38 | Visionarias Noviembre 2022

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NOVIEMBRE 2022 / EDICIÓN 38 CD. JUÁREZ / EL PASO Jueves 1 de Diciembre • Salón Versalles • Tel. (656) 419.1289 TIPS PARA COMPRAS NAVIDEÑAS Finanzas BONDAD: LA ACCIÓN DEL CORAZÓN Valores LUDIM IBARRA El Diván EJEMPLAR GRATUITO UNA NAVIDAD CON VISIÓN TIEMPO DE AYUDAR CENA, CONCIERTO Y BAZAR

NOVIEMBRE Editorial

Noviembre penúltimo mes de el año y en el que te presentamos una edición muy importante para Visionarías, pues en ella viene la invitación a nuestra prime ra “Navidad con visión”, un evento en el que ayudaremos a la mujer a lograr su crecimiento, al igual que el de nuestra revista, y en el que también aprovecharemos para convivir y pasarla bien.

Por otra parte, volvemos a recordar que siempre es importante acercarse a Dios, sobre todo en esta época en la que todo apunta al nacimiento de su hijo Jesucristo, quien por medio del padre se hizo carne para que le conociéramos.

En noviembre –y después de la pandemia– las fiestas decembrinas son difíciles para muchas personas, pues su corazón entra en una tristeza, sin embargo, Dios quiere que tengamos una vida feliz a pesar de las pruebas tan difíciles que podamos estar pasando. Él en su palabra nos da esta bella promesa:

Así que ten fe, busca a Dios y su palabra santa, y verás que podrás vivir una vida mejor. Para finalizar te compartimos increíbles artículos que serán herramienta para tu cre cimiento. Con amor y Agradecimiento:

Luz María Sotelo Fundadora y directora general

November is the penultimate month of the year, and in which we present an essential edition for Visionarías because in it comes the invitation to our first “Christmas with vision,” an event in which we will help women to achieve their growth, as well as that of our magazine, and in which we will also take the opportunity to live together and have a good time. On the other hand, we will once again remind you that it is always essential to get closer to God, especially in these times when everything points to the birth of his son Jesus Christ, who, through the father, became flesh so that we could know him. In November - and after the pandemic - the Christmas holidays are difficult for many people because their hearts become sad. However, God wants us to have a happy life despite the problematic trials we may be going through. He, in his word, gives us this beautiful promise:

“If you seek me with all your heart, you may find me.”

Jeremiah 29:13 NTV

So have faith, seek God and his holy word, and you will see that you can live a better life. Finally, we share with you great articles that will be a tool for your growth. With love and gratitude, Luz Maria

“Si me buscan de todo corazón, podrán encontrarme” Jeremías 29 13 NTV

LIC. LUZ MARÍA SOTELO DIRECCIÓN GENERAL

LILY REZA PATY ESTRADA XÓCHITL C. ZÚÑIGA DE HERNÁNDEZ

ELIZABETH HERNÁNDEZ VÁZQUEZ ANGÉLICA ISABEL MENDIOLA PANTOJA LUPITA NAVARRO GRUPO HISPANO CULTURA FINANCIERA COLABORADORAS

SANDRA ROCÍO CHÁVEZ EDITORA GENERAL

CECILIA GUERRERO NANCY FERNANDEZ TRADUCTORA Y EDITORA EN INGLÉS

GERARDO SOTELO CASTILLO DISEÑO EDITORIAL/COMERCIAL

NANCY FERNANDEZ REDES SOCIALES

MARCO TAPIA FOTÓGRAFO

LESLI PACHECO (656) 419.1289 VENTAS

MISIÓN / MISSION

Brindar ayuda a la mujer en su crecimiento

de una forma integral, estableciéndonos y extendiendo la palabra de Dios, generando un desarrollo para ella, su familia y la sociedad.

Providing help to the woman in her personal growth in an integral way, establishing ourselves and spreading the word of God, generating a development for her,

family and her society.

VISIÓN / VISION

Exhortar y aportar al mundo diario de la mujer, ministrando su vida en cada artículo mediante el amor y el conocimiento de Dios.

Exhort and contribute to the daily world of women, ministering her life in each article through the love and knowledge of God.

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Preparándonos

fiestas

sobrellevar

El mejor regalo

el matrimonio

Red Flags: señales que te salvarán

vida

con Ludim Ibarra

DIVÁN

Una navidad con visión

DIVÁN

Bondad: la acción

Tips

corazón

CON EL MUNDO

38 CONTENIDO NOVIEMBRE 2022 CONTENIDO • 7
para las
decembrinas MI VIDA ESPIRITUAL
en
MATRIMONIO Cómo
el duelo FAMILIA
la
TEEN WORLD
EL
Entrevista
EL
10 tips para prevenir la diabetes SALUD
del
VALORES
para compras navideñas FINANZAS Familias Lightshine CONECTANDO
Firme, aunque con deseos firmes LA LECTURA 16 26 12 22 08 14

Preparandonos

PARA LAS FIESTAS DECEMBRINAS

Estamos entrando en una ma ravillosa temporada, con olo res a canela, cedro, manzana, vainilla y otros elementos que crean en nuestros hogares una atmosfera navideña tan especial que estimula nuestros sentidos.

Además, crea en nuestras casas un ambiente tradicional y acogedor, sin mencionar los deliciosos platillos que salen de la cocina, justo el “Día de Acción de Gracias” cuando comen zamos a adornar nuestras casas con bellos adornos relativos a la Navidad.

La palabra Navidad viene de Na tividad, que significa nacimiento, así que lo que festejamos es la llegada de un ser humano al mundo, pero no de cualquier ser humano, sino de la persona más bella y pura que jamás ha pisado este planeta: Jesús de Na zareth, Cristo.

Recuerdo cuando vi la película “Cuento de Navidad” de Charles Dic kens, lo que más me impacto fue el cambio en el corazón que se produjo en “Ebenezer Scrooge”, un personaje desalmado, avaro y explotador. “Cuen to de Navidad” es un relato increíble mente motivador que incluso puede alejarnos del consumismo tan propio de nuestro siglo, y justamente ese es el deseo de Dios, que nos preparemos y aseguremos de que Cristo sea el centro de la celebración, no el consumismo, sino el deseo de renovarnos, de reunir nos, de compartir y perdonar.

Licenciada en Consejería por la Universidad de Linaje Bendito, ordenada al pastorado en 2015 y conductora del programa Nuevo Aliento en La Voz 101.3 fm.

Facebook: lily.reza

GETTING READY FOR FOR THE HOLIDAY SEASON

May this Christmas the center of the cel ebration be Christ and not consumerism, that’s how God wants it.

We are entering a fantastic season, with scents of cinnamon, cedar, apple, vanil la, and other elements that create in our homes such a special Christmas atmo sphere that stimulates our senses.

In addition, it creates in our homes a tra ditional and cozy atmosphere, not to men tion the delicious dishes that come out of the kitchen, right on “Thanksgiving Day” when we start decorating our homes with beauti ful Christmas-related ornaments.

The word Christmas comes from Na tivity, which means birth, so what we cel ebrate is the arrival of a human being into the world, not just any human being, but the most beautiful and pure person that has ever walked this planet: Jesus of Naz areth, Christ.

I remember when I saw the mov ie “A Christmas Carol” by Charles Dick ens, what impacted me the most was the change of heart in “Ebenezer Scrooge”, a heartless, greedy, and exploitative charac ter. “A Christmas Carol” is an incredibly motivating story that can even lead us away from the consumerism so typical of our century, and that is precisely God’s de sire, that we prepare ourselves and make sure that Christ is the center of the cele bration, not consumerism, but the desire to renew ourselves, to gather, to share and to forgive.

