El Barrio News by El Barrio News

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EL BARRIO NEWS • El Periódico amigo de Sunset Park, Bay Ridge y Park Slope

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EL BARRIO NEWS • El Periódico amigo de Sunset Park, Bay Ridge y Park Slope

Brooklyn, Miércoles 8 de Febrero del 2012

E L B ARRI O

“El Periodico Amigo de Sunset Park, Bay Ridge y Park Slope”

“EL BARRIO NEWS” • Merecedores del Premio “Distinción al Periodismo” otorgado por la Fiscalía del Condado de Brooklyn en conmemoración del mes de La Herencia Hispana 2008 • Reconocidos como “El Periódico Amigo de Sunset Park.” Distinción Recibida de parte del Sunset Park 5th Avenue BID • www.elbarrionews.org info@elbarrionews.org elbarrioahora9@aol.com Oficina y redacción: 6922, 5th Av Brooklyn, NY 11209 Tel: (718) 921-6849 (646) 472-6673 Fax: (718) 921-4735 e-mail: info@elbarrionews.org Editor General - Publisher: Pedro Ortega info@elbarrionews.org Reportero: Héctor Sermeño hector@elbarrionews.org hesermeno@yahoo.com Fotografías cortesía de: Uniphoto Escritores y colaboradores: Dr. José Pérez Medina Dr. Cecilio R. Font Adriel Reyes Dr. José Morales Dorta Rocío Uchofen Juan Salas Ugarte Regina Blanco Mendiburo Rev. Ricardo Rubio Pinzón Distribución: Miguel Peñafiel distribución@elbarrionews.org Maquetación: Santiago Navarrete Ayala santiago@elbarrionews.org Para ideas, sugerencias y opiniones escribanos a: info@elbarrionews.org elbarrioahora9@aol.com Si tiene una idea, sugerencia o una historia que contarnos, llame a nuestros teléfonos o escríbanos a nuestro correo electrónico. Las opiniones aquí expresadas por los columnistas invitados, no necesariamente expresan el punto de vista del cuerpo editorial de este semanario.

Invitación al foro por el fortalecimiento de la democracia a ACIE-USA, inviintervengan en la orgata a la comunidad nización y dirección de ecuatoriana radilos procesos electoracada en los les, ya que su intromiEE.UU, al foro por el ressión contradice con los peto a la voluntad soberaprincipios de autonona del pueblo ecuatoriano mía e independencia en el exterior en las urnas. del CNE. ACIE-USA, en Abg. Carlos Córdova La responsabilidad diciembre del 2011, predel Consejo Nacional sentó en la Asamblea Nacional Electoral, es asegurar que las del Ecuador, un proyecto de Ley votaciones y los escrutinios sean reformatoria al Código de la transparentes y se traduzcan en Democracia, planteamos que las la expresión autentica, libre, embajadas y los consulados no democrática y espontánea de la

¿No le has contado a nadie todavía? ¿Tienes miedo? Es tu secreto, ¿pero que harás cuando nazca el bebé?

¿Cómo una victima de violación sexual puede asegurarse de que su atacante sea castigado?.

Sexuales localizados en tres hospitales: El Kings County Hospital, El Coney Island Hospital y El Hospital Woohull, en estos centros, las victimas son tratadas por doctores especialmente entrenados para atender a victimas de ataques sexuales y la evidencia recolectada por estos puede ser de suma importancia en la aclaración de los incidentes. Si la victima presiente que ha sido drogada durante el incidente, esta debería informar al hospital para que las respectivas pruebas sean realizadas. En los hospitales existe una forma diferente para tratar y determinar los casos de abusos sexuales donde las drogas que han sido suministradas a la victima juegan un rol importante. Las victimas también deben estar dispuestas a suministrar sus prendas íntimas de vestir y otro tipo de vestimenta que llevaba consigo durante el ataque. En Brooklyn, los casos de violaciones sexuales son manejados por una unidad especial de detectives, los mismos que entrevistarán a la victima en una forma confidencial y respetuosa. Bajo la Ley de Derechos

Charles Hynes, Fiscal del distrito de Brooklyn. Civiles del estado de Nueva York, el nombre de la victima y cualquier otra forma de identificación no puede ser revelado a ninguna persona ni mucho menos a la prensa. Una vez que el ofensor es arrestado, el caso será manejado por el Buró de Crimenes Sexuales de mi oficina. Aquí, la victima tendrá la oportunidad de reunirse con una trabajadora social debidamente entrenada, la misma que la asistirá en todos los aspectos durante el juicio y ninguna disposición será tomada sin consultar y con el debido consentimiento de la victima. Para información adicional visite www.brooklyn.org y si desea que su pregunta sea respondida a través de este medio, envíela a asktheda@brooklynda.org . Atentamente Charles J. Hynes Fiscal del condado de Brooklyn

CONSULADOS

©2012 Cuba Misión de Cuba ante las Naciones Unidas 315 Lexinton Ave. Tel. (212) 689 – 7215 Venezuela 7 E. 51th Street, New York. NY Tel. (212) 826 – 1660 Uruguay 420 Madison Ave. Tel. (212) 753 – 8191 Perú 241 E 49th Street, New York. NY Tel. (212) 481 – 7410 República Dominicana 1501 Broadway, Suite 410 Tel. (212) 768 – 2480

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Pregúntele al fiscal na de las cosas mas importante que una victima de ataque sexual debería hacer, es llamar a la policía, la misma que se asegurará de llevar a la victima al hospital para un examen de violación, y donde alguna o toda la evidencia relacionada con el caso será recolectada y preservada. La victima, tampoco debería bañarse o cambiarse de ropa, ya que en el hospital ésta será examinada para la recolección de evidencias, todas las heridas serán documentadas en los historiales médicos y fotografías que serán tomadas. Una completa evaluación también será llevada a cabo en el hospital donde se examinarán todas las áreas de penetración, el resultado de estas pruebas luego serán enviadas a la oficina del jefe de la oficina de examenes médicos y analizados para determinar las pruebas ADN. Luego, el ADN, se compara con perfiles de ofensores sexuales. En nuestro condado, aparte de las salas de emergencia de los hospitales, también existe el Equipo de Respuesta a Emergencias de Asaltos

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entro de los cinco días del nacimiento de tu bebé, dáselo a una persona en las salas de emergencia de los hospitales en Brooklyn o en una estación de bomberos. Diles que es un bebé del programa llamado: Refugio Para Bebés. Te garantizamos que tu secreto será protegido. No llamarán a la policía. Las personas en el hospital o la estación de bomberos ofrecerán un lugar seguro para tu bebé, dándole atención personal hasta que el bebé este en una casa apropiada. Te preguntaran información sobre tu historia médica. Si no quieres quedarte y responder, te darán un formulario que podrás mandar por correo después. Nada en ese formulario te puede identificar. Tu secreto esta protegido. Hospitales donde puedes dejar a tu bebé: Beth Israel Medical Center 3201 Kings Highway Brooklyn, New York 11234 Lutheran Medical Center 150 55th Street Brooklyn, New York 11220 Brookdale Medical Center Linden Blvd at Brookdale Plaza Brooklyn, New York 11212 Maimonides Medical Center 4802 10th Avenue Brooklyn, New York 11219 Brooklyn Hospital 121 Dekalb Avenue Brooklyn, New York 1201 New York Community Hospital 25-25 Kings Highway Brooklyn, New York 11229 Coney Island Hospital 2601 Ocean Parkway Brooklyn, New York 11235 Methodist Hospital 506 6th Street Brooklyn, New York 11215 Interfaith Hospital 1545 Atlantic Ave. Brooklyn, New York 11213 University Hospital Of Brooklyn 444 Lenox Road Brooklyn, New York 11228 Kings County Hospital Center 451 Clarkson Avenue Brooklyn, New York 11203 Victory Memorial Hospital 9036 7th Avenue Brooklyn, New York 11228 Kingsbrook Jewish Medical Center 584 Schenectady Avenue Brooklyn, New York11203 Woodhull Medical & Mental Center 760 Broadway Brooklyn, New York 11206 Long Island College Hospital 340 Henry Street Brooklyn, New York 11201 Wyckoff Heights Medical Center 374 Stockholm Street Brooklyn, New York 11237

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EL BARRIO NEWS โ ข El Periรณdico amigo de Sunset Park, Bay Ridge y Park Slope

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¿Quién dijo que no se puede? nte una sala llena de familiares y amigos, 39 estudiantes adultos fueron reconocidos en Mixteca Organization, Inc. el Sábado, 28 de enero. Cada año, Mixteca reconoce a los estudiantes que han terminado cursos de inglés como Segunda Lengua, educación primaria y secundaria a través del Instituto Nacional para la Educación de Adultos, y los cursos en línea en la enseñanza de informática a través del Instituto Tecnológico de Monterrey, México. Entre los que participaron en el reconocimiento de los logros de los estudiantes fueron: Comisionada Fatima Shama, Commissioner of the Mayor’s Office of Immigrant Affairs, Carlos M. Sada, Cónsul General de México en Nueva York , Oficial de Policía Frank Siclari, 72nd Precinct Community Affairs, Sr. Jaime Lucero, Presidente de Casa Puebla NY y otros lideres distinguidos de la comunidad mexicana y como maestros de ceremonia a Ruddy Rincón y Alejandro Cobos. Por primera vez los alumnos graduados de primaria y secundaria contaron con un padrino de graduación. Señor Jaime Lucero quien para motivarlos a continuar por el camino del Éxito Ofreció una Beca a cada uno de ellos para estudiar computación. “Mixteca se enorgullece de ser capaz de ofrecer otros servicios críticos, incluyendo la educación preventiva y pruebas gratuitas de VIH." dijo el Dr. Gabriel Rincón, fundador y presidente de Mixteca Organization, Inc. Mixteca esta aceptando inscripciones a los cursos de primaria y secundaria para adultos, clases de Ingles, y el curso de habilidades básicas en la computadora para el ciclo de la primavera. Si esta interesado puede visitar la oficina de Mixteca ubicada en el 245 23 Street, Segundo Piso, Brooklyn o llamar al 718-9654795 (www.mixteca.org)

Brooklyn, Miércoles 8 de Febrero del 2012

Celebración Gigante en Bay Ridge ientos de fanáticos del equipo de futbol americano, Los New York Giants, salieron a las calles después del partido que éste equipo derrotara a Los Patriotas de Nueva Inglaterra el domingo pasado. Debido a los frenéticos actos, cientos de policías se dieron cita a las calles y avenidas para resguardar el orden.

Por: Pedro Ortega

Hispanos luchan con el aumento de los precios de la energía os Hispanos han sido golpeados más fuerte por los aumentos del precio de la energía, según un nuevo estudio divulgado hoy por la organización American Coalition for Clean Coal Electricity (ACCCE). El estudio encontró que más de la mitad de familias Norteamericanas han visto sus costos de energía casi duplicar durante los últimos diez años. Debido a desigualdades de ingresos, los hogares Hispanos son impactados desproporcionadamente por estos costos crecientes de energía, que reducen la cantidad de ingresos que pueden ser gastados en alimentos, albergue, asistencia médica y otras necesidades. En el 2010, 62% de casas Hispanas tuvieron ingresos anuales menos de $50,000, comparado con 46% de hogares Anglosajones. Las familias de bajo-ingresos son más vulnerables a costos de energía que las familias de más alto-ingresos porque la energía representa una porción más grande de los presupuestos del hogar. La energía esta consumiendo un-quinto o más de los ingresos de los hogares de familias con bajos y moderados ingresos.

