Vida Estética & Spa 509 enero/febrero 2023

DOSIER STOP FRÍO Y POLUCIÓN

ESPECIAL ANTIAGE

¿HACIA DÓNDE VA EL FUTURO DE LA MEDICINA ESTÉTICA?

2023, VAMOS A POR TI

Hace ya un mes que cerramos un 2022 con retos y proyectos que llevar a cabo durante el nuevo año. ¿Cómo va este comienzo? Prometimos un 2023 de cambios y sueños por cumplir y, ahora, tienes una página en blanco por escribir, una gran oportunidad en tus manos que no debes dejar escapar. ¡Ve a por tus sueños!

En este número de la revista Vida Estética, el primero del año, encontrarás un fabuloso artículo de nuestra coach Beatriz Franco sobre los propósitos para el 2023. Además, te da tips para poder cumplirlos. ¡No te lo pierdas! También encontrarás un dosier central en el que te proponemos los mejores y más demandados tratamientos de belleza para cuidar la piel durante los meses más fríos del año y plantar cara a la polución. Sin olvidarnos de unas páginas especiales en las que tratamos lo último en antiage.

Quiero hacer mención especial, también, a nuestro Hit Salon: Work Your Face, un centro exclusivo ubicado en la zona alta de Barcelona en el que se realiza entrenamiento facial para rejuvenecer y remodelar el rostro.

En cuanto la portada de este mes, tengo el honor de presentar una colección en exclusiva de la mano de un gran fotógrafo como es Sergi Padial. ¡Gracias por este gran trabajo!

Y ahora sí, me despido de vosotras hasta el próximo número. Una edición muy especial que podrás encontrar el mes de marzo en la feria de belleza de referencia: Cosmobeauty Estética Barcelona, ubicada en Fira CCIB Fòrum Diagonal Mar.

¡Nos vemos los días 25, 26 y 27 de marzo en Cosmobeauty Estética Barcelona!

Presidente: Carlos Rodríguez

Redactora jefa: Mariona Luna mluna@cosmobelleza.com

Diseño Gráfico: Xavier Bonet

Responsable publicidad, comunicación, RRPP Óscar Martínez omartinez@cosmobelleza.com

Tel. 625 419 950

Asesora Comercial

Sandra Cunill sandra@cosmobelleza.com

Tel. 676 448 557

Suscripciones: Nati Fernández suscripciones@vidaestetica.es

Tel 93 241 46 90

Han colaborado en este número:

Yvette Pons

Beatriz Franco

Mónica Collell

Cristina Casaldaliga

Sergi Padial

David Fergar

Dra. María Cristina González Chacón

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VIDA ESTÉTICA, S.L. Muntaner 477 bajos 1ª

08021 Barcelona

Tel 93 241 46 90

Fax 93 200 15 44 www.vidaestetica.es

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Precio de este ejemplar 6,90 Euros (I.V.A. incluidos)

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VIDA ESTÉTICA no se responsabiliza de aquellos artículos firmados por personas ajenas a nuestra redacción.

Prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos de esta revista sin la autorización del editor.

Copy Right reservado:

VIDA ESTÉTICA, S.L. Depósito legal: B-30.336/1974 – ISSN: 2696-7723

Mariona Luna

Redactora jefa de Vida Estética & Spa

ATACHE

Excepcional doble serum reafirmante intensivo que combina el efecto botoXlike del TensorPeP8 con el Jambu oil para proporcionar un efecto alisador de arrugas que actúa sobre las propiedades de elevación natural de la piel. Al estimular las funciones biomecánicas de fibroblastos, se reorganiza la arquitectura de la dermis.

El resultado es una piel reafirmada, tersa y lisa con una mejor salud y aspecto global.

ENERO/FEBRERO 2023

4 Editorial

6 Editor’s Choice

10 Must Have

12

14

16

INSIDE BEAUTY

20 La evolución del antiaging

22 Propósitos para el nuevo año y cómo puedes cumplirlos

26 El invierno, la mejor época para los tratamientos estéticos

28 El microblading encabeza las técnicas preferidas para cejas

30 Las cinco causas más comunes de las ojeras oscuras

34 What’s new

36 Esthetic news

38 Tratamiento intensivo reafirmante efecto tensor

DOSIER: stop frío y polución

42 Elixir Repair

44 Deep 2: El tratamiento más completo y global para recuperar la belleza de la piel del rostro

Fotografía: Alba García @alba_garciaa

Estilismo: Sergi Padial @sergipadial

Maquillaje: Eva García @evvvgarcia

Modelo: Carlota Durá @carlota.dura de la agencia Sight Management Studio @sightmanagement

46 ¿Tienes frío? Tu piel también y, lo peor, está envejeciendo por ello

48 Hydrafacial

50 Shopping on Top

52 Quieres retinAl y no retinOl, pero aún no lo sabes

54 Cellular High-tech Exclusive Lifting + Láser Génesis

56 Wellaging

Beauty +

62 ¿Hacia dónde va el futuro de la medicina estética?

64 TANIT aesthetic, el tratamiento remodelador con efecto inmediato y sin cirugía

66 Los 4 tratamientos flash más demandados por su eficacia

68 ¿En qué consiste el lipofilling?

70 Diastema, ¿moda o riesgo para la salud?

SPA&Wellness

74 Four Seasons: Spa urbano transformador

79 Spa Senses

80 150 años del Balneario de Mondariz

82 Rise and Shine, la tendencia ‘yogui’ del 2023

84 The Class Yoga

86 Yoga & Fertilidad

88 Nutrición: ¿cómo perder peso tras la Navidad?

90 Dieta para la piel

MAKEUP: winter trends

92 Colección: Winter trends

96 Formación by David Fergar

98 Beauty Goodies

NAILS

100 Nail Bar

102 Get Inspired

PRO RESTORE DE DERMALOGICA

Enfocado a la cabina profesional para usar después de tratamientos de microlesiones, pro restore es un concentrado recuperador + reafirmante que: reduce el tiempo de inactividad, mejora la recuperación de la piel y amplía los resultados.

Diseñado para trabajar con los tratamientos avanzados de la piel, este concentrado prepara la barrera de la piel, restaura su estado, ayuda a aumentar la apariencia de firmeza e ilumina la piel. Este concentrado combina activos que proporcionan múltiples beneficios:

1. El betaglucano y el extracto de hongos preparan la piel para el tratamiento.

2. El Omega 3 y el Fermento de Bacillus ayudan a restaurar el estado de la piel.

3. La mezcla de péptidos y fosfolípidos de las células madre del olivo ayudan a aumentar la apariencia de firmeza.

4. La niacinamida ayuda a iluminar la piel.

Work Your Face,

el revolucionario studio de activación muscular facial abre sus puertas en Barcelona

Por Mariona Luna

WYF es el primer centro en España que trabaja el óvalo facial con unas técnicas que ejercitan cada músculo para rejuvenecerlo y remodelarlo. Está dirigido a cualquier tipo de persona, edad, piel o forma del rostro.

El nuevo facial gym, situado en el corazón de Barcelona, tiene como objetivo principal el entrenamiento facial que pone en valor una nueva forma de entender la belleza y el autocuidado. Consiste en un tratamiento vigorizante, honesto y eficaz con resultados visibles en poco tiempo.

Work Your Face  se convertirá en el fenómeno “beauty” tan enérgico como delicado e inclusivo que conecta con todo el mundo. Incluso con las pieles más jóvenes para ayudarlas a prevenir y complementar su rutina.

Stephanie Marin, con una larga trayectoria en el sector de la cosmética y beauty, lidera el proyecto con un objetivo muy claro: ofrecer un producto novedoso y revolucionario apostando por lo natural y el autocuidado.

“El sector del cuidado facial se ha centrado en trabajar la tez desde fuera con infinitos tratamientos. En WYF, el objetivo principal es crear unas rutinas donde se trabaje el músculo interior para redefinir el óvalo facial y así prevenir futuros daños a través de seleccionados workouts”

Todos los productos con los que trabajan son de origen natural y amigables con el entorno. Todas sus fórmulas y tratamientos respetan las propiedades de todo tipo de pieles aportando múltiples beneficios.

¿Dónde?

Work Your Face

Carrer de Calvet, 60 - 08021 Barcelona

www.workyourface.com

@workyourface

We tested it, we trust it

Uno de los tratamientos combinados más deseados en el post-parto Este protocolo de 13 semanas combina radiofrecuencia, ultrasonidos y drenaje linfático para conseguir el efecto deseado y mimarse en uno de los momentos más necesarios.

El tratamiento inicia con unas sesiones de radiofrecuencia con Indiba corporal junto a drenajes con presoterapia Ballancer de forma totalmente personalizada. Según avanzan las sesiones, se irán adaptando para tratar y mejorar las necesidades de cada paciente, a la vez que se le ofrecerá momentos de relajación y desconexión tan necesarios.

Una vez terminado el tratamiento inicial, hay que centrarse en las zonas más rebeldes y localizadas con Adipologie, una tecnología basada en ultrasonidos de baja frecuencia e intensidad. Su acción es entregar la energía en forma multifocal, actuando en un área mayor y consiguiendo mejores resultados.

Dependiendo del punto de partida de cada paciente, en el ecuador del tratamiento ya se empiezan a ver resultados en la pérdida de volumen y mejora de la calidad de la piel. Normalmente, la pérdida de contorno suele ser de 2 a 7cm, en función de las características corporales de la paciente.

DEEP SCULPTOR

Dra. María Cristina González Chacón de Bmum

Antes y después Deep Sculptor

We tested it, we trust it

CRYSTAL RETINAL DE MEDIK8

La nueva generación de vitamina A

En 2018, Medik8 decidió llevar la vitamina A al siguiente nivel y presentó Crystal Retinal, un sérum con textura de sedosa que aprovecha el retinaldehído, una molécula de vitamina A de nueva generación. El retinaldehído, que ofrece resultados hasta 11 veces más rápidos que las formas clásicas de retinol, rejuvenece rápidamente la piel y ayuda a reconstruir el colágeno. El activo se libera durante toda la noche en un sistema de encapsulación de cristales. Esto significa que el retinaldehído es tan suave para la piel como el retinol, pero tiene efectos similares a los del ácido retinoico de prescripción. A diferencia de otras formas de vitamina A, el retinaldehído tiene la ventaja añadida de tener una acción bacteriana directa, lo que lo convierte en el ingrediente antienvejecimiento ideal para las pieles propensas a las imperfecciones.

Lo + deseado del mes

EL DISEÑO DE LA MIRADA EN THE BEAUTY BAR ATELIER

The Beauty Bar Atelier es un proyecto que desde que nació hace ya más de 10 años se ha posicionado como centro pionero en la puesta de extensiones de pestañas. Siempre en constante búsqueda para la innovación, son los creadores del primer fitting room de pestañas del mercado. A través de la realidad aumentada, disponen de un filtro de Instagram que permite a los clientes ver qué estilo de pestañas es el que mejor se adapta a la forma de su ojo y a sus gustos.

En TBBA también han sido creadoras de tendencias en Barcelona como el lifting con tinte de pestañas o el diseño de cejas con Henna. Más de 10 años de experiencia en diseño de mirada, personalización y últimas tendencias. Ofrecen todos los tratamientos que existen actualmente:

• Para pestañas: desde el lifting con tinte y productos vegan & cruelty free para las que buscan resultados más naturales, hasta diferentes tipos de extensiones para todos los gustos (estilo clásico y todos los volumenes).

• Para cejas: son pioneros en la aplicación de Henna. Una de las últimas tendencias incorporadas es el laminado o alisado, que consigue un efecto de ceja peinada y le aporta grosor.

También utilizan mascarillas hidratantes para cuidar el pelo que nos ayuda a enmarcar una mirada. Una de sus particularidades es que para cejas pueden realizar un Mapping para asesorar la forma perfecta para cada rostro. A posteriori, se puede realizar diseño, tinte, o incluso micropigmentación con un estilo sombreado natural.

MATRIKINE

Ideal para pieles deshidratadas y apagadas.

DAYS 7 DAYS SHOCK TREATMENT

Tratamientos intensivos de 7 días

BOTOX-LIKE

Regenera, reafirma y tensa la piel de manera inmediata y a largo plazo.

HYALURONIC

Ideal para prevenir los signos de la edad y la aparición de manchas.

INSIDE BEAUTY

La evolución del antiaging

Envejecer es un privilegio, pero también es inevitable. Por lo que hace que el término antiaging/antienvejecimiento sea algo redundante. Por mucho que lo intentemos, ningún suero o tratamiento puede posponer de forma permanente los signos del envejecimiento de la piel, por lo que el término antienvejecimiento se convierte en poco realista y, últimamente, parece que está en entredicho.

De un tiempo a esta parte, venimos observando que empresas del sector e incluso algunos medios están adoptando un nuevo enfoque para hablar de este término que engloba los problemas de la piel asociados con la edad: líneas finas, arrugas, hiperpigmentación, flacidez, pero también nutrición, estrías, cuidado del cabello, productos para el cuidado del sol y otros.

Este nuevo movimiento trata de abrazar el envejecimiento en un sentido positivo; lo que significa replantear la forma en que entendemos y respondemos a los cambios en nuestro cuerpo, pro-

moviendo el cuidado que merece. No se trata de verse más joven sino de verse y sentirse bien con uno mismo independientemente de la edad.Y, por consiguiente, el termino está evolucionando. Ya se habla más de ‘envejecimiento activo’ o incluso ‘envejecimiento positivo’ que de ‘antienvejecimiento o antiaging’.

Este año 2023 veremos cada vez más marcas que adoptan un enfoque ligeramente diferente para rechazar los estándares de belleza de la edad con nuevos mensajes acorde con las necesidades del consumidor actual.

Observamos que cada vez más empresas, incluso algunos medios están adoptando un nuevo enfoque del término ‘antiaging’

El mercado que aborda el envejecimiento lleva años expandiéndose. En los últimos tiempos se ha impuesto como tendencia global la prevención del envejecimiento a cualquier edad y la búsqueda de la naturalidad.

Cada año vemos aparecer una nueva cosecha de categorías, productos e ingredientes debido a la constante demanda de nuevas soluciones para cubrir todas las necesidades en los diferentes segmentos. Esto está dando lugar a propuestas interesantes como son el creciente uso de productos ‘antienvejecimiento multifuncionales’, o formulados con ingredientes naturales y orgánicos, o con diferentes versiones de retinol (activo que se ha instaurado en las rutinas de belleza), o productos a base de ácido hialurónico.

Del mismo modo que aparecen constantes lanzamientos de un sinfín de tratamientos cada vez menos invasivos pero que ofrecen resultados inmediatos.

Los principales impulsores del crecimiento de este mercado han sido desde hace unos años, por un lado, el creciente envejecimiento de la población con el aumento de la esperanza de vida y, por otro lado, el aumento de conciencia sobre las ventajas de usar productos para prevenir o ‘frenar’ el envejecimiento a cualquier edad.

La formación es clave y, sobre todo, la actualización de conocimientos para poder decidir por uno mismo qué es lo mejor en cada caso, independientemente de la marca que usemos.

El cuidado de la piel es tendencia desde hace mucho tiempo y se ha convertido en la categoría de belleza de más rápido crecimiento, generando microtendencias e innovaciones que, cada vez más, acercan el cuidado de la piel al bienestar propio y a la tecnología.

La rutina de belleza ya no es solo una necesidad diaria; si no que es una oportunidad para disfrutar cuidándose y a su vez explorar la innovación.

La rapidez con la que se van produciendo los cambios en el mercado y la cantidad de productos que se hacen virales en RRSS influyen en todo, desde los ingredientes de los productos hasta la innovación en el packaging, fabricado con materiales reciclados y reciclables en aras de la sostenibilidad, que ya es en sí una macrotendencia.

Pero si hay algo evidente, es que cada vez se arrojan a la luz más teorías, estudios y avances en cuanto al envejecimiento, por lo que como profesionales del sector debemos reciclarnos constantemente.

Es por ello por lo que en la especialización en ‘Skin Therapist & Beauty Business’ de INbe-UTY se aborda ampliamente el tema del envejecimiento.

Desde la importancia de conocer a fondo la alteración, a como realizar un buen diagnóstico, anamnesis clínica y, en base a ello, crear una estrategia terapéutica.

La clave está en no hablar de un tratamiento antiarrugas sino de hacer un abordaje integral y crear una estrategia de tratamiento que sea personalizada en función del estilo de vida del cliente, de sus hábitos, etc.

Tratar el origen de la alteración, los procesos inflamatorios, stress… y todos los factores desencadenantes y agravantes del envejecimiento. Es decir, tener en cuenta todos los factores asociados a las necesidades que tiene la piel en el momento que vamos a tratarla y hacerlo de forma holística.

Del mismo modo, también es fundamental realizar un seguimiento exhaustivo para alcanzar el objetivo de cada cliente. Solo así se obtienen los resultados esperados y conseguimos el 100% de satisfacción.

Mónica Collell y Cristina Casaldaliga

Fundadoras de In BE uty

Más información en www.inbe-uty.com

El creciente envejecimiento de la población y el aumento de conciencia sobre las ventajas de usar productos para prevenir el envejecimiento son los principales impulsores del auge de este mercado

Cada vez se arrojan a la luz más teorías, estudios y avances en cuanto al envejecimiento, por lo que como profesionales del sector debemos reciclarnos constantemente

Propósitos para el nuevo año y cómo puedes cumplirlos

En este artículo encontrarás algunas claves para hacer realidad tus objetivos del nuevo año, además de darte una idea acerca de los propósitos más recurrentes. Aunque seguro ya tienes tu propia lista.

¿Te has preguntado alguna vez por qué cuesta llegar a cumplir con los propósitos de año nuevo?

Todos los años, la idea de buenas intenciones nos trae que hablar. Al final parece que cuando empezamos una nueva etapa, sobre todo con el comienzo del año, el tema de los nuevos propósitos cobra más fuerza y empezamos a ponernos una serie de objetivos a cumplir que al principio siempre hace mucha ilusión.

¿Cómo podrías llevarlos a cabo este año?

Hacer una lista donde marcar cada una de estas metas que quiero llevar a cabo este año y otra lista donde hacer balance de cuántos de estos propósitos han seguido persistiendo ahí, año tras año, sin haberse cumplido.