8 • MI VIDA ESPIRITUAL
QUE ESTA NAVIDAD EL CENTRO DE LA CELEBRACIÓN SEA CRISTO Y NO EL CONSUMISMO, ASÍ LO QUIERE DIOS
Cuando llegó la
plenitud
de los tiempos Dios envío a su hijo”
Galatas 4:4
When the fullness of time had come, God sent his son”
Galatians 4:4

Sin duda alguna la pérdida de algún fa miliar es algo inesperado, no importa la forma en que esto suceda, sin embargo, es importante que puedas conocer y derribar los tabúes que conlleva el luto y el duelo para así poder superarlo.

Hay muchas cosas que la sociedad suele decirnos que no hagamos, sin darse cuenta que eso sólo nos lleva a no confrontar el dolor, ni procesar el duelo o el desapego.

Cuando sufrimos una pérdida significa tiva nos damos cuenta que lo importante no es que estén con nosotros, sino que es mucho más importante el acompañamiento para con tinuar con nuestra vida, después de la pérdi da, las personas, acciones, actitudes de los que están a nuestro alrededor nos ayudarán a continuar a llevar el duelo de forma correcta; sin embargo, lo que determina ésto es nuestra propia actitud, y cómo reaccionamos ante la voluntad de Dios.

Yo soy viuda desde hace 1 año 9 meses, y déjame decirte que esta situación te lleva a sentirte sin rumbo, sin dirección, sola, triste, sin ganas de nada, ni hablar con nadie, pero, todo es normal, es parte del proceso del duelo y cuando conoces a otras personas que están pasando por lo mismo que tú, y que se sienten de la misma forma, te lleva a darte cuenta de que lo que sientes está bien.

Estás en tu derecho de sentirlo, el proble ma es cuando alguna de estas cosas se vuelven cotidianas o un estilo de vida; es aquí cuando debes de poner atención para no caer en una depresión severa.

Es tu decisión quedarte tirada en esa revo lución de sentimientos o en esa montaña rusa que no te deja vivir de forma adecuada; así que haz lo correcto y recuerda que se vale llorar, reír hasta que te duela la panza, salir y viajar, así como hacer y retomar aquellas cosas que interrumpiste, o las que siempre soñaste.

Lo único claro es que Dios está en tu cora zón y en mi caso, todo este proceso de duelo hubiera sido mucho más complicado sin su ayuda, pues él conoce como te sientes, recuer da que él también perdió a su hijo para que tú y yo podamos ser salvos.

En pocas palabras (aunque esta frase te cueste trabajo), “la vida continúa”, deja toda culpa y temor, y vive tu vida disfrutando todo lo que te haga sentir bien; si tú estás bien, los que están a tu alrededor también estarán bien.

Y si necesitas ayuda, cuenta con nosotros, en @LegadodeAcompañamiento estamos para apoyarte ya que somos un ministerio sin fines de lucro; te espero para conocer tu histo ria y podamos continuar juntas, aprendiendo que tenemos una nueva realidad y un nuevo propósito en nuestra vida.

sobrellevar

10 • FAMILIA POR PATY ESTRADA
EL DUELO AUNQUE CUESTE TRABAJO, ‘LA VIDA CONTINÚA’ CÓMO

Pra. Patricia Estrada Diseñadora Grafica de profesión. 13 años en Misiones Transculturales y Plantación de Iglesias y 5 años en el Pastorado Facilitadora en Legado de Acompañamiento, apoyando en Consejería y Tanatología a Mujeres.

Whatsapp: (52) 5529350669

Facebook: Jessica Patricia Estrada Jimenez

COPING WITH GRIEF

Even if it takes work, ‘life goes on’

Undoubtedly, the loss of a family member is something unexpected, no matter how it happens, however, it is important that you know and break down the taboos that come with mourning and grief to overcome it.

There are many things that society often tells us not to do, without realizing that this only leads us to not confront the pain, nor process the grief or detach ment.

When we suffer a significant loss we realize that what is important is not that they are with us, but that it is much more important the accompaniment contin ue with our life, after the loss, the people, actions, and attitudes of those around us will help us to continue to carry the grief correctly; however, what determines this is our attitude, and how we react to the will of God.

I have been a widow for 1 year and 9 months, and let me tell you that this situation makes you feel aim less, without direction, lonely, sad, and not wanting to do anything or talk to anyone, but, everything is nor mal, it is part of the grieving process and when you meet other people who are going through the same as you, and who feel the same way, it makes you realize that what you feel is right.

The problem is when some of these things become an everyday occurrence or a way of life; this is when you should pay attention so you don’t fall into a severe depression.

You decide to stay in that revolution of feelings or on that roller coaster that does not let you live proper ly; so do the right thing and remember that it is okay to cry, laugh until your chest hurts, go out and travel, as well as do and resume those things you interrupted, or those you always dreamed of.

The only clear thing is that God is in your heart and my case, this whole grieving process would have been much more complicated without his help, be cause he knows how you feel, remember that he also lost his son so that you and I could be saved.

In a few words (even if this phrase is hard for you), “life goes on”, leave all guilt and fear behind, and live your life enjoying everything that makes you feel good; if you are well, those around you will be well too.

And if you need help, count on us, in @LegadodeA compañamiento we are here to support you since we are a non-profit ministry; I wait for you to know your story and we can continue together, learning that we have a new reality and a new purpose in our life.

matrimonio

Ala gran mayoría de las mujeres nos gustan los regalos, y más si estos vienen de nuestros esposos, por que sabemos que al darnos ese obsequio ellos pensaron en nosotras, por lo tanto, el regalo viene lleno de amor, no importa lo que contenga, con el simple hecho de sa ber que lo buscó especialmente para mí ya es de gran valor.

Dice un dicho, que en gustos se rom pen géneros, y a cada una de nosotras nos gusta que nos regalen cosas diferentes hablando materialmente, pero no siempre son objetos, dentro del matrimonio hay otros que son más especiales e intangibles.

Los regalos intangibles que para nuestra vida tienen gran valor sería el amor, la leal tad, la fidelidad, el tiempo, respeto, paciencia, amistad, buena comunicación, gratitud, per

dón, bondad y responsabilidad.

Algunos le llamarían valores familia res, morales y éticos, pero en esta ocasión yo le llamaré simplemente regalos, porque éstos dentro del matrimonio nos pueden ayudar a estar bien, a tener una buena y sana convivencia y a fortalecer también nuestros vínculos de amor.

Los regalos los atesoramos porque vie nen de alguien muy especial, y como estos podemos agregar uno que viene de quien diseño el matrimonio, es Dios mismo.

Él nos dio al mejor regalo, su hijo Jesu cristo. En el evangelio de Juan 3:16, dice: “Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se pierda más tenga vida eterna”.

También en la Biblia dice en 1 Juan

4:9-10: “En esto se mostró el amor de Dios para con nosotros, en que Dios envió a su hijo unigénito al mundo, para que vivamos por él”.

En esto último consiste el amor: no en que nosotros hayamos amado a Dios, sino en que él nos amó a nosotros, y envió a su hijo en propiciación por nuestros pecados.

Cuando dentro del matrimonio permiti mos que ese regalo encarnado quien es Je sucristo perdone nuestros pecados y viva en nuestras vidas, nos transforma y nos hace ofrecernos el más genuino y puro amor.

El mejor regalo de Dios para la hu manidad, para nosotros y para nuestro matrimonio es Jesucristo y la salvación a nuestra alma que él nos ofrece. Con Jesu cristo todos esos regalos intangibles serán posibles.

12 • MATRIMONIO
LOS OBSEQUIOS QUE ATESORAMOS SON AQUELLOS QUE VIENEN DE ALGUIEN MUY ESPECIAL
EL
MEJOR REGALO EN EL
POR XÓCHITL C. ZÚÑIGA DE HERNÁNDEZ

THE BEST GIFT IN MARRIAGE

The gifts we treasure are those that come from someone very special

The vast majority of women like gifts, and more if they come from our husbands because we know that when they gave us that gift they thought of us, therefore, the gift is full of love, no matter what it contains, just knowing that he sought it, especially for me is already of great value.

