Todo En La Revista edición 111

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EDICIÓN111

EDITORIAL

“Cáncer de mama”

¡Premios Nuestra Tierra 2023!

la alfombra roja vibró con lo mejor de la música de nuestro país

EDICIÓN

111

¡Premios Nuestra Tierra 2023!

la alfombra roja vibró con lo mejor de la música de nuestro país

“Cosas de salud”.

Por:

Jacqueline Dussán Gutiérrez

Las historias dolorosas que cada año se suman a las estadísticas de diagnósticos de mujeres con cáncer de seno, los testimonios de malos procedimientos en lectura de exámenes, además del llamado a las entidades del sistema de salud para diagnosticarlo a tiempo hace que cada vez esta enfermedad sea más nombrada y prende las alertas en la población de ambos sexos. Un tema que nos atañe tanto a mujeres como a hombres es el cáncer de mama; siendo esta la proliferación anormal y desordenada de células mamarias malignas, que conduce al crecimiento descontrolado de un tumor dentro de la mama con la capacidad de poder invadir a otros órganos. Esta enfermedad se considera la primera causa de muerte entre las mujeres en Colombia. Pero también se presenta en hombres aunque con menor frecuencia.

Los signos y síntomas del cáncer de mama debe ser un repaso diario en nuestro cuerpo para así poder evidenciar cualquiera de los cambios o cuerpos extraños en las mamas, como presencia de masas o bultos en los senos o en las axilas, endurecimiento o hinchazón de una parte de las mamas, enrojecimiento o descamación en el pezón, cualquier cambio en el tamaño o forma de las mamas.

La actividad física, la alimentación saludable, evitar el sobrepeso, disminuir el consumo de alcohol, así como el amamantamiento pueden reducir el riesgo de padecer cáncer de mama. Existen tres secretos llamados mamografía, examen clínico de la mama y autoexamen.

Aun así, en materia de esfuerzos, no es suficiente cuando también hay mucho desconocimiento que lleva a repetir el patrón de diagnósticos tardíos y tratamientos que no logran un desenlace esperado. En simultáneo a esta realidad, también desde la ciencia se avanza y se hallan nuevas pistas de la enfermedad.

En Colombia se estima que aproximadamente 8.686 casos son detectados al año, según datos del Ministerio de Salud y Protección Social. Teniendo en cuenta este escenario, la investigación en cáncer de mama es una de las prioridades a nivel mundial, y es la razón por la cual existe el mayor número de publicaciones sobre este tema.

La incidencia de cáncer de mama en EE: UU. es de 92,9 y en Colombia es de 35,7 por cada 100.000 habitantes. En Colombia la incidencia y la mortalidad van en aumento. Cuando se compara la incidencia con la mortalidad, hay una gran diferencia entre EE. UU. y Colombia, con la razón entre mortalidad e incidencia entre 19,3 y 21,1 para EE. UU. y en Colombia entre 28,2 y 29,2, lo que indica un peor pronóstico para Colombia.

La importancia de realizar un manejo oportuno en los pacientes, empezando por campañas de prevención a todo nivel complementado con servicios médicos idóneos que respondan a esta necesidad. Conocer los datos de salud pública en cada país es fundamental, ya que permite programar políticas de atención de acuerdo con su problemática. La clave es concientizar a la población que la prevención es la solución y puede salvar su vida.

Se cumplió la gala de los Premios Nuestra Tierra 2023

Ganadores Premios Nuestra Tierra 2023

En el Teatro Jorge Eliecer Gaitán de Bogotá, se llevó a cabo una nueva entrega de los Premios Nuestra Tierra 2023, que desde 2007 premia a lo mejor de la música hecha en Colombia para el mundo.

En un evento que comenzó a las 4 de la tarde con una larga jornada de alfombra roja, cientos de artistas pasaron para disfrutar de un encuentro único, en una fiesta por y para ellos. La industria en pleno reunida para apoyar lo nuestro.

A las 7:30 de la noche comenzó la gala de premiación teniendo como anfitriones al artista Reykon y la actriz y cantante Carolina Sabino. De aquí en adelante, la voz la tuvieron los nuevos talentos de comienzan a dar sus primeros pasos en carreras musicales. Rostros como Manú, Laura Marré, Paulina B , Abril. Vale Sandoval, Maca y Gero, Lagos y Annasofia acompañaron a Yeison Jiménez, Mario Ruiz, Mauricio Castillo, Laura Barjum, Diego Sanz, Pasabordo, Pipe Bueno, entre otros a premiar a los ganadores.

Sin duda alguna, las grandes ganadoras fueron las mujeres, talentosas y poderosos nombres se llevaron premios como Mujer Raíz de Nuestra Tierra que fue para Goyo. Artista Imagen Nuestra Tierra en el mundo para Karol G. Mejor Artista Popular Arelys Henao, Mejor Canción Pop, Shakira con Te Felicito.

El espectáculo contó con los shows de: Manuel Turizo, Piso 21 (ganadores), Rayan Castro (ganador), Elder Dayan Díaz, Luis Alfonso, Anddy Caicedo, Goyo, Nico Hernández; por su parte Juanes, sorprendió con su presentación desde Medellín acompañado de Mabiland.

El Premio Leyenda De Nuestra Tierra fue para el maestro Alci Acosta por su trayectoria e innumerables éxitos y aporte a la música.

