Todo En La Revista - Edición 79

EDICIÓN

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TODOENLAREVISTA.COM

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Mamá

Mi mejor regalo ISSN 2390-0733 Año 5 Valor $4.000

EN LA REVISTA

CONTENIDO

EDITORIAL

DIRECTOR Harold Fernando Rodríguez Arbeláez EDITORA Daniela Rodríguez Dussán

Los mejores regalos para Mamá

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PERIODISTAS

Daniela Rodríguez Dussán Héctor Palau Saldarriaga Alexander Roa Harold Fernando Rodríguez A.

Las mujeres Afro, cuentan

CORRESPONSALES

Maratónica visita cumplió el Gobernador de Tolima

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¿Por qué seguimos sin reciclar?

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Cunday Tesoro del Tolima

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Prensa Presidencia de Colombia Prensa Gobernación de Cundinamarca Prensa Gobernación del Tolima Periodistas alcaldías de Cundinamarca FIFA.com 2

FOTOGRAFÍA

fifa.com Freepik Gobernación del Tolima Gobernación de Cundinamarca Carrera de la mujer Presidencia de la República corferias.com Alcaldía de Bogotá Trendy WWF Colombia Prensa Ser Ambiental bogota.gov.co MinTurismo MinTic

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Cundinamarcay Bogotá realizarán Testeo aleatorio más grande para COVID-19

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Moda Especial Madres

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Bogotá Turismo Virtual

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MERCADEO

GERENTE COMERCIAL Jacqueline Dussán Gutiérrez DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN

Camilo Rodríguez Dussán CONTÁCTENOS

Carrera 118 # 89 - 26 Bogotá Colombia (300) 458 3139 (300) 278 9098

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EDITORIAL Cosas de las mamás Mi madre no es perfecta, pero tiene cualidades insuperables Por: Jacqueline Dussán Gutiérrez Hoy día mi homenaje es para las mamitas, que, aunque no son perfectas tienen cualidades insuperables. Todos estamos aquí porque hubo una madre, una abuela o una tía que nos abrigó en su hogar para otorgarnos identidad, familia, amor y cuidado. ¿Cómo no rendir homenaje a las mujeres valientes, que, en lugar de abandonar, decidieron amar? ¿Que, en lugar de vivir como víctimas, se levantaron con fuerza para brillar? Las madres que han luchado a pesar de las circunstancias son las soñadoras que con tenacidad han cambiado sus historias.

Tomo como ejemplo de ello a María, la madre de Jesucristo, quien fue un ser humano normal a quien Dios eligió usarla de manera extraordinaria para que fuera la madre del salvador del mundo.

Las madres son los seres más importantes en nuestras vidas y por siempre, son personas que jamás olvidaremos, aunque ya no estén físicamente presentes, siempre estarán en nuestro corazón y en nuestra mente, las mamás siempre estarán presentes.

Por sus valores; por su valentía, las que procuran día a día ser mejores seres humanos, para entonces poder ejercer su maternidad de la mejor manera posible de acuerdo con sus circunstancias...

Las caracteriza los buenos hábitos, los cuales influirán en todas nuestras cosas, son consagradas más no es perfectas, son confiadas en Dios porque siempre reconocen su confianza en Él pese a las dificultades siempre nos dan una voz de aliento: ¡No te des por vencido! eres el mejor; son sabias e ingeniosas siempre tienen un dicho para cada situación; ¡Dar es mejor que recibir!; son obedientes, acogedoras y agradables, el perdón es vital para ellas:

EDICIÓN Mamá Mi mejor Regalo

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¡Si perdonas a los hombres! Dios te perdonará a ti, son perseverantes, nunca dejan las cosas a medias, me parece escucharla con su aguda voz ¡Se lo que debo hacer y lo voy a hacer¡, no se desaniman, pese a todo no comparan a su familia con nadie, sirven a todo el mundo: ¡Hoy por ti mañana por mí!; Las mamás llevan una vida ordenada y son organizadas, ¡Cama tendida casa arreglada!, son alentadoras por naturaleza, y la más importante de ese número de cualidades es que “Aman de manera incondicional. A mamá abrázala con tu corazón, hónrala todos los días de tu vida y nunca rechaces su consejo.

A mi madre mi eterno agradecimiento.

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Especial Madres

Los mejores regalos Para MamĂĄ

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Es una realidad que a todos nos ha cambiado la vida con esta pandemia y que las compras dejaron de ser presenciales para convertirse en virtuales.

Todo En La Revista tiene algunas sugerencias para regalar a mamĂĄ en su dĂ­a.

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Foto: Freepik

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Foto: Freepik

Especial Madres

Existe ciento de opciones y artículos para regalar y homenajear al ser que lo ha dado todo. Pero el mes de mamá como cada año no puede pasar desapercibido porque nuestra inspiración es ella, por supuesto a mamá siempre le hace ilusión recibir un detallito de parte de sus hijos en su día.

Internet nos ofrece multitud de ideas especiales y, sobre todo, personalizadas en cuanto a regalos. Como si de diseñadores profesionales se tratase, desde un simple ordenador podemos crear a nuestro gusto y diseñar al milímetro desde fundas para el celular , zapatos o joyas para mamá.

Todas somos diferentes y ¿quién más que su hijo para saber los gustos de mami? Existen los productos de moda, artículos deportivos, gastronómicos, de decoración, tecnológicos y electrónicos; montura de gafas, los cuales son entre otros los más comprados y una de las mejores opciones en estas fechas.

Un detalle personalizado como una manualidad puede ser un regalo que además de sorpresivo es emotivo.

Los dejamos con opciones variadas que seguro a mamá le encantarán y te agradecerá toda la vida.

Una prenda íntima, confortable y sexy para mamá, es una idea para tener en cuenta.

Podemos sorprenderla con un kit de maquillaje.

Un arreglo floral diferente un ramo de tulipanes es más elegante y seguramente le va a encantar.

Un álbum de fotos es algo diferente y económico.

Un accesorio como un dije o una pulsera. No tiene que ser algo lujoso o costoso: algo fino, que no sea tan cargado. no hay que preocuparse, esta opción existe y se puede comprar en internet.

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Cultura 8

Mes

Afrocolom

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de la

mbianidad

Cultura

Las mujeres afro cuentan En el portafolio de la segunda fase del Programa Nacional de Estímulos 2019, el Ministerio de Cultura incluyó, además, $24 millones para estimular la publicación de obras de autoras afrocolombianas, negras, raizales y/o palenqueras. Las interesadas en participar de esta convocatoria, que entrega dos becas de $12 millones cada una, tienen plazo de inscribirse hasta el 5 de julio.

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A estas becas se suma el desarrollo en el segundo semestre de 2019, en Buenaventura, de un piloto del programa ‘Mujeres Afro narran su territorio’, una iniciativa que busca visibilizar la literatura oral y escrita de las mujeres negras, afrocolombianas raizales y palenqueras para que tenga mayor protagonismo en la heterogeneidad narrativa del país.

El programa que se presentó en el marco del más reciente ‘Hay Festival Comunitario’, cuenta con la participación de la escritora nigeriana Chimamanda Ngozi Adichie.

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Cultura

Mes de la Herencia Africana 12

En la página web del Ministerio de Cultura, podrán disfrutar de una galería mágica que visibiliza la vida y obra de diferentes personajes que han sido inspiración y ejemplo para nuestros territorios.

Referentes inicia con el poeta Helcías Martán Góngora, escritor que puso en alto la poesía Afro pacífica en todo el territorio nacional, y ahora, se extiende a más de 30 personajes a los que rendimos homenaje en el Día Nacional de la Afrocolombianidad.

Los (as) "Referentes" han plasmado su legado en las comunidades, inspirando a nuevas generaciones con la esencia de la música, la partería, la gestión cultural, la medicina tradicional, las artes escénicas y el canto; en el marco de los 169 años que conmemoran la abolición de la esclavitud.

Durante el mes de la Herencia Africana, los referentes afrocolombianos (as) han inspirado y forjado cambios positivos para el país, de igual manera con su compromiso y amor por la gente, proyectan los valores y características de la población negra, afrocolombiana, raizal y

palenquera, transformando generando identidad.

los

territorios

y

Este 21 de mayo del 2020, el Ministerio de Cultura de Colombia, exalta y reconoce los aportes al sector cultural de 29 mujeres y 11 hombres de 10 departamentos: Bolívar, Chocó, Cauca, San Andrés Islas, Cundinamarca, Nariño, Sucre, Antioquia y Atlántico; marcando historias desde y para nuestros territorios, conectando saberes desde 20 municipios, corregimientos y veredas colombianos: Timbiquí, San Basilio de Palenque, Vereda Tumuy desde el bajo Dagua, los corregimientos de Libertad y San Onofre, Cartagena, Puerto Tejada, Maguí Payán, San Andrés Islas, Medio San Juan Andagoya, Guapi, Corregimiento de Parurita, Bajo San Juan, Quibdó, Santa Cruz de Lorica, Tumaco, Condoto, María la Baja, Bocas de Satinga, Buenaventura y Mosquera.

Colombia en el mes de la herencia africana, dice gracias a nuestros grandes maestros; ganadores de becas de reconocimiento del Programa Nacional de Estímulos del Ministerio de Cultura, por su conocimiento ancestral y contribución a la transmisión de saberes para las nuevas generaciones.

Mes de la Herencia Africana Colombia es un país orgullosamente multiétnico y pluricultural, las riquezas culturales que alrededor de las incontables manifestaciones, expresiones y memorias que cimientan el desarrollo activo de las poblaciones humanas asentadas en el extenso territorio Nacional; nos permite encontrarnos día a día con la posibilidad imperante de establecer momentos de interlocución, acción e interacción, a través del dialogo cultural.

La resolución 0740 de 2011 del Ministerio de Cultura, resolvió la declaración del mes de mayo como el mes de la herencia africana en Colombia. El objetivo de esta conmemoración es aportar a la visibilización y reconocimiento del aporte de las comunidades Negras, Afrocolombianas, Palenqueras y Raizales a la sociedad colombiana, y facilitar el acceso por parte de las comunidades y grupos de académicos y estudiosos nacionales a los estudios, investigaciones y logros obtenidos tanto por académicos internacionales como algunos miembros del proyecto de la ruta del esclavo de la UNESCO, como de académicos internacionales y nacionales expertos en los temas de la diáspora africana y los temas de racismo, discriminación y política pública diferenciada.

Se ha creado una programación que, a lo largo del mes de mayo, permitirá profundizar en la historia, la geografía humana, las políticas públicas y el desarrollo cultural presente en los afrodescendientes.

En asocio con el Programa Presidencial para el Desarrollo Integral de la Población Afrocolombiana, Negra, Palenquera y Raizal, el Ministerio del Interior, el Banco de la República y las diferentes secretarias de cultura, se llevará a cabo una agenda en distintas ciudades del país. #EnAfroSeDice La oralidad en las comunidades negras, afrocolombianas, raizales y palenqueras se ha conservado como una herencia patrimonial africana que, en su contacto con otras lenguas, ha dado origen a palabras, frases y dichos emblemáticos que persisten en el tiempo e identifican los territorios afro de Colombia.

Como parte de la conmemoración del Día Nacional de la Afrocolombianidad, el Ministerio de Cultura también movilizará a los colombianos en redes sociales en torno a esas palabras y formas propias de lo Afro de nombrar el mundo y los hechos.

Con la etiqueta #EnAfroSeDice, se darán a conocer palabras y expresiones en creole (idioma del archipiélago), en palenquero y en el español hablado por los negros y afrocolombianos, para exaltar la diversidad lingüística del país e incentivar a que los colombianos las conozcan y de paso hagan sus aportes desde los territorios.

Las publicaciones en redes sociales servirán para generar un diccionario virtual afrocolombiano, hecho por la gente, que pueda ser usado en colegios, actividades culturales y de creación literaria en todo el país a través del Programa Nacional de Bibliotecas Itinerantes del Ministerio de Cultura y la Biblioteca Nacional.

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Digital 14

Programa de Internet de bajo costo El Programa de Última Milla que actualmente se encuentra en instalación a lo largo del territorio nacional, se convierte en un aliado para más de 342 mil familias de bajos recursos.

Las primeras familias a conectar en el programa de Última Milla, implementado por el Ministerio de Tecnologías de la Información y las Comunicaciones (MinTIC), serán más de 267 mil ubicadas en 163 municipios de 24 departamentos, las cuales tendrán la posibilidad de adquirir el servicio de Internet fijo en sus hogares a través de tarifas mensuales que van desde los $ 8.613 para estrato 1 y $ 19.074 para estrato 2.

"De esta manera aportamos para que las familias colombianas puedan realizar trabajo remoto, encontrar nuevas fuentes de ingresos, estudiar de manera virtual, adquirir productos y servicios a través del comercio electrónico o desarrollar alguna habilidad con el apoyo y buen uso del Internet. A partir del segundo semestre de este año conectaremos a los 75 mil hogares restantes del programa", manifestó la ministra TIC, Sylvia Constaín.

