#110 – Festliche Winterzeit für Familie und Haustiere

Menschen unterhalten und Menschen helfen

Joko Winterscheidt nutzt seine Popularität auch, um anderen Menschen zu helfen, die richtigen Personen dazu ins Boot zu holen und miteinander zu vernetzen.

Tagespflege ist nicht die Lösung

Wer sich für einen Hund

Ein Geschenk, mit dem man nicht rechnet Mit welchem Geschenk macht man einem geliebten Menschen klar, dass man seine persönlichen Leidenschaften genau kennt und ihm damit wirklich eine Freude macht?

Niedersachsen und das Emsland entdecken Niedersachsen hat Strände, Berge, Moore, Heidelandschaften und viele historische Sehenswürdigkeiten vom Harz im Südosten bis zum Emsland im Nordwesten.

Petfluencerin aus Leidenschaft: Sina Pollok

Die 24-Jährige aus Körle (Nordhessen) ist mit süßen Fotos und Videos ihrer Britisch-Kurzhaar-Katzen bekannt geworden. Inzwischen hat sie rund eine Million Abonnenten auf Instagram und TikTok.

Großes Interview | Joko Winterscheidt

Großes Interview | Martin Rütter

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AUSGABE

FESTLICHE WINTERZEIT FÜR FAMILIE UND HAUSTIERE

Contentway präsentiert Ihnen die neue Kampagne „Festliche Win terzeit für Familie und Haustiere“.

Die Tage werden kürzer, die Abende dafür umso gemütlicher! Jetzt beginnt die Zeit, in der wir uns nach einem langen Winterspaziergang mit roten Wangen vor den Kamin setzen oder uns in eine Kuscheldecke einwickeln und ein spannendes Buch lesen. Es ist auch eine Zeit, in der wir die Adventssonntage, Weihnachts- und Festtage im Kreise unserer Liebsten verbringen, uns mehr Zeit fürs Beisammensein nehmen und gemeinsam schöne Stunden erleben. Wir versuchen zur Ruhe zu kommen und das Jahr Revue passieren zu lassen. Haben Sie schon Vorsätze fürs neue Jahr festgelegt? Unsere Kampagne ist der perfekte Begleiter für die Win terzeit und das kommende Jahr 2023.

Wir versorgen Sie mit Geschenktipps, Rezeptideen, Reisezielen, Eventlocations und vielem mehr.

Bei dem ganzen Trubel während der Festtage dürfen aber auch unsere Fell nasen nicht zu kurz kommen. Auch sie bekommen den Weihnachtsstress zu spü ren. Darum sollten wir ihnen genügend Aufmerksamkeit schenken und ihnen vielleicht auch ein kleines Geschenk un ter den Tannenbaum legen. Erfahren Sie auf den folgenden Seiten, wie Sie Ihren Vierbeinern eine ebenso schöne Zeit bereiten können, worauf Sie generell bei der Anschaffung eines Haustieres achten sollten und womit Sie Ihren Lieblingen eine Freude machen können.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen und Informieren sowie eine schöne, besinnliche Adventszeit!

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Der Winter bietet zahl reiche Möglichkeiten Langweiligig wird es im Winter nicht!

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Sehnsucht nach der Ferne Was gibt es Schöneres als fremde Welten und unbekann te Kulturen zu entdecken.

AUCH IN DIESER AUSGABE:

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EXKLUSIVE ONLINE INHALTE

Sehen Sie sich exklusive Filme und Videos auf unserer Website an.

Auf unserer Website finden Sie viele weitere interessante Artikel und Interviews.

Dr. Katrin Langner, Geschäftsführerin des Industrieverbands Heimtierbedarf (IVH) e. V.

Thomas Schröder, Präsident des Deutschen Tierschutzbundes e. V.

Katharina Hennig, deutsche Skilangläuferin, Olympiasiegerin und „Skisportlerin des Jahres“

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Weihnachten…

einleitung

Weihnachten ist sicherlich in uns allen mit frü hesten Erinnerungen an gelebte Festtage im familiären Kreis verbunden. Es sind die Erin nerungen an Menschen, Räume, Rituale und Gerüche , die jeden mit emotionaler Schallge schwindigkeit in seine Kindheit zurückversetzen können. Eine wohlige emotionale Umarmung die man jedem Menschen, gerade in diesen Zeiten nur wünschen kann!

Foto: Magulski

Getragen von diesem Wohlgefühl zelebrie ren wir – jeder nach seinem Gusto – das weihnachtliche Mit- und Füreinander. Für viele von uns bedeutet diese Zeit auch das Festhalten an überlieferten genüsslichen Ritualen und gemein samen Vorbereitungen von Gebackenem sowie Gesottenem. Wobei sich gerade hier ein glatter Riss durch die Gesellschaft zieht, denn den einen kön nen die Speisen und Getränke nicht aufwendig und

an erster Stelle und der Spagat, den Geschmack aller Familienmitglieder und deren möglicherweise mit geladenen Partner auf einen Tisch zu bringen, kann zur Herausforderung mutieren. Zwischen Tradition, Tierwohl, Regionalität und bewusstem Verzicht, klaf fen oft größere Klüfte als es den Gastgebern lieb ist.

Mein Tipp: Wenn‘s dem Geladenen um sehr spezielle und für ihn essenzielle Nahrung geht, die es zuzube reiten bedürfte, dann mag er diese doch bitte selber zubereiten und oder mitbringen!

Und um es sich selbst ein wenig unaufgeregter zu gestalten, sollte man ein paar kleine Regeln in seine Menüplanung einbauen:

Das Dessert bedarf nur noch weniger Handgriffe zur Finalisierung. Ein Gang steht in Teilen schon vor bereitet im Kühlschrank bereit. Es gibt Geschmortes oder Gesottenes aus dem Backofen inkl. Beilagen. Ein kleiner Zwischengang wird LIVE zubereitet. Und natürlich dürfen so viele Hände, wie eben verfügbar

„Und um es sich selbst ein wenig unaufgeregter zu gestalten, sollte man ein paar kleine Regeln in seine Menüplanung einbauen.“

Stefan Wiertz, deutscher Koch und Autor

Winterlicher Ziegenkäse-Salat

Kürbis-Pizza mit Schafskäse

Warum der alkoholfreie Cock tail nach einer japanischen Anime-Serie den Namen Sailor Moon bekam, bleibt wohl ein Geheimnis. In der Manga-Serie jedenfalls tauchte das Getränk bisher nicht auf. Sailer Moon wurde dennoch in den ver gangenen Jahren ein Klassiker der sogenannten Mocktails, also der alkoholfreien Cocktails. Dass der Sailor Moon frisch schmeckt, liegt vor allem am Grapefruitsaft. Den kann man, wer es lieblicher haben will, aber durchaus reduzieren. Man sollte jedoch nicht völlig auf ihn verzichten. Sailor Moon kann mit wenig Aufwand einfach winterlicher gemacht werden. Ganz am Ende in den fertig gemixten und geschüttelten Cocktail Basilikumblätter oder aber Rosmarin geben, nicht nur als Dekoration, sondern auch als Zusatzgeschmack.

Mix It: 60 ml Orangensaft, 40 ml Ananassaft, 40 ml Maracuja nektar. Dazu kommt ein Schuss Erdbeersirup und je nach Ge schmack etwas Grapefruitsaft. Alle Zutaten werden in einem Shaker mit Eis geschüttelt, dann in ein Longdrink-Glas, in dem zwei bis drei Eiswürfel sind, geschüttet. Dazu kommen dann Basilikumblätter oder Rosmarin.

Dass der Sailor Moon frisch schmeckt, liegt vor allem am Grapefruitsaft.

Zutaten für 2 Portionen: 120 g Ziegenkäse 160 g Pflaumen

je ½ Zweig Thymian und Rosmarin

2 TL Honig 50 g Pinienkerne 50 ml Orangensaft 150 ml Olivenöl 100 ml weißer Balsamicoessig 60 g Feldsalat 40 g Rucola

Salz

Pfeffer

Zubereitung:

1

Zu Beginn wird der Backofen auf 200 °C vorgeheizt. Im An schluss Ziegenkäse und Pflau men halbieren und in Scheiben schneiden. Den Ziegenkäse in eine ofenfeste Form geben und mit Pflaumen bedecken. Thy mian und Rosmarin vom Zweig lösen und auf den Pflaumen verteilen. Anschließend wird das Ganze mit einem TL Honig beträufelt und kann nun bei 200 °C ca. 5 bis 7 Minuten ge backen werden.

Zimt gibt diesem Wintercocktail seinen eigenen Touch. Holly’s Day ist ein leicht machbarer Cocktail, man muss den Ge nuss aber planen und drei Tage vorab drei Zimtstangen in eine Flasche Rum stecken, die Flasche schließen und am Tag X 50 ml in einen mit Eis gefüllten Shaker geben. Dazu halb etwa soviel Limettensaft (Lime Juice) und ein Schuss flüssigen Honig. Man kann sich das Mixen erleichtern, wenn man statt des Honigs Honigsirup oder Agavendicksaft verwendet. Dann muss bei Weitem nicht so viel und kräftig geschüttelt werden. Lime Juice kann man natürlich selber pressen. Aber im Endprodukt Cocktail ist der Unterschied zu gekauftem für niemanden zu schmecken.

Zutaten: 130 ml lauwarmes Wasser 200 g Mehl 50 g Hartweizengrieß 5 g Trockenhefe 400 g Kürbisfruchtfleisch 2 Zwiebeln 50 ml Gemüsebrühe 100 g Crème fraîche 150 g Emmentaler 150 g Feta Salz

Pfeffer Chilipulver

Zubereitung:

1

2

Während der Ziegenkäse im Ofen schmilzt, werden die Pinienkerne in einer Pfanne bei mittlerer Hitze goldbraun gerös tet. Im Anschluss Orangensaft, Olivenöl, Essig und den restlichen Honig in ein Glas geben. Nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen und alles gut verrühren.

Nach kräftigem Schütteln die Flüssigkeit ohne das Eis aus dem Shaker in eine flache Schale gießen und mit Cham pagner oder Sekt auffüllen. Etwa die Hälfte Champagner oder Sekt im Cocktail ist eine solide Mischung. Weniger da von macht Holly’s Day natürlich strenger. Rosmarin im Glas be tont als Bonusgeschmack das Winterflair.

Im ersten Schritt wird der Teig vorbereitet: Mehl, Hartwei zengrieß, Trockenhefe und Salz vermengen. Wasser hinzugeben und 10 Minuten kräftig kneten. Den Teig anschließend mit etwas Mehl bedecken und an einem warmen Ort für eine Stunde abgedeckt gehen lassen. Nach Ablauf der Stunde nochmals kne ten und wieder für eine Stunde gehen lassen.

2 Kürbis in feine Scheiben ho beln. Anschließend Zwiebeln schälen und in dünne Streifen schneiden. Zwiebeln und Kürbis andünsten, Gemüsebrühe hin zugeben, Pfanne abdecken und 8 Minuten garen. Danach Saft abgießen und abtropfen lassen.

3

Im letzten Schritt wird der Salat in eine große Schüssel gegeben und mit dem Dressing und den Pinienkerne vermengt. Den Salat auf Tellern verteilen und mit warmem Ziegenkäse servieren.

Holly’s Day ist ein leicht machbarer Cocktail, man muss den Genuss aber planen und drei Tage vorab drei Zimtstangen in eine Flasche Rum stecken.

3 Sobald der Teig seine Größe verdoppelt hat, nochmals kneten und ausrollen. Crème fraîche darauf verteilen, mit Chili pulver und Emmentaler bestreu en. Zum Schluss Zwiebeln und Kürbis verteilen und Feta darüber bröseln. Im vorgeheizten Backof en bei 250 °C ca. 10 bis 15 Minuten backen.

Texte: Pia Rische

Vorarlberg schmecken, riechen und genießen.

Qualität vor Quantität

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Ohne Alkohol, aber mit Rosmarin

Diesen Cocktail muss man planen

Oh du zimtige, oh du karamellige...

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Weniger ist oft mehr

pflege

Sensible Haut kann die verschiedens ten Ursachen haben. Neben deren Vermeidung, hilft eine sanfte Hautpfle ge mit reduzierten Inhaltsstoffen

Text: Kirsten Schwieger Foto: Cottonbro/pexels

Immer mehr Menschen leiden heute unter dem Phänomen sensibler Haut. Mit Rötungen, Entzündungen, Juckreiz, Spannungs- oder Brenngefühl, Pusteln oder Pickeln reagiert diese dabei extrem empfindlich auf verschiedenste Reize. Das können Umweltschadstoffe und -einflüsse wie Sonneneinwirkung, Hitze, Kälte und Wind, aber auch ungeeignete Hautrei nigungs- und Pflegeprodukte sein. Auch falsche Ernährung, Nikotin- und Alkohol konsum sowie psychischer oder oxidativer Stress können die Hautflora aus dem

Gleichgewicht bringen. Dabei ist sensible Haut keine Erkrankung, sondern ein komplexes und deshalb schwer diagnosti zierbares Phänomen. Konsens ist aber, dass sensible Haut in ihrer natürlichen Bar rierefunktion eingeschränkt ist. So zeigt sensible Haut auch eine erhöhte Neigung zu Hauterkrankungen oder Allergien.

Obwohl sensible Haut weder ein klar definierter Hauttyp noch ein geschützter Begriff ist, gibt es eine entsprechende Kategorie bei Reinigungs- und Pflegepro dukten. Ein gutes, zertifiziertes Kriterium für eine geeignete Pflegeserie für empfind liche Haut ist ihre Kennzeichnung als hypoallergen. Grundsätzlich gilt: Je kür zer die Liste der Inhaltsstoffe auf einem Produkt, desto besser. Gesundheitsgefähr dende Inhaltsstoffe wie Parabene, Phtalate, Silikone, Mikroplastik oder Phenoxyethanol sollten grundsätzlich gemieden

werden. Auch auf Duft-, Konservierungsund Farbstoffe sowie PEG-Emulgatoren sollte besser komplett verzichtet werden. Scharfe, alkoholhaltige Reinigungen sind für sensible Haut ebenso ungeeignet wie Fruchtsäuren und starke Peelings.

Viele kritische Inhaltsstoffe sind in zertifizierter Naturkosmetik verboten. Allerdings ist Naturkosmetik nicht per se für sensible Haut geeignet, da auch manche pflanzliche Wirkstoffe, beispiels weise ätherische Öle, die Haut reizen können. Grundsätzlich gibt es aber viele gut verträgliche natürliche Wirkstoffe wie Nachtkerzen-, Argan-, Mandel- oder Jojobaöl, Aloe Vera, Hamamelis, Süß holzwurzel und Kamille. Auch Hyalu ronsäure, Urea, Glycerin, Niacinamide, Calcium, Magnesium, Zink sowie die B-Vitamin-Vorstufe Dexpanthenol eignen sich gut für gestresste Haut. Aktuelle

Forschungen konzentrieren sich auf lebende Mikroorganismen in Kosmetik –solche probiotischen Produkte sollen das Gleichgewicht der Hautflora stärken. Bei Hauterkrankungen mit starkem Juckreiz wie Neurodermitis und Psoriasis emp fehlen sich rückfettende und gleichzeitig feuchtigkeitsspendende Pflegelinien aus der Apotheke, die zusätzlich mit Mikrosil ber angereichert sind.

Wer die Inhaltsstoffe eines Pflegepro dukts kritisch unter die Lupe nimmt, macht am besten gleich mit der Verpa ckung weiter. Plastikfreie oder recyclebare Tubenverpackungen aus Bioplastik punkten mit einem geringeren CO2-Fuß abdruck. Nachhaltige Kosmetik wird umweltfreundlich, fair und ohne Tierver suche produziert.

fakten Inhaltsstoffe-Check

Wer sich zu Hause in Ruhe über bedenkliche Inhaltsstoffe informie ren oder bereits gekaufte Produkte diesbezüglich genauer unter die Lupe nehmen möchte, kann das gut auf der Website Hautschutzengel tun. Unterwegs beim Shoppen bieten sich die Barcode-Scan-Apps Codecheck, Skin Deep, Clean Beauty oder Think Dirty an.

Viele kritische Inhaltsstoffe sind in zertifizierter Naturkosmetik verboten. Allerdings ist Naturkosmetik nicht per se für sensible Haut geeignet, da auch manche pflanzliche Wirkstoffe, beispielsweise ätherische Öle, die Haut reizen können.

Hormone sind Botenstoffe eines Organismus und kommen in allen pfl anzlichen sowie tierischen Rohstoffen vor. In der Kosmetik gibt es kaum Produkte, die nicht entweder Hormone beinhalten oder Einfluss auf den individuellen Hormonhaushalt einer Frau nehmen können.

vary vace ist als Mineralkosmetik nicht auf diese Stoffe angewiesen. Unsere Produkte kommen durch ihren stabilen Ursprung ohne besondere Konservierung aus und sind somit ganz hormonfrei!

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Wer die Inhaltsstoffe eines Pflegeprodukts kritisch unter die Lupe nimmt, macht am besten gleich mit der Verpackung weiter.

Für Dich und für eine schönere Welt!

SCHENKE SINNVOLL. SCHENKE NACHHALTIG. SCHENKE WELEDA.

Zu Weihnachten fi nden wir in vertrauten Ritualen dieses unverwechselbare Gefühl von Wärme und Geborgenheit. Und auch wenn die gemeinsame Zeit das eigentliche Geschenk ist, so gehört eine Tradition zu Weihnachten einfach dazu: Ein liebevoll ausgesuchtes Präsent.

Ein Geschenkset von Weleda drückt die Wertschätzung einer Person und der Natur aus. Diese Wertschätzung ist die Basis für ein nachhaltiges Leben und der Nährboden für Wohlergehen und Freude. Was uns wichtig ist und viel bedeutet, das schätzen und schützen wir auch.

Die wichtigste Grundlage für Menschen, Tiere, Mikroorganismen und Pflanzen, sind gesunde Böden. Doch mehr als ein Drittel der Böden auf der Erde sind ausgelaugt und bedroht. Durch Abholzung, Erosion und Versiegelung verlieren wir Jahr für Jahr Milliarden Tonnen wertvoller Böden und damit einen unermesslichen Reichtum. Um auf diese endliche, kostbare Ressource aufmerksam zu machen, ermutigt Weleda mit der Kampagne «Schütze die Haut der Erde» jede und jeden dazu, den Boden zu schützen und so zu behandeln, wie die eigene Haut. Damit in und auf fruchtbaren, nährstoff reichen Böden die Schätze der Erde noch lange bestehen bleiben. Schenken ist sichtbar gemachtes Geben und Zurückgeben – den Liebsten und der Erde. Mit einem liebevoll zusammengestellten Weleda Geschenk-

set, bestehend aus zertifi zierten Naturkosmetikprodukten in einer ressourcenschonenden und umweltfreundlichen Verpackung, schenkt man gleich doppelt, denn wer sich für ein Weleda Geschenkset entscheidet, unterstützt Weleda dabei Nachhaltigkeitsprojekte zu fördern. Beispielsweise investiert Weleda 2022 in den Aufb au und Erhalt von 1 Mio. Quadratmeter fruchtbarem Boden.

Kleine Aufmerksamkeiten können eine große Wirkung erzielen – und gemeinsam schaffen wir noch viel mehr.

Scanne mich für mehr Infos.

DAS STECKT IM BODEN UND MACHT IHN FRUCHTBAR

Biodiversität ist nirgendwo größer als im Erdreich. Unzählige Pflanzen, Tiere, Pilze und Mikroorganismen sind hier am Werk und verwandeln totes organisches Material in Humus. Sie tragen zu einem gesunden, produktiven Ökosystem bei

In einem Kubikmeter gesundem Boden können mehr als 5.000 Milliarden Lebewesen vorkommen. Im Vergleich dazu: Auf der Erde leben rund 8 Milliarden Menschen.

Eine Handvoll Boden ist eine Handvoll Leben

Eventland Deutschland

Stadien, Arenen und Co.: Deutschland hat für Musik- und Sportfans einiges zu bieten. Lässt man die verschiedenen Fußballstadien einmal außen vor, bieten zahlreiche Arenen und Mehrzweckhallen jeweils Platz für mehr als 10.000 Personen.

Traditionsreiche Halle im Ruhrgebiet

Die Westfalenhallen am Rheinlanddamm in Dort mund sind Messe-, Kongress- und Veranstaltungszen tren. In neun Messehallen mit einer Gesamtfläche von knapp 60.000 Quadratmetern nehmen jährlich mehr als 8.000 Aussteller an rund 35 verschiedenen Messen teil. Mit einem Fassungsvermögen von bis zu 15.380 Zuschauern ist die Westfalenhalle die drittgrößte Kon zertarena Deutschlands und außerdem ein beliebter Austragungsort für Europa- und Weltmeisterschaften.

Größte Multifunktionsarena Deutschlands

Eröffnet im Jahr 1998 unter dem Namen „Kölnarena“ im Kölner Stadtteil Deutz zählt die heutige Lan xess-Arena mit ihren 87.300 Quadratmetern Fläche zu den größten und modernsten Multifunktionshallen in Deutschland. Auch im weltweiten Ranking landet sie unter den Top 5 der besten Arenen. Neben Sport veranstaltungen, Messen und Tagungen, sind auch nationale & internationale Superstars regelmäßig zu Gast in der Arena, die Platz für rund 20.000 Zu schauer bietet. Nennenswerte Highlights der vergan genen Jahrzehnte sind beispielsweise die Auftritte von Justin Timberlake, Bryan Adams, Taylor Swift oder auch Beyoncé.

Europas größtes Baudenkmal

Der seit 2008 stillgelegte Flughafen Tempelhof im Süden Berlins ist heute innerstädtischer Park und Veranstaltungsfläche in Einem. Regelmäßig finden Messen, Musik- und Sportveranstaltungen sowie Preisverleihungen, Ausstellungen und Gala dinner statt. Im Sommer 2022 feierte beispielswei se das Musikfestival Tempelhof Sounds mit rund 35.000 Besuchern erstmals Premiere auf Europas größter zusammenhängender und befestigter Open-Air-Fläche. Das überdachte Vorfeld eignet sich zudem hervorragend für regengeschützte Freiluftveranstaltungen. Neben den Eventflächen gibt es zahlreiche Räume, die die perfekte Kulisse für Fotoaufnahmen und Dreharbeiten bieten. Unter anderem wurden dort Szenen für die Hol lywood-Filme „Die Bourne Verschwörung“ und „Die Tribute von Panem“ gedreht.

Vielseitiger Olympiapark

An den diversen Gastronomieständen und Bars, wie der Dallmayr Kaffeebar oder der Radeberger Bar im Foyer der Arena, erwartet die Gäste ein abwechs lungsreiches Speisen- und Getränkeangebot. Dort wurden übrigens innerhalb der letzten 20 Jahre etwa drei Millionen Würstchen verspeist! Während die Clubräume im Osten und Westen der Lanxess-Arena zu Aftershow-Partys, Presseevents oder Firmenveran staltungen einladen, finden sich hinter den Kulissen neun Künstler-, vier Sportler- und eine Orchester garderobe sowie fünf Produktionsbüros und eine Produktionsküche. Bei Führungen durch die Halle können interessierte Besucher einen Einblick in das Showbusiness bekommen.

Die Landeshauptstadt Bayerns hat ebenfalls eine besondere und vielseitige Location zu bieten – den Olympiapark, welcher 1972 Austragungsort der Olympischen Sommerspiele war. Auch heute finden auf dem Gelände noch viele Sportveranstaltungen statt, aber auch für Konzerte und Abendveranstal tungen eignet sich das 85 Hektar große Areal, zu dem ein Stadion, die Olympiahalle inklusive Turm sowie ein großer Park, ein eigenes Wohngebiet und ein Einkaufszentrum zählen. Ein alljährliches Highlight ist die Veranstaltung „Night of the Proms“, die nach zweijähriger Pause mit Künstlern, wie Amy Macdo nald, Nik Kershaw und Matt Simons im Dezember nach München zurückkehren und rund 15.000 Fans begeistern wird.

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Texte: Nadine Wagner , Fotos: unsplash

Hamburg, (m)eine Perle, als Geschenk

kultur Suchen Sie noch ein Geschenk? Eine Stadt vielleicht, in die es sich zu reisen lohnt? Geschenk-Gutscheine für Städ tereisen werden immer beliebter.

Text: Theo Hoffmann Foto: Moritz Kindler/unsplash

Es kommt ja nicht von ungefähr, dass in Hamburg ein Hotel nach dem anderen aus dem Boden schießt und die Stadt nicht nur im Sommer, sondern auch im Winter viele Touristen anzieht. In der Elbmetropole und ihrem einzigartigen Umfeld ist eben immer was los. Die aus gebauten Wege am Elbufer oder rund um die Alster in der Innenstadt sind im Winter ebenso einen Ausflug wert wie ein Spazier gang durch das im Westen gelegene Tief moorgebiet Klövensteener Forst oder im Osten den Sachsenwald. Im Sachsenwald war einst Otto von Bismarck zu Hause und noch heute leben in den historischen Ge bäuden Nachfahren des Reichskanzlers aus der Kaiserzeit. Hamburg nennt sich nicht nur „Musikstadt“, sie ist überhaupt eine Stadt voller Kultur, aufregenden Museen und Events. Hier sind das größte und be deutendste Schauspielhaus Deutschlands, an dem auch Gustaf Gründgens einmal

Intendant war, das Thalia Theater, eine in aller Welt aufsehenerregende Staatsoper, Konzertsäle und große Musicaltheater beheimatet. Es gibt aber auch viele Events im Verborgenen, die sich Besucherinnen und Besucher erschließen können.

Dazu zählen ganz sicher gleich mehrere Botanische Gärten, darunter Planten un Blomen, die im Winter hervorragend ge pflegt sind. In einem von ihnen kann man auch Schlittschuhlaufen. Darüber hinaus gibt es einiges zur Geschichte der See fahrt zu sehen. Historische Schiffe wie die Viermast-Stahlbark Peking, die Rickmer Rickmers, die Cap San Diego und die MS Bleichen und sogar ein altes Feuerschiff liegen im Hafen.

Geheimnisvoll und pittoresk ist ein winterlicher Spaziergang vielleicht sogar an einem Abend durch die Speicherstadt und die Hafencity, die immer größer und spannender wird. Die Speicherstadt ist trotz der verheerenden Zerstörungen im Zweiten Weltkrieg der größte noch erhaltene Lagerhauskomplex vergangener Zeiten in der ganzen Welt. Unweit des Hafens sind auch die Reeperbahn und das Kultstadion der St.Pauli-Kicker gelegen. Im Volkspark gibt es ein Stadion und eine

Halle, in denen auch die spektakulärsten Konzerte großer Rockbands, unter anderem des Hamburger Ehrenbürgers Udo Lindenberg, stattfinden.

Klar, dass der sommerliche Schlager move Hamburgs auch ein paar Kon zertevents im Stadion oder Clubs der Hansestadt nach sich zieht, die man im Winter besuchen kann. Das beschränkt sich keineswegs nur auf die weltberühmte Amüsiermeile, wo die Handwerkszunft der Reeper in alten Zeiten ihre Taue verdrillt haben. Und wo wir schon bei Handwerkern sind, sollte man einen Besuch in Hamburger Museen auf keinen Fall auslassen. Da gibt es unter anderem historische Druckmaschinen aus dem 20. Jahrhundert zu bewundern, mit denen Zeitungen gedruckt wurden. Auch eine uralte Monotype Drucker-Gießmaschine ist sogar noch in Betrieb zu sehen, weil sich ein pfiffiger in Rente gegangener Fachmann gefunden hat, der sie wieder in Gang gebracht hat und zur Freude der Zuschauer Buchstaben aus flüssigem Blei gießt. Vergnügungsparks und Sport-High lights wie Hochseilgärten und Trampolinparks gibt es Hamburg ebenso wie einen riesigen, traumhaft schön gelegenen Golf platz. Und wer sich mal richtig fürchten will, kann in Hamburgs Speicherstadt einen Ort besuchen, an dem er sich von Schauspielerinnen und Schauspielern ein wenig erschrecken lässt.

fakten Mit 6,9 Millionen Gästeübernach tungen im ersten Pandemie-Jahr 2020 und 7,6 Millionen 2021 hat Hamburg mal wieder trotz Krise Rekorde gebrochen. Die Metropole an der Elbe ist Musical-, Musik-, Theater-, Kultur- und Hafenstadt und hat noch viel mehr Interessan tes zu bieten.

Orang-Utans brauchen unsere Hilfe

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Die Bedrohung der letzten Men schenaffen Asiens, der Orang-Utans in den Regenwäldern Borneos und Sumatras, geht uns allen zu Herzen.

Text: Theo Hoffmann

Foto: Erik Jan Leusink/unsplash

Zum Glück gibt es Helferinnen und Hel fer, die für aktuell rund 400 gerettete, verletzte und verwaiste Orang-Utans Rettungsstationen geschaffen haben und die friedlichen Primaten fit für ein Leben in Freiheit machen. Die Kleinen lernen im Waldkindergarten und in der Waldschule der BOS-Rettungszentren auf Borneo alles, was ihnen ihre Mütter beigebracht hätten, mit denen sie nor malerweise die ersten acht Lebensjahre verbringen. 497 rehabilierte Tiere wur den seit 2012 in geschützten Regenwäl dern auf Borneo ausgewildert.

