : CHF 25.00 - Gratuit pour les enfants ( jusqu’à 12 ans, si accompagnés d’un adulte) Informations et réservations (48h00 à l’avance) : heremence@valdherens.ch| +41 27 281 15 33

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Musées, expositions & monuments GENIUS LOCI - LES SECRETS DES LIEUX DU VAL D’HÉRENS Repérez les plaquettes «Genius Loci» qui vous permettront de vous immerger dans l’histoire du lieu où elles sont posées grâce en découvrant les récits et les anecdotes fournies par les habitants.

Informations et réservation : info@evolene-region.ch | + 41 27 283 40 00

VISITE DU MUSÉE MULTISITE D’HÉRÉMENCE SUR DEMANDE Plongez dans les richesses du patrimoine hérémensard accompagnés par les guides-habitants. Les étapes de votre voyage dans le temps : l’habitat à l’ancienne, la forge, l’église, le pressoir, le moulin et le musée artisanal.

Informations et réservation : heremence@valdherens.ch| +41 27 281 15 33 VISITE DU CENTRE DE GÉOLOGIE ET GLACIOLOGIE DES HAUDÈRES SUR DEMANDE Exposition permanente sur la géologie et glaciologie du Val d’Hérens.

Informations et réservation : info@evolene-region.ch | +41 27 283 40 00

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VISITE GUIDÉE DU MUSÉE D’EVOLÈNE Sur demande | nach Anfrage | on request Plongez dans la vie des évolènards des siècles passés au travers d’une riche collection d’objets du quotidien, d’habits ou d’outils.

Informations et réservation : info@evolene-region.ch | +41 27 283 40 00 VISITE DE L’INCROYABLE ÉGLISE D’HÉRÉMENCE Entrée libre et gratuite tous les jours. Visites guidées pour groupes sur demande.

Un must, un incontournable : l’incroyable église d’Hérémence. Plus qu’une église, un lieu de vie villageoise qui fait écho à l’épopée barrage. Cet édifice est aussi insolite qu’impressionnant. Pénétrez à l’intérieur de ce chef d’œuvre architectural pour une visite en toute liberté. Une présentation en son et lumière explique les particularités de ce lieu.

Informations : heremence@valdherens.ch | +41 27 281 15 33 VISITE DE L’ATELIER DE TISSAGE DE MARIE MÉTRAILLER L’atelier fraîchement rénové est ouvert les jeudis, vendredis et samedis de 13h30 à 17h30. Découvrez ce savoir-faire ancestral encore bien vivant !

Visites pour groupes et démonstrations sur demande : info@atelier-marie-metrailler.ch | +41 77 499 24 87 MUSÉES CANTONAUX DU VALAIS MUSÉE DE LA NATURE | MUSÉE D’HISTOIRE DE VALÈRE | MUSÉE D’ART Informations : www.musees-valais.ch | +41 27 606 47 30

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© Pierre Witt - Alpes Magazine

Traditions vivantes CONTES ET LÉGENDES Depuis la nuit des temps, pour occuper les longues soirées d’hiver, les anciens du village réunissaient leurs familles et leurs amis autour du feu et contaient des histoires tantôt joyeuses, tantôt effrayantes.

Durant tout l’hiver, de nombreuses soirées de contes et légendes sont organisées dans les différents villages de la vallée.

Informations : www.valdherens.ch/agenda LE PATOIS Tendez l’oreille lorsque vous fréquentez les petites épiceries, les boulangeries, les cafés et les bistrots. Vous entendrez peut-être résonner une langue inconnue : Le Patois.

Parlé encore régulièrement par les plus anciens, il est aussi utilisé par une partie des jeunes hérensards, notamment dans la région d’Evolène.

Informations : www.valdherens.ch/patrimoine ATELIERS CRÉATIFS : JEUX D’AUTREFOIS EN BOIS Les objets d’autrefois, de l’atelier au musée. Jean-Bernard et Vincent, artisans du bois, initient les enfants de 6 à 15 ans à la création d’objets. Confiez vos enfants à nos animateurs pour des ateliers créatifs et ludiques.

Mercredi 20.12 : Tableau avec les éléments de la nature Mercredi 7.02 : Défier les lois de la physique Mercredi 21.02 : Voiturette à propulsion Tarif : CHF 20.00/enfant Informations et inscriptions (48h à l’avance) : heremence@valdherens.ch | +41 27 281 15 33 76

Carnaval traditionnel d’Evolène 06.01 - 13.02.2024

C’est au soir du 6 janvier, à la fin des fêtes de Noël, que Carnaval commence. Des jeunes gens s’en vont faire le tour de toute la commune, juchés sur une camionnette en agitant des cloches de vaches durant toute la soirée. On dit que carnaval est alors « réveillé ». Les festivités peuvent débuter.

Quelques temps plus tard, les premiers personnages du carnaval entrent en scène. Dans un vacarme assourdissant, les Peluches envahissent le village et en deviennent les maîtres. Gare à ceux qui se trouveront sur leur passage.

Elles sont habillées d’un costume composé de peaux de chamois, mouton, cerf et bouc non tannées, portent un masque sculpté dans du bois d’arolle qui représente en principe un animal et secouent une cloche de vache appelée « sonnette ».

Tantôt rustres, tantôts câlines, parfois facétieuses mais toujours sauvages, elles déambulent dans les ruelles du village, monopolisent la place dans les cafés et ne laissent pas en paix les braves gens tant que ceux-ci ne leur ont pas offert un verre ou deux. Le temps du carnaval, le village leur appartient.

