MI VIDA ESPIRITUAL
Mantener una mente positiva FAMILIA
La convivencia entre hermanos FINANZAS
Celebrando las fiestas patrias
SEP 24
2021
CD. JUÁREZ / EL PASO
SEPTIEMBRE Esposa de Manuel Sotelo y madre de dos hijas. Directora del Ministerio de Mujeres Visionarias desde hace 8 años y directora de la revista del mismo nombre.
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EDITORIAL
SEPTIEMBRE
Como cada mes, la revista Visionarias se enorgullece en presentar artículos de valioso interés y contenido positivo para sus lectoras. En esta ocasión hablamos de la relación entre los hermanos y cómo activar o generar bienestar en tu vida, sin dejar de lado las lecturas que nos llevan a la reflexión, sobre todo en esta época de pandemia. Sobre el tema, viene a mi mente ¿será posible regresar a la normalidad? Este es un debate tanto personal como social o político, pues en el mundo, la contingencia de salud a repercutido en la cuestión económica, en el medio ambiente, la inmigración, la agenda urbana y cuestiones tan cotidianas como el trabajo, la movilidad, y otras. Sin embargo, creo que debemos tener un punto o una guía diaria que nos lleve a tener confianza en el porvenir. En el libro de los Salmos está el versículo “Confía en el Señor y haz el bien; establécete en la tierra y mantente fiel”. (Salmo 37:3 NVI) En él, David escribe una serie de pasos que Dios nos dice que confiemos y hagamos el bien, pero creo que aquí el mayor énfasis es en la fidelidad, pues es en los momentos difíciles cuando podemos dudar y caer. El Salmo 37 es uno de mis preferidos para guiar el futuro, así que te animo a que sigamos adelante aún en esta nueva normalidad, en la que quizá nada seguirá siendo igual, únicamente Dios, quien seguirá ayudándonos.
Every month, Visionarias magazine is proud to present articles of valuable interest and positive content for its readers. This time we talk about the relationship between siblings and how to activate or generate wellness in your life without leaving aside the readings that lead us to reflection, especially in this time of the pandemic. On the subject, it comes to my mind, will it be possible to return to normality? This is as much a personal debate as it is a social or political one. The health contingency has had repercussions on the economy, the environment, immigration, the urban plan, and everyday issues such as work, mobility, etc. However, we must have a point or a daily guide that leads us to have confidence in the future. In the book of Psalms is the verse “Trust in the Lord and do good; establish yourself in the land and remain faithful.” (Psalm 37:3 NIV) In it, David writes a series of steps that God tells us to trust and do good, but I think the most significant emphasis here is on faithfulness, for it is in difficult times that we can doubt and fall. Psalm 37 is one of my favorites to guide the future, so I encourage you to go forward even in this new normal, in which perhaps nothing will remain the same, only God, who will continue to help us.
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EDICIÓN
NO.24 PORTADA
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Lic. Luz María Sotelo Dirección General Cecilia Guerrero Traductora y editora en inglés
CONTENIDO
Sandra Rocío Chávez Editora General
4. MI VIDA ESPIRITUAL Mantener una mente positiva
Carolina Montoya Lily Reza Martha Padilla Yessenia Juárez Dra. Erika Rodríguez Lupita Navarro Mónica P. de Velázquez Colaboradoras
6. FAMILIA La convivencia entre hermanos 8. MATRIMONIO La reconciliación después de una pelea de pareja 10. TEEN WORLD La prevención del suicidio
Gerardo Sotelo Castillo Diseño Gráfico/Editorial
12. EL DIVÁN Consolados para consolar
Alan Sánchez Fotógrafo
14. SALUD Salud Sexual 16. VALORES El valor de la caridad
Búscanos como
18. FINANZAS Celebrando las fiestas patrias 20. LA LECTURA ‘Pacificadores’ de Ken Sande
Mujeres Visionarias Juárez 18
Mujeres Visionarias La Revista, es una publicación mensual gratuita, impresa y distribuida en la zona frontetiza Juárez/El Paso. No. de marca y registro en trámite. Prohibida su reproducción parcial o total sin autorización por escrito de Mujeres Visionarias La Revista. El consejo editorial vela por la máxima calidad y coherencia en todos los artículos, pero no se identifica necesariamente con todas las opiniones expresadas en ellos.
MI VIDA ESPIRITUAL
MANTENER UNA MENTE POSITIVA
POR CAROLINA MONTOYA
En la mañana mientras tomaba mi café y veía las noticias, un sentimiento de temor me invadió poco a poco al ver el caos político, las cifras de la pandemia y la violencia en la ciudad; no hubo manera de escapar de la abrumadora ola de tragedia que predomina en la actualidad. Ante esta situación, es un reto mantenerse positivo, pero la palabra de Dios nos da la clave para lograrlo, yo te voy a contar cómo. Colosenses 3:2, nos dice “piensen en las cosas del cielo, no en las de la tierra”, es decir, un pensamiento negativo, va a generar una emoción negativa, y por el contrario un pensamiento positivo, nos dará como resultado una emoción positiva.
