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Brooklyn, 3 de Noviembre del 2010

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“El Periodico Amigo de Sunset Park, Bay Ridge y Park Slope”

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“EL BARRIO NEWS” • Merecedores del Premio “Distinción al Periodismo” otorgado por la Fiscalía del Condado de Brooklyn en conmemoración del mes de La Herencia Hispana 2008 • Reconocidos como “El Periódico Amigo de Sunset Park.” Distinción Recibida de parte del Sunset Park 5th Avenue BID • www.elbarrionews.org info@elbarrionews.org elbarrioahora9@aol.com Oficina y redacción: 6922, 5th Av Brooklyn, NY 11209 Tel: (718) 921-6849 (646) 472-6673 Fax: (718) 921-4735 e-mail: info@elbarrionews.org Editor General - Publisher: Pedro Ortega info@elbarrionews.org Reportero: Héctor Sermeño hector@elbarrionews.org hesermeno@yahoo.com Fotografías cortesía de: Uniphoto Escritores y colaboradores: Dr. José Pérez Medina Dr. Cecilio R. Font Adriel Reyes Dr. José Morales Dorta Rocío Uchofen Juan Salas Ugarte Regina Blanco Mendiburo Rev. Ricardo Rubio Pinzón

Personalidad del maltratador:

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os agresores suelen venir de hogares violentos, suelen padecer trastornos psicológicos y muchos de ellos utilizan el alcohol y las drogas lo que produce que se potencie su agresividad. Tienen un perfil determinado de inmadurez, dependencia afectiva, inseguridad, emocionalmente inestables, impaciente e impulsivos.

Los agresores trasladan habitualmente la agresión que han acumulado en otros ámbitos hacia sus mujeres.

Maltratador, frecuentemente es una persona aislada, no tiene amigos cercanos, celoso (celotipia), baja autoestima que le ocasiona frustración y debido a eso se genera en actitudes de violencia.

Una investigación de los psicólogos norteamericanos, el Dr. John Gottman y Dr. Neil Jacobson. Señalan que los hombres maltratadores caen en dos categorías: pitbull y cobra, con sus propias características personales: Pit bull: Solamente es violento con las personas que ama Celoso y tiene miedo al abandono Priva a la pareja de su independencia Pronto ora, vigilar y atacar públicamente a su propia pareja Su cuerpo reacciona violentamente durante una discusión Tiene potencial para la rehabilitación No ha sido acusado de ningún crimen Posiblemente tuvo un padre abusivo.

Cobra: Agresivo con todo el mundo Propenso a amenazar con cuchillos o revólveres Se calma internamente, según se vuelve agresivo Difícil de tratar en terapia psicológica Uno depende emocionalmente de otra persona, pero insiste que su pareja haga lo que él quiere.

Posiblemente haya sido acusado de algún crimen Abusa de alcohol y drogas.

El pitbull espía a su mujer, es celópata, cae bien a todas las personas, excepto a sus novias o esposas. El cobra es un sociópata, frío, calculador, puede ser cálido. El maltrato no cesa por sí solo.

Después de que la mujer ha sido físi-

Anteriormente respondí a una carta que recibí a través de ésta columna. En la misma, una preocupada ciudadana quería saber donde debe de buscar ayuda una victima de violencia doméstica. Por la importancia de este aspecto, me gustaría volver a repetir la pregunta y mi respuesta en el espacio de esta semana.

Diseño Gráfico: Santiago Navarrete Ayala santiago@elbarrionews.org Para ideas, sugerencias y opiniones escribanos a: info@elbarrionews.org elbarrioahora9@aol.com

Las opiniones aquí expresadas por los columnistas invitados, no necesariamente expresan el punto de vista del cuerpo editorial de este semanario.

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pes se los merece. Y qué difícil es convencer a una mujer de que vaya a pedir auxilio cuando cree que no lo necesita.

Hay mujeres que se avergüenzan por lo que les sucede y que hasta se creen merecedoras de los abusos. Por eso prefieren mantenerlos en secreto y así esa situación puede prolongarse durante años. Los que maltratan a sus víctimas lo hacen de acuerdo a un patrón de abuso psicológico.

Igual que en el caso del alcohólico, el que golpea a una mujer o la maltrata psicológica o sexualmente, lo primero que hará es negarlo.

Negación es decir: "No, es que yo le pego con razón". No hay ninguna razón para golpear a una mujer, ni a nadie. Pero lo niegan. Dicen: "Yo no la he golpeado, yo no le hecho nada, sólo tocarla".

Otra forma de abuso psicológico es el aislamiento, en que le hacen el vacío a la mujer, ni le hablan, ni la miran y entonces ella se va creyendo que se merece ese trato.

La intimidación es también un abuso. "Si dices algo te mato." Muchas mujeres no se atreven a hablar, por las amenazas que sus maridos o sus compañeros lanzan contra ellas.

Tanto el adicto a cualquier droga como el abusador, siempre tienen excusas y le echan la culpa a alguien.

También dentro de ese hábito de abuso psicológico está el abuso económico. "Si dices algo no te voy a dar la mensualidad".

Dentro de ese abuso psicológico de los maridos que golpean (lo que se llama en psicología la triangulación), hay otro tipo de abuso: utilizar a los hijos para hacerles sentir culpables a las esposas.

En este caso los hijos sirven de mensajeros: "dile a tu madre que..."

Las amenazas a través de los hijos, las amenazas de que le van a quitar al hijo, todos estos son abusos psicológicos que preceden al abuso físico.

Todos estos abusos impiden que la mujer deje el hogar, ese hogar violento.

Es que esa violencia psicológica a que están sometidas muchas mujeres, es más horrorosa que el abuso físico. Pregúntele a cualquier mujer a la cual han maltratado físicamente qué es lo que le duele más; si las palabras hirientes, los desprecios o los golpes. Los golpes se pasan, los abusos psicológicos, los insultos, los desprecios se clavan en el corazón.

Pregúntele al fiscal

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Si tiene una idea, sugerencia o una historia que contarnos, llame a nuestros teléfonos o escríbanos a nuestro correo electrónico.

camente maltratada y tiene miedo, a veces cesa este tipo de abuso y lo reemplaza con un constante maltrato psicológico, a través del cual le deja saber a su víctima, que el abuso físico podría continuar en cualquier momento.

En ocasiones la violencia del maltratador oculta el miedo o la inseguridad, que sintió de niño ante un padre abusivo que lo golpeaba con frecuencia, al llegar a ser un adulto prefiere adoptar la personalidad del padre abusador a sentirse débil y asustado. En otros casos, los comportamientos ofensivos son la consecuencia de una niñez demasiado permisiva durante la cual los padres complacieron al niño en todo. Esto lleva al niño a creerse superior al llegar a ser un adulto y a pensar que él está por encima de la ley.

O sea, que puede hacer lo que quiera y abusar de quien quiera. Piensa que se merece un trato especial, mejor que el que se les da a los demás.

La violencia doméstica no siempre resulta fácil de definir o reconocer. En términos generales podríamos designarla como el uso deliberado de la fuerza para controlar o manipular a la pareja o al ambiente más cercano.

Se trata del abuso psicológico, sexual o físico habitual. Sucede entre personas relacionadas afectivamente, como son marido y mujer o adultos contra los menores que viven en un mismo hogar.

La violencia doméstica no es solamente el abuso físico, los golpes, o las heridas. Son aún más terribles la violencia psicológica y la sexual por el trauma que causan, que la violencia física, que todo el mundo puede ver. Hay violencia cuando se ataca la integridad emocional o espiritual de una persona.

La violencia psicológica se detecta con mayor dificultad. Quien ha sufrido violencia física tiene huellas visibles y puede lograr ayuda más fácilmente. Sin embargo, a la víctima que lleva cicatrices de tipo psicológicas le resulta más difícil comprobarlo. También lo dificulta, por ejemplo, la habilidad manipuladora de su esposo que presenta a su esposa como exagerada en sus quejas o simplemente como loca..

A la violencia física precede, a veces, años de violencia psicológica. La violencia psicológica es, despreciar a la mujer, insultarla de tal manera, que llega un momento en que esa mujer maltratada psicológicamente, ya cree que esos gol-

Charles Hynes, Fiscal del condado de Brooklyn.

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regunta.

Una compañera de trabajo a estado faltando frecuentemente al trabajo con el pretexto de estar enferma, pero ella, me ha confiado que su esposo abusa físicamente de ella y al mismo tiempo, no desea ver a su esposo encarcelado. ¿Hay algún lugar donde ella pueda buscar ayuda?

Respuesta.

De primera mano, se y ví lo que la violencia doméstica hizo con mi madre y mi familia. Como resultado, he venido actuando de una forma muy proactiva para asegurarme que el Buró Contra la Violencia Doméstica de mi oficina castigue a los ofensores vigorosamente y asista a las victimas de violencia domésticas en muchas formas posibles. Hacia finales del año 2005, junto a la oficina del alcalde de la ciudad de Nueva York hemos colaborado para combatir la violencia doméstica y abrir el primer Centro de Justicia Familiar de la ciudad.

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El mas sabio consejo que alguien puede dar a una persona que está siendo victima de violencia doméstica y esta no quiere reportar el caso a las autoridades, es que visite el Centro de Justicia Familiar. La meta de este centro es simple: el poner bajo un mismo techo todos los servicios que las victimas necesitan para así proveerles un fácil acceso a los mismos.

El Centro de Justicia Familiar de Brooklyn, está localizado en el piso número 15 del edificio donde funciona mi oficina principal en el 350 de la calle Jay. El mismo provee seguridad y un ambiente amigable donde las victimas de violencia doméstica pueden tener acceso a una variedad de servicios, entre los que incluye; información legal en casos de inmigración y casos relacionados con las cortes familiares, como obtener una orden de protección, acceso a centros de hospedaje y vivienda, asistencia en como llenar reportes policiales, planeamiento seguro y servicios para los ancianos y discapacitados. Y porque los niños son usualmente victimas indefensas de la violencia doméstica, el centro ofrece muchos programas para los mismos.

Cuidado infantil es proveído para las madres que traen a los infantes con ellas.

Quienes visitan el centro, tienen la oportunidad de reunirse con defensores de varias organizaciones de servicio.

Representantes de agencias gubernamentales y abogados de organizaciones de apoyo legal también están ahí para brindar asistencia. Estos defensores, hablan diferentes idiomas y representan diferentes culturas, el apoyo espiritual de muchos grupos religiosos tampoco está ausente de este centro.

Un caso legal pendiente, o un arresto previo no son impedimentos para que usted visite el centro. De todas formas, oficiales de policía y de la fiscalía especialmente entrenados en estos casos, están disponibles por si acaso usted desea hablar con ellos.

Si usted o alguien que usted conoce está siendo victima de violencia doméstica y le gustaría mas información sobre estos servicios, favor llame a la línea caliente contra la violencia doméstica al 1(800) 621 – HOPE (4673) La llamada es gratis y provee 24 horas de asistencia en todos los idiomas. Pero lo más importante, en caso de una emergencia llame inmediatamente al 911.

Para información adicional visite www.brooklyn.org y si desea que su pregunta sea respondida a través de este medio, envíela a asktheda@brooklynda.org.

Atentamente Charles J. Hynes Fiscal del condado de Brooklyn

REFUGIO PARA BEBES

¿No le has contado a nadie todavía? ¿Tienes miedo? Es tu secreto, ¿pero que harás cuando nazca el bebé? entro de los cinco días del nacimiento de tu bebé, dáselo a una persona en las salas de emergencia de los hospitales en Brooklyn o en una estación de bomberos. Diles que es un bebé del programa llamado: Refugio Para Bebés.

Te garantizamos que tu secreto será protegido. No llamarán a la policía.

Las personas en el hospital o la estación de bomberos ofrecerán un lugar seguro para tu bebé, dándole atención personal hasta que el bebé este en una casa apropiada. Te preguntaran información sobre tu historia médica. Si no quieres quedarte y responder, te darán un formulario que podrás mandar por correo después.

Nada en ese formulario te puede identificar. Tu secreto esta protegido.

Hospitales donde puedes dejar a tu bebé: Beth Israel Medical Center 3201 Kings Highway Brooklyn, New York 11234 Lutheran Medical Center 150 55th Street Brooklyn, New York 11220 Brookdale Medical Center Linden Blvd at Brookdale Plaza Brooklyn, New York 11212 Maimonides Medical Center 4802 10th Avenue Brooklyn, New York 11219 Brooklyn Hospital 121 Dekalb Avenue Brooklyn, New York 1201 New York Community Hospital 25-25 Kings Highway Brooklyn, New York 11229 Coney Island Hospital 2601 Ocean Parkway Brooklyn, New York 11235 Methodist Hospital 506 6th Street Brooklyn, New York 11215 Interfaith Hospital 1545 Atlantic Ave. Brooklyn, New York 11213 University Hospital Of Brooklyn 444 Lenox Road Brooklyn, New York 11228 Kings County Hospital Center 451 Clarkson Avenue Brooklyn, New York 11203 Victory Memorial Hospital 9036 7th Avenue Brooklyn, New York 11228 Kingsbrook Jewish Medical Center 584 Schenectady Avenue Brooklyn, New York11203 Woodhull Medical & Mental Center 760 Broadway Brooklyn, New York 11206 Long Island College Hospital 340 Henry Street Brooklyn, New York 11201 Wyckoff Heights Medical Center 374 Stockholm Street Brooklyn, New York 11237

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Brooklyn, Miércoles 3 de Noviembre del 2010

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Brooklyn, MiĂŠrcoles 3 de Noviembre del 2010

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Brooklyn, Miércoles 3 de Noviembre del 2010

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EL BARRIO NEWS

Por: Edith Villanueva

Margarita Rosa y el Grupo de Apoyo para sobrevivientes de cáncer celebran a la vida l pasado viernes 29 de octubre el Grupo de apoyo para sobrevivientes de cáncer de seno y cuello uterino de Margarita Rosa celebró el cuarto baile anual que organiza para recaudar fondos. El evento se dio cita en el salón de fiestas Bay Ridge Manor. El recinto estaba cuidadosamente decorado con flores y globos pero lo que más resaltaba allí dentro era la esperanza, la sonrisa de las sobrevivientes que se reunían esa noche y el apoyo y la fortaleza inquebrantable de Margarita Rosa, su fundadora y amiga.

