Edicion 07 Comunidad Latina en Winnipeg

Edición 07 | Issue 07

Merry Feliz Navidad Joyeux Noël Feliz Año Nuevo

Bonne année Gracias!

Grazie!

Dec – Feb | 2021

Christmas Feliz Natal buon Natale Feliz Ano Novo

Buon anno Obrigado!

Merci!

Gratitud de

Christmas

Gracias Comunidad!

Thanks Community!

Navidad ¡

Gratitude

Mi familia y Yo les damos las gracias, por su apoyo y su fidelidad en los últimos 14 años, lo que me han permitido llegar tan lejos.

Un fuerte abrazo y mis mejores deseos a todos.

Alberto Carmona / Su Amigo for Life in Real Estate!

204-918-0188 www.suamigoinrealestate.com alberto@suamigoinrealestate.com

Sutton Group Kilkenny Real Estate

Graphic Design: bethy.sanchez@gmail.com

z i l e F ! d a d i Na v

y un o r e p Prós ! o ñ A

Christmas EDITORA & DIRECTORA GRÁFICA DE COMUNIDAD LATINA EN WINNIPEG

Gratitude

T hanks Community!

Bet hySanc hez

En esta edición hago presente mi agradecimiento a cada uno de los colaboradores que me han acompañado desde el inicio de este proyecto editorial-digital, no sólo se sumaron a mi con creatividad, conocimiento, esperanza y alegría, sino también abrazaron de forma virtual a nuestra comunidad, conectándonos emocionalmente con las ricas tradiciones culturales de nuestro pasado, y ofreciendo esperanza, amor a aquellos que lo necesitan, en el presente.

Gratitud de

Navidad ¡ Gracias Comunidad!

Es tiempo de agradecer, a los que nos ayudan, a los que nos dan una oportunidad de mostrar nuestra arte y cultura, a los que nos dan la mano en tiempos dificiles, a los que nos ayudan a ser mas fuertes emocional y fisicamente. Sin su apoyo y su colaboracion, nunca habriamos llegado a alcanzar nuestras metas.

No ha sido facil para mi superar, todo lo que hemos pasado desde el inicio de esta nueva forma de convivio, ha sido y continua siendo una dura experiencia para todos, aprendimos a distanciarnos sin perder el vinculo de amistad; que fue lo que me motivo a crear proyecto personal relacionado con mi profesión. La primera revista interactiva para la comunidad latina en Winnipeg, Gracias a esta revista pudimos dar esperanza a las personas en su aislamiento y ayudar a prevenir la propagación de este virus en nuestra comunidad. Continuo haciendo mi parte como comunicadora y espero que esto pueda llegar a mas personas dentro y fuera de la Comunidad Latina en Winnipeg.

It is time to thank those who help us, those who give us an opportunity to show our art and culture, those who give us a hand in difficult times, those who help us to be stronger emotionally and physically.

Without their support and collaboration, we would never have reached our goals.

It has not been easy for me to overcome all that we have gone through since the beginning of this new way of living together, it has been and continues to be a hard experience for all of us, we learned to distance ourselves without losing the bond of friendship; which was what motivated me to create a personal project related to my profession. The first interactive magazine for the Latino community in Winnipeg, thanks to this magazine we were able to give hope to people in isolation and help prevent the spread of this virus in our community. I continue to do my part as a communicator and hope this can reach more people in and out of the Latino Community in Winnipeg.

¡Feliz Navidad Comunidad Latina! Que la magia de la “Fiestas de Esperanza” nos ilumine y nos ayude a dar lo mejor de nosotros en 2022.

¡Disfru ta la!!

In this edition I thank each of the collaborators who have accompanied me since the beginning of this editorial-digital project, not only joined me with creativity, knowledge, hope and joy, but also embraced our community virtually, connecting us emotionally with the rich cultural traditions of our past, and offering hope and love to those who need it, in the present.

Merry Christmas Latino Community!

May the magic of these “Holidays of Hope” enlighten us and help us to give our best in 2022.

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En joy i

MENÚ INTERACTIVO CO M U N I DA D L AT I N A EN M A N I TO BA - ED I CI Ó N 0 2

S O LO

CLIC

Te invitamos a iniciar una nueva experiencia con la primera revista digital interactiva para la comunidad Latina en Winnipeg.

Con un click puedes tener acceso a mas información de la que normalmente lees en una revista convencional. Toda esta informacion la recopilamos especialmente para ti amigo Latino.

AC

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EN

UN

Este diseño dinámico se asienta en los pilares básicos actuales de contenidos: Informa, promueve, educa, entretiene e inspira.

Fácil de leer en cualquier momento o en el lugar que prefieras, en tu celular o en tu computadora. En cada edición buscaremos la mejor forma de entretenerte, informarte, y podrá perdurar por el tiempo que cada lector desee.

ÍCONOS INTERA

VO CTI

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<<< Busca los iconos, sigue los enlaces y haz un click.

We invite you to join in a new experience with the first interactive digital magazine for the Latino community in Winnipeg. With one click you can access more information than you normally read in a conventional magazine. all this information is gathered especially for you, our Latino friend.

This dynamic design is based on the current basic pillars of content which informs, promotes, educates, entertains, and inspires. Easy to read at any time or place you prefer, on your cell phone or on your computer. In each edition, we will look for the best way to entertain you, inform you, and it can last for as long as each reader wants.

INI C I O

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Artista invitado Giancarlo Vitor

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MENÚ

<<< Look for the icons, follow the links and click.

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Sabor Latino: Recetas Navideñas

Work Visa? No problem! por: Rosie Capellan

New Pan-Canadian Proof of Vaccination Credential for TRAVELLERS | Por Aline Tezcucano

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DIY ideas para Navidad

por: Marta Muller

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LLantas de Invierno

por: Edgar Rascon

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Estudiantes internacionales en Canada y Manitoba por: Carmen Zelaya

Las ideas y opiniones expresadas en esta revista constituyen una opinión personal, por lo que corresponden a su(s) autor(es) y no deben atribuirse como un asesoramiento legal, apenas como informe de fondo educativo de forma general. Así como algunos de los links y videos fueron extraídos de la internet y constan de la autoría de su(s) autor(es).

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C O M U N I D A D L AT I N A E N W I N N I P E G | E D I C I Ó N 0 7

Vision: Este proyecto nace del deseo de conectar y unificar a nuestra comunidad Latina en esta ciudad.

Colaboradores

Mision: La revista se está iniciando como medio editorial, sin inclinación política o laica. Este medio tiene como objetivo establecer una conexión entre miembros de la comunidad, asociaciones, embajadas, negocios y servicios de nuestra comunidad Latina residente en Winnipeg, Manitoba, y será un vehículo para promover, informar y fomentar actividades culturales que motiven lazos de amistad, entendimiento y cordialidad entre los miembros de nuestra comunidad. Fortaleciendo la idea de que unidos, seremos más fuertes como comunidad!

Vision: This project was born from the desire to connect and unify our Latino community in this city.

Collaborators

Editor & Elizabeth (Bethy) Graphic Director Sanchez Zelaya Arte Latino Giancarlo Invited artist Vitor

Portada Por Bethy Sanchez

Mission: The magazine is starting as an editorial medium, without political or secular inclination. This medium aims to establish a connection between members of the community, associations, embassies, businesses and services of our Latino community residing in Winnipeg, Manitoba, and will be a vehicle to promote, inform and foster cultural activities that encourage ties of friendship, understanding and cordiality among the members of our community. Strengthening the idea that united, we will be stronger as a community!

Mortgage Rosie Broker Capellan Food Safety Regulatory Aline Specialist Manitoba Tezcucano Agriculture and Resource Development Natural Marta Solutions Muller Automotive Sales Edgar Specialist Rascon

“Comunidad Latina en Winnipeg” se une a esta campaña, buscando información útil disponible para crear o mantener la conexión entre la comunidad Latina en estos tiempos difíciles. Mantenga a su familia segura. Mas información, click en la manito.

