KARTELË INDIVIDUALE E NXËNËSIT 1. Emri ______________________ Mbiemri_____________________ Datёlindja_______________ Gjinia______________ Vendlindja__________________ Vendbanimi_________________________________________ 2. Informacione: Profesioni babait________________________________________________ Profesioni i nёnёs_________________________________ Kanё praktikuar prindёrit ndonjё lloj sporti? Babai__________________________ Nёna___________________________
3. Cilin sport ose aktivitet amatorial pёlqen tё praktikosh? 4. Sa vjet ke praktikuar aktivitet fizik jashtёshkollor? Sa ditё nё javё je stёrvitur me aktivitet fizik jashtёshkllor?
5. Personi i kontaktit të vazhdueshëm (Emri / Tel / Cel) 6. Tё dhёna antropometrike tё nxёnёsit: Data e testimit
Komente
Pesha trupore P (kilogram) Lartёsia trupore L (centimetra)
Treguesi i masёs trupore
BMI =
Perimetri i belit nё nivelin e kёrthizёs:
PK (centimetra). Perimetri nё nivelin e vitheve,muskujve gluteo:
PG (centimetra). Vlera e raportit
7. Testet e vlerёsimit shёndetsor: a) Kontrolli i aftёsisё kardio-respiratore-vaskolare dhe matja e presionit arterial, nga mjeku kardiolog (kjo vizitё, sipas rezultatit, mund tё nxisё nevojёn pёr ekzaminim mё tё hollёsishёm).
b) Kontrolli trupor, kontroll pёr deformime tё kolonёs vertebrale (kifozё, skoliozё, lordozё, deformimet e legenit, e gjunjёve, e kaviljeve, e atё tё shpinёs sё rrumbullakёt te femrat etj).
c) Vlersimi i faktorёve tё rrezikut: vlera e lartё e peshёs trupore; trigliceridet; pёrqёndrimi i kolesterolit negativ LDL.
Adresa: Rruga e Durrësit Nr.23 Tiranë, Shqipëri ALB-1001-TIRANA info@arsimi.gov.al rauf.dimraj@arsimi.gov.al ervin.pepi@arsimi.gov.al
Drejtoria Arsimore Rajonale / Zyra Arsimore Adresa: Emer Mbiemer Email: