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PICULÍN ORTÍZ SE VIVE EN GRANDE SU INMORTALIDAD 1 | OCTUBRE

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VOLÓ ALTO JOSÉ “PICULÍN” ORTIZ

Carlos Narváez Rosario Director Deportes zonasports@elvocero.com En Facebook: ZONA Sports Caribe

El 30 de agosto de 2019 quedará por siempre en la memoria del excanastero José “Piculín” Ortiz Rijos. Fue el día en que finalmente el también bautizado “Concorde” llegó al mayor recinto que un jugador de su nivel podría alcanzar: el Salón de la Fama de la Federación Internacional de Baloncesto (FIBA).

Sus números y ejecutorias fueron mérito suficiente para su exaltación, no empece a que en 2011 y 2016, dos acontecimientos personales, opacaron su nombre y sumieron en una gran tristeza a un País que celebró con él múltiples hazañas y victorias.

Pero lo bueno tuvo un peso mayor y Piculín Ortiz ahora disfruta en grande el que la vida le haya hecho justicia. ZONA quiso ser parte de su historia y en reconocimiento a ello, la portada de noviembre es dedicada a este gran astro de 6’11” que sudó por más de dos décadas la camiseta de Puerto Rico con orgullo y que se convirtió además en el segundo boricua en el gran salón, acompañando allí al también centro, el fenecido Teo Cruz.

En una gran entrevista de fondo en donde también publicamos el corto mensaje ofrecido por Ortiz en Beijing,

China el día en que fue elevado al recinto de los inmortales, el espigado canastero comparte aquellos sentimientos vividos durante el histórico momento y a su vez contesta a preguntas muy personales que nos muestran ese otro Piculín que pocos conocen.

Ortiz Rijos, nacido en Aibonito, pero criado en Cayey, disfruta hoy de una vida plena al lado de su inseparable esposa Silvia Ríos.

En esta nueva edición también les invitamos que disfruten de la sección FIT, cuya entrenadora Marianette Castro, nos muestra como mantener en equilibrio mental y físico nuestro cuerpo con la adición especial de una nueva especialista.

En Diva, como es de costumbre, la sensualidad rebelde tiene nombre y apellido: se trata de la modelo boricua Jessica Ruiz.

Mientras que en Vibras tenemos una gran entrevista a la veterana banda del patio, Sí Señor, quien recientemente anunció su retorno a los escenarios para promover su producción musical Resilencia luego de diez años fuera del foro musical.

Les invito a que escudriñen y disfruten de esto y mucho más en nuestra nueva edición de ZONA.

Carlos

GRUPO EDITORIAL Director Editorial: Juan Miguel Muñiz • Jefe Editorial: Martín Casullo • Director Deportes: Carlos Narváez Redacción local: José Enrique Bartolomei, Yamaira Muñiz, Bryan Eloy García • Director de Arte: Héctor L. Vázquez GRUPO ADMINISTRATIVO Presidente: Salvador Hasbún Ejecutivas de Ventas: Michelle Ayala, Ivette Alvarado, Marinez Muñiz, Yannia Gonzalez • Directora de Tráfico: Ilia Pérez ZonaSports es propiedad exclusiva de PUBLI-INVERSIONES Inc. y es publicada mensualmente por la empresa para distribución en Puerto Rico. No se permite la reproducción parcial o total del contenido sin una previa autorización escrita de la empresa.

EL VOCERO DE PUERTO RICO PO Box 15074 San Juan, Puerto Rico 00902

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HISTORIA

“LO IMPORTANTE ES EL ATLETA” Foto: Gentileza Nike Poco después de romper la barrera de las dos horas en la distancia del maratón, Eliud Kipchoge resumió su asombrosa carrera en el parque del Prater de Viena con una analogía espacial en Twitter: “¡Hoy fuimos a la Luna y regresamos a la Tierra!”, escribió.

Nacido en Kapsisiywa, al oeste de Kenia, Kipchoge se convirtió en campeón mundial de los 5000 metros en París en 2003, imponiéndose a dos atletas legendarios como el marroquí Hicham El Guerrouj y al etíope Kenenisa Bekele.

Con su silueta compacta y su inquebrantable ritmo pese al paso de los kilómetros, muchos ven en Kipchoge la quintaesencia del maratonista.

De 12 maratones que ha disputado, el keniano sólo ha perdido uno: fue el primero que corrió, en Berlín en 2013, frente a su compatriota Wilson Kipsang, que aquel día batió el récord del mundo de la época. Pero más allá de su físico, el éxito de Kipchoge se atribuye a su duro trabajo.

"Soy una persona sencilla. Intento mantenerme tranquilo y concentrado en lo que hago. No hay distracciones", compartió Eliu, quién este 5 de noviembre cumplió 35 años.

Kipchoge contó con un carro para marcar el ritmo y le señalaba con un láser el tiempo para bajar de dos horas —por lo que su marca de 1:59:40 no fue homologada—, además de la ayuda que recibe por cortar el viento.

Por otra parte, las zapatillas Nike, creadas específicamente para este reto, no estaban certificadas. “Lo importante es el atleta.

Si tienes buenas zapatillas y no estás en forma, no puedes hacer nada. Al final, las zapatillas no son la respuesta; no te hacen correr rápido. Soy un ser humano. No es como con un carro, que tienes dos tipos de combustible: un combustible que va muy rápido y otro combustible que es lento. Con los seres humanos, si no estás en forma mental y físicamente, no puedes hacer nada.

Concentrémonos en el atleta real”, defiende.

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Eliud Kipchoge demostró que se puede correr una maratón en menos de dos horas. Su marca no fue reconocida por la IAAF —se sabía que así sería—; sin embargo, el keniano también es dueño del record oficial con 2:01:39.

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LOCURA HELADA El hombre que nadó casi 1,800 millas alrededor de Gran Bretaña y sin tocar tierra ni una vez, comparte sus mejores consejos para nadar en aguas abiertas.

Fotos y texto Red Bull y Red Bull Photofile NOVIEMBRE SEPTIEMBRE || 88

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Después de tanto tiempo en el mar, Edgley comenzó a sufrir más por la sal que por las picaduras de medusa (37 en total).

C

uando el británico Ross Edgley, de 33 años, tocó tierra por primera vez en 157 días logró lo imposible. Acababa de completar una gesta que pocos habían intentado, ni si quiera imaginado: nadar 1,797 millas alrededor de la isla de la Gran Bretaña.

The Great British Swim —como se llamó— sentó varios precedentes. El más importante, quizás, es que fue la natación por mar asistida y en estadios consecutivos más larga de la historia — sin aletas ni palas—, rompiendo así el récord Guiness de 1998 de 73 días.

Al hacerlo, el cuerpo de Edgley sufrió bastante. Aunque usó seis libras de vaselina para evitar las irritaciones del traje de neopreno, tuvieron que tratarle por quemaduras severas en lo que él nombró “cuello de rinoceronte”.

Cuando la barba ya no le protegió más de las picaduras de medusa —37 en total— su equipo desarrolló una máscara improvisada —tipo lucha libre— para evitar estas molestas picaduras. Parte de su lengua empezó a romperse como resultado de una exposición excesiva al agua salada durante sus jornadas de 12

horas, que hacía en dos bloques de 6.

Modelo de fitness que se pasó a ser aventurero y atleta de resistencia, Edgely conoce los retos de resistencia exigentes. Sus otros éxitos incluyen completar un maratón arrastrando un Mini Cooper —sí, el auto)—y hacer un "Tree-athlon" —un triatlón de distancia olímpica— mientras cargas con un tronco de 100 libras en la espalda. Pero Edgley no es todo fuerza, también tiene maña. Se graduó el primero de su clase con honores de la Facultad de Ciencias de Educación Física y el Deporte de la 99 || SEPTIEMBRE NOVIEMBRE

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ADRENALINA

Universidad de Loughborough.

Este mismo mes, IronMan.com tuvo la suerte de preguntarle por sus mejores consejos para nadar en aguas abiertas mientras prepara a nadadores de aventura para el evento de Red Bull Neptune Steps en Glasgow, Escocia.

–¿Cómo superas mentalmente el agua fría?

–Ross Edgley: Algunos empiezan con la punta del pie y van subiendo hasta la cintura, hasta hundirse del todo. Otros creen que es mejor hacerlo como quitar un esparadrapo y saltan directamente.

Los mejores nadadores en agua fría hacen lo que va mejor para ellos, tanto biológicamente como psicológicamente.

Sea lo que sea lo que te lleve al agua (enfadarte o relajarte), la mentalidad que te funcione, úsala.

–¿Qué haces si sientes que vas a hiperventilar?

–Céntrate en regular la respiración. El agua fría te hace entrar en shock, como el reflejo de respirar, es perfectamente normal. Cuando empiezas a no notar los pies y las manos después de los primeros 30 segundos, tienes que saber que es la vasoconstricción de tus capilares que se empiezan a cerrar y sacan la sangre de tus extremidades. Que no cunda el pánico, es perfectamente normal. Es la adaptación fisiológica que ocurre con el agua fría.

Sabiendo esto, puedes entrar en el agua estoicamente. Aprende más sobre lo que le ocurre a tu cuerpo y así estarás cómodo estando incómodo. No creas que tienes que nadar para salir del peligro, sólo hazte el muerto.

–No necesitaste ningún día por enfermedad. ¿Cómo te mantuviste tan sano?

Fue su fuerza mental la que ayudó a Ross Edgley a superar el duro castigo que el agua helada infringía en su cuerpo.

–El entrenamiento de la fuerza me ayudó mucho. Cuando nadas contra vientos de 50 nudos en la punta más al norte de Escocia, en tormentas árticas y con olas de tres metros, tienes que ajustar tu técnica de natación. Levantar los codos y respirar de un modo bilateral perfecto es imposible

cuando te azotan las olas. Cuando fuerzas tu cuerpo de un modo que no está hecho para ser tratado, el entrenamiento de fuerza puede ayudar a mantener una mecánica corporal eficiente. Es mejor prevenir que curar. Primero arregla la técnica. Si machacas en entrenamientos

“NO HAY CASOS QUE SE CONOZCAN DE ORCAS QUE SE HAYAN COMIDO A UN HUMANO EN SU HÁBITAT NATURAL. PERO SI VAN A COMERSE A ALGUNO, VA A SER A TÍ, PORQUE NADIE MÁS SE HA PASADO 12 HORAS EN EL AGUA CADA DÍA”.

LE DIJO UN BIÓLÓGO A EDGLEY NOVIEMBRE | 10 SEPTIEMBRE | PB

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2 con una buena eficiencia en natación — incluso si nadas 12 horas al día durante 157 días— puedes estar seguro de tener hombros de acero.

Mi físico solo pudo hacer tres visitas al barco. Tenía dudas porqué sabía que no podía descansar mucho al nadar durante 12 horas al día. No había tiempo para prehabilitar ni rehabilitar porque —con el tiempo que me quedaba— tenía que comer y dormir. Estábamos en terreno desconocido. Nadie antes había llevado la natación a este extremo.

-Además de tu equipo de tres personas a bordo del catamarán Hécate, te siguieron ballenas, delfines, focas, y un tiburón peregrino de siete metros en la costa es Escocia. ¿Cómo impediste que la presencia de fauna marina te comiera por dentro?

–Al acercarnos a Escocia, biólogos marinos me dijeron que habían visto un grupo de orcas. “¿Queréis que me quede en el agua o que salga? ¿Que tengo que hacer?”, les pregunté.

“Buenas notícias”, me dijeron, “no hay casos que se conozcan de orcas que se hayan comido a un humano en su hábitat natural. Pero si van a comerse a alguno, va a ser a ti, porque nadie más se ha pasado 12 horas en el agua cada día.” También me dijeron que no era más seguro el día que la noche. Si algo te va a comer, te comerá de día igual que de noche.

