Magazine été 2025

LE VAL D’HÉRENS

MAGAZINE N°1

ÉTÉ 2025

Avec 30 propositions d’itinéraires à la découverte de nos grands espaces !

RENCONTREZ & PARTAGEZ

Découvrez l’histoire de cette vallée et de ses habitants !

FABRIQUEZ VOS SOUVENIRS 70

Suggestions d’expériences à vivre, seul, en famille ou entre amis !

DÉGUSTEZ

CHAQUE INSTANT

Savourez les délices du terroir du Val d’Hérens !

6-9

Terroir

24-25

VTT & Ebike 10-15

Des produits d’exception à déguster dans des lieux magnifiques. Evadez-vous sur nos nouveaux itinéraires homologués.

Index

16-19

20-23

Saint-Martin

En marche, sur le tour du Val d’Hérens ou nos autres suggestions d’itinéraires.

Randonnée 26-27

Alpinisme

L’appel des sommets résonne en vous ?

32-35 Grande Dixence 36-37 En famille

Un barrage. Une histoire. Une vallée transformée en quelques années.

45 Patrimoine

Des lieux chargés d’histoire qui racontent la vie d’autrefois.

50-51 À bientôt !

Rendez-vous très bientôt pour de nouvelles aventures enneigées !

Le plaisir de se retrouver et de créer de beaux souvenirs ensemble.

46-49 Evénementiel

Des gens qui font vibrer notre vallée au fil des saisons.

Un développement durable, par palier, des gorges jusqu’aux sommets.

28-29

Trail & escalade

Deux activités idéales pour se dépasser tout en profitant de la vue.

38-41 Transmission

Le goût de transmettre le savoir et de perpétuer les traditions de nos anciens.

Chacun son rythme

Sensations fortes ou calme reposant, choisissez ce qui vous plait.

30-31

Détente

Une pause bien-être bien méritée.

42-43

Village d’Evolène

Une architecture témoin de la vie des habitants des siècles passés.

Demandez votre Pass Hérensard à votre hébergeur ou auprès de votre office du tourisme. Grâce à un QRcode personnel valable du jour de votre arrivée à celui de votre départ, vous pourrez profiter gratuitement des transports publics dans la vallée et aurez droit à de nombreux autres avantages !

Une seule application pour tous les sportifs !

Edito

Dès les premiers lacets quittant la plaine, un changement s’opère. Le regard s’élargit, le cœur s’apaise, et le quotidien semble déjà loin. Le Val d’Hérens s’ouvre à vous comme un monde à part, une vallée où l’on redécouvre le plaisir simple d’écouter la nature, de sentir le vent sur sa peau, de ralentir.

Ici, chaque saison a une saveur particulière. L’été s’épanouit en aventures, en escapades sur les hauteurs, en pauses gourmandes sur les terrasses ensoleillées. L’automne, lui, se pare d’or et de feu, et invite à la contemplation, au partage, aux rencontres. Et dans ces deux saisons, on y trouve du goût. Beaucoup de goût. Tous vos goûts.

Le goût du terroir, d’abord. Celui d’un fromage descendu de l’alpage, d’une viande séchée au vent de la vallée, d’un verre de vin dégusté face aux sommets. Derrière chaque bouchée, il y a le savoir-faire d’un producteur, l’histoire d’un village, le soin d’un geste répété depuis des générations. Ce goût, vous le trouverez dans les buvettes d’altitude, sur les marchés villageois, dans les petits commerces, à la table d’un restaurateur passionné.

“Chaque pierre, chaque ruelle raconte une histoire.”

Il y a aussi le goût de l’aventure. Celui de ceux qui chaussent leurs chaussures de marche à l’aube, enfourchent leur vélo, s’élancent sur les sentiers escarpés, volent en parapente ou grimpent vers les sommets. Ici, la nature est un terrain de jeu immense, à la fois exigeant et accessible. Plus de 500 kilomètres de sentiers, des itinéraires balisés pour le trail, le VTT, des refuges où passer la nuit au plus près des étoiles. Le goût de l’effort, mais surtout celui de la liberté. Le Val d’Hérens, c’est aussi le goût du patrimoine et des traditions. Celui d’une vallée fière de son identité, où l’on danse en costume au son des accordéons, où l’on défile au son des fanfares, des fifres et des tambours, où l’on parle encore un patois ancestral, où les villages ne sont pas des décors, mais de vrais lieux de vie.

“Ici, chaque saison a une saveur particulière...”

Certes, on y contemple des bâtisses centenaires , on s’y promène comme dans une carte postale. Mais surtout on s’y rencontre, on y participe à des fêtes populaires, on s’ y réuni pour partager les joies et les peines. Chaque pierre, chaque ruelle raconte une histoire. Et c’est cette mémoire collective, partagée avec chaleur et convivialité, qui fait vibrer le cœur des visiteurs.

Mont Blanc de Cheilon 3870 m

Pas de Chèvre 2855 m

GlacierdeCheilon

Rouges

Col de Riedmatten 2919 m

Aiguilles Rouges d'Arolla 3646 m

Cabane des Dix

Cabane de la Barmaz 2458 m

Rosablanche 3336 m

Pointe de Vouasson 3489 m

i x

Téléphérique

Télésiège

Chemins de randonnée

Chemins de randonnée de montagne

Chemins de randonnée de haute-montagne

Tour du Val d’Hérens

C’est donc ce goût des rencontres, peutêtre le plus précieux, qui fait l’identité du Val d’Hérens. Un mot échangé au détour d’un sentier, un conseil donné avec le sourire dans une épicerie de village, un verre partagé face à la montagne. Car ici, l’humain n’est jamais loin. Depuis toujours, on prend le temps de se dire bonjour. On s’intéresse. On accueille. On partage, tout simplement. Ce sens de l’accueil est aussi une tradition vivante, transmise de génération en génération.

Lac des Dix 2364 m

Cabane des Ecoulaies 2575 m

Cabane de Pra euri 2662 m

Pralong 1608 m

Les Masses 1493 m

Praperrot

Gouilles d‘Essertze

Les Collons

Les Mayensde-Sion

Cabane d'Essertze 2191 m

Allève 2214 m La Matse 2491m

Col de Pra euri 2987 m

Parcours Trail Running

Sites d’escalade

Informations

Parking

Gare

Arrêt de bus

Hébergement

Cabane

Restaurant

Bar

Buvette

Tyrolienne

Point de vue

Paintball

Lac de Cleuson 2186 m

Greppon Blanc 2713 m

Thyon 2102 m

Nendaz/ Siviez

Mayen de l‘Ours

Les Agettes

Sion 491 m

Bains thermaux 1

Nous vous invitons à feuilleter cette nouvelle brochure comme on explore une carte aux trésors : sans être exhaustive, elle vous propose des idées, des coups de cœur, des invitations à vivre un été et un automne à votre image. Elle vous raconte aussi un peu de ce qui fait l’identité de cette vallée et de ceux qui en sont l’âme. Scannez les différents QRcodes pour obtenir les détails de chaque élément ou contactez vos offices du tourisme pour obtenir tous les renseignements dont vous avez besoin.

Ce nouveau format de magazine se veut le reflet de la manière dont les offices du tourisme du Val d’Hérens travaillent pour promouvoir ce territoire : En capitalisant sur sa beauté tellement photogénique, en valorisant les traditions qui font son identité, en insistant sur la variété des activités qui y sont proposées et en retranscrivant la convivialité qui le caractérise.