Wer diese Zentren unterstützen möch te, kann zum Beispiel eine Patenschaft für das Orang-Utan-Baby Monyo auf www.orangutan.de übernehmen und wird fortan über die Entwicklung des Kletterkünstlers auf dem Laufenden gehalten. Oder er unterstützt die Arbeit von BOS, indem er im Spendenkaufhaus (www.orangutan.de/spendenkaufhaus) Geschenke auswählt, die sich in symbo lischer Form als Urkunde überreichen lassen.

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Historische Schiffe wie die Viermast-Stahlbark Peking, die Rickmer Rickmers, die Cap San Diego und die MS Bleichen und sogar ein altes Feuerschiff liegen im Hamburger Hafen.

Ein Geschenk, mit dem man nicht rechnet

geschenktipps

Mit welchem Geschenk macht man einem geliebten Menschen klar, dass man seine persönlichen Leidenschaf ten genau kennt und ihm damit wirklich eine Freude macht?

Text: Theo Hoffmann Foto: Kateryna Hliznitsova/unsplash

Vor der Frage, was man in der dunklen und kalten Jahreszeit alles unternehmen kann, um die Stimmung aufzuhellen, stehen ja so manche Menschen, Paare und Familien. Bei solchen Überlegungen fällt einem auch gleich ein, ob man eine gemeinsame Unternehmung, eine Veranstaltung oder einen Kurs zur Freizeitgestaltung im Win ter nicht auch zu Weihnachten oder zum Valentinstag verschenken kann. Natürlich haben wir Lust, in schönem festen Schnee herumzutappen oder auf zugefrorenen Seen Schlittschuhlaufen zu gehen. Aber nicht immer eignet sich ein trüber Winter tag für solche Vergnügungen. Zum Glück gibt es viele andere, manchmal auch ganz verrückte Ideen. Warum zum Beispiel sollte man seiner Partnerin oder seinem Partner nicht ein gemeinsames Hüttenwochenende in den Bergen schenken? Das kann wildromantisch sein, man kuschelt sich ein, sitzt vielleicht am Kamin und macht eine schöne Feuerzangenbowle. Oder man verschenkt eine Städtereise zu Zielen, die man in Wintermonaten weit bequemer aufsuchen kann als im heißen

Sommer. Ein Tipp wäre da zum Beispiel Prag, das im Winter nicht so überlaufen ist, kulturell aber ungeheuer viel zu bieten hat. Auch Wien mit seinen Schlössern und Theatern oder das schweizerische Luzern wären tolle Ideen.

Wer nicht so weit verreisen möchte, kann einem lieben Menschen auch einen Ausflug zu einem Baumwipfelpfad in den Mittelgebirgen oder für Sportbegeisterte in einen nahegelegenen Hochseilgarten schenken. Und wo wir schon beim Sport sind: Um die Pfunde nach dem Genuss ei nes Dresdner Stollens abzuarbeiten, ließe sich selbst im Winter an eine Kanutour denken. Oder man wagt sich endlich mal

zum Paintball oder auf die Tanzfläche zu einem Salsa-Grundkurs, der einen ganz schön ins Schwitzen bringen kann. Es gibt aber auch weniger anstrengende Ideen wie etwa Backkurse für selbstgemachte Brote oder einen Baristakurs, um die hohe Kunst der Kaffeezubereitung zu erlernen. In die Kategorie des Genusses passt auch ein Heilkräuterseminar oder ein Kurs für Hobby-Pilzsucher, die alle genau wissen sollten, was sie in freier Wildbahn so pflü cken und nach Hause tragen.

Bewährte Event-Geschenketipps sind natürlich immer noch Konzert-, Theater- oder Musicalbesuche, die man sich im Alltag vielleicht nicht unbedingt

gönnen mag. Ohne Frage muss man bei alldem bedenken, wen man beschenkt und seine eigenen Vorlieben vielleicht einmal hintenanstellen. Es ist nun einmal so, dass man mit einem DJ-Kurs vielleicht eher die jüngere Generation anspricht, mit einem Abend in einer Karaoke-Bar die Sangesfreudigen, die auch mal daheim unter der Dusche vor sich her singen. Manch einer Person macht man mit einem Spa-Day oder einem Ticket für ein Basketball-Event eine Freude. Wer es etwas härter liebt, verschenkt stattdessen einen Kurs im Survivaltraining mit Romantikfaktor. Dabei sollte man sich allerdings sicher sein, dass die oder der Beglückte gerne Zeit in der Natur verbringt und gewillt ist, hin und wieder ungereinigtes Wasser zu desinfizieren, Stockbrot am Lager feuer zu erwärmen und vielleicht auch mal tierische Notnahrung wie Insekten zu kauen. Im Vergleich dazu ist eine organisierte Übernachtung in einem Iglu mit Schlemmer-Menü für manchen dann doch eine bessere Alternative.

Wer es etwas härter liebt, verschenkt stattdessen einen Kurs im Survivaltraining mit Romantikfaktor. Tickets

fakten

Mal keine Pakete zum Auspacken, sondern Gutscheine für ein Event, eine gemeinsame Reise, einen Besuch bei einem Premium-Friseur oder einen Kurs im Backen, Kochen, Salsa-Tanzen oder Bungee-Sprin gen können an Weihnachten und am Valentinstag eine echte Überraschung sein.

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Digitale Kinderheldinnen und -helden

spielzeug

Die Spiel- und Erlebniswelten unserer Kinder verändern sich ebenso schnell wie unsere digitale Umwelt. Smart Toys helfen sogar beim Lernen.

Text: Theo Hoffmann Foto: Stem/unsplash

Vereinzelt sind die Figuren und Helden unserer eigenen Kindheit im Bewusstsein der Kleinen von heute ja noch präsent, aber Bugs Bunny, Asterix und Obelix, Bibo und Krümel monster aus der Sesamstraße haben mächtig Konkurrenz bekommen und verschwinden immer weiter im Nebel alter Erinnerungen. An ihre Stelle tritt eine unüberschaubare Vielzahl neuer

In der Wissenschaft spricht man bei lernunterstützenden Smart Toys von „Gamification“, was so viel wie Lernen durch Spielen bedeutet.

Figuren, die in der digitalen Welt um Aufmerksamkeit (und entsprechende Ver marktung) ringen. Eine wichtige Rolle spielen in der Welt der Kinder die Smart Toys, denen man heute ja kaum mehr ausweichen kann. Früher hörte man eine Kassette mit Hörspielen hundertmal, bis sie irgendwann den Geist aufgab, heute dagegen jonglieren die Kleinen mit Hörboxen, die sowohl Spielzeug als auch Audio gleichzeitig sind. Genau wie die Erwachsenen, die ihre Filme und Lieblingsmusiken einfach aus dem Netz herunterladen, arbeiten auch solche Boxen für Kinder ohne direkten Tonträ ger. Stattdessen werden Audioinhalte wie Musik oder Hörspiele von Herstellerser vern geladen und über spezielle Spielfi guren zum Hören aktiviert.

Die vielseitige Verwendung solcher Spielzeuge sowie ihre Verfügbarkeit an jedem Ort und zu jeder Zeit sind un schlagbar. Auf einmal ist man nicht mehr von bestimmten „characters“ alter Schule wie unbesiegbaren Galliern oder Kekse liebenden Krümelmonstern umgeben, sondern von sprechenden Puppen, Ku scheltieren oder Robotern. Diese könne dann per App auf dem Handy oder per

Sprachbefehl gesteuert werden. Und sym pathisch sind sie durchaus, wenn man mit ihnen in einen Dialog tritt.

Interaktive Spielzeuge wie Smart Toys haben bei kluger Anwendung enorme Vorteile. Nicht nur, dass sie sich bei der Interaktion mit den Kindern an deren Verhalten anpassen können, sie können auch Lernprozesse der Kinder unter stützen. In der Wissenschaft spricht man bei dieser Art lernunterstützender Smart Toys von „Gamification“, was so viel wie Lernen durch Spielen bedeutet. Das wird interessant, wenn Kinder vielleicht sogar beim Arbeiten für die Schule auch mal eine Frage stellen, die ein digitaler Assis tent per Suchanfrage im Internet dann umgehend beantwortet. Im Grunde ist das ja nichts anderes, als wenn Erwach sene über digitale Lexika und Suchanfra gen eine Menge wichtiger Informationen sammeln.

Weil die Smart Toys meist mit Smartpho nes oder Tablets verbunden werden, sollte man im Vorwege alles einrichten, dass die Kinder gut damit umgehen können. Da für haben die Hersteller aber verlässliche Voraussetzungen geschaffen. Und wenn

man die Smart Toys in einer geschützten Umgebung verwendet, Passwörter sichert und entsprechende Updates rechtzeitig herunterlädt, sind sie topsicher.

Wenn unsere Kinder mit sympathischen digitalen Helfern ihre Kinderzimmer teilen, dann haben sie die besten Vor aussetzungen, in die Zukunft hineinzu wachsen. Allmählich werden sie mit der Nutzung vertraut und wissen, wie man leicht an Informationen herankommt, die man braucht und haben möchte. Und damit sind sie auch irgend auch kleine Heldinnen und Helden wie unsere unbe siegbaren Gallier Asterix und Obelix.

fakten Integrierte Software ermöglicht es, Spielzeuge auf ihre kindlichen Besit zerinnen und Besitzer abzustimmen und sie in die Lage zu versetzen, in einen Dialog miteinander zu treten. Unvernetzte Smart Toys reagieren über Kameras, Sensoren und Mikrofone, andere können mit Internet-basierten Plattformen verbunden werden.

Weil die Smart Toys meist mit Smartphones oder Tablets verbunden werden, sollte man im Vorwege alles einrichten, dass die Kinder gut damit umgehen können.

Winterliche Stimmung bei den tonies

Guten Morgen, lieber Winter!

schlafrhythmus

Guter Schlaf stärkt unsere Wider standskräfte gegen Erkältungs krankheiten und steigert unsere manchmal etwas trübe Winterblues-Stimmung.

Text: Theo Hoffmann Foto: Mojapelo/unsplash

Nicht nur der Winter und die Dunkelheit bringen unseren Schlafrhythmus durcheinander, da gibt es ja auch noch das Problem der Zeitumstellung Ende Oktober, die die inneren Uhren vieler Menschen tüchtig durcheinanderwirbelt. Manche Leute, die jeden Morgen um dieselbe Zeit wach werden, brauchen dafür nicht einmal einen Wecker. Unsere Körper reagieren

Psychologen und Schlafforscher raten übrigens, dass man sich gerade im Winter nicht allein in der Wohnung vergraben, sondern unbedingt bei Tageslicht auch mal nach draußen gehen sollte.

unbewusst auf das Licht des Sonnenauf gangs, das unser Aufwachen begleitet und den Biorhythmus beeinflusst. Bei Sonnenaufgang werden Cortisol und Serotonin gebildet und wir werden wach. Bei Sonnenuntergang dagegen hilft uns das Schlafhormon Melatonin beim Ein schlafen. Es ist nicht schlecht, sich dessen bewusst zu sein und sich wenn möglich an einen festen Schlafrhythmus beson ders im Winter zu gewöhnen. Tatsäch lich fällt es uns damit nämlich leichter, die uns allen bekannte Wintermüdigkeit besser in den Griff zu bekommen.

Psychologen und Schlafforscher raten übrigens, dass man sich gerade im Win ter nicht allein in der Wohnung vergra ben, sondern unbedingt bei Tageslicht auch mal nach draußen gehen sollte. Selbst bei nebligem oder wolkigem Wet ter spielt das spärliche Sonnenlicht eine unerhört wichtige Rolle für unser Wohl befinden. Selbstverständlich kann man das durch UVB-Strahlung natürlich zu geführte Provitamin D3 auch künstlich durch Tropfen oder Kapseln zuführen, aber vergleichbar ist das natürlich nicht. Schließlich produziert der menschliche Körper das Vitamin D am liebsten selber in der Haut mit Hilfe der Sonne.

Forschungen zufolge schlafen wir im Winter im Schnitt tatsächlich eine halbe

Stunde länger als zur warmen Jahreszeit, was aber sicher auch daran liegen mag, dass es im Bett nun mal so wunderbar warm und kuschelig sein kann und man schon zögert, auch nur einen Fuß unter der Bettdecke herauszuziehen. Zur Ge mütlichkeit im Bett tragen warme Win ter-Daunendecken und entsprechend di ckeres Bettzeug vielleicht auch aus festem Leinen ganz bestimmt bei. Und damit man darin dann auch nicht gleich wieder schwitzt, kauft man sich dazu noch einen temperaturregulierenden Pyjama, am besten aus wertvollen Naturfasern.

Eine schlechte Idee ist es übrigens, im Winter in beheizten Räumen zu schla fen. Man muss zwar nicht bei minus zehn Grad direkt ein Fenster aufreißen, aber mehr als 18 Grad Celsius sollte die Raumtemperatur in einem „win terlichen“ Schlafraum dann auch nicht betragen.

Ein durchaus kritischer Punkt eines jeden Schlafzimmers sind immer die gehassten Boshaftigkeiten aufdringlicher Wecker. Die alten tickenden Wecker mit Pendelwerk und schrillenden Glocken sind in unseren Tagen zum Glück fast ausgerottet. Aber auch Radiowecker können einem den Start in den Tag durchaus vermiesen. Also sollte man sich bei der Wahl eines Weckers schon Zeit

nehmen und eventuelle Schlafpartner bei Anschaffungen vielleicht auch mitent scheiden lassen. Da gibt es zum Beispiel die sanften Lichtwecker, die mit farbigen Simulationen dem Sonnenaufgang Kon kurrenz machen und einen nicht gleich schmetternd aus den Träumen reißen. Wake-up-Lights mit Kombinationen aus Licht und Ton werden in einer ebenso großen Variationsbreite angeboten wie Nachttischleuchten mit variablen Hellig keitseinstellungen.

fakten Gemütlichkeit daheim, die richtige Bettwäsche und die passende Be leuchtung im Schlafraum, der auch im Winter am besten dunkel sein sollte, tragen zu unserem Wohlbe finden bei. Dass wir uns im Winter nun mal etwas müder fühlen, ist ganz normal, aber ein Spaziergang am Tage auch bei trübem Wetter kann wahrhaft Wunder tun.

Unsere Körper reagieren unbewusst auf das Licht des Sonnenaufgangs, das unser Aufwachen begleitet und den Biorhythmus beeinflusst.

Jeden Morgen das Aufstehen mit der Snooze-Taste hinauszuzögern, ist wenig gesund. Besser ist es, einen Wecker zu verwenden, der das Wecken erleichtert und ein positives Gefühl vermittelt.

Das Weihnachtsgeschenk, das jeder braucht und will: guter Schlaf

Alle Jahre wieder stellt sich die Frage: Was schenken? Dagsmejan, die innovative Schweizer Premium-Marke für Schlafbekleidung, hat die Antwort: guten Schlaf, und zwar auf ganz natürliche und nachhaltige Weise.

Laut Statista schlafen knapp 24 Prozent der Deutschen schlecht. Demnach wünscht sich jeder Vierte, nachts besser zu schlafen. Eine innovative und elegante Möglichkeit, diesen Wunsch zu erfüllen, kommt von der Schweizer Marke Dagsmejan. Sie entwickelt funktionelle Schlafbekleidung aus feinsten Naturfasern, die dank modernster Textiltechnologie die Körpertemperatur im Schlaf reguliert.

gemeinsam mit den Materialwissenschaftlern der Eidgenössischen Materialprüfungs- und Forschungsanstalt der Schweiz, kurz EMPA, und den Designexperten der Hochschule Luzern entwickelt und getestet wurde. Das Ergebnis sind Sto e, die in ihrer innovativen Zusammensetzung Schlafqualität und -dauer optimieren, wissenschaftlich getestet.

Nachhaltigkeit im Schlaf

Bei all der Innovation steht bei Dagsmejan auch Nachhaltigkeit stets im Fokus. Während die Holzfasern aus nachhaltig bewirtschafteten Wäldern stammen und im Vergleich zu Baumwolle bis zu 20-mal weniger Wasser benötigen, kommt die Merinowolle von zertifizierten, muleseing-freien Farmen. Der darau olgende Herstellungsprozess findet zur Gänze in Europa statt und ist nach OEKO-TEX 100 zertifiziert. Neben textiler Sicherheit und umweltfreundlichen Prozesse achtet Dagsmejan auch auf faire Arbeitsbedingungen über die gesamte Lieferkette hinweg und gibt die auf ein Minimum reduzierten Sto abfälle an einen gemeinnützigen Integrationsverein weiter, der daraus Schlaf-Accessoires fertigt. So schläft es sich in Dagsmejan Pyjamas rundum sorglos.

ist weicher als Seide und 8-mal atmungsaktiver als Baumwolle. Hobby- und Profi-Sportlern dagegen bietet die Recovery Kollektion eine verbesserte Muskelerholung während der Nacht, damit sie noch fitter aufwachen. Praktisch zu Weihnachten sind auch die Geschenksets zu exklusiven Preisen. In ihnen verbergen sich die beliebtesten Modelle gepaart mit einer dazu passenden Schlafmaske.

Schlafkomfort-Garantie und Rückgabe bis 9. Januar 2023

Atmungsaktiv und federleicht für ein luxuriöses Schlaferlebnis Inspiriert von moderner Sportbekleidung hat Dagsmejan eine neue Art von Pyjamas entwickelt, die optimal auf die physiologischen Bedürfnisse des schlafenden Körpers abgestimmt sind – atmungsaktiv, feuchtigkeitsregulierend und für optimalen Schlafkomfort geschnitten. In Kombination mit dem federleichter Gri sorgt die Schlafbekleidung so für höchstes Schlafwohlgefühl. Hinter den funktionsstarken Sto en verbirgt sich modernste Textiltechnologie, die

Für jeden und jede das passende Geschenk Der federleichte, superweiche und atmungsaktive Schlafkomfort von Dagsmejan ist das Geschenk, das in der Weihnachtszeit und darüber hinaus viel Freude bereitet. In den verschiedenen Kollektionen von Dagsmejan findet man für jeden und jede das perfekte Geschenk. Die Stay Warm Kollektion besteht aus einer luxuriösen Mischung aus Merinowolle und Eukalyptusfasern und spendet leichte, kuschelige Wärme. Die superweiche Balance Kollektion hilft Menschen, denen nachts mal heiß und mal kalt ist, die optimale Temperatur für Schlaf zu halten. Heiße Schläfer fühlen sich in der Stay Cool Kollektion rundum wohl. Sie

Im Rahmen der 14-tägigen Schlafkomfort-Garantie von Dagsmejan können Kunden ihre Pyjamas zwei Wochen lang testen und bekommen den vollen Kaufpreis zurück, sollten sie nicht überzeugt sein. Außerdem verlängert die Marke ihre Rückgabefrist bis 9. Januar 2023, um einen reibungslosen Umtausch nach dem Fest zu ermöglichen. So kann man mit einem Dagsmejan Geschenk zu Weihnachten nicht viel falsch machen.

„ Die superweiche Balance Kollektion hilft Menschen, denen nachts mal heiß und mal kalt ist, die optimale Temperatur für Schlaf zu halten. Heiße Schläfer fühlen

Menschen unterhalten und Menschen helfen

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Joko Winterscheidt:

großes interview

Joko Winterscheidt nutzt seine Popu larität auch, um anderen Menschen zu helfen, die richtigen Personen dazu ins Boot zu holen und miteinander zu vernetzen.

Text: Theo Hoffmann Foto: Christoph Köstlin

Warum klappt die Zusammenarbeit zwischen dir und Klaas eigentlich so gut? Welche Chemie spielt da die Hauptrolle und was kann der eine besser als der andere?

Wir haben komplett verschiedene Freundeskreise, mit denen wir den ande ren eifersüchtig machen. Es macht mich rasend und wild, Klaas an der Seite eines anderen Brillenträgers zu sehen. Ich will dann sofort zu ihm und ihm die Flausen austreiben, die er vielleicht in den Kopf gesetzt bekommt. Und am Ende sind wir einfach engste Freunde, die schon sehr viel miteinander erlebt haben, sowas verbindet fürs Leben.

Klaas und du habt gerade die Exklusiv verträge bei ProSieben verlängert und denkt über eine Reihe von neuen Pro jekten nach. Was davon könnt ihr denn schon verraten?

Das musst du Klaas fragen. Ich verrate hier nichts.

Ihr habt gerade „10 Jahre Duell um die Welt“ gefeiert. Was waren im Rückblick eigentlich die schönsten Erlebnisse?

An dieser Show ist nichts schön. Ich verstehe, was die Zuschauer daran mögen, aber ich persönlich habe die Drehs immer als echte Tortur empfunden. Klar, wir ha ben die schönsten Orte der Welt gesehen,

aber wir haben an all diesen Orten auch wirklich Schlimmes erfahren.

Jeder hat ja so seine eigene Vorstellung von Humor. Was ist dein ganz persönli ches Geheimrezept für einen Gag, der dann auch wirklich sitzt?

Wenn etwas unverhältnismäßig größer ist als sonst. Also eine Zahnbürste in Men schengröße zum Beispiel. Dann ist das ein safer Gag. Da kann ich drüber lachen. Ansonsten gilt aber, Klaas sagt was, ich lache und das ist dann der Indikator für: Ah, jetzt ist etwas witzig.

Bist du eigentlich eher ein Sommer- oder ein Winterfan? Was kannst du ganz per sönlich dem Winter abgewinnen?

Im Winter mag ich gerne III FREUNDE Glühwein trinken und am Feuerchen sitzen. Ich mag es, aus der Kälte reinzu kommen und mich aufzuwärmen, um dann wieder rauszugehen und wieder reinzugehen. Das kann ich den ganzen Tag machen.

Deine JOKOLADE ist ja nicht nur ein Volltreffer für Genießer, sondern ein echter Fairtrade-Artikel, der alle An forderungen an fair erzeugte Rohstoffe erfüllt. Was ist neu bei der Marke und wie kontrollierst du, dass alles bei deinen Kriterien bleibt?

Wir sind nicht nur Fairtrade, sondern zahlen eine weitere Gebühr an die Open Chain. Diese Organisation hat den „Bean Tracker“ erfunden. Damit wissen wir, von welchem Bauern oder welcher Bäuerin welche Kakaobohnen kommen und können genau diese Person dann eben auch bezahlen. Mit anderen Worten: Das Geld kommt da an, wo es gebraucht wird. Fairtrade und Open Chain sind so große Organisationen, die sich einer klaren Verbesserung der Einkünfte von, in unserem Fall, Kakaobauern und -bäuerin nen verschrieben haben. Mit jeder Tafel, die wir mehr verkaufen, unterstützen wir genau diese Mission. Wir möchten illegale Kinderarbeit und moderne Sklaverei aus

der Kakaoindustrie verbannen. Dafür sind wir angetreten.

Du hast etliche Spendenaktionen auch für die Ukraine unterstützt. Wie wählst du aus, für was du dich einsetzt?

Im Fall der Ukraine Spenden, habe ich vorher mit den Initiativen geschrieben, um herauszufinden, was sie wirklich am meis ten brauchen. Ist es Geld? Sind es Waren? Ich habe auch viele Menschen einfach miteinander verbunden, weil ich selbst gar nicht alles abdecken konnte. Ich bin der festen Überzeugung, dass, wenn man so viele Menschen erreichen kann wie wir, es unsere Pflicht ist, diese Reichweite und Aufmerksamkeit sinnvoll zu nutzen.

Warum unterstützt du die Obdachlosenhilfe ONE WARM WINTER?

Weil es ein Thema ist, das mir nahe geht. Immer wieder finden die Kollegen eine simple Idee, die einfach gut ist, um den Menschen auf der Straße zu helfen. Wir sollten alle mit weniger verschlossenen Augen durch unsere Städte laufen. Anstatt mal einen Euro hier oder einen Euro da in einen Becher zu legen, sollten wir uns mit dem Menschen, der da auf der Straße lebt, unterhalten und fragen: Was brauchen Sie? Soll ich etwas zu Essen oder eine Decke be sorgen? Dann ist viel mehr getan. Ich habe es noch nie bereut, ein Gespräch mit einem Menschen zu beginnen, der auf der Straße lebt. Es verändert sofort die Perspektive. Je der Obdachlose auf der Straße ist vor allem ein Mensch mit Bedürfnissen – wie wir alle.

2Fragen an

Axel Klafs

naturkosmetik

Im Gespräch mit dem Gründer und CEO von vary vace, einer noch jungen und aufstrebenden Naturkosmetik marke.

Text: Theo Hoffmann , Foto: Presse/vary vace

Wie unterscheidet sich Naturkosmetik von konventionellen Kosmetikproduk ten und wie muss man damit umgehen?

Wir haben unsere Naturkosmetik von Anfang an auf natürliche Inhaltsstoffe, die keine künstliche Konservierung benöti gen, hin entwickelt. Bestehende Produkte nach diesen Vorgaben umzubauen, ist na hezu unmöglich, zumindest nicht ohne die gewohnten Texturen und Qualitäten zu verändern. Vary Vace unterscheidet sich deshalb zwar in der Anwendung, jedoch nicht im Tragefühl und der Wirkung.

Warum sollte sich Nachhaltigkeit auf alle Abläufe – von der Herstellung bis zur Verpackung – beziehen?

Für mich besteht ein großer Wider spruch darin, tolle, wirksame Naturpro dukte zu kaufen, die aber dennoch einen großen CO2-Fußabdruck hinterlassen, deren Rohstoffbeschaffung fragwürdig ist oder deren Plastikverpackungen sich als Mikroplastik in unserer Nahrungskette wiederfinden. Wir sind daher angetreten, um zu zeigen, dass es durchaus möglich ist, das bisher kaum Denkbare umzu setzen: Kosmetik, die nicht nur schön macht, qualitativ hochwertig ist, sondern in nachhaltigen Verpackungsmaterialien auch gleichzeitig gut aussieht.

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„Es macht mich rasend und wild, Klaas an der Seite eines anderen Brillenträgers zu sehen.“

„Ich bin der festen Überzeugung, dass, wenn man so viele Menschen erreichen kann wie wir, es unsere Pflicht ist, diese Reichweite und Aufmerksamkeit sinnvoll zu nutzen.“

Axel Klafs, Inhaber von vary vace

Spendierhosen anziehen!

spenden Neben Geld- und Sachspenden können wir bedürftigen Menschen auch unsere Zeit spenden. Seriöse Hilfsorga nisationen organisieren eine sinnvolle Zuteilung.

Text: Kirsten Schwieger Foto: Sarah Brown/unsplash

Die Deutschen sind großzügige Spender. 5,4 Milliarden Euro wur den allein im vergangenen Jahr für unseren Planeten, weniger privilegierten oder in Not geratenen Menschen sowie an Tiere gespendet. Die Coronakrise hat die Spendenbereitschaft noch verstärkt. Rund 19 Millionen Menschen haben 2020 Geld gespendet. Die Generation 70plus zeigt sich hierbei am großzügigsten: Ihr Anteil am Gesamtspendenvolumen stieg 2020 auf fast 44 Prozent, das durchschnittliche Spendenvolumen in dieser Altersgruppe liegt bei rund 400. Doch auch die durch schnittliche Spende der Gesamtbevöl kerung ist mit 40 Euro so hoch wie nie zuvor. Schon kleine Summen können viel bewirken. Der traditionell spendenreichste Monat ist der Dezember.

Gut eine halbe Million Organisationen sammeln in Deutschland Geld für wohltä tige Zwecke oder konkrete Hilfsprojekte. Unterstützt werden können diese mit Geld-, Sach- oder auch Zeitspenden. Über Geldspenden freuen sich nicht nur die gro ßen, teilweise weltweiten Organisationen für humanitäre Hilfe wie Brot für die Welt, Misereor, Welthungerhilfe, Care, Oxfam, Ärzte ohne Grenzen, Rotes Kreuz, die deutsche Krebsstiftung und unzählige Kinderhilfsorganisationen. Auch Umwelt-, Natur- und Tierschutz-Organisationen wie der World Wide Fund For Nature (WWF), der Umweltverband BUND, Greenpeace, die Albert-Schweitzer-Stiftung oder der Deutsche Tierschutzbund benötigen Geld

mittel für ihre vielen Projekte. Jede Spende kostet die Organisationen aber auch Geld. Sich auf einzelne Projekte zu konzentrieren ist daher sinnvoller, als seine Großzügigkeit auf viele Summen zu splitten. Kleinere lohnende Projekte finden sich beispiels weise über die Plattform betterplace.org. Geldspenden an gemeinnützige Organisa tionen lassen sich übrigens von der Steuer absetzen.