Quienes quieran acceder a este beneficio deberán ser hogares de estrato 1 y 2, que no hayan contado con Internet fijo en los últimos seis (6) meses.

También podrán hacer parte de este programa los beneficiarios de la Ley 1699, es decir, pensionados de la Fuerza Pública con discapacidad y los

sobrevivientes de integrantes de las Fuerzas Militares o Policía Nacional, fallecidos por hechos o actos ocurridos por causa y razón del servicio, por acción directa del enemigo o en combate.

Los interesados que cumplan con estos requisitos y que se encuentren ubicados en alguno de los 163 municipios del proyecto deberán contactarse con los operadores Claro y Dialnet de Colombia, encargados de ejecutar las iniciativas Incentivos a la Demanda Fase I e Incentivos a la Demanda Fase II. La cantidad de hogares a conectar por municipio está sujeta a cambios, dado que estos fueron agrupados por regiones, cada uno de las cuales cuenta con una meta global de cumplimiento que el operador puede distribuir, según la demanda que tenga en cada uno de los lugares.

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Digital

"Nuestro compromiso es verificar que los servicios que estamos llevando a los hogares tengan la calidad contratada y que, en verdad, estamos cambiando la vida de los ciudadanos".

-El programa 'Hogares Conectados' tiene la meta de llegar a 500 mil hogares de estratos 1 y 2 al cierre del cuatrienio, beneficiando a 2 millones de personas.

La Ministra de las TIC, Karen Abudinen, se desplazó hasta un barrio en el noroccidente de Bogotá, para verificar personalmente la calidad del servicio de internet del programa 'Hogares Conectados', desde donde también se conectó con 33 familias beneficiadas en diferentes departamentos del país.

Desde el barrio El Rincón, en la localidad de Suba, en la casa del señor José Alfredo Manzano, la Ministra se conectó con beneficiarios de diferentes

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“Seré la auditora de la conectividad de los colombianos” Karen Abudinen

regiones con quienes conversó sobre cómo la conectividad les ha servido en medio de la pandemia para comunicarse con sus familiares, estudiar, trabajar y acceder a servicios de entidades públicas y privadas.

"Nuestra labor no se limita solamente a entregar unos servicios en la puerta de los hogares, sino que nos compromete a verificar que la conectividad sea de calidad y que esté siendo de gran ayuda en esta época de la emergencia por el COVID-19", afirmó la Ministra, tras escuchar varios testimonios de familias que ahora pueden sacar provecho a la tecnología gracias al programa 'Hogares Conectados', con el que el Ministerio TIC -a través de varios operadores- lleva el servicio de internet a familias de estratos 1 y 2, con tarifas de $8.613 y $19.074, respectivamente.

"¡Estar conectados es una oportunidad para todos, estar conectados es progreso! Por eso queremos que más familias se beneficien de este programa y que podamos proteger empleos, estudiar desde las casas, acceder a servicios de salud, y, sobre todo: salvar vidas", expresó la Ministra Abudinen en la reunión virtual que sostuvo con los beneficiarios del programa en diferentes lugares del país.

Para el señor Manzano, el servicio de internet al que puede acceder desde hace dos meses, por el bajo costo, ha sido de gran ayuda ya que es la única forma de sostener su emprendimiento y a su familia en medio de la pandemia.

"Soy artesano, trabajo el fique y la madera, y la única manera de llevar mis productos a los clientes es a través de redes sociales como el Instagram, por eso desde que tengo este beneficio he podido mantener

mi negocio, llegar a más personas y evitar salir a la calle", relató Manzano. "¡Estar conectados es una oportunidad para todos, estar conectados es progreso! Este es el Ministerio de las oportunidades para millones de colombianos que no tenían acceso a la conectividad. Esa es nuestra tarea, conectar con un propósito, y qué mejor propósito que cambiar la vida de los ciudadanos. Y yo seré la primera interventora de que la calidad del servicio se cumpla", agregó Abudinen.

La meta de este programa es conectar a 500 mil hogares de estratos 1 y 2 al cierre del cuatrienio, con lo que se beneficiará a por lo menos 2 millones de personas que antes no contaban con el servicio. Al cierre de 2019 se adjudicaron 342.078 conexiones a Internet fijo, de los cuales ya se inició la instalación de los primeros 267 mil hogares.

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Gestión 18

Maratónica visita

Cumplió el gobernador del Tolima En una extensa correría el gobernador del Tolima, Ricardo Orozco, visitó 5 municipios del norte del Tolima, exponiendo su programa de gobierno y los proyectos que vienen en marcha en el cuatrienio.

Se inició la jornada muy temprano en Falan donde Orozco expuso de manera detallada que programas desarrollará en la localidad.

El proyecto del Acueducto para Falan tiene un costo de $3.144 millones de pesos. El Gobierno departamental optimizará los 1 597 millones de pesos que hacen falta para radicar el proyecto en ventanilla regional. A su vez se ejecutará el proyecto del carro compactador de basura.

Con el Programa de Alimentación Escolar PAE, se entregarán en Falan 1398 raciones y 633 mercados en la Normal, a su vez en la institución educativa se adecuarán varias aulas de clase.

En temas de infraestructura y habitat dejar adelantados los procesos de la vía Falan Palocabildo, placas huellas y proyectos de gas.

En Palocabildo, el mandatario fue concreto en afirmar que se apoyará a la localidad en un proyecto de Alianzas productivas con una convocatoria nacional donde se presentaron. A través de la Secretaria de Desarrollo Agropecuario se hará el acompañamiento a la inicativa en la parte técnica.

Se destinarán 1754 millones de pesos para el acueducto del municipio de Palocabildo En el tema educativo el municipio de Palocabildo se vio beneficiado en el PAE con 695 niños y niñas, la remodelacion institución educativa Leopoldo García con 200 millones para un total de 1000 millones de pesos y 172 equipos de cómputo del programa computadores para educar.

En su llegada a Casabianca, Orozco no fue inferior en brindarles respaldo en proyectos para sus comunidades.

"Impulsaremos los Estudios y diseños de La Chillona antes de solucionar el tema de la vía resolveremos este inconveniente haciéndolo en dos fases. También se realizará una agenda en materia de infraestructura para el municipio de Casabianca con otros proyectos", resaltó Orozco Valero.

Se estableció el compromiso de viabilizar los recursos que faltan para el acueducto de San Jerónimo que oscilan por los 405 millones de pesos. El proyecto tiene un valor de 1 1 60 millones, se culminará el proyecto de gasificación en su totalidad.