Categoría Especial:

Artista Imagen de Nuestra Tierra en el Mundo: Karol G

Mujer Raíz de Nuestra Tierra: Goyo

Categoría General:

Canción del Año: La Bachata – Manuel Turizo

Artista Revelación: Luis Alfonso

Mejor Productor del Año: Ovy On The Drums

Mejor Álbum del Año: Feliz cumpleaños ferxxo (T.P.E.A.) Feid

Artista del Año: Feid

Ganadores Premios Nuestra Tierra 2023

Categoría Música Urbana:

Mejor Artista Urbano: Feid

Mejor Canción Urbana: Los cachos – Piso 21 x Manuel Turizo

Mejor Colaboración Urbana: Ryan Castro x Feid – Monastery

Categoría Música Pop:

Mejor Artista Pop: Sebastián Yatra

Mejor Dúo o Grupo Pop: Morat

Mejor Canción Pop: Te Felicito – Shakira x Rauw Alejandro

Mejor Artista Vallenato: Silvestre Dangond

Categoría Música Popular:

Mejor Canción Popular: De pura rabia –Yeison Jiménez

Mejor Canción Vallenata:

Modo avión – Elder Dayán Díaz x Lucas

Dangond

Categoría Tropical Caribe

Mejor Artista Tropical/Salsa/Cumbia: Grupo Niche

Mejor Canción Tropical/Salsa/Cumbia: Mujeriego – Ryan Castro

Categoría Folclor

Mejor Artista Folclórico: Carlos Vives

Mejor Canción Folclórica:

En la selva – Carlos Vives x Katie James.

Categoría Alternativa Rock Indie

Mejor Artista Popular: Arelys Henao

Mejor Artista Alternativo/Rock/Indie:

Juanes

Mejor Canción Alternativa/Rock/Indie:

Ojitos lindos – Bad Bunny x Bomba Estéreo

Categoría Dance/Electrónica

Mejo Artista/Dj/Productor

Dance-Electrónico: Víctor Cárdenas

Mejor Canción Dance/Electrónica:

Cairo – Karol G x Ovy on the Drums

Categoría Videos/Conciertos

Mejor Video del Año:

Baloncito viejo – Carlos Vives x Camilo

Mejor Concierto del Año: Medallo en el mapa – Maluma

Categoría Música Vallenata

Regiotram recibirá asesoría del Metro de Medellín

Regiotram recibirá asesoría del Metro de Medellín en gestión social y cultural

Así quedó establecido este miércoles, tras firmarse un convenio interadministrativo de cooperación, entre los gerentes de la Empresa Férrea Regional (EFR), de Cundinamarca, Andrés Díaz Hernández, y de la Empresa Metro de Medellín, Tomás Elejalde, en Medellín.

Este convenio permitirá que EFR conozca y explore la estrategia "Cultura Metro", del Metro de Medellín, con el fin de validar su implementación en el sistema de transporte regional de Cundinamarca, Regiotram de Occidente, que se encuentra en construcción.

El gerente Díaz manifestó: “Gracias a esta alianza seguiremos creando estrategias de aprendizaje y continuo mejoramiento, que propendan por el desarrollo de nuestra región”. Agregó que la asesoría será clave para la construcción en Cundinamarca de una nueva cultura ciudadana, de convivencia en armonía, de buen

comportamiento, solidaridad, respeto por los bienes públicos, respeto propio y por el otro, entre otros aspectos.

La jornada concluyó con una visita a los patios de la Empresa Metro y con un recorrido por la ciudad a través de cada uno de los sistemas de transporte masivo que allí se disponen.

Metro de Medellín es un referente en materia de cultura ciudadana en sistemas de transporte masivo en el país.

Regiotram de Occidente representa una solución sostenible y estructural para la movilidad entre los municipios de Facatativá, Madrid, Mosquera, Funza y Bogotá. El sistema tendrá 39.6 kilómetros, que permitirán que los cundinamarqueses reduzcan sus tiempos de desplazamiento: actualmente, la ciudadanía gasta, en promedio, 2,5 horas, entre Facatativá y la calle 26 con la Avenida Caracas, de Bogotá. Con Regiotram, ese desplazamiento se hará en 55 minutos.

Cundinamarca y Tolima unidos por la protección y la seguridad de los cundinamarqueses

Las gobernaciones de Cundinamarca y del Tolima participaron en la Mesa Regional de Seguridad con el propósito de articular esfuerzos para la protección del corredor entre las fronteras del occidente del departamento y la conexión bilateral, con la cooperación de entidades nacionales y departamentales como: Fiscalía, Migración Colombia, Secretaría del Interior del Tolima, Ejército Nacional y las diferentes especialidades de la Policía.

Mitigar el narco-consumo, el narcotráfico, los hurtos y el abigeato; combatir las bandas delincuenciales; y disminuir los homicidios fueron algunos de los objetivos establecidos en desarrollo de la actividad, en pro de la seguridad del territorio.

Juan Carlos Barragán, secretario de Gobierno de Cundinamarca, aseguró durante la jornada que “vamos a hacer un

trabajo importante sobre el cartel de los más buscados en los dos departamentos…y a realizar unos operativos mixtos entre la Policía y el Ejército para combatir la criminalidad que se presenta en todo el borde del río Magdalena”.

Por su parte, Eyber Javier Triana, secretario del Interior del Tolima, ratificó al finalizar el comité regional que “en esta zona fronteriza hemos quedado comprometidos con la Policía y el Ejército para realizar los diferentes trabajos interinstitucionales y así mitigar el riesgo de la delincuencia. Es un trabajo arduo que se va a desarrollar conjunto para tener buenos resultados”.

Después de estos importantes avances, continúa el fortalecimiento de los lazos regionales con los diferentes departamentos fronterizos, por lo cual, se generaron estrategias para dar resultados en los diferentes municipios.