A veces, los propósitos del nuevo año, pueden convertirse en una losa, una carga que te traes para este año por tener que cumplirlos por obligación, o porque deberías, o porque esto lo tienes que hacer porque es lo que toca, o porque está de moda. Y a lo mejor no es una necesidad real o algo que quieras verdaderamente. Tiene que ser algo que nos salga de dentro, por voluntad propia, y no porque socialmente parezca que está bien visto.

¿Qué pasa si yo no tengo propósitos fijados todavía?

Lo primero es que no siempre se tienen porqué tener. Y, lo segundo, es no lamentarse por ello ya que también se puede continuar con lo que ya se hace bien.

Es ir continuando con lo que llevas entre manos, seguir avanzando por ese camino. No siempre todo acaba o comienza con el año natural.

Puedes revisarlos, darles un giro y adaptarlos sin tener que castigarte por nada.

Cuando no te das flexibilidad puedes tener la sensación de que pasó el año y no cumpliste con nada. Y comienzas diciéndote a ti misma que este año no te pasará lo mismo. Tomas como fecha de salida el día 1 de enero y te lo propones desde el primer día del año, hasta aquí bien.

Llega el día de Reyes y te das cuenta de que YA no estás cumpliendo al 100% con aquello que te habías propuesto y es cuando empiezas a decirte cosas como: “Es que soy lo peor”, “sólo llevo una semana y mira”, “es señal de que voy a ir fatal este año otra vez”… y empieza a aparecer el castigo y el juicio crítico.

Así que, tenerlos definidos y pautados está bien, pero revisarlos y ajustarlos al momento actual sin culpa, está aún mejor.

¿Cuáles son y qué pasa con los clásicos?

Sobre todo, esto sucede cuando se empieza con los propósitos clásicos como: empezar a hacer deporte, empezar una alimentación equilibrada, incorporar alguna rutina…cuando siguen quedando días festivos de por medio que no son los habituales y que no favorecen a que empieces con tu nuevo ritmo.

Y es cuando empiezas a pensar que este nuevo propósito ya no te sirve para nada. Ves que no te comprometes contigo misma ni con ese propósito que estás proponiendo y eso genera mucha frustración. Entonces se entra en ese círculo donde te sientes culpable por no haber sido consistente o no ser consecuente con este objetivo que te pusiste cuando apenas ha empezado el año.

Consiste también en pensar si nos planteamos propósitos un poco por plantearnos y hacer una lista un tanto más realista. Acotarlos de alguna manera y pensar en descartar alguno de los que año tras año no se está cumpliendo preguntándose ¿Por qué no se está cumpliendo?

Como decía al principio, cuidado con aquello que puede convertirse en una losa que vayas arrastrando. Esto sucede porque muchas veces son objetivos planteados desde la inercia, desde la obligación, desde la comparación con alguien, desde fuera de ti.

Sobre todo con el tema de la alimentación, el ejercicio y actividad física o el reducir peso. Esos prototipos muchas veces van socialmente impuestos y eso genera mucha presión. Hay que pararse y pensar un poco desde dónde lo estamos haciendo. Igual nos estamos planteando propósitos que son más de los demás que de nosotras mismas.

Entonces, hay que hacerlo de una manera mucho más realista y también valorar qué pasos tendrás que dar para cumplir con este propósito.

El juicio interno puede ser tu aliado o tu mayor enemigo Y es que tenemos a nuestro diálogo interno que es muy crítico y lo llevamos como muy instaurado en nosotros. Entonces, cuando nos planteamos tanto objetivos como propósitos, parece que siempre es como: “tengo que hacer esto y tengo que hacerlo al coste que sea”. Da igual que vaya con la lengua fuera y agotada. Tengo que llegar a esta meta y tengo que cumplir este propósito.

Así que, hacerlo desde el querernos bien, dándote margen para ser flexible, porque de este modo nos da un poco la oportunidad de relajarnos, de que nuestro discurso sea: “tranquila, no pasa nada porque hoy este propósito no lo esté cumpliendo”.

Hacerlo desde el cuidarte y poder decirte que por un día no pasa nada, porque a veces nos da por generalizar y parece que, si empiezo así hoy, eso va a determinar cómo va ir mi semana, mi mes o mi año.

Es muy importante no perder de vista el cómo nos hablamos porque si el objetivo es cuidarnos y querernos bien, que para eso queremos introducir nuevos hábitos saludables para estar mejor, eso nace desde una intención saludable, no desde un machaque hacia nosotras mismas y que acabe convirtiéndose en algo que nos haga daño.

Hay que ser realistas con los retos y tener en cuenta nuestra situación real y nuestras circunstancias a día de hoy.

Muchas veces sabemos qué queremos alcanzar pero no valoramos las diferentes rutas o direcciones que nos puede llevar al mismo propósito. Ponemos la EXPECTATIVA en los resultados y no contemplamos la posibilidad de hacer modificaciones para llegar a la meta, aunque sea por un camino diferente al que inicialmente habíamos planteado.

Y es que a estas alturas muchos nos apresuramos a dejar atrás cosas que no nos han gustado de este año para dar la bienvenida a uno nuevo con nuevos propósitos, proyectos y energías renovadas. En esta reflexión no solo hemos de barajar lo malo que no hicimos sino el aprendizaje que nos llevamos de todo ello.

Sé más comprensiva con tus logros en vez de pensar en lo que no lograste. Haz una comparativa de todo lo que SÍ has conseguido. Echa la vista atrás y fíjate en todo ese camino recorrido y verás todo lo que has avanzado.

Y por último, haz una lista y felicítate por ello. Incluye el agradecimiento a todos los momentos felices que has vivido.

Si quieres empezar a cumplir tus sueños, aquí puedes descargarte la guía de “Cómo conseguir mis propósitos”. Link https://beatrizfrancocoach.com/ guia-mis-propositos/

Beatriz Franco Coach

El invierno, la mejor época para los tratamientos estéticos

El verano es una época en la que estamos más relajados y tenemos más tiempo para dedicarnos a nosotros mismos, pero si queremos hacernos algún tratamiento estético el mejor momento para realizarlo es en invierno, pero ¿por qué?

El invierno es ideal, entre otros factores, porque no tenemos que sufrir los efectos del calor sofocante, los rayos del sol no son tan fuertes y llevamos la mayor parte de nuestro cuerpo cubierta por la ropa. Todo ello facilita, en gran medida, la protección y recuperación de la piel que ha sido tratada, por lo que la cicatrización será mucho mejor. Además, a nivel psicológico, es mucho mejor recuperarse de una intervención en casa con cierto nivel de reposo y tranquilidad. Por lo que el invierno es el momento perfecto, cuando el estar en casa no es ninguna obligación sino más bien una elección.

Algunos tratamientos estéticos ideales para realizar preferiblemente en invierno:

3 1 En primer lugar te recomendamos el tratamiento para combatir las varices y las arañas vasculares. El proceso de recuperación exige la protección frente a los rayos solares y los vendajes compresivos son mucho más fáciles de llevar cuando se ocultan bajo la ropa en invierno.

3 2 En segundo lugar, en estos meses de más frío, es perfecto realizarte un peeling así como tratamientos faciales con vitaminas. Con el peeling se logra una renovación total de las células muertas dejando al descubierto una nueva piel más sensible a los agentes externos. Por ello es importante evitar la exposición solar y el calor que podría producir cierta inflamación. Los tratamientos con vitaminas son muy recomendables cuando nuestro rostro está apagado por la deshidratación que producen las calefacciones junto a la sequedad que provocan

el frío y el viento. Por lo que necesitamos nutrir la piel de la cara para aumentar la luminosidad y la hidratación.

3 3 En tercer lugar el invierno permite realizar cómodamente y sin prisas la depilación láser.

A pesar de que hoy en día la tecnología permite realizar la depilación láser con la piel bronceada y no te supone ninguna limitación durante el verano, es muy adecuado poder realizar las sesiones recomendadas (de 6 a 8 para el cuerpo y entre 8 y 10 para el rostro) con unintervalo de 2 a 3 meses para actuar en la fase de crecimiento del vello, logrando así una mayor eficacia.

Por lo que empezando ahora tu programa de depilación, llegarás al verano con la depilación definitiva, perfectamente realizada.

3 4 En último lugar, te recomendamos como intervención estética ideal para realizar en invierno: la liposucción. Es, entre todas las comentadas, la intervención que requiere de mayores cuidados postoperatorios difíciles de poder llevar a cabo en épocas calurosas.

La liposucción sirve para extraer los acúmulos de grasa acumulada y, tras esta extracción, se recomienda llevar unos vendajes de presoterapia durante un tiempo que no será inferior a cuatro semanas. La ropa que solemos llevar en invierno facilita mucho más el poder disimular estos vendajes y proteger la zona tratada del sol ya que está totalmente desaconsejado.

Información:

Yvette Pons

@yvetteponsfacialista

www.formacionesyvettepons.com

El microblading encabeza las técnicas preferidas para cejas

El microblading es uno de los tratamientos favoritos de muchas mujeres y hombres a la hora de definir sus cejas, consiguiendo con ello una mirada espectacular, ya sea porque se las veían irregulares y con huecos o poco pobladas. No hay más que preguntar en los centros de belleza y estética para conocer su demanda e impacto satisfactorio

Cuando nos hemos visto las cejas algo irregulares o con algún hueco, la solución más fácil ha sido rellenarlas con un buen lápiz de cejas y maquillaje, evitando muchas veces técnicas definitivas como la micropigmentación. Pero desde hace ya unos años viene funcionando, y muy bien, una técnica de tatuaje semipermanente que consigue diseñar las cejas y dejarlas perfectas, naturales pelo a pelo: el microblading

nos natural, ya que se aplica como si fuera un sombreado general de la ceja con el demógrafo, y el microblading , al ser pelo a pelo ,genera un efecto de relieve muy real.

Ventajas del microblading para cejas

Entre los beneficios que tiene el microblading está el de aumentar la densidad de las cejas, más naturales y realistas adaptadas

¿En qué consiste?

Este tatuaje semipermanente se realiza con una pluma que almacena un pigmento que se adapta a tu color natural de cejas y con el que conseguimos un efecto más natural, creando volumen: “Se realiza de forma totalmente manual y su duración es aproximadamente entre 2 y 3 horas, dependiendo del diseño de la ceja en cuestión. Su resultado dura alrededor de doce meses ” – nos cuenta Andrea Serrano, director del centro de belleza/medicina estética Mangata de Madrid

Conviene, además, conocer las diferencias entre el microblading y la micropigmentación. La gran diferencia entre ambos tratamientos de cejas es que la micropigmentación se considera me-

a nuestro rostro, conseguir la durabilidad perfecta con una rápida curación tras el tratamiento y, sobre todo, poder prescindir de maquillaje, ya que no sería necesario marcarlas durante una larga temporada: “Antes de hacer nada, hay que concertar una entrevista previa para saber los hábitos de maquillaje y cuidados de la piel de las clientas para decidir si esta técnica es buena y compatible con ellas” – aclaran desde Mangata.

¿Dónde?

Mangata / Centro de Belleza Integral y Medicina Estética

C/ Victor Andrés Belaunde, 6 (28016 – Madrid)

www.mangataestetica.com

Las cinco causas más comunes de las ojeras oscuras

Quien diga que está encantado con levantarse con unas grandes ojeras oscuras, miente. Lamentablemente, es algo más común de lo deseable, siendo una de las mayores preocupaciones cuando la gente acude a comprar un cosmético. “Es una de las cuestiones que más se preguntan cuando vienen a por un contorno de ojos, siendo la preocupación más habitual en torno a esta zona”, comenta Toñi Meraño, propietaria de la Perfumería EROS en León.

Y es que es difícil encontrar un producto de tratamiento para el contorno de ojos que consiga poner la bala en todas las cuestiones de esta área, no solo tratando la ojera oscura, sino también otros aspectos como la inflamación, la resequedad o las patas de gallo, siendo estas otras de las más comunes. Para entender cómo solucionar la ojera oscura, hay que profundizar un poco en su origen, siendo diferentes las causas. Dando con el problema, se encontrará la solución.

Causa 1: El propio envejecimiento

Una posible causa se debe a la pérdida de volumen que se aprecia en la piel cuando esta envejece, algo que responde a un descenso en los niveles de ácido hialurónico en la piel, así como en las roturas de colágeno y la falta de elastina. Esto da como resultado un afinamiento del tejido y un aumento de las sombras. Además, con el avance de la edad se va reduciendo lo que los expertos conocen como SOOF o Suborbicularis Oculi Fat, “ una almohada de grasa que se aloja en el párpado inferior. Al ir desapareciendo, se hace más palpable cualquier sombra oscura que pueda haber en esta región ”, comenta Elisabeth San Gregorio, directora técnica de Medik8. “ Será útil utilizar contornos de ojos ricos en principios que fomenten la síntesis de colágeno para que la piel de la zona se vea más rica y densa, como el retinol o determinadas cadenas de péptidos ”, añade la experta.

Causa 2: Deshidratación

Cuando la piel está deshidratada, suele afinarse y presentar una tendencia a la rugosidad. Al ocurrir, puede ser que transparente más la oscuridad de la cuenca de los ojos. “ En muchas ocasiones, la oscuridad se presenta en gente joven que, realmente, lo que necesitan es beber más agua y completar su rutina con un contorno rico en ácido hialurónico que pueda completar la humectación de la piel de cara a que se vea más densa, rellena y jugosa ”, añade Raquel González, cosmetóloga y directora de formación de Perricone MD.

Causa 3: falta de horas de sueño

A veces suena a mito, pero es real. Dormir de manera insuficiente puede resaltar el efecto de ojera oscura. “ Es una reacción de la piel de esta zona como alerta, precisamente, para señalarnos que debemos tener un horario estable y de acuerdo a los ritmos circadianos, para que la piel pueda regenerarse bien por la noche ”, añade Ana Yuste, directora técnica de Aromatherapy Associates.

Causa 4: Procesos inflamatorios

Por ejemplo, cuando tenemos problemas para ver adecuadamente, ya sea por causas como la miopía o el astigmatismo, tendemos a forzar. Esto, por un lado, suele fomentar el desarrollo de arrugas pronunciadas en la zona del entrecejo, pero también afecta a la ojera oscura: “ Cuando se produce de manera continuada una tensión en la zona con intención de ver más nítidamente, se fuerzan los vasos sanguíneos, pudiendo verse más grandes y, por ende, más marcados bajo la piel ”, añade Sonia Ferreiro, biotecnóloga y cosmetóloga, responsable técnica de Ambari Beauty.

También es fuente de ojera marcada la hipersensibilidad cutánea. Cuando se sufre de cuestiones como la psoriasis, la rosácea, los eccemas o la dermatitis pueden surgir procesos inflamatorios en todo el rostro. Si hay brotes de este tipo en la zona del contorno de los ojos, “ puede enfatizarse la ojera al aparecer una pigmentación postinflamatoria, un proceso habitual, cuando la tirosinasa empieza a generar más melanina de la habitual como medida de auto protección de la piel ”, explica Isabel Reverte, responsable técnica de Rosalique, firma cosmética especializada en rosácea. En este sentido, conviene acudir a cosméticos que ayuden a calmar la zona para prevenir estas manchas, así como a contornos ricos en principios despigmentantes, como la niacinamida.

Dentro de los procesos inflamatorios, también tenemos las alergias. Pueden ocurrir todo el año, ya que no todo florece en primavera, y tienen una clara relación con las posibles ojeras. “Cuando nos lloran y

¿Pánico al efecto panda? Nada como conocer su origen para entender las posibles soluciones al respecto

Para entender cómo solucionar la ojera oscura, hay que profundizar un poco en su origen, siendo diferentes las causas.

pican los ojos, sumado a que nos podamos rascar, se pueden romper o inflamar determinados vasos sanguíneos, dando lugar a micro hematomas o a inflamaciones por irritación. Esto puede desembocar en pigmentaciones postinflamatorias por un exceso de melanina o por hemosiderina pigmentada, un componente de la hemoglobina que denota oscuridad y se queda presente marcando la ojera oscura”, explica Estefanía Nieto, directora técnica de Omorovicza.

Causa 5: Tu componente genético

Cuando se dicen cosas como “lo heredé de mi madre…”, en esta ocasión, no tiene por qué ir desencaminado. “ La genética es un componente esencial en las ojeras oscuras, teniendo en mu -

chas ocasiones por herencia familiar lo que se conoce como hiperpigmentación periorbitaria ”, concluye Bella Hurtado, directora de formación de la firma Boutijour.

A problemas, soluciones

Cuando sufrimos de ojeras por una cuestión de finura de piel, se puede acudir a procedimientos ligeramente invasivos, como los rellenos de ácido hialurónico, para crear una almohada de hidratación que hace de cojín a la piel, reduciendo la sensación de sombra. No obstante, no siempre es necesario someterse a ello, pudiendo cambiar la apariencia de las ojeras con determinados productos que ayudarán a tratar la mirada.

What’s New

AMI IYÖK Bodybutter

Hidrata la piel en profundidad, calma la irritación y el picor y ayuda a mitigar las estrías difuminándolas y previniendo nuevas apariciones de éstas por lo que es ideal aplicarlo después de la ducha. Promueve la función barrera dando lugar una piel sana y más elástica.

ANUBIS Hyaluronic

Tratamiento intensivo de 7 días para todo tipo de pieles con signos de deshidratación y/o envejecimiento prematuro. Proporciona a la piel una hidratación intensa y evita la pérdida de humedad. Mejora la producción de colágeno y elastina, haciendo la piel más flexible. Con efecto antioxidante, deja la piel sedosa, suave y tersa.

SELVERT THERMAL Absolute Recovery

Nueva generación de avanzados peelings dermocosméticos con alta concentración de ácidos y resultados inmediatos desde la 1a sesión. Gracias a las combinaciones exclusivas de Ácidos Premium, este nuevo sistema de peelings ayuda a mejorar la textura y la calidad de todo tipo de pieles que se vean afectadas por distintas alteraciones cutáneas como manchas, arrugas o acné.

ENDOR

Serum Biomédico Anti-Aging

Serum con una fórmula única capaz de atravesar efectivamente la barrera cutánea y acceder a donde ‘viven’ los mecanismos de sostén dérmico. Lleva la ciencia de la investigación biomédica para regenerar el interior de la piel.

Con casi el doble de concentrado que las cremas faciales, su función es acelerar y potenciar el efecto sobre lo más difícil de revertir. Potencia y acelera los resultados sobre flacidez y arrugas en el rostro.

Es el primer paso de todas las rutinas, justo después de la limpieza.

Apto para todo tipo de piel, incluso sensibles. Su fórmula es líquida y se absorbe en segundos.

LEASEIR MHR

El laser de diodo más productivo y efectivo el mercado.

Leaseir MHR es capaz de dar 40J/cm2, tratando extensas superficies del cuerpo a 4Hz y manteniendo la temperatura de la puntera cercana a 0ªC, con fluencias y modos recomendados en los estudios clínicos originales. El láser más potente del mercado, indoloro y con resultados increíbles. Disponible en tres tamaños de spot, dependiendo de lo rápido que queramos depilar, con el Leaseir MHR se obtienen resultados desde la primera sesión y está diseñado para depilar todo tipo de pieles en cualquier época del año. El equipo proporciona comodidad al usuario gracias a un diseño práctico, basado principalmente en la ergonomía de la pistola y en el pedal de accionamiento, que otorga sencillez y facilidad de uso.

THE ORGANIC REPUBLIC

Red Algae Eye Mask

Innovador parche para los ojos que no solamente cubre la zona de la ojera, sino también la del párpado. Son biodegradables ya que están hechos a base de polímeros naturales. Sus ingredientes provienen de la alga roja y combinados con agua forman un gel fresco súper agradable para la zona del ojo.

ESTHETICNEWS

MAKE UP ARDELL

Los trucos reveladores de los maquilladores para lucir pestañas postizas sin que

La firma de pestañas postizas líder en el mundo ha sometido a algunos de los mejores maquilladores internacionales al test rápido de Ardell. Más allá de la puesta de la pestaña, existen ciertas pautas que se deben seguir para lograr que las pestañas postizas duren más tiempo, se fusionen mejor con las naturales y pasen desapercibidas.

Hasta ahora sabíamos que Ardell era la firma de confianza de los profesionales, pero, ahora, ya conocemos los motivos. Kindra Mann, Natalie Malchev, LIDAV o Michael Byron Shepherd, maquilladores estadounidenses, nos cuentan porqué siempre llevan Ardell con ellos y cómo conseguir llevar pestañas postizas y que no lo parezca.

Las pestañas postizas Ardell siempre se han caracterizado por su calidad, versatilidad y durabilidad. Lo primero en lo que se fijan los profesionales, y que probablemente para los usuarios pase desapercibido es la banda de las pestañas y es que es igual de importante como la propia pestaña en sí. Y la de Ardell es ligera, cómoda y visualmente imperceptible. Los expertos coinciden en ensalzar la banda de Ardell: “Es prácticamente inexistente, es delgada y fina. ¡No hay otra igual!”.

GREMI D’ESTÈTICA DE CATALUNYA

Un 2023 lleno de actividad en el Gremi d’Estètica de Catalunya

Después de un año de cambios, el Gremi d’Estètica de Catalunya empieza este 2023 con mucha actividad y nuevas colaboraciones. El nuevo proyecto de gremio dirigido por Sílvia Giralt como presidenta, tiene como objetivo ofrecer jornadas y formaciones innovadoras y de calidad, rodeándose siempre de algunas de las marcas más reconocidas del sector.

El mes de enero viene con fuerza para sus asociadas, a través de un seminario sobre radiofrecuencia con el Dr. Sebastià Sendrós PhD Medical Director de INDIBA, que resolverá las dudas sobre esta tecnología y ayudará a las esteticistas a encontrar todo su potencial con mejores resultados.

Ya se han cerrado también las actividades y formaciones con otras casas comerciales como Lamdors, Ros’s o Sinergia Make Up, además de una jornada con el conocido Sergiy Galchenko, Kinesiólogo Holístico Certificado, especialista en Neuromecánica funcional, terapias manuales y tratamientos estéticos.

Son muchas también las marcas que, después del anuncio del nuevo proyecto, se han puesto en contacto con la asociación. Desde el Gremi d’Estètica se han iniciado ya las primeras reuniones para col·laborar con empresas como Ella Baché, Grupo Tegor, Mesoestetic, DRV, IN+be-UTY, Cincos Medicina & Estética, Emocosmetica o Elinne Barcelona.

ARTICA BIO

El consumo de cosmética natural y orgánica está experimentando un gran crecimiento en los últimos tiempos

Según un estudio realizado por la consultora Grand View Research, se prevé que la preferencia de productos orgánicos para el cuidado personal crezca entre el 8% y el 10% cada año, hasta alcanzar en 2025 un valor superior a los 25.000 millones de dólares. Al mismo tiempo, la investigadora Mirja Eckert, de THE NEW, Stuttgart, afirma también que esta preferencia de consumo afecta a todas las generaciones, y que todos los consumidores, de todas las edades, están cambiando sus comportamientos de compra, consumiendo cada vez más productos sostenibles. Algo que, sin duda, demuestra que la cosmética ecológica y natural seguirá posicionándose en el mercado, y cada vez más, como una de las opciones preferidas por la sociedad.

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TRATAMIENTO INTENSIVO REAFIRMANTE EFECTO TENSOR

PIELES CON FLACIDEZ

Rejuvenecimiento celular

Antioxidante

Anti-edad

Flacidez

Despigmentante

Hidratación

TRATAMIENTO INTENSIVO REAFIRMANTE EFECTO TENSOR

DÍA/NOCHE: PREPARAR LA PIEL

PIELES CON FLACIDEZ

Rejuvenecimiento celular

Antioxidante

Flacidez

Despigmentante

Anti-edad Hidratación

TOTAL MAKEUP REMOVER MAKEUP REMOVER GEL + + AQUA TONIC

DÍA/NOCHE: PREPARAR LA PIEL TOTAL

Aplicar el óleo desmaquillante TOTAL MAKEUP REMOVER con un suave masaje. Después, emulsionar con la yema de los dedos humedecidos en agua y retirar. A continuación, aplicar MAKEUP REMOVER GEL , pulverizar el tónico AQUA TONIC sobre el rostro y emulsionar el gel con un suave masaje hasta conseguir una espuma lijera. Finalmente, aclarar con agua, toallas desechables y/o esponjas.

EXFOLIACIÓN

Se recomienda una exfoliación facial una vez a la semana con RENEWAL THERAPY o con EXFOLIATING SCRUB de la línea Essentielle

NOCHE: TENSOR BOOST

Aplicar el óleo desmaquillante TOTAL MAKEUP REMOVER con un suave masaje. Después, emulsionar con la yema de los dedos humedecidos en agua y retirar. A continuación, aplicar MAKEUP REMOVER GEL , pulverizar el tónico AQUA TONIC sobre el rostro y emulsionar el gel con un suave masaje hasta conseguir una espuma lijera. Finalmente, aclarar con agua, toallas desechables y/o esponjas.

Modo de empleo: Dosificar TENSOR BOOST en la palma de la mano, mezclar y extender por rostro, cuello y escote con un suave masaje hasta su completa absorción (Noches Alternas GLYCOLIC SERUM )

TENSOR BOOST

TIP > EXFOLIACIÓN

TIP >

ALTERNAR PRODUCTO

TENSORPEP 8 ANTIFLACIDEZ

Se recomienda una exfoliación facial una vez a la semana con RENEWAL THERAPY o con EXFOLIATING SCRUB de la línea Essentielle

3 NOCHE: LIFT THERAPY SOLUTION

2

TIP >

Modo de empleo: Dosificar LIFT THERAPY SOLUTION en el facial, cuello y escote con un suave masaje hasta su completa absorción.

NOCHE: TENSOR BOOST

Modo de empleo: Dosificar TENSOR BOOST en la palma de la mano, mezclar y extender por rostro, cuello y escote con un suave masaje hasta su completa absorción (Noches Alternas GLYCOLIC SERUM )

ANTIFLACIDEZ

ALTERNAR PRODUCTO

REDUCE LA PROFUNDIDAD Y LONGITUD DE ARRUGAS

TENSORPEP 8 ANTIFLACIDEZ

3 NOCHE: LIFT THERAPY SOLUTION

2 NOCHE: GLYCOLIC SERUM

Modo de empleo: Dosificar LIFT THERAPY SOLUTION en el facial, cuello y escote con un suave masaje hasta su completa absorción.

Aplicar por todo el rostro y dejar actuar durante 5 minutos para que penetren los activos. (Noches alternas)

ANTIFLACIDEZ

REDUCE LA PROFUNDIDAD Y LONGITUD DE ARRUGAS

4 DÍA: SUBLIME LIFT NIGHT

2 NOCHE: GLYCOLIC SERUM

REJUVENECE RENOVADOR PURIFICANTE

Modo de empleo: Aplicar SUBLIME LIFT NIGHT por todo el rostro y esperar 3 minutos para que penetren los activos

Aplicar por todo el rostro y dejar actuar durante 5 minutos para que penetren los activos. (Noches alternas)

APORTA FIRMEZA ANTIFLACIDEZ

DÍA: FORCE LIFT DAY 20SPF

4 DÍA: SUBLIME LIFT NIGHT

REJUVENECE RENOVADOR PURIFICANTE

REDUCE LA PROFUNDIDAD Y LONGITUD DE ARRUGAS

Modo de empleo: Aplicar FORCE LIFT DAY por todo el rostro antes del fotoprotector.

Modo de empleo: Aplicar SUBLIME LIFT NIGHT por todo el rostro y esperar 3 minutos para que penetren los activos

REDUCE LA PROFUNDIDAD Y LONGITUD DE ARRUGAS

APORTA FIRMEZA ANTIFLACIDEZ

6 DÍA: FOTOPROTECCIÓN

DÍA: FORCE LIFT DAY 20SPF

ANTIFLACIDEZ

REDUCE LA PROFUNDIDAD Y LONGITUD DE ARRUGAS

Recomendamos, para completar rutina, aplicar protección solar BE SUN LIGHT FLUID SPF 50+

Modo de empleo: Aplicar FORCE LIFT DAY por todo el rostro antes del fotoprotector.

MASCARILLA

LIFT THERAPY SOLUTION

TENSOR BOOST

GLYCOLIC SERUM

LIFT THERAPY SOLUTION

SUBLIME

GLYCOLIC SERUM

LIFT NIGHT

SUBLIME LIFT NIGHT

LIGHT FLUID SPF 50+

Se recomienda aplicar una vez por semana la mascarilla GREEN TEA de la línea Essentielle para calmar e hidratar la piel.

EFECTO FILLER

TRATAMIENTO REAFIRMANTE INTENSIVO

piel . Al estimular las funciones biomecánicas de fibroblastos, se reorganiza la arquitectura de la dermis.

TENSOR BOOST

Excepcional doble serum reafirmante intensivo. Que combina el efecto botoXlike del TensorPeP8 con el Jambu oil para proporcionar un efecto alisador de arrugas que actúa sobre las propiedades de elevación natural de la piel . Al estimular las funciones biomecánicas de fibroblastos, se reorganiza la arquitectura de la dermis.

REAFIRMANTEANTIFLACIDEZ EFECTO FILLER TENSOR ANTIEDAD

DOSIER Stop frío y polución

Elixir Repair, un tratamiento ultra reparador en cabina

SCENS presenta su nuevo tratamiento en cabina, ELIXIR REPAIR, donde la experiencia sensorial y los resultados en la piel van de la mano.

ELIXIR REPAIR es un tratamiento de 75 minutos en el que se trabaja de manera muy completa las zonas de cara, cuello y escote mediante una técnica de masaje única, RENEW , para conseguir un efecto ultra reparador en el tejido, recuperando así toda su jugosidad y vitalidad.

Este nuevo lanzamiento tiene de especial que durante 35 minutos se realizan unas maniobras ascendentes en puntos muy concretos y estudiados que consiguen una mayor eficacia de LE MASQUE

ULTRA RICHE en la piel, además de una penetración a nivel más profundo de las ceras, mantecas y aceites que componen el cosmético.

Una de las bondades de la mascarilla es que proporciona a la epidermis un efecto velo transpirable que aporta hidratación, retiene el agua transepidérmica para obtener una piel hidratada, nutrida y repulpada.

Gracias a la técnica de masaje exclusiva de SCENS, RENEW , el cliente experimenta un nivel de desconexión absoluto. Además, con principios activos de la mascarilla LE MASQUE ULTRA RICHE, los resultados son visibles de inmediato, mostrando un tejido regenerado, una tez tersa e iluminada y una mejor textura de la piel sin sufrir ningún tipo de agresión.

“Lo mejor de LE MASQUE ULTRA RICHE es que gracias a su formulación rica en aceites, ceras y mantecas, es una mascarilla perfecta para las pieles que necesitan un “plus” de nutrición”, dice Steven Bullon, fundador de la marca. “Para complementar los resultados, nada mejor que experimentar el tratamiento facial ELIXIR REPAIR en cabina y obtener unos resultados visibles desde la primera sesión”, asegura el fundador.

Información: SCENS

www.scens.com @scensesp

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DEEP2:

El tratamiento más completo y global para recuperar la belleza de la piel del rostro

Siempre a la vanguardia de la belleza, Silvia Oliete, fundadora y directora de BLAUCELDONA presenta Deep2, un novedoso tratamiento de Termosalud, que se beneficia de la última tecnología, diseñado en colaboración con profesionales de referencia en el cuidado de la piel, atendiendo a criterios de eficacia y personalización como claves de un tratamiento premium.

Deep2 da respuesta a las necesidades cambiantes de la piel, según su naturaleza, diversidad y edad gracias a su modo de infusión de activos personalizados, masaje drenante y cromoterapia.

“Este tratamiento ofrece un gran avance, ya que no solo consigue una limpieza y revitalización profundas, sino que trata los tejidos drenándolos, detoxificándolos y reactivando su metabolismo y capacidad de regeneración. Es ideal en cualquier época del año y para todos los tipos de piel por su carácter personalizado”, comenta Silvia Oliete, fundadora y directora de Blauceldona.

DEEP2, UN TRATAMIENTO CON BASE CIENTÍFICA

Un tratamiento completo, multi abordaje, que actúa sobre las distintas capas de la piel logrando un tratamiento profundo y eficaz, con distintos objetivos, pero de manera coordinada, las tecnologías deep2 y fórmulas ricas en más de 75 principios activos con alta biodisponibilidad, tratan y equilibran la piel, reactivando su metabolismo y los procesos de regeneración celular.

TECNOLOGÍA - 3 PASOS PARA LOGRAR UN TRATAMIENTO PROFUNDO

Hidrodermoabrasión, cupping y cromoterápia LED bioestimulante

HIDRODERMOABRASIÓN e INFUSIÓN DE ACTIVOS

Deep2 infusiona los complejos de principios activos adaptados sobre la piel a la vez que la exfolia con puntas de diamante de diferente grosor, permitiendo personalizar el nivel de exfoliación según los objetivos del tratamiento.

3 PURIFICA - Elimina las impurezas y las células muertas, liberando el poro y reduciendo su apariencia.

3 NUTRE Y EQUILIBRA - Favorece la entrada de los complejos cosmecéuticos que nutren, equilibran y activan el metabolismo cutáneo.

3 DESCONGESTIONA - Estimula la eliminación de los líquidos retenidos liberando la piel de toxinas y desechos metabólicos indeseados.

3 PROTEGE - Devuelve una piel jugosa, luminosa y protegida por antioxidantes, péptidos nutrientes y oligominerales que restablecen la función barrera.

CUPPING

Deep2 ofrece también un avanzado masaje cupping que relaja, remodela, drena y descongestiona la piel según sus necesidades específicas. Consigue una estimula la circulación sanguínea mejorando el aporte de oxígeno y nutrientes a la piel. Actúa sobre la circulación linfática favoreciendo el drenaje del tejido y su detoxificación (eliminación de toxinas y desechos metabólicos). Actúa sobre la generación de colágeno y elastina, favoreciendo el mantenimiento de la matriz dérmica.

CROMOTERÁPIA BIOESTIMULANTE

Deep2 trabaja con dos aplicadores de terapia LED bioestimulante que, usados conjuntamente con la mascarilla CRYSALID, ejercen un efecto calmante que finaliza el tratamiento deep2. La cromoterapia LUX, con modos de luz roja, verde y azul, activa los procesos fundamentales de reparación de la piel. El espectro de 468nm inhibe la proliferación bacteriana, el de 630nm estimula la producción de colágeno y elastina y calma las rojeces, mientras que el de 523nm lucha contra los primeros signos de envejecimiento estimulando la síntesis de la matriz dérmica.

PROTOCOLO DEEP2

1. Se limpia la piel con una avanzada espuma rica en ácidos mandélico y salicílico, pantenol, extractos de arándano, naranja, romero, malva, centalla asiática, castaño de indias y hamamelis.

2. Se aplica un fluido exfoliante con el cabezal Diamond Tips, con una mezcla única de ácidos láctico, glicólico, mandélico, kójico, salicílico y arbutina.

3. Con la piel limpia, exfoliada y receptiva, se trabaja Deep2 con sus sitema de aplicación produnda a la piel, el coctel de activos indicado para las necesidades particulares de la persona.

3 Balance Flight – Para pieles asfixiadas e impuras

3 Vitality Blossom – Para pieles faltas de vitalidad que necesitan una infusión vitamínica

3 Light Emerge – Para pieles con manchas, tono apagado y poco uniforme

3 Silky Touch – Para pieles sensibles y enrojecidas

3 Total Evolve – Para pieles envejecidas, flácidas y con signos de envejecimiento visibles

3 Mineral Nurture – Para pieles fatigadas y desvitalizadas, ideal para pieles masculinas

4. Se trabaja todo el rostro con la tecnología Cupping Deep2.

5. Se trabaja todo el rostro con la t CROMOTERÁPIA BIOESTIMULANTE, adaptándola a las necesidades particulares de la piel de cada persona, sobre la bio mascarilla CRYSALID durante 25 minutos, permitiendo que riqueza en extractos botánicos de caléndula, artemisa, centella asiática y vitis vinífera, unidos a la alantoína, el ácido hialurónico, la niacinamida y los aceites esenciales de lavanda de árbol de té, procuren una hidratación, reparación y calma intensivas a la piel.

