Porady zza pierwszego stołu

WIEŚCI z apteki Porady zza

PIERWSZEGO STOŁU*

nasZ ekspert

dr n. farmaceutycznych MAGDALENA JACHORSKA

ekspert farmaceutyczny

Dawka wiedzy na temat produktów aptecznych i przepisów związanych z farmacją

ZESPÓŁ SUCHEGO OKA – JAK WYBRAĆ SKUTECZNE KROPLE DO OCZU

Najistotniejszą kwestią w wyborze właściwego preparatu są oczywiście substancje aktywne. To one decydują o skuteczności i czasie działania produktu. W kroplach nawilżających najczęściej wykorzystuje się hialuronian sodu, pochodne celulozy, dekspantenol, trehalozę, ektoinę. Dobrze jest, jeśli krople zawierają nie jeden, a kilka składników aktywnych. Produkt może występować w formie płynnej lub żelowej. Postać bardziej gęsta sprawdzi się przy mocno nasilonych objawach – preparaty żelowe dłużej utrzymują się na powierzchni oka. W zespole suchego oka zaleca się wybór kropli bez środków konserwujących, zwłaszcza jeśli będą stosowane kilka razy na dobę.

RYZYKO ODWODNIENIA WŚRÓD OSÓB STARSZYCH

ANTYBIOTYKI W POSTACI ZAWIESINY

Liczne schorzenia, przyjmowane leki, niska zawartość wody w organizmie i zmniejszone uczucie pragnienia mogą sprzyjać odwodnieniu wśród seniorów. Chcąc przywrócić optymalny poziom nawodnienia zaleca się częste picie płynów i uzupełnienie cennych pierwiastków. Wśród produktów aptecznych warto zwrócić uwagę na suplementy diety zawierające podstawowe elektrolity i minerały. Produkty nawadniające w postaci proszku (saszetki) lub tabletek musujących mające w składzie m.in.: glukozę, potas, sód, chlorki, wit. C, magnez – utrzymują równowagę elektrolitową, a dodatkowo zmniejszają uczucie znużenia i zmęczenia.

PROBIOTYKI I ICH WIELOKIERUNKOWE DZIAŁANIE

Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które wywierają korzystny wpływ na zdrowie, działają m.in. na przewód pokarmowy i układ odpornościowy. Bakterie probiotyczne z rodzajów Lactobacillus i Bifidobacterium mogą zmniejszać częstość występowania alergii pokarmowych, a także ograniczają dolegliwości związane z nietolerancją laktozy. Szczep Lactobacillus rhamnosus GG zmniejsza ryzyko wystąpienia biegunek i skraca czas ich trwania. Szczepy Lactobacillus znakomicie sprawdzają się też w probiotykach ginekologicznych w postaci doustnej lub dopochwowej. Co ważne, probiotyki mogą być stosowane przez kobiety w ciąży. Zaleca się również podawanie probiotyków (szczep Lactobacillus reuteri) wcześniakom i noworodkom urodzonym przez cesarskie cięcie – ochrona przewodu pokarmowego, łagodzenie kolek i zaparć. Antybiotyki w postaci zawiesiny są często stosowane u dzieci. Mają postać proszku, który mieszamy z przegotowaną, schłodzoną wodą (nie mineralną). Jej ilość jest zwykle podana przez producenta lub zaznaczona kreską na butelce. Stosujmy się też do uwag producenta odnośnie przechowywania leku – gotową zawiesinę trzymamy w lodówce w temp. 2‒8 st. C lub w temp. pokojowej 25 st. C. Jej trwałość zależy od rodzaju antybiotyku 5, 7, 10, 14 dni. O szczegóły zawsze warto dopytać farmaceutę.

JESTE Meko

Więcej światła!

Dom przyjazny człowiekowi powinien być jasny. Światło zapewnia poczucie bezpieczeństwa, pogodę ducha, dobre samopoczucie. A to oznacza, że zwłaszcza jesienią i zimą musimy zadbać o właściwe oświetlenie.