Erik forberedte det nye huset for alderdommen

Erik Bjønness bygde livsløpsbolig

Forberedte huset for alderdommen

Bente og Erik Bjønness hadde fått tak i selve «drømmetomta». Begge var friske og sterke og ved god helse. Men de hadde bestemt seg for at her ville de bygge en livsløpsbolig klar for enhver eventualitet seinere i livet. Også en skrøpelig alderdom.

Tekst og foto: Leif Magne Flemmen

– I mitt profesjonelle liv jobbet jeg blant annet med planlegging og tekniske tegninger av bygninger. Når vi nå skulle sette opp vårt eget hus, skulle det bare mangle om jeg ikke tok i bruk noe av disse erfaringene. Fra første stund sto det klart for oss at eneboligen skulle være tilrettelagt for hele livsløpet – om det så skulle vise seg å bli et liv i rullestol. Ja, en av oss ville kanskje bli alene i alderdommen, forteller ingeniøren.

Erik forhastet seg ikke med prosjektet. Han meldte seg like godt på et kurs i Plan og bygningsloven. Han ville gjøre alt etter boka. Den gang hjemme på Dåpaløkka satt han på pc-en og skisset det ene utkastet etter det andre. – Det var et gledens prosjekt for oss begge. Alt ga energi. Men lite visste vi da vi planla dette at Bente mange år seinere skulle bli alvorlig syk. Mye av det vi hadde sett for oss og bygget inn i huset av aldersforberedende tiltak, ble brått veldig viktig, forteller Erik. Bente gikk bort for to år siden.

Lett å endre romløsninger

Heldigvis var livsløpsboligtanken med fra første stund, uten at husets stil og arkitektur trengtes å gjøre noe med. – Det gjaldt å finne en form som passet tomta. Huset skulle på alle måter være «normalt». Men adkomsten måtte for eksempel være uten hindringer. Å komme seg inn i garasjen og videre inn i boligen måtte kunne skje enkelt og greit, også med rullestol. Altså bred inngangsdør. Bygget ble laget for å romme storfamilien. Barneværelsene er i andre etasje, kontor og andre fasiliteter også. Men det er første etasje, hovedplanet, som er viktigst. Det er usedvanlig godt isolert. I underetasjen innredet Bjønness nemlig to hybelleiligheter, dels for å spe på husholdningsøkonomien, dels for at barna eventuelt kunne bruke dem seinere i livet. – I stuegulvet ligger vannbåren varme. Men den er – som for lys og el-tilkoblinger – soneinndelt. I første etasje kan jeg derfor med letthet sette opp skillevegger og lage et nytt stort soverom. Nødvendige installasjoner er gjort. Viktig med tanke på hva som kan skje senere i livet. Tenk fleksibilitet!

Noen konkrete råd

 Kan du planlegge slik at alle nødvendige rom gjøres tilgjengelig på ett plan?  Er det tid for å pusse opp baderommet med dusjløsning der du ikke må trå inn i kabinett, men kan ha bakkekontakt hele tiden?  Det er lurt å få fjernet dørterskler og sørge for god dørbredde.  Et ordinært toalett med ekstra god høyde koster ikke mye mer enn toalett med standard høyde, men kan være en smart investering.  Tenk på god belysning, Vi trenger alle mer lys for å se godt nok når vi blir eldre.  Lyspærer som tennes ved bevegelse i rommet kan trygge løypen fra soverom til toalett om natta.  Rekkverk i trappen er smart investering for støtte og trygghet. Dette kan være enkle grep for å gi deg og de som kommer på besøk en mer brukervennlig og framtidsrettet bolig. Terrassemøbler kan være blytunge og ikke noe for eldre mennesker. Jeg har så å si bare lette sammenleggbare møbler.

Noe å holde seg i – over alt

Kanskje vil han en gang i framtida trenge rullestol. Alt er tilrettelagt for en slik eventualitet. Dørene er 90 cm brede og er uten dørterskler.

Utsikt er et poeng når man bor på toppen i Sillåsen. Altså er vinduene store – og lave. Her skal det ikke være nødvendig å strekke seg for å se ut. Hele veien er elkontakter og brytere plassert slik at de er lette å nå. – I badløsningen ligger det grundige overveielser. Høyt toalett, lett tilgjengelige brytere, håndtak til å holde seg i og støtte seg med, stort dusjkabinett med sklisikkert underlag og lett tilgjengelige håndtak – alt dette fikk vi på plass, sier Erik. Han legger til at badet også gjenspeiler svært nyttige tips fra daværende ergoterapeut Gunnbjørg Furuset. – Det var Gunnbjørg som i den vanskelige sykdomssituasjonen til Bente blant annet foreslo at vi skulle montere en kroppsføner.