“Recuerdo que un noche de septiembre del 2003 llegué a casa llorando porque había conocido a una mujer con cáncer que pidió que la dejaran morir y me conmovió profundamente. Me di cuenta que no existía ningún sitio en donde las personas diagnosticadas con cáncer pudieran acudir para consolarse, para hablar de su dolor, de su angustia y sobre todo de su miedo a perder la vida. A la mañana siguiente me desperté y me prometí a mí misma crear un grupo de apoyo para ayudar a las mujeres a combatir en esta dura batalla” expresó Margarita A las 7:30 de la noche y con más de cien personas, Patricia Ruiz, Presidenta del Comité del Festival Boricua, dio la bienvenida dando así inicio a la gran celebración. En su discurso, Margarita agradeció a todos los invitados su presencia, en especial a las mujeres sobrevivientes que se encontraban allí reunidas y resaltó la importancia de la educación y la información para detectar a tiempo la enfermedad e hizo hincapié insistiendo que cuando se diagnostica a una persona con cáncer no es lo último, no es una sentencia a muerte.

Margarita Rosa no sólo recibió el reconocimiento de todos los asistentes que estaban allí apoyándola en esta incansable batalla, también el de Marty Markowitz, presidente del condado de Brooklyn.

Durante esta celebración a la vida, familiares, sobrevivientes, tomaron el micrófono para dar su testimonio y hacer público su agradecimiento a Margarita Rosa. Entre ellas estuvieron Gloria Joseph, José Rosario y la familia de Noelia Vendrell quienes conmovieron a toda la concurrencia al expresar la admiración por su madre y agradecieron el apoyo que su mamá ha recibido en el grupo.

A la gran celebración también se unió el Presidente del Comité de Salud Mental, Felix W. Ortiz quien compartió su experiencia personal con el cáncer y dijo que se une al esfuerzo y ofrece su apoyo a Margarita Rosa para seguir creando conciencia en la comunidad hispana e informó que continúa trayendo el servicio gratuito de mamografía tres veces al año, como lo ha venido haciendo desde 1995.

“Invito a todos a seguir la lucha con Margarita con perseverancia, persistencia y sobre todo con mucha fe”, apuntó Ortiz De la misma forma el senador Martin J. Golden del Distrito 22,

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Margarita Rosa(centro) rodeada de algunas de las sobrevivientes de cáncer.

Margarita y Pedro Rosa reciben el reconocimiento de parte de Italia Guerrero representando al presidente del Condado de Brooklyn, Marty Markowitz.

Margarita Rosa y el Asambleísta Felix W Ortiz, que también es un luchador a favor de esta causa.

El Senador estatal Martin J. Golden, reconoce la fortaleza de la familia Rosario.

anunció que seguirá apoyando al grupo de Margarita Rosa y destacó la importancia que juega la información en este asunto. Martin J. Golden relató su experiencia personal e invitó a todos, en especial a Margarita a seguir haciendo la dife-

ánimo. Al final de la noche todos agradecieron a Margarita Rosa su hospitalidad y su apoyo incondicional y abandonaron el Bay Ridge Manor con la seguridad de que Margarita Rosa seguirá en la lucha incansable contra el Cáncer de

rencia porque “Brooklyn lo necesita ya que el índice de mujeres con cáncer de mama es muy alto a pesar de que los números parezcan pequeños”.

La fiesta transcurrió en un ambiente cordial y de mucho

Seno y de Cuello Uterino.

El grupo de apoyo para personas con Cáncer de Seno y Cuello uterino se encuentra en el 274 de la calle 43 las avenidas Segunda y Tercera en Sunset Park. Teléfono (718) 369 - 7393

Noelia Rosario habla de su experiencia familiar y el cáncer MÁS DE 13.000 MUJERES AL AÑO SON DIAGNOSTICADAS CON CÁNCER DE SENO EN NUEVA YORK. Empecé con esta lucha hace veinte años cuando mi hermano fue diagnosticado con cáncer en la sangre, después mi hermano de 45 años, en el esófago y yo hace ocho años en el seno.

Cuando a uno le dicen que tiene cáncer no puede más que pensar en la muerte. Lo más difícil para mí fue comunicárselo a mis hijos, en ellos fue en los que más pensé y lo que más me dolió.

Yo hago un especial llamado a todas las personas, pero en especial a las mujeres a que acudan al doctor y que se hagan sus exámenes periódicamente, que no tengan miedo. Yo sé lo difícil que es y se necesita valor para enfrentar el cáncer pero si se detecta a tiempo hay esperanza.

“

Yo invito a todos a: Acudir al médico con regularidad, no negar la enfermedad, hablar con las personas, cuidar la alimentación y tener a la familia y a los amigos cerca.

Cualquier persona que necesite ayuda venga a ver a Margarita Rosa porque después del cáncer lo primero que viene es la depresión, la desesperanza y la idea de muerte.

Después de ocho años de sobrevivir a mi enfermedad me quedan las ganas de ayudar a quien me pida ayuda, de acompañar a quien esté solo, de ganar cada día un día más en esta guerra contra la enfermedad.

No necesitas tener cáncer para acudir al grupo de Margarita Rosa y recibir ayuda.”

Noelia Rosario y su hijo disfrutando del baile durante la cena de gala.

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Cómo salvar el medioambiente sin ser un superhéroe ecológico uando se trata de proteger al medioambiente, la iniciativa es continua.

Para que el planeta pueda retomar el camino correcto, se debe seguir enfatizando en la adopción y promoción de estilos de vida favorables al medioambiente. Aunque muchos no lo saben, los estadounidenses han tomado numerosas medidas de protección al respecto. La Agencia de Protección del Medioambiente (EPA), reporta que los estadounidenses han reducido las emisiones tóxicas en 50 millones de toneladas desde 1970. Y aunque hay quien se lamenta al ver los vehículos deportivos utilitarios y otros notorios consumidores de grandes cantidades de combustible, lo cierto es que los automóviles actuales son mucho más favorables al medioambiente que antes. En la actualidad, se necesitarían veinte automóviles modernos para totalizar la misma cantidad de emisiones de uno solo construido en los años sesenta. Pero no sólo nuestros vehículos han mejorado. Las estadísticas de EPA indican que las emisiones de plomo se han reducido en 217,000 toneladas por año, mientras que las emisiones de partículas han disminuido en 9 millones de toneladas anuales. Aunque los estadounidenses y sus legisladores han logrado grandes éxitos en la protección del medioambiente, queda mucho por hacer. Y no tenemos necesariamente que trabajar para el gobierno o incorporarnos a una plataforma ambientalista para marcar una diferencia. Cada uno de nosotros puede hacer varios cambios ligeros pero productivos a nuestra rutina cotidiana, y asegurarnos de que los mismos marquen una gran diferencia.

• ¡Apague las luces innecesarias!

En una economía que aun confronta dificultades, muchas personas buscan formas de ahorrar dinero. Pero algunos ignoran que es posible ahorrar y beneficiar al medioambiente si sólo apagan las luces innecesarias en sus hogares. Aunque mantener una luz encendida facilita el tránsito por la casa en horas nocturnas, es mejor tener a mano una linterna en la mesa de noche y apagar esas luces cuando no estamos en determinada habitación o cuando vamos a la cama. Sin dudas la cuenta de la electricidad se hará más costeable, y el planeta también lo agradecerá.

• Bajar la calefacción. En la medida que se acerca el invierno, volvemos a encender la c a l e f a c c i ó n .

Lamentablemente, esto perjudica la calidad del aire y nuestros bolsillos también. Siempre que sea posible, póngase un suéter y baje el termostato.

• Elimine con precaución los limpiadores caseros. Los pesticidas, la pintura para el hogar y los solventes cotidianos están compuestos por sustancias químicas que pueden ser peligrosas para el medioambiente si no se desechan de forma apropiada. Cumpla con las leyes locales a la hora de echar

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Hacer gestiones o incluso ir al trabajo en bicicleta es una forma idónea de ejercitar y ayudar a la preservación del medioambiente.

a la basura esas sustancias, y asegúrese de guardarlas en envases herméticos una vez que los abra. Si tiene dudas acerca de las formas correctas de desecho, consulte con el centro de reciclaje más cercano, o visite el sitio Web de EPA, www.epa.gov.

Cuide su automóvil. Muchos ignoran el calendario de mantenimiento de sus vehículos, lo que les resulta más costoso a la larga, e inmediatamente en el caso del medioambiente. Los vehículos funcionan con mayor efectividad cuando se les da el mantenimiento requerido, y un vehículo eficiente consume menos combustible. Además, un vehículo bien cuidado produce menos emisiones dañinas. Consulte el manual del propietario para informarse del calendario de mantenimiento, y cumpla con sus normativas. El vehículo durará más, y se beneficiará al medioambiente de múltiples maneras.

Inspeccione y cuide sus electrodomésticos. Otra manera de extender la expectativa de vida de sus electrodomésticos y proteger simultáneamente al medioambiente es inspeccionarlos regularmente y repararlos a la primera señal de problemas. Por ejemplo, un refrigerador con filtraciones enviará gases nocivos a la atmósfera, y los productos que guarda se echarán a perder potencialmente si el aire dentro del aparato no está lo suficientemente frío. Si tiene sospechas de filtración, llame de inmediato al mecánico. Y en cuanto los acondicionadores de aire descansen durante el invierno, inspecciónelos también.

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Verifique los filtros para ver si están sucios. Un filtro sucio hace que la unidad trabaje más en el enfriamiento de la habitación, lo cual implica un mayor consumo de energía. Es una inspección o reparación fácil y económica, pues el filtro sucio se puede lavar y seguir utilizándose. Si hay que reemplazarlo, no tendrá que gastar demasiado, y el ahorro de energía resultante vale más que lo que pueda costar el filtro. ¡Recicle! Si no recicla, ¿por qué? La producción de botellas plásticas y de cristal, así como de las latas de aluminio implica emisiones dañinas. Si los recicla, se producirán menos y el medioambiente se beneficiará como resultado.

Vaya a trabajar, pero por una ruta diferente. Aunque no aparezcan tantas noticias como antes, esto no quiere decir que el precio del combustible haya bajado. Aunque casi todos nos hemos resignado a los altos precios del combustible, hay formas de gastar menos. Si es posible suscríbase a un medio de transporte compartido, organizando viajes con sus compañeros de oficina que viven cerca. Si no es posible, considere el transporte público. Además de ahorrar en gasolina, dejar que otra persona maneje ayuda a conservar nuestra salud mental. Las personas que deseen ahorrar y preservar el medioambiente también pueden ir al trabajo en bicicleta cuando les sea posible. Aunque no es ideal si se trabaja lejos de su domicilio, quienes vivan cerca podrán hacer ejercicio, ahorrar dinero y ayudar al mejoramiento de la salud del planeta.

Cómo proteger a nuestras mascotas durante el invierno l invierno puede ser una época del año peligrosa para seres humanos y mascotas por igual. Es importante tomar medidas de precaución para garantizar la seguridad de todos cuando descienda la temperatura. El hielo, la nieve y las bajas temperaturas implican numerosos peligros para los animales, particularmente para las mascotas que viven fuera de la casa, o salen a caminar bajo el frío.

Además, los métodos que aplican los seres humanos para derretir la nieve y el hielo pueden afectar a los animales que huelen y caminan sobre las sustancias químicas que se utilizan con ese fin. Para garantizar la seguridad de las mascotas cuando baja la temperatura, recuerde lo siguiente cuando el mercurio descienda en los próximos meses: • Aunque las mascotas están protegidas por una capa de

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piel, eso no equivale a que son insensibles al frío. Si la temperatura es extremadamente baja, no saque a las mascotas afuera por períodos demasiado prolongados. Acorte las caminatas. Además, puede abrigar a los perros y a los gatos con suéter para protegerlos aun más del frío.

El pavimento helado y cubierto con productos químicos anticongelantes pueden hacerle daño a las patas de los animales. Limite la duración de las caminatas sobre el pavimento frío y sobre sustancias descongelantes. A los perros que permanecen durante largos períodos de tiempo al aire libre, se les puede poner zapatos protectores. También se les debe cortar el pelo a los perros muy melenudos, para limitar la formación de esferas de hielo.

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Los animales no pueden detectar el grosor del hielo y no reconocen el tipo de estanques y otras fuentes acuáticas más seguros para caminar sobre ellos. Sea precavido con los animales que caminan sobre y alrededor del agua, a menos que usted quiera darse un chapuzón invernal.

Las mascotas que padecen de artritis pueden sufrir mucho más cuando hay frío afuera.

Tome esto en consideración cuando salga a caminar, o incluso cuando estén dentro de casa. Algunos alimentos para mascotas contienen suplementos que ayudan al alivio del dolor en las articulaciones. El dueño de la mascota debe hablar con el veterinario para determinar si un analgésico ligero puede disminuir la incomodidad del animal.

Tenga en cuenta que la nieve

Es divertido jugar con las mascotas en la nieve, pero no se olvide de su seguridad y comodidad cuando baja la temperatura.

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soplada por el viento puede irritar los ojos de los perros.

Los animales que viven fuera de casa deben tener un refugio adecuado y un sitio cálido para dormir. Si la temperatura es particularmente baja, considere trasladar a la mascota a un garaje o una zona con calefacción.

El Periódico amigo de Sunset Park, Bay Ridge y Park Slope

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3 Noviembre 2010 - Edic 29_EL BARRIO NEWS 11/3/10 9:26 PM Page 8

EL BARRIO NEWS

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Brooklyn, Miércoles 3 de Noviembre del 2010

Datos curiosos

HOROSCOPO ROMANTICO SEMANAL

Origen de la Armónica

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l antecedente más lejano conocido de la armónica es un antiguo instrumento chino, el Sheng, fabricado a base de tubos con lengüeta hace unos 3000 años en la época del emperador NynKwya. Su diseño permitía producir notas aspiradas y sopladas.

El Sheng llegó a Europa por el siglo XVIII donde la idea del principio de la lengüeta libre parece que se usó en la creación del órgano de lengüetas, el acordeón, la concertina, el saxofón y la armónica.