L El Doctor Gabriel Rincón, junto a representantes de la ciudad y líderes comunitarios hace la entrega del certificado de graduación a una de las 39 personas que exitosamente culminaron el ciclo educativo. Desde hace más de 10 años, Mixteca Organization, Inc. ha estado proporcionando servicios de educación, salud, culturales y otros para el mejoramiento de la calidad de vida y el desarrollo social y económico de los inmigrantes latinos en el área de Nueva York. Dr. Gabriel Rincón, fundador y presidente de Mixteca, ha sido reconocido recientemente por la Fundación Robert Wood Johnson como Líder Comunitario en Salud.

MIXTECA ORGANIZATION, INC RECONOCE A GRADUADOS DE LOS PROGRAMAS DE EDUCACIÓN PARA ADULTOS

"Los Hispanos gastan más de su presupuesto familiar hacia costos de energía, mientras que al mismo tiempo la comunidad está enfrentando alto desempleo y niveles de pobreza más grande," dijo Evan Tracey, vicepresidente mayor del American Coalition for Clean Coal Electricity. "Para millones de Norteamericanos viviendo con bajos y moderados ingresos, el aumento de los precios de la energía significa menos dinero para otras necesidades como alimento, albergue y la asistencia médica. El EPA continúa subiendo los precios de la energía, que están lastimando a Hispanos y a todas las familias Norteamericanas." La evaluación anual "Impactos de Costo de Energía de Familias Norteamericanas" utiliza los datos del Departamento de Energía de los EEUU (EPA) y de la Oficina del Censo de los EEUU para analizar los aumentos del costo de energía desde el 2001 para casas Norteamericanas. Las conclusiones son especialmente oportunas, a la luz de la nueva regla del Departamento de Energía Utility MACT, que cuando combinada con otras regulaciones pendientes, podrían aumentar las tasas de electricidad

MÁS DE LA MITAD DE LAS FAMILIAS EN LOS ESTADOS UNIDOS HAN VISTO LOS COSTOS DE LA ENERGÍA CASI DUPLICAR EN LOS ÚLTIMOS DIEZ AÑOS.

por más de 23 por ciento en algunas áreas de los Estados Unidos que dependen del carbón para la electricidad.

Por: Pedro Ortega

Cómo prepararse para la entrevista de ciudadanía Algunos solicitantes están exentos de tomar el examen en inglés

a entrevista de ciudadanía es uno de los pasos más importantes para convertirse en ciudadano estadounidense. Sin embargo, también puede ser uno de los más estresantes. Esto es debido a que el solicitante debe entrevistarse con un agente federal y además aprobar un examen de inglés y uno de civismo (historia y Gobierno). La mejor manera de reducir el estrés es prepararse bien para la entrevista. A continuación el Gobierno informa sobre las diferentes partes de la entrevista y ofrece algunos recursos y consejos para llegar mejor preparado a la cita. Cómo se estructura la entrevista La entrevista se lleva a cabo en oficinas del Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos (USCIS, por su sigla en inglés) localizadas en diferentes partes del país. Los pasos a continuación ofrecen una idea general sobre cómo está estructurada la entrevista. El orden

puede cambiar dependiendo del lugar donde vive el solicitante. -- Juramento: antes de la entrevista, el oficial pondrá al solicitante bajo juramento -- Revisión del formulario N-400: el agente de inmigración repasa la información que presentó el solicitante en el formulario y le pregunta sobre sus antecedentes, incluyendo qué países ha visitado, dónde ha vivido y a qué organizaciones ha pertenecido -- Examen de inglés: durante la entrevista el oficial evaluará las habilidades del solicitante de hablar inglés y pondrá a prueba sus habilidades de leer y escribir en inglés. Para pasar el examen se debe responder correctamente una de tres preguntas de lectura y escritura -- Examen de civismo: el examen de civismo consiste en responder correctamente seis de 10 preguntas sobre la historia y el sistema de Gobierno de Estados Unidos -- Instrucciones finales: el agente

da detalles sobre la ceremonia de ciudadanía, el último paso en el proceso de naturalización. En la ceremonia uno jura lealtad al país y recibe su certificado de ciudadanía. Nota: el solicitante tiene dos oportunidades para aprobar los exámenes. En caso de desaprobar en el primer intento, podrá tratar nuevamente entre 60 y 90 días después. Excepciones al examen de inglés -- Algunos solicitantes están exentos de tomar el examen de inglés si: Tienen por lo menos 50 años al momento de presentar la solicitud y han sido residentes permanentes por 20 años -- Tienen por lo menos 55 años al momento de presentar la solicitud y han sido residentes permanentes por 15 años Nota: las personas exentas de tomar el examen de inglés deben tomar de cualquier forma el examen de civismo, al menos que soliciten una excepción debido a discapacidad física o trastorno mental.

Consejos para prepararse para la entrevista USCIS tiene varios recursos para ayudar a los solicitantes a prepararse para la entrevista, incluyendo materiales para el examen de inglés (en inglés) y el examen de civismo. Además, USCIS ofrece varios talleres de naturalización en diferentes partes del país y una sección de recursos comunitarios. Para el día de la entrevista se recomienda: -- Seguir las instrucciones de la carta de USCIS con los detalles de la entrevista. La carta indica los documentos adicionales que se deben presentar. De no traerlos el proceso se podría demorar -- Llegar a la entrevista 15 minutos antes del horario indicado para tener suficiente tiempo para pasar por seguridad -- Contestar honestamente las preguntas del oficial. Mentir durante la entrevista podría resultar en la descalificación de la solicitud

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Brooklyn, Miércoles 8 de Febrero del 2012

Por: Mónica Beatriz Gervasoni

Las cosas que una mujer descubre

cuando se va a vivir sola omo para una ya es tarde para lágrimas y algunas almas caritativas se ocuparon de prepararnos para lo que se venía, cumplimos en hacer lo propio con otras mujeres en la misma condición. Si entre nosotras no nos avivamos, ¿quién sino lo hará? Una dice lo más campante: ¡al fin sola!, ¡al fin libre! Pero el disfrute, de dicha situación, es un tanto efímero. Basta alzar la vista al cielorraso, para darnos cuenta que la soledad nos alcanza y sobra. Porque es en ese preciso instante en el que se produce un insight importante en la vida de una. Porque es ahí cuando vislumbramos por ejemplo, cuan alto que está el techo. De manera tal que, para cambiar una lamparita se necesita una escalera y/o en su defecto: un watusi solícito (los indios de la tribu más alta del planeta) para hacerlo. Otro darse cuenta clave en nuestra flamante soledad Solari, es el apreciar que las cucarachas, parecen hacer gym y pesas, y que, si sobrevivieron a la bomba nuclear: el cucarachicida les parece más un desodorante personal que otra cosa. Y no es tan fácil hacerlas entender que el departamento es: o de ellas o de nosotras. Y dado el alto precio del alquiler que pagamos y que vamos a tener que fregar, nosotras, no ellas, preferentemente es recomendable que nosotras nos quedemos y ellas busquen otras instalaciones. No son nada compatibles las mujeres con las cucarachas y supongo que a la inversa es la misma repulsión. No creo que para la fauna con patas sea nada sexy una mujer con lavandina en una mano y cucarachicida en otra. Limpiamos y le convidamos, poco menos que viajes astrales, con los efluvios de la combinación de detergente, lavandina, abrasivos y demás, con lo cual las que quedamos patas arriba somos nosotras y ellas se van y las imagino cantando media borrachinas: la cucaracha, la cucaracha ya no puede caminar, porque no tiene porque le falta las dos patitas de atrás… Otra cosa que convendría avisar, por si las moscas, es que la casa no es tan pañuelito como pensábamos y de eso nos avivamos en la precisa hora de tener que limpiarla.

Ahí parece que el departamento sufriera de una especie de efecto mariposa, pero que en vez de ser mariposa es multiplica cosa, porque parecería que se multiplicaran las paredes, los techos, ventanas y cosas varias a limpiar. Parecería que nosotras o nuestra house nos hubiéramos vuelto locas. Porque se produce un efecto alucinógeno: parece enorme a la hora de limpiarla pero parece un lugar para liliputiense cuando se llena de visitas. Otro detalle del que conviene percatarse es que nuestra casa es una excelente guarida para todo aquel, separado, divorciado, o aquella amiga que se peleó con el marido. Eso sí, nada nos exime de que el marido en cuestión no venga a buscarla a horas insólitas. Por ejemplo a la madrugada y ella se vaya lo más campante. Después de haber consumido horas de nuestro consuelo, café y paciencia. Y está bien que al que madruga, Dios, lo ayuda, pero no es necesaria la ayuda de las desventuras maritales de nuestra amiga para convencernos de la veracidad y eficacia del dicho en cuestión. Y, sí, no descubrimos América si decimos que no se puede caer como paracaidista o como peludo de regalo, sin avisar antes, en cualquier casa. Pero no nos quedan dudas de esa imposibilidad, cuando a una, la pesca el sonido del portero eléctrico anunciando una visita familiarmente inesperada. Porque ahí una tiene la certeza de que esta intensamente e inspirada mente ocupada y que lo último que esperaba era a la abuelita, a la hermana mayor ni a la mar en coche y que no era tiempo para un interruptus, precisamente y menos del tipo familiar. Precisamente por eso, porque una esta, decisivamente e intensamente, O C U P A D A. Además del plus de tener que interrumpir lo que nos tenía tan entretenidas se agrega el pequeño-gran detalle de que, generalmente, en esos casos, puede acontecer que haya ropa interior tendida, nada decorativamente. Colgando de la canilla de la ducha o en algún picaporte. Que, desde ya, lo último que esperaba era algún tipo de visita. O, en su defecto, podría hallarse profilácticos, arriba del estante. Ahí nomás a la vista, pero no decorativo, sino prácticamente a mano para nosotras, pero no

para las visitas o por lo menos no para visitas familiares, precisamente. Que las paredes oyen y además hablan: cuando una está sola hay un eco terrible. Sería aconsejable, tener en cuenta la posibilidad de que todo el edificio se entera cuando somos visitadas y que identifican, de movida, nomás, cuando son visitas personales amorosas y cuando son visitas familiares. Habrá que bajar la intensidad de los suspiros, ante la mirada atenta del encargado y que si nos guiña el ojo, cómplices, sabremos de que se trata la complicidad tácita del guiño. Nos enteramos de cuanto nos sobra la soledad cuando al calefón se le da por estar embarazado porque se le rompió el diafragma y lo comprobamos cuando lo intentamos encender, como Dios nos trajo al mundo y a punto de bañarnos, echas unas estalactitas y con 40º bajo cero… Que algunas cosas se pierden con la mudanza. Y que justo una se anoticia en el preciso momento en que se decide a buscarlas para usarlas. Que una cosa es mudarse sola, sola, y otra es mudarse sola con hijos. Que abren las cajas que tanto costó embalar, como si nada. Que sacan y sacan y sacan

pero que no guardan, guardan, guardan y mucho menos en su lugar. Entonces, a nosotras, nos queda las cajas, los papeles, más las cosas que sacaron; de recuerdo a la espera de que algún alma caritativa, además de nosotras, se digne a tenernos lástima y las guarde. Esperar semejante conducta de nuestros hijos, generalmente es improductivo y sumaríamos una ilusión óptica más. Que a las visitas ya las miramos con otros ojos que no son los de recibir visitas sino candidatos a colaboradores… Que olvidarse la llave cuando la puerta solo abre con ella, es muy inoportuno. Que conocer a los vecinos en paños menores no es un modo muy adecuado para presentarse pero así recordamos que todavía no hemos colocado la cortina. Que se nos caiga el caño de la cortina de la ducha justo cuando tenemos que ir a trabajar y nos quedemos enredadas un par de minutos, cuando los tenemos justos. Que cuando queramos dormir escuchemos sonidos que nos advierte de otra fauna que habita como inquilinos, por ejemplo: palomas. Pero lo lindo de todas estas

Solterita con apuro o sin apuro. Separada, divorciada o viuda involuntaria, llega un momento en que una mujer se va a vivir sola o en su defecto se queda a solas, es entonces cuando comprende algunas coordenadas.

vicisitudes es que, cuando el mundo se vuelve hostil o rompe paciencia, cerramos nuestra puerta y encontramos nuestro lugar en el mundo; sintiendo la dulce sensación del hogar dulce hogar. Porque más allá de cómo tengamos las paredes, pintadas o despintadas. Escrachadas por los pequeños del lugar, con cosas desvencijadas, relucientes o viejas, bellas en la fealdad o no, siempre lo sentiremos profundamente nuestro.