Pont suspendu

Déﬁs chronométrés, points d‘intérêts, cartes topographiques, hébergements...

Retrouvez nos 490 kilomètres de parcours trail, les 5 étapes du Tour du Val d‘Hérens, nos itinéraires VTT, quelques idées de randonnées, les sites d‘escalade, les activités fun ainsi que nos sentiers hivernaux et bien plus encore sur notre application mobile :

Nous espérons que cette nouvelle version vous donnera toujours plus le goût d’explorer cette vallée que nous aimons tant. Soyez les bienvenus dans ce merveilleux Val d’Hérens ! Nous vous y souhaitons un excellent séjour !

Veysonnaz 1233 m

Pour les offices du tourisme

Florian Pannatier

Responsable marketing et coordination de Val d’Hérens Tourisme

https://outdoor.valdherens.ch

Bureaux d’accueil :

Hérémence : +41 27 281 15 33

Grande Dixence : +41 27 328 43 43

Saint-Martin : +41 27 281 24 74

Evolène : + 41 27 283 40 00

Arolla : + 41 27 283 30 30

“Soyez les bienvenus dans ce merveilleux

www.valdherens.ch

Val

d’Hérens !”

les plaisirs des alpages

LE GOÛT DES

BONS

PRODUITS, DES BONS MOMENTS ET DE LA BONNE COMPAGNIE !

L’été venu, les troupeaux montent vers les hauteurs. Vaches, moutons, chevaux et autres animaux quittent les villages pour rejoindre les alpages et profiter de l’herbe généreuse et des plantes variées qui poussent jusqu’à plus de 3000 mètres, au pied des montagnes majestueuses.

En sillonnant ces pâturages lors de vos randonnées, vous rencontrerez les célèbres vaches de la Race d’Hérens, ces bovins à la robe sombre et aux cornes

impressionnantes. Leur caractère combatif les pousse à s’affronter en duels, tête contre tête, pour établir la hiérarchie du troupeau. Leur tempérament unique, offrant un spectacle étonnant, les a rendues célèbres loin à la ronde.

Le Val d’Hérens compte encore de nombreux alpages encore en activité. Certains fabriquent sur place le fameux fromage à raclette, et beaucoup proposent des buvettes conviviales où les randonneurs peuvent savourer une pause gourmande tout en profitant d’un panorama exceptionnel.

Parmi ces lieux privilégiés, la cabane d’Essertse, située sur l’alpage du même nom, est particulièrement appréciée. Durant de nombreux étés, elle a été gérée par des bénévoles qui se relayaient pour accueillir les visiteurs venus profiter de la terrasse ou y passer la nuit dans le grand dortoir ou les petites chambres..

Depuis l’an dernier, le gardiennage d’Essertse est assuré par Marisa Sierro, jeune fille du pays, cuisinière en diététique de formation et passionnée par sa vallée. Ce changement de gestion n’a en rien altéré l’atmosphère chaleureuse de la cabane. Les bénévoles sont d’ailleurs toujours présents pour soutenir l’équipe permanente durant la haute saison.

Et lorsqu’on demande à Marisa quel est son plus beau souvenir depuis son arrivée, elle raconte immédiatement une anecdote liée à des bénévoles improvisés : « L’an dernier, des visiteurs venus de Belgique sont arrivés à la cabane, simplement pour demander s’ils pouvaient bivouaquer à proximité. Je leur ai expliqué les règles et conseillé de consulter les bergers pour éviter de déranger le troupeau. Ils sont partis… puis revenus quelques instants plus tard, en proposant spontanément leur aide en cuisine ! »

“Ils sont venus pour camper une nuit et sont finalement restés 3 jours pour nous aider !”

MARISA SIERRO GARDIENNE DE LA CABANE D’ESSERTSE

Bien qu’étonnée par la proposition, Marisa accepte volontiers. « On ne refuse jamais de l’aide, et encore moins à la veille d’un gros week-end ! »

Ils se mirent donc tous au travail afin de préparer la soupe. « Le courant est tout de suite bien passé. Ils sont restés pour le service du soir, ont aidé à la vaisselle et partagé la soirée avec les autres visiteurs. Venus un peu par hasard à Essertse pour camper une nuit, ils sont finalement restés trois jours pour nous aider ! »

Marisa et ces bénévoles improvisés sont toujours en contact.Peut-être reviendront-ils à dans la vallée cet été ?

Ce genre de rencontres, seuls ces lieux hors du temps les permettent. Ces lieux emblématiques du Val d’Hérens où l’on retrouve le goût du terroir, des rencontres et de la convivialité !

© Xavier&Caroline

UNE RECETTE FACILE DE MARISA POUR METTRE EN VALEUR LE SÉRAC, PUR

PRODUIT DE NOS ALPAGES :

1. Acheter du sérac de la vallée, confectionné avec amour.

2. Préparer un mélange d’épices séchées en poudre à base de sel, paprika doux, thym, ail, cumin (juste un peu sinon ça couvre tout), noix de muscade et poivre.

3. Couper le sérac en tranches d’environ 1 centimètre d’épaisseur.

4. Dans une poêle, faire chauffer du beurre.

5. Après avoir épicé vos portions dans le mélange d’épices, griller les tranches jusqu’à légère coloration brune.

6. Débarrasser vos séracs sur une assiette.

7. Toaster du pain et le garnir avec le sérac poêlé tiède.

8. Savourez !

SAVIEZ-VOUS ?

Le sérac est un fromage à pâte fraîche, fabriqué non pas à partir du lait entier, mais à partir du petit-lait (le liquide qui reste après la fabrication d’autres fromages comme le fromage à raclette). C’est un produit anti-gaspillage, valorisant ce qui reste après la fabrication du fromage principal et qui servait souvent à nourrir les bergers sur les alpages.

MONTER À L’ALPAGE SANS EFFORT

Utilisez les navettes des alpages de Saint Martin ! Elles vous emmènent depuis les villages jusque dans les alpages afin de vous permettre de profiter d’une randonnée facile avant de vous ramener à votre point de départ.

Profitez des remontées mécaniques ! Les télésièges ouverts en été vous permettent de prendre de la hauteur et de profiter de la fraicheur et du panorama depuis les alpages.

des pauses gourmandes en altitude

Alpage d’Arbey

Alpage d’Eison L’A Vieille

Alpage de Ferpècle

Alpage de Chemeuille

Alpage de Mandelon

Alpage d’Essertse

Alpage du Tsaté

Alpage de La Louère

Alpage de Loveignoz

C’est parti pour un tour !

LE GOÛT DE L’AVENTURE SUR LES SENTIERS

DU TOUR DU VAL D’HÉRENS

Le Tour du Val d’Hérens, itinéraire de randonnée en boucle de 70 à 80 km selon les variantes, est de ceux qui ne laissent pas indemne. Il y a l’effort, bien sûr, et les paysages puissants, sculptés par les siècles et les glaciers. Mais il y a aussi l’âme de cette vallée, ses villages suspendus dans le temps, ses traditions bien vivantes, son silence.