Aprende a reconocer lo que hay en el agua. Una picadura de una medusa de Escocia te puede dar taquicardia, pero no son carabelas portuguesas.

Habla con un biólogo marino y los guardacostas locales para ver si ha habido avistamientos de fauna marina peligrosa. Evalúa los riesgos. Cuando nades, comprométete a seguir, sabiendo que has tomado la elección correcta con toda la información que has tenido.

–¿Qué papel jugaron las corrientes en la Great British Swim?

–Fue más un experimento sobre navegar que sobre nadar. Aprender a usar

5 1) Ross pasaba doce horas por día acompañado por su equipo de trabajo; 2) Edgley fue recibido por decena de nadadores al llegar al final de su recorrido; 3) Antes de ingresar al agua todo la piel expuesta era cubierta con vaselinas y cremas para mitigar los efectos de la sal y las picaduras de las medusas; 4 y 5) Los pies y las manos son el espeluznante reflejo el rigor del mar helado.

las mareas fue clave. Pentland Firth (Escocia) tiene unos de los corrientes más fuertes del mundo. Si consigues seguirlas, podrás viajar a 11 nudos, la velocidad de crucero de un delfín.

Si entras mal, te vas hacia atrás a la velocidad de crucero de un delfín.

Podrías ser el mejor nadador del mundo y no podrías ir en su contra. Por eso, le estoy tan agradecido al capitán Matthew Knight, quien me enseñó a hacerlo. Fue fantástico poder fundir las enseñanzas de la navegación, la natación y el deporte en ese crisol cultural en que se convirtió la Great British Swim.

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CREDITOS: Moda: Think Big, The Mall of San Juan – Localidad: Serafina Beach Hotel, Condado Stying: Arnaldo Rivera Braña – Asistente de fotografía: Crystal Amador Fuxench – Fotografía: Manuel Vélez

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NOTA DE PORTADA

EL CONCORDE VOLÓ A LO MÁS ALTO El excanastero José “Piculín” Ortiz Rijos revivió sus mejores momentos durante su exaltación al Salón de la Fama de la FIBA. Por Carlos Narváez Rosario – Fotos: Manuel Vélez, FIBA y Archivo

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l último vuelo del ultrasónico británico conocido como el Concorde fue en noviembre de 2003. Pero el Concorde boricua, mejor conocido como José “Piculín” Ortiz Rijos tuvo su último gran viaje el 30 de agosto de 2019. Y fue un vuelo a la inmortalidad.

Después de cinco campeonatos del mundo y cuatro Juegos Olímpicos, lo que le restaba por conquistar a Piculín Ortiz finalmente logró consumarlo y disfrutarlo.

El excanastero boricua fue exaltado al Salón de la Fama de la Federación Internacional de Baloncesto (FIBA) durante una ceremonia que tuvo lugar en Beijing, China, y en donde junto a él también fueron honrados otros siete jugadores y tres dirigentes.

Ortiz Rijos, de 55 años, fue inmortalizado junto a Janeth Arcain (Brasil), Atanas Golomeev (Bulgaria), Alonzo Mourning (Estados Unidos), Fabricio Oberto (Argentina), Mohsen

Medhat Warda (Egipto), Jiri Zidek (República Checa) y de forma póstuma Margo Dydek (Polonia). También se unieron a ellos los dirigentes Bogdan Tanjevic (Montenegro), Natalia Hejkova (República Checa) y Mou Zuoyun (China), póstumamente.

El expívot, que tuvo una trayectoria de 26 años en el baloncesto internacional, y que luego de graduarse de la Universidad de Oregon State en 1987 entró al Draft de la NBA en donde fue seleccionado en el turno número 15 por el Jazz de Utah, ofreció un corto mensaje en el que agradeció a aquellos que impulsaron su carrera y a su vez sirvió de portavoz como embajador de Puerto Rico ante el mundo.

"Hola a todos. Primero que todo agradezco mi nominación y exaltación al Salón de la Fama del Baloncesto FIBA", fueron las primeras palabras de Ortiz Rijos quien viajó a China acompañado de su inseparable esposa Sylvia Ríos.

"Felicitaciones a los miembros

de mi clase. Muchos de ellos fueron mis enemigos de turno en el deporte que tanto amamos y nos destacamos.

Les repito, desde aquí, gracias a mi familia, a mis hijos, a mis amigos, a mis maestros, a mis 'coaches', mentores, a la Federación de Baloncesto de Puerto Rico y al Comité Olímpico de Puerto Rico. A todo el pueblo puertorriqueño, a la Universidad de Oregon State y a todos los representantes que de alguna manera estuvieron envueltos en este quehacer. Afortunadamente he tenido la oportunidad de ser dichoso y agradecerles en vida. Hoy como en muchas ocasiones me toca ser embajador de mi nación, de mi patria, de mi amado país, Puerto Rico. Esa Isla de 100 por 35 que logra las mayores victorias cuando se trata de unirse. Que orgullo tan grande sentí al competir con mi bandera en el pecho ante todos los países del mundo. Los puertorriqueños celebramos nuestra soberanía a través del deporte. Es por esa razón que a 53 13 | NOVIEMBRE

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ruz fue el primero en lograrlo en 2007.

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través de mi carrera profesional de 26 años en el baloncesto, trabajando en países como España, Grecia y Venezuela, estoy agradecido de todos esos los clubes participados porque siempre le dije que sí a representar a mi Isla. Mi carrera en el baloncesto profesional me dio la oportunidad de desarrollarme y destacarme, y además conocer a muchas personas alrededor del mundo. Hoy deseo que más puertorriqueños puedan lograrlo. A ustedes, representantes de tantos países del mundo les digo que si no han visitado a mi país, se han perdido de visitar la Isla más preciosa del mundo. En ella pueden disfrutar de excelente gastronomía, hermosas playas de aguas azul turquesa, con tres de las cinco bahías bioluminiscentes del mundo, con bellos bosques, y lo mejor de todo, nuestra gente y su calurosa bienvenida. Es más que una Isla. Es mi patria y me siento muy orgulloso de recibir este reconocimiento en nombre de Puerto Rico”, rezó su discurso.

Ortiz Rijos es muy recordado por capitanear la histórica victoria de Puerto Rico sobre el ‘Dream Team’ de Estados Unidos en los Juegos Olímpicos de Atenas 2004 junto al escolta Carlos Arroyo.

En Puerto Rico, durante su carrera en el Baloncesto Superior Nacional (BSN), en donde debutó con a penas 16 años en 1985 y vistiendo el uniforme de los Atléticos de San Germán, Piculín ganó ocho títulos nacionales, y en 2018 ese organismo retiró el número 4 en honor a sus ejecutorias. Jugó además con los Cangrejeros de Santurce y los Capitanes de Arecibo.

En España fue contratado por el CAI Zaragoza, jugó con el FC Barcelona,

Arriba: Recuerdos imborrables. De izquierda a derecha: Willie Meléndez, Edwin Pellot, Wes Correa, José "Piculín" Ortiz, Federico "Fico" López, Edgar León, Jerome Mincy, Mario "Quijote" Morales, Francisco "Papiro" León y Víctor Vargas (agachado, el entrenador físico).

Izquierda: Piculín es el segundo puertorriqueño en alcanzar el mayor recinto. El también centro Teo Cruz fue el primero en lograrlo en 2007.

"TEO (CRUZ) Y YO FUIMOS JUGADORES DISTINTOS EN LA PINTURA. EL SE DEDICÓ A JUGAR POR PUERTO RICO, Y TAMBIÉN JUGÓ EN BARCELONA, COMO TAMBIÉN YO LO HICE. SIEMPRE TUVO UN SÍ PARA PUERTO RICO".

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NOTA DE PORTADA

luego para el Festina Andorra y el Unicaja de Málaga. En Grecia militó con el Gymnastikos S. Larissas (1994-95), con el Iraklis Creta (1995-96) y con el Aris Tesalónica (1996-97). En Venezuela jugó en los Guaiqueríes de Isla Margarita en 1997.

Luego de la histórica cita en China, Ortiz concedió una entrevista a ZONA en donde rememoró su histórico momento en una conversación más íntima y amena.

–¿Qué cosas pasaron por tú mente al momento de que fueras exaltado al Salón de la Fama de FIBA? – Cuando estaba allí sentado básicamente mi mente dio un ‘rewind’ de mi carrera. Sin haber sido presentado ni nada, estaba allí sentado junto

jugar por Puerto Rico, y también jugó en Barcelona, como también yo lo hice.

Siempre tuvo un sí para Puerto Rico.

Podría decirse que fui el recambio.

Cuando yo entraba, ya él estaba de salida. Fue un gran jugador.

–¿Qué jugadores influenciaron tú carrera?

–De aquí sin duda Teo Cruz, Charlie Bermúdez, Earl Brown y Bill McCadney.

Ví a Teo en sus postrimerías y llegué a jugar con él justo antes de su retiro.

Mientras que el gancho de Charlie Bermúdez era una de las cosas que más le gustaba a mi padre. Me lo mencionaba todo el tiempo. Siempre hubo otros centros importantes en la liga que hicieron grandes ejecutorias. En tanto, a nivel internacional, Kareem Abdull

comienzo con las lecturas y las cosas.

Y de alguna manera desarrollo ese cariño por mi País, al cual defendí sin ningún fusil. Mucha gente que estaban muy cerca de nosotros nos inculcaron ese valor. La selección nacional estaba rodeada de muchos patriotas amigos que nos sacaban lo mejor. Eso es algo que hoy se debe transmitir sin importar los colores.

– ¿Crees que se ha perdido esa identidad con el tiempo?

–Totalmente. Aunque también creo que hubo una confusión y ahora también va en ascenso una cepa de jugadores jóvenes que están creando consciencia de que hemos vivido siendo engañados, no por una mentira cultural, sino por una mentira colonial. De lo que viene

"...PIENSO QUE LA VICTORIA SOBRE ESTADOS UNIDOS EN ATENAS 2004 FUE INMENSA. CADA VEZ QUE ME PUSE LA CAMISETA DE PUERTO RICO ME TRANSFORMABA. ME DABA UN GRAN SENTIDO DE RESPONSABILIDAD LLEVAR LA BANDERA".

PICULÍN ORTIZ

a Fabricio Oberto y Oscar Smith.

Hablábamos de nuestros tiempos. Fue un rebobinar de mi vida. De recordar los logros y el esfuerzo. Fue un momento de recordar muchas cosas. Un momento bien curioso.

–¿Qué pensaste al saber que fuiste exaltado el mismo día que en que se cumplieron 14 años de la muerte (30 de agosto de 2005) del pívot Teo Cruz, quien fuera el primer boricua en entrar al Salón de la Fama?

– Creo que hay cosas que no son casualidad. Teo falleció un día como ese y de hecho, lo comenté en la mesa durante la ceremonia. Pero no son casualidades. Creo que eso me hizo sentir muy bien y no por su muerte, sino porque de alguna manera logré honrarlo. Teo y yo fuimos jugadores distintos en la pintura. Él se dedicó a

Jabbar y Julius “Dr. J” Erving fueron espectaculares. Que no era centros, pero eran geniales. Bill Russell, Robert Parish y Arvydas Sabonis también fueron jugadores de mis favoritos. Y otros como Marcos Abdala de Brasil y Félix Morales de Cuba. Este último era inmenso.

–¿De dónde viene ese sentimiento patriótico que tanto te ha distinguido?

–Yo creo que viene de un formato familiar, o sea de un hogar en donde siempre se hablaba de nuestro País. Se reconocía como tal. Ya luego cuando empiezo dentro del deporte pues ya comparto con Armando Torres, Georgie Rosario y el personal que estaba en la selección nacional. Eran personas que tenían bien arraigado, al igual que Flor Meléndez y Héctor “Hetín” Reyes, la importancia de aprender nuestras raíces de defender nuestro suelo. Luego

por ahí y no llega nunca. La juventud está demostrando que tiene consciencia propia tanto así que en 2019 ha sido histórico para el País, y yo también fui parte de eso.

