Synapsis nr 2 2020

Läkarprogrammets tidning | Nr. 2 Maj 2020 | Årgång 22

TEMA: KÄRLEK Inter vju med Henrik Widegren sidan 6

En perfekt morgon sidan 16

Kärleksförklaringar sidan 20

SYNAPSIS

LED ARE Det är april och världen har precis börjat uppnå en dräglig utomhustemperatur.

Uteserveringarna dignar av folk, fast vi egentligen inte får. Jag blir ändå lite glad av det och tänker att inget annat folkslag kan svulla i solen som svenskar kan. Så fort vi når rött på termometern är det dags. Hårda vintrar och pissljumna somrar har format svensken till en väder-carpe diem:are utan dess like. Folk på gatan vänder sig som små hungrande solrosor mot ljuset. Vi älskar det. Vi lever för det. Om det så bara är en plusgrad så sitter vi ute, oavsett om det krävs den tjockaste dunjackan av arktiska proportioner. Värme, det tar vi på allvar här i Sverige.

högt och lågt. Kärlek kan ju vara så många olika saker. Till exempel doften av tvättstuga när man passerar hyreshus, solvarm katt (eller katt i största allmänhet), eller sovmorgon. Att ge sista kakan till din partner fast du egentligen ville ha den själv.

Det bjuds även på korsordstävling, ett perfekt karantänstidsfördriv!

Världen är ett coronakaos, men med ansiktet vänt mot solen i bästa solros-mode och en kopp te i handen känns det som att allt kanske kommer att bli okej ändå.

Trevlig läsning!

I detta nummer av Synapsis avhandlar vi kärleken. Kristoffer skriver om hatkärlek till fjällvandring, Axel H. om sina favoritord och Sofia om par som varit tillsammans sedan urminnes tider. Dessutom möter Lucas Henrik Widegren och pratar om Matilda Häggström Chefredaktör

SYNAPSIS I DETTA NUMMER

"Det finns tusen sånger om kärlek men ingen om tolvfingertarmen"

06 04 | Vilket program passar dig?

Elin Forsgren visar vägen till kärleksserien just för dig

13 | Kärlekens kemi

Matilda Häggström reder ut den förälskade hjärnan

04

Guide: Kärleksserier

06

Intervju: Henrik Widegren

13

Kärlekens kemi

14

Tips: Skönlitteratur

16

Illustration: En perfekt morgon

17

Jordnära ideal

18

Ord som gör mig glad

20

Kärleksförklaringar

22

Kungsleden och bilderna som inte berättade allt

24

Katinkas kastruller

26

En studie om fusk

27

Avslutningsvis: Hålla löften

28

Korsord

16 | En perfekt morgon

Illustration av Sofia Eriksson

28 | Korsordstävling

REDAKTION synapsistidning@gmail.com CHEFREDAKTÖR Matilda Häggström ANSVARIG UTGIVARE Lucas Grzechnik Mörk OMSLAGSBILD Anna Granberg BILDREDAKTÖRER Anna Granberg

TEXTREDAKTÖRER Matilda Häggström Katinka Tell Axel Kockum Sofia Sundin LAYOUT Anna Granberg Matilda Häggström ILLUSTRATÖR Anna Granberg Sofia Eriksson

SKRIBENTER Matilda Häggström Elin Forsgren Axel Kockum Kristoffer Ljungdahl Axel Henriksson Lucas Grzechnik Mörk Katinka Tell Johan Thunander Sofia Sundin Lovisa Löfstrand

UTGES AV Föreningen Synapsis KONTAKT Synapsis Akademiska sjukhuset Ing. 14, Medicinarcentrum UAS bv 751 85 UPPSALA TRYCK: Exaktaprinting 2020 För åsikterna i tidningen står respektive skribent. Redaktionen förbehåller sig rätten att redigera i insänt material.

S | GUIDE

4 | Synapsis

GUIDE | S

SKAPARE: ELIN FORSGREN

Synapsis | 5

“DET FINNS TUSEN SÅNGER OM KÄRLEK

Fotograf: Leif Jansson

INTERVJU: HENRIK WIDEGREN| S

MEN INGEN OM TOLVFINGERTARMEN” En intervju med Henrik Widegren

D

et är fredag och klockan har precis vi byta fokus. Vem är Henrik Widegren? passerat lunchtid när jag möter Hur kommer han på alla idéer till sina upp Henrik Widegren inne i låtar? Temat för detta nummer av Synapsis den Humanistiska teatern vid Engelska är ju kärlek och här snuddar vi vid ämnet Parken i Uppsala. Utomhus tampas många gånger: kärleken till musiken. vårsolen med den frostiga luften men Kärleken till läkaryrket. Bland alla tuseninomhus är det torrt och varmt. Genom tals sånger om kärlek så finns det ingen om takfönstren letar sig försiktiga solstrålar tolvfingertarmen, så den sjunger Henrik in och lyser upp salen. Omgivningen är glatt om. sannerligen inspirerande; med inspiration hämtat från ett grekiskt odeion (amfi- En skåning-wannabe teater) sluttar sittplatserna nedåt mot Henrik är en 48-årig man som utan tvekan scenen i botten och överst är salen omgiven har många strängar på sin lyra. Utöver av antika byster. Givet det rådande artisteriet och musikskapandet är han även världsläget den 2 mars när intervjun familjefar i Lund där han arbetar som äger rum väljer vi att sitta kvar bland öron-näsa-halsläkare och foniater på SUS amfiteaterns rödklädda stolar istället – Skånes Universitets-sjukhus. Ursprungför att jaga rätt på ett ostört café i Uppsala. ligen kommer han från Södertälje men Den pågående pandemin påverkar såväl familjen flyttade tidigt till Skåne och samhälle som turné men i samtalet lyckas Helsingborg. Om man frågar den ”äkta”

