El Barrio News

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EL BARRIO NEWS • El Periódico amigo de Sunset Park, Bay Ridge y Park Slope

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EL BARRIO NEWS • El Periódico amigo de Sunset Park, Bay Ridge y Park Slope

Brooklyn, Miércoles 1 de Febrero del 2012

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“El Periodico Amigo de Sunset Park, Bay Ridge y Park Slope”

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“EL BARRIO NEWS” • Merecedores del Premio “Distinción al Periodismo” otorgado por la Fiscalía del Condado de Brooklyn en conmemoración del mes de La Herencia Hispana 2008 • Reconocidos como “El Periódico Amigo de Sunset Park.” Distinción Recibida de parte del Sunset Park 5th Avenue BID

Invitación al foro por el fortalecimiento de la democracia

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a ACIE-USA, invita a la comunidad ecuatoriana radicada en los EE.UU, al foro por el respeto a la voluntad soberana del pueblo ecuatoriano en el exterior en las urnas.

ACIE-USA, en diciembre del 2011, presentó en la Asamblea Nacional del Ecuador, un proyecto de Ley reformatoria al Código de la Democracia, planteamos que las embajadas y los consulados no intervengan en la organización y

dirección de los procesos electorales, ya que su intromisión contradice con los principios de autonomía e independencia del CNE. La responsabilidad del Consejo Nacional Electoral, es asegurar que las votaciones y los escrutinios sean transparentes y se traduzcan en la expresión autentica, libre, democrática y espontánea de la ciudadanía.

Fecha: 19 de febrero del 2012 Hora: 14:00 horas Lugar: Iglesia Santa Brígida

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Las opiniones aquí expresadas por los columnistas invitados, no necesariamente expresan el punto de vista del cuerpo editorial de este semanario.

©2012

Trabajadores de limpieza de la ciudad de Nueva York ratifican nuevo contrato con aumentos salariales l pasado martes 24 de enero limpiadores de oficinas de Nueva York ratificaron un acuerdo de cuatro años con la Realty Advisory Board (RAB) el acuerdo, ofrece un incremento salarial del 5.6% durante la vigencia del contrato y bonos por un total de $ 1.100. El acuerdo también mantiene el seguro de salud familiar totalmente pagado por el empleador.

"Este es un acuerdo justo con aumentos salariales modestos que ayudará a los 22.000 trabajadores de

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limpieza a seguir siendo parte de la clase media de la ciudad", dijo Mike Fishman presidente de la 32BJ SEIU. "Este contrato ayudará a los trabajadores a mantener a sus familias, y contribuir al crecimiento de la economía."

El contrato, que vence en 2015, también se pide el establecimiento de un proyecto éntre la unión 32BJ y de la industria de bienes para promover el desarrollo económico y buenos trabajos. El proyecto, que será guiado por los directores de

ambas, la 32BJ y la industria de bienes raíces, estudiará varias formas en que la unión y la industria podrán trabajar juntos para promover el desarrollo sólido y responsable de la ciudad de Nueva York.

Trabajadores de limpieza de oficinas de Nueva York mantenien los principales edificios de ciudad, entre ellos el Rockefeller Center, el edificio de MetLife, el Empire State Building, el Chrysler Building, la Grand Central Station, Port Authority, y el Time Warner Center.

Los 10 mejores consejos tributarios para la temporada de impuestos s esa época del año otra vez, la temporada de declaración de impuestos ha empezado y documentos importantes de impuestos deben llegar en el correo. A pesar de que su declaración no se espera hasta abril, comenzar temprano hará que la presentación sea más fácil. Éstos son los 10 consejos más importantes del Servicio de Impuestos Internos que ayudarán a facilitar su proceso de declaración de impuestos este año.

1. Reúna sus registros. Reúna los documentos o formularios que necesitará para presentar su declaración de impuestos: recibos, cheques cancelados y otros documentos que apoyan los ingresos o deducciones que está reclamando en su declaración.

2. Esté atento. Las W-2 y las 1099 vendrán pronto, los necesitará para presentar su declaración de impuestos.

3. Use Free File. Deje que Free File haga el trabajo duro por usted con el software de impuestos de marca o con los formularios que se pueden rellenar en línea. Está disponible exclusivamente en http://www.irs.gov. Todo el mundo puede encontrar una opción para preparar su declaración de impuestos y usar e-file de forma gratuita. Si usted ganó $58,000 o menos, usted califica para el software de impuestos gratis que se ofrece a través de una asociación pública-privada con los fabricantes. Si ganó más o se siente cómodo preparando su propia declaración de

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7. Visite el sitio Web del IRS a menudo. El IRS es un buen lugar para encontrar todo lo que necesita para presentar su declaración de impuestos: formularios, publicaciones, consejos, respuestas a las preguntas más frecuentes y actualizaciones sobre cambios en las leyes tributarias.

8. Recuerde este número: 17. Eche un vistazo a la Publicación 17SP, el Impuesto Federal Sobre Los Ingresos para personas físicas en el sitio Web del IRS. Es una compilación completa de información para los contribuyentes destacando todo lo que necesita saber cuando presenta su declaración.

9. ¡Revise! ¡Revise! ¡Revise! No se apresure. Todos cometemos errores cuando nos apuramos.

Los errores retrasan el procesamiento de su declaración.

Asegúrese de verificar dos veces todos los números de Seguro Social y los cálculos matemáticos en su declaración ya que estos son los errores más comunes cometidos por los contribuyentes.

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Brooklyn, Miércoles 1 de Febrero del 2012

Por: Andres Valencia

Por: María José Perelli

Actitudes de los padres frente al hijo que no come

n él intervienen muchos factores que hacen que la alimentación trascienda la simple función fisiológica, la necesidad de comer para vivir, introduciendo otra dimensión al problema que es el equilibrio afectivo del niño.

Cuando llegan pacientes al consultorio, adolescentes en general que presentan cuadros severos de Anorexia y Bulimia, lo que se ve es que los padres cuando consultan lo hacen con esta exigencia, la de revertir el no comer de su hijo, y la única preocupación es “que coma”, y de esta manera desatienden la causa que lleva a este no comer, no hay pregunta sobre el ¿por qué no come?.

En general hay un desconocimiento en relación a que estos síntomas, como el “no comer”, tiene una historia que viene desde la infancia, por eso es bueno que los padres tengan en cuenta ciertas cuestiones en la relación que establecen con sus hijos.

Es común que a los papás les surjan inquietudes con relación a cómo los chicos se alimentan, cuánto comen, qué comen, en qué horarios lo hacen, etcétera.

Hay como una preocupación generalizada en los papás de tratar de brindarle al niño todo lo necesario para una buena alimentación, tanto en abundancia como en calidad, para que su hijo crezca sano, fuerte, nutrido, y eso no está mal, ya que el alimento es un elemento vital en el desarrollo infantil.

Acá suele surgir el problema, cuando el niño no satisface la necesidad de los padres (la de comer sanamente según su criterio).

Si el niño no come una vez, generalmente no se le da importancia. Si no come una segunda vez, se encuentra alguna razón para argumentar ese no comer (está muy cansado, le duele la panza, etcétera).

Pero si la falta de apetito se hace habitual, ningún papá permanece indiferente, todos reaccionan haciendo todo lo posible para persuadir al niño para que coma y en estas reacciones los papás asumen distintas actitudes: Actitud coercitiva: es aquella que presiona al niño para que coma, para que obedezca. Se amenaza con diferentes castigos: no comer postre, no mirar TV, incluso puede haber castigos corporales.

El adulto cree que el niño preferirá comer antes que sufrir tales cas-

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GENERALMENTE LO QUE SE HACE EN RELACIÓN CON ESTE PROBLEMA ES TRATAR DE REVERTIR LOS EFECTOS SIN ATENDER A LAS CAUSAS. tigos y en realidad esta actitud suele reforzar al niño en su oposición.

El no comer, es el modo en que se manifiesta un conflicto interno y esta actitud coercitiva, reactiva la angustia del niño y refuerza aún más su resistencia a comer.

Actitud moralizadora: consiste en ejercer una presión moral sobre el niño para que acceda a comer.

Por ejemplo se le pone de manifiesto que tiene el deber de alimentarse para “hacerse un hombre” y que ello constituye parte de las obligaciones de un “buen hijo”.

Esta actitud es muy adecuada para culpabilizar al niño, pero no para restituirle el apetito. Fomenta un circulo vicioso: cuanto más culpable se siente el niño menos come y cuanto menos come, más reprochan los padres.

Actitud de presión afectiva: Chantaje afectivo: se le dice al niño que comiendo complace a la madre, o por el contrario, que su rechazo le causa pesar. Incluso hay mamás que amenazan con llorar si no comen. Pero los niños suelen mantenerse insensibles a sus repetidas súplicas.

Regateo: consiste en hacerle promesas al niño, si accede a comer se le promete un postre, una historia, un juguete etcétera, pero la escalada es muy rápida, el niño pide cada vez más cosas, más importantes, a cambio de algunos bocados.

Así lo que era excepcional, se vuelve habitual y la madre se ve condenada a contarle una historia sin que su hijo coma mejor por ello.

Ninguna de estas actitudes alcanza el fin que se había propuesto, hacer comer al niño. Y si lo logra, el niño come por las presiones familiares, lo cual no soluciona el síntoma.

Otra posibilidad ante el fracaso de hacerlo comer es pensar que el niño está enfermo, y que un remedio milagroso le devolverá el apetito al hijo.

El comportamiento de un niño que “no come” es mucho más angustiante que el del niño que come demasiado, que siempre tiene hambre, amén de que cada una de estas formas posee sus características y preocupaciones particulares.

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Ventajas y desventajas del plan Roth 403 (b) oth 403 (b), IRA Roth y 401 (K) No habrá voz que diga lo contrario: Todos queremos quedarnos con la mayor parte de lo que ganamos. Todos queremos pagar en impuestos la menor cantidad de nuestro dinero ganado con tanto esfuerzo; la clave es saber cómo lograrlo.

Los contribuyentes pueden construir un mejor retiro gracias a las ventajas que ofrecen los cambios en los límites de contribución a cuentas de retiro y al estímulo que se ofrece a quienes ahorran para el futuro.

El plan Roth 403 (b) funciona de forma parecida al IRA Roth que apareció en el año 1998. A diferencia del IRA Tradicional y de los planes familiares 403 (b), el Roth no otorga ninguna deducción impositiva por poner el dinero, pero el efectivo que extraigas durante el retiro, generalmente, será libre de impuestos.

Por su parte, el Plan 401 (k), es la contraparte del anterior para los trabajadores del sector privado. En cualquier caso, es importante aclarar que dependerá de tu empleador que te ofrezcan estos nuevos planes. ¿Quiénes se benefician con Roth 430 (b)?

Entonces, ¿quién se beneficia con un plan Roth 403 (b) y quién de debería adherirse al tradicional 403 (b)?

En primera instancia, el Roth 403 (b) no parece ser conveniente

para aquellos que saben que estarán en un tipo impositivo superior en el futuro. Por el contrario, sería bueno para aquellos que estuvieran en el mismo tramo fiscal.

Los trabajadores más jóvenes, cuyos salarios tienden a incrementarse a través de los años, que se ven empujados a tipos impositivos cada vez más elevados, son los candidatos más obvios. Ellos estarían renunciando a un tipo impositivo modesto por algo que podría ser mucho más sustancial en el futuro.

Incluso si no esperas que tu ingreso sujeto a impuestos crezca mucho en los años por venir, podría entrar en escena la inflación. Con un empleo de medio día, por ejemplo, tu salario se incrementará con los años, sólo si el costo de vida aumenta. Un simple 3% de incremento anual significaría, al final de diez años, un sueldo mayor en un 34%.

