Test

WELEDA W AGAZINE Lente/Zomer 2020

8

BIOLOGISCHE PLANTENOLIËN IN 1 FLESJE

Ervaar de verbinding met de natuur De helende kracht van bomen

NE-NL

HERONTDEK DE NATUUR Je huid afsluiten of laten ademen?

1

»We maken gebruik van de wijsheid van de natuur om ook jou opnieuw te verbinden met de natuur«

Weleda. Puur natuur, net als jij.

Niets voelt beter dan jezelf verzorgen met puur natuurlijke cosmetica zonder synthetische toevoegingen. Want de natuur, dat zijn wij. De natuur weet wat we nodig hebben en brengt ons in balans. Daarom ontwikkelen wij al sinds 1921 producten met uitsluitend natuurlijke ingrediënten. Producten die goed zijn voor jou én voor de wereld, omdat ze op een duurzame manier zijn gemaakt met pure ingrediënten. Ingrediënten waar bovendien een eerlijke prijs voor wordt betaald aan de telers.

Voor een gezonde levensstijl wordt geadviseerd om minimaal 20 minuten per dag in de buitenlucht te zijn, het liefst in de natuur. Ik red dat niet. Sterker nog, er zijn dagen dat ik helemaal niet buiten kom.

Dan ga ik met de auto naar het werk, blijf ik binnen in de pauze en hang ik ’s avonds op de bank. Ook al weet ik dat het zo goed is om de natuur in te gaan, mijn hoofd leeg maken.

Ik ervaar dagelijks dat de verbinding tussen mens en natuur de grootste reden is waarom Weleda kiest voor puur natuur. Want niets laat ons er beter uitzien en voelen als we ons verbinden met de kracht van de natuur. Bij Weleda maken we gebruik van de wijsheid van de natuur om ook jou opnieuw te verbinden met de natuur. Zo lees je vanaf bladzijde 12 hoe wij de natuur inzetten in plaats van microplastics.

En na het lezen van ‘De kracht van bomen’, vanaf bladzijde 6, ben ook ik verkocht. Vanaf nu ga ik vaker naar buiten, de natuur in. En als ik een dag écht geen zin heb? Dan heb ik de natuur gelukkig in huis, met Weleda.

Wil of kan jij vandaag ook niet naar buiten? Dan waan je je met het Weleda Magazine toch nog een beetje in de natuur!

Veel leesplezier!

Iris

Iris Termeulen, hoofdredacteur Weleda Magazine

IN DIT NUMMER Doe mee aan de jaarlijkse Nationale Bijentelling

Nieuw: Verstevigende Gezichtsolie

18 De geneeskracht van Calendula 20 Zijn microplastics nodig in ­ verzorgingsproducten?

22 Wij zijn de oorzaak van de ­processierupsenplaag 24 Je lichaam als spiegel voor je geest

Interview met Ellen Rolvink 28 Mijn Weleda-moment 29 Herontdek de natuur 31 Elke bij telt, jij ook?

4 Nieuws 6 De kracht van bomen 10 Laat je huid ademen Het verschil tussen minerale oliën en plantenoliën 12 Een cocktail van 8 biologische ­plantenoliën 15 Lezersvraag

Vegan lifestyle 16 Column Jan Graafland

Verbonden met de plantenwereld

NIEUWSBRIEF

Het magazine dat je nu in handen hebt, verschijnt 2 x per jaar. Maar we hebben zoveel meer te v­ ertellen..

Wil jij als eerste op de hoogte zijn van leuke acties, testpanels en nieuwe producten?

En onze tips en advies ontvangen? Schrijf je dan in op onze nieuwsbrief via Weleda.nl/aanmelden

3

NIEUWS

DE FAVORIET VAN…

ISOLDE BAL

KEY ACCOUNT MANAGER Favoriet “Arnica Sport Massageolie. De combinatie van werkzaamheid, smeerbaarheid en geur. Heerlijk om voor en na het sporten te gebruiken. Bij mijn kinderen werkt het ook goed bij groeipijn.”

Fijne herinnering “We nemen het altijd mee op vakantie, voor gebruik na het skiën of wandelen. Bij het ruiken van Arnica Sport Massageolie waan ik me al op vakantie, zo fijn!”

GEZIEN OP INSTAGRAM… @saradevosmua

@my_little_happiness @runningangellaura

#wateetjehuidvandaag #skinfood #sportenmetWeleda #biologisch #arnicamassageolie

#onzuiverehuid #cleanbeauty #wilgen

Volg jij Weleda al op Instagram? Blijf op de hoogte van leuke acties en nieuwe producten.

Tag @Weledabenelux met jouw favoriete Weleda-moment en wie weet zie jij jouw foto in het volgende Weleda Magazine terug.

4

Feel Good met onze Limited Edition douchecrème Geef je zintuigen een boost met Feel Good Shower. De ­levendige en sprankelende geur van gember, citronella en cederhout brengen een vrolijke sensatie met zich mee. Zo voel jij je de hele dag lekker in je vel. Biologische sesamolie zorgt voor de vochtbalans van je huid.

LIMITED EDITION

Net als al onze doucheproducten is ook deze douchecrème biologisch afbreekbaar, je kunt hem dus met een gerust hart door het doucheputje spoelen.

Feel Good Shower is een Limited Edition, dus maar beperkt beschikbaar. Haal onze exclusieve douchecrème vanaf april in huis.

Liniment Reinigingsmelk voor de ­luierverschoning Liniment Reinigingsmelk is het Franse geheim voor de luierverschoning. Dit 100% ­natuurlijke mengsel van olijfolie en kalkwater is een 4-in-1 formule: het reinigt, verzorgt, kalmeert en beschermt gevoelige babybilletjes. Bovendien is het veel zachter voor de babyhuid dan vochtige babydoekjes.

NEW NEW

Skin Food Light in 75 ml Ben je al bekend met Skin Food Light? Deze intensief voedende alleskunner trekt nét iets sneller in dan Skin Food Original. Nu in een grotere verpakking verkrijgbaar.

Een fijne tube voor in je badkamer

Weleda City Spa nu ook in Amsterdam Een jaar na opening van de Weleda City Spa’s in Den Haag, Rotterdam en Oegstgeest kan je sinds januari ­terecht bij Weleda City Spa in Amsterdam West! Ervaar Weleda's 100% natuurlijke en holistische behandelingen die onze masseurs en schoonheidsspecialisten je geven. En geniet van een heerlijke gezichtsbehandeling of ­massage. Boek je behandeling via weleda-spa.nl

5

Verkrijgbaar vanaf mei

NATUURMONUMENTEN

DE KRACHT VAN BOMEN Sommige bomen werken genezend, andere bomen geven kracht. Zweverig? Helemaal niet. Steeds meer mensen, jong en ouder, ontdekken dat de kracht van bomen ontspannend werkt. Niet alleen voor het lichaam, maar ook voor de geest.