Le départ du grand tour se fait à Thyon. Ici, le regard embrasse déjà une grande partie du parcours. Une ligne de crête s’élève doucement vers les lacs d’Essertse, où les reflets du ciel se mêlent aux sonnailles des vaches d’Hérens. L’ambiance est alpine mais douce, propice à l’entrée en matière. Peu après, le sentier s’approche du colossal barrage de la Grande Dixence, le plus haut barrage-poids du monde. Ouvrage monumental autant qu’impressionnant, il marque une rupture dans l’ambiance du tour : on quitte les prairies pour s’engager dans l’univers minéral du Val des Dix.

“...il y a aussi toute l’âme de cette vallée...”

Après une partie plus calme le long du Lac des Dix, la montée vers le Pas de Chèvres (2 855 m) donne au parcours une dimension plus alpine. Les fameuses échelles métalliques, plantées dans la falaise, offrent une touche vertigineuse à ce trek décidément très varié. De là-haut, le regard plonge sur le glacier de Cheilon, et derrière lui, les Dents de Veisivi et le Mont Collon dominent le fond du val. En contrebas, Arolla vous attend comme une récompense.

La suite du parcours redescend vers les villages d’Evolène, parmi les plus beaux du Valais. Ici, les raccards et greniers surélevés racontent l’ingéniosité paysanne d’autrefois. Le bois noirci par les siècles semble absorber la lumière. Le soir venu, sur une terrasse, une raclette se savoure comme une évidence. On sent que la montagne est encore habitée, vivante.

L’ascension vers la cabane des Becs de Bosson est exigeante mais sublime. À près de 3000 mètres, l’horizon s’ouvre à 360° sur les 4000 valaisans : Weisshorn, Dent Blanche, Zinalrothorn… Les couchers de soleil y sont exceptionnels. Un décor de haute montagne pour une dernière nuit spectaculaire. La redescente sur Nax, à travers pierriers, alpages et forêts de mélèzes, clôt ce tour comme une lente sortie de rêve. Nax, “le balcon du ciel”, porte bien son nom.

“Une fois rentré, on se dit que ce n’était qu’une mise en bouche tant il y a encore à découvrir”

Au fil des jours, ce tour ne se contente pas d’offrir des paysages : il propose une immersion au coeur d’un territoire qui a su préserver son authenticité. Une vallée où l’on sent que l’homme vit avec la montagne, et non contre elle. À chaque étape, on perçoit le lien entre le passé et le présent, entre l’effort du randonneur et la mémoire des lieux.

À chaque étape, on découvre aussi la variété infinie des variantes possibles et des itinéraires complémentaires menant aux nombreuses autres merveilles que cette vallée et ses habitants ont su préserver.

Une fois rentré de ces 5 jours de randonnée pourtant intenses sur le Tour du Val d’Hérens, on se dit que ce n’était en fait qu’une mise en bouche tant il y a encore à découvrir dans les villlages et sur les sentiers de cette vallée restée hors du temps.

LAISSEZ-VOUS GUIDER

Les accompagnateurs en montagne de la vallée vous guident sur ce tour mythique.

escapades didactiques en pleine nature

Sentier du Montagn’art

Praperrot - Les Masses :

6.6 km | ↗↘100 m | 1:40

Les Masses - Collons - Thyon 2000 : 6.6 km | ↗ 660 m ↘60 m | 2:30

Sentier du bisse de Saint-Martin

5 km | ↗↘ 300 m | 1:50

Sentier des marmottes à Arolla

Boucle : 4 km | ↗↘320 m | 2:00

Sentier des bouquetins

Aller-retour le long du Lac des Dix : 5 km | ↗↘100 m | 1:40

Boucle complète par le Col des Roux : 8.5 km | ↗↘750 m | 3:30

Sentier nature de Nax à Eison

Etape 1 : Nax - Grange Neuve : 11 km | ↗778 m ↘400 m | 4:00

Etape 2 : Grange Neuve - Eison : 4 km | ↗↘220 m | 1:30

Sentier des chants d’oiseaux de Trogne à Eison.

Etape 1 : Grande Dixence - Hérémence : 17 km | ↗340 m ↘1240 m | 6:00

Histoire d’eau à Arolla (aller-retour) : 8km | ↗425 m ↘425 m | 4:30 Parcours de l’eau

Sentier de la désalpe entre Chemeuille et Lannaz

Depuis le sommet du télésiège : 4.3 km | ↘750 m | 2:00

Aller simple Trogne - Eison : 2.2 km | ↗ 190 m | 0:45

Sentier de la chassse entre Lannaz et Arbey

Boucle : 5.5 km | ↗↘400 m | 2:30

Quelques autres escapades en boucle

Boucle de la Borgne

6.9 km | ↗↘150 m | 1:40

Tour des villages d’Hérémence

20 km | ↗↘390 m | 5:00

Tour des Aiguilles rouges

14.3 km | ↗↘850 m | 5:30

Tour des Bisses du Val des Dix

20 km | ↗↘750 m | 6:00

Tour des villages d’Evolène

11 km | ↗↘500 m | 3:30

Tour des villages de Saint-Martin

812 km | ↗↘700 m | 4:00

Boucle d’Euseigne - Ossona

Boucle : 12 km | ↗↘600 m | 4:00

Gouilles d’Essertse par les crêtes de Thyon

9.5 km | ↗300 m ↘700 m | 3:00

Tour des villages des Rocs

Tour de La Maya

12 km | ↗↘1000 m | 5:00

La Pointe de Masserey Nathalie Vuissoz, Nath’ure Rando

“Au delà des sentiers balisés, la Pointe de Masserey (2 839 m) se gagne pas à pas... Depuis les alpages parfumés, on s’élève hors carte, dans un décor resté intact. Au sommet, entre le sauvage Vallon de Réchy et le Val d’Hérens, les paysages se révèlent d’un seul coup : méandres, gouilles aux reflets d’ardoise, vol des chocards. D’un regard, on embrasse les cimes des 4’000m valaisans avant de redescendre, l’esprit ouvert comme un carnet de notes.Une escapade sauvage, réservée aux randonneurs qui aiment sortir des lignes et écrire leur propre trace.”

De la Grande Dixence à Arolla Céline Gaspoz, Alpes Attitude

“La traversée « Grande Dixence à Arolla ». Randonnez au départ du célèbre barrage de la Grande Dixence, le plus haut barrage poids du monde, jusqu’à Arolla, station valaisanne alpine par excellence. Cet itinéraire en altitude est une étape du Tour pédestre du Val d’Hérens. Durant cette belle traversée alpine, vous pourrez admirer des sommets de plus de 3’500m d’altitude, comme les Aiguilles Rouges et le Mont-Blanc de Cheilon, tout en franchissant le célèbre “Col de Riedmatten” entre le Val des Dix et Arolla.”

Boucle alpine au-dessus de Loveignoz Yannick Beltrami

“Je vous propose de partir de l’alpage de Loveignoz, situé sur les hauts de Saint-Martin, la vue y est magnifique. Nous prendrons le chemin du col du Grand Bandon et de la cabane des Becs de Bosson. Nous traverserons la Tsavolire, magnifique cime culminant à 3025m. Nous pourrons admirer la Dent Blanche, la fameuse « Coquette de Maupassant », et toute la « Couronne Impériale ». Après la cabane des Becs de Bosson, nous descendrons par le Pas de Lona et ses paysages himalayens, avant de rejoindre Loveignoz et boucler la boucle.”

