Esteña Press #020

Edición #020

Enero, 2024

Este Arte Edición Aniversario | Diez años de impacto cultural de Uruguay al mundo

QUÉ PASA Entrevista a Martín Laventure

QUÉ PASA Sader & Altmann

FOODIES Nuestros recomendados

"No existe un proyecto personal por encima de lo colectivo", afirma Martín Laventure, quien anunció oficialmente su precandidatura para intendente de Maldonado en las próximas elecciones a celebrarse en mayo 2025. (Pág. 4)

Florencia Sader, presidenta de la Liga de Fomento, y Leonardo Altmann, investigador y docente universitario del CURE, reflexionan sobre el presente y futuro de Punta del Este, con una mirada renovada, actual y precisa. (Págs. 8-9)

Llegó la temporada 2024 y Punta del Este invita a una variedad de propuestas gastronómicas. Desde Esteña Press te acercamos nuestro recorrido gourmet desde Punta Ballena hasta José Ignacio.

(Págs. 34-35)

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SOLO QUIERO UNA OPORTUNIDAD Por Ana Mola // Carta de la editora

¿QUIÉNES SOMOS? #esteñapress #020 Esteña Press Enero Dirección General Ana Mola, Viviana Melo, Carolina Silva Producción editorial Ana Mola Producción comercial Viviana Melo & Carolina Silva Diseño y diagramación Brenda Straub Colaboran en este número Polo Verrier Marcelo Rozemblum Valeria D’Alessandro Nicolás Laprida Tomás Bassahun Susan Griffin Laura Garganta Valeria Brennan

Una oportunidad, algo tan simple y sencillo como eso. Vivimos en un punto geográfico donde previo a la temporada pululan los chicos enviando sus currículums en búsqueda de ingresar al mercado laboral. Un alto porcentaje son menores y, por ende, se trata de su primera experiencia.

No cuentan con referencias. Según la ley número 19.133 de Empleo Juvenil, a partir de los 16 años empresas uruguayas pueden tomar a los menores con carné de salud al día y permiso laboral para menores de 18 años, promoviendo el “trabajo decente de las personas jóvenes, vinculando el empleo, la educación y la formación profesional desde la perspectiva de los derechos fundamentales”.

cuenta, de que su interlocutor cuente con esa capacidad de descubrir y leer en entrelíneas más allá de su aspecto, o de si terminaron o no sus estudios.

Desde mi perspectiva, y desde un análisis transversal, se trata de algo más profundo, un movimiento sociológico e incluso con impacto en la salud mental y autoestima de nuestros jóvenes. Salir a la búsqueda de ese primer empleo no es nada fácil, muchas veces ni siquiera tienen las herramientas para armar un buen currículum como carta de presentación, o peor aún, ni siquiera saben empezarlo. En ocasiones, ni siquiera tienen dónde imprimirlo. Y cuando llegan a su primera entrevista, un cúmulo de emociones, nervios y miedos, también va con ellos. Miedos que hablan del respeto a su valía, de ser tomados en

Esta editorial de Esteña Press del primer mes del año busca movilizar nuestra zona de confort. Que nuestros jóvenes, incluso aquellos que por diferentes circunstancias por años estuvieron fuera del mercado laboral, sean tenidos en cuenta. Porque detrás de una oportunidad, también se encuentra el reconocimiento (una caricia al alma) y un sinfín de engranajes, a veces, para nosotros, insondables.

Cuando alguien presenta un currículum es porque tiene el deseo y el interés de conseguir un trabajo. Luego vienen las segundas partes, la capacidad del joven para cuidarlo, valorar y aprender de su primera experiencia; y, por parte del empleador, una cuota de paciencia para explicar y asesorar a ese joven (que está cuidando en contrapartida sus ingresos) y la certeza de que está dando algo tan único como una oportunidad, la posibilidad de decir: yo valgo.

SOMOS PAPER SOMOS MAGAZINE SOMOS 100% PUNTA DEL ESTE

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#MUSTESTEÑA 1. Nuestra sección de libros recomendados para el verano.

2. Los 10 años de EsteArte.

3. Salir de recorrida por Pueblo Edén, Aiguá y Pueblo Garzón.

4. Caminatas al atardecer por la playa.

5. Dejar agua fresca frente a tu casa o negocio para perros en situación de calle.

6. Cuidarse del sol utilizando protectores adecuados.

7. Aprovechar las vacaciones para hacer un detox de al menos 24 horas de las redes sociales.

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“NO EXISTE UN PROYECTO PERSONAL POR ENCIMA DE LO COLECTIVO” MARTÍN LAVENTURE cias de ese momento (que no eran muchas) y fundamos la Asociación de Farmacias de Maldonado para trabajar de forma conjunta.

En general, mis primeros 20 años en Maldonado los pasé haciendo muchas cosas desde lo social, pero sin entrar directamente en la política partidaria, aunque siempre fui militante del Partido Nacional. Después, gracias a mi experiencia en la sociedad civil, me di cuenta de que está muy bien ese camino, pero que lo importante se decide en otro lado. Yo quería trabajar activamente en espacios donde tuviera mayor incidencia porque, en definitiva, tiene que ver con la vida de uno, la de la familia, los amigos y los vecinos. ¿CÓMO TOMÓ SU ENTORNO LA DECISIÓN DE COMENZAR CON UNA CARRERA POLÍTICA PARTIDARIA?

El último 13 de diciembre de 2023 Martin Laventure anunció oficialmente su precandidatura para ser intendente de Maldonado en las próximas elecciones, a celebrarse en mayo de 2025. Reunido ante una gran cantidad de simpatizantes en el Club Punta del Este, Laventure reafirmó su posición conciliadora a la hora de hacer política: sin equipo que trabaje en conjunto no hay posibilidades de beneficiar a la comunidad. Resulta lógico que luego de la gestión de su colega Enrique Antía, siga los pasos del mandatario como miembro activo del Partido Nacional, apoyando la candidatura a presidente del exsecretario de presidencia en el gobierno de Luis Lacalle Pou, Álvaro Delgado.

Para conocer un poco más en profundidad a la persona detrás del político, Esteña Press se sentó a charlar con él en la comodidad de su living, en su casa de Maldonado. Laventure se mostró cálido, como un vecino confiable de la zona, el que conoce a todos y sabe todo lo que sucede en el “pueblo”. Extremadamente inquieto, desde que llegó con su esposa de Montevideo a vivir a Punta del Este hace 40 años, no ha dejado de participar de la vida sociocultural del balneario ni un momento. Incansable jugador de fútbol y trabajador empedernido, se involucró desde el principio con las problemáticas de la sociedad y decidió militar activamente para cambiar aquello que consideraba injusto. Este largo camino lo ha traído hoy hasta las páginas de Esteña, donde nos damos el gusto de entrevistarlo para nuestra edición más playera del año: la de enero.

Bienvenidos. ¿CÓMO INICIÓ SU VIDA DE PARTICIPACIÓN POLÍTICA EN PUNTA DEL ESTE? Cuando llegás a un lugar como este, que tanto da quiénes lo habitan, tenés que devolvérselo de alguna manera. Por eso, en mis primeros años participé en distintas actividades de la comunidad. A nivel gremial, por ejemplo, convoqué a las farma-

Es una decisión difícil porque la gente que te rodea te dice: “Para qué te vas a meter en política, mirá que es complicado, la política tiene cosas sucias…”. Y yo lo que respondo siempre es que ese tipo de razones son las que me impulsan a meterme y cambiar la situación. Porque justamente, si eso es así (que solo en parte es así), ¿qué vamos a hacer?, ¿vamos a dejar que ellos decidan por nosotros?, ¿vamos a no participar porque es más cómodo? En ese sentido tengo vocación de protagonista, las cosas no se arreglan desde la mesa de un café, desde el sillón mirando la tele o desde las redes, por eso tomé la decisión en el año 2000 de fundar mi propia lista con un grupo de amigos. En ese momento acompañamos la candidatura de Ricardo Alcorta a la Intendencia de Maldonado y fue entonces que me eligieron edil departamental. Es una carrera que me ha dado muchas satisfacciones y desafíos. Es verdad que he sacrificado muchas cosas, pero aquí es donde retomo lo que decía Wilson Ferreira: “La política es la actividad humana que te permite mostrar lo mejor o lo peor de una persona. Si lo tomás como debe ser es la actividad más noble, pero si lo tomás para obtener provecho personal es todo lo contrario”. ¿TIENE ALGUNA PRÁCTICA PARA RECONECTAR CON USTED Y SU FAMILIA CUANDO EL TRABAJO SE VUELVE MUY DEMANDANTE? La verdad es que me gusta hacer de cuenta que llego a Punta del Este por primera vez y me encuentro con este espectáculo natural. Es importante hacer ese ejercicio para no normalizar este lugar maravilloso en el que vivimos. A veces la locura del día a día te lleva a no disfrutar de un atardecer o amanecer, del bosque, el verde y la tranquilidad. Es verdad que quienes me conocen saben que me cuesta bastante desenchufarme, pero lo intento siempre, hay que hacerlo, hay que tomarse el tiempo y valorar dnde vivimos. Mucha gente nos envidia sanamente por la posibilidad que tenemos de estar acá permanentemente.

Creo que, por lo tanto, tenemos la responsabilidad de seguir cuidándolo.

USTED QUE HA VIVIDO POR 40 AÑOS EN MALDONADO Y QUE HA VISTO CRECER LA

ZONA, ¿EN QUÉ DIRECCIÓN CREE QUE ESTÁ YENDO? La transformación de balneario a ciudad para habitar todo el año era algo irreversible, ya que las temporadas, por buenas que fueran, no podían ser el único sustento de la gente. Esa transición tenía que darse sin perder la esencia de pueblito de pescadores que era Ituzaingó (como se llamaba antes Punta del Este) o La Barra, José Ignacio, Piriápolis, etc. Hablo de principios del siglo pasado, cuando todo esto se empezó a construir.

Creo que ese proceso que llevó mucho tiempo lo fuimos sorteando con más aciertos que errores. La pandemia también aceleró ese proceso e incorporó nuevas tecnologías para el trabajo y el estudio. ¿CUÁLES HAN SIDO LOS TRABAJOS REALIZADOS COMO GESTIÓN EN ESTOS ÚLTIMOS AÑOS? En cuanto al trabajo que hemos hecho nosotros activamente desde nuestro espacio político en pos del crecimiento, debo nombrar uno de los avances más importantes que empezamos hace 20 años en el periodo del intendente Antía: la Ciudad Universitaria. Comenzamos a ver qué carreras podíamos poner de la UDELAR y ahí arrancó un proceso que la gente del Frente Amplio continuó y que hoy (con la responsabilidad de gobernar) sigue. En este momento hay alrededor de 14.000 estudiantes terciarios y una fuerte presencia de la universidad privada pero también de la UDELAR y de la UTU, por lo que demostramos que cuando se trabaja con ganas y amor se pueden hacer políticas que trascienden a un partido o a un periodo determinado. ¿QUÉ ASPIRA A LOGRAR CON EL DEPARTAMENTO EN UNOS AÑOS? Mi modelo, mi visión, es que Punta del Este se asemeje más a Silicon Valley que a Ibiza, y creo que hoy estamos bastante cerca de eso. Retomo algo muy interesante que me dijo María Eugenia Estenssoro, periodista argentina, sobre que Punta del Este tiene todo para transformarse en Silicon Beach, y esto está relacionado con la innovación, la vanguardia, el respeto al medio ambiente, la sustentabilidad y las posibilidades que brinda hoy el trabajo a distancia. Las oportunidades se han ampliado, antes la gente venía para este lado a retirarse, pero ahora pueden estar aquí en su etapa más productiva, trabajando para el mundo y ganando en calidad de vida. Seguimos apostando a ser una sociedad innovadora, a las zonas francas, al turismo, al respeto al medio ambiente, al desarrollo sustentable y con equilibrio. En ese sentido no hay que ser dogmático, ya que hay posiciones irreductibles que pretenden que nada cambie. Hoy Maldonado tiene una responsabilidad hacia sus vecinos y hacia el resto del país y hay que seguir trabajando para que los inversores sigan confiando en el departamento.

Por Laura Garganta

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TAX INSIGHT PROTEGIENDO EL TESORO FAMILIAR: 10 TEMAS SOBRE PROTECCIÓN PATRIMONIAL SOBRE LOS QUE PODEMOS CONVERSAR EN LA PLAYA Muchas de las familias que se preocupan por el bienestar de sus patrimonios, encuentran estas épocas de descanso estival y de encuentros familiares en entornos relajados, como una excelente oportunidad para revisar juntos qué tan cómodas se sienten con la manera en que están organizados y protegidos sus patrimonios. Es así que entre ola y ola, conversando sobre la arena, navegando hacia Punta Ballena, tomando un cafecito con vistas a la Gorriti o disfrutando de una renovante caminata por la punta, se preguntan o repreguntan qué más podrían hacer para cuidar de la mejor manera el legado que recibieron o la riqueza que fueron generando y revisan cómo optimizar la protección de lo que con tanto esfuerzo generaron, conservaron o incrementaron.

Los temas que más resuenan en estos días por el Este son los siguientes: 1- Blanqueos y amnistías fiscales: Con el ánimo de incrementar su recaudación a la par de recuperar la confianza de sus contribuyentes, países de la región están enfocando sus esfuerzos en ofrecer nuevas oportunidades de sinceramientos fiscales. Para ello, ofrecen seductores beneficios como condonación de multas e intereses, extinción de acciones tributarias y reducción de alicuotas entre otros. Evaluar la mejor manera de aprovechar estratégicamente estas propuestas es clave para corregir posibles irregularidades y fortalecer la seguridad financiera de los activos familiares.

2- Testamento sí o testamento no: Los testamentos bien pensados y adaptables a las distintas jurisdicciones involucradas, muchas veces ayudan a garantizar la correcta distribución de los activos familiares. En tiempos de constantes cambios jurídicos y de radicación de las familias y patrimonios en diversas jurisdicciones, asegurarse de que los testamentos estén preparados de manera sólida, clara y legalmente válida (considerando cambios en la estructura familiar y patrimonial a lo largo del tiempo) garantiza una transición suave y conforme a los deseos de quien transmite su legado a futuras generaciones.

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7- Versatilidad ante legislaciones con cambios abruptos: Las novedades políticas en la región traen aparejados cambios enormes en las legislaciones, que afectan directamente a los patrimonios familiares. Anticiparse a escenarios tributarios modificados y aprovechar eficientemente estos cambios, ayuda a evitar que los patrimonios queden atrapados en países con inestabilidades políticas, legales, tributarias o económicas que puedan disminuir o eliminar los activos familiares. La adopción de estructuras flexibles, escalables y fáciles de adaptar según las necesidades cambiantes siempre hace al éxito de una correcta planificación.

8- Educación patrimonial temprana: Mientras que hace algunos años la tradición era dejar afuera de estos asuntos a las generaciones más jóvenes (que en la mayoría de los casos tomaban contacto con ellos recién ante la muerte del “paterfamilia”), se aplaude el reenfoque de las familias modernas que involucran y educan a las nuevas generaciones para que adquieran gradualmente las habilidades necesarias para cuidar y preservar el legado familiar en el futuro.

9- Nuevas alternativas en el “menú de opciones” de resguardo patrimonial: A las clásicas alternativas de protección tales como mudanza de residencia fiscal, trusts, estructuras societarias, fundaciones, fondos segregados, etc, se agregan permanentemente a nivel internacional nuevas e interesantes opciones a considerar tales como distintas formas del uso de seguros de vida y retiro, originales vehículos de inversión y alternativas que permiten securitizar desde un préstamo para una empresa de transporte marítimo hasta un fondo de Private Equity o un portafolio de Hedge Funds. Las opciones son muchas y desafiantes, es importante encontrar las adecuadas para cada única situación patrimonial y familiar, reorganizándolas según sea necesario para maximizar beneficios a la par de cumplir con las normativas vigentes.

10- Segregaciones patrimoniales: Cuando hechos novedosos acontecen en las familias (nacimientos, casamientos, divorcios, fallecimientos, ensambles), muchas veces da tranquilidad adoptar estrategias que permitan saber con anticipación de quién es cada cosa, lo que evita múltiples fuentes de conflicto. Así, herramientas tales como los acuerdos pre o post nupciales, las reorganizaciones societarias familiares y los acuerdos anticipados de herencia, se tornan estelares para lograr estos objetivos y contribuyen a una armoniosa convivencia entre los miembros involucrados en un mismo patrimonio familiar.

3- Intercambio de información financiera entre fiscos: Con la creciente tendencia a la transparencia fiscal internacional, el intercambio de información financiera entre las autoridades fiscales de diferentes países es irreversible. En los últimos meses son varios los nuevos convenios de intercambio que se implementaron en la región y se espera la entrada en vigor de algunos más. Es fundamental estar al tanto de estas evoluciones para ajustar o reajustar las desafiantes estrategias para el correcto resguardo del patrimonio familiar, a la par de mantenerse en línea con los diversos regímenes legales y fiscales de cada país involucrado.

4- Re-localizaciones: Familias y patrimonios que vienen, que se van, que vuelven. Evaluar cuidadosamente las ubicaciones y recálculos de los lugares en los que la familia mantiene o hace crecer sus activos -prestando especial atención a su residencia fiscal actual y posibles residencias fiscales pasadas o futuras- no puede quedar fuera de agenda en estos días. En este análisis, deviene clave diversificar los riesgos de residencia entre sus miembros, aprovechando la eficiencia fiscal de ciertos países.

5- Protocolos familiares: Especialmente cuando hay empresas familiares involucradas, la implementación de protocolos familiares para una organización óptima, con mecanismos previstos para la toma de decisiones y la resolución de conflictos entre ramas familiares, está retomando su protagonismo en el orden del día de las familias cuidadosas a la hora de proteger sus activos.

6- Family gurú: Más allá de la clásica necesidad de acompañamiento por profesionales legales y fiscales con perspectiva global junto a expertos locales en cada jurisdicción relevante, es notable la tendencia creciente a la incorporación de coaches y terapeutas con habilidades blandas que puedan acompañar a las familias desde un plano afectivo, psicológico y de mediación.

Claramente cada familia es distinta, transitó caminos diferentes, tiene objetivos divergentes y su propia impronta. Sin embargo las familias con hábitos saludables saben que generar riqueza es tan importante como conservarla o incrementarla y resguardan sus patrimonios de pretensiones inadecuadas por parte de fiscos voraces, acreedores agresivos y filtraciones de información, creando estructuras que acompañan en los buenos momentos y resisten en los malos. Mientras estrenamos un nuevo año en este lugar maravilloso, podemos regalarnos la oportunidad de pensar en estos aspectos que hacen al éxito de la protección de los legados familiares.

POR VALERIA D'ALESSANDRO

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REFLEXIONES DE FLORENCIA SADER Y LEONARDO ALTMANN PUNTA DEL ESTE, PRESENTE Y FUTURO Desde Esteña Press nos sumamos a la propuesta de Florencia Sader, presidenta de La Liga de Fomento de Punta del Este, donde desde un intercambio de pregunta y respuesta, reflexiona junto a Leonardo Altmann, investigador y docente universitario en el Departamento Territorio, Ambiente y Paisaje del CURE (Centro Universitario Regional Este) y la Facultad de Arquitectura, Diseño y Urbanismo (UDELAR) sobre nuestra ciudad.

Ambos acercan una mirada renovada, actual y precisa sobre las características demográficas, la transcisón de balnerario a ciudad y los desafíos que implica lograr un crecimiento ordenado y sostenido.

// FLORENCIA LE PREGUNTA A LEONARDO //

Leonardo, recientemente te integraste como profesor adjunto del Departamento Territorio, Ambiente y Paisaje del CURE, como responsable de cursos en la Licenciatura en Gestión Ambiental y a nivel de posgrado. Eso te obligó a prácticamente radicarte en la zona. Tu tesis de Maestría en Estudios Urbanos analizó los cambios desde 1985 hasta 2019 en expansión urbana, condiciones de vida y características sociodemográficas de la población y normativa urbana de todo el conglomerado Maldonado-Punta del Este desde Sauce de Portezuelo a Balneario Buenos Aires. ¿Cuáles fueron las conclusiones macro a las que llegaste con esa tesis?

La tesis procuró poner en primer plano el fenómeno del crecimiento de Maldonado y Punta del Este en tanto ciudad, es decir, hacia dónde se está expandiendo la mancha urbana y con qué cualidades urbanas y ambientales, qué características tienen los pobladores y cómo se ha dado la regulación del desarrollo urbano y edilicio. Sabemos que esta región se estructura por el turismo de segundas residencias y la ciudad se polariza entre las áreas predominantemente estacionales y las permanentes. Tenemos un Maldonado sorprendente dentro del país, una ciudad que duplica su población cada dos décadas, un fenómeno notable en un país paralizado en su crecimiento poblacional.

A su vez, el desarrollo de la ciudad atraviesa todos los sectores sociales: barrios privados, fraccionamientos formales, informalidad, vivienda social. Eso se evidencia en la población, con variados perfiles migratorios: laborales, estilo de vida, y hasta por formación, ya que Punta del Este ha consolidado el sector educativo terciario con una amplia oferta pública y privada. En la normativa urbana llama la atención el dinamismo del régimen general. En los últimos años las excepciones han centrado parte de la discusión sobre normativa urbana, pero la normativa de base ha tenido una transformación gradual pero significativa. Un ejemplo es el de habilitar algun piso más, en particular en la costane-

ra y otras avenidas, generando cambios en los tipos edificatorios estimulados (de la vivienda única en el padrón al bloque de cuatro pisos), que rápidamente reconfiguran el espacio urbano dentro de la normativa. En definitiva, tenemos una ciudad de crecimiento acelerado, de variadas y heterogéneas periferias y con una dinámica normativa. Es un desafío enorme para la política urbana en el interior del país que ante estas características se puedan articular políticas de acceso al suelo y vivienda o movilidad sostenible.

Me decías que actualmente estás terminando tu tesis de doctorado que trata las transiciones de Punta del Este: del balneario de casas a balneario de edificios, de allí a la ciudad turística. Y más recientemente, hacia una ciudad turística y de calidad de vida permanente, y la necesidad de la rentabilidad inmobiliaria. Son temas muy complejos y muchas veces contrapuestos. De acuerdo a tu visión como académico y nuevo residente, ¿cuáles son los mayores desafíos que enfrentamos como ciudad? ¿Cómo ves el papel de la sociedad organizada y el rol de las asociaciones civiles en los cambios que respectan a la ciudad?

Punta del Este realiza una apuesta ambiciosa: mantener su estatus de balneario que apuesta al público regional de alta capacidad de consumo, pero no solo en la playa, también en la ciudad: un circuito cultural variado y estimulante. Así como la preservación de los atributos ambientales y paisajísticos que caracterizan este lugar. Pero también posicionarse como una ciudad para todo el año, de alta calidad de vida. Y que juega con esa "grifa" que agrega valor y redunda en la expectativa de rentabilidad inmobiliaria.

En ese proceso la ciudad se enfrenta a tener que pensarse más allá del balneario o de gran ciudad del interior. Es el principal polo urbano del país luego de Montevideo metropolitano, aglutina migrantes permanentes y trabajadores ocasionales de todo Uruguay. Su proyección es nacional y desde sus inicios es rioplatense y regional.

Entre los principales desafíos están encontrar el espacio para la movilidad activa (ciclovías, veredas), fortalecer el transporte público, construir una periferia de calidad y amortiguar la segmentación socioespacial. También la preservación del recurso costero como un espacio público.

Los desafíos de la presión de nuevos desarrollos y su localización, que están disputando localizaciones emblemáticas (como los proyectos para San Rafael, Punta Ballena, el garage de la estación de servicio ANCAP histórica de Punta del Este, la batería de la Aguada) hablan de la importancia de renovar un pacto social sobre el patrimonio, y cómo generar nuevos desarrollos manteniendo los paisajes y edificios que hacen a la identidad y qué figuras normativas y de gestión lo garanticen. La sociedad civil y las organizaciones vecinales tienen un rol importantísimo en este proceso. El urbanismo tiene una larga historia de recostarse a la "tecnocracia planificadora" y hay que generar esos contrapesos. Es cada vez más necesario considerar las diferentes voces de la sociedad para construir ese sentido en común de la ciudad. Más allá del poder político y de los representantes a nivel departamental o municipal, es preciso encontrar las formas y articulaciones para que una participación amplia en la planificación y gestión del territorio no se vea reducida a una formalidad. Este desafío es transversal a todas las ciudades. Y en Punta del Este se da dentro de "juego de escalas" del que hablábamos hoy. Es un lugar donde los intereses e impactos y los actores, no se expresan solo en una escala local, sino vinculándose a procesos nacionales, regionales y globales.

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// LEONARDO LE PREGUNTA A FLORENCIA //

Punta del Este está constantemente renovándose a nivel urbano, edilicio, social. Pero este proceso no solo refiere a mantenerse bien posicionado dentro de la consolidada reputación de balneario de escala internacional. Una renovada vida cultural y de servicios sugiere algo más que una apuesta a la "baja temporada", sino en ser una opción de alta calidad de vida para todo el año en Maldonado, Punta del Este y la costa del departamento. Este proceso venía de años atrás pero se apresuró y se consolidó en postpandemia. ¿Cómo lo ves desde tus diferentes roles en la sociedad de Punta del Este, como presidenta de la Liga, responsable de una inmobiliaria centenaria e histórica del balneario y también como habitante de la región, nacida aquí pero con mucho tiempo fuera, ya sea en Montevideo o en el extranjero? ¿Y cuánto tienen para aportar, estos distintos espacios de los que sos partícipe, a pensar el Maldonado del futuro?

Gracias Leonardo por tu pregunta abierta, que me permite entrar en varios temas. Me gusta considerarme una persona que al tener varios intereses, puede tener una perspectiva lo suficientemente amplia para considerar y tratar de entender los cambios que Punta del Este experimenta desde la mayor cantidad de ángulos posibles. Como inmobiliaria, lógicamente celebro el hecho de tener un mayor mercado, tanto de inmuebles, como de posibles clientes.