>>>

6

7

NATUURMONUMENTEN

B

omen zijn cruciaal voor ons bestaan op aarde. Ze hebben veel invloed op ons klimaat door het omzetten van CO2 in zuurstof. Maar ook door de geneeskrachtige werking. Zoals de rust die bomen uitstralen en het kalmerende geluid van regendruppels die van de blaadjes vallen tijdens een boswandeling. Al vroeg ontdekte men dat bomen bijzondere eigenschappen bezitten. Er werd beweerd dat bomen helpen bij chronische pijn, stress en een lage weerstand. Wat vroeger meer een gevoel was, is nu bewezen door de wetenschap. Bomen hebben ieder een eigen krachtige werking, zonder negatieve effecten.

Tekst: Iris Termeulen

Verlangen naar natuur

Het is iets complex wat we ervaren als we in de natuur zijn en lastig onder woorden te brengen.

De Japanners spreken van ‘Shinrin-yoku’, de helende kracht van het bosbaden. Een bewuste wandeling door de natuur, zonder doel, behalve om de sfeer van het bos te ervaren, zou een positieve werking op ons hebben.

Volgens schattingen van Verenigde Naties wonen in 2050 twee op de drie bewoners in een stedelijke omgeving. Op dit moment zijn er 21 megasteden, dat zijn er in 2050 waarschijnlijk 50. Elk van deze megasteden heeft meer dan 10 miljoen inwoners. Maar niet alleen de hoeveelheid mensen, ook de toenemende digitalisering zorgt ervoor dat we steeds verder verwijderd raken van de natuur. Het is dan ook geen wonder dat we, bewust en onbewust, snakken naar de verbondenheid met de natuur.

Niet alleen in Japan, maar wereldwijd onderzoeken wetenschappers wat er zo goed is als we tijd doorbrengen in het bos. Spelen de omstandigheden een rol? Is het de verende bosbodem, die goed is bij rugklachten? Of is het de kleur groen, waarvan aangetoond is dat deze een kalmerend effect heeft op ons zenuwstelsel?

»20 minuten doorbrengen in een natuurlijke, groene omgeving is al genoeg om ons stressniveau te verlagen«

Meer bomen, minder ziekte Uit onderzoek blijkt dat 20 minuten door­brengen in een natuurlijke, groene omgeving al genoeg is om ons stressniveau te verlagen. De natuur is een wondermiddel. In 1980 ontdekte de Zweedse onderzoeker Roger Ulrich dat p ­ atiënten in een ziekenhuis minder pijnstillers nodig hadden en sneller herstelden als ze uitkeken op een groen landschap. Later ontdekte psycholoog Marc Berman dat bewoners in groene gebieden minder last hebben van hart- en vaatzieken en diabetes.

8

Effect op onze zintuigen Bij het horen van natuurlijke geluiden, zoals de wind die door de bomen waait of het geritsel van bladeren op de grond, voelen we ons al rustiger. Natuurgeluiden activeren namelijk het parasympatisch deel van ons ­ ­zenuwstelsel. Dit deel heeft grote invloed op een aantal van onze ­organen, zoals het hart. Het zorgt voor een ­lagere hartslag.

Met natuurlijke geluiden wordt onze aandacht meer naar buiten gericht, waardoor we onze gedachten kunnen uitschakelen. Ons lichaam komt zo tot rust en kan herstellen.

Kunstmatige geluiden doen dat precies andersom, onze aandacht keert zich naar binnen. Deze reactie wordt ook gemeten bij depressiviteit en angst.

Activeren van ons immuunsysteem Naast geluiden blijkt ook de geur van bomen een positieve werking op ons te hebben. “In het bos gaat ons immuunsysteem harder werken, door de communicatie van bomen”, schrijft de Oostenrijkse bioloog en plantenwetenschapper Clemens G. Arvay.

Bomen produceren oliën om zichzelf te beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf, zoals hitte of insecten. Als wij door het bos wandelen komt deze olie via onze huid en longen het lichaam binnen. Deze oliën, phytoncides, a­ ctiveren ons immuunsysteem. Ze verlagen onze bloeddruk en ons stressniveau. Het zou zelfs zo zijn dat een maandelijkse wandeling door het bos zoveel effect heeft op ons immuunsysteem, dat het als hulpmiddel gebruikt kan worden bij verschillende ziektes.

Stressvermindering De geur van bomen zorgt ervoor dat we dieper en bewuster gaan ademen. Dit zou een van de belangrijkste effecten van bomen kunnen zijn. Dieper ademen zorgt ervoor dat ons stressniveau verlaagt. Stress gaat namelijk samen met een snelle, oppervlakkige ademhaling. Regelmatig wandelen kan al een groot positief effect hebben. ●

9

Meer bomen om van te genieten Als we kijken naar de wereldkaart, is natuur niet zo ver weg als we denken. Onze blauwe planeet is ook een groene planeet, met vier miljard hectare bos - bijna een derde van het landoppervlak van de wereld en dat houden we graag zo.

Vijf jaar geleden startte onze eerste campagne om Natuurmonumenten te ondersteunen bij de bescherming en het behoud van natuur in ­Nederland.

Dit voorjaar doneert Weleda per verkocht product een bedrag dat Natuurmonumenten in staat stelt om één nieuwe boom te planten. We hopen een bedrag te doneren waarmee meer dan 100.000 nieuwe bomen geplant kunnen worden.

Benieuwd welke prachtige ­boswandelingen er allemaal in Nederland zijn? Bekijk het via Weleda.nl/natuurmonumenten

PLANTENOLIËN

LAAT JE HUID ADEMEN Via de huid ademen we niet zoals we dat doen met onze longen. Toch kun je je huid beter niet helemaal afsluiten. Je huid zorgt misschien niet voor zuurstof in de rest van je lichaam, zij zorgt er wel voor dat je celfuncties actief blijven. En dat is precies wat je wilt voor een zachte en gezonde huid.

Tekst: Iris Termeulen

10

Huidfuncties Je huid heeft verschillende functies, z­ oals bescherming tegen vuil, bacteriën en ­virussen van buitenaf. Daarnaast zorgt zij voor het op peil houden van de temperatuur bij hitte en kou, reguleert zij het vocht en helpt bij het afvoeren van afvalstoffen middels transpiratie. Het is dus belangrijk om je huid te verzorgen en ondersteunen bij al deze functies.

Verschil tussen minerale oliën en plantenoliën Er wordt veel gespeculeerd over het afsluiten of laten ademen van je huid en daarmee over het verschil tussen minerale oliën en plantenoliën.

Plantenoliën worden gewonnen uit noten, zaden, vruchten of het blad van een plant.

Bekende voorbeelden zijn zonnebloemolie (uit zonnebloempitten), amandelolie (uit amandelnoten) en duindoornolie (uit duindoornbessen). Deze bevatten waardevolle

Warmte van plantenoliën Plantenoliën worden gewonnen uit koude persing van zaden, vruchten en noten. Dit zijn allemaal producten die de warmte van de zon en zonne-energie in zich hebben opgeslagen. Dat is precies de reden waarom een olie nooit koud is. Het flesje kan misschien koud voelen, maar zodra de olie je huid raakt voelt het warm.

