El Barrio News by El Barrio News

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EL BARRIO NEWS • El Periódico amigo de Sunset Park, Bay Ridge y Park Slope

Brooklyn, Miércoles 18 de Enero del 2012

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“El Periodico Amigo de Sunset Park, Bay Ridge y Park Slope”

“EL BARRIO NEWS” • Merecedores del Premio “Distinción al Periodismo” otorgado por la Fiscalía del Condado de Brooklyn en conmemoración del mes de La Herencia Hispana 2008 • Reconocidos como “El Periódico Amigo de Sunset Park.” Distinción Recibida de parte del Sunset Park 5th Avenue BID • www.elbarrionews.org info@elbarrionews.org elbarrioahora9@aol.com Oficina y redacción: 6922, 5th Av Brooklyn, NY 11209 Tel: (718) 921-6849 (646) 472-6673 Fax: (718) 921-4735 e-mail: info@elbarrionews.org Editor General - Publisher: Pedro Ortega info@elbarrionews.org Reportero: Héctor Sermeño hector@elbarrionews.org hesermeno@yahoo.com Fotografías cortesía de: Uniphoto Escritores y colaboradores: Dr. José Pérez Medina Dr. Cecilio R. Font Adriel Reyes Dr. José Morales Dorta Rocío Uchofen Juan Salas Ugarte Regina Blanco Mendiburo Rev. Ricardo Rubio Pinzón Distribución: Miguel Peñafiel distribución@elbarrionews.org Maquetación: Santiago Navarrete Ayala santiago@elbarrionews.org Para ideas, sugerencias y opiniones escribanos a: info@elbarrionews.org elbarrioahora9@aol.com Si tiene una idea, sugerencia o una historia que contarnos, llame a nuestros teléfonos o escríbanos a nuestro correo electrónico. Las opiniones aquí expresadas por los columnistas invitados, no necesariamente expresan el punto de vista del cuerpo editorial de este semanario.

¿Cómo preparo mi declaración de impuesto federal?

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n años anteriores, el IRS enviaba formularios por correo con las instrucciones correspondientes, de acuerdo al formulario que usted presentó el año anterior. Usted puede descargar los formularios que necesita, o solicitarlos por correo al IRS. Vea el Tema 155, Cómo solicitar formularios y publicaciones, para mayor información. Formulario W-2: Si usted es empleado, deberá recibir un Formulario W-2 de su patrono o empleador. El Formulario W-2 le provee información sobre sus ingresos y deducciones para el año. Necesitará la información que aparece en dicho formulario antes de preparar su declaración, ya sea que usted mismo prepare la declaración o solicite ayuda de algún preparador de impuestos. Si usted no recibe el Formulario W-2 para el 31 de enero del año en

curso, póngase en contacto con su patrono o empleador y pídasela. Si éste no se la ha entregado para el 15 de febrero, el IRS le puede ayudar pidiendo el formulario a su patrono o empleador. Comuníquese con la oficina del IRS del área donde usted reside para obtener ayuda. Cuando solicite ayuda del IRS, tenga a la mano la siguiente información: - Su nombre, domicilio (incluyendo código postal), y número telefónico - Su número de seguro social - Las fechas en que trabajó - El nombre de su empleador, domicilio (incluyendo código postal) y número telefónico Alternativas para declarar sus impuestos. En vez de declarar sus impuestos en formularios impresos en papel, usted pudiera declarar electrónicamente usando el sistema electrónico, e-file del IRS. Cree su

propio número de identificación personal y declare sin usar formularios de papel. La presentación electrónica es la manera más rápida, segura y conveniente de presentar una declaración de impuestos. Y si espera un reembolso, este le llegará aun más rápido que si presenta su declaración en formularios de papel. Una vez usted presente su declaración de impuesto federal, usted puede averiguar el estado del reembolso que espera. Nuestra nueva página interactiva, en español, le informa el estado de su reembolso. Obtenga ahora mismo, información sobre su reembolso Usted también puede investigar si califica para utilizar el sistema de Presentación Gratuita, El Programa Free File. El Programa Free File es fácil y ofrece software en español el cual puede utilizar para preparar y presentar su declaración de impuestos gratuitamente.

Agencias aprobadas por el Gobierno ayudan a evitar la ejecución hipotecaria En los últimos años muchas personas han acudido a agencias, asesores de vivienda o prestamistas para proteger sus casas ante ejecuciones hipotecarias. Tristemente, en vez de recibir ayuda y proteger sus casas muchas familias fueron víctimas de estafadores que se quedaron con el dinero de los dueños de casa y no les brindaron protección. Esto no tiene que ser así. Cualquier persona que corre el riesgo de perder su casa por no poder pagar su hipoteca puede recibir asesoramiento gratuito del Gobierno. A través de su red de agencias de asesoramiento aprobadas, el Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano (HUD, por su sigla en inglés) ofrece orientación e información para evitar la ejecución hipotecaria. Servicios de las agencias de asesoramiento de vivienda Las agencias de asesoramiento de vivienda aprobadas por HUD ofrecen información y ayuda para evitar la ejecución hipotecaria. Estas agencias se encuentran por todo el país, y aunque los servicios específicos varían de una agencia a otra, en términos generales proveen la siguiente ayuda: • Consejería general en asuntos de vivienda • Evaluación de la situación de cada persona o familia

•

Ayuda para evitar la ejecución hipotecaria • Orientación para refinanciar una hipoteca a través de programas del Gobierno o para negociar con un prestamista Las agencias aprobadas por HUD no pueden cobrar por servicios relacionados a la prevención de la ejecución hipotecaria. No obstante, sí pueden cobrar una suma razonable por otros servicios como educación general sobre la vivienda, y asesoramiento antes y después de la compra, entre otros. Cómo prepararse para una consulta Los consumidores que desean hablar con un representante de una agencia aprobada no tienen que esperar a estar en el proceso de la ejecución hipotecaria. Si uno anticipa problemas para pagar su hipoteca, es mejor hablar con un asesor en vez de esperar hasta que empeore la situación. Para sacarle más provecho a la consulta es importante estar preparado con cierta información financiera: • Ingresos y gastos mensuales de la familia • Monto del pago mensual de la hipoteca • Último estado de cuenta de la hipoteca • Correspondencia con el prestamista sobre pagos tardíos de la hipoteca Además, se aconseja a los consumidores que tengan una idea de lo

NO ES NECESARIO PAGAR POR SERVICIOS DE ASESORAMIENTO que quieren lograr con la ayuda de la agencia: quedarse con su casa, venderla, refinanciar, etc. Si uno decide trabajar con una agencia no aprobada por HUD Es recomendable que los consumidores que deciden trabajar con agencias no aprobadas tomen ciertas precauciones: • No pagar por servicios de asesoramiento para evitar la ejecución hipotecaria. Las agencias aprobadas por el Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano proveen estos servicios sin cobrar • Resistir cualquier presión para firmar documentos sin tener suficiente tiempo para leerlos • No transferir la escritura o título de la propiedad a otra persona u organización • No pagar las mensualidades de la hipoteca a organizaciones que no sean el prestamista que otorgó la hipoteca o una organización aprobada por el mismo Para aprender más sobre la prevención de la ejecución hipotecaria y temas relacionados a la vivienda visita GobiernoUSA.gov, el portal oficial del Gobierno de los Estados Unidos en español, que forma parte de la Administración de Servicios Generales (GSA) de EE. UU

CONSULADOS Cuba Misión de Cuba ante las Naciones Unidas 315 Lexinton Ave. Tel. (212) 689 – 7215 Venezuela 7 E. 51th Street, New York. NY Tel. (212) 826 – 1660 Uruguay 420 Madison Ave. Tel. (212) 753 – 8191 Perú 241 E 49th Street, New York. NY Tel. (212) 481 – 7410 República Dominicana 1501 Broadway, Suite 410 Tel. (212) 768 – 2480

Paraguay 675 3rd Avenue, Suite 1604 Tel. (212) 682 – 9441 Panamá 1212 Sixth Ave. Fl 6 Tel. (212) 840 – 2469 Nicaragua 820 Second Ave., Suite 802 Tel. 986 – 6562 México 8 E. 41st Street, New York. NY Tel. (718) 217 – 6400 Honduras 80 Wall Street, Suite 415 Tel. (212) 269 – 3611

Guatemala 57 Park Ave. New York. NY Tel. (212) 686 – 3837 El Salvador 46 Park Ave. Floor 1 Tel. (212) 889 – 3608 Ecuador 800 Second Ave. Suite 600 Tel. (212) 808 – 0170 Costa Rica 80 Wall Street, Suite 718 Tel. (212) 509 – 3066 Colombia 10 E. 46th Street, New York. NY Tel. (212) 370 – 0004

Chile 866 United Nations Plaza # 302 Tel. (212) 980 – 3366 Brasil 1185 Avenue Of The Americas, Piso 21 Tel. (212) 827 – 0976 Bolivia 211 E. 43rd Street, Suite 702 Tel. (499 – 7401 Argentina 12 W. 56th Street, New York. NY Tel. (212) 603 - 0400

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Brooklyn, Miércoles 18 de Enero del 2012

Por: Ana Luz Azuero

Los diferentes tipos de rebeldía adolescente LA REBELDÍA ES UNA ETAPA EN LA ADOLESCENCIA QUE SE CARACTERIZA POR UNA ACTITUD VIOLENTA Y OPUESTA A LOS LIMITES ESTABLECIDOS, Y LOS ENFRENTA MUCHAS VECES A QUIENES NO ENTIENDEN CON EXACTITUD CUAL ES LA INTENCIÓN DE ESA POSTURA. a personificación de los enemigos adolescentes es inevitable. Muchas veces los padres, los profesores, o personas de su entorno, ocupan el lugar de lo que los adolescentes toman como opuesto, en lugar de quienes defienden conductas, estructuras, ideas, valores, etc. Los adolescentes manifiestan ese desacuerdo, oposición, sublevación de distintas formas, murmurando, gritando, reclamando, y en su comportamiento hostil traducido en violencia física directa (hacia otras personas, las peleas son muy comunes entre los jóvenes) o destruyendo objetos como símbolo de su bronca y desencanto. Sin embargo estas actitudes rebeldes de los adolescentes pueden llegar a ser valiosas y positivas. Lo único que debemos buscar es que la manera en que la manifiesten sea con un ambiente de cordialidad y mucho tono humano. Es muy importante entonces, saber canalizar esta energía y aprovecharla para ayudar a que el joven se convenza de que su actitud no debe estar establecida por la broca hacia una idea, sino por una convicción propia. Según algunas publicaciones, existen cuatro tipos de rebeldías: la rebeldía regresiva que nace del miedo a actuar y se traduce en una conducta de encogimiento, de reclusión en sí mismo, en el que el adolescente adopta una postura de

¿Tiene mi hijo un problema anímico?