La Pointe de Mandelon

Stéphane Biner, Azimut Montagne

“Montée aux alpages de Mandelon puis gagner la Pointe de Mandelon en passant par Pramosson avant de rejoindre la crête sommitale qui mène au sommet. Poursuivre en face est sur Vendes avant de revenir sur le chemin qui retourne sur les alpages. Beau sauvage et précieux.”

Les Gouilles d’Essertse

Etienne Jacottet, Alpintrek

“L’alpage d’Essertse est encore en activité, mais les vaches ne sont pas les seuls animaux visibles. Le Mont Côille et la Pointe de la Vatse sont fréquemment parcourus par des bouquetins. En début de saison, il n’est pas rare de voir le troupeau de femelles et des jeunes descendre dans les parties escarpées sous la cabane, ou une pause café est toujours bienvenu. Le choix de faire une boucle en retour vers les collons ou de redescendre vers Mâche, Riod ou les Masses offre une multitude de choix d’itinéraires bucoliques.”

LES COUPS DE COEUR DE

Saint-Martin, éloge de la verticalité

DE L’ÉVASION ET DES HISTOIRES À CHAQUE ÉTAGE !

Du fond de la vallée aux crêtes acérées des Becs de Bosson, la commune de Saint-Martin se découvre comme une montagne à lire, palier après palier. Chaque étage raconte une histoire de vie, de labeur et d’adaptation à une verticalité farouche que les hommes ont su apprivoiser avec intelligence et persévérance.

Le voyage commence à Ossona, le royaume des chèvres, juste au-dessus des gorges de la Borgne. Ce hameau autrefois abandonné est aujourd’hui un modèle de réhabilitation réussie : maisons traditionnelles restaurées en gites confortables, une buvette conviviale qui respire la douceur de vivre et qui valorise les produit de la ferme qui occupe désormais ce vaste plateau.

En remontant vers le ciel, on traverse une succession de villages authentiques, comme Suen, SaintMartin, Trogne ou Eison, véritables balcons sur les montagnes. Chaque village possède son identité marquée par des ruelles étroites et de belles maisons en bois bruni par le soleil. Ils sont les témoins silencieux d’une histoire riche qui se perpétue de génération en génération..

Plus haut, les chemins mènent vers les mayens, ces habitations traditionnelles autrefois lieux de transhumance saisonnière pour les hommes et leur bétail. Aujourd’hui, elles invitent à une pause hors du temps que les gens d’ici apprécient tout particulièrement.

En s’élevant encore, on atteint les alpages de Loveignoz et d’Eison, où les troupeaux de vaches paissent paisiblement durant tout l’été et où on produit les fromages à raclette les plus réputés. Les buvettes d’altitude offrent ici des pauses gourmandes, simples et authentiques, où les saveurs du terroir se dégustent accompagnées du tintement des cloches.

Enfin, au sommet de cette ascension, les montagnes. La fière Maya et les Becs de Bosson dominent la scène, offrant un panorama spectaculaire sur tout le Val d’Hérens et bien au-delà. La Cabane des Becs de Bosson, perchée à près de 3000 mètres, marque l’ultime étape de cette progression verticale. Elle invite les randonneurs et les amoureux des grands espaces à savourer l’instant, suspendus entre terre et ciel face au coucher du soleil et à passer la nuit au plus prêt des étoiles.

Chaque pallier se découvre aussi à l’horizontale, en suivant les bisses aménagés au fil des siècles pour amener l’eau jusqu’aux prairies les plus arides afin de contrecarrer les effets intenses du soleil qui, sur ce versant de la vallée, est vraiment chez lui.

En explorant Saint-Martin du bas vers le haut, ou du nord vers le sud, c’est toute une histoire humaine et naturelle que l’on traverse, dans un équilibre subtil entre verticalité sauvage et horizontalité apprivoisée, entre défis relevés et douce harmonie conservée.

Le sentier Maurice Zermatten relie les différents étages de Saint-Martin en rendant hommage à l’écrivain local amoureux de son pays. Il permet de comprendre comment, au fil des siècles, l’homme a apprivoisé la verticalité de cette région pour la rendre accuillante et prospère tout en préservant la richesse de sa biodiversité !

l’aventure, chacun à son rythme !

APPLICATION OUTDOOR EXPERIENCES

VAL D’HÉRENS

Une application mobile pour tous les sportifs !

Retrouvez tous les itinéraires et l’ensemble des sites de pratique sur notre appli :

Ici, dans le Val d’Hérens, l’aventure fait partie du quotidien. Elle est dans les sentiers que nous empruntons, dans les sommets que nous contemplons, dans l’air que nous respirons. Et nous aimons la partager.

La variété des itinéraires permet à chacun de vivre la montagne à son rythme. Les amateurs de balades tranquilles trouveront des itinéraires de randonnée accessibles, entre forêts, alpages et villages typiques, avec toujours un panorama à couper le souffle et une buvette pour se poser un instant.

Les plus sportifs peuvent s’élancer sur nos parcours de trail ou de VTT, à la découverte de terrains exigeants, sauvages, où l’effort se transforme en pur plaisir. La vallée regorge de crêtes techniques, de descentes grisantes et

de paysages intacts qui récompensent chaque coup de pédale ou foulée

Et pour celles et ceux qui cherchent à repousser les limites, les sensations fortes ne manquent pas : Parapente, escalade, via ferrata et même une des plus longues tyroliennes de Suisse… Ici, l’adrénaline se vit en pleine nature, dans un décor grandiose et préservé.

“L’aventure fait partie du quotidien !”

Dans le Val d’Hérens, l’aventure se décline au pluriel. Il n’y a pas une seule manière de découvrir notre vallée, il y a la vôtre. Prenez le temps de la vivre à votre façon !

Des lieux où prendre son temps

Le Grand plan

Pyramides d’Euseigne

Forêt de la Plantation

Parcours didactique du village de Mâche

de Saint-Martin

Sentier de La Planie entre Les Masses, Riod et Praperrot

Sentier contemplatif entre La Sage et Villaz

Bisse

Vallon de Ferpècle

Lac Bleu d’Arolla

Des aventures à sensations

Tyrolienne de la Grande Dixence

Sites d’escalade pour débuter Topo escalade du Val d’Hérens

Via Ferrata de Nax

Descentes en trottinette tout-terrain

Sites d’escalade pour grimpeurs confirmés

Mur de grimpe de la Grande Dixence

Parapente

Via Ferrata d’Evolène

s’évader à deux roues

Si les sentiers du Val d’Hérens sont principalement dédiés à la randonnée, certains tracés ont été spécialement séléctionnés pour les amateurs de VTT. Avec plus de 330 km de pistes balisées, la vallée offre des itinéraires variés, allant des parcours familiaux aux tracés alpins exigeants.

Parmi les parcours les plus emblématiques, le secteur du Grand Raid entre Hérémence et Saint-Martin via Evolène se distingue. Ce tronçon mythique traverse des paysages grandioses, passant par l’alpage de Mandelon, l’alpage de Chemeuille, le village d’Evolène et culminant au Pas de Lona, offrant une expérience intense aux vététistes aguerris.