Al eeuwen gebruikt men oliën die gewonnen worden uit plantaardige bronnen, deze werden toen al gebruikt voor rustgevende massages en huidverzorging. De therapeutische voordelen van plantaardige oliën zijn oneindig.

ingrediënten die je huid ondersteunen, ­voeden, en zorgen voor natuurlijke bescherming. En veel plantenoliën zitten bijvoorbeeld ook boordevol antioxidanten.

Minerale oliën zoals paraffine en vaseline zijn verkregen uit aardolie. Het is een gelachtige substantie die ook wel petroleumgel wordt ­genoemd.

Petroleum ontstaat onder de grond uit resten van plantaardig en dierlijk leven. Deze substantie moet eerst gezuiverd worden, waardoor er nauwelijks wat overblijft van de oorspronkelijke ingrediënten.

l­iggen waardoor de huid haar normale huidfuncties verliest. Je huid kan hierdoor ‘verslaafd’ raken aan producten met minerale oliën.

Plantenoliën zijn herkenbaar voor je huid en worden makkelijk opgenomen in het beschermlaagje van je huid. Minerale oliën zijn daarentegen vreemde stoffen voor je huid en blijven op je huid liggen.

Vergelijk het maar eens met het gebruik van een lippenbalsem op basis van minerale oliën. In eerste instantie voelt het als een fijn beschermlaagje, maar zodra het van je lippen is, heb je ­direct de neiging meer te smeren. Je kunt niet meer zonder. De huid van je lippen weet niet meer ‘hoe het moet’. Bij gebruik van plantaardige oliën worden de natuurlijke functies ondersteund en zul je merken dat je eigen huid het gewoon zelf kan en niet continu vraagt om opnieuw smeren. ●

Omdat plantenoliën zo gelijk zijn aan de vetten van de huid, ondersteunen en verzorgen ze je huid. Het dringt door tot de bovenste laag van de huid en ondersteunt de natuurlijke huidfuncties.

Afsluiten of laten ademen Het nadeel van minerale olie is dat de beschermende functie zo goed is, dat de huid lui wordt bij langdurig gebruik. Celfuncties komen stil te

11

VERSTEVIGENDE GEZICHTSOLIE

NIEUW! VERSTEVIGENDE GEZICHTSOLIE Vanaf je 40e ga je langzaam merken dat de celvernieuwing in je huid vertraagt. Zichtbare tekenen daarvan zijn een verminderde doorbloeding, een slappere en drogere huid, rimpels en pigmentvlekken. De granaatappel is een wonderlijke vrucht met een uitzonderlijk hoog gehalte aan vitaminen en antioxidanten. De olie uit de pitjes bevat essentiële vetzuren die voor een intens regenererende en voedende werking zorgen. Granaatappel Gezichtsverzorging geeft jouw rijpe huid wat ze nodig heeft.

8 BIOLOGISCHE PLANTENOLIËN

De Granaatappel-lijn bestaat uit een oogcontourcrème, serum, dag- en nachtcrème en wordt nu uitgebreid met een fijne gezichtsolie.

12

Krachtige antioxidanten-boost Verstevigende Gezichtsolie bevat veel antioxidanten die vrije radicalen neutraliseren en de celvernieuwing stimuleren. Slechts enkele druppels van deze lichte, snel intrekkende olie zorgen voor een gladde, stevigere en stralende huid.

Met anti-pollution formule Een fijn pluspunt is de anti-pollution formule. Deze vermindert direct het negatieve effect dat veroorzaakt wordt door o.a. luchtvervuiling, fijnstof en blauw licht.

8 kostbare biologische plantenoliĂŤn Verstevigende Gezichtsolie bevat maar liefst acht kostbare biologische plantenoliĂŤn.

Iedere olie heeft haar unieke eigenschappen, maar allemaal zitten ze vol antioxidanten en gaan ze vroegtijdige huidveroudering op een natuurlijke manier tegen. â—?

Abrikozenpitolie wordt snel door de huid opgenomen en hydrateert bijzonder goed. Daarnaast stimuleert ze de aanmaak van nieuwe cellen.

Granaatappelpitolie zit boordevol antioxidanten, stimuleert de celvernieuwing en collageenaanmaak. De olie is heel geschikt voor de gevoelige en rijpe huid.

Avocado-olie voedt en verzacht de huid. Deze olie is in het bijzonder geschikt voor de droge en (eczeem) gevoelige huid.

Jojobaolie is een vloeibare was die vochtinbrengend en kalmerend werkt. Deze olie maakt elke huid egaal, zacht en soepel.

Arganolie beschermt de huid tegen uitdroging en vroegtijdige huidveroudering. Ze zorgt in no-time voor een zacht en soepel velletje.

Macadamianootolie is een lichte olie, die de droge huid hydrateert en verzacht en de celvernieuwing stimuleert.

Sesamolie trekt snel in en werkt verwarmend. Deze olie voedt en stimuleert celvernieuwing.

13

Saffloerzaadolie is rijk aan onverzadigde vetzuren en vitamine E. Deze olie voedt de huid intensief, kalmeert en beschermt tegen vroegtijdige huidveroudering.

VERSTEVIG JE HUID MET ELKE DRUPPEL

8 BIOLOGISCHE PLANTENOLIËN NEW: VERSTEVIGENDE GEZICHTSOLIE VOOR DE 40+ HUID Vermindert lijntjes en rimpels Zichtbaar stevigere en gladdere huid Anti-pollution formule

Weleda. Puur natuur, net als jij.

14

LEZERSVRAAG

In mijn omgeving kiezen steeds meer mensen voor een vegan levensstijl.

Wat betekent dat eigenlijk? En welke Weleda-producten kun je in dat geval gebruiken? Els (39 jr) Met respect voor dier en natuur Alle ingrediënten die Weleda gebruikt worden met respect voor dier en natuur verkregen. Voor een aantal van onze verzorgingsproducten gebruiken we bewust dierlijke ingrediënten vanwege hun unieke eigenschappen, bijvoorbeeld zuivere wolwas en bijenwas. Dieren ondervinden echter geen leed bij het verkrijgen van deze ingrediënten.

Zuivere wolwas en bijenwas

Advies van productspecialist Kim Goppel: Vegan lifestyle Een vegetariër eet bewust geen vis of vlees. Bij een vegan lifestyle ga je nog een stapje verder en gebruik je helemaal geen producten die van dieren afkomstig zijn.

Qua voeding betekent dit dat je bijvoorbeeld geen zuivel, honing of eieren consumeert. En qua kleding gebruik je geen wol, zijde of leer. Ook voor cosmetica kies je uitsluitend voor verzorgingsproducten die geen dierlijke ingrediënten bevatten.