–¿Cuál piensas ha sido tú mejor momento?

–Mi mejor momento, wow. Tuve una gran carrera, pero la exaltación al Salón de la Fama es la conclusión de una gran carrera. Pero si nos vamos detalle a detalle, pienso que la victoria sobre Estados Unidos en Atenas 2004 fue inmensa. Cada vez que me puse la camiseta de Puerto Rico me transformaba. Me daba un gran sentido de responsabilidad llevar la bandera.

Ganarle al imperio de vez en cuando es como darle un buen golpe al bravo del barrio. Esa victoria fue grande y también dejó entrever que Estados

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Espectacular retrato del fotógrafo Manuel Vélez. "Mi cancha ahora es la cocina y la vengo a compartir con todos", establece Piculín.

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El triunfo frente al Dream Team: "Esa victoria fue grande y también dejó entrever que Estados Unidos está cerrando filas con el mundo. Tan es así que la NBA anda buscando jugadores por todo el mundo".

Unidos está cerrando filas con el mundo.

Tan es así que la NBA anda buscando jugadores por todo el mundo.

– ¿Cuál ha sido tú peor momento?

–En general y en lo personal, el error cometido. Esto nunca se puede justificar. Tuve que cumplir y acatar cuando cometí mi error. Tuve que dar la cara y cambiar el pensamiento. He cambiado grandemente de allá para acá.

No se puede ver la vida fácil. La vida profesional no fue fácil y cuando cometí mi error vi como la vida me dio un giro de 180 grados.

–Luego de ese triste capítulo con la justicia en 2011 y 2016, ¿supiste quienes eran tus verdaderos amigos?.

–La identidad fue clara. Muy alto y claro y difícil fue mirar el listado que tenía en el teléfono y ver aquellos que dan o no dan el paso adelante. Fue doloroso, pero fue un momento de internalización. El que no llamó, no era.

–¿Quiénes fueron esas figuras especiales que te marcaron positivamente durante el proceso?

–Mi esposa Sylvia Ríos fue una de esas personas junto a mi madre y mis hijos.

Silvia, debo agregar, fue una ‘varoncita’

y tengo que dársela. No todo el mundo está dispuesto ha hacer lo que ella hizo por mí. Ella fue mi roca y dijo presente.

– ¿Qué significó Jenaro “Tuto” Marchand (exsecretario general de FIBA Américas) en la vida de Piculín?

–Tuto fue también una persona muy importante para mí y también en la necesidad de un trabajo y apoyo. Peleó con el mundo entero por mí y se lo agradezco en el alma. Había que ver lo bien que se llevaba él con Sylvia. A Alberto García, expresidente de FIBA Américas, también tengo mucho que agradecerle ya que también contaba con Tuto a su lado. Tuto era Tuto y en alguna manera se había lo que él dijera. Le debo mucho también.

–¿Cómo ves el desarrollo del baloncesto en la Isla?

– Aquí hay material, pero de alguna forma he visto que le tenemos miedo a los cambios. Entonces nos quedamos en lo mismo y la verdad, hoy día se entrena distinto y no estamos cónsonos con el resto del mundo. Seguimos jugando para ganar y perder y no estamos invirtiendo en la enseñanza y el desarrollo. Los jóvenes siguen siendo jóvenes hasta

que pasan de los 18 y 19 años, pero los tildamos de prospectos desde los 12 años. Si desde temprana edad le das prensa, pues le subes los humos y cuando vienen los compromisos reales pues no ha sido preparado para ese escenario. Existen sus excepciones, pero actualmente dependemos de los jugadores de a fuera que ya vienen hechos y luego nos llevamos las bofetas cuando nos dicen que no, pero luego sí quieren estar en los eventos grandes y no así en los eventos pequeños.

–¿Quién piensas tú que pueda ser el próximo boricua en la NBA?. En la actualidad tenemos a un José Juan Barea ya de salida.

–Ahora mismo no hay. Si alguno tiene el sueño pues bien, pero no veo nada en el panorama, ni lo visualizo. Es algo que lo estamos diciendo hace tiempo, pero vivimos en un limbo mental. Nos preocupamos por lo de afuera y no nos preocupamos en lo que tenemos que desarrollar.

– Haz vuelto a esa etapa de empresario que tanto te apasiona y con un nuevo concepto de restaurante, Vintage Pizza en La Parguera. ¿Qué significa esta

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José Ortiz, dominante frente a los canastos.

Piculín con JJ Barea, dos leyendas se saludan.

nueva apuesta gastronómica?

–La gastronomía me gusta mucho. Por eso abrí hace muchos años Patria en Cayey. Por eso cuando hice esta nueva apuesta no lo pensé dos vences. Me gusta mucho. Me gusta mirarle la cara a los comensales. Es una apuesta genuina de calidad y compromiso. Sin duda estoy aquí como en el baloncesto: con entrega total y con mucho respeto. Aquí me disfruto mucho comentar con los muchachos sobre las salsas, los quesos, y toda esa diversidad de sabores. Me encanta jugar con las carnes, salsas, con lo dulce y salado. Cuando jugaba mi pasatiempo era degustar. Saber como se hacían las cosas e ir a restaurantes.

Aprendí a ser exigente y como dije, me encanta ver la cara de los comensales cuando están satisfechos.

–¿Cómo calificas esta etapa de tú vida?

–Es una etapa de continuo crecimiento como ser humano. De reivindicación como persona. De seguir una línea de pensamiento cónsona. De tener una vida tranquila como merecemos tenerla.

Me disfruto mucho mi rol empresarial y ofrecerles lo que tengo y estoy presto a echar el resto. Mi cancha ahora es la cocina y la vengo a compartir con todos.

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UN CUERPO EN EQUILIBRIO N

uestro estilo de vida actual, cargado de constantes presiones, tensiones y ajetreo, tiene un gran impacto sobre nuestra salud física y mental.

En algún momento —y sin saberlo— muchos de nosotros hemos sufrido de episodios de estrés y ansiedad que culminan en un estado de frustración mental. De esa manera, poco a poco vamos alterando nuestro equilibrio emocional. Si nuestro cuerpo y mente no están en equilibrio, se irán presentando varias señales de alerta que como resultado podrían culminar en enfermedades físicas.

Debemos adaptar la actividad física y el trabajo mental a nuestro estilo de vida.

Por Marianette Castro / Fotos: Carlos Rivera Giusti

La importancia de los ejercicios en la salud se relaciona a la prevención de enfermedades degenerativas y ayuda a que el sistema inmunológico se active.

Nuestro cuerpo esta diseñado para estar en movimiento así que añadir un poco de actividad física a nuestro cuerpo será de mucho beneficio.

El simple hecho de abandonar el sofá para comenzar a hacer ejercicio supone poner fin a una forma de vida sedentaria y libre de enfermedades.

Para buscar un balance entre tu cuerpo y tu mente debes comenzar por organizarte y priorizarte. Todo

también debe estar en balance; es decir, adaptar la actividad física y el trabajo mental a tu estilo de vida. Podemos comenzar añadiendo ejercicios básicos y eventualmente se va añadiendo según tu progreso. La mente juega un papel bien importante en todo esto así que también el añadir ejercicios mentales es la combinación perfecta.

La Dra. Isis Gracia, psicóloga clínica, recomienda entre estos ejercicios mentales la práctica de la meditación y el “Mindfulness” en español Plena Conciencia.

Gracia explica que “muchas veces

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pensamos que meditar es tener la mente en blanco. Esto es falso; el propósito de la practica de la meditación o plena conciencia es ayudar a las personas a vivir en el presente”.

Usualmente nuestra mente se mueve en recordar momentos del pasado que nos causan emociones como tristeza y frustración. En otros momentos sentimos la ansiedad de la incertidumbre o anticipamos el futuro.

Cuando no ubicamos nuestra mente en el momento presente, no prestamos atención a lo que hacemos, nos tendemos a olvidar de las cosas o no disfrutar el momento.

Es importante aprender a identificar nuestras emociones y reconocer cuales son las que nos causan dificultades para poder manejarlas de manera efectiva.

Para esto la terapia psicológica siempre esta disponible.

Nuestra mente necesita entrenamiento para manejar estresores de las situaciones del día a día. Se ha comprobado en la ciencia que básicamente un 85% de las enfermedades físicas recaen bajo el estrés. La mente y el cuerpo no se separan, dependen el uno con el otro.

Es por eso que junto al cuerpo con el ejercicio y la buena alimentación, es de importancia manejar nuestros estresores, y aprender a manejar nuestros pensamientos —sobre cómo percibimos el ambiente— es vital para nuestra salud.

Busquemos el balance en nuestro interior y conectemos con nuestro cuerpo.

RUTINA Cuatro ejercicios que puedes realizar tres veces en semanas. Recomiendo que realices tres series de 15 repeticiones.

1. AIR SQUAT. Separa los pies a la anchura de los hombros y eleva los brazos.

Comienza desplazando la cadera hacia atrás y desciende flexionando las rodillas. Debes mantener la curvatura lumbar y tus rodillas deben seguir la línea de tus pies. Desciende hasta que tu cadera supere tus rodillas. Extiende rápidamente cadera y piernas. Asegúrate de mantener los talones apoyados durante todo el movimiento. Finaliza el movimiento con una extensión total de rodilla y un bloqueo de la cadera.

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2. PLANK. El cuerpo debe formar una línea recta desde la cabeza, la zona abdominal, hasta los talones. El apoyo debe ser solo en los antebrazos y en las puntas de los pies. Recuerda que los codos deben quedar directamente bajo los hombros. Al adoptar esta posición debes tensar los músculos abdominales y no arquear la espalda.

3. PUSH UPS. Pon las manos apoyadas en el suelo, justo por debajo de los hombros y separadas a la misma distancia. Los pies deberán estar levemente separados a la altura de las caderas o juntos. Tensa la parte superior del cuerpo y los glúteos y lleva la mirada hacia abajo, sin curvar en ningún momento la espalda. Flexiona los brazos y lleva los codos oblicuamente hacia afuera. Baja con control el cuerpo hasta que la línea formada por el abdomen, el tórax y la

barbilla queden en una línea suspendida sobre el suelo.

4. PULL UPS. Cuélgate con los brazos y los codos completamente estirados. Tira del cuerpo hacia arriba, la barbilla por encima de la barra. Contrae la espalda, relaja el cuello y aleja los hombros de las orejas. Mantén el tronco siempre activo y contraído. Baja despacio y de forma controlada hasta que los brazos estén de nuevo completamente estirados.

————————————— Para mas información sobre rutinas y ejercicios puedes acceder a Da+masfitpr en todas las plataformas sociales o escribiendo a DaMasfit@gmail.com Y para información sobre la buena salud mental puede comunicarse con la Dra. Isis Gracia en sus redes sociales Piensabonitopr y/o email draisisgracia@ gmail.com www.piensabonito.com 21 | NOVIEMBRE

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RUIZ BELLEZA REBELDE H

Por Arnaldo Rivera Braña

ay algo muy sexy en ver una chica vestida con piezas de corte masculino y la modelo Jessica Ruiz sabe cómo llevar el look a perfección. Su mezcla, un cruce entre suave femineidad y rebeldía, es enmarcado por un cuerpo escultural. Su ropa interior a lo “men’s briefs”, medias deportivas y chaqueta denim, hacen de esta rebelde una chica irresistible y muy difícil de ignorar. Una belleza que transforma las palabras en suspiros.

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Modelo: Jessica Ruiz de Element Fotos: Sinarte

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ESPORTS

ATACA

A diez años de su lanzamiento, este clásico de los videojuegos vuelve a ponerse de moda.

Una historia construída ladrillo por ladrillo.