Auch Sachspenden können eine große Hilfswirkung entfalten. So nimmt bei spielsweise die internationale Entwick lungsorganisation Oxfam per Post oder in lokalen Shops Kleidung, Bücher, Haus haltsartikel, Spielzeug und andere Sach spenden entgegen. Kleiderspenden, welche direkt an Hilfsbedürftige gehen sollen, können in lokalen Kleiderkammern karita tiver Hilfsorganisationen abgegeben oder per Post an private Unternehmen oder Stiftungen für Kleiderspenden verschickt werden. Bei der Deutschen Kleiderstiftung kann man in die Pakete mit aussortierten Klamotten auch ausrangierte Smartpho nes und Tablets legen. Kleiderspenden in Altkleidercontainern werden in der Regel verkauft und kommen Bedürftigen damit nur indirekt zugute. Der Dachverband FairWertung listet über 100 gemeinnützige

Mitglieder auf, die ihre Arbeit auch durch Kleidersammlungen finanzieren. Über die rund 900 lokalen Tafeln in Deutschland können Privatpersonen auch Essen an Bedürftige spenden.

Eine schöne Möglichkeit ist es auch, anderen seine Zeit zu spenden. Mit unterschiedlichsten Projekten wie Pa ten-Modellen oder Nachbarschaftshilfe lassen sich Kinder, Demenzkranke, alte oder geflüchtete Menschen unterstützen. Unter spendezeit.de und tausendtaten.de finden sich viele zeitlich begrenzte oder längerfristige Projekte. Mindestens drei Wochen Zeit braucht es für die Flücht lingsorganisation Intereuropean Human Aid Association (IHA).

Anbieter prüfen Große seriöse Organisationen gehören einem renommierten Dachverband an oder tragen ein anerkanntes Spendensiegel, wie das DZI-Spendensiegel. Für kleine re Organisationen ist dieses Siegel allerdings zu kostenaufwendig. Die Stiftung Warentest bietet on line eine Checkliste zum Erkennen seriöser Organisationen

Gutes tun zu Weihnachten

freude schenken

Weihnachten gilt traditionell als das Fest des Beisammenseins und der Liebe. Ins besondere bei Kindern stehen aber auch viele Wünsche neben der Familienzeit auf der Wunschliste – von Büchern über Spielzeug bis hin zu Computerspielen oder Klamotten. Gerade zu Weihnachten werden aber auch die sozialen Unter schiede deutlich, denn nicht alle Kinder haben das Glück, in Familien aufzuwach sen, welche die finanziellen Möglichkei ten für Geschenke haben.

Text: Jakob Bratsch

Foto: Visual Stories Micheile/unsplash

Organisationen, Vereine und Ver bände bieten insbesondere zu den Weihnachtsfeiertagen verschiedene Möglichkeiten, etwas Gutes zu tun. Die weltweit größte und wohl bekannteste Aktion ist „Weihnachten im Schuhkar ton“. Hierbei haben Sie die Möglichkeit, Kindern aus armen Verhältnissen und Entwicklungsländern tolle Weihnachts geschenke und eine echte Freude zu machen.

Es müssen aber nicht immer Sachge schenke sein: Auch Geldspenden oder ehrenamtliches Engagement in Form von Zeit und aktiver Mitarbeit sind gerne gesehen und benötigt.

Gutes tun kann so einfach sein – und das das ganze Jahr über.

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Auch Sachspenden, beispielsweise Kleidung, können Organisationen deutlich weiterhelfen.

WERDEN SIE ORANG-UTAN-PATE

Der Orang-Utan ist akut vom Aussterben bedroht. Mehr als 90 Prozent seines Lebensraums wurde in den vergangenen 100 Jahren vernichtet. Immer wieder fliehen die Tiere, werden gejagt und vertrieben. BOS kümmert sich in zwei Rettungszentren auf Borneo um über 400 verwaiste Orang-Utans, bereitet sie in einer langjährigen Rehabilitation auf die Selbstständigkeit vor und wildert sie in geschützte Regenwaldgebiete aus. Mit Ihrer Patenschaft begleiten und unterstützen Sie ein Orang-Utan-Waisenkind auf dieser Reise in die Freiheit. Bitte helfen Sie den Orang-Utans, die schon so viel in ihrem Leben erleiden mussten: www.orangutan.de/patenschaft

So werden Träume wahr Schwer erkrankten Kindern und Jugendlichen in der Krise beizustehen, sie zu ermutigen und ihnen eine Perspektive zu zeigen, ist seit 30 Jahren das Ziel von Herzenswünsche e.V.: Die Erfüllung eines Wunsches trägt entscheidend dazu bei, den oft sehr belastenden Klinikalltag besser zu bewäl tigen. Ob ein Treffen mit Prominenten, ein Aufenthalt auf einem Ponyhof, eine Heißluftballonfahrt oder aber eine schön ausgerichtete Geburtstagsfeier – jeder Wunsch wird ganz individuell und mit viel Engagement verwirklicht. Ver einsgründerin Wera Röttgering: „Wir sind bundesweit in vielen Kliniken aktiv. Rund 60 ehrenamtliche Helferinnen und Helfer und vier hauptamtliche Mitarbeiterinnen bauen zu den erkrankten Kindern und ihren Eltern sowie zu Ärz ten und Therapeuten einen intensiven Kontakt auf.“

Lachen hilft heilen

Wenn die Klinik-Clowns zur Visite auf die Station kommen, bringen sie das Lachen mit. Herzenswünsche e.V. sorgt in vielen Kliniken dafür, dass die Clowns regel mäßig zu Be such kommen.

Nachhaltige Projekte

Neben den Wunscherfüllungen macht sich der Verein für nachhaltige Projekte stark. Dazu zählen zum Beispiel die tiergestützte Therapie, die Musiktherapie oder auch ein Klinik-Projekt zum Schmerzmanagement bei Kindern. Her zenswünsche e.V. ermög licht Kindern und Jugendlichen, die an Mukoviszidose erkrankt sind, mehr wöchige Erho lungsaufenthalte auf Gran Canaria.

Spenden ist Vertrauenssache

Ohne die Hilfe von Spendern und Sponsoren wäre das Engagement für schwer erkrankte Kinder und Jugendliche nicht möglich – jede Form der Unterstützung ist herzlich willkommen. Seit 1995 hat Herzenswünsche e.V. jedes Jahr das Spendensiegel des Deutschen Instituts für soziale Fragen (DZI), Berlin, mit Bestnote erhalten. Das Siegel ist ein Zeichen des Vertrauens.

SWIFT-BIC: WELADED1 MST Ihre Spende kommt an!

Unser Spendenkonto: Herzenswünsche e.V. Sparkasse Münsterland-Ost IBAN: DE 45 4005 0150 0000 3700 80

Trubel, Kultur & Erholung

reisen

Es ist schon ein exklusives Geschenk , und es macht ganz gewiss eine Riesenfreude.

Text: Theo Hoffmann Foto: Andrea Anastasakis/unsplash

Wer eine Reise zu Weihnachten geschenkt bekommt, braucht erstens nicht selbst danach zu suchen und wird zweitens mit einem sanften Druck auch dazu gebracht, sich wirklich auf die Beine zu machen. Mit großem Überraschungs- und Erholungs potenzial, wenn es etwa um eine Reise auf eine Almhütte oder ein romantisch in zerklüfteter Alpenlandschaft gelegenes Berghotel geht. Draußen pfeift der Wind, es rieselt der Schnee, und man sitzt bei einer Tasse dampfendem Tee oder Punsch an Butzenfenstern und schaut hinaus. Auf mehr als 1.500 Metern Höhe und auf Almhütten macht es in einem garantiert urig eingerichteten und mollig geheizten Zimmer richtig Spaß, die himmlische Ruhe und bei Spazier gängen die frische Bergluft zu genießen. Quasi mit Blick von einem Logenplatz kann man spektakuläre Sonnenauf gänge in den Bergen beobachten und

Städteurlaube in den spannendsten Metropolen Deutschlands, Italiens, Spaniens oder Österreichs sind als Geschenkidee etwas Unvergleichliches.

freut sich danach auf einen leckeren Hüttenkäse und selbstgebackenes Brot. Viele dieser Almhütten und Berghotels haben auch Sonnenterrassen, die man im Winter bei klarem Wetter nicht selten leicht bekleidet nutzen kann.

Auch Städte zu entdecken und Kul turschätze kennen zu lernen, macht fast jedem eine große Freude. Nun ist es auch wieder möglich zu fernen Kontinenten zu reisen, doch selbst im eigenen Land und den Nachbarstaaten bleiben viele Mög lichkeiten offen. Waren Sie zum Beispiel schon mal in Rotterdam oder in Danzig, in Luzern oder in Graz? Städteurlaube in den spannendsten Metropolen Deutsch lands, Italiens, Spaniens oder Österreichs sind als Geschenkidee etwas Unvergleich liches. Man streift durch Szeneläden, über Design- und Kreativmärkte und stellt fest, wie unterschiedlich und außer gewöhnlich Shopping-Bummel in Berlin, Hamburg, Frankfurt am Main oder München sein können. Wer es bequem mag, der kann, vor allem in kleineren familiäreren Hotels, auch Rundum versorgungen buchen und nimmt seine Mahlzeiten im gebuchten Quartier in vertrauter Umgebung ein.

Der Winter bietet zahlreiche Möglichkeiten

winter

Für viele ist der Skiurlaub mit Familien oder Freunden der Höhepunkt der kalten Jahreszeit, aber langweilig muss es auch sonst nicht werden.

Text: Jörg Wernien Fotos: unsplash

Wenn langsam die kalte Jah reszeit beginnt, fiebern viele Menschen dem ultimativen Highlight des Winters entgegen: dem Skiurlaub. Europa und Deutschland bieten zahlreiche tolle Skigebiete, egal ob in Österreich, der Schweiz oder Frank reich oder in heimischen Gefilden in den bayerischen Alpen und den deutschen Mittelgebirgen. Glitzernder Schnee in der Sonne, tiefverschneite Wälder, Pisten je nach dem individuellen Anspruch und Können und spektakuläre Panoramaaus blicke bieten ein unvergessliches Erlebnis. Wer lieber in verträumten Schneeland schaften auf der Langlaufpiste die Natur genießt, findet auch in Nordeuropa fantastische Bedingungen vor. Skifah ren eignet sich besonders auch für einen Urlaub mit der ganzen Familie oder mit den besten Freunden und Freundinnen –Kaminabende, Partynächte und Hütten zauber inklusive.

Wer es nicht erwarten kann, bis es end lich losgeht, kann sich zu Hause schon mal in Stimmung bringen. Bei heißem Tee und Keksen noch mal die Videos und Fotos von vergangenen Skiurlauben anschauen, steigert die Vorfreude ebenso wie ein Be such auf dem Weihnachtsmarkt mit seinen Hütten, die mit Leckereien und Glühwein locken. Ebenso kann das Kochen von Mahlzeiten nach Rezepten aus der bevor zugten Skiregion die Wartezeit wenigstens ein wenig verkürzen. Besonders bietet sich auch ein gemeinsames Fondueessen mit der Familie oder den guten Freuden an. Ein Fondue ist lecker und es braucht Stunden, bis alles aufgegessen ist.

Hunger und Appetit kann man sich im Winter zum Beispiel bei einem langen Spaziergang holen. Wenn es schneeweiß draußen ist, lockt die Natur ohnehin – ein gemütlicher Spaziergang, Schnee schuhwandern oder eine Schneeball

Glitzernder Schnee in der Sonne, tiefverschneite Wälder, Pisten je nach dem individuellen Anspruch und Können und spektakuläre Panoramaausblicke bieten ein unvergessliches Erlebnis.

schlacht sind Erlebnisse, die nur der Winter bieten kann. Doch auch, wenn es draußen keine weiße Pracht gibt, bedeu tet das nicht, dass die Natur keine Reize versprüht. Ein Waldspaziergang an einem trüben November- oder Januartag hat sei ne ganz eigentümliche Atmosphäre und die frische Luft stärkt die Abwehrkräfte des Körpers. Und die Wochenenden bieten sich für einen kurzen Trip in eine nahegelegene Region an – zum Beispiel die Küsten von Nord- oder Ostsee oder die Mittelgebirgsregionen, in denen es sich auch ohne Schnee herrlich wandern lässt. Übrigens: Herbst und Winter sind auch die beste Zeit für ein paar spannen de Stunden im Museum oder der Kunst galerie. Wer hätte dazu schon Lust, wenn draußen in der Sommerhitze die Sonne vom blauen Himmel brennt?

Gerade in der kalten und dunklen Jahres zeit bietet es sich auch an, einen solchen Kurztrip mit dem Besuch eines Hotels mit Wellness oder Spa zu verbinden. Sich mal herrlich verwöhnen lassen, gemächlich oder mit Tempo Bahnen im Schwimmbad ziehen, entspannende Saunagänge – eine solche Auszeit vom Alltag stärkt Körper und Seele. Natürlich muss man dafür nicht verreisen, denn in vielen Städten gibt es Wellness und Sauna quasi vor der Haustür – also rein in die Badepuschen und los.

Es gibt also bei all den Möglichkeiten überhaupt keinen Grund, im Herbst und Winter untätig zu Hause zu sitzen. Aber auch Nichtstun und die Seele baumeln lassen, ein gutes Buch lesen oder die Lieb lingsserie schauen ist natürlich völlig in Ordnung. Und eins ist sicher: Der nächste Frühling kommt bestimmt.

Auch Städte zu entdecken und Kulturschätze kennen zu lernen, macht fast jedem eine große Freude und erweitert den persönlichen Horizont.

Reisen im Winter haben einen ganz besonderen Zauber.

Zeit für Farben und Licht!

Frankfurt am Main bezaubert in den nächsten Wochen mit farbstarken Kunstausstellungen, besonderen Weihnachtsmärkten – und ganz eigenen Winterlichtern.

Dass jedoch selbst bei Chagall die Farb palette zeitweilig düsterer wurde, zeigt die eindrucksvolle Ausstellung „Chagall. Welt in Aufruhr“ in der Schirn Kunsthalle Frank furt noch bis zum 19. Februar 2023.

Es ist hierzulande seit 15 Jahren die erste große Schau von Chagalls Werk, obendrein nimmt sie ganz besondere Jahre in den Fokus: In den rund 60 Werken aus den 1930ern und 40ern greift der jüdische Maler Themen wie Antisemitismus, Flucht, Verfolgung, Entwur zelung auf.

„Unverkennbar reflektierte Chagall in diesen Gemälden die politische Realität und machte es sich zum Anliegen, auch ein nicht-jüdi sches Publikum zu erreichen“, bemerkt der Direktor der Schirn, Sebastian Baden. Daraus seien, so Ilka Voermann, Kuratorin der Aus stellung, „einige der eindrücklichsten Dar stellungen zu den Themen Krieg, Flucht und Verfolgung der westlichen Kunstgeschichte“ entstanden.

Ebenfalls farbstark, auch politisch und doch so ganz anders hat die feministische Künstlerin Niki de Saint Phalle (1930-2002) vom 3. Februar bis zum 21. Mai 2023 ihren großen Auftritt in der Schirn. Wenn Ihnen mitten im Winter außerdem der Sinn nach italienischer Dolce Vita steht, sei Ihnen ein kurzer Spazier gang über den Eisernen Steg und das Sach senhäuser Mainufer entlang ans Herz gelegt.

Einen guten Kilometer entfernt steht mit dem Städel Museum eine weitere Kulturinstitution der Stadt. Bis zum 5. März 2023 ist hier in „Der Göttliche“ der große italienische Ba rockmaler Guido Reni (1575-1642) zu sehen. Schirn wie Städel und 37 weitere Museen, darunter Familien-Hits wie das Senckenberg Naturmuseum oder das Caricatura Museum,

können Sie an zwei aufeinanderfolgenden Tagen mit dem MuseumsuferTicket (Erwach sene: 21 Euro) besuchen.

Übrigens: Das Ticket macht sich auch gut als Geschenk unterm Weihnachtsbaum, ebenso natürlich gleich ein kompletter Frank furt-Trip. Unter www.visitfrankfurt.travel werden zu den großen Ausstellungen in Schirn und Städel spezielle Kurzreisen angeboten –Übernachtung, Eintrittspreis, Frankfurt Card und passende Extras. Auch wer Frankfurts Geschichte, die Skyline der Stadt oder ihr grünes Umland entdecken will, findet hier spannende Angebote. Kurzreisen für das kommende Jahr können Sie ab Anfang Dezember buchen.

Dann ist der Frankfurter Weihnachtsmarkt bereits in vollem Gange. Vom 21. November bis zum 22. Dezember werden an den Buden in der erleuchteten neuen Altstadt, zwischen

klar, dass eine Stadt, die den Spitznamen „Mainhattan“ trägt, auch einen Rooftop-Weih nachtsmarkt hat: die City Alm auf dem Dach des Parkhauses Konstabler.

Weit über Weihnachten hinaus locken jeweils bis zum 8. Januar 2023 nicht nur die tradi tionellen Winterlichter in den illuminierten Palmengarten im Westend. Seit 2021 neu dabei ist nun auch der Christmas Garden. Auf einem etwa zwei Kilometer langen Rundweg geht es durch den Deutsche Bank Park im Süden der Stadt; 25 Illuminationen verzaubern unterwegs mit insgesamt 1,5 Millionen Lichtern.

Sie sind der strahlende Nachklang zu den großen Kunstausstellungen dieses Winters, die Weihnachtsmärkte und Lichtspektakel. Und gleichzeitig das Versprechen: In Frankfurt werden die kommenden Wochen und Monate voller Farben und Licht sein.

Inka Schmeling

Hauptwache und Main, Kunsthandwerk und Steingutwaren verkauft, man stellt sich mit dampfenden Glühwein-Tassen zusammen –der hier natürlich besonders gerne aus Äppel woi, Frankfurts beliebtem Apfelwein, besteht. Kenner kommen mittwochs und samstags um 18 Uhr zum Turmblasen von der Nikolaikirche und ganz besonders natürlich am 26. Novem ber oder am 24. Dezember: Dann erklingen beim Großen Stadtgeläut insgesamt 50 Glo cken aus zehn verschiedenen Kirchen.

Gerade auch kleinere, spezielle Weihnachts märkte haben in der Main-Metropole immer mehr Fans: in Sachsenhausen am Goetheturm etwa oder in Höchst am Schloss. Auf dem Friedrich-Stoltze-Platz bringt die Rosa Weih nacht der LGBTQ+-Community besonders bunten Weihnachtszauber in die Stadt. Und

© #visitfrankfurt, Holger Ullmann

Österreich für Schnee- und Genussliebhaber

winterurlaub

Jedes Bundesland in Österreich hat seine Eigenarten. Im Winter muss man aber nicht nur Skilaufen, auch Kultur und gutes Essen locken von der Stei ermark bis ins Burgenland

Text: Theo Hoffmann Foto: Atle Mo/unsplash

Österreich ist so unglaublich viel seitig. Natur, Wiesen, Wald, Ber ge und Seen in Hülle und Fülle. Allein das Meer fehlt. Aber das vermisst man im Alpenland auch nicht. Schon gar nicht im Winter, wo man verschneite Landschaften sucht, gemütliche Gasthöfe oder Kultur vom Feinsten. Langweilig wird es bestimmt nicht, wenn man alte Schlösser, darunter die Habsburger-Re sidenzen, Burgen in Oberösterreich und der Steiermark oder die Stätten römischer Ausgrabungen besucht. Auch alte Stollen aus Österreichs Bergbau-Geschichte sind für den Winter keine schlechte Idee.

Klar, wenn wir von Österreich im Winter sprechen, fallen uns erstmal die verschneiten Berge, Skilaufen und Après-Ski ein. Aber ein stabiler Schlitten macht nicht minder Spaß und erinnert viele von uns an die alten Rodelhügel aus unserer Kindheit. Natürlich kommt man bei einer Almabfahrt ein bisschen mehr in Fahrt als beim Hügelrodeln. Wem schwindeler regende Höhen und steile Abhänge dann doch ein bisschen zu viel sind, dem sei das Langlaufen empfohlen, das ja keineswegs weniger anstrengend sein kann. Aber nicht das Gefälle bestimmt das Tempo, sondern wir ganz allein. Wenn man zum Beispiel mit Kindern unterwegs ist, dann kann es auch mal etwas langsamer voran gehen. Langlaufloipen für alle Ansprüche finden sich jedenfalls in den meisten Bun desländern. Und es gibt sogar Gerüchte, dass bei gutem Schneefall selbst im Wie ner Prater Ski gelaufen werden kann.

Skier sind lang, Schneeschuhe dafür etwas kürzer. Auch eine gute Idee in Öster

reich. Der Vorteil dieser Fortbewegungsart ist es nun mal, dass man keine präparierten Pisten oder Loipen braucht und auch im Pulverschnee ordentlich losstapfen kann. Der Nachteil: Auch hier muss man sich selbst bewegen und Kalorien verbrennen. Wer sich lieber mal fahren lässt, der könnte in Österreich auch gern eine Husky schlittenfahrt wagen. Aber Achtung: Das Tempo kann hoch sein, die Spannung steigt und ist man nicht richtig angezogen, dann frieren einem leicht mal die Ohren ein. Skianzüge, warme Handschuhe, dicke Socken und eine Haube, die man sich weit ins Gesicht ziehen kann, sind da eine gute Empfehlung. Aber wenn man dann einmal losgerast ist, ist eine Achterbahn der Ge fühle jedenfalls garantiert.

Beinahe hätten wir bei all dem Schnee „glatt“ das Eis vergessen. Eislaufen ist der Klassiker schlechthin. Und in Österreich hat man relativ gute Chancen, diesen Sport auch auf zugefrorenen Seen von Tirol bis Graz zu betreiben. Wer lieber

auf Kufen verzichten möchte, der kann es auch mal mit dem Eisstockschießen versu chen. Der Vorteil hier: Bei dieser Sportart ist garantiert ein Gasthof in unmittelbarer Nähe. Und wer möchte schon auf eine gemütliche Hütte in Österreich, in der vielleicht auch noch ein Kamin prasselt, oder auf ein tolles Restaurant verzichten, wo an Tischen mit weißen Decken und Blumensträußen echter Tafelspitz serviert wird?

In Wien ist Tafelspitz-Essen eine Zeremo nie. Am besten sitzt man schon am Tisch, wenn der Alt Wiener Suppentopf mit der sogenannten „Künstlersuppe“ bestückt und erhitzt wird. Zwiebel, Schnittlauch, Karotten, Rübe, Petersilwurzel und Sellerie kommen da rein, erst viel später das Rindfleisch. Wer sich das Warten bis zur Fertigstellung „versüßen“ möchte, der greift dann einfach mal zu einem Schop pen Grüner Veltiner.

Wenn wir von Österreich im Winter sprechen, fallen uns erstmal die verschneiten Berge, Skilaufen und Après-Ski ein.

fakten Österreich gehört mit seinen Bergen zu den beliebtesten Wintersportregionen Europas . Die österreichische Tourismusbranche nahm vor dem Beginn der Pandemie in der Wintersaison fast zwölf Mil liarden Euro ein. Aber auch abseits der Pisten und Loipen hat das Land viele Sehenswürdigkeiten zu bieten.

Wohlfühlen und Entspannen im Hotel Schloss Lerchenhof****

Sie möchten einen erholsamen Urlaub im beson derem Schloss-Ambiente verbringen? Dann sind Sie im Hotel Schloss Lerchenhof genau richtig! Das romantische Biedermeier Schloss liegt eingebettet zwischen Kärntens Erlebnisberg Nr. 1 – dem Nass feld – und dem Naturjuwel Weissensee in Österreich. Erfreuen Sie sich an der schönen Lage des Schlosses mit freiem Blick auf das überwältigende Bergpanora ma der Karnischen und Gailtaler Alpen und gönnen Sie sich eine Auszeit.

Genießen Sie im Schloss Lerchenhof die ruhige Atmosphäre, komfortable Zimmer und eine ein zigartige Küchenkultur mit regionalen Produkten. Im schlosseigenen Restaurant werden Herzlichkeit und zuvorkommender Service großgeschrieben. Entspannung verspricht derweil der großzügige Wellnessbereich. Lassen Sie sich vom venezianischen Flair begeistern und nutzen Sie die verschiedenen Wohlfühlangebote, wie Farblicht-Trockensauna, Aroma-Dampfgrotte und Whirlpool.

Freuen Sie sich auf das nahegelegene Skigebiet Nass feld, die Naturrodelbahn Guggenberg sowie zahlrei che Langlaufloipen in unmittelbarer Nähe zum Hotel. Nach einer kurzen Fahrzeit erreichen Sie außerdem den Weissensee, der zum Eislaufen einlädt.

Sie möchten den Lerchenhof gerne kennenlernen? Alle Informationen zum Hotel finden Sie unter: www.lerchenhof.at

Das Hotel Schloss Lerchenhof**** können Sie außer dem mit unserer Urlaubsbox „Genießertage“ besu chen. Es erwartet Sie ein Kurzurlaub – einlösbar in ca. 50 Hotels, für 2 Personen mit 2 Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffets und € 80,- Wertgutschein für Hotelleistungen. Die Urlaubsbox erhalten Sie unter: www.urlaubsbox.com/hotelgutscheine/geniessertage

Hinweis zum Gewinnspiel der Urlaubsbox „Genießertage“ Seite 9

Natürlich kommt man bei einer Almabfahrt ein bisschen mehr in Fahrt als beim Hügelrodeln.

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Gastein: ein Tal zum Aufladen.

Im Winter verwandelt sich Gastein im Süden des Salzburger Landes in ein weißes und vielfälti ges Wintersportgebiet. 200 Pistenkilometer, 40 Loipenkilometer und viele Spazierwege laden ins Winterparadies Gastein.

Vom Anfänger bis zum Freerider – die Skiregion bietet für jeden das passende Vergnügen an. 4 verschieden Berge nutzen, über 1000 Höhenmeter überwinden und lange Abfahrten genießen.

Kommen Sie mit dem Zug nach Gastein, dann beginnt Ihr Urlaub bereits bei der Anreise. Mit der Bahn gibt es regelmäßig Direktverbindungen –ohne Stress und ohne Stau. Und in Gastein ist man in wenigen Minuten auf der Piste.

Langlaufen ist Ihre Leidenschaft? Dann sind Sie in Gastein genau richtig! Frisch präparierte Langlaufloipen warten auf Sie inmitten einer tiefverschneiten Winterlandschaft. Laut los gleitet man durch die stille Natur, findet dabei nach und nach seinen eigenen Rhythmus und spürt, wie die Gedanken so ruhig und klar werden wie die Winterluft.

Den Auftakt der Langlaufsaison bilden die Gastein Classics am 10. und 11.12. in Sportgastein. Ein Langlauf-Wettbewerb für Profis und Hobby-Ath leten in klassischer Technik. Die Höhenloipe in Sportgastein auf 1.600 Meter ist der ideale schnee sichere Austragungsort.

Die ganze Wintersaison finden sportliche Veran staltungen statt: spannende wie der FIS Snow board World Cup, spektakuläre wie die Red Bull Playstreets, herausfordernde wie „Die Nord“ oder swingende während Palmen auf den Almen.

Winter Erlebnisse

Ob kulinarische Genüsse oder der Natur ganz nah sein beim Schneeschuhwandern oder Winter Waldbaden. Wenn wir die Schönheiten der Natur

auf uns wirken lassen und Kräfte sammeln, dann ist das Balsam für die Seele. Ihre Entspannungs momente in den Thermen – bei so einer Vielfalt erleben Sie Ihren Winterurlaub in Gastein mit allen Sinnen.

Von der Piste direkt in die Therme Im Anschluss an einen sportlichen Tag genießen Sie die Felsentherme in Bad Gastein oder die 4 Welten der Alpentherme in Bad Hofgastein. In den warmen Becken sprudelt das Thermalwasser und in der Sauna dampft der Aufguss, entspannt be obachten Sie in der Bergwelt jene Hänge, die man zuvor bezwungen hat.

Vollmond Dinner in Sportgastein: Tafeln im Mondschein

Romantische Stille und eine Atmosphäre wie im Märchenbuch: Erleben Sie 5 Gänge auf 1.600 Meter und nur der Mond ist Zeuge… Haute Cuisine bei Mondschein und Kerzenlicht inmitten der herrlichen Naturlandschaft der Hohen Tauern. Ein ganz besonderes kulinarisches Erlebnis unter dem Sternenhimmel Gasteins.

info@gastein.com www.gastein.com

Skifahren mit gutem Gewissen

nachhaltigkeit

Ein guter Klimaschutz erfordert An strengungen und Anpassungen aller. Nur wenn man an einem Strang zieht, können ökologische Maßnahmen ineinandergreifen.

Text: Theo Hoffmann Foto: Banff Sunshine Village/unsplash

Nachhaltigkeit spielt in unserem Lebensumfeld und unserem Alltag eine unverzichtbare Rolle. Auch beim Reisen und im Sport sind ökologi sche Maßnahmen und Projekte Aspekte, die kein Veranstalter und kein Kunde außer Acht lassen sollte. Dass man sowohl im Sommer als auch im Winter in den Al pen dafür beste Voraussetzungen findet, liegt zwar nahe, ist aber keineswegs selbst verständlich. Für Wanderer und Somme rurlauber bieten die Alpen Naturhotels und umweltschonende Bedingungen, die immer raffinierter und ausgefeilter werden. Das gilt aber in nicht geringerem Maße auch für den Winter, die alpinen Skigebiete und Bilderbuchlandschaften in klarer, eisiger Bergluft.