There is a saying that tastes break genders, and each one of us likes to be given different things mate rially speaking, but they do not always object, within marriage, there are others that are more special and intangible.

The intangible gifts that have great value in our life would be love, loyalty, fidelity, time, respect, pa tience, friendship, good communication, gratitude, forgiveness, kindness, and responsibility.

Some would call them family values, moral and ethical values, but on this occasion, I will simply call them gifts because they can help us to be well within marriage, to have a good and healthy coexistence, and also to strengthen our bonds of love.

We treasure gifts because they come from someone very special, and like these, we can add one that comes from the one who designed marriage, God himself.

He gave us the greatest gift, his son Jesus Christ.

In the gospel of John 3:16, it says: “For God so loved the world, that he gave his only begotten son, that whosoever believeth in him should not perish, but have everlasting life”.

Also in the Bible, it says in 1 John 4:9-10: “In this was manifested the love of God toward us, that God sent his only begotten son into the world, that we might live through him”.

This is what love is all about: not that we loved God, but that he loved us and sent his son to be the propitiation for our sins.

When within marriage we allow that incarnate gift who is Jesus Christ to forgive our sins and live in our lives, it transforms us and makes us offer each oth er the most genuine and pure love.

God’s greatest gift to mankind, to us, and our mar riage is Jesus Christ and the salvation to our soul that he offers us. With Jesus Christ, all these intangible gifts will be possible.

Pra. Xochitl Cristina
Zuñiga de Hernández Lic. en Educación Cristiana en el Seminario Teológico Bautista en la CDMX. Cuenta con maestría en Educación Cristiana.

Red flags:SEÑALES QUE TE SALVARÁN

IDENTIFICA LAS ALERTAS QUE TE ALEJARÁN DE LAS PERSONAS QUE NO SUMAN NADA A TU EXISTENCIA

¿Alguna vez has visto las banderas ro jas que colocan en el mar?

Son colocadas para poder dar aviso de que el mar no está en condiciones para poder realizar actividades que regularmente se hacen, sabiendo esto, durante este artículo te hablare de las red flags, las cuales sólo son señales de alerta que recibimos al momento de re lacionarnos con un amigo, un familiar o un objetivo amoroso.

Estas nos indican que estamos en problemas o en riesgo al conocer acti tudes de la otra persona que no estamos dispuestos a tolerar o acciones que tú no quieres hacer bajo ningún concepto.

CÓMO IDENTIFICARLAS

Querida lectora, es muy importante que identifiques y establezcas tus red flags, ya que, si se establecen tarde, po

drías enfrentarte a situaciones que se te escaparán de las manos.

La clave para poder detectarlas es muy simple, si lo que está sucediendo en esa relación afectiva te hace sentir mal, sientes que no puedes ser tu mis ma, no puedes expresarte cómo quieres o te obligan a hacer cosas que tu no ha rías, ahí están las señales de alerta.

Las bromas hirientes, el chantaje, avergonzar en público, la intimidación, las mentiras, los celos, la sobreprotección, culpabilizar, “la ley del hielo”, el control, entre otros, son muestras de estas “ban deras rojas”, y es importante entender que estas señales no tienen que aparecer hasta que hay una agresión física, si no que, desde antes vamos recibiéndolas y podemos determinar qué tipo de perso nas no debemos de tener cerca, ya que nos podrán ocasionar problemas.

Elizabeth Hernández V. Lic. en Educación Secundaria. Estuvo en AME Juvenil como secretaria y coordinadora general Facebook: Elizabeth HV

RED FLAGS: SIGNS THAT WILL SAVE YOUR LIFE

Identify the alerts that will keep you away from people who add nothing to your existence

Have you ever seen the red flags that are placed at sea?

They are placed to be able to give notice that the sea is not in a condition to be able to perform activities that are regularly done, knowing this, during this article I will talk about the red flags, which are only warning signs that we receive when we relate to a friend, a family member or a love target.

These indicate that we are in trouble or at risk when we know the attitudes of the other person that we are not willing to tolerate or actions that we do not want to do under any circumstances.

HOW TO IDENTIFY THEM

Dear reader, you must identify and es tablish your red flags, because if they are established late, you could face situ ations that will get out of hand.

The key to being able to detect them is very simple, if what is hap pening in that affective relationship makes you feel bad, you feel that you can not be yourself, you can not ex press yourself as you want or you are forced to do things you would not do, there are the warning signs.

Hurtful jokes, blackmail, public shaming, intimidation, lies, jealousy, overprotection, blaming, “the law of ice”, and control, among others, are samples of these “red flags”, and it is important to understand that these signs do not have to appear until there is physical aggression, but rath er, from before we are receiving them and we can determine what kind of people we should not have around, as they can cause us problems.

14 • TEEN WORLD

Ludim Ibarra

POR SANDRA ROCÍO CHÁVEZ

Más de tres décadas de pastorear, para alguien que quería dedicarse a algo total mente diferente, podrían resultar en un completo desastre, sin embargo, esto no ocurrió con Lu dim Ibarra de Martínez, quien en el cami no se dio cuenta que escuchar el llamado de Dios fue lo mejor que le pasó en la vida.

La historia en el ministerio de Ludim comienza a muy temprana edad en la ciudad de Madero, Chihuahua, donde al regresar de un viaje no tuvo más remedio que aceptar lo que el Señor tenía prepara do para ella y su familia.

“Una noche yo me fui con mi hijo a Juárez para ver a mi mamá y cuando ve níamos en el tren de Ciudad Madera, el Espíritu Santo me volvió a recordar… y ahí fue donde dije ‘ni modo, doblo mis manos y a darle, a emprender el llamado de Dios, y desde ese entonces hasta ahorita hemos hechos muchísimas cosas dentro del servi cio”, cuenta la entrevistada.

Pero esta historia trae mucho más de fondo, pues divertida recuerda que no quería dedicarse al pastoreo o casarse con un líder de la iglesia cristina, ya que sus hermanos eran pastores y sabía de la vida difícil que llevaban.

COMUNIDAD MINEC

Ludim, quien es originaria de Santa Ana, Namiquipa, nos cuenta que cuando tenía 18 años ella y su familia fueron a vivir a Cuauhtémoc, pues su suegra se encontra ba enferma y necesitaba de ciertos cui dados, mismos que esta nuera estaba dis puesta a darle.

Ahí comenzó la historia del pastoreo, hace 34 años, tiempo suficiente para es tablecerse y estar en continúo apoyo de quien más lo necesite, lo cual ha realizado al lado de su esposo Aristeo Martínez, con quien abrió las puertas de la Comunidad Minec.

16 • EL DIVÁN
AUNQUE SE RESISTÍA, AL FINAL ESTA MUJER VISIONARIA DECIDIÓ RENDIRSE AL LLAMADO DE DIOS, DE QUIEN PROFESA DESDE HACE 34 AÑOS

“Cuando mi esposo estaba estudiando el instituto yo le dije, ‘si tu piensas en ser pastor, entonces vamos a terminar’”, pero él le respondió que sólo estaba estudiando para prepararse y ayudar a la gente de la iglesia, recuerda divertida, pues además comenta que pensaba que se casaría con alguien que no tuviera nada que ver con la iglesia, aunque sí dinero con el que podría ayudar a los pastores.

Ahora se da cuenta que sólo el Señor sabe los planes que tiene para cada una de nosotras.

Tras aceptar su llamado y poner ma nos a la obra, Ludim se convirtió en pas tora, además de teóloga y próximamente en maestra, pues estudia un posgrado en la misma materia.