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Guarde las fechas de su declaración de impuesto de renta 2021 por: Leandro Silva

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Educacion Financiera

por: Maria y Alex Martinez

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Discurso De Un Poeta Postmoderno por: Hebert Poll Gutiérrez

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¿Necesitas de un Abogado?

por: Monica Adeler

Sabor Latino Doris Magan Colaboradora Alexander Holender Romy V. Davalos Carla Sofia Velho

“Latin Community in Winnipeg” joins this campaign, seeking useful information to create or maintain the connection between the Latino community in these difficult times. Keep your family safe. More information, click on the hand.

Escritor, narrador oral e Hebert Poeta cubano Postmoderno Poll Gutiérrez CEO of Carmen “Overseas Frontiers” Zelaya

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Beneficios de los ejercicios para adultos

Automotive Sales Leandro Specialist Silva

por: Julio Velasquez

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Barrister Monica and Solicitor Adeler

Embajadas y Representantes Consulares en Winnipeg ​Direcciones y Teléfonos

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Oportunidad: Guía de negocios y servicios!

Licenciado en Julio Educación Física Velasquez Photografy | Jose Diaz & Bethy Sanchez www.flickr.com/photos/jfdiaz/ Nuestro agradecimiento a los Colaboradores de la comunidad presentes en esta edicion: Alberto Carmona, Mayra Dubon, Maria Eugenia y Alejandro Martinez Si desea ser un colaborador de la revista, no dudes en entrar en contacto, enviando su sugestión, indicación o idea, hasta el 15 de Enero de 2022, tu apoyo nos unirá más como Comunidad Latina.

If you want to be a contributor to the magazine, do not hesitate to contact us. Sent your suggestion inspiration, or idea until January 15, 2022. Your support will unite us more as a Latin Community.

!La primera revista interactiva en Winnipeg!

The first interactive magazine in Winnipeg!

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ARTISTA LATINO

GIANCARLO VITOR SOARES

ARTISTA PLASTICO | PERUANO

By Bethy Sanchez

Winnipeg esta cautivando no solo a inversionistas, estudiantes o personas en busca de nuevas oportunidades de trabajo, tambien de artistas que ven esta ciudad como musa inspiradora para futuras obras.

Giancarlo Vitor, es un artista plástico de nacionalidad peruana con más de 20 años de experiencia tanto en la escena de la plástica como también trabajando como docente principal en la carrera de artes visuales en Lima, Perú.

En breve tendremos la oportunidad de conocerlo personalmente y poder ver de cerca sus obras.

Bienvenido Giancarlo!

Su trabajo transcurre sobre el fotorrealismo como estructura principal para plantear temáticas y propuestas de interés personal, todo esto sin dejar de lado la investigación y experimentación con otros materiales, medios y soportes, considerándome por ello como un artista transdisciplinario.

Su interes se foca en generar reflexiones mediante la psicología de la imagen, el color, el claroscuro y la composición en general, intentando proponer narrativas surgidas de la relectura de sus obras.

Vea mas sobre Giancarlo en su blog, artvitor.blogspot.com Entrevista | Detrás del Arte - @TV Perú Giancarlo Vitor | Por Fernando Rios |

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C O M U N I D A D L AT I N A E N W I N N I P E G | E D I C I Ó N 0 7

ARTISTA LATINO

GIANCARLO VITOR SOARES

ARTISTA PLASTICO PERUANO

Winnipeg is captivating not only investors, students or people looking for new job opportunities, but also artists who see this city as as inspiring muse for future works.

Giancarlo Vitor, is a plastic artist of Peruvian nationality with more than 20 years of experience both in the plastic arts scene as well as working as a senior lecturer in the visual arts career in Lima, Peru.

Soon we will have the opportunity to meet him personally and see his work up close. Welcome Giancarlo!

His work is based on photorealism as the main structure to raise issues and proposals of personal interest, all this without neglecting the research and experimentation with other materials, media and media, thus considering myself as a transdisciplinary artist.

His interest is focused on generating reflections through the psychology of the image, color, chiaroscuro and composition in general, trying to propose narratives arising from the re-reading of his works.

See more about Giancarlo in his blog, artvitor.blogspot.com C O M U N I D A D L AT I N A E N W I N N I P E G | E D I C I Ó N 0 7

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ROSIE CAPELLAN ESPECIALISTA HIPOTECARIO

Manitoba se está convirtiendo en el nuevo hogar de muchos inmigrantes.

Manitoba is becoming a new home for many immigrants.

A pesar de los helados inviernos, la calidez de la gente y las oportunidades de desarrollo que ofrece la provincia la sitúan como destino favorito de muchas familias.

Despite the freezing winters, the warmth of the people and the development opportunities that the province offers, makes it a primary destination for many families.

Ser nuevo en Canadá es algo que entiendo de primera mano, ya que resido en Canadá desde hace una década y he visto la dificultad que enfrentan algunos inmigrantes/ recién llegados para obtener un préstamo hipotecario.

Afortunadamente en Canadá tenemos programas que ayudan a los recién llegados a lograr la compra de su primera casa. Si tiene visa de trabajo o residencia permanente, ingresos garantizados e historial crediticio en Canadá, de hecho, usted es elegible para solicitar una hipoteca con tan solo 5% de anticipo.

Si no tiene crédito establecido en Canadá, puede calificar para un préstamo hipotecario demostrando solvencia crediticia de otras maneras:  Comprobante de pagos de alquiler a tiempo.  Extractos bancarios que muestren pagos regulares a

servicios públicos, teléfono, cable, primas de seguros.

Póngase en contacto hoy mismo para obtener más información sobre cómo puede calificar para su primera casa, con tan solo un 5% de anticipo.

Graphic Design: bethy.sanchez@gmail.com

El contenido de esta sección es una información general.

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Work Visa?

No problem!

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Being a newcomer is something I understand firsthand as I moved to Canada a decade ago and have seen the difficulties some immigrants / newcomers face in obtaining a home loan.

Fortunately, in Canada we have programs that help newcomers achieve the purchase of their first home. If you have a work visa or permanent residence, guaranteed income and a credit history in Canada, you are eligible to apply for a mortgage with as little as a 5% down payment.

If you don’t have established credit in Canada, you can qualify for a home loan by demonstrating credit worthiness in other ways:  Proof of rent payments on time.  Bank statements showing regular payments

to utilities, telephone bills, cable, insurance premiums.

Get in touch today to learn more about how you can qualify for your first home, with as little as a 5 percent down payment.

Nueva Credencial Pan-Canadiense de Prueba de Vacunación para Uso en

s e j a i V

New Pan-Canadian Proof of Vaccination Credential For Use When

ALINE TEZCUCANO Policy Specialist Animal Health and Welfare, and Food Safety

Those in Manitoba who are fully vaccinated can now apply to receive a Pan-Canadian Proof of Vaccination Credential (PVC), which can be used when travelling domestically or internationally.

Compilado por Aline Tezcucano

The pan-Canadian PVC uses a QR code that is recognized across the country. Individuals who currently have a Manitoba immunization card or are eligible for one can visit https://immunizationcard.Manitoba.ca to request their PVC. It will then be emailed as a PDF, which can be printed or available digitally.

Manitobenses que estén completamente vacunados pueden ahora solicitar recibir una credencial de prueba de vacunación (PVC) Pan-Canadiense, que se puede usar cuando se viaja a nivel nacional o internacional.

El PVC pan-canadiense utiliza un código QR reconocido en todo el país. Las personas que actualmente tienen una tarjeta de vacunación de Manitoba o son elegibles para una pueden visitar https://immunizationcard.Manitoba.ca para solicitar su PVC. Luego se les enviará por correo electrónico como archivo PDF, que puede imprimirse o estar disponible digitalmente.

El gobierno provincial recomienda seguir usando la tarjeta de vacunación de Manitoba mientras te encuentres en la provincia. El PVC incluye más información, como la fecha de nacimiento, la fecha de vacunación y la marca de la vacuna recibida. La tarjeta de vacunación de Manitoba no contiene información médica personal, lo que protege mejor la privacidad.