En 1816 Johann Buschmann, un constructor alemán de órganos, inventa el Terpodión, un teclado con lengüetas libres predecesor del armonium.

Tal y como la conocemos hoy la armónica nació del invento denominado Aura o Mundaeoline (arpa de boca en alemán), en 1821, Berlin, por el genio inventor relojero alemán de 16 años Christian Friedrich Ludwig Buschmann, hijo de Johann Buschmann. La idea inicial fué la de una ayuda como afinador de pianos. Similar al armonium, con un diseño que sólo permitía producir notas sopladas mediante lengüetas de acero en celdas individuales dispuestas horizontalmente una al lado de otra en un total de quince y alojadas en una forma cuadrada de aproximada-

mente 10 x 10 centímetros, el jóven Buschmann pronto se dió cuenta del potencial de su invención y el instrumento se hizo popular en Alemania y Austria.

Buschmann describió su invento como "un instrumento musical verdaderamente único... con 21 notas y posibilidades de interpretación in c re s -

cendo... con armonías de seis tonos que pueden sostenerse tanto como el intérprete pueda mientras tenga aliento."

El diseño original de Buschmann fué ampliamente imitado, modificado sucesivamente y mejorado en forma de muchas variantes.

En 1822 Christian Buschmann añadió a su armónica un fuelle vertical, facilitando así su trabajo al mantener las manos libres. Un vienés constructor de instrumentos musicales, Cyrillus Demian (1772-1847), tomó esta idea, la desarrolló y en 1829 construyó lo que se podría considerar como el primer acordeón.

Buschmann hijo perfeccionó su armónica como instrumento musical en el año 1827.

En el mismo año, Christian Messner un relojero de Trossingen, Alemania, comienza junto con su primo Weiss la construcción de armónicas tomada directamente de la idea original de Buschmann hijo.

En 1829 en Viena, Austria, se comienza con la producción en masa de armónicas.

Hay noticias de que en esos mismos años 20 de 1800 varias personas trabajaban también en instrumentos parecidos. En Viena (1824) Georg Anton Reinlein obtuvo una patente por la fabricación de una armónica al "estilo chino" y en 1828 ya fabricaba "mundharmonikas".

En Gran Bretaña por la misma época Charles Wheatstone ya estudiaba lengüetas libres aunque se dedicó a instrumentos que usaban botones para producir las notas como el "symphonium". En EEUU, por esos mismos años, un constructor de órganos llamado James Bazin construía instrumentos de lengüeta libre y en el museo de Bellas Artes de Boston se conserva una de sus armónicas (una diatónica de dos octavas en tonalidad B con quince lengüetas de soplado) parecida al aura de Buschmann, ignorándose si la idea provino de Europa o fué suya propia. Al mismo tiempo Lewis Zwahlen de Nueva York construía instrumentos parecidos como este de la colección Alan Bates.

Historia del apellido Camarena

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Sudoku

l apellido español Camarena tiene dos orígenes distintos. En primer lugar, dicho apellido es de origen toponímico. Los apellidos toponímicos son aquellos que derivan del nombre del lugar donde vivía o era dueño de tierras el fundador del linaje. En este caso, el apellido Camarena deriva del nombre del lugar "Camarena" que es el nombre de dos localidades situadas una en la provincia de Toledo y la otra en la de Cervel. Por lo que el apellido Camarena significa "oriundo o natural de Camarena". Este topónimo deriva de la palabra castellana "cámara", que quiere decir "habitación, cuarto", derivando a su vez del latín "camera" y ésta del griego "kamara" con la acepción de "nave, cúpula". Posiblemente se refiera a una habitación muy espaciosa con cúpula de un castillo o palacio. Por otra parte el apellido Camarena puede ser de origen ocupacional, derivado del tra-

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bajo o profesión desempeñado por el primer portador del apellido. En dicho caso, se originó como metonímico para designar a alguien que trabajaba en la casa de un señor, un ayuda de cámara.

En el "Indice de los Apellidos Probados de la Orden de Carlos III" encontramos registrados a Miguel de Camarena, María Josefa

El objetivo del Sudoku es rellenar una cuadrícula de 9x9 celdas dividida en subcuadrículas (también llamadas "cajas" o "regiones") de 3x3 de las cifras del 1 al 9 partiendo de algunos números ya dispuestos en algunas de las celdas. No se debe repetir ninguna cifra en una misma fila, columna o subcuadrícula. Un sudoku está bien planteado si la solución es única.

Resumiendo, hay que rellenar la cuadrícula de modo que: cada fila, cada columna y cada caja de 3x3 contenga los números del 1 al 9.

Solución al sudoku de la semana anterior

El Periódico amigo de Sunset Park, Bay Ridge y Park Slope

de Camarena González de Araujo y a María Camarena Medina. Hay otra referencia que menciona a un miembro de los Ovando de Andalucía a quien le fue otorgado el título de Marqués de Camarena la Real.

Blasón de Armas: Cuartelado; (1) de plata, una cruz de Calatrava de gules entre cuatro veneras de oro con borduras de sinople; (2) de azur, un sol de plata cargado con un creciente de azur; (3) de plata, una banda de gules perfilada de oro; (4) de oro, diez roeles de gules (3, 3, 3, 1) cada uno con un punto de oro; sobre el todo, un escuchete partido: (a) gules, una torre de oro con tres torres, la del medio la más alta; (b) de plata, tres bandas de sinople con bordura de oro cargada de ocho escuchetes de azur perfilados oro.

Timbre: Tres plumas de avestruz.

Origen: España.

ARIES • Marzo 21 - Abril 19 A comienzos de esta semana, sucederán cosas extrañas. Puede parecer que alguien está interfiriendo con tu vida amorosa; aunque si profundizas en la situación, tal vez encuentres que es mucho más que una simple interferencia. Durante el jueves y el viernes, notas que alguien ocupa tu tiempo -tal vez tu pareja, un pretendiente o quizás otra persona-, y más de lo que te gustaría. Si presionas, las cosas podrían resolverse de la mejor manera. Este fin de semana, hay mucho romance detrás de bambalinas, así que deja que florezca la magia.

TAURO • Abril 20 - Mayo 20 Esta semana te diviertes tanto, que no tienes tiempo para preocuparte por el futuro, y disfrutas de cada momento... ¡especialmente si estás con la persona correcta! Si buscas pareja, ahora es el momento de duplicar tus esfuerzos, ya que estás más atractivo que nunca. A mitad de la semana haz algunos cambios, prueba un nuevo club o un restaurante, o simplemente, saluda a alguien que no es tu estilo. Pase lo que pase, será un fin de semana intenso. Si estás involucrado con alguien, el lazo será más profundo aún. Si no es así, ¡tal vez sea hora de tener un nuevo pretendiente!.

GEMINIS • Mayo 21 - Junio 21 Esta semana, te falla uno de tus fuertes: la comunicación; pero más que nada, con las personas que más conoces. Si estás saliendo con alguien nuevo, tal vez no notes ningún cambio; pero si estás en una relación formal, prepárate para un poco de confusión hasta que las cosas se arreglen. El jueves habrás recuperado tu energía positiva casi por completo, y deberías ser capaz de divertirte con cualquier cosa. Tal vez descubras una conexión con la persona correcta. Este fin de semana, ayuda a un ser querido con un tema difícil, y recibirás una recompensa cósmica.

CANCER • Junio 22 - Julio 22 Los primeros días de la semana son buenos para animarse a todo tipo de conversaciones: desde invitar a alguien a salir, hasta repartir las tareas del hogar con tu pareja. Tú sabes lo que quieres y cómo pedirlo; y también sabes cómo y cuándo llegar a un acuerdo. Durante el jueves y el viernes, tu hogar se torna más importante que nunca, y esto provoca que estés un poco a la defensiva si salta un tema complicado en el momento equivocado. Este fin de semana te sobra la energía positiva, ¡aunque seguramente no sepas qué hacer con ella!.

LEO • Julio 23 - Agosto 22 Esta semana no permitas que los temas económicos interfieran en tu vida amorosa; aunque algunas parejas discutan al respecto, no se justifica que los asuntos de dinero desplacen al romance. Si tienes una cita, elige caminar o ir a un museo, ya que podrás llegar a conocer mejor a la persona en cuestión. El jueves y el viernes son perfectos para las citas (o simplemente para estar juntos), ya que se llevan mejor que nunca. Tal vez sea una señal de que es momento de avanzar en la relación. El fin de semana es un buen momento para reflexionar acerca del pasado y sobre lo que quieres hacer con tu vida amorosa.

VIRGO • Agosto 23 - Septiembre 22 La primera mitad de la semana es casi perfecta, por lo menos para ti. Tu energía es increíble; tal vez sea el comienzo de un pico alto en tu vida y si tienes suerte, te irá muy bien con la persona correcta. Si buscas amor, ¡ahora es el momento para encontrarlo! El jueves, tal vez sea bueno que te controles un poco ya que estás propenso a tomar un comportamiento impulsivo, que tal vez puedas lamentar más adelante.

El fin de semana es un buen momento para pensar sobre tu vida, y lo que realmente quieres... ya sea en pareja o solo.

LIBRA • Septiembre 23 - Octubre 22 Tu espíritu sensible está aprovechando la semana; y encontrarás que los primeros días son muy amenos, sin importar lo que tengas que enfrentar. Si sales con alguien, ahora es el momento de hacer regalos desde el corazón, o decir las palabras correctas, en el momento justo.

El jueves y el viernes, tu fase seductora se hace presente, aunque esto no debería generar celos, todos pueden ver que te diviertes con toda esta energía positiva que tienes. El fin de semana -debido a un inesperado cambio de los acontecimientos-, tal vez debas concentrar tu atención en el trabajo o en el estudio.

ESCORPIO • Octubre 23 - Noviembre 21 A comienzos de la semana, un secreto que significa mucho para ti y para otra persona, hace que estos primeros días sean muy especiales. ¡Tal vez debas contarlo para aprovecharlo al máximo! Durante el jueves y viernes, la toma de decisiones te resulta más difícil que nunca, pero no significa que sea el momento de hacer una llamada dramática. Tu intensa energía provoca que el fin de semana sea muy divertido para ti y para la persona que te gusta... Tal vez sea un buen momento para que el vínculo avance hasta la próxima estación del amor.

SAGITARIO • Noviembre 22 - Diciembre 21 Esta semana, tu jefe o un profesor se interponen en tu vida amorosa; pero no intentes detenerlo todavía. A veces, es necesario que aceptes los contratiempos como parte del dar y recibir en el amor. Mientras dejas tus sentimientos en remojo, tal vez sea el momento para prepararte para esa cita o ese encuentro que has estado esperando... Es una de esas situaciones en las que te ayuda pensar a futuro, ¡y mucho!

Llegado el fin de semana, tu energía emocional revive, y tus sueños te brindan pistas sobre lo que debes hacer.

CAPRICORNIO • Diciembre 22 - Enero 19 Será mejor que puedas invertir la primera parte de la semana en planificar; deja la acción para más adelante, o si es mejor, deja que la vida siga a su propio ritmo. Cuando estés listo, ¡sorprende a tu amor con tu plan, y espera a ver qué sucede! El jueves y viernes, pasas más tiempo que de costumbre pensando en tu futuro amoroso, y tal vez quieras discutirlo con la persona correcta. Este fin de semana, tus amigos juegan un papel clave en tu vida amorosa, y tal vez tengan buenos consejos -o una cita a ciegas- para ti.

ACUARIO • Enero 20 - Febrero 18 Tiendes a ser bastante reservado; pero de todas formas, esta semana debes estar más atento que otras veces, para no filtrar información.

No hay necesidad de volverse loco con los secretos, pero es recomendable que seas cuidadoso con tus sentimientos amorosos. Para el jueves, las cosas cambian mucho; y tal vez descubras que esperar algunos días fue la solución perfecta para lo que pudo haber sido un gran problema. Esa energía positiva te acompaña durante todo el fin de semana, aunque es posible que comiences a sentir que tus sentimientos son más profundos.

PISCIS • Febrero 19 - Marzo 20 A comienzos de la semana, tu atención está en las relaciones afectivas, y esto incluye mucho más que el romance. Por supuesto, tal vez quieras prestarle más atención a tu pretendiente o a tu pareja, ya que recibirás la señal que esperabas para saber qué hacer. Si has estado saliendo con alguien durante un tiempo, el jueves o viernes es posible que surjan algunos pequeños inconvenientes que parecen peores de lo que realmente son. Haz lo mejor que puedas, y disfruta de la buena energía del fin se semana. Por ahora, deja que la otra persona tome todas las decisiones.

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Brooklyn, Miércoles 3 de Noviembre del 2010

Por: Jorge Majfud

La enfermedad moral del patriotismo

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atural es todo aquello que inventaron los hombres y las mujeres antes que naciésemos nosotros; toda mentira que no cuestionamos es necesariamente una verdad.

Una mentira útil nunca sirve al engañado sino al que engaña. Una mentira útil, un instrumento de la perversión inhumana es el patriotismo.

Por todos lados vemos inflamados discursos patrióticos, actos públicos, guerras y matanzas, ofensas y contraofensas, ceremonias de honor y ritos solemnes impulsados por esa orgullosa y arbitraria discriminación que se llama patriotismo. Claro, no se pueden montar discursos en nombre de los intereses de una clase social, ya que la tradición no es suficiente para sostener un concepto moralmente insignificante y generalmente negativo, como lo es el concepto de “interés”. Por lo tanto, se apela a un concepto de larga y bien construida tradición positiva: el patriotismo. Con ello, se niega la división interna de la sociedad afirmando la división externa. La división interna —de clases, de intereses— no desaparece, pero se vuelve invisible y, a la larga, se consolida con la sangre del patriota que no pertenece al reducido círculo de los intereses que la promueven. El patriota muere religiosamente por su patria. Su patria concede medallas a sus padres, a sus hijos, y toda la seguridad a sus “intereses”. Así, morir es un honor. El honor no procede de una reflexión moral sino del discurso patriótico, del rito, de los símbolos nacionales, de una virtual trascendencia del individuo en la “salvación” de su patria.