Secretaría de la Mujer y Equidad de Género

La Secretaría de la Mujer y Equidad de Género de Cundinamarca, frente a los hechos en los cuales fue asesinada Yurani Andrea Sanabria Bernal el pasado 22 de mayo en el municipio de Madrid informa:

Una vez se conoció sobre los mismos a través de un comunicado de prensa emitido por la alcaldía municipal de Madrid en la noche del lunes 22 de mayo, desplegó su equipo psicosocial y jurídico con el objetivo de establecer las circunstancias en que se presentaron estos hechos. En la mañana del martes 23 de mayo, fue la primera entidad que contactó a la madre de la víctima

instituciones encargadas en desarrollo de la garantía de

POR QUE COMO

Cundinamarca líder nacional en la Red de Bancos de Leche Humana

El departamento, que cuenta con tres de los 15 bancos que hay en el país, ha beneficiado con este programa en lo corrido del año a 87 bebés y ha recolectado 173.994 mililitros de leche humana

La Secretaría de Salud departamental conmemoró el Día Mundial de la Donación de Leche Humana, con el propósito de fortalecer el trabajo de los tres bancos y convertirlos en la red más grande de Colombia, promoviendo además el eslogan de la Red Global de Bancos de Leche Humana ‘Un pequeño gesto puede alimentar un gran sueño: ¡Dona leche materna!’.

Los bancos de leche humana (BLH) son una estrategia para la supervivencia neonatal e infantil, que, mediante la promoción, protección y apoyo, se convierte en una práctica fundamental para la salud de los niños y las familias de Cundinamarca. Así mismo, tienen como propósito garantizar la salud de niños y niñas prematuros a través del beneficio de leche

humana pasteurizada en el ámbito institucional como la mejor opción de atención y manejo en estos bebés de bajo peso al nacer o con otras condiciones que la requieran.

El departamento cuenta con tres bancos de leche humana (BLH) en funcionamiento, ubicados en los hospitales San Rafael de Fusagasugá y San Rafael de Facatativá y en la Unidad Funcional en Zipaquirá del Hospital Universitario de La Samaritana.

En el transcurso del 2023 los tres bancos han contado con 94 donantes de leche humana; se han recolectado 173.994 mililitros del líquido; se han distribuido 42.070 mililitros pasteurizados, beneficiando a 87 niños hospitalizados en las tres mismas instituciones.

La promoción de la lactancia materna está asociadas a dos metas del plan de desarrollo 'Cundinamarca, Región que Progresa': la 64, que contempla "acreditar 14 ESE cómo Instituciones Amigas de la Mujer y la Infancia IAMI", y la 73, que consiste en "crear cuatro centros de manejo integral de la desnutrición aguda en menores de cinco años".

Con una asistencia multitudinaria cerró la edición 35 de la Feria Internacional del Libro de Bogotá, en la que más de 600 mil visitantes disfrutaron de conversatorios, talleres, jornadas de formación, presentaciones de libros relacionadas con el mundo de los libros y la literatura. Fueron 15 días en los que 500 autores, 550 expositores; México como País Invitado de Honor y Cali como Ciudad Invitada, protagonizaron más de 2 mil actividades culturales, en 18 salas de programación.

Esta cifra supone un hito, pues sobrepasó en 16% las 515 mil visitas registradas en la versión de 2022, recuperando los niveles de asistencia previos a la pandemia. Dentro de este compor-

tamiento, cabe destacar los más de 500 mil asistentes registrados en el pabellón de México, País Invitado de Honor a la FILBo 2023.

“Solo nos resta agradecerle a cada uno de los visitantes que disfrutaron de esta gran apuesta que diseñamos entorno a la literatura. La FILBo en estos 35 años se ha convertido en un evento que nos pertenece a todos y todas, no solo a los que vivimos en Bogotá sino en otras regiones de Colombia. Gracias por celebrar los libros, la lectura, la cultura y conmemorar nuestras raíces. Con esta versión confirmamos que cada vez contamos con más razones para acercarnos al libro y nos motiva a continuar trabajando la literatura y por el sector editoria Ángel Forero, directora de la FILBo 2023.

Más de 600,000 personas asistieron a la FILBo 2023

Cabe destacar que este aumento de visitantes coincide con la recuperación que vivió el sector editorial en 2022, cuando registró ventas por 900.238 millones de pesos, lo que supuso un crecimiento del 32,9% frente al año anterior. Según las cifras oficiales publicadas por la Cámara Colombiana del Libro (CCL), en 2022 se vendieron 46,7 millones de ejemplares, un 51,7% más que en 2021.

“Desde Corferias nos sentimos orgullosos de ser parte de esta apuesta por la literatura y el sector editorial. Hemos trabajado durante 35 años de la mano de la Cámara Colombiana del Libro en pro de fortalecer la lectura en Colombia y la región latinoamericana. Para esta edición, contamos con México como país invita-

do de honor y llevamos a cabo el Salón Internacional de Negocios en el que se registraron 701 reuniones y expectativas de negociación superiores a los US$4,68 millones”, afirmó Andrés López Valderrama, presidente ejecutivo de Corferias.

En esta línea Emiro Aristizábal, presidente ejecutivo de la Cámara Colombiana del Libro, asegura que la Feria Internacional del Libro de Bogotá es un evento que cada año crece en calidad y en cantidad. “Estamos muy satisfechos de este evento y esperamos que todos los colombianos que asisten, ya sea presencial o a distancia, sientan esa satisfacción de participar en este importante acontecimiento”, dijo.

El Pabellón de México, País Invitado de Honor, registró más de 500.000 asistentes y más de 16.000 libros vendidos. Con una delegación de102 invitados entre escritores, ilustradores y artistas, albergó 116 eventos en su auditorio Pedro Páramo, además de los 29 de FILBo Ciudad.

“Estamos muy felices de que los colombianos hayan visitado el pabellón de México y hayan podido conocer y disfrutar de nuestra riqueza cultural y de nuestra diversidad literaria. Con esta edición reafirmamos nuestros lazos y raíces con Colombia. Y le agradecemos por recibirnos y hacernos sentir como en casa”, Marco Barrera, coordinador de vinculación internacional del Fondo de Cultura Económica, representante del país invitado.