La aplicación de tarjetas de vacunación de Manitoba se actualizó para incluir el PVC. Las personas que usan la aplicación ahora pueden alternar entre ellas y elegir cuál tarjeta presentar en un lugar o negocio. La aplicación de verificación de la provincia también se actualizó para leer los códigos QR en la credencial nacional. Esto significa que los negocios y otros lugares no tienen que cambiar la forma en que verifican el estado de las vacunas a medida que la tarjeta federal se usa más ampliamente. Mientras tanto, los habitantes de Manitoba que viajen durante las primeras semanas de noviembre pueden visitar https://immunizationcard.Manitoba.ca para solicitar una versión PDF del PVC, que se enviará por correo electrónico.

Graphic Design: bethy.sanchez@gmail.com

g n i l l e v a Tr

Para obtener más información o para presentar una solicitud en Manitoba, visita: https://manitoba.ca/covid19/vaccine/immunization-record.html Para obtener más información sobre el PVC, incluido dónde se puede usar, visita: www.canada.ca/en/immigration-refugees-citizenship/services/canadiancovid-19-proof-vaccination.html Nuevo Criterio de Elegibilidad para la Vacuna COVID-19, ¿Has escuchado?

Una tercera dosis de la vacuna COVID-19 está disponible ahora para todos los adultos con un mínimo de seis meses después de su última dosis, con limitadas excepciones. Para más información disponible, visita: https://manitoba.ca/covid19/vaccine/eligibility-criteria.html#third

The provincial government strongly recommends continuing using Manitoba’s immunization card while in the province. The PVC includes more information, such as date of birth, date of immunization and the brand of vaccine received. Manitoba’s immunization card contains no personal health information, which better protects privacy.

Manitoba’s immunization card app was updated to include the PVC. People using the app are now able to toggle between them and choose which to present to a venue or business. The province’s verifier app was also be updated to read the QR codes on the national credential. This means businesses and other venues do not have to change the way they check immunization status as the federal card becomes more widely used. In the interim, Manitobans travelling in the first weeks of November can visit https://immunizationcard.Manitoba.ca to request a PDF version of the PVC, which will be sent by email.

For more information or to apply in Manitoba, visit:

https://manitoba.ca/covid19/vaccine/immunization-record.html

For more information about the PVC, including where it can be used, visit: www.canada.ca/en/immigration-refugees-citizenship/ services/canadian-covid-19-proof-vaccination.html.

New COVID-19 Vaccine Eligibility, Have you Heard?

A third dose of the COVID-19 vaccine is now available to all adults with a minimum of six months after their last dose, with limited exceptions. More information is available at https://manitoba.ca/covid19/vaccine/ eligibility-criteria.html#third.

Eligibility for first and second doses of the COVID-19 vaccine continues to include anyone born on or before Dec. 31, 2009.

El criterio de elegibilidad para la primera y segunda dosis de la vacuna COVID-19 continúa incluyendo a cualquier persona nacida el 31 de diciembre de 2009 o antes de esta fecha.

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MARTA MULLER SOLUCIONES NATURALES

DIY ideas para Navidad DIY ideas for Christmas 



CREANDO EL AMBIENTE NAVIDEÑO CON LOS ACEITES ESENCIALES DE DOTERRA! Ya estamos recibiendo la época Navideña, que nos inspira a decorar nuestros hogares para crear un Ambiente cálido, de hogar, de felicidad, de celebración!,. ¡Para mí la Navidad es una fecha que me inspira a crear!

Muchos al escuchar DIY, piensan inmediatamente” COMPLICADO”, pero aquí les traigo ideas muy fáciles de crear regalos o decoraciones para su hogar usando los aceites esenciales de Doterra! Los aceites esenciales son muy versátiles, cada planta contiene varias propiedades que nos beneficia en la salud emocional, física y espiritual!, ¡por esto hacen la mejor adición a tus proyectos de DIY! Los aceites de Doterra son de grado terapéuticos lo que los hacen puros y potentes, y no se necesita añadir una gran cantidad. y son excelentes para remplazar las fragancias, y sustancias toxicas que se consiguen en los productos comerciales de hoy en día!

Todas las semanas ofrecemos clases gratis de diferentes tópicos a través de zoom, si deseas participar solo escríbeme por cualquiera de estos medios. martamuller1@hotmail.com o por WhatsApp al 204-482-0700

Les deseo una Navidad llena de Salud Abundancia de amor, paz, y gratitud con esperanza que todo lo que venga sea de amor, paz, y prosperidad..



I wish you a Christmas full of health and an abundance of love hapiness and peace, May 2022 give all of you love,,success and hope..

Marta Muller y familia

Here is my favorite, simple, originals, fun and cost-effective ideas For your home You can create your own potpourri or sprays! All you need is a glass or stainless-steel bottle, add some water with 15 to 20 drops of your favorite oils!

My holiday aroma recommendations are: Estas son mis ideas favoritas, simples, originales, divertidas y económicas, para su hogar

Peppermint, Wild orange, Clove, Cinnamon Ongaurd, Madagascar Vanilla.

También puedes crear su propio popurrí o espray! ¡Solo necesitan botellas de spray de vidrio o metal, agua y de 15 a 20 gotas de sus aceites preferidos! Mi sugerencias de aromas Navideños son:

Here I gift to you some links:

La menta, La naranja, el clavo, la canela, el Onguard y Madagascar Vainilla.

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Aquí te dejo algunos enlaces: diy-essential-oil-scented-candle diy-bath-salt-ornaments diy-aromatherapy-salt-dough-ornaments

CREATING THE CHRISTMAS ATMOSPHERE WITH WITH DOTERRA’S ESSENTIAL OILS!

Graphic Design: bethy.sanchez@gmail.com

We are welcoming the Christmas Holidays, that inspire us to decorate our homes, to create an environment of warmth, of happiness, of a cozy home, of celebration! For me, Christmas has inspired me to create.

For Many the word DIY can mean COMPLICATED, but here I want to bring you super simple gift and decorations ideas using Doterra’s essential oils. Pure Essential oils are very versatile, every plant has so many properties that benefit our emotional, physical and spiritual health! This is what makes them a great addition to your DIY projects! Doterra’s oil are therapeutic grade, they are pure and potent, you don’t need to add a big quantity. They also make a great replacement for synthetic fragrances and toxic substances that are now found in all commercial products.

Every week we offer free zoom classes with different wellbeing topics, if you would like to participate, please inquire via any of these channels martamuller1@hotmail.com

or WhatsApp at: 204-482-0700

Las estaciones cambian, tambien tus LLANTES deben

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Cuando la temperatura desciende por debajo de los 7 ° C, es el momento de realizar un cambio de llantas de acuerdo a la estación correspondiente.

L VI L A N T A S DE IN

EDGAR RASCON ESPECIALISTA EN VENTAS DE AUTOMOTORES

¿Por qué debería cambiar mis llantas?

Las llantas de invierno están diseñados para funcionar de manera óptima tanto en condiciones de nieve como en temperaturas frías, proporcionando el rendimiento y la seguridad que esperas. De hecho, se recomiendan tan pronto como la temperatura media diaria descienda por debajo de los 7 ° C. ¿Cuáles son los beneficios de las llantas de invierno?

En condiciones invernales como nieve, aguanieve, hielo y frío, las llantas de invierno simplemente funcionan mejor.

Mejoran la tracción y el control en condiciones de escarcha, nieve y hielo. También pueden acortar significativamente la distancia de frenado. Para obtener más información sobre la información de diseño de ingeniería de las llantas de invierno, visita: www.toyota.ca/toyota/en/connect/4755/all-season-tires-vs-winter-tires (en inglés).

¿Sabías que?

Graphic Design: bethy.sanchez@gmail.com

Para los vehículos de pasajeros, las llantas de invierno son requeridos legalmente en algunas carreteras de la Columbia Británica después del 1 de octubre y en Quebec entre el 1 de diciembre y el 15 de marzo.

