Voces Voces médicas médicas
Hipertensión,
el asesino silencioso en hombres mayores de 40 años
“La hipertensión es una de las principales causas de muerte prematura a nivel mundial”. OMS
L
a Organización Mundial de la Salud (OMS, 2023) señaló que a nivel mundial “1.280 millones de adultos de entre 30 y 79 años en todo el mundo tienen hipertensión, con mayor incidencia en hombres y que, el 46 % de estos adultos no saben que padecen esta enfermedad”. En Ecuador, el Instituto Nacional de Estadística y Censos (INEC, 2020) determinó que la prevalencia de hipertensión entre hombres de 45 a 64 años, supera el 35 %. Es importante considerar que la hipertensión, es una de las principales causas de muerte prematura a nivel mundial, por ello, ha sido incluida por la OMS entre los objetivos globales de salud, que buscan reducir su prevalencia en un 33 % hasta el 2030.
Factores de riesgo en los hombres Los hombres en la mediana edad están expuestos a múltiples factores de riesgo que elevan la presión arterial, por ejemplo: Ingesta de alcohol En especial como forma de manejo de estrés.
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Exceso de consumo de sal
Estrés laboral crónico
Al ingerir comidas rápidas (hamburguesas, papas fritas, etc.) y alimentos procesados.
Que está vinculado a jornadas prolongadas, presión por resultados y escasa actividad recreativa.
Sobrepeso abdominal
Sedentarismo
Asociado a un aumento del riesgo cardiovascular, más prevalente en hombres que en mujeres de la misma edad.
Por largos períodos frente al computador y poca actividad física.