– Håndtak i dusjen er noe alle leter etter når de kommer opp i åra, sier Erik Bjønness. Kroppstørker er genialt for de som ikke kan bøye seg eller har vanskelig for å tørke seg etter dusjen. Bjønness lette lenge etter denne klestørke-løsningen – tørkestenger som senkes og siden heves til taket.

Livsløpsboligtanken var med fra første stund da Erik Bjønness og ektefelle Bente planla familiens nye bolig.– Vi skulle bli gamle i huset, sier Bjønnes. Men før de rakk å bli det, ble Bente alvorlig syk. Hun døde for to år siden.

Boligråd

 For råd og veiledning om

tilrettelegging av egen bolig:

Ergoterapitjenester til voksne i

Sandefjord kommune v/Petter Skretteberg tlf. 920 68 674

 Nyttige nettsider:

Råd om planlegging av alderdommen: • Planleggelitt.no

Fakta og råd om en sikker hverdag i hjemmet: • Sikkerhverdag.no

Forskning om eldre og bolig: • Forskning.no/aldringhusoghjem

Dører brede nok til å ha plass for en rullestol og flatt gulv uten dørstokker er viktig i livsløpsboligen, mener Erik Bjønness.

Vaskerommet er innredet slik at Erik fra en tenkt situasjon med rullestol greit kan sette i gang vaskemaskinen. Han fant også en smart løsning for klestørken. Våte klær kan henges på «klesstenger», som slippes ned fra taket og heises opp igjen. Siden vaskerommet er rett ved hovedinngangsdøra er dette stedet for eventuell skylling av skitt og søle på rullestolhjulene. – Fremkommelighet er viktig og så må alt være lettstelt!

Ingen tunge utemøbler

Helt uhindret kan man også ta seg ut på terrassene, eventuelt også med rullestol. – Terrassemøbler kan være blytunge og ikke noe for eldre mennesker. Jeg har så å si bare lette sammenleggbare møbler. Enkle å ta ut om våren, lette å pakke bort om høsten. Likeså unngår jeg tunge blomsterkasser. Blomster og planter i potter vil jeg absolutt ha, men de skal være på hjul og lette å flytte på.

Man trenger ikke være ingeniør for å lage den perfekte livsløpsboligen, slik Erik Bjønness har gjort. Men det har utvilsomt hjulpet. Med hans bakgrunn er det heller ikke rart at han nå om dagen tenker mye på hvordan den nye smartteknologien kan tas i bruk. – Masse produkter er allerede på markedet, og jeg tror ikke vi aner hvor mye nyttig teknologi som følger med 5G-bølgen. Den kommer til å bli til stor glede også for oss eldre, sier Bjønnes selv om han ennå en stund bare er 69.

– Hvordan skal vi eldre, som ikke er ingeniører, forholde oss til dette?

– Følg med i mediene! Eldre mennesker har jo tid til det. Søk informasjon, bruk Google, sier Bjønness nesten formanende. – Med sånne store terskelløse gulvflater, skulle du ikke hatt en robotstøvsuger? – Haha, akkurat støvsuging gjør jeg enn så lenge selv, skratter Bjønness.

Det skal så lite til

Ergoterapeut og senior-veiviser Gunnbjørg Furuset gir følgende råd om tilpasning av egen bolig: – Et godt liv hele livet handler om å fortsette med mye av det du trives med i dag. Du må bare planlegge litt.

Og så handler det like mye om hvem som er dine naboer, hva du har av tilbud i nærmiljøet og hvordan du har blitt vant til å leve. Hva om du stiller deg selv spørsmålet: Hva er viktige aktiviteter nå og framover? Har du mange trapper til inngangsdøra, terskler mellom ulike rom og et lite bad med dusjkabinett eller soverommet i andre etasje? Dette er kanskje ikke til hinder for aktivitet og deltagelse i dag, men hva om 10–15 år?

Vi hjelper deg med å realisere boligdrømmen

Om du skal kjøpe, selge eller bare ønsker å gjennomføre en verdivurdering av boligen eller fritidseiendommen din, hjelper vi deg gjerne.

Einar Tangen Eiendomsmegler MNEF Tlf: 901 72 801

Elisabeth Ø. Osvoll Eiendomsmegler MNEF Tlf: 950 90 604 Ellen Thuve Berntsen Eiendomsmegler MNEF Tlf: 414 32 411 Stian Dursett, Avd. leder Eiendomsmegler MNEF Tlf: 992 77 710

Mia Marlen Amundsen Eiendomsmeglerfullmektig Tlf: 412 46 416 Eva Kirstine Mathisen Eiendomsmegler MNEF Tlf: 976 63 403

Tore Solberg Eiendomsmegler MNEF Tlf: 916 44 330

Daniel Kamås Shahabi Eiendomsmeglerfullmektig Tlf: 954 64 390