FAMILIE
Copiii şi tehnologia - de la normalitate, la dependenţă Diana Amza, Psihoterapeut
Dispozitivele electronice fac deja parte din viața noastră zilnică – tehnologia ne intermediază comunicarea, facilitează învățarea, sparge barierele spațiale și culturale, ușurează activități de rutină și, mai ales, plasează divertismentul și senzația de plăcere și recompensă la doar un click sau o atingere distanță. Toate aceste lucruri nu sunt bune sau rele în sine, ci depinde de modul în care sunt folosite și mai ales de cât: prea puțin – și nu profităm îndeajuns de oportunitățile tehnologiei; prea mult – și ajungem să vorbim despre dependență. Tentația suprautilizării telefoanelor mobile de tip smart, tabletelor sau al altor device-uri este mare pentru adulți și, cu atât mai mare, pentru copii, motiv pentru care este mai ușor, ca părinte modern, să previi decât să tratezi. Câteva semne generale ale dependenței de dispozitive electronice (tablete, telefoane smart, calculatoare) sunt: - izolarea de familie și prieteni (în favoarea petrecerii timpului online) - dificultăți în a realiza activitățile zilnice, gospodărești sau a îndeplini sarcinile corespunzătoare vârstei - stări de agitație, neliniște, anxietate, panică, atunci când persoana nu are la îndemână telefonul/ tableta/ calculatorul sau când îi este întreruptă activitatea - nevoia de a verifica foarte frecvent platformele de socializare - timpul petrecut în online (jocuri, aplicații, rețele de socializare) nu permite o hrănire, hidratare și auto-îngrijire corespunzătoare – persoana pare că uită de sine și nu mai are ca prioritate îngrijirea aspectului, igienei, sau sănătății.
13