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Por: Leida Ballesteros

El sobreuso de antibióticos en los alimentos os antibióticos son un componente esencial de la medicina moderna, pero el sobreuso de aquellos en la producción ganadera es innecesario y peligroso. El 80 por ciento de los antibióticos utilizados en EE. UU se usan para tratar animales no para curar infecciones humanas. Peor aún, se calcula que el 83 por ciento de los antibióticos provistos para el ganado del país son suministrados a rebaños enteros o grupos sin tener en cuenta si estos están enfermos o no. ¿Por qué se utilizan los antibióticos en animales de granja? Desde la década de 1950, se volvió rutinario en muchos países agregar bajos niveles de antibióticos en el forraje o agua de aves, bovinos y porcinos sanos para acelerar su crecimiento y evitar infecciones en animales alojados en condiciones insalubres o aglomerados. ¿Por qué es problemático el uso de antibióticos en las granjas? El uso profiláctico e innecesario de antibióticos en las granjas es el factor principal del aumento de bacterias resistentes a antibióticos y un riesgo a la salud pública.

El uso excesivo de antibióticos en las granjas y su suministro a animales sanos rinden ineficaces a los medicamentos que doctores utilizan para tratar enfermedades como la neumonía, amigdalitis e infecciones del oído en infantes. Desafortunadamente, ahora contamos con menos antibióticos nuevos para reemplazar los que son ineficaces. ¿Cuál es el resultado de este uso profiláctico de antibióticos en las granjas? Muchos estudios muestran que la carne y el pollo contienen una multitud de microorganismos resistentes. Por ejemplo, en un estudio reciente de las carne y los productos avícolas de cinco ciudades de Estados Unidos se encontró Staphylococcus aureus en el 47 por ciento de las muestras. El 96 por ciento de las muestras eran inmunes a al menos un antibiótico y el 52 por ciento eran inmunes a una gama de antibióticos. Se estima que las infecciones resistentes a los fármacos les cuestan hasta 26 millones de dólares al año a los estadounidenses. ¿Cómo contribuye el uso de

Por: Adrianna Quintero

Empleos verdes, mejor futuro os estadounidenses han estado escuchando mucho en estos días sobre empleos verdes. Son una de las mejores soluciones que tenemos para sanar la economía de los Estados Unidos, repotenciar al país y luchar contra el calentamiento global. ¿Qué es un empleo verde? Aquel que ayuda a desarrollar y apoyar tecnologías limpias que aprovechan la energía renovable y llevan a los Estados Unidos más allá del petróleo. ¿Quién puede tener un empleo verde? Casi cualquier persona. El trabajador siderúrgico que construye turbinas de viento. El electricista que instala paneles solares. El trabajador de la construcción que reacondiciona edificios y casas para que consuman energía de manera más eficiente. Los conductores de camión, diseñadores de parques y jardines, planificadores de tránsito, inspectores de construcción, refinadores de petróleo de desechos y más pueden encontrar un lugar en la nueva economía de cuello verde. Los Estados Unidos tiene la capacidad para crear dos millones de nuevos empleos tan solo en dos años si invierten en tecnologías de energía limpia,

según un innovador informe. Eso es mucho más de lo que produciría la misma inversión en combustibles fósiles. Considera esto: - En 2006, la energía renovable y las tecnologías de eficiencia energética generaron 8.5 millones de nuevos empleos, casi $970,000 mil millones en ingresos y más de $100,000 mil millones en ganancias para la industria. - Una inversión de $100,000 mil millones de dólares en energía limpia que crearía a nivel nacional dos millones de empleos verdes en dos años. - La inversión de $100,000 millones crearía el cuádruple de empleos, y el triple de empleos que pagan al menos $16 por hora, que la misma inversión en la industria petrolera. Al invertir en eficiencia energética y sustentabilidad podemos resolver la crisis energética, la crisis del clima y la crisis económica de los Estados Unidos al mismo tiempo Adrianna Quintero, abogada y directora de La Organización Ambientalista La Onda Verde.

antibióticos en granjas a crear enfermedades resistentes a los fármacos en las personas? Cuando los animales de granja reciben antibióticos en dosis demasiado bajas para matar todas sus bacterias infecciosas, las bacterias que sobreviven y progresan lo hacen porque son ya inmunes a las drogas. Al multiplicarse las generaciones de bacterias futuras heredan la inmunidad o resistencia al antibiótico. Estas bacterias además comparten los rasgos que las hace inmunes a medicamentos con otras especies de bacterias lo cual conduce a la resistencia generalizada y a la creación de súper-bacterias.

¿Cómo se proliferan las bacterias resistentes? De varias maneras. Por medio de los alimentos: varios estudios han encontrado bacterias inmunes a los fármacos en las carnes, las aves y en los cultivos regados con agua contaminada por residuos animales. Las bacterias en los alimentos pueden causar contaminación en la cocina donde tienen contacto con cuchillos infectados, tablas de cortar, nuestras manos y otras superficies. De ahí se puede transmitir a otros. Por medio del aire y el agua: la bacteria inmune a los antibióticos se ha encontrado en el agua potable cerca de instalaciones porcinas en tres estados (en

EE.UU.) y se ha detectado en la dirección del viento que proviene de estas instalaciones. Por medio de los trabajadores: el personal que trabaja en ganadería puede accidentalmente acarrear bacterias inmunes a los antibióticos en su ropa, sus cuerpos y sin saberlo, contaminar a sus familias, amigos y comunidades. ¿Qué podemos hacer? NRDC ha entablado una demanda contra la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) para frenar el uso de antibióticos en la comida de los animales. Mientras tanto, estamos trabajando para acabar con el abuso de antibióticos de una vez por todas. By: Rafael Prieto Zartha

¿Cómo robar a niños ciudadanos, hijos de indocumentados? stuve leyendo los comentarios que hicieron a mi columna “Mitt Romney: ¡Ay, Chihuahua!”, acerca del padre nacido en México del candidato presidencial republicano y de su bisabuelo refugiado en el vecino país, que se publicaron en el portal de internet del diario El Nuevo Herald de Miami. Entre los mensajes, la mayoría en mi contra, encontré una catilinaria de 431 palabras colocada por un usuario que se identificó como “comejenalpiano”, quien trataba de calmar la molestia de otro internauta por mi escrito. Transcribo sus palabras: “Felicitaciones. Pero no se cabree mucho con esta rata infecta de Zartha, que es sólo un impenitente odiador de Estados Unidos y un agentón comunofascista, que vive aquí y se aprovecha de nuestra espléndida y a veces demasiado permisiva democracia”. En el resto de la diatriba me llama otra vez rata y me acusa de ser parte de una conspiración en contra este país, al que amo y del que soy ciudadano naturalizado. Pero, cinco minutos después de leer la monserga entera, recibí una llamada desde Lafayette, Luisiana. En la otra línea estaba el activista comunitario Fernando Pérez-Viart del Proyecto Hispano de Ayuda a la Comunidad, quien me dijo que había reproducido un escrito mío contra la ley HB56 de Alabama. El activista, originario de Cuba, quería alertar a la comunidad de Luisiana sobre las desastrosas consecuencias que ha

tenido la medida antiinmigrante en el estado hermano del sur y para que nada parecido haga metástasis en su área. Después de colgar con PérezViart, tenía otra comunicación en el celular. Clarissa Martínez, la directora de Inmigración y Campañas Nacionales del Consejo Nacional de La Raza (NCLR), estaba respondiendo a un pedido de declaración sobre el último invento de los intolerantes de Washington contra los indocumentados y sus hijos ciudadanos. Se trata de la Ley H.R. 1956: Acta de Reforma de Verificación de Elegibilidad para Reembolso del Crédito Tributario por los Niños. La normativa fue introducida el año pasado por el congresista republicano por Texas, Samuel Johnson, junto con 37 copatrocinadores, y fue aprobada por la Cámara de Representantes el 14 de diciembre pasado. Básicamente lo que prende la normativa, que actualmente se encuentra en las negociaciones de un comité de conciliación de la Cámara de Representantes y el Senado, es negarle los reembolsos a que tienen derecho los indocumentados por sus hijos ciudadanos, si pagan sus impuestos con el número de identificación tributaria, ITIN o W-7. La devolución, que fue un derecho adquirido desde 1998, con el propósito de impedir que los niños nacidos en Estados Unidos entren en el renglón de pobreza, sería abrogada por la propuesta del texano. Más de 4 millones de niños ciudadanos resultarían afectados

por la medida, pese a que sus padres estén cumpliendo sus obligaciones fiscales con el Tío Sam. Contrario a las mentiras de los antiinmigrantes que dicen que los indocumentados no pagan impuestos, el año pasado los trabajadores irregulares aportaron 9 billones de dólares (en inglés) para sostener el seguro social y el medicare. Y se calcula que en los últimos diez años han aportado 90 mil billones de dólares. Lo irónico de la normativa es que está siendo negociada por 20 legisladores, de ambos partidos, para subvencionar una porción de la extensión del recorte de impuestos salariales, iniciativa que entregaría 1,426 dólares en los bolsillos de 121 millones de hogares estadounidenses, incluyendo los de los desempleados. Es decir, que se trata de quitarle el pan de la boca a los niños ciudadanos, hijos de indocumentados, para dárselo a otros. Si por defender los derechos de menores de edad nacidos aquí, me llegan a calificar de rata infecta y conspirador, no me importa. Sé exactamente que no estoy actuando como roedor, sino todo lo contrario. PD: Siempre he dicho que no estoy a favor de una política de fronteras abiertas, pero creo que se debe legalizar a los indocumentados afincados aquí que no son bandidos o delincuentes. Rafael Prieto Zartha es el director editorial del semanario Qué Pasa-Mi Gente, en Charlotte, Carolina del Norte.

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Por: Julio C. García Sánchez

Desde mi ventana abierta

l escritor mexicano Carlos Fuentes defiende el género de novelas

El veterano y reconocido escritor Carlos Fuentes (Premio Cervantes) hace poco fue protagonista en un Festival de Cartagena en Colombia de unas palabras emitidas en pro de la defensa de las novelas al afirmar que jamás desaparecerán, pese a la competencia del periodismo, porque "la ficción no conoce fronteras", y tengo que adherirme a esos acertados comentarios del célebre autor de grandes obras como "La región más transparente" o "La muerte de Artemio Cruz", porque tanto el periodismo como la publicación de novelas, han marchado con marcado ritmo de tendencias en el lector de ambos medios informativos noticioso y de entretención y no se puede plantear como un conflicto entre novela y periodismo porque son dos lecturas diferentes que no podría decirse o interpretarse de la misma manera y por lo tanto marcan la diferencia como medio de información y entretención. Además, concordamos con Carlos Fuentes, al afirmar que la novela nunca desaparecerá, pese a la competencia del periodismo, porque "la ficción no conoce fronteras". Y este mecanismo de los autores de novelas es lo que hace magia en los lectores de este leído género literario, ya que exige muchos meses y a veces años (en

grandes obras novelescas) crear el comienzo, seguimiento y desenlace de una historia que quede plasmada con mucha originalidad y atractivo en el desarrollo de la misma para cautivar al público lector. Quizás por esto fue que también defendió a ultranza la novela como género literario y se reafirmó en que "El Quijote" de Miguel de Cervantes, es lo mejor que se ha escrito en lengua española, así como que a esa "biblia latinoamericana" sólo puede acercarse "Cien años de soledad", de su querido amigo, el colombiano Gabriel García Márquez. Por último, Carlos Fuentes confesó a un auditorio entregado que tiene una novela que no se atreve a concluir sobre el que fuera el jefe del M-19, Carlos Pizarro, asesinado cuando aspiraba a la Presidencia de Colombia tras la desmovilización de esa guerrilla y entregar las armas. El motivo es que "es demasiado cercana a la realidad y sufre desvíos", indicó este maestro de las letras consciente de que los novelistas no pueden "competir con la realidad". Mireya Posada y su libro El privilegio de ser mamá soltera Cuando publicamos en agosto del año pasado 2011 sobre la salida de un interesante libro con un contenido importantísimo de madres solteras que viven similares circunstancias y que pocas veces son noticias, pero que cada vez más son uno pilares de la sociedad actual, considere en aquel entonces que se abría al mundo de esas madres solteras una guía de un futuro que esta a la espera de estas madres, basa-

dos en la experiencia de la autora dentro de una representación de los anhelos de felicidad buscados en esta sociedad. Desconozco que derrotero en ventas adquirió este libro que podría clasificarlo de auto ayuda, pero de acuerdo a la información que recibimos al salir a la venta, el impacto del libro le permitió a la escritora Mireya Posada participar en el documental "El lápiz...escribiendo tu destino", donde tuvo el honor de compartir el lente con exitosas personalidades del mundo. Ella dirigió el equipo de traducción del best-seller "Thank God I..." (Gracias a Dios YO) en el cual fue invitada a ser parte de su versión en español y en donde comparte su historia al lado de autores como doctor John Danartini, una personalidad de la película y libro "El secreto". Esta extraordinaria mujer, que con su libro "El privilegio de ser mamá soltera" le infunde valor a las jóvenes o las mujeres que de pronto se encuentran en similares situaciones, es reconocida en Norte y Suramérica por su recorrido como líder de transformación personal y es además, la fundadora del Grupo de Apoyo "El Privilegio", medio por el cual dirige Seminarios con los cuales apoya el desarrollo y bienestar emocional de la comunidad. Esperamos que el estándar de ventas de este valioso libro públicado por la autora colombiana, se haya mantenido para beneficio de quienes lo adquieren para superarse en caso de que estén pasando por la experiencia de ser mamá soltera.

Programa radial Un pedacito de Puerto Rico en Nueva York Me extendieron una invitación al programa radial "Un pedacito de P.R. en N.Y." (de formato cultural y que promueve la música folclórica de Puerto Rico) que anima el veterano cantante folclorista y de música popular William Guzmán, Tony Pacheco y la dama del micrófono Iris James Aponte que se transmite todos los sábados de 4:00 a 7:00 de la noche a través de la emisora 89.3 FM y por la digital al mundo www.radioazua.com. Al espacio le fueron añadidos por ese día dos horas más de transmisión de 2:00 a 7:00 PM y me mantuvieron las seis horas, entre otros comentarios emitidos y música puertorriqueña, conversando alrededor de mi vida personal y profesional sobre mis 45 años en el periodismo y mi desenvolvimiento como poeta desde que tenía 13 años de edad. Hice acopio de mi retentiva y pude salir airoso durante tanto tiempo ante las preguntas que fueron surgiendo sobre mi trayectoria y durante el transcurso de la transmisión declame varios de mis poemas publicados en los libros "En la diversidad del verso" (2009) y "El poeta no envejece" (2011) tales como "El rugir de la fiera" que trata sobre la violencia doméstica; "20 Años más tarde" que encierra la temática de la diferencia de edades entre una pareja; "El poeta no envejece" cuyo contenido poético explica el por qué el poeta no envejece; "Réquiem a una madre" que le dedique a mi madre a dos meses de haber partido de este mundo y que

dejó lágrimas entre los presentes en el estudio y radio oyentes que llamaron para expresar sus felicitaciones. En fin, fue una experiencia inolvidable nunca antes experimentada durante los años que he sido entrevistado para la prensa, radio y la televisión. Gracias al conductor de Un pedacito de Puerto Rico en Nueva York, el veterano cantante y productor de espectáculos William Guzmán, quien mantiene en la televisión neoyorquina "El show de William Guzmán" por los pasados 25 años y al productor del programa radial Tony Pacheco, por la bonita oportunidad brindada. El poeta Tomás Segovia se hizo sentir a varios meses de su muerte declamando uno de sus poemas en homenaje que le dieron Cuando el aclamado poeta español Tomá Segovia, murió en noviembre del año pasado en México, donde residía por algunos años, en esta tribuna informativa, Desde mi ventana abierta, no sólo emitimos tan triste noticia, sino que le rendimos justo tributo a través de su fructífera vida en el mundo de la poesía. El pasado 2 de febrero en Madrid, España, sus amigos se reunieron para darle un reconocimiento leyendo versos suyos en el Café Comercial y luego se trasladaron a la oficina del desaparecido poeta, donde estuvieron presentes los camareros y los dueños del Café Comercial, los lectores anónimos y los menos anónimos. Al final del acto que tuvo lugar en el Café, María Luisa Capella, la viuda

de Tomás Segovia, recordó que, durante su velatorio, todo el mundo quedo conmocionado cuando, entre coronas y mensajes de los reyes de España y del presidente de México, llego un ramo de flores blancas con un mensaje escueto: "De tus amigos del Café Comercial". Pero durante el homenaje que se tributaba, la mayor emoción la puso el propio Tomás Segovia leyendo en un video el poema que escribió cuando, en septiembre, le comunicaron el último diagnóstico. El poema se titula "Hasta en fin". No hace falta decir la conmoción que ocasionó esta parte de la velada dedicada a él. Cosas de poetas que se niegan a dejarse sentir en el mundo de los vivos. El compositor mexicano Ricardo Zohn-Muldoon captó su atención en el Lincoln Center de Nueva York con su música poética. Y sucedió con su obra "Pluck, Pound, Peel" (arranca, funde, pela), basada en aforismos y en un poema de su compatriota Raúl Aceves. Interpretada por músicos de la Orquesta Sinfónica de Riverside, la obra fue ejecutada una sola fecha, como parte de un tributo en el centenario al compositor británico Benjamín Britten (1913-1976), que se cumple el próximo año pero que ha empezado a conmemorarse. El titulo de la obra es tanto una repuesta al esfuerzo del poeta, que "arranca" palabras del aire, ya sea para "fundirlas" o para "pelarlas", a fin de extraer su esencia, y a las características del ensamble", había dicho Zohn-Muldoom en uno de los ensayos.

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EL BARRIO NEWS â&#x20AC;˘ El PeriĂłdico amigo de Sunset Park, Bay Ridge y Park Slope

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Brooklyn, MiĂŠrcoles 8 de Febrero del 2012

EL BARRIO NEWS â&#x20AC;˘ El PeriĂłdico amigo de Sunset Park, Bay Ridge y Park Slope

Por: Daisa Romero

ormalmente cuando una pareja se van a vivir juntos es una experiencia muy gratificante, esto resulta efectivo siempre que se mantenga una buena comprensiĂłn y aceptaciĂłn por el otro. Pero debe tener presente que en toda relaciĂłn de pareja existen problemas de convivencia que afloran tarde o temprano, es aquĂ donde ambos deben aprender de estos problemas y demostrar que son capaces de crecer como pareja, si esto no se hace la relaciĂłn de desgasta y puede poner fin a la relaciĂłn. El problema mĂĄs comĂşn de la vida de parejas es la rutina, el pasar una gran cantidad de tiempo con nuestro novio o marido empezamos a sentirnos molestas por algunos detalles que antes no veĂamos o no considerĂĄbamos importante, incluso nos puede molestar algunos aspectos de la personalidad de nuestro novio, tambiĂŠn antes las cosas que encontrĂĄbamos graciosa de ĂŠl ahora se han convertido en sus defectos. Es por ello que es sumamente importante respetar el espacio del otro y tener la capacidad de poder adaptarnos,

Problemas comunes en la convivencia de pareja esto es vĂĄlido para ambos lo mĂĄs probable es que a ĂŠl le molesten cosas de ti, el equilibrio consiste principalmente en ser tolerantes el uno con el otro y evitar esas conductas u actividades que nos molestan. Tenga por seguro que la mejor forma de resolver los problemas es conversĂĄndolos, la falta de comunicaciĂłn en las parejas es el principal fracaso en las relaciones. No cometa el error de ir a dormir esperando que al despertar sus problemas se resolverĂĄn, sino por el contrario esto tambiĂŠn se volverĂĄ una rutina y cada vez que discutan se irĂĄn a dormir molestos. No tenga miedo en expresar lo que siente y piensa porque si se priva de esto no disfrutarĂĄ de una convivencia feliz.