Por Joaquín Gómez Molina - Fotos: Suministradas

T

odo pasa. Los momentos de gloria no son eternos. Sucede en la vida real y sucede en la vida virtual. En el mundo de las PC y las consolas aquellos títulos que forjaron una dinastía no fueron inmunes al paso del tiempo. Así sucedió con Clash Royale, Angry Birds, Pokémon Go, Candy Crush, y Pou por nombrar sólo un puñado. Ahora es el imperio Fortnite que, luego de un campeonato mundial exitoso —como mostramos en nuestra edición anterior de ZONA— comienza a resignar popularidad.

Lo curioso es que por efecto de la propia inercia, el gran beneficiado con este descenso no fue un competidor directo, como podría haber sido Apex Legends, un juego de base gratuita creado por una división de Electronic Arts que empezó el declive antes de llegar a la

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DÓLARES ES EL VALOR DE LA DESCARGA DEL MINECRAFT. EL JUEGO TIENE DOS OPCIONES: CREATIVO O SUPERVIVENCIA.

cima. En cambio, volvió a ponerse en carrera Minecraft, que profesa un género diametralmente opuesto, donde la idea es construir con bloques.

Aunque resulte caprichosa, la explicación del ocaso del imperio Fornite se debe a que los jugadores habituales y los principales streamer comenzaron a

darle la espalda, sea por la inclusión del robot B.R.U.T.O. —fue criticado por miles de jugadores que argumentaban que la presencia de este robot desbalanceaba los juegos— o la poca efectividad de las armas, y comenzaron a explorar nuevas opciones con las que entretener a su público.

Se sabe que los gamers profesionales obtienen fama y dividendos con sus transmisiones en vivo. Y Fortnite, al perder el interés de la audiencia necesitaba un reemplazante que capte la atención. Según datos del sitio de estadísticas SullyGnome, en los últimos 180 días Minecraft creció un 166% en cantidad de espectadores en Twitch —la plataforma que ofrece un servicio de streaming de vídeo en vivo propiedad de Amazon.com— mientras que Fortnite cayó más de un 15%.

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Minecraft vs. Fortnite

ESPORTS

Los primeros referentes de Fortnite en abrir el paracaídas antes de tiempo fueron Richard ‘Ninja’ Blevins y Turner “Tfue” Tenney. La marcha de estos streamers impactó tan fuerte en Twitch que este abandono sigue empujando al fondo a Fortnite. Según el informe de TheGamer, el videojuego ya está por debajo de kis 90,000 espectadores concurrentes, cuando el promedio de los últimos meses rondaba los 200 mil.

La virtud de Minecraft es que mantuvo —con algunos altibajos— las métricas constante de jugadores activos desde su lanzamiento en 2011 y visualizaciones en canales como Twitch y YouTube. Y no sólo sobrevivió a Fortnite, sino también a otros peso pesado como League of Legends, Dota 2 o World of Warcraft.

Todavía con viento a favor, meses atrás se realizó la primera Copa Mundial de Fortnite, que repartió 30 millones de dólares en premios y marcó récords de audiencia. Sin embargo, un reporte informó que los ingresos aumentaron apenas un 2% respecto de junio y el juego cayó al cuarto puesto en el ranking de recaudación en consolas y se mantuvo quinto en PC. Para revalidar estos dígitos, el portal de análisis Superdata, compañía de Nielsen, fue un paso más allá e incluyó en su reporte anual el lanzamiento de la nueva temporada, con su correspondiente pase de batalla. Y si bien entre sus versiones de PC, móviles y consolas, cosechó nada menos que 203 millones de dólares, esto representa una caída del 38%.

Según trascendió, son 112 millones los usuarios que inician sesión

+166.0

-15.6

2.4m 11.4m 1.9m 3.9m 14.3m

-23.3

cada mes, más del 1% de la población mundial. El último recuento de jugadores había sido en octubre de 2018, cuando contabilizaron 91 millones. Solo

FORTNITE MINECRAFT

8.6m 4.4m 21.7m 7.3m 48.3m

+181.5 +148.9

+20.7

SEGUIDORES • Twitter • Facebook • Instagram • Youtube • Twith

+158.3

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un año después, el número de jugadores aumentó 21 millones.

Muchos dicen que es una hazaña increíble para un juego que se niega a adoptar el modelo free-to-play, como ocurre con Fortnite, que se puede disfrutar sin pagar un centavo. Mientras que el título de Epic Games que trascendió a todos los ámbitos, a lo largo de 2018 se convirtió en un verdadero fenómeno social y logró su punto más alto.

Con Fortnite, Epic facturó 3,000 millones de dólares. Bloomberg se quedó corto y pronosticó que por su nivel de arrastre obtendría ganancias por 2,000 millones de dólares. Sin embargo, hoy muchos analistas entienden que más que el fin de Fortnite es el agotamiento que produjo la modalidad de combate conocida como Battle Royale.

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UN PALACIO EN EL MAR Conoce la suite más lujosa del mundo de los cruceros.

E

l Seven Seas Splendor, dotado con 375 suites con balcón exquisitamente decoradas, será sin dudas el crucero de lujo más imponente del mundo cuando comience a navegar en febrero de 2020.

La joya de la corona del Seven Seas Splendor será la suite más grande jamás construida en un crucero de lujo. Ubicada en la 14ª cubierta —sobre el puente y con vistas a la proa del buque— la Regent Suite contará con más de 2,972 pies cuadrados de alojamiento interior y una terraza de 1,473 pies cuadrados. Un total de 4,445 pies cuadrados de elegancia palaciega en el mar. Sin lugar a dudas, la suite de crucero más lujosa del mundo, sin comparación posible.

Entre sus comodidades incluye un spa privado con sauna, sala de vapor y área de tratamiento con sesiones ilimitadas; vista de 270 grados sobre la proa del barco y una zona de estar acristalada con solárium.

Los pasajeros de la Regent Suite también disfrutarán — entre otros privilegios— de un mayordomo personal dedicado para administrar todos los detalles de su experiencia, un automóvil personal con conductor y guía en cada puerto, y el exquisito confort de una cama continental tamaño king size Vividus de… ¡200,000 dólares! hecha a mano por la famosa casa sueca Hästens.

Más de 300 horas de trabajo invertidas durante 18 meses la convertirán en la cama más exclusiva de los 7 mares. Es lo que tiene alojarse en la suite de crucero más lujosa del mundo... Se estima que la noche en la Regent Suite costará cerca de 11,000 dólares.

El Seven Seas Splendor realizará su crucero inaugural el 7 de febrero de 2020 desde Barcelona hasta Miami. Regresará en abril de 2020 a Europa para visitar las joyas ocultas de Zadar y Koper, así como las capitales culinarias de Burdeos y Barcelona. Además, visitará las islas icónicas, tanto británicas como griegas, y llegará a las impresionantes costas de la Riviera italiana y francesa.

A pesar de su enorme tamaño el crucero tendra capacidad para sólo 750 invitados, además de los 540 miembros de la tripulación.

En cada detalle la Regent Suite está pensada para reflejar lujo, incluso en su costo: 11,000 dólares la noche —con mayordomo incluido—.

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El director musical, Lewis “Butch” Magruder, el bajista Irvin Abad, la vocalista Brenda Liz Román y el guitarrista Eddie Trucco durante la entrevista.

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La banda boricua volvió a grabar luego de una pausa de más de una década. ríguez Por Yomaris Rod Bruno Gómez Fotos: Josian E. y redes sociales

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VIBRAS

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a banda de rock en español Sí Señor rompió su ausencia de 11 años de los estudios de grabación con su nuevo disco titulado "Resiliencia", del cual se escucha en las redes sociales el primer sencillo, "No vuelvas".

El guitarrista Eddie Trucco, el bajista Irvin Abad y la corista Natalie Carrasquillo integran esta agrupación con sus fundadores: la cantante Brenda Liz Román y el guitarrista y director musical Lewis “Butch” Magruder.

La pausa discográfica se debió a los cambios en la industria musical.

Ante los pedidos de sus seguidores y conscientes de que “el reguetón es lo que está ahora de moda”, comprendieron que “hay espacio para nosotros”.

“Una de las cosas que distinguió a Sí Señor es que hemos hecho lo que hemos sentido, nunca hemos seguido tendencias.

Hacemos rock en español, nos gustan diferentes tipos de música, pero nos disfrutamos hacer esto y hay gente que nos espera”, comentó Butch.

Brenda grabó un corto vídeo cantando varios coros de diferentes temas de Bad Bunny, Daddy Yankee, Casper Mágico, Becky G y El Guaynaa, en son de broma con Butch y como técnico de grabación estaba Oscarito pidiéndole que cantara otra cosa.

Esto como preámbulo al lanzamiento del disco y aunque se mantienen en el rock en español, la vocalista no descarta la posibilidad de grabar con un artista urbano.“Sí me encantaría, no me cierro a ningún artista, pero mi favorito es Daddy Yankee y si me invita le digo que sí inmediatamente”, expresó riendo la voz del éxito Verano del 96.

De acuerdo al director musical,

“En un momento sufrimos alguna desilusión con lo que sucedía. El giro en la industria fue bien drástico y afectó a muchos de los artistas que estábamos iniciándonos", admite Brenda.

"AL IGUAL QUE MUCHAS PERSONAS HEMOS SOBREVIVIDO Y PASADO SITUACIONES QUE NOS HAN AFECTADO Y DESANIMADO GRANDEMENTE. QUIZÁS HEMOS QUERIDO TIRAR LA TOALLA, FUE COMO UNA MANERA DE DECIR NOSOTROS TAMBIÉN SALIMOS AIROSOS” BRENDA LIZ ROMÁN NOVIEMBRE | 32 NOVIEMBRE | PB

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Resiliencia es un disco “bien rock en español, bien Si Señor”.

“Le pusimos ese nombre al disco porque ninguno de los temas me gustaba como para el título. Al igual que muchas personas hemos sobrevivido y pasado situaciones que nos han afectado y desanimado grandemente. Quizás hemos querido tirar la toalla, fue como una manera de decir nosotros también salimos airosos”, recalcó Román, quien contó con la ayuda de su esposo Mickey Colón para el proyecto.

Los nueve temas fueron mezclados por Dave Clauss, en Nashville —quien ha trabajado con Maná, Shakira y Pedro Capó— y la masterización recayó en Adam Ayan, reconocido por su trabajo con los Rolling Stones, Queen y Paul McCartney.

Siempre habíamos utilizado el mismo sonido y Brenda nos dijo: “‘Vamos a tratar de mezclar con otra gente’; lo hicimos y quedó espectacular. Nos sentimos súper orgullosos del disco porque después de tanto tiempo y dedicación, queremos llevarle a la gente de todas las edades el mensaje de que no se quiten; hay herramientas que permiten hacer cosas que antes no se podían”, señaló Magruder.

Todas las canciones son inéditas de Sí Señor y entre los artistas que colaboraron figuró Sie7e. En general contiene piezas para disfrutar y bailar, y profundas como Lo que dejé para después. Por cierto, se arriesgaron al hacer un vídeo inclusivo de No vuelvas, pues muestra a una chica plus y una pareja homosexual.

“Nuestros vídeos eran bien literales de las canciones y esta vez rompimos con ese esquema. Nunca nos habíamos atrevido a hacer algo así, de momento nos dio un poquito de miedo por los temas que se tratan, pero después dije: es la realidad, no es para taparla y nadie te puede criticar porque traigas lo que nos está pasando. Quisimos abarcar que en cualquier circunstancia hay problemáticas sentimentales y puede pasar cualquier cosa”, reconoció Brenda Liz.

La banda promueve "No vuelvas", uno de los nueve temas inéditos contenidos en su nuevo disco.

La agrupación de rock en español está de regreso en la escena musical con su quinta producción titulada “Resiliencia”.

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INOCENCIA PERDIDA Después de los Juegos Olímpicos de Seúl, el público no volvería a ver el deporte de la misma forma Por Martín Casullo - Fotos: COI y Archivo

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ara quienes creen en las señales celestiales, la Ceremonia de Inauguración de los Juegos Olímpicos de Seúl 1988 fue toda una premonición. Como era tradicional, se soltaron cientos de palomas blancas que la organización había importado para simbolizar la paz. Las aves dieron una vuelta por el impresionante Estadio Olímpico ante el regocijo de más de 90,000 personas. Pero, como casi todas las aves, se posaron en los sectores más alto del recinto buscando zonas de calor.

Cuando encendieron la llama olímpica en el monumental pebetero, decenas de palomas desprevenidas quedaron

calcinadas en el pebetero. De la alegría se pasó al espanto en segundos. Fue la última vez que se vieron palomas en un espectáculo olímpico. Quizás fue una señal. Lo cierto es que unos días más tarde el ideal olímpico se terminaría y un cachetazo despertaría al mundo entero.

100 METROS A LA GLORIA La final de los 100 metros llanos de los hombres fue el momento cumbre de unos Juegos. La televisión satelital y por cable habían llegado a la mayor parte del planeta, aquel 24 de septiembre las personas acomodaron sus rutinas

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RUMBO A TOKIO 2020

para asegurarse ver los 10 segundos más rápidos de la historia. En la pista estaban los ocho seres humanos más veloces y el duelo entre el canadiense Ben Johnson y el estadounidense Carl Lewis le daba la cuota necesaria de morbo para que fuera un éxito.

Ben Johnson partió como un rayo y los demás sprinters sólo lo vieron alejarse.

Lewis en un intento desesperado aceleró a fondo y sus 9.92 segundos hubiesen significado un nuevo récord olímpico, sino fuese porque Johnson lo destrozó con un récord mundial de 9.79.

Al día siguiente, los periódicos del mundo —con enormes titulares que manchaban los dedos de tinta— destacaban lo que fue la más grande hazaña de la historia de los Juegos.

Carl Lewis no podía disimular su tristeza.

UN PASO AL ABISMO “Habíamos alquilado una casa en las afueras de Seúl —recuerda Carl Lewis—.

Casi nadie sabía donde estaba yo. Habían pasado dos días de la final y debía concentrarme en las otras pruebas. Casi a media noche el teléfono comenzó a sonar y pocos tenían el número. Era mi hermano Cleve, excitado, me explicó que la corresponsal Tracy Carruthers de la NBC me estaba buscando desesperadamente.

Sabían que alguien había dado positivo en la famosa carrera y tenían el dato de que era Ben Johnson”.

En ese mismo instante, en un hotel del centro de la capital sur coreana, el entrenador Charlie Francis despertaba a su atleta Ben Johnson para confirmarle que había dado positivo a un anabólico llamado estanozolol. Para el canadiense fue un

"Mi record durará 50 años", arriesgó Ben Johnson tras ganar los 100 metros en Seúl. Pero duró sólo 48 horas.

golpe de nocaut.

Las luces de las habitaciones de los periodistas comenzaron a encenderse con un impresionante efecto domino y en cuestión de minutos la onda expansiva de la noticia llegaba a todos los rincones del planeta.

Ben Johnson negó una y otra vez lo

sucedido. Pero once meses después, en Dublin y frente a un tribunal, el canadiense —de nuevo jamaiquino para la sociedad del país que había elegido— admitió haber utilizado sustancias ilegales: “Si mentí — comenzó Johnson su descargo—, pero no es algo de lo que me sienta avergonzado.

Todo el mundo miente”.

"TODO EL MUNDO ME SEÑALÓ COMO UN TRAMPOSO, PERO NO FUI EL ÚNICO QUE HIZO TRAMPA. TODOS LO SABÍAN, PERO YO FUI EL ÚNICO QUE FUE SEÑALADO. FUE MUY DURO. HOY EN DÍA SIGO PAGANDO MIS ERRORES." BEN JOHNSON , AÑOS DESPUÉS NOVIEMBRE | 36 NOVIEMBRE | PB

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Tras once meses de juicio, con la televisión en directo y 122 testimonios, Ben Johnson admitió haber utilizado drogas ilegales en forma sistemática durante seis años.

Y tenía razón, pero la forma de ver el deporte había cambiado para siempre. ¿Qué había detrás de los superhombres?

El Informe Dubin, de 638 páginas, que recogía las conclusiones de este proceso, recomendó dar una segunda oportunidad al atleta —la tuvo, pero volvió a dar positivo en dos ocasiones más— y recomendó incrementar sustancialmente los controles antidopaje fuera de competición.

DETRÁS DE ESCENA Recordemos la línea de partida de aquella increíble final: Por la calle 1 corría Robson Da Silva —el brasileño muchos años después declararía “preferí no doparme y perder”—, por la calle 2 Raymond Stewart —el jamaiquino fue suspendido de por

100

CASOS DE DOPOAJE (ENTRE SEÚL 1988 Y SIDNEY 2000) QUE OCULTARON LOS RESPONSABLES DEL DEPORTE OLÍMPICO ESTADOUNIDENSE.

vida en 2008 como entrenador por dopar a sus atletas—, por la 4 Lindford Christie —positivo de nandrolona en 1999—, en la calle 5 Calvin Smith —marcó 9.99 segundos, el estadounidense nunca dio positivo—, en la calle 6 Ben Johnson

—positivo en 1988, 1993 y 1999—, desde la calle 7 arrancó Desai Williams —el canadiense admitió que utilizó esteroides— y en la 8 Dennis Mitchell — suspendido por positivo de testosterona en 1998—. Todos ellos fueron —a lo largo de los años— condenados por el consumo de sustancias prohibidas.

En la 3, Carl Lewis quedó a salvo hasta que años después el señor Wade Exum, dirigente de la lucha antidopaje de Estados Unidos, declaró que Lewis dio tres veces positivo —a efedrina— antes de Seúl 1988; más de 100 estadounidenses dieron positivos pero nunca se supo los nombres.

Tenía razón Ben Johnson, seis de los ocho finalista se vieron involucrados en escándalos de doping.

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“¿QUIERES HABLAR DE ALGO EN ESPECIAL?”, LE PREGUNTÓ EL ESCRITOR ANTES DE COMENZAR EL LIBRO DE "BREAKING THE SURFACE". “SÍ, SOY PORTADOR DEL VIRUS DEL SIDA Y YA LO ERA CUANDO ME GOLPEÉ LA CABEZA CONTRA EL TRAMPOLÍN EN COREA DEL SUR”.

GREG LOUGANIS REVELÓ SU HISTORIA EN 1994

VALE TODO Los 100 metros masculinos eran una muestra de un flagelo generalizado.

Los lanzadores soviéticos, las atleta de la alemania democrática, hasta la dama de los Juegos, Florence Griffith-Joyner, tras sorprender con un impresionante crecimiento muscular y establecer dos récords mundiales en 100 y 200 metros, la estadounidense se retiró rápidamente luego

de los Juegos de Seúl. Murió a los 38 años.

Mientras tanto, los fallos en el boxeo —peleas a tres rounds— eran otro escándalo. Podría decirse que la peor decisión en la historia olímpica llegó en la final de la división de peso medio ligero cuando el coreano Park Si-Heon recibió la medalla de oro sobre el estadounidense Roy Jones Junior.

El estadounidense —quien luego sería el primer excampeón medio en ganar un título de peso pesado en 106 años— había

derrotado claramente a Park en las tres rondas, conectando casi tres veces más golpes para una puntuación de 86-32. Más tarde se reveló que varios de los jueces de boxeo de Seúl habían recibido sobornos.

Pero la decisión de 3-2 de Park nunca fue rescindida a pesar de que Jones recibió el Trofeo Val Barker como el mejor boxeador de los Juegos.

LA IGNORANCIA MATA El saltador estadounidense de origen sueco-samoano Greg Louganis se presentó en los Juegos de Seúl siendo doble campeón olímpico de las dos modalidades: tanto de trampolín de 3 metros como de

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3 plataforma de 10. El oro parecía un trámite, pero en la ronda clasificatoria todo se trasformó en un drama.

Seis meses antes de los Juegos, Louganis había recibido la peor noticia: era HIV positivo. En aquella época no había un enfermedad peor, “la peste rosa” —como se la conocía peyorativamente— demolía destrozando el sistema inmunológico y — como toda la sociedad reaccionaba dando la espalda a los infectados— el atleta no le dijo nada a nadie. Además, no le hubiesen permitido entrar a Corea.

En el noveno salto, un doble salto mortal y medio en posición inversa carpado, Louganis impacta su nuca contra la punta del trampolín, lo que le produjo un profundo corte. Fue estremecedor. El doctor James Puffer llegó para atenderle rápidamente, y es ahí donde Louganis se paralizó de miedo, al comprobar que el galeno no usaba guantes de látex.

Después de que le cosieran el cuero cabelludo, el californiano siguió con sus rutinas y se llevó las dos medalla de oro.

Pero Louganis seguía preocupado por la

5 suerte del médico que lo atendió. Sólo en 1995 se atrevió a revelar al mundo su condición médica; “No advertí en su momento al doctor Puffer mi condición porque estaba paralizado, noqueado y avergonzado”. Un año antes de hacerlo público, Greg avisó por fin al médico, quien se realizó la prueba resultando negativa. En parte fue un final feliz, pero al día siguiente de admitir su enfermedad todos los auspiciadores —excepto Speedo— lo abandonaron.

Los Juegos Olímpicos de Seúl fueron espectaculares y, por suerte, no habrá otros igual.

1) En 1988, el físico y la voz de Florence Griffith se alteraron dramáticamente, ambas señales de abuso de esteroides. "Habla como Louis Armstrong", exclamó una periodista.

2 y 3) Louganis sale del agua con la cabeza cortada —el impacto en la foto 5—, y el Doctor James Puffer lo asiste. El clavadista ocultó tener HIV y tenía miedo de haber contagiado al médico y a todos los competidores que se lanzaron a la piscina.

4) Un robo: el coreano Park Si-Heon es proclamado ganador luego de recibir 86 golpes por parte de Roy Jones Jr. y lanzar sólo 32. El sistema de puntuación del boxeo olímpico cambio para siempre.

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MARATÓN

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o Farah es uno de los mejores fondistas de la historia, un hombre que por su contribución al atletismo fue condecorado en Inglaterra con la Orden del Imperio Británico y el Knight Bachelor. Sir Farah —como se le conoce desde entonces— es un múltiple campeón olímpicos en las pruebas de fondo y ahora se ha especializado en maratón donde tiene una de las mejores marcas de la historia (2:05:11).

Desde su canal en YouTube, Mo compartió varios consejos para quienes enfrentan la carrera de los 42.195 kilómetros.

DISTANCIAS EXTENSAS: “Lo más relevante: el maratón es una carrera larga, así que asegúrate de hacer al menos una tirada larga a la semana”, nos explica Farah. Además, destaca: “Si no puedes, que como mínimo sea cada 10 días”.

Como sabemos, esta pasada larga debe ser incremental, incurriendo en el volumen y en la optimización del ritmo a medida que transcurren las semanas.

El consejo de Farah es incrementar la distancia cada 3 semanas, a medida que te vayas sintiendo cómodo en un kilometraje concreto. No obstante, esto es básico:“Cuantos más kilómetros hagas, más fácil será correr el maratón”.

EL FARTLEK ES FUNDAMENTAL: Farah resalta la importancia del Fartlek —un ejercicio de carrera continua que alterna períodos de ritmo lento con otros más cortos de ritmo rápido— y para entrenamiento de fondo no debe durar menos de una hora: “Me da lo mismo si es un minuto fuerte y un minuto flojo, dos fuertes dos flojos, tres fuertes y dos flojos… pero ayudará a mejorar”.

CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTO: En varias ocasiones, los corredores se olvidan de calentar y de sus estiramientos finales, y dejan de lado la relevante recuperación muscular.

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Mo Farah —uno de los mejores fondistas de todos los tiempos— comparte varios consejos para quiénes aceptan el desafío de correr 42.195 kilómetros.

Por Dominique Granger Fotos: Suministradas

En 2013 se condecoró a Mohamed Farah con la Orden del Imperio Británico y con el Knight Bachelor en 2017 por su contribución al atletismo.

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MARATÓN

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“En un maratón hay dos problemas esenciales, la deshidratación y que suframos de calambres; de ahí que calentar sea básico”, nos señala Farah.

Por otra parte, opta por estiramientos previos y algunos ejercicios de técnica, siempre orientado a que —al empezar la carrera— tu musculatura se encuentre suelta y evites el riesgo de lesionarte.

Cuando hayas finalizado, dedica tiempo a recuperarte muscularmente.

“Para mantenernos finos y recuperados, hay que estirar”, explica.

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EL MURO: “Superar el muro es duro”, señala acerca de este difícil momento que se da aproximadamente en el kilómetro 30, en el cual el ácido láctico empieza a hacer mella y tus piernas parece que no responden. “En estos momentos tienes que empujar con la cabeza y recordar el día que te inscribiste a la carrera, todo el entrenamiento que has acumulado y qué compromiso e interés has puesto a lo largo de los últimos meses”.

Farah te motiva y dice: “Cree en ti

“TENER UNA MALA CARRERA NO TE CONVIERTE EN UN MAL ATLETA. SIMPLEMENTE SIGNIFICA QUE TIENES QUE VOLVER Y HACERLO DE NUEVO, ESO ES TODO”.

MO FARAH

1) Por reglamento de la Federacion Internacional de Altletismo, debe haber puesto de hidratación cada 5 kilómetros.

Según Mo, hay que aprovecharlos para estar bien hidratados.

2) El Maratón de Londres es símbolo de una especialidad de competencia que se realiza en todo el mundo. 3 y 4) Mo Farah, cuatro veces campeón Olímpico.

mismo”. “Si pienso en todo el trabajo que he hecho, en la familia, en cada persona que me ha apoyado, es más fácil superarlo”.

LA RESPIRACIÓN: “La respiración es sumamente importante”, asevera Farah. “Cuando estamos cansados tendemos a forzarla, sin embargo esto no nos va a ayudar. Sólo respira como lo has hecho siempre, con naturalidad”. “Mira al frente y trata de mantener el pecho abierto, toma una gran bocanada y respira”.

EL GRAN SECRETO, DIVIÉRTETE: “El running es un deporte y hay que divertirse y relacionarse con otra gente”, resalta Farah.“Es muy importante que entrenes con amigos o con gente de la familia.

Yo a veces salgo con mi esposa simplemente a trotar”.

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DESCUBRE LAS ÚLTIMAS NOVEDADES DEL MUNDO MOTOR

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DRIVE ME

LA SANGRE DE TU MOTOR

No todas las gasolinas son iguales y debes conocer que es lo mejor para tus vehículos.

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l octanaje es un índice empleado para medir la resistencia a la detonación que tiene un combustible y que, cuanto mayor sea, mejores resultados ofrecerá a la hora de garantizar una adecuada combustión sin que su explosión se produzca antes de tiempo -lo que de toda la vida se ha llamado autoencendido.

El concepto es sencillo, ¿verdad? Pues su aplicación práctica no lo es tanto: en ocasiones resulta difícil determinar qué mecánicas deben usar cada tipo de carburante y, aunque repostando gasolina de 98 octanos en tu carro te aseguras la jugada siempre, lo cierto es que la diferencia en cuanto al rendimiento puede ser inexistente.

Por normal general, la gasolina de 95 octanos es apropiada para vehículos propulsados por motores con una relación de compresión contenida que no supere los

10,5:1 gracias a su precio más asequible y a la profunda mejora que ésta ha experimentado en los últimos años. ¿Conduces un deportivo algo más apretado? Entonces

no te quedará otra que utilizar el surtidor más caro que, por otro lado, garantiza que tu mecánica funcionará tal y como la diseñó su fabricante. Como sucedería en el caso de que tengas un súper deportivo con una cifra de 13,2 a 1.

Con menor octanaje, el combustible tiene más facilidad de hacer ignición a temperaturas más bajas. Si esta explosión se realiza en un momento que no es óptimo, podría dañar seriamente algunos componentes del motor; mientras que con un número mayor de octanaje la combustión que se genere en el cilindro del motor será más uniforme y por ende, más controlada y efectiva. Una medida de octanaje mayor aumenta el desempeño del motor de tu vehículo y asegurando que se aproveche mejor el combustible.

En el manual del fabricante, puedes ver la medida de octanaje ideal para el motor de tu vehículo.

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DRIVE ME

VOLVO S60

ATRÉVETE A SER DIFERENTE El auto que reescribe la historia de la conducción.

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l rediseñado sedán de la marca, el nuevo Volvo S60, llega para completar el lineup de la gama de modelos Volvo. Con un diseño vanguardista y tecnología intuitiva, cuenta con un equipamiento perfecto.

Inspirado por la potencia y contrastes deportivos, hasta el más mínimo detalle refleja una combinación perfecta de colores y otros acabados distintivos. Los revestimientos de fino cuero y detalles impactantes para los sentidos te deslumbrarán, mientras que la tecnología inteligente hace que todo resulte menos complicado. La pantalla táctil central de 9

pulgadas, es el centro de mando intuitivo, elemento principal del sistema que te permite conectar sin esfuerzo con el S60.

Este modelo está disponible en las versiones S60 Momentum T5 FWD 250 HP, S60 R-Design T5 FWD 250 HP y T6 AWD 316 HP, y S60 Inscription T6 AWD 316 HP. Todos de cuatro cilindros y con motores Drive-E, de bajo consumo de combustible y emisiones de CO2. El motor se combina con la transmisión automática Geartronic™ de 8 velocidades para una conducción suave e intuitiva.

Atrévete a ser diferente.

Agenda tu prueba de manejo.

TRANSMISIÓN

POTENCIA

MÁS PODER

CONTACTO

Geartronic™ 8 velocidades

250 / 316 HP

Si buscas un mayor rendimiento y potencia, está disponible el S60 T8 AWD Plug-In Hybrid con 400 HP.

Volvo Car Puerto Rico (787) 244-8787 - volvocars.com/pr @VolvoCarPuertoRico 45 | NOVIEMBRE

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La 812 GTS cuenta con un eje trasero direccional, con una función de la dirección asistida eléctrica que informa desde el volante cuando se llega al límite de adherencia e incluso asiste al conductor con el contravolante, una suspensión magnética con calibrado específico y el control de deslizamiento lateral.

FERRARI 812

GTS

HACIENDO RUIDO

La marca italiana, en pleno auge de los carros eléctricos, presentó una belleza con un tremendo motor V12.

A

50 años del lanzamiento de la última spider con motor V12 delantero en la gama Ferrari, la nueva 812 GTS marca el regreso de este tipo de automóviles que tuvieron un rol fundamental en la historia de la automotriz italiana desde sus orígenes. El último representante de esta gran familia fue la 365 GTS4 de 1969, también denominada Daytona Spider tras el famoso triunfo en las 24 Horas de Daytona en 1967.

Desde entonces, la casa de Maranello solo produjo cuatro modelos especiales de edición limitada: 550 Barchetta Pininfarina en 2000, Superamerica en 2005, SA Aperta en 2010 y, más recientemente, F60 America en 2014.

Al igual que sus antecesoras, la 812 GTS establece un nuevo punto de referencia en términos de prestaciones y exclusividad: gracias al motor V12 de 800 CV, es el convertible de serie más potente del mercado.

Esta versión abierta de la 812 Superfast tomó prestadas sus especificaciones

técnicas y rendimiento a partir del motor de 6,5 litros que se asocia a una caja F1 de doble embrague y siete velocidades.

En consecuencia, sus niveles de desempeño general son muy similares a los de la berlinetta, con una capacidad de aceleración de 0 a 62 mph en menos de 3 segundos y, de 0 a 124 mph, en apenas 8.3segundos. La velocidad máxima es la misma: 210 mph.

Proyectada por el Centro Stile Ferrari, respeta el lenguaje de diseño y las proporciones de la 812 Superfast sin alterar sus dimensiones exteriores ni el espacio interior y el confort.

El techo rígido plegable, una solución única en el segmento que además garantiza un mayor espacio de carga, se puede abrir en apenas 14 segundos con el vehículo detenido o circulando a una velocidad máxima de 27 mph. En tanto que la ventana trasera eléctrica (que también actúa para resguardar a los ocupantes del viento) hace que el flamante superdeportivo sea totalmente disfrutable.

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POTENCIA

800 HP

MOTOR

V12 Delantero

PRECIO Aunque todavía no hay un valor para este modelo, no sería nada extraño que la Ferrari 812 GTS supere los $400,000 dólares.

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ZONA

TEST

LLEVAMOS DE PASEO POR LA ISLA AL MODELO RUBICON, LO MEJOR EMPEZÓ CUANDO SE TERMINÓ LA CARRETERA.

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LISTA PARA LA AVENTURA

La Gladiator cuenta con más espacio interior para pasajeros y se maneja de manera muy similar al Wrangler.

Si un vehículo le hace honor a su nombre es la nueva Jeep Gladiator 2020.

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“Creo que esta gladiadora nunca se enteró de la lucha que llevaba al remolcar unas 1,200 lb”.

Texto y Fotos: Héctor Vázquez

sta guerrera puede luchar contra cualquier otra pick up en un circo romano o en los juegos públicos de la antigua Roma, y con toda probabilidad va a salir victoriosa.

Como parte de la sección DRIVE ME de la revista ZONA, aceptamos el reto de hacerle una prueba de manejo en diferentes escenarios a este nuevo modelo 4x4 que terminó en un resultado impresionante.

Y en ZONA no dejamos nada a medias, decidimos llevar a la Jeep Gladiator 2020 desde la ciudad, a los lugares más visitados por los amantes de estos vehículos en la costa y las montañas.

Como todo buen puertorriqueño arrancamos el viernes en la tarde de ‘road trip’ al suroeste de la Isla, con la intención de ver el desempeño de este nuevo modelo, que de entrada

impresiona por su diseño innovador.

Fue en el expreso 52 que comenzamos estos primeros minutos de esta relación ‘domador+bestia’. Ya pasando las primeras millas nos dimos cuenta que estamos hablando de una combinación de caballaje con mucho torque. Este nuevo modelo llega con un motor V-6 de 3.6 litros que produce 285 caballos de fuerza y 260 lb de torque con la opción de una transmisión manual estándar de seis velocidades o una automática de ocho velocidades. Probamos el modelo Rubicón con la trasmisión automática.

Hicimos la primera parada en La Parguera en Lajas. Para probar su capacidad de arrastre con el remolque liviano de una embarcación, pegamos una “center console” de 17 pies de eslora, con un carretón de eje sencillo.

Esto es un reto de pequeña altura para 49 | NOVIEMBRE

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ZONA TEST

1: La generosa distancia al suelo y los ángulos de su construcción ayudan aún más a la Gladiador a conquistar territorios salvajes.

2: El poder y la tecnología se combinan para gozar sin temor de sus 285 caballos de fuerza.

3: Esta gladiadora está equipada con varias cámaras ubicadas en lugares estratégico.

4 y 5: Este modelo está lleno de detalles únicos que le dan un valor añadido a esta 4x4.

la Gladiator que puede remolcar hasta 7,650 libras. La verdadera sorpresa del día fue la versatilidad de este modelo, empezando el proceso de todo botero. El primer paso es ubicar tu 4x4 en el lugar correcto para agarrar el remolque, lo cual es muy sencillo con uno de los ‘features’ que posee este modelo: su cámara trasera. Esto sí que nos sorprendió.