6. Se aplican serums, cremas y protección solar adaptada a las necesidades particulares de la persona.

Resultados: Sea cual sea el tipo de piel tratado, Deep2 ofrece de manera inmediata una piel más brillante, firme, Oxigenada, revitalizada y libre de toxinas.

Sesiones recomendadas: 1 sesión semanal durante 6 semanas para conseguir los máximos resultados

¿Dónde? Blauceldona

www.blauceldona.com

Calle Provença, 163 bis / Calle Muntaner, 320 Calle Milanesat 32 (Barcelona)

¿Tienes frío?

Tu piel también y, lo peor, está envejeciendo por ello

Con la bajada extrema de las temperaturas hay que hacer un plan de contingencia que evite los efectos del clima en la piel

Hemos pasado de verano a invierno en cuestión de un mes, pudiendo presenciar temperaturas bajo cero en muchos sitios del país y dando vía libre a la tan deseada temporada de esquí. Sin embargo, igual que en verano el calor extremo daña nuestra piel, en invierno ocurre lo mismo con la bajada de grados. Te dejamos una guía básica para que sepas cómo tratar tu piel, sobre todo, de diciembre a marzo, cuando la climatología no será la mejor aliada de tu rostro.

Efectos del frío en la piel

El frío tiende a desequilibrar la piel de una forma muy concreta: “Lo primero que suele producir es una contracción de nuestro vasos capilares de la piel, lo que provoca un descenso en los niveles de oxigeno y nutrientes disponibles para las células cutáneas. Esto provoca una ralentización en la regeneración celular diaria y natural de la piel, pudiendo llegar a alterar el manto hidrolipídico (la barrera natural de la piel contra el exterior). Cuando esta barrera se compromete, la humedad de la piel se escapa ya que su función es la de ofrecer un velo que impide que perdamos la hidratación.”, explica Daniel Jiménez, cosmetólogo y director técnico de Skin Generics y CEO de BeLab Services.

Este hecho, a su vez, incide en la piel derivando en otras reacciones: desde descamaciones a rojeces, en la mayoría de los casos. Si esto se alarga en el tiempo y no se equilibra la hidratación, puede provocar también efectos a largo plazo. “La sensibilidad que se produce en la piel hace que pierda inmunidad frente a numerosos agentes dañinos, como son la radiación solar o la contaminación, provocando que los efectos producidos por estos de forma continuada se potencien al máximo”, comenta Jimenez, quien añade que: “Además, esas rojeces responden a una reacción inflamatoria de la piel. Si se mantiene así demasiado tiempo, ese proceso inflamatorio puede llevar asociado un envejecimiento prematuro, provocando desde cascadas de rotura de colágeno y elastina, hasta una pérdida en el grosor del tejido cutáneo como consecuencia de una falta de humedad y nutrientes. Esto, al mismo tiempo, podrá ocasionar una pérdida de firmeza, ya que la estructura de fibras que mantiene tersa la piel se encuentra frágil y debilitada”.

Frío para las pieles más secas

Estas cuestiones se deben tener en cuenta en personas con pieles sensibles o con tendencia a la sequedad. “Es cierto que el frío suele afectar menos a pieles grasas o que tienden a excretar mayor cantidad de sebo al nivel del folículo. Al alterar los niveles de

grasa, aquellas pieles que tengan más reservas en este sentido suelen ser más resistentes”, argumenta Daniel Jiménez. ¿Significa esto que son inmunes al frío? “No, pero es verdad que suelen presentar menos patologías, aunque de igual forma deben mantener equilibrada la hidratación de la piel y deben ser conscientes de que, en estas condiciones, es posible que necesiten un extra”, añade.

La sensibilidad que se produce en la piel hace que pierda inmunidad frente a numerosos agentes dañinos, como son la radiación solar o la contaminación, provocando que los efectos producidos por estos de forma continuada se potencien al máximo.

No llevar SPF en invierno: MAL

Del mismo modo, no llevar aplicado un factor de protección solar en invierno puede acrecentar cualquier situación que comprometa a la piel. “Si las pieles están sensibilizadas, serán más proclives a sufrir por el sol. Asimismo, debemos tener en cuenta que si vamos a esquiar, por ejemplo, la nieve suele reflejar los rayos del sol, incrementando su efectividad en nuestra piel hasta en un 30%, por lo que debemos tener especial cuidado”, explica el cosmetólogo.

La solución en tres claves

La solución pasa por tres claves: proteger la piel, hidratarla y calmarla . Para lo primero, serán fundamentales aquellos productos que sean ricos en ácidos grasos esenciales y que fomenten una función barrera saludable, de igual modo que resultará conveniente una rutina muy rica en antioxidantes, que puedan apoyar la protección frente a agentes externos, evitando cadenas de radicales libres. En cuanto a la hidratación, nos la aportarán ingredientes como la urea, el pantenol o, cómo no, el rey para ello, el ácido hialurónico . Luego, serán positivos aquellos componentes que fomenten una piel calmada con bajos niveles de inflamación. En este sentido, un cosmético rico en niacinamida ayudará mucho a evitar cualquier irritación cutánea.

Hydrafacial Limpia, exfolia, hidrata y regenera la piel de manera no invasiva con efecto flash inmediato

Grupo Pedro Jaén La Moraleja propone tratamientos y alternativas médicas para un aspecto fresco, descansado y un efecto buena cara integral. Entre ellas, presenta su última novedad Hydrafacial, un tratamiento que limpia, exfolia, hidrata y regenera la piel en un solo gesto y de manera no invasiva. Idóneo tanto como tratamiento flash de efecto inmediato como para mantener una piel saludable y bonita.

Hydrafacial ® es, actualmente, el tratamiento estético de cabina que más se acerca a la categoría de procedimiento médico que los especialistas de Grupo Pedro Jaén La Moraleja aplican en consulta para revitalizar la piel . Consta de un innovador sistema de dermoabrasión química que limpia la piel en profundidad, exfolia suavemente, extrae impurezas, sebo y puntos negros y concluye infusionando un cóctel de principios activos adaptado a las necesidades de cada paciente.

El aspecto diferencial de Hydrafacial® con respecto a otros equipos similares es su sistema Vortex-Fusión , incorporado a los cabezales del equipo. Éstos succionan las impurezas y células muertas que se acumulan en el estrato córneo de la piel, dándole un aspecto mortecino y apagado. De manera simultánea, insuflan aire a gran velocidad en forma de espiral para romper las moléculas de los principios activos específicos para las necesidades de cada caso, facilitando así su penetración en la piel y multiplicando sus efectos beneficiosos.

Las tres fases del tratamiento Hydrafacial ® Este tratamiento se lleva a cabo en tres pasos para conseguir una limpieza exhaustiva de la piel y favorecer su regeneración por dentro y por fuera.

Paso 1. Limpieza y peeling: la sesión de Hydrafacial® comienza desmaquillando la piel (en caso de necesario) y, a continuación, se pasa un cabezal que lleva a cabo una suave succión que drena los tejidos y alivia las zonas edematosas. Acto seguido, mediante la misma pieza de mano, se van liberando e infusionado activos exfoliantes para llevar a cabo un peeling químico efectivo que no irrite la piel.

Paso 2. Extracción e hidratación: gracias al paso anterior, el cabezal de succión puede eliminar residuos, exceso de sebo y demás impurezas de una manera más sencilla, eficaz e indolora. De esta manera, se acaba con los puntos negros, se regula la producción de grasa y se consigue una piel más lisa y uniforme, con unos poros menos visibles. Este segundo paso se completa con una hidratación profunda.

Paso 3. Revitalización: se aplica un cóctel personalizado de antioxidantes, péptidos y otros principios activos para regenerar la epidermis. Éstos penetran mejor en la piel gracias a los pasos anteriores.

Resultados

Después del tratamiento Hydrafacial®, la piel queda uniforme, luminosa, fresca, suave, elástica y muy hidratada , dejando un aspecto radiante. Además, esta opción reduce las líneas finas, los poros dilatados y las pequeñas arrugas, además de mejorar el tono y textura de la piel las manchas solares y la hiperpigmentación . Producto de las maniobras manuales que se llevan a cabo sobre el rostro, los pacientes experimentan, además, un efecto tensor y un favorecedor efecto flash.

Una de las ventajas que los pacientes aprecian más de este tratamiento es que no causa ningún dolor o molestia . Asimismo, el tratamiento Hydrafacial® tampoco requiere medidas específicas de recuperación o tiempo de inactividad social o laboral. De hecho, el paciente puede incorporarse a su rutina inmediatamente y maquillarse, si así lo desea.

Los efectos de este tratamiento se aprecian desde la primera sesión y se mantienen durante semanas. Se recomienda realizarlo aproximadamente una vez al mes para mejorar los resultados y lucir una piel saludable, aunque la frecuencia de las sesiones vendrá determinada por las necesidades específicas de cada paciente.

El tratamiento Hydrafacial® está indicado tanto para hombres como para mujeres , independientemente de su edad o de su tipo de piel, incluso si es sensible y resulta idóneo tanto como tratamiento flash antes de algún evento o fecha señalada, como para mantener una piel cuidada, sana y bonita. Puede realizarse en cualquier época del año.

¿Dónde?

Grupo Pedro Jaén La Moraleja (Madrid) www.grupopedrojaen.com

SHOPPING ON TOP

ÁRTICA BIO

Rutina perfecta de Ártica Bio

Productos 100% naturales de belleza y cuidado para nuestro rostro que no pueden faltar en nuestra rutina diaria:

-Crema facial de caléndula. Idónea para todo tipo de pieles, sobre todo las sensibles. Además de aportar una gran hidratación, el aceite de caléndula aporta propiedades calmantes, antiinflamatorias y reparadoras que ayudan a nutrir, proteger y reparar la piel. -Contorno de ojos de higo chumbo.El aceite de higo chumbo, conocido como bótox vegetal, y la combinación de ácido hialurónico de alto y bajo peso molecular proporciona una hidratación extraordinaria y un potente efecto reductor de arrugas. Con pocas aplicaciones notarás la zona del contorno más lisa, suave y luminosa.

-Aceite facial de granada. Aporta antioxidantes, estimula la renovación celular y recupera las capas profundas de la piel. Notarás tu piel más firme, lisa y revitalizada y como nueva en solo unos días.

CLINIQUE LA PRAIRIE Cellular Renewing Scrub

Clinique La Prairie, trae a su sede de Madrid esta línea de productos extraída de las células madre de la raíz de Iris, planta reconocida por sus altas propiedades antioxidantes. Cellular Active IRISA nace fruto de una innovadora investigación celular y mediante la extracción del contenido de las raíces de iris con una exclusiva técnica que conserva el máximo potencial biológico. CELLULAR RENEWING SCRUB exfolia la piel a la perfección y estimula su oxigenación. Aplicar sobre el rostro totalmente limpio una o dos veces por semana.

IS CLINICAL Extreme Protect SPF40

Es una fórmula de tratamiento de protección ambiental multinivel que presenta nuestra tecnología patentada Extremozyme combinada con activos de protección solar totalmente físicos científicamente avanzados; óxido de zinc micronizado transparente y dióxido de titanio micronizado transparente. Este protector solar UVA / UVB de amplio espectro rico en antioxidantes ayuda a mantener una salud óptima de la piel, ya que hidrata y protege.

GENTLEMAN COSMETIC Mr. Handsome

Tratamiento altamente concentrado en activos despigmentantes y regeneradores como la Alpha Arbutina que presenta una acción aclaradora de las irregularidades pigmentarias. A la vez, este programa ayuda a eliminar las células muertas con exceso de melanina. The Serum es la combinación de potentes activos como la Alpha Arbutina y el Resveratrol que actúan directamente sobre las manchas a la vez que aportan luminosidad y tersura a la piel, que muestra un aspecto uniforme de nuevo.

AVANT SKINCARE

Prebiotics Calming Micro-Nutri Sensitive

Esta delicada y calmante crema hidratante de día es el complemento perfecto para su régimen de cuidado de la piel por la mañana. Está diseñada para proteger la piel sensible, retener la humedad y dejar el cutis nutrido y flexible. Contiene prebióticos que refuerzan la superficie de la piel frente a las amenazas medioambientales y reducen los factores que provocan la sensibilización de la piel, la alantoína actúa para suavizar, calmar e hidratar la piel, y el tocoferol, rico en antioxidantes, actúa como emoliente para mantener la piel joven y flexible.

Quieres retinAl y no retinOl, pero aún no lo sabes. Te explicamos por qué

Parece que solo hay una letra de diferencia, pero va mucha más allá. El Retinal es un activo que está en boca de todos y no es de extrañar, puesto que su potencia es 11 veces superior a la del retinol tradicional

El retinol, junto con el ácido hialurónico, son los protagonistas de todas las conversaciones sobre temas antiedad. Sin embargo, un tercero entra en la ecuación: el retinal. No es tan nuevo y lo llevamos oyendo hace ya unos años, pero aún hay muchos que no tienen claro qué es o, mejor aún, qué le diferencia con respecto al retinol. Es probable que, si tienes signos de la edad que quieras atacar o acné, prefieras el retinAl con A, pero te explicamos en detalle por qué es así para que no haya duda alguna.

Ambos son un tipo de vitamina A

Tengamos en cuenta que todos ellos son retinoides, formas diferentes de la vitamina A, la primera vitamina aprobada por la Food and Drug Administration (FDA) como agente capaz de cambiar la apariencia de la superficie de la piel con claros efectos antienvejecimiento. “Y es que no solo tiene méritos antiedad, ya que también están indicados en el tratamiento de numerosas alternaciones cutáneas, como es el caso del acné, la psoriasis, la rosácea o la pigmentación”, comenta Raquel González, cosmetóloga y socia fundadora de Pure Skincare.

¿Qué relación tiene el retinaldehído con el retinol?

Son hermanos, aunque uno le gana al otro en eficacia demostrada. la piel a nivel metabólico Para comprender todo, hay que entender cuando entran en contacto con la piel. El mayor efecto lo encontramos en el ácido retinoico, solo disponible por prescripción dermatológica, motivo por el cual surgen sus variantes de consumo habitual. ¿Qué ocurre con el retinol y el retinal? “Cuando aplicamos un retinol en nuestra piel, este hace un paso metabólico y se convierte en retinal, también conocido como retinaldehído por los más expertos. A su vez, el retinal hace otro paso metabólico y se convierte en ácido retinoico”, explica la experta.

Dicho así… si todos acaban convirtiéndose al final en ácido retinoico ¿Son lo mismo? Pues no, nada más lejos de la verdad. En cada paso metabólico, la vitamina A pierde eficacia, resultando en una escalera de eficacia en la que el retinol se encuentra en el escalón más bajo, seguido por el retinal y terminando en el ácido retinoico en la cúspide.

¿Y por qué no hemos utilizado siempre retinal o retinaldehído? Por ser un activo cosmético de máxima inestabilidad. Sin embargo, firmas como “Medik8 han patentado una forma de encapsular el principio activo para que no ocurra, envolviéndolo en cristal a partir de un compuesto que se conoce como ciclodextrina. Con ello, consigue garantizar la estabilidad del producto y prevenir irritaciones, ya que la cápsula que protege el activo, además, se va degradando con el paso de las horas, de forma que penetra en la piel poco a poco, causando poco impacto en ella a nivel inflamatorio, pero garantizando mucha mayor eficiencia que la del retinol tradicional, 11 veces para ser exactos según los estudios”, comenta González.

Diferencias de “irritación” entre los diferentes retinoides

Es probable que te haya llegado que el retinol irrita la piel, y es verdad. Eso sí, solo ocurre al inicio de su uso. En cuanto a si irrita más o menos que el retinal, la teoría dice que, a mayor grado, mayor capacidad de irritación, por lo que sí podría ocurrir. “Los retinoides suelen irritar siempre en lo que denominamos tiempo de retinización o de adaptación de la piel. Se trata de una fase en la que la piel se va

acostumbrando al retinoide. Por eso, y con fin de evitar inflamación, aconsejamos una iniciación escalonada que dura aproximadamente un mes”, argumenta Raquel.

En este sentido, el retinol irrita menos que el retinal y este, a su vez, que el ácido retinoico, pero, asociado a la capacidad irritativa, va también su potencial para renovar la piel. Los que menor capacidad irritativa tienen son los ésteres de retinol, como el palmitato de retinol o el acetato de retinol, pero, si encuentras estos ingredientes en el listado de productos de tu suero de retinol, has de saber que son menos eficaces a nivel antiedad. A ellos les sigue el retinol en sí y, luego está el retinaldehído, el más potente antes de llegar al ácido retinoico, que sí suele ser más irritante. “Para evitar que irrite, siempre se recomienda aplicar escalonadamente pero, además, nosotros lo combinamos en productos como Crystal Retinal con ingredientes como la glicerina, el escualano, el extracto de canela y el ácido hialurónico para contrarrestar y evitar estos efectos secundarios”, añade la cosmetóloga.

Dicho esto, ¿qué consigue el retinaldehído?

Por un lado, “engrosa la piel, al contrario de lo que muchos piensan”, comenta Estefanía Nieto, directora técnica de Omorovicza, quien añade que, “Además, aumenta la producción de queratina y mejora la elasticidad”.

Asimismo, hay estudios clínico que revelan cómo el uso habitual de retinaldehído al 0,05% es igual de eficaz en su acción contra el fotoenvejecimiento que el ácido retinoico al 0,05 %, presentando, además, menos efectos secundarios, sobre todo en cuando eritemas, descamaciones y ardores.

“Es decir, es un perfecto ingrediente antiedad, trabajando sobre la renovación celular de la piel. En este trabajo, regenera nuevas capas que poco a poco van pasando a la superficie, demostrando una piel más rica en colágeno, con un tono más uniforme, revelando una piel con menos arrugas y finas líneas”, añade Elisabeth San Gregorio.

