INSPIRAȚIE
mergi
w
Găsește oameni pe care să-i admiri și petrece timp cu ei: ascultă-i, citește-i, stai de vorbă cu ei. Fie ca ei să-ți inspire monologul interior și să ridice calitatea conversației pe care o porți cu tine. Pe Michelle Obama o admir pentru calitatea gândurilor, a intenției și a implicării sale. Complexitatea experienței ei de viață îmi inspiră încredere. de Felicia Luca
WHEN THEY GO LOW, WE GO HIGH
SCHIMBAREA DUREAZĂ ȘI ESTE GRADUALĂ
MERGI PE DRUMUL TĂU, ÎN FELUL TĂU
Dincolo de respect, eleganță și rafinament, when they go low, we go high este o chestiune de strategie. Michelle a observat că tendința de a-i răspunde omului cu aceeași monedă este o reacție care ține de orgoliu și servește satisfacției de moment, nu obiectivului pe termen lung. În schimb, atunci când păstrăm calitatea înaltă a gândurilor, emoțiilor și a intenției noastre, ceea ce facem servește unei cauze mai înalte.
Opt ani de președinție a lui Barack Obama nu aveau să eradice 400 de ani de rasism, în America, punctează Michelle Obama, care îi îndeamnă pe tinerii lideri să conștientizeze că schimbarea durează și este graduală. În plus, o schimbare mare este posibil să depășească durata vieții unui om. E posibil ca cei care plantează astăzi semințele schimbării să nu apuce să-i și culeagă roadele. Dar asta nu înseamnă că obiectivul lor este nedemn de eforturile lor sau că impactul muncii lor este mai puțin relevant. Victoriile nu sunt câștiguri și sunt rareori imediate.
Făcând excursii pe munte, împreună cu mai mulți oameni, Michelle Obama a observat că fiecare om merge în felul său. Unii abordează foarte metodic urcatul pe munte, alții se bazează pe spontaneitate și inspirația de moment, unii merg mai repede și cu ochii pe obiectivul final, alții mai încet și admiră peisajul, nevoile de hidratare și de echipament variază. În plus, Michelle declară că singurele momente în care a trăit o senzație de inadecvare sau a fost nemulțumită de sine au fost acelea în care s-a comparat cu altcineva.
Astfel, Michelle Obama ne invită ca, atunci când suntem tentați să cedăm orgoliului și pornirilor de moment, să ne gândim care sunt consecințele pe termen lung ale unei astfel de reacții. Dacă prin ceea ce alegem să facem nu punem lucrurile în mișcare, dacă nu le împingem încă un pas înainte, atunci acea reacție nu este demnă de scopul nostru. În acest sens, „reținerea” nu e suficientă. Nu e îndeajuns „să ne abținem” de la a da curs unor gânduri și intenții de slabă calitate, ci este nevoie să avem gânduri și porniri de bună calitate. În consecință, este important să avem o bună igienă a minții și emoțiilor noastre și să ne îngrijim de calitatea energiei, a atenției și intenției noastre. Pentru a acționa conștient este nevoie de conștiință de sine și de prezență de spirit. 66 |
pe drumul tău, în felul tău
Există un ritm firesc al lucrurilor și nu e firesc degeaba. Între idee și implementare există câteva etape firești de creștere, formare și consolidare. Dacă sărim peste numărul etapelor, sărim și peste caracteristicile lor. Dar toate sunt necesare. Și căsnicia, ca parteneriat pe termen lung, trebuie privită în perspectivă. Vor fi ani buni și ani mai puțini buni, vor fi chiar și ani foarte grei. Dar merită să-ți asumi riscul ca, din 40 de ani, 8 sau 10 să fie mai grei. Dacă renunți prea repede, atunci când este greu, vei pierde șansa la fericire. În consecință, este util să ne reglăm așteptările - care trebuie să fie realiste, dar asta ține de funcționalitatea lor, nu de nivelul lor. Așteptările conștiente, funcționale și asumate pot fi oricât de înalte.
Concluzia sa, și sfatul pe care l-a dat mereu fiicelor sale, este că este vital să afli cine ești tu, ce nevoi ai tu, ce te împlinește pe tine, ce poți tu, ce visezi tu, ce ți se potrivește ție. Suntem diferiți, prin urmare toate aceste elemente sunt diferite. Trebuie să ții seama de asta pentru a fi autentic, pentru a-ți accesa toate resursele și a-ți îndeplini menirea.