Se ejecutará la Politica Publica de Seguridad Alimentsria donde se enfocará principalmente para el adulto mayor. 500 kits se entregaron en Casabianca. 633 ayudas en total gracias otros kits que se gestionaron con el Gobierno Nacional y Gestión del Riesgo.

Inicia la entrega del Programa de Alimentación Escolar en casa a más de 700 niños del municipio de Casabianca. Así mismo, se aumentarán las zonas wifi en esta localidad del Norte tolimense.

En su llegada a Villahermosa, Orozco manifestó su intención de hacer una importante inversión en infraestructura vial.

"Me da Nostalgia como se encuentra el estado de la vía Libano Villahermosa y procuraré en recuperar varios kilómetros, esta semana quedará cargado el proyecto en la plataforma del Ministerio de Transporte, se intervendrá la falla de La Floresta y la falla La Armenia", destacó el Gobernador de los tolimenses.

En otros proyectos, el primer mandatario de los tolimenses dio su palabra de viabilizar dineros como en el tema de seguridad alimentaria, asegurando que se debe eliminar la intermediación fortaleciendo los mercados internos.

El Programa de Alimentación Escolar PAE, llega a Villahermosa con 1723 raciones de los cuales 1.200 son de jornada única y les llegará a casa por el término de un mes. Las 500 restantesson industrializadas industriallzada. Se construyeron aulas en la institución educativa de la floresta, donde ya se pueden habilitar las aulas.

Se apalancarán para Villahermosa los programas de corte social con proyectos de microemprendimiento para los adultos mayores y personas en condicion de discapacidad con capital semilla.

"El norte del Tolima duerme tranquilo, en materia de seguridad,

siempre aunaremos esfuerzos en respaldar las acciones para desmantelar las bandas delincuenciales como lo hemos hecho desde el primer día de nuestro gobierno" afirmó Orozco.

Finalmente terminó su travesía en El Líbano donde hizo también importantes anuncios. Reafirmó su interés como un compromiso en el gobierno de El Tolima Nos Une, de construir la Casa de la Mujer en el Líbano en este cuatrienio.

De igual manera los proyectos en infraestructura serán priorizados en iniciativas como: la Vía Líbano Santa Teresa con una inversión de 25 mil millones de pesos con estudios, diseños y pavimentación de 7 kilómetros atendiendo sitios críticos con muros de construcción. Recuperación malla vial urbana con 18 vías por un valor de 7.300 millones de pesos además de la vía Se apalancarán recursos para la vía Taurete San Fernando con la pavimentación de los 10 kilometros con con todas sus obras de drenaje y muros de contención. Los programas de gasificación también están prestos a reiniciarlos en los próximos días.

"Me comprometo en culminar a través del plan bienal los proyectos de adecuación del hospital Alfonso Jaramillo Salazar, con la ampliación de la sala de urgencias, sala quirúrgica, módulos administrativos, morgue y consultorios por un valor de 7.600 millones de pesos", enfatizó el mandatario.

Se anunció además que la próxima feria de Cafés Especiales se realizará en el municipio de El Líbano, siendo el epicentro regional de este importante evento que busca fortalecer este importante sector de la economía.

Terminó señalando que ejecutará el proyecto de Fertilización identificando las personas que realmente lo necesitan con estudios de suelo. Se llevará a cabo el tema de Infraestructura productiva con centros de acopio y laboratorios de cafés especiales, transferencia de tecnología y conocimientos, tomando como ejemplo el trabajo adelantado en el sur del Tolima.

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Medio Ambiente

¿Por qué seguimos sin reciclar en Colombia?

Es una de las cosas que podemos hacer para evitar que nuestros residuos plásticos terminen en la naturaleza, pero las tasas de reciclaje en el país siguen por debajo del promedio mundial.

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Medio Ambiente

¿Qué podemos hacer para mejorar esta situación?

Limpiar, secar y separar Cincuenta años después de que se conociera el símbolo universal del reciclaje –el triángulo compuesto por tres flechas, como representación de un ciclo que no tiene fin- aún no logramos que estas tres simples acciones sean la regla de oro a la hora de disponer los residuos en los hogares colombianos.

De acuerdo con Superservicios, en el país se generan 11 millones de toneladas de residuos sólidos al año (2017). Sin embargo, solo se recuperan cerca de un millón de toneladas, de las que el 10%, es decir, cerca de 94.500 corresponden a materiales plásticos. Pero este panorama puede cambiar.

Aunque el reciclaje requiere de una logística compleja y de tecnología especializada, depende fundamentalmente de las decisiones que tomemos a la hora de disponer los residuos en casa.

Si no separamos correctamente, los materiales se contaminan, lo que impide que se reincorporen en la cadena de reciclaje, y terminan en rellenos sanitarios, donde les toma años descomponerse –incluso siglos-, o en la naturaleza.

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Si separamos, limpiamos y secamos los residuos, el reciclador de oficio o gestor privado, podrá seleccionar y transportar los materiales hasta los centros de acopio. Allí, el material es separado y almacenado en bodegas. El plástico, por ejemplo, es un material complejo para la separación, porque existen diversos tipos y colores, por lo cual requiere un proceso de pre-transformación, en el que se lava, seca y muele o aglutina.

El material que se obtiene en este proceso se incorpora en nuevos materiales para la elaboración de nuevo plástico.

Después de esta transformación, las empresas compran el material para fabricar nuevos productos y venderlos en el mercado. ¿Por qué reciclar?

Ante una crisis ambiental sin precedentes, derivada en parte del consumo desmedido de productos de único uso y eliminación inmediata, es fundamental reciclar las materias primas provenientes de la naturaleza, para reducir la presión sobre los ecosistemas de los que estamos extrayéndolos, una y otra vez.

Además, de reducir la generación de residuos.

La contaminación por plásticos es una muestra contundente del impacto ambiental de una cultura de consumo único y masivo.

Lo usamos todos los días, varias veces al día. ¿Cuántos van a la basura de inmediato?

En poco más de 15 años, el consumo de plástico aumentó 20 veces y de continuar a este ritmo, podría duplicarse en otros 20.

En el escenario actual, esto significa más residuos de los que podemos manejar. ¿Qué tanto se recicla en el mundo?

A nivel global, el reciclaje de plásticos es de 18%, según un

reporte de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos, (OCDE). Los plásticos que se reciclan son reutilizados en productos de menor valor que ya no son reciclables después de su uso.