El Seguro Público de Manitoba tiene un Programa de Llantas de Invierno que brinda financiamiento a bajo interés a los residentes de Manitoba que son elegibles y brindan un costo preferencial con una prima de más de dos por ciento *, hasta $ 2,000 por vehículo. Este financiamiento se puede utilizar para la compra de llantas de invierno que califiquen con los vendedores de llantas participantes en el programa. Tienes la opción de seleccionar un plazo de financiación de entre uno y cuatro años y seleccionar un día para el retiro de tu cuenta del pago mensual.

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Season change, so should your TIRES

T E R T IRE S

When the temperature drops below 7°C, it is time for a seasonal tire changeover.

Why should I change?

Winter Tires are designed to perform optimally in both snowy conditions and cold temperatures, providing the performance and safety you expect. In fact, they are recommended as soon as average daily temperatures drop below 7°C. What are the benefits of winter tires?

In winter conditions like snow, slush, ice, and cold, winter tires simply perform better. They improve traction and control in frost, snow and icy conditions. They may also significantly shorten your braking distance. For learn more about engineering design information on winter tires, visit: www.toyota.ca/toyota/en/connect/4755/all-season-tires-vs-winter-tires (en inglés).

Did you know?

For passenger vehicles, they are legally required on some BC highways after October 1st and in Quebec between December 1st and March 15th.

Algunos consejos:

The Manitoba Public Insurance has a Winter Tire Program which provides low-interest financing to eligible Manitobans at prime plus two per cent*, on up to $2,000 per vehicle. This financing can be used for the purchase of qualifying winter tires and associated costs from participating retailers. You have the choice to select a financing term between one and four years and a monthly payment withdrawal day

 se recomienda instalar cuatro neumáticos

A few tips:

 facilitar el cambio de neumáticos mediante el uso de

 installing four tires is recommended

llantas de acero o aluminio

 muchos distribuidores ofrecen almacenamiento de

llantas

 make switching tires easier by using steel or aluminum rims  many dealers offer tire storage

Video Source: Toyota Canada

SABOR

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C O M U N I D A D L AT I N A E N W I N N I P E G | E D I C I Ó N 0 1

La tradición del PAVO en las mesas Latinas Por Bethy Sanchez unid

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En la 3o edición de la revista Comunidad Latina en Winnipeg, nuestro amigo Victor Ramires nos dio a conocer conocer sobre el origen del Pavo y como Hernán Cortés lo introdujo a la sociedad Europea como un platillo exótico para ser disfrutado en grandes celebraciones como son Navidad y Año Nuevo, convirtiendose parte de la cena tradicional en muchas mesas alrededor del mundo y las familias latinas lo han ido incorporando en sus tradicionales cenas navideñas añadiendoles el Sabor Latino de sus respectivos países. m

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Hoy en dia el pavo relleno comparte las tradiciones culinarias de nuestras cenas navideñas, junto al pernil caribeño o el sancocho dominicano, el jamón planchado y las hallacas de Venezuela, las salteñas bolivianas, o el Vitel Toné y la tradicional ensaladilla de huevos argentinos, o el chompipollo y el pato en salsa criolla salvadoreño o los tamales que se preparan en casi toda Latinoamerica asi como, los buñuelos (tortillas de harina fritas y bañadas en azúcar que quedan crujientes).

Un caso particular es el brasileño, que al haber sido una ex colonia portuguesa, tiene muchas costumbres de Navidad que proceden de este país europeo. En las mesas Brasileiras tambien el Pavo tiene un lugar especial, junto al jamón, bacalao, el arroz de colores, verduras y variedad de frutas.

En la mesa mexicana de diciembre tambien encontramos el bacalao navideño, la pierna de cerdo horneada, el ponche navideño, el lomo al horno y los mencionados tamales.

En Colombia, Perú, Ecuador y República Dominicana el Pavo, comparte popularidad con el pollo que comenzó a decorar las mesas de Navidad en los años 90.

En la mesa puertorriqueña de fin de año no puede faltar el arroz con gandules, además del pernil, los pasteles y el jamón. Asi como en el Salvador el Relajo (Pan com Pavo) Para los uruguayos, el matambre es el plato indispensable para despedir y darle la bienvenida al siguiente año.

Mantengamos vivo el Sabor Latino en nuestras tradiciones gastronomicas en nuestras mesas natalinas. <<< English version next page >>>

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The tradition of TURKEY in Latin tables In our third edition of Comunidad Latina en Winnipeg, our friend Victor Ramires let us know about the origin of the turkey and how Hernán Cortés introduced it to the European society as an exotic dish to be enjoyed in great celebrations such as Christmas and New Year, becoming part of the traditional dinner in many tables around the world and Latin families have been incorporating it in their traditional Christmas dinners adding the Latin flavor of their respective countries. unid

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Today the stuffed turkey shares the culinary traditions of our Christmas dinners, along with the Caribbean pernil or the Dominican sancocho, the ham and the Hallacas of Venezuela, the Bolivian Salteñas, or the Vitel Toné or traditional Argentinean egg salad, or the Salvadoran Chompipollo and duck in Creole sauce or the tamales that are prepared in almost all Latin America as well as the Buñuelos (flour tortillas fried and dipped in sugar that remain crunchy).

A particular case is that of Brazil, which, being a former Portuguese colony, has many Christmas customs that come from this European country. On Brazilian tables, turkey also has a special place, along with ham, cod, colorful rice, vegetables, and a variety of fruits.

On the Mexican table in December we also find Christmas cod, baked pork leg, Christmas punch, baked pork loin and the aforementioned tamales.

In Colombia, Peru, Ecuador and the Dominican Republic, turkey shares popularity with chicken, which began to decorate Christmas tables in the 1990s.

In the Puerto Rican table at the end of the year, rice with pigeon peas is a must, as well as pernil (pork leg), cakes and ham. As well as in El Salvador the Relajo (Pan com Pavo).

For Uruguayans, Matambre is the indispensable dish to say goodbye and welcome the next year.

Let’s keep the Sabor Latino alive in our gastronomic traditions at our Christmas tables.

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C O M U N I D A D L AT I N A E N W I N N I P E G | E D I C I Ó N 0 7

o n e l l e R Pa vo se c os y Fr u t o s e n r a C e d

Kiwilimón

Para festejar esta temporada en familia escoguimos una receta de Youtube preparada por Kiwilimón, un espectacular pavo relleno de frutos secos, cubierto de una mantequilla especiada. Tu familia quedará encantada con semejante manjar.

Ingredientes para el relleno 1 taza de tocino, cortado en cubitos 1 taza de chorizo, en trozos, 1 taza de cebolla, finamente picada 2 cucharadas de ajo, finamente picado 1/2 taza de apio, finamente picado 2 tazas de carne molida, de cerdo 2 tazas de carne molida, de res 1 taza de almendra, picada, para el relleno 1 taza de nuez, picada 1 taza de arándano

1/4 taza de dátil, picado 3/4 taza de vino blanco 1 cucharada de tomillo Sal y pimienta al gusto Mantequilla especiada para embadurnar el pavo 1 1/2 tazas de mantequilla, 1 cucharada de tomillo 1 cucharada de orégano 1 cucharada de romero naranja, limón amarillo, romero y tomillo, para decorar

Preparación 1. Para el relleno, en un sartén a fuego medio, agrega el tocino una vez que empieza a soltar la grasa, añade el chorizo, cocina 3 minutos, agrega la cebolla y cocina hasta que se suavice, añade el ajo, el apio, la carne molida de cerdo y de res, sazona con sal y pimienta. Deja cocinar 10 minutos.

2. Agrega las almendras, as nueces, los arándanos y los dátiles, rectifica sazón agrega el tomillo, el vino blanco y cocina por 10 minutos más tapado. Retira del fuego y reserva.