También esta explosión inmobiliaria trae nuevos actores y nueva competencia. Esto obliga a profesionalizarse cada día más y renovarse constantemente, lo que hace que las inmobiliarias que estamos establecidas hace muchos años tengamos que estar constantemente pensando cómo dar un mejor servicio y cómo competir con nuevos actores, que en muchos casos son franquicias internacionales. Nos avalan los años de trayectoria en el mercado, me atrevo a decir que somos la inmobiliaria más antigua de Punta del Este. Mantenerse abierta al público, brindando servicios y en nuestro caso, con nuestra unidad de negocios de administración de propiedades en la que manejamos dinero de terceros, con la responsabilidad y confianza que eso conlleva, no es tarea sencilla, pero podemos decir que estamos orgullosos de nuestra trayectoria como empresa familiar y vemos el futuro de Punta del Este y nuestro rol en el mismo con mucho optimismo. La década que viví en el exterior, más concretamente en la capital de los Estados Unidos, me dio una renovada perspectiva de nuestro país y concretamente de Punta del Este. Por un lado me gustó vivir en una ciudad, que si bien tiene una gran afluencia de turistas, no está marcada bajo la lógica de "la temporada" y todo lo que ello conlleva para los que vivimos y trabajamos aquí. Vivir afuera también me hizo apreciar la calidad de vida de la que gozamos en Punta del Este, sobre todo por el

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contacto que podemos tener con la naturaleza. En la ciudad en la que me radiqué disfruté del hecho de tener un buen transporte público, como lo es el metro de Washington DC, y de vivir en una ciudad muy cosmopolita, urbanísticamente bien planificada como capital, con anchos bulevares y numerosos espacios verdes, amigable para peatone y ciclistas, en la que se respetan las reglas de tránsito y de convivencia. Los dos lugares tienen sus pro y sus contra, y cuando me tocó elegir, prefería volver a mi ciudad y tratar, desde distintos roles que he ido asumiendo, de potenciar lo bueno y contribuir a cambiar las cosas que creo que se pueden hacer mejor. Es ahí cuando entra mi rol como presidente de la Liga de Punta del Este.

La Liga de Punta del Este siempre estuvo presente en mi vida de alguna forma u otra y como me gustan mucho los desafíos, cuando me ofrecieron la posibilidad de ser la primera mujer presidente, lo acepté casi sin dudarlo. Creo que era una barrera que tenía que romperse y me considero afortunada de que ese rol me haya tocado a mi. El camino ya estaba allanado por el trabajo de muchas otras mujeres que venían y vienen haciendo una labor magnífica para la liga. Siguiendo un poco la respuesta a la primera parte de tu pregunta, te digo que me preocupa el crecimiento que está teniendo Punta del Este y el tema de la infraestructura. El surgimiento de nuevos proyectos edilicios, residenciales, comerciales, es constante, y basta recorrer cualquier barrio de Punta del Este (me refiero al "Punta del Este extendido", de Ocean Park a José Ignacio) y ver la cantidad de nuevas construcciones que hay, sin importar el barrio que uno recorra. Es ahí donde se hace evidente la necesidad de la planificación, la inversión en infraestructura, la solución más definitiva a ciertos problemas como lo son el tránsito.

Creo que la Liga de Punta del Este, por su trayectoria y al no estar sujeta a los tiempos políticos, conjuntamente con la academia y la sociedad civil, puede brindar un espacio de discusión genuino en el que se traten estos temas, ya que hacen a la calidad de vida de nuestra ciudad, cualidad que nos distingue y que a toda costa debemos preservar como uno de nuestros valores más preciados.

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ESTE ARTE EDICIÓN ANIVERSARIO DIEZ AÑOS DE IMPACTO CULTURAL DE URUGUAY AL MUNDO ESTE ARTE celebra su décima edición del 6 al 9 de enero de 2024, en el Pavilion Vik, José Ignacio. A lo largo de los años ESTE ARTE no solo se ha establecido como una feria de arte de primer nivel, sino que también ha sido una fuerza impulsora detrás de un mercado importante para el arte contemporáneo y un catalizador de cambios culturales.

La cumbre cultural y feria de arte ESTE ARTE contará con una cuidada selección de galerías, cada una de las cuales expondrá a sus artistas más destacados, elegidos exclusivamente para la audiencia en este enclave único. Participan galerías y espacios de arte de Uruguay y de todo el mundo para presentar una exposición y un programa público para audiencias amplias e iniciativas de desarrollo profesional para los agentes del arte locales, con el objetivo de posicionar a Uruguay como una verdadera potencia en el panorama artístico global.

Una vez más, participan las galerías uruguayas: Black Gallery (Pueblo Garzón), Galería del Paseo (Manantiales, Lima), Galería Sur (La Barra), Walden Naturae (Pueblo Garzón) y Xippas (París, Ginebra, Punta del Este). Del exterior, estarán presentes nuevamente: Aninat Galería (Santiago de Chile, Ciudad de México), María Casado (Buenos Aires) y Quimera (Buenos Aires). Además, se incorporan nuevas galerías: Blanco Mora (Cadaqués), Galería del Infinito (Buenos Aires), Galería Espacio O (Santiago de Chile), Galerie Sophie Scheidecker (París) y Gallerie Natasha Girardi (Mónaco).

AGENDA SÁBADO 6 DE ENERO 17 - 22 h | ESTE ARTE 2024 | PREVIEW PAVILION VIK 18 - 19 h | ESTE PREMIA | Ceremonia de premiación Premio Adquisición DON BAEZ

DOMINGO 7 DE ENERO 17 - 22 h | ESTE ARTE 2024 | VERNISSAGE 18 - 19 h | ESTE PREMIA | Ceremonia de premiación Primer Premio a la Filantropía Laetitia de ESTE ARTE 18 - 19 h | ESTE 360 | Visita guiada gratuita con Mercedes Pérez Bergliaffa 19 - 20 h | ESTE CHARLA | Patrimonio y Fusiones culturales Hoor al Qasimi, directora de Sharhaj Art Foundation (Sharjah) / Halona Norton-Westbrook, directora de Honolulu Museum of Art (Honolulu) / Modera Hugo Achugar, profesor emérito de University of Miami

MARTES 9 DE ENERO 11 - 12 h | ESTE VISITA | BLACK GALLERY Con las directoras Mercedes Sader, Pati Fernández y los artistas 12 - 13 h | ESTE VISITA | WALDEN NATURAE "Pablo Uribe: The Coleridge Collection" con los directores Ricardo Ocampo, Federico Cucurechet y el artista 18 - 19 h | ESTE CHARLA | Sobre las buenas prácticas Guillermo García Cruz, artista (Montevideo) / Bruna Truffa, artista (Santiago) / Modera Verónica Flom, directora del Fundación Ama Amoedo 18 - 19 h | ESTE 360 | Visita guiada gratuita con Mercedes Pérez Bergliaffa 19 - 20 h | ESTE CHARLA | Un sistema del arte sostenible Sharon Lerner, directora del Museo MALI (Lima) / Modera Maru Vidal, directora del Centro de Exposiciones Subte (Montevideo) 20 - 21 h | ESTE CHARLA | El pabellón uruguayo, 60ª Bienal de Venecia Eduardo Cardozo, artista (Montevideo) / Elisa Valerio, curadora del envío y coordinadora de ESTE ARTE (Montevideo) / Álvaro Zinno, colaborador (Montevideo) / En conversación con Maria Frick, coordinadora del Instituto Nacional de Artes Visuales, DNC, MEC

CURADORES INTERNACIONALES DICEN PRESENTE Courtney Martin (YALE Center for the British Art, New Haven, Estados Unidos), Halona Norton-Westbrook (Honolulu Museum of Art, Hawai, Estados Unidos), Sharon Lerner (Museo Mail, Lima, Peru), Keyna Elieson (Bienal Amazonia, Brasil), Candice Hopkins (Forge Project, Taghkanic, Estados Unidos), Victoria Noorthoorn, (Museo Moderno, Buenos Aires) y Hoor Al Qasimi (Sharjah Art Foundation, Sarja, Emiratos Árabes Unidos).

a g u av e r d e

building unforgettable moments

email: info@aguaverde.uy

phone: + (598) 9480 7766 instagram: aguaverde.uy

Camino del Cerro Eguzquiza Km. 8, Punta del Este, Uruguay

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EL MACA INAUGURA TEMPORADA

“EL ESFUERZO TIENE SU PREMIO Y EL PREMIO ES LA PARTICIPACIÓN POPULAR” más allá de los esfuerzos, es como recordar que el esfuerzo tiene su premio y el premio es ese: la participación popular. ¿Cómo se hace para renovar la pasión?

El Museo de Arte Contemporáneo Atchugarry - MACA presentó a fines de diciembre un balance sobre el éxito de la temporada anterior y los nuevos desafíos que busca para la temporada 2024. En el encuentro estuvo presente su creador, Pablo Atchugarry.

Con un discurso –entre lágrimas en sus ojos– el creador del MACA, destacó el valor de todos los que trabajan para que sea posible llevar adelante las actividades del museo. El valor humano y la capacidad de un equipo comprometido con la excelencia. Luego, se trazaron las líneas de lo que será la temporada en materia de cine, teatro y literatura con festivales que se van consagrando en la grilla nacional y latinoamericana, apuntando a la mixtura de la formación local con la proyección internacional de los mismos.

Las muestras itinerantes que abrirán al público el 5 de enero de 2024 serán sobre Joaquin Torres Garcia, Bruno Munari y Adam Jeppensen. Este último – artista danés– se hizo presente para contar de primera mano cuál es la esencia de su obra.

A su vez, también estuvo Cecilia Raboss,

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quien contó con una enorme gratitud lo que significa la figura de Joaquin Torres Garcia a nivel local y mundial. Con la curaduría de Aimé Iglesias Lukin (jefa de Artes Visuales de la Americas Society de Nueva York) esta muestra apunta a llevarse todas las miradas en el verano esteño. Por último, la obra de Bruno Munari contará con la curaduría de Marco Meneguzzo y repasará una parte de la prolífica carrera del diseñador y artista italiano.

Una vez finalizado el evento, con almuerzo incluido, Pablo Atchugarry concedió a Esteña Press algunas reflexiones:

Eso es una prueba de que esta intuición en el fondo es una necesidad de nuestra sociedad, del ser humano, de integrarse a la naturaleza. Recordemos que acá estamos en un proyecto de 40 hectáreas de parque, donde encontramos fauna autóctona. Hay más de 80 especies de pájaros diferentes conviviendo con las esculturas de diferentes autores. Todo eso es un generador de vida, esto es como una especie de refugio, no solamente para las especies nativas, para la flora, sino también para el ser humano. ¿Cómo ves el mundo hoy?

Yo veo que estamos en un mundo de conflictos, de guerras, de atrocidades, pero también tenemos que acordarnos de la parte de la excelencia del ser humano.

De los creadores, del amor, de dejar un mensaje de paz, de esperanza. Este gran contenedor de belleza y de relación con la naturaleza puede ser un lugar de inspiración para las nuevas generaciones.

Se te notó muy emocionado hoy al principio de la conferencia, ¿a qué se debe?

Es ser sensible. La emoción es una especie de bendición. Me emociona este proyecto social que es el MACA, donde participan muchas personas para hacerlo posible. Es sobre todo un contenedor de experiencias para los más jóvenes –escolares, liceales, tercera edad también–, de todos los sectores de la sociedad. Entonces verlo plasmado, que el proyecto sigue caminando, a pesar de las dificultades,

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VICTORIA HERRERA & KEVIN SANTOS CELEBRAN SU ÓPERA PRIMA EN 48 HOURS FILM PROYECT "OBSESIÓN ES UN REFLEJO CLARO DE NUESTRAS AMBICIONES Y LAS DECISIONES QUE TENEMOS QUE TOMAR EN NUESTRAS VIDAS".

queño lapso de tiempo.

Victoria Herrera y Kevin Santos fueron galardonados en 48 Hours Film Proyect por su ópera prima "Obsesión", en el marco de una competencia internancional que se realiza en Punta del Este por octavo año consecutivo donde en tan solo 48 horas los participantes deben escribir, filmar y editar su corto. En esta oportunidad "Obsesión" obtuvo cinco galardones, junto a su productor Bruno Pereira. Aquí te dejamos nuestra charla con sus protagonistas. quienes están convencidos que el reconocimiento solo llega desde la disciplina, las ganas de hacerlo bien y esa necesaria pizca de talento.

"Obsesión" es un reflejo claro de nuestras ambiciones y las decisiones que tenemos que tomar en nuestras vidas. A veces, no podés tenerlo todo y algo debés soltar. Nuestro personaje vive muchas emociones en un lapso de tiempo concentrado, y no sabe cómo abordarlo de la mejor manera. Esta historia tiene un poco de todos nosotros. Usamos y nos inspiramos en nuestras realidades, o momentos que pasamos en nuestras vidas y lo fuimos volcando en el guión; creemos que eso lo vuelve tan especial y conmovedor.

1. ¿Cómo fue entrar al mundo cinematográfico y dirigir Obsesión? ¿Sería su primera ópera prima?