Los síntomas de alarma son: -Cambios de humor continuos -Mucha agitación -Depresión profunda La señal más clara proviene de los cambios de estado. El joven puede caer en el desánimo más grande y de repente mostrar signos de recuperación que rápidamente se transforman en un nerviosismo exagerado o hiperactividad. Las edades más comunes de aparición de este problema son: -En los adultos: antes de los 35 años. -En los adolescentes: entre los 14 y los 18 años. La posibilidad de heredarla es alta, si uno o ambos padres la sufren o la sufrieron anteriormente. Síntomas de que un joven es depresivo: -Llora frecuentemente y está triste durante mucho tiempo sin causas o con justificaciones poco creíbles. -Disfruta poco de las cosas buenas, de sus logros. -Se siente dolorido y débil todo el tiempo (dolores de cabeza, estomago, oído, etc) -Se aburre con todo. -Cambia sus hábitos normales (sueño, alimentación, etc) Síntomas de que un joven es maníaco: -Cambios de estado de ánimo extremadamente pronunciados

(está muy contento o muy triste, muy irritable o muy calmo, se ríe mucho o está enojado todo el tiempo). -Juega mucho con los límites y habla todo el tiempo como si la vida fuera un momento sin demasiada importancia. -No duerme nunca y no se siente cansado. -Habla mucho más de lo común y no deja que lo interrumpan (se enoja fuertemente) -Está distraído y pierde la concentración muy seguido (se encuentra hablando de algo y de repente se olvida), no presta atención a lo que uno le dice. -Cree que puede soportar daños físicos sin que le pase nada o bien cree que puede hacer cosas peligrosas y salir indemne (saltar del techo por ejemplo). Como se procede ante un caso de este tipo Si usted identifica todos estos síntomas, acuda a la ayuda de su médico de cabecera, o directamente a un psiquiatra de adolescentes, para iniciar una evaluación y luego comenzar con un tratamiento especifico. En general, el tratamiento consiste en: -Proveer educación e información al paciente y a su familia acerca de la enfermedad -El uso de medicamentos estabilizadores como el valproato y el litio (reducen el número y la severi-

dad de los episodios maníacos y ayudan también a prevenir la depresión), o de antidepresivos cuando se trata únicamente de una depresión. -La psicoterapia -Ayudar al adolescente a amoldarse a las circunstancias estresantes que lo llevaron a ese estado y a convivir pacíficamente con ellas. Estos problemas tratados a tiempo pueden controlarse eficazmente, permitiendo llevar una vida absolutamente normal. Si tiene dudas sobre si su hijo los sufre, no pierda tiempo y consulte aunque sea por simple precaución.

LA CICLOTIMIA DE LOS ADOLESCENTES ES UN RASGO NORMAL, DENTRO DE CIERTOS LÍMITES. SIN EMBARGO, HAY EXTREMOS EN DONDE LOS ADULTOS DEBEN PREOCUPARSE SERIAMENTE CONSIDERANDO LA POSIBILIDAD DE ESTAR EN PRESENCIA DE UNA DEPRESIÓN O DE LO QUE AHORA SE LLAMA UN TRASTORNO BIPOLAR (LO QUE SE LLAMABA ANTES MANÍACO-DEPRESIVO), MALES QUE AFECTAN A MILES DE JÓVENES.

Por: Ana Luz Azuero protesta muda y pasiva contra todo. Un segundo tipo de rebeldía es la agresiva que, a diferencia de la anterior se expresa de forma violenta. Es propia del débil, de quien no pudiendo soportar las dificultades que se presentan en la vida diaria intenta aliviar su problema haciendo sufrir a los demás. Un tercer tipo de rebeldía consiste en ir contra las normas de la sociedad, bien por egoísmo y utilidad propia, bien por el simple placer de no observarlas. Es la rebeldía transgresiva. Las tres formas descritas son rebeldías negativas que tienen su origen en la inseguridad e inmadurez del adolescente. A diferencia de ellas, la rebeldía progresiva es el signo del que sabe comprender la realidad, pero no soporta las consecuencias de la injusticia, el que trata de mejorar las reglas y no transgredirlas.

Cómo saber si alguien te está mintiendo na mentira puede responder a diferentes motivos, pero en casi todos los casos el inconsciente de quien miente puede más y lo traiciona mediante signos casi imperceptibles a veces, pero que pueden detectarse sabiendo cuáles son. A continuación le damos algunas pistas para descubrir si una persona le está mintiendo o no. Tenga en cuenta sin embargo, que no existen reglas universales, pues: - Puede ocurrir que una persona tenga algún tic y que no esté mintiéndole. Cerciórese de eso antes de juzgar a alguien. - Hay una sola verdad pero muchas maneras de mentir. Tenga cuidado porque muchas personas que están acostumbradas a mentir, no balbucean y recuerdan todo lo que dijeron sin cometer ninguna equivocación. - En algunas culturas mirar a los ojos es una falta de respeto. Por eso no incurra en la equivocación de asumir rápidamente que le están mintiendo. Signos de que alguien está mintiendo · Busque en el lenguaje corporal para ver si alguien miente, como no mirarlo a los ojos cuando le habla, ponerse nervioso, o actuar de manera incómoda. · Espere a escuchar las inconsistencias en lo que la persona le dice, tales como historias diferen-

tes en diferentes días, diversos marcos de tiempo, errores al recordar detalles, o mezclar las cosas. · Verifique si la persona se opone firmemente a responder alguna pregunta. La defensa extrema podría significar que está intentando esconder algo. · Note si la persona lo acusa a usted de mentiroso cuando usted realmente no lo ha sido. Esto podría reflejar que esa persona está proyectando sobre usted algo que ella hizo, para defenderse por anticipado de alguna acusación. · Escuche a su instinto. Usted puede darse cuenta cuando una persona le miente. Si usted no está seguro, no saque conclusiones apresuradas. Intente conseguir evidencia para sostener su postura. · Considere preguntar directa-

EXISTEN ALGUNOS SIGNOS QUE DAN CUENTA DE QUE UNA PERSONA ESTÁ MINTIENDO. CONOZCA CUÁLES SON mente si le están mintiendo. Mucha gente se siente mal si es descubierta y finalmente confiesa la verdad. · Intente entender y escuchar las razones de la mentira. ¿No era su intención mentirle? ¿Estaba asustada de que usted se enoje o se decepcione? · Observe su papel mientras alguien le miente ¿Es usted alguien que se trastorna al oír la verdad de otros que quieren ser honestos con usted?

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Brooklyn, Miércoles 18 de Enero del 2012

Por: Victoria Zuñiga

Margarita advierte: ientos de historias diferentes se tejen alrededor de las mujeres que han sido diagnosticadas con cáncer de seno. Para Ita López, María Luisa Villalba, Audrea Chaluisant y las hermanas Elizabeth Vendrel y Noelia Vendrel existe una historia en común: aceptaron el diagnostico y en el proceso de su batalla contra el cáncer se unieron al grupo de apoyo Margarita’s Breast and Cervical Cáncer Survivors Support Group, Inc. “La actitud positiva es el primer paso para la recuperación, el cáncer de seno no es una sentencia de muerte,” así lo asegura Margarita Rosa fundadora del grupo de apoyo. Desde el año 2003 y junto a su esposo, Pedro Rosa, se ha entregado día a día en cuerpo y alma a través de su organización a ayudar a más de un centenar de mujeres que padecen esta enfermedad. Margarita, quien derrocha alegría en cada uno de sus movimientos y palabras, aseguró que después de estar vinculada laboralmente como Asistente Médica, por más de 30 años, y de presenciar las diferentes reacciones de mujeres diagnosticadas con cáncer, sintió que a través de su conocimiento podría brindar un apoyo real y practico a todas esas mujeres que en algún momento pensaron que

después del diagnostico lo único que les esperaba era la muerte. “Una mañana, después de ver la reacción de desconsuelo de una mujer que fue diagnosticada con cáncer de seno, entendí que debía hacer algo para ayudar; ella tirada en el suelo en medio de la sala de espera del hospital lloraba y pataleaba como una niña a la que le hubieran quitado un dulce, mientras gritaba que mejor la dejaran morir. Yo la contuve, ayude a calmarla y le explique paso a paso lo que debería hacer a partir de ese momento: vivir un nuevo estilo de vida en el que el cuidado de la salud es primordial y en el que existen todas las opciones para llevar una vida duradera y feliz.” El grupo de apoyo Margarita’s Breast and Cervical Cáncer Survivors basa su ayuda en el acompañamiento y la educación frente a este tema. Es un espacio en el que las mujeres que padecen la enfermedad comparten sus angustias y alegrías y se apoyan emocionalmente para sobrellevar con valor los momentos críticos de la enfermedad. Desde que se levanta hasta que se acuesta, Margarita acompaña a sus “pollitas”, como cariñosamente llama a las mujeres que conforman el grupo, a sus citas medicas, resuelve sus dudas y les provee gratuitamente pelucas y brasieres especiales a las mujeres

el cáncer de seno ¡No es una sentencia de muerte!

que lo necesitan. Pero no sólo Margarita representa ese apoyo emocional y educativo. Las mismas mujeres que hacen parte del grupo con sus experiencias se ayudan entre sí para ganarle la batalla al cáncer. Todas tiene una experiencia diferente y valiosa que contar, que en determinado momento ha sido de gran ayuda para sus otras com-

Margarita Rosa y su esposo Pedro Rosa fundadores Margarita’s Breast and Cervical Cáncer Survivors Support Group, Inc. Margarita asegura que el cáncer de seno es el cáncer más común entre la mujeres hispanas, y que más de 250,000 mujeres menores de 40 años son diagnosticadas, por eso recomienda realizarse un auto-examen regularmente y visitar al doctor. pañeras. Para Ita López quien ha tenido cáncer de seno dos veces lo más importante es buscar ayuda espiritual, “no hay que separarse de Dios, él nos da fortaleza”. Por su parte María Luisa Villalba asegura que “hay que

actuar, poner atención siempre a lo que dice el médico y hacer una lista de cada uno de nuestros síntomas y expresar cualquier duda. No hay que quedarse sentada llorando, hay que ponerse en acción”. Las hermanas Elizabeth Vendrel y Noelia Vendrel quienes vienen de una familia con un elevado riesgo de sufrir de cáncer; dos de sus sobrinas menores de 30 años también fueron diagnosticadas; explican que el acompañamiento de la familia es muy importante y que la vida hay que vivirla sin pensar en lo negativo que representa padecer una enfermedad. “Hay que seguir todas las especificaciones que da tu medico pero no hay que sentirse enferma eso trae tristeza y negatividad”. Audrea Chaluisant, asegura que la clave esta en la actitud positiva y en Dios “Uno no se puede dejar morir, hay que saltar, bailar, brincar y agradecerle a Dios esta experiencia que nos dio la vida”. Aunque toda ellas viven su enfermedad de forma diferente, existe algo en común, el agradecimiento y amor eterno a Margarita por su incondicional apoyo y alegría y quien les ha enseñado lo más importante: “nunca perder la esperanza de vencer la enfermedad” Para colaborar con recursos o para unirse al grupo de apoyo comuníquese con Margarita al teléfono (718) 369 – 7393

Elizabeth Vendrel, Audrea Chaluisant, María Luisa Villalba, Ita López y Noelia Vendrel, invitan a todas las mujeres que padecen de cancer de seno a unirse al grupo de apoyo Margarita’s Breast and Cervical Cáncer Survivors Support Group, Inc.