Gerade zu einer Zeit, in der es selbst in großen Höhen für den Skiurlaub zuwei len viel zu wenig Neuschnee gibt, greifen viele Regionen auf Kunstschnee zurück, der nicht immer nachhaltig produziert wird und nur unter Aufwendung erheb

Die Schmelzwasser werden sowohl zur Energiegewinnung genutzt als auch im nächstfolgenden Winter für die erneute Beschneiung.

licher Energie erzeugt werden kann. In Österreich bemühen sich Skiregionen wie etwa am Arlberg darum, die Möglich keiten ihrer Berglandschaft nachhaltig zu nutzen. Dazu zählen auch alternative Energiegewinnung über Stromversorgung eigener Kraftwerke – selbstverständlich eine sinnvolle Abfallentsorgung und eine gute Pistenpflege.

Wie aber kann ein Kraftwerk in den Bergen so gestaltet werden, dass eine ganze Skiregion davon autark leben kann? Die Möglichkeiten dazu bietet ein Speichersee, der nicht nur ein Kraftwerk betreibt, sondern auch ein schönes Ziel für Ausflüge ist und bleibt. Warum auch sollte man acht Millionen Kubikmeter Wasser eines solchen Sees, die jährlich rund 33 Millionen Kilowattstunden Strom liefern können, denn auch ungenutzt lassen? Ungenutzt darf auch die Biomasse nicht bleiben, die in Heizwerken zur Versor gung vieler Wohneinheiten sorgen kann. In Biomasseheizwerken kann zur Warm wasseraufbereitung alternativ auch eine Solaranlage betrieben werden.

Der beste Schnee ist logischerweise immer natürlicher Schnee. Zurecht sagen die Alpenbewohnerinnen und -bewohner, dass nichts sauberer ist als der Schnee, der auf natürliche Weise auf ihre Hänge ge weht wird. Seine Kristalle bestehen einzig und allein aus Wasser, das man noch dazu zu Trinkwasserqualität aufbereiten kann.

Wenn man in den Alpen in einer Re gion schon über Pisten verfügt, die fast vollständig beschneibar sind, dann ist es umso besser sie – sollte das bei Schnee mangel erforderlich sein – mit mecha nisch erzeugtem Schnee zu beschneien. In umweltfreundlichen Ski- und Ferien orten in Tirol macht man das schon sehr erfolgreich, weil es dort auch strenge Vor

Quality time im Bayerischen Wald

Wintersport, Winderwandern oder Winter-Wellness in Bayern, alleine, zu zweit oder mit der ganzen Familie –der Winterurlaub im Bayerischen Wald bietet für jeden Geschmack das Richtige. Herrliche Wanderungen durch die bayerische Winterlandscha , geführte Schneeschuhtouren mit Rast in einer Hütte, aufregende Rodel- und Schlittenpartien für die ganze Familie, Langlauf-Touren sowie rasante Abfahrten für Skifahrer und Snowboarder machen Ihren Winterurlaub zu etwas ganz Besonderem.

Darüber hinaus freuen sich die Gäste hier in Ostbayern eine Urlaubsregion zu nden, die auch durch ihre herausragende touristische Infrastruktur überzeugt. Die zahlreichen Freizeitattraktionen im Umkreis der eigenen Unterkun lassen sich mit ö entlichen Verkehrsmitteln erreichen. Wer die aktivCARD Bayerischer Wald nutzt, die zahlreiche Gastgeber ihren Gästen kostenfrei anbieten, kann dabei sogar noch sparen: Ski- oder Schneeschuhverleih, Ski-Schnupperkurse, Museums- oder Schwimmbadbesuche und vieles mehr sind darin bereits inkludiert.

schriften gibt, nach denen dem erzeugten Schnee keinerlei Chemikalien zugesetzt werden dürfen. Darum nutzt man einfach das in die Natur zurückgeführte Schmel zwasser des unbehandelten Schnees, das im Frühling in die Bäche und Flüsse fließt, wieder in Form eines umwelt freundlichen Kreislaufs. Die Schmelzwas ser werden sowohl zur Energiegewinnung genutzt als auch im nächstfolgenden Winter für die erneute Beschneiung.

Wiederverwertung ist gewiss eine der besten Maßnahmen. Dazu gehört eine strenge Mülltrennung ebenso wie das Sammeln von altem Speisefett zum Bei spiel in Gasthäusern, um daraus Biodiesel für Fahrzeuge herzustellen. Klar, dass man sich in so umweltbewussten Regi onen wie manchen alpinen Skigebieten in Österreich darüber besonders freut, wenn man durch seine Bemühungen mit dem österreichischen Umweltgütesiegel ausgezeichnet wird. Diese Zertifizierung beinhaltet Vorgaben für die Abwasserent sorgung, die Mülltrennung und auch die sachgerechte Anwendung von Reini gungsmitteln. All das ist realisierbar, es muss aber eben auch angepackt werden.

Eine kluge Infrastruktur, die die Nut zung von Autos überhaupt zu vermeiden hilft, ist ein Plus für jede Region. Auch in Skigebieten, wo die Parkplätze vor den Skiliften manchmal zum Brechen voll sind. Perfekte Bahnstreckennetze und Liftbusse, aber auch autofreie Innenstädte entzerren den Individualverkehr. Dafür müssen gute Anbindungen auch von Zielen hoch in den Bergen der Skigebiete an internationale Strecken angebunden werden. Das Beste ist natürlich, man lässt für einen Skiurlaub das Auto sowieso gleich zu Hause und reist mit der Bahn und eventuell einem Shuttlebus an sein Urlaubsziel. All das müssen Tourismus-

experten und Stadtplaner in unserer Zeit viel engagierter einkalkulieren. Bahn höfe sollten zentral gelegen sein und die Pensionen, Hotels und Herbergen müssen immer gut erreichbar sein.

All das ist wichtig, um mit gutem Gewis sen auf Skiern und Snowboards die steilen Hänge am Ende hinabheizen zu können.

In Österreich bemühen sich Skiregionen, wie etwa am Arlberg darum, die Möglichkeiten ihrer Berglandschaft nachhaltig zu nutzen.

fakten

Wer in die Berge reist, freut sich auf eine saubere Natur. Nicht immer findet man sie auch vor, wenn Schnee mit hohem Energieaufwand auf die Pisten geblasen wird und die Gäste lieber mit dem Auto anreisen als mit der Bahn. Es gibt aber auch Regionen, die mit Nachhaltigkeitsideen längst für Abhilfe gesorgt haben.

Die neue Liebe zum Ski-Langlauf

Immer mehr Menschen lockt es auf die Loipe statt auf die Abfahrt. Die Branche reagiert, erzählt Andreas Bennert, CEO des Sportartikelher stellers 4KAAD.

Kaum hat man sich versehen, da steht der Winter schon wieder vor der Tür und viele Winter sport-Liebhaber machen sich wieder Gedanken darüber, wie sie ihre Skiferien verbringen können. Der Winter 2022/23 dürfte der erste nach der Pandemie sein, in dem wieder ungehindertes Reisen und uneingeschränktes Ski-Vergnügen möglich ist. Wenn da nur nicht die hohen Preise wären, die natürlich auch am Skisport nicht vorübergehen und manch einem den Spaß verderben können. „Für ihre Skipässe muss eine Familie in diesem Winter 300 bis 400 Euro hinblät tern – pro Tag“, sagt Andreas Bennert. Aber der CEO des Sportartikelherstel lers 4KAAD aus Helsinki kennt eine preisgünstige Alternative zum üblichen alpinen Skivergnügen mit Abfahrten und Snowboarding: den Ski-Langlauf. „Wer sich auf der Loipe bewegt, braucht keinen teuren Skipass und keinen Skilift. Langlauf ist bis auf ganz wenige Ausnah men völlig kostenlos.“

Schon seit einigen Jahren wird der Langlauf immer beliebter und durch die Pandemie hat er noch einmal mächtigen Rückenwind bekommen. Das Ansehen als Sport für Senioren ab 65 aufwärts, also et was langweilig und betulich, hat sich stark geändert. Gerade in den beiden Pande mie-Wintern, als die alpinen Ski-Gebiete geschlossen waren, wichen viele Winter sport-Fans auf den Langlauf aus, denn auf den Pisten gab es keinen Lockdown und keine Beschränkungen. „Viele haben den Langlauf in diesen beiden Jahren kennen gelernt und sind begeistert“, so Bennert. Und unter den neuen Fans sind gerade auffällig viele Menschen in den mittleren Jahrgängen. Bennert ist sich sicher, dass auch in diesem Winter sehr viele Freun de des Wintersports, die eigentlich dem alpinen Sport zuneigten, zum Langlauf wechseln oder ihn zumindest zusätzlich betreiben werden.

Bennert, der selbst seit mehr als 20 Jah ren regelmäßig im Winter auf die Loipe geht, kann die Faszination für diesen Sport sehr gut nachvollziehen. „Langlauf ist eine Fitness-Sportart, man schwitzt, man bewegt sich viel über einen länge ren Zeitraum und legt viele Kilometer zurück.“ Und hinzu kommt ein wichtiges

Erlebnis, das immer mehr Menschen in unseren stressigen Zeiten wichtig ist: „Man sieht natürlich sehr viel von der Natur in den Tälern oder Wäldern beim Laufen.“ Und jeder kann nach seinem Gusto und nach seinen individuellen Möglichkeiten laufen.

Die Ausrüstungshersteller reagieren inzwischen auf die Entwicklung: Weil Skilanglauf trendy ist und das Publikum jünger wird, wird auch bei der Kleidung neben der Funktionalität mehr Wert auf Mode und Design gesetzt als frü her – man will sich schließlich auch auf der Loipe in seinem Outfit wohlfühlen. Funktionalität und moderne Passformen sind die angesagte Mischung.

Zum geringen Kostenfaktor kommt hinzu, dass auch Ausrüstung und Klei dung erschwinglich sind. Bennert: „Wer sich eine komplette Ausrüstung von den Skiern über die Schuhe bis zur Kleidung zulegen möchte, ist schon mit 700 bis 800 Euro dabei.“ Was die Ski angeht, so hat es in der jüngeren Vergangenheit eine beachtliche Entwicklung gegeben. Waren sie früher sehr einfach, werden

heute zum Teil sogenannte Skin Ski mit teilweisen Fellbesatz unter der Gleitfläche immer beliebter. Der Vorteil: Der Ski gleitet damit sehr schnell und einfach. Auch die Stöcke werden besser, statt Alu minium wird immer häufiger auf Carbon zurückgegriffen.

Bennert kennt sich gut aus mit diesen Entwicklungen, denn der CEO von 4KAAD arbeitet seit mehr als 20 Jahren im Langlauf-Bereich. 4KAAD stellt vor al lem Langlauf-Produkte wie Ski, Skistöcke aus Carbon, Textilien, Handschuhe und Taschen her. Vertreten ist die Marke in 25 Ländern. Fast alle Produkte von 4KAAD sind aus nachhaltigen Materialien herge stellt, selbst Plastikteile an den Stöcken sind aus recyceltem Plastik. „Wir sind die erste Marke, die im Langlauf auf recycelte Produkte setzt“, so Bennert. Und abgese hen vom Einsatz von Spurmaschinen ist der Langlauf, vor allem im Vergleich zum alpinen Sport, eine grüne Sportart. Vieles spricht also dafür, dass die neu entdeckte Liebe zum Ski-Langlauf mehr als nur ein kurzer Trend ist, sondern dass dieser in Zukunft den gleichen Rang haben dürfte, wie der alpine Sport.

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Langlauf ist eine FitnessSportart, man schwitzt, man bewegt sich viel über einen längeren Zeitraum und legt viele Kilometer zurück.

ÜBER 4KAAD

Der Marke von 4KAAD wurde aus Liebe zum Nordic Sport geboren und hat in den letzten 17 Jahren die Produkte des nordischen Skisports in Bezug auf Design, Farbe und Marketing neu definiert. Unser internationales Team hat einige der besten Langlauf Produkte seit dem Beginn in 2004 designed und entworfen. www.4kaad.com

3 Experten über die Faszination des Skilanglaufs

Was macht den speziellen Reiz von Langlauf aus?

Das Faszinierende am Skilanglauf ist für mich das Gefühl von Freiheit. Ich bin draußen an der frischen Luft, bin eins mit der Natur. Skilanglauf ist das beste Winter-Workout für den ganzen Körper, das haben inzwi schen auch viele jüngere Menschen entdeckt. Das Vorurteil, Langlaufen sei nur etwas für Pensionisten, ist zum Glück längst überholt. Im Gegenteil: Es hat mittlerweile auch etwas von Lifestyle und ist richtig cool gewor den, was mich sehr freut.

Worauf sollte man, vor allem als Einsteiger, achten?

Ich empfehle zunächst die klassische Technik, also den gleitenden Schritt in der vorgegebenen Loipenspur, bevor man an die Skatingtechnik geht, da

Was macht den speziellen Reiz von Langlauf aus?

Langlaufen ist ein wunderba rer Sport, um den Körper und das Herz-Kreislaufsystem fit zu halten. Durch den hohen Fitnessfaktor gilt Langlaufen nicht umsonst als beliebtes Ausdauertraining. Außerdem gibt es nichts Schöneres, als beim Laufen in einer verschneiten Landschaft die Gedanken schweifen und den Alltag hinter sich zu lassen. Mir kommen da immer die besten Ideen!

Worauf sollte man, vor allem als Einsteiger, achten?

Die beste Technik, um das Langlau fen von Grund auf zu lernen, ist die Klassische. Sie ist einfach zu merken und ganz leicht nachzumachen und bringt Anfänger und Fortgeschrittene schnell in der Spurrille weiter. Und je

man bei der Klassischen das Gleiten in der festen Spur besser erlernt und dies auch dem natürlichen Bewegungsab lauf entspricht. Ein Langlaufkurs mit dem richtigen Ski-Material, um gleich die richtigen Technikschwerpunkte zu erlernen, ist natürlich optimal – und macht gleich doppelt Spaß.

Welches sind Ihre Geheimtipps oder Lieblingsloipen?

Meine absolute Lieblingsloipe ist die „Tobias Angerer Loipe“ am Hochberg, Nähe Traunstein: 13 km Langlaufspaß mit der Sonne im Gesicht und dem Alpenpanorama vor Augen! Aber auch auf der Winklmoosalm in den bayeri schen Alpen oder im Drei-Seen-Ge biet, auch „Klein-Kanada“ genannt, zwischen Reit im Winkl und Ruh polding im Chiemgau, schlägt mein Langläufer-Herz höher.

Was macht den speziellen Reiz von Langlauf aus?

Langlaufen ist ein sehr naturnaher Sport, der keine Liftanlagen oder viel Equipment braucht. Man legt einfach die Skier an und fährt los. Ohne Anstehen, ohne Helm, ohne drückende Skischuhe. Und dann gibt es nur Dich, die Stille und die Natur. Langlauf ist außerdem ein Ganzkörpersport, bei der viele Mus keln an der Fortbewegung beteiligt sind und somit der ganze Körper beansprucht und trainiert wird.

öfter man die Übung wiederholt, desto sicherer wird man, der Lerneffekt ist schnell da. Um den Abdruck nach der Gleitphase bequem zu ermöglichen, ist für Einsteiger ein Schuppen- oder Fellski sehr zu empfehlen.

Welches sind Ihre Geheimtipps oder Lieblingsloipen?

Da ich im Allgäu lebe und aus dem Erzgebirge komme, habe ich zwei sehr empfehlenswerte Loipen-Tipps: im Allgäu ist es die Sonnenalp-Loipe zwi schen Ofterschwang und Oberstdorf.

Die abwechslungsreiche Landschaft rund um die Sonnenalp ist ein wirk liches Langlauf-Eldorado, vor allem für Natursportler. Im Erzgebirge kann man vom Fichtelberg hinüber nach Boží Dar, auf die tschechische Seite touren, ein Gebiet, wo meist der erste Schnee liegt.

Worauf sollte man, vor allem als Einsteiger, achten? Einsteigern empfehle ich, eine gut gespurte, nicht zu hügelige Loipe zu wählen, erste Schritte sollten eher auf flachem Terrain passieren. Ganz wichtig ist es auch, die richtige Laufrichtung zu beachten, also dass in der angegebenen Richtung gefahren wird, um Unfälle auszuschließen. Was im Alpinen gilt, gilt auch für den Langlauf: Markierungen und Hinweis schilder beachten und schauen, wie man sich auch auf der Loipe richtig zu verhalten hat.

Welches sind Ihre Geheimtipps oder Lieblingsloipen?

Ich mag die Loipe in Sachrang bei Aschau im Chiemgau sehr gerne. Sie ist recht schneesicher, im mer gut gespurt und eine Nachtloipe, die mehrmals in der Woche bis zum späten Abend mit Flutlicht be leuchtet wird. Bei der nahegelegenen Skischule kann man sich außerdem das passende Equipment leihen. Im Priental finden sich noch einige andere Loipen, die sowohl fürs Skaten als auch das klassische Touren geeignet sind.

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Tobias Angerer, ehemaliger deutscher Skilangläufer und elfmaliger Medaillengewinner

Lucas Bögl, bester deutscher Skilangläufer OWS Peking 2022

Katharina Hennig, deutsche Skilangläuferin, Olympiasiegerin und „Skisportlerin des Jahres“

Butz

Ungetrübter Winterspaß in wundervoller Landschaft

Die bayerische Bergregion Oberaudorf lockt Wintersportbegeisterte mit vielen Möglichkeiten wie Abfahrt, Langlauf, Schneewandern und rasanten Snowparks.

Freunde des Wintersports können sich freuen: Nach zwei Jahren Pandemie ist in diesem Winter endlich wieder uneinge schränkter Spaß im Schnee möglich. Dafür bietet sich wie kaum eine andere Region die Bergregion Oberaudorf in Oberbayern an. Hier findet sich alles, was das Herz der Wintersport-Begeisterten begehrt: eine Landschaft, die in wundervoll sattes Weiß getaucht ist, perfekt präparierte Pisten, Ro delbahnen und Loipen sowie Skitouren, die durch ihre Abwechslung bestechen. Egal ob Skifahrer, Langläufer, Tourengeher oder Schneeschuhwanderer: Die Region Oberau dorf mit ihren heimeligen Dörfern Ober- und Niederaudorf bietet für jeden etwas und macht den Winterurlaub zu einem unver gesslichen Erlebnis. Denn die Region in den bayerischen Voralpen nahe Tirol und Salz burg versprüht einen ganz besonderen Reiz, der jeden in seinen Bann zieht.

Der Spaß auf der Piste wird hier natürlich ganz großgeschrieben. Die Skigebiete Su delfeld, zwischen Oberaudorf und Bayrisch zell gelegen, und Hocheck, der Oberaudorfer Heimatberg, eignen sich sowohl für Anfänger wie auch für echte Könner. Hocheck bietet zudem einen besonderen Clou, weil die Pis ten an vier Tagen in der Woche abends mit Flutlicht beleuchtet sind – die beleuchtete Schneelandschaft in der Winternacht stellt ein besonderes Erlebnis da. Zurecht wurde das Hocheck schon mehrmals als „bestes Nacht-Skigebiet“ ausgezeichnet. Sowohl das naturbelassene Sudelfeld wie auch das Hocheck sind in wenigen Minuten mit dem PKW oder dem Skibus erreichbar.

Auch andere faszinierende Skigebiete Oberbayerns und Tirols sind von Oberau dorf leicht zu erreichen und stecken von blauen über rote bis schwarze Pisten das ganze Spektrum ab. Wer Freestyle liebt, kommt ebenfalls voll auf seine Kosten. In den ausgefallenen und ideenreich angeleg ten Snowparks kann jeder seinen Mut unter Beweis stellen oder die Sprünge mit den Skiern und Snowboards perfektionieren. Anfänger auf den Brettern haben die Mög lichkeit, professionellen Unterricht in den Skischulen zu nehmen.

Wer es etwas ruhiger mag, den zieht es eher auf die herrlichen Langlaufloipen der Region. Im bayerischen Inntal lässt sich wunderbar inmitten herrlicher Landschaf ten und mit fantastischen Ausblicken auf die Tiroler Berge langlaufen und skaten. Die Loipen sind sowohl für das klassische Langlaufen als auch für das Langlaufen im Skating Stil präpariert. Auch wenn der Lang lauf nicht so rasant ist wie die Abfahrt, so ist die positive Anstrengung für den Körper nicht zu unterschätzen, denn beim Langlauf werden alle Muskelgruppen beansprucht –das fördert die körperliche Gesundheit. Und

dass Geist und Seele inmitten der herrlichen Schneelandschaften bald herrlich entspan nen, ist selbstredend. Anfänger, die die neue Trendsportart Langlauf erst einmal aus probieren möchten, können sich vor Ort die nötige Ausrüstung leihen.

„Egal ob Skifahrer, Langläufer, Tourengeher oder Schneeschuhwanderer: Die Region Oberaudorf mit ihren heimeligen Dörfern Oberund Niederaudorf bietet für jeden etwas und macht den Winterurlaub zu einem unvergesslichen Erlebnis.“

Die verschneiten Wälder und die mystische Winterlandschaft locken natürlich auch zum Wandern auf gut geräumten Wegen. Ob ver steckte Höhlen, tolle Aussichtspunkte oder abgelegene Bergkapellen – immer wieder bieten sich auf den Touren überraschende und eindrucksvolle Momente. Und nicht zuletzt lässt sich eine schöne Zeit auf den ursprünglichen Weihnachtsmärkten ebenso genießen wie das Oberaudorfer Vorsilvester, mit dem die Einheimischen am 30. Dezem ber das neue Jahr begrüßen.

Den Tag kann man schließlich in gemütli cher Atmosphäre entspannt bei einem guten Essen in einer der zahlreichen urigen Hütten ausklingen lassen. Aber der Abend muss danach ja noch nicht zu Ende sein und wer sie sucht, findet problemlos lustige Gesellig keit im Kreise netter Menschen – ehe am nächsten Morgen wieder die weißglitzernde, in Sonnenlicht gehüllte Schneelandschaft unterm blauen Himmel lockt.

Viele Informationen und Tipps sowie die aktuellen Schneehöhen finden sich auf der Seite w ww.tourismus-oberaudorf.de/winter

einblick

Wir alle haben befürchtet, dass wir auch in diesem Jahr auf unsere heißgelieb ten Weihnachtsmärkte verzichten müssen. Zum Glück kam es anders.

Text: Theo Hoffmann Foto: Denis Jung/unsplash

Es gibt sie noch, die kleinen, verborgenen Weihnachtsmärkte in verträumten Kleinstädten oder Stadtteilen am Rande der Metropolen, bei denen die Atmosphäre fast noch so ist wie vor hundert Jahren. Da findet man selbst gebackene Kuchen und Stollen, frisch gekochten Grünkohl oder Stände, an denen man Gebasteltes und Stricksocken original aus der Werkstatt einer lieben Oma erwerben kann. Oft wird der Erlös

solcher Verkäufe gespendet, entweder an Bedürftige, an Hilfsorganisationen oder die Kirchen. Weihnachtsmärkte wie diese, wo ein kleiner Posaunenchor spielt, viel leicht noch ein ansässiger Schmied urige Kerzenständer formt, sind wahrlich die Ausnahme, aber sie treffen die Herzen. Vieles davon wird ja auch in die riesigen kommerziellen Weihnachtsmärkte in den Hotspots der Innenstädte hinübergeret tet. Kunsthandwerk jedenfalls gehört eigentlich immer zum Charme eines Weihnachtsmarktes genau wie Holzspiel zeug, Kerzen und dekorative Artikel. Ja, und wer möchte wohl nicht auf die guten alten Maroni-Bäcker verzichten, die Sch malzkuchen und Lebkuchenherzen? All das hat viel mit Tradition und Geschichte zu tun und ist ganz eng mit dem Fest ver bunden. Nur wenige konnte sich einmal

mit dem Vorschlag anfreunden, die alten Weihnachtsmärkte aus Rücksicht vor anderen Religionen, die in unserm Land ja gleichberechtigt neben dem Christen tum auch ihre Traditionen verfolgen, in „Wintermärkte“ umzutaufen.

Die Schaustellerinnen und Schausteller haben nach den vielen Verlusten der Pan demiejahre auch 2022 wieder befürchtet, dass ihnen ein Strich durch die Rechnung gemacht wird. Viele Märkte haben des halb auch schon früher als üblich be gonnen, in Duisburg und Potsdam sogar schon am 10. November. Alle freuen sich nun, dass die Einschränkungen vergan gener Jahre eine nach der anderen fallen und wieder Freiheit im Umgang mitein ander herrschen kann. Auch wenn all das angesichts des deutschen Flickenteppichs

von Coronaschutzmaßnahmen in den Bundesländern bei uns wieder ganz unter schiedlich behandelt wird.

Und es gab noch eine zweite Befürch tung. Schließlich haben wir ja eine der schlimmsten Energiekrisen in der Geschichte unseres Landes und hell erleuchtete Weihnachtsmärkte, Karussells und gasbetriebene Öfen verbrauchen nun einmal viel. Sollte man deshalb auf Lich terketten verzichten und lieber lauwarmes Bier statt Glühwein anbieten? Das kommt für viele nicht nicht in Frage. Aber man kann ja trotzdem etwas für Einsparungen tun. Lichterketten mit LED-Lichtern sind super und kosten nicht viel. Und wenn der Glühwein wegen der Inflation nun plötz lich ein Drittel mehr kostet als gewohnt, dann muss man eben einen weniger trinken. Worauf man indessen wirklich verzichten kann, ist eine Schlittschuhbahn inmitten eines Weihnachtsmarktes. Viele Veranstalter in Franken oder Thüringen etwa, die das sonst immer angeboten haben, verzichten 2022 darauf.

Angesichts der Energiekrise wird der ein oder andere Weihnachtsmarkt viel leicht früher schließen, als es manchem recht sein mag, aber das Feeling ist doch wichtiger als die Länge eines Besuchs.

fakten

Weit über hundert Weihnachts märkte allein in den deutschen Großstädten haben wieder geöffnet. Aber die Schaustelle rinnen und Schausteller kämpfen mit den Folgen der Inflation und den explodierenden Energie kosten. Den Spaß will sich aber niemand verderben lassen, denn Weihnachtsmärkte sind eine Herzenssache

HUSUM

Stadt, Land, Watt … im Winter erleben

Das Nordsee-„Metropölchen“ Husum, zentral am Nationalpark Wattenmeer gelegen, empfängt Sie zum Durchatmen – mit Hafenflair und dem einzigen Schloss an Schleswig-Holsteins Nordseeküste. Ebbe und Flut erleben, Krabbenbrötchen genießen, Inte ressantes zum Thema Küstenschutz und UNESCO Weltnaturerbe erfahren – besonders schön auch im Winter direkt am Hafen, im Nationalpark-Haus, in den Museen und beim Blick auf das weite Wat

tenmeer. In den Husumer Altstadtgassen mit den persönlich geführten Geschäften ist das Bummeln entspannt. Besonders festlich präsentiert sich die Nordsee-Stadt zum Husumer Weihnachtsmarkt rund um den Tine-Brunnen – so, wie der berühm teste Sohn Husums, der Dichter Theodor Storm, schrieb: „Allüberall auf den Tannenspitzen, sah ich goldene Lichtlein sitzen!“ Weihnachtliche Stimmung bietet ganzjährig das Husumer Weihnachtshaus.

Husumer Weihnachtsmarkt 21.11. - 27.12.2022 (außer 25.12.)

Weihnachts-Tipps: www.husum-tourismus.de/weihnachten Veranstaltungskalender: www.husum-tourismus.de/veranstaltungen Unterkunft buchen: www.husum-tourismus.de/buchen

Für maritime Winter-Tipps QR-Code scannen.

Tourismus und Stadtmarketing Husum GmbH Großstraße 27 · 25813 Husum · Tel. + 49 4841 / 8987-0 info@husum-tourismus.de · www.husum-tourismus.de

Rothenburg – ein Wintermärchen

Mittelalterlich, märchenhaft, romantisch: Die Winterzeit eignet sich besonders, um sich von Rothenburg o. d. Tauber verzaubern zu lassen.