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Brooklyn, Miércoles 8 de Febrero del 2012

Salud Por: Núria Llavina Rubio

EJERCICIO PARA EL TRATAMIENTO DEL ASMA l asma es una enfermedad crónica que no tiene curación, pero sí tratamientos que permiten mantener la calidad de vida. Cuando está bajo control, los especialistas recomiendan llevar una vida cotidiana lo más normal posible e incluir, dentro de la rutina, la actividad física, por tradición "poco amiga" de esta patología. Según una nueva investigación, siempre y cuando se realice de manera moderada y constante, el ejercicio puede ser un muy buen aliado para el tratamiento. También se aconseja en niños asmáticos, puesto que están en un momento vital del desarrollo y el deporte puede ayudarles a la socialización. La gravedad y la probabilidad de ataques de asma, y en particular los provocados por el ejercicio, podrían reducirse, precisamente, con actividad física aeróbica. La condición: que dicha actividad se realice de forma moderada, como correr o ir en bicicleta, según una nueva investigación llevada a cabo por científicos de la Universidad de Cagliari, en Italia. Este nuevo hallazgo podría ayudar a los 300 millones de asmáticos en todo el mundo a controlar su dolencia con más eficacia y reducir la necesidad de fármacos. Los investigadores estudiaron un equipo de fútbol profesional de Italia. En tres momentos determinados del campeonato anual valoraron en los jugadores la presencia de alergias mediante análisis de sangre para detectar signos de reacción inmunitaria. Los resultados mostraron que el equipo tuvo de media una menor respuesta alérgica, lo que indica que el ejercicio regular realizado por el equipo redujo su posibilidad de desarrollar alguna. Los responsables del estudio afirman que hay, de hecho, una gran cantidad de medallistas olímpicos asmáticos, por lo que la actividad física no debería ser un impedimento. Asma, ejercicio y sistema inmunitario ¿Cómo puede el ejercicio leve reducir el riesgo de un ataque de asma? La respuesta parece que está en el efecto de la actividad física regular y moderada sobre el sistema inmunológico. Esta logra que se reduzca la cantidad de moléculas inmunológicas responsables de la inflamación bronquial y, por lo tanto, de la crisis asmática. Por otro lado, aumenta el número de moléculas que protegen de dicha inflamación.

Otro factor relacionado es el sobrepeso, un factor de riesgo que aumenta las posibilidades de un ataque de asma; así, el ejercicio moderado tiene la ventaja adicional de ayudar a prevenir la obesidad. El desencadenante de una crisis de asma durante el ejercicio es la respiración rápida provocada por el cansancio. Normalmente se requiere un período de tiempo de 5 a 8 minutos para provocar un episodio, de modo que es importante escoger una actividad física adecuada. La práctica de deporte para las personas asmáticas puede dividirse en varias categorías según el riesgo que implique: alto, medio y bajo. Entre los de bajo riesgo se incluyen rutas de corta y media distancia o, curiosamente, la carrera rápida de 100 m (por durar menos de 5 minutos). Entre los deportes de riesgo medio se incluyen los que se practican en equipo, como el fútbol y el baloncesto, que abarcan períodos más largos pero intermitentes. Por último, las actividades de alto riesgo engloban los de resistencia, como el ciclismo de competición o correr una maratón. Personas asmáticas: precauciones al practicar ejercicio Si bien el ejercicio controlado parece ser beneficioso para esta enfermedad respiratoria, nunca debe realizarse si la

enfermedad no está controlada. A pesar de la supuesta imprevisibilidad de una agudización, en la mayoría de los casos un tratamiento adecuado permite llevar una vida normal y evitarlos casi por completo. Para ello deben tomarse de forma diligente los fármacos recetados por el médico, incluso cuando el paciente se encuentre bien. Asimismo, y aun con el asma bajo control, es recomendable llevar siempre encima una medicación "de rescate" por si se da una crisis. Antes de practicar deporte también es recomendable hablar con el especialista, por si sugiere algún método concreto de entrenamiento u otras precauciones a tener en cuenta, como evitar los entrenamientos al aire libre cuando los niveles de polen sean elevados, llevar bufanda o piezas de ropa de abrigo cuando se entrene al aire libre durante el invierno, respirar por la nariz en vez de la boca, o asegurarse de dedicar siempre unos minutos al calentamiento previo y a los estiramientos posteriores a la actividad. Es idóneo incluir todos estos consejos en el plan de tratamiento general de la patología, y darle la importancia que merece. También es importante, si se lleva a cabo un deporte en equipo o con un entrenador, que todos los participantes sean

conocedores de esta dolencia respiratoria, de modo que entiendan las necesidades del paciente o cómo reaccionar ante una agudización. En la "Guía Española para el manejo del asma" para pacientes se recomienda también el deporte. Es más, lo ratifican como fundamental, siempre y cuando el asma esté bien controlada. Asimismo, aconsejan que si el paciente manifiesta síntomas un día determinado, se abstenga. A veces es aconsejable inhalar, unos 10 o 15 minutos antes de realizar la actividad, un broncodilatador de inicio rápido, ya que previene el ahogo durante el ejercicio. Tratamiento del asma infantil La combinación de fármacos y ejercicio en el tratamiento del asma de los más pequeños puede ser especialmente beneficiosa. Actividades como correr en un parque infantil puede desencadenar una crisis asmática, por lo que a estas edades muchos ven impedida la posibilidad de divertirse con los amigos por temor. No obstante, un buen control de la enfermedad no debería impedirlo. Los especialistas italianos afirman que esta idea es fundamental, puesto que está relacionada, de forma muy directa, con cuestiones psicológicas que forman parte del crecimiento, la socialización y la autoestima. La práctica del ejercicio en

La actividad física es un buen aliado para el tratamiento del asma, la enfermedad crónica más prevalente entre los niños. estas edades mejora, por tanto, el desarrollo infantil, así como la condición física y la tolerancia al ejercicio. También reduce los ataques ocasionados por el esfuerzo o les resta intensidad, permite un mejor control de las agudizaciones y, por último, ayuda a reducir el nerviosismo que ocasionan. Aunque cualquiera puede sentir cansancio y sensación de ahogo cuando practica esfuerzo físico, en niños asmáticos esta sensación es peor. Por este motivo, es esencial que la adaptación del pequeño a la actividad deportiva sea progresiva, de modo que aprenda a distinguir el ahogo por agotamiento del ahogo por una crisis de asma. Y evitar, a su vez, sobreproteger al niño e impedirle la práctica normal de actividad física.

La gravedad y la probabilidad de ataques de asma, y en particular los provocados por el ejercicio, podrían reducirse, precisamente, con actividad física aeróbica.

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Internacionales Por: AFP

Dos periodistas condenados en Ecuador a indemnizar con 2 millones a Correa

na corte ecuatoriana condenó en primera instancia a dos periodistas al pago de dos millones de dólares al presidente Rafael Correa, quien los demandó por daño moral a raíz de un libro que denunció contratos de un hermano suyo con el Estado, informó el martes la defensa. Correa reiteró que desistirá de la demanda si los querellados reconocen que "mintieron" y anotó que, de no ser así, examinará la posibilidad de "insistir" en su pedido original de diez millones de dólares de indemnización. "El juzgado Quinto de lo Civil de (la provincia de) Pichincha notificó sobre la condena", dijo Ramiro Aguilar, abogado de Juan Carlos Calderón y Christian Zurita, que deberán pagar un millón de dólares cada uno. La condena dispone ese monto como "resarcimiento o indemnización a título de reparación del daño moral causado" al presidente, y además establece la cancelación de costas judiciales por 100.000 dólares. La sentencia es apelable, y puede ser revisada en segunda instancia y posteriormente ser sometida a un recurso de casación ante la Corte Nacional de Justicia (CNJ, suprema). "Nos da lo mismo que nos pidan un millón como diez millones. Nosotros vamos a apelar", declaró Calderón a la prensa, y consideró que la justicia estableció "una cifra desproporcionada, absurda e irracional". Los periodistas escribieron el libro "El gran hermano", que en 2010 reveló contratos con el Estado del hermano

mayor del mandatario, Fabricio Correa, por 167 millones de dólares, de los cuales unos 120 millones corresponderían a contratación directa. "Es una medida para castigar el trabajo periodístico", enfatizó Calderón, y sostuvo que Correa "hasta ahora no ha podido explicarle al país cómo se obtuvieron esos contratos". "Todo acaba si estos señores (...) reconocen que mintieron", insistió el gobernante, quien señaló que los periodistas "no tienen cómo demostrar una mentira. Si yo conocía los contratos de Fabricio debería irme a mi casa por corrupto, más aún ahora debería tener un juicio penal por perjuro si bajo juramento he dicho que no los conocía". El jefe de Estado, quien mantiene un duro enfrentamiento con un sector de la prensa ecuatoriana, apuntó que "no se los enjuicia por periodistas, sino por mentirosos". Correa, quien interpuso la demanda en febrero de 2011, ha insistido en que al enterarse de los negocios de su hermano procedió a la terminación unilateral de los mismos, por lo que Fabricio mantiene juicios contra el Estado. En junio pasado, los querellados presentaron una contrademanda en la que cada uno reclamaba 200.000 dólares a Correa, al que acusaban de "persecución". Ese recurso fue rechazado dentro de la misma sentencia notificada este martes por la jueza María Mercedes Portilla. En septiembre fracasó una conciliación entre Correa y los autores de "El gran hermano".

El periodista ecuatoriano Christian Zurita habla junto a su colega Juan Carlos Calderón (i) ante la prensa en Quito el 7 de febrero tras ser condenados a indemnizar con 2 millones de dólares al presidente Rafael Correa Además de este juicio, Correa lleva a cabo un proceso penal por injurias contra el diario El Universo de Guayaquil (suroeste), en el cual ya han sido condenados en segunda instancia tres directivos y un ex editor de opinión a tres años de cárcel y al pago de 40 millones de dólares. Ese caso, en el que Correa exigía 80 millones de dólares, está en la fase de casación. El mandatario ha ofrecido donar las indemnizaciones de ambos juicios a una iniciativa ambientalista de su gobierno, que prevé evitar la explotación de unos 840 millones de barriles de petróleo en la selva de la Amazonía a cambio de una compensación internacional por 3.600 millones de dólares en doce años. Los periodistas ecuatorianos Juan Carlos Calderón (d) y Christian Zurita presentan el 24 de marzo de 2011 en Quito su libro "El Gran Hermano" sobre negocios del hermano del presidente Rafael Correa. El mandatario se dijo agraviado por el libro, demandó a los autores y la justicia los condenó indemnizarlo con 2 millones de dólares.

Por: AFP

Gobierno e indígenas panameños acuerdan negociar para cese de las protestas

l gobierno y los indígenas panameños que rechazan la minería y las hidroeléctricas en sus territorios acordaron iniciar una negociación sobre las demandas de los nativos, lo que pondría fin a ocho días de protestas que dejaron al menos dos muertos. "Ganamos. Por la buena voluntad hemos llegado al acuerdo San Lorenzo I", anunció el mediador y obispo de Chiriquí, José Luis Lacunza, tras más de seis horas de negociaciones entre el gobierno y la dirigencia indígena en la ciudad de San Lorenzo, en la provincia de Chiriquí (oeste). En las discusiones participaron los ministros Jimmy Papadimitriu (de la Presidencia) y Jorge Fábrega (de Gobierno), y por los indígenas la cacique Silvia Carrera y Rogelio Montezuma, dirigente de la Coordinadora por la Defensa y Derechos del Pueblo Ngöbe-Buglé. "Cuando nos sentamos a dialogar podemos lograr cosas", dijo Papadimitriu, en tanto que Montezuma expresó que el pueblo indígena y sus objetivos "dormirán en paz". El gobierno y los indígenas se comprometieron a "reiniciar un diálogo" de cara a discutir a fondo y elaborar una ley referente a la minería y las hidroeléctricas en los territorios indígenas.