El mundo del cine es algo que siempre nos apasionó. De una u otra manera aún sin trabajar juntos ya estábamos haciendo cine, era cuestión de tiempo poder trabajar juntos en algún proyecto. Y se dio en este 48 hours Film Project. Todo esto fue gracias a nuestro productor Bruno Pereira, quien preparó todo para que tuviésemos lo necesario para abordar este desafío. Él nos unió en este equipo y nos dejó la enorme responsabilidad de dirigirlo.

2. A grandes rasgos, ¿qué facilidades y dificultades encuentran en el rubro?

Trabajar en el cine es complicado ya que a nuestro parecer hay mucha oferta y poca demanda por lo que tenemos que destacar muchísimo, o encarar propios proyectos audiovisuales, y solventarlo todo nosotros. Eso al inicio al menos. Esa es una de las partes más difíciles, entrar en el negocio. Luego, por las facilidades que tiene el cine es un mundo lindo, como también estresante. Pero en el buen sentido. Hay muchas cosas que deben hacerse en un tiempo determinado por lo que estás a contra reloj la mayoría de las veces, sin contar con la presión de que tu película sea rentable. Pero también se conocen nuevas personas, nuevos lugares, nuevos proyectos e historias, y nos parece que la magia está ahí.

3. ¿Qué significó presentarse en 48 Hour Film Project Punta del Este y obtener cinco premios?

Sabíamos que era un desafío y que apuntábamos a ganarlo.

El equipo que armó Bruno tenía potencial para ir a más. Los tres ya habíamos participado por separado en ediciones anteriores, y teníamos experiencia, pero al ser la primera vez que lo hacíamos juntos y que nos había ido tan bien, fue como que las piezas encontraron su lugar. Hubo talento, disciplina, y muchas ganas de hacerlo bien. El ganar los cinco premios fue una recompensa a tanto esfuerzo y dedicación en ese pe-

4. ¿Qué significa "Obsesión" en la vida de ambos?

5. Nos gustaría conocer un poco más sobre la trastienda de este film, cómo fue llevarlo a cabo, la elección de los actores, los tiempos de trabajo y edición.

Hacer "Obsesión" fue un desafío. Como son las reglas del 48 Hours Film Project, no puedes tener nada de antemano, salvo ciertos recursos que puedas usar, pero eso también dependerá de la historia, por lo que a medida que íbamos escribiendo, nuestro productor Bruno iba haciendo llamados para conseguir lo que se necesitaba. Aparte de eso, teníamos a dos chicas que estaban dispuestas a trabajar con nosotros. Una era Agustina Bled, quien actuó como el personaje que el 48 pedía, y la otra era Micaela Viroga, quien estaba para darnos una mano en el maquillaje y terminó siendo coprotagonista del cortometraje. Fue su primera vez actuando y ganó el premio a Mejor Actriz. Para el 48 Hours tenés la noche del viernes, todo el sábado y hasta la tarde del domingo. Nosotros definimos qué era lo que queríamos el viernes, y esa misma noche comenzamos a rodar. Grabamos todo el sábado y el domingo lo dejamos enteramente para la edición. Posteriormente se llevó el premio a Mejor Edición.

6. ¿Cómo se ven de aquí a unos años?

Trabajamos para estar más cerca de nuestro sueño, que es hacer películas e incluso series de televisión. Luego del 48, nos dimos cuenta que nos potenciamos si trabajamos juntos, es algo que debemos aprovechar y que ya lo estamos haciendo. Creo que proyecto a proyecto nos vamos acercando más y es cuestión de tiempo.

7. ¿Proyectos para este año 2024?

Se vienen cosas lindas. Bajo la dirección de Victoria, se viene un documental sobre Pueblo Edén y un nuevo cortometraje que estará participando de un festival internacional muy competitivo. Y bajo la dirección de Kevin, se está trabajando en un cortometraje de ciencia ficción que será una gran apuesta de cara al futuro. Lo demás, es desconocido. Lo que sabemos es que terminamos un proyecto y comenzamos otro enseguida.

SINÓPSIS OBSESIÓN Un hombre tiene la oportunidad de probarse en un equipo de fútbol profesional fuera del país y debe estar preparado, pero en la misma fecha tenía ya planeado su casamiento.

El hombre debe decidir qué camino tomar ya que todo le demanda su atención.

GANADOR DE 5 PREMIOS Mejor Dirección: Victoria Herrera y Kevin Santos // Mejor Edición: Kevin Santos y Victoria Herrera // Mejor Uso de Línea de Diálogo: "¿Qué es lo que tenés en la mano?" // Mejor Actor: Kevin Santos // Mejor Actriz: Micaela Viroga

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Rally de Navidad ¿y algo más?

El rally de Navidad, de fin de año, o como quieran llamarlo, en general históricamente suele aparecer. A veces se hace rogar, y hasta ha llegado con posterioridad a la Navidad como sucedió el año pasado, ¿recuerdan?

En la nota de enero de 2023 hablábamos de cómo el rally de fin de año se hizo rogar, porque el 2022 tenía que terminar con algo de drama, aunque finalmente llegó y se mantuvo todo el año.

Pero el movimiento actual va más allá. Si hacen memoria en la edición de noviembre el mercado se encontraba muy tenso por la violenta suba de las tasas de interés. Les comenté que esperaba que las mismas bajaran y los mercados pudieran apuntar a máximos históricos, y así fue.

Los mercados de Estados Unidos (Nasdaq, S&P y Dow Jones) alcanzaron en algún momento de diciembre su máximo histórico. Pero eso no es todo, en la nota del mes pasado les conté que el índice Russel se encontraba en su valor más barato en relación con el Nasdaq desde que nació, y el mercado se podía llegar a tentar de arbitrarlo. Bueno, les cuento que el índice Russel pasó de cotizar desde valores cercanos a su mínimo de 52 semanas, hasta su máximo de 52 semanas en tan solo 38 días, marcando así una muy importante reversión en poco tiempo.

Si tuviera que trazar un paralelismo, daría la sensación de que ambos cierres de año fueron antagónicos. El 2022 fue un año de mucho dolor por la suba de tasas en la que los mercados tuvieron que soportar caídas muy abruptas, pero lograron cerrar el año recuperando, dando pie a lo que fue 2023, una etapa de recuperación plena que cerró en máximos como si no existiera ningún tipo de riesgo a la vista. Ahora, la duda es si el 2024 volverá a ser un año de ajuste. Por lo pronto, en mi opinión, los máximos históricos no suelen ser un buen momento para salir de compras, pero habrá mucha información para seguir de cerca que nos debería permitir seguir acompañando las tendencias.

El movimiento al alza de fin de año fue bastante elocuente y acumuló ocho semanas consecutivas en verde. Estuvo sustentado por buenos

datos de inflación y empleo que salieron mejor de lo esperado, y eso le permitió a Powell cantar victoria en la lucha por la inflación. Si se mensualiza la inflación en Estados Unidos, puede que veamos que en los últimos seis meses viene corriendo al 1,8% anual, mientras que, si miramos el dato anual, la inflación está clavada en el 4%. Las dos miradas son correctas, pero desde mi perspectiva, la FED claramente mira la historia reciente porque, al igual que el mercado, por primera vez desde que empezaron a subir las tasas ya está pensando en bajarlas. Y acá es donde se cantó victoria, porque en su “dot plot” la FED espera por primera vez tres bajas de tasas de 0,25% para 2024, mientras que el mercado espera cinco. La duda acá es si la baja de tasas se dará armónicamente en medio del “soft landing” que nos pregona casi a diario Yanet Yellen, o si será un poco más forzada para evitar una recesión que se podría acelerar. Este es el motivo por el cual los invito a ustedes a llegar livianos a 2024, o por lo menos estar atentos por si hubiera un cambio rotundo de dirección en los mercados.

Ahora sí es el momento de buscar coberturas para que, si el mercado siguiera subiendo, se ganaría menos, pero si llegara a caer, no les dolería tanto. Recuerden, “nunca nadie se fundió tomando ganancias”.

Lo que queda claro es que 2024 podría ser mega dovish, ya no solo sin suba de tasas adicionales, sino con potenciales reducciones. Las tasas de interés colapsaron. ¿Se acuerdan cuando les conté en septiembre que Bill Ackman había cerrado su short en Treasuries? Bueno, ese señor le puso el piso al precio de los bonos en Estados Unidos. El 2024 de seguro seguirá movido, pero ahora lo que guie a los precios no será más la tasa de referencia de la FED, sino la percepción del riesgo crediticio, que a veces puede ser mucho más cruel. ¿QUÉ MIRAR ESTE 2024?

En general a mí me gusta saber lo que no me interesa para poder dilucidar lo que sí llama mi atención.

Y ojo, porque el mercado se mueve de manera tan brusca que lo que luce “barato” hoy, puede cambiar mañana y viceversa con lo “caro”. Sin

embargo, honestamente, me da la sensación de que las grandes tecnológicas están caras cotizando a 35 de price earnings en promedio contra un S&P que está en 22, por lo que por el momento solo las miraría.

Tengan en cuenta que no quedaron muchas cosas “baratas” luego del fuerte rally de los mercados durante 2023. La selectividad en 2024 podría ser el mejor atributo para ejercitar.

Y, quizás, el sector más interesante en términos de valuación, pero también más polémico por el riesgo que conlleva, es China. Para 2023 hubo mucha expectativa sobre China ante la idea de que, al ser el último país en salir de las cuarentenas eternas del covid, iba a ser el que tuviera el “catch up” más rápido y vertiginoso con su reopening, pero no fue así. Inclusive los esfuerzos antiinflacionarios de Estados Unidos tenían el resquemor de que la demanda china pudiera enviar los precios de los commodities para arriba y complicar todo el proceso. Sin embargo, tampoco sucedió. ¿Hace cuánto tiempo los inversores vienen preocupados por que China pudiera invadir Taiwan? Siempre lo dije y lo repito, me parece que China tiene más para perder que para ganar realizando esa movida. La cuestión es que hoy la economía de ese país viene creciendo por debajo de su expectativa, e inclusive ha tenido un downgrade a “negativo” en la perspectiva de su deuda. Lo curioso de este evento es que esta vez el Politburo (gobierno chino) tomó nota del downgrade y prometió esfuerzos fiscales “para recuperar la confianza de los inversores”. Esto para China es un gesto muy grande hacia el mercado, esperamos que sea la condición suficiente para que los precios de los activos chinos puedan salir de esta zona de mínimos de 52 semanas. El MSCI China Index se encuentra cotizando a tan solo nueve veces las ganancias proyectadas para los próximos 12 meses, es decir a la mitad de su pico en 2021.

El escenario peligroso para el 2024 de China sería que terminen entrando en un loop deflacionario como el que arrastró a los japoneses en los 90 y la economía no logre apurar su

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crecimiento. Si las empresas esperan para invertir ante la expectativa de que los precios sigan bajando, las ganancias podrían seguir ese camino descendente. La otra asignatura pendiente para China es que se estabilice su mercado inmobiliario.

En mi opinión, nunca en la historia lució tan peligroso este sector, con miles de viviendas sin terminar, golpeando fuertemente a los principales desarrollistas. En general, invertir en activos chinos suele ser riesgoso y por ende es de los activos menos preferibles dentro de una cartera, pero dada la situación de sus precios (mínimos de 52 semanas) y de máximos en el resto de los mercados, es una relación riesgo/rendimiento que no se puede descartar, pero es solo para inversores sofisticados.

Arranca un año que promete ser muy movido. Hasta acá las acciones suben como si estuviéramos en un

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bull market, el oro sube como si estuviéramos en recesión, el petróleo sube como si la recesión “ya hubiera quedado atrás”, los bonos suben como si la inflación ya estuviera en el 2%, mientras que los precios de las viviendas siguen altos como si la inflación siguiera en el 10%. Todos los activos suben, pero alguno se equivoca, y eso es lo que tenemos que seguir de cerca para proteger las carteras de inversión.

Si me tuviera que adelantar diría que vamos a tener los ojos puestos en la evolución de la deuda de Estados Unidos y Japón por sobre las del resto del G10, y lo que pudiera hacer la FED con las tasas de interés. También seguiremos de cerca la evolución de la inflación y veremos si aparece el temido fantasma de la recesión. Recordemos que la suba de tasas “higher for longer” dejó un sistema financiero dolido, muchas

quiebras corporativas y un consumidor que esta golpeado. Esperemos que no aparezca ningún cisne negro que nos pueda complicar. ¡Vamos por otro año cargado de éxitos!

POLO VERRIER hipolitoverrier.com Licenciado en Economía (CEMA) Master en Finanzas (UDESA)

Este artículo no debe ser considerado como una oferta de compra o una recomendación.

El material fue preparado exclusivamente con f ines informativos únicamente.

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TENDENCIAS DE REDES SOCIALES | 2024 Comienza un nuevo año y una nueva oportunidad para replantear la estrategia de redes sociales de tu marca. Si estás proyectando nuevos objetivos, te dejamos las tendencias que marcarán este 2024 en el panorama digital.

Los usuarios exigen representación y las plataformas responden, dando lugar a diferentes voces y perspectivas. En 2024, se espera ver un panorama de redes sociales más inclusivo, que refleje la riqueza de las experiencias humanas.