Die Altstadt mit ihren Fachwerkhäusern und engen, kopfsteingepflasterten Gassen scheint wie aus einem Märchen entsprungen und bei einem Spaziergang zwischen historischen Stadtmauern fühlt man sich zurück ins Mittelalter versetzt: Rothenburg ob der Tauber, bekannt für sein historisches Ambiente, im Norden Bayerns gelegen, blickt stolz auf eine 1000-jährige Geschichte. Das Städtchen an der Romantischen Straße gilt als das typische Abbild einer altdeutschen Stadt und konnte sein authentisches Stadtbild bewahren. Viele Wohn- und Geschäftsgebäude aus Spätgotik und Renaissance sind noch heute erhalten. Architektonische und kulturelle Höhepunkte sind das große Rathaus mit Kaisersaal und der beeindruckenden Renaissancefassade, die begehbare Stadtmauer mit überdachtem Gang, die die Altstadt umrundet und die weite Parkanlage der ehemaligen Stauferburg, die eine wunderschöne Aussicht über das fränkische Taubertal bietet. Besonders reizvoll ist Rothenburg o. d. Tauber in den Wintermonaten, wenn es zum traditionellen Weihnachtsmarkt lädt. Schon seit dem 15. Jahr-

hundert feiert man hier die Adventszeit mit einem Weihnachtsmarkt, von dem die Rothenburger behaupten, dieser habe sich im Laufe seiner über 500-jährigen Geschichte kaum von seinem historischen Ursprung entfernt. In der Altstadtkulisse zaubern die geschmückten Hütten, beleuchteten Christbäume und täglich stattfindenden Bläserkonzerte eine magische Weihnachtsstimmung. Auch das große Lebkuchenhaus, gefertigt von lokalen Bäckermeistern und die kugeligen „Rothenburger Schneeballen“ mit Puderzucker bestäubt, sollte man unbedingt probieren.

Neben kulinarischen Traditionen zählen die Stadtund Nachtwächterführungen und kostenfreien Orgelkonzerte in der Stadtkirche St. Jakob zu den Highlights des „Reiterlemarktes“, wie der Rothenburger Markt o iziell genannt wird. Auch in diesem Jahr wird daher wieder das „Reiterle“, Rothenburgs ganz eigener Weihnachtsbote erwartet. Die früher gefürchtete germanische Sagengestalt beleuchtet zur Erö nung traditionell den großen Weihnachtsbaum im Zentrum des Marktes, überbringt allen Besuchern eine selige Weihnachtszeit – und den Kleinen süße Geschenke. Erstmals findet in diesem Jahr in der Gartenanlage „Burggarten“ auch ein alternativer Kulturweihnachtsmarkt statt:

das „Winterglühen“, das insbesondere durch seine Lichterkunst glänzen soll.

Eigentlich feiert man aber in Rothenburg o. d. Tauber das ganze Jahr über Weihnachten: im Weihnachtsdorf von Käthe Wohlfahrt. Der legendäre Laden zeigt auf ca. 1.000 Quadratmetern Verkaufsfläche, die Klassiker weihnachtlicher Dekorationen – von Pyramiden, Nussknackern und Räuchermännchen bis zu historischem Christbaumschmuck aus Glas, Holz und Zinn. Aber auch moderner Baumschmuck wie die aus den USA überlieferte „Weihnachtsgurke“, der „kleine Maulwurf“ oder das „Sandmännchen“ und seine Freunde finden sich hier.

Der Reiterlemarkt in der Rothenburger Altstadt beginnt am 25. November und ist bis 23. Dezember täglich geö net.

Weitere Informationen sowie der Programmflyer sind erhältlich beim: Rothenburg Tourismus Service Marktplatz 2 91541 Rothenburg ob der Tauber www.rothenburg-tourismus.de info@rothenburg.de

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Niedersachsen und das Emsland entdecken

sehenswürdigkeiten Niedersachsen hat Strände, Berge, Moore, Heidelandschaften und viele historische Sehenswürdigkeiten vom Harz im Südosten bis zum Emsland im Nordwesten.

Text: Theo Hoffmann Foto: unsplash

Nach Bayern ist Niedersachsen das zweitgrößte Bundesland. Und betrach tet man es wohlwollend, dann bietet das nördliche Flächenland sogar über noch mehr Abwechslung als der Süden. Schließlich verfügt es mit seinen Nord seeküsten und ostfriesischen Inseln über einen Zugang zum Meer und mit dem Wattenmeer über einen der eindrucks vollsten Naturparks unseres Landes. Tief moore, Heidelandschaften und Berge gibt es hier, auch wenn der Harz mit seinem 1.142,2 Meter hohen Brocken im Gegen satz zu den alpinen Berglandschaften und Skipisten Bayerns etwas bescheidener auftritt. Aber seien wir doch mal ehrlich: An Detailreichtum und Kunstschätzen sind die Niedersachsen wirklich reich gesegnet. Die historischen Heideklöster in Ebstorf, Wienhausen oder Isernhagen und die Fachwerkstädte Lüneburg oder Celle sind zu jeder Jahreszeit eine Reise wert. Legendär sind die Weihnachtsmärkte beispielsweise auf dem Braunschweiger Burgplatz, dem Goslarer Marktplatz oder im charmanten Stade an der Elbe. Ganz zu schweigen von den emsländischen Weihnachtsmärkten in Lingen (Ems), Meppen und Papenburg und ihren Eis laufflächen in den Innenstädten, die die ganze Adventszeit täglich geöffnet sind.

Wussten Sie, dass der berühmte deutsche Schauspieler Theo Lingen, ein gebürtiger Hannoveraner, eigentlich Franz Theodor Schmitz geheißen hat und sich aus Liebe zur Stadt Lingen nach ihr benannt hat?

Für den „kalten“ Winter ist das Emsland im Nordwesten aber genauso wie der Harz im Südosten überhaupt ein „heißer“ Tipp. Man denke nur an die vielgelobten „Salzgrotten“ im Emsland. Davon gibt es gleich eine ganze Reihe, die mit salzhal tiger Luft für Linderung aller Heiser keitsgeplagten sorgen. Egal ob in Werlte, Haren oder Emen, haben die Emsländer mit Hilfe mineralhaltige Mikroklimata Salzheilstollen geschaffen, die im Winter echte Wohlfühl-Oasen sind.

Wer sich lieber draußen bewegt, hat im emsländischen Winter und den gegen sätzlichen Landschaften und Städten alle

Gelegenheit dazu. Zu sehen gibt es genug: zum Beispiel das idyllische Flüsschen Hase, das Barockschloss Clemenswerth oder die alte Korn- und Hansestadt Hase lünne und die Hünen- bzw. Megalithgräber. Die Region Emsland hat sich bemüht, mit einem raffinierten Fahrrad leitsystem emslandweit auf das Fahrrad knotenpunktsystem umzustellen. Seit Oktober 2022 ist die Aufstellung der Knotenpunktschilder und -tafeln in allen Teilregionen des Emslandes abgeschlos sen. Bedingt durch die kreisweite Knoten punktintegration wurden für das „Radeln nach Zahlen“, das im Naturpark Bour tanger Moor-Veenland seit 2018 möglich ist, neue Streckenverbindungen sowie Verknüpfungen zu den benachbarten Teilregionen geschaffen. Der Austausch der Knotenpunkttafeln erfolgt sukzessive bis Anfang 2023. Das Emsland ist nun einmal bunt und nicht bergig.

Es gibt genug Platz und Natur, um die 3.500 Kilometer Radwegenetz als Frei zeit- und Hobbyradler abzufahren, eine abwechslungsreiche Landschaft und nette kleine Orte kennenzulernen.

All das macht auch Kindern Spaß, für die aber auch etliche Indoor-Spielplätze im Emsland mit Klettergerüsten, Tram polinen und Hüpfburgen und sogar ein Trampolinpark in Lathen oder eine Soc cerhalle in Dörpen zur Verfügung stehen.

Egal ob in Werlte, Haren oder Emen, haben die Emsländer mit Hilfe mineralhaltige Mikroklimata Salzheilstollen geschaffen, die im Winter echte Wohlfühl-Oasen sind.

fakten Das Emsland hat eine reiche Geschichte und unbeschreiblich schöne Landschaften. Es grenzt im Westen an die Niederlande und im Norden an Leer, Cloppenburg und Osnabrück. Der Fluss Ems und die charmanten Ortschaften laden zum Verweilen ein und das Flachland ver fügt über ein fantastisch ausgebau tes Fahrradleitsystem

An Detailreichtum und Kunstschätzen sind die Niedersachsen wirklich reich gesegnet. Die historischen Heideklöster in Ebstorf, Wienhausen oder Isernhagen und die Fachwerkstädte Lüneburg oder Celle sind zu jeder Jahreszeit eine Reise wert.

Alles, was man für einen Winterurlaub braucht

Obertauern in den Radstädter Tauern mit seinen Gemeindegebieten Untertauern und Tweng ist gut zu erreichen und verspricht die größten Schneehöhen Österreichs.

Wer die Gewissheit haben möchte, einen erfolgreichen und entspannten Winter urlaub verbringen zu können, den zieht es nach Obertauern. Denn um die Winterzeit so zu erleben, wie man es sich wünscht, ist Österreichs schneereichster Wintersportort einfach ideal geeignet. Dank der bevorzugten Lage inmitten der Radstädter Tauern wird Obertauern mit Schneefall aus dem Süden und dem Norden gesegnet. Das Salzburger Skigebiet, umgeben von Hängen, präsen tiert als eine Art „Schneeschüssel“ Öster reichs ein einmaliges Panorama. Ganz oben hat man einen wunderbaren Ausblick auf tiefverschneite Gipfel und Naturschnee auf den Pisten. Die Schneestudie des Skitouris mus-Forschers Günther Aigner bescheinigt Obertauern die Bezeichnung als Ort mit den größten Schneehöhen in Österreich.

Perfekte Skipisten

Von November bis Anfang Mai können hier 100 Kilometer perfekt präparierte Pisten ge nutzt werden. Der ungewöhnlich hohe Anteil an Naturschnee bietet zudem ein außerge wöhnliches Skifahrvergnügen für Skifahrer jedes Erfahrungslevels. Entspannt Skifahren kann man auf der Vielzahl von blauen und roten Pisten. Für Abenteurer hält die „Gams leiten 2 Piste“, eine tiefschwarze und eine der steilsten Pisten der Alpen, eine geballte Ladung an Nervenkitzel bereit. Mit einem Gefälle bis zu 100 % (45 Grad) ist die legendäre G2 auch für Könner eine Herausforderung. Die Anordnung der insgesamt 26 Lifte ist so

konzipiert, dass alle Pisten im oder gegen den Uhrzeigersinn abgefahren werden können. Die allseits beliebte Tauernrunde ist ein Must-Do für jeden Obertauern-Urlaub. Mit insgesamt elf Startmöglichkeiten ins Skige biet können in dieser Region auch lange War tezeiten an den Liften vermieden werden.

Skiern zu lernen hat, findet in Obertauern speziell geschulte Skilehrer und -lehrerinnen mit langjähriger Expertise.

Unterkünfte, Familienurlaub und Winterspaß

An Quartieren ist von komfortabel ausge statteten bis hin zu luxuriösen Fünf-SterneHotels alles zu haben. Und weil die meisten Unterkünfte über einen direkten Zugang zu den Pisten verfügen, gilt „Ski-In-Ski-Out“ ja überall. Autos bleiben in der Garage und man muss sich nicht mit vielen Menschen in Skibusse quetschen.

Das Ortsmaskottchen Bobby, der Skihase, animiert Kinder zum spielerischen Skifah ren-Lernen. In seinem eigenen „Bobby Land“ gibt es Attraktionen, wie zum Beispiel einen Monsterpark mit Figuren, wo es Rätsel zu lösen gilt. Eine Wellenbahn und ein Parcours fordern auch die Größeren. Die beliebte Tau ernrunde gibt es nicht nur für Erwachsene, sondern in zweifacher Ausführung auch für Obertauerns junge Gäste. Diese sind jeweils auf das Können der kleinen Skihasen abge stimmt. Jüngere Kinder umrunden Obertau ern auf der „Bobby-Runde“, Fortgeschrittene und Jugendliche sind auf der Runde „My Track“ unterwegs. Und wer noch was auf

Hat man mal Lust auf Alternativen zum Ski fahren bieten sich Airboarden, Snowbiken oder Snowkiten an. Beim Airboarden flitzt man auf dem Bauch auf einem speziellen Luftkissen liegend die Piste hinunter. Eine an dere Möglichkeit den Hang zu bewältigen, ist das Snowbike. Nach einer kurzen Einführung meistert jeder die Schwünge auf dem Bike mit Kufen statt Rädern. Den Adrenalin-Kick kann man sich auch beim Kitesurfen auf dem Schnee, beim Snowkiten, holen. Dabei steht man auf dem Ski oder Snowboard, angetrie ben von einem Kite-Schirm und einer ordent lichen Portion Wind.

Kulinarik und Wellness

Die österreichische Küche ist nicht umsonst in aller Welt berühmt. Auf den Pisten Ober tauerns bieten zahlreiche Hütten und Almen die Möglichkeit, sich eine Auszeit zu gönnen. Authentische Speisen der Region und boden ständige Gerichte, wo man die Tradition herausschmeckt, gibt es hier. Wohltuende Wellnessangebote liefern die nötige Ent spannung, um Kraft zu tanken und am nächs ten Tag wieder fit für die Pisten zu sein.

In Obertauern im österreichischen Bundesland Salzburg gibt es viel zu erleben und in den Wintermonaten außerdem die wichtigsten Zutaten für diese Jahreszeit: herrlichen Schnee, perfekte Skipisten sowie Hütten und Almen zum Entspannen mit leckersten Spezialitäten aus den österreichischen Alpen.

„Gipfelglück in Obertauern.

Nur der Himmel ist die Grenze.“

Erlebnisdinner im privaten Waldschlösschen Iglu

– Kulinarische Highlights in zauberhafter Atmosphäre –

Gemütlich, privat und unterm Sternenhimmel: Die ver glasten Waldschlösschen Iglus von VILA VITA Marburg sind ab sofort wieder buchbar. Nach der erfolgreichen Premiere des bundesweit einmaligen Pop-Up-Restaurants auf dem Hofgut Dagobertshausen im vergangenen Jahr, warten nun sechs statt wie bisher vier Iglus auf Gäste, die das Besondere suchen. Sie sind wieder winterlich-weih nachtlich dekoriert, bieten Platz für bis zu acht Personen und versprechen kulinarische Hochgenüsse in privater Atmosphäre.

Neues Menü und frische Dekoration

Die Vorspeisen werden wieder als „Sharing-Menu“ konzipiert, das heißt die Speisen werden in die Mitte des Tisches platziert und alle Gäste teilen familiär. Danach stehen dem Genießer fünf verschiedene Hauptgänge zur Auswahl. Wählen können die Gäste zwischen geschmor ter Rinderschulter, Brust und Keule von der Stoppelgans, Dagobertshäuser-Semmeltaler mit Waldpilzragout oder einem gebratenen Heilbutt-Filet. Die Beilagen dazu werden erneut zum Teilen in der Tischmitte platziert, ebenso wie die XXL-Gusseisen-Pfanne, zum Beispiel mit einem köst lichen Mandelsplitter-Kaiserschmarrn, der zum Abschluss serviert wird.

„Die Atmosphäre in den Iglus, die in der weitläufigen Gar tenanlage unseres Restaurants Waldschlösschen stehen, ist sehr stimmungsvoll und wirklich einmalig. Die Gäste waren

Über VILA VITA Marburg Gerade einmal 45 Minuten von der Finanzmetropo le Frankfurt entfernt, bietet VILA VITA am Standort Marburg ein einzigartig vielfältiges Portfolio: Das VILA VITA Rosenpark ist ein mehrfach ausgezeichnetes Tagungs- und Wellnesshotel mit 196 Zimmern, 12 Tagungsräumen, zwei Restaurants, einer Bar sowie einem 1.000 Quadratmeter großen Wellnessbereich mit Pool. Das Congresszentrum Marburg für bis zu 500 Teilnehmer sowie das Hofgut Dagobertshausen mit Event- und Tagungskapazitäten für bis zu 300 Personen bieten den idealen Rahmen für jede Veran staltung. Zur VILA VITA Kulinarik gehören drei weitere Restaurants, zwei Cafés, ein Bistro & Eisbar sowie ein Feinkostgeschäft. Das Weingut am Nil in der Pfalz bereichert die VILA VITA-Welt mit ausgezeichneten Weinen. Die VILA VITA Marburg ist eine Tochtergesell schaft der VILA VITA Hotel & Touristik GmbH. Zu den VILA VITA Hotels gehören drei Hotels in Deutschland, eins in Österreich und eins in Portugal.

von dem Ambiente und unserem exklusiven Menü im ver gangenen Jahr so angetan, dass wir uns entschlossen haben, in diesem Jahr zwei weitere Iglus anzubieten“, sagt Michael Hamann, Geschäftsführer von VILA VITA Marburg.

Für das einmalige Kulinarik-Erlebnis zahlen Erwachsene 89 Euro und Kinder 69 Euro.

Die komplette Speisekarte gibt es unter: www.waldschloesschen-dagobertshausen.de/iglu

Weitere Informationen unter: www.waldschloesschen-dagobertshausen.de www.vilavitamarburg.de

ADVENT IN DER GENUSSHAUPSTADT GRAZ

Advent in Graz – das bedeutet ankommen in einer urbanen Zau berwelt aus romantischen Märk ten, glitzernden Gässchen und einer bezaubernden vorweih nachtlichen Atmosphäre, die Jung und Alt in ihren Bann zieht. Graz präsentiert sich in diesen Wochen als GenussHauptstadt für alle Sinne!

Eiskrippe im Landhaushof 26.11.2022 – 07.01.2023

Die Eiskrippe im Landhaushof ist der Anziehungspunkt im Advent. Sie ist die weltweit erste und nach wie vor einzige Eiskrippe in dieser Größe. 35 Tonnen Eis modelliert der renom mierte, finnische Eiskünstler Kimmo Frosti alljährlich zu einem einzigarti gen Kunstwerk.

Wer noch mehr Eis haben möchte, sollte die Grazer Winterwelt mit Adventparadies nicht verpassen –ein Eislauftraum unter dem Grazer Schlossberg mit 2500m2 Fläche. Beim Eislaufen, Eishockey und Eis stockschießen vergeht das Warten aufs Christkind im Nu.

Jahngasse 3, ab 15.11.2022 bis 29.1.2023

Aufsteirern – Weihnachtsmarkt am Schlossberg

Shopping hoch über der Stadt – beim Aufsteirern-Christkindlmarkt am Schlossberg kann man echte steiri sche Produkte kaufen und dabei noch ein wundervolles Ambiente genießen. Über den Dächern von Graz finden die Besucher an fünf Wochenenden kulinarische Produkte und wunder schönes Kunsthandwerk.

Termine: 18.11. – 20.11., 25.11. –27.11., 02.12. – 04.12., 08.12. – 11.12. und 16.12. – 18.12.2022

Advent im Joanneumsviertel 18.11. -23.12.2022

Ein urbaner Ort für Kunst und Kultur im Herzen von Graz – und doch abseits des hektischen Treibens der Vorweihnachtszeit. Einige der besten Gastronomen der Steiermark haben sich zusammengetan, um den Besu chern hier am Joanneumsviertelplatz nur das Beste zu servieren.

Vorweihnachtszeit ist Marktzeit. In Graz öffnen am Freitag, 18. November 2022 die Advent- und Weihnachtsmärkte. Alle sind mit viel Liebe gestaltet und präsentieren sich bis zum 24. Dezember mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Und noch etwas zeichnet die Grazer Adventmärkte aus: Der Weg von einem zum anderen kann bequem zu Fuß zurückgelegt werden. Wir nennen das „Advent der kurzen Wege“.

Adventprojektionen ab 25.11.2022

In der Adventzeit werden nicht nur Straßen und Plätze in der Innenstadt weihnachtlich beleuchtet, sondern auch das Grazer Rathaus. Ab dem 1. Dezember ist auf der Fassade sogar ein überdimensionaler Adventkalen der zu sehen. In kindlicher Vorfreude zählt somit ganz Graz die verbleiben den Tage bis zum Heiligen Abend. Nur wenige Gehminuten entfernt, wartet auf der anderen Seite der Mur eine weitere weihnachtliche Lichtins tallation auf der Fassade der Maria hilferkirche.

Haupt- & Mariahilferplatz, täglich von 16 bis 21 Uhr

Altgrazer Christkindlmarkt im Franziskanerviertel 18.11. – 24.12.2022

Der Altgrazer Christkindlmarkt ist der älteste der Stadt. Er widmet sich ländlichen Traditionen. So stehen Kunsthandwerk, Thüringer Christ baumschmuck sowie steirische Pro dukte im Mittelpunkt. Kinderaugen fangen zu funkeln an, wenn sie das Karussell und Nostalgie-Riesenrad beim Kinder-Advent in der Kleinen Neutorgasse erblicken.

ARTvent im Lesliehof 25.11. -23.12.2022

Wer Kunst liebt, ist beim Advent im Lesliehof richtig. Die Ateliers der Steirischen Initiative Kunsthandwerk (STIKH) präsentieren hochwertige Kunst- und Gebrauchsobjekte. Ob Seife, Fotokunst oder Keramik: Hier gibt es Mitbringsel für KennerInnen. Zu bestaunen gibt es zudem moderne Weihnachtskrippen aus einem inter nationalen Künstlerwettbewerb.

Eingang: Raubergasse 10 (Leslie- und Lesehof)

Silvester Spektakel am Grazer Hauptplatz 31.12.2022

Zum Jahresausklang findet noch ein außergewöhnliches Silvester-Spek takel mitten in Graz statt: Wasser, Feuer, Laser und Licht werden wieder zu einer imposanten Show vereint und beeindrucken mit einer überwäl tigenden Darbietung vor der traum haften Kulisse des Grazer Rathauses. Faszinierende Videoprojektionen auf einer Wasserleinwand begeistern und machen den Jahreswechsel zum Highlight.

5 Showblöcke à 20 Minuten 17.30, 19.30, 21.00, 22.30 & 00.00 Uhr

Christkindlmarkt am Grazer Hauptplatz 18.11. – 24.12.2022

Ein prachtvoller Christbaum inmitten des Grazer Hauptplatzes. Schmuck volle, duftende Weihnachtshütten, die Groß und Klein mit köstlichen Naschereien verwöhnen. Vom Rat haus bis zum Christbaum erstrahlt ein stimmungsvolles magisches Lichterparadies.

Übrigens: der Christbaum ist ein traditionelles Geschenk an die steirische Landeshauptstadt und kommt heuer aus der Gemeinde Hirschegg-Pack, genauer gesagt von der Hebalm. Die prächtige Fichte ist gut 150 Jahre alt und mehr als 35 Meter hoch.

„Grieskindlmarkt“ am Nikolaiplatz 18.11. -18.12.2022

Nachhaltigkeit kann auch zu Weih nachten gelebt werden. Mode, Deko, Naturkosmetik, Schmuck und Acces soires steirischer Designer:innen sind hier nach diesem Prinzip gefertigt. Glühwein, Punsch und regionale Schmankerln aus heimischen Zutaten machen Ressourcenschonung zu sätzlich zum Genuss.

Büro für Weihnachtslieder ab 25.11.2022

Wer kennt das nicht? Zu Weihnach ten möchte man miteinander singen und kommt über die erste Strophe von „Leise rieselt der Schnee“ nicht hinaus. Abhilfe schafft das Steirische Volksliedwerk. Im „Büro für Weih nachtslieder“ gibt es gegen eine freiwillige Spende Liederblätter mit den bekanntesten Weihnachtsliedern zum Mitnehmen. Der reiche Fundus umfasst auch eine Sammlung an Inst rumentalnoten, Gedichten, Geschich ten, Krippenspielen, Bräuchen und vielem mehr, was die Vorweihnachts zeit so besonders macht.

Sporgasse 23 im Steirischen Heimatwerk Lumagica im Golfclub Frohnleiten 18.11.2022 – 08.01.2023, 16.30 – 22.00 Uhr

Der magische Lichterpark im Mur hof bietet ein Erlebnis für die ganze Familie und führt Jung und Alt durch eine magische Reise in ein glitzerndes Wunderland. Ein 1,5 km langer Rund weg führt vorbei an einer verzauber ten Welt mit leuchtenden Waldbe wohnern, majestätischen Figuren und einer wundersam beleuchteten Na turkulisse. Ein Shuttle-Service bringt von Freitag bis Sonntag die Besucher zwischen 16.00 und 20.00 Uhr vom Bahnhof Frohnleiten zum Murhof.

www.lumagica.at/frohnleiten

Märchenwald am Schloßbergplatz ab 17.11.2022

Die schönsten Momente im Leben kann man nicht kaufen. Deshalb gibt es am Schlossbergplatz eine konsumfreie Zone zum Entspannen und Entdecken, Hier laden im Advent Märchenfiguren alle Kleinen in den Märchenwald ein, und am Advent kranz erleuchtet jeden Tag ein neues Licht.

Kunsthandwerk am Mehlplatz 18.11. – 23.12.2022

Ein Highlight am Kunsthandwerks markt am Mehlplatz sind sicherlich wieder die Design-Adventhütten am Mehlplatz. Tagsüber stellen sie ihr In neres zur Schau, bei Nacht wirken sie wie leuchtende Kristalle. Geboten wird erlesenes Kunsthandwerk sowie köst liche Schmankerl und Heißgetränke.

Adventbim und Advent Bummelzug

Wenn der lustige Advent-Bummel zug um die Ecke biegt, leuchten alle Kinderaugen. Er dreht seine Runde durch die weihnachtliche Altstadt und lädt große und kleine Fahrgäste zu einer Entdeckungsreise ein. Eben falls unterwegs ist die Adventbim aus dem Tramway Museum Graz, die sich für diesen Anlass besonders festlich herausgeputzt hat.

Advent-Bummelzug: ab 18.11. täglich bis 24.12., ab Christkindlmarkt, Fahrt preis 3€ Erwachsene bzw. 2€ Kinder

Adventbim: ab 25.11. Freitag bis Sonn tag von 16 bis 22 Uhr, 24.12. von 10 bis 16 Uhr. Mitfahrt kostenlos

Ein tolles Kinderprogramm gibt es beim Kinder-Sonntag am Christkindl markt am Grazer Hauptplatz.

Weitere Informationen: Kinder-Sonntage | Veranstaltungen in Graz graztourismus.at

Natur, Erholung, Tradition – was will man mehr?

Das Tannheimer Tal in Tirol, das nur wenige Autominuten von der Grenze zu Bayern entfernt liegt, besticht mit seiner Vielseitigkeit und verspricht einen maut- und stressfreien Winterurlaub für jeden Geschmack.

Ankommen und runterkommen – das können die Gäste im schönsten Hochtal Europas zu jeder Jahreszeit. Im Winter locken die sechs Skigebiete des Tals mit 55 Pistenkilometern. Dabei haben Urlauber:innen in der kleinen, aber feinen Region die Möglichkeit, jeden Tag ein neues Skigebiet zu entdecken. Nesselwängle, Grän, Zöblen, Schattwald, Tannheim und Jungholz – die Ferienorte des Hochtals liegen nah beieinander und bieten abwechslungsreiches Pistenvergnügen für Klein und Groß. In Schattwald und Zöblen be� nden sich sportliche Abfahrten für geübte Pistenpro� s, am Neunerköp� e, am Füssener Jöchle und in Nesselwängle versüßen Naturschneehänge den Wintersporttag. Familienspaß pur bietet hingegen das Skigebiet Jungholz. So können alpine Skifans im Tannheimer Tal ihren ganz persönlichen Winterspaß auf traumhaften Pisten Schwung für Schwung genießen. Besonders günstig gestaltet sich der Skiurlaub im Tannheimer Tal dieses Jahr vom 09. bis 26. Januar sowie vom 13. bis 16. März. Dann läuft das Angebot „Winterbergbahnen inklusive“, bei dem Urlauber:innen, die einen Aufenthalt von mindestens drei Nächten buchen, die teilnehmenden Bergbahnen von Montag bis Donnerstag kostenlos nutzen dürfen.

Ein besonderes Schauspiel macht den Aufenthalt im Tannheimer Tal im Winter zusätzlich zum Genuss. Denn vom 08. bis 23. Januar � ndet das „Internationale Ballonfestival“ statt. In dieser Zeit kann man überall in der Region aufsteigende Heißluftballons bewundern oder auch selbst eine Fahrt buchen, um das winterliche Tal von oben zu betrachten. Gekrönt wird das Event durch das traditionsreiche „Ballonglühen“. Hierbei werden am 10., am 17. und am 24. Januar die Brenner der am Boden verankerten Heißluftballons entzündet. Die in der Dunkelheit leuchtenden Flugriesen vor der glitzernden Winterkulisse lassen Romantikherzen garantiert höherschlagen.

Familien im Tannheimer Tal

Auch die Kleinsten kommen im Tannheimer Tal voll auf ihre Kosten. Mit insgesamt sechs Ski-Kinderländern gestaltet sich der Aufenthalt für die Kids spannend und abwechslungsreich. Für die ersten Schritte der jungen Skikarrieren stehen

den Familien Skischulen und Skiverleihe mit Rat und Tat zur Seite. Erfahrene Youngsters können sich auf der Naturhalfpipe und dem Funpark in Nesselwängle austoben oder beim Speed-Test in Grän ihre Schnelligkeit testen. Auch für Erwachsene bietet das Tannheimer Tal genug Abwechslung auf den Pisten. Unterschiedliche Schwierigkeitsgrade bieten für jedes Familienmitglied das passende Skierlebnis.

Wer die verschneite Berglandschaft des Tannheimer Tals mit der Familie auch ohne Ski genießen möchte, ist auf den erlebnisreichen Winterwanderrouten bestens aufgehoben. Über 80 Kilometer geräumte Winterwanderwege bieten optimale Voraussetzungen für einen Familienspaziergang inmitten einer traumhaften Bergkulisse. Beste Bedingungen, um mit der ganzen Familie für unvergessliche Erinnerungen zu sorgen.

Wer daneben noch mehr Abwechslung im Winterurlaub sucht, der ist auf den vielseitigen Rodelbahnen im Tannheimer Tal genau richtig. Am längsten rodelt es sich von der Bergstation Krinnenalpe in Nesselwängle aus. Hier ist die Rodelbahn ganze 3,6 Kilometer lang. In Haldensee kann sogar bis 22 Uhr bei Flutlicht gerodelt werden – ein perfekter Tagesabschluss für die ganze Familie.

Wintergenuss einmal anders Auch abseits der Pisten und Wanderwege hat das Tannheimer Tal einiges zu bieten. Der Tannheimer Tradition kommen Urlauber:innen bei einer kleinen Zeitreise im Heimatmuseum oder dem Felixe Minas Haus, einem original erhaltenen Bauernhaus in der Ortsmitte von Tannheim, etwas näher. Die bäuerliche Tiroler Prägung der Region kann hier bestaunt und erkundet werden. Wer lieber die Natur mit ihrem einmaligen Panorama erleben möchte, kann das im schönsten Hochtal Europas aus ganz unterschiedlichen Blickwinkeln tun: Romantisch in einer Kutsche oder beim Eislaufen und Eisstockschießen auf dem Haldensee.

Sportlich unterwegs – ohne Skipiste Schneeschuhwandern erhält nicht umsonst in den vergangenen Jahren immer mehr Aufmerksam-

keit. Hier zeigt sich die weiße Winterlandschaft noch einmal von einer anderen Seite. Außerdem kommt die Sportart mit wenig Ausrüstung aus und kann mit einer kleinen Einführung schnell erlernt werden. Das Tannheimer Tal bietet geführte Touren an, damit auch Neueinsteiger:innen den Aus� ug risikofrei genießen können. Erfahrene Schneeschuhwandernde sollten bei der Routenwahl darauf achten, nicht in emp� ndliche Gebiete, wie Wild- oder Naturschutzgebiete einzudringen. Nach getätigter Routenplanung heißt es: Schneeschuhe an, fertig, los!

Wer das Tal doch lieber auf zwei Skiern, aber dennoch in der Horizontalen erleben möchte, kann dies auf dem exzellent präparierten Loipennetz mit 140 Loipenkilometern tun, welches mit dem „Loipengütesiegel des Landes Tirol“ ausgezeichnet wurde. Hier � nden sich eine Vielzahl an malerischen Strecken bis hin zu top präparierten Rundkursen des renommierten Volksskilanglaufs SKI-TRAIL Tannheimer Tal – Bad Hindelang.

Eine sehr besondere Art, das Tiroler Hochtal zu betrachten, ist aus der Vogelperspektive: Im Tannheimer Tal gibt es zahlreiche Anbieter für Gleitschirm� üge. Ob allein oder im Tandemschirm – der Blick auf die schneebedeckten Allgäuer Alpen ist atemberaubend und lohnt sich. Für diejenigen, die zwar von oben auf das Tannheimer Tal blicken wollen, aber doch lieber Boden unter den Füßen haben, ist eine Ballonfahrt genau das Richtige. Romantisch und abenteuerlich zugleich.

Erholung für Zuhause

entspannung

Das Zuhause ist durch die Pandemie ein wahrer Allrounder geworden. Sportstudio, der Friseur- oder auch der Massagesalon.

Text: Theo Hoffmann Foto: Bruce Mars/unsplash

Denken Sie nicht auch manchmal an die guten alten Massagesessel, die in Kauf- und Möbelhäusern oder an Flughäfen stehen und gegen einen Obolus von ein paar Euro zehn Minuten lang Hochgenuss gewähren? Ja, solch einen Sessel könnte man zu Hause gut gebrauchen und weit öfter nutzen, als an Orten, an denen Vorübergehende einen lächelnd beneiden. Der Bedarf an elektrischen Massagegeräten ist gestiegen, erst recht zu Zeiten der Pandemie, in der „körpernahe“ Dienstleistungen wie Mas sagen begrenzt waren. Natürlich ersetzt ein solches Gerät nicht die Leistung eines

medizinisch geschulten Physiotherapeu ten, aber manche Produkte haben eine er wiesen sinnvolle Wirkung auf Körper und Seele und gehen über den Anspruch einer schlichten Wellnessanwendung hinaus.

Die Wirkung von Massagen ist, egal ob sie von Hand oder einem vibrierenden Sessel geleistet wird, stets zu steigern, wenn das Gesamtbefinden der Benutzer ausgeglichen ist. Guter Schlaf, eine men tale Balance, psychische Gesundheit und das Vermögen, Zeit zu investieren, sind dafür Voraussetzung.

Für guten Schlaf kann in den eigenen vier Wänden auch gesorgt werden. Viele Präparate haben nachweislich positive Effekte und fördern das Einschlafen und auch das Durchschlafen.

Elektrische Massagegeräte können wie echte Massagen Muskelpartien stimulieren und zur Bekämpfung von

schmerzenden Verhärtungen und Ver spannungen beitragen. Bei diesen grö ßeren Geräten, aber auch bei kleineren, geht es schließlich darum, die Zirkulation des Blutes und die Zufuhr von Nähr stoffen in den betreffenden Regionen zu fördern. Letztere Eigenschaften zählen auch zu den Aufgaben von Vibrationsge räten, die am Markt in großer Zahl und Preisspanne erhältlich sind. Üblicherweise sind die elektrisch ausgelösten Bewegungen der Vibrationsgeräte eher klein, verfehlen ihre Tiefenwirkung, die von der äußeren Haut über die Unterhaut und die Muskeln bis zu inneren Organen reicht, aber nicht. Wer zu Krämpfen neigt, kann diese Geräte an entsprechenden Stel len ebenfalls anwenden.

Der Nacken ist einer unserer emp findlichsten Körperregionen. Das Angebot und die Preisunterschiede für Nackenmassagegeräte sind besonders groß. Klopfende und Druck ausübende

Nackenkissen oder Gurte sind je nach Güteklasse unterschiedlich sanft oder stark und haben einen unbestrittenen Wellness-Effekt. Ihr Nachteil ist allein, dass man stets wissen muss, an welcher Stelle man sie genau zum Einsatz bringt. Diese Frage ist leichter zu beantworten, wenn man elektrische Kopfmassagegeräte oder die berühmten Fußmassagegeräte benutzt, die man so wunderbar abends beim Ferngucken nutzen und dabei selig einschlummern kann. Aber Achtung: Be vor man gut schläft, sollte man das Gerät schon ausschalten.

Viele Präparate haben nachweislich positive Effekte und fördern das einschlafen und auch das durchschlafen.

Für guten Schlaf kann in den eigenen vier Wänden auch gesorgt werden.

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„Heimtiere bringen Wärme in unser Leben“

einleitung

Wer einen Hund, eine Katze oder einen anderen tierischen Mitbewohner in seinem Haushalt hat, kennt die positiven Effekte. Kein Wunder, dass die Zahl der Heimtiere stetig zunimmt: 2021 berei cherte in fast jedem zweiten Haushalt mindestens ein Tier das Leben seiner Menschen – darunter al lein 16,7 Millionen Katzen und 10,3 Millionen Hunde.

Foto: Presse/IVH

Wie ist diese wachsende Tierliebe im digita len Zeitalter zu begründen? Warum gehen so viele Menschen darin auf, ein Tier zu umsorgen und ihr Leben mit ihm zu teilen, auch wenn Haltung und Pflege einen gewissen Aufwand bedeuten?

Wissenschaftliche Studien zeigen es genauso wie die persönliche Erfahrung: Gerade in schwierigen Zeiten profitieren Menschen von der Anwesenheit ihrer Heimtiere. Streicheln und Kuscheln entspannen und senken Blutdruck und Herzfrequenz. Gemeinsame Be wegung bringt Abwechslung und sorgt für Glückshor mone. Das haben Forscher bereits vor vielen Jahren herausgefunden.

Gerade wer gestresst ist, Sorgen hat oder allein lebt, freut sich über die meist freundliche Gelassenheit seines Tieres. Wenn die Katze beim Nachhausekommen maunzend um die Beine streift oder der Hund freudig wedelt, schwinden Gefühle von Einsamkeit. Ein Tier hört immer geduldig zu und widerspricht nicht, es freut sich über Zuwendung und gibt dem Alltag eine Struktur und Sinn. Das ist besonders wichtig für Men schen mit Depressionen, denen sonst jeglicher Antrieb fehlt. Aber auch Paare und Familien profitieren vom tierischen Mitbewohner, der Schwung und Freude in jeden Tag bringt.

Für viele Menschen sind Tiere sogar noch mehr als Sozialpartner und Stimmungsaufheller. Assis tenzhunde unterstützen Menschen mit körperlichen Einschränkungen, Kaninchen und Meerschweinchen

sind beliebte Besucher in Seniorenheimen, auch viele andere Heimtierarten sind im Einsatz als Co-Pädagoge oder -Therapeut. Mehr und mehr wird erkannt und gewürdigt, dass Tiere auch in besonderen und schwie rigen Lebenssituationen eine wichtige Rolle einnehmen können. Kurzum: Heimtiere bereichern unser Leben und schenken uns Zuneigung und Wärme.

Gerade deshalb haben wir ihnen gegenüber eine große Verantwortung. Das beginnt schon bei der Anschaf fung: Künftige Tierhalter sollten sich fragen, wieviel Platz, Zeit und Geld sie für einen weiteren Mitbewohner haben. Wer kümmert sich um die tägliche Versorgung, um Erziehung, Ernährung und Tierarztbesuche? Was passiert mit dem Tier, wenn die Familie in Urlaub fahren will? Wer versorgt es im Krankheitsfall? Mit all diesen Fragen setzt sich unsere Branche intensiv ausein ander und bietet fundierte Informationen zur Haltung, Fütterung und Pflege aller Heimtierarten, beispielsweise im Internetportal www.leben-mit-heimtier.de.

Verantwortungsvolle Tierhaltung heißt, einem Heimtier ein artgerechtes Leben zu bieten. Die richtige Ernährung ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für die Gesundheit. So müssen Zusammensetzung und Nährstoffe von Heimtiernahrung dem spezifischen Bedarf der Tiere in ihren unterschiedlichen Lebens situationen entsprechen. Fehlen in der Ernährung notwendige Bestandteile, kann das zu Störungen der Entwicklung, des Wachstums oder der Verdauung führen. Heimtierhalter setzen überwiegend auf die Fütterung mit Fertignahrung, um ihre Tiere ausgewo gen und auf der Grundlage des aktuellen Forschungs stands zu ernähren – bei Hundehaltern sind es etwa 84 Prozent, bei Katzenhaltern sogar 93 Prozent.

Natürlich bewegen auch unsere Branche die allum fassenden Herausforderungen der aktuellen Zeit. Das betrifft besonders unsere Ziele in den Bereichen Nach haltigkeit und Klimaschutz. Wir sind uns sicher, dass wir unseren Beitrag dazu leisten können – um Heimtie ren und ihren Menschen auch in Zukunft ein sicheres und glückliches Leben zu ermöglichen.

„Gerade in schwierigen Zeiten profitieren Menschen von der Anwesenheit ihrer Heimtiere. Sie geben Zuneigung, Trost und Wärme.“

Für Tierarztbesuche musst du als Tierbesitzer ab 22. November 2022 tiefer in die Tasche greifen. Hintergrund: Die aktuelle Gebührenordnung für Tierärzte (GOT) versieht seit 1999 tiermedizinische Leistungen mit festen Preisen . Praxen und Kliniken werden so fair bezahlt und können in moderne Medizintechnik investieren. Tierbesitzer können sich auf einen klaren Kostenumfang einstellen. Doch Tiermedizin hat sich seit 1999 enorm entwickelt. Zeitgemäße Technologien müssen nun neu taxiert werden.

Laut Gesetzgeber steigen die GOT-Gebührensät ze dadurch durchschnittlich um 20-25 %. Ein weit extremeres Bild zeigt sich, wenn wir alle GOT-Leis tungen danach gewichten, wie häufig Tierbesitzer diese tatsächlich in Anspruch nehmen.

Typische Praxis- und Klinikbesuche werden so ab 22. November weit teurer:

• Tierarztkosten Hund + 54,2 %

• Tierarztkosten Katze + 71,3 %

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Dr. Katrin Langner, Geschäftsführerin des Industrieverbands Heimtierbedarf (IVH) e. V.

Auf einen längeren Roadtrip zu gehen, ist eine spannende Sache und ein bleibendes Erlebnis. Hundebesitzer stellen sich aber oft eine Frage: Wohin mit der Fellnase, während man selbst durch Deutschland oder Europa fährt? Die Antwort liegt auf der Hand, denn am besten nimmt man ihn einfach mit. Warum sollte man schließlich seinen treuen Begleiter ausgerechnet in der schönsten Zeit des Jahres zuhause lassen oder gar in eine Hundepension geben?

Sehr wichtig: Damit der vier beinige Beifahrer sicher reist, müssen einige Vorsichtsmaß nahmen ergriffen werden. Große Hunde sollten unbedingt in einer eigenen Box oder Kofferraum hinter einem Gitter transpor tiert werden. Denn bei einem Aufprall kann sich ein Hund zu einem gefährlichen Geschoss entwickeln, das nach vorne zum Fahrer geschleudert wird. Das gilt auch für einen Campingvan. Gerade für große Hunde eignen sich Hochdachkombis wie zum Beispiel der Citroën Berlingo oder der Opel Combo. Wer auch noch Zweibeiner als Mitfahrer an Bord hat, kann auch auf größere und luxuriösere Modelle zurück greifen. Viele dieser Autos gibt es auch als Gebrauchtwagen.

Auch auf einem Citytrip steht das Thema Sicherheit ganz oben. Die Gefahr von Auffahrunfällen ist im dichten Stadtverkehr oft noch größer als auf der Autobahn oder der Landstraße. Deshalb gilt auch hier, dass der Hund stets gesichert sein sollte.

Kleinere Hunde können auch in einer offenen Hundetasche oder Box mitfahren. Sie sollten dabei aber ebenfalls angeschnallt oder so gesichert sein, dass sie nicht nach vorne schießen oder zum Beispiel zwischen Rück- und Vor dersitz fallen können. Achtung, Verletzungsgefahr!

Wer nicht gerade eine Dogge oder einen Schäferhund an Bord hat, hat in der Stadt den Vor teil, einen Kleinwagen nutzen zu können – das erleichtert die lästige Parkplatzsuche und macht das Fahren in unbekann ten Großstädten wie Berlin, Paris oder Madrid einfacher. Bei der Auswahl eines Mietwagens sind also Klein- und kleine Mittel klassewagen von Mini bis Skoda Fabia für Mops & Co. völlig aus reichend. Aber nicht vergessen, das eigene Sicherheitsequip ment mitzunehmen! Ebenfalls ist es sinnvoll, eine Hundedecke auszulegen, damit es später keinen Ärger wegen möglicher Verschmutzungen gibt.

Auf Wanderschaft gehen mit dem Hund – für Zwei- und Vier beiner gibt es fast nichts Schöne res. Auch für den Wanderausflug ist das höchste Gebot die Sicher heit. Zumal viele Fellnasen intui tiv spüren, dass bald etwas Tolles passiert, denn Herrchen oder Frauchen strahlen eine gute Laune aus und diese Vorfreude kann sich auf den Hund über tragen. Jeder Hundebesitzer weiß, dass der treue Begleiter dann auch mal ein wenig über die Stränge schlagen kann und nicht immer leicht zu beruhigen ist. Die gute Nachricht: Auf der Rückfahrt hat sich das meistens erledigt. Denn nach einer langen Wanderung, auf der es viel zu entdecken und zu erschnüffeln gab, sind Bello oder Leyla meis tens glücklich und ausgepowert und wollen nur noch eins: In Ruhe chillen.

Für die meisten Ausflüge genügen Kombis für die großen und kleine oder mittelgroße Autos für die kleinen Vierbeinern. Wer sich für einen intensiven Trip einen Geländewagen mieten möchte oder gleich über die Anschaffung nachdenkt, sollte im Kopf haben, dass für den Hund und sein sicheres Reisen genug Platz im Innenraum zur Verfügung steht.

Wer regelmäßig mit seinem tierischen Begleiter auf die Jagd geht, hat gewöhnlich das pas sende Equipment zur Verfügung und dazu zählt auch ein entspre chendes Auto. In diesem Fall benötigt man eher ein größeres Fahrzeug, da neben dem Vier beiner und einer oder mehrerer Begleitpersonen auch noch verschiedene Jagdutensilien an Bord transportiert werden sollen.

Ein Auto wie der Land Rover Discovery mit seinem riesigen Stauvolumen bietet sich da an. Zumal ihm im Gelände kaum ein anderes Fahrzeug das Wasser reichen kann.

Wer nicht so viel Geld für die Anschaffung auf den Tisch legen möchte, kann natürlich auf preiswertere Modelle zurückgrei fen wie zum Beispiel dem Seat Tarraco, den Skoda Kodiaq und dem VW Tiguan Allpace, drei SUV-Modelle aus der VW-Familie. Auf dem Markt werden auch Crossover angeboten, die wie der Renault Espace zwischen SUV und Großraumlimousinen angesiedelt sind und sich ebenfalls als Transportmittel anbieten, das auch gute Möglichkeiten bietet, um die Fellnasen sicher zu befördern. Zum Teil können diese Fahrzeuge mit einer dritten Sitzreihe ausgestattet werden.

WE ARE HIRING!

(Junior) Editor (m/w/d)

Haben wir dein Interesse geweckt? Dann informiere dich und scanne den QR-Code.

Sende uns gerne deine Bewerbung an bewerbung@contentway.de oder melde dich bei Madeleine Buyna unter der Telefonnummer: +49 40 87 407 417

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Dann bist du bei uns genau richtig!

Texte: Armin Fuhrer

City-Erlebnis mit Mops & Co. Treuer Begleiter auf Wandertour Zur Jagd mit dem Vierbeiner Roadtrip mit der Fellnase

Foto: Cottonbro/ pexels

Foto: Andrew Sterling/unsplash

Foto: Spencer Gurley/Pexels

Foto: Janfillem/unsplash

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Ein schönes Zuhause für Hund & Katz

Es ist kein Geheimnis, dass die meisten von uns ein Haustier haben. Ob Hund, Katze oder Kleintier - es gibt viele Arten von Haustieren und jedes von ihnen hat seine eigenen Bedürfnisse und Ansprüche.

Aber wie können wir unseren Lieblingen ein schönes Zuhause bieten?

Wenn es um die Gestaltung unserer Wohnung geht, sollten wir auch an unsere Haustiere denken. Denn sie verbringen ebenso viel Zeit in unseren vier Wänden wie wir selbst. Mit ein paar einfachen Tricks können wir ihnen ein schönes und gemütliches Zuhause schaffen.

Zunächst sollten wir uns überlegen. wo sich unsere Tiere gerne zurückziehen möchten.

Für Katzen empfiehlt sich ein Kratzbaum mit Höhlen an dem sie sich ihre Krallen wetzen und austoben können.

Hunde hingegen brauchen viel Bewegung aber auch Ruhe, daher würde sich ein kuscheliges Bett oder eine Agility Ausrüstung anbieten.

Auch die Pflege spielt eine wichtige Rolle. So sollten Katzen und Hunde regelmäßig gebürstet werden, damit sie nicht nur sauber, sondern auch gesund bleiben.

Sollte dein Liebling mal zum Tierarzt müssen, darf eine Transportbox nicht

Hallo,

alles beginnt mit einer Idee - so auch bei uns.

Als erfahrene Tierhalter wissen wir, was unsere Haustiere brauchen und was ihnen gut tut. Daraus ist die Idee für lionto enstanden: Wir wollten eine Marke gründen, die sich ganz auf die Bedürfnisse von Vierbeinern konzentriert.

Wir sind ein mittelständisches Unternehmen mit großen Ambitionen. www.lionto.com

„Finde jetzt das Passende für

dein Haustier."

Adoptieren statt kaufen

tierheime

Wer Tiere adoptiert, statt beim Züch ter teuer zu kaufen, hilft gleich doppelt. Viele Vierbeiner bekommen eine neue Chance und gleichzeitig werden die Tierheime unterstützt , weiß Thomas Schröder, Präsident des Deutschen Tierschutzbundes.

Tierheime. Damit diese weiter für alle Tiere in Not da sein können, braucht es Unterstützung – durch Adoptionen, aber auch finanziell. Denn die Tierheime, die sich aus Spenden finanzieren, wissen derzeit nicht, wie sie insbesondere die ge stiegenen Energiekosten stemmen sollen.

Während der Corona-Zeit gab es einen starken Trend zu Haustieren. Wie ist die Lage momentan?

Die Tierheime kämpfen mit den Folgen. Hunde, die unüberlegt angeschafft wur den – oft aus zweifelhafter Herkunft – und wegen Überforderung abgegeben wurden, sind eine Herausforderung. Aktuell finden sich auch viele kleine Heimtiere sowie Katzen in den Tierheimen. Die Vermitt lung stagniert, weil die Nachfrage nachge lassen hat.

Worauf muss bei der Anschaffung eines Haustieres aus dem Tierheim geachtet werden?

Leben passt und sich etwa mit Freizeitak tivitäten, Urlauben sowie Freunden und Familie vereinbaren lässt.

Weihnachten steht bald vor der Tür – und einige entscheiden sich für ein Tier. Gibt es einen idealen Zeitpunkt für den Kauf?

Ein Tier sollte in Ruhe ankommen können. Trubelige Weihnachtstage sind daher für den Einzug ungeeignet. Besonders kritisch ist es, wenn Tiere als Überraschungsgeschenk quasi unterm Christbaum sitzen. Das geht häufig schief. Der zukünftige Halter sollte sich immer ganz bewusst für sein Tier entscheiden.

Was halten Sie von Versicherungen für Haustiere?

Was ist der größte und verbreiteste Fehler von Käufern?

Wer adoptiert, statt kauft, gibt einem

Weihnachtstage sind für den Einzug ungeeignet. Besonders kritisch ist es, wenn Tiere als Überraschungsgeschenk quasi unterm Weihnachtsbaum sitzen.“

Die Anschaffung muss immer gut durchdacht sein! Die Tierheimmitarbeiter kennen „ihre“ Tiere genau und können zum Glück gut beraten, welches am bes ten ins Leben der Interessenten passt. Der erste Weg sollte daher immer ins Tier heim führen. Angesichts steigender Preise muss man besonders erwähnen: Die Kosten, die für ein Tier anfallen, sollte man dringend im Blick haben!

Wie wirkt sich der eigene Lebensrhyth mus auf den Kauf aus?

Für Tiere braucht man Zeit! Das ist nicht zu unterschätzen. Wer Vollzeit arbeitet, sollte sich etwa keinen Hund zulegen, sofern dieser nicht mit ins Büro darf. Der Hund wäre sonst stundenlang allein oder verbrächte den Großteil seiner Zeit beim Tiersitter. Grundsätzlich sollte man sicherstellen, dass das Tier ins eigene

Diese gewinnen zunehmend an Bedeu tung. Denn tiermedizinische Behand lungen und OPs können hohe Kosten verursachen. Wichtig ist, die Bedingun gen im Kleingedruckten zu lesen. Ist eine Versicherung des Tieres nicht möglich oder gewünscht, sollte man Geld für uner wartete Tierarztkosten zurücklegen.

Viele unterschätzen, was an Verant wortung, Aufgaben und Kosten auf sie zukommt, weil sie sich vorab nicht aus giebig informieren. Spontankäufe sind ein großes Tierschutzproblem. Online angebotene Hundewelpen stammen zu dem häufig aus illegalem Handel – und jeder einzelne Käufer unterstützt dieses grausame Geschäft.

Jetzt neu: Kunst für den Tierschutz!

Kunstwerke zum kleinen Preis bestellen und damit gleichzeitig Gutes tun? Im Onlineshop von Tierhilfe Hoffnung – Hilfe für Tiere in Not e. V. ist das ab sofort möglich. Eine große Auswahl an Postkarten mit Motiven aus der Malerei von Ute Langenkamp stehen Ihnen dort zur Verfügung.

Ute Langenkamp war Gründerin und langjährige Vor sitzende der Tierhilfe Hoffnung. Bevor sie ihr Lebens werk – das größte Tierheim der Welt – aufgebaut hat, war sie eine leidenschaftliche Malerin. Im Laufe der Zeit entstanden zahlreiche Zeichnungen und Aquarell malereien. An den vielen verschiedenen Motiven ist er kennbar, welch Ausnahmetalent Ute Langenkamp war. Natürlich hat sie immer wieder ihre geliebten Tiere porträtiert, aber auch Häuser, Landschaften, Pflanzen und Stillleben gehörten zu ihrem Repertoire.

Mit dem Erwerb dieser Postkarten helfen Sie den Tie ren in Rumänien, denn der Erlös kommt zu 100 Prozent der Tierhilfe Hoffnung zugute. Im April 2016 verstarb Ute Langenkamp im Alter von 76 Jahren. Wir möchten mit den von ihr gemalten Aquarellbildern an eine groß artige Tierschützerin erinnern und ihre Kunstwerke in dem Sinne einsetzen, wie sie es sich gewünscht hätte – für die Schützlinge in der Smeura.

Bestellen können Sie die Postkarten für 2,50 Euro pro Stück inklusive Versand innerhalb Deutschlands. Über www.tierhilfe-hoffnung.com/shop oder den beigefügten QR-Code gelangen Sie direkt auf die Seiten der Tierhilfe Hoffnung. Viele weitere Produkte warten im Shop darauf, von Ihnen entdeckt zu werden. Im Namen der Tiere sagen wir herzlichen Dank für Ihre wertvolle Unterstützung!

Sie möchten mehr über die Lebensgeschichte von Ute Langenkamp erfahren?

Sie war Tierschützerin mit Leib und Seele. Auf unserer Website finden Sie unter ande rem einen Nachruf auf diese außergewöhnliche Frau. Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Lesen.

Text: Thomas Soltau

Foto: Deutscher Tierschutzbund e. V. Matt Nelson/unsplash

Herr Schröder, viele Tierheime stehen vor der Insolvenz. Warum ist es gerade jetzt so wichtig, Tiere aus dem Tierheim zu erwerben?

Tier eine neue Chance und entlastet die

„Grundsätzlich sollte man sicherstellen, dass das Tier ins eigene Leben passt und sich etwa mit Freizeitaktivitäten, Urlauben sowie Freunden und Familie vereinbaren lässt.“

„Trubelige

„Wer adoptiert, statt kauft, gibt einem Tier eine neue Chance und entlastet die

Tierheime“, Thomas Schröder.

Thomas Schröder, Präsident des Deutschen Tierschutzbundes e. V.

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Die Smeura – Das größte Tierheim der Welt

Der Verein „Tierhilfe Ho nung e. V.“ rettet jährlich tausende Straßenhunde in Rumänien vor einem qualvollen Tod. Das kostet viel Kraft und Geld.

Der Anblick streunender Hunde, halb verhungert, verwahrlost, ausgezehrt und krank, gehört in Rumänien zum alltäglichen Straßenbild. Im täglichen Kampf ums Überleben sind sie ständigen Gefahren ausgesetzt und werden gejagt und verfolgt. Rumäniens Politiker lassen in immer wiederkehrenden Tötungsaktionen zigtausende Hunde auf bestialische Art und Weise töten. Matthias Schmidt machen solche Hundeschicksale immer wieder fassungslos. „Die traurigen Schicksale der Straßentiere sind erschütternd und an Grausamkeit kaum zu überbieten“, sagt der Vorsitzende des Vereins „Tierhilfe Ho nung“ aus dem badenwürttembergischen Dettenhausen. Durch Massentötungen sei das Ziel, die Straßenhundeüberpopulation zu lösen, niemals zu erreichen. Denn es gibt nur eine Möglichkeit: Kastration statt Tötung. „Durch die Kastration vermehren sich die Hunde nicht mehr und so nimmt die Population auf Dauer stetig ab“, sagt Matthias Schmidt.

Das Leben eines Besitzerhundes unterscheidet sich meist kaum von dem eines Straßenhundes; sie sind sich selbst überlassen, unkastriert und ohne Aufsicht vermehren sie sich ungehindert mit heimatlosen oder Nachbarhunden. Hier leistet der Verein wichtige Aufklärungsarbeit in der Bevölkerung und sensibilisiert die nachfolgende Generation durch verschiedene Schulprojekte.