El pacto estipula también la "liberación inmediata de los detenidos" sin que se les formulen cargos y la no persecución a los dirigentes indígenas; la indemnización a las víctimas de la "represión policial"; el retiro de la Policía antidisturbios de las áreas en conflicto y el final de las protestas, entre otros puntos. La etnia Ngöbe Buglé inició el 30 de enero las protestas, con bloqueos de carreteras estratégicas del país, para exigir que un proyecto que debate el Congreso prohíba la construcción de hidroeléctricas y la explotación de minas en sus comarcas. El gobierno dice estar dispuesto a prohibir la minería en las comarcas indígenas, pero no los proyectos hidroeléctricos, porque -dice- ello implicaría un sobrecosto anual de 200 millones de dólares al Estado para suplir la demanda energética, diferencia que sigue patente. "Mi pueblo no se va a doblegar hasta que no haya una ley especial. No queremos hidroeléctricas y no queremos minas", reiteró Carrera, quien encabezó la delegación indígena. "Nos comprometimos en prohibir la minería dentro de la comarca (y) estamos dispuestos a discutir de qué forma se puede proteger los recursos hídricos siempre y cuando no afecte la seguridad nacional ni la segurIdad energética del país", dijo por su lado

Nativos panameños Ngöbe-Buglé marchan por las calles de la Ciudad de Panamá el 5 de febrero de 2012 contra el gobierno del presidente Ricardo Martinelli. El gobierno panameño y los indígenas que rechazan la minería y las hidroeléctricas en sus territorios iniciaron un diálogo este martes, tras ocho días de violentas protestas que dejaron al menos un muerto y decenas de heridos y detenidos. Papadimitriu. En la nueva fase del diálogo, la Iglesia Católica seguirá siendo mediadora, mientras que la Evangélica, las Naciones Unidas y la Universidad de Panamá serán observadores. El domingo, policías antimotines desalojaron a la fuerza los bloqueos en las vías y se produjeron fuertes enfrentamientos, en los que murió un indígena y más de medio centenar resultaron heridos y detenidos. Este martes, en el marco de las protestas, un joven de 16 años murió en hechos no esclarecidos en Chiriquí.

Por: AFP

Miles de funcionarios se manifiestan en Madrid contra las medidas de austeridad

Españoles protestan en Madrid contra la crisis económica el 7 de febrero de 2012. Miles de funcionarios se manifestaron en las calles de Madrid bajo la consigna "lo público es de todos ¡no a los recortes!" contra las nuevas medidas de austeridad previstas por el gobierno conservador regional.

iles de funcionarios se manifestaron este martes en las calles de Madrid bajo la consigna "lo público es de todos ¡no a los recortes!" contra las nuevas medidas de austeridad previstas por el gobierno conservador regional. Entre estruendo de tambores y trompetas y gritando "¡Los servicios públicos no se venden!", unos 10.000 manifestantes, enfermeros, profesores o bomberos, desfilaron por el centro de la capital española, desde las proximidades del Museo del Prado hasta la célebre plaza de la Puerta del Sol. "Si maltratan a los trabajadores públicos, lo que sufre es todo el bienestar social", afirma Javier Figueroa, de 43 años, administrativo en la consejería madrileña de cultura y representante del sindicato UGT. "Han recortado salarios, han aumentado la jornada laboral, los derechos laborales se han recortado; toda la protección social está en peligro, en educación, en sanidad", agrega. Los principales sindicados convocaron esta manifestación para protestar contra las medidas de austeridad previstas en el presupuesto de 2012 de la Comunidad Autónoma de Madrid, dirigida por el Partido Popular (PP), que también controla el gobierno central desde diciembre. Javier, un bombero que prefiere no dar su apellido y que con una gran dosis de humor combina su traje negro con unas gafas de plástico rosa, denuncia unos recortes que considera peligrosos. "Afectan a nuestra seguridad y a la seguridad de los ciudadanos", afirma, porque "no hay presupuesto para comprar herramientas y reparar los vehículos". Los sindicatos denuncian que el nuevo plan se traducirá en un aumento de la jornada laboral para los 170.000 funcionarios de la región, que pasará de 35 a 37,5 horas semanales.

Y afirman que esta medida conllevará la destrucción de puestos de trabajo, citando por ejemplo el sector de la salud pública, que emplea a más de 78.000 personas en la región, donde podrían desaparecer miles de puestos interinos. "Los hospitales están a medio funcionamiento porque no hay personal", afirma Dolores Escrivano, auxiliar de enfermería de 57 años. "Hay 7.000 trabajos públicos que quieren quitarse", asegura. Según los sindicados, también las bajas por enfermedad estarán menos indemnizadas, con pérdidas de sueldo que pueden llegar a 500 euros mensuales. Ya en 2011, la comunidad autónoma de Madrid, como otras regiones del país gobernadas por la derecha, se había visto obligada a aplicar las primeras medidas de austeridad, que afectaron principalmente a la educación y provocaron grandes manifestaciones. Este año "hay más alumnos en las clases y menos profesores", lamenta Bárbara Tapiador, maestra de 33 años. "Si siguen cortando puestos de profesores, el año que viene probablemente no haya trabajo" para mí, teme. Desde el año pasado, el gobierno español intenta imponer el rigor presupuestario a las 17 comunidades autónomas que forman el país, responsables de servicios clave como la salud o la educación y fuertemente endeudadas desde que estalló la crisis en 2008. Aunque aún no se dispone de datos definitivos, el déficit de las regiones debería alcanzar en 2011 un 2,3% o 2,4% del PIB, muy por encima del objetivo de 1,3% que les había impuesto el gobierno central. Miles de funcionarios españoles se manifiestan el martes 7 de febrero de 2012 en Madrid contra los políticas del Gobierno y los recortes sociales impuestos durante la crisis.

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Farándula María Conchita Alonso es homenajeada por su labor a favor de la democracia

Kate del Castillo feliz por reestreno de “La Reina del Sur” Kate del Castillo considera que su actuación en la telenovela "La Reina del Sur" fue un gran regalo. "Teresa es un personaje que he disfrutado mucho, como nunca he disfrutado nada", dijo el martes a The Associated Press la actriz de 39 años. "Para mi es un icono ... todas llevamos una Teresa Mendoza dentro ... es el icono de la mujer fuerte y de la mujer que se levanta cada vez más fuerte y no se deja apalear por nadie". Del Castillo está de plácemes pues la telenovela será transmitida por el canal mun2 a partir del 19 de febrero. "Me da mucho gusto que la pasen otra vez y ahora con subtítulos en inglés", dijo la actriz mexicana, quien agregó que prefiere los subtítulos a los doblajes, ya que considera que de esta manera no se pierde la esencia del personaje. Durante su emisión original por Telemundo la telenovela alcanzo índices de audiencia que batieron récords para la televisora. Aunado a su popularidad en la pantalla, la actriz ha causado últimamente un gran revuelo en las redes sociales. En enero escribió en Twitter que creía más en el jefe del narco mexicano Joaquín "El Chapo" Guzmán que en los gobiernos, pero ella asegura que sus frases fueron sacadas de contexto. "No entendieron la ironía, el sarcasmo y hasta la broma que yo hacía", dijo. "Cada quien lo lee como quiere, por eso siempre lo puse en primera persona. Son mis creencias y muy mis creencias ... Yo no estaba esperando la empatía de nadie. Ni me imagine que fuera a ser una cosa tan grande".

La actriz y cantante María Conchita Alonso recibió un tributo nada convencional. Contrario a lo que se pudiera pensar, no fue por su larga y fructífera trayectoria, sino por su incansable labor a favor de la democracia y de la libertad de Cuba, su país de origen. Así lo ha establecido la Asociación de Veteranos de Bahía de Cochinos, conocida también como la Brigada 2506, organización que tuvo la iniciativa de otorgar este merecido reconocimiento a Alonso por ser fiel portavoz de sus aspiraciones de soberanía para el pueblo cubano, por ser una de

las pocas figuras públicas que no teme en defender sus ideales delante ni detrás de las cámaras. “¡Qué halago! Éste es uno de los eventos más especiales que me han dedicado, no puedo estar más contenta. Les agradezco mucho que me honren de esta manera y es una ocasión perfecta para que juntos reivindiquemos nuestra lucha en común”, comunicó la artista, nacida en Cuba, nacionalizada venezolana y estadounidense. El “sincero y sentido homenaje”, como lo describe la asociación en su invitación, se llevó a cabo en

las oficinas de la entidad. Adicionalmente a su oposición al régimen de los hermanos Castro en la isla de Cuba, en varias oportunidades Alonso ha mostrado su rechazo público al presidente de Venezuela, Hugo Chávez, así como a otros gobiernos de extrema izquierda. Por más de tres décadas, la estrella (nacida en Cienfuegos, Cuba) se ha mantenido como una de las luminarias latinas más exitosas, imponiendo su nombre como actriz incluso en la intrincada industria hollywoodense. En el 2011, hizo su regreso a los esce-

narios con el relanzamiento de uno sus grandes clásicos, “Noche de Copas”, y con su participación en las películas “Without Men” (“Sin Hombres”), junto a colegas como Eva Longoria y Kate Del Castillo; y “The Lord of Salems”, dirigida por Rob Zombie.

ALEXIS VALDÉS ESCRIBE SU NOMBRE CON MAYÚSCULA EN EL MUNDO DE LA MÚSICA

Como "showman", Alexis Valdés ha dado cátedra tanto en los escenarios teatrales como en la televisión. Como músico, la historia se repite gracias al inmenso éxito que ha obtenido con su nuevo disco, "Con Cariñito", en el que, ante todo, destaca su tremendo talento para la composición.

Por él ha recibido un gran respaldo de su público a nivel internacional. Así lo reflejan las emisoras de música tropical que incluyen a "El Cariñito", su nuevo sencillo, en las listas de hits más sonados del momento. Asimismo, esta canción que interpreta Valdés a dúo con Gocho, se ha mantenido como una de las más populares en el chart Tropical de Billboard por varias semanas. Pero no todo acaba ahí para el también humorista cubano, quien ha despuntado en todas sus facetas desde que inició el año. Ejemplo de ello es que el artista recibió el premio "Miami Life Achievement 2012" (MLA) por su relumbrante trayectoria artística, que incluye un amplio repertorio de películas en las que

ha participado como actor y/o director. MLA es un premio creado para reconocer la labor profesional de todos los que trabajan en los medios de comunicación social latinos de la llamada "Ciudad del sol", profesionales que con su trabajo, "engrandecen nuestra comunidad", cita su portal de internet. A los nominados los selecciona un comité de expertos y críticos que fijan a cinco nominados por cada categoría para que luego todo el público pueda votar, desde la comodidad de su computadora, por su candidato favorito. La mayoría de votos convirtió a Valdés en uno de los grandes ganadores la noche del pasado 28 de enero en La Scala de Miami.

El monologuista, de la misma manera, ha hecho nombre en las tablas con espectáculos producidos y escritos con maestría gracias a su singular ingenio y sentido del humor. A través de la pantalla chica ha hecho reír a millones de personas con sus programas de variedades que primero se transmitieron en España y luego en Miami. Actualmente, se le considera el rey de los rating de las noches en el sur de la Florida por el show "Esta Noche Tu Night", en Mega TV, con el cual también llega a la mayoría de países de la región por diferentes sistemas de cable. El nuevo disco de Valdés ya puede ser adquirido por sus fanáticos, sea en su versión física o digital.