La Librería Pabellón Colombia, una de las novedades de la FILBo, ubicada en el nuevo Pabellón Colombia, registró en su librería 3.613 libros vendidos.

Allí también estuvo el stand de Cali, la primera Ciudad Invitada en los 35 años de historia de la Feria, donde 40 editoriales ofrecieron publica-

ciones en su stand, que registraron un total de2.400 libros vendidos. A lo largo de los 15 días de la feria, la capital del Valle tuvo una nutrida programación centrada en la cultura caleña, que comprendió presentaciones artísticas, charlas y actividades culturales con 105 autores invitados.

Gracias a la alianza de la FILBo con la Secretaría de Cultura Recreación y Deporte de Bogotá, la feria contó con el Pabellón Leo Bogotá que tuvo más de 100 actividades articuladas entre ocho entidades y registró 70.000 visitantes.

También, 130 actividades se realizaron en FILBo Ciudad, que descentralizaron la feria y la llevaron a librerías, bibliotecas, colegios y universidades, además de FILBo Región, que tuvo eventos en Barranquilla, Cali, Cartagena, Cúcuta, Medellín, Pasto, Pereira, Popayán y Santa Marta.

Las cifras de México, Cali, Leo Bogotá y el Pabellón Colombia

Los visitantes de la FILBo asistieron masivamente a la programación cultural. 210 mil personas disfrutaron de conversaciones sobre las raíces, la temática transversal de la programación, y de otros temas como gastronomía, poesía, ciencia y deportes, entre muchos otros.

Dentro de los eventos, algunos de los más concurridos fueron los protagonizados por los invitados internacionales Selva Almada, Guillermo Arriaga, Margarita García Freire, Daniel Habif, Jeff Kinney, Benjamin Lacombe, Agustín Laje, Chimamanda NgoziAdichie, Mónica Ojeda, Nuccio Ordine, Djamila Ribeiro, Jorge VolpiyRoger Ycaza; y por los colombianos Olga Cuéllar, Margarita Rosa de Francisco, Amalia Low, La Muchacha, Mario Mendoza, William Ospina, María del Sol Peralta, Pilar Quintana, Yolanda Reyes, Mauricio Silva y Diana Uribe.

También se llevaron a cabo 13 Jornadas Profesionales, espacios de formación profesional y de socialización de experiencias para todos los actores de la cadena del libro. Esta programación especial registró 1.200 asistentes, en las que se analizó el estado actual de la traducción, la ilustración, la corrección de estilo y la literatura infantil y juvenil, así como el Primer Encuen-

tro de Libreros y conversatorios con invitados internacionales sobre la evolución del negocio editorial.

Y, como es costumbre, se llevó a cabo una nueva versión del Salón Internacional de Negocios, espacio organizado por la CCL en conjunto con ProColombia, que congregó a escritores, editores, agentes literarios, impresiones y otros profesionales editoriales en torno a la posibilidad de entablar y concretar nuevas negociaciones. En esta versión 35 de la FILBo, hubo 701 citas protagonizadas por 55 compradores de 18 países y 72 expositores-participantes, generando expectativas de negocios por US$4,68 millones; además, se registraron negocios cerrados durante la Feria por un valor superior a los US$394 000.

De esta manera se cerró la edición 35 de la FILBo, el principal evento cultural de Colombia y uno de los más representativos del sector cultural latinoamericano, que tendrá su edición 2024 del 18 de abril al 2 de mayo.

La Feria Internacional del Libro de Bogotá es organizada por la Cámara Colombiana del Libro (CCL) y Corferias

Así fue FILBo 2023

La secretaría de salud reportan un incremento considerable en los casos de dengue en el departamento del Tolima, a la fecha se reportan 3.793 casos de dengue en esta zona del país.

mirando las cifras con el año 2022 se han aumentado 705 casos para este 2023, es decir, un 438%, la población más afectada menores de 15 años el 53%, adultos mayores de 65 años en un 3% y gestantes en un 1%.

Como parte de las acciones, se han iniciado jornadas de fumigación en los municipios de mayor influencia como El Espinal, San Luis y Prado, donde un equipo de profesionales realiza esta actividad por las diferentes calles de las zonas urbanas, y así controlar la propagación del mosquito en fase larvaria y reducir los contagios.

Mientras estas jornadas cubren todo el departamento, las autoridades pide extremar los cuidados “se recomienda continuar con las prácticas de limpieza de las albercas y cualquier depósito de agua, así como los inservibles que sirvan como criaderos del zancudo transmisor de la enfermedad”, manifestó el Ingeniero Eduardo Lozano, referente del Programa de Enfermedades Transmitidas por Vectores de la Secretaría de Salud del Tolima.

del

Los síntomas del dengue son fiebre mayor a 40°C, dolor de cabeza intenso, dolores musculares, náuseas y vómito. Si presenta alguno de estos síntomas, asista al centro de salud más cercano.

En los próximos días se continuará la jornada en los municipios de Flandes, Alvarado y Natagaima, sin embargo, “se recomienda continuar con las prácticas de limpieza de las albercas y cualquier depósito de agua, así como los inservibles que sirvan como criaderos del zancudo transmisor de la enfermedad”, manifestó el Ingeniero Eduardo Lozano, referente del Programa de Enfermedades Transmitidas por Vectores de la Secretaría de Salud del Tolima.

Secretaría de Salud

Tolima intensifica fumigación para combatir el dengue

Avance de pavimentación de la vía en la vereda Cay de Ibagué

En un encuentro con habitantes del cañón del Combeima de Ibagué, el gobernador Ricardo Orozco Valero socializó el avance de las obras de pavimentación de 1.72 kilómetros de la vía a la vereda Cay, donde se están invirtiendo $5.016 millones, incluyendo el valor de la interventoría.