I don’t have to think whatever falls into my mind, it is part of the capacity that God has given to man. The moment you experience sadness, anger, fear, worry or other negative feelings, examine your thoughts, change them and turn them toward Christ. Spend some time analyzing scriptures that renew your mind with the truth of what God says about his plan and love for you.
No tengo que pensar lo que caiga en mi mente, es parte de la capacidad que Dios le ha dado al hombre. En el momento que experimentes la tristeza, el enojo, el miedo, preocupación u otro sentimiento negativo, examina tus pensamientos, cámbialos y llévalos hacia Cristo. Pasa un tiempo analizando las escrituras que renueven tu mente con la verdad de lo que Dios dice, acerca de su plan y amor por ti.
How he wants you to live and behave
SOBRE ELLA: Colombiana, casada y madre de dos hijas. Junto a su esposo fundó la iglesia “Casa de Adoración, Vida y Esperanza” Contacto: caro-montoya2010@hotmail.com
Cómo él quiere que vivas y te comportes
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In the morning while I was drinking my coffee and watching the news, a fear invaded me as I saw the political chaos, the pandemic figures and the violence in the city; there was no way to escape from the overwhelming wave of tragedy prevails today. Faced with this situation, it is a challenge to stay positive, but the word of God gives us the key to achieve it, I am going to tell you how. Colossians 3:2 tells us to “think about the things of heaven, not the things of the earth”, that is, a negative thought will generate a negative emotion, and on the contrary a positive thought will result in a positive emotion.
Did you know that we can choose our thoughts?
¿Sabías que podemos elegir nuestros pensamientos?
Si te comprometes a concentrar tu atención en la palabra de Dios, renovando tu mente con la verdad y sacando los malos pensamientos de tu camino, entonces experimentarás la plenitud de tener una mente positiva. Esa mañana, tomé mi Biblia y medité en el Salmo 103, David
KEEPING A POSITIVE MIND
hablaba a su alma, diciéndole que debía bendecir al Señor por su perdón y por todos los beneficios que recibimos de él, así que lo que pudo comenzar como un mal día, lleno de
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angustia y temor, decidí convertirlo a través de su palabra en un gran día, lleno de bendición. ¡Te invito a que hagas lo mismo hoy!
If you commit to focusing your attention on God’s word, renewing your mind with the truth and getting the bad thoughts out of your way, then you will experience the fullness of having a positive mind. That morning, I took my Bible and meditated on Psalm 103, David was speaking to his soul, telling him that he should bless the Lord for his forgiveness and for all the benefits we receive from him, so what may have started as a bad day, full of anguish and fear, I decided to turn it through his word into a great day, full of blessing. I invite you to do the same today!
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SIBLINGS LIVING TOGETHER Everyone knows the significant influence that siblings can have on the social development of a person. However, these same relationships can sometimes be ambiguous because it is customary to fight, even out of jealousy, although affection exists. There is also a greater chance of enjoying positive relationships with siblings than with other friends. Our siblings are role models, they are playmates, they teach us to solve conflicts through our differences, and with them, we also learn to share, support each other, and be a companion. For this to happen, parents must be prepared to face all the problems of rivalry and jealousy that may appear between children when they detect disproportionate displays of affection towards one of the siblings. In the word of the Lord, in Genesis 37:7, we know Jacob, who loved Joseph more than his other sons, for he had been born to him in his old age. So, one day, Jacob had a special gift made for Joseph: a beautiful robe, but his brothers hated him because their father loved him more than them. They would not speak a kind word to Joseph. So let us ask God for wisdom to raise our children free from all negative feelings towards their brothers and educate them in love and holiness.
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LA CONVIVENCIA ENTRE HERMANOS POR PRA. LILI REZA Por todos es sabido la gran influencia que los hermanos pueden tener en el desarrollo social de una persona, pese a que estas mismas relaciones en algunas ocasiones pueden definirse como ambivalentes, pues, aunque el cariño existe, es normal que se peleen, incluso por celos. También hay más posibilidades de disfrutar de relaciones positivas con los hermanos que con otras amistades. Nuestros hermanos son modelos a imitar, son compañeros de juego, ellos nos enseñan a solucionar conflictos a través de nuestras diferencias, además 2 0 2 1
de que con ellos también aprendemos a compartir, a apoyarnos y a ser una compañía. Para que lo anterior suceda, los padres deben de estar preparados para poder afrontar todos los problemas de rivalidad y celos que puedan aparecer entre los hijos cuando estos detectan muestras desproporcionadas de cariño hacia alguno de los hermanos. En la palabra del Señor, en Genesis 37:7, conocemos a Jacob, quien amaba a José más que a sus otros hijos, pues le había nacido en su vejez. Por eso, un día, Jacob mandó a hacer un regalo especial para José: una hermosa túnica, pero sus hermanos lo odiaban porque su padre lo amaba
SOBRE ELLA: Licenciada en Consejería por la Universidad de Linaje Bendito, ordenada al pastorado en 2015 y conductora del programa Nuevo Aliento en La Voz 101.3 fm. Facebook: lily.reza
más que a ellos. No dirigían ni una sola palabra amable hacia José. Así que pidamos a Dios sabiduría para criar a nuestros hijos libres de todo sentimiento negativo hacia sus hermanos y a educarlos en el amor y la piedad.