INTELIGENCIA ARTIFICIAL

VANITY METRICS

De 2022 a 2023, los temas de aprendizaje sobre IA aumentaron en un 550 %, según un análisis que realizó la plataforma Hootsuite, basándose en más de 15.500 artículos de noticias y blogs. Sin embargo, el usuario continúa priorizando la autenticidad y las relaciones humanas. En 2024, las marcas más exitosas redefinirán la “autenticidad”. Ya no se trata de quién (o qué) crea tu contenido; se trata de la experiencia de marca generada por el contenido.

Aunque las vanity metrics (comentarios, «me gustas» y seguidores) aún tienen su importancia, son cada vez más desestimadas, ya que casi nunca son indicadores reales de resultados. En 2024, se espera que la moneda de valor radique en los contenidos compartidos, conversiones y conversaciones, superando con creces a las vanity metrics. Esto podrá resultar en una interacción mucho más auténtica y difícil de simular.

Pro tip: Recordá que el marketing gira entorno a las emociones. La inteligencia artificial es y seguirá siendo una excelente herramienta para agilizar y optimizar procesos, pero seguiremos siendo los humanos los que lideremos el terreno de las emociones.

DIVERSIDAD E INCLUSIÓN Las redes sociales han demostrado ser una herramienta poderosa para el cambio social.

SOCIAL GAMIFICATION La gamificación, la integración de elementos de juego en contextos diferentes, está dejando su huella en las redes sociales. Desde ganar insignias por participación hasta desafíos interactivos, la gamificación mejora la interacción y retención del usuario. En 2024, se estima que aún más plataformas incorporarán características similares a juegos para mantener a los usuarios entretenidos e involucrados.

DIRECT SHOPPING La línea entre socializar y comprar se diluye con la integración del comercio electrónico en las plataformas de redes sociales, como por ejemplo el caso de TikTok en USA. Desde botones de "Comprar ahora", productos etiquetados en videos en vivo, hasta compras directas dentro de la aplicación, los usuarios podrán realizar transacciones sin salir de sus plataformas favoritas.

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ALEGRA COMUNICACIÓN MARKETING & COMUNICACIÓN @alegracomunicacion hola@alegrastudio.com.uy www.alegrastudio.com.uy Punta del Este, Uruguay

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PRESENTACIÓN FESTIVAL ARCA Este verano vuelve para su tercera edición ARCA International Festival of Films on Arts, en el magnífico museo MACA y la Fundación Pablo Atchugarry.

ARCA es el único festival de cine internacional en Latinoamérica para películas de ficción y documentales sobre arte. Su programa está dedicado a explorar y promover las relaciones entre el cine y las artes visuales, a través de las más recientes producciones cinematográficas, con distintas visiones, tanto sobre la historia del arte y sus actores, como del arte contemporáneo, celebrando la diversidad multicultural de nuestro tiempo.

Los sábados 13, 20 y 27 de enero, en el Road To ARCA, se presentará una película, con invitados especiales y un encuentro con el público al final de cada proyección.

Del 3 al 10 de febrero, la selección oficial del festival, presenta las mejores películas del año sobre arte, todos estrenos para Uruguay, con una apertura imperdible: la aclamada última realización de Wim Wenders que conquistó al público del festival de Cannes, “Anselm”, una visión fascinante de la vida y la obra de uno de los artistas contemporáneos más célebres del mundo. Para esta edición se suman a las actividades del festival ARCA Conecta, un día de encuentro para proyectos uruguayos de películas sobre arte, que se encuentran en estado de producción; y para los más chicos -5 a 12 años- “Mi Primer ARCA”, una selección especial de cortometrajes y talleres de experimentación con la imagen en movimiento. @arcafilmfestival | arcafilmfestival.com

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UNA ESTADÍA A MEDIDA DE CADA HÚESPED Hoy, la mayoría de nosotros vive más años y en mejor modo. Nuestras vacaciones en Punta del Este incluyen a los mayores de la familia que, más allá de su nivel de independencia (incluso total), siempre requieren atención personalizada y constante. Alamos Punta del Este - Centro de cuidados ofrece estadías vacacionales y permanentes para que los mayores que vienen al balneario solos o con sus familias puedan hospedarse en un hotel con cuidados especializados, en cómodas habitaciones luminosas, con comidas diseñadas por nutricionista, talleres con intereses variados y cuidados geriátricos y piscogerontológicos. Alamos Punta del Este los espera por los meses de verano o todo el año, ofreciendo vivienda asistida para adultos independientes o, en caso de mayor dependencia, planes personalizados que en todos los casos promueven la autonomía.

La estadía de cada huésped está diseñada a medida de acuerdo a las necesidades particulares: promover, mantener y sostener el nivel de independencia y al mismo tiempo recibir asistencia en las actividades diarias, como manejo de medicación, baño, vestimenta, entre otros. Las actividades recreativas se distribuyen en la semana incluyendo arte, entrenamiento, fisioterapia, musicoterapia, yoga, movimiento consciente (hidrogym en verano en nuestra piscina al aire libre) para brindar un entorno vibrante y estimulante para nuestros huéspedes. En cuanto a servicios de cuidados médicos nuestra directora técnica vela por la salud de quienes viven en Álamos, y la nurse a cargo, Lic. Victoria Clavijo, supervisa el funcionamiento general del centro así como el cumplimiento de los protocolos adecuados. Cada huésped mantiene su proveedor de servicios o seguro médico tal como si viviera en su casa.

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CENTRO DERMATOLÓGICO DRA. GIANA RAMÍREZ

CELEBRA UN AÑO EN LAS CÁRCAVAS A LA VANGUARDIA Consultas dermatológicas: diagnóstico y prevención de enfermedades cutáneas • Procedimientos dermatológicos: crioterapia, afeitados, pequeñas cirugías • Consultas estéticas: planificación de protocolos personalizados con abordajes en consultorio y apoyo en domicilio • Procedimientos cosmetológicos, limpiezas de cutis, mesoterapia, peeling facial y corporal • Toxina botulínica • Ácido hialurónico • Hilos tensores • Armonización facial • Tratamiento para alopecias • Procedimientos con tecnología lumínica, terapia láser para diversas afecciones cutáneas y rejuvenecimiento facial • Tratamientos corporales: mesoterapia, carboxiterapia, tratamientos para flacidez, adiposidad localizada, entre otros.

El Centro Dermatológico Dra. Gianna Ramírez, instalado en el edificio Stradivarius, cumplió un año y lo celebró en Las Cárcavas junto a clientes, profesionales, equipo y amigos. El objetivo del centro es fortalecer el compromiso con cada paciente para brindar atención de excelencia, vanguardia y calidad, incluyendo servicios dermatológicos y estéticos centrados en la salud y el bienestar de los pacientes. Ética profesional y contínua mejoría de servicios, resaltando la empatía, humanismo y constante actualización académica, ofreciendo servicios innovadores y siendo reconocidos por la excelencia, calidad y resultados son los pilares y el sostén del centro estético.

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FOTOGRAFÍA MÓVIL BY FOCCUS EN JOSÉ IGNACIO Con el propósito de estar más cerca de los uruguayos y acompañarlos en la temporada de verano 2024 desde los principales puntos de la costa uruguaya, Motorola acompañará actividades, experiencias y propuestas culturales.

En el parador Parador Montoya Beach los usuarios de la marca serán agasajados con una copa de bienvenida y a la vez, los clientes de Montoya Beach tendrán la posibilidad acceder a un descuento exclusivo en equipos Motorola en motorola.com.uy Por otro lado, quienes visiten el parador podrán capturar increíbles fotos desde el exclusivo spot #PeachFuzz (color del año 2024 by Pantone). La idea es que todos los visitantes puedan llevarse un lindo recuerdo de los mejores momentos vividos durante sus vacaciones.

También en conjunto con las fundaciones FOLA Fototeca Latinoamericana y Alfonso y Luz Castillo, Motorola expondrá 60 fotografías en el festival internacional FOCUS que se realizará en José Ignacio entre el 4 y el 15 de enero de 2024.

Algunas de las fotos que se exhibirán, -entre las de artistas de gran renombre a nivel latinoamericano- fueron sacadas con teléfonos celulares y seleccionadas a partir del concurso “Motorola Fotografía móvil”, que convocó a aficionados de la fotografía a desafiar su creatividad para capturar y compartir imágenes originales inspirándose en 3 temáticas “Mascotas y retratos”, “Paisajes” y “Mis vacaciones”.

Las imágenes fueron juzgadas por una Comisión de Selección integrada por tres miembros con experiencia en las áreas de producción fotográfica, curaduría, reflexión y enseñanza de fotografía.

Y entre las fotografías finalistas que se exhibirán en la plaza principal de José Ignacio, se eligieron tres (una por cada temática) cuyos autores resultaron ganadores de un teléfono celular Motorola de última generación.­

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ENTREVISTA CON LEANDRO QUIROGA

MEDIO Y MEDIO, DONDE MAGIA Y MÚSICA SE FUSIONAN POR TOMÁS BASSAHUN bien estoy solo con el boliche, hay un gran equipo que hace muchísimo tiempo está con nosotros. Tenemos productos de alta calidad muy apoyados en el productor local, en los pescadores artesanales a través del Pacto Oceánico, contamos con cordero esteño, etc. Es un lugar donde podes comer de una manera más descontracturada, más formato cantina, boliche, familiar. Buscamos que sea cómodo para todo el mundo. Es un lugar de experiencia. De experiencia de los sentidos total.

LOS ARTISTAS El artista da todo en Medio y Medio. Primero, hay un compromiso artístico porque saben quienes pisaron estos escenarios. El más grande, desde 2007 que inauguró Luis Alberto Spinetta. Y el otro, el escenario Hugo Fattoruso, -que, aunque es la sala mas chiquita- ahi tocaron Fito Paéz, Charly Garcia, el negro Rada, Jaime Roos. La localía de Medio y Medio gira en torno a tres países: Uruguay, Argentina y Brasil. Son los que tienen la cultura que nos constituye. Después, siempre tenemos países invitados, este año tenemos a España, Costa Rica y Paraguay. Lo que vamos a hacer es algo que si bien veníamos con algunos shows de apertura, este año estarán más marcados, van a ser más especiales. Van a estar Purre, Lelé, Luisga, El Jose. El año pasado vino por primera vez un chico muy joven, tenía 20 años que es Mat Alba y ahora vuelve a tocar, con Escalandrum una banda muy prestigiosa de jazz tango argentina. Ese pibe la rompe toda, en poco tiempo va a ser una estrella.

PROYECCIÓN A FUTURO

Hay gente que pasa horas en este lugar. Medio y Medio, ubicado en Punta Ballena, es la joya del verano. Ecléctico, propone una experiencia de sentidos total a través de la fusión de música, gastronomía y coctelería. Con una grilla que reúne a los mejores artistas, el icónico festival se prepara para recibir una nueva edición. En exclusiva para Esteña Press, su propietario, Leandro Quiroga Ferreres nos cuenta: “Medio y Medio recién está naciendo, está echando raíces”.

EL LUGAR Yo tengo una frase que siempre digo y es que “Medio y Medio no hubiera podido existir en un lugar que no fuera acá”. Mi vieja es nacida en Punta Ballena. Mi abuelo fue uno de los urbanizadores. Era el paisajista de Bonet, vino en el año 44, y se quedó. Y este lugar es histórico. Punta Ballena tiene un marco de relacionamiento con la cultura muy fuerte, Antonio Lussich con sus encuentros con José Hernández; Rafael Alberti, Margarita Xirgu. Hoy en día, Gasalla y Perciavalle, hay muchos artistas que viven durante el año.

La dirección general del proyecto y la curaduría del festival están en manos de Leandro Quiroga Ferreres, su propietario. La reconocida cocina de autor, de recetas originales de la chef Graciela Ferreres -madre de Leandro-, hoy está a cargo de dos de sus discípulas: Beatriz Carrasco y Paola Hernández. El alma y el espíritu anfitrión de Lupa Quiroga -padre de Leandro- siempre están presentes.

LA ESENCIA Medio y Medio es en esencia gastronomía y música. Ambas están en total protagonismo, ninguna es más importante que la otra. Y se sigue la línea de alta calidad sin quererte vender otra cosa. La chef es mi madre.

Hace años que no cocina y lo hacen sus discípulas que siguen las mismas recetas. Quienes están ahora como jefas de cocina tienen más de 15 años creciendo y aprendiendo con ella. Mi vieja empezó a hacer platos para cada concierto, después se sumó mi viejo en la administración. Mis hermanas siempre estuvieron acá también. Ahora no están en términos de trabajo, pero siguen viniendo todo el tiempo para disfrutar. Hoy si

Cumplimos 28 años el 15 de diciembre. Es mucho tiempo siguiendo una misma línea, de una manera de producir y programar supereléctrica, de todos los palos dentro de la música popular -no programamos música clásica- y los mejores artistas, no importa cuán populares sean, que genero de música toquen: ese el concepto de Medio y Medio. Y eso ha ido generando una identidad y un prestigio, una mística que yo particularmente soy consciente hace poco tiempo, de la fuerza que tiene afuera el festival. De adentro siempre es más difícil. Nosotros hace unos años nos pusimos a buscar eso, soñando a futuro con la realidad que ya somos.

