SALUD Emocional
Los 5 Lenguajes DEL AMOR 1. Palabras de afirmación Aquí están las personas que necesitan las palabras de afecto, los elogios. Su forma de expresar estará más definida con cartas de amor, mensajes de whastapp etc. Recordemos que las palabras tienen un poder increíble y dejan su huella en nuestro comportamiento, aunque solo aparezcan de forma fugaz.
2. Regalos Hay personas que disfrutan cuando reciben obsequios y también cuando son ellos mismos quienes los dan demás. Ahora bien, no tienen que ser objetos materiales o de un costo económico alto.
3. Contacto físico Entre todos los lenguajes del amor, este es sin duda uno de los más poderosos. Los gestos como los abrazos o las caricias elevan nuestras defensas y nos ayudan a combatir numerosas enfermedades e infecciones.
4. Tiempo de calidad Dedicar tiempo a las personas que amamos es una forma de expresar lo que sentimos por ellas. Buscar en nuestras agendas tiempo de calidad, completo y lleno, dedicado en cuerpo y alma a la persona que nos acompaña no es solo algo aconsejable, es necesario.
5. Servicio Para algunas personas, las acciones hablan más que las palabras. Las personas que utilizan este lenguaje de amor lo van a demostrar ofreciéndose para hacer alguna tarea, hacer un masaje o a preparar la cena.
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Salud Mental