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Te ofrecemos una valiosa herramienta de ayuda en lo médico, psicológico, legal y consejería.
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(656) 419 1289 S E P T I EEjército) M B R E 2 0 2 1 Calle Lexus #2220, Fracc. Márquis (Atrás de Walmart
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M AT R I M O N I O
SOBRE ELLA: Lic. en Trabajo Social con Maestría en Psicología clínica y Psicoterapia. Maestra universitaria Y ministra capellán.
RECONCILIACIÓN DESPUÉS DE UNA PELEA DE PAREJA POR MARTHA PADILLA Los pleitos entre parejas pueden dar lugar a violencia verbal, psicológica, emocional y física, y aunque es bueno que haya una reconciliación, lo mejor es evitarlas y no considerarlas como algo normal. “Mejor es un bocado seco y en paz, que casa de contiendas llena de provisiones” Proverbios 17-1 Reconciliarse es volver a ponerse de acuerdo, reorganizarse y reencontrarse, pero también es necesario perdonar, reconocer los errores propios y corregirlos, además de rescatar el amor. “El que comienza la discordia es como quien suelta las aguas; deja, pues, la contienda, antes que se enrede” Proverbios 17-14,15 Una vez iniciada la pelea es imposible calcular sus consecuencias, pues somos seres integrales y estas van a perjudicar diversas áreas de nuestro ser. Los pleitos desgastan la relación, dejan resentimientos y heridas que deben pasar por un proceso de sanidad, pues de lo contrario se acumulan los rencores y el amor va siendo aplastado por el peso de la negatividad derivada del efecto toxico de la confrontación. La pelea de pareja −de por si un hecho violento−, entre diferencias y desacuerdos, puede dirimirse con diálogos sanos, lógicos, coherentes y tranquilos basados en el amor, la admiración y el respeto. La comunicación simple no es suficiente, se 8
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debe buscar una comunicación efectiva, profunda, honesta y amorosa. “El sabio de corazón es llamado prudente y la dulzura de labios aumenta el saber” Proverbios 16-21 La pareja es la base de la familia que debiera ser una comunidad afectiva, no el centro del descargo de frustraciones y estrés, ante el cónyuge iracundo: “La blanda respuesta quita la ira, más la palabra áspera hace subir el furor” (Proverbios 15-1). “Panal de miel son los dichos suaves; suavidad al alma y medicina para los huesos” Proverbios 16-24
RECONCILIATION AFTER A FIGHT AFTER A COUPLE’S QUARREL Fights between couples can lead to verbal, psychological, emotional, and physical violence. Although it is good to have a reconciliation, it is best to avoid them and not consider them normal. “Better is a dry morsel in peace than a house of strife full of provisions.” Proverbs 17-1 To reconcile is to agree again, reorganize and meet again, but it is also necessary to forgive, recognize one’s own mistakes, and correct them, besides rescuing love. “He who begins a quarrel is like one who releases the waters; therefore, let strife cease before it entangles.” Proverbs 17-14,15 Once a quarrel has begun, it is impossible to calculate its consequences because we are integral beings, which will damage several areas of our being. The fights wear out the relationship, leave resentments and wounds that must go through a healing process; otherwise, grudges accumulate, and love being crushed by the weight of negativity derived from the toxic effect of the confrontation. The couple’s quarrel -in itself a violent event-, between differences and disagreements can be solved with healthy, logical, coherent, and calm dialogues based on love, admiration, and respect. Simple communication is not enough; effective, deep, honest, and loving communication must be sought. “The wise in heart is called prudent, and sweetness of lips increases knowledge.” Proverbs 16-21 The couple is the basis of the family that should be a loving community, not the center of the discharge of frustrations and stress, before the angry spouse: “A soft answer removes anger, but a harsh word raises anger” (Proverbs 15-1). “Honeycomb of honey isare soft sayings; softness to the soul and medicine to the bones.” Proverbs 16-24
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TEEN WORLD
SUICIDE PREVENTION Suicide is all those intentional selfdestructive acts that provoked themself, which result in death. It is too complex to determine why people commit suicide. Those who engage in suicidal behavior are usually at a point where emotional problems overwhelm their ability to solve them. The suffering experienced is such that life itself is seen as a problem and death as a solution. On this subject, it is necessary to state a few realities: • Those who speak or threaten to take their own lives consider that they lack any other option and, therefore, must be taken seriously when we come to listen to them. • Those who commit suicide express at some point what was happening to them with words, gestures, or behavioral changes. • Let’s pay attention to the people around us, our siblings, nieces, nephews, grandchildren, even mothers, and fathers; the subject of suicide does not have only a specific age range. • Talking openly about suicide helps to prevent it; people can have the opportunity to express the intense emotions they feel, visualize other options or alternatives to their life situation or have time to reflect on their decision. It is vital to make the person who is thinking of taking their own life feel accompanied, to let them know that they are not alone and that they can count on our support, that they can be heard, and much more critical that there are people such as psychologists who can support them more thoroughly.