Estos pasos, además de la preparación que ha llevado, le han permitido estar al pendiente de su comunidad. Actualmente su ministerio se enfoca en ayudar a las fa milias, a las que les ofrecen apoyo psicoló gico, consejería, pláticas para matrimonios y en especial para los adolescentes.

“Nuestro interés es ver que las familias sirvan a Dios y juntos trabajen para él”, menciona.

También, ella y su equipo visitan co lonias a las que llevan alimento, docto res, psicólogos, despensas, cobijas y otros apoyos.

EL KARMA Y LA PECADORA

“Dios nos llevó para llegar y extender el evangelio”, nos cuenta esta mujer visio naria, quien desde hace 4 años cambió la sede de su iglesia y como dato curioso nos cuenta que decidieron cambiar el giro del nuevo establecimiento, pues paso de un antro y bar, llamados Karma y La Peca dora, respectivamente, para ser el hogar de la comunidad cristiana cuauhtemense, para la cual, sin duda se han convertido en un referente, tanto, que otros templos de ciden igualar los proyectos que ponen en marcha en Minec y seguir con la ayuda a la gente.

Precisamente es a la gente a quien Lu dim pide no dejar de lado la sensibilidad “tan urgente y necesaria por ayudar al prójimo” y nos recuerda que “la pandemia nos dejó estar separados, estar aislados, pero no es tiempo de aislarnos, es tiempo de ayudar, de poner un granito de arena que tanto se necesita”, afirma la también madre de Caleb, Mizraim e Israel, quienes participan en el ministerio.

Por último, si desea acercarse puede hacerlo a través de Facebook, en la página Comunidad Minec, o comunicarse al telé fono 625-589-0804.

LUDIM IBARRA

Although she resisted, in the end, this visionary woman decided to su rrender to the call of God, of whom she has professed for 34 years

More than three decades of pasto ring, for someone who wanted to de dicate herself to something different, could result in a complete disaster.

However, this did not happen to Ludim Ibarra de Martínez, who along the way realized that hearing God’s call was the best thing that ever happened to her.

The story of Ludim’s ministry be gins at a very young age in the city of Madera, Chihuahua, where upon re turning from a trip she had no choice but to accept what the Lord had pre pared for her and her family.

“One night I went with my son to Juárez to see my mother and when we were on the train from Ciudad Madera, the Holy Spirit reminded me again... and that’s when I said ‘no way, I fold my hands and give it to Him, to undertake the call of God, and since then until now we have done many things in the service, “says the interviewee.

But this story has much more background, as she amusingly recalls that she did not want to dedicate herself to pastoring or marrying a Christian church leader since her brothers were pastors and she knew about the difficult life they led.

MINEC COMMUNITY

Ludim, who is originally from Santa Ana, Namiquipa, tells us that when she was 18 years old, she and her family went to live in Cuauhtémoc because her mother-in-law was sick and nee ded some care, which her daughter-inlaw was willing to give her.

That is where the story of she pherding began, 34 years ago, enough time to establish herself and be in continuous support of those who need it most, which she has done alongside her husband Aristeo Martinez, with whom she opened the doors of the Minec Community.

“When my husband was stud ying high school I told him, ‘if you think about being a pastor, then let’s finish’”, but he replied that he was only studying to prepare himself and help the people of the church, she re

calls amused, as she also comments that she thought she would marry someone who had nothing to do with the church, although she did have money with which she could help the pastors.

Now she realizes that only the Lord knows the plans He has for each of us. After accepting her calling and getting down to work, Ludim became a pastor, as well as a theologian and soon to become a teacher, since she is studying for a postgraduate degree in the same subject.

These steps, in addition to the preparation she has undergone, have allowed her to be attentive to her community. Currently, her ministry is focused on helping families, offe ring them psychological support, counseling, and talks for marriages, especially for teenagers.

“Our interest is to see families serving God and working together for him,” she says.

She and her team also visit neigh borhoods where they bring food, doctors, psychologists, food pantries, blankets, and other support.

KARMA AND LA PECADORA

“God took us to reach out and spread the gospel,” says this visionary wo man, who four years ago changed the headquarters of her church and as a curious fact tells us that they decided to change the turn of the new esta blishment, as it went from a nightclub and bar, called Karma and La Pecado ra, respectively, to be the home of the Cauhtemense Christian community, for which, without doubt, have beco me a reference, so much so, that other temples decide to match the projects that are launched in Minec and conti nue helping people.

It is precisely the people to whom Ludim asks not to leave aside the sensitivity “so urgent and necessary to help others” and reminds us that “the pandemic left us separated, iso lated, but it is not time to isolate our selves, it is time to help, to put a grain of sand that is so needed,” says the mother of Caleb, Mizraim and Israel, who participate in the ministry.

Finally, if you wish to get closer, you can do so through Facebook, on the Minec Community page, or by calling 625-589-0804.

EL DIVÁN • 17

CON VISIÓNUna Navidad

POR SANDRA ROCÍO CHÁVEZ

“Los tiempos de Dios son perfectos”, esta frase nunca había sido me jor empleada que ahora, cuando se acerca el regreso a los escenarios fronterizos de María del Sol, quien engalanará la velada que Visionarias a preparado para iniciar con las festi vidades decembrinas.

“Me da muchísimo gusto, ya tenía varios años de no poder estar allá, en Juárez, la gente es súper cálida, siem pre me han recibido con muchísimo cariño y poder llevar este concierto, en estas fechas navideñas que son tan especiales (me da mucho gusto)”, dice la cantante sobre “Una Navidad con visión”, un evento cien por ciento familiar.

Durante la entrevista a este me dio, la artista guanajuatense asegu ra que “todas aquellas personas que participen van a disfrutar, van a cantar, van a bailar”, todo, mientras ella interpreta icónicas canciones de la temporada, así como el repertorio que el público ha hecho especial a lo largo de su carrera como “Un nuevo amor”, “Quiero tu vida”, “No prometas lo que no será”, entre otras.

‘NOS VOLVEREMOS

A ENCONTRAR’

Además, esta noche, María interpreta rá los cantos que le han dado un lugar muy importante dentro de la música cristiana, destacando su último senci llo “Nos volveremos a encontrar”, una canción surgida en medio de la pande mia que sirvió de estandarte esperan zador para todos los afectados por esta difícil situación.

“Nos volveremos a encontrar” es parte del disco Amanecer, el cual ya se encuentra en todas las platafor mas digitales, así como en formato físico, dirigido a todos aquellos que aún gustan de tener un disco en sus manos, y el cual podrá ser adquirido

Cena, bazar y concierto

• Dónde: Salón Versalles (Av. Ejército Nacional No. 8393, Col. Partido Iglesias) • Cuándo: Jueves 1 de diciembre • Hora: a partir de las 5:00 de la tarde

Para más información, puede comunicarse al teléfono: 656-419-1289

la noche del evento.

“Habrá foto y firma para quienes compren el disco”, advierte la cantante.

MENSAJE DE PAZ

Tras casi siete años sin presentarse en Ciudad Juárez, María llega con la firme intención de, a través de su voz, consolar a las familias que al igual que ella tuvieron grandes per didas durante la contingencia sanita ria que por más de dos años ha afec tado nuestras vidas.

“A través de la música se puede tener un mensaje para contener a la gente… un mensaje de esperanza, de paz, de alegría”, nos dice quien fuera “la voz del Heraldo” en 1979.

A CHRISTMAS WITH VISION

With the incomparable voice of María del Sol, Visionarias kicks off the Christmas festivities.

“God’s timing is perfect” this phrase has never been better used than now when the return to the border stages of Maria del Sol is approaching, who will grace the evening that Visionarias has prepared to start with the Christmas festivities.

“It gives me great pleasure; I had seve ral years of not being able to be there in Juarez; the people are super warm, they have always received me with great affec tion, and to be able to bring this concert, on these Christmas dates that are so spe cial (gives me great pleasure),” says the sin ger about “A Christmas with vision,” a one hundred percent family event.