Wolwas wordt na het scheren van de schapen gewonnen uit de ruwe wol. Wolvet kan water binden en sluit qua samenstelling heel nauw aan bij de menselijke huid. Daarom is wolvet uitermate geschikt als bestanddeel van verzorgingsproducten voor de droge en ruwe huid en bij de verzorging van luieruitslag. Wolwas kan niet worden vergeleken met andere plantaardige grondstoffen.

Bijenwas is een veelzijdig natuurproduct waar de bijen hun honingraat van maken. Zodra je de honing oogst, komt de bijenwas vrij. Wij gebruiken bijenwas om ingrediënten in een product goed te laten mengen en om het product een bepaalde consistentie te geven. Bovendien legt bijenwas een fijn laagje op de huid dat de huid niet afsluit, maar wel beschermt tegen uitdrogen. Ook is bijenwas heel huidvriendelijk. ●

Vegan producten Het merendeel van onze producten is vegan. Benieuwd welke van onze producten 100% ­vegan zijn? Op Weleda.nl/vegan staat het vegan Weleda assortiment voor je op een rijtje.

Ook kun je ze op onze website herkennen aan ons vegan-label.

15

COLUMN JAN GRAAFLAND

Verbonden met de plantenwereld mij ­extra weerstand en helpt direct bij mijn gemoedstoestand.

De plantenwereld biedt mij vastigheid. Riet is riet.

Een klaproos is een klaproos en een goudsbloem is een goudsbloem. Een plant is wat hij is, niets meer en niets minder. Heel anders dan de mens, die zich kan laten leiden door stemmingswisselingen.

Ik voel me verbonden met planten. Sterker nog, wij mensen zijn natuur. We zijn verwant aan planten. Net als planten zijn we levende organismen.

We hebben inwendige organen, zoals onze longen, lever, hart en bloedsomloop. Planten hebben ook organen zoals hun wortels, de stengel, bladeren en bloemen.

Als ik behoefte heb aan troost, kijk ik naar het gezichtje van een driekleurig viooltje, dan weet ik weer dat tederheid bestaat. Raak ik na een tegenslag verzeild in een twijfelachtige bui, dan kijk ik naar het riet aan de waterkant. Buigzaam, maar ook standvastig.

De zon is het warmte-orgaan van de plant. Een extern orgaan waar de plant sterk mee verbonden is.

Als ik mij inleef in de plant, is de zon met zijn warmte en dagelijkse ritme van op- en ondergaan. Net zoals wij dat vanbinnen, met ons hart ervaren. ●

Een takje van rozemarijn helpt mij bij kou op mijn buik. En een voorjaarssalade van paardenbloem, zevenblad, weegbree en kleefkruid geeft

JAN GRAAFLAND TUINMAN VAN DE BIODYNAMISCHE WELEDATUIN IN ZOETERMEER, HOUDT VAN FILOSOFEREN. OVER DE NATUUR, OVER HET LEVEN, EN VOORAL OVER HOE BEIDE MET ELKAAR SAMENHANGEN. NAAST COLUMNS VOOR WELEDA MAGAZINE SCHREEF HIJ HET BOEK ‘GROENE GENADE’ MET VERHALEN OVER DE TUIN.

16

ÂťIk voel me verbonden met planten. Sterker nog, wij mensen zijn natuurÂŤ

17

INGREDIËNT UITGELICHT

De geneeskracht van CALENDULA Planten spelen een belangrijke rol in Weleda-producten. Zowel in onze verzorgingsproducten als zelfzorgproducten vind je de geneeskrachtige eigenschappen van planten terug.

Tekst: Iris Termeulen

Calendula is een van de planten die we zelf telen in onze biodynamische tuin in Schwäbisch Gmünd.

Calendula: bruid van de zon Calendula, een gele bloem die ook wel bekend staat als de goudsbloem, staat symbool voor dankbaarheid, genegenheid en liefdevolle herinnering. Een krachtig symbool, vind je niet? Niet alleen het symbool is krachtig, de werking doet er zeker niet voor onder.

De hele dag draait het kopje van de Calendula met de zon mee. Zo vangt zij het meeste licht en de meeste warmte. Ze wordt daarom ook wel ‘bruid van de zon’ genoemd. Deze warmte wordt omgezet in talrijke actieve bestanddelen, waaronder carotenoïden, flavonoïden en essentiële oliën.

Waardevolle stoffen die bijdragen aan de geneeskrachtige werking van Calendula.

18

Carotenoïden zijn stoffen die verantwoordelijk zijn voor de kleur van de bloem, maar hebben ook het vermogen om de huid te vernieuwen en te herstellen. Flavonoïden zijn bijzonder heilzaam ­ voor je gezondheid. Wetenschappers denken dat flavonoïden gunstig zijn bij het remmen van ­ontstekingen. Ze zitten vol met antioxidanten die vrije radicalen uit de weg ruimen. En de ­essentiële oliën van de Calendula-bloemen hebben verzorgende, beschermende en zuiverende eigenschappen. Calendula staat dankzij deze b ­ estanddelen bekend om haar herstellende kracht en het beschermende, versterkende en verwarmende ­ ­effect op de huid. ●

Calendula is een favoriet ingrediënt. Ook bij Weleda, daarom wordt de plant met zijn waardevolle werkzame stoffen in veel van onze producten gebruikt.*

VOETBALSEM Wist je dat onze voeten ons wel vier keer rond de wereld dragen in het leven? Voetbalsem verfrist branderige en vermoeide voeten. Calendula-extract in Voetbalsem helpt bij het soepel houden en herstellen van eelt op de voeten.

SKIN FOOD Een echte alleskunner. Skin Food is een rijke, voedende alles-in-één crème. Extract van biologische Calendula zorgt voor het herstel van de gesprongen huid, zoals kloofjes. Dankzij de succesformule hebben we de lijn uitgebreid met onder andere Skin Food Body Butter.

CALENDULA TANDPASTA Deze tandpasta biedt een natuurlijke bescherming voor ­ je tanden. Calendula-extract reinigt het gebit mild maar ­ grondig, zorgt voor een gezonde mondholte en helpt kleine weefselbeschadigingen snel herstellen.

CALENDULA BABYVERZORGING Weleda Babyverzorging heeft Calendula als naamgever, omdat we in bijna alle babyproducten Calendula-extract gebruiken. De verwarmende, verzorgende en herstellende eigenschappen zijn perfect voor het gevoelige babyhuidje.

Ben je op zoek naar een 100% natuurlijk kraamcadeau? De Weleda musthaves – Calendula Shampoo & Douchecrème, Calendula Verzorgende Olie en Calendula Billenbalsem – zijn dan wellicht een leuke tip.

CALENDULA MASSAGEOLIE Niets is fijner dan een relaxte massage. Voor de gevoelige huid hebben we Calendula Massageolie. Calendula maakt ­ het niet alleen ontspannen voor jou, maar ook ontspannen voor je huid.

De gehele compositie van ingrediënten zorgt voor de werking van het product.

*

19

MICROPLASTICS

ZIJN MICROPLASTICS NODIG IN VERZORGINGS­ PRODUCTEN? Consumenten worden zich steeds bewuster van en zijn steeds bezorgder over de herkomst van ingrediënten die in verzorgingsproducten gebruikt worden, en hun impact op het milieu. Zo ook over microplastics, kleine plasticdeeltjes, die zich bevinden in verzorgingsproducten. Microplastics verdwijnen via ons afvoerputje in het riool en komen uiteindelijk in oceanen terecht. Een directe vervuiling van het milieu. Tekst: Iris Termeulen

Wat zijn microplastics?

Microplastics zijn plasticdeeltjes die kleiner zijn dan vijf millimeter.

Het bekendste ingrediënt is de microbead. Microbeads worden gebruikt in veel soorten verzorgingsproducten, zoals gezichtscrèmes, tandpasta’s en doucheproducten.

Meer dan 300 ingrediënten die in verzorgingsproducten kunnen voorkomen, worden gemaakt uit of bevatten microplastics. Onder andere de ingrediënten polyethyleen, polypropyleen, polyethyleentereftalaat, en polymethylmethacrylaat op ingrediëntenlijsten geven aan dat er microplastics zijn gebruikt in het product.

Tip: Op BeattheMicrobead.org van de Plastic Soup Foundation vind je een lijst met alle ingrediënten die microbeads bevatten Volgens Bettina Kelm van One Earth – One Ocean zweeft er naar schatting al 150 miljoen ton aan plastic afval in de oceaan. Elk jaar wordt daar zo’n 4 tot 12 miljoen kg aan toegevoegd. “Om een gevoel te geven hoeveel dat is: denk aan een vrachtwagen vol plastic, die elke minuut van de dag, een jaar lang zijn inhoud in de oceaan loost.

De oceaan is bezaaid met kleine deeltjes afkomstig uit allerlei bronnen, waaronder verzorgingsproducten. Terwijl er al lang is bewezen dat verzorgingsproducten gemaakt kunnen worden zonder microplastics,” aldus Bettina.

En dat klopt, we hebben microplastics helemaal niet nodig voor een schone en gezonde huid. Om deze reden gebruikt Weleda biologisch afbreekbare alternatieven in al haar producten.

20

Waarom worden microplastics dan toch nog steeds gebruikt?

Ingrediënten op basis van microplastics hebben verschillende functies in verzorgingsproducten. Ze kunnen onder andere helpen bij langere houdbaarheid, bij de consistentie van de productformule, bij het vasthouden van vocht of bij het verminderen van statische elektriciteit. Bijvoorbeeld in haarverzorgingsproducten om kroezen te voorkomen. Bovendien zijn microplastics relatief goedkoop.

Al deze ingrediënten klinken misschien niet natuurlijk door hun ­Latijnse naam, maar zijn het wel.

Het kan moeilijk zijn om natuurlijke ingrediënten te herkennen op verpakkingen. Daarom is het goed om te weten, dat je bij een product met het NATRUE-label altijd goed zit.

Of pak de lijst van de Plastic Soup Foundation er even bij. ●

100% natuurlijke alternatieven In de natuur vind je alles wat je huid nodig heeft, zoals fijne wasparels, gemaakt van carnauba- en bijenwas als alternatief voor scrubs. En Coco-glucoside en Disodium Cocoyl Glutamate als alternatief voor SLS en SLES (sterk ontvettende sulfaten).

Biologisch afbreekbare doucheproducten Van Carnauba- en bijenwas worden piepkleine korreltjes gemaakt. Deze zijn bijzonder mild voor je huid en niet schadelijk voor het milieu. Je vindt ze in onze ­Berken Douchepeeling.

Coco-glucoside en Disodium Cocoyl Glutamate zijn milde tensiden (wasactieve stoffen) die reinigen en licht schuimen. Ze worden gemaakt van kokos. De eerste van gedroogd vruchtvlees van de kokosnoot, de tweede wordt gewonnen uit kokosolie. Weleda gebruikt deze ingrediënten voor al haar biologisch afbreekbare doucheproducten.

Biologisch afbreekbare shampoos In de Weleda shampoos vind je nog een andere variant van milde tensiden met ongeveer dezelfde eigenschappen, eveneens gewonnen uit kokosolie in combinatie met citroenzuur (het resultaat van fermeteren van suiker): Disodium Coco-glucoside Citraat. Zodat je je haar met een lichte schuiming kunt reinigen.

21

NATRUE-kwaliteitslabel Cosmetische producten met het NATRUE-keurmerk bevatten geen microplastics. Natuurlijke cosmetica kunnen alleen een NATRUE-certificaat krijgen als de ingrediënten gemakkelijk biologisch afbreekbaar zijn, afkomstig zijn uit natuurlijke bronnen, en geproduceerd zijn op milieuvriendelijke wijze.

PROCESSIERUPS

WIJ ZIJN DE OORZAAK VAN DE RUPSENPLAAG

De afgelopen zomer heeft de processierups heel Nederland wakker geschud. Ook dit jaar kunnen we weer een plaag verwachten en moeten we oppassen voor brandharen, die huidirritatie en heftige jeuk kunnen veroorzaken. Volgens onderzoekers is het duidelijk; de eikenprocessierups gaat niet meer weg. Tekst: Iris Termeulen

Oorzaak van komst van de ­eikenprocessierups

De eikenprocessierups is in groten getale in Nederland te vinden. Woon je in een straat waar eiken staan, dan durf je in de zomermaanden waarschijnlijk amper de straat op, vanwege het risico dat er precies een brandhaar op je huid dwarrelt. De rups wordt met name gesignaleerd in zomereiken in steden en dorpen. Maar ook festivalgangers hebben het de afgelopen zomer zwaar te verduren gehad op terreinen in een bosrijke omgeving. De rups werd zo vervelend ervaren dat hij zelfs de bijnaam ‘terror-rups’ kreeg.

Waarschijnlijk verspreidt de rups zich deels door handel in planten. Bij boomkwekerijen worden bomen inclusief rupsencocon geïmporteerd. In de nieuwe omgeving, zoals Nederland, komen de cocons uit en kan de vlinder zich gemakkelijk verspreiden in de omgeving.

Er zijn ook andere factoren die een rol spelen bij de toename van de processierups. De mens heeft daar een groot aandeel in. Zo zijn eikenbomen de afgelopen jaren in veelvoud geplant langs wegen en lanen. De eik is een sterke boom en ziet er prachtig uit in alle seizoenen. Dat de processierups de eik als favoriet ziet, werd bij de beplanting niet voorzien.