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SOBRE ELLA: Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Ciudad Juárez 2015 - Dic. 2020. Su trabajo de prácticas en distintas asociaciones la ha llevado a trabajar con jóvenes y con temas de violencia.
LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO
POR YESSENIA JUÁREZ
El suicidio se trata de todos aquellos actos autodestructivos intencionales, provocados por la persona misma, cuyo resultado es la propia muerte. Es demasiado complejo determinar por qué las personas se suicidan. Quienes incurren a comportamientos suicidas generalmente se encuentran en un punto en el que los problemas emocionales sobrepasan sus capacidades de solución. Es tal el sufrimiento experimentado, que la propia vida se ve como un problema a resolver y la muerte como una solución.
• Quienes se suicidan, expresan en algún momento lo que les ocurría con palabras, gestos o cambios de conducta. • Pongamos atención a nuestras personas alrededor, nuestros hermanos, sobrinos, nietos, incluso madres y padres, el tema del suicidio no tiene sólo un rango especifico de edad. • Hablar abiertamente del suicidio ayuda a prevenirlo; las personas pueden tener la oportunidad de expresar las emociones tan intensas que sienten, visualizar otras opciones o alternativas ante su situación de vida o tener tiempo para reflexionar sobre su decisión.
Ante este tema es necesario decir unas cuantas realidades: • Quienes hablan o amenazan con quitarse la vida consideran que carecen de otra opción y, por ello, deben ser tomadas en serio cuando lleguemos a escucharlas.
Es de vital importancia hacer sentir acompañada a la persona que piensa en quitarse la vida, que sepa que no está sola y que puede contar con nuestro apoyo, que puede ser escuchado y mucho más importante que hay personas como los psicólogos que pueden apoyarlo de una manera más completa.
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‘CONSOLADOS PARA CONSOLAR’ POR SANDRA ROCÍO CHÁVEZ Pese a lo que algunas personas pudieran pensar, nunca estamos preparadas para perder a un ser querido, no importa lo fuerte o razonable que seas, la muerte de una pareja, un hijo, un hermano o alguno de nuestros padres siempre va a ser un fuerte golpe. Y aunque el dolor sea mucho y la desesperanza muy grande, debes saber que existen grupos y personas que pueden ayudarte a sanar la herida, tal es el caso de Ruth Ost, quien después de perder a su esposo, decidió crear “Consolados para consolar”. Nacida en Estados Unidos, Ruth es una maestra conferencista que estuvo casada por 48 años con un mexicano, con quien formó una familia integrada por cinco hijos, 10 nietos y dos bisnietos, todos nacidos en este país, al que en palabras de la propia entrevistada, “ama con todo su corazón”. Ruth Ost viuda de Martínez, cuenta que después de que muriera su marido, fue que decidió que nadie más pasaría el duelo sola, así como estuvo ella durante 11 meses, en un proceso oscuro y muy difícil, en el que no hubo quien le dijera “este es el GPS para pasar este valle de lágrimas”. La maestra de la Biblia durante 54 años comparte con nosotras que fue en enero cuando comenzó con este “hospital virtual”, el cual sirve para que quienes deseen consolar o ser consolados participen en el chat de WhatsApp, así como en otras actividades que se tienen preparadas. Esta mujer visionaria agrega que el grupo comenzó con alrededor de 30 personas en busca de ayuda y que actualmente se les han unido mil 300, quienes desde el primer día reciben reflexiones diarias, ya sea en inglés, español o francés. Recuerda que no importa el tipo de duelo por el que estés pasando. “Son momentos en los que nos tenemos que agarrar muy fuerte de Dios, porque él es el único que nos puede consolar”, dice la hija de padres misioneros, y a quienes perdió cuando ella era muy joven, siendo esto el primer gran golpe en su vida. En los últimos meses también perdió a una de sus nietas. Pero lejos de sufrir por el luto que ha marcado su existir, Ruth decidió poner en práctica lo aprendido en estas situaciones y replica con otros lo que un par de mujeres 1 2
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hicieron por ella, “lloramos con los que lloran y es como somos consolados”, menciona la mujer, quien agrega que, ante la pérdida, el verdadero impacto ocurre a las tres semanas, “cuando llega la soledad”. Y es ahí, ante la realidad que “Consolados para consolar” entra en acción y se implementa el proceso de ayuda que la propia Ruth ha
descifrado, el cual consta de 4 puntos muy importantes: 1. Llorar profunda, intensa e intencionalmente 2. Perdonar 3. Encontrar tu propio propósito y vivirlo cada día 4. Busca a quien consolar Este ciclo es el mismo que ya
