ÎNGRIJIRE
Fibromialgia Noi remedii
Fibromialgia este o boală cronică cu manifestări precum dureri musculare şi osoase, generalizate la nivelul corpului, dureri de cap însoţite de oboseală, tulburări de somn, de memorie, anxietate şi depresie. Această tulburare afectează în principal femeile şi este deseori diagnosticată şi tratată eronat, fiind necesare o serie de investigaţii amănunţite, timp şi disponibilitate din parte a medicului, precum şi respectarea unui protocol bine stabilit.
Cercetările în domenii precum reumatologie, neurologie, psihologie şi chiar genetică au evidenţiat o serie de noi remedii cu largă disponibilitate pentru persoanele care suferă de fibromialgie.
Vitamina D
Cercetători din cadrul Spitalului de Ortopedie Vienna-Speising, unul dintre cele mai bune spitale de profil din Europa, au observat că pacienţii cu fibromialgie aveau un nivel redus de vitamina
D în sânge şi au elaborat un studiu pe bază de suplimentare cu vitamina D. Ei au descoperit că persoanele care au primit vitamina D pentru 25 de săptămâni au perceput durerea în mod mai redus decât cele din grupul de control. În plus, acestea au experimentat o reducere a oboselii şi o îmbunătăţire în funcţionarea sistemului muscoloscheletal. Aşadar, suplimentele cu vitamina D pot constitui o completare a tratamentului farmacologic pentru fibromialgie, alături de kinetoterapie, psihoterapie şi alte terapii multimodale.
Terapia cognitivcomportamentală pentru insomnie
Legătura dintre somn şi durerea cronică a fost observată şi explorată de oamenii de ştiinţă, cu scopul de a crea programe care să ajute pacienţii cu fibromialgie. Lipsa somnului influenţează nivelul de durere resimţit, iar acesta, la rândul său,
contribuie la instalarea insomniei. Terapia cognitivcomportamentală, ce vizează mai ales insomnia şi durerea fizică, susţine eforturile pacienţilor cu fibromialgie să doarmă, ceea ce ajută la reducerea durerii.
Meloterapia
Neurologii atribuie efectele pozitive ale meloterapiei potenţialului muzicii de a induce emoţii liniştitoare, relaxare şi de a distrage gândurile negative. Meloterapia, alături de tehnici de relaxare ghidate, contribuie semnificativ la reducerea durerii, a stărilor depresive şi a anxietăţii. În plus, s-a observat că terapia prin muzică îmbunătăţeşte calitatea somnului la pacienţii cu fibromialgie. De asemenea, accesibilitatea acestei terapii, ce poate fi efectuată acasă, creşte calitatea vieţii celor bolnavi. În afară de aceste remedii, tratamentul fibromialgiei este unul multimodal, construit pe patru piloni: farmacologie, educaţia pacientului, kinetoretapie şi psihoterapie, într-o abordare adaptată şi individualizată.
52