Quiénes no deben adherirse al Roth 403 (b) Siguiendo la misma lógica, el plan Roth 403 (b) no tendrá sentido para quienes estén en tipos impositivos relativamente elevados en la actualidad y tengan la certeza de que sus ingresos declinarán una vez retirados. Ellos estarían dejando pasar la atractiva deducción impositiva que tienen invirtiendo en un plan convencional 403 (b), a cambio de lo que serían magros beneficios impositivos en el futuro.

Si esta es tu situación, tal vez

l fiscal del Condado de Brooklyn, Charles Hynes, ayudado por el Capitán de la policía, Edward Carrasco, examina una de las muchas armas que se lograron recuperar durante la campaña “Gun BuyBack” llevada a cabo el pasado 28 de Enero en la Iglesia Bedford Central Presbiterian en el vecindario de Crown Hights. Un total de 108 armas fueron recuperadas, entre ellas 61 revólveres, 29 armas semiautomáticas, 3 rifles y 2 escopetas.

Durante la realización del evento, el ficlal Hynes manifestó que el éxito de la campaña demuestra la necesidad de estos programas y el valor que los mismos tienen para la comunidad, al tiempo que se manifestó entusiasmado de poder trabajar con líderes y clérigos comunita-

Exitosa Campaña “Dinero por armas”

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rios en esta misión importante que también resaltó la participación del Comisionado de la Policía Raymond

PARA QUIENES VIVEN EN ESTADOS UNIDOS Y PIENSAN EN EL FUTURO, ÉSTE ES UN BUEN MOMENTO PARA PROYECTAR LOS AÑOS DE RETIRO. EL ROTH 430 (B) ES UNA NUEVA OPCIÓN DE DEBES TENER EN CUENTA... quisieras considerar tomar el dinero que hayas ahorrado sobre las tasas impositivas anuales, como resultado de tus contribuciones convencionales al plan 403 (b), y guardarlo aparte para los años de jubilación.

Cualquiera sea el grupo en el que caigas, por lo menos vale la pena mirar de cerca lo que estos planes pueden ofrecerte.

Kelly y el Asambleísta Karim Camara por unirse a él en este esfuerzo.

Celebración del Año Lunar en Sunset Park ntusiasmada y siendo parte de la celebración del Año Lunar Chino, la semana pasada, la concejal Sara González se dio cita a la festividad abierta de ésta índole que se realizó en la residencia para ciudadanos de la tercera edad Harbor Hill de Sunset Park.

En la actualidad, el barrio Chino de Sunset Park está considerado como el vecindario más grande con residentes procedentes del oriente en la ciudad de Nueva York y la concejal siempre a dicho presente durante las actividades y celebraciones que se vienen desempeñando año tras año.

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Brooklyn, Miércoles 1 de Febrero del 2012

Por: Pedro Ortega

Por: Pedro Ortega

Casa de Esperanza recibe una donación de $100,000 de Verizon para crear conciencia sobre la violencia doméstica

Radio Cristiana CVCLAVOZ y Liderazgo Juvenil Crean Poderosa Alianza Estratégica or años Radio Cristiana CVCLAVOZ se ha distinguido como la cadena satelital por excelencia, alcanzando a millones de personas a través de su programación de contenido relevante y gran calidad. Sus afiliadas se han unido como los canales de contacto directo con los oyentes. Como el brazo en español del ministerio de Christian Vision, CVCLAVOZ continúa siendo de influencia a través de todo el mundo de habla hispana. Por otro lado, Liderazgo Juvenil y su versión de radio en línea (Otraondaradio.com) han sido pioneros en el área de producción de recursos y entrenamiento para el ministerio juvenil.

Años antes que surgiera la ola de ministerios, organizaciones y empresas que hoy también se unen a la visión de entrenar y capacitar líderes juveniles, Liderazgo Juvenil tenía relaciones formadas con el fin de unir esfuerzos para poder lograr más por el bien de los jóvenes, sus padres y sus líderes.

Hoy anunciamos que CVCLAVOZ, dirigido por J. Mark Gallardo y su equipo, se unen con

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Amy Sánchez, es la gerente ejecutiva para relaciones externas de Casa de Esperanza. asa de Esperanza, una agencia líder en la prevención de la violencia doméstica enfocada en mujeres latinas, recibió una donación de $100,000 de parte de HopeLine de Verizon y la Fundación Verizon.

La donación continuará brindándole apoyo a Campaña Esperanza, que se enfoca más allá de la educación y se dedica a brindar herramientas e ideas para que las personas tomen acción en su rutina diaria a fin de promover relaciones saludables. Esta contribución también ayudará a financiar un programa de educación digital para jóvenes latinos que ayudará a desarrollar sus destrezas de liderazgo, presentación y facilitación.

"Debido a que una de cada cuatro latinas van a experimentar la violencia doméstica en algún momento de sus vidas, nosotros creemos que una de las maneras más importantes de cambiar esa realidad es creando mayor acceso a información, recursos y herramientas diseñadas por y para la comunidad latina", dijo Amy Sánchez, gerente ejecutiva para relaciones externas de Casa de Esperanza. "Verizon continúa siendo un socio confiable, apoyando nuestros esfuerzos de prevención, y nosotros estamos inmensamente agradecidos por su compromiso con este tema".

"Existe una gran necesidad de educar a la comunidad hispana sobre la violencia doméstica y es un honor poder proveerle recursos a Casa de Esperanza y así poder contribuir a la causa", dijo Elva Lima, directora ejecutiva de comunicaciones y relaciones multiculturales para Verizon Wireless. "Verizon Wireless y la Fundación Verizon mantienen su compromiso de crear conciencia contra la violencia doméstica y contribuir a la prevención de la misma. Por medio de esta donación, nosotros confiamos en que Casa de Esperanza continuará

C

trabajando para asegurarse que las comunidades latinas tengan acceso al apoyo y los recursos que necesitan".

La Campaña Esperanza, fue creada por Casa de Esperanza y fundada por HopeLine de Verizon basada en la creencia que nadie nació siendo violento y que la violencia es un comportamiento que se aprende. Fue lanzada en 2009 y busca como objetivo ponerle fin a la violencia doméstica por medio de herramientas, incluyendo anuncios de servicio público y una página web interactiva que ayuda a reconocer el impacto positivo que pueden tener las palabras y acciones en contra de la violencia doméstica. El programa también brinda información en ambos idiomas sobre prevención e intervención, incluyendo seminarios por internet, manuales y DVDs para otras organizaciones, y motiva a personas de todas las edades a cumplir con la Promesa de Esperanza.

HopeLine de Verizon pone a la compañía con la red más confiable del país a trabajar en la comunidad por medio de la entrega de teléfonos celulares que ya no son utilizados para apoyar a las víctimas y los sobrevivientes de la violencia doméstica. Las recaudaciones de HopeLine son utilizadas para proveerles teléfonos celulares y servicio a víctimas de la violencia doméstica al igual que donaciones en efectivo para refugios y organizaciones sin fines de lucro locales que se enfocan en la prevención de la violencia doméstica. Desde que se lanzó el programa nacional de reciclaje y restauración de teléfonos celulares en el 2001, Verizon Wireless ha donado más de $14 millones a agencias y organizaciones en contra la violencia doméstica a través del país y distribuido aproximadamente 123,000 teléfonos con más de 406 millones de minutos de servicio gratuito para ser utilizados por víctimas de la violencia doméstica.

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Liderazgo Juvenil, que a su vez cuenta con la dirección del Dr. Jeffrey De León y Abel López junto a un valioso equipo.

La finalidad de esta poderosa alianza es proveer en un solo lugar los recursos necesarios para que la iglesia de habla hispana en todo el mundo, pueda seguir creciendo y encuentre en alianzas como esta, apoyo y ayuda para ser más efectiva en cumplir su misión.

A partir del 1 de febrero del 2012, la alianza incluirá una nueva fase dentro de la página de http://www.cvclavoz.com para el liderazgo juvenil en el mundo de habla hispana. Esta alianza proveerá la primera convención de Liderazgo Juvenil virtual desde los estudios de CVCLAVOZ con el apoyo de http://www.yesheis.com.

Durante el mes de abril del 2012 miles de líderes podrán tener acceso al nuevo libro "Vulnerable o Intocable" en formato digital y podrán inscribirse para participar de esta convención virtual. Muy pronto esta información estará disponible en las páginas de http://www.cvclavoz.com y http://www.liderazgojuvenil.com

Como parte de esta nueva alianza, a partir del primero de febrero del 2012, la página de http://www.otraondaradio.com será re-dirigida a una sección en la página de http://www.cvclavoz.com dedicada a Liderazgo Juvenil, donde los visitantes encontrarán importantes recursos para radio. Otra Onda Radio también dejara de transmitir en esta fecha. "Me anima y motiva esta alianza porque por muchos años CVCLAVOZ ha sido la casa de nuestro show de radio Al Punto y mi amistad con Juan Mark Gallardo se ha fundado en la confianza y apoyo mutuo," afirmó el Dr. De León.

Juan Mark Gallardo, Gerente general de CVCLAVOZ desde sus inicios, expresó: "CVCLAVOZ y Liderazgo Juvenil una vez más muestran el poder de una alianza fundada en la amistad y confianza entre todos aquellos involucrados. ¡Damos gracias a Dios por hacer posible esta clase de relaciones! Ojalá se continúen dando esta clase de acercamientos entre aquellas organizaciones que buscan glorificar a Dios a través de todos sus esfuerzos."

Por: Pedro Ortega

El Caucus Nacional Hispano de Legisladores Estatales pide una investigación del Alcalde Maturo, Jr., ante la dimisión del Jefe de Policía de East Haven uego de una intensa presión por parte de la comunidad latina y organizaciones de derechos civiles nacionales, el Jefe de Policía de East Haven, Len Gallo, anunció su dimisión durante una conferencia de prensa el lunes en la mañana después de que una investigación federal llevó a la detención de cuatro efectivos policiales por abuso de residentes latinos. La acusación federal de la semana pasada señala al Jefe Len Gallo como co-conspirador no nombrado de la etiquetación racial en la comunidad; sin embargo, instamos a que se centre la atención también en el Alcalde Joseph Maturo, Jr., por su posible participación y por crear un ambiente que dio lugar a esas violaciones de la ley en contra de familias latinas que respetan las leyes.

"No basta con sacar un pedazo del rompecabezas. La dimisión del Jefe Len Gallo solo desvía la atención de la posible involucra-

L

miento del Alcalde Joseph Maturo, Jr. al permitir el hostigamiento por parte de la policía en la comunidad latina. Es más, el permitir que el Alcalde y su administración elijan los miembros del comité encargado de buscar un nuevo Jefe de Policía agrava más la corrupción actual", dijo la Representante Minnie Gonzalez (CT), Presidenta del NHCSL. "Insto firmemente a los investigadores federales a que miren bien al Alcalde y su administración ya que la comunidad de East Haven sigue exigiendo respuestas".

El NHCSL es la asociación nacional preeminente de legisladores estatales hispanos que trabajan para diseñar e implementar políticas y procedimientos que mejoran la calidad de vida de los hispanos en todo el país. El NHCSL se fundó en 1989 como una organización no partidaria y sin fines de lucro, al amparo del enciso c del artículo 501 del Código de Ingresos estadounidense, con la misión de consti-

tuirse en la voz más efectiva para los más de 340 legisladores hispanos.