El mejoramiento de este corredor, desde el punto conocido como Villa María hasta el sector denominado Palestina, contempla la aplicación de concreto rígido en dos tramos (uno de 339 metros y otro de 1.4 kilómetros), un muro de contención y las respectivas obras de drenaje.

Durante el encuentro, en el que también estuvieron el senador Óscar Barreto Quiroga y la representante Delcy Isaza, el mandatario de los tolimenses destacó que este proyecto vial traerá beneficios a este sector rural de Ibagué en temas de movilidad, competitividad y desarrollo turístico.

José Eliécer Gutiérrez, presidente de la junta de Acción Comunal de la vereda Cay parte baja, afirmó que “la vía nos va a cambiar en un 100 por ciento en cuanto al transporte de productos que sacamos de esta región, la movilidad de vehículos y el impulso al turismo”, dijo.

Luis Carlos Pastrana, presidente de AsoproCascada, la cual está dedicada a la producción de café, señaló que con el mejoramiento de la vía “podemos esperar mucho del turismo y la producción de café, y la producción agropecuaria”.

En el diálogo con la comunidad, el gobernador Orozco Valero destacó la instalación de cámaras de seguridad en el sector y reafirmó su compromiso con el laboratorio de café de la vereda Cay, la intervención de 700 metros de la vía de la vereda Santa Teresa y el mejoramiento de la cancha de Chapetón. Reiteró, además, que se están elaborando los estudios y diseños del puente de Quebrada Seca, que une a Villa Restrepo con el camino que conduce al corregimiento de Juntas.

Cáncer de mama, la prevención salva vidas

La detección temprana de cáncer de mama disminuye en un 25% probabilidad de morir por esta causa. En esta edición daremos a conocer los tres secretos claves para estar alerta y detectar a tiempo esta enfermedad los cuales son: mamografía, examen clínico de la mama - el autoexamen, y reconocer la importancia de la actividad física como un factor protector.

Cáncer de mama, la prevención salva vidas

La detección temprana de cáncer de mama disminuye en un 25% probabilidad de morir por esta causa. En esta edición daremos a conocer los tres secretos claves para estar alerta y detectar a tiempo esta enfermedad los cuales son: mamografía, examen clínico de la mamael autoexamen, y reconocer la importancia de la actividad física como un factor protector.

¿Qué es el cáncer de mama o de seno?

Es un cáncer que se origina cuando las células mamarias comienzan a crecer sin control. Las células cancerosas del seno, normalmente, forman un tumor que, a menudo, se puede observar en una imagen de diagnóstico o se puede palpar como una masa o bulto. El cáncer de mama ocurre, en su mayoría, en las mujeres, pero un bajo porcentaje de hombres también lo pueden desarrollar (0,5 al 1 %).

No todos los bultos que se originan en la mama significan el desarrollo de un cáncer, existen tumores benignos o no cancerosos que no representan un peligro para la vida; aunque algunos tipos de masas benignas pueden aumentar el riesgo en una mujer de padecer cáncer de mama, de allí la importancia de que cualquier anomalía en los senos sea examinada por un profesional médico para determinar los exámenes a realizar y un diagnóstico preciso.

¿Qué favorece la aparición de un cáncer de mama y cómo evitarlo?

Existen varios factores de riesgo para el desarrollo del cáncer de mama, conocerlos es importante para prevenirlos o para informarlos a los médicos y demás profesionales de la salud. Estos factores no hay forma de prevenirlos; sin embargo, sí se deben comentar al médico para un mayor seguimiento y control:

•El ser mujer.

•La edad, especialmente mujeres de 50 años o más.

•Mutaciones genéticas.

•El comienzo de la menstruación antes de los 12 años y de la menopausia después de los 55 años, debido a que exponen a las mujeres a hormonas por más tiempo.

•Los antecedentes personales de enfermedad mamaria benigna.

•Tener mamas densas.

•Tratamientos previos con radiación o radioterapia.

•Tratamientos previos con estrógenos por tiempo prolongado.

Dentro de los factores de riesgo que sí se pueden modificar o prevenir, están los relacionados con hábitos o estilos de vida y son:

•La inactividad física.

•Tener sobrepeso u obesidad, riesgo que aumenta después de la menopausia.

•Consumo de bebidas alcohólicas.

•El primer embarazo después de los 30 años o nunca haber estado en embarazo.

•No amamantar o lactar a sus bebés.

•Algunos métodos de control de la natalidad que utilizan hormonas.

•La terapia hormonal después de la menopausia.

“Es probable que el cáncer de mama esté causado por una interacción compleja de un perfil genético y los estilos de vida; sin embargo, al realizar estos cambios en nuestros hábitos y estilos de vida podríamos reducir el riesgo de cáncer de mama hasta en un 30 %”.

¿Qué es el autoexamen de la mama?

El autoexamen no previene el cáncer de mama y no se considera una prueba de tamización, pero puede ayudar a entender mejor los cambios normales por los que pasan las mamas e identificar cualquier signo y síntoma inusual, para consultar a tiempo los servicios de salud. El cáncer de mama se presenta con mayor frecuencia como una masa indolora en la mama. Es importante que las mujeres que encuentren una masa consulten a un profesional de salud lo antes posible, incluso si no causa dolor.

Idealmente se debe realizar de 3 a 5 días después del comienzo de la menstruación. Existen algunas técnicas que pueden preguntárseles a los profesionales de salud para hacerlo de forma correcta.

Las señales de alarma son:

•Masas en la mama o axila.

•Engrosamiento de la piel o retracción.

•Cambio en el color de la piel.

•Retracción del pezón de reciente aparición.

•Asimetría de las mamas de reciente aparición.

•Ulceraciones en la mama o pezón.

•Secreciones espontáneas o sangrado por el pezón.

¿Cuáles son las pruebas para detectar el cáncer y a qué edad realizarlas?