CONSOLED TO CONSOLE Despite what some people might think, we are never prepared to lose a loved one; no matter how strong or reasonable you are, the death of a partner, a child, a sibling, or one of our parents will always be a decisive blow. And although the pain is tremendous and the hopelessness very significant, you should know that there are groups and people who can help you heal the wound, such as the case of Ruth Ost, who, after losing her husband, decided to create “Consolados para consolar” (Consoled to console). Born in the United States, Ruth is a teacher who was married for 48 years to a Mexican, with whom she formed a family of five children, ten grandchildren, and two great-grandchildren, all born in this country, which she said, “she loves with all her heart.” Ruth Ost says that after her husband died, she decided that no one else would go through the mourning alone, just as she was for 11 months, in a dark and complicated process, in which there was no one to tell her “this is the GPS to go through this valley of tears.” The Bible teacher for 54 years shares with us that it was in January when she started with this “virtual hospital,” which serves those who wish to comfort or be comforted to participate in the WhatsApp chat and other activities that have been prepared. This visionary woman adds that the group started with about 30 people looking for help and that currently 1,300 have joined them, who from the first day receive daily reflections, either in English, Spanish or French. Remember that it doesn’t matter what kind of grief you are going through.
experimentaron otras personas a través del mundo, unidas en alguno de los 30 chats conformados por 15 integrantes cada uno y que actualmente se manejan a través del número de celular 811-050-8315. En ese número también puedes participar en los viernes de reunión para hombres, el sábado de mujeres, los domingos de duelo infantil o
la oración de 6:00 a 7:00 de la mañana, actividades extra que también son parte fundamental de dicho proceso. Así que si te encuentras atravesando por un duelo y sientes que no hay poder que te haga salir de la tristeza, intenta el método de Ruth, quien te recuerda que “no hay dolor que no tenga consuelo”.
“These are moments in which we have to hold on very tight to God because he is the only one who can console us,” says the daughter of missionary parents, whom she lost when she was very young, this being the first big blow in her life. In the last months, she also lost one of her granddaughters. But far from suffering the mourning that has marked her existence, Ruth decided to put into practice what she learned in these situations and replicates with others what a couple of women did for her, “we cry with those who cry, and that is how we are consoled”, mentions the woman, who adds that, before the loss, the real impact occurs after three weeks, ‘when the loneliness arrives.’” And it is there, in the face of the reality that “Consolados para consolar” goes into action and implements the process of help that Ruth herself has deciphered, which consists of 4 essential points: 1. To cry deeply, intensely, and intentionally. 2. Forgive 3. Find your purpose and live it every day 4. Find someone to console This cycle is the same that other people worldwide have already experienced, united in one of the 30 chats with 15 members each, which are currently managed through the cell phone number 811-050-8315. At that number, you can also participate in the Friday men’s meeting, the Saturday women’s meeting, the Sunday children’s mourning, or the prayer from 6:00 to 7:00 a.m., extra activities that are also a fundamental part of this process. So if you find yourself going through grief and you feel that there is no power to bring you out of the sadness, try Ruth’s method, which reminds you that “there is no pain that has no consolation.”,
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SALUD
SALUD SEXUAL
POR DRA. ERIKA RODRÍGUEZ
SOBRE ELLA: Ginecoobstetra Directora de el Centro de Reproducción Humana CreaNacer.
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Las personas me preguntan por qué hice la especialidad en ginecología, por qué no realice otra especialidad, por qué estudiar algo que requiere tantos años… mi respuesta, quería conocer mi cuerpo como mujer que soy. Toda mujer desde su nacimiento hasta su vejez requiere de un cuidado muy minucioso de la salud física, mental y espiritual, mucho más que el hombre. La mujer se enferma más que él y es la que menos se cuida y se interesa por su salud, siempre con el pretexto “no tengo tiempo para mí”. Como mujer, se requiere de un compromiso diario para poder cumplir 2 0 2 1
con el propósito por el cual Dios nos creó, que fue el de ser la ayuda idónea del hombre y de todos los integrantes de la sociedad en que vivimos. Ahora que soy esposa y mamá entiendo completamente lo que es el verdadero estudio y conocimiento de la GinecoObstetricia. Diariamente acuden a mi clínica pacientes por alguna enfermedad en específico, mismos que al realizarles un interrogatorio y exploración completa, se encuentran con múltiples enfermedades ginecológicas. El 90% de las mujeres que acuden presentan infecciones vaginales, que son causantes a largo plazo −si no se tratan− de presentar la infección del
virus del papiloma humano y ocasionar cáncer cervicouterino, que es la primera causa de muerte femenina. Otra causa de muerte elevada en la mujer son el cáncer de mama, la hemorragia postparto y la preeclampsia, todas estas prevenibles si las mujeres acudieran periódicamente a una atención médica de calidad. El estudio de la mujer nunca termina, es continuo y requiere de mucha sabiduría, conocimiento y servicio. Estas bases de educación nunca las aprendí de mis maestros en la universidad y mucho menos está escrito en los libros de Medicina; este conocimiento lo fui adquiriendo día a día al conocer el manual de nuestra vida que es la Biblia. He aprendido como cristiana y ginecóloga que si toda mujer tuviera temor de Dios y entendiera que su cuerpo es el templo de él, se cuidaría más, para así no dejar hombres viudos y niños huérfanos. Mujer tú decides si cuidas o no de tu salud, porque Dios nos ha dado el libre albedrío. Que nuestro padre Dios te bendiga por siempre.