La Representante Minnie Gonzalez (CT), es la Presidenta del NHCSL (Caucus Nacional Hispano de Legisladores Estatales)

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Brooklyn, Miércoles 1 de Febrero del 2012

Por: Maribel Hastings

Romney y la Esquina de la Suerte

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e llaman la Esquina de la Suerte y el dueño del restaurante Casa Marín asegura que la visita del precandidato presidencial Mitt Romney al establecimiento en el corazón de Hialeah el domingo le supondrá el triunfo seguro en las primarias republicanas este martes.

“Ya ganó”, declaró Diosdado Marín, dueño del restaurante ubicado en la Ciudad que Progresa.

En la víspera de la primaria republicana, diversos sondeos favorecen a Romney sobre el ex presidente cameral, Newt Gingrich. Ambas campañas ajustan el mensaje para apelar a votantes cubanos, cubanoamericanos y a otros latinos, particularmente

puertorriqueños en la Florida Central.

El 11% de los republicanos registrados para votar en Florida son hispanos pero constituyen 72% de los republicanos registrados para votar en el condado Miami-Dade del Sur estatal donde el voto cubano y cubanoamericano son centrales. Los anuncios en español en radio y televisión son la orden del día.

Y en Florida, que juega un papel central en los triunfos y las derrotas de aspirantes de ambos partidos, el voto latino no es monolítico.

Es lo que Matt Barreto, de Latino Decisions, llama los tres electorados latinos de Florida: los cubanos y los cubanoamericanos del Sur, y los puertorriqueños y otros latinos de

Por: Rafael Prieto Zartha

Tacos de carnitas para aplacar a los antiinmigrantes

A

l alcalde de la localidad de East Haven, en el estado de Connecticut, los hispanos de esa ciudad le obsequiaron -en varias entregas- más de dos mil sabrosos tacos, después de que el funcionario se expresó con desdén a preguntas de un periodista sobre asuntos delicados relacionados con la comunidad latina.

En una entrevista con la estación local WIPX, el alcalde, Joseph Maturo, le dijo al reportero Mario Díaz, que “tal vez comería tacos”, tras la indagación sobre que haría por la comunidad latina debido al arresto de cuatro policías de la ciudad a los que las autoridades federales les atribuyen como actividad consuetudinaria: hostigar a los hispanos.

A los cuatro agentes detenidos se le apoda con el mote de los ““Miller Boys” y el pliego de cargos en su contra incluye acciones como golpear a los hispanos arrestados, mientras permanecían esposados con las manos en la espalda, abusar de su autoridad y obstruir la justicia.

No obstante, Maturo cerró filas a favor de los policías, señalando que no eran culpables hasta que se comprobara lo contrario y trató con soberbia al reportero.

El video le dio la vuelta al país, la organización Reforma Migratoria Pro América promovió la taquiza y una campaña de mensajes por las redes sociales y al alcalde le tocó recular.

Maturo ya ofreció disculpas, lo cual le indica a los hispanos de todo el país, que para ser respetados no se deben quedar callados cuando haya acciones desobligantes en su contra sino actuar pacífica y cívicamente.

Una de las pocas personalidades políticas de Connecticut, que ha respaldado al alcalde ha sido, Jerry Labriola, presidente del Partido Republicano de ese estado.

Infortunadamente, un mal que aqueja a muchos políticos es la soberbia y el embuste.

Varios ejemplos se vieron en el debate del pasado 26 de enero, entre los candidatos republicanos, en el que el exgobernador de Massachusetts, Mitt Romney, regañó al expresidente de la Cámara de Representantes, Newt Gingrich, por haberlo llamado antiinmigrante en un anuncio político pagado.

Gingrich retiró la propaganda del aire después de que el senador cubanoamericano, Marco Rubio dijo que

el lenguaje del comercial era “impreciso” e ““inflamatorio”.

Yo le preguntó al senador Rubio: ¿de qué otra manera se puede definir a Romney?, quien no ofrece otra solución para los 11 millones de indocumentados que la “autodeportación” y se olvida que sus antepasados se refugiaron en México, cuando el gobierno federal determinó que la poligamia era ilegal.

Pero Romney también tuvo “amnesia” cuando se le preguntó si él había aprobado un comercial en el que se aseveraba que Gingrich había dicho que el español era “el idioma del gueto”.

“Dudo que sea mi aviso”, dijo Romney, a la audiencia, para que pocos minutos después se comprobara que el anuncio había sido aprobado por él y en perfecto español.

Acerca del asunto del “idioma del gueto”, Gingrich, también falso, se excusó diciendo que lo que él quiere es que el inglés sea el idioma oficial del país, pero cuando habló en marzo de 2007, antes del debate migratorio en el Capitolio, no creo que se hubiera referido a una nueva lengua para la colonia que quiere establecer en la Luna.

Los que sí han estado claros son los de la organización Presente, que realizaron una protesta contra senador Rubio, por sus posturas antiinmigrantes, con el lema de: “No somos rubios”, durante la Conferencia de la Red de Liderazgo Hispano (HLN) en Miami.

Rubio también reculó, reconociendo que en el debate migratorio, individuos del movimiento conservador, al que él pertenece, han utilizado “una retórica que es dura e intolerable” y que era “inexcusable” que él mismo no la haya condenado rápidamente.

Moraleja: Para aterrizar a los antiinmigrantes de las burbujas en que viven, se requiere confrontarlos con la verdad, enviarles tacos cuando amerita, y denunciar sus posiciones extremas con ingenio. Así se avergüenzan y reculan.

Rafael Prieto Zartha es el director editorial del semanario Qué PasaMi Gente, en Charlotte, Carolina del Norte.

Florida Central. Entre cubanos y cubanoamericanos hay diversidad de posturas marcadas por su experiencia: quienes llegaron hace más de 50 años, en otras etapas, como el éxodo del Mariel, los de reciente ingreso, y las generaciones nacidas en Estados Unidos con tendencias más moderadas. El resto del voto latino lo conforman mayormente puertorriqueños en la parte central del estado, pero también hay mexicanos, sudamericanos y centroamericanos.

Si algo los une es el tema económico.

Y según Latino Decisions, de acuerdo al último sondeo que condujeron con Univisión y ABC News, también los une el apoyo a medidas migratorias como el DREAM Act, que goza del apoyo de más del 75% de todos los sectores latinos. Barreto escribe que “igualmente, cuando examinamos la reforma migratoria integral, la mayoría de todos los latinos de Florida apoya una ruta ganada a la ciudadanía, aunque los cubanoamericanos nacidos en Estados Unidos y los latinos de la Florida Central tienen mayores probabilidades de apoyar la reforma migratoria amplia”.

Romney y Gingrich han asumido posturas duras en inmigración.

Ambos se oponen al DREAM Act en su forma actual y sólo apoyan el componente militar de la medida, es decir, una vía de legalización a quienes sirvan en las Fuerzas Armadas mas no así a quienes quieran proseguir estudios universitarios.

Ambos se oponen a la reforma migratoria integral aunque Gingrich habla de alivio “humanitario” pero sin vía a la ciudadanía para quienes lleven más de dos décadas aquí y tienen lazos establecidos. Hasta Gingrich ha ridiculizado la propuesta de Romney de autodeportaciones para que los indocumentados pongan sus asuntos en orden, regresen a sus países y traten de reingresar a Estados Unidos mediante vías legales colocándose en una fila que lamentablemente no existe. Gingrich ha catalogado a Romney de antiinmigrante.

Pero entre algunos votantes cubanos y cubanoamericanos, las posturas migratorias de ambos precandidatos no merman su apoyo. Tampoco lo hace el tono del discurso que muchos catalogan de insultante para toda la comunidad.

“Eso no es cierto. Esto es un país de leyes”, declaró Juan Carlos Santana, quien no ha decidido si apoyar a Gingrich o a Romney. “Pero realistamente, para ganarle a Obama, pienso que Romney tiene más chance de atraer el voto independiente y de demócratas conservadores. Romney le gana a Obama en Florida y si Marco Rubio está en la boleta, sería jaque mate para Obama”, indicó.

En Casa Marín, el ex congresista republicano de Florida, Lincoln DíazBalart, promotor del DREAM Act, de la reforma migratoria integral y autor, como él dice, “de la última amnistía que se aprobó en el Congreso”, la ley NACARA, defendió el apoyo que tanto

él como otros políticos cubanoamer icanos han dado a Romney pese a sus posturas migratorias.

“Sobre ese tema discrepamos con él, pero la realidad es que hasta que no se cambie la situación económica de Estados Unidos y el pueblo sienta que está encaminado hacia una genuina recuperación económica, no se puede tratar el tema migratorio y no hay nadie más firmemente en favor de una reforma migratoria que yo”, dijo Díaz-Balart a America’s Voice.

Y quien puede cambiar la situación económica es Romney, agregó.

Sobre si es de anticipar que Romney suavice sus posturas migratorias si resulta el nominado y vaya más allá de los confines de Florida a buscar el apoyo hispano requerido en una elección general, Díaz-Balart aseguró que “mi punto de vista siempre se escuchará dentro de la campaña y después, si gana, dentro de la administración”.

Y sobre si las posturas migratorias extremas de Romney le dificultarán, si es el nominado, en obtener 40% del voto hispano nacional que requieren los republicanos para ganar la Casa Blanca, el congresista respondió que “no, si el pueblo entiende lo que acabo de decir: que si no cambiamos el rumbo económico no podemos llevar a cabo el debate migratorio”.

Pero varios sondeos, como el de Latino Decisions, apuntan al problema republicano en atraer el voto latino nacional.

Maribel Hastings es asesora ejecutiva de America’s Voice

By: Felix Peña

Un entorno internacional de alta complejidad

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l menos en tres frentes el mundo del 2012 se anticipa como de alta complejidad. Palabras como desorden y caos no sonarán, al emplearla en los diagnósticos sobre la evolución internacional, como exageradas o políticamente incorrectas. Se reflejan en un artículo de Sergei Karaganov, internacionalista ruso, titulado A revolutionary chaos of the new world (revista Russia in Global Affairs, Diciembre 2011).

El primer frente es de las crecientes tensiones que generan Irán y su plan nuclear. Las palabras Ormuz y petróleo evocan escenarios que podrían tornar la región del Golfo Pérsico y del Medio Oriente en algo muy tóxico, con desdoblamientos geopolíticos y económicos de alcance global.

El segundo es el de la evolución futura de la crisis económica y financiera que sacude a Europa con impactos potenciales que la trascienden.

Las palabras euro, deuda soberana y default, reflejan problemas de fondo en la gobernabilidad del espacio geográfico europeo. Incluso evocan pesadillas del pasado. Pueden tener repercusiones profundas en la política interna de países de la Unión Europea. Los observadores seguirán de cerca el proceso electoral francés con un ojo puesto en la candidata Marine Le Pen con planteos radicales en relación al euro y a la integración europea.

Y el tercer frente es quizás el más preocupante. Es el de los cisnes negros de Nassif Taleb. Esto es, los múltiples imprevistos que generen situaciones inimaginables al momento actual. Siempre han sido posibles y

la historia está plagada de ejemplos.

Pero son más factibles en un mundo que ha entrado en una era de desplazamientos del poder entre las naciones y de erosión de las condiciones e instituciones que contribuyen a la gobernabilidad global. Y en el que, además, tienen incidencia creciente actores transnacionales que no son Estados pero que a veces poseen capacidad de acción para sustituir sus funciones o al menos neutralizarlas.

Incluso por la erosión en algunos casos de la capacidad de un Estado para asegurar el monopolio de la fuerza en su territorio.