3. Para la mantequilla especiada, en un bowl agrega la mantequilla, el tomillo, el orégano, el romero, sazona con sal y pimienta, mezcla hasta tener una preparación homogénea. Reserva 4. Rellena la cavidad del pavo con ayuda de una cuchara, con ayuda de una brocha barniza el pavo con la mantequilla especiada. Hornea por 3 horas a 180°C. Reserva.

5. Sirve en un platón extendido, decorado con rodajas de naranja, limón, romero y tomillo.

6. Corta una rebanada, sirve con el relleno. ¡Disfruta acompañado de una copa de vino blanco! o alguno de los cocktails de esta edición

¿Listos para ? a n e u B e Noch

Cocktail Ana Sofia

By Alexander Holender llego la hora de llenar de colores nuestros hogares. Listas las luces, cómo los colores de nuestros Piscos  Engríe a tu familia preparando estos deliciosos cócteles Aquí te dejamos la receta:

Cocktail Andes Aviator

Ingredientes Cóctel Andes Aviator:

Ingredients Cocktail Andes Aviator:

0.5 oz licor de marrasquino 0.5 oz Licor de Violeta giffard 0.5 oz zumo de limón Tahití 1.5 oz Pisco Gran Demonio Moscatel

0.5 oz licor de marrasquino 0.5 oz Licor de Violeta giffard 0.5 oz zumo de limón Tahití 1.5 oz Pisco Gran Demonio Moscatel

 En una coctelera agregar todos los ingredientes con

 In a shaker add all the ingredients with ice

hielo y agitar enérgicamente.

Servir en una copa coupé y decorar con piel de limón golden y una cereza de marrasquino original.

and shake vigorously.

Serve in a coupe glass and garnish with golden lemon peel and an original maraschino cherry.

Ingredientes Cóctel Ana Sofia:

Ingredients Cocktail Ana Sofia:

3 oz Espumante Rosa Salvaje 1 oz Pisco Gran Demonio Acholado 0.5 oz arabe de frutos rojos 1 piel de limón golden

3 oz Espumante Rosa Salvaje 1 oz Pisco Gran Demonio Acholado 0.5 oz berry syrup 1 golden lemon peel

 En una copa coupé agregar el Pisco, jarabe

 In a coupe glass add the Pisco, syrup and

y Espumante bien frío.  Remover ligeramente y agregar un sólo cubo de hielo grande.  Expresar los aceites esenciales de un limón golden sobre el cóctel y soltarlo dentro.

very cold Sparkling Wine.

 Stir slightly and add a single large ice cube.  Express the essential oils of a golden lemon

on the cocktail and drop it inside.

Esta receta es muy fácil, deliciosa y quedaras como la mejor anfitriona para tus invitados.

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Co

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s e c e Na u e d N

! o ñ e d vi

Q ue ri da B et ty, te agra op or tu ni da d de agre ga de zc o la re ce ta s en r un a de m tu re vi st a is pa ra com pa fie st as . A qu rt ir en esta i te en vi o un o s fa vori to s de de lo s po st m i fa m il ia re s , es pe ro qu e le s gu st e.

Q ue en esta N av id hoga r con m ad qu e el ni ño D ios ll en uc ha al egrí a, pa z y am e tu or.

U n abra zo.

Rom y D av al os

en

l e t s Pa

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Ingredients 1½ taza de harina de todo uso 2 cucharaditas de polvo de hornear ¼ de cucharadita de bicarbonato de soda ¼ de cucharadita de sal ½ taza de mantequilla, a temperatura de ambiente ¾ taza de azúcar 2 huevos, separados ½ cucharadita de ralladura de naranja ¾ taza de leche fresca o evaporada 50 gramos de pecanas tostadas y molidas 50 gramos de nueces tostados y picaditos en trozos pequeños 1 cucharada de esencia de vainilla ¼ de cucharadita de canela en polvo Opcional:    

Jarabe para humedecer el pastel Manjar blanco o dulce de leche para el relleno.

Glaseado de azúcar para decorar.

Grajeas de colores navideños o nueces picadas

Jarabe: ¼ de agua caliente ¼ de taza de azúcar Bañar el pastel con una cuchara o una brocha, pero antes hacer pequeños agujeritos para que penetre el baño.

Glaseado: 6 cucharadas de azúcar glass o azúcar glas 2 cucharadas de leche temperatura ambiente By @ ROMY V. DAVALOS

Con una cuchara bañar el cake como chorreadito eso dará la impresión de que cae como nieve. Decora a tu gusto.

Preparación:

1. Cernir varias veces la harina junto con el polvo de hornear, el bicarbonato de soda y la sal.

2. Batir la mantequilla y agregarle, gradualmente, el azúcar hasta que esté bien cremosa.

3. Añadir las yemas una por una, la ralladura, la vainilla y la canela.

4. Agregar luego los ingredientes secos, ya cernidos, alternando con la leche.

5. Batir las claras a punto de nieve e incorporar a la masa anterior en forma envolvente.

6. Vaciar todo en un molde de 5 tazas de capacidad, previamente enmantequillado y enharinado con tubo en el centro.

7. Llevar al horno precalentado a 350ºF (180ºC) por 30 a 35 minutos o hasta que esté cocido. Picar con un palito para verificar si todo está bien cocido, si sale seco ya está.

8. Retirar del horno y enfriar por 10 minutos. Desmoldar sobre una rejilla.

9. Si se desea bañarlo con el Glaseado de Naranja mientras está caliente. Dejar enfriar antes de servir.

Rendimiento: 8-10 porciones.

e t a l o c Ch o

ad d i v e a d N Caliente

C h r is tm a s Nu ts C a k e Re c ipe

!

This recipe is very easy, delicious and you will be the best hostess for your guests.

Syrup to moisten the cake Manjar blanco or dulce de leche for the filling.

Sugar glaze to decorate.

Christmas colored sprinkles or chopped nuts

Syrup: ¼ hot water ¼ cup of sugar Bathe the cake with a spoon or a brush, but first make small holes for it to penetrate the syrup into the cake.

Glazed: 6 tablespoons of sugar glass 2 tablespoons of milk at room temperature With a spoon, bathe the cake like the impression that it falls like snow and add chopped nuts.

Preparation: 1. Sift the flour several times together with the baking powder, bicarbonate of soda and salt.

2. Beat the butter and gradually add the sugar until it is creamy.

3. Add the yolks one by one, the zest, vanilla and cinnamon.

4. Then add the dry ingredients, already sifted, alternating with the milk.

5. Beat the whites until stiff and incorporate into the previous dough in an enveloping way.

6. Pour everything into a 5-cup-capacity mold, previously buttered and floured with a tube in the center.

7. Bake in a preheated 350ºF (180ºC) oven for 30 to 35 minutes or until done. With a stick check if everything is well cooked, if it comes out dry it is ready.

8. Remove from the oven and cool for 10 minutes.

Unmold on a wire rack.

9. If you want to bathe it with the Glaze while it is hot.

Let cool before serving.

Serving: 8-10 people.

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C h r is tm a s Hot C h oc ola te

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Optional:

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Ingredients: 1½ cup all-purpose flour 2 teaspoons of baking powder ¼ teaspoon baking soda ¼ teaspoon of salt ½ cup butter, at room temperature ¾ cup of sugar 2 eggs, separated ½ teaspoon orange zest ¾ cup of fresh or evaporated milk 50 grams of roasted and ground pecans 50 grams of walnuts toasted and chopped into small pieces 1 tablespoon of vanilla essence ¼ teaspoon ground cinnamon

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 Cuando se trata de las fiestas las tradiciones son lo más importante,

y esta es una que nosotros adoramos y mantenemos viva.

 When it comes to the holidays, traditions are the most important

thing, and this is one that we adore and keep alive.