Aunque la comparación de los materiales aprovechados en Colombia históricamente, muestran un crecimiento positivo año tras año, aún falta mucho por hacer y se requiere un enfoque integral que le haga frente a los múltiples desafíos de la crisis ambiental generada por los residuos plásticos.

Sin embargo, podemos empezar en casa: ¡es el momento de limpiar, secar y separar!

Un poco de historia Se cree que el reciclaje, así como lo pensamos actualmente, tuvo su origen en Japón, donde alrededor del año 1031 comenzó la primera reutilización de papel desechado de la que se tenga registro. Hasta ese momento, los únicos materiales para fabricarlo provenían de plantas como la mora, el gampi y el cáñamo.

No obstante, como lo apunta Dard Hunter en Papermaking: The History and Technique of an Ancient Craft (1957), parece indudable que los chinos ya utilizaban previamente la recuperación de papel.

En Japón, el papel reciclado se convirtió en el único producto de las tiendas de papel (kamiya) y se conocía con el nombre de kamiya-gami, literalmente “papel de tienda de papel”. Al tratarse de un material ya usado con tinta y pigmentos, el producto resultante adquirió un tono gris.

Durante la época victoriana, en Inglaterra aparecieron los primeros recicladores profesionales, quienes se encargaban de recolectar el polvo y las cenizas generados por incendios domésticos. Se estima que en la década de 1850 el promedio de carbón quemado por cada hogar en Londres alcanzaba unas 11 toneladas anuales.

La gran expansión de la ciudad generó una gran demanda de cenizas de carbón por parte de la industria para generar ladrillos. Además, la industria alimentaria y agrícola utilizaba estos desechos como fertilizante para los cultivos.

Otro hito en esta historia ocurre en 1776, durante la guerra de independencia de Estados Unidos, en donde los líderes americanos llamaron a los patriotas a apoyar los esfuerzos militares, lo que llevó a la reutilización de metales y papel de desecho, telas e incluso hervidores de hierro.

Más de un siglo más tarde, en 1904, comienzan a operar en Chicago y Cleveland las primeras instalaciones de reciclaje de aluminio.

Un hecho importante para la difusión y promoción del reciclaje fue el diseño del símbolo con el que se identifica al reciclaje a nivel global. La llamada cinta o banda de Moebius es una creación de Gary Anderson, la cual vio la luz en 1970 y ha permitido hacer más visibles los elementos reciclables, que han aumentado en las últimas décadas.

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Deportes

#SafeHome

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La FIFA, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Comisión Europea se han unido para lanzar #SafeHome, una campaña destinada a brindar apoyo a mujeres y niños susceptibles de convertirse en víctimas de la violencia doméstica. La campaña es una respuesta conjunta de las tres instituciones al reciente incremento de la violencia doméstica como consecuencia de las medidas de confinamiento para prevenir la propagación de la COVID-19, que han puesto a mujeres y niños en una situación de mayor vulnerabilidad.

Casi un tercio de las mujeres de todo el mundo son víctimas de violencia física y/o abusos sexuales por parte de sus parejas o abusos sexuales de otras personas a lo largo de su vida. En la mayoría de los casos, estas agresiones las comete la pareja en el hogar, de hecho, hasta un 38% de los asesinatos de mujeres son cometidos por sus compañeros sentimentales. Asimismo, se estima que 1000 millones de niños de entre dos y 17 años (es decir, la mitad de los menores del mundo) han sufrido violencia física, sexual o emocional o abandono en el último año.

Hay muchas razones por las que las personas cometen actos de violencia doméstica, incluidas las normas sociales y la desigualdad de género que la justifican, las experiencias de abuso o exposición a la violencia física durante la infancia o el control coercitivo durante las etapas de desarrollo.

El abuso del alcohol también provocar los comportamientos violentos. Las situaciones de estrés, como aquellas que se han experimentado durante la pandemia de COVID-19, y la inestabilidad económica exacerban el riesgo. Asimismo, las medidas de distanciamiento social impuestas actualmente en muchos países dificultan que las mujeres y los niños puedan encontrar refugio en familiares, amigos o personal sanitario que en otras circunstancias les proporcionan apoyo y protección.

"Junto con la Organización Mundial de la Salud y la Comisión Europea, pedimos a la comunidad del fútbol que tome concien-

cia de esta situación intolerable que afecta especialmente a las mujeres y los niños en sus hogares, un lugar en el que deberían sentirse seguros y felices —declaró el presidente de la FIFA Gianni Infantino—. No podemos quedarnos de brazos cruzados ante esta situación que está afectando a tantas personas. La violencia no puede instaurarse en el hogar, así como tampoco en el deporte. El fútbol tiene la capacidad de transmitir mensajes sociales importantes y a través de la campaña #SafeHome queremos garantizar que quienes están expuestos a la violencia en sus casas tengan acceso a los servicios de asistencia que necesiten".

"De la misma manera que no se tolera el abuso físico, sexual o psicológico en el deporte, tampoco debe tolerarse en el hogar —señaló el Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, director general de la Organización Mundial de la Salud—. Nos alegra que nuestros socios se unan a nosotros para concienciar a la sociedad sobre este grave problema. El aislamiento en el hogar al que están sometidas muchas personas a causa de la COVID-19, el riesgo de sufrir violencia doméstica se ha incrementado trágicamente".

"Nuestras sociedades deben renunciar al uso de la violencia —señaló Mariya Gabriel, comisaria de Innovación, Investigación, Cultura, Educación y Juventud—. Los derechos de las mujeres son derechos humanos y por tanto deben ser protegidos. A menudo, las mujeres y los niños que han sido víctimas de abusos tienen miedo o se sienten avergonzados de decirlo. Las posibilidades de denunciarlo o buscar ayuda están todavía más restringidas durante el confinamiento.

De hecho, la violencia doméstica ha aumentado desde el inicio del brote de COVID-19. Como actores sociales e instituciones, es nuestra responsabilidad alzar la voz en defensa de estas mujeres para darles esperanza y apoyo. Este es el objetivo de nuestra campaña conjunta de la que me enorgullece formar parte".

“

El fútbol tiene la capacidad de transmitir mensajes sociales importantes y a través de la campaña #SafeHome queremos garantizar que quienes están expuestos a la violencia en sus casas tengan acceso a los servicios de asistencia que necesiten.

"Instamos a nuestras federaciones miembro a que publiquen los detalles de las líneas telefónicas de ayuda nacionales o locales y promuevan los servicios de ayuda a las víctimas y a todos aquellos que se sientan amenazados en las áreas donde residen — añadió el presidente de la FIFA—. También hacemos un llamamiento a nuestras federaciones miembro para que revisen sus medidas de protección de menores mediante la herramienta de salvaguardia FIFA Guardians™ para que todos puedan divertirse y sentirse seguros en el fútbol, especialmente los miembros más jóvenes de nuestra familia".