Queremos ser una especie de lo que significa el festival de Montreux para Europa, que es donde todos quieren estar. Es el faro de otros festivales. Yo sé que hoy muchos festivales de Sudamérica miran la programación de Medio y Medio. Esa es la parte internacional, aunque sea una especie de festival boutique a escala humana, como me dijo Ciro Martínez una vez: “Yo le puedo ver las caras hasta al último de los que están acá”.

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ENERGÍA DE LOS RECITALES Nosotros no usamos pantallas y eso es una decisión deliberada que no tiene nada que ver con costos. Es una cuestión estética y energética.

Nuestro escenario está rodeado de plantas, por eso se llama Escenario Parque. Ya no es el espectáculo, no solo es la puesta en escena, sino el canto: la banda tocando y la gente escuchando. Ahí es donde se conecta lo esencial de por qué vos te dedicás a lo que te dedicas. Este es uno de los premios más hermosos que tiene el festival para nosotros como organizadores. Ver lo que le pasa a los artistas, que antes de subirse dicen hay que dejar todo, porque acá no está todo automatizado. El músico se conecta fuertemente con su artista interior.

UNA FOTO CON JAIME En 1986 y 1987 hubo un Medio y Medio que tenían mis padres con mis tíos y ahí tocó Jaime Roos. Él se acuerda y dice que esa es la primera vez que tocó para el público argentino. Nunca había tocado en Argentina, ni en Punta del Este. Yo en ese momento tenía nueve años y muchísimos años después cuando yo era mánager de otros artistas y me lo encontré en la Trastienda. Jaime se acordaba de todo, me dice ¡me acuerdo de vos! vos eras así: rubiecito y me preguntabas cosas raras para un niño de tu edad. Y es más: nos sacamos una foto. Vos en el medio, el Canario Luna y yo a los costados. ¡Imposible, le digo! si no la tendría colgada en un cuadro. Después pasó el tiempo y a los dos o tres años que empezamos a trabajar juntos, yo como manager de Jaime para Argentina, mi madre me dice: "Mira lo que encontré en un cajón". Era la foto. Le mando un mail y él me contesta: "Te lo dije...".

LA PANDEMIA En enero de 2021 fuimos la única sala de América Latina que vendió tickets. En ese momento siguió todos los protocolos. La gente no solo se iba más feliz, ¡se iba más sana! Hicimos un esfuerzo muy grande para estar abiertos. Me acuerdo un día que estaba tocando Paulinho Moska (llevaba cerca de un año sin tocar) y de repente lo llamó Caetano Veloso por teléfono y le dice “¡Vi que estás haciendo un recital! ¿Dónde estás tocando?”.

2024 Este año elegimos la gráfica del árbol de la música con un piano. Las raíces nos indican que entramos en conciencia de que a este árbol lo formamos todos y las raíces están más fuertes que nunca. Ese es el concepto de lo que queremos comunicar y lo que pensamos. Sin esa energía tirada por la gente, por los técnicos, por los equipos de cada artista, sería imposible que Medio y Medio exista.

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AG E N DA

Un viaje inmersivo por la mente de un genio

1000m2 PANTALLA REALIDAD VIRTUAL 360º ARTE DIGITAL

Hasta el 20 de enero en Punta Shopping Entradas en:

Auspician:

Apoyan:

Produce:

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Chacra marítima con viñedos y caballerizas en José Ignacio Dorm.: 11 | Baños: 10 Superficie const: 825 m² | Terreno aprox: 6,9 ha.

Tel: (+598) 92 004 488 - (+598) 4277 1444

Moderna casa sobre Club de Golf La Barra Dorm.: 4 | Baños: 3 Superficie const: 678 m² | Terreno aprox: 5 ha.

Tel: (+598) 92 004 488 - (+598) 4277 1444

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FOODIES

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¿Dónde salir a comer en el Este? nuestros recomendados EL SECRETO

LUDMILA AT MONTOYA

El secreto de este ícono de la punta es simple pero que pocos pueden replicar: una de las mejores vistas del Este sumado a una gastronomía variada, de calidad y sabor. ¿Sabías que además hacen eventos privados donde quieras, incluso con sushiman privado? Además podés disfrutar de su extensa carta en tu casa, take away y delivery.

¡Llegó para quedarse! Todo el año y con una propuesta exquisita y a toda hora. Desayunos, almuerzos ejecutivos, cafétería, cocktails y a la noche podés vivir una experiencia gastronómica única, que conecta y seduce los sentidos.

Además tenés take away, servicio de catering a bordo y chef a domicilio. Una increíble propuesta con una mega atención y un equipo que te enamorará.

Dónde: Rambla portuaria y Calle 28, Punta del Este Reservas: 4244 8773 | (+598) 94 412 175 www.elsecreto.com.uy | @elsecretopunta

Dónde: Av. Eduardo Victor Haedo, esq las Brisas, La Barra (+598) 92 255 766 | @ludmila.uy | www.ludmila-resto.com

NARBONA Ubicado en un antiguo casco de estancia de 1909 y con un particular diseño de viejo almacén se encuentra esta fascinante experiencia Esteña; un fabuloso día de campiña en el Este. En su carta podrán encontrar delicias como ravioles caseros, cortes de cordero y obviamente todos los productos que se elaboran en sus adentros como los quesos, dulces y vinos de excelente calidad. ¡Un must para disfrutar y recomendar!

Dónde: Camino de la Vid, Punta del Este | @narbonapde Reservas: (+598) 9103 4100 | www.narbonapde.meitre.com @narbonapde | puntadeleste@narbona.com.uy

EL CHIRINGO | JOSE IGNACIO ¡Volvió tu lugar favorito en el mundo! Un resto que amás desde que pones un pie en la duna y que te permite disfrutar de una experiencia gastronómica increíble … con los pies en la arena. Porque más allá de la belleza de la playa de José Ignacio, los platos del Chiri se renuevan temporada tras temporada.

Dónde: Ágata y Playa Brava, José Ignacio Reservas: elchiringo.meitre.com | @elchiringojoseignacio

LA REBELION | ROAST AND BAKE Si lo que buscás es un #spot copado con tremenda vista y un menú increíble, ¡dimos en el clavo! Ubicado en uno de los puntos más lindos del puerto se encuentra esta suerte de panadería / cafetería / restó artesanal especializado en panificación con masa madre, café de especialidad, brunchs, almuerzos y desayunos. ¡Una Rebelión al paladar!

Podés hacer take away.

Dónde: La Galerna 638 esq. calle 21 , Punta del Este Reservas: (+598) 99 695 434 | @larebelion.uy www.larebelion.uy

HOTEL L´AUBERGE Descubrí los sabores de L’Auberge, a toda hora, todo el año.

Mediodías en Barbacoa, tardes de waffles en Salón de té y noches mágicas en nuestro Restaurant. Descuento con Itaú.

Dónde: Parada 19, playa Brava. Av del Agua y Carnoustie.

Punta del Este | WhatsApp: (+598) 98 516 476 @hotel_l_auberge | www.laubergehotel.com

ZUNINO PÂTISSERIE Zunino es ese spot ideal para comprar delicadas piezas de pastelería para quedar bien a dónde vayas. Es una bendita tentación su vitrina que exhibe las exquisitas creaciones diarias y en la barra podés realizar el pedido de básicamente cualquier delicia que tengas en mente. Sí, también tiene mesitas para que vayas con amigos a disfrutar de su variada carta.

Dónde: Budapest y Roosvelt, Punta del Este | 4249 9813 (+598) 94 158 224 | R10 km 164, Manantiales | 4278 0809 (+598) 94 913 656 | @zuninopatisserie

O´FARRELL KITCHEN Una cocina pensada, de autor, creativa, donde el sabor, las texturas y la personalizada atención se llevan todos los aplausos. En O´Farrell cada plato es maridado con una cuidadosa selección de vinos nacionales e internacionales. Y si lo que buscas es sentirte un invitado en tu casa O´Farrel Catering te lo hace posible.

Dónde: Calle El Manantial y Ruta 10 (km 164,5), Manantiales Reservas: (+598) 98 678 942 | @ofarrellkitchen www.ofarrellkitchen.com

BARRADAS RESTAURANT & BAR

BAIPA PUNTA DEL ESTE

¿Qué esperás para probar el té completo de Barradas?

Delicias dulces y saladas, jugo de naranja y una cafetería súper variada te esperan todos los miércoles, viernes y sábados. Además podés disfrutar de la promo 2x1 con reserva previa. Barradas Restaurant & Bar está abierto todo el año para desayuno, almuerzo, merienda, cena y eventos personalizados.

¡Llegó Baipa y sus famosos sandwiches al Este! Y para aquellos que aún no han visitado esta mega conocida panadería queremos advertirles que se preparen, porque todo lo que hay en sus vitrinas es absolutamente delicioso.

Una propuesta con influencia francesa pero con un toque tradicional donde cada producto es elaborado en su clásico horno a leña. Este año se suma una nueva apuesta «La Cafetería», porque un buen día comienza con un café.

Dónde: Barradas Parque Hotel & Spa | Calle Río Branco y Avda Francia. Punta del Este.

Reservas: 4249 4444 | (+598) 97 972 184 @hotelbarradas.com.uy | @barradasparquehotelspa

LEGUA Si planeabas un viaje de sabores y texturas, este es tu lugar.

Un #resto con una renovada carta inspirada en las delicias del sudeste asiático pero con materias primas locales, frescas y estacionales que le dan un impronta única y conjugan a la perfección con sus exóticos y frescos tragos de autor.

Dónde: Ruta 10, esquina Las Espumas, La Barra @legua_labarra | www.legua.meitre.com

Dónde: Av. Roosevelt y Parada 8, Punta del Este baipa@baipadeatlantida.com 4249 0487 | @baipa_panaderia_confiteria

CAFÉ DE TOMMY ¡Somos fans de la buena vibra y en Tommy abunda!

Desayunos tempraneros, brunchs entre amigos, cualquier excusa es válida para conocerlo. Su onda descontracturada, su deliciosa carta y su cálida atención lo convierten en uno de los #spots más concurridos de Punta. Love tip: llevá a tu mascota, ¡es pet friendly!

Dónde: Av. Italia y Pilcomayo, Punta del Este @cafedetommy.uy

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MAR DE VERDES

HUMA ROOFTOP BAR & LOUNGE

Sin dudas, nuestra esquinita feliz y favorita de Manantiales!

Un espacio descontracturado con una propuesta gastronómica fresca, variada y muy ondera, perfecta para #brunchear o para ir a desayunar o merendar ya que encontras mil opciones como esponjosos chipas, tostones de palta y si te gusta disfrutar de algo dulce, vegano o gluten free, este #spot es para vos! ¿Qué esperas?

¡Punta se merecía un Rooftop exclusivo y con toda la onda! En Huma podes encontrar una carta innovadora e internacional, coctelería de autor en un entorno bien diseñado y vanguardista. Con una privilegiada vista 360 ° de cara a la Playa Brava que nos invita a disfrutar de los mejores atardeceres y noches. Un #must que vas a amar!

Dónde: Ruta 10 km 163,5, Manantiales | @mardeverdes.uy (+598) 092 622 493 | L a D 9:30 a 20.30hrs

SWEETLY Sweetly Punta del Este es un paraíso para los amantes de las aventuras gastronómicas. Este encantador rincón es el lugar perfecto para comenzar tu día o para disfrutar de un increíble almuerzo o merienda. Hay una variada y deliciosa carta que incluye opciones veganas y Gluten free! Y si lo que buscas es algo dulce, Sweetly es tu lugar perfecto!

Dónde: Madame Curie y Henry Dunant Pedidos: (+598) 091 377 762 | @sweetlypuntadeleste

Dónde: The Grand Hotel piso 9, Rambla Lorenzo Batlle Pacheco y Av. Del Mar, Punta del Este | (+598) 93 935 484 www.puntagrand.com | @rooftophuma

KERO BY OSAKA EN OVO BEACH Enjoy Punta del Este y Osaka nuevamente se unieron para brindar una experiencia única, este verano OVO Beach presenta Kero by Osaka. Un renovado espacio dedicado a descubrir la coctelería de autor y la fusión de sabores con una carta donde se conjugan técnicas y texturas de las culturas peruana y japonesa.

Dónde: Ovo Beach, Playa Mansa Parada 4, Punta del Este (+598) 4249 1111 | www.enjoypuntadeleste.uy @kerobyosaka

PULPO ESPAÑOL A LAS BRASAS, ACOMPAÑADO DE PURÉ DE PAPAS Y MARACUYÁ, CON KALE CROCANTE Restaurante Ludmila at Montoya. Chef Ejecutivo Néstor Bize.

INGREDIENTES Pulpo español 3kg/4kg (son 8 tentáculos).

Puré de papas clásico (1/2kg).

Pulpa de maracuyá con semilla.

Hojas de kale crocante.

Sal y pimienta.

Laurel.

Pimentón ahumado (o común).

Aceite con ajos.

Calentar agua en una olla profunda con 2 hojas de laurel y granos de pimienta. Una vez que rompe hervor, bajar el fuego al mínimo y asustar el pulpo 3 veces (sumergirlo). Hervir el mismo por 40/45 minuto a fuego mínimo, hasta clavarle un palillo y este tierno. Una vez cumplido el tiempo apagar el fuego, y dejarlo en el agua por 30 minutos. Luego sacarlo y ponerlo en un bowl/perol con la boca hacia arriba para mantener la forma de los tentáculos; dejar enfriar y porcionar; reservar.

