주택시장, 고금리에도 ‘반전 강세’
리스는 “ 시장 환경에서 미로운 것은 모기지 금리가 최근 10년 이상 동안 나다에서 본 것
가장 은 수준임에도 하
고 활동이 작년 수준을 넘어
다는 것”이라며 “이는 수자
들이 우리 시장의 강력한 수요와
더 은 차 비 에 적응하고 있 음을 말해준다”고 설명했다.
이에 라 지난 월 관 할 내 모든 주거 부동산의 기 준 가격은 121만 달러로, 전월 대 비 0. , 작년 같은 달 대비 0.5 상 했다.
트뤼도 총리 부부, 18년 만에 파경
역 밴쿠버의 주 거래 이
고금리 상 에도 하고 비
적 강세를 보인 것으로 나 다.
역 밴쿠버 부동산 회()가 일 발 한 월 부동산
시장 동 보고서에 르면, 이 지
역 월 주 수는 2 55채
로 전년 대비 2 가했다. 다만
포커스
최근 10년 간의 연간 월 치
는 2 0 채로 15. 았다. 의 리스( ) 경
제 데이 책임자는 “지
난 월 나다 은행이 10번
금리 인상을 단행하면서 당시
시장 활동에 물을 었던 시
점인 것을 감안하면, 에 는 성
과”라고 했다.
관할 역 내에
는 1만 00채의 물이 라
와 있어 2022년 월 1만 채보 다 , 10년 인 1만20 채보 다 1 . 감소했다.
그러나 지난 월 신 물은 채로 작년에 리스
이 가운데 밴쿠버 스 사이 지역 단독 주 의 기준 가격 은 5만 000달러, 운하우스 는 1 만 000달러, 아파 도 는 만 000달러에 달했다.
쿠버 이스 사이 의 경우 단독주 은 1 만 000달러, 운하우스는 112만 000달러, 아 파 도는 1만 000달러로 책 정 다.
최희수 기자 chs@vanchosun.com
“앞으로도 가까운 가족 관계로 남을 것”
아버지 이어 두 번째로 총리 재임 중 파경
저스 도 리(51)와 소
그 아르 도( ) 부부
가 결혼 1 년 만에 파경을 맞았다.
도 리는 2일 오전 본인
의 인스 그 을 통해 “소 와
나는 의미 있고 어려운 대화를
통해 서로 각자의 삶을 살기로
결정했다”며 “우리는 이전에도
그 듯이 앞으로도 서로에 대
한 은 사 과 경을 가진 가
까운 가 관계로 남을 것이다”
라고 다. 이어서 도는 “
자 들을 위해 우리의 사생활을
해 주길 부 한다”고
다. 도 부부는 2남 1 의
자 를 두고 있다.
도 리는 동생인 미
도(1 년 작고)의 학
로 어려서부 알고 지냈던
그 아르 여사와 지난 200 년 리 에서 열린 한 자선
행사에서 회한 제를 시
작했다. 당시 도 리는 정
치 문 전이었으며, 그 아
르 여사는 방 국의 리
로 일하고 있었다.
그리고 은 200 년 10월
혼한 데 이어, 2005년 5월 2 일
리 에서 혼인 서 을 었다.
그 아르 여사는 도가 200 년을 시작으로 본격적으 로 정치에 문한 이 계 남 편을 보필해 왔으며, 2015년과 201 년, 2021년 선에서는 적 극적인 세를 통해 도가
선 리가 되는데 일조했다.