Jennifer López convertirá a su novio en una estrella La cantante se propone hacer de su joven novio, el bailarín de 24 años Casper Smart, una figura conocida del mundo del espectáculo, y para ello podría estar invirtiendo una generosa suma semanal en clases de interpretación y artes escénicas. Consciente de que su pareja no podría desarrollarse profesionalmente sin su ayuda, Jennifer se ha decidido a hacer todo lo posible para ayudarle. De esa forma, ella podría presumir no solo de tener un novio atractivo, sino además a la altura de su estatus e

integrado en su círculo de amistades. "Ella piensa que sería divertido actuar con él, de la misma forma que hizo con Ben Affleck y Marc Anthony", afirmó una fuente cercana al portal Showbizspy.com. Además, y según se conoció hace unas semanas, Jennifer le asigna una paga semanal de casi 10 mil dólares, para que sea él, el encargado de comprarle sus caprichos y los de sus hijos. Aunque al principio parecía que Casper Smart solo constituía un divertimento para la diva, lo cierto es que el paso del tiempo

está demostrando que la relación se va afianzando. Numerosas han sido ya las apariciones públicas de la pareja y los momentos de intimidad familiar que han podido captar los fotógrafos. La última de estas escenas se dio el pasado fin de semana cuando la pareja y los hijos de la cantante compartían una tarde de playa en Santa Mónica. Las imágenes demuestran la buena sintonía entre los pequeños y el novio de su madre. Además de vivir un tiempo de estabilidad personal, Jennifer López se encuentra también en

uno de sus momentos de mayor popularidad laboral. Recientemente confirmó su participación en el carnaval de Río de Janeiro, los días 19 y 20 de febrero, y la presentación de uno de los galardones en los próximos premios Oscar. A eso hay que sumar sus frecuentes apariciones en televisión, tanto en 'American Idol', donde ejerce de jurado, como en el nuevo programa cazatalentos 'Q'viva: The Chosen', en el que trata de encontrar, junto a su exmarido, Marc Anthony, a la nueva estrella latina.

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Brooklyn, Miércoles 8 de Febrero del 2012

Deportes Veneno Rubio reclama que Chávez Jr. no pasó antidoping

El encargado del púgil Marco “Veneno” Rubio, Reginaldo Kuchle, dijo que están protestando la victoria de Julio Cesar Chávez Jr. ya que no hubo examen antidoping para los dos boxeadores. Kuchle dijo que al terminar la pelea busco médicos para hacer el antidoping pero no pudo encontrar un representante del CMB para hacer la prueba. "El WBC nos informó que se les había olvidado implementar el antidoping, que por lo tanto no iba a haber, pero que la pelea había sido limpia, con un resultado claro", dijo Reginaldo, que eso le respondieron. El equipo de Rubio quedó incon-

forme ya que aseguran que hubo momentos en el cual Chávez Jr. estuvo mostrando comportamientos demasiado raros. “Tampoco acepto que Chávez peleó con tanta energía y nunca se cansó,” dijo Kuchle. “Hubo rounds en los que ni siquiera se sentó en su banquillo." La CMB se limpió el problema de sus manos, alegando que el antidoping es a cargo de los organismos locales, no de ellos. "El WBC no se puede meter en asuntos internos de las comisiones, que son autónomas. Toca a Texas responder a esos reclamos", se añadió.

Jairo Asencio elegido el Jugador Más Valioso (JMV) de la Serie del Caribe

El lanzador relevista dominicano Jairo Asencio fue elegido el Jugador Más Valioso (JMV) de la 54 Serie del Caribe que concluyó en Santo Domingo con el título para los locales Leones del Escogido. Ascencio salvó los tres partidos en los que fue utilizado para esa situación por el dirigente de los rojos, el estadounidense Ken Oberkfell, mánager estrella de la Serie. El lanzador derecho se unió al segunda base Pablo Ozuna, lanzador zurdo Raúl Valdés, y al jardinero estadounidense Andy Dirks como los tres jugadores de los Leones elegidos en el Equipo Todos Estrellas del clásico caribeño. La elección de los periodistas

especializados incluyó al receptor Iker Franco, de los Yaquis de Obregón mexicanos, así como al primera base Héctor Jiménez, el parador en corto Miguel Rojas, el jardinero Adonis García y el designado Luis Giménez, de los Tigres de Aragua, de Venezuela. El equipo también lo integraron el tercera base Luis Figueroa, el jardinero Jesús Feliciano y el lanzador derecho Nelson Figueroa, de los Indios de Mayagüez puertorriqueños. Los Leones (4-2) se llevaron la corona desde el lunes, aunque terminaron perdiendo sus dos últimos desafíos. Mayagüez y Aragua finalizaron su participación con récord de 33, en tanto que los Yaquis lo hicieron con 2-4.

Memo Ochoa, mejor portero mexicano del Siglo XXI según IFFHS Guillermo Ochoa es el mejor portero mexicano del siglo XXI, hasta el momento, según la Federación Internacional de Historia y Estadística de Futbol (IFFHS), en una lista que encabeza el italiano Gianluigi Buffon. "Memo" Ochoa, quien surgió en el América de México y ahora milita en el Ajaccio de Francia, suma 17 unidades y se encuentra en el lugar 32 de la clasificación; es el tercero mejor de Concacaf detrás de los estadounidenses Tim Howard, en el sitio 17, y Brad Friedel, en el 30. Respecto a sus compatriotas, detrás de Ochoa Magaña se encuentran los todavía activos Oswaldo Sánchez, del Santos Laguna, y Oscar Pérez, de San Luis, en los lugares 43 (12 puntos) y 46 (10), de manera respectiva.

El "Mejor Portero del Mundo del Siglo XXI" según la IFFHS es el italiano Gianluigi Buffon, de Juventus de Turín italiano y que suma 199 unidades, con apenas dos de ventaja sobre el español Iker Casillas, del Real Madrid. Otro portero aún en activo, el checo Petr Cech, del Chelsea inglés, se ubica en la tercera posición con 154 unidades, muy lejos de los ya retirados, el holandés Edwin van der Sar (116) y el alemán Oliver Kahn (99), quienes completan los cinco primeros. Nélson de Jesús "Dida", en el sexto lugar, es el mejor sudamericano de la tabla con 90 puntos, seguido del español Víctor Valdés (82), el también amazónico Julio César (76), el germano Jens Lehmann (72) y el argentino Roberto Abbondanzieri (68).

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Brooklyn, Miércoles 8 de Febrero del 2012

Maneras para un buen vivir El buen uso del limón para la cara i existe un fruto dentro del reino vegetal que siempre puede ser empleado para combatir diversos problemas de los humanos, ese es el limón. El abanico

de opciones que nos pone a disposición es realmente amplio y podemos utilizarlo para cuestiones que van desde un simple resfriado a quitar hongos. Por supuesto, también tiene usos

apropiados para la piel. Además de tener propiedades antibacterianas, por lo cual resulta bueno para combatir infecciones y otros problemas de dicha índole que aparezcan en el cutis, quizás el principal beneficio en relación al limón y la piel es su gran capacidad astringente. La astringencia del limón permite regular los niveles de grasa que se depositan en el cutis, sobre todo del rostro. De esa forma, ayuda a cerrar poros, a evitar acné, espinillas, puntos negros y demás indeseables del rostro. También, dada su capacidad antiséptica, es muy bueno para tratar manchas, ronchas, picaduras y otro tipo de problemas eruptivos de la piel.

Mascarilla casera para cabellos dañados

Ventajas del microondas eguramente utilizamos el microondas para calentar, descongelar y recalentar. Sin embargo existen una gran variedad de benéficos cocinando con el microondas. Se realiza una cocina rápida, limpia, y que no utilizan ollas, tampoco producen humo, calor y apenas olor. La característica más importante es que se consigue una alimentación rica y sana. Los alimentos se cocinan en su propio contenido de agua y sin sobrepasar los 100º de calor, de esa manera no pierden componentes, se evita la pérdida de minerales y la destrucción de vitaminas, conservando los sabores, y colores naturales de los alimentos. Además se puede calentar y recalentar la

comida en apenas minutos, sin que pierda la calidad de recién hecha. De las grandes ventajas de cocinas con microondas podemos destacar las siguientes: · Evita grandes cantidades de materia grasa para cocinar, esto resulta beneficioso para nuestro cuerpo y ayuda a las personas con dietas bajas en calorías y baja en colesterol

· Se cocina a temperatura que ayudan a la conservación de sales minerales, además ahorramos en energía porque los tiempos de cocción son muy breves. · Mantiene los sabores originales de los alimentos, no importa cuántas veces se abre la puerta para rectificar los sabores o agregar un nuevo ingrediente. Esperamos que desde ahora no utilices el microondas solo para descongelar o recalentar tu comida, existen variadas recetas que puedes encontrar para sorprender a tus amigas. Al cocer los alimentos en su propio jugo, el microondas permite que éstos conserven sus sales minerales. Y ello nos permite degustar un alimento con un mejor sabor mucho más real.

i el cabello tiene una apariencia opaca, quebradizo o con las puntas partidas, esto puede deberse al exceso de tratamientos que se ha aplicado, factores climatológicos, uso excesivo del secador o plancha de alisado, entre otras. Independiente el problema que haya afectado a su cabello lo importante es que recupere su belleza es por ello que le explicaremos como realizar una mascarilla casera para lucir una cabellera hermosa. Para su preparación solamente necesita mezclar bien en las mismas cantidades los ingredientes que le nombraremos a continuación:

- Aceite de coco. - Avena en polvo. - Leche ½ medida de vinagre en comparación con los demás ingredientes. Todos los ingredientes deben ser mesclados en un pocillo y luego dejar actuar por 20 minutos, una vez se a cumplido el tiempo debe enjuagar con abundante agua. La preparación de esta mascarilla es muy fácil y económica con esta puede recuperar la vida y brillo de su cabello luciendo un peinado siempre bello solo debe dedicar un par de minutos al día. Se recomienda que esto lo realice una vez por semana.

Dieta del invierno para perder 2 kilos l invierno puede ser más o menos crudo, pero siempre es necesario consumir más calorías para mantener la temperatura equilibrada. Por esta razón es más difícil cumplir con una dieta para perder peso durante esta estación. Pero si bien es un poco más difícil, no es imposible; por ello con esta dieta del invierno podrás com-

batir el frío y adelgazar 2 kilos. Durante el invierno brinda placer comer alimentos ricos en grasas e azúcares simples, ya que estos son los que aportan calorías que más rápido se pueden utilizar. Pero este hábito atenta contra el peso, por ello hay que combinar ambas características y combatir el frío y adelgazar 2 kilos.