La campaña incluye cinco vídeos en los que quince futbolistas en activo y retirados —Álvaro Arbeloa, Rosana Augusto, Vítor Baía, Khalilou Fadiga, Matthias Ginter, David James, Annike Krahn, Marco Materazzi, Milagros Menéndez, Noemi Pascotto, Graham Potter, Mikaël Silvestre, Kelly Smith, Óliver Torres y Clémentine Touré— manifiestan su compromiso en la lucha contra este grave problema. La campaña se ha publicado en varios canales digitales de la FIFA y #SafeHome también contará con el apoyo de kits multimedia para las 211 federaciones miembro de la FIFA y varias agencias de noticias a fin de facilitar la adaptación cultural y amplificar la difusión global del mensaje.

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Por los municipios

Cunday

Cunday es un municipio colombiano fundado el 28 de febrero de 1794 por los hermanos Pancracio, Ezequiel, Sinforoso y Nicolás Vargas; fue descubierta por un español, Gonzalo Jiménez de Quesada en el año de 1537.

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Por los municipios 28

Cunday

“Tesoro natural del Tolima” Cunday es un municipio colombiano fundado el 28 de febrero de 1794 por los hermanos Pancracio, Ezequiel, Sinforoso y Nicolás Vargas; fue descubierta por un español, Gonzalo Jiménez de Quesada en el año de 1537. Antes de su fundación, fue habitado y regido por los indios Cundayes y Cuindes de los cuales se deriva su nombre; inicialmente fue conformado como caserío donde se establecieron tiendas o lugares propicios para el descanso de los viajeros.

y café que permiten el desarrollo municipal.

El municipio se localiza al oriente del Departamento del Tolima, sobre la cordillera Oriental, está conformado por 57 veredas y 5 corregimientos. El paisaje está conformado por extensas tierras planas y relieves montañosos que lo convierten en un terreno apto para la ganadería, siendo esta una de sus actividades económicas principales, adicionalmente, parte de sus tierras son dedicadas a cultivos de frijol, lulo, banano, cacao

Ubicado a 127 Km de la ciudad de Ibagué, traducido a 3 Horas y 13 Minutos.

Actualmente es reconocido por su idoneidad para la práctica de la espeleología que consiste en el estudio del origen y la formación de cavernas y cavidades subterráneas naturales, así como su flora y su fauna.

Distancia

Clima Su temperatura oscila entre 14°C y 28°C.

29 Fiestas tradicionales En noviembre se celebran las ferias y fiestas reales, en donde se puede encontrar la feria equina, agropecuaria y artesanal, corridas de toros, eventos folclóricos y culturales. La ciudad se engalana para atender a los turistas que quieran gozar de costumbres, bailes, música y gastronomía de la región.

Atractivos turísticos Cueva del Edén Parque natural de nivel regional que contiene bóvedas extraordinarias y catedrales subterráneas con una gran variedad de colores las cuales fueron el hogar de los primeros pobladores del municipio; los Cundayes.

El interior de estas cuevas está conformado por estalactitas que son estructuras de agua congelada suspendidas como columnas de la parte superior de la cueva y helititas que son fibras de agua delgadas igualmente suspendidas del techo.

Cueva de los Guácharos Parque Nacional Natural que representa una de las bellezas naturales más importantes del departamento del Tolima. En sus entrañas aloja casi la totalidad de la población de Guácharos de la región a los cuales se les atribuye el nombre de la cueva; son la única especie que puede volar en la oscuridad gracias a su

orientación por un sistema de ecos parecido al de los murciélagos.

Laguna Las Catorce Humedal laguna las catorce pertenece a la cuenca del rio Cunday y ofrece un papel importante en la regulación del recurso hídrico, pues dadas sus características topográficas. Se puede apreciar vegetación arbustiva, bosques y vegetación acuática que cumple su función ecológica natural como reserva protectora de fauna silvestre.

Salto del Río Vichía Es una caída de agua de aproximadamente 20 metros ubicada en el Municipio de Cunday vereda de san francisco, aproximadamente a 1.725 metros sobre el nivel del mar. Ésta caída de agua tiene una gran imponencia y belleza, Además tiene una característica que la hace especial y es que posee una coloración en sus aguas que pasa de rojo a marrón gracias a la presencia de una sustancia causada por la descomposición de los árboles.

Cementerio Indígena El municipio de Cunday cuenta con un patrimonio arquitectónico de los más importantes en el departamento del Tolima. En este cementerio se encuentran elementos de la cultura Precolombina y han servido como referente histórico.

Deportes

Mariana Pajón

Una superheroína de las Américas La doble medallista olímpica de oro, Mariana Pajón, una de las mejores deportistas en Colombia y en el continente, llega a las charlas de Expert Connection como una de las invitadas más esperadas de las ediciones presentadas en vivo por Panam Sports.

Además de sus medallas en Juegos Olímpicos, es múltiple campeona mundial y doble medallista panamericana, en Guadalajara 2011 y Lima 2019. La colombiana estará hablando de su historia de esfuerzo, pasión, éxito olímpico y la manera en la que está viviendo esta pandemia en su casa, además de darnos recomendaciones sobre cómo alcanzar el éxito en el deporte y compartirnos su experiencia en las actividades que llevan a cabo a favor de la sociedad.

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Los refugiados se encuentran entre los más vulnerables a las consecuencias de la pandemia, a menudo residen en campamentos superpoblados, asentamientos y áreas urbanas en condiciones de hacinamiento con acceso inadecuado a agua dulce y suministros de higiene. Las condiciones de salud mental entre las personas afectadas por el conflicto ya son dos o tres veces más bajas que en la población general y una de cada cinco personas experimenta problemas de salud mental.

Reuniéndose remotamente, la Junta de la Fundación Olímpica de Refugiados acordó una serie de iniciativas para impulsar la protección de los jóvenes desplazados por la fuerza y ayudar a mejorar su salud mental a través del deporte.

Mariana estará en compañía de la venezolana Yulimar Rojas, medalla de oro en los Juegos Panamericanos de Lima 2019 en triple salto y Campeona Mundial de Atletismo en 2019 y con la argentina Paula Pareto, doble medallista olímpica y la primera mujer en Argentina en obtener un oro olímpico.