TEXT: LUCAS GRZECHNIK MÖRK

skåningen tillhör Henriks dialekt kanske inte den riktiga skånskan och under samtalet erkänner han själv: ”Jag är skåning men min dialekt kanske är en blandning – likt det kreolska lundatalet, P1skånskan. Man kanske kan kalla mig för en skåning-wannabe.”

I Henriks mening kan man likna Lund vid en bubbla, en akademisk och trevlig sådan.

Här är stämningen både tolerant och nördig.

På stan kan man se glada studenter jämte skäggiga gubbar som skulle kunna gå för professor såväl som uteliggare. Han beskriver själv att just blandningen mellan ungdomligheten och universitetet är en stor anledning till att han stannat. Det finns tillhörande aktiviteter och engagemang som

Synapsis | 7

S | INTERVJU: HENRIK WIDEGREN

lyfter staden anser han, även om det även har sina baksidor. Att det i vissa kretsar räknas betydelsen i prestationer, såsom PEK och titlar, ”sånt kan man bli trött på ibland” säger Henrik själv.

Från cringe till infotaining Nere i Lund är han också en van föreläsare på läkarprogrammet.

Han vet hur man bäst fångar upp en fallen röd tråd, skakar liv i den halvsovande studentpubliken och stimulerar olika minnescentra i hjärnan med sången på en given plats som undervisningsverktyg. Det är snarare regel än undantag att gitarren är framme sådär halvvägs igenom när lektionen varar längre än trekvart. Henrik säger: ”Jag tror att det finns även en cringeeffekt, folk som skruvar på sig – det är lite extra roligt och nog minns de mig allt bättre”.

Henrik benämner sig själv som en infotainer. När jag ska försöka förstå vad begreppet innebär så fastnar jag för engelskans ”edutaining”. En ”edutainer” är alltså fritt översatt en person som lär ut på ett underhållande sätt. På Henriks hemsida henrikwidegren.se/ eller på plattformarna Spotify och Youtube kan man snabbt hitta album så som ”Absolute Landsting 2” eller ”Sjuka sånger”. Som alldeles partisk skribent rekommenderar jag er att surfa in, avnjuta valfri visa och sedan fortsätta fördjupa er i denna text. Den publicerade diskografin spänner brett såväl som vitt om många tillstånd eller situationer där förståelse för vårdkontexten ofta är genvägen, men inte alltid nyckel till innebörden. Textraderna bland de över 50 olika låtarna som ligger uppe i etern avhandlar allt från neurotisk överdiagnostik – ”Never google your symtoms”, till gravallvarliga berättelser om forskningsskandaler ”Balladen om stjärnkirurgen Paolo Macciarini” eller den mest dagsaktuella insatsen i humoristisk folkbildning – ”I am Corona”.

Lyssna och njut. Kanske lär du dig även något till tentan!

När man glömmer sjukskriva sig och lär sig något för livet Efter skolåren i Helsingborg flyttade Henrik till Lund för läkarstudier och studentliv. Här väcktes tidigt Henriks intresse för de studiesociala aktiviteterna som förgyllde studietiden.

Totalt blev det två uppehåll från läkarprogrammet och även ett års litteraturvetenskapliga studier. Om uppehållen berättar Henrik: ”Ett väldigt kul år, då höll jag på med så mycket annat. Mycket spex och saker. Det var svårt att kombinera studentlivet med klinisk tjänstgöring. Jag tog också en termins karnevalsuppehåll, eller egentligen blev jag utkickad från neurologikursen för att jag missade första veckan p.g.a. spex. Jag glömde sjukanmäla mig, blev utkickad och fick ta igen det nästa vår, vilket råkade sammanfalla med karnevalen. Det blev rätt lagom.”

Från alla år av toddyspex till karnevalsupptåg så har Henrik dragit många lärdomar som han har nytta av än idag. ”Att stå på scen är inte så annorlunda från att stå i operationssalen. Man vet vad man ska göra, man har förberett sig, arbetat igenom sitt manus, gått igenom stegen med teamet. Man vet vad man ska göra och man är förberedd. Kanske har min improvisationsförmåga inom spexandet gjort mig till en bättre kirurg. Man måste ibland tänka utanför boxen för att lösa kniviga situationer.