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Brooklyn, Miércoles 18 de Enero del 2012

Por: Maribel Hastings

on la primaria republicana de Florida en puerta, la primera que manifiesta ampliamente el cortejo del voto hispano del estado del Sol, no deja de sorprender que republicanos como Mitt Romney sigan pensando que la estrategia que aplican para apelar al voto cubanoamericano del Sur floridano es la estrategia ganadora para atraer al voto latino del resto del país en una elección general. En el caso de Romney, el aparente casi seguro nominado presidencial republicano, resulta no sólo sorprendente sino indignante que mientras busca el apoyo del voto hispano de Florida o más bien del voto cubanoamericano del Sur de la Florida con anuncios en español y cafecitos, su retórica antiinmigrante siga subiendo de tono, deseche cada vez más la reforma migratoria integral, amenace con vetar incluso el proyecto de ley DREAM Act -ambas cosas promovidas por los políticos cubanoamericanos que lo apoyan-, y para colmo, se jacte del apoyo recibido del arquitecto de las leyes antiinmigrantes de Arizona, Alabama y Carolina del Sur, Kris Kobach, una de las figuras más extre-

Romney: las dos caras de su moneda mistas y divisivas del país en el tema migratorio. Como la moneda, Romney tiene dos caras. Romney ya tiene en su esquina a los hermanos Díaz-Balart, Lincoln y Mario, ex congresista y congresista republicanos de Florida, respectivamente, a la congresista Ileana RosLehtinen, y a una lista de ex funcionarios de la administración de George W. Bush, entre esos, el ex senador, ex Secretario de Vivienda y ex presidente del Comité Nacional Republicano (RNC), Mel Martínez, y al ex Secretario de Comercio, Carlos Gutiérrez, todos defensores de la reforma migratoria integral y del DREAM Act para legalizar a jóvenes indocumentados que quieren proseguir estudios universitarios o ingresar a las Fuerzas Armadas. Todas estas figuras argumentan ahora que la elección general será determinada por la economía y que Romney tiene las ideas para lograr que la economía repunte. Es decir, nada

Por: Rafael Prieto Zartha

La puñalada en la espalda de Mitt Romney

on una sonrisa de comercial de crema dental para saludar a los latinos con una mano y en la otra con un cuchillo para asentar la puñalada trapera en la espalda, el precandidato republicano a la presidencia, Mitt Romney, lanzó su campaña para lograr el voto hispano en las elecciones presidenciales de noviembre. En el mismo día en que salió al aire el inspirador comercial político “Nosotros”, narrado en perfecto español por su hijo Craig, y con el colofón de Romney, diciendo en la lengua de Cervantes: “muchas gracias”, de sus oficinas en Boston se emitió un comunicado de prensa celebrando el apoyo del prominente abogado antiinmigrante Kris Kobach, a su aspiración para llegar a la Casa Blanca. El anuncio de televisión estuvo dirigido a los votantes latinos de la Florida, con imágenes de una familia hispana alrededor de una mesa, una niña en un columpio, jóvenes hispanas luciendo togas de graduación, un empresario latino y el respaldo del excongresista Lincoln Díaz-Balart, su hermano el representante federal Mario, y la congresista Ileana RosLehtinen. El comunicado expresando alegría por el respaldo de Kobach, fue interpretado por los medios de comunicación como parte de su estrategia para lograr el voto de los sectores más conservadores de Carolina del Sur, donde habrá primarias el sábado 21 de enero. Así lo definieron: la publicación especializada en el Capitolio “The Hill”, el diario “The New York Times”, que criticó al candidato a la postulación del Gran Viejo Partido (GOP) y analistas de portales de internet, como los que escriben en el Hufftington Post. “Estoy muy orgulloso de ganar el respaldo de Kris”, dice el comunicado, que agrega en palabras de Romney: “Kris ha sido un verdadero líder en asegurar nuestras fronteras y parar el flujo de la inmigración ilegal a nuestro país”. El abogado, que ha sido el cerebro detrás de las leyes antiinmigrantes estatales y locales que han causado angustia y dolor en los vecindarios hispanos habitados por indocumentados, contesta en el documento, el cual fue preparado conjuntamente. “Necesitamos un presidente que finalmente pare un problema que ha

plagado a nuestro país durante una generación”, dice Kobach, quien acusa a los indocumentados de quitarle el trabajo a los ciudadanos y residentes legales y de consumir cientos de miles de millones de dólares en beneficios, a costa de los contribuyentes al fisco. Kobach añade que: “la inmigración ilegal es una pesadilla para la economía y la seguridad nacional” de Estados Unidos. Al abrazar el respaldo de Kobach, Romney, ratificó la posición antiinmigrante contra un sector representativo de la comunidad hispana. Su comercial es un insulto a la inteligencia de los latinos, que han visto sus vidas, las de sus familiares o de sus amigos, destrozadas gracias a las leyes producidas por Kobach, como las de Arizona, Alabama, Georgia, Indiana, Utah y Carolina del Sur. Precisamente esas leyes, que buscan criminalizar a los indocumentados y aburrirles la vida, han separado familias, como la que sale en el anuncio. La legislación de Kobach ha estado encaminada a que niñas como la del columpio no vayan a la escuela, y por el contrario se les estigmatice. Y más descarada es aún la presentación en la cuña de chicas vestidas para su día de graduación, cuando ha sido precisamente Romney, quien ha dicho que de ser presidente vetaría el Dream Act, de la mano de Kobach, quien se opone a la legalización de los estudiantes indocumentados. Los títulos de Kobach, de las universidades de Harvard, Yale, y Oxford, han servido para crear un ambiente hostil en contra de los 11 millones de indocumentados, que han trabajado duro y sí han pagado impuestos durante el tiempo en que han estado radicados aquí. Desde ya, la mayoría de los 23 millones de latinos, habilitados para votar, deben decirle a la sonrisa de Romney: No gracias. Rafael Prieto Zartha es el director editorial del semanario Qué Pasa-Mi Gente, en Charlotte, Carolina del Norte.

importa que su postura en inmigración sea diametralmente opuesta a lo que han defendido por años. Es de esperarse que los anuncios en español, los cafecitos y el apoyo de estas figuras que hace cuatro años prefirieron al senador John McCain como candidato presidencial republicano sobre Romney, impulsen al ex gobernador de Massachusetts en la preferencia de los electores cubanoamericanos de Florida. Aunque Romney emerja triunfante de la primaria floridana y con una mayoría del voto cubanoamericano en su columna, la verdadera prueba de fuego para cualquier republicano sigue siendo atraer ese 40% del voto hispano en la elección general de noviembre. Ni siquiera en Florida, donde se concentra el voto cubanoamericano más conservador del Sur del estado, eso está garantizado porque en otras partes del estado, particularmente en el corredor I-4, ese voto se diluye con el sufragio de electores puertorriqueños que tienden a apoyar más a los demócratas. Romney, como otras figuras republicanas, está apostando al descontento de un sector del sufragio hispano con las promesas incumplidas del presidente Barack Obama de impulsar y promulgar una reforma migratoria integral y en su lugar deportar una cifra record de inmigrantes. Pero lo que olvidan republicanos

como Romney es que el voto cubanoamericano no es la norma en el resto del país y que sus posturas migratorias extremas, particularmente contra los jóvenes que se beneficiarían del DREAM Act, son rechazadas por una mayoría de esos votantes hispanos que ya sea por lazos familiares, de amistad o por empatía, apoyan en grandes cifras una reforma amplia de las leyes migratorias, el DREAM Act y se ofenden ante las expresiones de los candidatos en contra de los inmigrantes, o de las cuestionables alianzas como la de Romney con Kobach. Incluso en el voto cubanoamericano hay sectores que defienden el DREAM Act y que durante el intento fallido de aprobar la medida de manera independiente a fines del 2010 expresaron su rechazo a quienes se opusieron al proyecto por tratarse de jóvenes que no decidieron por cuenta propia ingresar a Estados Unidos sin documentos. También persiste el rumor de que Romney estaría considerando sumar al senador cubanoamericano de Florida, Marco Rubio, como su compañero de fórmula, para atraer al voto hispano. Quizá lo ayude en Florida, pero no con el voto hispano del resto del país tener a otra figura opuesta a la reforma amplia y al DREAM Act o al menos con posturas ambivalentes. Como digo una cosa digo la otra. El presidente Barack Obama y los demó-

cratas, aunque tienen el apoyo de la mayoría del voto hispano, tienen ante sí el gran reto de movilizarlo en cifras suficientes que garanticen su reelección en estados clave y por ende, a la presidencia. Pero figuras como Romney le están allanando el terreno enarbolando posturas migratorias extremistas que serán contraproducentes en atraer ese sufragio en la elección general. Eliseo Medina, secretario-tesorero del Sindicato Internacional de Empleados de Servicios (SEIU), dijo que Romney necesitará más de un cafecito para conseguir el voto hispano en una elección general. Y el congresista demócrata de Illinois, Luis Gutiérrez, lo resumió así: “Los votantes latinos pueden oler a un farsante y pueden oler que eso es lo que Mitt Romney es. Y si Mitt Romney cree que puede sacudirse la hediondez (de sus posturas antiinmigrantes) seleccionando a Marco Rubio como su compañero de fórmula, debería pensarlo mejor”. Maribel Hastings es asesora ejecutiva de America's Voice

By: Félix Peña

Un desafío para el futuro de la OMC

n cuanto al futuro de la OMC, al menos tres escenarios parecen posibles. Un primer escenario es el del predominio de una especie de "inercia institucional". El segundo es un escenario "refundacional". Y el tercero sería el de la "metamorfosis" de la OMC. La metamorfosis implicaría continuar y profundizar aquellos activos acumulados considerados como eficaces y valiosos. No requiere necesariamente dejar de lado la Rueda Doha. Pero sí requiere concentrar esfuerzos, imaginación y voluntad política en la renovación de agendas y de metodologías de trabajo. Requiere una fuerte dosis de flexibilidades que permitan preservar la previsibilidad que se requiere para facilitar inversiones productivas y el desarrollo de un tejido cada vez más denso de redes productivas transnacionales. El principal desafío será el de concertar en el ámbito del marco institucional multilateral, los múltiples esfuerzos que hoy se realizan tanto en el plano global, como en el regional y en el interregional. Esto es, tornar compatible lo que se suele percibir como contradictorio. Implicaría asumir como algo natural y positivo la complejidad de la agenda del comercio mundial y de los medios para abordar las cuestiones relevantes. Siendo así, lo central será definir mecanismos operativos que permitan preservar un grado razonable de disciplinas colectivas, de transparencia y de conectividad entre las distintas modalidades de acuerdos comerciales en los que participen los países miembros de la OMC. En principio, en torno a tres cuestiones se observa un relativo consenso con respecto a la situación actual y al futuro de la Organización Mundial del Comercio (OMC). La primera cuestión tiene que ver con su papel como institución multilateral relevante para el sistema del comercio mundial. Al respecto cabe resaltar que no se observan cuestionamientos a la OMC como una institución

¿CÓMO ARTICULAR LOS ACUERDOS COMERCIALES A NIVEL GLOBAL, REGIONAL E INTERREGIONAL? necesaria en la arquitectura de la gobernabilidad económica global. Se reconocen, además, los activos adquiridos en toda la trayectoria recorrida desde la creación del GATT. Ellos son considerados como bienes públicos internacionales valiosos que hay que preservar. Entre otros, se valoran los siguientes aportes que pueden atribuirse al sistema multilateral del comercio mundial: el generar un cierto grado de reaseguro frente a propensiones proteccionistas -abiertas o, más frecuentemente, encubiertasque tienden a acentuarse en épocas como la actual- de crisis económica internacional con su consiguiente impacto en el comercio mundial; el asegurar una razonable transparencia en las políticas comerciales que aplican los países miembros y, en tercer lugar, el brindar un marco institucional para restablecer las reciprocidades de intereses nacionales afectadas por comportamientos que se consideran contrarios a las reglas pactadas. Los mencionados son aportes que contribuyen a que se mantenga un grado razonable de disciplinas colectivas en el comercio mundial. Es quizás la función más valorada de la OMC en un mundo en el que comienzan a predominar tendencias que en otros momentos históricos condujeron al caos. La segunda cuestión sobre la que se observa un relativo consenso, se refiere al reconocimiento que la OMC tiene que seguir siendo un ámbito multilateral en el cual se pueda, a la vez, continuar negociando aperturas de los respectivos mercados al comercio mundial; produciendo reglas de juego que faciliten la internacionalización de la producción de bienes y de servicios en torno a múltiples modalidades de redes transnacionales, y generando mecanis-

mos funcionales al establecimiento de vínculos tan estrechos como posible entre comercio, desarrollo económico y sustentabilidad ambiental. Pero todo ello en un contexto de fuertes asimetrías de poder económico relativo, de capacidades para competir a escala global, y de grados de desarrollo entre los países miembros, lo que dificulta alcanzar los puntos de articulación de intereses nacionales que son necesarios para adoptar las decisiones que se consideran necesarias. Y la tercera cuestión se refiere a la necesidad de adaptar la OMC a las nuevas realidades del sistema internacional y de la competencia económica global. Se reconoce que es demasiado fuerte el contraste de la realidad económica y de poder mundial actual, con la existente cuando se creó el GATT -período del cual proviene la esencia del núcleo duro de principios y reglas de juego que aún hoy rigen el sistema mundial del comercio- y aún con la de 1994, cuando se creó la OMC. En tal sentido, la idea de un sistema del comercio mundial impulsado por un club restringido de naciones desarrolladas y con visiones afines, es hoy algo obsoleto. Y el problema principal reside en que no resulta fácil poner de acuerdo en torno a las cuestiones más sensibles de la agenda negociadora global, al número cada vez más amplio de países miembros actualmente 157- con visiones, realidades e intereses por momentos tan diferentes, a fin de adoptar decisiones que sean efectivas, eficientes y legítimas. Félix Peña es Director del Instituto de Comercio Internacional de la Fundación Estándar Bank; Miembro del Comité Ejecutivo del Consejo Argentino para las Relaciones Internacionales (CARI).