Como ejemplo, la ORF está lanzando un proyecto piloto en Uganda, utilizando el deporte para mejorar la salud mental y el bienestar psicosocial de más de 10,000 jóvenes refugiados y de la comunidad de acogida, dirigido por un consorcio de cinco agencias (ORF, AVSI, UOC, Youth Sport Uganda y ACNUR Uganda), la idea es ofrecer un programa nacional de Deporte para la Protección.

Recientemente Mariana sostuvo una entrevista para el Olympic Channel sobre su vida y su carrera deportiva y afirmó “Cuando me pongo el casco, me pongo mi armadura y voy a la guerra, soy una guerrera, no descanso hasta llegar a los que quiero llegar. Por más que duela, la felicidad completa es cuando doy el 100 por 100".

Además, la Junta comprometió al "Think Tank" de la Fundación a centrarse en mejorar la salud mental y el bienestar psicosocial (MHPSS) a través del deporte y propuso un llamado a soluciones de los socios de ORF para alentar iniciativas deportivas que trabajan para mejorar la salud mental de los jóvenes refugiados durante la pandemia actual.

Para conocer más de esta superheroína, puede conectarse este jueves 21 de mayo a las 5:00 p.m. siguiendo este enlace panamsportschannel.org.

El presidente de la ORF y del COI, Thomas Bach, dijo: “En los últimos meses en la crisis actual, todos hemos visto la importancia del deporte y la actividad física para la salud física y mental. El deporte puede salvar vidas. El deporte seguro proporciona bienestar mental y físico para todos y, en particular, para las personas que han experimentado y continúan experimentando trauma, pérdida e incertidumbre prolongada".

Además, todos los que quieran hacer parte de la trasmisión podrán registrarse previamente aquí y hacerle preguntas a la reina del BMX. El deporte, esperanza para las comunidades desplazadas durante la pandemia del Covid-19 La Fundación Olímpica de Refugiados (ORF) destacó la manera en la que el deporte puede ayudar a desarrollar resiliencia y mejorar la salud mental de jóvenes que han sido desplazados a la fuerza y especialmente durante el brote del virus Covid-19 que se vive en todo el mundo.

El Vicepresidente de la ORF y Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Refugiados, Filippo Grandi, agregó: “En todo el mundo estamos viendo pruebas preocupantes del impacto devastador de la pandemia en la salud mental y el bienestar de los jóvenes refugiados. La Olympic Refuge Foundation ha identificado correctamente la importante contribución que el deporte puede hacer para el bienestar psicosocial y está acelerando su trabajo para abordar este desafío cada vez mayor”.

Marcela Villa, una gloria del deporte colombiano En tiempos de cuarentena la Federación Colombiana de Motonáutica quiso recordar a sus más grandes glorias deportivas y en esta oportunidad a Marcela Villa, quien trajo grandes alegrías a Colombia, es recordada por su carrera deportiva y gran compromiso por el deporte náutico en el país.

Marcela Villa García fue piloto de botes de carrera, entre el año 1986 y 1991, y un año después compitió en el Campeonato Mundial de Ríos en Magdalena donde obtuvo el cuarto lugar de la clasificación general, dos años después se trasladó a Mexico para competir en el Rio Usumacinta, siendo parte el primer equipo en representar a Colombia en el exterior.

México se convirtió en el destino predilecto para las competencias de Villa y en 1998 participó en el Campeonato Panamericano de Oaxaca, donde estuvo entre las tres mejores competidoras. En el 2001 nuevamente compitió en Colombia, pero esta vez se coronó subcampeona mundial en el Río Cauca.

Marcela villa tardó un solo año para convertirse en campeona mundial y lo consiguió en su vuelta a México en el Río Pánuco y su gesta la repitió en el año 2005 cuando nuevamente fue campeona mundial, esta vez en tierras colombianas más exactamente en el Río Magdalena.

Por su compromiso con el deporte, su intachable carrera y su pasión por la motonáutica, Marcela Villa García se destaca como una de las Glorias del deporte colombiano.

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Salud y Prevenciรณn

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Gestión 34

Cundinamarca y Bogotá

Realizarán el testeo aleatorio más grande del país para Covid-19 • Más de 100.000 muestras en todo el departamento.

•Cundinamarca le apuesta a que Bogotá cuente con transporte público sin congestiones.

El Gobernador de Cundinamarca, Nicolás García Bustos, dio a conocer que la región Cundinamarca-Bogotá realizará, en los próximos días, la muestra aleatoria más grande de Colombia para determinar casos positivos de Covid-19, con la colaboración de la Organización Panamericana de la Salud, OPS y del Gobierno Nacional.

La decisión es producto del consenso entre las administraciones cundinamarquesa, en cabeza de García; del Distrito Capital, liderada por la alcaldesa Claudia López; y los alcaldes de Soacha y de la Sabana.

real, de los casos positivos de Covid-19 que han venido creciendo en Cundinamarca y en el Distrito Capital.

“En el transcurso de esta semana determinaremos, de la mano de la Universidad de los Andes y del laboratorio Agrosavia la logística necesaria para adelantar de manera efectiva el muestreo, el último puente de junio, con la gente en casa, para realizar el mayor número de muestras aleatorias, así como de quienes estén en contacto con casos positivos”, puntualizó el Gobernador García.

Con posterioridad a ese muestreo, se realizarán muestras al ingreso del transporte público en los municipios. Para ello se instalarán carpas y personal médico con el cumplimiento de estrictas medidas de bioseguridad.

Así mismo, se determinó la unificación de horarios para los trabajadores en Bogotá que son residentes en municipios aledaños a la capital, lo que permitirá tener acceso al transporte público bajo los parámetros que ha dispuesto Bogotá.

“En el transcurso de esta semana se determinará cuáles serán los municipios cundinamarqueses donde se realizará el testeo en el mencionado puente de junio y, en los demás, se realizará con posterioridad, pero el propósito es llegar a todo el departamento”, aclaró el primer mandatario de los cundinamarqueses.

Igualmente, el proceso de reactivación económica en la región se realizará de manera articulada y se dará a conocer una aplicación que tendrá lista Bogotá para hacer monitoreo, en tiempo

De acuerdo con lo expresado por el mandatario cundinamarqués, las medidas buscan reactivar la economía en la región, sin descuidar la salud de los cundinamarqueses y bogotanos.

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“La importancia de las abejas radica en que son agentes indispensables para conservar la biodiversidad y diariamente deben enfrentarse a agentes externos que las ponen en riesgo tales como la aplicación indebida de agroquímicos, expansión de urbanizaciones, incendios forestales e incluso efectos derivados del cambio climático, lo cierto es que los seres humanos dependemos de su supervivencia, pues alimentos como frutas y verduras dependen del trabajo de los polinizadores”, enfatizó Nidia Riaño.

