STERKLOPEN
SterkLopen
BUITEN BEWEGEN
Mijn naam is Hanno Sterk en ik ben sinds 2017 onder de naam “SterkLopen” actief in het organiseren van wandel-, bootcamp-, en hardlooptrainingen. SterkLopen organiseert diverse outdoor groepsactiviteiten, met als doel plezier en gezondheid. Alle activiteiten vinden in de Vlaardingse buitenlucht plaats. Net als de binnensport heeft ook de buitensport zijn voordelen. Je stapt je deur uit en je kan meteen aan de slag. Het geeft een gevoel van vrijheid en je hebt te maken met de natuurlijke elementen. Na dik 30 jaar trouw voor een grote baas te hebben gewerkt, kwam er twee jaar geleden een einde aan mijn loopbaan. Wat te doen? Na wikken en wegen gaf mijn vrouw de doorslag. “Volg je hart, en maak van je hobby je beroep”, zei ze. “Samen redden we het wel”. Nu blijkt dat inderdaad de beste keus. In de natuur of dwars door de stad Met het bedrijf SterkLopen gaat het goed. We hebben drukke dagen en zijn veel in de weer. Mede dankzij de gastvrijheid van sportcomplex Polderpoort en Sportcentrum Vlaardingen kon SterkLopen op de kaart worden gezet. Het gehele jaar rond wordt er buiten getraind, er wordt zelden een training gecanceld. Weer of geen weer! De afwisseling in routes zorgt voor variatie en inspiratie. Die routes worden midden in de natuur uitgezet, maar ook dwars door de stad. In de groepen staat veiligheid en een prettige sociale sfeer boven alles. Iedereen moet zich thuis en veilig
6
voelen. SterkLopen zet in op makkelijk toegankelijke trainingen voor elk niveau. Er is geen lidmaatschap of abonnement nodig. Deelname aan de trainingen is op deze manier laagdrempelig. Persoonlijk doel Voor elke doelgroep zijn er trainingen. Sportief wandelen, de running bootcamp, van 5 naar 10 km of de startersclinic hardlopen. Vlaardingen kan bewegen! Naast de groepstrainingen ben ik ook actief als personal trainer. Superleuk om één op één te werken naar een persoonlijk doel. Dat is wat mensen willen: gericht trainen naar een doel. Persoonlijke begeleiding in de vorm van coaching met een op het lijf geschreven schema is veel gevraagd. Richting de marathon zit ik veel achter de computer om diverse schema’s te maken en bij te stellen. Hardlooptraining voor bedrijven Ook bedrijven zijn zich ervan bewust dat een hardloopteam binnen de organisatie van toegevoegde waarde kan zijn. Zij kloppen regelmatig aan voor hardlooptrainingen. Samen trainen schept een band en geeft respect. Daarbij geeft inspanning weer ontspanning. We verzorgen regelmatig speciale clinics en workshops gericht op hardlooptechniek. In bomen klimmen De naam van het bedrijf SterkLopen is een combinatie van mijn naam Hanno Sterk en het hardlopen. Ik