No voy a entrar ahora a analizar el significado de la trágica sustitución de interés real por patriotismo interesado. Simplemente me bastará con anotar que sólo la idea de “patriotismo” es insostenible, desde un punto de vista humano, desde la conciencia de la especie a la que pertenecemos. Es más: el patriotismo no sólo es insostenible para cualquier humanismo, sino que se lo usa para destruir a una humanidad que busca, desesperadamente, su conciencia universal.

El sentimiento patriótico es pasivo y activo, es impulsado por los ritos, por los discursos y por las ceremonias. Pero también es el motor de todas ellas. El patriotismo es la conciencia egoísta de la tribu que le impide la evolución a un estado de conciencia universal: la conciencia humana. El patriotismo es uno de los mitos más consolidados desde los últimos siglos. Por naturaleza, el patriotismo no sólo es la confirmación casi inocente de la pérdida de individualidad en beneficio de un símbolo artificial, creado por la milenaria tendencia humana del dominio de una tribu sobre las otras.

Ahora bien, podemos decir que

un país puede ser una región cultural más o menos definida —y siempre imprecisa—; que la idea de país tiene ventajas en la organización administrativa de la vida pública. De acuerdo. Pero el reclamado sentimiento patriótico, mezcla de fanatismo religioso y utilidad secular, antes que nada es la negación de todos los pueblos que no incluyen al patriota. Si soy nacionalista, si soy patriota, estoy dando prioridad moral a un conjunto de hombres y mujeres desconocidas (mis compatriotas) sobre un conjunto más amplio de desconocidos (la humanidad). Puedo beneficiar a mi familia, a mi ciudad, a mi país en alguna decisión propia. De hecho siempre tendremos tendencia a beneficiar a nuestra familia antes que a la familia del vecino. Pero puedo hacerlo de forma consciente y no valiéndome de una mentira para justificar cualquier acto delictivo de alguno de los integrantes de mi círculo afectivo más próximo. Y el patriotismo es precisamente eso: una condición de irreflexividad. Para ser patriota debo aceptar cierto grado de acrítica —a veces mínimo, a veces obsceno, pero ese grado, por mínimo que sea, es todo lo que tiene de patriota un individuo. Todo lo demás es lo que tiene de individuo. Esto no niega que alguien pueda sentir “amor” por un lugar concreto, por un país, y que pueda dar la vida en su defensa. Un sentimiento de amor es irrefutable.

Pero este “entregar la vida por amor” no significa que la motivación de los hechos no esté motivada en un error, en un engaño. El amor es irrefutable, pero lo que hace el amor puede ser deleznable. Y para que ese amor se identifique con la motivación errónea en necesario, además, un fuerte sentimiento patriótico. Para que ese amor nos lleve a la muerte sin el paso previo de una profunda reflexión moral es necesario un código incuestionable, una condición de fanatismo, el anestésico de un rito religioso, el patriotismo. De esta forma, la estrategia más efectiva del patriotismo consiste en identificarse —entre otras cosas— con el amor, es decir, con el altruismo, siendo que su objetivo es, paradójicamente, egoísta. Es decir, en nombre del altruismo, el egoísmo; en nombre de la unión, la discriminación.

No podemos negarlo. Todo patriotismo significa una discriminación, un crédito que extendemos a quienes comparten nuestra nacionalidad y se lo negamos a quienes no la comparten. Ahora, ¿por qué este crédito? Este crédito moral sólo puede tener una función profiláctica, pretende evitar la crítica y el cuestiona-

miento a quienes poseen el beneficio, la alianza interior. Pero es un crédito injusto, inhumano, discriminatorio, arbitrario.

La reflexión es cuestionamiento, el cuestionamiento es duda, y la duda siempre es un estorbo para los intereses ajenos. Un soldado que piense gasta inútilmente sus energías mentales. Si acaso se niega a ir a una guerra que considera injusta, recibirá todo el peso de la ley, la cárcel, y la lapidaria deshonra de “traidor a la patria”. Lo que demuestra, una vez más, que sólo un reducido grupo —con intereses y con poder— puede administrar el significado de lo que es y no es “patriota”.

Es decir, patriota es alguien que no cuestiona, que no critica. El patriota ideal no piensa.

Yo me reconozco como uruguayo.

Reconozco una vaga región cultural llamada Uruguay. Pero de ninguna manera soy patriota. Me niego a ser patriota como me niego a responder a una raza —otra histórica arbitrariedad de la ignorancia humana—. Me niego a inyectarme ese sentimiento militarista. Ser patriota es confirmar la arbitrariedad de haber nacido en un lugar cualquiera de este mundo, negando el mismo derecho que merece un africano o un asiático de merecer mi más profundo respeto, mi más firme defensa como ser humano.

Desde niños, las instituciones sociales nos imponen ese sentimiento. Hace varios años uno de mis personajes, en el momento de jurar “dar la vida por su bandera” en su tierna infancia, gritó “no juro”, alegando que ese juramento era inválido e inútil, que gracias a ese juramento los asesinos y corruptos podían recibir sus credenciales de ciudadanía igual que cualquier honesto trabajador. Etc. Estoy de acuerdo con mi propio personaje. ¿Por qué debo amar a un desconocido compatriota más que a un desconocido australiano o más que a un desconocido portugués? ¿Por qué habría de entregar mi vida por una región del mundo en desmedro de otra? ¿Por qué el Uruguay habría de ser más sagrado que el Congo o Singapur? ¿Por qué debo considerar a mis compatriotas más hermanos que un argelino o un mexicano? Sí, me siento culturalmente más próximo a otro uruguayo, compartimos una historia, una forma de sentir el mundo, de hablar, de comer. Pero eso no le da prioridad a ningún compatriota mío a ser considerado más ser humano que cualquier otro.

Por todo eso, y por mucho más, no soy patriota. Seré patriota el día que se reconozca como única patria a la humanidad —así, sin discriminaciones.

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EL BARRIO NEWS

Por: Dyci Manns

Facilitando el alcance de un título universitario PARA ESTUDIANTES DE MINORÍAS EN ÁREAS METROPOLITANAS MULTI-ESTATALES

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xiste una conexión bien establecida entre la educación superior y la prosperidad económica, por lo que es imperativo que un porcentaje más alto de estadounidenses logren títulos universitarios. Aquellos que viven en comunidades de minorías de rápido crecimiento tienden a obtener pocos títulos universitarios que sus contrapartes de raza blanca: Sólo 20,6 por ciento de los afroamericanos y 14 por ciento de los hispanos en los Estados Unidos adquirieron una licenciatura o un título de posgrado en marzo de 2009, a comparación del 31,9 por ciento de los blancos. Muchos provenientes de estas comunidades viven en áreas metropolitanas, y aquellos que viven en áreas que comparten múltiples limites estatales enfrentan desafíos únicos cuando se trata de completar sus títulos universitarios.

“Easy Come, EZ-Go” (Fácil Viene, Fácil Va), un nuevo informe del Center for American Progress escrito por Brian A. Sponsler, Gregory S. Kienzl y Alexis J. Wesaw, indica que 63 por ciento de todos los trabajos en los próximos 10 años requerirán cierta educación pos-secundaria. Esta es otra razón—además de promover la prosperidad económica— por la cual necesitamos encontrar la manera de hacer que la educación superior sea accesible para todos, especialmente para las minorías.

El reporte se enfoca en áreas metropolitanas multiestatales, o MSAs. Los residentes en estas áreas viajan libremente entre ciudades y estados para trabajar y para realizar otras actividades comerciales como compras y eventos deportivos. Asistir a las universidades a través de estas fronteras estatales, sin embargo, no es tan fluido en términos de pagos de clases y transferencia de créditos.

Los estados tradicionalmente tienen jurisdicción sobre la educación superior, pero aquellos que contienen ciudades ubicadas en múltiples fronteras estatales enfrentan problemas únicos. Estos problemas radican en la ayuda financiera estatal, pago de clases basado en la residencia y políticas de transferencia de créditos que hacen el trabajo innecesariamente imposible para los estudiantes en estas áreas para lograr títulos universitarios. Un estudiante que vive más cerca de una universidad “fuera del estado” que una ubicada dentro del mismo, por ejemplo, paga exorbitantes tarifas “fuera del estado”, aun cuando ellos viven más cerca de la universidad que otros estudiantes que viven dentro del estado.

Los autores presentan una solución

viable: Organizaciones de Gobierno en Zonas Educacionales, o EZ-GO’s, que sería manejado por una comisión del EZ-GO. La comisión del EZ-GO, autorizada por el Congreso y alojada en el Departamento de Educación, sería responsable de tres tareas principales. Ratificarían las fronteras de las áreas EZ-GO y aconsejarían a los legisladores federales en acciones para incentivar actores locales tales como proveer apoyo financiero para mejoras de capital que incrementaría las inscripciones en instituciones públicas en áreas EZ-GO. La comisión también volvería a revisar políticas federales existentes con el objetivo de crear mayor coordinación entre las instituciones públicas, privadas y con ánimo de lucro dentro de las áreas EZ-GO para aumentar el logro educativo en la región entera.

La mayoría de los estadounidenses residen en áreas metropolitanas y muchas de éstas atraviesan fronteras estatales. 84 por ciento de la población estadounidense habitó en áreas metropolitanas en 2008, de acuerdo a la Oficina de Manejo y Presupuesto. Ese mismo año, 74 por ciento de los Afroamericanos, 80 por ciento de los hispanos y 88 por ciento de los asiáticos vivieron en las 100 áreas metropolitanas más grandes.

Noventa por ciento de las principales 20 MSAs poseen tasas de residencia hispana y afroamericana cerca del 25 por ciento o más. Pero los porcentajes de latinos y afroamericanos de 25 años o más de edad que poseen títulos universitarios son significativamente más bajos que las tasas porcentuales de los blancos en las mismas áreas. En promedio, las tasas son aproximadamente 14 puntos porcentuales más bajos para los afroamericanos y 12 puntos porcentuales más bajos para los latinos. Estas poblaciones en particular podrían beneficiarse de los EZ-GOs. El Presidente Barack Obama ha desafiado a la nación a convertirse en el país más instruido del mundo para el año 2020. Para alcanzar esta meta, debemos abandonar políticas educativas anticuadas que no les sirven a los estudiantes de minorías y desarrollar nuevas políticas que incluyan estas comunidades. La propuesta EZ-GO es esencial e innovadora que beneficiará con certeza a los estudiantes de minorías quienes intentan lograr títulos de educación superior.

Debemos tener altas aspiraciones: el alcanzar la meta de un 60 por ciento de adquisición de títulos universitarios para cada minoría debe ser parte de la meta integral nacional si queremos cumplir con el desafío planteado por el presidente Obama.

Por: Maribel Hastings

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n un frío anochecer de Las Vegas el 22 de octubre se me grabó esta imagen: mientras buscaba mi auto en una calle aledaña al parque donde el presidente Barack Obama se desgañitaba pidiéndole a los nevadenses que salieran a votar, en los hogares podía observarse a la gente viendo televisión o conversando en sus salas mientras en el fondo retumbaba la voz del Mandatario como quien oye llover. Me dio tristeza. Qué diferencia con respecto al 2008.

El martes 2 de noviembre muchos votantes también desintonizaron a Obama y a los demócratas. La Cámara Baja pasó a manos republicanas. El Senado quedó en manos demócratas.

Harry Reid, líder de la ahora reducida mayoría demócrata, mantuvo su escaño por Nevada superando a la republicana del Tea Party, Sharron Angle, gracias al voto latino. Aunque emergieron triunfantes nuevas figuras republicanas hispanas, hay que analizar a fondo el apoyo

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La sacudida del martes que obtuvieron de los votantes hispanos. Con la excepción de Marco Rubio, en Florida, los republicanos electos gobernadores en Nevada y Nuevo México, Brian Sandoval y Susana Martínez, no ganaron con un porcentaje excepcional de votantes latinos. Rubio, favorito del Tea Party, sí arrasó con el voto latino en la contienda a senador federal de Florida. Empero, ahí el voto latino es diferente al resto del país. El Sur de la Florida concentra al voto cubano.

En 2008, 40% de este voto favoreció a Obama, pero esta vez estuvo energizado por el disgusto con las políticas de la administración y por la presencia de Rubio en la boleta. Incluso ganó la gobernación un republicano de línea dura en inmigración, Rick Scott, a quien los demócratas enfrentaron tímidamente en ese frente.

Esta contienda tiene implicaciones nacionales para los demócratas, sobre todo para los esfuerzos de reelección de Obama, cuyo triunfo en la Florida en 2008, con el impulso del voto latino, lo ayudó a ganar la Casa Blanca. Faltan dos años y mucho depende de quién sea el candidato republicano a la presidencia, pero Florida es un botín y los demócratas deben alistar estrategias para volver a enamorar a los votantes latinos. En Nevada, los latinos salvaron a Reid de perder su escaño ante Angle, quien explotó el tema de la inmigración indocumentada, tachó a los hispanos de delincuentes y declaró a Reid como “el mejor amigo de los ilegales”. El líder prometió el domingo que llevaría el proyecto DREAM Act al pleno de la Cámara Alta independientemente de los resultados de anoche. Ya veremos. Las lecciones de

la noche del martes son varias: No debe darse por un hecho el voto latino porque su participación puede ser decisiva en algunas contiendas. Aunque los latinos prefirieron mayormente a candidatos demócratas sobre republicanos, también probaron que son un voto oscilante y que necesitan más que palabras bonitas y promesas de último minuto. Por su parte, los republicanos podrán celebrar sus triunfos y tomar como ejemplos a Rubio, Martínez y Sandoval de que los republicanos no son anti hispanos porque eligen figuras republicanas latinas en estados de fuerte presencia hispana.

Sin embargo, lo hacen con plataformas que no necesariamente abordan las necesidades de toda la comunidad hispana, sobre todo en inmigración.