한편 나다의 리가 임
파경을 맞은 것은 도
리의 아버지인 에르 리엇 도 전 리 이 두 번 로, 그와 거 도 여사는 1 년 거에 들어 고 1 년 이혼 소 을 바 있다. 손상호 기자 ssh@vanchosun.com
전세계 걱정거리 된 새만금 잼버리
폭염에 습도까지 높아 환자 속출
한국 전 부안 새만금에
서 치르는 ‘제25회 세계 스 우
버리 대회’의 부 운영이
일 국제 문제로 비화할 조 을보
이고 있다. 영국 외 부는 이날
‘세계 스 우 버리’ 부 운영, 국제 문제로 비 화 전세계
첫번째 일요일은 프라이드 퍼레이드(Pride Parade)가 열리는 날이다. 올 해는 8월 6일 오후 12시부터 3시까지 밴쿠버 다운타운에서 제45회 프라이드 퍼레이드 축제가 펼쳐진다. 주최 측에 따르 면 올해 퍼레이드는 밴쿠버 덴만 스트리트와 데이비 스트리트의 교차 지점에서 시작해 콩코드 퍼시픽 플레이스에서 끝날 예정이다. 당일 새벽 5시부터 오후 5시까지는 인근 도로가 통제된다. 최희수 기자 chs@vanchosun.com
새만금 장에 외 관들을 파
해 안전에 대한 우려를 전달하고
발 방지를 요 했다. 소 미디
어( )와 외신 보도를 통해 새 만금 지의 열 한 상 이 알려
지자 학부모들의 의가 라 영사를 파한 것이다.
온열 환자가 발생한 미국 역 시 “대사관 직원들이 미국 대 단 안전을 보하기 위해 한국 정부와 직접 소통하고 있다”며“
상 을 주시할 것”이라고 했다. 한국에 자식을 보 외국 학부모 들은 “아이들이 기대한 행사가 ‘ 생 게임’이 다”고 비 했다. 이 커지자 한 수 리는 이날 오 긴 지시를 내려“ 숙 여성가 부 장관이 대회가 끝날 때까지 장을 지 며 참가 자 만 000명의 안전을 보하 라”고 했다. 김은중 기자
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최근에 두 권의 책을 접하게 되었다.
조정래 작가의 “홀로 쓰고 함께 살다”
와 나태주 시인의 “봄이다. 살아보자”
이다. “홀로 쓰고 함께 살다”는 조정래
작가가 문단 50년을 기념하여 독자와
의 대화를 쓴 책이고, “봄이다 살아보
자”는 시인 세월 50년을 살며 적은 나
태주 시인의 산문집이다. 두 권 모두 소
설가와 시인으로 50년 간 문인으로 살
아오면서 살아온 삶의 이야기를 서술
한 공통점이 있다.
50년을 꾸준히 작가로서 한 길을 걸
어왔다는 것과 오직 독자를 생각하며
많은 작품들을 냈으며, 지금도 꾸준히
글을 쓰고 있다는 점이 놀랍고 대단하
다는 생각을 가지게 한다.
오십, 50이라는 숫자가 가지는 묘한
느낌이 있다. 특히 햇수로 50년이라고
칭하면, 긴 시간이면서, 전환점이라는
생각이 든다. 회사가 50주년을 맞이했
다고 하면, 그 회사가 걸어온 역사와 전
통이 오래되었다는 느낌이 들고, 결혼
50주년은 “금혼식”이라고 한다. 50년을
함께 해 온 부부로서 서로를 금과 같이
귀하게 여기며 살아온 삶을 축하한다.
나이 50세를 이르는 말로는 공자가 말
씀하신 ‘지천명 (知天命)’이 있다. 지천
오십, 인생 예찬 50년
명은 하늘의 뜻을 알아 그에 순응하거
나 하늘이 만물에 부여한 최선의 원리
를 알게 되는 나이다. 앞서 얘기했던 조정래 작가와 나태주
시인의 문단 50년의 삶을 보며, 내가 50
년 넘게 살아온 삶을 돌이켜 보게 되었
다. 참 바쁘게 하루하루를 살아 온 것 같
고, 밴쿠버에 정착하며 산 지도 내 인생
의 반을 차지하고, 아이들도 성년으로
다 커서 부모의 보살핌이 필요 없는 나
이가 되었다. 크게 문제 없이 무난하게
살아왔고, 하늘의 이치를 아는 것까지
는 아니지만, 삶의 경험과 노하우가 쌓
여 삶의 의미를 조금 더 깨달아 간다는
느낌이 든다.