Der Verein Tierhilfe Ho nung setzt sich seit 22 Jahren für diese Tiere ein. Im Jahre 2000 übernahm die Vereinsgründerin Frau Ute Langenkamp (verstorben 2016) eine ehemalige Fuchsfarm Smeura in Pitesti mit 1.500 zum Tode verurteilten Straßenhunden, um sie vor einem grausamen Tod zu retten. Sie übernahm zudem die Verantwortung für alle verbliebenen Hunde auf den Straßen Pitestis. In der Smeura wurden sie medizinisch versorgt, kastriert und wieder freigelassen. Alte, schwerkranke und Welpen verblieben in der Smeura. Seit dem Jahr 2000 bis zum Juni 2013 konnte der Verein allein im Landkreis Arges-Pitesti die Anzahl von 33.000 nicht kastrierter Straßenhunde auf 4.500 kastrierte Straßenhunde reduzieren. Ein klares Konzeptbeispiel für die Lösung und Linderung der Straßenhundeüberpopulation auf humane und sehr e ektive Art und Weise.

Seit 2013 verbietet die Gesetzeslage ein Wiederfreilassen kastrierter Hunde und die Zahl der zu versorgenden Hunde in der Smeura stieg ständig an. Inzwischen werden hier 6.000 Hunde beherbergt –laut Guiness-Buch der Rekorde ist die Smeura damit das weltgrößte Tierheim. Ein Titel, auf den die Tierhilfe Ho nung nicht stolz sei, betont Matthias Schmidt. Es sei mehr als traurig, dass es ein Tierheim in dieser

Größe überhaupt geben müsse. 103 Mitarbeiter und zehn Tierärzte kümmern sich rund um die Uhr an sieben Tagen in der Woche um die Versorgung der vielen Tiere.

Der Verein arbeitet mit Partnertierheimen in Deutschland zusammen, die Hunde aus der Smeura übernehmen, um ihnen eine Chance auf ein sicheres und liebevolles Zuhause zu geben. Diese aufopferungsvolle Arbeit der Tierhilfe Ho nung kostet nicht nur viel Kraft, sondern stellt auch einen enormen Kostenfaktor dar. Allein, um 6.000 Hunde täglich zu füttern, werden 2,7 Tonnen Futter benötigt und der Verein ist dringend auf monatliche Futterpatenschaften und Spenden angewiesen. „Ohne den Beistand der Spender müssten viele rumänische Straßenhunde qualvoll sterben“, betont Matthias Schmidt. Er und der Verein kämpfen dafür, das Leid der Tiere einzudämmen oder gar zu beenden. Dazu wird dringend Hilfe benötigt.

Alle

Ohne Ihren

Wir brauchen etwa 2,7 Tonnen Futter pro Tag! Bitte helfen Sie mit Ihrer Spende oder einer Futterpatenschaft.

Hilfe

Tierhilfe Hoffnung für Tier Not eV

Wir, die Tierhilfe Hoffnung e.V. beherbergen und versorgen in unserem Tierheim, der Smeura in Pitesti / Rumänien, derzeit über 6.000 Straßenhunde und führen flächendeckende Kastrationsprojekte sowie Aufklärungsarbeit an rumänischen Schulen und innerhalb der Bevölkerung durch.

unsere Tiere, die wir vor dem sicheren Tod retten konnten, sind, um auch in Zukunft überleben zu können, auf Ihre Unterstützung angewiesen.

Beistand heute und morgen ist das Schicksal vieler rumänischer Straßenhunde und das Überleben unserer Tiere nicht gesichert!

Tierische Rettung

tierschutz

Die Zahl in Not geratener Tiere steigt. Inflation und der Ukraine-Krieg befeu ern die Situation zusätzlich. Tier schutzvereine sowie Tierheime bieten ihre Hilfe an und vermitteln Vierbei nern ein neues Zuhause

Text: Thomas Soltau Foto: Emre/unsplash Nandhu Kumar/unsplash

Die Deutschen lieben Haustiere. Absoluter Spitzenreiter in unserer Gunst sind Katzen: In 26 Prozent der Haushalte lebten 2021 insgesamt 16,7 Millionen Katzen, wie der Industrie verband Haustierbedarf (IVH) und der Zentralverband Zoologischer Fachbetrie be Deutschland (ZZF) mitteilen. Erst da nach kommen Hunde mit 10,3 Millionen Exemplaren in 21 Prozent der Haushalte. Auch Kleintiere wie Kaninchen oder Meerschweinchen sowie Ziervögel und Fische sind beliebt. Damit lebt in fast jedem zweiten Haushalt ein Haustier. Die Pandemie hat die Verbindung von Mensch und Tier offensichtlich noch verstärkt. „In Zeiten von Homeoffice und eingeschränkten Kontakten haben die Menschen viel Zeit mit ihren Heimtieren verbracht“, erklärte ZZF-Präsident Nor bert Holthenrich. Menschen in Deutsch land legten sich während der Pandemie insbesondere Katzen zu.

Dem Deutschen Tierschutzbund zufolge nehmen Heime hochgerechnet rund 350.000 Tiere pro Jahr auf.

Das ist die positive Seite der Tierliebe. Die andere Seite handelt von der Tragik. Denn Weihnachts-, aber auch Urlaubszeit bedeu ten für viele Vierbeiner großes Leid – sie werden einfach ausgesetzt. Dem Deutschen Tierschutzbund zufolge nehmen Heime hochgerechnet rund 350.000 Tiere pro Jahr auf. Während Corona haben sich viele ein Haustier angeschafft – häufig auch unüberlegt. Denn während der Pande mie-Zeit waren mehr Menschen zu Hause, durch Einsamkeit oder Langeweile wuchs der Wunsch nach einem tierischen Gefähr ten. Momentan kommt es dazu, dass durch die Inflation einige in finanzielle Schieflage geraten und sich den Unterhalt eines Haus tieres nicht mehr leisten können.

Die letzte Station sind dann Heime oder Tierschutzzentren – wie das in Weidefeld bei Kappeln. Bis zu 500 Tiere täglich müssen Helfer im Tierschutzzen trum versorgen. Auf einem 13 Hektar

großen Gelände in Schleswig-Holstein betreibt der Deutsche Tierschutzbund im Norden Deutschlands die Tierschutzeinrichtung für in Not geratene und beschlagnahmte Tiere. Die Gäste sind bunt gemischt: Kaninchenbabys, ein Kakadu, dessen Besitzerin verstorben ist, und verhaltensauffällige Hunde, die in anderen Tierheimen kein Zuhause fin den. So therapieren die Experten selbst problematische Hunde, um sie später an erfahrene Halter zu vermitteln. Auch zahlreiche verletzte heimische Wildtiere werden hier aufgenommen, versorgt und auf die Wiederauswilderung vorbereitet. Zusätzliche Belastung entsteht durch die immer häufiger werdende Aufnahme exotischer Tiere. Daher wurde 2016 ext ra eine Reptilienstation eingerichtet.

Doch damit nicht genug. Auch die geopolitische Lage trifft Tierschutzzent ren mit voller Wucht. So beherbergt das Gelände auch eine Kragenbärin, die aus der Ukraine vor dem Krieg gerettet wer den musste – genauso wie neun Hunde. Schon seit langem leben an diesen Orten auch Tiere aus Osteuropa. Durch den Ukraine-Krieg hat sich die Zahl der in Not geratenen Tiere noch einmal deut lich erhöht. Das merkt auch das Tier heim Berlin des Tierschutzvereins Berlin (TVB) – mit einer Fläche von etwa 22 Fußballfeldern eines der größten in Eu ropa. Mittlerweile kümmern sie sich dort auch vermehrt um das Wohl der Haus tiere von Geflüchteten. Glücklicherweise dürfen viele Ukrainer ihre Haustiere in die Notunterkünfte mitnehmen. Die traumatisierende Kriegssituation alleine ist schon schlimm genug, da möchten Behörden die Menschen nicht auch noch von ihren geliebten Tieren trennen.

Am alten Flughafen Tegel betreibt das Tierheim Berlin gemeinsam mit der Berliner Tiertafel die „Animal Care“-Station, wo die Tiere der Ge flüchteten unter anderem medizinisch versorgt werden und nach der Impfung den europäischen Heimtierausweis erhalten. Auch für verletzte Tiere ist die Tierklinik eine Anlaufstelle. Die Hilfe

Weiterhin werden in Deutschland dringend mehr Menschen benötigt, die bereit sind, Tiere zu adoptieren und ihnen langfristig ein neues Heim zu bieten.

des Tierschutzvereins Berlin geht jedoch über die Vermittlung und Aufnahme von Vierbeinern weit hinaus. Helfer waren bereits zu Beginn des Krieges mit Trans portern voller Sachspenden für Tiere in Richtung Polen unterwegs. Dort war das Lager schon so gut gefüllt, dass man sich kurzfristig entschied, direkt an die ukrainische Grenze zu fahren und die Sachspenden dort zu verteilen.

Der Deutsche Tierschutzbund leistet ebenfalls direkt im Kriegsgebiet Hilfe. 44 Hunde und 15 Katzen, die im Tier schutzzentrum der Stadt Odessa betreut wurden, konnten von der Ukraine über bis nach Rumänien gebracht werden, teilt der Tierschutzbund mit. Wie gefährlich diese Aktionen sind, wissen Tierschutzorganisa tionen nur zu gut. Im Juli wollten sie dort Tiere evakuieren und ukrainische Partner tierheime mit Nahrung, Tierarzneimitteln und dringend benötigten Transportboxen für Hunde und Katzen versorgen. In den umkämpften Regionen riskierten die frei willigen Helfer bei den Hilfsaktionen das eigene Leben.

Weiterhin werden in Deutschland dringend mehr Menschen benötigt, die bereit sind, Tiere zu adoptieren und ihnen langfristig ein neues Heim zu bieten. Das geht am besten über folgende Wege: Erste Anlaufstelle sind Tierheime und Tierschutzvereine in der Region. Sie stehen oftmals mit Tierschützern in Kontakt und haben einen besseren Über blick über den Bedarf an Vermittlung. Teilweise übernehmen auch deutsche Veterinärämter die Koordination von Pflegestellen. So finden Tiere in Not am schnellsten ein neues Zuhause.

Viele Katzen im Tierheim sind Nachkommen nicht kastrierter Freigängerkatzen. Tierschutzvereine kümmern sich häufig um die Pflege dieser.

Wegen der Überfüllung durch „Corona-Tiere“ und des enorm steigenden Kostendrucks sind Tierheime und Tiernothilfen in großer Gefahr.

Tierliebe geht auch durch den Hundemagen

Hunde werden meist als vollwertige Familienmitglieder betrachtet und wir alle wollen nur das Beste für sie. Doch viele Menschen wissen nicht, dass ihre Tierliebe auf der einen Seite zu Tierleid auf der anderen führen kann. Denn obwohl sie weder notwendig noch grundsätzlich vorgeschrieben sind, führen viele Hundenahrungshersteller Tierversuche durch. Für diese Experimente werden Hunde und Katzen in der Regel hinter Gitter stäben eingesperrt und haben meist nicht die Chance auf ein liebevolles Zuhause bei einer Adoptivfamilie. Doch es gibt auch Marken, für die kei ne anderen Tiere gequält und getötet werden. Viele Hersteller arbeiten mit tierfreien Testmethoden oder ethisch unbedenklichen Studien.

Informationen oft schwer zugänglich – PETAs Datenbank schafft Abhilfe Wer sich mit dem Thema auseinander setzt, stößt schnell auf zweifelhafte Infor mationen oder undurchsichtige Quellen. Es gibt allerdings eine große Bandbreite

PETA

an tierversuchsfreier Hundenahrung. Auf tiernahrung.peta.de hat PETA eine Liste von Marken erstellt, die keine Tier versuche durchführen oder in Auftrag geben. Damit die Unternehmen in die Datenbank aufgenommen werden, müssen sie in ihrer Firmenpolitik klar Stellung ge gen Tierversuche beziehen und dies PETA auch schriftlich in Form einer Selbstver pflichtungserklärung zusichern.

Versuchslaboren, sondern auch durch die Ausbeutung in der Agrarindustrie. Viele Menschen glauben immer noch, dass für Tiernahrung nur sogenannte Schlachtab fälle verwendet werden, die der Mensch ohnehin nicht essen würde. Stattdessen bietet die Tiernahrungsmittelindustrie ein ganzes Nebengewerbe für die Schlachtbe triebe, für das ebenfalls Schweine, Rinder und andere empfindsame Tiere getötet werden.

Tiermedizin

Hunde vegan ernähren

– ist das möglich?

Einige Unternehmen auf PETAs Lis te berücksichtigen auch, dass immer mehr Tierhalter Hunde vegan ernähren möchten – denn Tiere leiden nicht nur in

Meist ist es problemlos möglich und kann gesundheitliche Vorteile haben, Hunde vegan zu ernähren. Denn wie bei der menschlichen Ernährung, kommt es auch beim Hund nicht auf bestimmte Nahrungsmittel an, sondern auf die richtigen Nährstoffe – die auch in pflanzlichen Lebensmitteln vorkommen. Immer mehr Fachleute aus der Tiermedizin befürworten eine vegane Hundeernährung und Studien bestätigen die Entwicklung. Einige Hunde sind ohnehin allergisch gegen tierisches Eiweiß oder bestimmte Fleischsorten. Fällt die Wahl auf Fertignahrung, ist

unbedingt darauf zu achten, dass es sich um ein Alleinfuttermittel handelt, das auf alle wichtigen Nährstoffe hin analy siert wurde – das gilt jedoch nicht nur für vegane Produkte. Wer Mahlzeiten ausschließlich selbst kochen möchte, sollte außerdem ein spezielles Mineral stoffpulver zusetzen, das alle wichtigen Nährstoffe liefert und sich bestenfalls vorab bei einer fachkundigen Beratung für vegane Tierernährung Unterstützung zur Rationsberechnung holen.

Auf PETA.de finden Interessierte weitere Informationen und haben die Mög lichkeit, die lebensrettende Arbeit der Tierrechtsorganisation mit einer Spende zu unterstützen.

PETA Deutschland wurde Ende 1993 gegründet und ist landesweit die größte Tierschutzorganisation, die sich für die Rechte der Tiere einsetzt. PETAs Ziel ist es, jedem Tier zu einem besseren Leben zu verhelfen. Um dies zu erreichen, setzt sich PETA für die Aufdeckung von Tierquälerei, die Aufklärung der Öffentlichkeit und die Vermittlung einer achtsamen und respektvollen Lebensweise ein. PETA steht für die Abschaffung der Misshandlung, Diskriminierung und Ausbeutung von Tieren und kämpft für die Etablierung ihrer Rechte. www.peta.de

Wir sind da, wenn die

Raketen zischen

Die Tierschutzorganisation TASSO e.V. ist auch in der Silvesternacht im Einsatz

Einige sitzen zitternd auf dem Sofa und verstehen die Welt nicht mehr, andere fressen seit Tagen nichts und wieder andere rennen um ihr Leben – Silvester ist für Hunde und Katzen eine große Herausforderung.

An keinem anderen Tag des Jahres entlaufen im Schnitt so viele Haustiere wie an Silvester und Neujahr. Wir Tierhalter können ihnen nur bedingt helfen. Aber wir können bei ihnen sein, sie beschützen und auf sie achtgeben, sodass sie zu keinem der mehr als 700 Tiere zählen, die sicherlich auch bei diesem Jahreswechsel wieder beim Haustierregister von TASSO e.V. vermisst gemeldet werden.

In der TASSO-Notrufzentrale herrscht in der Nacht vom 31.12. auf den 1.1. der Ausnahmezustand. Die Besetzung der Nachtschicht in der 24-Stunden-Notrufzentrale wird deutlich aufgestockt, damit das erhöhte Anrufaufkommen aufgefangen werden kann und verzweifelte Tierhalter Hilfe bekommen. Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter

werden in der Silvesternacht aufgeregte Menschen dabei unterstützen, ihr entlaufenes Tier vermisst zu melden. Sie werden weinende Menschen beruhigen, ihnen Tipps für die Suche geben, und nicht zuletzt werden sie – zum Glück – viele Anrufe von Tierfreunden entgegennehmen, die sich eines schutzlosen Vierbeiners angenommen haben und sich um diesen kümmern, bis sein Zweibeiner ihn wieder in die Arme schließen kann.

Eine wichtige Voraussetzung dafür, dass das Zusammenführen von Menschen und entlaufenen Tieren funktioniert, ist das TASSO-Prinzip: Hunde und Katzen werden vom Tierarzt mit einem Transponder, auch Chip genannt, gekennzeichnet und ihre Menschen lassen die Nummer des Transponders kostenlos in der Datenbank von TASSO registrieren. Der Transponder kann mit einem speziellen Lesegerät ein Tierleben lang ausgelesen werden. Er dient somit zur zweifelsfreien Identi zierung eines Hundes, wenn dieser beispielsweise in der Silvesternacht ohne

Halsband oder Geschirr aus der Tür entwischt ist oder einer Katze, die nicht mehr nach Hause ndet. Wird der Transponder ausgelesen und TASSO informiert, reicht ein Blick in unsere TASSO-Datenbank und es steht fest, zu wem der gefundene Vierbeiner gehört.

Wie können Sie Tieren den Jahreswechsel erleichtern? Zwar gibt es Tipps, die Tierhalter befolgen können (Rollos runter, Musik anmachen, da sein), aber wenn es nicht möglich ist, mit ängstlichen Tieren dorthin auszuweichen, wo nicht geböllert werden darf, wird das nicht reichen, um sie vor diesen furchtbaren Stunden und Tagen zu bewahren. Doch eine Sache kann jeder tun, ob Tierhalter oder nicht: Verzichten Sie selbst zum Wohl aller Tiere darauf, zu böllern, und tun Sie doppelt Gutes, indem Sie mit einer Spende an TASSO dazu beitragen, dass wir das ganze Jahr über, und vor allem in dieser dramatischen Nacht, für Mensch und Tier da sein können. www.tasso.net/silvester

Spenden statt Böllern

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„Immer mehr Fachleute aus der

befürworten eine vegane Hundeernährung und Studien bestätigen die Entwicklung.“

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fakten

Bis April 2024 tourt Martin Rütter mit seiner neuen Live-Show „Der will nur spielen!“ quer durch Deutschland, Österreich und die Schweiz. Dabei führt der Hundeprofi sein Publikum durch Themen, die ihm seit 25 Jahren immer wieder über den Weg laufen.

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Martin Rütter: Tagespflege ist nicht die Lösung

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UNSER TIPP FÜR IHREN HUND

großes interview

Wer sich für einen Hund entscheidet, der sollte immer genügend Zeit für die Haltung und die Pflege seines Tieres haben, findet Hundeprofi Martin Rütter.

Text: Nadine Wagner Foto: Alex Stiebritz

Viele Menschen haben sich während der Corona-Pandemie ein Haustier ange schafft. Doch nun, wo beinahe jeder wieder zurück im Büro ist, bleibt für die Vierbeiner oft keine Zeit mehr. Wie kriegt man Beruf, Familie und Haustier jetzt unter einen Hut?

Das ist eine Frage, die man sich immer im Vorhinein schon stellen sollte. Dass das viel zu selten passiert, bekommen die Tierheime leider schon seit Monaten zu spüren. Ich habe zu jedem Zeitpunkt der Pandemie dringend davor gewarnt, sich einen Hund anzuschaffen, nur, weil es die aktuellen Umstände gerade hergeben. Denn der Hund ist ja selbst dann noch da, wenn die Pandemie längst vorbei ist. Wenn ich also wieder zehn Stunden ins Büro muss, den Hund dorthin aber nicht mitnehmen darf, dann funktioniert das eben nicht. Deshalb rate ich dazu, vorab immer eine Checkliste zu erstellen und sich Fragen zu notieren: Welcher Typ Hund passt zu mir? Sind seine Wesenszü ge und Bedürfnisse überhaupt mit meinem Leben vereinbar? Habe ich ausreichend Zeit für ihn?

Brauchen die Vierbeiner denn jetzt, wo die Bezugspersonen seltener zuhause sind als noch vor einem Jahr, besondere

unverständlich ist aber, dass die Leute sagen: Ich bringe meinen Hund einfach jeden Tag zehn Stunden in eine Hunde tagesstätte. Das ist – mit Verlaub – nicht nur bescheuert, sondern auch Tierquäle rei, denn die Hunde müssen sich immer wieder mit unterschiedlichen Gruppen konstellationen auseinandersetzen. Das ist stressig und überfordert das Tier. Ich selbst habe früher ja mal eine Hundepen sion betrieben und ich weiß, wie schwierig das für die Hunde ist. Hundepensionen sollten daher die allerletzte Lösung sein. Aber – und das gehört auch zur Wahrheit – jeder Halter kann mal in die Situation kommen, auf eine Tagespflege angewiesen zu sein.

Was zeichnet denn eine gute Pflegestelle aus?

Es sollten auf keinen Fall solche Mas senbetriebe sein. Wenn man seinen Hund irgendwo unterbringen muss, dann sollte man immer eine Einrichtung suchen, die allgemein nur wenige Hunde aufnimmt und wo ein weiterer Hund vielleicht bereits dauerhaft lebt. Wichtig ist auch, sich den Ort vorher einmal genauestens anzuschauen und eine Art „Probetag“ zu vereinbaren, damit man sich ein Bild machen kann und ein Gefühl für die Menschen dort bekommt. Ich bin aber vor allem ein großer Fan davon, sich entweder vor der Anschaffung des Tieres ein Netz werk aufzubauen von Menschen, die sich diesem im Fall der Fälle annehmen oder aber die Möglichkeit des Dogsharings zu nutzen.

„Wenn man seinen Hund irgendwo unterbringen muss, dann sollte man immer eine Einrichtung suchen, die allgemein nur wenige Hunde aufnimmt und wo ein weiterer Hund vielleicht bereits dauerhaft lebt.“

gehen aber zu lax mit diesen um. Und ein weiteres Problem sind fehlende Beschäf tigungsmöglichkeiten. Hunde brauchen körperliche und geistige Auslastung.

Gibt es darüber hinaus eine bestimmte Ernährungsform, die für alle Hunde gleich gut geeignet ist? Und sollte man zusätzlich zum Futter Vitamine geben?

Hunde sind Omnivoren, also Alles fresser. Sie können sowohl aus Fett und Proteinen wie auch aus Kohlenhydraten Energie gewinnen. Aktuell beschäftige ich mich sehr intensiv mit dem Thema vegane Ernährung, denn ich finde, das ist ein Punkt, den man angehen sollte. Ich habe mir dazu die Frage gestellt, inwiefern es in Ordnung ist, ein Tier zu halten, das andere Tiere frisst. Hundefutter kommt in der Regel aus der Massentierhaltung, ich stehe also vor einer moralischen Zwickmühle. Ich muss zwar nicht mit einem Hund zusammenleben, tue es aber, weil es mich glücklich macht. Und mein Glück sowie das Glück meines Haustie res kann ich nicht über das Leid anderer Tiere stellen. Wichtig bei einer veganen Ernährung ist, dass die Nährstoffe, die in Fleisch enthalten sind und die der Hund braucht, bestmöglich ersetzt werden. Und letztlich muss man sich auch die Frage

Die tierischen Kollegen – warum Hunde jedes Büro bereichern

bürohund

68 Prozent der Hundebesitzer wür den den besten Freund des Men schen gerne mit ins Büro nehmen, so eine Online-Befragung unter 1.060 Hundebesitzern aus dem Jahr 2021.

Text: Jörg Wernien, Foto: Clay Banks/unsplash

Unsere schwarze Labrador-Hündin „Ida“, sie ist heute 11 Jahre alt, war schon als Welpe mit im Büro. Ich war selbstständig, meine Frau und Ida wa ren an drei Tagen auch im Office. Als Welpe flitzte sie morgens erst einmal durch die Büroräume, um die Mitar beiter und Kollegen zu begrüßen und Streicheleinheiten abzuholen. Da alle Mitarbeiter ausnahmslos hundeaffin waren, zauberte sie so schon früh morgens ein Lächeln auf die Lippen. Schnell gewöhnte sie sich daran, den Vormittag auf der Decke neben dem Schreibtisch zu verbringen. Für uns und den Hund, gerade als sie noch so jung war, eine Win-win-Situation.

Immer öfter achten Arbeitnehmer bei den Benefits des neuen Arbeitgebers auch auf die Rubrik „Hund im Büro er laubt“. Viele haben während der Coro napandemie im Homeoffice mit dem Familienhund gelebt und gearbeitet. Knapp eine Million neue Haustiere kamen in der letzten Zeit dazu, so eine Befragung des Industrieverbandes Heimtierbedarf aus dem Jahr 2021. Und mit 10,3 Millionen Tieren belegen die Hunde den zweiten Platz in der Statistik der beliebtesten Haustiere (Platz 1 geht an die Stubentiger...

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Die geliebten Vierbeiner im Corona-Wandel

interview

Seit der Coronapandemie hat sich einiges verändert, auch im Leben von Haustieren. Expertin Kate Kitchenham erläutert aktuelle Herausforderungen

Text: Pia Rische Foto: Tim Kramer

Verhaltensbiologin, Buchautorin und TV-Moderatorin Kate Kit chenham hat bereits viel Erfahrung im Umgang mit verschiedenen Haustieren und deren Entwicklung während der Co ronapandemie sammeln können.

Inwiefern hat sich die Beziehung zwischen Hund und Mensch verändert?

Durch die entstandene Zeit konnten sich viele den Traum vom eigenen Hund erfüllen. Die Grundidee ist dabei richtig, da es generell selten eine Lebensphase gibt, die perfekt passt. Aber Hunde sind soziale Wesen, die nicht nur mit uns allein leben, sondern auch in die Gesellschaft integriert werden müssen. Und viele unterschätzen bei der Hundehaltung, dass die Verantwor tung nicht nach einem halben Jahr auf hört. Dass der Hund zuhause allein bleiben kann, muss erst erlernt werden. Bei vielen Problemen, die Halter mit ihren Hunden aktuell haben, spielen Hundeschulen, die coronabedingt geschlossen waren, eine große Rolle. Zudem wurde die Vermitt lung über Tierschutzorganisationen ver mehrt genutzt, wobei viele mit der neuen Situation überfordert waren und einige Hunde ins Tierheim abgegeben wurden.

Die dortige Situation ist dramatisch, da Hunde durch eine falsche Erziehung oft schwer vermittelbar sind.

Welche Rolle spielen Hundehalter?

Eine große Studienlage belegt, dass Hundehalter in der Elternfunktion agie ren. Genau wie Eltern ihren Kindern Freiraum geben und Grenzen aufzeigen, müssen Hundehalter Verantwortung übernehmen. Ich nenne das den kontrol lierten Handlungsfreiraum. Hunde müs sen eigene Erfahrungen sammeln, aber so kontrolliert, dass Besitzer im Notfall eingreifen können. Die Erziehungsver antwortung hört nicht in dem Moment auf, wenn ich die Leine abmache!

Hat sich das Verhalten unter Hunden verändert?

Hunde haben weniger Sozialisierung erfahren, so wie Menschen weniger Erfahrung im Umgang mit anderen Hunden und deren Besitzern sammeln konnten. Die Hundeschule dient auch zum „Hundehalter-Knigge“, wobei erlernt wird, wie man sich untereinander verhält und wie man den Hund in der Öffentlichkeit kontrolliert.

Wie sieht die Situation bei älteren Hunden aus?

Gerade ältere Hunde haben sich an bestimmte Routinen gewöhnt, weshalb sie durch die veränderte Situation zuhau se eher überfordert und gestresst waren. Das kann, muss aber nicht, zu Proble men führen.

Inwiefern sind Katzen betroffen?

Katzen sind sehr viel selbstständiger und weniger von der veränderten Situati on betroffen. Allerdings sind auch sie sehr soziale Wesen, die eine enge Bindung zu ihren Menschen benötigen. Viele Katzen können auch mit dem Alleinsein überfor dert sein, wenn sie es nicht gewohnt sind.

Die Gefährlichkeit ist bei Katzen, dass sie im Stillen leiden und es keiner bemerkt. Eine Wohnungskatze sollte auch nicht allein gehalten werden.

Gibt es positive Entwicklungen?

Bei all der schwierigen Zeit, die alle durchmachen mussten, hat auch die Coronapandemie positive Folgen auf Menschen und Hunde. Das Homeoffice ermöglicht die Haltung von Hunden und eine aktive Lebensweise, die uns gerade in der tristen Zeit weitergeholfen hat. Zudem finde ich, dass auch Kindern und Jugendlichen die Nähe zu Hunden einen Puffer zu ihren Eltern ermöglicht hat, der ihnen Trost in der schwierigen Zeit spen den konnte. Haustiere können eine große Bereicherung fürs Leben sein, solange wir einen verantwortungsbewussten Um gang pflegen. Sie sind Beziehungs- und Bindungstiere!

fakten Interesse am Thema geweckt? In ihrem Podcast „Vier Pfoten, zwei Beine & 1000 Fragen – mit Madita van Hülsen und Kate Kitchenham“ klären die beiden unter anderem über Mythen zur Hundeerziehung auf, besprechen passendes Futter und geben allgemeine Tipps rund um unsere Fellnasen. Reinhören lohnt sich!

Hundegesundheit beginnt beim Futter! Gerade in diesem Bereich wissen wir, die Hundeprofis, worauf es ankommt. Unser Premium-Sortiment mit Trockenund Nassfutter, Kauartikeln und Snacks reicht von preisgünstiger Qualitätsnahrung über Naturkost bis hin zum Wohlfühlprogramm mit allerfeinsten Zutaten.