Pour celles et ceux qui recherchent des parcours plus accessibles, d’autres itinéraires comme le Hérémence Family Bike Tour ou le circuit autour de SaintMartin offrent des balades agréables à travers les villages traditionnels et les alpages verdoyants.

“Les parcours sélectionnés ont été soigneusement choisis et sont homologués”

Avec le développement des Ebikes, que vous retrouverez en location dans les magasins de sports de la vallée, cette pratique devient accessible au plus grand nombre ouvrant ainsi de nouveau horizons sans demander des efforts démesurés.

Les parcours sélectionnés ont été homologués et les partenaires labellisés “Bike friendly” ont développé un accueil spécifique pour les amateurs de vélo garantissant des services adaptés.

En somme, le Val d’Hérens se positionne comme une destination idéale pour la pratique de ce sport tout en veillant à la bonne cohabitation entre tous les usagers des chemins et routes de montagne.

QUELQUES SUGGESTIONS D’ITINÉRAIRES :

Hérémence Family Bike Tour Sur les Rocs Bike Tour

Tour du Val d’Hérens en itinérance.

Tour complet de la vallée en deux ou trois étapes.

Loveignoz Bike Tour

Sortir des sentiers battus

SUIVEZ LES GUIDES !

Les guides du Val d’Hérens vous accompagnent sur les sommets mythiques qui entourent la vallée ! Profitez des courses collectives pour vivire d’inoubliables expériences en haute-montagne !

Perchées à flan de vallée, sur des arrêtes vertigineuses ou même accrochées à des pics, les cabanes et refuges du Val d’Hérens vous invitent à l’évasion dans un cadre naturel sauvage et minéral.

Ici, pas de chichis. Juste le strict nécessaire, le retour à l’essentiel. Le luxe, c’est le panorama. Celui des cimes flamboyantes au coucher du soleil, du silence qui enveloppe les parois, du ciel noir percé d’étoiles, si net qu’on a l’impression de pouvoir les toucher.

Les conversations y sont simples, souvent spontanées. On partage une table avec des inconnus qui, en quelques minutes, deviennent des compagnons de soirée. On échange des anecdotes de rando, on compare les cartes, on parle météo, itinéraires, bivouacs. Le tutoiement vient vite, tout comme le rire, parfois autour d’un verre de génépi.

Dans les refuges, la chaleur humaine contraste avec la rudesse du dehors. On y retrouve une forme de solidarité instinctive, presque primitive. On s’entraide, on se respecte, on écoute.

Le gardien – ou la gardienne – joue un rôle central : cuisinier, veilleur, guide à l’occasion, garant d’un équilibre délicat entre tradition et modernité, gardien de l’âme des lieux.

Le soir venu, quand les frontales s’éteignent et que les ronflements s’installent doucement dans le dortoir, on prend conscience d’une chose rare : ici, tout est plus proche. La nature, les autres, soi-même. Dans l’économie des gestes et le dépouillement des lieux, chaque moment prend de l’ampleur. Et au matin, en ouvrant la porte sur les montagnes encore endormies, un seul mot vient à l’esprit : gratitude. Pour l’effort, pour le calme, pour la beauté brute, pour l’instant vécu.

Cabane d’Essertse

Val des Dix

À la fois cabane, buvette et gîte d’alpage, elle est accessible sans grande difficulté, parfaite pour une escapade en famille. Gardiennée de fin juin à fin septembre.

Cabane de la Tza Vallon d’Arolla

Facilement accessible, idéale pour les familles et les randonneurs modérés. Gardiennée de mi-juin à mi-septembre.

Cabane des Becs de Bosson Saint-Martin

A cheval entre les vallées d’Hérens et d’Anniviers. Vue à 360° sur les Alpes valaisannes. Étape phare du Tour du Val d’Hérens. Gardiennée de mi-juin à fin septembre.

Cabane Bertol Arolla

Refuge spectaculaire, perché sur un éperon rocheux et accessible par des échelles vertigineuses. Gardiennée de mi-mars à mi-septembre.

Cabane de La Barmaz Val des Dix

Sur les hauteur du Lac des Dix. Gardiennée par des bénévoles durant les week-ends d’été. Pas de restauration.

Cabane de Prafleuri Val des Dix

Située au-dessus du lac des Dix, accessible sans difficulté majeure. Idéale pour une première expérience. Gardiennée de mi-juin à fin septembre.

Cabane des Dix

Val des Dix

Proche du Mont Blanc de Cheilon, très fréquentée par les randonneurs alpins. Gardiennée de mi-juin à fin septembre.

Cabane des Ecoulaies Val des Dix

Sur les hauteur du Lac des Dix. Gardiennée par des bénévoles durant les week-ends d’été. Pas de restauration.

Cabane des Aiguilles rouges Vallon d’Arolla

Superbe vue sur les sommets, ambiance montagnarde authentique. Idéale pour une première expérience. Gardiennée de juillet à mi-septembre.

Cabane des Vignettes Arolla

Grande classique et étape mythique de la Haute-Route avec vue panoramique. Gardiennée de mi-juin à mi-septembre.

UN

Cabane de la Dent-Blanche Ferpècle

Pour alpinistes expérimentés sur l’accès à la Dent Blanche. Gardiennée de mi-juin à mi-septembre.

Refuge des Pantalons Blancs Val des Dix

Bivouac non-gardienné sur les hauteurs du Val des Dix.

Grimper, courir, respirer !

L’escalade en milieu naturel comporte des risques. Chaque grimpeuse et grimpeur est responsable de sa propre sécurité et doit avoir conscience des dangers potentiels liés à la météo, à l’état de la roche et à l’équipement en place. Des guides de montagne locaux sont à disposition pour assurer une escalade en toute sécurité.

Grimper dans le Val d’Hérens se révèle être une expérience d’une grande simplicité. Avec ses nombreuses voies soigneusement rénovées et entièrement rééquipées, ainsi que son topoguide complet, l’art de grimper devient un jeu d’enfant. Des falaises idéales pour les novices aux parois exigeantes pour les alpinistes chevronnées et chevronnés, chaque site révèle son propre caractère, sa roche unique et son cadre enchanteur. L’été, baigné par l’air frais des Alpes, les hauteurs peuvent être même grimpées pendant les mois les plus chauds. En été comme en hiver, le Val d’Hérens est un paradis pour toute aventure verticale. La via ferrata ou l’escalade sur glace complètent l’offre de cette vallée.

Les grimpeuses débutantes et grimpeurs débutants trouveront leur bonheur sur les nombreuses voies d’initiation parsemées dans la vallée. Ces endroits sont parfaits pour acquérir de l’expérience tout en admirant la beauté naturelle qui les entoure. Et pour les personnes qui viennent de débuter l’escalade ou qui souhaitent être accompagnées, des guides de montagne expérimentés sont à disposition pour encadrer cette découverte.

Pour les plus expérimentées et expérimentés, le Val d’Hérens propose des défis de taille, avec des parois vertigineuses et des ascensions techniques qui testent la force, la concentration et la maîtrise. La variété des terrains, des dalles aux surplombs en passant par les fissures, garantit que chaque grimpeuse et grimpeur puisse trouver des voies à son goût.

Pas moins de 23 secteurs, dispersés entre les charmantes communes d’Hérémence, SaintMartin, et Evolène, abritent près de 170 voies, formant ainsi un véritable trésor d’escalade à découvrir.