Es en el espacio denominado Eurasia donde pueden observarse fracturas que permiten vislumbrar futuros conflictos difíciles de administrar, con participación de actores estatales y no estatales. Y como señala Gzad Menassian en un libro reciente (Zones Grises, Paris 2011) los conflictos más complejos pueden producirse incluso en las periferias de grandes megalópolis.

La Argentina está inserta en ese mundo de alta complejidad, aunque lejos de lo que Raymond Aron denominaba las líneas de principal tensión del sistema internacional. Pero no debemos desconocer que la historia larga demuestra que los desacoples por parte de un país con el resto del mundo, son tan difíciles de lograr con respecto a los efectos de crisis financieras, como también de los de conflictos de fuerte impacto en la gobernabilidad política o económica internacional. Por ejemplo, un desmadre en el Medio Oriente no dejaría de tener impactos, incluso fuertes, en nuestro país y en el barrio al que pertenecemos.

De allí que hoy más que nunca parece fundamental cerrar filas con el entorno inmediato sudamericano. En particular, la calidad de la relación con Brasil, en todos los planos y más allá de las naturales diferencias de visiones e intereses, especialmente comerciales, sigue siendo uno de los ejes prioritarios en la estrategia de inserción internacional del país en el mundo. Todo indica que tal prioridad también la tiene clara al menos el gobierno del Brasil.

En tres planos se pueden vislumbrar acciones cooperativas orientadas a profundizar la capacidad de Argentina y Brasil y de sus socios sudamericanos de navegar juntos el mundo turbulento de los próximos años, sea para potenciar oportunidades económicas que ya existen, sea para neutralizar contaminaciones originadas en focos tóxicos del escenario mundial. Son ellos: el gubernamental tanto a nivel bilateral, como en los marcos más amplios del Mercosur, de la UNASUR, de la ALADI e incluso ahora de la CELAC; el empresarial especialmente en relación a estrategias de integración productiva y de defensa comercial conjunta, y el académico, en particular en el desarrollo de esfuerzos compartidos de inteligencia competitiva que ayuden a gobiernos y empresarios a impulsar estrategias realistas de inserción internacional.

Félix Peña es Director del Instituto de Comercio Internacional de la Fundación Standard Bank

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Brooklyn, Miércoles 1 de Febrero del 2012

Por: Julio C. García Sánchez

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onen a circular libro del periodista dominicano Manuel Rodríguez Considerado por algunos como un libro interesante en las nuevas relaciones entre la República Dominicana y la República de Haiti, el destacado periodista dominicano Manuel Rodríguez, viceministro de Información y Prensa de la República Dominicana, puso en circulación en el Comisionado de Cultura de la Ciudad de New York, su interesante libro "La nuevas relaciones Dominico Hatianas" cuyo contenido es una investigación periodística que relata como operan los lazos entre ambas naciones, luego del terremoto del 12 de enero de 2010.

Manuel Rodríguez al presentar la obra ante un selecto público expresó, que ésta presenta dos puntos de vistas distintos del relato desde los primeros pobladores de Haiti, su fundación, los conflictos dominico Hatianos de 1937, hasta llegar a la tragedia que afecto la nación caribeña y todas las donaciones en cifras y relatos de las ayudas para restaurar al pueblo haitiano.

Es un hecho verídico, que los primeros auxilios que llegaron a Haiti después del desvastador terremoto, fue procedente de la República Dominicana a través de la frontera de ambos países. Y aunque haya diversos criterios y asuntos políticos internos entre los dos países que comparten la isla caribeña, se claras las palabras emitidas del

Desde mi ventana abierta periodista Manuel Rodríguez la noche de la presentación de su libro, "Entiendo que siempre la historia de la isla Hispaniola que comprende Haiti y República Dominicana siempre ha sido vista desde dos contextos distintos unos muy liberales y otros muy conservadores, sólo he querido presentar los hechos que nos identifican como naciones desde un punto real y como han ocurrido los hechos desde que empezaron las diferencias entre nuestros países".

En el libro se encuentran relatos importante sobre el proceso de reconstrucción de Haiti, tras el devastador terremoto del 12 de enero de 2010, además de la hazaña que hizo la dominicana, Sonia Marmolejo, que amamanto a niños haitianos para que no murieran de hambre y el reconocimiento que se le hizo en la Cumbre Mundial sobre el futuro de Haiti, realizada en República Dominicana.

Rodríguez, nació en Santo Domingo, República Dominicana en 1973. Es periodista egresado de la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD) en la que fue reconocido en varias ocasiones como estudiante sobresaliente. También tiene una especialidad en Relaciones Públicas (Summa Cum Laude) en la Universidad Católica de Santo Domingo y maestría en Comunicación Corporativa en la Universidad

Apec. De igual forma, una especialidad en Metodología de la Investigación en la School of Communication de la Universidad de Miami; Diplomado en Periodismo Digital en la Universidad de Salamanca y laboró como periodista en los diarios El Caribe y Hoy y en los noticieros NotiTiempo y Radio Educativa Dominicana. Su libro ya está puesto en circulación en las librerías.

Libro de Juan Luís Guerra y 440 presentado en Nueva York Tras una larga investigación el compañero periodista dominicano Euri Cabral publico el libro en que evalúa la significación de Juan Luís Guerra y el grupo 440 en la música y arte dominicanos. El mismo esta ilustrado con fotografías de los momentos más estelares en la exitosa carrera del astro dominicano. El primer capitulo lo dedica a evaluar los orígenes del merengue y la bachata. El libro, que fue presentado en la discoteca Morocco de Manhattan, con la asistencia de empresarios, funcionarios dominicanos, comunicadores, dirigentes comunales y otras personalidades, analiza además, como la conversión a la religión cristiana ha influido en las ultimas canciones del cantautor.

Así pues, es una obra de historia y análisis de la significación histórica de Juan Luís Guerra y

440, del merengue y de la bachata, de la dominicanidad vestida de música. Pero también es la historia de mucha gente y de muchos procesos que han vivido tanto los ritmos dominicanos como el líder de 440. La presentación del libro estuvo a cargo del empresario Carlos Gómez, amigo del autor y dijo que la obra tiene suficiente información histórica para ser integrada como libro de texto en el sistema educativo dominicano.

Novela con ambiente neoyorquino traducida al español en Nueva York La divertida novela "B de Bella" (Bas in beuty) del escritor venezolano Alberto Ferreira y que originalmente se público en inglés, llegara al mercado de España el próximo marzo tras ser traducido al idioma de Cervantes por el propio autor. La obra narra como una joven neoyorquina aprende a apreciar su propio cuerpo, pasado de libras, al embarcarse en una irreverente y conmovedora aventura de la mano de una misteriosa Madama rusa.

"Hubo muchas cosas que me entusiasmaron de "B de Bella". Entre las más destacables esta la voz de la protagonista", dijo Berta Noy, editora de Espasa, que adquirió los derechos de la novela para España y Latinoamérica, y por esta razón podrán los hispanoamericano deleitarse con esta novela de

corte muy moderno en la comedia, que esta basada en una anécdota real que ocurrió a una voluptuosa amiga del autor Alberto Ferreira, que un día acudió a una agencia de preparación de impuestos, donde escuchó lo que nunca imagino de la persona que le ayudaba: "Con ese cuerpo podrías ganar una fortuna", recordó el autor en una entrevista que le hicieron tras la publicación en inglés. A partir de esta anécdota, el autor comenzó a preguntarse que hubiera pasado si la mujer hubiese aceptado actuar de acompañante de hombres que buscan un tipo diferente de mujer.

El libro "Bas in Beuty" ganó el Internacional Latino Book Award en Nueva York en 2009 y se ha publicado en español (Vintage Español) tras ser traducido por Ferreira, que nació en España, creció en Venezuela y vive aquí entre nosotros en la ciudad de Nueva York. Solo un escritor tiene la perspicacia de sacarle partido y dinero a una anécdota que pueda vivir en su vida, por tener la facultad de asimilarla y convertirla en una novela con el talento poseído. Eso es lo bueno de saber escribir y plasmar lo vivido con gran presición.

El escritor y dramaturgo cubano Humberto Arenal fallece en La Habana a los 86 años.

"No muere del todo quien

deja una obra a la posteridad.

Entre estos seres sin dudas Humberto Arenal", así publicó la página cultural del periódico oficial Granma. Y esto es verdaderamente real cuando un autor logra durante una consagrada trayectoria, una estela de éxitos y reconocimientos con sus obras que se consagran con los años.

Arenal obtuvo el Premio Nacional de Literatura en 2007.

Entre sus obras se cuentan las novelas "El sol a plomo" (1959), "Los animales sagrados" (1967) y " ¿Quien mato a Iván Ivanovich?"

(1995). Durante años se desempeñó como director del Teatro Nacional y de compañías dramáticas de la isla. En su juventud vivió en los Estados Unidos, donde estudio artes, aprendió ingles, y se desempeñó como periodista. En 1959 regreso a Cuba y se sumo al proceso revolucionario, trabajando incluso como guionista. La familia del escritor no dio detalles de las causas de su deceso. Paz a sus restos.

La edad y el amor La edad y el amor es una sociedad que trabaja simultáneamente para alimentar incondicionalmente los años y a la vez los años alimentar el amor que nunca muere en los corazones que no se dejan abatir por el paso del tiempo. Siempre hay que estar de cara a la realidad existente y patente que fuimos, somos, seremos y ya no existimos. J.C.G.S.

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EL BARRIO NEWS â&#x20AC;˘ El PeriĂłdico amigo de Sunset Park, Bay Ridge y Park Slope

Brooklyn, MiĂŠrcoles 1 de Febrero del 2012

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Brooklyn, MiĂŠrcoles 1 de Febrero del 2012

EL BARRIO NEWS â&#x20AC;˘ El PeriĂłdico amigo de Sunset Park, Bay Ridge y Park Slope

Por: Rosa Figuero

a infidelidad matrimonial es uno de los problemas de pareja mĂĄs difĂ­ciles de superar en una relaciĂłn debido a que en esto se pierde o quiebra el amor y la confianza, no obstante esto se puede superar siempre y cuando ambos estĂŠn dispuestos.

Las herramientas esenciales para superar este difĂ­cil momento es el dialogo, sinceridad y arrepentimiento, esto ayuda mucho a recomponer la pareja aunque esto no es todo lo que se necesita para superar esta difĂ­cil situaciĂłn. TambiĂŠn deben tener paciencia e intentar comprender lo ocurrido.

El hacerse la desentendida del tema por miedo a perder a nuestra pareja o terminar la relaciĂłn radicalmente no es la mejor ni la Ăşnica opciĂłn que tiene para superar la infidelidad. Es muy normal que si usted es vĂ­ctima de una infidelidad sienta humillaciĂłn, dolor y sentir que se ha perdido la confianza que los unĂ­a.

Pero como personas cometemos errores y en ocasiones ante problemas difĂ­ciles reaccionamos de mala manera incluso lastimando a aquellas personas que mĂĄs queremos.

Los motivos de una infidelidad pueden ser diversos lo mĂĄs comĂşn es la falta de atenciĂłn de

L

Infidelidad en el matrimonio un problema difĂ­cil de solucionar la pareja, rutina o situaciones de estrĂŠs. Es por ello que lo primero que se debe hacer es que se reconozca el error a partir de eso y con el esfuerzo necesario de nuestra parte intentaremos comprender esta situaciĂłn y sabremos perdonar. Siempre tenga presente que la comunicaciĂłn es la mejor arma, aunque no es fĂĄcil tu pareja deberĂĄ luchar mucho para recuperar tu confianza.