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„Hunde müssen eigene Erfahrungen sammeln, aber so kontrolliert, dass Besitzer im Notfall eingreifen können.“

„Das Homeoffice ermöglicht die Haltung von Hunden und eine aktive Lebensweise, die uns gerade in der tristen Zeit weitergeholfen hat.“

Mischlingshund Knox begleitet die Moderatorin bei Dreharbeiten quer durch Deutschland.

Familie steht für LÄSSIG seit Beginn an erster Stelle. Schließlich bietet das Familienunternehmen aus dem hes sischen Babenhausen seit 15 Jahren hochwertige, umweltfreundliche und angesagte Styles für Babys, Kinder und Eltern. Damit aber für die Marke mit dem Rehkitz nicht genug. LÄSSIG setzt sich seit Jahren nicht nur für die Menschen, sondern auch für den Schutz der Natur und nicht zuletzt für das Wohl der Tiere ein. Es lag deshalb für das Gründertrio Claudia Lässig, Stefan Lässig und Karin Heinrich auf der Hand, die bunte Pro duktwelt für Familien um Tierprodukte zu erweitern. Denn zur Familie gehören auch unsere Tiere!

WIE ALLES BEGANN

Zwei Hündinnen haben LÄSSIG ganz be sonders geprägt – Paula und Pauline. Die Golden Retriever-Schwestern kamen vor 15 Jahren als junge Welpen ins Unterneh men und haben seitdem nicht nur den Familien- und Büro-Alltag von Claudia, Stefan, Karin und den LÄSSIG Mitarbei ter:innen geprägt, sondern auch dafür gesorgt, dass ein Leben ohne sie nicht denkbar ist. „Paula und Pauline hinter lassen Spuren – nicht nur in unseren Herzen – wie jede:r Hundebesitzer:in es nachvollziehen kann. Sie haben auch die Gründung einer neuen Marke initi iert“, erzählt Claudia Lässig, Managing Director der Lässig GmbH.

Wohl der Best Buddies in den Vorder grund stellen. Erstklassige Hundebetten, flexible Matten und bequeme Decken sorgen neben stilvollen Hundenäpfen und praktischen Snackbeuteln für eine tierisch lässige Ausstattung – ein Hunde leben lang.

ZWEI HÜNDINNEN ALS IDEENGEBERINNEN

PALOPA – ein liebevolles Akronym für beide Hündinnen – steht für PAula LOves PAuline. Und der Name ist Programm. Denn mit PALOPA richtet sich LÄSSIG an alle Hundeliebhaber:innen, die ihre Vierbeiner zur Familie zählen.

Die neue Marke bietet eine exklusive Auswahl an hochwertigen, stylischen und – typisch LÄSSIG – nachhaltigen und funktionellen Produkten, die das

„PALOPA ist eine Marke von LÄSSIG, die unsere Liebe zu Tieren mit unse rer Begeisterung für hochwertige Qualität, Nachhaltigkeit und clevere Funktionen auf bestmögliche Art und Weise miteinander verbindet. Gepaart mit unserem langjährigen Know-how im Bereich der Produktentwicklung entstehen so innovative Produkte, die anspruchsvolle Pet Lovers und ihre Tiere lange glücklich machen“, erklärt Claudia Lässig.

ZWEI MARKENWELTEN –EINE GEMEINSAME MISSION

Deswegen trägt auch PALOPA die Werte von LÄSSIG. Emotional, denn die PALOPA Produkte sind wie die beliebten Hündinnen und Spielgefährtinnen der LÄSSIG Family für jeden Spaß zu haben. Innovativ, weil die Produkte wertvolle Momente mit den Vierbeinern sinnvoll begleiten. Verantwortungsbewusst, denn auch in schweren Zeiten ist auf sie Verlass. Und umweltbewusst: für ein gutes Gefühl, heute wie morgen.

Die junge Marke will den Markt mit einer Business-to-Consumer-Strategie an sprechen. Dafür sorgen Jana und Marvin Lässig, die den Markenlaunch beglei tet haben. Die Kinder von Claudia und Stefan Lässig bilden die nächste Genera tion des Unternehmens und führen den Pioniergeist ihrer Eltern mit der tierisch lässigen Marke PALOPA fort.

v.l.n.r.: Marvin und Jana Lässig, sowie Managing Board der Lässig GmbH Claudia Lässig, Stefan Lässig und Karin Heinrich, Hündinnen Emma und Pauline

Ein voller Napf für jedes Alter

Welpen und Kitten

Als Haustierhalter gibt es bestimmt nichts Schöne res, als ein Tierbaby großzuziehen. Bei der Ernäh rung aber man muss man aber schon auf einiges Acht geben , erst recht, wenn die Welpen oder Kitten recht früh vom Wurf getrennt werden. So lange wie die Hündin ihre kleine Bande mit Muttermilch ernährt, müssen die Welpen auf jeden Fall noch beim Züchter bleiben. Danach, genauer gesagt von der dritten oder vierten Lebenswoche an, geht es da rum, den Welpen an einen Brei aus angefeuchtetem Welpenfutter zu gewöhnen. Bis zur sechsten oder siebten Woche versorgt die Hündin ihren Wurf im mer noch zusätzlich mit Muttermilch. Eine spezielle Welpennahrung muss auf den hohen Energie- und Eiweißbedarf der kleinen Tiere abgestimmt sein. Und doch sollte man, vielleicht auch in Abstimmung mit einem Veterinär, genau darauf achten, wie lange

man Welpenfutter gibt, weil dadurch befördertes zu schnelles Wachstum unter Umständen zu Hüft gelenk-Dysplasie und Ellbogen-Dysplasie führen könnte.

Bei den Kitten verhält es sich etwas anders. Wie bei den Hunden gibt es im Handel natürlich auch spezielles Kittenfutter, das man aber nicht zwingend verfüttern muss, denn Kitten vertragen schon recht früh die Nahrung, die auch ihre Mama mag. Anders als bei Hunden sollte man Kätzchen lieber kleinere Portionen bis zu fünf Mal am Tag geben, weil sie kleinere Mägen haben und nicht so viel auf einmal vertragen. Schon für ganz kleine Kitten kann man zuweilen auch auf Rohfütterung umsteigen. In der Regel gilt es so zwischen der achten und der zehnten Woche die Kätzchen auf Katzenfutter umzustellen.

Erwachsene Hunde und Katzen

Wenn wir so darüber nachdenken, dass unser bel lender Vierbeiner vom Wolf abstammt, kommen wir leicht auf die Idee, ihm erst mal ordentlich Fleisch in den Fressnapf zu packen. Wussten Sie aber, dass auch Wölfe gesundes Gemüse und Obst, Beeren und Kräuter und sogar Gras und Insekten fressen? Es kommt bei der Ernährung eines ausgewachsenen Hundes auf ein gutes Verhältnis der Zutaten an. Und wir sollten auch nicht vergessen, dass unser domestizierter Hausgenosse genau wie auch wir an Diabetes, Herz-Kreislauf- und Gelenkproblemen erkranken kann. Es ist gewiss nicht schlecht, dem Hund daheim auch mal ein selbstgemachtes Essen herzurichten. Man spricht dann vom BARFen (Bio logisch Artgerechtem Rohen Futter) aus Fleisch, Knochen, Gemüse, Obst und Öl. Dafür sollte man sich aber vorab gut informieren, in welchen Mengen Minerale, Vitamine und Spurenelemente im selbst

Ältere Hunde und Katzen

Mit zunehmenden Alter sind auch wir Menschen nicht mehr so flexibel wie früher einmal. Was wir gewohnt sind, essen wir mit Vorliebe, anderes verschmähen wir lieber oder essen es nur in kleinen Häppchen. Katzen sind sowieso Gewohnheitstiere. Wenn sie in ihrer Jugend an bestimmte Nahrungs mittel gewöhnt wurden, ist es bei ihnen ausge sprochen schwierig, sie auf Neues umzustimmen. Natürlich darf man auch seinem alten Kater und seiner Katze immer noch Trockenfutter und die geliebten Leckerlis zu fressen geben. Im Alter aber, wo fehlende Flüssigkeitszunahme auch bei uns Men schen kritische Folgen haben kann, könnte Nassfut ter zusätzlich zu immer frischem Wasser die bessere Wahl sein. Ein Richtwert sind circa 300 Gramm Nassfutter pro Tag. Selbst wenn ältere Katzen kaum oder keine Zähne mehr haben, können sie immer noch sehr gut sogar rohes Fleisch und Trockenfutter

fressen. Das Fleisch allerdings sollte man vorher sorgfältig klein schneiden. Ein hoher Fleischanteil in der Nahrung ist übrigens auch wichtig, um eine unerwünschte Gewichtszunahme des Tieres zu verhindern.

Wenn das Gebiss nicht mehr mitmacht, können ältere Hunde natürlich keine Knochen mehr knabbern. Auch Fleisch mit harten Knorpeln macht ihnen große Probleme und kann zu Unterernährung des Vierbeiners führen. Gut zu bewältigen sind für einen alten Hund dagegen Hühnerfleisch und Ei. Auch Muskelfleisch, Quark oder Hüttenkäse eignen sich für ein selbstgemachtes Hundemahl prächtig. Große Portionen sollte man indes, wie auch für uns menschliche Seniorinnen und Senioren, für alte Hunde lieber vermeiden.

gemachten Futter enthalten sein soll. All das ist in hochwertigem Hundefutter bereits enthalten, vor allem, wenn es ohne Sojaprotein hergestellt wurde.

Auch Katzen können mit Fertigfutter parallel zu dem, was sie sich ja gern mal im Garten oder sonst wo selbst fangen, gut ernährt werden. Man muss aber aufpassen, dass man nicht ein Katzenfutter erwischt, das unter Umständen nicht alle für die Gesundheit des Tieres notwendigen Nährstoffe enthält. Das kann passieren, wenn ein Fertigfutter nicht klar als Alleinfuttermittel deklariert ist. Vor allem bei der Gabe von Trockenfutter muss darauf geachtet werden, dass das Tier ausreichend trinkt. Auf keinen Fall sollte man zudem versuchen, eine Katze vegan ernähren zu wollen, weil das ihrer Natur nun einmal gar nicht entspricht.

Texte: Theo Hoffmann

Foto: Anna Kumpan/unsplash

Was für wen?

Artgerechte Hundemenüs für alle Schnauzen

Die vielseitigen Menü-Linien von Terra Canis bieten eine bedarfsgerechte Hundeernäh rung nach dem Vorbild der Natur.

Eine hochwertige Ernährung ist die Basis für ein langes und gesundes Hundeleben. Dabei müssen auch individuelle Bedürfnisse berück sichtigt werden, denn je nach Alter, Verfassung und Statur hat der Vierbeiner unterschiedliche Ansprüche an seine Ernährung. Damit in jeder Lebensphase und für jeden Geschmack das richtige Produkt aus der Terra-Canis-Welt ge wählt werden kann, erklären wir, welches Menü für wen gedacht ist.

Classic-Linie

Für alle normalgewichtigen, erwachsenen Hun de jeder Rasse: Ein hoher Anteil hochwertigen Muskelfleischs, viel gesundes Gemüse, Obst und frische Kräuter mit einem geringen Anteil energiereichem, glutenfreiem Getreide bieten eine hochgesunde Versorgung für den Hund.

Welpen-Linie

Heranwachsende Hunde brauchen ein hoch verdauliches Menü mit ausreichend Energie und einem optimalen Nährstoffmix, der ein gesundes Wachstum unterstützt. Die Terra-Ca nis Welpen-Menüs für Hunde bis zu einem Alter von einem Jahr bestehen aus frischem Muskel fleisch, vitaminreichem Gemüse und Obst, rein natürlichen Nährstoffzusätzen sowie einem ge ringen Anteil an glutenfreiem Pseudogetreide.

Senioren-Linie

Über 60 Prozent Fleisch in den Senioren-Menüs wirkt dem altersbedingten Abbau der Muskula tur entgegenzuwirken. Um die träger werdende Verdauung nicht zu belasten, wird komplett auf Getreide verzichtet zugunsten von Vitaminen und verdauungsfördernden Ballaststoffe aus Gemüse und Obst. Plus: Gesundheitskräuter gegen Altersleiden.

Light-Linie

Mit nur drei bis vier Prozent Fett sind die LightMenüs sehr kalorienarm. Der leicht reduzierte Fleischanteil wird durch eine erhöhte Portion an gesundem Gemüse und Obst ausgeglichen. Auf kalorienreiches Getreide wird komplett verzichtet. Dafür helfen Enzyme aus Ananas und Papaya, deren Enzyme helfen den Fettstoff wechsel anzuregen.

Mini-Linie

Für kleine Hunderassen sind die Mini-Menüs in praktischen 100g Dosen perfekt. Fein pürierte Zutaten stellen sicher, dass in der schmalen Speise röhre nichts stecken bleibt. Da kleine Hunde wegen ihres

kurzen Verdauungstrakts Getreide meist noch schlechter verdauen als ihre großen Artgenos sen, sind die Menüs komplett getreidefrei. Das Superfood Kokosmehl ist eine Wohltat für den kleinen Darm.

PROBLEMLÖSER

Allergien, Magen- oder Gelenkprobleme machen vielen Hunden das Leben schwer. Eine darauf abgestimmte Ernährung kann bei Problemen unterstützen und eine gesunde Prophylaxe bieten. Terra Canis bietet für viele Bereiche gut durchdachte Problemlöser in Form von Menüs, Nahrungsergänzungen, Heil-Pasten und Kräutermischungen.

Hypoallergen-Linie

Die hypoallergenen Menüs bestehen aus einer einzigen, exotischen Proteinquelle, einer aller genarmen Gemüsesorte und einem Vitamin-Mi neralstoff-Mix im Sinne einer Ausschlussdiät.

AliVet Mobility-Diät bei Gelenkproblemen

Um den Bewegungsapparat gezielt zu fördern, enthalten die getreidefreien Mobility-Diät-Me nüs hochverdauliche Fleischsorten, ausgewähl te Gemüse- und Obstsorten sowie Kräuter und Vitalstoffe, welche den Gelenkstoffwechsel unterstützen.

Bei Magen- und Verdauungsproblemen

Sensitiv-Linie

Für ernährungssensible Vierbeiner sind diese getreidefreien Menüs die passende Wahl. Gut verträgliche Fleischsorten, eine verringerte Va rietät an Zutaten und ein einzigartiger SensitivKomplex aus Pflanzen, Kräutern und Vitalstof fen unterstützen eine sensible Verdauung und Darmflora.

Getreidefreie Menüs

Die getreidefreien Terra Canis Menüs mit einem hohen Fleischanteil, ballaststoffreichem Ge müse und Obst sowie Kokosmehl eignen sich für Vierbeiner, die aus verschiedenen Gründen getreidefrei ernährt werden müssen.

First Aid-Linie

Mit den First Aid-Menüs hat Terra Canis eine lang bewährte Notfall-Soforthilfe für harmlose, plötzliche Durchfälle in die Dose gebracht. Die leichte, getreidefreie Schonkost hilft, den Vier beiner während und nach akuten Verdauungs problemen schonend wieder anzufüttern.

Alimentum Veterinarium Intestinal

Die getreidefreie Vet-Hundenahrung für den er krankten Hunde-Verdauungstrakt zielt mit fett armem Fleisch, gesunden Amino- & Omega6-Fettsäuren, leicht verdaulichen Gemüse- & Obstsorten sowie speziellen Zusätzen auf den Ausgleich von Flüssigkeitsverlusten und den Wiederaufbau der Magen-Darm-Flora.

* Ausgenommen sind AliVet- und Charity-Produkte sowie Bücher. Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar.

Füttern, aber richtig

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Winterfütterung wird kontrovers diskutiert. Artgerechtes Füttern von Wildvögeln mit hygienischen Futter spendern kann der Lebensraumzer störung etwas entgegensetzen.

Text: Kirsten Schwieger Foto: Joschua J Cotten/unsplash

Während sich Wildrehe ordent lich Winterspeck anfuttern und in der kalten Jahreszeit gut allein zurechtkommen, fällt die Fütterung von Niederwildarten wie Hase, Rebhuhn und Fasan eher in die Hände von Jägern in deren Revieren. Dagegen hat das Füttern einheimischer Wildvögel zur Winterzeit in Deutschland eine lange Tradition – welche allerdings immer wieder kontrovers diskutiert wird. Fakt ist: Vogelfütterung im heimischen Garten oder auf dem Balkon erreicht zwischen 10 bis 15 Vogelarten, wie Mei sen, Finken, Rotkehlchen und Drosseln, welche allesamt nicht in ihrem Bestand gefährdet sind. Winterfütterung hat also nichts mit Artenschutz zu tun. Dieser bedarf des Schutzes natürlicher Lebens räume und des Erhalts strukturreicher Landschaften.

Nichtsdestotrotz bewahrt winterli ches Füttern Vögel vor dem Hungertod. Denn der Winter wird für einheimische Wildvögel mehr und mehr zur Heraus forderung. Nicht so sehr aufgrund von Kälte und Frost, sondern aufgrund der massiven Zerstörung des natürlichen Ökosystems. So haben landwirtschaft liche Monokulturen, Zersiedlung und Versiegelung unbebauter Flächen sowie eintönige, exotische Gärten die vorhan denen Nahrungsquellen großflächig reduziert. Wildvögel finden immer schwerer Nahrung, die Futtersuche kostet sie mehr Zeit und Energie. Ohne den Eingriff des Menschen kann der Lebensraum der Wildvögel nicht mehr so viele Tiere ernähren, wie zu Zeiten, als die Natur noch intakter war. Ergänzende Futterplätze bieten allen Vögeln eines Reviers genügend Nahrung und weni ger Konkurrenzdruck. Bei artgerechter Winterfütterung können mehrere Arten parallel nebeneinander in denselben Re vieren leben. Seltene Vogelarten werden nicht verdrängt.

Zwischen November und Februar, bei dauerhaft geschlossener Schneedecke und gleichzeitigem Frost unter minus fünf Grad, rettet das Füttern definitiv

Vogelleben. Um möglichst viele Vogelar ten zu erreichen, sollte eine breite Palette an Futtermitteln angeboten werden. Als Vogelfutter eignen sich Sonnenblumen kerne, Getreidekörner, Hanf, Hirse und Haferflocken. Aber auch Fett-Kleie-Mi schungen, Kokosnusshälften, Obst und Rosinen werden von verschiedenen Vogelarten gerne genommen. Grund sätzlich sollte Vogelfutter frei von Insektiziden oder Herbiziden und so naturbelassen wie möglich sein. Dabei reicht es meist nicht aus, lediglich ein Standard-Futterhäuschen aufzustellen. Zumal diese das Risiko der Verunrei nigung durch Kot bergen und deshalb regelmäßig gereinigt werden sollten. Empfehlenswerter sind Futtersilos, bei denen die Tiere nicht im Futter herum laufen können. Außerdem sollten diese Futterspender so gebaut und angebracht sein, dass das Futter bei Schnee, Regen oder Wind nicht durchnässt wird.

Neben dem konkreten Nahrungsange bot profitieren heimische Wildvögel auch indirekt von der Winterfütterung. Als Naturerlebnis ist Füttern auch aus um weltpädagogischer Sicht empfehlenswert. So haben laut dem Naturschutzbund Deutschland (NABU) viele engagierte

Naturschützer als begeisterte Beobach ter eines winterlichen Futterhäuschens begonnen.

Ergänzende Futterplätze bieten allen Vögeln eines Reviers genügend Nahrung und weniger Konkurrenzdruck.

fakten Meisen, Finken, Spatzen und Sper linge sind hierzulande die häufigsten Körnerfresser. Aber auch Weichfut terfresser wie Rotkehlchen, Amseln, Wacholderdrosseln oder Zaunkönig überwintern in hiesigen Gefilden. Diese freuen sich über Rosinen, Obst, Haferflocken und Kleie in Bo dennähe – idealerweise in speziellen Bodenfutterspendern.

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NEXT GENERATION PET FOOD

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Petfluencerin aus Leidenschaft: Sina Pollok

katzen

Die 24-Jährige aus Körle (Nordhessen) ist mit süßen Fotos und Videos ihrer schönen Britisch-Kurzhaar-Katzen bekannt geworden. Inzwischen hat sie rund eine Million Abonnenten auf Instagram und TikTok.

Text: Chan Sidki-Lundius Foto: Sina Pollok

Ein Leben ohne ihre heißgeliebten Katzen, das wäre für Sina nicht mehr vorstellbar. Dieses Leben mit so vielen Menschen zu teilen, kam ihr zunächst nicht in den Sinn, als sie 2019 auf Instagram „einfach mal so“ die ersten Bilder ihrer reinrassigen Fellnasen hochlud. „Ich hätte nie daran geglaubt, dass dies alles mal so groß wird“, erzählt Sina, die seit über einem Jahr ihr Leben hauptberuflich als Petfluencerin bestreitet.

An Katzen liebt die sympathische junge Frau, die ursprünglich mal Tierärztin werden wollte, „eigentlich alles“– auch wenn sie zugibt, dass ein bisschen weni ger haaren ganz schön wäre. „Katzen sind unglaublich treu, sie sind immer für

einen da und sie merken vor allem auch, wenn es einem schlecht geht. Und wenn man wirklich mal einen schlechten Tag hat, muss man die Katzen nur anschauen und alles Unglück ist im Handumdre hen vergessen“, erzählt die passionierte Katzenmama.

Besonders wichtig ist ihr das Thema Ernährung. Absolute No-Go‘s sind für sie Getreide und Zucker. Ansonsten sollte Katzenfutter idealerweise einen Fleischanteil von mindestens 60 oder 70 Prozent haben (Faustregel: Je höher, des to besser) und keine unnötigen Zusatz stoffe wie beispielsweise Geschmacksver stärker enthalten, so die Empfehlung der Petfluencerin. „Am besten ist es, vor dem Kauf auf der Packung ganz genau nach zulesen, was für Fleisch in dem Futter verarbeitet wurde und entsprechend nur

„Katzen sind unglaublich treu, sie sind immer für einen da und sie merken vor allem auch, wenn es einem schlecht geht.“

klar deklariertes Futter zu shoppen.“ Da bei sei hochwertiges Futter nicht immer unbedingt teurer als das Katzenfutter vom Discounter um die Ecke!

Fit hält Sina ihre fünf Britisch-Kurz haar-Katzen namens Simba, Amy, Milo, Zoey und Toffee nicht nur mit hoch wertigem Futter. Sie achtet auch sehr darauf, dass diese ausreichend Bewegung bekommen. Tatschlich geht sie mit ihren Katzen auch mal spazieren, zum Beispiel im Wald, weil sie vor allem den Wald so sehr lieben. Und natürlich kümmert sich Sina auch um die Gesundheit ihrer Katzen. Mindestens einmal im Jahr lässt sie ihre Lieblinge beim Tierarzt durchchecken. Denn Vorsorge ist superwichtig, findet Sina.

Wer noch ein ausgefallenes (Weih nachts-)Geschenk für Katzenliebhaber sucht, wird womöglich in Sinas Shop unter www.thecolorcats.com fündig. Hier gibt es unter anderem besonders langle bige Kratzstämme, die auf Bestellung in Handarbeit gefertigt werden. Außerdem im Angebot: Personalisierbare Kleidung für Katzenliebhaberinnen und -liebhaber,

Katzenfutter sollte idealerweise einen Fleischanteil von mindestens 60 oder 70 Prozent haben (Faustregel: Je höher, desto besser) und keine unnötigen Zusatzstoffe wie beispielsweise Geschmacksverstärker enthalten, so die Empfehlung der Petfluencerin.

die aus recycelten Materialien hergestellt wird. Dass Katzen zu Weihnachten als Überraschungsgeschenk unterm Weih nachtsbaum landen, davon hält Sina ganz und gar nichts: „Katzen sind eine Entscheidung fürs Leben“, mahnt sie. „Sie zu halten, bringt eine Menge Ver antwortung mit sich. Darüber sollte sich jeder im Klaren sein.“

Bleibende Erinnerungen an das geliebte Tier

ROSENGARTEN-Tierbestattung ermöglicht einen würdevollen Abschied – Frühzeitig Vorsorge tre en

Der Abschied eines geliebten Tieres ist für Tierhalter mit Trauer und o mals auch mit Unsicherheiten und Fragen verbunden: Wohin führt die letzte Reise des geliebten Wegbegleiters, welche Möglichkeiten des Andenkens gibt es und wie lässt sich für die schwere Zeit der Abschiednahme vorsorgen? Antworten auf diese Fragen finden sich bei der ROSENGARTEN-Tierbestat tung, die ein würdevolles Andenken ermöglicht.

Möglichkeiten der Tierbestattung – Die Feuerbestattung

ROSENGARTEN bietet Tierhaltern die Möglichkeit der Feuerbestattung in einem von mehreren Tierkrematorien in ganz Deutschland. Die Feuerbestat tung ist ein Ritual, das schon seit Jahrtausenden praktiziert wird und symbo lisch für die Reinigung der Seele von seinen irdischen Resten steht. In den Kleintierkrematorien werden beispielsweise verstorbene Hunde und Katzen eingeäschert. Im Pferdekrematorium hingegen werden Pferde, Esel und auch Zebras eingeäschert.

Im Gegensatz zur geläufigen Tierbeerdigung sind Halter durch die Feuerbe stattung an keinen Ort gebunden. Sie entscheiden frei über den Verbleib der Asche ihres geliebten Tieres und können diese sogar im eigenen Zuhause aufbewahren. Einfühlsame Trauerbegleitung, Aufbahrungen zum Abschied und individuelle Urnen oder einzigartige Erinnerungsstücke sind je nach Wunsch des Tierhalters Bestandteile dieser besonderen Dienstleistung.

denken eine fassbare Form geben. Nach der Kremierung können Tierhalter frei über den Verbleib der Asche entscheiden und diese in einer individuellen Tierurne mit nach Hause nehmen. Die Auswahl reicht von Urnen für den Innen- sowie Außenbereich bis hin zu umweltfreundlichen Baumurnen, aus denen selbst neues Leben gedeiht. Die Erinnerungen an das geliebte Tier immer dicht am Herzen tragen – Ascheschmuckstücke sind so individuell wie das Tier selbst und begleiten Tierhalter, wo auch immer es sie hinführt.

Rechtzeitig vorsorgen

Sollten sich Tierhalter schon frühzeitig organisatorisch und finanziell auf die Tierbestattung vorbereiten wollen, bietet ROSENGARTEN für diesen Fall die Vorsorge an. Damit tri man alle relevanten Entscheidungen zum Abschied zu Lebzeiten des Tieres, um die verbleibende Zeit sorglos verbringen zu können. Der ROSENGARTEN-Tierbestattung liegt es am Herzen, dass jedes Tier einen würdevollen Abschied erhält und sie bezuschusst daher jede Vorsorge mit 25 € für das Haustier oder 125 € für das Pferd.

Die Welt Leser erhalten mit dem Aktionscode DW-RG-2022 zusätzliche weitere 25 € für die Vorsorge eines Haustieres oder 35 € für die Vorsorge eines Pferdes. www.rosengarten-vorsorge.de

Entscheidet man sich für die Einzelkremierung des Lieblings, steht Tierhal tern das volle Spektrum der Tierbestattung zur Verfügung. Ob Wüstenrenn maus oder Labrador – jedes Tier wird separat eingeäschert, wodurch die entstehende Asche zum Beispiel in eine wunderschöne Tierurne eingebettet oder sogar zu einem Diamanten weiterverarbeitet werden kann. In einem Tierkrematorium können sich Tierhalter persönlich in andächtiger Umge bung von ihrem geliebten Tier verabschieden und den Moment bis zum Beginn der Feuerbestattung durch ein Sichtfenster verfolgen. Bei der Gemeinscha skremierung wird das Tier mit anderen Haustieren eingeäschert und die Aschen anschließend in eigens dafür angelegten Streu beeten verteilt. Streubeete befinden sich inmitten der Gartenanlagen der ROSENGARTEN-Tierkrematorien und geben Tierhaltern einen Ort der Ruhe und des Gedenkens.

Mit der Basiskremierung erhalten verstorbene Tiere eine anonyme Feuerbe stattung. Mit dieser preiswerten Variante der Tierbestattung wird sicherge stellt, dass ein würdevoller Abschied trotz begrenzter finanzieller Mittel sichergestellt ist. Haustiere werden gemeinsam mit anderen Lieblingen kremiert, anschließend werden die Aschen auf Landflächen verstreut und gelangen so zurück in den Kreislauf der Natur.

Greifbare Erinnerungen und Andenken

Warum sind Gedenkstätten und Erinnerungsstücke uns Menschen so wichtig? Viel zu o kommt der Tod unerwartet, und selbst wenn er sich ankündigt, scheint die Trennung unüberwindbar. Wir verabschieden uns nicht nur von einer physischen Hülle, sondern auch von all den Eigenarten und Besonderheiten, von einem guten Freund, Zuhörer und Seelentröster.

ROSENGARTEN-Tierbestattung · www.rosengarten-tierbestattung.de · Tel.: 05433 – 913 70 · E-Mail: info@mein-rosengarten.de