En su función renovadora, no es únicamente bueno como ingrediente antiedad, sino como agente regenerador en pieles afectadas por cicatrices, como es el caso del acné. Es un perfecto aliado de uso tópico para reducir la pigmentación postinflamatoria y las desigualdades en textura

La mayor ventaja del retinaldehído

Por un lado, tiene hasta 11 veces mayor potencia que el retinol y, del mismo modo, menos capacidad irritativa que el ácido retinoico. Además, tiene una ventaja única entre todos los retinoides, ya que tiene capacidad antibacteriana. “El retinaldehído es especialmente activo frente a las cepas bacterianas del acné, no solo ayudando a que desaparezca, sino ayudando a prevenirlo. Posee, además, efecto seborregulador, reduciendo la secreción grasa”

Información:

Raquel González

Ceo Pure SkinCare

https://puresc.com/

Cellular High-tech Exclusive Lifting + Láser Génesis

Para lucir buena cara a pesar de las bajas temperaturas, la Dra. María Rosa García Maroto , directora Médico de Medicina Estética, propone un innovador tratamiento diseño en exclusividad para Clinique La Prairie Madrid: Cellular High-tech Exclusive Lifting + Láser Génesis

Cellular High-tech Exclusive Lifting es un tratamiento exclusivo de Clinique La Prairie que consiste en maniobras únicas de masaje junto con los célebres productos cosméticos de Swiss Perfection cuyas altas concentraciones  de células madres vegetales de la raíz del Iris, reafirman el rostro, mejoran las arrugas y la textura del rostro con beneficios a largo plazo. Este tratamiento tiene una duración de 45 min y resulta muy agradable y placentero para quien se lo realiza.

Láser Génesis es un láser indoloro, que no deja marcas y que consigue un efecto “buena cara” de forma inmediata . La sesión dura 30 minutos y se completa la sesión con la aplicación de una luz LED sobre el rostro y una mascarilla hidratante de ácido hialurónico. Además, no requiere de baja social, ya que es un procedimiento agradable y con múltiples beneficios para la piel del rostro.

La combinación de ambos tratamientos tiene como resultado inmediato una piel deslumbrante y tersa . Mientras que Cellular High-tech Exclusive Lifting combate los signos del envejecimiento al mejorar la firmeza y textura de la piel, dando

sensación de efecto lifting , el Láser Génesis mejora la calidad de la piel al promover la formación de colágeno, uniformizar la coloración, cierra los poros, aporta hidratación y mejora el acné gracias a su acción antiinflamatoria.

¿Dónde?

Clinique La Prairie Madrid Calle de Fortuny, 6 Duplex A, 28010 Madrid www.cliniquelaprairie.es

cómo envejecer de manera natural La guía definitiva para entender el wellaging:

El Dr. Flecha nos ofrece las claves de esta tendencia nipona que se caracteriza por un envejecimientos natural y saludable.

El wellaging es una tendencia de orígenes nipones que se contrapone al concepto de antiaging: si este se basaba en ocultar el avance de los años por medio de intervenciones estéticas más invasivas, corrigiendo a toda costa cualquier signo de la edad, el wellaging promueve todo lo contrario: envejecer con naturalidad, con salud y sin complejos. Atrás quedó el reparo al revelar la edad y la obsesión por ocultar las arrugas a cualquier precio.

Por wellaging entendemos el acto de cuidarnos por dentro y por fuera para lucir una piel sana y luminosa, sin manchas, pero acorde a nuestra edad. En definitiva, es el arte de envejecer bien, sin cambiar nuestro rostro por completo.

Esta nueva corriente en auge engloba aspectos como llevar una correcta alimentación, un estilo de vida saludable y activo, libre de tabaco y haciendo uso del fotoprotector a diario. Pero sobre

todo, de la prevención tanto con una rutina de skincare adecuada al tipo de piel, como con tratamientos que actúen a mayor profundidad en manos de profesionales médicos.

Prevenir el envejecimiento

“Hoy en día damos poca importancia a la prevención porque no vemos resultados inmediatos, pero se trata del pilar más impor -

“Una vez hayamos recolocado los tejidos y dotado a la piel de la elasticidad y firmeza suficiente, podremos pasar a reponer los volúmenes perdidos”.

“Tener unos pómulos o una mandíbula marcada, por ejemplo, va a soportar mejor nuestros tejidos, que no cederán tan fácilmente al efecto de la gravedad.

Para este tipo de estructuras el envejecimiento aparece más tar de, como es el caso de los asiáticos, que gracias a sus prominentes pómulos el desc olgamiento es mucho menos acusado en edades maduras”.

tante del wellaging. Ser constante en todas esas rutinas nos permitirá envejecer con una piel sana, luminosa, libre de manchas y con un buen tono” explica El Dr. Francisco Flecha, cirujano plástico y médico estético referente en “rejuvenecimiento facial”.

“No es realista frenar el envejecimiento, pero podemos retrasarlo de forma muy efectiva”, defiende. El Dr Flecha nos explica los tratamientos clave para mantener una buena piel, según la edad:

Década de los 30: Fase de prevención

A los 30 años todavía no se aprecian grandes cambios en la piel. Es a partir de los 35 cuando se empiezan a notar algunos signos de envejecimiento, aunque hay aspectos que harán que ciertas personas los noten antes, como la genética, fumar o haber tomado el sol en exceso o sin una correcta protección.

También afecta el hecho de tener una estructura ósea con soporte: “tener unos pómulos o una mandíbula marcada, por ejemplo, va a soportar mejor nuestros tejidos, que no cederán tan fácilmente al efecto de la gravedad. Para este tipo de estructuras el envejecimiento aparece más tarde, como es el caso de los asiáticos, que gracias a sus prominentes pómulos el descolgamiento es mucho menos acusado en edades maduras”, explica.

Las primeras arrugas aparecen a nivel frontal: patas de gallo y entrecejo principalmente. En estos casos el tratamiento más adecuado es un miomodulador que reduce la intensidad con la que contraemos los músculos de esa zona de la cara, retrasando la aparición de las arrugas dinámicas.

“Este tratamiento no se recomienda hacerlo más de dos veces al año para evitar crear tolerancia al producto y reducir su efecto”, comenta el especialista.

Década

de los 40: Fase de reposición

A esta edad debemos seguir previniendo, pero también tratando. Los signos de envejecimiento son más evidentes y empiezan a verse en el tercio medio, la zona de los pómulos, alrededor de los ojos o de la boca. Estructuras que sostenían bien los tejidos, ahora sucumben a la gravedad y empieza el descolgamiento.

Para comprender cómo envejecemos a partir de los 40 debemos saber que existe tejido graso que se sitúa encima de los músculos faciales, soportados por unos ligamentos que sostienen la estructura. A partir de esa edad, empezamos a tener laxitud y pérdida de grasa en el rostro que hace que la ojera esté más marcada, el pómulo más caído y en general, presentemos aspecto cansado.

El famoso triángulo de la belleza empieza a invertirse. Así que debemos tratar la pérdida de volumen y elasticidad reponiendo esos tejidos en primer lugar, es decir recolocar la estructura de grasa y ligamentos dónde estaba antes.

Esto lo vamos a conseguir con formadores de colágeno: sustancias que promueven que nuestro cuerpo vuelva a generar suficiente colágeno. Existen varios tipos y algunos se aplican por vía de una cánula en el tercio medio del rostro y zona mandibular.

Los efectos son visibles a los 3 meses de su aplicación, momento en el que empezamos a notar ese efecto lifting. En algunos casos el efecto del nuevo colágeno dura hasta dos años.

Una vez hayamos recolocado los tejidos y dotado a la piel de la elasticidad y firmeza suficiente, podremos pasar a reponer los volúmenes perdidos. Es importante hacerlo en este orden para evitar usar una mayor cantidad de ácido hialurónico dando ese aspecto hinchado o “pillow face”.

Si caemos en el error de rellenar el pómulo, por ejemplo, sin antes haber regenerado el colágeno, deberemos incrementar el tamaño, creando un efecto poco natural y con volumen exagerado.

Para completar, las arrugas visibles y marcadas podrán tratarse con un biomodulador para el tercio superior y en otras zonas, ácido hialurónico para elevar la arruga desde la parte inferior y alisar la superficie.

Década de los 50: Fase de reconstrucción del tejido

Si hemos seguido las recomendaciones anteriores, es muy posible que llegados a los 60 podamos prolongar el uso de tratamientos adecuados para los 40 durante mucho más tiempo, evitando incluso por completo las intervenciones más invasivas.

Pero si ya no estamos a tiempo y presentamos claros signos de descolgamiento en el rostro, debemos considerar tratamientos como los hilos tensores, adecuado para los que buscan un efecto lifting sin cirugía.

Sumado a los tratamientos anteriores, los hilos tensores son ideales para recolocar los tejidos de forma efectiva. Sirven sobre todo para elevar la cola de la ceja, despejar el peso del párpado imitando parcialmente el efecto de una blefaroplastia, y rejuvenecer el rostro en general.

Los hilos funcionan de dos formas: mecánica, puesto que se trata de hilos “barbados” que se anclan al tejido y lo sostienen, y química, ya que provocan que la piel genere colágeno para soportar el tejido más allá de los 6 meses que duran en el organismo.

El Dr. Flecha nos alerta de que los hilos deben ir siempre en pieles elásticas y turgente, previamente tratadas. En pieles finas los hilos pueden no ofrecernos los resultados deseados, pudiendo incluso notarse bajo la piel.

“La sensibilidad que se produce en la piel hace que pierda inmunidad frente a numerosos agentes dañinos, como son la radiación solar o la contaminación, provocando que los efectos producidos por estos de forma continuada se potencien al máximo”.

BEAUTY +

¿Hacia dónde va el futuro de la medicina estética?

Novedades en el tratamiento de las arrugas de expresión: Toxina cosmética VS infiltraciones de toxina líquida

Suavizar la contracción del músculo para difuminar las arrugas es, sin duda, el tratamiento estrella en medicina estética. Este tipo de infiltraciones han ido evolucionando y adquiriendo diferentes variaciones a lo largo del tiempo. De hecho, algunas de ellas se emplean, no solo para suavizar las líneas de expresión. Hay aplicaciones para rosácea, cicatrices, foliculitis, acné... Y, en cuanto a formulación, hay dos novedades muy recientes: toxina cosmética e infiltraciones con toxina líquida ¿Funciona igual la toxina líquida que la aplicada actualmente?

¿Es la toxina cosmética en crema o sérum tan efectiva como la que se infiltra? Las Dras. Mar Mira y Sofía Ruiz del Cueto analizan cada una de ellas para darnos respuesta...

Toxina cosmética: Sérums y cremas anti-arrugas de expresión “Pese a que las cremas y sérums no poseen los mismos efectos que las infiltraciones, los nuevos avances en formulación están logrando que los resultados obtenidos con la toxina cosmética sean visibles. Próximamente aparecerá en el mercado una crema de noche de fórmula avanzada, clínicamente probada, que ‘trabaja’, tratando las arrugas, mientras dormimos para despertarnos con buena cara y manteniendo los resultados en el tiempo.

Este cosmético posee nanotecnología para mejorar la penetración. Está indicada para suavizar las arrugas producidas por la contracción muscular, complementar las infiltraciones y, también para la hiperhidrosis ”, informan las expertas.

Infiltraciones de toxina líquida: ¿Tiene los mismos efectos que la toxina que se aplica habitualmente en las clínicas estéticas? Las doctoras contestan con un rotundo y mayúsculo SÍ. “La infiltración con toxina líquida posee los mismos efectos que las aplicadas actualmente , pero tiene un plus para el experto / médico: viene ya lista para usar. Al ser líquida, no tenemos que reconstituirla con suero para proceder a su aplicación. Esto permite que las dosis usadas sean más precisas.

Hoy día, diferentes marcas comerciales médicas han presentado dichas infiltraciones a los expertos. Hay a lgunas que no contienen en su formulación albumina como conservante, por lo que pueden aplicarse en personas alérgicas al huevo”.

¿Dónde?

CLÍNICA MIRA+CUETO

C/ Apolonio Morales, 13G. Madrid

www.clinicamiracueto.com

TANIT aesthetic el tratamiento remodelador con efecto inmediato y sin cirugía

La Clínica Antiaging Gema Cabañero presenta TANIT aesthetic, la revolución tecnológica para esculpir el cuerpo a la vez que estimula el organismo desde el interior.

La Clínica Antiaging & Estética Avanzada  Gema Cabañero ofrece la tecnología de precisión TANIT aesthetic de novasonix , un avanzado método de trabajo que consigue una triple acción al combinar 2 tecnologías en un único dispositivo. Por un lado, los pads shape-in 3D utilizan la tecnología del Dual Soft Láser (láser frío e infrarrojos) junto con el poder de la Corriente Bioactiva Amortiguada. Por otro, el cabezal slaag motion , complementa la acción de la tecnología shape-in 3D a través de la estimulación mecánica 100% natural producida por sus 45 esferas. Gracias a ello brinda efectos remodelantes, reafirmantes y tonificantes

TANIT Aesthetic:

más que un tratamiento corporal

TANIT aesthetic es la nueva plataforma, exclusiva de novasonix , que ofrece un nuevo concepto a los tratamientos corporales gracias a su avanzada investigación.

Resultados en el exterior y en el interior

Su combinación estrella se basa en la tecnología Dual Soft Láser, una unión de láser rojo 639 nm e infrarrojos 830 nm junto con la Corriente Bioactiva Amortiguada ofrecida a través de los pads shape-in 3D, que se ajustan a la piel . Actúan desde el interior para estimular el organismo y dar respuesta a los demandados retos de la estética de manera confortable y nada invasiva. De este modo se consigue una triple acción al estimular la microcirculación, activar el metabolismo celular y liberar de forma natural la grasa.

Shape- in 3D de TANIT Aesthetic

El tratamiento corporal avanzado TANIT aesthetic también consigue increíbles resultados en el exterior del cuerpo gracias a su cabezal inteligente, slaag motion, que se suma a la acción de la tecnología shape-in 3D y se adapta a cualquier tipo y zona corporal. Este manípulo estimula las zonas gracias a la rotación de sus 45 esferas, capaces de producir una respuesta de los tejidos, consiguiendo desencadenar procesos naturales desde la epidermis hasta la masa muscular.

Slaag motion de TANIT Aesthetic

TANIT aesthetic consigue de forma no invasiva estimular el organismo y mejorar el aspecto de la piel gracias a combatir la celulitis y la retención de líquidos: efecto reafirmante, drenante y remodelante.

“Este exclusivo sistema, presenta una solución avanzada y práctica gracias a su tecnología nada invasiva que ofrece un tratamiento corporal sin tiempo de recuperación, respetuoso con el organismo y capaz de dar solución a las afeccio-

nes estéticas desde la primera sesión” explica Gema Cabañero, fundadora y directora de la Clínica antiaging y estétita Gema Cabañero

Sesiones recomendadas: entre 10 y 12, dependiendo del caso y el objetivo del tratamiento.

Beneficios

3 Remodelación corporal

3 Eliminación de grasa localizada

3 Pérdida de volumen y eliminación de líquidos

3 Celulitis en cualquiera de sus fases

3 Tonificación y reafirmación de los tejidos

3 Musculación porque genera masa muscular

3 Reafirmación de la piel y tejidos

3 Tratamientos de bienestar y activación de la circulación

3 Mejora del tejido en su aspecto, textura y relieve

3 Reducción de la inflamación

¿Dónde?

GEMA CABAÑERO

C/ Don Ramón de la Cruz, 69. 28001. Madrid  www.gemacabanero.com

Los 4 tratamientos flash más demandados por su eficacia

Gracias a estas técnicas mínimamente invasivas, lucirás un rostro más joven, firme y luminoso de forma inmediata

Estas son las técnicas más efectivas según el Dr. Richard Fakin, especialista en cirugía plástica, reparadora y medicina estética, y referente en el ámbito del rejuvenecimiento facial integral.

PRP (PLASMA RICO EN PLAQUETAS)

“La medicina regeneradora tiene el poder de ser utilizada de infinidad de formas transformando los procedimientos regeneradores a un nivel jamás experimentando hasta nuestros días” señala el Dr. Richard Fakin

Con gran auge en los últimos tiempos dentro de la medicina estética como tratamiento antienvejecimiento, el PRP o plasma rico en plaquetas, es uno de los tratamientos más avanzados en rejuvenecimiento que se obtiene del mismo cuerpo del paciente. Consiste en una sustancia rica en factores de crecimiento tomada de una prueba de sangre preparada, y que tiene la virtud de ser utilizada en procedimientos para fomentar la estimulación del colágeno o el fortalecimiento en los procesos de cicatrización.

Entre sus múltiples beneficios, este tratamiento permite mejorar la calidad, grosor, elasticidad y firmeza de la piel , quedando más luminosa, menos flácida y más lisa con resultados visibles desde la primera sesión.

“Las plaquetas se extraen de la sangre del paciente siendo ricas en factores de crecimiento, que estimulan la regeneración celular y producen nuevos tejidos” afirman desde la clínica. Así es como lo convierte en el tratamiento idóneo para procesos de recuperación de la piel dañada y a nivel estético para rejuvenecer la piel.

Además, se puede aplicar en la cara, cuello y escote , así como en otras partes del cuerpo como en el cuero cabelludo para aumentar el grosor y la calidad del pelo. Aunque los resultados pueden apreciarse desde la primera sesión, se recomienda hacer “3 sesiones con un mes de diferencia entre cada una de ellas”- Dr. Richard Fakin.

¿Cómo se realiza?

El tratamiento se realiza en la consulta de forma ambulatoria.

“Se extrae la sangre del paciente y se obtienen las plaquetas después de someter a la sangre a un proceso de centrifugación. Después se aplica en forma de mesoterapia” explica el Dr. Richard Fakin.

DRIP SPA

Los cócteles vitamínicos intravenosos son elaborados individualmente por los especialistas de la clínica según las necesidades de cada paciente, y son infusiones energéticas con altas dosis de vitaminas y minerales que ayudan a mejorar el funcionamiento del organismo.

El Drip Spa no solo ayuda a los pacientes a recuperarse de las

intervenciones, sino que además tiene un factor preventivo en pacientes sanos. Entre sus ingredientes se encuentran la vitamina C, sulfato de magnesio, vitamina B12, vitamina B5…

“Ya sea para el tratamiento o la prevención, las infusiones son la única forma de garantizar la absorción del 100% de las sustancias activas. Las vitaminas, minerales, aminoácidos, micronutrientes y antioxidantes llegan directamente al torrente sanguíneo, donde están inmediatamente disponibles para el organismo y pueden contribuir a aumentar y mejorar las defensas y la capacidad de recuperación del organismo” – Dr. Richard Fakin.