Debe considerar que en momentos como este usted es un mar de sentimientos a la deriva e en ocasiones no es capaz de sobrellevar una serenidad constante o tal vez no pueda mantener un buen dialogo. Es por ello que si se percata que esto es mucho para usted pero desea mejorar la relaciĂłn, entonces debe acudir a una ayuda profesional esto le serĂĄ de gran ayuda para superar este difĂ­cil momento.

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Salud Por: Núria Llavina Rubio

OPTIMISMO DESDE LA INFANCIA

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na de las mejores enseñanzas que los progenitores pueden transmitir a sus hijos es una actitud saludable frente a la vida, prepararles para tratar con las dificultades y desafíos que se les presenten de una manera provechosa. Uno de los caminos para lograrlo es ayudarles a ver el lado bueno de las cosas, un aspecto que no tiene por qué estar ligado a inocencia e ingenuidad. Además, es recomendable hacerlo desde la infancia más temprana: una investigación sobre este tema revela que los niños entienden que pensar de manera positiva les hace sentirse mejor.

Un estudio reciente publicado en la revista "Child Development" afirma que los niños entienden que pensar de manera positiva les hace sentir mejor.

Incluso que el optimismo de los padres podría ayudar a los más peque-

Aunque la vida causa los mismos contratiempos y tragedias a todas los individuos, los optimistas saben afrontarlas mejor.

ños a comprender cómo los pensamientos, positivos o negativos, influyen en el estado anímico. Este trabajo conjunto, llevado a cabo por la Universidad de Jacksonville y de California-Davis (EE.UU.), afirma también que, a medida que crecen, los niños comprenden más la relación entre emociones y sentimientos.

El papel de los progenitores es fundamental en todo ello, y más aún ante situaciones adversas, cuando su ejemplo resulta esencial. En esos casos, los investigadores observaron que a los pequeños les costaba más comprender cómo el pensamiento positivo podía ayudarles en situaciones negativas, como caerse y hacerse daño. En estos escenarios era fundamental la actitud de los progenitores para que el niño captara la importancia de afrontar los problemas también con optimismo.

Trabajar el optimismo "El pensamiento positivo como enfoque está relacionado con ampliar la lente con la que interpretamos el mundo", define Silvia Adriasola, experta en psicología positiva aplicada al "coaching". Se trata de no centrarse "solo en lo doloroso, en la adversidad , el contratiempo o la carencia, sino en ser capaces de abarcar también aquello que sí que funciona, en aquello que es valioso y que está presente en las oportunidades y aprendizajes que conlleva la experiencia", añade. Sin embargo, según la especialista, la tendencia natural del individuo es centrarse en lo negativo y en las amenazas que ello supone.

En definitiva, conseguir mirar también hacia el aspecto positivo es un esfuerzo intencionado y voluntario que permite ampliar la visión de reali-

dad y las opciones de logro y bienestar de uno mismo. Asimismo, "se logra mayor objetividad y exactitud en la comprensión de los resultados obtenidos, con lo que se entrenan nuevos recursos para responder mejor a las situaciones", amplía Adriasola.

El optimismo no consiste en la repetición de pensamientos o eslóganes felices a uno mismo; si bien estos otorgan bienestar por un momento, no ayudan a medio plazo a lograr los objetivos. Martin E.P. Seligman, director del Departamento de Psicología de la Universidad de Pensilvania (EE.UU.) considerado el padre de la psicología positiva, afirmaba que "la vida causa los mismos contratiempos y las mismas tragedias tanto a personas optimistas como a pesimistas, pero los primeros saben afrontarlas mejor". Tras 20 años de estudio, afirmaba que el optimismo reside en "el modo como uno piensa en las causas, las explicaciones que se dan para explicar la realidad".

Herramientas para desarrollar el optimismo Son muchos los beneficios de incentivar a los más pequeños a construir una visión optimista, que les garantizará una visión saludable de la vida. Asimismo, cuando un niño consigue un logro, experimenta una sensación de fuerza que le permite seguir y conquistar más éxitos. Se ha demostrado también que el optimismo incrementa la autoestima y la seguridad en uno mismo. Seligman también señala que el optimismo y el pesimismo no son innatos (si bien no hay que desestimar un cierto porcentaje de factores hereditarios), sino que procede de la realidad: los niños aprenden su estilo explicativo de progenitores,

maestros, medios de comunicación y compañeros, es decir, de todo su entorno desde la infancia. "En general, los niños aprenden por imitación, repiten respuestas y así construyen, poco a poco, su modelo de funcionamiento", confirma Adriasola.

"Aprendemos a responder ante la adversidad como nuestro entorno más directo, responde, y ese modelo nos acompañará sin cuestionarlo mucho tiempo o, incluso, toda la vida". En otras palabras, el niño aprende no solo de lo que oye, sino de las conclusiones que saca de observar el comportamiento de quienes le rodean. Y es en este punto donde los progenitores juegan un papel muy importante. "Enseñar optimismo a un niño es instruirle a conocerse a sí mismo, a que desarrolle una postura activa y en su mundo, que elabore su propio punto de vista, que sepa discriminar los sucesos y su propio comportamiento en ellos", constata la experta, quien añade que para enseñar optimismo es esencial vivirlo en primera persona.

Como cualquier persona, cuando un niño hace algo mal se pregunta por qué, y siempre tiene tres recursos con los que responder: ¿quién tiene la culpa?, ¿cuánto tiempo durará?, ¿en qué medida me afectará?" Aquí es donde los padres pueden enseñar al pequeño cómo abordar las respuestas desde una visión más amplia para aprender a mejorar desde la responsabilidad. Compartir los pensamientos positivos con los hijos, reformular sus frases 'negativas' para que puedan descubrir la parte beneficiosa, contar historias parecidas de superación de dificultades o usar elementos gráficos para inspirar (vídeos, cuentos, histo-

Los más pequeños entienden que pensar de manera positiva les hace sentir mejor, aunque no saben cómo utilizar el optimismo para las situaciones negativas rias...) son algunas herramientas que pueden ser útiles a los padres.

El humor, instrumento para potenciar el optimismo El humor es otro buen recurso para potenciar el optimismo. "Sirve como válvula interna de seguridad que permite liberar tensiones, disipar las preocupaciones, relajarse y olvidarse de todo", afirma Lee Berk, profesor de patología en la Universidad de Loma Linda, California (EE.UU.), uno de los principales investigadores en el mundo sobre la salud y el buen humor. "El humor es una de las grandes fortalezas del ser humano", añade Adriasola. Numerosos estudios relacionan el valor curativo de la risa sobre sistema inmunológico, en la apertura hacia las relaciones sociales y en la generación de esperanza y optimismo. "La risa es un estímulo eficaz contra el estrés, la depresión y la tristeza", afirma. "Lo cierto es que es más difícil ser pesimista cuando se practica el buen humor, y también es una fortaleza que puede entrenarse y actuar como un balón de oxigeno para flexibilizar la realidad y aumentar, así, el bienestar", concluye.

Por: Núria Llavina Rubio

LA RISA, UN ANALGÉSICO NATURAL

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asta hoy, numerosos estudios han promovido la risa como una fuente de salud y bienestar, aunque pocos han constatado el porqué del beneficio físico de hacerlo, que va más allá del placer intelectual. ¿Por qué reír de forma descontrolada hace sentir tan bien? Solo el acto de sonreír ya pone en marcha un gran número de músculos del organismo, más de 300. Además, según una investigación reciente, la risa puede actuar como analgésico natural.

Aunque ya se había intuido en estudios anteriores, una investigación de la Universidad de Oxford, publicada en la revista "Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences", lo confirma. La risa puede ser un calmante natural de lo más efectivo. Los resultados ponen de manifiesto que quienes se ríen más son más capaces de soportar el dolor, en concreto, un 10% más. La condición: hay que reírse a carcajadas para que el cuerpo segregue endorfinas que, además de crear

Las carcajadas descontroladas liberan endorfinas que provocan euforia y ayudan al control del dolor

euforia, alivien el dolor.

Ayuda a calmar el dolor Para llevar a cabo este estudio, los investigadores dividieron a los voluntarios en dos grupos. El primero visualizó vídeos de humor durante 15 minutos, mientras que el segundo grupo vio programas neutrales. Tras esta primera fase, se les sometió a pruebas para valorar su umbral de tolerancia al dolor. El resultado fue que quienes se habían reído fueron capaces de resistir el dolor más que los voluntarios que habían visto proyecciones menos divertidas. Además, se detectaron diferencias de resultados entre la risa y las carcajadas.

Mientras que la risa simple y llana no tiene ningún efecto analgésico, las carcajadas, sí. Estas últimas liberan endorfinas que, según demuestra este experimento, además de generar un estado de euforia, calman el dolor. Un posible motivo, explican los científicos, sería el vaciamiento de aire de los pulmones que se da al realizar una carcajada.

Con este estudio, y más allá de buscar nuevos tratamientos, los investigadores quieren explorar el papel de la risa en la fundación de las sociedades humanas hace dos millones de años, un aspecto que se estudia desde hace mucho tiempo. El siguiente paso será corroborar si reír, por sí mismo, hace más fácil que los grupos se unan, trabajen mejor en equipo y sean más generosos. Si fuera el caso, estos resul-

tados podrían explicar por qué los primeros seres humanos fueron capaces de formar grandes comunidades tribales de hasta 100 miembros, mientras que los simios solo crearon agrupaciones con un máximo de 50 individuos.

Los científicos creen que la risa ayudó a agrupar a los seres humanos, tal y como han hecho actividades como el baile y el canto.

Curiosamente, estas actividades también producen endorfinas.

Como si de ejercicio se tratara Son muchas las investigaciones que desde hace años relacionan la risa con efectos positivos tanto en la salud como en la recuperación de las personas enfermas. Ya a fines del siglo XIX, el médico austríaco Sigmund Freud (padre del psicoanálisis) valoraba los beneficios que el acto de reír aporta al organismo, al liberarlo de la energía negativa. Multitud de estudios desde entonces la han relacionado con la mejora de la digestión, la disminución del estreñimiento, el fortalecimiento del sistema de defensas, el aumento de los niveles de oxígeno en todos los órganos, la liberación de las tensiones, la reducción del estrés y la mejora de la circulación o la presión sanguínea.

Investigadores de la Universidad de Loma Linda, en EE.UU., añadieron el año pasado un nuevo beneficio sumado a los citados: las carcajadas podrían provocar el mismo efecto que el ejercicio físico moderado, ya que

causa cambios en dos hormonas relacionadas con el apetito -la leptina y la grelina-. William Fry, psiquiatra que ha estudiado los efectos de la risa durante más de 25 años, asegura en uno de sus estudios que tres minutos de risa intensa equivalen en salud a cerca de diez minutos de ejercicio aeróbico.

En su momento, estos estudios demostraron que la risa tiene efectos positivos en la regulación del sistema inmunológico, porque aumenta la producción de anticuerpos y activa ciertas células protectoras del organismo, como los linfocitos T citotóxicos, que son importantes para evitar la formación de tumores. Reír es tan necesario como dormir bien, llevar una vida saludable o practicar deporte. No obstante, parece ser que la rutina diaria dificulta este acto: a medida que se llega a la edad adulta se ríe menos y, si los niños lo hacen una media de 300 veces al día, los adultos no llegan a las 30.

Reír como tratamiento Según los resultados beneficiosos que provoca el acto de reír, no es extraño que varias organizaciones y agrupaciones de todo el mundo lo tengan en cuenta como parte de algunos tratamientos. En general, la risoterapia se utiliza para lograr estados de relajación y rejuvenecimiento o como coadyuvante para el control del estrés, la depresión, el insomnio o problemas cardiovasculares y respiratorios.

La risa tiene efectos positivos sobre el sistema inmunológico: aumenta la producción de anticuerpos y activa las células protectoras.