SALUD
SEXUAL HEALTH
People ask me why I did my specialty in gynecology, why I did not do another specialty, why I study something that requires so many years... my answer, I wanted to know my body as the woman I am. From birth to old age, every woman requires very meticulous care of physical, mental, and spiritual health, much more than men. Women get sick more than men and are the ones who take the little care and interest in their health, always with the excuse “I don’t have time for myself.” As a woman, a daily commitment is required to fulfill the purpose for which God created us, which was to be the ideal helper of man and all the members of the society we live in. Now that I am a wife and mother, I fully understand the proper study and knowledge of Obstetrics and Gynecology. Every day patients come to my clinic for a specific disease, and when they undergo a complete interrogation and examination, they find multiple gynecological disorders. Ninety percent of the women who come to my clinic have vaginal infections, which in the long term
if left untreated, can lead to human papillomavirus infection and cervical cancer, which is the leading cause of female death. Other high causes of death in women are breast cancer, postpartum hemorrhage, and preeclampsia, all of which are preventable if women regularly seek quality medical care. The study of women never ends; it is continuous and requires much wisdom, knowledge, and service. I never learned these bases of education from my teachers at the university, and much less is it written in medical books; I acquired this knowledge day by day as I got to know the manual of our life, which is the Bible. As a Christian and gynecologist, I have learned that if every woman had a fear of God and understood that her body is His temple, she would take more care of herself so as not to leave widowed men and orphaned children. Woman, you decide whether or not to take care of your health because God has given us free will. May our Father God bless you forever.
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VA LO R E S
THE VALUE OF CHARITY
EL VALOR DE LA CARIDAD POR LUPITA NAVARRO La caridad, que es conocida como la virtud de dar a otros de acuerdo con su necesidad, es una de las tantas virtudes que aparece en el estudio sobre Dios y su relación con el hombre, pero en ocasiones se olvida que es el fruto de la misericordia, que es más utilizada como enseñanza en la Sagrada Escritura, pues en ella se refleja el pleno amor del Señor en su simple definición “poner el corazón” (alma y espíritu) en la miseria de otro. La caridad se puede convertir, si no se entiende bien, en una trampa para la conciencia. De ahí las frases de insinuación que utilizan los menesterosos cuando piden algo de los demás, por ejemplo “una caridad por el amor de Dios”. Sólo hacen caridad los que viven la misericordia de Dios. Lo demás es reparto de dádivas y migajas, que es a lo que el mundo se ha acostumbrado, a dar a los que no tienen, sin aplicar el principio de dar de corazón “viendo en los otros al prójimo como si fuéramos nosotros mismos”. La religiosa católica, conocida como la madre Teresa
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SOBRE ELLA: Por más de dos décadas junto con su esposo se ha dedicado a llevar comida a quienes no la tienen y dirigen “El Banco de Misericordia”
de Calcuta, refería con frecuencia que el principio de dar debe de ser “hasta que duela”. El razonamiento bien aplicado tiene un fundamento bíblico explicado por Jesús, “porque tuve hambre, y me disteis de comer; tuve sed, y me disteis de beber; fui forastero, y me recogisteis; estuve desnudo, y me cubristeis; enfermo, y me visitasteis; en la cárcel, y vinisteis a mí”. Como una referencia estadística de los ministerios religiosos que trabajan en ciudades como Juárez únicamente el 3% trabajan haciendo caridad siendo que la necesidad es extrema. La mayoría de las personas están acostumbradas a dar lo que no quieren, lo que no les gusta, lo que no sirve, lo que les sobra. Pocos tienen el entendimiento porque el egoísmo y la falta de amor están marcando la ruta de la humanidad. Tan polémica y difícil de entender es la caridad, que los traductores de la Biblia no la incluyen como tal. Por eso la caridad se ha convertido en un sinónimo de mendigar, cuando en realidad, como virtud, es uno de los más grandes cultivos del hombre, pues todo lo que hagamos en la tierra tiene repercusión. Y tú ¿das las sobras, das lo que no sirve, das lo que no te gusta…o haces caridad?