BÓTOX

El Dr. Richard Fakin considera la toxina botulínica o bótox “una de las más efectivas dentro de los procedimientos mínimamente invasivos en favor del rejuvenecimiento facial” con resultados evidentes a los 4-6 días de la intervención, dependiendo de la zona donde se realice.

Además de rejuvenecer , esta técnica, considerada la toxina más conocida del mundo, ayuda a evitar la aparición de los signos de la edad , y puede llevarse a cabo de forma exclusiva, o incluso junto a otros tratamientos complementarios como son los rellenos inyectables, refuerzos de la dermis, IPL…

Desde las clínicas del Dr. Richard Fakin, localizadas en Madrid y Zurich, tienen claro el motivo de su éxito: “el conocimiento integral de los músculos que componen el rostro son la piedra angular del rejuvenecimiento facial y sabemos que la movilidad muscular producida mediante la mímica del cuello y cara son trascendentales en el desarrollo del proceso de envejecimiento del cuello y cara ya que están íntimamente conectados con la movilidad de la expresión facial”.

ÁCIDO HIALURÓNICO

El ácido hialurónico es, a día de hoy, una de las principales sustancias que se usan para combatir los signos del envejecimiento. Todo el mundo así lo conoce, y es que se alza como el ingrediente antiaging estrella gracias a su capacidad de restaurar los niveles de hidratación y conseguir rellenar las arrugas causadas por el paso del tiempo.

Desde la clínica Dr. Richard Fakin el compromiso no se reduce simplemente a rejuvenecer a los pacientes, sino más bien a “evitar el proceso de envejecimiento anatómico impulsando la fijación de los tejidos blandos”. Es por esta razón que emplean el ácido hialurónico para restaurar el rostro y cuello con el objetivo de conseguir una apariencia juvenil el mayor tiempo posible

¿Dónde?

Clínica Dr. Richard Fakin   Madrid: C. de Velázquez, 109, 1ºIzq, 28006  Zurich: Limmatquai 2, 8001

¿En qué consiste el lipofilling?

La técnica que arrasará en este inicio de año

Dejando a un lado los excesos de las Navidades, llega enero, el momento detox por excelencia. Un comienzo de año marcado por el cuidado de nuestro cuerpo, desde la alimentación hasta la vuelta al gimnasio y al ejercicio físico. Si a todo ello, le sumas una ayuda extra, la puesta a punto para el verano (que en realidad está a la vuelta de la esquina) será más eficaz que nunca.

Una de las técnicas estéticas que ya estaba arrasando durante el 2022, y que, sin duda, viene pisando fuerte en este inicio de año, es el lipofilling. Pero, ¿de qué se trata?

El lipofilling, un concepto revolucionario dentro de la cirugía corporal En términos generales, el lipofilling es una técnica que consiste en quitar la grasa de una parte del cuerpo para introducirla en otra y conseguir así “una modulación integral de la silueta, al extraer de las zonas donde sobra y rellenando las zonas deseadas” señala el Dr. Richard Fakin , cuya aparatología de última generación y las continuas investigaciones académicas de todo el equipo de la clínica Dr. Richard Fakin de Madrid, les ha posicionado como referentes en este campo.

“En muchas ocasiones, está intervención sustituye la necesidad de la colocación de implantes de silicona para la remodelación de la figura; para el aumento de mamas, el aumento de glúteos, o la remodelación de caderas. En otros casos, resulta ser una técnica complementaria con los implantes, combinando ambas para obtener unos resultados más naturales y atractivos” – señalan desde la clínica Dr. Richard Fakin

Resultados eficaces y duraderos

Los resultados de esta intervención son eficaces y duraderos en su tamaño y localización “sin riesgo de migración”, además de naturales al tratarse de un tejido autólogo, modelando así la silueta de los pacientes de una forma “segura y profesional”.

No obstante, desde la clínica advierten que “el proceso de envejecimiento de la dermis y los tejidos siguen su curso”. Por ello, esta intervención se puede repetir a corto o largo plazo, hasta que se obtienen las formas y tamaño deseados.

¿Cómo se realiza el procedimiento de lipotransferencia paso a paso? El Dr. Richard Fakin responde: En primer lugar, “realizamos una liposucción en las zonas elegidas con aparatología creada específicamente para poder reutilizar la grasa como injerto”

La grasa transferida en las zonas corporales se denomina macrograsa, y se trata de una forma de grasa apta para transferencias de gran volumen. Posteriormente, los injertos se realizan utilizando cánulas muy finas que evitan cualquier forma de cicatrices.

Además, para maximizar la incorporación de la grasa transferida y minimizar la ratio de absorción es importante seguir los protocolos y técnicas quirúrgicas recomendadas , como “respetar una

presión de liposucción baja y controlada, disponer de un sistema de lipocolector integrado y de infiltraciones de grasa de manera específica” entre otras.

Tratamientos adicionales al injerto de grasa

La lipotransferencia, puede ser un tratamiento aislado o como en muchos casos, combinado con el aumento mediante la colocación de prótesis de silicona.  Además, “podemos transformar la macrograsa siguiendo un proceso de purificación de la micrograsa para voluminizar la zona facial y/o en nanogrosa para mejorar la calidad de la piel” señalan desde la clínica.

Información:

Clínica Dr. Richard Fakin   Madrid: C. de Velázquez, 109, 1ºIzq, 28006  Zurich: Limmatquai 2, 8001

Diastema, ¿moda o riesgo para la salud?

Atractivos para unos, complejo para otros, los dientes separados generan muchas dudas y miradas, pero ¿qué supone para la salud bucodental? ¿es realmente un problema? Los expertos de Impress explican qué es y por qué se origina y revelan si es perjudicial para la boca

Cada vez vemos más cosas particulares o cotidianas que, sin saber por qué, de un día para el otro se roban todas las miradas y pasan a ser el centro de atención para modelos e influencers. Un claro ejemplo es el de los dientes separados, conocido técnicamente como diastema. Algunos casos de espaciamiento dental están relacionados con problemas de salud y no solo con un tema estético; por eso, aunque veamos a nuestros referentes mostrarlo como un elemento más de moda o un alcanzable a conseguir, es importante corregir esta malformación dental para evitar problemas futuros.

Pero, ¿qué es el diastema?

Es fácil, se trata de la separación o hueco que se produce entre los dientes. Ojo, que el diastema no debe confundirse con un hueco debido a la falta de una pieza dental. Aunque puede producirse en cualquier diente, suele asociarse a las paletas, es decir, a la separación de los dientes incisivos superiores. En los dientes normales y sanos las piezas dentales están alineadas y unidas. Pero esto no siempre sucede y algunas personas tienen el famoso diastema.

¿Y qué lo causa? Genética, herencia familiar o malos hábitos... son muchos los factores:

3 Dientes pequeños: los dientes demasiado pequeños no pueden ocupar todo el espacio disponible en la mandíbula. Es por ello que se produce un espacio entre ellos. Si algún miembro de tu familia tiene los dientes pequeños, es probable que tú también los tengas y que tus hijos, si los tienes o tendrás, tengan el mismo problema cuando crezcan.

3 Mandíbula más grande que los dientes: la desproporción entre el tamaño de la mandíbula y el de los dientes también puede causar diastema dental. En este caso, como en el anterior, los espacios no están localizados y el problema afecta a toda la dentición en general.

3 Dientes separados por frenillo sobredesarrollado: todos tenemos dos frenillos labiales, uno inferior y otro superior. El frenillo labial es una membrana que conecta el labio con la encía, en la parte inferior y superior de la boca. Los dientes separados pueden producirse cuando tenemos un frenillo demasiado grande.

3 Malos hábitos: chuparse el dedo o presionar constantemente la lengua contra los dientes puede afectar a los dientes que acaban separándose. Muchos adultos optan por corregir la separación de dientes por razones estéticas, pero también porque sienten incomodidad a la hora de comer, ya que los alimentos se quedan entre los dientes con mayor facilidad. El diastema en adultos favorece la acumulación de placa bacteriana que puede desembocar en caries y otros problemas más graves.

Ahora que ya sabes las causas, también debes saber que no todos los casos de diastema son un problema de salud, pero cuando lo son, es importante tratarlo lo antes posible.

Y es que el diastema puede provocar un desequilibrio en la mandíbula y en la fuerza ejercida sobre los dientes. Este desequilibrio desecandenaría, con el paso del tiempo, en un desgaste del esmalte, de las encías y de la estructura ósea, así como una mala posición de los dientes. También puede causar molestias a la hora de comer. Es necesario mantener una excelente higiene oral y utilizar hilo dental después de cada comida, ya que los restos de alimentos favorecen la aparición de placa y caries, y también causan mal aliento.

Si tienes diastema y quieres corregirlo, lo más recomendable es que lleves a cabo un tratamiento de ortodoncia. Pero no sufras, no hace falta que te pongas brackets que te hagan doler o lastimen. Y es que hoy en día es posible corregir los dientes separados gracias a los alineadores transparentes, que pueden tratar de manera eficiente y discreta el diastema. Este tipo de ortodoncia es invisible, por lo que nadie podrá decir que llevas aparatos para corregir tus dientes separados.

Recuerda, entonces, que el diastema no es una moda y puede desencadenar en un problema para tu salud. Por lo que si tienes los dientes separados, acude a tu dentista para que te haga un tratamiento a medida y te ayude a resolverlo.

Información:

Impress https://smile2impress.com/es

Algunos casos de espaciamiento dental están relacionados con problemas de salud y no solo con un tema estético.

ESTÉTICA, HEALTHY LIFE & WELLNESS &

Four Seasons Hotel Madrid anuncia la apertura del SPA,

Repartido en un total de 1.450 metros cuadrados que culminan con una piscina de 14 metros de largo, y que ofrece una gama de exclusivas terapias y tratamientos tanto para huéspedes como para visitantes locales.

Orgullosos de estar ubicados en el corazón de la capital española, Four Seasons Hotel Madrid transforma el Complejo Canalejas al darle una nueva vida a los siete edificios históricos que forman parte de este distrito renovado. Coronando este icónico complejo se encuentra un espacio transformador que presenta una propuesta de salud y bienestar a un nivel inigualable en el corazón de la ciudad, El SPA de Four Seasons, el más grande de la ciudad.

El Spa invita a los huéspedes a cuidarse tanto por dentro como por fuera, con una gama de tratamientos que van desde la re-

lajación profunda hasta terapias altamente efectivas orientadas a resultados que conducen a mejoras visibles al instante. Utilizando una combinación de técnicas de masaje ancestrales con productos naturales y la última tecnología de vanguardia de belleza y bienestar, los tratamientos son realizados por un equipo de expertos en un santuario de bienestar que brinda un amplio espacio que permite alcanzar una relajación total en la privacidad más exclusiva.

Entre sus productos destaca la pionera gama facial y corporal 111 SKIN del Dr. Yannis Alexandrides, que llega a España por

un Spa urbano transformador que trae un nuevo e incomparable concepto de salud y bienestar al corazón de la ciudad

primera vez y en exclusiva en Four Seasons Madrid, SEPAI una marca española formulada y fabricada en el corazón de Barcelona, que se caracteriza por formulaciones personalizadas eficaces, naturales y seguras que contienen la tecnología genómica más avanzada, con una altísima concentración de principios activos y sin químicos tóxicos. Así como la gama exclusiva de cuidado intensivo anti-envejecimiento para el cabello de Miriam Quevedo. Todo ello ofrecido a través de tratamientos creados exclusivamente para los huéspedes y visitantes de El Spa.

Según Jasone Bengoa, Manager del Spa, “El Spa ofrece un espacio para desconectarse del mundo exterior y reconectarse con uno mismo. Ya sea con motivo de una ocasión especial o simplemente una vía de escape del estrés del día a día, las ofertas de El Spa brindan todo lo que un huésped puede necesitar, desde rituales holísticos transformadores con los que mimarse hasta tratamientos regenerativos y no invasivos de lo más efectivos, avanzados y personalizados.”

Equilibrio y tranquilidad a cada huésped con masajes específicos y personalizados

La amplia gama de tratamientos del Spa incluye masajes diseñados para lograr el equilibrio y el balance para satisfacer las necesidades de cada uno, utilizando aceites de autor creados por una de las 10 mejores aromaterapeutas del mundo, Michelle Roques-O’Neil, entre los masajes más icónicos se encuentran: El Retiro (60/ 90 min): El masaje más distintivo del Four Sea-

sons Hotel Madrid está inspirado en el bienestar y la paz que transmite una tarde en el famoso parque madrileño de El Retiro, un lugar donde la realeza española solía retirarse para meditar y distraerse. Este masaje, que consideramos la “joya de la casa”, trata de conseguir un efecto de armonía en el cuerpo, proporcionándole una sensación de relajación y reparación absoluta. Para ello, este masaje combina una amplia selección de técnicas de trabajo corporal con la tecnología de hipertermia, con el fin de aliviar la tensión que se acumula en las capas musculares más profundas y los tejidos conjuntivos.

The Restless Traveler (90 minutos): A menudo, el precio que hay que pagar por poner un sello nuevo en el pasaporte y cambiar de una zona horaria a otra, es un desequilibrio en los ritmos circadianos del cuerpo y una sensación de fatiga constante. El objetivo de esta reparadora experiencia es ayudar a regular y minimizar los problemas de sueño que se crean en el cuerpo tras un largo viaje. La aplicación de aire frío, en combinación con determinados estiramientos y técnicas de masaje, permite aliviar la rigidez, el entumecimiento y la inflamación en las fibras musculares. También es ideal para cualquier persona que desee mejorar su calidad de sueño.

Faciales diseñados para replicar los resultados de los tratamientos clínicos, combinados con los placeres sensoriales de un lujoso Spa*

* Actualmente siguiendo la política recogida en el programa Lead With Care desarrollado a nivel global para Four Seasons para ac-

tuar contra la Covid-19, los hoteles de la cadena no realizan tratamientos faciales.

El único Spa en España que cuenta con productos de 111SKIN. Sus faciales en el Spa de Four Seasons ofrecen un concepto revolucionario en cuanto a estética de lujo. Creados por el Dr. Yannis Alexandrides para estrechar la distancia entre su clínica quirúrgica en 111 Harley St. y su marca de cuidado de la piel de lujo 111SKIN, los tratamientos están diseñados para replicar los resultados de los tratamientos clínicos de manera instantánea, combinados con los placeres sensoriales de un Spa de lujo. Los huéspedes están invitados a experimentar una selección de terapias faciales y corporales que abordan preocupaciones generales y de nicho en el cuidado de la piel, utilizando máquinas de crioterapia, fórmulas exclusivas y técnicas de masaje de autor derivadas de las realizadas en el postoperatorio de un paciente.

“Como cirujano plástico y reconstructor facial, trato los problemas más difíciles de la vejez y las lesiones”, dice el Dr. Alexandrides. “Por eso he desarrollado 111SKIN, para proporcionar fórmulas innovadoras, dirigidas por la ciencia con una visión de adentro hacia afuera que sólo un cirujano puede dominar. Los productos se prueban en las situaciones más exigentes - después de la cirugía estética y los tratamientos con láser - para fomentar los procesos reparadores dentro de la piel”.

Los faciales de firma incluyen la “Piece de Resistance” (90 min300 euros) una mesoterapia sin agujas cuyo objetivo conservar una textura saludable en la piel y reducir las líneas de expresión y la fla-

cidez. La “Piece De Resistance” utiliza tanto un peeling ultrasónico como la tecnología de la mesoterapia para tratar a fondo, tonificar y transformar la tez. Este exclusivo ritual de cuidado de la piel se incluye un lifting facial con tecnología, que funciona para aliviar la retención de líquidos y estimular los músculos más flácidos para una apariencia más definida y tonificada. Exclusivo del Four Seasons Hotel Madrid, “Piece De Resistance” es nuestro más avanzado tratamiento antiedad, iluminador e hidratante.

Rituales corporales para la máxima relajación y “Tapas de Bienestar” para los que no tienen tiempo

El Spa también ofrece una gama de rituales corporales para proporcionar una profunda relajación, incluyendo la Experiencia Canalejas de 90 minutos (240 euros) dirigida a aquellos que se sienten con poca energía, tienen retención de líquidos, hinchazón en la cara, piel estresada o piernas cansadas. La Experiencia Canalejas ofrece un exuberante ritual de desintoxicación que combina contrastes de temperatura y aromaterapia pura que lo llevarán a experimentar una intensa sensación de bienestar integral y transformación terapéutica única. Esta exclusiva experiencia incluye un baño de vapor purificante, seguido de una suave exfoliación corporal para retirar las células muertas y equilibrar los minerales y la barrera lipídica del cuerpo. El tratamiento finaliza con un masaje terapéutico manual con corrientes electromagnéticas que activarán el metabolismo del tejido biológico, estimulando el flujo sanguíneo y la circulación linfática a fin de lograr un perfecto efecto drenante y antiedad, al mismo tiempo que optimiza al máximo la capacidad del cuerpo para recuperar y mantener su propio equilibrio.

El Spa también ofrece una serie de tratamientos de 15 a 30 minutos, “ Tapas de Bienestar ”, para aquellos que no tienen tiempo o si desean complementar su experiencia de bienestar. El Frotox de 15 minutos que consiste en un lifting y firmeza facial, se aplica vapor frío en la cara para aportar brillo a la piel, cerrar los poros y reducir la aparición de líneas de expresión y manchas de envejecimiento, todo ello en tan solo 15 minutos. El Focus Cryo Upper Body de 30 minutos de duración, supone una pausa de bienestar que permitirá recuperar la armonía y el ritmo natural del cuerpo aplicación de aire criogenizado.

Disfrute de la experiencia de bienestar más elevada de Madrid y conviértete en miembro de El Spa del Four Seasons Haga del Spa del Four Seasons Madrid su santuario habitual de belleza y bienestar haciéndose miembro y disfrutando de un acceso diario a las instalaciones. Con las opciones de membresía Lifestyle y Platinum, los miembros disfrutarán de acceso diario a las instalaciones, descuentos especiales en tratamientos y experiencias en el Spa, servicio de aparcamiento y lavandería gratuito, así como acceso a los exclusivos eventos del Four Seasons.

¿Dónde?