Ingredients:

1 tarro (de 410cc) leche evaporada ó 3 vasos leche pasteruizada | 1 can unsweetened evaporated milk 2. palitos de canela | sticks cinnamon 4 oz de chocolate negro o semidulce, picado | 4 oz of dark, or semisweet chocolate, chopped 2 vasos de agua similar a las del vaso o tarro | cups water 2 cucharaditas de esencia de vainilla | 2 teaspoons vanilla essence al gusto azúcar blanco o morena, nuez moscada al gusto canela y Clavo de olor | Optional:  1 taza de crema batida o unos cuantos marshmallows (opcional) | 1 cup

whipped cream or marshmallows

Preparación: 1. Lleva el agua a ebullición con los clavos de olor y la canela. Baja el fuego y cocina por 10 minutos. Descarta las especias.

2. Agrega el chocolate picado, revolviendo bien hasta que se derrita.

3. Añade la leche evaporada, azúcar al gusto, vainilla, nuez moscada.

4. Sirve de inmediato con un rosetón de crema batida, si lo deseas, o con algunos marshmallows y un poquito de canela en polvo o chocolate rallado.

Nota: si deseas un chocolate más espeso incorpora una cucharadita de maicena diluida en una cucharada de agua y revuelve bien a fuego bajo hasta que notas que está ligeramente espeso. Si lo quieres más liviano, agrega más leche o agua.

Preparation: 1. Bring the water to a boil for 10 minutes, in a saucepan with the cinnamon and cloves. Discard the spices.

2. Add the chopped chocolate, stirring until melted.

3. Add evaporated milk, sugar to taste, nutmeg, and vanilla essence.

4. Serve immediately with a dollop of whipped cream if desired or with some marshmallows, and a sprinkling of ground cinnamon or grated chocolate.

Note: If you like a thicker hot chocolate stir in 1 teaspoon cornstarch diluted in 1 tablespoon water, stirring until slightly thickened. If something lighter is preferred, add more hot water or regular milk.

Serving: 4 people.

C O M U N I D A D L AT I N A E N W I N N I P E G | E D I C I Ó N 0 7

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ly He a ve n Ca kaensd ta rts

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epoca de compartir con tus seres amados. Pensando en eso prepare una caja familiar de dulces especiales para personas especiales como tu y tu familia. Con el toque exotico de los mas famosos dulces portugueses. 36 dulces por apenas $Cad 50.

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Les deseo una Feliz Navidad y un Próspero 2022. ¡ Que estas fiestas os traigan amor, paz y alegría.!

Wishing you a very merry christmas and prosper 2022! May this holiday season bring you love, peace, and joy!

Ca rl ai a So f

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C O M U N I D A D L AT I N A E N W I N N I P E G | E D I C I Ó N 0 7

Graphic Design: bethy.sanchez@gmail.com

 Dulces Portugueses! Um regalo lleno de sabor y dulzura para deleitar en familia en esta

Happy New Year with

Overseas Frontiers CARMEN ZELAYA

DIRECTORA CEO DE LA “OVERSEAS FRONTIERS”

Happy New Year 2022!

Overseas Frontiers wish you all the best for 2022 and we would like to help you to come as an international student in Canada. We speak Spanish, Portuguese or English and we will do free consultation and your registration in any academic program and follow up with you all your process until your started your first month of classes in Canada.

We also can introduce to you by email to one of our 3 official immigration consultant that works with us in Canada.

We are located in Canada and we are looking forward to see you here in Canada!

Advantages to study in Canada: As an international student you are allow to bring your

2120

familly, your wife o spouse will get open work permit and your kids can go to public schools for free up to 18 years old.

After graduated you can get PGWP (work permit from 1 to 3 years) and them if you qualify you can apply to the PR (permanent residence).

If you don't have the level of English to get direct entry into the academic program, we can offer you the best English ONLINE schools in Canada.

Canadian Institutions: We are working with the best institutions across Canada and in Manitoba we are working with: University of Manitoba - Undergraduated Degree, Postgraduation and English Red River Polytechnic - Diploma (2 or 3 years), Degree (4 years), Certificate (1 year post-graduation or technical) and English Heartland English School St. Boniface University - Diploma (2 years), Degree (4 years). In French Assiniboine Community College (Brandon) - Diploma (2 years), Degree (4 years), Certificate (1 year

COMUNIDAD LATINA ENA WINNNIPEG COMUNIDAD L AT I N E N W I N N I|P EEDICIÓN G | E D I05 CIÓN 07

post-graduation or technical) and English ¡Feliz año nuevo 2022!

Overseas Frontiers te desea todo lo mejor para 2022 y nos gustaría ayudarte a venir como estudiante internacional a Canadá. Hablamos español, portugués o inglés y te haremos consulta gratis y tu inscripción en cualquier programa académico y seguiremos contigo todo tu proceso hasta que inicies tus clases en Canadá.

También podemos presentarle por email a uno de nuestros 3 consultores oficiales de inmigración que trabajan con nosotros en Canadá. ¡Estamos ubicados en Canadá y esperamos verte aquí en Canadá!

Ventajas de estudiar en Canadá: El estudiante internacional, puede traer a su familia, su esposa o cónyuge obtendrá un permiso de trabajo abierto y sus hijos pueden ir a escuelas públicas gratis hasta los 18 años. Después de graduarse, puede obtener PGWP (permiso de trabajo

de 1 a 3 años) y, si califica, puede solicitarlo al PR (residencia permanente).

Si no tiene el nivel de inglés para ingresar directamente al programa académico, podemos ofrecerle las mejores escuelas de inglés ONLINE en Canadá.

Instituciones canadienses: Trabajamos con las mejores instituciones de Canadá y en Manitoba trabajamos con: Universidad de Manitoba - Licenciatura, Posgrado e Inglés Politécnico de Red River - Diploma (2 o 3 años), Licenciatura (4 años), Certificado (1 año de posgrado o técnico) e inglés Escuela de inglés Heartland Universidad St. Boniface - Licenciatura (4 años, Diploma (2 años). En francés.

Assiniboine Community Coillege (Brandon) - Diploma (2 años), Licenciatura (4 años), Certificado (1 año de posgrado o técnico) e inglés Overseas Frontiers Inc. Free consultation here Consulta gratuita aqui WhatsApp 1 204 612-6941

I NICI O

LEANDRO SILVA OWNER OF BEST TAX SOLUTIONS INC.

(204) 452-0964

GUARDE LAS FECHAS DE SU DECLARACIÓN

DE IMPUESTO DE RENTA 2021

SAVE THE DATES OF YOUR INCOME TAX RETURN 2021

Feliz Navidad y Prospero año Nuevo para todos los Latinos residents en la Provincia de Manitoba.

Me permito recordarles una vez mas, que tienen plazo hasta el 30 de Abril para presentar su declaracion de impuestos para el año 2021.

Merry Christmas and Happy New Year to all Latino residents in the Province of Manitoba. May I remind you once again that you have until April 30th to file your 2021 tax return.

Otra fecha que es es importante es March 1st, este es el ultimo dia que pueden hacer constributiones a vuestro plan de retiro personal, Registered Retirement Saving Plan (RRSP). Remember you can save around 20% of the amount you place in the RRSP, in taxes.

SI tienen alguna duda o pregunta no duden en llamarme y con mucho gusto les ayudare con sus declaraciones de impuestos.

Estoy disponible para recibir sus llamados, mi telefono es el 204-452-0964 o pueden enviarme un mail at besttax@shawbiz.ca Gracias por haber sido mi cliente durante los meses pasados.

Espero verles una vez mas en los meses que se aproximan.

28 años sirviendo la comunidad. ¡Mucha suerte futuros empresarios!

If you are a small business owner, the tax filing deadline is June 30th, but your taxes must be paid by April 30th. Yes, it does not make any sense, but what can you do, it is CRA policy.

Another date that is important is March 1st, this is the last day you can make contributions to your personal Registered Retirement Saving Plan (RRSP). Remember you can save around 20% of the amount you place in the RRSP, in taxes.

If you have any questions please do not hesitate to call me and I will be happy to help you with your tax returns. I am available to take your calls, my phone number is 204-452-0964 or you can email me at besttax@shawbiz.ca Thank you for being my client for the past months. I look forward to seeing you again in the months ahead.

28 years serving the community.

Mucha suerte futuros empresarios!