Las pruebas de detección del cáncer es lo que se llama tamización y se realizan para verificar la presencia de signos de cáncer de mama, antes de que la persona tenga síntomas. Por ende, si el médico solicita un examen de detección, no siempre es porque piensa que ya hay un cáncer instaurado.

Actualmente, el país cuenta con lo establecido en la Resolución 3280 de 2018 y en la Guía de Práctica Clínica de Colombia, las cuales indican realizar:

Mamografía bilateral para las mujeres entre los 50 y los 69 años, realizándose cada 2 años en caso de resultados normales.

Asimismo, en la tamización está incluido el examen clínico de la mama a partir de los 40 años; se debe realizar cada año y lo debe hacer un profesional de salud (no confundir con el autoexamen).

En caso de que el resultado de la mamografía sea BI-RADS 4 o más, la norma indica la realización prioritaria de la biopsia para confirmar el diagnóstico.

Cuando el cáncer de mama se detecta tempranamente, se establece un diagnóstico adecuado, y se dispone de tratamiento para actuar de manera inmediata y efectiva, incrementa las posibilidades de curación. La mujer realiza palpación una vez al mes de sus propios senos buscando anomalías en su tamaño o forma. La realización regular de este autoexamen familiariza a la mujer con la consistencia usual de sus mamas y permitirá la identificación de nódulos o masas de forma más sencilla.

En el Sistema General de Seguridad Social en Salud —SGSSS— las tecnologías para la detección temprana de este cáncer incluidas en el POS son:

Examen clínico de mama: se recomienda que las mujeres mayores de 20 años se realicen un examen clínico de la mama por lo menos cada tres años y que a partir de los 40 años, aumente la frecuencia del examen una vez al año. Este examen debe ser realizado por un profesional de la salud entrenado.

Mamografía: cada dos años a toda mujer entre 50 y 69 años de edad.

En 2011 se actualizó el POS y se introdujeron nuevas pruebas y procedimientos para el diagnóstico y tratamiento integral incluyendo la rehabilitación, el cuidado paliativo y los servicios de apoyo social del cáncer de mama.

Colombia cuenta con la mayor cantidad de especies de aves a nivel mundial

Colombia ratificó porqué es el primer país en albergar la mayor cantidad de aves a nivel mundial.

Ese día cientos de personas, entre expertos y aficionados, participaron en el Global Big Day, evento científico en el que registraron a 1.532 especies de aves en todos los territorios del país, número que le permitió llevarse de nuevo el primer lugar en este conteo internacional.

Colombia cuenta con la mayor cantidad de especies de aves a nivel mundial

Colombia ratificó porqué es el primer país en albergar la mayor cantidad de aves a nivel mundial. Ese día cientos de personas, entre expertos y aficionados, participaron en el Global Big Day, evento científico en el que registraron a 1.532 especies de aves en todos los territorios del país, número que le permitió llevarse de nuevo el primer lugar en este conteo internacional.

Sumado a esto, las personas en Colombia subieron más de 9.000 listas a la plataforma eBird, en donde se reúnen los registros. Participaron en esta jornada los 32 departamentos, además de Bogotá, y se identificaron 2.988 sitios de interés para la observación de aves en el país.

El viceministro de Turismo encargado, John Alexander Ramos, destacó que “esto nos plantea un reto bien especial: que el aviturismo logre consolidarse como una oportunidad de desarrollo económico en las regiones del país”.

Asimismo, mencionó que es necesario garantizar la vinculación de las comunidades en los 32 departamentos para que las aves puedan ser esos seres sintientes libres, que además conservemos.

“También nos implica llevar a cabo actividades de turismo que sean responsables, sostenibles y regenerativas, y de esta forma conservemos nuestro ambiente para futuras generaciones”, agregó.

Por su parte, la presidenta de ProColombia, Carmen Caballero, señaló que “esta gran noticia confirma porqué Colombia es potencia de la vida. Aquí habita la mayor cantidad de aves, además albergamos la mayor cantidad de orquídeas y mariposas. Esto, sin duda, nos compromete con la protección de nuestra riqueza natural. Por eso, con el liderazgo del Ministerio de

Comercio, Industria y Turismo, hacemos una promoción del turismo con uno de los pilares más importantes que es la sostenibilidad”.

Los departamentos que contabilizaron más especies fueron Valle del Cauca, Antioquia, Meta, Risaralda, Caldas, Cundinamarca, Chocó, Cauca, Tolima y Putumayo. “Estos resultados son producto de nuestra gran biodiversidad, por una parte, y por otra del posicionamiento del país como destino para turistas que buscan naturaleza, un segmento muy importante dentro de la estrategia de promoción del turismo”, agregó Caballero.

Las especies con mayores registros fueron la Golondrina Sureña, el Añapero Blanco, el Pelícano Pardo, la Golondrina Purpúrea y la Catita Versicolor. Además, se registraron algunas especies sensibles como el Águila Poma; el Guacamayo Ambiguo, que está en peligro crítico; y el Halcón pechinaranja que está casi amenazado. Es por esta razón que el evento tiene un componente de conciencia sobre las amenazas, tanto generales como específicas, a las que se enfrentan las aves.

También la plataforma eBird identificó especies raras como el Cuclillo pavonino, el Colibrí picocuña oriental, el Colibrí rubí, la

Coqueta coronada (colibrí), el Piquero nazca, o el Lechuzón acollarado grande, esto significa que su avistamiento es difícil de encontrar en las zonas en donde fueron vistas.

En el histórico de este conteo, Colombia se ha llevado el primer lugar en once ocasiones desde que empezó este evento en 2015, cuando solo se dedicaba el mes de mayo para organizarlo. Luego, en 2018, se decidió hacer otro conteo en octubre, al ser un mes importante debido a la migración de estas especies. Es así como el país ha ganado seis veces en mayo (2017, 2018, 2019, 2020, 2022, 2023) y cinco en octubre (2018, 2019, 2020, 2021, 2022).