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Las Abejas Aliadas silenciosas del medio ambiente Foto: Antonio Díaz Pedraza

La Organización de las Naciones Unidas – ONU, con el objetivo de crear conciencia, declaró el 20 de mayo como el día mundial de las Abejas, fecha que coincide con el aniversario del nacimiento de Anton Janša; quien, en el siglo XVIII, fue pionero de la apicultura moderna en Eslovenia.

Dentro de las medidas que se sugieren es la de reservar algunas zonas como hábitat natural, crear barreras vegetales, suprimir o modificar el uso de pesticidas, respetar los lugares de anidación y sembrar atractivos de cultivo alrededor de su entorno natural.

“Dentro de este contexto, desde la Secretaría del Ambiente, presentamos en el plan de desarrollo a la honorable Asamblea de Cundinamarca el programa de seguridad hídrica y recursos naturales para la vida, con el propósito de implementar 4 estrategias de conservación en corredores ambientales, siendo una de ellas la de ejecutar actividades de conservación sostenible, involucrando a la comunidad, a través del proyecto: Abejas con la Conservación”, señaló la Secretaria del Ambiente, Nidia Clemencia Riaño Rincón.

Especial Madres 36

¿De qué tanto hablan las mamás?

El día a día que tiene una mujer y madre respecto a su conversación es muy diversa, porque van desde tema de alimentación, salud, crianza, moda, belleza, familia, vida profesional, en esta oportunidad le presentamos uno de los temas más llamativos e importante para ellas, se trata de la moda. Todo En La Revista trae algunos consejos de moda en accesorios, cabello, para saber cómo vestirte y lucir más actual.

Accesorios para el cabello Accesorios para el pelo, para que sentirse más linda. Estas son las tendencias de moda para el 2021, es una manera de cambiar de look y no exagerar.

Las pañoletas son atuendos retro pero que nunca pasan de moda, dependiendo de la forma en que se usen. Se usan cubriendo toda la cabeza, como diadema o como lazo para atar el cabello.

Están los accesorios de flores que aunque no es muy innovador es muy bonito, delicado y fresco.

Los peinados con pedrería, este look le da un poco más de

sofisticación y elegancia se puede llevar cubriendo toda la cabeza o en algunas ocasiones como colgante. Los cordones de colores es un accesorio discreto que se puede usar de diferentes maneras, ya sea con una cola de caballo, enredado en unas trenzas o simplemente como diadema.

Las hermosas perlas un accesorio delicado, se pueden llevar sueltas para los cabellos largos o simplemente como delicadas hebillas.

Las diademas en todas las formas y tamaños en una variedad de formas y tamaños, es un accesorio sencillo y fácil de lucir. Los accesorios con moños y cintas son tendencia para las mamás jóvenes, pueden llevarse grandes cintas atadas o moños armados.

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Turismo

Turismo Virtual En Bogotá

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A través del turismo digital los colombianos y ciudadanos de todas partes del mundo, podrán disfrutar recorridos virtuales y conocer los atractivos turísticos que tiene Bogotá. El Instituto Distrital de Turismo (IDT), a través de la plataforma Street View de Google Maps dispuso 24 recorridos de sitios turísticos de la ciudad.

Durante la contingencia de cuarentena que ha obligado a permanecer en sus hogares a la gran mayoría de colombianos tras la emergencia por el Covid-19; el Instituto Distrital de Turismo (IDT), a través de la plataforma digital Street View de Google Maps, puso a disposición 24 recorridos virtuales de sitios turísticos de Bogotá.

Algunos de los recorridos que pueden ver, por medio de esta herramienta tecnológica son: El Chorro de Quevedo, la historia del Teatro Colón, el Cerro de Monserrate, el Estadio El Campín, La Quebrada Las Delicias, entre otros.

“Queremos invitar a los residentes de Bogotá, mientras permanecen en sus casas, a que conozcan los múltiples lugares turísticos de la ciudad, a través de la tecnología virtual, e inspirar a los turistas que aún no conocen la ciudad, para que puedan venir a hacer realidad esa visita, una vez superada la coyuntura del Covid-19”, expresó Karol Fajardo Mariño, directora del Instituto Distrital de Turismo (IDT).

Como complemento de esta estrategia para promover el turismo desde casa, el IDT a través de sus redes sociales con el hashtag #TurismoVirtual invita hacer recorridos dirigidos con los guías de la entidad a lugares emblemáticos de Bogotá.

Si usted está interesado en conocer más del turismo digital que ofrece la ciudad, puede ingresar a la página web: www.bogotaturismo.gov.co/turismo-virtual-bogot o en las redes sociales: Facebook y Twitter: @IDTBogota o en Instagram: @Bogota _Turismo.

La Biblia nos enseña Morando bajo la sombra del Omnipotente.

(Salmo 91: 1 al 16)

Morando bajo la sombra del Omnipotente.

(Salmo 91: 1 al 16)

Salmo 91 1. El que habita al abrigo del Altísimo Morará bajo la sombra del Omnipotente.

2. Diré yo a Jehová: Esperanza mía, y castillo m; Mi Dios, en quien confiaré.

3. Él te librará del lazo del cazador, de la peste destructora .

4. Con sus plumas te cubrirá, Y debajo de sus alas estarás seguro; Escudo y adarga es su verdad.

5. No temerás el terror nocturno, Ni saeta que vuele de día.

6. Ni pestilencia que ande en oscuridad, Ni mortandad que en medio del día destruya.

7. Caerán a tu lado mil, Y diez mil a tu diestra; Mas a ti no llegará.

8 Ciertamente con tus ojos mirarás verás la recompensa de los impíos.

9 Porque has puesto a Jehová, que es mi esperanza, Al Altísimo por tu habitación.

10. No te sobrevendrá mal, Ni plaga tocará tu morada.

11. Pues a sus ángeles mandará acerca de ti, Que te guarden en todos tus caminos.

12. En las manos te llevarán, Para que tu pie no tropiece en piedra.

13 Sobre el león y el áspid pisarás; Hollarás al cachorro del león y al dragón.

14. Por cuanto en mí ha puesto su amor, yo también lo libraré; Le pondré en alto, por cuanto ha conocido mi nombre.

15. Me invocará, y yo le responderé; Con él estaré yo en la angustia Lo libraré y le glorificaré.

16. Lo saciaré de larga vida, Y le mostraré mi salvación.

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