During the interview with this media, the artist from Guanajuato assures that “all those who participate will enjoy, will sing, will dance,” At the same time, she performs iconic songs of the season, as well as the repertoire that the public has made special throughout her career as “Un nuevo amor”, “Quiero tu vida”, “No prome tas lo que no será”, among others.

‘NOS VOLVEREMOS A ENCONTRAR’ (WE WILL MEET AGAIN)

In addition, tonight, Maria will perform the songs that have given her a crucial place within Christian music, highlighting her latest single, “Nos volveremos a encon trar,” a theme that emerged amid the pan demic and served as a hopeful banner for all those affected by this difficult situation.

“Nos volveremos a encontrar” is part of the album Amanecer, which is already on all digital platforms and in physical format, aimed at all those who still like to have an album in their hands and which can be purchased the night of the event.

“There will be photo and signature for those who buy the album,” warns the singer.

MESSAGE OF PEACE

After almost seven years without perfor ming in Ciudad Juarez, Maria arrives with the firm intention of, through her voice, comforting the families that, like her, had significant losses during the pure contin gency that for more than two years has affected our lives.

“Through music, you can have a mes sage to contain people... a message of hope, of peace, of joy”, says who was “the voice of the Herald” in 1979.

18 • EL DIVÁN
CON LA INIGUALABLE VOZ DE MARÍA DEL SOL, VISIONARIAS INICIA CON LAS FESTIVIDADES DECEMBRINAS

PARA

POR ANGÉLICA ISABEL MENDIOLA PANTOJA

Al hablar de medidas preventivas para evitar la diabetes, es im portante tomar algunos puntos en consideración.

1 Reducir el peso. La reducción de masa corporal es un factor que contribuye a reducir el riesgo de contraer diabetes. Tam bién contribuye significativamente a mejorar la calidad de vida de personas que sufren hipertensión. Esta comprobado que cada kilogramo de peso que se pierda, ayuda a reducir un milímetro de mercurio.

Angélica Isabel Mendiola Pantoja Educadora en Diabetes Certificada por el Consejo Nacional de Educadores en Diabetes A.C Contacto: (656) 263-7352 angelicamendiola@hotmail.com

2. Ejercicio. La actividad física regular es uno de los pilares fun damentales en la prevención de la diabetes. Lo recomendable es realizar por lo menos 30 minutos diarios de ejercicio, esto contribuirá a aumentar la secreción y sensibilidad a la insuli na.

3. Alimentación. La alimentación es uno de los factures impor tantes en la prevención. Consumir alimentos ricos en hidra tos de carbono refinados y azucares simples aumentan los niveles de glucosa en la sangre.

4. Consumo de agua. Se debe procurar que el agua sea la bebida principal que se consuma durante el día. Las bebidas azucara das como los refrescos, jugos y cualquier bebida que contenga azúcar se han relacionado con un mayor riesgo para contraer diabetes.

5. Tabaquismo. Fumar esta vinculado con el riesgo de padecer diabetes, especialmente en personas que fuman de manera excesiva.

6. Porciones de alimentos. La cantidad de alimentos que consu mimos deben de ser las adecuadas y las necesarias para ayu dar a reducir los niveles de azúcar.

7. Aumentar el consumo de fibra. Se recomienda consumir por lo menos 30 gramos de fibra al día. La fuente principal de donde podremos obtener la fibra se encuentra en las frutas y verduras.

8. Reducir el consumo de alcohol. El alcoholismo incrementa las posibilidades de contraer diabetes. Las cantidades máximas permitidas de consumo son una copa para las mujeres y dos copas para los hombres.

9. Ingesta de vitamina D. Optimizar los niveles de consumo de vitamina D ayuda a disminuir el riesgo de desarrollar diabe tes tipo II. La vitamina D se puede obtener a través del consu mo de pescados grasos y aceite de hígado de bacalao.

10. Monitoreo médico. Realizar exámenes clínicos cada seis me ses ayuda a monitorear nuestro estado de salud en general. Si se detecta alguna alteración en los niveles normales se deben de seguir tratamientos necesarios para controlar la resisten cia a la insulina.

A manera de conclusión podemos mencionar que la educación y contar con la información adecuada es muy importante para realizar cambios pequeños en nuestro estilo de vida. Sin embar go, estos pequeños cambios pueden tener un gran impacto en la nuestra salud.

20 • SALUD
PREVENIR LA DIABETES10 tips HACER PEQUEÑOS CAMBIOS EN NUESTRA RUTINA PUEDEN AYUDAR A MANTENER ALEJADA ESTA ENFERMEDAD

10 TIPS TO PREVENT

DIABETES

Making small changes in our routine can help keep this disease away

When talking about preventive measures to avoid dia betes, it is important to take some consideration.

1. Reduce weight. Reducing body mass is a factor that contributes to reducing the risk of contract ing diabetes. It also contributes significantly to im proving the quality of life of people suffering from hypertension. It has been proven that each kilo gram of weight loss helps to reduce one millimeter of mercury.

2. Exercise. Regular physical activity is one of the fundamental pillars in the prevention of diabetes. It is advisable to exercise at least 30 minutes a day, this will contribute to increased insulin secretion and sensitivity.

3. Nutrition. Diet is one of the important factors in prevention. Eating foods rich in refined carbohy drates and simple sugars increases blood glucose levels.

4. Water consumption. Water should be the main beverage consumed during the day. Sugary drinks such as soft drinks, juices, and any beverage con taining sugar have been linked to an increased risk of diabetes.

5. Smoking. Smoking is linked to the risk of diabetes, especially in people who smoke excessively.

6. Food portions. The amount of food we eat should be adequate and necessary to help reduce blood sugar levels.

7. Increase fiber intake. It is recommended to con sume at least 30 grams of fiber per day. The main source of fiber is found in fruits and vegetables.

8. Reduce alcohol consumption. Alcoholism increas es the chances of getting diabetes. The maximum allowed consumption amounts are one drink for women and two drinks for men.

9. Vitamin D intake. Optimizing vitamin D intake levels helps reduce the risk of developing type II diabetes. Vitamin D can be obtained through the consumption of fatty fish and cod liver oil.

10. Medical monitoring. Performing clinical examina tions every six months helps to monitor our over all health status. If any alteration in the normal levels is detected, necessary treatments should be followed to control insulin resistance.

By way of conclusion, we can mention that education and having the right information is very important to make small changes in our lifestyle. However, these small changes can have a big impact on our health.

SALUD • 21

LA ACCIÓN DEL CORAZÓN

Bondad:

UNA PARTICULARIDAD DEL SER HUMANO QUE DEJA DE SER UN CONCEPTO PARA CONVERTIRSE EN UNA ACCIÓN CONSUMADA

La palabra bondad tiene muchos sinónimos: amor, ser vicio, caridad… pero, yo prefiero utilizar la fuerza de la misma palabra, porque bondad es un verbo activo, el ser bondadoso requiere acción; es algo que tanto ustedes como yo podemos practicar, porque es la reacción inmediata a un impulso del pensamiento y de los sentimientos que nos lleva a acciones concretas.

La bondad se puede demostrar de muchas maneras. En esencia, deja de ser un concepto para convertirse en una acción consumada. Por eso Jesús insistía tanto a sus segui dores que “una fe sin obras” se convertía en una doctrina muerta.

Mis ejemplos favoritos de bondad son los que manifestó nuestro Señor Jesucristo. Él dedicó su ministerio a buscar al fatigado, “a los que estaban cansados y agobiados por las cir cunstancias de la vida”; al enfermo, al pobre, a la viuda que sufría y tenía hambre; al huérfano que resentía la ausencia de sus padres y al solitario para ser benévolo con ellos. Y más aún, mostró la bondad con el hombre y la mujer pecadores.

La compasión es otro signo delator de las personas de gran corazón. Ser capaces de ponerse en el lugar de los de más, desear que estén libres de sufrimiento y sentir la res ponsabilidad de hacer algo por ellos son algunos de los ma ravillosos actos que los identifican.

Los compasivos y los bondadosos son personas que se nutren del amor, pero entendido este desde su concepto más amplio, ese que se otorga de manera desinteresada, sin es perar nada a cambio y sintiendo a su vez el bienestar más absoluto. Se trata de un genuino deseo que nace desde lo más profundo y que está, única y exclusivamente, dirigido a hacer el bien.

La bondad y la compasión, al igual que la piedad, se logran a través de acciones, se activan a través de ejercicios espiritua les simples que se van haciendo comunes y profundos.

El ser humano que ha abrazado la doctrina de Jesús ex perimenta un deseo profundo de aplicar las virtudes del co razón como una forma de vida.

Las buenas personas son artífices del amor más genuino y sincero que podamos llegar a encontrar. Tesoros que apre ciar y cuidar desde lo más profundo de cada uno de nosotros.

22 • VALORES

Lupita Navarro

Por más de dos décadas junto con su esposo se ha dedicado a llevar comida a quienes no la tienen y dirigen “El Banco de Misericordia”

KINDNESS: THE ACTION OF THE HEART

A particularity of the human being that ceases to be a concept to become a consummate action.

The word kindness has many synonyms: love, service, charity... but, I prefer to use the strength of the word itself because kindness is an active verb, being kind re quires action; it is something that both you and I can practice because it is the immediate reaction to an im pulse of thought and feelings that leads us to concrete actions.

Kindness can be demonstrated in many ways. In essence, it ceases to be a concept and becomes an ac complished action. This is why Jesus was so insistent to his followers that “a faith without works” became a dead doctrine.

My favorite examples of goodness are those mani fested by our Lord Jesus Christ. He dedicated his min istry to seeking out the weary, “those who were tired and burdened by the circumstances of life”; the sick, the poor, the widow who was suffering and hungry; the orphan who resented the absence of his parents and the lonely to be kind to them. And even more, he showed kindness to sinful men and women.

Compassion is another telltale sign of big-hearted people. Being able to put oneself in the place of others, wishing them to be free from suffering, and feeling a responsibility to do something for them are some of the wonderful acts that identify them.

The compassionate and caring are people who are nourished by love but understood in its broadest con cept, that which is given selflessly, without expecting anything in return and feeling in turn the most abso lute well-being. It is a genuine desire that is born from the deepest and that is, solely and exclusively, aimed at doing good.

Kindness and compassion, as well as mercy, is achieved through actions, they are activated through simple spiritual exercises that become common and deep.

The human being who has embraced the doctrine of Jesus experiences a deep desire to apply the virtues of the heart as a way of life.

Good people are the architects of the most genuine and sincere love that we can find. Treasures to cherish and care for from the depths of each of us.

Navidenas TIPS PARA COMPRAS

des de descuento te distraigan de tu ob jetivo y haz una lista de los productos y servicios que realmente necesitas y tenías planeado comprar, así te alejarás de las tan temidas compras compulsivas.

Destina un presupuesto: Si ya cuentas con una lista de cosas que quieres comprar en esta temporada de descuentos, debes calcular y tener un presupuesto destinado que podrás usar sin afectar tus finanzas personales.

Ya sea que se trate de un ahorro o de un dinero del que puedes disponer de tus ingresos, no excedas esa cantidad y com pres cosas que al final no serán un ahorro, si no un despilfarre que te dejará en núme ros rojos.

Analiza tus deseos: Antes de darle clic en comprar o que vayas a la tienda a con seguir lo que quieres, piensa en si realmen te la necesitas o sólo es por ese impulso de estrenar o tener lo último de lo último. Es muy probable que muchas cosas que quie res renovar, sea todavía muy funcional y pueda darte muchos más años de vida.

Compara tiendas y productos: Si ves una gran oferta en un lugar, no vayas y lo compres automáticamente. Haz una pe queña pausa y busca ese producto en otros sitios y tiendas. Puede que te lleves una grata sorpresa encontrando ese mismo producto a un menor precio y el descuento que primero considerabas muy bueno, fue una estrategia para llamar tu atención.

No te endeudes: Las tarjetas de crédito no son dinero extra, es fácil dejarse llevar por esa sensación de que no lo pagaremos ahora y podemos gastar un poco más, pero cuando menos te des cuenta, estarás abru mada por los cobros mensuales.

5 TRUCOS PARA COMPRAR MÁS BARATO Y APROVECHAR PROMOCIONES

• No compres a la primera. Una buena búsqueda significa un mejor descuento.

• Busca cupones de descuento. Existen muchos sitios donde los puedes obtener.

Estamos llegando a la época del año donde estamos siendo bombardea dos por muchas ofertas en todos los medios, “oferta 3×2”, “15% de descuento” o “10% menos con equis forma de pago o cupón”, entre muchas otras opciones que tienen los negocios.

Con todo lo anterior, es muy probable que hayas estado tentado más de una vez a comprar algo sólo porque el ahorro es sus

tancial, al menos en apariencia. Pero no te apresures y consideremos algunos tips que te permitirán hacer mejores compras en esta temporada de Buen Fin, Black Friday, Cyber Monday o en cualquier otra campa ña de descuentos de fin de año.

EVITA LOS IMPULSOS

Planea lo que vas a adquirir: No permitas que las etiquetas rojas con número gran

• Minimiza gastos de envío. Verifica cómo puedes bajar o quitar el costo de envío

• Aprovecha beneficios adicionales. Verifica si la tienda tiene puntos de fidelidad canjeables.

• Compra barato. Compras de mayoreo, mercancía en liquidación, artículos fuera de temporada o cosas de segunda mano son excelentes opciones para comprar barato.

24 • FINANZAS
LA CLAVE PARA APRENDER A HACER UNA BUENA COMPRA ES, ADOPTAR UNA ACTITUD DE ADMINISTRADOR
POR
CULTURA FINANCIERA

TIPS FOR BARGAIN SHOPPING

The key to learning how to make a good buy is, to adopt a steward’s attitude

We are reaching the time of the year when we are being bombarded by many offers in all media, “3×2 offer”, “15% off” or “10% less with a certain payment method or coupon”, among many other options that businesses have.

With all of the above, you have likely been tempted more than once to buy something just because the sav ings are substantial, at least on the surface. But don’t rush and let’s consider some tips that will allow you to make better purchases this Buen Fin, Black Friday, Cy ber Monday, or any other year-end discount campaign.

AVOID IMPULSES

Plan what you are going to buy: Don’t let the red tags with big discount numbers distract you from your goal and make a list of the products and services you need and had planned to buy, this way you will avoid the so feared compulsive purchases.

Set a budget: If you already have a list of things you want to buy this discount season, you must cal culate and have a budget that you can use without affecting your finances.

Whether it is savings or money that you can use from your income, do not exceed that amount and buy things that in the end will not be a savings, but a waste that will leave you in the red.

Analyze your desires: Before you click on buy or go to the store to get what you want, think about whether you need it or if it is just for that impulse to release or have the latest of the latest. It is very likely that many things you want to renew are still very functional and can give you many more years of life.

Compare stores and products: If you see a great deal at a place, don’t automatically go and buy it. Take a little pause and look for that product in other places and stores. You may be pleasantly surprised to find that same product at a lower price and the discount that you first thought was a great deal was a ploy to get your attention.

Don’t get into debt: Credit cards are not extra money, it’s easy to get carried away by that feeling that we won’t pay it now and we can spend a little more, but when you least realize it, you will be over whelmed by the monthly charges.

5 TRICKS TO BUY CHEAPER AND TAKE ADVANTAGE OF PROMOTIONS

• Don’t buy the first time. A good search means a better discount.