Estamos a pocos días de San Salvador 2023

Cuando estamos a pocos días de la ceremonia de apertura de los XXIV Juegos Centroamericanos y del Caribe San Salvador 2023, la delegación colombiana ajusta todos los detalles para competir con más de 400 atletas en las justas multideportivas más antiguas de América.

Del 23 de junio al 8 de julio, los Juegos Centroamericanos y del Caribe se llevarán a cabo en San Salvador y en la subsede de Santo Domingo, en República Dominicana, con la presencia de 410 atletas, en 33 deportes de los 39 convocados por la organización.

En los deportes que no estará Colombia será en béisbol, fisicoculturismo, netbol, hockey sobre césped, Pentatlón moderno y ráquetbol, mientras que, en deportes como fútbol o baloncesto, Colombia no asistirá en las modalidades tradicionales, sino que lo hará en

baloncesto 3×3 y en fútbol playa. Tampoco se llevará equipos de polo acuático.

En la sede principal de San Salvador, Colombia tendrá presencia en 38 de las 46 disciplinas deportivas convocadas, mientras que en República Dominicana la actividad será en cuatro de siete disciplinas que estarán en competencia. De los 410 atletas inscritos, 209 serán mujeres y 201 hombres.

Colombia avanza en la puesta a punto de los terceros Juegos de este ciclo olímpico camino a París 2024, luego de ganar los Juegos Bolivarianos de Valledupar y de ser subcampeones de los Juegos Suramericanos de Asunción.

Bogotá, Tolima y Antioquia, los campeones del Nacional Interligas de Ultimate Fecha de la entrada

Las ligas de Bogotá, en la rama femenina; Tolima, en la abierta, y Antioquia, en la mixta, fueron las más destacadas durante el Torneo Nacional Interligas de Ultimate Frisbee.

En las instalaciones de la Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, UDCA, y el Club Campestre de Cafam, en Bogotá, tuvieron lugar las acciones y emociones del certamen regional de ultimate frisbee, cita organizada por la Federación Colombiana de Disco Volador y que coronó a Bogotá, Tolima y Antioquia.

Por un lado, en la rama femenina, el seleccionado bogotano venció al antioqueño en una final que concluyó con marcador de 13-15, que se jugó en su tiempo total y que contó con el concurso de un grupo

importante de seleccionadas nacionales en cancha.

Por su parte, Tolima fue quien derrotó, 13-14, a Bogotá en la final de la categoría abierta, dando como destacados a Gonzalo Manrique, de la liga tolimense, con seis goles y una asistencia, y a Jonathan Cantor, de la liga capitalina, con cuatro asistencias y un gol.

Para terminar, Antioquia venció a Santander en la final de equipos mixtos, con marcador de 15-3. Jean Paul Cano, de Antioquia, anotando dos goles y asistiendo en tres oportunidades, y Jeniffer Hernández, de Santander, con un gol, aportaron a sus equipos desde el marcador.

WWF pide la prohibición mundial de los plásticos de un solo uso "dañinos e innecesarios"

Nuevos informes, recién publicados, identificaron los plásticos de alto riesgo que contaminan el planeta y demostraron que las prohibiciones globales, su eliminación gradual y las medidas de control son totalmente viables.

WWF hace un llamado a los gobiernos para que apoyen prohibiciones globales y eliminen de forma gradual los productos de plástico de un solo uso que son "más peligrosos e innecesarios", como cubiertos, cigarrillos electrónicos y microplásticos que se encuentran en los cosméticos, entre otros. El llamado se hace antes de las negociaciones de las Naciones Unidas sobre el tratado global de contaminación por plásticos, que se llevarán a cabo en París, del 29 de mayo al 2 de junio de 2023.

En una serie de nuevos reportes publicados –solicitados por WWF y realizados por la organización Eunomia– se identifican los productos de plástico más dañinos que contaminan al medio ambiente, además de proponer medidas globales de control necesarias para eliminar, reducir o gestionar de manera segura estos materiales. WWF hace un llamado a la inclusión de estas medidas en el texto del tratado, que se publicará antes de la próxima ronda de conversaciones, en diciembre de 2023.

La investigación presenta soluciones sobre cómo abordar los desafíos más urgentes de la contaminación por plástico bajo el nuevo tratado global, dividiendo los productos plásticos en dos grupos: aquellos que pueden reducirse o eliminarse significativamente en el corto plazo (Clase I) y los que actualmente no pueden eliminarse o reducirse de manera significativa, pero requieren medidas globales de control para promover el reciclaje y una gestión y disposición segura (Clase II).

El análisis divide los productos en categorías amplias según el riesgo de contaminación, lo que, de acuerdo con WWF, ayudará a una regulación efectiva a nivel global, en lugar de legislar sobre artículos de plástico individuales, lo cual puede ser complejo y dar paso a posibles vacíos regulatorios.

Reconociendo la relación compleja, interconectada y ampliamente extendida que la sociedad ha establecido con los plásticos, el

análisis también considera las posibles consecuencias no deseadas de eliminar o reemplazar un determinado tipo de plástico en el ambiente, la salud y la sociedad.

"Estamos atrapados en un sistema en el que producimos cantidades de plástico mucho mayores de lo que cualquier país puede manejar adecuadamente. Esto ha provocado una crisis de contaminación por plástico que afecta tanto al ambiente como a la sociedad", dijo Marco Lambertini, enviado especial de WWF.

Y agregó que "si no tomamos medidas ahora mismo, la situación solo empeorará. Si continuamos por este camino hasta el 2040, la producción mundial de plástico se duplicará, la fuga de plástico hacia nuestros océanos se

iplicará y el volumen total de contaminación por plástico en nuestros océanos se cuadruplicará. No podemos permitir que esto suceda. La contaminación por plástico es un problema global que requiere una solución a nivel mundial.