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Por: Julio Bazán

Cuatro efectos importantes que tu imagen crea sobre tu vida

Has experimentado alguna vez, que la gente te trata de distinta manera según la ropa que vistes? Juzgar a la gente solamente por su imagen es frívolo e injusto, pero ¿hay forma de evitarlo?. Te invito a que uses este concepto como arma que juegue a tu favor y aprovecharla para sacar ventaja concientemente. Te recomendaremos unas claves comprobadas científicamente que te ayudarán a escoger apropiadamente tu vestuario, cuando te enfrentas a tu armario cada mañana. 1. Tu imagen afecta la forma en que te tratan: la gente recibe instantáneamente el mensaje que transmite tu apariencia, les habla de tu autoestima, seguridad y confianza. Con lo seria muy conveniente que

sea una extensión de ti mismo, preferentemente según el objetivo de la ocasión. 2. Tu apariencia puede afectar a la cantidad de dinero que ganas: Compartimos los resultados de estas encuestas: el 75% de la gente cree que un hombre bien vestido tiene ingresos más altos, que uno más descuidado con su persona. El 22% de los participantes masculinos confesaron que pensaban que de estar mejor vestidos sería probable que ganaran más. Si vas de Bussines, viste para Bussines, hay muchos hombres, que incluso para estas ocasiones, descuidan no solo su vestuario, de igual forma, su higiene personal.

3. La ropa afecta negativamente tu relación, con el sexo femenino: a ellas les importa lo que llevas puesto, les da mensajes de tu estilo de vida, tus hábitos y costumbres, gusto personal y demuestra tu interés por la ocasión. Tu estilo marca tu diferencia, son detalles que resultarán muy apreciados. 4. Confía en tu percepción y viste lo que te haga sentir cómodo y confiado: Has comprobado cuando usas una prenda nueva, la seguridad que esta es capaz de imprimirte. Es un regla vital y muy pocas personas saben sacarle partido, si creas tu marca personal y crees en ella, una fuerza especial y poderosa acompañará todos tus movimientos.

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Brooklyn, Miércoles 18 de Enero del 2012

Por: Sebastian Celis uchas veces nos encontramos con personas que son -de forma general- agradables. Nos damos cuenta de que, simplemente algunas personas, parecen caerle bien a la gente. Curiosamente, algunos otros, son rechazados constantemente y clasificados bajo un mal concepto, cuando esto, no es lo ideal. ¿Será que existe algún secreto para caerle bien a la gente? O simplemente se trata de adquirir ciertos hábitos vitales que nos permitan, de manera natural, ser aceptados y agradar a los demás? Pues bien, con el tiempo he descubierto, que no existe ninguna estrategia ni truco, o secreto para caerle bien a la gente, sino más bien de una actitud que contagie positivismo y que haga sentir bien a los demás. Pero… ¿como lograrla? Caerle bien a la gente, tal y como muchas otras cualidades que podemos tener como seres humanos, es algo que se logra mediante buenos hábitos. Y precisamente, de eso quiero hablar hoy… de algunos hábitos que te permitirán caerle bien a la gente. Presta atención al aseo y cuidado personal Es indispensable que te preocupes por tus cuidados personales y por mantener aseado, porque de otra manera, las personas tenderán a alejarse de ti. Puede parecer algo simple y sencillo, pero es tremendamente poderoso. Recuerda que las primeras impresiones son las que cuentan, y básicamente, de la forma

¿Cómo caerle bien a la gente?

como luces, dependerá el concepto en que te tengan las demás personas. Recuerda que la buena imagen corporal refuerza la seguridad personal y abre las puertas a la aceptación social. Controla tus sentimientos Revisa tu estado de ánimo y controla sus sentimientos y emociones, para que no interfieran en tus relaciones con los demás… con esto me refiero a que no puedes dejar que cosas externas afecten tu vida y con ello, la de los demás.

Debes ser congruente y gozar de autocontrol. Sonríe Sonríe más a menudo, utiliza expresiones faciales y gestuales que manifiesten tu sintonía con la gente, lo que no significa necesariamente estar de acuerdo. Ni tampoco permanecer fingiendo un agrado que no existe, es más compartir un tono vital alegre y positivo, y contagiar a las demás personas de ello. Tolera a los demás Debes comprender la situación de la otra personal, ser capaz de

“ponerse en sus zapatos”. Tolerar a los demás, implica aceptar diferentes formas de pensar, creencias y hábitos. Respetar a quienes piensan y actúan de modo distinto del nuestro, ayuda a que tengamos mejor imagen. Y que seamos más humanos. Se abierto La gente es buena, mientras no se demuestre lo contrario. No hay que desconfiar sin conocer. Una actitud abierta facilita que los demás nos acojan con buena disposición. Además de que las personas se sentirán más en confianza y por tanto, con el tiempo le caeremos bien a muchos. Pregunta si no sabes Debemos preguntar lo que no sabemos, sin miedo a hacer el ridículo o a pasar por ignorantes. Así, ayudamos a que los demás se sientan importantes y útiles. Cuanto más inteligente y atractiva es una persona, más pregunta y escucha. Es indispensable no aceptar todo lo que se nos dice sin decir una sola palabra, cuestionar y hacer alusiones al tema que toca la otra persona convierte la conversación el algo ameno e interesante, y por si fuera poco, imprime mucho de nuestra personalidad, y eso es bien visto. Escucha activamente Aprende a escuchar activamente. A “hacerse cargo” de la situación de la otra persona, para que se sienta acompañada y comprendida. Haz

preguntas. Toma algunas pausas, para mostrar respeto e interés por lo que siente el otro. No humilles a nadie. No le digas a nadie lo que tiene que hacer Esto solo te coloca en una situación de superioridad que termina por disgustarle a los demás. Cuando te pidan consejos, es preferible que ayudes a la otra persona a encontrar la respuesta. Recuerde que el ejemplo es el mejor maestro. Muéstrate tal y como eres No juegues a hacerse el simpático o el arrogante. La empatía, o capacidad de emocionarse con otros, no es una estrategia ni una técnica comercial. Se lleva muy dentro, y se consigue con el tiempo… es un hábito. Mostrarse tal y como se es, no causará en ningún momento decepciones ni rechazos, pues desde un principio, la gente tiene claro con que tipo de persona están tratando. Cultiva y cuida tus amistades Trate bien a sus amigos, compañeros de trabajo. Llámalos por teléfono, no sólo cuando estés aburrido, no tienes un plan o tienes problemas. Visítalos, sorpréndelos de vez en cuando. Demostremos que tenemos ilusión por compartir con ellos momentos, experiencias o emociones. La actitud mental positiva es el requisito primordial para ser exitoso, valioso y cooperativo.

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Brooklyn, Miércoles 18 de Enero del 2012

Salud Por: Demetrio García

COMER DULCES DURANTE EL EMBARAZO urante el embarazo es habitual sentir apetencia por los alimentos dulces. Cuando esto ocurre, lo más frecuente es consumir chocolate, repostería industrial o refrescos. Pero hay alternativas más saludables, algunas de ellas caseras, que resultan igual de apetitosas. Los dulces, en general, aportan muchas calorías y escasos nutrientes, por lo que conviene evitarlos o sustituirlos por alimentos con una escasa cantidad de azúcar. El consumo excesivo de azúcares en la dieta conlleva un aumento de peso en el conjunto de la población. Durante el embarazo, además, los azúcares simples (ingredientes básicos de los dulces) causan cambios bruscos en los niveles de glucosa y de insulina en la sangre, una situación que puede derivar en una diabetes gestacional. Según los datos disponibles, entre el 3% y el 6% de las embarazadas desarrollará esta enfermedad metabólica. En cualquier caso, sea por el incremento de peso o por el desajuste de los niveles de glucosa e insulina, los dulces en las embarazadas están desaconsejados o, en todo caso, es necesario moderar su consumo. Demasiado azúcar para la embarazada: consecuencias Una alimentación equilibrada durante la gestación es crucial para la buena evolución del embarazo; más, si cabe, cuando la futura mamá es diabética o desarrolla esta enfermedad durante la gestación. Entre todas las medi-

das dietéticas que se deben tener en cuenta figura la conveniencia de moderar el consumo de azúcar y dulces, sobre todo, en la segunda mitad del embarazo. Además, hay que tener en cuenta que las frutas, de las cuales se deben tomar 3 raciones al día, aportan hidratos de carbono sencillos (azúcar), aparte de vitaminas, minerales y fibra. Durante el embarazo, el exceso de azúcar no es beneficioso ni para la madre ni para el bebé. Tener índices de glucemia altos en el embarazo eleva el riesgo de complicaciones durante el proceso y en el momento del parto: bebés de mayor tamaño, lesiones en el canal del parto y más posibilidades de alumbramiento por cesárea. Los bebés tienen mayor riesgo de sufrir hipoglucemia durante sus primeros días de vida, entre otros problemas. Alternativas dulces sin exceso de calorías La gama de alimentos dulces es amplia. Sin embargo, se recomienda elegir productos con un aporte bajo en azúcares simples. Estos son, en general, menos energéticos, aunque para constatarlo habrá que revisar el etiquetado. Las galletas rellenas de nata, chocolate o crema se pueden sustituir por galletas sencillas o pan tostado pintados con crema de chocolate o queso fresco y mermelada. Esta última, al igual que algunos zumos y yogures, se puede comprar "sin azúcar añadido". Los yogures de sabores o con trozos de frutas también son alterna-

tivas interesantes, junto con las recetas caseras de batidos, zumos, helados, flanes o bizcochos. En el caso de las bebidas, además, otra opción es contar en casa con refrescos light, que suplen la falta de azúcar con edulcorantes sin calorías, que imitan el sabor de los originales. No obstante, es importante reducir también las bebidas gaseosas y los zumos de fruta por su alto contenido en azúcar. Dulces caseros El principal consejo en la elaboración casera es prescindir del azúcar, la miel, la mermelada u otros ingredientes similares, aunque si se busca un sabor más dulce, se pueden emplear edulcorantes sin calorías, como la sacarina. Repostería. La bollería casera utiliza menos cantidad de azúcares que la industrial. En el embarazo, y sobre todo a partir de la segunda mitad del periodo de gestación, es necesario consumir 250 calorías más, en forma de farináceos (cereales y derivados, pan, arroz, pasta, patatas y legumbres) y lácteos. Por este motivo, es preferible la repostería sencilla, con harinas integrales, lácteos desnatados y pocos azúcares y grasas saturadas (nata o crema pastelera). Se pueden emplear edulcorantes no calóricos como la sacarina o el aspartamo para elaborar bizcochos, tartas de queso fresco u hojaldres. Refrescos. Los refrescos light son una oportunidad de sustituir las bebidas azucaradas durante el embarazo. Se pueden tomar,