Además, para atraer un porcentaje de votantes latinos con el cual mantener su viabilidad como partido nacional y competir por la Casa Blanca en 2012, los republicanos tienen que reparar la imagen de anti hispanos que con tanto ahínco han cultivado. Y de momento no parece haber mucho progreso a juzgar por el coro de voces pro deportaciones masivas que dominará la Cámara Baja y que ha dominado el discurso republicano en el Senado. Los demócratas, por su parte, subestimaron la ira del votante y se durmieron en sus laureles. Aún así, el voto hispano contribuyó a que no perdieran el Senado, un voto para el cual la reforma migratoria es primordial. A ver si la sacudida del martes los hace reaccionar.

Maribel Hastings es asesora ejecutiva y analista de America’s Voice

El Periódico amigo de Sunset Park, Bay Ridge y Park Slope

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EL BARRIO NEWS

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Brooklyn, Miércoles 3 de Noviembre del 2010

Salud Por: Teresa Romanillos

PREVENIR LA DEMENCIA SENIL

E

l deterioro cognitivo autoprotección, supervivencia y Sudokus para prevenir el leve, más conocido desarrollo que garantiza el funAlzheimer como demencia senil, es Aunque aún se desconoce la cionamiento adecuado de la un problema común al razón de este fenómeno, una mente. Los investigadores seña16% de la población mayor de 70 nueva línea de investigación lan que IGF-1 es una proteína años. Los afectados sufren parece desvelar en parte el enigcomún a casi toda la escala evopequeñas pérdima. En un estulutiva animal y, en numerosas das de memoria, dio llevado a especies, juega un papel crucial EJERCITAR LA MENTE trabas con el lenNO SÓLO MANTIENE EL cabo por científi- en el desarrollo del organismo, guaje y, en genecos del Instituto su renovación y el envejecimienCEREBRO EN FORMA, ral, mayor difiCajal (Madrid), to.

SINO QUE FRENA EL cultad para razopublicado en la Para comprobar los efectos nar. El escaso PROCESO DE PÉRDIDA diagnóstico clíniDE FACULTADES co se debe a que, PROPIO DE LA EDAD a menudo, se excusa el trastorno por la edad. No obstante, los datos señalan que el 50% de las personas diagnosticadas desarrollan Alzheimer durante los siguientes cinco años. Además, los resultados de los últimos estudios revelan que para mantener el cerebro en forma hay que ejercitarlo y que algunas vitaminas tienen un papel relevante en la prevención del deterioro cognitivo.

Médicos y científicos de todo el mundo lo recuerdan: la mejor forma de mantener el cerebro en La vitamina B6 puede ser clave en otras patologías neuropsiquiátricas como perfecto rendimiento es utilizarmigrañas, convulsiones, dolor crónico y depresión. lo. La mente necesita entrenamiento y conviene ejercitarla.

Leer, hacer pasatiempos, realizar revista de neurobiología de esta hormona, los investigajuegos de memoria y mantener "Neuron", se ha detectado que dores utilizaron ratones de labouna vida social activa. Esta relauna proteína conocida como ratorio como modelo experición entre el ejercicio del cerebro IGF-1 (Insuline-like growth facmental y comprobaron sus resy su correcto funcionamiento es tor-1) desempeña un papel funpuestas neuronales después de de vital importancia en personas damental en el mantenimiento tocarles un bigote. Confirmaron de edad avanzada, ya que puede del cerebro. Es un péptido que que tras estimular éste y desarroresultar clave para combatir el actúa como una hormona: excita llarse la actividad neuronal deterioro cognitivo leve y, en y promueve el desarrollo cerecorrespondiente, las neuronas algunos casos, la enfermedad de bral de las zonas que más se utiexcitadas captaban automáticaAlzheimer. lizan. mente la hormona presente en Estudios recientes aseguran Al leer, escribir, relacionarse sangre. En cambio, si se bloqueaque entrenar la mente mantiene el con el entorno o hacer sudokus, ba la actividad neuronal y descerebro en forma y, al mismo tiemel cerebro capta esta hormona pués se tocaba un bigote al po, evita su deterioro, es decir, frena del torrente sanguíneo y, de ratón, las neuronas no se excitael proceso de pérdida de facultades manera automática, las neuroban y, por tanto, no captaban la propio del envejecimiento. nas empiezan un proceso de hormona del torrente sanguíneo.

El mecanismo molecular de este proceso es complejo, pero se explica por la presencia de otros péptidos que acompañan a la hormona, los cuales evitan que se una a su receptor, es decir, la inactivan. Por este motivo, la IGF-1 sólo se activará si hay una estimulación neuronal que provoque la separación de la hormona y los otros péptidos protectores. De este modo, el cerebro garantiza la supervivencia de las zonas más utilizadas y, a su vez, permite el deterioro de las zonas menos excitadas. Para mantener el cerebro en rendimiento óptimo hay que estimularlo. Así se garantiza que la hormona llegue de forma correcta a las neuronas.

Vitaminas en la prevención del deterioro cognitivo Un estudio realizado en la Universidad de Oxford y publicado en la revista "PLoS One" (Public Library of Sciences One) demuestra que el consumo de elevadas dosis de vitamina B6 reduce a la mitad la velocidad de avance del deterioro cognitivo leve (DCL). Éste es un descubrimiento importante y beneficioso, sobre todo, para personas de edad avanzada con problemas leves de memoria, ya que el DCL es un factor de riesgo del Alzheimer. Los investigadores trabajaron con 217 voluntarios mayores de 70 años con problemas de memoria y DCL. Para el estudio, dividieron de forma aleatoria y mediante técnicas de doble ciego a los voluntarios en dos grupos. A los componentes del primero se les administraron unas píldoras denominadas Trio Be Plus, que contenían altas dosis de vitamina B6, vitamina B12 y ácido fólico. Al segundo grupo se le administró placebo. El tratamiento

duró 24 meses y los resultados demostraron que las personas tratadas con las píldoras Trio Be Plus reducían a la mitad la tasa de disminución del volumen de su cerebro, propia del DCL. Para determinar estos resultados, se utilizaron imágenes de resonancia magnética nuclear y un test cognitivo al finalizar el periodo de tratamiento. En el cuestionario también se comprobó una correlación entre una mayor velocidad de reducción del volumen cerebral y una puntuación inferior en la prueba.

Aunque no todos los voluntarios terminaron el tratamiento, no se detectaron diferencias significativas entre los efectos secundarios del grupo placebo y el grupo tratado.

Vitamina B6 Estudios realizados con anterioridad ya relacionaban la vitamina B6 con los niveles plasmáticos de un aminoácido conocido como homocisteína. Esta vitamina es un controlador de la concentración del aminoácido en sangre. Cuando está en concentraciones elevadas, se considera un factor de riesgo del Alzheimer, de modo que una deficiencia de B6 en la dieta podría estar relacionada con el riesgo de padecer la enfermedad.

Por otro lado, una revisión de varios estudios publicada por la Colaboración Cochrane Plus apunta que la vitamina B6, además de estar relacionada con el DCL y el Alzheimer, podría jugar un papel clave en otras patologías neuropsiquiátricas como migrañas, convulsiones, dolor crónico y depresión. Son unos resultados relevantes, si se tiene en cuenta que los estudios epidemiológicos apuntan que en las dietas de los ancianos, en general, hay déficit de vitamina B6.

¿QUE ES LA HIPNOSIS?

M

artínez Perigod y Asís definen la Hipnosis como un “estado alterado de la conciencia en el cual las ideas son aceptadas bajo sugestión en

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vez de por evaluación psicológica”. Berheim la define como un estado mental particular que puede ser producido y que incrementa la sugestionabilidad, entendida como la tendencia

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para ser influido por una idea aceptada por el cerebro y para ser transfromada en acción.

La British Medical Association la define como un estado pasajero de atención modificada en el sujeto, estado que puede serle producido por otra persona y en el que diversos fenómenos pueden aparecer espontáneamente o en respuesta a estímulos, ya sean verbales o de otro tipo. Estos fenómenos comprenden un cambio en la conciencia y la memoria, una susceptibilidad agudizada a la sugestión y a la aparición en el sujeto de respuestas y de ideas que no le son familiares en su estado anímico habitual. Como vemos, todos los autores están de acuerdo en que la hipnosis produce un estado diferente a la vigilia habitual y permite la modificación de la casi totalidad de la con-

ducta habitual humana. Existe una clara tendencia a confundir hipnosis y sugestión. Esto no es correcto. El fenómeno de la hipnosis implica mucho más que meras respuestas a las sugestiones. La sugestión es algo puntual mientras que la hipnosis es un estado al que se llega después de un proceso. Con muy pocas excepciones, cualquiera , si quiere, puede ser hipnotizado. Y también al contrario, es decir, que quien no quiera no lo será. La hipnosis es esencialmente una cuestión de cooperación entre el hipnólogo y el hipnotizado. No se trata de ninguna clase de poder que el uno tenga sobre el otro ( aunque algunos quieran hacernos creer), y por lo tanto no hay forma de hacer pensar a alguien en lo que no quiere. Los hipnoterapeutas intentarán ayudarle a

lograr lo que usted desea, no lo que quieran ellos. Puesto que la cooperación es tan importante, no podrán ser hipnotizados los incapaces de cooperar, como deficientes mentales, niños pequeños ( menores de 5-6 años), los que estén bajo la influencia del alcohol … El sujeto ideal sería aquel que tiene buena imaginación visual, desea ser hipnotizado y muestra una gran cooperación. Las personas que piensan que tienen una “voluntad fuerte” y que por eso no pueden ser hipnotizados, están equivocados. Deberían ser sinceros y decir que simplemente, no desean ser hipnotizados.

También hay quien piensa que sólo los débiles mentales pueden ser hipnotizados, pero ocurre más bien al contrario, como hemos explicado más arriba.

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EL BARRIO NEWS

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Brooklyn, Miércoles 3 de Noviembre del 2010

Por: Sandra Lozzelli

Cuatro ideas que te impiden

ser feliz en pareja

¿QUÉ ES LO QUE CREES SOBRE EL AMOR, LAS RELACIONES DE PAREJA Y TU PAREJA? ¿TE LO HAS PREGUNTADO ESO?

¿

Que tal si las creencias más básicas, a las que has estado tan aferrado o aferrada, y que has dado por hecho, te estén haciendo sufrir en tu relación de pareja? Aquí resalto cuatro creencias básicas y usaré parte del proceso de Byron Katie, la autora de los best seller “Amar lo que Es” y “Necesito tu amor, ¿Es verdad?”, cuatro simples preguntas para ayudarte a cuestionar su veracidad y mostrarte cómo pueden estar afectando tu vida de una manera sigilosa pero profunda, y cómo vivir sin ellas te puede liberar y ayudar a vivir una mejor relación de pareja…

Creencia 1) Seré infeliz sin ti Esta es una idea que parece muy inocente pero que puede afectar de una manera muy importante tu vida de pareja.

Y la primera pregunta que te pido te hagas si tienes esta creencia, sería 1) ¿Es verdad? Respóndete con honestidad, simplemente con un si o un no. Si has respondido si, pregúntate 2) ¿Puedes saber que es verdad con absoluta certeza que serás infeliz sin tu pareja? Deja que la respuesta emerja del corazón, deja que tu mente se abra y responde con un simple si o no.

Ahora te invito a que veas 3) ¿Cómo vives tu vida cuando tienes la creencia de que serás infeliz sin tu pareja? ¿Te imaginas una vida triste y en soledad? ¿Te vienen quizás imágenes pasadas o incluso de películas o canciones que te hacen creer que estar solo significa soledad, abandono, tristeza? Cuando tienes esta creencia, es posible que te aferres a tu pareja, que te obligues a mantener la relación a toda costa, a aceptar cosas con las que no estás de acuerdo, o que no te hacen sentir bien. No dices lo que piensas. Es posible que intentes controlar constantemente a tu pareja, celarla, y estar pendiente de todo lo que hace para asegurarte de que no se vaya de tu lado. Este pensamiento puede crear miedo, estrés, dependencia y una convivencia difícil.

Ahora imagina 4) ¿Cómo sería tu vida y tu relación de pareja si no pudieras creer que serás infeliz sin tu pareja? Es muy posible, que te relajes, que estés más tranquilo y confiado, que aceptes que esa persona puede entrar y salir de tu vida y estarás bien siempre. Puede que dejes de sentir la necesidad de controlarlo. Que te permitas disfrutar del tiempo que dura la relación, confiando en que disfrutarás de la vida con o sin pareja. Todo se siente más ligero, y estás más abierto a la vida, y a lo que pueda pasar…Te sientes más tú, más real, más abierto a decir y hacer lo que sientes… ¿Puedes ver la diferencia de cómo vivirías la vida y tu relación de pareja con esa creencia y sin ella? ¿Puedes ver que todo sería más fácil y armonioso cuando esa creencia no está en tu mente?

Creencia 2) El amor es tener lo que quieres y tener tus necesidades cubiertas ¿Es verdad? ¿Puedes saber que es verdad con absoluta certeza que si tu pareja te ama, hará lo que le pides o te dará lo que crees que necesitas? Te pido que te tomes tu tiempo para responder… Que te preguntes si eso significa amor realmente y respondas con un si o un no.

Ahora veamos como puede afectar tu vida esta creencia. Para ello

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QUÉ HACER CUANDO NOS CRITICAN ¿CÓMO ESTAR TRANQUILO CUANDO UNO ES CRITICADO? ¿CUÁL ES LA MEJOR MANERA DE REACCIONAR? n muchas ocasiones nos sentimos criticados por otras personas, y la primera reacción suele ser un ataque de descontento debido a esa crítica.

Por eso a continuación le daremos algunos pasos para poder mantener la calma en esos momentos difíciles: 1.) Demuéstrele a la persona que lo critica que usted escuchó atentamente su crítica, ya sea asintiendo con la cabeza o dando alguna demostración verbal.

2.) Pida más información sobre esos comentarios, de esta manera conseguirá calmar los ánimos de ambos. Intente buscar la parte positiva en esa crítica.

3.) Conteste desde su perspectiva.

Siga estando tranquilo, y la otra persona si se ve agitada, también se calmará. Será muy embarazoso para la otra persona perder la calma mientras usted esté relajado.

4.) Espere a escuchar las réplicas a su perspectiva y sus críticas, y construya su argumento a partir de ello.

5.) Pida comentarios sobre su punto de vista.

6.) Intente reformular sus ideas.