Arolla, notamment, compte de nombreux secteurs se situant tous entre 1800m et 2600m d’altitude. Deux d’entre eux proposent des moulinettes, les autres regroupent des voies de plusieurs longueurs allant jusqu’à 300m.

Le Topo complet est en vente dans les offices du tourisme d’Hérémence, Saint-Martin et Evolène ou dans les principaux magasins de sports de la région.

“ Il y en a pour tous les niveaux, du débutant au plus confirmé !”

Depuis 2018 déjà, le Val d’Hérens a séléctionné et balisé des itinéraires spécialement dédiés aux adeptes de la course en montagne.

Ces différents parcours de trail sont adaptés à tous les niveaux. Ils passent par des prairies alpines verdoyantes, à travers des forêts de mélèzes lumineuses, jusqu’au paysage minéral vierge de haute montagne à près de 3000 mètres d’altitude.

L’application mobile «Val d’Hérens Outdoor Expériences» contient des informations sur tous les itinéraires et les curiosités à proximité (chalets d’alpage, attractions géologiques, culturelles et historiques, points d’eau potable, hébergements, etc.) – grâce à la géolocalisation, ces informations sont fournies en temps réel. Les coureurs peuvent également vérifier qu’ils sont sur le bon itinéraire.

Alors, enfilez vos chaussures de course, installez l’application et en route !

Le goût de prendre du temps pour soi !

LAISSEZ-VOUS DORLOTTER

Les mains expertes de celles et ceux qui vous accueillent dans les différents instituts de la vallée vous offriront toute la relaxation et la détente dont vous avez besoin. Prenez du temps pour vous et profitez-en !

LES GRANDS BAINS D’HÉRÉMENCE

À l’écart de l’agitation, entre ciel et sommets, à plus de 1500m d’altitude, le complexe se fond dans le paysage alpin. Ici, l’architecture en bois, la pierre naturelle et les lignes épurées s’effacent presque derrière la force tranquille de la montagne. On vient s’y poser après une randonnée ou simplement pour savourer une journée de repos, les pieds dans l’eau et l’esprit en suspension.

Le grand bassin extérieur, chauffé à plus de 30°C, est le cœur du lieu. Il suffit de s’y glisser pour sentir la chaleur détendre chaque muscle, pendant que le regard se perd sur les crêtes de la Dent Blanche , du Cervin ou du Mont Blanc de Cheilon. Le contraste entre la fraîcheur de l’air d’altitude et la douceur de l’eau crée un apaisement immédiat, presque hypnotique.

À l’intérieur, un espace bien-être intimiste attend ceux qui souhaitent prolonger l’expérience : hammam enveloppant, sauna bio et sec, douches sensorielles et coins de repos baignés de lumière naturelle. Les sons sont feutrés, les gestes ralentis. Tout invite à l’abandon.

Ici, il n’est pas question de performance, mais de lâcher-prise. On oublie l’agenda, le bruit, le téléphone. On se reconnecte à des sensations simples : la chaleur de l’eau sur la peau, le chant d’un oiseau au loin, l’odeur du bois humide, le silence.

L’été dans le Val d’Hérens, c’est aussi cela : prendre le temps de ne rien faire, ou presque. Aux Bains d’Hérémence, la montagne se vit autrement — par la douceur, la lenteur, et cette impression précieuse que tout est à sa juste place.

“Le grand bassin extérieur, chauffé à plus de 30°C, est le cœur du lieu”

La Grande Dixence, plus haut barrage poids du monde !

75 ANS D’HISTOIRE D’UNE INCROYABLE ÉPOPÉE QUI TRANSFORMA

LE VISAGE DE LA VALLÉE

Au cœur du Val des Dix, là où les glaciers sculptaient les pentes et où l’eau descendait en torrent à travers les alpages, s’est écrite l’une des plus grandes épopées industrielles de Suisse : celle de la Dixence. Une aventure humaine et technique, commencée avec un premier barrage dans les années 1930, et poursuivie avec la construction de la Grande Dixence, chef-d’œuvre d’ingénierie alpine. En effet, dès les années 1950, face à la croissance des besoins énergétiques du pays, un nouveau projet titanesque voit le jour : La Grande Dixence.

Il ne s’agit plus seulement de construire un barrage, mais de créer un énorme réseau hydroélectrique parmi les plus puissants d’Europe, capable de capter l’eau de quatre vallées – Arolla, Ferpècle, Hérémence et même Zermatt – et de la conduire jusqu’au Val des Dix, de la stocker et de la transformer en énergie éléctrique à la demande.

Pendant près de dix ans, ce sont plus de 3 000 ouvriers venus de toute l’Europe qui vivent en altitude, dans des conditions extrêmes. Ils pèrcent plus de 100 km de galeries, érigent des téléphériques, installent des stations de pompage enterrées sous les montagnes, érigent le mur.

Jour et nuit, la montagne vibre sous les foreuses. La structure colossale du barrage – 285 mètres de haut, 15 millions de tonnes de béton – se dresse peu à peu. Les hommes percent la roche, coulent le béton, transportent à dos d’homme ce que les machines n’osent affronter. Il y a les drames, les blessures, les silences de fatigue. Mais il y a aussi la fraternité, les chants dans les cantines, les premières fanfares, la camaraderie.

À chaque niveau, à chaque vanne, à chaque tunnel, ce sont ces mains humaines, ces voix étrangères mêlées aux patois d’ici qui ont donné forme à l’inimaginable pendant que dans les villages, les femmes et les enfants s’entraidaient pour poursuivre le rude travail des champs et toutes les autres tâches nécessaires à la survie de leur famille, de leur communauté.

75 ans après son lancement avec la création de la société Grande Dixence SA, le réseau de la Grande Dixence fonctionne comme une horloge, surveillée sans interruption par de nombreuses femmes et homme qui, à leur tour, perpétuent la mémoire de ceux qui l’ont bâti. Il produit chaque année de l’électricité pour plus de 400’000 foyers.

Sous les eaux du grand lac, le premier barrage repose toujours, silencieusement. Il n’a pas été détruit. Il veille, noyé mais toujours debout, comme un hommage discret à ceux qui ont ouvert la voie. Et dans les galeries, les tunnels, dans le grand mur de béton, résonne encore l’écho du courage de ces bâtisseurs venus d’ici et d’ailleurs, unis par la volonté de contribuer à un avenir meilleur pour les générations à venir.

Médiathèque

Valais

Martigny

Valais

Martigny

Le goût de Se retrouver en famille

Atelier poterie à Hérémence

Elena et Tanya font découvrir l’univers de la poterie aux enfants au coeur du village d’Hérémence.

Paintball

Combinez stratégie, sang-froid et bonne humeur avec notre activité paintball en pleine nature !

Activités estivales des écoles de ski

En été, les écoles de ski proposent de multiples activités pour les plus jeunes. Découvrez leur programme !

Places de jeux

Nos communes offrent de nombreux espaces dédiés au jeu au coeur des villages ou en pleine nature.

Tyrolienne vertigineuse de la Grande Dixence

La tyrolienne est accessible aux enfants de 6 à 10 ans, accompagnés d’un adulte.

Mountaincart de Chemeuille

Ce savant mélange entre cart et vélo t’offrira le plein de sensations et des fous-rires garantis !