El consumo de alimentos dulces en el periodo de gestación no debe implicar una ingesta excesiva de calorías. incluso, en caso de diabetes gestacional. Otra opción son los refrescos caseros, de diferentes sabores y sin azúcar añadido. Para su elaboración, tan solo es necesario combinar la cantidad adecuada de gaseosa con zumo de limón, naranja, fresas, melón, sandía, mango, café o té. La misma receta sirve para preparar polos de hielo con sabor a limón o fresa. La preparación se vierte en moldes con forma alargada, que se dejan en el congelador durante unas horas. Frutas y zumos de frutas. Tanto las frutas como los zumos calman la apetencia por el dulce. En verano, las frutas de temporada preferidas son el melocotón, el melón, la sandía, las cerezas o los albaricoques. Se pueden tomar enteras o en macedonia (fresas, sandía,

Hay que elegir alimentos dulces con un aporte bajo en azúcares simples melón, kiwi, plátano). Son refrescantes y una buena fuente de vitaminas, minerales y sustancias antioxidantes. Las frutas en almíbar, en cambio, contienen una mayor cantidad de azúcar y se han de consumir con menor frecuencia. Los zumos caseros también aportan un sabor dulce a la dieta. La variedad es amplia: manzana y zanahoria, piña, kiwi y fresas, manzana, piña y sandía, fresas con naranja, naranja, limón y uvas, piña y uvas, naranja y melocotón o albaricoques, sandía, melón y pera, entre otros. Batidos. Los batidos preparados con lácteos aportan las calorías extras necesarias en la segunda mitad del embarazo. Se pueden utilizar yogures líquidos o leche, además de frutas y cacao en polvo.

Por: Laura Caorsi

PEZÓN PLANO E INVERTIDO: LAS PRINCIPALES DUDAS

na de cada diez mujeres tiene los pezones planos o invertidos. Y, aun así, la mayor parte de ellas puede dar el pecho a sus bebés. Esto se debe a que, en muchas ocasiones, los pezones planos se corrigen tras el parto de forma espontánea o van asomando gracias a la acción del bebé. Además, antes de preocuparse hay que tener en cuenta que el pezón en sí mismo interviene muy poco en la salida de la leche y el mecanismo de succión: lo importante es que el bebé se coja bien al pecho, abarcando, también, una buena parte de la aerola. ¿Cómo saber si tengo los pezones planos o invertidos? Es muy fácil. Para averiguarlo, basta con apretar la areola entre los dedos índice y pulgar. Cuando el pezón es plano, sale un poco hacia fuera. Cuando es invertido, se retrae. En este caso, la forma se

asemeja a un ombligo (por eso también se le llama "pezón umbilicado"). Otra manera de diferenciarlos es observar qué pasa con los cambios de temperatura: los pezones que sobresalen un poco cuando hace frío, por ejemplo, son planos pero no invertidos. ¿Se puede corregir la forma? Existen diversas 'recetas' para intentarlo, desde los ejercicios de Hoffman (que consisten en coger los pezones suavemente entre los dedos y estirarlos hacia fuera durante unos segundos) hasta la realización de masajes o el uso del sacaleches y las pezoneras como mecanismo de tracción. ¿Es aconsejable? No. Por un lado, los ejercicios de estiramiento y tracción suelen acabar dañando los pezones. Por otro, los médicos insisten en los riesgos que conlleva estimular los pezones durante el embarazo: la estimulación fomenta la producción de oxitocina y, en algunas

mujeres, eso puede provocar contracciones y riesgo de parto prematuro. ¿Y después del parto? Vaciar un poco un pecho muy tenso, empleando un sacaleches o por medio de masaje, puede ablandarlo y permitir que el niño sea capaz de introducir en su boca el tejido que lo rodea. Un extractor potente puede servir, además, para sacar el pezón hacia afuera. ¿Conviene usar pezoneras? En general, se desaconseja su uso, ya que son más los inconvenientes que los beneficios. Según la asociación Lactaria, estos artefactos interfieren con la lactancia. Cuanto más se lleva la pezonera más le cuesta al bebé volver a aprender a mamar con la boca bien abierta. Además, el estímulo que hay con la pezonera es menos eficaz y puede interferir en la producción de leche. Por otro lado, al bebé le cuesta más sacar la leche,

de modo que las tomas pueden hacerse interminables. Otro factor a considerar es que cuando el bebé chupa de la pezonera, el pezón se estira, pudiéndose producir grietas.

Los pezones planos e invertidos plantean un problema en los casos más extremos, pero se supera casi siempre sin demasiadas dificultades.

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Internacionales Por: AP

Por: AP

Asesinan a juez militar en Colombia ogota, Colombia.- Un juez militar fue asesinado el martes por pistoleros en una zona del sur del país sin que hasta ahora haya detenidos o se conozcan posibles razones del ataque, informó la policía. El juez Jerson Reyes, de 40 años, salía en automóvil de su residencia en la localidad de Granada, en el sureño departamento de Meta, cuando dos hombres que se desplazaban en una moto le dispararon tres veces con una pistola 9 milímetros y huyeron del sitio, indicó en diálogo telefónico el coronel Jaime Romero, comandante de la Policía en Meta. Reyes recibió un balazo en la cara y dos tiros en el pecho en el ataque registrado aproximadamente a las 8.45 horas. Granada se encuentra a unos 110 kilómetros al

sur de Bogotá, agregó el oficial. El juez trabajaba en la sede de un batallón del Ejército, que no ha detallado qué casos llevaba el despacho de Reyes o si había recibido amenazas. Las autoridades ofrecieron una recompensa de 10 millones de pesos (unos 5.200 dólares) por datos que lleven a la captura de los sicarios y autores intelectuales del asesinato. El vicefiscal general Juan Carlos Forero dijo a los reporteros en su despacho que la investigación por el asesinato de Reyes fue asumida por un fiscal de la Unidad Nacional de Derechos Humanos. Forero precisó que "se están analizando los procesos (o investigaciones) que tenía este señor juez en su despacho y que hayan podido tener algún vínculo con" su muerte.

Policía en Texas se reparte activos de narcotraficante mexicano McAllen, Texas.Activos con valor de casi 30 millones de dólares, propiedad del ex jefe de un cártel narcotraficante mexicano, han sido distribuidos entre una docena de agencias policíacas del estado de Texas que participaron en una operación de 10 años para su captura, dijeron el martes autoridades. Al ex jefe del Cártel del Golfo, Osiel Cárdenas Guillén, extraditado a Estados Unidos en 2007, se le ordenó ceder 50 millones de dólares cuando fue condenado en 2010, luego de declararse culpable de cargos de narcotráfico. El juez también lo sentenció a 25 años de prisión. Según los fiscales del caso, la operación de Cárdenas Guillén introducía a Estados Unidos entre cuatro y seis toneladas de cocaína al mes. Durante la investigación, las agencias policíacas realizaron al menos 10 diferentes decomisos de efectivo, de hasta 4,5 millones de dólares, de acuerdo con la orden de confiscación del juez. El Departamento del Tesoro

federal dijo que distribuyó la semana pasada casi 30 millones de dólares de efectivo incautado en relación con Cárdenas Guillén entre las agencias policíacas, que iban desde departamentos locales hasta el Departamento de Seguridad Pública del estado de Texas. La mayor cantidad de poco más de 5,9 millones de dólares fue para la oficina del alguacil del condado de Cameron, que ofreció la mayor parte del trabajo encubierto, dijo el alguacil Omar Lucio. Lucio dijo que la operación en conjunto con agencias federales y locales, llamada "Los Cazadores" (en español), empezó en 1998 y culminó con la acusación federal de Cárdenas Guillén en 2000 en Brownsville. Uno de los agentes de Lucio hizo mucho trabajo encubierto durante la investigación y "se reunió cara a cara con (Cárdenas Guillén) en dos ocasiones", dijo Lucio. En una ocasión, cuando Lucio escuchó que ese agente podría estar en peligro, lo mudó a él y a su familia fuera de la zona durante varios meses. Pero el agente regre-

só y continuó trabajando para el alguacil, dijo Lucio. El aguacil dijo que no había planes específicos para el dinero que apenas fue transferido el viernes a su oficina, sin embargo, espera que se pueda contratar más personal, pagar tiempo extra y comprar nuevo equipo. En un comunicado, el senador federal John Cornyn agradeció a las agencias policiacas por haber ayudado a la investigación y haber rastreado las drogas y el dinero.

Baltasar Garzón sube al estrado; ahora es el acusado Por: AP - Photo: Manish Swarup

La mujer más pequeña del mundo Rob Molloy (D), del libro de récords Guinness, y el médico Manoj Pahukar, miden a Jyoti Amge, en una rueda de prensa en Nagpur,

India, el pasado 16 de Diciembre. Amge, de 18 años, recibió el título de ser la mujer más pequeña del mundo con 62,8 centímetros (24.7 pulgadas).

adrid, (AP).- Con la voz rota por una afonía, pero vehemente y desafiante en algunas respuestas, el juez español Baltasar Garzón negó el martes "mala praxis" durante su investigación de un caso de corrupción, en el primero de los dos juicios que se siguen contra él y que han puesto en jaque su carrera. El hombre que puso contra las cuerdas al ex dictador chileno Augusto Pinochet, se sentó ahora en el banquillo los acusados para ser juzgado por siete magistrados del Tribunal Supremo, al que llegó caminando entre aplausos y gritos de apoyo de medio centenar de simpatizantes. Garzón está acusado del delito de prevaricación —dictar a sabiendas una resolución injusta— por su rol en el llamado caso "Gürtel", que destapó una trama corrupta en la administración pública que salpicó a las delegaciones regionales del gobernante Partido Popular en Valencia y Madrid. La acusación particular, ejercida por dos implicados en la trama y un abogado que se consideran damnificados por Garzón, solicita hasta 17 años de inhabilitación para ejercer como magistrado por ordenar en el 2009 la grabación de conversaciones telefónicas entre

varios acusados encarcelados por el caso "Gürtel" y sus letrados. La legislación española permite intervenir estas comunicaciones en casos de terrorismo, pero su encaje legal en otro tipo de delitos es más difuso. "Es evidente que la interpretación que yo adopto es que se pueden autorizar las intervenciones con autoridad judicial y no sólo en casos de terrorismo", dijo Garzón en su testimonio. En el interrogatorio de más de dos horas, Garzón señaló que las comunicaciones se intervinieron para prevenir la "actividad delictiva" de los implicados y que jamás se lesionó su derecho de defensa, tal y como sostiene la acusación. "El juez hoy acusado tomó las decisiones que tomó en aras a la investigación que se estaba haciendo", afirmó. "Se garantizó el secreto y la confidencialidad". "Quisimos proteger el derecho de defensa y creo que se hizo", añadió. Precisamente, el abogado defensor de Garzón, Francisco Baena Bocanegra, consiguió en la primera parte de la vista que el tribunal aceptase escuchar, probablemente a puerta cerrada, parte de esas conversaciones intervenidas para demostrar la pertinencia de las mismas.