• Look for discount coupons. There are many sites where you can get them.

• Minimize shipping costs. See how you can lower or remove shipping costs.

• Take advantage of additional benefits. Check if the store has redeemable loyalty points.

• Buy on the cheap. Wholesale purchases, clearance merchandise, out-of-season items, or secondhand items are some great options for buying on the cheap.

FINANZAS • 25

Aun año 8 meses de su llegada a Ciudad Juárez, LightShine a ayu dado a proporcionar acogida a más de 30 menores cuyos padres se encuen tran bajo algún proceso legal y por lo tanto no se pueden hacer cargo de su bienestar. Para esto, el proyecto ha contado con la

colaboración y buena voluntad de familias fronterizas que se han comprometido a sal vaguardar la integridad de los niños, niñas y adolescentes, así como a ayudarlos a perma necer en un hogar amoroso e interesado en su desarrollo emocional, físico y espiritual.

Familias LightShine es un programa enfocado en que todos los menores tute lados por el DIF estatal puedan ejercer el

derecho de poder vivir en familia, luego de que sus cuidadores primarios no están en condiciones de hacerlo.

La mayoría de estos niños son canali zados por el Gobierno estatal, luego de ser resguardados y sometidos a un proceso de investigación previa.

El objetivo es proveer una solución o un acompañamiento a los niños de ma nera temporal, en lo que Procuraduría da una solución a su situación legal definitiva.

Lo anterior lo informa para Visiona rias Rocío Barrón encargada de trabajo social dentro de la organización.

LOS NIÑOS

Para las familias interesadas en dar acogida a estos pequeños, es importante que sepan que, por sus condiciones de vida, los meno res llegan al programa enfrentando diversas problemáticas, consecuencia de la negligen cia u omisión de cuidados que pudiera haber en su núcleo formativo y del que están sien do retirados.

Hay pequeños con ansiedad y terro res nocturnos desarrollados por la incer tidumbre de no saber qué va a pasar con ellos o por el abuso al que han sido someti dos previamente.

Ante lo complicado que esto pudiera parecer, Daniela Herrera, coordinadora y psicóloga del programa, recuerda a los par ticipantes “que todo lo que nuestros niños hagan no es contra ellos, no están enoja dos con ellos, es una situación meramente neurológica”.

Hasta la realización de esta entrevista, habían sido resguardados 30 niños, mismo que fueron colocados en familias de acogida; de esos menores, 16 han tenido una resolu ción definitiva de su caso, siendo devueltos con su familia biológica o puestos en adop ción, esto último no es posible para las quie nes participan en el programa de LightShi ne, situación que queda clara desde el inicio de la capacitación.

CÓMO FUNCIONA

Las familias son meramente temporales, previamente elegidas y evaluadas, lo que garantiza que cuentan con ciertos recur sos y habilidades que ayudarán a acom pañar de manera adecuada a estos niños, cuyas edades van de los 0 meses a los 17 años.

Una vez que son evaluados pasan a una capacitación de 24 horas, donde se les expli ca las condiciones en las que llegan los me nores. Hay familias disponibles de acuerdo con el perfil del niño que les será asignado. El Estado certifica a las familias de acogimiento

26 • CONECTANDO CON EL MUNDO
ABRIR LAS PUERTAS DE TU CASA A UN NIÑO QUE LO NECESITA PUEDE SER LA GRAN DIFERENCIA EN SU VIDA Familias LIGHTSHINE

y LightShine da seguimiento sema nal a cada uno de los casos.

Actualmente hay 28 familias certificadas, 20 abiertas a acogi miento y 13 activas.

“Este programa funciona con la buena voluntad de las familias, de la comunidad que ha querido responder ante el llamado”, dice Daniela, quien agrega que “son fa milias donde sus corazones se han movido y que realmente lo hacen como un acto humanitario, un acto de servicio a la comunidad”.

REQUISITOS

En Chihuahua hay más de 320 ni ños, niñas y adolescentes tutela dos por Gobierno del Estado, para los cuales se necesitan de más ho gares amorosos que les den cabida y les hagan saber lo que es una verdadera familia.

Para lograrlo, los interesa dos deberán entregar a Familias LightShine, carta de no antece dentes penales, identificaciones oficiales de los padres, acta de matrimonio (si son casados), acta de nacimiento de cada uno y la CURP, así como contar con la ma yoría de edad.

También se deben pasar los filtros establecidos y asistir a la capacitación establecida. Es im portante señalar que toda la fa milia, no importa el perfil que ésta tenga, debe estar de acuerdo en recibir al menor, en caso de que alguno de los miembros no lo esté, el acogimiento no se lleva a cabo.

No hay límite de acogimiento y éste puede durar de un día hasta dos años.

Por último, Rocío Barrón, hace un importante llamado, “necesita mos familias, apelamos al buen co razón de las familias cristianas de esta frontera para que abran sus hogares y den un hogar de mane ra temporal a estos pequeños que necesitan conocer del amor de Jesús y el amor de nosotros como personas o como familias”.

Si usted está interesado en ser parte del programa, puede po nerse en contacto a través de las páginas de Facebook e Instagram: Familia LightShine, o hablar por teléfono a los números 656-2634035 y 656-242-2336.

LIGHTSHINE FAMILIES

Opening the doors of your home to a child in need can make a big difference in his or her life

One year and 8 months after she arrived in Ciudad Juarez, LightShine has helped provide shelter to more than 30 children whose parents are undergoing legal pro ceedings and therefore cannot take care of their welfare.

For this, the project has counted on the collaboration and goodwill of border fam ilies who have committed to safeguard ing the integrity of the children and ado lescents, as well as to help them stay in a loving home interested in their emotional, physical, and spiritual development.

Familias LightShine is a program fo cused on enabling all children under the guardianship of the state DIF to exercise their right to live with a family after their primary caregivers are unable to do so.

Most of these children are channeled by the state government, after being sheltered and undergoing a prior inves tigation process.

The objective is to provide a solution or accompaniment to the children tem porarily, while the Attorney General’s Office provides a solution to their defin itive legal situation.

This was reported to Visionarias by Rocio Barron, who is in charge of social work within the organization.

THE CHILDREN

For the families interested in welcoming these children, it is important to know that, due to their living conditions, the minors arrive at the program facing dif ferent problems, as a consequence of the negligence or omission of care that could be in their formative nucleus and from which they are being withdrawn.

There are children with anxiety and night terrors developed because of the un certainty of not knowing what will happen to them or because of the abuse to which they have been previously subjected.

Given how complicated this may seem, Daniela Herrera, coordinator and psychologist of the program, reminds the participants “that everything our chil dren do is not against them, they are not angry with them, it is a purely neurolog ical situation”.

As of the time of this interview, 30 chil dren had been sheltered and placed in fos ter families; of those children, 16 have had a definitive resolution of their case, being returned to their biological family or put up for adoption, the latter is not possible for those who participate in the LightShine program, a situation that is clear from the beginning of the training.

HOW IT WORKS

The families are merely temporary, previ

ously chosen and evaluated, which guar antees that they have certain resources and skills that will help to adequately accompany these children, whose ages range from 0 months to 17 years old.

Once they are evaluated, they un dergo a 24-hour training, where the con ditions in which the children arrive are explained to them. Families are available according to the profile of the child that will be assigned to them. The State cer tifies the foster families and LightShine follows up on each case every week. Cur rently, there are 28 certified families, 20 open to foster care, and 13 active.

“This program works with the good will of the families, of the community that has wanted to respond to the call,” says Daniela, who adds that “they are families whose hearts have been moved and who do it as a humanitarian act, an act of service to the community”.

REQUIREMENTS

In Chihuahua, there are more than 320 children and adolescents under the guardianship of the State Government, for whom more loving homes are needed to give them a place and let them know what a real family is.