BTS BEST TAX SOLUTIONS INC.

TAX PREPARATION SERVICE

COMPUTER REPAIR

PRINT INKS & REFILLS

SERVICIO DE PREPARACIÓN DE IMPUESTOS

REPARACIÓN DE COMPUTADORAS

TINTAS DE IMPRESIÓN Y RECARGAS

BESTTAX@SHAWBIZ.CA

552 Osborne St, Winnipeg, MB R3L 2B1

Ph: (204) 452-0964

Graphic Design: bethy.sanchez@gmail.com

Si Ud. Es un pequeño empresario, el plazo para la declaracion de impuestos es Junio 30, pero sus impuestos deben ser pagados antes de Abril 30. Yes, it does not make any sense, but what can you do, it is CRA policy.

EDUCACIÓN FINANCIERA NO ES UNA OPCIÓN, ¡ES UNA NECESIDAD! Reiterandoles que Alejandro Martinez y María Eugenia Martinez continuamos a la orden para ofrecerles un buen servicio personalizado.

For more information do not hesitate to contact us Para más información no dude en contactarnos.

Maria Eugenia Martinez 431-335-0411 or Alejandro Martinez 431-334-9753

or send us an email to | o envíenos un correo electrónico a:

finanzasforyou@gmail.com

WE ALSO, OFFER WORKSHOP IN SPANISH EVERY THURSDAY NIGHT. TAMBIÉN OFRECEMOS TALLERES EN ESPAÑOL TODOS LOS JUEVES POR LA NOCHE.

DISCURSO DE UN POETA POSTMODERNO / SPEECH OF A POSTMODERN POET Yo, Hebert Poll Gutiérrez, un cubano en tierras canadienses, el último Quijote de la Tierra, sin Sancho ni Rocinante, alzo mi lanza al viento reto… proclamo y brindo…

Por la palabra Por la flor que yace deshojada Por el amor que muere de una ausencia Por el ocaso lamentable Por la hormiga aplastada por la sociedad carnívora Por todas las canciones olvidadas Por los inmortales que hoy han muerto Por el verso inoportuno Brindo… para escribir sobre nuestras almas una esperanza

una estrategia que borre las amarguras de un año tan complejo. ¡Feliz Navidad y próspero Año Nuevo!

Olvidemos el difícil 2021 y cantemos junto a Celia Cruz: Oh, oh, oh, Ay, no hay que llorar, que la vida es un carnaval y las penas se marchan cantando.

SPEECH OF A POSTMODERN POET I, Hebert Poll Gutierrez, a Cuban in the Canadian mountains the last Quixote on Earth, without Sancho or Rocinante, raise my spear to the wind I challenge...

BY HEBERT POLL GUTIÉRREZ ESCRITOR, NARRADOR ORAL POETA CUBANO POSTMODERNO

I proclaim and toast...

To the word To the flower lying leafless To the love dying of an absence To the lamentable sunset To the ant crushed by the carnivorous society For all the forgotten songs For the immortals who have been killed today To the untimely verse I toast... to write on our souls a hope a strategy to erase the bitterness of this complex year.

Merry Christmas and Happy New Year!

Let’s forget the 2021 and sing along with Celia Cruz: Oh, oh, oh, oh, Ay, there’s no need to cry, life is a carnival and sorrows go away singing.

Graphic Design: bethy.sanchez@gmail.com

Graphic Design: bethy.sanchez@gmail.com

Les deseamos a todos nuestros clientes y amigos una Feliz Navidad y un Próspero Año Nuevo en union familiar.

¿Necesitas un

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Abogado?

Si deseas hacer una consulta legal en español no dudes en llamarme

Esperamos que en 2022 todos sus deseos y metas se realizen

Nos enorgullece poder proporcionar a la Comunidad nuestros servicios en Ingles o Español en diversas areas del derecho. s en d of 2020 W e ho pe th at thi als ar e rea lized go d yo ur wi sh es an be ab le to pr ov ide W e ar e pr ou d to sh or Sp an ish . gli En ser vic es in e ha ve th e ex pe rie nc W e as su re yo u we al ar ea s. leg t en fer dif in u to he lp yo

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303 - 960 Portage Av.

BY B Y LLA AW W

Salud

BENEFICIOS de los ejercicios para adultos BENEFITS for Adult Training

Según la OMS, hacer actividades físicas por 30 minutos diarios, eleva el PBI de una nación porque sus ciudadanos son mucho más productivos por mantenerse activos y libres de estrés.

El entrenador te ayuda a mejorar tu calidad de vida no solo con el entrenamiento, también te asesora con tips de nutrición, hidratación y posturas con lo cual tus visitas médicas serán esporádicas y minimizando el consumo de fármacos.

Cuando entrenas, mantienes tus articulaciones sanas, músculos tonificados y liberas serotonina que es la hormona de la felicidad la cual retardara la oxidación de tu cuerpo.

Si deseamos cambiar nuestro estilo de vida, démosle la bienvenida a la actividad física y a sus innumerables beneficios porque nos mantendrá jóvenes aunque pasen los años.

By, Julio Velasquez Licenciado en Educación Física

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C O M U N I D A D L AT I N A E N W I N N I P E G | E D I C I Ó N 0 7

The training has to be directed by professionals because they will apply their knowledge to improve your quality of life reducing the stress, anxiety, avoiding injuries and increasing your power to maintain a healthy body and mind.

The WHO says, that a person who has physical activities 30 minutes by day increase the GDP on their countries because the citizens are actives without stress therefore they are more productive.

The trainer also is formed to give you nutrition, hydration and body postures advices in order to improve your quality of live.

When you workout you have healthy muscles and joints and your brain also secrete seratonin hormone better known as the hormone of happiness that slows the oxidation of your body.

Thus, if we would like to change our life style we should start training and welcome all its benefits because we will continue to be young even though the years go by.

Fe l i z N a v i d a d!

Graphic Design: bethy.sanchez@gmail.com

Realizar actividades físicas guiadas por un profesional es sumamente importante porque te ayuda a mejorar tu calidad de vida disminuyendo el estrés, la ansiedad , evitará que te lesiones, incrementará tu energía y te mantendrá con cuerpo y mente sana.

The adult training is for people age 45 and over who have sedentary lives, the daily monotony between their jobs and home activities and finishing their day going to sleep.

Graphic Design: bethy.sanchez@gmail.com

Este entrenamiento para adultos está diseñado para personas desde los 45 años a más y que llevan una vida sedentaria, monótona entre el trabajo y el hogar y llegada la noche se acuestan a dormir.

EMBAJADAS Y REPRESENTANTES CONSULARES EN WINNIPEG ​DIRECCIONES Y TELÉFONOS HA

GA

CLIC EN EL ÍCO

NO

> BRAZIL Consular Representative in WPG 200-309 McDermot Ave WPG, MB, R3A 1T3, CANADÁ | Fax (204) 956-7689 | Phone (204) 956-7682 Embajada - Embassy of the Federative Republic of Brazil | 450 Wilbrod Street, Ottawa, Ontario, K1N 6M8, CANADÁ | Phone (613) 237-1090/294-4530 (24h) | Fax (613) 237-6144 Consular Section Phone: (613) 237-1090 Fax: (613) 237-6144

> BOLIVIA Embajada - Embassy of Bolivia | 130 Albert Street, Suite 416, Ottawa, Ontario, K1P 5G4, CANADÁ | Fax(613) 236-8237 | Phone (613) 236-5730/ 236-1312

> CHILE Embajadas - “Embassy of the Republic of Chile | 50 O’Connor Street, Suite 1413 Ottawa, Ontario, K1P 6L2, CANADÁ | Phone(613) 235-4402

> COLOMBIA Embajadas - Embassy of the Republic of Colombia | 360 Albert Street, Suite 1002 Ottawa, Ontario, K1R 7X7, CANADÁ | Phone (613) 230-3760 Fax (613) 230-4416