Chasse aux trésors à Ossona

Un parcours jalonné d’énigmes vous propose de découvrir le site d’Ossona en s’amusant et en apprenant.

Bibliothèques/ludothèques

Découvrez l’offre variée de nos ludothèque et bilbiothèques.

Visite de la Ferme des Devins

Rencontrez Sophie qui vous guidera dans l’univers des animaux de sa ferme.

Trottinette tout-terrain

Evadez-vous sur des parcours familiaux ou plus techniques guidés par un habitant de la région.

Initiations à l’escalade

Les guides du Val d’Hérens vous accompagnent pour vos premières prises sur les rochers de la vallée.

Escape Game

Saurez-vous retrouver la sortie du tout nouvel escape game d’Evolène ?

En famille ou entre amis, relevez le défi !

SE CRÉER DES SOUVENIRS ENSEMBLE...

100 ans de transmission

Sur les hauteurs de Saint-Martin, Germaine Cousin-Zermatten incarne depuis près d’un siècle le pouvoir discret des plantes médicinales. Née en 1925 à Saint-Martin, elle a grandi au rythme des saisons, bercée par les remèdes de sa mère et de sa grand-mère. Un grave accident dans sa jeunesse, soigné à l’aide d’arnica et de millepertuis, a scellé son lien profond à la nature guérisseuse.

Herboriste, auteure de plusieurs livres, elle a consacré sa vie à préserver les recettes traditionnelles, parcourant les villages pour recueillir les remèdes de nos anciens. Ses livres, ses ateliers et sa fondation témoignent de son engagement à transmettre une médecine douce, préventive, enracinée dans le bon sens et la nature.

“Il y avait toujours du travail, mais on ne manquait jamais de nourriture.”

GERMAINE COUSIN-ZERMATTENT HERBORISTE, AUTEURE

À l’heure où le besoin de se reconnecter au vivant se fait plus pressant, Germaine nous rappelle avec douceur que la santé se cultive au quotidien, dans une tisane bien choisie, une marche attentive, et le respect des cycles naturels.

Elle nous rappelle aussi l’importance de la sauvegarde et de la transmission des savoirs ancestraux afin que les trésors que nous donne la nature ne soient pas perdus.

En consacrant sa vie à cette belle tâche, c’est tout un pan du patrimoine du Val d’Hérens qu’elle a pu sauver et transmettre aux générations suivantes.

RENCONTRE :

Chère Germaine, tout d’abord permettez-nous de vous souhaiter un joyeux anniversaire ! Cent ans, c’est un cap impressionnant… Comment vivezvous ces moments ?

Ce sont des journées magnifiques ! Pour moi, l’âge n’a jamais vraiment compté. Je vis encore de manière autonome dans ma maison, même si mon fils Raymond m’aide énormément. Il est toujours présent, et ça me touche beaucoup.

Où êtes-vous née ? À quoi ressemblait la vie dans votre village quand vous étiez enfant ?

Je suis née à Trogne, dans le quartier

Le pouvoir des plantes qui poussent dans le Val d’Hérens est impressionnant. Encore faut-il savoir le révéler !

du « Chatze », dans la maison familiale que Papa a construite en 1936. J’ai eu une enfance heureuse. Nous étions quatorze enfants : huit filles et six garçons. Il y avait toujours du travail, mais on ne manquait jamais de nourriture. À dix ans, Papa m’a appris à faucher. Le dimanche, c’était la messe du matin, la grande messe, puis les vêpres. La religion faisait partie de notre quotidien.

Vous avez des souvenirs ou expériences particulièrement marquants à partager ?

Depuis toute petite, je rêvais de voyager. J’ai eu la chance de concrétiser ce rêve en visitant plusieurs pays, dont Haïti et le Burkina Faso, à Ouagadougou. Ce sont des voyages inoubliables, surtout les visites dans des orphelinats, qui m’ont profondément marquée.

Quel métier exerciez-vous ? Et à quoi ressemblait une journée ordinaire à votre époque ? J’ai eu la chance de suivre l’école ménagère, et de faire un apprentissage comme fille de salle, au Château de la Corbière à Estavayer-le-Lac. C’était exceptionnel pour une jeune fille à l’époque. Nos journées étaient bien remplies : entre les tâches domestiques, le travail au champ et la vie de famille, on ne s’ennuyait pas.

“Depuis toute petite, je rêvais de voyager...”

Vous avez vu le monde évoluer à une vitesse incroyable. Qu’est-ce qui vous a le plus marquée ?

“Respectez votre corps. C’est votre meilleur allié pour une vie heureuse !”

Vous avez une belle connaissance des plantes médicinales. Qui vous a transmis ce savoir ?

À Saint-Martin, dans les années 30 il n’y avait pas de médecin. Il fallait aller à pied jusqu’à Sion, et la consultation coûtait cinq francs. Heureusement, la sage-femme Virginie Quinodoz soignait les petits bobos. Mais surtout, on connaissait les plantes. Enfants, on allait les cueillir avec notre grand-père. On apprenait à soigner avec la nature

Quelles sont, selon vous, les plantes les plus précieuses ?

Je recommande trois plantes indispensables : la sauge, l’astragale pois-chiche, et l’impératoire. Elles ont toutes de belles vertus pour la santé.

Avez-vous un remède de grandmère que vous utilisez encore ?

Oui, la prévention ! Il faut bien manger, beaucoup de fruits et de légumes, et faire des cures de saison, au printemps et à l’automne. Le corps a besoin de ces moments pour se régénérer.

J’ai vu arriver l’eau courante, l’électricité, les toilettes à l’intérieur des maisons, puis le gramophone, la radio… et aujourd’hui, toute cette technologie ! C’est extraordinaire de voir le progrès, même si parfois il va un peu trop vite.

Quel message souhaitez-vous adresser aux jeunes générations ?

Prenez soin de votre santé. Ne faites pas d’abus, mangez sainement et respectez votre corps. C’est votre meilleur allié pour une vie heureuse.

“C’est plus facile de préserver la santé que de la retrouver!”

Si vous pouviez parler à la petite Germaine de 10 ans, que lui diriezvous ?

Je lui dirais : « Tu as bien réussi ta vie. Ton apprentissage t’a ouvert la voie, tu as appris à connaître les plantes, tu as voyagé, tu as partagé… Sois fière de ton chemin. »

Enfin, quel est le secret d’une vie longue et heureuse ? Je crois que le vrai secret, c’est de prendre soin de sa santé avant que la maladie ne s’installe. C’est plus facile de préserver la santé que de la retrouver.

Merci, Germaine, pour ce bel exemple de vie. Votre témoignage est un trésor de simplicité, de résilience et de sagesse. Toute la communauté vous souhaite encore de nombreuses années de bonheur auprès des vôtres !

Retrouvez l’agenda de toutes les rencontres avec les habitants à la découverte des secrets de la vallée :

www.valdherens.ch/agenda

Séléction de découvertes guidées

Visite de la ferme et goûter à la Ferme Les Devins

Sophie vous emmène à la rencontre des animaux qu’elle bichonnne toute l’année.

Visite de la fromagerie des Haudères

Pour découvrir les secrets de la fabrication du délicieux fromage à raclette.

Découverte de la faune sauvage au petit matin

Apprenez à observer sans se faire remarquer et vivez des moments inoubliables. aux côté des animaux qui peuplent la vallée.

