1 minute read

Ensalada de QUINUA con PAPINES

Ingredientes

- 100 gr de Quinua blanca o roja

Advertisement

- 1 Ramita de cebollita verde

- 1 cebolla morada

- 1 zanahoria rallada

-7 a 10 papines hervidos con cáscara

- Perejil y jengibre fresco

- OPCIONAL: 2 huevos van de diez!

Preparaci N

Lavar muy bien, hervir y escurrir la Quinua. Hervir los papines con cáscara y los huevos en caso de usar. Reservar.

Cortar las cebollas y rehogarlas con manteca, agregar el jengibre una vez doradas. Incorporar la quinua y los papines cortados en cuartos o mitades. Mezclar bien.

Retirar del Fuego, pasar a un recipiente para servir, condimentar con sal, pimienta y toque de oliva o girasol.

Finalmente agregar abundante perejil.

El lavado de la Quinua es fundamental. Se debe realizar 3, 4 o 5 veces frotando bien los granos hasta que el agua quede limpia, sin espuma.

De esta forma quitamos correctamente la Saponina, sustancia jabonosa que le otorga sabor amargo.

This article is from: