UNIVERSIDADE FEDERAL DO PARANÁ SETOR DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS DEPARTAMENTO DE FISIOLOGIA
Distúrbios de Humor e Transtornos Alimentares
UNIVERSIDADE FEDERAL DO PARANÁ SETOR DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS DEPARTAMENTO DE FISIOLOGIA
“FISIOLOGIA NA EDUCAÇÃO DE JOVENS PARA A CIDADANIA” (Projeto de extensão)
Distúrbios de Humor e Transtornos Alimentares
Profª Orientadora: Ana Maria C. Filadelfi Graduanda: Fernanda Gabriela Leandro Schaedler
Ultimamente quase sempre quando alguém está muito triste, mostra-se sempre exausto ou quando não tem muita vontade de fazer certas atividades que antes fazia, dizemos que esta pessoa está com “Depressão”. Mas o que é de verdade essa doença? E o que ela pode causar nas pessoas? A Depressão normalmente causa um sentimento de constante desânimo, fracasso e uma tristeza profunda. Assim, a pessoa doente isola-se, perde a vontade de sair com os amigos, praticar atividade física e fazer qualquer outra coisa que antes ela sentia prazer em fazer. É importante deixar claro que todos nós nos sentimos tristes de vez em quando e isso não significa que estamos doentes. Na Depressão essa tristeza se torna constante e profunda, afetando não somente o humor, mas também a parte física da pessoa (é possível que a pessoa tenha tonturas, enjôos, dores articulares e musculares, etc) bem como sua alimentação e seus relacionamentos, tanto sociais (na escola, faculdade, família, etc.) quanto profissionais.
Acredita-se que a Depressão afete certa de 30% da população mundial e que ela tenha início entre os 15 e 24 anos.
Esse transtorno é muito mais comum entre as mulheres do que entre homens, isso pode acontecer por causa de excessivas pressões vindas de seus namorados, amigos, pais, ou por preocupações com a carreira, a faculdade, o cuidado com os filhos, etc. É importante ficar atento com as pessoas que apresentam esses sintomas, pois os pensamentos de suicídio são comuns entre os depressivos. O QUE CAUSA A DEPRESSÃO? Acredita-se que a falta de alguns neurotransmissores seja a causa específica desse problema de saúde. Neurotransmissores são as substâncias secretadas pelos neurônios que transmitem as informações para o nosso corpo. É uma das formas pelas quais as nossas células “conversam”. Eles são liberados nas sinapses ou junções neuronais químicas.
TRATAMENTO Quando se trata da Depressão, assim como em outras doenças, buscar ajuda profissional logo é essencial, pois a doença pode tornar-se muito séria, isolando a pessoa de sua família e amigos, dificultando seu trabalho e estudos e até mesmo levando a tentativas de suicídio. Profissionais como psiquiatras e psicólogos, através do tratamento com psicoterapia (consultas regulares envolvendo conversas, leituras, etc) podem auxiliar a alcançar ótimos resultados. Estes podem ser potencializados se aliados à medicação, dependendo do grau de depressão. O ideal é que pessoas portadoras de depressão continuem em tratamento por longos períodos, sem abandoná-lo, a não ser que recebam alta de seus médicos ou psicólogos.
Com a influência da mídia em nossas vida, hoje em dia é comum que muitas pessoas achem que seus corpos não são bonitos o suficiente ou que nunca serão como os mostrados na televisão e em propagandas. E sem perceber acabam submetendo-se a tratamentos estéticos e ao uso de medicamentos, muitas vezes sem orientação médica e sem necessidade, somente para atingirmos essa “perfeição” que nos é imposta e que na verdade não existe. E essa busca constante pela perfeição do corpo pode resultar em um transtorno psicológico e alimentar, que afeta pessoas de qualquer idade ou sexo e em qualquer nível socioeconômico. Porém, costumam ser mais afetadas, mulheres adolescentes, especialmente as que têm atividades em que o corpo fica mais em evidência (modelos, bailarinas, etc), já que normalmente se preocupam mais com a sua aparência. Elas acabam tendo uma visão errada sobre os seus corpos, enxergando-se mais gordas e feias, quando na verdade são apenas garotas normais, mas que estão psicologicamente doentes.
Pessoas com anorexia tendem a manter seu peso abaixo do normal, não se alimentam bem e ficam muitas horas sem comer com medo de engordar ainda mais e assim prejudicam todas as funções de seu organismo, inclusive o seu crescimento. É uma doença grave, pois pode levar à morte por inanição.
COMO É UMA PESSOA COM ANOREXIA? É uma pessoa perfeccionista, que não considera seu comportamento errado e não vê como está fazendo mal a si mesma! É também uma pessoa que fala muito sobre comida, mas raramente se alimenta, e faz de tudo para esconder seus problemas de amigos e familiares. E por ter medo que os outros descubram o que ela está passando, ela se recusa a falar sobre isso ou procurar um médico especialista. Normalmente essa pessoa acaba ficando com pelo menos 25% a menos de peso do que deveria ter para sua altura ou idade. E para isso faz exercícios compulsivamente, vive fazendo dietas e lendo revistas e sites que falam sobre esses temas. Exibe comportamentos repetitivos e depressivos.
QUAIS AS CAUSAS DA ANOREXIA? As causas exatas da doença ainda não estão definidas, mas acredita-se que entre seus principais geradores estão: o medo de crescer; o medo da sexualidade tão imposta em nossa sociedade; o bulling que acontece com tanta frequência nas escolas e marca muito a vida dos adolescentes, deixando-os com vergonha do próprio corpo; os conflitos familiares; e as pressões vindas da mídia, que nos impõem o corpo perfeito e exigem que sejamos dessa forma para sermos aceitos na sociedade.
