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MARÍA FERNANDA LOZANO CAMPOS.

DESARROLLO FÍSICO Y SALUD.

ACTIVIDAD: CANTIDAD DE AZÚCAR EN BEBIDAS. Consultar etiquetas de bebidas del mercado y localizar rubro de azúcar. Compararlo con jarra del buen beber y presentarlo al grupo. *Localizar rubro de AZÚCAR. *Revisar el tamaño de la porción y las porciones por envase. *Hacerlo explicito utilizando sobres de azúcar refinada. (5 gramos) Compararlo con la jarra del buen beber, preparar material didáctico relacionado con el tema, orientado a la prevención de los riesgos a la salud provocados por el consumo excesivo de azúcar y presentarlo al grupo. BEBIDA.

TAMAÑO DE ENVASE

SOBRES (5gr)

1000 ml

AZÚCAR POR ENVASE (gr) 0g

Sprite

600 ml

54 gr

10.8

Coca cola

600 ml

64 gr

12.6

Peñafiel limón

600 ml

57 gr

11.4

Peñafiel naranjada

600 ml

60 gr

12

Fuze tea limón

600 ml

48 gr

9.6

Powerade uva

600 ml

36 gr

7.2

Ice up limonada

500 ml

0 gr

0

Manzana lift

600 ml

60 gr

12

Zubba de uva

600 ml

48 gr

9.6

Arizona de frutas

680 ml

70 gr

14

Beberé uva

600 ml

12 gr

2.4

Fanta de fresa

600 ml

78 gr

15.6

Fresca

600 ml

53 gr

10. 6

Mirinda

600 ml

78 gr

15.6

0

Tango naranjada


MARÍA FERNANDA LOZANO CAMPOS.

DESARROLLO FÍSICO Y SALUD.

JARRA DEL BUEN BEBER.


MARÍA FERNANDA LOZANO CAMPOS.

DESARROLLO FÍSICO Y SALUD.

Alteraciones en el organismo por el exceso de azúcar. •

Daños cardiacos.

• Daños cerebrales, se afecta el comportamiento: se muestran signos como depresión, ansiedad, irritabilidad. •

Obesidad, pie plano, colesterol alto.

Lista roja de alimentos transgénicos. En México se han encontrado no inconvenientes en la comercialización para consumo humano, ¿Qué comemos? Carne 3 o 4 veces a la semana. (Pollo, pescado, res) Arroz o alguna pasta todos los días. Cereal, lácteos. Frutas: manzana, plátano y pepino. Verduras: Brócoli, zanahorias,

¿Por qué comemos lo que comemos? Porque es lo que nos gusta. ¿Ha cambiado el tipo de alimentos que consumimos ahora a comparación a lo que comemos antes? Si,

3tabla de azucar en bebidas  
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