Esta gladiadora está equipada con una cámara ubicada en un lugar estratégico, que permite ver mientras estas tratando de pegar el remolque a la ‘pega’. Tanto así que te da la comodidad de no tener que bajarte de vehículo para ver si ya está ubicado en el lugar correcto. No tan solo queda así, sino que con los botones de más o menos, puedes aumentar la cercanía de la toma de la cámara (zoom) para ver el detalle. Ya con esto vas ganando tiempo y ofrece una comodidad única a la hora de manejar en cualquiera de las dos direcciones. Incluso puedes monitorear el remolque durante la travesía

1 con simplemente activar la cámara. A este equipazo le dimos las 5 estrellas.

Una vez agarrado el remolque, nos dirigimos al área común de boteros, La Rampa, donde pusimos en práctica lo que es el día a día de un amante del mar: llevar la embarcación al agua. Este modelo Rubicón, equipado con gomas 33” de tracción, guardalodos de gran separación y defensa trasera todoterreno de acero, realizó este trabajo duro de manera bien sencilla. Creo que esta gladiadora nunca se enteró de la lucha que llevaba al remolcar unas 1,200 lb.

Al aplicar el 4x4 para presentar el bote a la rampa que nos lleva al agua, nos percatamos del gran manejo que tiene esta pick-up glorificada. En comparación con el Jeep Wrangler normal, la Gladiator es 31 pulgadas más larga en general y tiene 19.4 pulgadas más ancha. Lo que da un valor añadido al manejar con un remolque. Con su altura, la embarcación pudo llegar al agua y la

Gladiator no llegó a tocar el mar. Esta pick up aparenta ser diseñada para un amante del mar, pues con la cámara de amplia visión en reversa y su tracción impecable, este modelo aporta el toque necesario para hacer un trabajo perfecto a la hora de llevar una embarcación a su destino. La primera prueba del día fue superada sin problema alguno.

Ya el segundo día de prueba queríamos el reto más común que le impondría un boricua a un Jeep: “un chichorreo 4x4”.

En esta segunda prueba nos fuimos desde el sur-oeste de la Isla hasta el pueblo de San Lorenzo para visitar un lugar el que solo puedes llegar en 4x4. El escenario fue en el campo; el cerro más visitado por los amantes de estos modelos. La Gladiator cuenta con más espacio interior para pasajeros, se maneja de manera muy similar al Wrangler pero con más comodidad y un mejor rodaje en la autopista. Pero como en toda prueba a un 4x4, teníamos que llevar este modelo

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al ‘off road’. Y así fue que desde que aplicamos la doble tracción y salimos de la brea de la carretera, nos dimos cuenta que esta guagua fue diseñada y pensada para la aventura extrema. En un camino empinado y broscoso —que significa que la dirección no es extremadamente precisa y que el viaje puede estar ocupado en superficies bien irregulares— la Gladiator nuevamente venció como toda una luchadora. Al igual que en la primera prueba, sus atributos hacen que brille sola.

Este modelo cuenta con una suspensión Fox 5-Link Coil Solid Axle que marca la diferencia a la hora de repechar. Tiene un panel exclusivo para ‘off road’, con capacidad táctil. En este panel puedes apreciar todos los tacómetros con los diferentes niveles de temperatura y el performace del vehículo durante la corrida. Te da una visión completa del estatus de los diferenciales y sistemas de tracción, y hasta lo más innovador: una cámara frontal que te permite ver

4 5

la ruta que estas atravesando y que tiene capacidad de auto-limpieza, por si necesitas remover fango de su lente.

Después de la ruta del cerro nos dimos cuenta que para la Gladiator no es un reto subir a cualquier destino y tampoco es un reto bajarlo. En su modo de refuerzo, puedes bajar la ruta más rocosa y empinada, y la luchadora va a hacer el trabajo sola. No va a requerir ningún esfuerzo del conductor, pues ella nos demostró que está construida para ser intuitiva, a la hora de repechar o bajar.

Sus características son parte de la fórmula que hace que la Gladiator sea una camioneta legítima y una herramienta lista para el camino difícil. La mayoría de los entusiastas —como nosotros— nos preocupamos por la seguridad durante estos trabajos fuertes, pero la Gladiator lo incluye todo, desde abundantes placas de deslizamiento hasta proporciones de eje correctas, desafía cualquier roca y tiene la capacidad de atravesar hasta 30 pulgadas

de agua sin problema alguno.

Su equipo de sonido, junto con la comodidad en los interiores, se complementan para presentar lo mejor de dos mundos, un Jeep Wrangler glorificado con la versatilidad de una pick up con un look bien agresivo. La Gladiator llama mucho la atención; tanto así que durante la corrida fueron muchos los que de carro a carro demostraron emotividad y agrado al pasarle por el lado a este nuevo modelo.

Así mismo somos los boricuas... desde tocarte la bocina, ‘flashearte’ las luces o bajar el cristal para gritarte “¡Que linda esta esa guagua!”, se hizo evidente que la Gladiator levanta pasiones.

Además, esta pick up está equipada con conector de corriente, usb para los celulares, llave inteligente, sincronización con tu celular, y un sinnúmero de detalles en su diseño que nos aseguran que la nueva Gladiator es una verdadera luchadora de los tiempos romanos y que no le teme a ningún enemigo.

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AUTOMOVILISMO

PILOTO$ A pesar de las decenas de millones de dólares que mueve la Fórmula Uno, sólo un puñado de corredores cobra un muy buen salario. Los puestos de privilegio son para muy pocos.

Por Daniel Fernández - Fotos: Mercedes, Ferrari, Red Bull, Renault, McLaren y Alfa Romeo.

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LEWIS

HAMILTON (MERCEDES)

USD 47.3642 millones

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l británico corre imparable a su sexto campeonato —sólo le supera Schumacher con siete—. Cada centavo puesto en él fue la mejor inversión de Mercedes en su prolífica historia.

“No sé que haré cuando termine mi contrato en 2020.

Hasta ahora siempre ha sido todo sobre la Fórmula 1. He estado compitiendo desde que tenía ocho años, voy a tener un síndrome de abstinencia masivo cuando me retire de la Fórmula 1, como todos los pilotos cuando dejan de correr”.

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AUTOMOVILISMO

SEBASTIAN

VETTEL (FERRARI)

USD 39.470 millones

A

los 32 años el piloto alemán —cuatro veces campeón del mundo— no logra rendir como se esperaba y en la practica paso de ser el piloto N1 de la escudería a ser el 2.

MAX

VERSTAPPEN (RED BULL)

USD 13.532 millones

E

s el mayor talento de la Fórmula 1 y cuando el holandés de 22 años renueve su contrato en 2020 —o quizás antes— la cifra podría seguramente llegar a triplicarse.

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DANIEL

RICCIARDO (RENAULT)

USD 22.554 millones

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ed Bull le mostró la puerta de salida y el australiano se fue directamente a la escudería francesa —la competencia— pero Renault sigue con problemas de motor y Ricciardo no logra alcanzar los puestos de vanguardia.

NICO

HÜLKENBERG (RENAULT)

USD 9.021 millones

A

pesar de su buen contrato, el alemán no está cumpliendo con las expectativas y ya se habla del francés Esteban Ocon como reemplazo.

VALTTERI

BOTTAS (MERCEDES)

USD 9.021 millones

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l finés firmará una extensión de contrato por una temporada más. Para lograrlo fue fundamental el apoyo de su compañero de equipo Lewis Hamilton.

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AUTOMOVILISMO

KIMI

RAIKKONEN (ALFA ROMEO RACING)

USD 6.766 millones

N

ada mejor para un equipo que vuelve a la F1 que un piloto de la experiencia del finlandés de 39 años. "Kimi conduce sin instrucciones, lo hace todo por sí mismo, entiende todo”, asegura su jefe Beat Zehnder.

SERGIO

PÉREZ (SPORTPESA RACING)

USD 4.510 millones

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l mexicano, de 29 años, que ha conseguido ocho podios a lo largo de su carrera, confiesa que volver a pelear por lugares de privilegio es clave para que en 2021 siga en el Gran Circo. De otra forma dirá adiós.

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CARLOS

SAINZ (MCLAREN)

USD 4.510 millones

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l equipo británico dejó de ser una marca ganadora y confía en el piloto español para estar más cerca de los mejores. Por ahora... frío frío.

CHARLES

LECLERC (FERRARI)

USD 3.383 millones

E

n la relación talento - inversión, Ferrari firmó el mejor contrato del año, pero muy pronto deberá mejorar el salario del tremendo volante monegasco.

PILOTO 11) ROMAIN GROSJEAN 12) KEVIN MAGNUSSEN 13)

LANCE STROLL

15)

ROBERT KUBICA

16)

ALEXANDER ALBON

17)

DANIIL KVYAT

18) LANDO NORRIS 19)

GEORGE RUSSELL

20)

ANTONIO GIOVINAZZI

EQUIPO

SALARIO

Rich Energy Haas Rich Energy Haas SportPesa Williams Red Bull Toro Rosso McLaren Williams Racing Alfa Romeo Racing

USD 2.255 millones USD 2.255 millones USD 1.691 millones USD 1.127 millones USD 845,000 USD 845,000 USD 789,000 USD 563,000 USD 563,000

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MILLENIALS

OTRA

ROSADO A LA NCAA La jugadora de voleibol Yaidaliz Rosado seguirá los pasos de sus hermanas Yavianliz y Dalianliz en la NCAA a partir de 2021 con la Universidad de Miami.

Por Bryan Eloy García / Fotos: Suministradas

J

avier Rosado dedicó cuerpo y alma al desarrollo de sus tres hijas en el deporte de la malla alta.

Gracias a su compromiso logró llevar a sus hijas mayores Yavianliz y Dalianliz Rosado al voleibol colegial. Y ambas se encargaron de dejar su huella en sus respectivas universidades.

Hoy Javier es nuevamente premiado al ver a su hija menor, Yaidaliz, ser reclutada por la Universidad de Miami para la temporada 2021 de la NCAA. “Me siento muy feliz y agradecida del Señor por tener el privilegio de que las tres lograran estar en programas de división 1”, expresó la madre del trío, Daliana Otero Rolón.

“Son muchos los años dedicados

como padres al desarrollo de las nenas.

Su papá se ha dedicado en cuerpo y alma siendo su coach hasta llevarlas al final de sus carreras escolares. Pienso que muchas más jóvenes lo pudieran hacer pero los papás desconocen como ayudar más a sus hijas”, agregó.

Yavianliz y Dalianliz se destacaron por su paso en la NCAA. Yavianliz terminó en Bradley Illinois estableciendo marcas en la institución en el departamento de defensa. Mientras que Dalianliz guió a Minnesota a dos Final Four del torneo de la NCAA. Daliana espera también que su hija menor tenga una exitosa carrera en el voleibol colegial.

“Espero que pueda ayudar al coach

Gándara y su staff a lograr todas las metas establecidas. Espero también que disfrute el proceso y se haga una profesional. Que todos los días se proponga mejorarse así misma. Que ayude por su trabajo a que quieran a más puertorriqueñas en programas de Estados Unidos”, dijo la madre orgullosa.

Para Yaidaliz es un sueño consumado.

“Escogí Miami porque es una excelente universidad con un gran programa de voleibol y además está en una de las conferencias más competitivas (ACC) de la NCAA División 1”, expresó.

“También, porque el head coach es puertorriqueño, Keno Gándara, y él y su staff han hecho que mi proceso de

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1 reclutamiento sea como un sueño. Me siento feliz ya que estoy un paso más cerca de cumplir una de mis metas”, agregó.

La valiosa atacante espera dejar su huella en el equipo de las Hurricanes.

“Quiero aportar al programa y ayudar a cumplir con los objetivos del coach Keno. Además espero hacerme una profesional en el proceso”, dijo.

Asimismo agradeció a su familia por haberla ayudado a lograr su objetivo, en especial a su padre Javier Rosado.

“Le dedico este logro a mi familia, ya que sin ellos esto no fuese posible. Pero en especial a mi papá ,quien ha sido mi coach desde pequeña y me ha formado en la atleta que soy hoy”, sentenció.