Aunque en España aún no está demasiado establecida, en estos últimos años ha ganado terreno. Diversas sociedades médicas organizan cursos en sus congresos nacionales destinados a que los especialistas conozcan esta técnica como método paralelo de tratamiento. Un buen ejemplo de ello son los muchos hospitales que, en sus unidades de pediatría, cuentan con talleres de payasos para niños.

También en geriátricos se organizan cada vez más talleres monográficos dedicados a la risa.

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Brooklyn, Miércoles 1 de Febrero del 2012

Internacionales Por: REUTERS

Por: AP

FARC aplazan liberación de Presidenta de Brasil inicia visita a Haití seis rehenes en Colombia ogotá.- La guerrilla colombiana de las FARC aplazó el miércoles la liberación de seis efectivos de las Fuerzas Armadas secuestrados desde hace más de una década y denunció que la zona en donde pretendía entregarlos es centro de operaciones militares con presencia de tropas gubernamentales.

La situación evidencia la complejidad para el proceso de liberación de los rehenes en poder de las izquierdistas Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (FARC) en medio del conflicto interno de casi cinco décadas que se registra en el país sudamericano.

"El área que habíamos escogido para la liberación de los prisioneros de guerra capturados en combate ha sido militarizada injustificadamente por el Gobierno de Colombia, lo cual nos impone aplazar su concreción", dijo el grupo rebelde en una declaración difundida por internet y dirigida a un grupo de

B

P

mujeres pacifistas.

Las FARC, debilitadas por una ofensiva militar apoyada por Estados Unidos pero aún con capacidad de realizar ataques de gran impacto, anunciaron desde diciembre la liberación de seis de los 11 efectivos de las Fuerzas Armadas que mantienen secuestrados en sus campamentos en la selva desde hace más de diez años, pero la entrega aún no se ha concretado.

El Gobierno colombiano se comprometió a ofrecer todas las condiciones de seguridad para facilitar la entrega de los rehenes

y a coordinar con el Comité Internacional de la Cruz Roja el proceso que continúa estancado.

A fines de noviembre cuatro agentes de las Fuerzas Armadas que permanecían secuestrados fueron asesinados por los rebeldes en medio de un combate con el Ejército que buscaba ubicarlos en medio de la selva.

"Los queremos liberar vivos, pero parece que el Gobierno prefiere entregarlos en catafalcos a sus familiares", dijeron las FARC, acusadas de obtener millonarios ingresos del narcotráfico, el secuestro y la extorsión.

Por: AP

Condenan a ex presidente del Congreso por nexos con paras ogota.La Corte Suprema de Justicia condenó el miércoles a 90 meses de prisión a un ex presidente del Congreso colombiano por sus probados vínculos con las bandas paramilitares, se informó oficialmente.

Un magistrado del alto tribunal, que exigió que su nombre no fuera publicado por no estar autorizado para dar declaraciones, le dijo telefónicamente a la AP que el ex congresista Miguel Pinedo Vidal fue hallado responsable del delito de concierto para delinquir agravado.

Según la Corte Suprema, Pinedo, que presidió el Congreso entre 1999 y 2000, tuvo vínculos con Hernán Giraldo Serna, el ex jefe paramilitar de la costa norte de Colombia, quien fue extraditado a Estados Unidos en mayo de 2008 por narcotráfico.

"Los nexos entre Pinedo y Hernán Giraldo son hacia 1998 o incluso antes", agregó el magistrado.

Pinedo, que está detenido en

uerto Principe.- La presidenta Dilma Rousseff inició el miércoles una visita a Haití que se centrará en el papel de su país en la misión de paz de la ONU y los esfuerzos de reconstrucción luego del devastador terremoto que sacudió al país caribeño hace dos años.

Rousseff fue recibida en el aeropuerto internacional de Puerto Príncipe por el presidente haitiano Michel Martelly.

La mandataria planea visitar una base militar de la ONU a cargo de brasileños. Brasil provee aproximadamente la cuarta parte de los soldados en la fuerza de la ONU, de 11.000 miembros.

Brasil además ha sido fuente de fondos substanciales para las gestiones de reconstrucción. La ONU dice que el país prometió 164 millones de dólares y se ha gastado ya tres cuartas partes.

Por: AP

Cifra de muertos por el frío aumenta a 43 en Ucrania

B

la cárcel La Picota, en Bogotá, es el tercer ex presidente del Congreso que es condenado por la Corte Suprema por lazos con paramilitares.

En febrero de 2011 fue condenado a 90 meses cárcel el ex senador Mario Uribe Escobar, quien presidió el Congreso entre 2000 y 2001, y en mayo del año pasado fue sentenciado a nueve años de prisión Luis Humberto

Gómez Gallo (2004-2005).

Ambos aún están detenidos.

El ex senador Javier Cáceres Leal (2009-2010) también está preso en La Picota y actualmente su caso se encuentra en etapa de juicio en la Corte.

Desde finales de 2006, más de 60 congresistas y ex congresistas han sido procesados por la Corte Suprema y la Fiscalía por sus nexos con los paramilitares.

iev.- La cifra de muertos en Ucrania a causa de la onda gélida que azota Europa aumentó a 43, en su mayoría personas sin hogar, dijeron el miércoles las autoridades.

Según el Ministerio para Situaciones de Emergencia, 28 personas fueron encontradas sin vida en las calles, ocho murieron en hospitales y siete en sus casas.

Poco más de 720 personas fueron hospitalizadas debido a que sufrieron hipotermia o lesio-

K

nes por congelamiento.

Las temperaturas descendieron a menos 30 grados centígrados (menos 22 Fahrenheit) en algunas regiones, debido a lo cual las autoridades dispusieron el cierre de escuelas y guarderías.

La onda fría también causó interrupciones en el suministro de electricidad y obstrucciones en el tránsito terrestre.

Las autoridades pusieron en funcionamiento 1.730 albergues donde indigentes pueden protegerse del frío y recibir alimentos.

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Farándula Se suicida Don Cornelius, anfitrión de “Soul Train”

Sofía Vergara es la mujer más codiciada Sofía Vergara es la celebridad más codiciada por los hombres, según el más reciente sondeo de AsKMen.com La actriz colombiana se ubicó el año pasado en la tercera posición, sin embargo este año ocupa el primer lugar.

En el segundo lugar quedó la modelo Kate Upton, mientras que Rooney Mara, la actriz de The Girl with the Dragon Tattoo, es la tercera.

Completan el Top 10 la modelo de Victoria’s Secret, Miranda Kerr y la rapera Nicki Minaj en la quinta posición. Les siguen las actrices Emma Stone y Scarlett Johansson, mientras que Kim Kardashian quedó octava, seguida por Rihanna y Candice Swanepoel.

AskMen.com es un portal de internet gratuito para hombres, con versiones en Estados Unidos, Canadá, Gran Bretaña y Australia.

Don Cornelius, creador del popular programa de televisión "Soul Train", se suicidó de un tiro en su casa la mañana del miércoles, dijo la policía de Los Angeles.

Agentes que respondieron a un reporte de un disparo hallaron al presentador de 75 años en su residencia de Mulholland Drive alrededor de

las 4 a.m.

En el Centro Médico Cedars-Sinai dictaminaron que murió de una herida autoinflingida, dijo un oficial forense.

"Soul Train" comenzó en Chicago como un programa de baile local en los años 70. Se transmitió a nivel nacional desde 1971 hasta el 2006.

JULIO ALEMÁN NO INCLUYE A SUPUESTO HIJO ILEGÍTIMO EN TESTAMENTO Ahora que le fue diagnosticado cáncer en un pulmón, Julio Alemán asegura que ya arregló su testamento en el que no incluyó a su supuesto hijo Julio Vega.

Según declaró el actor a un programa de radio, él está seguro de que el joven de 24 años no es su hijo, pues además de que no se practicó un examen de ADN para com-

probarlo, él cree que un padre no es el que engendra, sino el que cría.

“Mi testamento; está hecho para mis seis hijos, que llevan mi apellido y llevan mi sangre y Julio Vega, no es mi hijo, si fuera mi hijo llevaría mi apellido”, declaró el actor de la obra de teatro “Perfume de Gardenia”.

Pablo Montero niega tener acceso negado a Estados Unidos Tras haber faltado a su nombramiento de Mr. Amigo 2012, Pablo Montero negó que sea persona “non grata” y que tenga prohibida la entrada a Estados Unidos.

Según el cantante ranchero, es falso que las leyes norteamericanas le hayan quitado su visa por haber sido sorprendido consumiendo drogas, pues asegura que esas cosas

“quedaron en el pasado” y actualmente puede pasar sin ningún problema a presentar su espectáculo.

“Yo estoy muy bien en ese aspecto, no sé de dónde salió

eso”, declaró el también actor quien asegura que dentro de poco estará cantando en varias ciudades del país del norte.

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CUANDO UNA TOS ES ALGO MAS QUE UN RESFRIADO. 20

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Apasionados de la medicina. Compasivos con las personas.

Otra vez, es aquella estación del año. Los ruidos de la tos y los sonidos al respirar son mas frecuentes de manera que la “Estación del Frio” se aproxima. A pesar de los inconvenientes, estos resfriados pueden ser tratados con medicina, y hasta pueden desaparecer por si solos. De todas maneras, estos síntomas pueden significar preocupaciones mas serias para la salud.

Mientras que la tos, la falta de respiración, ronquera he infecciones respiratorias son consecuencia de la época de resfriados y gripes, estos problemas también pueden ser signos de un asunto mucho mas serio, El cáncer al pulmón.

Necesitamos Licenciadas en Enfermeria (RN), Licenciadas en Enfermeria Practica (LPN), Asistentes de Enfermeria Certificadas (CNA), y Asistentes de Salud en el Hogar (HHA) Loren Harris, MD Jefe de Cirugía Torácica del Centro Medico Maimonides

El Cáncer al Pulmón es usualmente considerado un “asesino silencioso”. Y este mal, no necesariamente está asociado a personas con historial de fumadores. Entre un diez y un quince por ciento de estadounidenses que mueren de cáncer de pulmón nunca han fumado. Un cuarto de las personas con cáncer no muestran síntomas hasta que el mismo es diagnosticado, regularmente, ya en estado avanzado. Con estos pacientes, el cáncer del pulmón es descubierto accidentalmente cuando se realizan rayos X de pecho o un scan CT por razones diferentes. El otro setenta y cinco por ciento desarrollan otros síntomas que regularmente parecen no dañinos al comienzo.

Si usted tiene tos persistente, tiene cuagulos de sangre o flema colorante, experimenta fatiga, inexplicable pérdida de peso, infecciones respiratorias recurrentes o ha desarrollado una disminución de la respiración, usted debería visitar a su medico inmediatamente.

El cáncer de pulmón es la causa principal de muerte por casos relacionados con el cáncer en Brooklyn. Solo un quince por ciento de los pacientes sobreviven cinco años después del diagnostico, el mismo que es muy bajo en comparación con los otros tipos de cáncer. Un diagnostico temprano es la clave para la sobrevivir. En el Centro Medico Maimonides, realizamos una broncoscopia de banda angosta que detectan los cánceres que no están al alcance del ojo humano. Mientras mas temprano el diagnostico, menor es el riesgo de que la enfermedad se expanda y haciendo fácil la remoción de células cancerosas. Para muchos pacientes de cáncer del pulmón, una lobectomía (Remoción de un lóbulo del pulmón) es el tratamiento preferido para un cáncer en estado temprano. Tradicionalmente, una abertura es usada y los cirujanos realizan una insición larga para cortar o separar la costilla del paciente y llegar hasta la parte muerta del pulmón.