Los negociadores deben prestar atención a las recomendaciones de este informe y trabajar juntos para crear un tratado con reglas globales vinculantes, exhaustivas y específicas que puedan cambiar el rumbo de la crisis del plástico".

MinTic comprometido con la educación digital de los niños

Durante su agenda regional en Mariquita, Tolima, el ministro TIC Mauricio Lizcano oficializó la entrega de 300 computadores que reducen la estadística de niños por computador en el municipio. El titular de la cartera, en su compromiso con la educación digital, anunció además que el departamento contará con más de 1.500 equipos de cómputo para beneficiar a 60 sedes educativas.

"Mariquita es ejemplo de que se puede construir desde las regiones, hace tan solo tres días llegaron estos 300 equipos y laboratorios y hoy los niños y niñas ya tienen conocimientos de programación y robótica. Antes teníamos 20 niños por computador, ahora son ocho y nuestra meta es seguir reduciendo esa proporción, no descansaré hasta que haya un computador por cada niño en Colombia", señaló el ministro TIC.

Uno de los jóvenes destacados por Lizcano fue Alejandro Salas, estudiante de una institución pública de ese municipio, que no cuenta con computador en su casa y que apenas tres días después de que su colegio recibiera los equipos entregados por el Gobierno, adquirió conocimientos de programación

"A eso nos vamos a dedicar en el Gobierno del presidente Petro, a impactar las vidas de los jóvenes que tendrán las herramientas como cualquier niño de Estados Unidos; esto genera la tecnología: equidad, y educación", agregó el ministro.

Para impulsar el deseo de formación en áreas TIC de los niños y niñas de la región se destinaron recursos por $800 millones para el funcionamiento de ocho nuevos laboratorios de innovación educativa, adicionales a los 17 ya instalados, de los cuales cinco estarán en Mariquita beneficiado a las instituciones

educativas Santa Ana, Gonzalo Jiménez de Quesada, IET, Rural Las Camelias y Moreno y Escandón.Cada laboratorio incluye una impresora 3d, kit de ingeniería STEM, gestor de contenidos y sistema de video proyección, además de cursos de apropiación digital para la comunidad educativa por medio de transferencia de conocimiento y entrega de un pack de recursos pedagógicos.

"A este gobierno le importamos las comunidades que por más de 209 años hemos reclamado atención del Estado, usted lo está demostrando señor Ministro, no es una promesa, es una realidad: por fin el pueblo le importa al Gobierno; gracias por regresarnos esa fe", señaló Sigifredo Ramírez, rector del colegio Moreno y Escandón.

Laura Villarraga, estudiante del mismo colegio, le agradeció al Gobierno del cambio por el compromiso con la transformación tecnológica de su colegio: "Gracias señor Ministro por creer en la educación y en nosotros".

El ministro Lizcano culminó su agenda con una reunión en la que participaron las 92 juntas de Acción Comunal de 47 veredas de Mariquita. Allí propuso la creación de una red de conectividad comunitaria para que sean ellos los encargados de llevar conectividad a las zonas apartadas del municipio con la ayuda técnica y supervisión del MinTIC. Este sería el primer piloto de la zona.

La palabra de Dios nos enseña

La palabra de Dios nos enseña

Salmos 139

Omnipresencia y omnisciencia de Dios.

139 Oh Jehová, tú me has examinado y conocido.2 Tú has conocido mi sentarme y mi levantarme; Has entendido desde lejos mis pensamientos.3 Has escudriñado mi andar y mi reposo, Y todos mis caminos te son conocidos.4 Pues aún no está la palabra en mi lengua, Y he aquí, oh Jehová, tú la sabes toda.

5 Detrás y delante me rodeaste, Y sobre mí pusiste tu mano.6 Tal conocimiento es demasiado maravilloso para mí; Alto es, no lo puedo comprender.7 ¿A dónde me iré de tu Espíritu?¿Y a dónde huiré de tu presencia?8 Si subiere a los cielos, allí estás tú; Y si en el Seol hiciere mi estrado, he aquí, allí tú estás.

9. Si tomare las alas del alba Y habitare en el extremo del mar,10 Aun allí me guiará tu mano, Y me asirá tu diestra.11 Si dijere: Ciertamente las tinieblas me encubrirán; Aun la noche resplandecerá alrededor de mí.12 Aun las tinieblas no encubren de ti, Y la noche resplandece como el día; Lo mismo te son las tinieblas que la luz.

13 Porque tú formaste mis entrañas; Tú me hiciste en el vientre de mi madre.

14 Te alabaré; porque formidables, maravillosas son tus obras; Estoy maravillado, Y mi alma lo sabe muy bien.15 No fue encubierto de ti mi cuerpo, Bien que en oculto fui formado, Y entretejido en lo más profundo de la tierra.

16 Mi embrión vieron tus ojos,Y en tu libro estaban escritas todas aquellas cosas Que fueron luego formadas, Sin faltar una de ellas.17 ¡Cuán preciosos me son, oh Dios, tus pensamientos!¡Cuán grande es la suma de ellos!18 Si los enumero, se multiplican más que la arena; Despierto, y aún estoy contigo.

19 De cierto, oh Dios, harás morir al impío; Apartaos, pues, de mí, hombres sanguinarios.20 Porque blasfemias dicen ellos contra ti;Tus enemigos toman en vano tu nombre.21 ¿No odio, oh Jehová, a los que te aborrecen, Y me enardezco contra tus enemigos?

22 Los aborrezco por completo; Los tengo por enemigos.23 Examíname, oh Dios, y conoce mi corazón; Pruébame y conoce mis pensamientos;

24 Y ve si hay en mí camino de perversidad, Y guíame en el camino eterno.

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Harold Fernando Rodríguez Arbeláez