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Datos Curiosos

HOROSCOPO ROMANTICO SEMANAL

El Perro Lobo de Checoslovaquia i b e j o v i c e , Checoslovaquia, años 50. Para el uso de las guardias fronterizas se emprende una experiencia con el fin de mejorar el resultado físico y las condiciones de sus Pastores alemanes. Para ello, se cruzan éstos con lobos. Los primeros híbridos nacen en 1958. Otra vertiente de este experimento se inicia en Bychory. En vista del contexto político de estos cruces, los perros son casi todos enviados en los años 70 a Eslovaquia donde las guardias fronterizas de Bratislava recuperan el programa. En total fueron cuatro lobos y diversos pastores alemanes los que se utilizaron para construir esta nueva raza. Ésta fue reconocida oficialmente en 1994. En cuestión de temperamento, el Perro lobo checoslovaco también está muy próximo a sus antepasados salvajes. Desconfiado con los extranjeros, el crea entre ellos y él una distancia de seguridad que hay que respetar. Aunque, no obs-

Sudoku

ARIES • Marzo 21 - Abril 19 Es hora de definir tus planes, de seguir un rumbo, de no cambiar continuamente a causa de tus temores, fácil no lo tienes aunque te digan que si o te lo quieran hacer ver, de hecho tus ingresos no parece que vayan a mejorar, no está garantizada tu situación laboral o por lo menos los privilegios que todavía disfrutas, las oposiciones a Aries harán visibles los impedimentos y los riesgos, intenta no ser extremista, necesitarás mucha cintura para llegar a acuerdos financieros, laborales o legales, y no te dejes adormecer por los halagos. TAURO • Abril 20 - Mayo 20 Dentro de la dificultad hay gente que te ésta ayudado implícita y explícitamente, de modo que aprovecha esa generosidad para sumarla a tu esfuerzo y con paciencia seguir adelante, aunque te cerque la dificultad tienes suerte, todavía tienes cierto margen de maniobra y puedes crecer como persona y como profesional, y especialmente en el ámbito cultural, no lo reduzcas todo al dinero, puedes disfrutar de un bienestar y satisfacción interior e intelectual, de hecho son días favorables para escribir, comunicar y crear, el arte puede ser una vía de satisfacción, necesitas construir proyectar, en el marco laboral puede traducirse en nuevos proyectos y sus consiguientes beneficios. GEMINIS • Mayo 21 - Junio 21 Son tiempos difíciles, lo más importante es que mantengas la calma y evalúes sin pesimismo la realidad, siempre hay caminos a seguir, y para los nacidos en Géminis por lo general más de uno, en el plano laboral tendrás problemas seguramente, pues que estos afecten a tus derechos o será de tipo económico con implicaciones legales, no es extraño que existan reclamaciones judiciales de dinero, pero con una situación tan extraña y confusa mejor es no hacerse ilusiones, sólo defender tus derechos y actuar con astucia, si te confías podrías llevarte una desagradable sorpresa.

tante, es extremadamente tolerante con los niños. Presenta mucho afecto hacia su dueño, aunque de manera poco demostrativa y profunda. Con una educación paciente y firme, esta raza se mostrará obediente. La jauría es su medio natural. Es al lobo a quien se parece más. Con su cruz de 60 a 65 cm como mínimo dependiedo del sexo, su estilizado cuerpo es

más largo que alto, con las angulaciones moderadas y la espalda completamente rectilínea. La cabeza es triangular y las orejas las lleva muy tiesas. Varios detalles recuerdan bastante al lobo: su pecho poco bajado, su porte bajo de cola, sus ojos almendrados, sus fuertes y alargados pies, su pelaje gris de pelo corto pero muy proporcionado.

El apellido Camargo l apellido Camargo tiene un origen toponímico, derivado del nombre del lugar de procedencia de su primer portador. Este linaje es originario del Valle de Camargo (Santander), cuyo nombre tomó por apellido y donde radicó su casa solar primitiva. Ramas de este linaje se extendieron por Castilla y fundaron nuevas casas en las villas de Santillana (Santander), de Castrogeriz y de Roa, en Burgos, de Agreda, en Soria, de Pozal de Gallinas, en Valladolid y en las ciudades de Plasencia (Cáceres) y de Guadalajara. De la casa de Castrogeriz (Burgos) fueron Gaspar de Camargo y Melchor de Camargo, residentes de dicha villa, que probaron su hidalguía ante la Real Cancillería de Valladolid en los años de 1545 y 1567. De la casa de Agreda, en Soria, procedió el Capitán Diego Gutiérrez Camargo, quien pasó a América y se estableció en la ciudad de Coro

(Venezuela) por los años de 1560 a 1570. Este caballero obtuvo matrimonio en Coro, con doña Angela de Fonseca, y fueron padres de varios hijos, entre ellos, doña Mariana Camargo, quien contrajo matrimonio con Mateo Méndez Dávila, y fueron padres de doña María Camargo o Méndez Camargo, quien contrajo nupcias con Francisco Dávalos Chirino. Un notable portador de este apellido fue, el

El objetivo del Sudoku es rellenar una cuadrícula de 9x9 celdas dividida en subcuadrículas (también llamadas "cajas" o "regiones") de 3x3 de las cifras del 1 al 9 partiendo de algunos números ya dispuestos en algunas de las celdas. No se debe repetir ninguna cifra en una misma fila, columna o subcuadrícula. Un sudoku está bien planteado si la solución es única. Resumiendo, hay que rellenar la cuadrícula de modo que: cada fila, cada columna y cada caja de 3x3 contenga los números del 1 al 9.

Solución al sudoku de la semana anterior

marino español, Alfonso de Camargo, quien deseó explorar la ruta descubierta por Magallanes, organizó una expedición, que fue costeada por el obispo de Plasencia; la expedición salió de Sevilla en agosto de 1539 y en 20 enero de 1540 enfilaba por el estrecho de Magallanes, y a pesar de problemas de tiempo, llegó a las costas de Arequipa, siendo después de Magallanes, el primero que logró esa navegación. Las armas aquí descritas fueron otorgadas a una familia apellidada Camargo, por las correspondientes autoridades de la corona de España. Blasón de Armas: De sable, con tres puerco espines, de plata, dos y uno. Interpretación: El color sable (negro) denota en la guerra constancia; el puerco espín es símbolo de fuerza contra el acecho del peligro. Timbre: Tres plumas de avestruz. Origen: España.

CANCER • Junio 22 - Julio 22 En esta semana no sólo estará la Luna en el signo de Cáncer aumentado la relevancia del elemento agua sino que también Neptuno dejará su marca, así que, debes de cambiar un poco tu perspectiva de futuro y confiar más en las posibilidades que ofrece toda crisis, ahora toca ser optimista para aprovechar el momento, se abren nuevas perspectivas profesionales especialmente si estás en situación de desempleo o trabajas por cuenta propia, quizá tengas que moverte, cambiar de residencia temporalmente o hacer como mínimo algún que otro viaje, pero desde luego las puertas se abren hacía el exterior. LEO • Julio 23 - Agosto 22 Con la entrada de la Luna en Leo se abre una nueva etapa en tu vida desde el punto de vista social, te acercarás más a tu gente, te implicarás más con los tuyos, vivirás una especie de retorno al hogar, a tus raíces, incluso en el plano profesional recuperarás antiguos contactos y relaciones, hay una búsqueda de lo conocido, de vuelta al camino que crees más fácil, que dominas más y mejor, lo que puede que cambies de colaboradores y proyectos con fines a alcanzar otras metas, probablemente menos ambiciosas. VIRGO • Agosto 23 - Septiembre 22 Desde luego es con fuerza y contundencia como deberás de luchar en tu entorno laboral, pero no te confíes, lo más peligroso es lo que no ves, los enemigos que eres incapaz de detectar y que seguramente te castigarán con críticas y rumores, es una semana de engaños, traiciones y decepciones, pero no debería ello de sorprenderte, hace ya tiempo que cuentas con escasos apoyos, ahora debes de defender tus derechos laborales o comerciales y hacer ver que no te rindes, reclama lo que te deben, y no te olvides de hacer las gestiones pertinentes ante la administración, no des nada por perdido. LIBRA • Septiembre 23 - Octubre 22 La Luna en Libra en esta semana te dará una dosis extra de popularidad, te permitirá proyectarte hacia el exterior y va a ser un indicador de que algo está cambiando, quizá no hayas salido del estancamiento que llevas aguantando hace un par de años, pero se perfilan nuevas opciones a medio plazo, seguramente hay gente que cuenta contigo y sólo depende de que tú estés a la altura. ESCORPIO • Octubre 23 - Noviembre 21 Parece que te vas recuperando de los últimos disgustos y tanto en lo personal como en lo profesional sientes mayor seguridad y tienes claro la dirección a tomar. Puede que te distancies de algunas amistades y ganes otras, pero las pérdidas y apoyos son importantes, si quieres tener éxito en tu profesión tendrás que apostar por promocionarte más y mejor, darte a conocer, asumir riesgos y pensar que nada es permanente pese a que en este momento los vientos te sean favorables. SAGITARIO • Noviembre 22 - Diciembre 21 Seguramente será una semana de mucha actividad intelectual, de mucha comunicación, de cambio de ideas y dudas, ante tal caos mental necesitarás la ayuda de las amistades o expertos pertinentes, seguramente te saturarás con tanta información, precisarás la intervención y ayuda de un persona externa si tu orgullo lo permite. No creas que tus proyectos e incluso opiniones serán fácilmente aceptadas por los demás, tendrás a mucha gente en contra y eso en el ámbito profesional puede impedirte alcanzar la posición que buscas, ten paciencia y espera tu momento. CAPRICORNIO • Diciembre 22 - Enero 19 Tus preocupaciones económicas te llevarán a acciones un tanto arriesgadas e imprudentes, mide muy bien lo que haces, pues no todo lo que ahora parece favorable lo vaya a ser después, así que, no fuerces las cosas, no provoques cambios de forma gratuita, si trabajas por cuenta ajena concíliate con tus superiores. Es momento de aceptar pérdidas de situación profesional o económica, pero también ganancias por las circunstancias, lo que en principio puede ser algo incómodo puede volverse e una gran oportunidad profesional, quizá tengas que moverte viajar, hacer cosas que no entraban en tus planes, pero en ello te va el éxito. ACUARIO • Enero 20 - Febrero 18 Para los nacidos en este signo se presentan nuevos retos profesionales y personales, en los primeros la economía será un factor determinante y si no tienes la suficiente financiación tus proyectos por muy buenos que sean podrían quedarse en nada, paralizarse o no cumplir los objetivos, en lo personal parece que la cuestión está más relacionada con la estética, el cuidado físico y el deporte, la vida al aire libre y la aventura. También puedes tener presente retos de tipo intelectual, investigación, estudios o medios de comunicación, entre los que puede tener relevancia Internet. PISCIS • Febrero 19 - Marzo 20 Tienes muchos problema pendientes pero también el compromiso de solucionarlos, seguro que en el trabajo los obstáculos te obligan a tomar alternativas, pero esos es signo de que no te rindes y luchas por tus sueños, tienes una gran capacidad para adaptarte a cualquier situación por difícil que sea, y es muy probable que con la dificultad tu sabiduría aumente los suficiente para garantizar un notable éxito en el futuro, por ello no te preocupes si hoy por hoy das un paso atrás, te servirá para prepararte de cara a un futuro.

8 febrero 2012 - Edic 42_EL BARRIO NEWS 2/8/12 10:04 PM Page 32

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Brooklyn, Miércoles 8 de Febrero del 2012

e t c u o * r n f a s i i s l i u m f a D *

Restaurant * l a n o i c a n o r t r i a a e n u t a c n I e E a d i m o illa

nes o r a m a C e d * Ceviche sco a r r u h C * fan * Chaula * Guatita

arr p a l a a t s * Lango * Paella ta e r r a c a l a nes o r a m a C *

* a n a m e e d f i s l n e a d i c e p s E

ha c i h c l a s e * Caldo d * Fritada

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