De todas formas, cuando se usa un procedimiento de invasión mínima llamada “La Técnica VATS” los doctores en Maimonides solamente necesitan crear tres insiciones pequeñas. Este proceso de invasión mínima, reduce su permanencia en el hospital, como también el dolor y el tiempo de recuperación después del procedimiento.

Si usted experimenta problemas de respiración persistentes que duran algunas semanas, no los ignore. Visite a su medico para que le realicen una prueba de rayos X y considere llamarnos al (718) 283 – 7652 para una cita.

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Deportes “Ahora quiero mirar hacia adelante”, dice Valverde sobre su sanción

El ciclista español Alejandro Valverde, estrella del equipo Movistar para la nueva temporada tras cumplir una sanción por su implicación en la 'Operación Puerto', dijo este miércoles querer pasar página y "mirar hacia adelante" para volver a sumar éxitos en su carrera profesional.

"Ahora quiero mirar hacia adelante. Sólo puedo repetir lo que ya dije: he cumplido mi sanción. Que ya cada uno juzgue si soy inocente o no. Yo para mí estoy tranquilo, estoy contento", comentó el corredor murciano.

"He trabajado, entrenado duro para volver en lo mas alto. Mi victoria en el Tour Down Under tuvo un sabor muy importante, muy emotivo. Es la prueba de que todo tiene su recompensa. Va dedicada a muchas personas que más han apoyado durante mi parón", apuntó.

Sobre el calendario de 2012, dijo que está "muy cargado", pero que quiere ir poco a poco.

"Vamos a ir por partes: primero Paris-Niza y las clásicas. A Philipe Gilbert le veo muy fuerte. Es un gran corredor, lo ha demostrado el año pasado. Espero estar a la altura esta temporada", explicó.

"Luego, habrá el Tour donde todavía no me he fijado en ninguna etapa.

Luego, los Juegos olímpicos. Me gustaría hacer la Vuelta pero también hay unos Campeonatos del Mundo que me vienen muy bien este año", subrayó.

Peyton Manning dice que no piensa retirarse

Peyton Manning, hermano de Eli, el quarterback de los Giants de Nueva York, afirmó que no planea retirarse y que su recuperación tras operarse el cuello marcha de acuerdo a los plazos fijados.

El quarterback de los Colts de Indianápolis señaló que pudo lanzar pases el martes en la mañana y que no tuvo problemas durante la sesión.

"Mi plan no ha cambiado", dijo Manning al hablar con periodistas en un hotel tras el día de medios en el Lucas Oil Stadium previo al Súper Bowl del domingo entre los Patriots y Giants. "La evolución marcha de acuerdo a lo que me dijeron los doctores. En eso estoy. Estoy enfocado completamente en la rehabilitación".

También consideró como prematuro el que se hable de su retiro: "No tengo la intención de hacer eso".

En un mes tumultuoso para los Colts, las conjetura sobre el futuro de Manning han eclipsado la antesala al Súper Bowl, que por primera vez se disputa en Indianápolis.

Manning dijo que desearía no ser un distracción.

"No debería ser así", dijo en una entrevista con ESPN. "No creo que seguirá así al transcurrir la semana".

Manning lleva más de un año sin jugar tras sufrir la dolencia en un nervio, que provocó debilidad en el brazo con el que lanza pases. Se operó el cuello en mayo y luego se sometió a una cirugía mucho más amplia en septiembre. Los doctores debieron soldar dos vértebras, un procedimiento que le dejó fuera durante toda la temporada.

Lincecum firma contrato con Gigantes tras aprobar examen físico

El as Tim Lincecum de los Gigantes de San Francisco firmó el viernes un contrato por dos años y 40,5 millones de dólares luego de aprobar el examen físico, informó el equipo.

Las dos partes alcanzaron el martes un acuerdo verbal sobre el convenio.

El dos veces ganador del Premio Cy Young en la Liga Nacional recibe una prima de medio millón de dólares por la firma y salarios de 18 millones este

año y 22 millones en 2013.

Lincecum había solicitado una cifra casi récord de 21,5 millones de dólares en el arbitraje salarial y los Gigantes le habían ofrecido 17 millones. Mantiene el derecho de ser agente libre al concluir la temporada 2013.

Lincecum tuvo en la campaña pasada un bajo apoyo ofensivo y se fue de 13-14 con un promedio en efectividad de 2.74, en lo que fue su primer registro perdedor.

Mike Tyson ingresa al Salón de la Fama de la WWE La leyenda del boxeo, Mike, Tyson, fue ingresado al Salón de la Fama de la WWE por su trabajo en Wrestlemania XIV. En el evento, el ex –campeón mundial participó como réferi especial en el evento estelar entre Shawn Michaels y Stone Cold. También fue invitado a RAW como Gerente General. “"Estoy honrado de ser exaltado al Salón de la Fama WWE. Yo fui el campeón pesado mas joven de todos los tiempos, pero la mayor diversión en un ring, la tuve con WWE", dijo Tyson en una declaración con el sitio de internet TMZ. El púgil se une a leyendas de la lucha libre americana como Mil Mascaras, Edge, y The Four Horsemen.

Tyson ha encontrado formas de seguir constantemente en el mundo del entretenimiento desde su retiro ya sea en películas, programas de televisión, o eventos deportivos.

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ESCOJ ESCOJA A UN POSTRE

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Brooklyn, Miércoles 1 de Febrero del 2012

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Maneras para un buen vivir Un perfecto lavado de cabello ara lucir bellas debemos de cuidar que nuestro rostro este decorado por una hermosa cabellera, llena de brillo y vitalidad. Ya sea si su cabello es largo o corto, siempre debe verse lindo y bien cuidado. Ondulado o lacio debes esmerarte para que luzca radiante, y eso sólo se consigue a la hora del lavado. Aquí algunas recomendaciones para mantener tu cabello siempre hermoso.

Al lavarlo debes utilizar agua tibia, el calor en exceso puede hasta quemar el cabello y el frío no es bueno para eliminar la grasa , es recomendable que se haga un enjuague ( el último) con agua fría, ya que aplasta la cutícula de las hebras y permite que el reflejo de la luz lo haga lucir mas brillante.

No es recomendable emplear las uñas para lavar el cuero cabelludo, pues le arrancaría las capas superiores de la piel, produciendo escamitas similares a la caspa.. Es mejor frotarse con la yema de los dedos en forma circular como masajeándolo de manera suave, si lo hace con

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fuerza el cabello se debilita, ya que estimula las glándulas sebáceas.

Para secarlo, envuelva el cabello en una toalla, para que

absorba la humedad, sin refregar ya que el cabello húmedo es propenso a caer. Al aplicar el secador no lo coloque muy caliente ni muy pegado a la cabeza.

Cómo hacer perdurar el efecto de tu perfume

E

¿Cómo aumentar el volumen de nuestro cabello? i su cabello luce aplastado o pareciese que tiene muy poco cabello esto es normal cuando su cabellera no tiene volumen, es por ello que en esta ocasión le explicaremos algunos consejos de belleza fundamentales para otorgar un mayor volumen a su cabe-

S

xisten muchos trucos que nos hablan de cómo hacer que el aroma de nuestro perfume perdure más sobre nuestra piel, la verdad es que el efecto es simplemente saber aplicarlos adecuadamente.

Por ejemplo, el mejor momento para aplicarte el perfume es el momento inmediato al salir de la ducha. Es en este momento en que los poros se encuentran más abiertos y por tanto, el mejor momento para que el perfume penetre bien en la piel. Otra manera muy efectiva

llo, con esto usted logrará lucir su cabello más bello que nunca.

Lo primer punto a considerar es el corte del cabello, lo más recomendado para estos casos es un corte de vaciado por la capas inferiores combinado con un desfilado. Lo importante de esto es ir dando un mayor espesor

desde adentro hacia afuera. Este tipo de corte de cabello es adecuado para todo tipo de cabello incluso para aquellos que son muy finos, puesto que con este corte se logra mayor vitalidad y soltura.

Otro punto a considerar es el shampoo que utilizamos, se recomienda que utilice aquellos que otorgan un mayor volumen, también es importante que quitar toda la humedad del cabello con la toalla. En el caso que su cabello sea muy fino puede complementar esto con espuma o lociones para dar más volumen.

El siguiente consejo es la utilización del cepillo, luego de lavar su cabello debe separar adecuadamente su cabello de las raíces, el cabello lo puede ir separando con el cepillo mientras utiliza el secador.

El último consejo es saber cuáles son los productos de belleza que está utilizando puesto que algunos de ellos resultan más pesados que otros y vuelven su cabello lacio y caído. Espero que estos sencillos consejos le sean de utilidad para otorgar el volumen deseado a su cabello.

es perfumarte posteriormente al haberte aplicado crema hidratante.

También existen zonas de tu cuerpo donde mejor se aplica el perfume, por motivos de mayor irrigación sanguínea como son detrás de las orejas, las muñecas, el escote y detrás de las rodillas.

Tienes que tener en cuenta que no es necesario que te perfumes por todo el cuerpo, aplicando un poco de éste en las zonas antes mencionadas, verás cómo harás durar por mucho más tiempo la botella.

La Mostaza: beneficios ocultos a palabra mostaza deriva del latín “sinape”. La denominación que conocemos hoy proviene de Francia, donde se la llamó “moutarde” y se cree se debió al latín “mustum ardens” (mosto ardiente). Lo cierto es que en la antigüedad sus semillas se utilizaban para curar catarros, afecciones pulmonares como bronquitis, artritis, reuma, entre otras.

La planta se puede dividir en tres zonas: semillas, hojas y flores. Sus hojas huelen a pimienta, las flores a mostaza y sus semillas son las más utilizadas para la producción, las cuales son machacadas y con ellas se fabrican aceites aromáticos y la mostaza por sí misma.

Las hojas son mezcladas en la cocina en las famosas ensaladas verdes; tomates, remolachas y zanahorias. También son muy utilizadas para acompañar car-

L

nes rojas, de cerdo o en distintas salsas. La mostaza como aderezo es el más sano que existe ya que tiene un contenido calórico muy bajo (especialmente en comparación con la mayonesa), tiene bajo porcentaje de grasas y contiene proteínas derivadas de las semillas de las cuales nace.

Además de éstas virtudes, también acciona como antioxidante, contiene potasio, calcio, magnesio, fósforo y vitamina C. Lo que debemos cuidar al consumir mostaza es el alto contenido en sodio, por lo cual se considera un buen reemplazo para la sal.

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Datos Curiosos

HOROSCOPO ROMANTICO SEMANAL

El Perro Collie Smooth l Collie Smooth y el Collie Rough forman parte exactamente de la misma raza. Es normal ver a estas dos variedades dentro del seno de la misma camada. Menos “llamativo” visualmente que el Collie Rough, el Collie Smooth es en cambio más dinámico que éste y destaca en tareas tan dispares como el agility, perro lazarillo o perro de rescate y socorro.Pero a lo largo de la historia, el Collie Smooth nunca atrajo las miradas y la atracción del público como su hermano de camada, el Collie Rough.

Los orígenes de ambos canes no están aún del todo aclarados y las teorías de los especialistas divergen. De todas maneras, sí parecen estar de acuerdo en que las diferentes variedades de pelos se desarrollaron simultáneamente, encontrando cachorros de pelo largo y de pelo corto juntos en las mismas camadas. Y sus dueños se los quedaban o los regalaban dependiendo de si sus cualidades morfológicas podían ser aprovechadas. Por ejemplo, el Collie Smooth era un perro de rebaño de planicie porque su pelo corto y duro estaba perfectamente adaptado al clima templa-

E

do y húmedo de estas regiones.

Perros extremadamente sensible, con un sentido muy arraigado de familia y que demuestra constantemente el afecto que le tiene a sus dueños. Le gusta vivir rodeado de niños con los que disfruta jugando. Además, protege eficazmente su propiedad. Son canes dulces, inteligentes, entregados, afectuosos,… Como vemos, son excelentes perros de compañía, aunque necesitan de mucho espacio para moverse y desgastar un poco su mucha energía que poseen. Por ello, no es aconsejado para apartamentos ni pisos en la ciudad.

La sensación que da el Collie Smooth es la de un perro dotado de una inteligencia, vivacidad y energía increíbles. Su porte elegante, debido a su conformación anatómica perfecta, no posee ninguna parte desproporcionada. Visto de frente o de perfil, la cabeza tiene forma cónica perfectamente dibujada, con su contorno liso. El cráneo es llano. Los costados de la cabeza van disminuyendo gradualmente hasta alcanzar su trufa negra. El cuello debe ser musculoso, poderoso, de buena longitud y muy torneado.

Los ojos del Collie Smooth

Sudoku

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documentos mozárabes de 1176 y 1106, respectivamente. Y además agregan que el vocablo castellano "carrasco" es sinónimo y afín del portugués "charneca" que en ese idioma denota "terreno inculto, arenoso y estéril en que sólo vegetan plantas silvestres", y que probablemente se trate de una extracción mozárabe. El licenciado en genealogía y heráldica, Endika de Mongrobejo cita este apellido

El objetivo del Sudoku es rellenar una cuadrícula de 9x9 celdas dividida en subcuadrículas (también llamadas "cajas" o "regiones") de 3x3 de las cifras del 1 al 9 partiendo de algunos números ya dispuestos en algunas de las celdas. No se debe repetir ninguna cifra en una misma fila, columna o subcuadrícula. Un sudoku está bien planteado si la solución es única.

Resumiendo, hay que rellenar la cuadrícula de modo que: cada fila, cada columna y cada caja de 3x3 contenga los números del 1 al 9.

Solución al sudoku de la semana anterior

ARIES • Marzo 21 - Abril 19 Si te dejas seducir por la situación, por los halagos y detalles cometerás un craso error, las apariencias engañan y las promesas difícilmente se cumplirán en el futuro, si en estos días recibes un dinero, de forma habitual o extraordinario y eso mejora tus condiciones financieras no te confíes, pues lo complicado será generar ingresos en el futuro, los astros indican crisis para este signo, oportunidades las habrá, pero será muy difícil aprovecharlas, y la contención y restricciones debes de implementarlas ya.

TAURO • Abril 20 - Mayo 20 Tienes que hacer valer tu autoridad y experiencia profesional, a fin de que tus innovaciones sean mejor aceptadas por tu entorno laboral y clientes si es el caso, pues si trabajas por cuenta propia tienes muchas ideas que sacar a la luz, y no te quepa duda, si no hay innovación por tu parte no podrás aprovechar las oportunidades del momento, ni podrás ir a dónde éstas están. Por alguna razón las cuestiones legales y educativas parece ser llamarán tu atención en estos días.

son característicos, ya que le otorgan al perro una expresión de dulzura que pocos perros tiene. Éstos tienen unas dimensiones medias y están dispuestos en una posición un poco oblicua.

Son almendrados y de un color pardo oscuro salvo en los ejemplares azules mirlo cuyos ojos son frecuentemente azules o manchados de azul. La expresión de estos perros está llena de inteligencia y, cuando el perro está atento, su mirada es aún más viva y despierta.

Las orejas son pequeñas y cuando el perro está reposando, éstas son llevadas hacia atrás, aunque cuando está alerta están bien rectas. El pelo es corto y liso.

El pelo de cubierta es duro de textura y el subpelo es muy denso. Los tres colores reconocidos son: Cebellina y blanco, tricolor y azul mirlo.

El apellido Carrasco l apellido español Carrasco tiene orígenes toponímico y locativo. Tiene un origen toponímico cuando deriva del nombre del lugar de residencia de su primer portador; y un origen locativo si es derivado de alguna característica topográfica del lugar de residencia de su primer portador. En el primer caso, existe un lugar llamado Carrasco, que corresponde al municipio de Sandión de la Ribera, de la provincia de Salamanca. En el segundo caso, los etimológos, Joan Corominas y J.A. Pascual, citan el vocablo castellano y portugués "carrasco" y manifiestan que está emparentado con el vocablo castellano "carrasca", que denota "encina, generalmente pequeña", el cual es vocablo común a los tres romances peninsulares, derivado de una raíz grecorromana "karr" y que está ya documentado en 1369; y cuyos derivados "Carrascal" y "qarrasquilla" aparecen en

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e indica que tiene un origen vasco locativo, cuyo significado es "muchas llamas".

Una rama de este linaje ese estableció en Cintrueniga, del partido judicial de Tudela (Navarra), cuyos miembros fueron reconocidos de su nobleza por la Real Audiencia de Pamplona, en 1665. Una referencia a este apellido en América, es la de Don Pero Alonso Carrasco, miembro de la Orden de Santiago, nacido en Cuzco en 1552. Su padre, Don Pero Alonso Carrasco "el Viejo", natural de Zorita, de la provincia de Cáceres, fue uno de los primeros conquistadores de Perú.

Blasón de Armas: En plata, una carrasca, de simple y un jabalí de sable al pie de su tronco. Bordura de oro.

Interpretación: Estas son "armas parlantes" porque su mueble alegoriza el significado u origen del apellido.

Timbre: Tres plumas de avestruz.

Origen:España.

GEMINIS • Mayo 21 - Junio 21 No es una semana fácil, es cierto, la confusión y la falta de rumbo sobre el camino a seguir te mantendrá en un estado anímico algo bajo, pero tienes que prestar atención a las nuevas noticias, a lo que se cuece a tu alrededor, a lo que hacen las amistades y personas que conoces medianamente. Si la situación está cubierta por la densa niebla de la incertidumbre no significa ello que tu mente deba renunciar a la claridad, es importante que definas tus ideas, seguro que algunas de ésta son muy buenas, que seas capaz de transmitirlas y comunicarte activamente con tu entorno.

CANCER • Junio 22 - Julio 22 Seguramente hay gente que solicita tu ayuda y difícilmente te vas a poder negar, pero ten cuidado, no comprometas tu dinero no pongas en peligro tu amistad si quien lo haces es alguien cercano, en el plano laboral los favores pueden tener consecuencias. Al margen de las complicaciones que puedas tener en el trabajo en las relaciones con tus compañeros o superiores tendrás que resolver asuntos familiares que pueden abrir una brecha entre los diferentes miembros, especialmente en cuestiones de bienes y dinero.

LEO • Julio 23 - Agosto 22 En el pasado seguramente fracasaste en asuntos en los que hoy día podrías tener éxito, así que fíjate bien, qué haces, con quien estás profesionalmente, pues es vital que quienes te acompañen sean personas solventes y de confianza, tu destino va a depender de los demás, del equipo o grupo del que formes parte, si trabajas por cuenta propia de tus relaciones, socios y acuerdos que seas capaz de fomentar, y es por ello que tienes que mostrar tu mejor presencia, y desplegar todo tu potencial diplomático, la suavidad en las formas te abrirá muchas puertas, la flexibilidad y adaptación será camino del éxito.

VIRGO • Agosto 23 - Septiembre 22 Entras en un periodo difícil si cabe, Neptuno se coloca en oposición y es de esperar que surjan muchos obstáculos en tu vida a partir de ahora difíciles de detectar, o bien no les das importancia y te están afectando sin que te des cuenta, esto puede obedecer en primer lugar a errores en tus gestiones, tareas o trabajo que todavía no has detectado, o a robos, estafas o fraudes que pueden perjudicarte considerablemente, corriendo mucho riesgo si por tu parte haces algo al margen de la legalidad.

LIBRA • Septiembre 23 - Octubre 22 Parece que hay buenas noticias dentro de las dificultades con las que te estás encontrando para desarrollar tu actividad laboral o negocios, el estancamiento es un hecho que lleva ya mucho tiempo, lo mismo vale para quien no tenga ocupación y esté en búsqueda de empleo, pero la información que puedes recibir esta semana es fundamental para dar una respuesta e inicies una nueva vía de crecimiento profesional, seguramente no te podrás desprender de la crisis, pero hay muchas cosas que puedes hacer, estudiar, cuidarte más, tratar de reforzar los vínculos con familia y amistades, todo sin muchas pretensiones pero no por ello menos importantes.

ESCORPIO • Octubre 23 - Noviembre 21 Parece que los mayores golpes los estás recibiendo de gente muy cercana, personas a las que conoces bien, la decepción que te puedes llevar es considerable, pero tienes que remontar, no te puedes permitir el lujo de hundirte, no debes de mostrar esa vulnerabilidad ante tus enemigos, y tienes que pensar en otro capítulo de tu vida, aceptar los hechos, no olvidarlos y seguir adelante.

SAGITARIO • Noviembre 22 - Diciembre 21 En esta semana harás cosas importantes relacionadas con tu profesión o actividad social, tu conducta puede ser un ejemplo para los demás, no hay duda que estás en un periodo de gran lucidez mental que sólo puede empañarse por un exceso de confianza, de manera que, actúa con humildad y prudencia, evitando alardear de tus logros y posición.

Durante esta semana conocerás a gente importante, asistirás a reuniones que pueden ser determinantes en tu trayectoria y de las que pueden surgir interesantes amistades o acuerdos.

CAPRICORNIO • Diciembre 22 - Enero 19 Llegan tiempos complicados pero tendrás a la vez interesantes oportunidades que te permitirán avances y éxito profesional, incluso tu economía puede mejorar ya, las ocasiones vendrán a ti, lo importante es que no te relajes, tienes adversarios o cuanto menos enemigos que pueden dañar tu reputación, no es momento fácil pero debes de cambiar tu enfoque en tu desarrollo laboral, darle un grado de mayor creatividad, de improvisación, hacer algo diferente, en tu mano está, por otra parte evita compras arriesgas o inversiones no garantizadas.

ACUARIO • Enero 20 - Febrero 18 Los gastos serán numerosos y quizá tu principal preocupación durante la semana, si tienes negocios la incertidumbre sobre el resultado de las últimas gestiones te puede empujar a la precipitación y los consiguientes errores, debes de pensar y planificar, actúa sin prisa, puede que incluso cambies de opinión. Las perspectivas son buenas pero necesitas tiempo, es fundamental que tengas paciencia, además tienes que aprender muchas cosas antes de que tus objetivos se puedan cumplir, no olvides que la tecnología y su correcta aplicación es fundamental para que proyectar correctamente tu trabajo, incluso si trabajas por cuenta ajena.

PISCIS • Febrero 19 - Marzo 20 Tienes muchas cosas pendientes y no te será fácil establecer el orden de prioridades, tienes que definir un plan, una estrategia profesional, tu éxito puede que dependa mucho de la suerte o las circunstancias, pero si no tienes una vía de realización nada se materializará. El esfuerzo intelectual debe ser muy grande para conseguir tus objetivos, pero si tienes voluntad tu éxito puede ser excepcional, el paso de Neptuno a Piscis te abrirá una puerta a nuevas tareas, actividades e inquietudes con un trasfondo espiritual, donde lo material será un medio y no un fin, y quizá por ello consigas el dinero que precisas tanto para cumplir tus obligaciones de pago como para desarrollar tus planes.

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Brooklyn, Miércoles 1 de Febrero del 2012

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