Anders dan de meesten denken, geeft de rups al vele jaren overlast. Aan het einde van de 19e eeuw werd de eerste processierups in Nederland ontdekt. En rond 1991 verzorgde dit insect al overlast in onze woon- en leefomgeving. In de zomer van 2018 werd de rups pas echt bekend door de grote verspreiding van de eikenprocessierupsplaag.

22

»Het gebrek aan biodiversiteit is misschien wel de grootste oorzaak«

De eikenprocessierups haalt ook zijn voordeel uit de klimaatverandering. Onderzoeker Silvia Hellingman stelt in een interview door Trouw: “De opwarming is funest voor insecten. Veel van de natuurlijke vijanden van de eikenprocessierups - zoals vogels en insecten - hebben een koude periode nodig. Anders komen ze te vroeg uit, of worden ze in de winter verteerd door schimmels. Dat is de laatste winters het geval geweest.” Het gebrek aan biodiversiteit is misschien wel de grootste oorzaak.

70 tot 80 % van de insectenpopulaties is gekrompen. Hierdoor heeft de processierups veel minder natuurlijke vijanden en krijgt hij alle kans om zich te ontwikkelen tot een plaag. We kunnen er dus rekening mee houden dat we ook deze zomer weer moeten oppassen voor de brandharen van de eikenprocessierups.

Hulpmiddel tegen jeuk

Roelien: “Voor de verzachting van jeuk raden we Weleda Urtica Gel aan, dit verzorgt de gevoelige en rode huid. Urtica Gel bevat water, dat maakt de gel makkelijk smeerbaar én werkt direct verkoelend. Een zalf voelt daarentegen warm aan op de huid wat niet prettig is bij een geprikkelde huid. Deze gel is ook fijn voor de verzorging en verzachting van de huid bij andere insectensteken en bij zonnebrand.”

“Krab je toch per ongeluk, dan kunnen er kleine wondjes ontstaan. In dat geval raden we Calendula Zalf aan”, aldus Roelien. “Calendula ­ Zalf heeft een verzachtende en zuiverende ­invloed op de huid, en ondersteunt het zelfherstellende vermogen. Een fijne groene oplossing voor de vervelende gevolgen van de brandharen van de eikenprocessierups." ●

Brandharen De eikenprocessierups vervelt wel zes keer voordat hij verdergaat als vlinder. Na de tweede vervellingsfase krijgt de rups brandharen. Die behoudt hij tot de zesde vervellingsfase. Elke rups bevat zo’n 700.000 brandharen die door verwaaiing uit nesten in de lucht kunnen belanden. Via de lucht kunnen deze brandharen in aanraking komen met onze huid.

“Brandharen kunnen irritatie veroorzaken bij aanraking van de huid, wat gepaard gaat met heftige jeuk”, vertelt Roelien de Jonge, productspecialist bij Weleda. “Het is van belang dat je niet gaat krabben of wrijven, maar de huid afspoelt met water. Doordat de brandharen weerhaakjes hebben, kunnen zij zich vastzetten in je huid. Je doet er daarom goed aan om je huid zachtjes te strippen met plakband. Zo verwijder je zo veel mogelijk brandharen.”

Urtica Gel € 9,99 25g

Calendula Zalf € 7,99 25g

Urtica Gel en Calendula Zalf zijn exclusief verkrijgbaar bij de adviesdrogist, natuurwinkel, gezondheidswinkel, apotheek en online. Vind alle verkooppunten op Weleda.nl

23

INTERVIEW

JE LICHAAM ALS SPIEGEL VOOR JE GEEST Ellen Rolvink, directeur van Holos Academie, is ervan overtuigd dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden. ”Je lichaam is als het ware een spiegel. Zelfs ervaringen uit het verleden laten sporen na in je lijf.”

Tekst: Iris Termeulen

24

“A

ls massagetherapeut kwam mijn vader al veel onbegrepen lichamelijke klachten tegen. Mensen bleven maar terugkomen met dezelfde klachten. Fysiek waren deze problemen niet altijd op te lossen,” vertelt Ellen. Om die reden begon Bob Rolvink, vader van Ellen, 34 jaar geleden zich te verdiepen in Oosterse Geneeskunde en psychopathologie. Met zijn uitgesproken holistische visie onderscheidde hij zich destijds van fysiotherapeuten. Later richtte hij Holos Academie op, een school voor massagetherapie. Na verschillende commerciële functies koos Ellen ervoor om haar vader op te volgen. “Als dertiger werd ik nieuwsgierig naar de beweegredenen van de mens. Ik wilde weten hoe de mens in elkaar zit, en waarom we bepaalde keuzes maken. Later bleek dat het lichaam hier een heel belangrijke factor in is.”

Wat betekent de verbinding tussen lichaam en geest?

“Bij Holos geloven we dat lichaam en geest één zijn met elkaar. Niet alleen je geest vertelt je hoe het met je gaat, vooral ook je lichaam. Ons lichaam communiceert met ons via signalen. Als je gelukkig bent, vertelt je lichaam dat. Je voelt bijvoorbeeld vlinders in je buik als je verliefd op iemand bent. Maar je lichaam communiceert ook met klachten. Last van je schouders, rug of benen kunnen een teken van stress zijn. Je lichaam geeft met signalen aan hoe het met je gaat.”

Waarom krijgen we dan toch last van klachten zoals stress? ”Het lichaam zit waanzinnig mooi in elkaar, het geeft namelijk vanzelf aan wanneer het te veel wordt. Alleen is het belangrijk om te luisteren. We kiezen er vaak voor om door te gaan met waar we mee bezig zijn en luisteren dan niet goed naar ons lichaam. Als je de waarschuwingssignalen van je lichaam negeert, ga je elke keer een grens over. Je lichaam geeft op een gegeven moment aan dat het daar klaar mee is.”

naar huilen in een paar seconden. Hoe ouder we worden, hoe meer we emoties als verdriet, angst en boosheid binnenhouden. Als je bijvoorbeeld vaak ‘ja’ zegt terwijl je lijf ‘nee’ bedoelt en je bent je daar niet bewust van, dan ontstaat er een innerlijk conflict. Dat kost veel energie en daar krijg je op den duur stress van. Als je meer in contact staat met je lichaam kun je die emoties voelen en uiten. We zijn vaker geneigd om te kiezen voor een quick fix zoals een pilletje. Niet alle klachten zijn op te lossen met een pilletje. Je moet op zoek naar de oorzaak van het probleem, anders keert de klacht constant terug.”

Hoe kan het dat we lichaamssignalen niet aanvoelen?

“We leren naarmate we ouder worden onze emoties stabieler te houden. Als kind kan je van lachen

25

INTERVIEW

Kun je leren luisteren naar je lichaam?

Is het in onze maatschappij moeilijker om naar je lichaam te luisteren?

“Zeker, soms moet je even stil staan om te weten welke richting je op wil. Als je bewust contact maakt met je lichaam, vertelt het je wat er aan de hand is. Dat is niet altijd makkelijk, maar daar kun je mee oefenen.”