A la hora de servir, dorar los tentáculos a fuego fuerte en la parrilla, pincelándolos con aceite de ajos, vuelta y vuelta; calentar el puré clásico, con pulpa de maracuyá. Ensamblar el plato con los tentáculos, espolvorear con pimentón ahumado, servir el puré de papas y maracuyá, y el kale crocante.

AGENDA ENERO ¡Podrás disfrutar nuestra terraza todos los días!

Wine bar, cocktail y la mejor gastronomía del este.

5 de enero: Copa de vino de bienvenida Familia Deicas / 18 de enero: Wine dinner junto a nuestros amigos de Vinos del Mundo y Cía. Uy de Vinos de Mar / 25 de enero: Wine dinner Pulenta Estate / 14, 18 y 21 de enero: Montoya Sunset Set con Adelina Sofía (@adelocicero).

LUDMILA AT MONTOYA Ruta 10, La Barra @ludmila.uy | (+598) 92 255 766

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FOODIES

VINOS RECOMENDADOS

URUGUAY Y SUS VINOS DE MAR Es indudable que la influencia del océano brinda a los vinos un perfil y carácter únicos. En los últimos años Uruguay ha destacado con la producción de vinos producidos a partir de viñas ubicadas sobre la franja costera, combinando la influencia del mar con el suelo granito de nuestras sierras. Es el ejemplo de Compañía Uruguaya de Vinos de Mar, un proyecto que nace a partir de la inspiración de tres familias que soñaron elaborar vinos capaces de destacar las características más sobresalientes del terruño de Maldonado. Enológicamente liderados por Michelini i Mufatto, Compañía Uruguaya de Vinos de Mar se concentra en vinos de microunidades de terroir especialmente seleccionados.

La hermosa bodega ubicada en Pueblo Garzón, a metros de la plaza principal, puede ser visitada por aquellos que gusten de un plan diferente durante sus vacaciones. La bodega cuenta con un hermoso restaurante que ofrece platos tradicionales de nuestra cocina. Dentro de los vinos que se producen allí sorprende el Albariño y el Pinot Noir con su elegancia, impronta frutal y carácter salino y mineral que proporciona el terroir y el mar. Recientemente la bodega lanzó dos nuevas etiquetas, un Tannat y un Sauvignon Blanc.

Compañía Uruguaya de Vinos de Mar produce tres líneas: Ter Admirabilis, Sierrra las Palmas y Maldonado.

Los vinos de Compañía Uruguaya han recibido innumerables premios y reconocimientos de la crítica cómo los otorgados recientemente por la prestigiosa Guía Descorchados: Albariño Maldonado Cosecha 2022: 93 puntos categoría “Mejores Vinos Albariños del Uruguay” / Pinot Noir Maldonado Cosecha 2022: 94 puntos categoría “Mejores Vinos Tintos del Uruguay”/ Albariño Ter Admirabilis Cosecha 2022: 94 puntos categoría “Mejores Vinos Blancos Uruguay”/ Pinot Noir Ter Admirabilis Cosecha 2022: 95 puntos categoría “Mejor Vino Tinto del Uruguay”.

Para coordinar tu visita a la bodega podés comunicarte al 099 976773 o a través del email companiauruguaya@gmail.com LOS ENCONTRÁS EN VINOS DEL MUNDO Los Alpes y Boulevard Artigas @vinosdelmundo_uy

Con tarjetas de débito Volar y todas las tarjetas de crédito Itaú

Con tarjetas de crédito Platinum, Infinite, Black y todas las tarjetas Itaú Personal Bank.

EN TODOS NUESTROS LOCALES Montevideo | Punta Del Este | José Ignacio

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POR UN FUTURO PROMETEDOR PARA NUESTROS HIJOS Debemos educar a nuestros hijos para poder disfrutar de un futuro prometedor, más equitativo y justo. Es importante acostumbrar a nuestros niños y niñas no solo a comer bien, sino a lograr hábitos saludables vinculados con el respeto por los alimentos y el cuidado de los recursos naturales.

Enseñarles a elegir los ingredientes, a conservarlos en la heladera y en la alacena adecuadamente, es fundamental para que estos hábitos se conviertan, en un futuro, en una filosofía de vida y no en una moda. Los niños adoptan y copian lo bueno y lo malo de los adultos que tienen a su alrededor, por lo que este cambio debe de ser un proyecto familiar.

Hacer las compras en forma programada, de modo que ellos también se concienticen de la importancia de planificar para aprovechar al máximo los recursos.

Asimismo, muchas veces en los platos quedan alimentos que podrían servir para otras comidas y que van directo a la basura. Por eso, es necesario mayor responsabilidad individual y colectiva, y ser conscientes de nuestros desperdicios. Es vital establecer un menú equilibrado, así como el tamaño de las porciones, ya sea a nivel personal o familiar. Esto no solo nos permitirá no derrochar, sino economizar y fundamentalmente garantizar una ingesta saludable.

Sylvana Cabrera Nahson y Guillermina Bauer

La Rebelion

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B I E N E S TA R

NEURODISEÑO

UN NUEVO CONCEPTO EN INTERIORISMO Para esta temporada 2024 abordaremos el diseño de interiores desde la óptica del neurodiseño como eje central donde compartiremos tips prácticos y relevantes.

Hoy el bienestar vino felizmente para quedarse. El neurodiseño es un campo en evolución constante, basado en datos neurocientíficos y las tendencias están en constante cambio dependiendo de cada descubrimiento.

En esta ocasión vamos a hablar de espacios de descanso. La falta crónica de sueño puede tener consecuencias negativas, como problemas de concentración, memoria, y un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y trastornos neuropsiquiátricos. En neurodiseño se desarrollan técnicas como la higiene del sueño, interviniendo a consciencia objetiva los cinco sentidos. Esto no solo implica dormitorios, la idea es que tengas muchas situaciones durante el día donde puedas estar almorzando en una silla ergonómica y tu cuerpo pueda estar descansando a la vez.

Otra escena es la silla de trabajo, está comprobado que la postura corporal le da una señal a tu cerebro, al estar erguido y cómodo estarás más atento y eficaz.

La clave es tomar decisiones lo más consciente posible a la hora que compramos un objeto. Llevar un estilo de vida simple y espectar orden, simplicidad y limpieza que agudizará tu mente. Elegir acertadamente un somier, una almohada, la ropa de cama y el respaldo. Intervenir el sentido del tacto, todo lo que nuestro cuerpo toca es vital para garantizarnos un sueño profundo y recuperador. El aroma a lavanda nos pone en modo off y ni hablar si agregamos un té de tilo a este momento.

Si tomamos como referencia nuestro origen, podemos notar que existen similitudes en las civilizaciones antiguas como la griega y la romana.

En la Edad Media en Europa, en el renacimiento y en el período barroco se daba valor a áreas de descanso, relajación y contemplación por medio de jardines, o sea, espectar la naturaleza claramente nos relaja. En la actualidad volviendo a los espacios de descanso, colocando plantas o bien espectando un cuadro que connote naturaleza causará un impacto similar beneficioso.

La iluminación tiene un impacto significativo en el estado de ánimo y el ritmo circadiano. La iluminación natural nos regula el reloj biológico ,mientras que la iluminación artificial adecuada es la regulable, cálida y desde el piso. Muchas investigaciones comprueban que ciertos colores tienen efectos específicos en el estado de ánimo y la percepción.

Controlar el entorno acústico es crucial. Escuchar sonidos suaves o música relajante puede mejorar la experiencia de descanso. El silencio, si bien por lo general solemos esquivarlo, es extremadamente recomendado para aquietar los constantes pensamientos discursivos, recargar energías y reconectar con nosotros mismos.

En síntesis, hoy sabemos que podemos ganar en calidad de vida si atendemos todos estos aspectos. No es suficiente solo con interiores lindos, es mucho más profundo e interesante, es un modo de vida consciente.

Nuestro cuerpo es un gran canal de comunicación, escuchalo, ahí está la respuesta de todo y si te quedan dudas, te pongo un ej., cuando no estas cómodo en un lugar la boca de tu estómago se cierra, te pica el cuello, cambias de postura más seguido de la cuenta, en fin, estas incómodo y te querés ir. Tu área sensorial es una gran antena y nuestra valiosa intuición, por lo general no falla.

Este nuevo año, te invito a usar todos estos recursos para sentirte mejor, libre y pleno, que la espontaneidad sea tu motor. Simplemente vivir a tu manera.

Por Natalia Xaubet

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LOS 7 CHAKRAS La palabra Chakra proviene del Sánscrito y significa rueda o círculo. Los Chakras son centros de energía situados en el cuerpo que se encargan del equilibrio de nuestro cuerpo y mente. Ejercen su influencia en el plano emocional, mental y físico. Todo esto nos lleva a pensar en nuestro cuerpo como un ciclo a través del cual debe fluir nuestra energía vital. Estamos constituídos por campos energéticos. Nos desplazamos desde el mundo de la forma sólida estática a otro de campos energéticos dinámicos. También nosotros tenemos mareas como los océanos, cambiamos constantemente. Es importante abrir los chakras y aumentar nuestro flujo energético, ya que cuanta más energía dejemos fluir más sanos nos encontraremos.

¿Conoces el significado e importancia de cada chakra?

1) Muladhara Chakra: Se encuentra en la base de la columna vertebral. Color rojo y representa el elemento tierra.

Representa la cantidad de energía física y el deseo de vivir.

Cuando está bloqueado, la persona puede sentirse inestable, con falta de propósito, miedo, inseguridad.

2) Svadhisthana Chakra: Se encuentra en la parte inferior del abdomen. Color naranja y representa el elemento agua.

Está relacionado con las necesidades básicas de sexualidad, deseos, creatividad y autoestima. Cuando se encuentra bloqueado, la persona puede sentirse emocionalmente explosiva, carente de energía y creatividad.

3) Manipura Chakra: Se encuentra por encima del ombligo, en el plexo solar. Representa el elemento fuego, color amarillo. Está relacionado con el placer que produce el íntimo conocimiento del lugar único y conectado que ocupa uno en el universo. Un desequilibrio en este chakra presenta problemas digestivos, problemas hepáticos, o diabetes. A nivel emocional, no sentirse enraizado en su lugar dentro del universo, permaneciendo en un estado de desorientación, desmotivación, agotamiento.

4) Anahata Chakra: Centro a través del cual amamos, fluye la energía de la conexión con toda forma de vida. Se encuentra en la región del corazón.Color verde, elemento aire. Está relacionado con emociones como el amor, apego, compasión, confianza y pasión. Cuando está bloqueado, la persona tiene dificultades para amar y sentir emociones angustiantes.

5️) Vishuddha Chakra: Se encuentra en la base de la garganta, coincidiendo con la glándula tiroides. Color azul brillante y el elemento es el espacio. Se halla asociado a la toma de responsabilidad en las necesidades propias. Representa la expresión, la fe y la capacidad de comunicación. En desequilibrio puede manifestar timidez, sensación de debilidad o incapacidad para expresar sus pensamientos.

6️) Ajna Chakra: Se encuentra entre las cejas, libre de elementos, color azul índigo. Está relacionado con la intuición, comprensión y autoconocimiento. Cuando está desequilibrado o cerrado, la persona puede sentirse temerosa del éxito, poco asertiva, y ser egoísta. Físicamente puede presentar síntomas como visión borrosa, dolores de cabeza y fatiga visual.

7️) Sahasrara Chakra: Se encuentra en la coronilla de la cabeza. No representa un elemento, color violeta y/o blanco. Está relacionado con la conexión de la persona con su espiritualidad y con la integración de todo su ser, físico, emocional, mental y espiritual. Trae el don de la consciencia cósmica. Cuando está bloqueado, la persona puede sufrir una sensación constante de frustración. No tiene ese “sentimiento cósmico” y afloran sentimientos destructivos.

Susan Griffin Lannes | @anamcara.susan

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D E P O RT E

CAMBIO DE PARADIGMA: ¿QUÉ ROL CUMPLE EL GIMNASIO EN TU VIDA?

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71° ABIERTO URUGUAYO DE POLO

Por Nico Laprida

AGENDA

El creciente acceso a la información nos está concientizando de una gran verdad: si queremos estar saludables para vivir con calidad de vida los años que siguen, teniendo en cuenta que la expectativa de vida está ya casi en los 90 años, tenemos que mantener nuestros cuerpos en movimiento.

Hasta el 6 de enero se desarrolla el Abierto Uruguayo que tendrá lugar en El Milagro Polo Club, Santa Cruz Polo Club y Punta del Este Polo & Country Club. El año anterior el premio se lo llevó El Milagro.

También debemos alimentarnos adecuadamente, dormir bien y saber manejar el estrés. Para esto comenzamos a experimentar nuevas alternativas en lo que a salud se refiere, lo tradicional y lo vanguardista, a lo que todos estamos expuestos a conocer por todos los nuevos canales de comunicación. De esta manera comenzamos a hacer ayunos intermitentes, cuidamos lo que comemos, buscamos conectarnos más con la Tierra, algo que hasta ahora no conocíamos que era tan bueno para la salud. El earthing, la exposición al sol, los baños de frío extremos, la exposición al calor, etc. Todas medidas para mejorar nuestra calidad de vida.