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1) La atacante Yaidaliz Rosado buscará esta temporada revalidar el campeonato nacional en el voleibol escolar con el Colegio Piaget, de Manatí.

2) Yaidaliz Rosado (izq.) posa junto con su padre Javier y sus hermanas Yavianliz y Dalianliz. ¡Hay equipo!

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GOAT, abreviaciรณn de " Greatest Of All Times", es la definiciรณn que adoptรณ el mundo de los deportes para destacar a los mรกs grandes atletas de todos los tiempos en su especialidad. En tenis, GOAT es Roger.

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GOAT

EL PERFECTO

FEDERER

La gente supone que el suizo es el jugador de tenis ideal, que es un caballero y un dulce marido, además de un padre millonario que le cambió los pañales a sus hijas gemelas y a sus hijos gemelos. Después de investigar su vida a fondo descubrimos que... todavía tiene muchas más virtudes.

Por Martín Casullo - Fotos: Gentileza Uniqlo, Redes Sociales y Archivo

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GOAT

R

oger Federer es uno de los primeros nombres que cualquier amante del deporte menciona cuando se habla de los mejores atletas de este siglo y de todos los siglos. Sin embargo, el tenista suizo ha logrado llevar esa admiración a una nueva dimensión: ¿Cómo puede seguir siendo el mejor a los 38 años?

Para obtener una respuesta hay que terminar con muchos mitos.

“Roger gana sin sudar”. Su facilidad para jugar al tenis, la gracia con la que corre y la precisión con la que golpea la bola, no hace más que agrandar la leyenda urbana de que Federer termina el juego y su ropa queda seca, lista para volver a guardar en el armario.

Su preparador físico, Pierre Paganini, de 62 años, trata de explicar esta sensación que produce el suizo: “Imagínate que vas al ballet, se ve

totalmente abstraído de lo que sucede en su entorno, que nada parece afectarle. No se trata de una virtud natural sino de un trabajo que le llevó mucho tiempo. Roger no podía controlar las emociones. Hasta su adolescencia era volcánico —como Nick Kyrgios— y su madre, más de una vez pasó vergüenza cuando su hijo no paraba de romper raquetas contra el piso cuando algo no resultaba como él quería.

Hubo un partido que cambió su vida para siempre, y no fue una derrota contra Nadal o Djokovic. Fue una caída frente al argentino Franco Squillari en el Master de Hamburgo 2001: “Estaba muy enojado por aquella derrota. Tuve una pésima actitud, había hecho muchas cosas mal, sobre todo en el match point”, aseguró Federer. “En ese momento sentí que era suficiente, que no podía seguir jugando con esa actitud. Entonces fue un momento de cambio de actitud en mi carrera”. Fue

una picadora de carne. La cantidad de partidos obligatorios, las superficies cada vez más destructivas, vivir arriba de los aviones, ha llevado a muchas glorias a retirarse rápido.

El sueco Bjon Borg dejó el tenis con solo 26 años, el estadounidense Pete Sampras y el alemán Boris Becker a los 32, los estadounidenses John McEnroe a los 33 y André Agassi a los 36 años —muy lejos del mejor nivel—; pareció retirarlos el tenis antes de que ellos se animaran a tomar la decisión.

Roger este año, cuando ya sopló las 38 velitas, se dio el gusto de jugar nada menos que la final de Wimbledon, y ganar el Master 1000 de Miami.

En una entrevista con XLS le preguntaron: –La mayoría de los tenistas se queja de que, tras diez años en el circuito, están agotados de tanto viaje. Usted, sin

“EN ESE MOMENTO SENTÍ QUE ERA SUFICIENTE, QUE NO PODÍA SEGUIR JUGANDO CON ESA ACTITUD. ENTONCES FUE UN MOMENTO DE CAMBIO DE ACTITUD EN MI CARRERA”. FUE LA ÚLTIMA VEZ QUE FEDERER ROMPIÓ UNA RAQUETA. HAMBURGO 2001

hermoso, elegante y armonioso. Incluso parece fácil, pero ¿crees que las bailarinas no entrenan? Claro que lo hacen, y muy, muy duro. Pues lo mismo ocurre con Roger, que es un artista en la pista. Tiene que entrenar duro para poder expresar esa creatividad en el court, para ser un campeón. De otro modo es imposible”.

Pierre llegó a la vida del suizo cuando este tenía 13 años, cuando su rebeldía adolescente estaba a tope. Fiel como es, Roger jamás ha pensado en otro preparador físico.

“ES DE HIELO” Otra leyenda está vinculada con su capacidad de concentración. Parece estar

la última vez que rompió una raqueta.

Su capacidad de absorber las emociones resultaba llamativa. Los rivales no pueden alimentarse de algún mal momento de Federer simplemente porque nunca nada parece estar mal. Aunque con los años, al viejo Roger las lágrimas se le caen con mayor facilidad: “Es cierto, he llorado después de perder o de ganar partidos. La gente me cree cuando digo que amo el tenis. Visto ahora, me alegro de haber mostrado todas esas emociones.

Sé cómo me sentía cuando lloré en la court central de Roland Garros después de vencer a Robin Söderling en 2009, aunque en el momento mismo me resultó embarazoso, naturalmente”.

La temporada de tenis profesional es

embargo, parece seguir disfrutándolo después de 19 años.

–Así es. Disfruto en cada ciudad, en cada torneo. Y en el tenis hay una cosa. el juego cambia todo el tiempo, por eso disfruto cada punto. El trabajo con la geometría de la pista nunca se acaba. Cada bola viene de forma diferente y por eso hay que jugarla siempre de manera distinta.

- Así que lo importante es el juego, más que la derrota o la victoria…

–La victoria y la derrota son la razón de que yo esté aquí.

SWISS ARMY En cada ciudad que aterriza el avión privado de Roger, baja un legión de personas. Como siempre está su esposa

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1) La cadena japonesa ropa Uniqlo firmó en 2018 un contrato de diez años con 'Su Majestad', por 300 millones de dólares, 10 por temporada. Aún cuando cumpla 46 años y aún cuando no compita. Algo que describe el poder de su imagen.

2) Trabajando duro con su preparador físico Pierre Paganini. Juntos desde que Roger tenía 13 años.

3) Federer ha mantenido el puesto número 1 en el ranking de la ATP por un tiempo récord de 310 semanas, 237 consecutivas.

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GOAT

Mirka, quien lo acompaña a todas partes, sus hijas gemelas Myla Rose y Charlene Riva –de10 años–, sus hijos gemelos Leo y Lenny –de 5 años–; sus entrenadores Severin Lüthi (“Como entrenador, es muy valioso para mí. Conoce mi juego y mis sesiones de entrenamiento perfectamente.

Sabe en lo que tengo que trabajar. Y sabe lo que me hace feliz y lo que me pone triste”, define Roger) e Ivan Ljubicic, el primero de los entrenadores que ha jugado contra el suizo, y no es de extrañar que tenga un récord de derrotas contra su empleador, con solo tres victorias en 16 juegos; su preparador físico Pierre Paganini —están juntos desde Roger era un muchacho irascible y decía que ir al gimnasio era una perdida de tiempo—; su agente Tony Godsick, quien está casado con Mary Joe Fernández, “Tienes mucho éxito como jugador de tenis, pero te prometo que tendrás mucho más cuando te retires”, le aseguró.

“En Wimbledon, por ejemplo, alquilamos varias casas, para mis entrenadores, los padres, los amigos, mi mánager. Eso sí, la familia duerme toda bajo el mismo techo”, comparte el suizo.

Esta clase de vida familiar, la que ha sabido darle su esposa Mirka, lejos de las tentaciones propias que suelen rodear a las grandes estrellas, explica también la durabilidad de Roger en el primer nivel.

Se conocieron en los Juegos de Sidney 2000, cuando Mirka —tres años mayor que él— todavía jugaba al tenis como profesional. Dos años después, una lesión la retiró del circuito y se convirtió en relacionista pública de su novio, acompañándolo así a todos sus torneos.

SÚPER PAPÁ “Es muy normal que durmamos con dos de los cuatro niños en la habitación”, comparte Roger y eso es muy poco compatible con la rutina de un número uno del mundo. “En Wimbledon 2017, yo no terminaba de estar del todo bien, arrastraba un catarro. Los chicos dormían en la habitación con nosotros, ellos tampoco se sentían bien. Estaban malos los dos, uno de ellos acabó vomitando y no había

"A mí me cuesta entender por qué sucede, ni siquiera sé muy bien lo popular que soy en realidad".

forma de que se quedase dormido. A las dos, mi mujer me dijo: «Tengo que traerme a Leo…», ¿o fue Lenny? ¡Ah, no, era una de las chicas! Pues eso, me dijo: «Tengo que traérmela a la cama con nosotros». Yo le dije: «Tengo la final mañana». Y ella: «¿Y qué quieres que haga?». Y yo: «Pues nada, qué remedio, a ver si se duerme…». Y, bueno, gané la final”.

Los niños tienen maestros particulares y eso les permite seguir al padre a una gran cantidad de torneos. La logística no es

sencilla. “En realidad, vivo con dos o tres relojes distintos. Está mi horario, luego el de las chicas y luego el de los chicos.

Además, las niñas siguen estudiando en casa, pero los niños tienen el día libre y están todo el tiempo de arriba para abajo jugando. Mirka es como la quarterback del equipo. Y mis entrenadores echan una mano si hace falta”.

PROPIEDAD DE LA HUMANIDAD No existe un torneo en el que Roger no

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tenga el público a su favor. Su popularidad traspasa cualquier frontera geográfica y de edad. “A mí me cuesta entender por qué sucede, ni siquiera sé muy bien lo popular que soy en realidad. nunca he buscado la popularidad. Siempre he intentado ganarme a la gente de forma natural, mediante el fair play (‘juego limpio’), por ejemplo. Hay otros que igual buscan más de la cuenta esa popularidad. A lo mejor también es por mi carácter tranquilo, por ser suizo. Creo que siempre me he

comportado aceptablemente bien. Quizá por eso tanta gente dice. «Mira, este podría ser un buen ídolo para mis hijos»”. “¿Se imagina ir a un torneo de Grand Slam sin la perspectiva de ganarlo?”, le preguntaron.

“No, creo que no. Seguiría jugando, pero en clubes de tenis en Suiza o algún partido benéfico aquí y allá. Cuando ya no pueda seguir el ritmo, cuando el cuerpo no aguante, me plantearé si todo esto sigue mereciendo la pena”.

Festejando llegar al número 1 del ranking con su entrenador principal Ivan Ljubicic, su agente Tony Godsick y su preparador físico Pierre Paganini.

Roger en una situación que a él mismo le resulta extraño, con tiempo para si mismo. “Es muy normal que (en los torneos) durmamos con dos de los cuatro niños en la habitación”, comparte el tenista suizo.

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Bimbito ataca al mexicano Aragón. “Para enero o febrero puede que tenga una posibilidad de defender nuevamente”, dijo Méndez tras el triunfo.

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“BIMBITO” MÉNDEZ Foto: Gentileza Marcos Mejias Ortiz / PRBBP

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l puertorriqueño Wilfredo Méndez (15-1, 5 kos) superó una caída en el cuarto asalto para defender exitosamente su cetro de las 105 libras de la OMB al vencer por decisión técnica al mexicano Áxel Aragón (13-3-1, 8 kos) en el séptimo asalto del combate estelar del cartel “Torneo de Campeones OMB”, que se llevó a cabo en el Coliseo Rubén Zayas Montañez de Trujillo Alto.

“Esta fue la última pelea del año. Voy a tomarme un descanso. Esta victoria es un escalón de todos los que me faltan. Mi mentalidad es pelear con los clasificados y campeones mundiales de otros organismos. Esto simplemente fue un escalón más”, aseguró al periodico El Vocero.

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