주름살과 흰머리와 노안이 자연스러
워지고, 옛날 과거의 이야기들을 추억
을 되새기며 자주 얘기를 하게 되고, 성
격이나 사람들과의 관계도 모나지 않
게 점점 무디어져 간다. 건강에 신경 쓰
고, 건강을 염려하는 나이가 되었고, 모 임이나 단체에서는 막내가 아닌 한 발
자국 물러선 선배의 위치가 되었다.
젊은 세대들에겐 우스갯소리로 “나
때는 말이야”로 시작하는 라떼로 말하 는 꼰대로 보일 수 있기도 하겠지만, 익 어가고 영글어 가는 과일처럼 인생에 있어서는 좀 더 성숙해가는 시기인 것 같다. 새로운 일을 하거나 도전하는 데 망 설일 경우가 많다. 처음 사이버 대학에 등록할 당시에도 지금 시작해서 끝낼 수가 있을까, 나이 들어서 공부하는 게 쉬운 일이 아닌데, 직장 생활을 하면서 공부는 무슨 공부야 등 이런 저런 생각 들을 많이 했었다. 이제 졸업을 한 학기
상처에서 상처 받지 말기
만을 남겨두고 있다. 주위에선 이제 공 부는 그만 할 때가 되지 않았냐고 한다. 과정이 힘들긴 하지만 새로운 것을 알 아가는 배움의 기쁨도 있다. 새롭게 도 전하고, 이루어 가는 단계를 즐기는 지 도 모른다. 남은 인생을 어떻게 살 것인 가 생각을 해 본다. 여행도 하고, 체력을 위한 운동을 하고, 봉사 활동과 정원 가 꾸기 등 여전히 이것 저것 일을 많은 것 들을 도전할 것이다. 100년의 인생을 보면 50이라는 숫자 는 인생의 절반이고, 전환점이다. 연극 으로 이야기하면, 인생 2막을 새로운 장 을 준비하는 시기이다. 남은 인생의 시 간들을 이제 일상의 모든 순간을 행복 으로 채우고, 인생의 즐거움과 새로운 전성기를 만날 수 있기를 기대한다.
상처만 바라보다 희망 없다고
창밖 너머 흔들리는 나뭇잎
햇볕 한줄기에도 반짝인다
만 권 진열된 도서관 서가에는
창조와 멸종 모든 얘기 가득하고
나는 무엇을 뽑을가 그 앞에 서서
이기는 방편 만을 풀어 놓는 지식과
어울리는 방법으로 감싸 안은 지혜
대화에도 때로는 간격이 필요하듯
외면하고 돌아설 수 없는 그 많은 길
살며 버림 받은 일 한 두 번 인가
외딴 섬 파도 소리만 벗 삼을 수 없듯
엇갈린 이 길에서
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스포티지
건강엔 생채소? ‘이것’ 추가 안 하면 비타민 놓쳐
를 낮추기 위해 일간 비타민 가 적은 식
단을 제공했다. 이후 실험 가자들을 세
단으로 나 각각 이 없는 러 드 1.5개를 은 러드 3 개를 은 러드를 제공했다. 러드를
은 후 10시간이 지 때까지 한 시간마
다 여자들의 혈 을 취해 분석했더
니, 3개를 은 러드를 은 단
은 다른 단보다 비타민 수 이 4~
배 증가한 것이 확인됐다.
비타민 는 화 과가 있어 피부
와 머리 락의 손상을 줄이고 혈 순환
을 는다. 또 활성 소를 제거해 면 력
을 상시키고, 호르 을 유지해 생
리 전 증후 , 체중 증가, 알레르기 등의
증상을 개선해 다. 시력 상과 레스
테 수치 조절에도 도움된다고 알려졌
다. 단, 과다 복용할 경우 두통, 스 움, 혈 등의 부작용이 생길 수 있으니 상한
Sport
자의 지방 성분과 함께 여 몸에 수되
는 이다. 미국 대 영양학 수 인
사 연구팀은 16명의 건강한 성인
흡수율 증가 러드와 은 을 함께 으면 비
타민 수 이 크게 높아진다는 연구 결
과가 있다. 지용성인 비타민 가 노른
을 대상으로 러드와 을 함께 을 때의 비타민 수 을 조사했다. 연구팀
은 우선 여자들의 혈장 비타민 농도
섭취량(540mg)을 넘기지 않는 게 좋다.
◇오일 드레싱 곁들여도 지용성 비타민
흡수율 높아져
이 다면 오일 드레 이라도 려 는 게 좋다. 오일 드레 을 리지
아아 vs 콜드 브루, 항산화물질 많은 커피는?
무더운 여 에는 더위를 식혀주는 차
가운 음료가 인기다. 페에서는 아이스
아 리 노와 드 루가 대표적이다.
두 는 보기 비 하지만 과 영
양학적 차이가 하다. 무 일까?
◇추출방식 차이로 맛 달라져
아 리 노와 드 루는 추 방식부
터 다르다. 아이스 아 리 노는 뜨거운
물로 추 한 커피에 음을 성하
고, 드 루는 분 한 원두를 차가운 물
에 오 시간 추 해 만든다. 추 방식 차
이로 인해 아이스 아 리 노에서는 약
간의 신 이 나고 드 루는 부드러운
이 난다.
◇항산화성분 많은 아메리카노
두 종류 커피 모두 화물질이 함유 있지만, 아 리 노가 더 함량이 높다.
미국 마스제 대, 필라 피아대 공
동 연구에 의하면, 평 화 능력은 아
리 노 23. , 드 루 1 . 다. 게다
가 미가 느 지는 원두일수록 화
과가 더 높다. 원두 로스 시간이 을
수록 미가 강한 원두다. 커피 속 로로
성분은 열을 받으면 분해 로스
을 오래할수록 많이 파 된다. 한국식
영양과학회에 게재된 연구에 의하면, 라
이트 로스트 커피, 미디엄 로스트 커피, 다
크 로스트 커피 중 라이트 로스트 커피의
로로 함량이 가장 높았다.
◇산성도 낮은 콜드 브루
드 루는 아 리 노보다 성도가
낮아 소화기가 약한 사람은 드 루를
마시는 게 더 다. 커피를 열에 오래 가
열하면 페인 이 많아져 과 신 이 강해진다. 따라서 물에 원두를 우려
내는 드 루가 성도, , 신 이 약 하다. 미국 머스제 대 연구에 의하 면, 아 리 노와 드 루의 성도 차 이는 4.85~5.13 정도다.
◇카페인 함량 낮은 아메리카노 드 루는 아 리 노보다 페인 함량이 더 높다. 한국소비자원 조사결과, 드 루 한 당 평 페인 함량은 212, 아 리 노 125다. 원두가 물에 촉
하는 시간이 길어질수록 커피의 페인 함량이 높아지기 때문이다. 최지우 기자
않고 러드를 으면 비타민 , 비타민 등 지용성 비타민이 몸에 거의 수되지 않는다. 실제로 러드에 식물성 기 을 많이 을수록 체내에 수되는 소의 영양성분이 늘어 다는 아이오와주 대 연구 결과가 미국 임상영양저 에 실리 기도 했다.
실험 여자들이 콩기 드레 을 각
각 0g 2g 4g 8g 32g 들인
러드 중 하나를 게 하고 지용성 비타민 의 수량을 정했더니, 콩기 농도와 비타민 , 비타민 , 비타민 의 수량이 비 하는 게 관 됐다. 기 성분이 지용 성 비타민의 수를 도운 것이다.
그렇다면 러드 어 오일 드레 을 들이는 게 좋을까? 수수기 처럼 이 강한 오일보단 라유나 리 유처럼 이 적고 풍미가 좋은 오일 사용 을 권한다. 소에 오일을 린 후, 레 이 나 식초를 려 수분과 신 을 들여도 된다. 기 은 지용성 비타민의 수를, 레 이나 식초의 수분은 수용성 비타민의 수를 는다. 건강한 단 을 추가하고 다면 양파를 약간 더해도 된다. 이해림 기자
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박보영