”Zeker. Als je halverwege de dertig bent moet je zo ongeveer al een boek hebben geschreven, je eigen webshop leiden en een druk sociaal leven gaande houden. Anders voelt het alsof je niet alles uit het leven hebt gehaald. Dat is best heftig en lastig om mee om te gaan. Natuurlijk hebben de mobiele telefoon en social media daar ook mee te maken; je staat altijd ‘aan’. Het is dan extra belangrijk om goed te voelen wat je lichaam zegt, zodat je niet over je grenzen gaat."

Oefening – Luisteren naar je lichaam We hebben allemaal wel eens ingewikkelde vraagstukken over familie, vriendschap, relatie of werk. Luister naar je lichaam bij het beantwoorden van de vraag. Zoals bij de voorbeeldvraag: Spreek ik vandaag af met een vriendin of blijf ik thuis? Of nog ingewikkelder: Wil ik nog verder in mijn relatie?

Stap 1. Zet twee stoelen naast elkaar, de ene stoel staat voor ‘ja’ en de andere stoel voor ‘nee’.

Stap 2. Stel jezelf de vraag.

Stap 3: Ga eerst op de ‘ja’ stoel zitten en vervolgens op de ‘nee’ stoel.

Stap 4: Word je bewust van je lichaam, wat vertelt het je? En wat voel je in je onderbuik? Voel je weerstand of verlichting? Je lichaam geeft vanzelf aan bij welk antwoord jij je het beste voelt.

Kom je er niet uit? Waarschijnlijk heb je dan niet alle voor- en nadelen op een rijtje om je vraag te beantwoorden. Onderzoek de voor- en nadelen van je vraag en probeer de oefening eens opnieuw.

Oefening – Lichaamsbewust worden Sta een aantal keer per dag stil hoe het met je lichaam gaat. Pak een moment en wees je bewust van wat je voelt. Je gaat dan ervaren wat belangrijk voor je is. De aandacht zorgt ervoor dat je lichaam ontspannen wordt en je in het ‘nu’ gaat leven. Onderstaande momenten van aandacht kun je gebruiken om lichaamsbewust te worden. Een vorm van meditatie, iets dat heel simpel is kan een groot effect geven.

1. Adem bewust naar je buik en focus op de ademhaling. Het kan daarbij helpen om je handen op je buik te leggen, om te voelen of je buik op en neer gaat bij de ademhaling. Is dat het geval, dan heb je de buikademhaling te pakken.

2. Geef routinematige delen van je dag de aandacht. Was aandachtig je haren, wees je bewust van je vingers over je hoofdhuid. Smeer jezelf in met body olie en wees je bewust van ieder lichaamsdeel waar je langs gaat. Grijp dit soort momenten aan om even nergens anders mee bezig te zijn.

3. Luister aandachtig naar omgevingsgeluiden. Is er veel geluid? Focus je dan op twee geluiden. Is het helemaal stil?

Luister dan eens naar de stilte.

”In de huidige maatschappij zijn we gewend om alles vanuit ons hoofd te beredeneren. En ons hoofd zegt altijd dat we door moeten gaan. Dat is echt de westerse mentaliteit. Als je stil gaat staan bij hoe je je voelt, voel je pas waar je aan toe bent. Hoe meer je in contact staat met je lichaam, hoe beter je kunt aanvoelen wat je lichaam tegen je zegt. Je neemt dan rust als je moe bent, in plaats van het waarschuwingssignaal te negeren en door te gaan.”

26

»We zijn vaker geneigd om te kiezen voor een quick fix zoals een pilletje«

ding en geeft een fijn gevoel. Er is zelfs een woord voor gebrek aan aanraking: huidhonger. Aanraking leidt tot ontspanning en verbinding. Een moment van echt contact en verbinding zegt meer dan 1000 woorden. Een massage doet hetzelfde. Als je wordt aangeraakt besef je pas hoe je je voelt. Je wordt je bewust van je lichaam.”

“Je lichaam is sterk genoeg om een tijd onder stress te leven. Maar niet jaren achter elkaar.

Dat kan resulteren in lichamelijke klachten of zelfs een burn-out. Het verschilt per persoon hoe dit tot uiting komt, ieder persoon is uniek en de lichaamssignalen ook. Alleen de persoon zelf kan ontdekken waar het mis is gegaan, eventueel met hulp van buitenaf, zoals een massagetherapeut.”

Hoe kan een massage hierbij helpen?

Zijn jouw lichaam en geest altijd in verbinding?

“Als je wordt aangeraakt besef je pas hoe je je voelt. Een hand op je schouder, een arm om je heen of een knuffel. Dat zijn we in onze cultuur niet gewend. En dat terwijl fysiek contact zo belangrijk is voor ons. Het maakt oxytocine vrij en dat speelt een belangrijke rol bij sociale verbin-

“Als ik momenten heb dat ik heel erg in mijn hoofd bezig ben, dwing ik mezelf om te voelen hoe het met mijn lichaam gaat. Lichaam en geest zijn echt onlosmakelijk met elkaar verbonden. Als je gewend bent om te voelen, kun je problemen voor zijn.” ●

Ellen Rolvink is directeur van Holos Academie, school voor massagetherapie . Met Holos Academie leidt zij professionele masseurs en massagetherapeuten op vanuit een holistische visie. Ellen ziet het als haar taak om mensen weer meer in contact met hun lichaam te brengen, zodat ze hun lichaam als raadgever kunnen gebruiken.

27

WELEDA-MOMENT

Fotografie: Hadrien Hanse

Mijn Weledamoment

Caroline Vermeersch (29) Gebruikt al vanaf haar 19e Weleda-producten.

Wat is je lievelingsproduct?

Ik heb al veel producten gebruikt, maar wat ik écht elke dag gebruik is Skin Food. Voor het slapen smeer ik het op mijn zeer droge handen. De volgende dag merk ik direct verschil. Ook gebruik ik Arnica Sport ­Massageolie en bodylotions van Weleda.

Wat maakt Weleda favoriet?

Weleda is het eerste natuurlijke verzorgingsmerk waar ik direct enthousiast over was. Naast dat het 100% natuurlijk is kun je Weleda door heel het land kopen. Ze slagen erin om de producten te verkopen in veel winkels zonder dat de kwaliteit en de 100% natuurlijke ingrediënten worden aangepast. Ik heb al heel veel producten uit het assortiment geprobeerd en ben overtuigd van de positieve eigenschappen.

Wat is jouw Weleda-­ moment?

Voordat ik ga slapen neem ik altijd een momentje voor mezelf om mijn huid te verzorgen. Dat is echt mijn Weleda-moment.

28

NATURALIS

HERONTDEK DE NATUUR Zonder bloemen geen bijen, zonder plankton geen vis en zonder bomen geen apen. Al het leven is afhankelijk van ander leven.