7.) Demuestre su deseo de encontrar una solución y compromiso.

Busque cuál es la objeción verdadera en la crítica y vea cómo puede solucionarlo. Pregúntele a quien lo critica si tiene alguna solución en mente.

8.) Recuerde siempre que usted puede satisfacer a cualquiera.

Pregúntese si hay algo de verdad en esa crítica o si puede encontrar algo para hacer feliz a esa

E pregúntate: ¿Cómo vives tu vida cuando crees que si tu pareja te ama, hará lo que le pides o te dará lo que necesitas y no lo está haciendo? Es posible que te molestes, te resientas, te cierres a esa persona y le quites tu amor; que estés constantemente midiendo su amor, en base a lo que hace por ti. Puede que lo trates con dureza, mal humor, lo presiones o recrimines. ¿Y te tratas a ti cuando tienes esta creencia? Te haces sentir inseguro/a, te obligas a hacer cosas por tu pareja que no quieres hacer, te fuerzas, te presionas.

Ahora, ¿Cómo vivirías tu vida y tu relación si no pudieras creer que si tu pareja te ama, hará lo que le pides o te daría lo que crees que necesitas? Es posible que más abierto/a, serías menos exigente, más amoroso, no necesitarías nada de la otra persona, disfrutarías más de la presencia de la otra persona, sin exigir, sin poner condiciones, y te sentirías más libre para actuar de la manera que sientas, sin sentirte obligada a hacer cosas no sientes de hacer. Habría más paz en tu vida y tu relación…

Si los demás no cubren tus necesidades, es la señal de que tenemos que hacerlo nosotros mismos…

Date la atención, las flores, los halagos, el cuidado, el cariño, el amor que le pides a tu pareja. Antes de exigírselo, pregúntate si tú te lo estés dando a ti mismo, es muy posible que no lo estés haciendo, y que eso que le pides a tu pareja es solo el reflejo de lo que te tienes que dar a ti mismo y no te estás dando…

Byron Katie, nos dice: “Las personalidades no aman, quieren algo.

El amor no busca nada, no quiere nada, no necesita nada, no tiene “deberías”. Así que cuando escucho a las personas decir que aman a alguien y que quieren ser amados en retribución, se que no están hablando de amor. Están hablando de algo distinto”.

Creencia 3) Necesito ganar el amor y la aprobación de otras personas Esta es una de las creencias más dolorosas con respecto a las relaciones. Nota ¿cómo vives tu vida cuando buscas amor y aprobación?.

Tenemos miedo a estar solos y modificamos nuestro comportamiento para ganar la atención de otra persona y poder conseguir su amor. Cambiamos nuestro comportamiento para evitar el rechazo o las críticas. Al modificar quienes somos nos convertimos en alguien no auténticos. Escondemos aspectos de nosotros por miedo a que otros nos juzguen o a no gustarles. Nos ponemos una máscara y vivimos con

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miedo a que descubran quienes somos en realidad. Hacemos cosas que no queremos para complacer a los demás. Y esta es una forma muy dolorosa y agotadora de vivir, fingiendo ser quienes no somos… Esta creencia te lleva a una vida falsa y estresante.

Fíjate ahora ¿cómo vivirías si no creyeras que necesitas ganar el amor y aprobación de otros? Podrías disfrutar de ser quien eres, sentirte cómodo contigo, dándote a los demás tal cual eres, haciendo y diciendo lo que sientes en cada momento. Cuando nos liberamos de una creencia como ésta, podemos dejar ir los miedos de ser quienes somos. Nos sentimos reales, honestos y relajados en la relación. Se hace fácil expresar amor y ser felices nuevamente, independientemente de lo que digan o piensen los demás.

Creencia 4) Mi pareja tiene muchos defectos ¿Que tal si te dijera que los aparentes defectos de tu pareja que tanto te molestan son una oportunidad para el autoconocimiento? Los demás son el reflejo de nuestros pensamientos y creencias. Byron Katie nos dice: “Una vez que empezamos a cuestionar nuestros pensamientos, nuestras parejas son siempre nuestros mayores maestros. No hay errores acerca de la persona con la que estás, el o ella es el perfecto maestro para ti, ya sea que la relación funcione o no para ti, una vez que empiezas a cuestionar tus pensamientos, empiezas a ver esto claramente.

No hay ningún error en el universo. Así que si tu pareja está molesta, bien. Si hay algo acerca de él que consideras un defecto, bien, porque estos defectos son los tuyos, tú los estás proyectando, y los puedes escribir, cuestionar, y liberarte.

La gente va a India para encontrar a un gurú, pero tú no tienes que: estás viviendo con uno. Tu pareja te dará todo lo que necesitas para tu propia libertad.”

Para desarrollar relaciones sanas, amorosas y respetuosas se requiere poder identificar aquellas creencias que tenemos sobre el amor, las relaciones y nuestra pareja y disolver estos juicios y creencias.

Para ello puedes utilizar el proceso de Byron Katie, 4 simples preguntas que te pueden ayudar a liberarte de aquellas creencias que te impiden disfrutar de tu relación de pareja y por sobre todo de tu relación contigo mismo. Cuando cuestionas tus creencias estresantes tu pareja se convierte en alguien muy importante en tu camino de autodescubrimiento.

persona.

9.) Si usted cree que le están mintiendo, hágale preguntas a esa persona y procure discernir lo que sea verdadero y falso.

10.)Si nota que usted está nervioso pida un cambio de horario previo al encuentro, de esa manera tendrá más tiempo para relajarse.

11.) Si usted pierde el control rápidamente, es porque teme perder algo. ¿Qué es lo que puede perder? ¿Son sus miedos realmente válidos?

12.) Si usted con frecuencia entra en conflictos, puede ser que esté muy tensionado. Trate de realizar tratamientos de relajación, masajes o aromaterapia.

13.) Evite interrumpir a la otra persona con observaciones defensivas. Si siente que es atacada o no escuchada, se pondrá más agresiva.

14.)A menudo, la gente critica sin referirse a un conflicto subyacente. Si usted no sabe porque está siendo criticado, nunca podrá resolver el conflicto.

15.)Si usted desconcierta a su crítico, puede perder su atención.

16.)A veces, cuando nos critican en realidad nos están diciendo verdades que no vemos. En esos casos piense un momento y agradézcale a esa persona por hacerlo recapacitar sobre algo que haya hecho o dicho.

17.)A veces uno es criticado en el trabajo pero por algo no relacionado con lo laboral. En esos casos responda con amabilidad y remarque que eso no afecta en realidad su tarea.

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Brooklyn, Miércoles 3 de Noviembre del 2010

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EL BARRIO NEWS

Por: Alvaro Mendoza

Negocios en Internet:

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DDEL E MOVIMIENTO SEA PARTE ACCION DE LA ACCION SEA PARTE DE LOS

CONSEJOS PARA TENER MÁS HORAS PRODUCTIVAS

EVENTOS Y ACTIVIDADES S

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uando manejamos una empresa de forma independiente, o es una emprendedora/r trabajando desde casa o es una pequeña empresa donde uno no tiene jefes, no tiene que respetar horarios, sino que maneja prácticamente todo, esto es algo que no todo el mundo puede hacer.

O sea, no todos tienen esa personalidad emprendedora, de ser organizados, sin embargo se puede aprender, y es algo realmente importante hacerlo. Porque lo difícil de estos negocios que nosotros operamos a través de internet, es que es muy fácil distraerse. Precisamente, porque tengo el internet ahí a mano, tengo Twitter, tengo el chat, puedo revisar el e-mail cada cinco minutos a ver qué me ha llegado.

Entonces, es muy fácil desconcentrarse y no hacer nada. Sin embargo, hay que tener ciertas políticas para poder maximizar el tiempo y el trabajo para realmente tener horas productivas.

No soy de las personas que trabaja ocho horas al día o nueve horas al día o diez horas al día. Hay días que no trabajo, hay días que trabajo quince minutos, o hay días que trabajo ocho o diez horas. Pero todo depende de muchos factores, y lo más importante es que lo que uno trabaje lo trabaje de una forma realmente productiva, administrando el tiempo y dándole prioridad a las tareas.

Como priorizar las tareas Las prioridades es una de las cuestiones que la gente no cae en cuenta, por ejemplo, cuando habla de estrategias gratuitas de generación de tráfico. Para mí, eso no existe, no existe ninguna forma gratuita de generar tráfico, porque toda forma de generación de tráfico va a requerir de tu tiempo. Y el recurso más valioso de uno es el tiempo.

El tiempo representa mucho dinero para una persona. Y si yo, por ejemplo, cobro una hora de consultoría a 297 dólares, me dedico una hora a hacer algo de diseño gráfico, algo que yo no tengo ni la más mínima idea de hacerlo, y tardo dos horas haciendo un gráfico, pues ese gráfico me costó 500 dólares, cuando yo pude haberle pagado a alguien 47. ¿Me entiendes?

Entonces, la cuestión es tener prioridades, saber exactamente cuáles son las fortalezas de uno, cuáles son las debilidades, y aprender a delegar, que es una de las principales fallas que tenemos como emprendedores.

Cuando uno inicia un negocio en internet, uno representa todos los departamentos de una empresa, uno hace la contabilidad, uno diseña el sitio web, uno genera el contenido, uno hace videos, uno hace programas de afiliados, hace e-mails de lanzamiento, generas productos, configuras los procesadores de pago, etc. Y trata uno de hacer tanto y de abarcar tantos campos a la vez, que termina haciendo todos, pero no eres excelente en ninguno de ellos, cuando a mi parecer, tú tienes que tercerizar todas esas cosas que no

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son tus fortalezas y lo que son sus debilidades, delegarlas a otra gente de tu equipo. Uno, como emprendedor, como propietario de un sitio web, la actividad principal, la actividad número uno, es el marketing, no es el diseño de sitios web, no es invertir el tiempo en métodos de generación de tráfico que le quiten a uno mucho tiempo. Hay que dedicarse a gestionar un sistema, a crear un sistema, a hacer todo un circuito de marketing, y el resto sí se puede ir tercerizando de formas muy, muy económicas.

Para la administración del tiempo y para que realmente el tiempo sea productivo, la recomendación número 1, es No leas tu email. ¿A qué me refiero con eso? Léelo una o dos veces al día, y contéstenlo todo.

Preferiblemente que la lectura del e-mail no sea lo primero que uno hace en el día. ¿Por qué? Uno se levanta bien temprano, con todas las ganas de trabajar, y si empieza por leer sus emails, y si son e-mails del servicio al cliente donde puede que haya comentarios negativos, problemas de clientes, gente que está tratando de comprar y no ha podido, etc., vas a amanecer con problemas.

Entonces, empieza el día más bien de forma productiva, a mediodía lees los primeros e-mails, resuelve los e-mails, sigue trabajando por la tarde, y por la tarde vuelve y revisa su e-mail en una segunda jornada. Una de las principales formas en que la gente pierde tiempo es, cada hora o cada media hora, o incluso veo que hay gente que cada quince minutos está viendo si hay mails nuevos emails y los contestan ahí mismo. Y pierden todo el foco y toda la concentración. Haz esto religiosamente por una semana, y vas a resolver las dudas y los e-mails más rápido a tus clientes, vas a estar más enfocada/o, va a estar más centrada/o, vas a tener tiempo más productivo solamente leyendo los e-mails dos veces.

Tercerizar actividades Sin embargo, en la medida en que sus respectivos negocios crezcan y ya tengan varios productos, varias ventas al día, varios procesadores de pago, etc., la primera actividad que debes tercerizar es tu servicio al cliente.

Y por servicio al cliente, me refiero a una persona que se va a encargar de todas tus comunicaciones por e-mail, es una asistente o un asistente (puede ser una asistente virtual) que vas a contratar única y exclusivamente para servicio al cliente.

Tu mesa de ayuda, ese es el grupo más importante que debes tercerizar, gente que uno realmente capacita, que esté familiarizada con tus productos, que esté familiarizada con tus servicios, y que se dedique única y exclusivamente a eso, o que eso sea su actividad principal, y que siendo ellos el filtro, ellos solamente le redirijan a uno aquellos e-mails, o bien, o que ellos no saben la respuesta o que es un e-mail que es de apariencia más personal o es algo que solamente uno puede responder. Entonces, eso yo creo que es esencial.

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EL BARRIO NEWS

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Brooklyn, Miércoles 3 de Noviembre del 2010

Ha llegado la hora de ayudarles. ¿Estás preparada? ¿Sabías que las personas mayores con Medicare son responsables de pagar cerca del 20% de sus gastos médicos de la Parte B? ¡Eso podría representarles hasta miles de dólares!* Para ayudarles a cubrir esos gastos de desembolso personal, existe un seguro llamado Medicare Supplement Insurance que les ayuda a pagar algunos de los gastos médicos que Medicare no cubre.

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Internacionales Chávez y Santos dan impulso a relación bilateral por encima de diferencias

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aracas, Venezuela (AFP) - Los presidentes venezolano, Hugo Chávez, y colombiano, Juan Manuel Santos, se comprometieron el martes en Caracas a seguir "allanando caminos" para fortalecer sus relaciones bilaterales y firmaron varios acuerdos que muestran su deseo de dejar atrás los problemas del pasado.

En un encuentro de varias horas, presidido por una gran cordialidad, los dos mandatarios subrayaron que por encima de sus diferencias políticas está la "obligación" y la "necesidad" de entenderse.

"Hemos comenzado unas relaciones que no son sólo necesarias sino una obligación. Estamos llamados a unirnos de nuevo (...) después de las turbulencias que ocurrieron y estoy seguro de que más nunca ocurrirán", resumió Chávez.

"Somos dos países hermanos.

Nacimos hace 200 años y hemos tenido diferencias, sí. Pero nuestros destinos son los mismos (...) Tenemos que trabajar juntos si queremos, 200 años más tarde, liberarnos de otra opresión: la de la pobreza", corroboró Santos.

Tras el encuentro presidencial, el segundo después del restablecimiento de las relaciones en agosto, los dos gobiernos firmaron varios acuerdos y los dos jefes de Estado acordaron reunirse cada tres meses para evaluar el avance de la cooperación.

"Hemos dado un paso importante: de las declaraciones de buenas intenciones pasamos a los hechos concretos", celebró Santos.

"Estos acuerdos son un primer piso para construir un poderoso sistema de relaciones basado en el respeto mutuo, en la confianza, en el interés compartido", agregó Chávez.

Entre otros, los dos gobiernos acordaron favorecer las exportaciones de productos colombianos hacia Venezuela, comenzando por textiles, calzado, medicamentos y autorpartes, entre otros.

Además, se seguirá avanzando en el pago de las deudas a industriales colombianos, de los que ya se han honrado 336 millones de dólares de los casi 800 millones pendientes.

Para avanzar en el aspecto comercial, del 8 al 12 de noviembre se celebrará en Caracas una ronda de negocios entre ambos países, que en 2007 registraron un

intercambio bilateral de más de 7.000 millones de dólares.

Por otra parte, se acordó el restablecimiento del envío de combustible venezolano a regiones fronterizas de Colombia por más de 37 millones de litros mensuales y se evaluará la participación de la colombiana Ecopetrol en la riquísima faja Petrolífera venezolana.

Se reforzará también la presencia militar en la frontera binacional con el envío de 15.000 soldados venezolanos, y responsables de la lucha contra el tráfico de drogas de ambos países se reunirán el 19 de noviembre en Cartagena (Colombia).

"Pido a todos que allanemos el camino para concretar estos convenios. Que no se queden en un papel. Trabajemos esto con pasión bolivariana", pidió Chávez, que recibió a su par colombiano en el Panteón Nacional de Caracas donde depositaron una ofrenda floral ante la tumba del Libertador Simón Bolívar.

El mandatario venezolano había congelado los nexos con Bogotá en julio de 2009 debido a un acuerdo militar entre Colombia y Estados Unidos, lo cual hizo que el comercio bilateral se desplomara.

Chávez optó por una ruptura total el pasado julio, en reacción a una denuncia del entonces presidente Álvaro Uribe, que afirmó que guerrilleros colombianos operaban en Venezuela.

Presidenta argentina ratifica modelo económico al reaparecer ante multitud

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uenos Aires, Argentina (AFP) La presidenta argentina, Cristina Kirchner, ratificó el modelo económico al reaparecer este martes ante una multitud en un acto en Córdoba (centro), en el que se abrió el nuevo ciclo político tras la muerte de su esposo, el ex mandatario y líder peronista Néstor Kirchner.

"Absolutamente todos los recursos intelectuales y económicos del Estado (estarán) puestos a profundizar un modelo industrial de mercado interno y fuerte sesgo exportador", dijo la mandataria al ratificar el rumbo del país.

Unas diez mil personas, según la policía, entre obreros, sindicalistas y militantes peronistas se movilizaron hasta la planta de Santa Isabel, en la periferia de la ciudad de Córdoba (700 km al noroeste de Buenso Aires), para respaldar a la mandataria en su primer acto público desde la muerte de su esposo y hombre fuerte de la política argentina.

La mandataria encabezó el lanzamiento del modelo 'Fluence' de la automotriz francesa Renault, fabricado en Argentina para toda la región, un símbolo de la pujanza del sector, motor del crecimiento industrial argentino y segundo bloque exportador detrás de los granos, precisó la mandataria.

Con vestido negro, la jefa de Estado develó el vehículo nuevo y se sentó al volante acompañada por Dominique Maciet, presidente en Argentina de la firma automotriz, que cumple 55 años en el país.

"Hoy estoy un poco menos triste porque estoy segura que él está caminando entre ustedes. Gracias por esta Argentina que él ayudó a construir", dijo la mandataria sin nombrar a Néstor Kirchner, en un emotivo y muy aclamado final de discurso.

La primera aparición de la presidenta desde la muerte por infarto de su esposo el miércoles pasado y después del multitudinario funeral, ocurrió el lunes por TV con un mensaje para agradecer, al borde del llanto, las muestras de dolor y respaldo de centenares de miles de personas.

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Para ser sustentable, este modelo necesita "un fuerte mercado interno, con trabajadores con buenos salarios, que participen de la distribución de la riqueza", advirtió Cristina Fernández de Kirchner, haciéndose eco de un reclamo de la central sindical CGT, cuando falta un año para las presidenciales de 2001.

La peronista Confederación General del Trabajo (CGT), con casi siete millones de trabajadores adheridos, es el principal sostén que le queda a Kirchner después de la fuga de líderes peronistas disidentes tras la huelga de las patronales agrícolas que paralizó al país en 2008.

Una ratificación de que se mantendrá la orientación oficial, la pronunció el jefe de Gabinete, Aníbal Fernández, al indicar que la central obrera CGT es la columna vertebral del Gobierno.

Entre las medidas que Fernández

reafirmó para el futuro figuran "la democratización de los medios, la necesidad de sostener esta economía heterodoxa, el crecimiento de acumulación de reservas (monetarias) y el aumento de la recaudación fiscal".

DETIENEN A 3 BOLIVIANOS POR TRÁFICO DE COCAÍNA LICUADA EN LLANTAS DE VEHÍCULOS

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hile.- 3 personas de nacionalidad boliviana fueron detenidas por efectivos del Departamento del OS-7 de Carabineros. Esto a raíz de su participación en el tráfico de cocaína licuada en llantas de vehículos.

La captura ocurrió en Iquique luego que los sujetos ingresaron la droga desde la nación altiplánica. De acuerdo a la policía, los sujetos fueron aprehendidos gracias a la infiltración de un agente en el operativo.

Los imputados fueron identificados como Isarel Sandoval Torrico, de 30 años; Yeri Ampuero Arteaga, de la misma edad, y Ruth Torrico, de 35. Los detenidos tenían en su poder 25 kilos 900 gramos de la droga.

Tras la detención, Sandoval,

Ampuero y Torrico -quienes fueron interceptados en una vulcanización de la calle Genaro Gallo- optaron por guardar silencio para no inculparse del narcotráfico.

Asimismo, además del clorhidrato de cocaína, personal del OS-7 decomisó cuatro llantas y una camioneta sin encargo.

Otros bancos centrales atentos a los nuevos planes de la Fed

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ondres (AP) - Los más importantes bancos centrales del mundo estaban a la expectativa el miércoles de los anuncios de la Reserva Federal y cómo afectarán el dólar, en víspera de sus propias decisiones sobre las tasas de interés.

El Banco Central Europeo, el Banco de Inglaterra y el Banco de Japón sostendrán reuniones esta semana en medio del temor de que la esperada inyección monetaria de la Fed pueda volver a devaluar al dólar frente al euro y el yen, lo que podría afectar sus exportaciones hacia Estados Unidos y dañar la débil recuperación en Europa y Japón.

El presidente del Banco Central Europeo, Jean-Claude Trichet, ha expresado su preocupación por la posibilidad de movimientos demasiado volátiles en el tipo de cambio, pero el Banco de Japón está particularmente temeroso por lo que la Fed podría estar planeando. Convocó a una reunión de política monetaria el jueves y viernes para poder responder rápidamente si la nueva política de la Fed conduce a otra ronda de venta de dólares.

Muchos sospechan que las autoridades monetarias japonesas, que lidian con un crecimiento anémico de la economía, intervendrán directamente en los mercados de nuevo para abatir la tasa de cambio de su moneda con la compra de dólares por yenes, en caso de que el dólar caiga por debajo de los 80 yenes por primera vez desde 1995. Evitar que el valor del yen se fortalezca dema-

siado le daría un impulso a los exportadores japoneses.

"Es posible que el Banco de Japón anuncie nuevas medidas de estímulo, sobre todo después de haber reducido las previsiones de crecimiento del PIB para este año fiscal y el próximo", dijo Neil Mackinnon, estratega de macroeconomía global para la firma VTB Capital.

"La fortaleza del yen sigue siendo un problema para las autoridades japonesas, sobre todo porque el dólar está rondando el nivel de los 80 yenes", agregó.

Aunque el Banco de Japón intervino en los mercados en septiembre para frenar el avance de la moneda nacional, el yen ha seguido avanzando. El lunes alcanzó un nuevo máximo no visto en 15 años, cuando el dólar se vendió a un mínimo de 80,25 yenes.

California rechaza legalización de marihuana

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os Angeles(AP) - Los votantes de California rechazaron el martes una propuesta que habría convertido al estado en el primero en legalizar la marihuana para uso recreacional y para ventas.

Los partidarios de la llamada Propuesta 19 achacaron los resultados de la elección a la visión conservadora de los votantes más mayores.

Admitieron que no suficientes votantes jóvenes fueron a las urnas, pero aseguraron que están listos para intentarlo de nuevo en dos años.

"Es, aún así, un momento histórico en esta larga lucha para terminar con décadas de fallida prohibición de marihuana", dijo Stephen Gutwillig, el director de California del Proyecto de Política de Drogas. "Sin duda, debido a

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Proposición 19, las iniciativas de legalización de marihuana estarán en las papeletas de los votantes en varios estados en 2012, y California formará parte de ello".

Tim Rosales, quien dirigió la campaña del "No", se rió de la actitud del lado perdedor.

"Si creen que estarán de regreso en dos años, es que están fumándose algo", dijo.

Con más de dos tercios de precintos reportados, la propuesta perdía por un 9%.

Propuesta 19 recibió más votos de "sí" que de "no" en tan sólo 11 de los 58 condados del estado, obteniendo el mayor apoyo en San Francisco y Santa Cruz.

Un sondeo realizado por The Associated Press mostraba que los opo-

sitores a la medida incluían a gente de todas las razas, además de niveles educativos y financieros.

En Dakota del Sur, los votantes rechazaron por segunda vez una medida para legalizar la marihuana para uso médico, un paso dado por California en 1996 y otros 13 estados desde entonces.

Los votantes de Oregón rechazaron ampliar su programa de marihuana médica para crear una red de dispensarios sin ánimo de lucro, con licencia estatal, donde los pacientes podrían comprar la droga.

Propuesta 19 habría permitido que fuera legal para los adultos de más de 21 años tener más de una onza de marihuana, fumarla en lugares que no fueran públicos y cultivarla en espacios privados.

La propuesta también habría auto-

rizado a los gobiernos locales a permitir el cultivo comercial de la marihuana y su venta.

Los partidarios de la medida dijeron que ésta sería una fuente de ingresos fiscales y un experimento para reducir el crimen y los arrestos relacionados con la marihuana.

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Brooklyn, Miércoles 3 de Noviembre del 2010

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Brooklyn, Miércoles 3 de Noviembre del 2010

farándula Andrés Puentes dice no tener dinero para pagar VARGAS LLOSA La muerte me encontrará con la pluma en la mano El flamante Nobel de Literatura Mario Vargas Llosa presentó el miércoles su nueva novela "El sueño del celta" y reconoció que el premio le ha cambiado la vida, pero no sus ansias de seguir escribiendo.

"Voy a seguir hablando, escribiendo", dijo Vargas Llosa en una multitudinaria rueda de prensa en la Casa de América de Madrid.

"A mí me encontrará la muerte con la pluma en la mano".

"El sueño del celta" es la primera novela del autor peruano en casi cinco años. Y una de las más esperadas, después de anunciarse el Nobel. El libro salió a la venta simultáneamente en España, América Latina y Estados Unidos con una tirada inicial de 500.000 ejemplares y se espera que la obra sea traducida a 20 idiomas diferentes.

La novela está inspirada en un hecho real, la colonización del Congo belga en Africa a finales del siglo XIX y principios del XX, y un personaje también real, el irlandés Roger Casement, que denunció las barbaridades que los europeos estaban cometiendo en el continente africano.

ANAHI está muy decepcionada de Luis Miguel

El ex esposo de la cantante Tatiana, Andrés Puentes, compareció ante el Juez Primero de lo penal, por la acusación que existe en su contra por el incumplimiento en el pago de la pensión alimenticia de sus dos hijos.

El empresario, quien fue internado el domingo en el Penal del Topo Chico de esta ciudad, tras ser detenido el sábado anterior en ciudad Obregón, aseguró que no puede pagar los casi siete millones de pesos que le recla-

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interpuesta por la artista que data desde 2001 y luego regresó al reclusorio donde permanecerá hasta en tanto se resuelva su situación jurídica.

La cantante Tatiana Palacios acusó a Puentes por el delito de abandono de familia y el incumplimiento en el pago de la pensión alimenticia de sus hijos Andrik y Cassandra, que asciende a unos seis millones 113 mil 810 pesos.

De acuerdo con el abogado de la cantante, Conrado García Rojas, un juez familiar condenó

a Puentes a pagar 41 mil 750 pesos mensuales como pensión alimenticia de sus dos hijos, pero luego de promover un amparo que le fue negado, la cantidad se incrementó a septiembre de este año a 70 mil pesos al mes.

Jorge Salinas niega que exista orden de arresto en su contra El actor mexicanos Jorge Salinas desmintió que haya una orden de arresto en su contra por falta de pago en la pensión alimenticia de sus hijos.

"Bueno, yo tengo total certeza y seguridad de que no es así, porque mis abogados no me han informado nada, y porque en su momento he

cumplido con lo que tengo que cumplir como todos los padres y madres debemos de cumplir con la responsabilidad de nuestros hijos", dijo Salinas a Televisa Espectáculos.

Sobre el posible cambio de televisora el actor dijo que está abierto a todas las posibilidades, pues lo que necesita es trabajar: "Estoy acercán-

dome a todas las televisoras, inclusive también a Televisa, todas las televisoras porque hay que, hay que trabajar, ¿no?"

Salinas negó que su salario en la obra ‘Perfume de Gardenias’ sea tan alto como para haber abandonado la obra ‘Aventurera’ Por último, Jorge Salinas señaló que su

compromiso con la obra musical ‘Perfume de Gardenias’ es hasta el 22 de diciembre: "Yo les estaré cumpliendo, después de esa fecha si les gustó mi trabajo a lo mejor me siguen contratando, si les aburrió a lo mejor contratan a otro", concluyó el actor.

Juan Soler desmiente que sufra mal cardiaco o derrame cerebral

La cantante Anahí sigue muy decepcionada por el desprecio de Luis Miguel, durante su concierto en Las Vegas en septiembre pasado.