Garzón no rehuyó pregunta alguna durante el interrogatorio e hizo gala de buena memoria para justificar paso por paso las decisiones que tomó en aquella investigación. Una afonía provocada por un proceso gripal le forzó a interrumpir el uso de la palabra en alguna ocasión para beber agua. Aunque en la sesión de la mañana había lucido la toga de juez, se vio obligado a despojarse de la misma para dar su testimonio como acusado. "Bien, todo bien", dijo Garzón sobre su estado de ánimo a preguntas de The Associated Press antes de comenzar el juicio, que se prolongará durante tres o cuatro días.

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Brooklyn, Miércoles 18 de Enero del 2012

Farándula Anthony Santos es nominado en

“Premios Casandra 2012”

Adele es la reina del Karaoke

Adele acaba de ser nombrada como “La Reina del Karaoke”, luego de que la página “Lucky Voice” diera a conocer que sus canciones son las preferidas a interpretar por sus usuarios. E25% de las canciones que interpretan en Karaoke pertenecen a su disco llamado “21″, del que se desprenden los éxitos “Rolling in the deep”, “Someone like you” y “Set fire to the rain”. La cantante inglesa también logró vender un millón de descargas de su disco en “Itunes” y su álbum fue nombrado como “El disco más vendido de Reino Unido”.

“El Mayimbe de la Bachata”, como es conocido esta leyenda del otrora ritmo del amargue, está postulado en el renglón “Bachatero del Año”, por su excelente labor en la industria musical en el 2011. El intérprete de “Voy pa’ llá” se enfrenta en la misma casilla a sus pares Zacarías Ferreira, cuyo nuevo álbum es distribuido también por la casa discográfica Premium Latin Music; Frank Reyes y Joe Veras. Con una envidiable discografía de más de 18 títulos, Santos es considerado como la

máxima figura de la bachata en la República Dominicana, y unos de los exponentes con mayor popularidad a nivel internacional, desde que debutara en la década del 80. La ceremonia de entrega de los más importantes galardones dominicanos que premian cada año lo mejor de la música, el teatro, el cine y la televisión, se realizará el próximo martes 13 de marzo, en el Teatro Nacional Eduardo Brito de Santo Domingo, con el patrocinio de la Cervecería Nacional Dominicana.

Con un 2011 cargado de grandes éxitos, Premium Latin Music adelantó que este año “El Bachatú” se prepara también para estrenar por todo lo alto la producción discográfica “Vuelve”, la cual estará disponible en las tiendas en una “Edición Especial”. “Esta es una producción que me ha dejado muy satisfecho con su resultado, 14 tracks my bien logrados por todo mi equipo. Contiene varias composiciones propias, inéditas, y otros temas que merecía la pena incluir con el toque tropi-

cal que me caracteriza”, adelantó recientemente el artista.

DANIELA ROMO SE RECUPERA DE EXTIRPACIÓN DE TUMOR CANCEROSO La cantante y actriz mexicana Daniela Romo se recupera después de que le fuera extirpado un tumor mamario maligno y ahora "como medida de prevención" recibe quimioterapia para que el cáncer no regrese, informaron a Efe fuentes cercanas a la artista. "Daniela está bien, está en un tratamiento. Le detectaron un tumor maligno, pero gracias a que fue a tiempo la operaron y ahora se ha sometido a un tratamiento de quimioterapia", explicó a Efe la productora teatral Tina Galindo. Galindo, amiga cercana a la intérprete, dijo sentirse "muy contenta por la recupe-

ración y también por el buen estado de ánimo de Daniela". Esta noche la artista envió una carta a la prensa en la que dice que gracias a la intervención quirúrgica "no tengo cáncer". "Me fue extirpado mi tumor el 4 de noviembre del 2011. Cada caso es único y con su propio comportamiento y personalidad; faltaba más!", explica Romo. La misiva, que está acompañada con el diagnóstico médico, destacó que aunque "el milagro sucedió antes, falta un tramo que recorrer, para poder compartirlo de la mejor manera; al otro lado, al final de ese camino, con una

sonrisa, con objetividad y el aprendizaje asimilado". También dijo sentirse "orgullosa y feliz" del trato que le da la gente dentro y fuera de un escenario y agradeció el apoyo y preocupación de sus seguidores "con quienes vivo en el mundo virtual con tanto amor que me prodigan y que no he querido preocuparlos ni perturbarlos". La revista mexicana de espectáculos TV Notas dio a conocer la noticia del estado de salud de la intérprete de éxitos como "Celos" y "Yo no te pido la luna" e informó que desde octubre pasado la artista enfrenta al cáncer "en silencio y rodeada de amor".

La publicación muestra algunas fotografías de la actriz a su llegada a un hospital especializado en cáncer, acompañada por Galindo y en la que se detalla cómo la artista inició su tratamiento.

Juan Gabriel correrá con todos los gastos en la boda de su hijo El hijo de Juan Gabriel contraerá nupcias próximamente con su novia húngara, a pesar de que se rumoraba que el cantante no estaba de acuerdo con la relación.

Según información de un programa radiofónico, el intérprete de “Amor eterno” terminó por aceptar que su hijo Iván Gabriel se casara y además se ofreció a correr con todos los

gatos del enlace, en los que se incluyen los boletos de avión de los cuarenta invitados, valorados en más de mil dólares cada uno.

La recepción de la boda del hijo del cantautor mexicano se celebrará el próximo sábado 21 de enero en el salón de un exclusivo hotel.

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CUANDO UNA TOS ES ALGO MAS QUE UN RESFRIADO. 20

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Otra vez, es aquella estación del año. Los ruidos de la tos y los sonidos al respirar son mas frecuentes de manera que la “Estación del Frio” se aproxima. A pesar de los inconvenientes, estos resfriados pueden ser tratados con medicina, y hasta pueden desaparecer por si solos. De todas maneras, estos síntomas pueden significar preocupaciones mas serias para la salud. Mientras que la tos, la falta de respiración, ronquera he infecciones respiratorias son consecuencia de la época de resfriados y gripes, estos problemas también pueden ser signos de un asunto mucho mas serio, El cáncer al pulmón.

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El Cáncer al Pulmón es usualmente considerado un “asesino silencioso”. Y este mal, no necesariamente está asociado a personas con historial de fumadores. Entre un diez y un quince por ciento de estadounidenses que mueren de cáncer de pulmón nunca han fumado. Un cuarto de las personas con cáncer no muestran síntomas hasta que el mismo es diagnosticado, regularmente, ya en estado avanzado. Con estos pacientes, el cáncer del pulmón es descubierto accidentalmente cuando se realizan rayos X de pecho o un scan CT por razones diferentes. El otro setenta y cinco por ciento desarrollan otros síntomas que regularmente parecen no dañinos al comienzo. Si usted tiene tos persistente, tiene cuagulos de sangre o flema colorante, experimenta fatiga, inexplicable pérdida de peso, infecciones respiratorias recurrentes o ha desarrollado una disminución de la respiración, usted debería visitar a su medico inmediatamente. El cáncer de pulmón es la causa principal de muerte por casos relacionados con el cáncer en Brooklyn. Solo un quince por ciento de los pacientes sobreviven cinco años después del diagnostico, el mismo que es muy bajo en comparación con los otros tipos de cáncer. Un diagnostico temprano es la clave para la sobrevivir. En el Centro Medico Maimonides, realizamos una broncoscopia de banda angosta que detectan los cánceres que no están al alcance del ojo humano. Mientras mas temprano el diagnostico, menor es el riesgo de que la enfermedad se expanda y haciendo fácil la remoción de células cancerosas. Para muchos pacientes de cáncer del pulmón, una lobectomía (Remoción de un lóbulo del pulmón) es el tratamiento preferido para un cáncer en estado temprano. Tradicionalmente, una abertura es usada y los cirujanos realizan una insición larga para cortar o separar la costilla del paciente y llegar hasta la parte muerta del pulmón. De todas formas, cuando se usa un procedimiento de invasión mínima llamada “La Técnica VATS” los doctores en Maimonides solamente necesitan crear tres insiciones pequeñas. Este proceso de invasión mínima, reduce su permanencia en el hospital, como también el dolor y el tiempo de recuperación después del procedimiento. Si usted experimenta problemas de respiración persistentes que duran algunas semanas, no los ignore. Visite a su medico para que le realicen una prueba de rayos X y considere llamarnos al (718) 283 – 7652 para una cita.

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Brooklyn, Miércoles 18 de Enero del 2012

Deportes Gio suena para Villarreal

El delantero mexicano del Tottenham Hotspur, Giovani dos Santos, podría regresar a España y lo haría con el Villarreal, al que le urge renovarse para salir de la racha negativa por la que atraviesa. El Villarreal, que no ha podido ganar en sus últimos seis encuentros y quedó eliminado en diciembre pasado de la cuarta ronda de la Copa del Rey pante el Mirandés de la Segunda

División B, desea salir inmediatamente de su mal paso. Tras 18 jornadas disputadas en la Liga, el club amarillo es penúltimo de la clasificación con 16 unidades, producto de tres victorias, siete empates y ocho descalabros. Por ello, están dispuestos a realizar un esfuerzo económico para hacerse de los servicios de Dos Santos, quien la temporada pasada fue cedido al Racing, club al que ayudó con sus anotaciones a que no descendiera. Y es que la directiva de los Spurs, pide por el goleador internacional de siete a 10 millones de euros (entre 8 y 12 millones de dólares), cifra que hasta el momento es imposible para los clubes interesados en él. Sin embargo, según superdeporte.es, el acuerdo entre el Villarreal y el atacante "está bien cocinado y sólo faltaría arreglar la forma más provechosa para sacarlo del Tottenham".

Muhammad Alí Cumple 70 años

El tres veces campeón del mundo de los pesos pesados, Muhammad Alí, cumplió este martes 70 años de vida, con lo que el pugilismo mundial se viste de manteles largos por tratarse de una de sus figuras más representativas de la historia. Convertido en un deportista único por su heterodoxo estilo que incluía provocar a los rivales antes y durante los combates, Cassius Clay (antes de cambiar su nombre al formar parte de la organización Nación del Islam) realizó una vida y carrera profesional por demás polémica, tanto arriba como abajo del ring y siempre ocupó los titulares de los periódicos de todo el orbe. Cassius Marcellus Clay Jr. originario de Louisville, Kentucky, vio la primera luz el 17 de enero de 1942. Su trayectoria en los cuadriláteros

inició en en el terreno amateur al obtener seis Guantes de Oro en Kentucky, dos Guantes de Oro Nacionales y llegó a la cima en el boxeo aficionado al conquistar la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Roma-60 en peso semicompleto, para acumular 100 victorias, con solo cinco derrotas y de ahí su incursión al boxeo profesional bajo la tutela del legendario entrenador Angelo Dundee. Estados Unidos, país hecho por y para la guerra, ordenó que el joven Cassius Clay hiciera el servicio militar en la guerra contra Vietnam en 1967, pero se opuso apelando a sus creencias religiosas, fue arrestado y suspendida su licencia de peleador y aunque no fue encarcelado, no volvió a pelear en casi cuatro años, mientras su apelación llegaba al Tribunal Supremo, donde fue finalmente admitida. Al cambiar su nombre con el que es conocido a nivel mundial, Muhammad Alí conquistó tres campeonatos del mundo en los pesos completos. En uno de su actos más recordados, arrojó su medalla de oro olímpica al Río Ohio cuando le negaron servicio en un restaurante exclusivo para blancos y haberse peleado con un grupo de éstos. En los Juegos Olímpicos de Atlanta 96 encendió el pebetero y le regresaron la presea que había ganado anteriormente. Entre sus rivales de más renombre se encuentran los desaparecidos Sonny Liston y Joe Frazier, George Foreman, Ken Norton, Alfredo Evangelista y Earnie Shavers, entre otros.