Dat noemen we biodiversiteit. Als er te veel soorten verdwijnen, kan het evenwicht verstoord raken. Weleda en Naturalis werken samen aan het behoud, ontdekken en beleven van biodiversiteit in Nederland en de rest van de wereld. Tekst: Roelien de Jonge

Biodiversiteitsproject in Bhutan

nen van neerslag en temperaturen zijn aan het veranderen. “Dat is best wrang, want Bhutan is het enige land ter wereld dat meer CO2 opneemt dan het uitstoot. Om erachter te komen hoe de natuur reageert op de klimaatveranderingen en wat de gevolgen zijn voor de mens, is het noodzakelijk meer te weten over de biodiversiteit van Bhutan.”

Met een donatie van Weleda ondersteunt Naturalis biodiversiteitsprojecten in Bhutan. “Bhutan is dé plek om nieuwe soorten dieren en planten te ontdekken”, aldus Vincent Kalkman, entomoloog – of zoals hij zelf zegt, beestjesdeskundige – bij Naturalis. Bhutan ligt tussen India en China, aan de oostelijke kant van de Himalaya. Dit land wordt gekenmerkt door verrassende flora en fauna. “Er leven zowel soorten die in tropisch Azië thuishoren, als soorten die we in Europa kennen. Een echte mengelmoes aan soorten”, vertelt Vincent.

Het gevarieerde landschap, dat uiteenloopt van tropisch laagland tot koude hooggebergten, is hier een belangrijke oorzaak van. Daarnaast is de natuurlijke rijkdom altijd goed bewaard gebleven.

Dat is heel bijzonder. De inwoners van Bhutan hebben een boeddhistische levenswijze en daarmee eerbied voor alles wat leeft.

Variatie in bestuivers Dit jaar start een onderzoek naar bestuiving van appelbomen in Bhutan. “Samen met Bhutaanse studenten brengen we in kaart welke wilde bijen zorg dragen voor de bestuiving. Met die kennis kan de bevolking de appeloogst beschermen of misschien zelfs wel vergroten”, vertelt Vincent.

Een afname in de variatie van bestuivers, bijvoorbeeld het verdwijnen van hommels door het warmer worden van het klimaat, kan leiden tot een afname van de appeloogst. “Samen met Bhutaanse onderzoekers gaan we een veldgids van de bestuivers maken, zodat Bhutaanse studenten en boeren in de toekomst zelf toegang hebben tot informatie over bestuivers.”

Klimaatverandering in Bhutan Hoewel de inwoners uiterst zorgvuldig met de natuur omgaan, ervaren ze ook daar de gevolgen van de klimaatverandering. De standaard patro-

29

NATURALIS

Eenheid van natuur Enkele jaren geleden hebben onderzoekers de economische waarde van bestuiving berekend.

De bestuiving wereldwijd werd toen op minstens 210 miljard euro per jaar geschat. "Op het moment dat bestuiving wordt vertaald in ‘harde euro’s’ begrijpt de mens beter hoe belangrijk biodiversiteit is", zegt Vincent. "En wordt men er zich wellicht meer van bewust dat er zonder biodiversiteit weinig natuur overblijft om van te genieten!" ●

“De natuur is sterk aan het veranderen, onder andere door klimaatverandering”, zegt Vincent. “Het begint steeds meer op elkaar te lijken, de natuur van Nederland lijkt bijvoorbeeld steeds meer op de natuur van andere Europese landen. Een klein aantal algemene soorten wordt steeds algemener en veel zeldzame soorten gaan steeds verder achteruit.

De regionale verscheidenheid wordt daardoor minder – natuur als eenheidsworst. Inmiddels komen in Nederland bepaalde soorten bestuivers minder vaak voor omdat ze de voorkeur geven aan koudere omstandigheden. Andere soorten, die meer van warmte houden, zie je in aantal toenemen. Er is een goede mix aan bestuivers nodig voor een betere oogst én het behoud van het natuurlijk evenwicht.”

BIJDRAGEN AAN BIO­DIVERSITEIT Tips van entomoloog Vincent Kalkman Ga naar buiten en neem de tijd. Kijk om je heen. Geniet van de diversiteit van onze natuur. Het klinkt misschien als een softe manier van natuurbescherming maar het begint in alle gevallen met interesse voor onze natuur!

• Met de app ObsIdentify kun je planten, dieren en insecten herkennen. Het helpt je om de natuur te herontdekken.

• Doe mee aan de Nationale Bijentelling in het weekend van 18 en 19 april 2020.

30

CONTACT Stuur een e-mail naar consumenten@weleda.nl of bel ons via 079-363 13 35 (op werkdagen tussen 9u en 17u).

Weleda.nl

COLOFON Weleda Magazine is een uitgave van ­Weleda Benelux SE en verschijnt tweemaal per jaar.

Het magazine is verkrijgbaar via online registratie en geadresseerde bezorging (1 abonnement per huishouden).

ELKE BIJ TELT, JIJ OOK? Het gaat niet goed met de wilde bij. Van de 358 soorten is ruim de helft bedreigd. Als we meer weten over bijen, kunnen we hen beter helpen. Daarom organiseert Nederland Zoemt de Nationale Bijentelling. Doe jij dit jaar ook mee?

Doe mee aan de Nationale Bijentelling Op 18 en 19 april 2020 organiseert Nederland Zoemt voor de derde keer de Nationale Bijentelling.

Ga naar Nederlandzoemt.nl/bijentelling en download het ­telformulier. ●

Hoofdredactie, coördinatie en beeldredactie: Iris Termeulen Redactie: Jan Graafland, Roelien de Jonge, Kim Goppel, Kirsti Huizinga, Liza Trouwborst, Ellen Vanweddingen, Daan Zeelt Correctie: Michel Bleeker, Kirsti Huizinga Vormgeving: Jurjen Buurmans Fotografie: Weleda Groep, iStock Druk: Twigt GrafiMedia

»Wat zoemt er in je achtertuin?« 80% van de planten waar wij van eten is afhankelijk van bestuiving door bijen 358 verschillende bijensoorten in Nederland 34 bijensoorten zijn in Nederland verdwenen 50% van de bijensoorten is bedreigd

31

Alle in deze uitgave weergegeven prijzen en andere gegevens zijn behoudens druk-, zet- en andere fouten. De afgebeelde personen in Weleda Magazine zijn – tenzij anders vermeld – uitsluitend illustratief en hebben geen directe relatie tot de inhoud van de artikelen.

WAT EET JE HUID VAN­DAAG?

Gezonde voeding is belangrijk, maar hoe zit het met voeding voor je huid?

Bij Weleda vinden we dat wat je smeert, je ook moet kunnen eten.

Ontdek Skin Food: 100% natuurlijke voeding voor je huid. Rijke formule op basis van het driekleurig viooltje, kamille en Calendula.

100% NATUURLIJKE VOEDING VOOR JE HUID

Voor de droge huid

Vermindert jeuk en trekkerig gevoel Biologisch en animal friendly

weleda.nl/skinfood

Weleda. Puur natuur, net als jij.