COMO É O TRATAMENTO? (ver final do item Bulimia)
Muitos acabam achando que a bulimia é o inverso da anorexia, o que não é verdade. A bulimia, assim como a anorexia, é um transtorno alimentar, a diferença é que na anorexia a pessoa não se alimenta, faz jejuns e faz de tudo para emagrecer; já na Bulimia a pessoa não consegue conter o impulso de comer, alimenta–se compulsivamente e acaba ingerindo maior quantidade de alimentos do que seria necessário para se saciar. Mas com medo de engordar, ela acaba recorrendo a métodos como: forçar o vômito, utilizar laxantes, diuréticos, inibidores de apetite, etc. E essa atitude acaba trazendo enormes prejuízos para o organismo do portador da doença.
QUAIS OS PRINCIPAIS SINTOMAS? Preocupação exagerada com o corpo: a pessoa está constantemente procurando defeitos em sua aparência física; ingestão excessiva de alimentos e demonstração de culpa pelo quantidade ingerida; sintomas de depressão, tristeza, aborrecimento, autoinsatisfação com a forma física, baixa autoestima; ir ao banheiro metodicamente depois da refeição, uma vez que é lá aonde vão acontecer os episódios de vômitos característicos da bulimia. QUAIS AS CONSEQUÊNCIAS? Quando a pessoa com bulimia induz o vômito, junto com o alimento também está o suco gástrico, e com o tempo e os vários episódios de vômito, esse suco gástrico vai ferindo a garganta e toda a boca, vai retirando o esmalte dos dentes e os corroendo. Também pode trazer problemas para o estômago, como úlceras e gastrite. Por outro lado, o uso de laxantes acaba fazendo com que o intestino não funcione quando o medicamento não é mais utilizado, ou seja, ele fica dependente do laxante. Além do fato de que tudo isso acaba deixando o organismo sem nutrientes, alterando praticamente todas as funções básicas do corpo, como por exemplo, as dos rins e do coração, afetados pela perda excessiva de sais minerais pelo vômito ou fezes.
COMO É O TRATAMENTO? O tratamento da anorexia e bulimia inclui consulta com vários médicos e especialistas diferentes, como nutricionistas e psicólogos, pois é feito, simultaneamente, um tratamento ao mesmo tempo físico e psicológico, para que a pessoa volte a perceber seu corpo real e faça uma dieta de ganho de peso (especialmente na anorexia). Pode ser necessário o uso de antidepressivos e ansiolíticos. Mas o mais importante é a ajuda, o carinho e o apoio de familiares e amigos na recuperação da saúde da pessoa com anorexia, principalmente para que ela nunca desista do tratamento e possa se recuperar antes que aconteçam maiores danos, como até mesmo a morte por inanição. Atitudes de crítica ou menosprezo por parte de familiares e amigos não contribuem e podem agravar a situação!!
É cada vez maior o número tanto de crianças quanto de adultos obesos em nossa sociedade. Isso se deve principalmente à falta de tempo para uma alimentação adequada e nos horários corretos, o que leva a ingestão excessiva de fast foods. A excessiva carga de trabalho atual também gera falta de tempo para a prática esportiva.
No caso dos jovens, a principal causa é a preferência pelos alimentos gordurosos e industrializados, principalmente pelo sabor e por serem muito apresentados na mídia, como é o caso das bolachas recheadas e dos salgadinhos. Um grande risco para crianças e adolescentes é que normalmente uma criança obesa será um adulto obeso, e as chances de se desenvolver problemas cardíacos são enormes. E é por isso que esse assunto é tão comentado atualmente, porque esse doença chamada “Obesidade” acarreta outras doenças graves e que podem levar a morte.
Normalmente a Obesidade ocorre quando a ingestão de alimentos é maior do que o gasto, mas ela também pode ocorrer por fatores genéticos (ou herança familiar) ou por defeitos metabólicos que a pessoa apresente.
Uma pessoa é considerada obesa quando pesa 20% a mais do seu peso ideal, em relação à sua altura. Existe uma fórmula muito usada para fazer o calculo do “Índice de Massa Corporal” ou “IMC” e é por esse resultado que os médicos ou nutricionistas sabem se é necessário um tratamento para redução do peso. IMC = peso (altura)2 normal = entre 18,5 e 25
O QUE A OBESIDADE CAUSA? A Obesidade pode causar problemas psicológicos e pode levar a pessoa a sofrer bulling. Mas também pode levar a problemas físicos como: inflamações crônicas, disfunção de vasos, diabetes, depressão, complicações ortopédicas, doenças do sono e cânceres. E alguns desses fatores contribuem para o infarto e a morte.
TRATAMENTO • Mudança de hábitos alimentares; • Rotina de atividade física; • Medicamentos; • Processos cirúrgicos;
http://www.abeso.org.br/revista/revista13/i mages/obes_inf1.jpg, acesso 07/12. http://cache.kotaku.com/assets/resources/200 6/10/bulimia.jpg, acesso 07/12. http://psych.wisc.edu/henriques/resources/b ulimia_ad.jpg, acesso 07/12. http://www.youthnoise.com/page.php?page_i d=2916, acesso 07/12. http://readingpp.files.wordpress.com/2007/09 /anorexia.JPG, acesso 07/12. http://www.copacabanarunners.net/imc.html, acesso 07/12. http://www.mentalhelp.com.br/anorexia_nerv osa_depoimentos.htm, acesso 07/12.