To achieve this, those interested must submit to Familias LightShine, a letter of no criminal record, official identification of parents, marriage certificate (if married), birth certificate of each one, and CURP, as well as having the age of majority.

They must also pass the established filters and attend the established train ing. It is important to point out that the whole family, regardless of their profile, must agree to receive the child; if any of the family members do not agree, foster care will not be carried out.

There is no limit to foster care and it can last from one day to two years.

Finally, Rocio Barron makes an im portant call, “we need families, we appeal to the good heart of the Christian fam ilies of this border to open their homes and give a temporary home to these little ones who need to know the love of Je sus and the love of us as individuals or as families”.

If you are interested in being a part of the program, you can get in touch through the Facebook and Instagram pages: Light Shine Family, or talk on the phone at 656263-4035 and 656-242-2336.

CONECTANDO CON EL MUNDO • 27

Firme, AUNQUE CON DESEOS DE RENDIRME

Sheila Walsh es una cantante cris tiana muy conocida, pero además una excelente escritora y conferen cista. Nació en Escocia, es casada y tiene un hijo.

Su deseo constante es hacer que la Biblia sea práctica para el diario vivir.

Por eso escribió este libro, con un título tan significativo: Firme, aunque con deseo de rendirme.

Con él ella acompaña al que su fre, al que está agotado, a quien ya no tiene esperanza, para recordarle que vive para un Dios mucho más grande que las dificultades, dolores y tristezas que experimenta.

Este libro no ofrece una solu ción rápida para las circunstancias difíciles, pero sí ofrece la solución que Dios ofrece.

Todos hemos vivido momentos en que nos sentimos tan solos que parece que Dios está muy lejano y en silencio, realmente tenemos deseos de rendirnos, pero la realidad de Dios en nosotros nos mantiene firmes porque sabemos que Dios no está en nuestras emociones, no depende de lo que nosotros sentimos… Dios es Dios y sigue siendo Dios en medio de todas nuestras circunstancias, sean fáciles o difíciles.

“La vida no está fuera de control, aun cuando sintamos que así es. Te lo prometo. Tu estás siendo sostenida y Dios está sosteniendo tiernamen te las piezas” que te faltan en el rompecabezas de tu vida.

Sheila Walsh termina su hermoso libro que está lleno de ilustraciones tomadas directamente de la Biblia con las siguientes palabras:

“No sé cuáles son las piezas que faltan en tu historia. Desconozco las circunstancias en las que te encuentras en este momento, o por qué pue des sentirte como si estuvieras aferrada a la esperanza con un hilo muy delgado. Pero lo que sí sé es esto:

No estás sola.

No estás abandonada.

Te ve.

Te ama.

Te cree.

Te perdona.

Eres libre.

Aférrate de Jesús con todo lo que hay en ti, y en los días que sientas que te estás resbalando recuerda que hay Alguien que te sostiene.

Dios le dio a Moisés una bendición para que su hermano, Aarón, orara por el pueblo de Dios. Quiero orarla para ti…

El SEÑOR te bendiga y te guarde.

El SEÑOR haga resplandecer su rostro sobre ti, y tenga de ti misericordia.

El SEÑOR levante hacia ti su rostro, y ponga en ti paz”

(Números 6:24-26).

FIRM, YET WILLING TO GIVE UP

Sheila Walsh is a well-known Christian singer, but also an excellent writer and speaker. She was born in Scotland, is married, and has one son.

Her constant desire is to make the Bible practical for daily living.

That is why she wrote this book, with such a meaningful title: Firm, though with a desire to surrender.

With it, she accompanies those who suffer, those who are exhausted, and those who no longer have hope, to remind them that they live for a God who is much greater than the difficul ties, pains, and sorrows they experience.

This book does not offer a quick fix for diffi cult circumstances, but it does offer the solution that God offers.

We have all experienced times when we feel so alone that it seems God is far away and silent, we want to give up, but the reality of God in us keeps us steady because we know God is not in our emotions, not dependent on what we feel...God is God and remains God amid all our circumstances, whether easy or difficult.

“Life is not out of control, even when we feel it is. I promise you. You are being held and God is tenderly holding the missing pieces” of the puzzle of your life.

Sheila Walsh ends her beautiful book which is filled with illustrations taken directly from the Bible with the following words:

“I don’t know what the missing pieces are in your story. I don’t know the circumstances you find yourself in right now, or why you may feel as if you are clinging to hope by a very thin thread. But what I do know is this:

You are not alone.

You are not abandoned.

He sees you.

He loves you.

He believes you.

He forgives you.

You are free.

Hold on to Jesus with all that is in you, and on days when you feel yourself slipping re member that Someone is holding you up.

God gave Moses a blessing for his brother, Aaron, to pray for God’s people. I want to pray for you...

The LORD bless you and keep you.

The LORD make his face shine upon you, and be gracious to you.

The LORD lift his countenance toward you, and give you peace.”

(Numbers 6:24-26).

28 • LA LECTURA

DE IGLESIASDirectorio

EN LA FRONTERA

LINAJE BENDITO

Melquiades Alanís No.6485 Fracc. Universidad Teléfono: (656) 251.7952

IGLESIA VERDAD Y LUZ Óscar Flores No.6295 Col. La Presa Teléfono: (656) 432.4743

TEMPLO LA HERMOSA

Calle Grafito No.1343 Col. Altavista Teléfono: (656) 684.4272

CONGREGACION

AMOR DE DIOS

Calle Francisco Sarabia No. 1679 Teléfono: (656) 550.4850

TEMPLO EBENEZER

Canutillo No.2430 Col. Ladrillera Juárez Teléfono: (656) 630.7086

JESUCRISTO REY Y SEÑOR

Calle Yepomera No.9131 Col. Parajes del Sol Teléfono: (656) 350.2591

IGLESIA CRISTIANA DIOS ES FIEL

Calle Yolanda Quitarte No.2999 Frac. Rincón de La Mesa Teléfono: (656) 253.8013

IGLESIA LA PUERTA DE LA FE

Calle Santiago No.2107 Col. Fronteriza Baja Teléfono: (656) 148.4083

MISION EVANGELICA GLOBAL

Henequén No.244 Col. Terrenos Nacionales Teléfono: (656) 286.3203

BETHEL

Calle Cuauhtémoc No.639 Col. Zaragoza Teléfono: (656) 271.6052

IGLESIA BAUTISTA EBEN EZER

Calle Valle de Jazminal No.7651 Col. Del Valle Teléfono: (656) 617.6156

IGLESIA CRISTIANA PALABRA Y PODER

Calle Manuel N. López No.304 Col. Kilómetro 20 Teléfono: (656) 338.3998

IGLESIA ALIENTO DE VIDA

Calle Laurel No.9718 C.P.32696 Teléfono: (656) 690.7677

IGLESIA ALIANZA CRISTIANA

Calle General Gilberto Cortes No.32670 Col. Independencia II Teléfono: (656) 285.2050

IGLESIA CRISTIANA EL PUERTO

Calle 21 de Marzo No.4930 Col. Los Nogales Teléfono: (656) 611.0689

INTERIOR DEL PAÍS

IGLESIA SELAH

Cerrada de Perales No.23 Col. Granjas Coapatlalpan, CDMX Teléfono: (552) 573.2993

GRACE CHRISTIAN CENTER 820 N. Raynor St El Paso, Tx Teléfono: (915) 355.9953

ANCLA EL PASO 13575 Timothy Dr El Paso, Tx Teléfono: (915) 852.2833

NUEVO PACTO 1401 Lomaland Dr El Paso, Tx Teléfono: (915) 591.4092

IGLESIA CRISTIANA 24 SIETE Camino a Santa Mónica No.54000 Tlalnepantla de Baz, Estado de México Teléfono: (552) 887.7217

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