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La técnica del
Ho’oponopono HO’OPONOPONO es una palabra hawaiana que significa “enderezar lo torcido, corregir el error”. Se ha definido como arte, como procedimiento y como técnica…, y lo cierto es que ha venido siendo usado desde antiguo por las comunidades indígenas del archipiélago de las Haway, en el Océano Pacífico, como modo de solución de problemas. Ha sido recientemente, a principios de este siglo, que se ha popularizado gracias a la labor de algunos autores y figuras destacadas del coaching (Hew I. Len, Joe Vitale, Mabel Katz, entre otros); aunque ha sido sobre todo el medio digital (facebook y whatsapp sobretodo) quien lo ha dado a conocer al gran público. Es conocido como el “Método de Responsabilidad Total”, en base a una de las más importantes características sobre las que se sustenta: que cada uno de nosotros somos enteramente responsables de la realidad que nos toca vivir….., al ciento por ciento. Eso quiere decir, somos responsables: De las personas que aparecen en nuestra vida, buenas o malas; De las diferentes circunstancias y eventos Y de todas las situaciones que se dan en ella. Generalmente cualquiera puede pensar que es responsable de sus actos, pero no de los de los demás. Pues bien, esta es la mayor novedad del Ho’oponopono, que desde luego choca frontalmente con la idea que a menudo todos tenemos de responsabilidad. Responsabilidad al 100 % significa que somos responsables de los atentados, de las guerras, del dolor en el mundo, de la corrupción de algunos políticos, etc., etc. Esto, desde luego, es más de lo que muchos están dispuestos a aceptar…Y comprensible…. Pero lo bueno de este enfoque -–bajo nuestro punto de vista-- es que si somos responsables al ciento por ciento de todo, eso significa que podemos cambiarlo, que podemos hacer que desaparezcan las circunstancias o situaciones molestas, o que se modifiquen, según el caso, aquéllas persona cuya presencia, estado o actitud nos altera, molesta o preocupa….. Para ello, lo mejor, según enseña Ho’oponopono, es que no hay que hacer grandes cosas, ni meterse en artificios complicados. Sino que de un modo simple, basta con desarrollar en nosotros sentimientos de amor y perdón….. Pero hasta que esos sentimientos no se produzcan de un modo natural, es suficiente con repetir internamente una serie de sencillas y breves expresiones: LO SIENTO... PERDÓN... GRACIAS.... TE AMO... Da igual si se trata de situaciones, circunstancias o personas, en todos los casos, procederemos de igual forma, dirigiéndonos a lo que no nos gusta, a lo que nos hace sentir mal, sean personas o situaciones…, a las fuentes de nuestros problemas..., entendiendo que son la representación o externalización de aspectos internos nuestros inconscientes, y por tanto desconocidos (memorias, en terminología ho”oponopono)….