ÎNGRIJIRE
Ce să nu faceţi când copilul este răcit
Copiii cu vârsta între 1 şi 5 ani răcesc des, cu atât mai mult cu cât intră în contact cu alţi copii în comunităţile create la creşă şi grădiniţă. Fenomenul este normal şi are loc în contextul dezvoltării sistemului imunitar, care luptă cu noi virusuri şi crează anticorpi. Aceştia îl vor ajuta pe copil să devină mai rezistent în perioada anilor de şcoală. Simptome
Simptomele uzuale de viroză sunt: febră, durere în gât, durere de cap, oboseală, lipsa apetitului, congestie nazală, strănut şi tuse. Acestea nu trebuie să vă îngrijoreze, însă dacă cel mic are respiraţie şuierătoare, durere în piept sau febră ridicată, durere intensă de cap, de gât sau ureche, care nu se
ameliorează cu tratament analgezic şi antipiretic, dificultăţi de înghiţire, ganglioni limfatici inflamaţi sau tuse persistentă de peste o lună, este necesar un consult pediatric.
Remedii recomandate în viroze
Nu există un tratament medicamentos etiologic pentru viroză, aceasta va trece de la sine în decurs de aproximativ o săptămână. Se recomandă hidratare, odihnă, şi o serie de remedii pentru ameliorarea simptomelor: 1. Congestia nazală: puteţi
utiliza spray nazal cu apă de mare, conceput pentru sugari şi copii mici. O baie caldă sau 10-15 minute de stat în baie cu apa fiebinte curgând, însă fără a-l atinge pe copil, vor fluidiza mucusul. Puteţi utiliza un vaporizator cu 2-3 picături de ulei de eucalipt sau lavandă. 2. Durerea de gât: oferiţi copiilor apă caldă cu lămâie
și, după vârsta de un an, puteţi adăuga şi puţină miere. 3. Scăderea febrei şi ameliorarea stării generale: le puteţi administra doza corectă de sirop analgezic, antipiretic sau antiinflamator. 4. Încurajaţi odihna şi faceţi activităţi liniştite. Plimbările în aer liber sunt recomandate atunci când starea copilului este bună, nu are febră şi are un nivel normal de energie.
Ce să nu faceţi când copilul are viroză
• Nu oferiţi aspirină copiilor și nu depăşiţi doza recomandată de paracetamol şi ibuprofen.
• Nu oferiţi copilului sub 6 ani medicamente pentru gripă, răceală şi tuse. Acestea conţin substanţe care le pot afecta capacitatea de a se odihni, pot determina reacţii alergice şi chiar halucinaţii. Discutați întotdeauna cu medicul sau farmacistul. • Nu oferiţi copilului sub 5 ani dropsuri pentru gât şi nu îl încurajaţi să facă gargară, întrucât se poate îneca. • Nu îl forţaţi să mănânce când este răcit şi nu îi oferiţi alimente greu digerabile. • Nu vă îngrijoraţi când are febră, nu îl îmbrăcaţi mai gros şi nu vă grăbiţi să o scădeţi, dacă starea generală este bună! Febra este un semnal că sistemul imunitar al copilului este activ şi lucrează la vindecarea infecției.
48
