Beautyfoods Als opleider in de branche uiterlijke verzorging doen wij er alles aan om cursisten te leren mensen mooier te maken. Dit kan met verschillende materialen en producten. Schoon-
1
heid komt echter ook van binnen. Een appeltje voor de dorst luidt het gezegde, maar een appeltje is er ook voor de vitamines. Deze vitamines gaan onder andere tandbederf en ouderdomsverschijnselen tegen. Het schille-
tje van de appel is het allergezondste, want net onder het schilletje zitten de meeste vitamines. Hoeveel procent van de vitamines is hier terug te vinden? A. 100%
B. 70%
C. 50%
Dit heeft alles te maken met voedsel. Beauty foods zijn voedingsmiddelen die bijdragen aan een gezond lichaam. Wat weet jij van Beauty foods?
4
Tegen een vies ruikende adem zijn heel veel verschillende middeltjes. Heb je echter geen tandenborstel, mok melk of pakje kauwgom bij de hand, en sta je toevallig in een moestuintje?
Dan kun je ook een groene keuze maken. Welk kruid bevat chlorofyl, een natuurlijke ‘deodorant’, dat die stinkende adem tegengaat?
2
A. Peterselie
B. Koriander
C. Venkel
Bloeduitstortingen, een vervelend kwaaltje dat de huid geen goed doet. Er is een fruitsoort die de weerstand verhoogt en tegelijkertijd de algehele bloedsomloop verbetert. Heel gunstig in het geval
van bloeduitstortingen, spataderen en couperose. Over welk fruit hebben we het? A. De kers
3
B. De rode bes
C. De blauwe bosbes
Na een middag sportschool zou je het liefst gaan voor een ongezonde snack in de kantine. Maar je kunt ook een gezonde keuze maken. Welke groente kun je, nog nazwetend, het beste eten omdat
deze, naast gezond, ook rijk is aan potasium en daardoor spierkramp vermindert en de bloeddruk reguleert? A. Radijs
B. Komkommer
C. Tomaat
5
Helaas is niet iedereen gezegend met een setje mooie nagels. Het sap van een bepaalde vrucht zorgt voor sterke, witte en schone nagels. Door de nagels dagelijks onder te
dompelen in een badje van dit sap in combinatie met melk zie je heel snel resultaat. Om welke vrucht gaat het? A. Mandarijn
28
Acuive Magazine
B. Framboos
C. Citroen
