Salute

In campeggio preparati Consigli per soggiorni senza problemi.

Campeggio: ecco come godersi le vacanze

TESTO SANDRA EGLI

Cosa si deve mettere nella farmacia per il campeggio? Si deve tenere conto del periodo in cui si viaggia, della destinazione, se ci sono bambini e delle malattie di cui si soffre. Si dovrebbe avere materiale per curare le piccole ferite, semplici farmaci antidolorifici e antipiretici, repellente per insetti e protezione solare, oltre ai farmaci per i disturbi gastrointestinali.

Tra le misure contro il coronavirus non devono mancare il sapone, il disinfettante per le mani e le mascherine protettive.

Un aspetto importante del campeggio è l’igiene. A cosa bisogna fare attenzione quando si usano le docce dei campeggi?

Pubblicità Quando si usano le docce pubbliche è consigliabile indossare infradito o ciabatte. Inoltre, è particolarmente importante asciugare accuratamente, eventualmente con un asciugacapelli, i piedi e gli spazi tra le dita senza danneggiarne la pelle che è particolarmente sensibile. Anche cambiare spesso gli asciugamani aiuta a prevenire le micosi del piede. Gli spray disinfettanti per i piedi non sono raccomandati perché possono irritare la pelle e hanno un’efficacia limitata.

Mentre si fa il bagno al fiume ecco che si calpesta un pezzo di vetro. Basta rimuovere il frammento e sciacquare o è necessario adottare ulteriori misure? Il trattamento dipende dalla posizione e dalla profondità del taglio. Il corpo estraneo deve essere rimosso, la ferita pulita, disinfettata e medicata a secco. In seguito, si deve tenere la ferita più in alto possibile e proteggerla. Se l’ultima vaccinazione antitetanica risale a oltre dieci anni prima, si deve fare un richiamo prima possibile.

Qual è il modo migliore per proteggersi dalle punture di zanzara? Il modo migliore per proteggersi è indossare vestiti di colore chiaro a maniche lunghe. Una soluzione a base di citronella, repellente antizanzare naturale, può essere naturalmente un buon complemento. Autan Protection plus (icaridina) è ancora più efficace. ◆

MARKUS LUETHI Dottore al TCS

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