Charity, known as the virtue of giving to others according to their need, is one of the many virtues that appear in the study of God and his relationship with man. Still, sometimes it is forgotten that it is the fruit of mercy, which is more used as teaching in Sacred Scripture because it reflects the complete love of the Lord in its simple definition “to put the heart” (soul and spirit) in the misery of another. Charity can become, if not correctly understood, a snare to the conscience. Hence, the phrases the needy use when they ask for something, for example, “charity for the love of God.” Only those who live the mercy of God do charity. The rest is the distribution of gifts and crumbs, which is what the world has become accustomed to, to give to those who do not have, without applying the principle of giving from the heart “seeing in others our neighbor as if we were ourselves.” The Catholic nun, known as Mother Teresa of Calcutta, often said that the principle of giving should be “until it hurts.” The reasoning well applied has a biblical foundation explained by Jesus, “for I was hungry, and you gave me food, I was thirsty, and you gave me drink, you and a stranger took me in, naked, and you clothed me, sick, and you visited me, in prison and you came to me.” As a statistical reference of the religious ministries that work in cities like Juarez, only 3% work in charity even though the need is extreme. Most people are accustomed to giving what they do not want, what they do not like, what they do not like, what is useless, what they have too much of. Few have the understanding because selfishness and lack of love are marking the path of humanity. Charity is so controversial and difficult to understand that the translators of the Bible do not include it as such. That is why charity has become a synonym for begging, when in fact, as a virtue, it is one of the most significant crops of man because everything we do on earth has repercussions. And you, do you give leftovers, give what is useless, give what you don’t like, or do you give charity?
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CELEBRATING THE NATIONAL HOLIDAYS The month of September, a month of the national holidays. This month we celebrate the independence of Mexico from some Latin American countries, a celebration worth remembering. One of the greatest blessings that the story of God teaches us in the Bible is precisely how He wants to lead us to freedom. He freed the people of Israel from the slavery they had in Egypt, and he wants to lead humanity to freedom from the slavery of sin. What’s this all about? It is paradoxical that, in the month of independence, we do not consider avoiding falling into excessive expenses that lead us to economic slavery.
Is it wrong to celebrate?
No way! God himself, in his word, teaches us to celebrate events where we have been beneficiaries of his goodness and manifestation. In Exodus 23:14, The Lord gives this command to the people of Israel: “Three times a year they will celebrate me a feast.” The problem with this type of event (celebrations, anniversaries, parties, etc.) is not the celebration, but instead letting ourselves be carried away by the commotion and getting out of our personal or family budget. We must bear in mind that we live in a consumerist society, and we are saturated with seductive advertising that aims to make us spend, even when we do not have. The importance of the celebration is not whether we can “throw the house for sale”, but how significant the celebration is to us. The most important festival of the people of Israel was the Passover; somehow, they cele-
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brate the independence that God gave them and separated them as a people from his property (see Exodus 19: 5).
Four things the people of Israel celebrated in their celebration of “independence.”
“Therefore, say to the Israelites: ‘I am the Lord, and I will bring you out from under the yoke of the Egyptians. I will free you from being slaves to them, and I will redeem you with an outstretched arm and with mighty acts of judgment. 7 I will take you as my people, and I will be your God. Then you will know that I am the Lord your God, who brought you out from under the yoke of the Egyptians.” (Exodus 6:6,7). Jews during the Passover meal celebrate four blessings: 1. The departure from Egypt removed the oppression of their enemies. 2. He freed them from slavery, made them a free people. 3. He redeemed them through the shedding of the blood of an innocent lamb. 4. He took them for His people to be his God.
Can you see any account of the blessings we have as citizens who live in free countries?
The key to a good celebration is not how much you are going to spend to have a good time but to remember the blessings we have thanks to people who were willing to pay a price that we do not have to pay, and that behind that story of freedom is the Almighty Lord with a purpose for you, our nation and me.
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CELEBRANDO LAS FIESTAS PATRIAS POR CAMBIO DE CULTURA Mes de Septiembre, mes de la patria. En este mes celebramos la independencia de México, y de algunos países latinoamericanos, celebración que es digna de recordar. Una de las bendiciones más grandes que nos enseña la historia de Dios en la Biblia es precisamente como él nos quiere llevar a libertad. Al pueblo de Israel lo liberó de la esclavitud que tenía en Egipto, a la humanidad nos quiere llevar a la libertad de la esclavitud del pecado. ¿A qué viene todo esto? Es paradójico
que, en el mes de la independencia, no consideremos evitar caer en gastos excesivos que nos lleven a esclavitud económica.
¿Es malo celebrar?