> COSTA RICA Embajada - Embassy of the Republic of Costa Rica | 350 Sparks Street, Suite 701 Ottawa, Ontario, K1R 7S8, CANADÁ | Phone (613) 562-2855 | Fax (613) 562-2582

> ECUADOR Embajada - Embassy of the Republic of Ecuador | 99 Bank Street, Suite 230, Ottawa, Ontario, K1P 6B9, CANADÁ | Fax(613) 235-5776 | Phone (613) 563-8206, 4286/ 1-866-204-1735 (24h)

> GUATEMALA Embajada - Embassy of the Republic of Guatemala | 130 Albert Street, Suite 1010, Ottawa, Ontario, K1P 5G4, CANADÁ | Phone (613) 233-7237 | Fax (613) 233-0135 Commercial, Consular Section Phone (613) 233-7188

> GUYANA Consular Representative in WPG 39 Eagleridge Court, Winnipeg, Manitoba, R3Y 1B1, CANADÁ | Phone (204) 488-2628 Embajada - Diplomatic Missions High Commission for the Cooperative Republic of Guyana | 123 Slater Street, Suite 902 Ottawa, Ontario, K1P 5G4, CANADÁ | Phone (613) 235-7249/40 | Fax (613) 235-1447

> HAITI Embajada - Embassy of the Republic of Haiti, 85 Albert Street, Suite 1110, Ottawa, Ontario, K1P 6A4, CANADÁ | Phone (613) 238-1628, 1629 | Fax (613) 238-2986

> HONDURAS Embajada - Embassy 130 Albert Street, Suite 805, Ottawa, Ontario, K1P 5G4, CANADÁ | Phone(613) 233-8900 | Fax(613) 232-0193

> MEXICO Consular Representative in WPG 133 Park Place West, Winnipeg, Manitoba, R3P 2J2, CANADÁ Phone(204) 489-7794 Embajada - Embassy of the United Mexican States, 45 O’Connor Street, Suites 1000 and 1030 Ottawa, Ontario, K1P 1A4, CANADÁ | Phone (613) 233-8988, -9272, -9917 / 613-795-1868 (24h) | Fax (613) 235-9123

> PERU Consular Representative in WPG 34 Inspiration Place, Winnipeg, Manitoba, R2C 3W3, CANADÁ | Phone(204) 318-6711 Embajada - Peru - Diplomatic Missions Embassy of the Republic of Peru | 130 Albert Street, Suite 1901, Ottawa, Ontario, K1P 5G4, CANADÁ | Phone(613) 238-1777/ 293-5422 (24h) | Fax(613) 232-3062 Consular Section 130 Albert Street, Suite 202 Ottawa, K1P 5G4, CANADÁ | Phone(613) 233-2721 | Fax (613) 232-3062

> SALVADOR > NICARAGUA Embajada - Embassy of the Republic of Nicaragua 104 Black Maple Private Ottawa, Ontario, K1M 0T7, CANADÁ

Embajada - 209 Kent Street Ottawa, Ontario, K2P 1Z8, CANADÁ Telephone(613) 238-2939 Fax(613) 238-6940

> TRINIDAD AND TOBAGO > PANAMA

Embajada - Embassy of the Republic of Panama, 130 Albert Street, 803, Ottawa, Ontario, K1P 5G4, CANADÁ | Phone (613) 236-7177/ 851-9168 (24h) | Fax (613) 236-5775

Embajada - Trinidad and Tobago - Diplomatic Missions | High Commission for the Republic of Trinidad and Tobago | 200 First Avenue, 3rd Level, Ottawa, Ontario, K1S 2G6, CANADÁ | Phone(613) 232-2418/ (416) 4361397 (24H) | Fax (613) 232-4349

> PARAGUAY Consular Representative in WPG 1508 Rothesay Street, Winnipeg, Manitoba, R2G 1V5, CANADÁ | Phone (204) 663-5748 | Fax (204) 663-5748 Embajada - Paraguay - Diplomatic Missions | Embassy of the Republic of Paraguay | 130 Albert Street, 418, Ottawa, Ontario, K1P 1B1, CANADÁ | Phone (613) 567-1283 / 1005 Consular Section | Phone (613) 567-1005

Esta información fue extraída de los sitios web del gobierno de cada país. Algunas embajadas están cerradas temporalmente por el COVID-19.

> URUGUAY Embajada - Uruguay - Diplomatic Missions | Embassy of the Eastern Republic of Uruguay | 55 Metcalfe Street, 800, Ottawa, Ontario, K1P 6L5, CANADÁ | Phone613-234-2727

> VENEZUELA

Embajada - Venezuela Diplomatic Missions | Embassy of the Bolivarian Republic of Venezuela | 32 Range Road Ottawa, Ontario, K1N 8J4, CANADÁ | Phone (613) 235-5151/ (786) 3841070 (24h) | Fax (613) 235-3205 Consular Section 32 Range Road, Ottawa, ON, CANADÁ

C O M U N I D A D L AT I N A E N W I N N I P E G | E D I C I Ó N 0 7

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2nd Floor, 406 Edmonton Street, Winnipeg, Manitoba R3B 2M2 - Phone: (204) 975-5111 E-mail: ssc@successcentre.ca

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¡Hola amigos de la Comunidad Latina en Winnipeg!

Hello friends of the Latino Community in Winnipeg!

Continuamos con la iniciativa de ayudar a todos los pequeños negocios de nuestra comunidad, brindándoles un espacio en esta página “Guía de negocios y servicios” de esta manera nos ayudamos mutuamente a atravesar estos tiempos inciertos. Este es nuestro apoyo para, divulgar su actividad, ampliar su red de contactos, mantener sus clientes y darles más visibilidad a los nuevos emprendedores.

Trabajando juntos podemos continuar brindando nuestros servicios en Winnipeg, Manitoba.

We continue our initiative to help all small businesses in our community by providing them with a space on this “Business and Services Guide” page so that we can help each other through these uncertain times. We provide support to promote your business, divulge your activity, expand your network of contacts, keep in touch with your clients and give more visibility to new entrepreneurs.

Working together we can continue to provide our services in Winnipeg, Manitoba.

We have created a link so that you can fill out the form that should send to us with the basic information about your business (as in the example below). If you have questions, we will gladly get in touch.

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INFORMACIÓN DEL FORMULARIO >>>

Jose Bellido | Denturist, D.D., Foreign D.M.D, M.SC. 1697 St Anne’s Rd. MB. R2N 4B8, Winnipeg | Cita Previa Ph: 204-999-9535 | joseabellido@yahoo.ca

<<< FORM INFORMATION

NO ESPERES MÁS! No dejes pasar esta oportunidad de colocar tu producto o servicio, al alcance de la comunidad.

DON’T WAIT ANY LONGER! Don’t miss this opportunity to promote your product or service to the community.

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TÚ TAMBIÉN PUEDES SER PARTE DE ESTA REVISTA INTERACTIVA, COMUNIDAD LATINA EN WINNIPEG Y COLABORAR CON NOSOTROS. PODEMOS TRABAJAR JUNTOS PARA QUE NUESTRA COMUNIDAD SIGA CRECIENDO MÁS FUERTE Y UNIDA. Envía un correo electrónico, hasta el 15 de Diciembre comunicando tu interés y disponibilidad y haremos contacto contigo. Juntos podemos mejorar esta nueva experiencia editorial!

Saber los comentarios es enriquecedor y apreciamos el tiempo que los lectores toman para compartir sus ideas y dar su opinión.

YOU CAN ALSO BE PART OF THIS INTERACTIVE MAGAZINE, LATIN COMMUNITY IN WINNIPEG AND COLABORATE WITH US. WE CAN WORK TOGETHER TO MAKES OUR COMMUNITY KEEP GROWING STRONGER AND UNITED. Send an email before December 15 communicating your interest and availability and we will contact you.

Together we can improve this new editorial experience!

Hearing your comments is enriching and I appreciate the time readers take to share ideas and give your opinion.

Latino Community in Winnipeg, reserves the right to delete any inappropriate comments from their social networks. Please leave comments that are respectful and helpful.

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