Yao Ming ingresa a la política

Yao Ming incursionará a la política tras su retiro del básquetbol al asumir un puesto como integrante del organismo asesor de la legislatura de Shanghai. A sus 31 años, el astro chino puso fin a su carrera en la NBA en julio pasado debido a las lesiones. Se matriculó para iniciar estudios universitarios, abrió un negocio de venta de vinos y es dueño de un equipo profesional de baloncesto en China. El lunes, fotos de la prensa oficial mostraron a Yao en la ceremonia de clausura del Comité Permanente de la Conferencia Consultiva Política del Pueblo Chino, en Shanghai. "El grupo de asesores es conforma-

do por 142 miembros y Yao es el más joven", dijo Kong Rong, integrante del organismo consultor, citado por el diario China Daily. El grupo asesor no ejerce poderes, pero Yao deberá asistir a reuniones, además de presentar sugerencias a la entidad y a las dependencias gubernamentales. "Presentar propuestas es algo muy importante y yo no quiero apresurarme", dijo Yao, según la versión del diario. Es habitual que figuras deportivas se dediquen a la política en China. Liu Xiang, el campeón olímpico de los 110 metros con vallas en Atenas 2004, es integrante de organismos asesores en Shanghai y del gobierno central. Yao, quien disputó ocho temporadas con los Rockets de Houston en la NBA, estudia en la Universidad Jiaotong en Shanghai. En noviembre pasado sacó al mercado las primeras botellas del vino que llevan su nombre. Se trata de un Cabernet Sauvignon 2009 de Napa Valley que sólo se puede adquirir en China, donde la demanda de vinos importados se ha disparado en la última década.

Jorge Posada se retira del beisbol El receptor puertorriqueño Jorge Posada anunció hoy en San Juan su retirada del beisbol tras 17 temporadas en los New York Yankees, con los que ganó cinco campeonatos. "No estoy preparado mentalmente para seguir jugando beisbol", expresó Posada durante una rueda de prensa en la que informó sobre un evento relacionado a su fundación, que lleva su mismo nombre. Posada, de 40 años, ganó cinco Series Mundiales con los Yankees, que lo seleccionaron en la vigésima cuarta ronda del sorteo de novatos de 1990. En su carrera, Posada bateó para promedio de .273, con 275 cuadrangulares y 1.065 impulsadas. Ganó cinco veces el Bate de Plata al receptor de mejor bateo en la Liga Americana y jugó en cinco Juegos de Estrellas. Con su retirada, el parador en corto Derek Jeter y el cerrador panameño Mariano Rivera serán los únicos sobrevivientes del grupo que llevó a los Yankees a cuatro Series Mundiales entre 1996 y 2000 y a una más en el 2009. El ex pelotero sostuvo que había analizado el retiro luego de terminar la pasada temporada, la última de un contrato de cuatro campañas y 52 millones de dólares. "Sabía que iba a ser mi último juego como local en el Yankee Stadium. No sabía lo que iba a pasar

en el futuro, pero no estoy preparado para otra temporada", agregó Posada en la rueda de prensa, que se llevó a cabo en el coliseo Roberto Clemente en San Juan. Indicó que ha habido ofertas de equipos para jugar como receptor suplente o en primera base, pero enfatizó que "fuera de Nueva York, no estoy contento". "Ahora quiero estar en mi casa, con mis hijos y mi familia. El cuerpo me decía que tenía que quedarme en la casa y ahora tengo que prepararme para buscar algo qué hacer", expresó Posada, quien dijo que el anuncio oficial lo hará en los próximos días en el Yankee Stadium.

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Brooklyn, Miércoles 18 de Enero del 2012

Maneras para un buen vivir Por: Marta Vázquez-Reina

Por: Marta Vázquez-Reina

Redes sociales para aprender matemáticas LAS COMUNIDADES VIRTUALES PERMITEN A DOCENTES Y ALUMNOS INTERCAMBIAR Y COMPARTIR RECURSOS DIDÁCTICOS Y PRACTICAR CON LA MATERIA as nuevas tecnologías han mejorado la forma de enseñar de los docentes, pero también la de aprender de los alumnos. Los recursos TIC se integran cada vez con más frecuencia en las aulas y permiten crear nuevas vías para el aprendizaje, que se vuelve más activo y participativo por parte del estudiante. Las redes sociales son uno de los medios que han fomentado este cambio. Gracias a estas comunidades virtuales, profesores y escolares pueden compartir conocimientos, contenidos y prácticas en un entorno colaborativo. El reciente informe 'eEspaña 2011', publicado por la Fundación Orange, en el que se analiza la situación de nuestro país en el ámbito de la Sociedad de la Información, recoge entre otros aspectos la opinión de los docentes sobre tecnología y enseñanza. Uno de los datos más destacables es que el 83,3% considera que las TIC "han mejorado su forma de enseñar". Tal como apunta el informe, "los profesores parecen mantenerse todavía en la tecnología tradicional"; es decir, entre los recursos TIC que consideran importantes para el aprendizaje, resaltan entre otros el software educativo (94,7%), los vídeos (94,2%) o el material on line (86,4%), por enci-

ma de otros más novedosos como los podcasts (48,7%), los teléfonos móviles (15,7%) o las redes sociales (41%). Sin embargo, expertos e investigadores en didáctica y las nuevas metodologías de aprendizaje, apuestan por estos últimos recursos, sobre todo, por las redes sociales, que al contar hoy en día con un gran número de usuarios, representan una oportunidad destacada para trabajar los contenidos curriculares del aula. Tal como afirma Juan José de Haro, autor del libro 'Redes socia-

les para la educación', al ser un medio que los alumnos conocen y usan fuera de la escuela, "el ambiente de trabajo resulta agradable para ellos, con las ventajas que esto supone para el aprendizaje". Entre los beneficios que reporta al docente como herramienta de enseñanza, de Haro destaca sobre todo el fortalecimiento de la relación entre alumno y profesor, puesto que "facilitan la comunicación y mejoran la participación de los escolares, que se sienten a gusto al utilizarlas".

Por: Antonio Delgado

Internet para conseguir alojamiento barato uando nos desplazamos a otras ciudades y países, una de las principales preocupaciones es el alojamiento. Un hotel o apartahotel, en sus diferentes modalidades,

son la opción más tradicional. Sin embargo, hay alternativas para encontrar cama con un coste inferior, que se alejan de los estándares que rigen los establecimientos hoteleros. Hace ya más de 50 años

LOS SERVICIOS DE ALOJAMIENTO EN CASAS PARTICULARES COMO ALTERNATIVA AL HOTEL ESTÁN DE MODA. que se inventaron las comunidades de intercambios de casas, que comenzaron mediante catálogos en papel y en la actualidad utilizan a Internet como la principal plataforma para poner en contacto a los miembros de estos clubs. Su vertiente más moderna es poner un sofá, o una cama, a disposición de otros usuarios. Plataformas como Couchsurfing están entre las más utilizadas para esta modalidad de intercambios. Este tipo de página web no busca un beneficio económico de los miembros, sino una forma de dar un servicio de hospitalidad que permita conocer a otras personas y vivir experiencias. Desde el pasado mes de septiembre, sin embargo, esta página web ha dejado de ser una organización sin ánimo de lucro que vivía de las donaciones de sus usuarios para convertirse en una empresa con la intención de salir a Bolsa, aunque su funcionamiento y filosofía no cambiará, según asegura su fundador, el emprendedor Daniel Hoffer.

Aprender música en la Red a educación musical es una de las materias que más se ha beneficiado de la aplicación de las nuevas tecnologías de la información y comunicación (TIC) a su enseñanza. Los recursos digitales disponibles en la Red para el aprendizaje de música permiten aplicar nuevas y sugerentes metodologías didácticas que facilitan la adquisición de las competencias musicales y ayudan a incrementar la motivación y el interés de los alumnos por esta área curricular. La educación musical es una de las materias que más se ha beneficiado de la aplicación de las nuevas tecnologías de la información y comunicación (TIC) a su enseñanza. Los recursos digitales disponibles en la Red para el aprendizaje de música permiten aplicar nuevas y sugerentes metodologías didácticas que facilitan la adquisición de las competencias musicales y ayudan a incrementar la motivación y el interés de los alumnos por esta área curricular. Las enseñanzas musicales forman parte integrante del currículum educativo de los niños desde

INTERNET REÚNE NUMEROSOS RECURSOS DIDÁCTICOS QUE FACILITAN EL APRENDIZAJE DE LOS CONTENIDOS CURRICULARES DEL ÁREA MUSICAL que inician su escolarización en educación infantil, hasta secundaria. A pesar de que la carga horaria que se le concede a esta asignatura dista mucho de la concedida a otras materias, las investigaciones demuestran que la educación musical ejerce un importante beneficio sobre la formación integral del alumno y ayuda a mejorar los resultados en otras áreas de conocimiento. Para fomentar la adquisición de las competencias musicales en los niños y jóvenes, las familias cuentan en la actualidad con los numerosos recursos didácticos digitales que se encuentran a su disposición en la Red. El trabajo periódico con estos materiales puede ayudar a motivar al estudiante hacia el aprendizaje y convertirlo en una experiencia sencilla y entretenida.

Por: Pablo Pico Rada

DAR SALIDA A UN CARRO VIEJO lega un momento en que se hace imprescindible deshacerse de un coche viejo o inservible. El automóvil llega al final de su vida útil y, entonces, el propietario dispone de varias opciones. Si la intención es adquirir otro vehículo, lo más rentable es casi siempre entregar el antiguo en el concesionario e intentar obtener una rebaja en el nuevo utilitario. Si la idea es solicitar su baja definitiva, lo más sencillo es entregarlo en un Centro Autorizado de Tratamiento de Vehículos (CATV). Otra opción es venderlo a un taller, un chatarrero o un particular. En este caso, debe valorarse la posibilidad de venderlo entero o intentar sacar rendimiento a las distintas piezas. Para acceder a las mejores ofertas, conviene consultar en tantos establecimientos como sea posible. Hay que comparar precios y negociar en función de los plazos o la financiación. La rebaja final dependerá del estado del vehículo que se entregue. El vehículo aumenta su valor si el motor está

ES POSIBLE ACUDIR AL CONCESIONARIO PARA REBAJAR EL PRECIO DEL NUEVO COCHE, LLEVARLO A UN DESGUACE O VENDERLO en buenas condiciones, ha superado el examen de la ITV, incluye un libro de mantenimiento que atestigüe las revisiones estipuladas y tiene un buen historial de Tráfico.