Spa del Four Seasons

C/ de Sevilla, 3, 28014 Madrid

www.fourseasons.com/es/madrid/spa/

NUEVA LÍNEA SPA SENSES DE SKEYNDOR:

Despliegue sensorial y natural para el bienestar de tu piel y tu mente

Siempre es un buen momento para olvidarnos de la rutina, dejar de lado las prisas, las preocupaciones... y disfrutar y relajarse. Skeyndor es consciente de la importancia de mimarse por dentro y por fuera y ha creado los tratamientos premium Spa Senses, que ofrecen una experiencia sensorial de bienestar superior con las joyas de la naturaleza, ingredientes naturales de un valor incalculable para activar todos los sentidos. Una nueva línea que da la bienvenida al mundo de sensaciones interminables que nos regala la Tierra.

Sus exclusivos rituales, adaptados a cada tipo de piel y necesidades, conseguirán detener el mundo durante unos instantes gracias al poder

de minerales, plantas, especias y gemas, elementos escondidos en parajes recónditos e incluso en las entrañas de la tierra, extrayendo auténticas joyas destinadas a una experiencia y un bienestar físico y psicológico sin límites tanto en cabina como en casa.

La fusión de los distintos ingredientes que conforman cada producto ofreciendo texturas únicas, y la magia que envuelve el ritual se materializa en una sesión de aromaterapia que despliega diversidad de sentidos. Todo un homenaje corporal y sensorial que la línea ofrece para cuidar la salud de la piel y la sensación de calma y tranquilidad que se respira durante su aplicación.

Balneario de Mondariz

El Balneario de Mondariz cumple 150 años y es considerado por el sector como el Mejor Balneario de España

Su casa de baños fue construida en 1880 y a partir de ahí el Gran Hotel que, en 1900, rivalizó con los grandes balnearios de Baden-Baden en Alemania y Bath, en Londres.

Una fecha, 16 de junio de 1873, marcada por la declaración de utilidad pública por el Gobierno de España, convirtió el destino gallego en la única villa termal española. Su casa de baños fue construida en 1880 y a partir de ahí el Gran Hotel que, en 1900, rivalizó con los grandes balnearios de Baden-Baden, en Alemania, y Bath, en Londres. El nivel de los termalistas que acudían cada verano a Mondariz llegó a convertir el Gran Hotel en un centro social, político y cultural internacional del que dieron cuenta Emilia Pardo Bazán, José Echegaray o Galdós en sus escritos; reuniones políticas entre las que destaca la celebrada, en agosto de 1929, por el jefe del Gobierno español, Miguel Primo de Rivera, y el primer ministro de Portugal, Arthur Ivens Feraz a los que se unió posteriormente el jovencísimo John Rockefeller III, heredero de la mayor fortuna de los Estados Unidos, son algunos de los ejemplos.

El Balneario de Mondariz está enclavado en el valle del río Tea, en plena naturaleza gallega. Reconocido por numerosos premios como el Mejor Balneario de España, cuenta con tres edificios históricos, un hotel de 194 habitaciones, el spa Palacio del Agua, un balneario a la carta y un campo de golf de 18 hoyos.

El termalismo tradicional ha dado paso en el siglo XXI a toda una industria turística gallega a partir del culto al cuerpo. Y es que las aguas mineromedicinales del Balneario de Mondariz, por su composición bicarbonatadas, carbogaseosas y ferruginosas son únicas en España a la hora de luchar contra el envejecimiento, tanto a nivel físico como estético.

Rise and Shine,

la tendencia ‘yogui’ del 2023

Cumplir uno de los propósitos de año nuevo es posible con la práctica de ‘Rise and Shine’, la experiencia basada en la disciplina Jivamukti que ha creado Barceló Tenerife con Aida Artiles

La entrada de un nuevo año supone todo tipo de propósitos. Dos de los tres más demandados son el deporte y los viajes. A escasos días de despedir el año, Barceló Tenerife apuesta por la técnica Rise & Shine, creada para el hotel por Aida Artiles. Se trata de una tendencia yogui de auto-cuidado y búsqueda de la felicidad mediante una acción que consiste en realizar meditación y estiramientos sencillos que permiten trabajar todos los movimientos de la columna.

De esta forma, retomar la actividad física y alcanzar la armonía entre mente, cuerpo y alma en pocos pasos es posible con la experiencia yogui Rise & Shine que ha creado el hotel junto a la influencer y coach Aida Artiles, basada en la disciplina que ella misma practica y enseña: Jivamukti. Se trata de una práctica física, ética y espiritual creada por David Life y Sharon Gannon en 1984, que permite aunar un ritmo dinámico junto a un ritmo marcado de las respiraciones y que motiva a entrar de manera más profunda en cada postura de yoga.

Jivamikti o cómo cumplir un nuevo propósito

Escribir una lista de propósitos de año nuevo no sólo consisten en delimitar metas, sino establecer objetivos realistas y tener un plan para hacerlos realidad. Así, Rise & Shine se presenta como una práctica muy recomendable para todas aquellas personas que deseen elevar su actividad física en cualquier momento del día durante tan solo 10 minutos. Practicarlo mínimo dos días a la semana ayuda a vivir una vida más consciente, a ser menos exigente y reequilibrar toda la energía del cuerpo.

Partiendo de las diferentes secuencias del yoga Jivamukti, Artiles ha empleado la llamada ‘Magic TEN’: un total de 10 posturas, 10 respiraciones en cada una y tan solo requiere un total de 10 minutos. Para terminar, a todo ello se le añade un cierre de meditación. Una práctica que ayuda a relajarse y reencontrarse con uno mismo en cualquier momento del día y en cualquier lugar. Todos estos motivos refuerzan la posición de Barceló Tenerife como destino vacacional slow & healthy.

El primer y único profe de yoga online en el mundo es español

The Class Yoga crea un calendario ‘inteligente’ para que no asalten las dudas sobre las clases, conseguir resultados y hacer que el yoga se convierta en un hábito

THE CLASS YOG A es una web de clases de yoga online española que hace unas semanas ha llegado como un aire fresco innovando en el mundo del yoga en todo el mundo.

En un sólo clic, el usuario puede decir a su profesor su nivel, sus objetivos, días a la semana, y tiempo que se tiene cada día, y éste en segundos crea un calendario con clases personalizadas y únicas para ti.

El primer calendario personalizado de yoga en el mundo

CLASES EN GRUPO

Una de razones por la que le gente dejo de hacer yoga en casa tras la pandemia es por la sensación de estar sólo… Para que el usuario no se sientas sólo, al terminar una clase en THE CLASS YOGA se publica en su comunidad donde ya hay más de 1.000 yoguis hacen clase diariamente. Además, según el número de horas empleadas en la práctica de yoga se pueden conseguir certificados de yoga.

“El yoga es una de las herramientas que más me ha ayudado a conocerme a mí misma y a estar bien tanto por dentro como físicamente. Es un sueño hecho realidad el ver como el yoga se está convirtiendo en un hábito para mucha gente gracias al programa personalizado que hemos lanzado en www.theclassyoga.com”, explica Lucía Liencres, yogui y fundadora de The Class Yoga.

Además, el calendario es inteligente y se va actualizando según lo que se vaya haciendo para que así no haya que pensar nunca más qué clase hacer y conseguir que el yoga se convierta en un hábito.

Información:

The Class Yoga

www.theclassyoga.com

TESLASHAPE V.4, tecnología de ondas electromagnéticas focalizadas de alta intensidad que producen contracciones supramáximas que esculpen tu cuerpo sin esfuerzo aumentando la masa muscular y reduciendo la grasa.

• 5.000 W de potencia

• 4 manípulos trabajan simultáneamente 2 aplicadores para abdomen, muslos y glúteos 2 aplicadores curvos para brazos, muslos y pantorrillas

Beneficios:

• 20% reducción grasa

• 16% aumento masa muscular

• 4/9 cm reducción cintura

• Incrementa 5 veces el metabolismo de la grasa.

• Incrementa el índice de apoptosis del 19% al 92% después de un solo tratamiento

• 11% reducción de la separación de los músculos abdominales

• 80% pacientes con visible efecto lifting en glúteos y abdomen

• 96% pacientes satisfechos

Yoga & Fertilidad

Hablemos de fertilidad. Según afirma la Sociedad Española de Fertilidad (SEF), el 15% de la población en edad reproductiva, es decir, una de cada seis parejas, experimenta problemas de fertilidad, siendo un porcentaje que no deja de crecer.

Este aumento de casos, además de por posibles motivos médicos, tiene que ver en gran medida con otros factores como: la edad cada vez más tardía a la que se intenta concebir, con la alimentación cada vez menos cuidada, la contaminación ambiental y la presencia de contaminantes y químicos ocultos en muchas de las cosas que utilizamos a diario, con llevar una vida sedentaria y, por supuesto, con el estrés que está tan presente en nuestro día a día.

Sea cual sea la o las causas, ninguna pareja está preparada para pasar por un proceso así. Un proceso que tiene un carácter multidimensional, ya que afecta a todas las esferas de la vida de una persona: a nivel físico, emocional, en la relación con una misma o mismo, con la pareja y a nivel social.

Hoy en día, hay multitud de avances a nivel científico a los que poder recurrir para poder cumplir el sueño de ser padres. Muchas clínicas de reproducción asistida en las que hacer el mejor tratamiento según cada caso concreto.

Pero la realidad es que todos estos procesos en general están muy relegados a la parte médica sin tener en cuenta que deberíamos proyectar un cambio de hábitos en la persona. Hay que cuidar también la parte más emocional y la soledad en la que se viven estas situaciones.

¿ Cómo puede ayudar el yoga a la fertilidad?

Yoga significa unión. Unión de cuerpo, mente y ser. Y su práctica busca encontrar el equilibrio entre estos tres pilares.

El yoga trabaja la parte física a través de la ejecución de las asanas (posturas) y la parte mental y emocional a través del pranayama (prácticas de respiración ) y de la meditación y la relajación.

En esta sociedad nos han hablado más de contracepción que de preconcepción. Por eso, ante estas situaciones, nos encontramos verdaderamente perdidos.

Si nos detenemos un momento a pensar en qué necesitamos para proyectar un embarazo, tomaremos conciencia de que debemos tener un cuerpo limpio y sano, una mente libre de estrés y una buena gestión emocional. Todo esto es necesario para poder crear una nueva vida y acogerla.

Existen ya varios estudios que corroboran los beneficios que puede aportar la práctica del yoga a la fertilidad. En 2017, un estudio del centro médico Akanksha IVF Center de Nueva Delhi llegó a la conclusión de que grupos de mujeres que se sometieron a un ciclo de fecundación in vitro, tras haber practicado yoga durante el proceso, habían reducido notablemente la ansiedad y la depresión y habían conseguido que su cuerpo se mostrará más receptivo, incrementando el número de embarazos (63,49%) frente a otro grupo que no había practicado yoga (43,39%). En otro estudio realizado por el Departamento de Obstetricia y Ginecología del Hospital de Stanford se diseñó un programa de yoga para la fertilidad y los resultados que se obtuvieron mostraron una bajada significativa del estrés y un incremento de la esperanza al concebir.

El yoga nos puede ayudar  a recorrer este camino, desde otro lugar, un lugar más sereno, mejorando nuestro estado físico, mental y emocional y contribuyendo también a nuestra salud reproductiva. En conclusión, si estás teniendo dificultades para concebir, el yoga te va a ayudar a hacer que tu viaje hacia el embarazo sea más agradable y positivo.

BENEFICIOS DEL YOGA PARA LA FERTILIDAD

Concretamente, el yoga para la fertilidad se enfoca en trabajar la parte física a través de una toma de conciencia y de una escucha activa del cuerpo, haciendo que este se encuentre más receptivo para lograr una concepción, ayudando a reequilibrar el sistema endocrino desequilibrado por el estrés, ayudando a crear un equilibrio hormonal y contribuyendo a despejar posibles adherencias y bloqueos físicos y/o emocionales en las áreas relacionadas con los órganos reproductores y propiamente en ellos. El hígado, páncreas y los riñones son órganos clave en el proceso de fertilidad y, practicando yoga, ayudamos a que se movilicen y se genere un masaje interno a través de determinadas posturas y respiraciones. De esta manera se limpian y desintoxican profundamente.

A nivel mental, la práctica de yoga para la fertilidad ayuda a desarrollar la paciencia y la calma, a re-programar la mente neutralizando creencias o pensamientos negativos y reemplazándolos por afirmaciones positivas, ayudando también a afrontar el proceso de búsqueda con mayor vitalidad, reduciendo el estrés de manera considerable.

A nivel emocional ayuda a gestionar mejor las emociones, genera confianza y autoestima y, además, la interacción que se produce con otras mujeres o parejas en la misma situación hace que se cree apoyo mutuo y sostén emocional, algo vital en un proceso en el que la soledad e incomprensión están muy presentes, ya que sigue habiendo un enorme tabú entorno a este tema.

ALGUNAS POSTURAS DE YOGA QUE AYUDAN A LA FERTILIDAD

3 PERRO BOCA ABAJO (ADHO MUKHA):

Genera múltiples beneficios. Por un lado combate el estrés, la ansiedad y ayuda a estabilizar la presión arterial; por otro lado, ayuda a regular el sistema hormonal.

3 LUNA CRECIENTE (ANJANEYASANA):

Realizando esta postura estiramos los flexores de la cadera, cuádriceps y abdomen, por lo que hacemos que aumente el flujo sanguíneo hacia los órganos reproductores.

3 POSTURA DE CUCLILLAS (MALASANA):

Esta postura nos ayuda a abrir las caderas y las inglés en profundidad, estirando y liberando la tensión en estas partes del cuerpo, a la vez que las relaja.

POSTURA DEL NIÑO (BALASANA):

En esta postura relajamos el cuerpo y hacemos que a la vez la mente se relaje, reduciendo el estrés y la fatiga. Podemos utilizar esta postura como transición entre una postura y otra.

3 POSTURA DE LAS PIERNAS ARRIBA (VIPARITA KARANI ):

Esta postura invertida es una de las más poderosas para la fertilidad.

Ayuda a eliminar toxinas del corriente sanguíneo, revitaliza los órganos abdominales al llevar la sangre de los pies hacia el vientre y, además, es una postura restaurativa que calma el sistema nervioso y hace que el sistema endocrino se regule.

Información:

Yolanda Marco

Profesora de yoga especializada en mujer y maternidad.

@maternidadyoga

Cómo recuperar tu peso tras los excesos de Navidad

¿Año nuevo, kilos nuevos? Según señala el Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO), los españoles engordamos una media de cuatro kilos durante las fiestas navideñas. Y es que, en estas fechas especiales, las reuniones familiares y con amigos se multiplican y, además de comer más de lo habitual, abusamos también de grasas, dulces y alcohol.

Ahora, tras los excesos navideños y con la entrada del nuevo año, llega el momento de volver a la rutina y de perder esos kilos de más. Por este motivo, Andrea Grau, especialista en Dietética y Nutrición de la Unidad de Obesidad de Clínica Opción Médica, nos desvela las claves para retomar un estilo de vida saludable y recuperar así el peso que teníamos antes de las fiestas:

3 Priorizar el agua como bebida principal, ya sea entre horas o como acompañamiento de las comidas.

3 Comer como mínimo dos raciones de verdura y hortaliza diarias Una buena opción es comerlas crudas o cocinadas en las comidas principales, pero también se pueden añadir en los bocadillos, comerlas como snacks, acompañando hummus, guacamole, patés vegetales...

3 Comer como mínimo dos o tres raciones de fruta diarias. Se puede comer como postres después de las comidas principales, ya que el incremento de fibra nos ayudará a reducir la absorción de grasa presente en los otros alimentos. También se puede comer antes de las comidas principales para no llegar con tanta hambre, entre horas... Incluso incluirlas en las ensaladas, tostadas y yogures.

3 Procurar no picotear entre horas o antes de ir a dormir. Si ha de picotear mejor que sean opciones saludables: crudités de verduras (bastoncitos de zanahoria, tiras de pimiento, rodajas de pepino, rábanos, tomates cherry...), frutos rojos, frutos secos crudos o tosta-

do sin sal añadida, edamames, garbanzos horneados y condimentados con especias, pepinillos, altramuces, palomitas caseras...

3 Limitar la ingesta de carne roja, sustituyéndola por legumbres u otras alternativas vegetales como el tofu, el seitán, la heura... Reducir también el consumo de embutidos, que se pueden sustituir por queso fresco, tortilla a la francesa, huevo a la plancha, salmón ahumado, atún al natural, aguacate, hummus...

3 Practicar un estilo de vida activo a diario. Buscar estrategias para realizar más actividad física: salir a caminar diariamente, bajarse una parada antes en el transporte público y andar, coger la bici para desplazarse, subir y bajar las escaleras en lugar de escoger el ascensor o las escaleras mecánicas, hacer ejercicios en casa...

3 Si se puede, realizar ejercicio físico más intenso dos o tres veces a la semana: retomar las clases en el gimnasio, pesas, ejercicios en casa, baile, excursiones a la montaña...

Por último, la especialista en Dietética y Nutrición destaca también la importancia de huir de las famosas dietas milagros, ya que asegura que “nos provocarán una pérdida, pero también una rápida recuperación del peso”. De hecho, Andrea Grau afirma que “si queremos mantener o perder el peso después de estas fechas donde predominan los excesos, debemos retomar hábitos saludables y mejorar los hábitos dietéticos, pero siempre sin perder la calidad de vida”. En definitiva, es fundamental llevar un estilo de vida saludable, combinando una alimentación sana y equilibrada con la práctica de ejercicio físico para poder despedirnos definitivamente de esos kilos de más.

Información: Clínica Opción Médica www.opcionmedica.es/es/

Dieta para la piel:

la lista de la compra para después de Navidad

En palabras del dermatólogo Nicholas Perricone, después de las fiestas nuestra piel tiende a estar apagada y con posibles imperfecciones. ¿Por qué ocurre y cómo solucionarlo? Comer bien será la clave

Decirle a alguien que coma sano y no beba alcohol durante las reuniones entre familiares y amigos que ocurren a lo largo de estos días de celebración parece algo imposible. Entre otras razones, puede suponer un motivo de bajón emocional, ya que el disfrute de la Navidad viene de la mano de comidas copiosas y brindis. Pero son esas celebraciones, justo, las que tienen consecuencias visibles en nuestro cuerpo cuando llega la cuesta de enero. No solo podemos encontrar una serie de cambios en nuestro peso, también en el estado de nuestra piel. “Es importante recordar siempre que la belleza es un trabajo interior. Lo que comemos, afecta directamente a la apariencia y complexión de nuestra piel y a su envejecimiento”, explica el Dr. Perricone, considerado uno de los tres mejores dermatólogos del mundo y responsable de la dieta Perricone, así como de la teoría del envejecimiento por inflamación.