Pero el ejercicio sigue encabezando la lista. Citando a Peter Attia, médico recibido de Stanford y especialista en longevidad, en su libro Outlive dice: “Exercise is by far the most potent longevity 'drug'. No other intervention does nearly as much to prolong our lifespan and preserve our cognitive and physical function”, algo así como que “el ejercicio es, por lejos, la 'droga' de longevidad más potente. Ninguna otra intervención hace tanto para prolongar nuestra vida y preservar nuestra función cognitiva y física”.

El objetivo principal de este artículo es contarles a las personas interesadas en su salud que el gimnasio dejó de ser un espacio donde exclusivamente se trabaja sobre la estética corporal, sino que en muchos de ellos la oferta ha cambiado y nos permiten acceder a formas distintas de movimiento para prolongar nuestra buena salud.

En nuestro Centro de Movimiento de Punta del Este, Nico Laprida, evaluamos el movimiento funcional, la alfabetización de movimiento de cada persona, la conciencia, la respiración, la estabilidad, la movilidad, el control del movimiento.

Trabajamos la conciencia del cuerpo y el movimiento, aprendemos a movernos bien y sin dolor y desde ahí, empezamos a aprender a tener integridad postural, mantenerla bajo carga, ganar fuerza, potencia, movilidad articular y sobre todo control del movimiento y neuroplasticidad para estar mejor, más fuertes y saludables cada día.

EQUIPOS RN El Águila Brava: Carlos Lafluf, 1; Agustín Marcos, 5; Bautista Arrastua, 6; Salvador Jauretche, 6. Total: 18.

LS Estating Doctari: Jerónimo Arocena, 1; Juan F. Arocena, 1; Victorino Ruiz, 7; Raul Laplacette, 6.

Total: 15.

Salto – Dole: Bernardo De Lisa, 1; Ignacio Viana, 4; Felipe Viana, 5; Rodrigo R. Andrade, 8. Total: 18.

El Milagro: Federico Tomasevich, 1; Santiago Solari, 6; Matías Carrique, 3; Jerónimo del Carril, 8. Total: 18.

LS Estating – Participant Capital: Pedro Arocena, 0; Joaquín Jude, 2; Cruz Heguy, 7; Juan Martín Zubia, 9. Total: 18 RN Los Tapiales – Megaagro: Alejandro Elhordoy, 2; Mauricio Arocena, 3; Beltran Laulhe, 5; Alejo Taranco, 8. Total: 18 Santa Cruz: Michael Klein, 0; Mauricio Sánchez, 4; Andra Vianini, 4, TBA. Total: TBA MIÉCOLES 3 – SANTA CRUZ 18 h / Semifinal subsidiaria JUEVES 4 – EL MILAGRO 16 h / Semifinal 1 18 h / Semifinal 2 SÁBADO 6 – EL MILAGRO 15.30 h / Final subsidiaria 16.30 h / Final

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R E A L E S TAT E

TORRES CARDINAL ÚLTIMA TORRE EN PREVENTA El sábado 9 de diciembre se realizó en las oficinas de ventas de Torres Cardinal el prelanzamiento de Torre Este para clientes y amigos.

Contamos con la presencia del director de Turismo de la Intendencia de Maldonado, Martín Laventure, así como medios de prensa locales.

La esperada Torre Este ofrece vistas panorámicas a la ciudad y al mar desde numerosas unidades. Hasta el 20 de enero de 2024, los potenciales compradores pueden aprovechar una ventaja exclusiva: un acceso al pozo con tan solo el 25% del valor total, (10% al momento de la seña y 15% con la firma del compromiso de compraventa). El restante 75% del valor total se puede abonar en 24 cuotas sin intereses, proporcionando flexibilidad financiera a lo largo del proceso de construcción.

Las unidades, que van desde USD 148.000, incluyen no solo una residencia de calidad superior sino también un garaje, proporcionando comodidad y seguridad a los residentes.

Torres Cardinal junto a Viasono ofrecen el equipamiento de alta calidad para mejorar la calidad de vida de los residentes. Esta asociación resalta el compromiso con la excelencia y la creación de hogares que van más allá de las expectativas convencionales.

Para aquellos que buscan una inversión sólida en bienes raíces, la Torre Este representa una oportunidad para ser parte de una comunidad exclusiva en la zona de mayor revalorización de la ciudad. Aprovechá esta oportunidad antes del 20 de enero de 2024 para acceder a condiciones preferenciales y garantizar tu lugar en la Torre Este.

Torres Cardinal, tu inversión más segura.

Para consultas y más información, comuníquese con nuestro equipo de ventas.

www.torrescardinal.com | info@torrescardinal.com Dodera y Tres de Febrero, Maldonado | (+598) 93 351 269

CASA OGA - ARQUITECTURA SUSTENTABLE & SENSORIAL Casa OGA te ofrece arquitectura sustentable y sensorial de diseño. Con espacios que conjugan la utilización de materiales naturales, áreas verdes y texturas en los interiores ayudando a brindar una experiencia de calidez y confort en el habitar que influye en el bienestar del usuario.

Ofrece eficiencia a través de dispositivos de filtrado de las aguas con biodigestores, captación de luz cenital y sistema de climatización natural mediante intercambiador de calor geotérmico con un mínimo consumo energético.

Si buscás diseño, bienestar y sustentabilidad en tu próxima casa, es con Casa OGA.

DATOS PRESS www.casaoga.org casaoga.life@gmail.com WhatsApp UY: (+598) 94 602 806 WhatsApp ARG: (+54) 911 41 702 203

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MUNDO HOLÍSTICO

SANACIÓN PRÁNICA

EL PODER DEL PENSAMIENTO El poder del pensamiento es un poder que todos poseemos y que puede ser utilizado conscientemente en nuestro beneficio, y de todos los que nos rodean, con el conocimiento y técnicas adecuadas.

El poder de pensamiento se refiere a la idea de que nuestros pensamientos tienen la capacidad de influir en nuestras emociones, comportamientos y, en última instancia, moldear nuestro carácter y nuestra realidad. El concepto se basa en la idea de que nuestros pensamientos actúan como una especie de profecía autocumplida, donde lo que pensamos y creemos puede manifestarse físicamente y suceder en nuestras vidas.

Así, nuestros pensamientos y creencias pueden afectar nuestro bienestar físico y mental. Los pensamientos positivos provocan un aumento de la sensación de felicidad y bienestar, y las creencias negativas provocan un aumento del estrés, la ansiedad y la depresión. Incluso, aunque no estemos conscientes de ello, este mundo invisible de pensamientos tiene un efecto constante pero sutil en nosotros.

Desarrollar un hábito de pensamiento negativo a largo plazo es perjudicial no solo para quien los piensa sino también para quienes están a su alrededor o para quienes van dirigidos. Existe un fuerte vínculo entre algunas enfermedades físicas, como la presión arterial alta y los problemas digestivos, y los malos patrones de pensamiento mental.

Del mismo modo, aquellos que eligen y logran tener una actitud positiva ante la vida, sean cuales sean sus circunstancias particulares, llenan sus mentes con patrones de pensamiento constructivos.

El tipo de ideas y sentimientos que nos permitimos experimentar y alimentar debe elegirse con mucho cuidado porque todos tienen un impacto duradero en nosotros, ya sea aumentando o disminuyendo una predisposición dentro de nosotros.

Muchas tradiciones espirituales enfatizan el valor de desarrollar el hábito de tener solo pensamientos buenos y edificantes a lo largo del día para proteger nuestra mente de pensamientos negativos y dañinos.

Ejercer tal control sobre nuestros pensamientos puede parecer una tarea difícil, a veces hasta imposible, pero muchas personas han demostrado que se puede lograr con honestidad, esfuerzo persistente y trabajo de autoconocimiento.

Existen muchas técnicas disponibles para ejercitar la mente y usar positivamente el poder del pensamiento. Algunas tan simples como un buen baño de mar, la meditación, etc. Corazones Gemelos de Sanación Pránica es una meditación guiada y sencilla a la que hice referencia en las columnas de Esteña de diciembre de 2022 y noviembre 2023. Entre otros beneficios, la meditación ayuda a romper patrones de pensamientos negativos y purificar nuestro sistema.

El poder de los pensamientos también se puede aprovechar a través de técnicas como la visualización y las afirmaciones, centrando nuestros pensamientos y creencias en resultados específicos que desean manifestar en sus vidas. Al enfocar los pensamientos y energía de manera positiva y constructiva, se logra influir en nuestros propios pensamientos y creencias y, en última instancia, crear la realidad que queremos.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que el poder de los pensamientos no es una solución mágica para todos los problemas de la vida y debe usarse en combinación con otros hábitos y prácticas.

En las sesiones con un terapeuta pránico se puede trabajar en la limpieza de esos patrones de pensamiento negativos y recurrentes que ya están instalados en nuestros cuerpos energéticos y que tanto daño nos causan. También hacernos conscientes de cuándo estamos entrando en esta espiral de negatividad y aprender técnicas para revertir ese proceso en un proceso de pensamiento constructivo, realista y positivo.

AURA SIN Y CON PENSAMIENTOS NEGATIVOS. PRANIC HEALING- GMCKS

RECOMENDADOS #ESTEÑAPRESS POR SESIONES INDIVIDUALES DE SANCION PRÁNICA VALERIA BRENNAN @valeriabrennan (+598) 99 817 318

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ESTEÑA PRESS

SOCIALES

2DO ANIVERSARIO ESTEÑA PRESS

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Cindy Jelica

Andy Zaffaroni, Marisel Facal, María Inés Machiñena, Mónica Cardozo

INAUGURACIÓN ATELIER RUTH ODINI EN GALERÍA EDIFICIO LAFAYETTE

Carolina Silva, Viviana Melo y Ana Mola

Viviana Melo, Marcela Serrano, Andy Sanguinetti y Marcela Dotti

Ruth Odini junto a su hijo Hernán Umpierre

Mariana Caldeyro

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ESTEÑA PRESS

SOCIALES

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Alejandro Gravier y Valeria Mazza

PRESENTACIÓN DE TEMPORADA EN OVO BEACH

Diego Berná (gerente general de Enjoy Punta del Este), Gustavo Yankelevich y Javier Azcurra (director de RRII)

Tiziano y Balthazar Gravier

Diego Laxalt y Jorge Fucile

PUNTA MUSIC

Lola Latorre

Eva Bargiela

Vitto Saravia y Manu Desrets

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ESTEÑA PRESS

SELFIE

#PERSONAJESESTEÑOS

MARCELO ROZEMBLUM AGENTE INMOBILIARIO, FUNDADOR Y DIRECTOR DE ARTEPUNTA

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TU RINCÓN FAVORITO EN PUNTA DEL ESTE Los balcones panorámicos del Faro de José Ignacio.

UNA FRASE / PALABRA QUE DEFINA TU PROFESIÓN Curiosidad insaciable y constante descubrimiento del mundo del arte y la cultura. ¿SOLITARIO O SOCIABLE? Las dos cosas por igual.

EL MEJOR RECUERDO DE TU INFANCIA Cuando vivíamos en el chalet "Punto Fijo" en la Av. Pedragosa Sierra en Punta del Este. ¿QUÉ TE INSPIRA? El arte y sus agentes -artistas, coleccionistas, galeristas, periodistas, directores de museos, críticos, curadores-.

EN POCAS PALABRAS CÓMO DEFINIRÍAS EL MOVIMIENTO ARTÍSTICO EN PUNTA DEL ESTE Acompaña el ritmo del balneario/ciudad: un verano vertiginoso saturado de inagotables eventos y personas imposibles de abarcar; un invierno chato salvo las propuestas del MACA. El movimiento artístico en mi opinión se encuentra en un moderado crecimiento, que no acompaña el crecimiento de la ciudad. Falta gente fuera de temporada y sobre todo falta mucha difusión y propuestas educativas en arte contemporáneo.

Falta incorporar arte en los desarrollos inmobiliarios. El movimiento artístico se define en A.M y P.M: antes del MACA y post MACA. ¿CÓMO TE DEFINIRÍAS? Soy un niño-clown que aprendió a negociar con las reglas del mundo adulto.

PRÁCTICAS ECOFRIENDLY QUE TENÉS INCORPORADAS A TU VIDA DIARIA Muchas, ahorro agua al máximo con duchas muy cortas, lavo los platos a mano y otras.

Imprimo la mínima cantidad posible de hojas A4. Si se me cae un papelito o algo en la calle, corro a levantarlo.

TU FRASE DE CABECERA "Y si me encuentras raro, respétame también. Incluso yo me vi obligado a respetarme", de Clarice Lispector.

Cohen & Mazzucchelli, Gorrión en leña, 2023, óleo sobre tabla entelada, 41 x 33 cm

Walden Naturae Pueblo Garzón

Exhibiciones [Exhibitions] 2024 COHEN & MAZZUCCHELLI La vida en los bosques 16.01 —5.02.2024

MARTÍN PELENUR Cosmética. La piel de la pintura 9.02 —16.03.2024

Walden Naturae Los Cerrillos c/El Faro Pueblo Garzón, Uruguay +598 9122 1977 waldennaturae.com