Leur forte odeur, le vacarme qu’elles produisent et leur attirance pour les jeunes filles imprudentes ne laissent personne indifférent !

Le dernier samedi de la période de carnaval, de vieilles femmes un peu enrobées et portant le costume traditionnel d’Evolène s’en vont faire le tour de toute la commune : Les Maries. En fait, ces hommes travestis reproduisent les faits et gestes d’une prénommée Marie, née en 1913, qui habitait aux Haudères.

Elles prodiguent de « bons conseils » aux gens qu’elles croisent et n’hésitent pas à donner leur point de vue parfois surprenant sur l’actualité régionale et internationale.

Au petit matin du dernier dimanche de carnaval, une bande motivée se retrouve pour donner vie aux Empaillés. Ces monstres sont habillés de sacs de jute, remplis de plus de 30 kilos de paille. Ils ne sortent que ce jour-là. Ils portent un masque sculpté dans du bois d’arolle et un balais de riz qu’ils utilisent non pas pour nettoyer quoi que ce soit mais pour salir les passants en le trempant dans les flaques.

Dès la sortie de la messe, ils s’en vont déambuler sur la rue principale en compagnie des Peluches jusqu’à la tombée de la nuit.

Le lundi soir, la troupe d’élite du carnaval, composée de militaires à la retraite depuis un certain temps, est chargée de retrouver et d’arrêter un empaillé égaré, accusé d’avoir organisé le chaos qui règne dans le village depuis plus d’un mois. Ces joyeux lurons s’en vont donc fouiller le village à la recherche de la Poutratze. Ils se découragent assez vite et préfèrent nettement passer de bons moments dans les bistrots à discuter du bon vieux temps autour d’un verre que de braver le froid à l’extérieur ! Les enfants du village sont en général plus motivés. Ils cherchent et finissent par retrouver l’empaillé égaré.

La troupe d’élite n’a alors plus qu’à lui mettre les chaînes et à l’emmener.

Une fois la Poutratze arrêtée, elle va être jugée. Le Mardi gras, en soirée, elle est amenée à travers le village par les peluches, les habitants en colère, épuisés par cette longue période de désordre, et la troupe d’élite du carnaval.

Le jugement est rapide et la condamnation terrible. La Poutratze va être mise à mort sur le bûcher.

Le testament de Gustave Chevignoule, texte rédigé à moitié en français et à moité en patois, est lu à l’assemblée avant que le bourreau ne boute le feu au bonhomme hiver.

A minuit exactement, le carnaval se clôture par un grand moment d’émotion. Au pied du clocher de l’église, dans un vacarme assourdissant, toutes les peluches enlèvent leur masque et révèlent leur identité.

Informations et programme : www.carnaval-evolene.ch 77

DéTENTE & BIEN-ÊTRE RUHE UND WELLNESS RELAXATION AND WELLNESS

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Retrouvez toutes les offres les activités et les instituts «bien-être» sur : www.valdherens.ch/bien-etre

T Û O G E L RE D N E R DE P OI !

S E D SOIN

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©Maya Botique Hôtel– Pascal Gertschen ©Valais Wallis Promotion – David Carlier

Les Grands bains d’hérémence Plongez dans l’univers des Grands Bains d’Hérémence, un endroit hors du temps qui vous transporte pour un moment de lâcher-prise. Commencez votre parcours dans le grand bassin extérieur, vous laissant découvrir une vue à couper le souffle, puis profitez de la plage extérieure. Rendez-vous dans le bassin intérieur et la zone de repos pour un instant de sérénité. Pour vivre ce moment en famille, emmenez vos enfants s’amuser dans un espace dédié et composé de jeux aquatiques. Cet espace est accessible dès 4 ans.

Ouverture : 11h00 à 19h00 pour la haute saison (semaines de Noël, carnaval et weeks-ends).

15h00 à 19h00 pour la basse saison.

Tarif de l’entrée aux bains pour 3h00 : CHF 40.00 / adulte et CHF 20.00 / enfant de 4 à 16 ans Rabais AVS et étudiants.

Informations : heremence@valdherens.ch | +41 27 281 15 33 Plus d’informations très bientôt sur : www.valdherens.ch/wellness 80

Espace Wellness Entrez dans un espace dédié à la sérénité et à la relaxation, où la chaleur du bois se mélange à l’imprenable vue sur le Mont Cervin et la Dent Blanche. Rechargez les batteries dans cet espace cocooning ou un bassin extérieur et un bassin intérieur y sont dédiés. Délassez-vous totalement grâce aux trois saunas, au hammam, aux douches ludiques et au puits d’eau froide. Le repos se mêle à la détente avec la terrasse extérieure et l’espace repos. Cet espace est accessible dès 16 ans.

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© Marthe Pignat et MJD architectes SA

Complétez votre moment de relaxation et entrez dans l’institut composé de mayens typiques. Découvrez une large gamme de massages, soins du visage, soins du corps et soins d’hydrothérapie proposés par nos praticiens experts, au sein de nos cabines individuelles et DUO. Après votre soin, réveillez-vous en douceur dans l’espace de repos / tisanerie dédié à l’institut. L’achat d’un rituel offre l’accès à l’espace Wellness. Cet espace est accessible dès 16 ans.

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Vous allez aussi adorer l’été et l’automne dans le val d’Hérens !

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©Patrouille de La Maya - Valimages.ch

Randonnée & TraIL running Fun & Adrénaline Alpinisme & ESCALADE Détente & Evasion Agritourisme & Alpages VTT & E-bike Et bien plus encore !

ÛTS O G S O V « TOUS RE T O N S AN SONT D E!» NATUR

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Couverture A bientôt !

See you soon !

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