¡De ninguna manera! Dios mismo en su palabra nos enseña a celebrar los eventos donde hemos sido beneficiarios de su bondad y manifestación. En Éxodo 23:14 el Señor le da este mandato al pueblo de Israel: “Tres veces al año me celebrarán fiesta”. El problema de este tipo de eventos (celebraciones, aniversarios,
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fiestas, etcétera) no es la celebración, sino dejarnos llevar por la algarabía y salirnos de nuestro presupuesto personal o familiar. Debemos tener en cuenta que vivimos en una sociedad consumista y estamos saturados de publicidad seductiva que tienen como objetivo que gastemos, aun cuando no tengamos. La importancia de la celebración no es si podemos “tirar la casa por la venta”, sino que tan significativa es la celebración para nosotros. La fiesta más importante del pueblo de Israel era la pascua, de alguna manera celebran la independencia que Dios les dio y los apartó como un pueblo de su propiedad (ver Éxodo 19:5).
Cuatro cosas que celebraba el pueblo de Israel en su celebración de ‘independencia’
Por tanto, dile a los Israelitas: ‘Yo soy el Señor, y los sacaré de debajo de las cargas de los egipcios. Los libraré de su esclavitud, y los redimiré con brazo extendido y con grandes juicios. Los tomaré a ustedes por pueblo mío y yo seré su Dios. Sabrán que yo soy el Señor
su Dios, que los sacó de debajo de las cargas de los egipcios” (Éxodo 6:6,7). Los judíos durante la cena de la Pascua celebran cuatro bendiciones: 1. La salida de Egipto les quitó la opresión de sus enemigos 2. Los libró de esclavitud, los hizo un pueblo libre 3. Los redimió a través del derramamiento de la sangre de un cordero inocente. 4. Los tomó por su pueblo para ser su Dios.
¿Puedes ver alguna relación de las bendiciones que tenemos como ciudadanos que vivimos en países libres?
La clave para una buena celebración no es cuánto vas a gastar para pasártela bien, es recordar las bendiciones que tenemos gracias a personas que estuvieron dispuestas a pagar un precio que no tenemos que pagar nosotros, y que detrás de esa historia de libertad, está el Señor todo poderoso con un propósito para ti, para mí y para nuestra nación. Fuente: www.cambiodecultura.teachable.com
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LA LECTURA
‘PACIFICADORES’ DE KEN SANDE
POR MÓNICA P. DE VELÁZQUEZ
buscar la reconciliación. El libro “Pacificadores”, escrito por Ken Sande, ofrece un excelente recurso para todos quienes buscan la paz y reconciliación centrada en el Evangelio. Es una guía bíblica que brinda un enfoque simple pero integral en la resolución de conflictos. Este libro ha sido usado para enfrentar divorcios, impedir divisiones en iglesias, resolver demandas, rencillas, disputas por contratos, etcétera. Este libro está pensado para ayudar a convertirse en un tipo de “pacificador” que toma de la gracia de Dios y el poder de Jesucristo lo necesario para ser usado para disipar el enojo, mejorar el entendimiento, promover la justicia y alentar el arrepentimiento y la reconciliación.
Sin duda una de las cosas que más deseamos en nuestra sociedad y en el mundo es la paz. Las relaciones humanas suelen ser difíciles o complicadas por los diferentes trasfondos ya sean culturales, educativos o religiosos. Incluso los miembros de una misma familia experimentan conflictos entre sí, y no se diga en el matrimonio entre esposo y esposa. Sin embargo, nuestro manual de vida, la Biblia, nos instruye en ser personas que busquen la paz. Además, hay otras herramientas en las cuales nos podemos apoyar para resolver los conflictos en nuestra familia, Iglesia u organización. Para lograr la paz hay que
KEN SANDE’S ‘PEACEMAKERS Undoubtedly one of the things we most desire in our society and in the world is peace. Human relationships are often complicated because of different cultural, educational, or religious backgrounds. Even members of the same family experience conflict with each other, not to mention marriage between husband and wife. However, our life manual, the Bible, instructs us to be people who seek peace. In addition, there are other tools on which we can rely to resolve conflicts in our family, church, or organization. To achieve peace we must seek reconciliation. The book “Peacemakers,” written by Ken
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Sande, offers an excellent resource for all who seek peace and reconciliation centered on the Gospel. It is a biblical guide that provides a simple yet comprehensive approach to conflict resolution. This book has been used to deal with divorces, prevent church splits, resolve lawsuits, quarrels, contract disputes, and so on. This book is intended to help you become a kind of “peacemaker” who draws from the grace of God and the power of Jesus Christ what is needed to be used to dissipate anger, improve understanding, promote justice, and encourage repentance and reconciliation.
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SOBRE ELLA: Lic. en Administración de Empresas. Junto a su esposo dirigen grupo sed estudio de finanzas bíblicas. Contacto: lasemillabookstore@hotmail.com
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