Este último concepto alude a que envejecemos porque nos inflamamos: “Cuando ingerimos una dieta muy rica en azúcares, se producen cascadas de envejecimiento ya que surgen picos glucémicos que cristalizan y rompen el colágeno de nuestra piel. Del mismo modo, otros alimentos o bebidas, como el café, alteran las funciones biológicas de la piel al elevar los niveles de cortisol. Por otro lado, el alcohol, tan presente en estas fiestas, dañan la membrana plasmática de las células, produciendo una reacción inflamatoria en la piel”, argumenta Raquel González, cosmetóloga y directora de formación de la firma en España.

El concepto de Skin Diet para después de Navidad Aunque la dieta Perricone, famosa por haberla seguido personajes como Julia Roberts o la patria reina Letizia, es posible seguirla en diferentes momentos del año, enero se convierte en una de las fechas clave, ya que los excesos navideños provocan la necesidad de una puesta a punto de la piel. “Las copiosas comidas ricas en grasas saturadas, las bebidas alcohólicas o los dulces desencadenan procesos inflamatorios en la piel, haciendo que se vea con un tono más apagado, pudiendo apreciarse en ocasiones ciertas rojeces e, incluso, brotes de granitos, debido al desajuste de lípidos en el organismo”, añade González. Así, una dieta con concepto antiinflamatorio se postula como la clave esencial para devolver a la piel todo su lustre. “En tan solo tres días de dieta, se podrá apreciar cómo la piel se ve más calmada, equilibrada y luminosa. Es una dieta que podemos alargar hasta un máximo de 28 días”, suma la experta. Resulta interesante ver el concepto de “dieta” asociado a algo que no sea adelgazar. “Aunque no está pensada para perder peso, suele ocurrir, ya que su equilibrio tiende a ayudar en ello”, concluye.

Los ingredientes clave de la lista de la compra Hay muchos más, pero sin complicar demasiado, la lista de la compra puede seguir ya unas máximas perriconistas esenciales para ofrecer ese efecto antiinflamatorio en la piel. El primero de ellos está el optar por pescados azules como el salmón , “ cuyo alto contenido en DMAE, astaxantina y ácidos grasos esenciales es fundamental para mejorar la firmeza de la piel, ofrecer poder antioxidante y mejorar el riego sanguíneo. Lo mismo ocurre con alternativas como la sardina, por ejemplo ”, explica González.

La lista de la compra necesitará algo tan sencillo, también, como nuestro nacional aceite de oliva virgen extra. Compuesto casi en un 75% por ácido oleico, Raquel comenta que es “una grasa monoinsaturada encargada de hacer que disminuya la oxidación del LDL, o ‘colesterol malo’, que puede provocar un deterioro de las células”. Contiene altos niveles de polifenoles como el hidroxitirosol (un protector antioxidante que solo se encuentra en altas concentraciones en esta clase de aceite de oliva). Perricone recomienda aceites de oliva virgen extra de primer prensado, ya que son los que menos acidez y mayores niveles de ácidos grasos y polifenoles contienen, pues conforme aumentan los prensados, se pierden más antioxidantes.

Cómo no, en el carro habrá que incluir verduras , sobre todo aquellas de hoja verde . Una parrillada o crema a base de brócoli, espinacas o espárragos verdes es una magnífica opción para

obtener nutrientes y antioxidantes como la vitamina C, el calcio o el magnesio, que frenan el envejecimiento. Además, estas verduras de hojas verdes contienen una alta proporción de agua, aportando hidratación a la piel desde dentro. Siempre que sea posible, se debe optar por alimentos frescos o congelados al natural, evitando los envasados procesados, ya que incluyen cocciones excesivas, destruyen nutrientes y poseen un exceso de sales y azúcares.

De igual modo que deberemos ingerir verdura, conviene incluir frutos rojos en la dieta. Son unos grandes antioxidantes con bajo contenido glucémico son claves para conseguir un rostro más joven y lleno de vitalidad. Además, ayudan a reducir la grasa corporal acumulada. Y los alimentos ricos en fibra y bajos en grasa, como la avena en copos: “a yudan a controlar el colesterol y la presión arterial, además de mejorar el sistema digestivo, regular el azúcar en sangre y proteger el organismo contra el cáncer ”, añade González.

Algo clave tras las fiestas, igual que reducir el azúcar, conviene disminuir la consumición de sal. Para evitar con ello que la comida quede sosa, una opción ideal son las plantas aromáticas y las especias que, además de dar sabor, tienen propiedades antiedad. “Tal es el caso de la cúrcuma, con efecto antiinflamatorio y neuroprotector. La salsa de tabasco es otra de las opciones admitidas, ya que su proceso de preparación conserva las propiedades de la capsaicina, un poderoso antioxidante contenido en gran proporción en los chiles ”, argumenta la cosmetóloga.

Las infusiones son beneficiosas, aunque entre ellas destaca el té verde. Es una de las bebidas clave de la dieta antiaging Perricone con más propiedades antienvejecimiento confirmadas científicamente. No solo contiene polifenoles de catechin, antioxidantes que estimulan el metabolismo y frenan el envejecimiento, sino que también contribuye a impedir la absorción de las grasas perjudiciales, reduciéndola en un 30%, mientras que el aminoácido theonina mejora el estado de ánimo.

Por último, el chocolate. Sí, increíble pero cierto. Eso sí, a partir de cacao 100% puro. En pequeñas dosis y sin leche, es un potente antioxidante que evita el ataque de los radicales libres y, gracias a su alto contenido en magnesio, regula los niveles de azúcar, ayuda a ‘fijar’ el calcio, controla la flora intestinal y protege el sistema cardiovascular.

Información: Dr. Perricone

Cuidado de la piel:

Tónico Eau de Beauté Rosamélis @embryolisse.spain

Serum Hidra-Sérum @embryolisse.spain

Contorno de ojos Soin Lissant @embryolisse.spain

Primer Lait-Crème Concentré @embryolisse.spain

Piel:

Base Born To Glow @nyxcosmetics

Corrector Touche Éclat @yslbeauty

Contorno Terracotta tono Foncé Deep @guerlain

Colorete Deep Throat @narsissist

Polvos Ultra HD Setting Powder @makeupforever

Fijador All Nighter Vitamin C @urbandecaycosmetics

Labio:

Mattemoiselle Lipstick tono Flamingo Acid @fentybeauty

Glitter:

Makeup Forever @makeupforever

Cuidado de la piel:

Tónico Eau de Beauté Rosamélis @embryolisse.spain

Serum Hidra-Sérum @embryolisse.spain

Contorno de ojos Soin Lissant @embryolisse.spain

Primer Lait-Crème Concentré @embryolisse.spain

Piel:

Base Born To Glow @nyxcosmetics

Corrector Touche Éclat @yslbeauty

Contorno Terracotta tono Foncé Deep @guerlain

Colorete Deep Throat @narsissist

Polvos Ultra HD Setting Powder @makeupforever

Fijador All Nighter Vitamin C @urbandecaycosmetics

Ojos:

Metallic Powder tono Plata @mehronmekeup

Labios:

Mattemoiselle Lipstick tono Single @fentybeauty

Fotografía: Alba García @alba_garciaa

Estilismo: Sergi Padial @sergipadial

Maquillaje: Eva García @evvvgarcia

Modelo: Carlota Durá @carlota.dura de la agencia Sight Management Studio @sightmanagement

LA FORMACIÓN

Por David Fergar

Nos movemos en un mundo donde la formación está cada vez más en auge, pero a la vez se está perdiendo el valor del contenido.

Las redes sociales nos han abierto un mundo de posibilidades y nos han dado acceso directo a nuestros clientes. Hasta ahí, todo suena genial, ¿verdad? Pero se está perdiendo la puesta en valor y la calidad de las formaciones. Al igual que ya cualquiera es modelo por tener un perfil en Instagram, otros se creen fotógrafos por comprarse una cámara y así nos va. Hay tanta oferta de formación que cada vez resulta más difícil encontrar alguna con una gran apuesta en valor. ¿Sabes a qué me refiero con esto? Me refiero a formaciones pensadas por y para tu cliente. Es decir, que sea más importante lo que ellos necesitan que lo que tú quieras sacar de ello.

En esta marabunta de mucho ruido y pocas nueces, el cliente necesita ser más escuchado que nunca. Estamos tan centrados en nuestro foco que olvidamos que es más importante lo que damos que lo que recibimos.

Si vas a dar una formación tienes que abrirte en canal, buscar la conexión y ofrecer siempre más de lo que creen que están pagando por dicha formación. Falta verdad, autenticidad y honestidad en este sector.

La formación es algo importantísimo para el crecimiento de nuestra carrera profesional ya que esta es la clave de que otros compañeros que se encuentran a otro nivel puedan hacer un incremento de sus tarifas y opten a un mayor reconocimiento laboral.

A veces, cuando ya tenemos nuestro centro abierto por varios años, nos olvidamos de seguir con nuestra formación y no sabemos la causa de la pérdida de clientela o de nuestro estancamiento.

Si quieres elevar tu trabajo tienes que estar al tanto de las tendencias y las nuevas técnicas. Hay que ofrecerle un producto con más calidad y mejor a nuestro cliente.

Cuando me refiero a elevar tu trabajo no me refiero a un servicio en el que ofrezcas café y bombones de oro a tu clienta sino en trabajar la conexión y la satisfacción de la misma. Ella no quiere ese tipo de lujo, quiere percibir la calidad en el acabado de sus mechas bien matizadas, en un buen maquillaje o cualquiera que sea el servicio que ofrezcas. Si tu clienta quiere ser como Beyoncé tienes que ser capaz de obrar la magia y saber hasta dónde puedes llegar y hasta donde está dispuesta a llegar ella. Es decir, hacerla sentir única y especial, como una gran estrella.

Muchas veces le damos un no rotundo o le decimos que eso no es lo que mejor le sienta y en la mayoría de los casos es porque no sabemos cómo realizarlo en ese tipo de cabello, estructura facial etc....

Las redes sociales han hecho que todos tengamos acceso a la información y la imagen, por lo cual nos ha presionado a formarnos y saber realizar el mayor número de las técnicas.

Tienes que ser capaz de empatizar con tus clientes por encima de tu sabiduría, debes de controlar tu sector al máximo posible para ofrecerle lo que realmente importa: un servicio óptimo.

David Fergar

Maquillador, fotógrafo, formador @davidfergarmua

Beauty Goodies

AMELIA COSMETICS Liquid Color Intense Sunset

Proveniente de la familia de los rojos, el PANTONE 18-1750 Viva Magenta denota fuerza, vigor y empoderamiento. Un tono vibrante, lleno de energía, que desciende de la familia roja y expresa una nueva señal de fuerza. Viva Magenta, según apuntan desde Pantone España, “es valiente e intrépido y un color palpitante cuya exuberancia promueve una celebración alegre y optimista”. Liquid Color Intense Sunset es más duradero que un lip gloss y más brillante que una barra de labios. Esta laca hidratará y sellará tus labios aportando un color intenso durante horas, gracias a sus micropigmentos, sin necesidad de retoques y sin dejar rastro ni pegajosidad. Además, aporta un acabado brillante que no se desvanece.

DELFY Liquid Foundation Natural

Lucir un rostro natural se ha convertido en una tendencia en maquillaje que cada vez cuenta con más beauty adeptas. El NO MAKEUP consiste en conseguir que la piel parezca más luminosa, más bonita y más jugosa con un aspecto muy sencillo y de efecto “cara lavada”. Utilizar productos adecuados y potenciar los puntos de luz son claves para conseguirlo. Liquid Foundation Natural de Delfy tiene una fórmula ligera y edificable que unifica el tono de la piel al instante, dejándola en perfectas condiciones como el efecto “Photo Filter”. Cobertura media a completa, fácil de suavizar, acabado totalmente mate, que dura horas, incluso en climas cálidos.

ECOTOOLS Classic Foundation

Esta brocha de fibras planas y densas es ideal para aplicar bases de maquillaje líquidas o en crema. Ofrece un acabado liso y uniforme.

GOSH COPENHAGEN Colección Red Diva

Los labiales Red Diva ofrecen un acabado mate de larga duración y de alta pigmentación. Formulados con el complejo de aceite Oléoactif® PLUMP que ofrece un efecto regenerador, estos labiales ofrecen una aplicación sumamente cómoda y garantizan un acabado hidratante y sedoso en los labios.

La colección está integrada por cuatro tonalidades en homenaje a las grandes divas de Hollywood: 001 Katherine, 002 Marylin, 003 Elisabeth y 004 Liza. Cuatro tonos rojizos muy elegantes y atemporales que no dejarán indiferente a nadie.

LA BIOSTHÉTIQUE Global Beat

GLOBAL BEAT, Academy Collection Autumn–Winter 2022/23 de La Biosthétique, recupera el «espíritu» del techno y reinterpreta la energía y las sinergias surgidas a partir de este estilo de música. El corte, el color, el Styling y el maquillaje interactúan con los diferentes caracteres de los modelos para crear unos estilos dinámicos e icónicos. En un periodo de transición entre el pasado y el futuro, la colección GLOBAL BEAT se centra en la individualidad e invita a dejarse llevar y a reinventarse. Sus fuertes contrastes y efectos llamativos transmiten una energía renovada, al igual que estos nuevos tiempos que corren. Pero aun así ofrece la libertad para lucir tonos más sutiles. GLOBAL BEAT es una colección en la que todo es posible, todo está permitido y nada está predeterminado.

SPROUT WORLD Maquillaje plantable

También en la gama Sprout World hay delineadores de ojos y lápices para cejas que pueden tener una segunda vida como coloridas flores silvestres. Con ambos productos, SproutWorld tiene como objetivo inspirar a las personas a tomar medidas más respetuosas con el medio ambiente en su vida cotidiana. Porque incluso los pasos más pequeños pueden marcar la diferencia, y utilizar estos bolígrafos es una forma de empezar. Sprout World está empujando a la industria cosmética en una dirección más ecológica. Después de todo, las empresas de cosméticos producen alrededor de 120 mil millones de toneladas de desechos plásticos cada año. Los dos productos sin desperdicios, ambos sostenibles de principio a fin, muestran de manera impresionante que hay otra manera.

Nail bar

1

Artistic Nail Design, la firma especializada en el diseño de uñas, presenta su nueva colección, Cover me HEAD TO TOE, inspirada en la moda de pasarela. 6 colores minuciosamente seleccionados que combinan a la perfección con los outfits otoñales vistos en los desfiles de todo el mundo y que se trasladan a las calles esta temporada. Tonos crema, chocolate, coral, azul y violeta son los tonos más demandados cuando asoma el frío. Colores elegantes con distinguidos acabados de la cabeza a los pies que hacen de la manicura el complemento perfecto para cada outfit.

Base Total Care: base tipo tratamiento que recupera las uñas buscando aumentar su capacidad de hidratación, la humedad, la defensa y el grosor, promoviendo su crecimiento y aumentando la uniformidad para lograr que se recupere rápidamente de los daños que le generamos.

Base 8 en una: La base regeneradora de uñas nos va a permitir a través de diferentes componentes activos tener 8 beneficios en las uñas: antievenjecimiento, antioxidante, mejorar el crecimiento, tener una labor de protección, fortalecimiento, uniformidad de la uña, mejoría de hidratación y brillo. Con activos naturales derivados de las semillas

ARTISTIC NAIL DESIGN

Cover me HEAD TO TOE

2 MASGLO Línea Avanced

3 CNDTM Fall In Bloom

Fall In Bloom es la nueva colección de CNDTM para este otoño basada en los colores que serán tendencia esa época del año según grandes diseñadores de moda como Max Mara, Roberto Torretta, Angel Schlesser o Versace. Inspirada en la naturaleza, ofrece una paleta de tonos vibrantes que aportan energía y mucho optimismo a tus uñas ofreciendo como resultado un amplio abanico de tonalidades moderno, otoñal y muy a la moda. Un magenta orquídea (Orchid Canopy), un marrón caramelo dorado (Willow Talk), un azul verdoso sereno y degradado (Morning Dew), un gris suave con matices topo (Skipping Stones), un púrpura intenso (Absolutely Radishing) o un azul océano profundo (Teal Time) completan esta nueva colección de esmaltes de CNDTM e inspiran las pasarelas de todo el mundo.

ORLY Astral Flare

El esmalte Astral Flare de ORLY es la apuesta “Viva Magenta” de la firma norteamericana para este 2023. Se trata de una laca Breathable, es decir, no solo pinta tus uñas sino que además, incluye base, tratamiento y topcoat. Hablamos del primer tratamiento de ORLY en color con tecnología avanzada de oxígeno, de forma que el aire y la hidratación puedan penetrar en las mismas. Enriquecido con vitaminas, está formulado con aditivos promotores de adhesión y brillo. Además, elimina la necesidad de usar una capa base y capa top de sellado, ahorrando también en tiempo de aplicación y secado. Es un esmalte de larga duración y entre sus componentes destacan el aceite de argán que nutre, hidrata y mejora la elasticidad, mejorando las uñas secas y quebradizas y ayudando a reducir los signos de envejecimiento, el pantenol (provitamina B5) que ayuda a la capacidad de retención del agua de las uñas y previene la sequedad y que estas se quiebren, y la vitamina C, antioxidante que ayuda a proteger las uñas de los daños causados por el medio ambiente y los radicales libres.

SALLY HANSEN Miracle Gel

Para los amantes del acabado Gel llega la gama Miracle Gel. Su sistema sencillo de dos pasos, color y top coat, garantiza un color y brillo efecto gel hasta 14 días en la manicura. No necesita lámpara UV y es fácil de retirar con un quitaesmalte tradicional por lo que la uña no se ve dañada. Miracle Gel cuenta con 27 tonos distintos, desde los tonos más clásicos como los rosas y rojos, a los colores más atrevidos como grises, verdes o azules. Además, Miracle Gel cuenta con dos top coats de acabados distintos: brillo o mate.

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ARDELL

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ELISA ROJAS PARA GELFIX

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