De acuerdo con el blog Vida de Celebridad, la ex RBD, quien siempre ha sido una fiel fan del cantante, comentó a sus amistades que no le gustó que Luis Miguel la ignorara durante el concierto del Bicentenario de la Independencia, que ‘El Sol’ ofreció en el Hotel y Casino Caesar’s Palace en Las Vegas, Nevada.

Según testigos revelaron a la revista TV y Novelas, Anahí se sentó en primera fila durante el concierto, y por más intentos que hizo por llamar la atención de Luismi, a quien le mandaba besos, éste la ignoró durante todo el show.

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ma la regiomontana.

Puentes junto con su abogado, solicitaron una ampliación del término constitucional de 72 a 144 horas para presentar pruebas de su inocencia y argumentar no tener dinero para pagar una fianza, pues dijo estar desempleado y no tener un salario.

El ex esposo de la La Reina de los Niños, fue trasladado al Juzgado Primero de lo Penal del Cuarto Distrito Judicial, en el municipio de San Pedro Garza García, por la denuncia

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El actor argentino Juan Soler fue intervenido quirúrgicamente por un absceso en el premolar, por lo que deberá abandonar por algunos días la grabación de la telenovela ‘Cuando me enamoro’, de la cual es protagonista a lado de la también actriz Silvia Navarro.

"Estoy bien, ahora no puedo hablar mucho. Estoy algo adolorido, pero sólo fue una sencilla operación, un absceso en el premolar. Voy a tomarme unos días de descanso, pero gracias por pregun-

tar", explicó a la prensa, desde su casa.

Soler dijo que es mentira que el pasado viernes se haya desmayado y aclaró que sólo tuvo que hacer un pequeño receso en las grabaciones, pues se sintió un poco mareado.

El actor desmintió, vía Twitter, que padezca algún mal cardiaco o un derrame cerebral, provocado por las largas jornadas de trabajo, tal como lo aseguraron algunos medios. "¡Estoy bien! No fue un infarto.

No fue derrame cerebral. Fue

un absceso en ¡un premolar!", escribió Soler en su red social.

La operación a la que fue sometido fue sencilla, por lo que no dejó de escribir en Twitter: "La operación es tranquila. Me van operar un absceso en un premolar, no es grave, pero me van a tener en cama ¡un par de días! Quiero mimos ja, ja".

El actor espera reincorporarse a las grabaciones de la telenovela, para luego tomar unos días de descanso y cuidar de su salud para evitar futuras complicaciones.

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Brooklyn, Miércoles 3 de Noviembre del 2010

Deportes Sergio Batista es confirmado como nuevo DT de Argentina Sergio Batista fue confirmado como nuevo entrenador de la Selección Argentina después de que una comisión de la Asociación del Fútbol Argentino (AFA) lo eligiera como el único candidato al cargo.

En el predio de Ezeiza, Julio Grondona, presidente de la AFA, comunicó la confirmación de Batista en la Selección Argentina hasta el Mundial de Brasil 2014.

"Lo único que me queda es desearte lo mejor, por tu trayectoria dentro del futbol argentino y tu hombría de bien", dijo el titular de la AFA a Batista, en conferencia de prensa.

Y luego, agregó: "Agradezco el trabajo de Carlos Bilardo, que terminó de definir el trabajo realizado".

A continuación, Batista, de 47 años, tuvo sus primeras palabras ya como DT oficial del equipo nacional. "Estoy muy contento, ser técnico de la selección es una responsabilidad muy grande. Agradezco a Julio (Grondona) y a la Comisión darme esta responsabilidad", señaló.

El "Checho" reemplaza a Diego

Maradona en su cargo, luego de la eliminación de la Selección Argentina en el Mundial de Sudáfrica 2010.

Batista también tiene un perfil bajo que contrasta con el de Maradona, que generó varios problemas en sus casi dos años al frente del equipo.

Pero durante el periodo del ex astro con la albiceleste, los enfrentamientos entre ambos fueron frecuentes. Uno de los más fuertes se dio cuando Maradona no quiso aceptar que la AFA pusiera a Batista en su cuerpo técnico.

La comisión de selecciones estuvo integrada por los presidentes de Argentinos Juniors, Luis Segura; de Colón de Santa Fe, Germán Lerche; de Godoy Cruz, Mario Contreras; y de Arsenal, Julio Ricardo Grondona.

También integraron la comisión Diego Turnes, vicepresidente de River Plate; y su par de Boca Juniors, Juan Carlos Crespi.

Antes de la confirmación oficial, Batista citó a 25 jugadores para el partido amistoso de Argentina contra Brasil el 17 de noviembre en Qatar.

Los Vikings dieron de baja a Moss cuatro semanas después de ficharlo La sorpresa saltó en la Liga Nacional de Fútbol Americano (NFL) con el anuncio por parte de los Vikings de Minnesota que daban de baja al receptor abierto Randy Moss cuatro semanas después de haberlo conseguido por traspaso de los Patriots de Nueva Inglaterra.

Los Vikings hicieron la decisión después del pobre rendimiento que ha tenido Moss desde que llegó el pasado 3 de octubre y el domingo en el partido contra su ex equipo de los Patriots sólo hizo una captura para ocho yardas.

El traspaso les costó a los Vikings los derechos de selección de la tercera ronda del sorteo universitario que le dieron a los Patriots.

La noticia, confirmada por su agente y por varios jugadores de Minnesota, cayó de sorpresa a sus ex compañeros. El apoyador Ben Leber señaló que el entrenador de los Vikings, Brad Childress, no explicó la decisión que había tomado el equipo.

"No dio razones", declaró Leber. "No

entró en detalles. Sólo informó que esa era la dirección en la que iríamos".

Más tarde Childress en un comunicado oficial confirmó la marcha de Moss, al que le deseo toda la suerte del mundo, pero destacó que la decisión era en "beneficio" del equipo.

Se desconocen por el momento los motivos de la decisión, pero podría estar relacionada, al margen del pobre rendimiento deportivo, al nuevo episodio de enfrentamiento abierto que Moss ya mantiene con los periodistas.

Tras la derrota de Minnesota por 28-18 en New England, Moss anunció que no respondería preguntas de los medios por el resto de la temporada.

Moss no hablaba con la prensa desde el 13 de octubre, lo cual le valió una multa de 25.000 dólares de la NFL por no cooperar con los medios. Eso no lo convenció de cambiar su actitud, antes y después del partido ante los Patriots.

Garnett dirige el ataque y los Celtics ganan fuera de su campo El alero Kevin Garnett sigue mostrando su acierto en los lanzamientos a canasta desde que comenzó la nueva temporada y con 22 puntos encabezó el ataque ganador de los Celtics de Boston, que vencieron por 109-86 a los Pistons de Detroit en su visita al Palace de Auburn Hills.

Garnett, que anotó 9 de 12 tiros de campo y estuvo perfecto con 4-4 desde la línea de personal, también capturó seis rebotes, dio dos asistencias, puso dos tapones y recuperó un balón.

Mientras que el base Rajon Rondo siguió como director en el juego de los Celtics al repartir 17 asistencias, siete menos que las 24 que tuvo el pasado viernes ante los Knicks de Nueva York, y anotar nueve puntos.

Los Celtics (3-1) se hicieron de su primer triunfo fuera de su campo y el segundo consecutivo después de haber perdido ante los Cavaliers de Cleveland.

El alero Paul Pierce aportó 21 puntos para

los Celtics, que se hicieron de una victoria sencilla a pesar de la ausencia del veterano pívot Shaquille O'Neal, que no pudo entrenar en los últimos días al sentir molestias en la rodilla derecha.

En el otro lado de la moneda, los Pistons (0-4) se encuentran en su peor inicio de campaña desde que tuvieron ese mismo registro en noviembre de 1999.

El alero dominicano Charlie Villanueva salió del banquillo para dirigir el ataque de los Pistons, con 17 puntos.

Villanueva tuvo acción durante 33 minutos, en los que encestó 7 de 13 tiros de campo, incluido 1 de 3 triples, estuvo con 2 de 2 desde la línea de personal, y logró siete rebotes.

Además del dominicano, el alero Austin Daye aportó 16 puntos y el base Rodney Stuckey, sumó 15 para los Pistons, que jugaron sin el escolta Richard Hamilton, lesionado en el pie derecho.

Rentería reivindica el poder latino en la MLB con título de los Giants Una vez más, el héroe de una Serie Mundial del béisbol de las Grandes Ligas es un pelotero latinoamericano, en esta ocasión un veterano colombiano, el barranquillero Edgar Rentería, que a sus 35 años, protagonizó con su bate otro capítulo histórico en el Clásico de Otoño.

Después de confirmar que guarda sus momentos memorables para la Serie Mundial, Rentería también demostró que ante las adversidades de las lesiones su espíritu de lucha es incansable.

Después de conectar el imparable que ganó el título en 1997 para los Marlins de Florida y de realizar el último "out" para los Cardenales de San Luis, que sufrieron la humillación de la barrida por 4-0 ante los Medias Rojas de Boston, en el 2004, esta vez volvió a ser el triunfador.

Su jonrón cambió por completo la historia de los Gigantes que llevaban 56 años persiguiendo un nuevo título de la Serie Mundial y el primero desde que en 1958 llegaron a San Francisco tras dejar la sede de Nueva York.

El cuadrangular de tres carreras del pelo-

tero colombiano contra el zurdo estelar Cliff Lee en la séptima entrada destrozó a los Vigilantes y a sus fanáticos que llenaban el Ball Park, de Arlington (Texas).

Su batazo le abrió el camino por completo a los Gigantes para lograr la victoria por 3-1 en el quinto juego. Su inesperada ofensiva en el octavo sitio del orden al bate le valió además ser nombrado Jugador Más Valioso (MVP) de la Serie Mundial, distinción que todavía no tenía en su poder.

Un logró que muy pocos podían imaginarse, incluido el propio Rentería, cuando vio que comenzó la serie de división contra los Bravos de Atlanta desde la banca.

"Fue un año difícil para mí", admitió Rentería. "Per me dije a mi mismo que tenía que seguir trabajando duro y mantenerme en forma porque algo bueno iba a ocurrir esta temporada y no me equivoqué".

Además cuando se vio en la banca al comienzo de la fase final, Rentería también comenzó a pensar que la opción de la retirada después de 15 años en las Grandes Ligas podría ser tenida en cuenta.

Chicharito es el tercer Mejor Goleador del Mundo según la IFFHS El futbolista mexicano Javier "Chicharito" Hernández quien milita en el equipo inglés Manchester United, se encuentra como tercer Mejor Goleador del Mundo según la Federación Internacional de Historia y Estadística (IFFHS).

En la lista entregada este mes por la IFFHS, el tapatío se encuentra en la tercera posición con 13 unidades, superado por el español David Villa con 16 anotaciones y el camerunés Samuel Etoo con 15 unidades, mientras que en el cuar-

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to puesto está el uruguayo Diego Forlán (13).

Este logro del futbolista mexicano viene a sumarse al hecho de que se encuentra como máximo favorito para ser nombrado el jugador del mes de los Red devils, reconocimiento que da la página oficial del Manchester United, en la que hasta el momento Chicharito se encuentra a la delantera con 76 por ciento de la votación.

Dicha votación se cerrará el próximo jueves, hasta este martes Javier Hernández suma

4,862 votos, seguido del portugués Nani, con mil 289, mientras que el serbio Nemanja Vidic cuenta con 175 votos, y el senegalés Patrice Evra con 27 y el británico Rio Ferdinand con 23.

Las estupendas actuaciones que ha tenido el delantero mexicano, lo colocan como un jugador privilegiado y seguido por aficionados de todo el mundo.

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3 Noviembre 2010 - Edic 29_EL BARRIO NEWS 11/3/10 9:27 PM Page 27

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Tel: (7 Tel: (718) 18) 567 - 0483 509 59th Street Brooklyn, NY NY. Y. 1 11220 1220

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El PeriĂłdico amigo de Sunset Park, Bay Ridge y Park Slope

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3 Noviembre 2010 - Edic 29_EL BARRIO NEWS 11/3/10 9:27 PM Page 28

EL BARRIO NEWS

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Brooklyn, Miércoles 3 de Noviembre del 2010

SERGIO’S WINE & LIQUORS

VINOS & LICORES

Frozen Strawberry Daiquiri

Bahama Mama

- 2 oz light rum - ½ oz triple sec - 1 oz lime juice - ½ tsp sugar - cup ice - 5 strawberries

- ¼ oz coffe liqueur - ½ oz Dark Rum - ½ oz coconut liqueur - ¼ oz 151 proof (high proof) rum - 4 oz of pineapple juice - Pineapple or cherry for garnish

1. Combine all ingredients in a blender 2. Blend well at high speed.

3. Pour into a collins or martini glass 4. Serve with a straw.

1. Pour all ingredients into a cocktail shaker filled with ice 2. Shake well 3. Pour into collins glass with cracked ice 4. Garnish with strawberry or cherry

Mojito

GRATIS ENTREGAS A DOMICILIO

- ½ teaspoon confectioners sugar - ½ teaspoon lime juice - 1 spring fresh mint - ½ cup crushed ice - 2 fluid ounces White Rum - 4 fluid ounces carbonated water - 1 spring fresh mint for garnish 1. In a High Ball glass stir together confectioners sugar and lime juice 2. Bruise de mint leaves and drop into glass 3. Fill the glass with crushed ice and pour in Rum 4. Pour in carbonated water to fill the glass 5. Garnish with a spring of mint

Margarita - 1 ½ oz tequila - ½ oz melon liqueur - Dash of lemon or lime juice - 3 oz sour mix - Lime wedge for garnish - Salt or sugar to rim the glass (optional) 1. Pour the ingredients into a cocktail shaker with ice cubes 2. Shake well 3. If desired, salt the rim of chilled margarita glass 4. Pour contents , with ice, into the glass 5. Garnish with the lime wedge.

HORARIO DE ATENCION: Lunes a Jueves de 9:00am - 10:00pm • Viernes y Sabado de 9:00am - 12:00am • Domingos de 12:00pm - 9:00pm

4723 5th Avenue Brooklyn NY 11220 • (718) 853-1650 28

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