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Datos Curiosos

HOROSCOPO ROMANTICO SEMANAL

El Perro Cavalier King Charles avorito de los reyes Carlos I y Carlos II de Inglaterra. De ahí su nombre. Este Épagneul Enano Inglés es un descendiente de los Épagneuls Enanos Continentales con una testuz un poco más larga. En el siglo XIX, la moda de las caras planas conllevó un descenso de estos perros y el antiguo tipo desapareció prácticamente. No fue hasta 1926 cuando un apasionado americano, Roswell Eldrige, no dudo en dotar durante 5 años a la exposición de Crufts con un premio de 25 libras para el mejor macho y la mejor hembra del antiguo tipo. Esta vuelta a los orígenes tomó el nombre de "Cavalier King Charles" (para diferenciarlo del "King Charles" de cara plana) y es muy popular en

toda Europa. La expresión de sus ojos, muy dulce, nos da una pequeña muestra del carácter lleno de afecto de este perro. El

Cavalier King Charles no tiene miedo de nada, aunque no es un perro agresivo. Tiene tan

poca agresividad que cuando es atacado, casi no se defiende. Posee un temperamento equilibrado, siempre alegre y amistoso. Raza bien proporcionada. Su pecho es de tamaño medio. Su cráneo es casi llano entre las orejas, colgantes éstas y de porte alto. Posee una testuz de 3,8 cm y la trufa negra. Sus ojos no son ni grandes ni saltones y son muy oscuros. Existen cuatro colores autorizados para el Cavalier King Charles: el negro Fuego, el rubí (rojo intenso), el Blenheim (marcas marrón claro sobre un fondo blanco perla) y el tricolor (negro y blanco bien espaciados con marcas de fuego por encima de los ojos, sobre las mejillas, dentro de las orejas, las extremidades y bajo la cola). Su peso varía entre 5 y 8 kg.

El apellido Villarreal illarreal es un apellido de origen toponímico, derivado del nombre del lugar donde vivía o era dueño de tierras el fundador del linaje. En este caso, dicho apellido se tomó directamente de "Villarreal", que es el nombre de numerosas poblaciones de España, como por ejemplo Villarreal, cerca de la ciudad de Badajoz, en Extremadura, Villarreal de los Infantes y Villarreal de San Carlos. El nombre de lugar Villarreal deriva de las palabras "villa" y "real" que quiere decir "literalmente "población o pueblo real", derivado del latín "villa regalis", refiriéndose a una villa que obtuvo ciertos privilegios reales o que de alguna manera estaba relacionada con la Corona. Una casa de este apellido radicó en la anteiglesia de Bérriz, del partido de Durango, a la que perteneció Basilio Villarreal y Prieto,

Sudoku

quien fue vecino de Fresno, en la jurisdicción de Reinosa (Santander), y el dos de noviembre de 1826 ganó Real provisión de vizcainía en la Cancillería de Valladolid. Hubo otra casa de los Villarreal en el Valle de Aramayona, del partido de Vitoria, en Alava, desde donde pasaron a Navarra. En efecto, fueron los de este apellido buenos hidalgos, como lo demuestran los numerosos expedientes de nobleza que se guardan en la Cancillería de Valladolid, y en las Ordenes Militares de Santiago, Alcántara y Calabrava, a las que pertenecieron muchos de sus individuos. El título de marqués de Villarreal de Perullena fue otorgado a doña María de Benavides en 1627 mientras en Bruno Martínez de Villarreal, Teniente General de los Ejércitos Carlistas, ostentó el título de conde de Villarreal. Blasón de Armas: De plata, una cruz de

El objetivo del Sudoku es rellenar una cuadrícula de 9x9 celdas dividida en subcuadrículas (también llamadas "cajas" o "regiones") de 3x3 de las cifras del 1 al 9 partiendo de algunos números ya dispuestos en algunas de las celdas. No se debe repetir ninguna cifra en una misma fila, columna o subcuadrícula. Un sudoku está bien planteado si la solución es única. Resumiendo, hay que rellenar la cuadrícula de modo que: cada fila, cada columna y cada caja de 3x3 contenga los números del 1 al 9.

Solución al sudoku de la semana anterior

Calatrava, entre cuatro flores de lis de gules, colocadas en los cantones del escudo. Interpretación: El plata o blanco, es el color heráldico que representa la Paz y la Sinceridad, mientras que el gules o rojo representa magnanimidad. Timbre: Tres plumas de avestruz. Origen: España.

ARIES • Marzo 21 - Abril 19 Si te crees alguien especial debido a las nuevas circunstancias ten presente que tienes pendiente muchas pruebas por superar y recorrido por andar, tu libertad ciertamente está muy comprometida y los éxitos y posteriores fracasos tal y como los vas viendo ya, no eximen tu responsabilidad, más si tu conducta pese a que no lo quieras reconocer ha sido y sigue siendo un tanto individualista, y esto es algo que debes de cambiar, tienes que trabajar en equipo, con gente más capaz que tú, con más talento, personas con las que nacerá una intensa amistad, sin duda, tienes que dar algunos saltos, lo exige tu evolución, ver la realidad, con vistas al futuro, por ello las nuevas ideas irán de la mano de la tecnología en tu desarrollo profesional, si haces este tipo de deberes tu situación económica podrá menguar temporalmente, como ocurre ahora, pero te recuperarás. TAURO • Abril 20 - Mayo 20 Es una semana más de espera, parece que hay asuntos laborales que se han bloqueado, las perspectivas y esperanzas siguen intactas, pero todo va muy lento, las noticias si bien pueden ser favorables dentro de lo complicado de la situación llegan a cuenta gotas, todo parece ir por parte con grandes intervalos de tiempo, y lo mismo ocurre en el plano económico, los ingresos entran por partes, en cantidades menores de las esperadas, poniendo en aprietos tus finanzas, en general es un momento favorable pero todavía no se materializan los resultados y debes de conservar y contener la situación material. GEMINIS • Mayo 21 - Junio 21 No estás en una etapa fácil y menos lo es esta semana, así que lo importante es no cometer errores, estate alerta, a fin de que tus reflejos detecten con tiempo los problemas y te dé tiempo para reflexionar, las noticias serán muy preocupantes y claramente desfavorables, pero debes de mantener la serenidad, debes de aceptar la realidad ante cualquier pérdida de dinero tanto por negocios como por trabajo e intentar adaptarte, lo importante es mantener tu actividad profesional, es ahí donde debes de enfocar tus esfuerzos, evitando la confrontación y fomentando alianzas, lo que menos te interesa es crearte enemigos, estos de por si ya te criticarán y lanzarán interesados rumores, no los alimentes con más polémica, haz valer tus tareas. CANCER • Junio 22 - Julio 22 Probablemente estés viendo como parte de ese entorno que hasta ahora era una referencia de seguridad se desmorona, tanto en lo que respecta a las personas como las circunstancias, en primer lugar tendrás que aceptar la reducción de tus recursos y potencial profesional y echar mano a tu imaginación e inventiva para crear soluciones, el pasado puede que te sirva pero precisarás de nuevas colaboraciones, en tu profesión deberás de hacer más hincapié en la estética, la imagen, las relaciones públicas, incluso una adecuada presencia puede ocultar o disminuir el efecto de tus errores, que a buen seguro los tendrás. LEO • Julio 23 - Agosto 22 Es momento de extraer conclusiones de los últimos acontecimientos, de lo que has dejado o perdido y porqué, la etapa que llega tiene una enorme amplitud de oportunidades, que sólo podrás aprovechar si has hecho algo de provecho, si has aprendido que no eres la parte importante, que no todo debe girar sobre ti, la transformación es necesaria y acercarte más a la humildad y el sentido común, probablemente tengas importantes temas económicos por solucionar, ciertamente es un problema, sin potencial financiero pocos negocios puedes hacer. VIRGO • Agosto 23 - Septiembre 22 Quizá lo que más te importe es tu estado de salud, disminuir o quitarte de encima ese nerviosismo e inquietud que últimamente te acompaña, en primer lugar un examen médico, necesitas conocer las causas de tu malestar, más si sufres dolores, fiebres u otras molestias. En segundo lugar centrarte en tu profesión, ser eficiente y no cometer errores, y dado que la situación astral apunta a problemas laborales, no te fíes y revisa tus tareas, en caso contrario las equivocaciones pueden tener consecuencias. LIBRA • Septiembre 23 - Octubre 22 Parece que persiste el estancamiento, pero tampoco te obsesiones, a veces es mejor no moverse que dar un mal paso, si sabes esperar ganarás mucho después, ahora mismo se trata de seguir defendiendo tu posición profesional de aquellos que aspiran a tu puesto y a quitarte de en medio, seguramente tienes más enemigos que adversarios o competencia, y de este tipo de gente tienes que defenderte, y la primera cosa que debes de evitar es el aislamiento y con ello el ostracismo, tienes que enfrentarte a los problemas y a tus responsabilidades. ESCORPIO • Octubre 23 - Noviembre 21 Parece una buena semana para los pequeños desplazamientos, para todo lo que signifique trámites oficiales y gestiones comerciales, incluso para encontrar trabajo si es el caso, puede ser una semana para entrevistas de trabajo y demás tipo de acciones. La actividad intelectual será muy fructífera y aumentará tu comunicación, tus ideas serán divulgadas más allá de tu entorno, y si realizas alguna actividad cultural o académica seguramente obtendrás importantes logros, así que es una buena semana para avanzar en el uso de instrumentos y herramientas tecnológicas, de evolucionar, de añadir en tu vida, y por ello hacer nuevas amistades. SAGITARIO • Noviembre 22 - Diciembre 21 Durante esta semana realizarás un gran esfuerzo físico y mental, las tareas serán muy variadas y tendrás que atender a muchos frentes, las cuestiones personales y familiares debido a la posición de la Luna en Sagitario durante la semana demandarán tu atención, tiempo y recursos, pero no por ello dejarás de lado tus responsabilidades laborales, es más, conseguirás el merecido reconocimiento profesional, y si buscas empleo pese a las circunstancias tan adversas, tendrás tu oportunidad de realizar un contacto muy provechoso, si bien no para ahora mismo, si para un futuro a corto plazo. CAPRICORNIO • Diciembre 22 - Enero 19 Son momentos difíciles, de recogimiento, de concentración en el trabajo o en los estudios, de una u otra maneras la actividad intelectual será destacable, lo cual será fundamental si estás estudiando o elaborando informes o documentos. No es el mejor momento para la economía a causa de los gastos por reparaciones, averías, sucesos extraordinarios, o inversiones necesarias, pero a buen seguro que tu dinero empleado sea cual sea la cosa o asuntos tendrá un beneficio posterior para ti. ACUARIO • Enero 20 - Febrero 18 Pueden ser días de dudas y confusión, en los que sientas la necesidad de aparte o retirarte, si necesitas un tiempo de reflexión, tómatelo, un descanso físico y mental es necesario en determinados momentos, además esta es una semana de interiorización, de mover tu mundo espiritual, de recogerte en la lectura y en tus cosas, tus aficiones o inquietudes más privadas, pues necesitas reconectar con tu identidad, tomar conciencia de qué quieres y cómo, tienes que redefinir tus metas, tus planes, retomar colaboraciones, sociedades o amistades, y todo ello antes requiere una parada. PISCIS • Febrero 19 - Marzo 20 Problemas siempre hay para los nacidos en Piscis, más en esta época, pero también tenéis una gran capacidad tanto para soportarlos como para superarlos, pero debéis de haceros más a la idea de reaccionar y no sólo de encajar los conflictos, además podéis ayudar a mucha gente a la vez que seguramente os van ayudar, así que, con paciencia y humildad ve haciendo el camino que te corresponde y verás como te sientes bien, incluso saneas total o parcialmente tus finanzas.

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Brooklyn, Miércoles 18 de Enero del 2012

e t c u o * r n f a s i i s l i u m f a D *

Restaurant * l a n o i c a n o r t r i a a e n u t a c n I e E a d i m o illa

nes o r a m a C e d * Ceviche sco a r r u h C * fan * Chaula * Guatita

arr p a l a a t s * Lango * Paella ta e r r a c a l a nes o r a m a C *

* a n a m e e d f i s l n e a d i c e p s E

ha c i h c l a s e * Caldo d * Fritada

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