Immersions gourmandes dans l’histoire d’Evolène

Visite guidée ponctuée de 4 pauses dégustation de vins d’exception et de produits du terroir.

Atelier de Marie Métrailler à Evolène

Un lieu vivant, un artisanat qui se transmet, un hommage à une pionnière.

Visite à l’intérieur du mur de la Grande Dixence

Une visite fascinante au coeur du géant de béton pour découvrir son histoire et ses spécificités.

À la découverte des saveurs authentiques du mayen

Escapade au mayen où le chef Eddy vous propose un menu typique à déguster face à la Dent-Blanche.

Balade guidée au fil du bisse de Saint-Martin

Découvrez les secrets de ces canaux d’irigation qui ont permis aux habitants de surmonter bien des sécheresses.

Randonnée et cueillette des plantes sauvages

On passe à côté sans les voir et pourtant, elles se mangent ! Découvrez et dégustez ces plantes aux nombreuses vertus.

Evolène, un des plus beaux villages de Suisse

Un village hors du temps...

Niché au cœur du Val d’Hérens, Evolène est un voyage vivant dans le temps, un lieu où l’histoire murmure à chaque détour de ruelle. Son nom, dérivé du patois « ewe leina », signifie littéralement « eau facile », est un clin d’œil aux eaux tumultueuses qui coulent depuis les glaciers et aux sources généreuses, comme celle qui surgit au coeur du village et qui lui a donné son nom.

L’histoire d’Evolène se lit dans ses ruelles étroites bordées de chalets anciens aux façades de mélèze brûlé par le soleil, décorées de géraniums éclatants l’été venu. Ce patrimoine bâti exceptionnel témoigne d’un savoir-faire unique : maisons robustes aux toits couverts d’ardoises, greniers sur pilotis, raccards typiques où séchait autrefois la précieuse récolte de seigle. Ici, chaque

construction raconte la vie rude mais fière de générations de montagnards qui ont su s’adapter à la dureté de la terre et aux rigueurs du climat.

Le village est aujourd’hui reconnu parmi les plus beaux de Suisse, un honneur qui célèbre à la fois la préservation remarquable de son architecture traditionnelle et son atmosphère authentique, loin des clichés touristiques.

On y découvre une communauté vibrante qui maintient vivantes les coutumes, les costumes, et même l’une des dernières langues ancestrales du pays : le patois évolénard, parlé avec fierté par les anciens comme par les plus jeunes.

L’histoire d’Evolène et des villages alentours est aussi celle d’une harmonie avec la nature. En effet, autrefois, c’est le rythme des saisons et l’évolution de l’herbage qui guidait les habitants et leur bétail dans une transhumance régulière entre les différents lieux de vie, au coeur du village ou dans les mayens.

Aujourd’hui encore, Evolène respire

cette authenticité : on vient y goûter un rythme différent, apprécier l’accueil sincère de ses habitants, ou simplement admirer, depuis les hauteurs du village, la Dent Blanche, majestueuse gardienne de ce patrimoine vivant.

“Chaque bâtiment raconte la vie de générations de montagnards”

Evolène, c’est une histoire toujours en marche, profondément enracinée dans ses traditions mais ouverte sur demain, prête à raconter encore longtemps le récit passionnant de ses habitants et de leur lien indéfectible avec la nature et la montagne.

D’autres LIEUX témoins de notre histoire

Le Moulin FXB d’Hérémence

Découverte d’Ossona

Balade sur les pas de Marie Métrailler

Le four banal d’Eison et son exposition

L’église de Saint-Martin et ses vitraux

L’étonnante église Saint-Nicolas d’Hérémence

Le musée multi-sites d’Hérémence

Le sentier du patrimoine bâti d’Evolène

La chapelle de Saint-Christophe à La Sage

Le musée à Evolène

Le goût d’être ensemble

Texte : Marie-Jo Gessler

Nos sociétés locales disposent d’un excellent terreau de bénévoles. Sans eux, rien ne se fait, rien ne s’organise, point de fêtes villageoises comme on les aime tant !

S’engager comme bénévole pour une société ou une association c’est d’abord être acquis entièrement à sa cause, avoir le souhait de la voir vivre, perdurer, s’épanouir, progresser. C’est aussi au fil des années donner un signal fort aux plus jeunes de s’engager à leur tour.

Et c’est justement dans cet esprit que Yann Métrailler, co-président des CIME (Célébrations interculturelles de la montagne à Evolène) s’est engagé, en suivant naturellement le chemin familial, en particulier celui de son papa qui a fait partie de bon nombre de

“J’ai baigné dans cette ambiance dès mon plus jeune âge. L’envie de m’engager est venu naturellement.”

YANN MÉTRAILLER CO-PRÉSIDENT DES CIME

sociétés hérensardes. « J’ai baigné dans cette ambiance dès mon plus jeune âge. L’envie de m’engager est venu naturellement. Plusieurs membres de ma

famille sont ou ont été bénévoles dans des sociétés locales de la commune d’Evolène», raconte Yann.

Le goût de la vie sociale est essentiel pour la cohésion d’un groupe. Yann ajoute: « La vie d’une société locale est idéale pour nouer des liens avec des gens qui ne se rencontreraient pas forcément dans leur cadre professionnel. Nos sociétés peuvent vite devenir une 2e famille.» Mais attention aux limites. Le temps passé auprès de nos sociétés peut être dévorant et créer des tensions familiales. « Il est donc important de trouver le juste milieu entre sa fonction, son plaisir et celui de notre famille.»

Un bénévole peut aussi jouer un rôle de médiateur au sein d’un groupe qui forcément n’a pas toujours les mêmes idées. Il n’est pas rare de devoir régler des conflits, trouver des solutions. Dans ce genre de situation le bénévole peut acquérir des compétences qu’il n’a

pas forcément naturellement mais peut apprendre et de ce fait transmettre.

Un bénévole devra parfois prendre des responsabilités, un engagement au niveau financier, ce qui peut apporter une certaine pression. Et encore une fois la cohésion du groupe est un immense atout.

“Nous pouvons compter les uns sur les autres et c’est ce qu’il y a de plus précieux dans nos sociétés.”

Dans le cadre de son mandat de co-président, Yann Métrailler est parfaitement conscient et reconnaissant de l’énorme engagement des 150 bénévoles qui «font tourner» les CIME. « Sans eux rien ne serait possible. J’ajoute que la collaboration entre les sociétés locales d’Evolène est encore très présente. C’est une chance pour tout le monde. Nous pouvons compter les uns sur les autres et c’est ce qu’il y a de plus précieux dans nos sociétés.»

Bravo et merci à ces femmes et hommes de toutes les générations, membres de comités, des associations ou simplement bénévoles qui offrent leur temps et leur énergie. Sans eux, votre séjour dans le Val d’Hérens n’aurait certainement pas la même saveur !

AGENDA

Retrouvez l’agenda de toutes les animations et manifestations du Val d’Hérens sur : www.valdherens.ch/agenda

Depuis 2006, Evolène et le Val d’Hérens accueillent des groupes de danse, de musique et d’art traditionnel provenant des régions montagneuses de la planète à l’occasion des CIME, un festival international de folklore. Au programme, des animations de rue, des spectacles féériques, de l’évasion, du partage, des émotions : www.cime-evolene.ch