Kanske har jag faktiskt lärt mig mer inom studentlivet än på läkarprogrammet. Vårt jobb handlar ju egentligen mycket om skådespeleri. Vi har en hållning, vår läkarroll och det kan ibland vara nyttigt att betrakta sig själv som i ett skådespeleri, att se sig själv från utsidan och våga skratta åt vardagen. ”

Korta (kostnadsfria) rösttips till den intresserade: Prata långsammare.

Prata lite lägre. Ofta går vi uppåt i ton, det är bra att bottna lite mer.

Prata lite mer omväxlande, upp och ned i ton. Bra både för den egna rösten och kommunikationen.

Rösten skickar så mycket signaler. Henrik tipsar om en intressant studie från Stanford (Nalini Ambady, Debi LaPlante, Thai Nguyen, Robert Rosenthal, Nigel Chaumeton, Wendy Levinson, Surgeons' tone of voice: A clue to malpractice history, Surgery, Volume 132, Issue 1, 2002, Pages 5-9) som visade på samband mellan röstläge och läkare som anmälts för misstag i tjänsten. Den dominanta rösten, förknippat med brist på empati var oftare förknippat med folk som blivit anmälda. Den empatiska rösten har ofta pauser, varierar i tonhöjd och är inlyssnande.

8 | Synapsis

Under vårt samtal återkommer vi ofta till alla de andra aspekterna av vårt yrkesval än de just handfast teoretiska. ”Man ska jobba resten av livet, och uppehåll eller att välja att läsa andra kurser – det är en klok grej. Vi medicinare är väldigt ambitiöst grundsläkte, vi kommer alltid att lära oss det vi behöver för det medicinska. Men jag tycker nog att vi behöver lära oss annat också. Främmande språk, litteraturvetenskap, filosofi, företagsekonomi. Jag tror allt är nyttigt. Det är bra att vara bred. Patienter är inte bara kroppar. Den mänskliga biten ska vi nog alltid odla.”

Exakt hur vi ska gå tillväga, det kanske inte går att ge något konkret svar på.

Det finns inte en självuppfyllande livs-

INTERVJU: HENRIK WIDEGREN | S

coachsbok man kan läsa. Däremot så skickar Henrik med sig ett gott råd till oss som kämpar på läkarprogrammet.

En låt som tidigare nämnts i artikeln har dock nått lite längre än alla andra, nämligen den om Doktor Google. Den tirad som startade som en känga åt vårdkonsumtionen i den mer välbeställda delen av världen visade sig snabbt gå hem på långt fler platser.

”Sluta inte med dina andra aktiviteter bara för att du pluggar eller börjar jobba som läkare, vare sig det är idrott, sång, dans, trädgårdsodling. Vi behöver det andra, det ”Never google your symtoms skrevs som som inte är jobb.” en vända åt det som jag tänkte var ett västerländskt I-landsneurotiskt beteende Big in Korea och inställningen till sjukvård. Vi har det Just i dessa dagar är Henrik ute på turné i så bra så vi kan sitta där, googla och tänka Sverige. Föreställningen Medicinens Sjuka oj, tänk om det kan vara det där. Jag trodde historia avhandlar 7000 år på sisådär 70 mi- aldrig att den skulle få den spridningen nuter och i egna ord beskriver han det som den fick. Den blev större än jag tänkte ”en resa från Hippokrates till Dr. Google.” och har haft kontakt med kollegor Rykande inaktuella metoder som balans- från Indien till Korea och Egypten.” en mellan de fyra kroppsvätskorna ställs mot vikten av noga utförd handhygien Varför det blev så står inte helt klart, och en hyllning till den ännu obesjungna men Henrik tänker fritt efter mailhjälten, Ignaz Semmelweiss, i en förträfflig kontakter med kollegor i olika länder blandning. att det kan bero på sämre tillgänglighet till vården. Det är svårt att få träffa läkare Livet påverkas i pandemins tid och likaså men det saknas också bra informativa turnén. Vid tillfället för intervjun, den 2 källor som exempelvis Vårdguiden – 1177. mars, är det oklart exakt hur nästa Därför är det lättare att bara googla. För föreställning kommer att se ut. I det vakuum Henrik själv blev det en ögonöppnare att som skapats av inställda kulturevenemang Doktor Google var en global plåga. har många tagit teknik till hjälp för att nå ut och Henrik utesluter inte helt konserter ”Jag hade ingen aning om att det var så, online i framtiden, även om han skulle det var verkligen en kunskapslucka. sakna livescenen.

Patienterna an tyvärr hamna på riktiga kvacksalverisidor och få väldigt konstig ”Jag har faktiskt ingen aning om jag kommer information. De personer som sett spela live online framöver. Nu ska vi först videon och mailat mig har sagt att gå igenom den här turnén, överleva den den är lika relevant för dem. samt allt annat här i landet. Nöden är ju Roligast är nog mailet ifrån alla uppfinningars moder och någonstans en läkare i Indonesien som kanske man kommer på att det kommer berättar att de har videon funka skitbra. Men återigen, live är alltid rullandes på repeat i live, det kan man inte komma bort ifrån.” deras väntrum på mottagningen.”

Henriks plattform är redan mycket digital och på senare år har Youtube blivit den Man kan således påstå främsta kanalen. Att kunna kombinera både att Henrik tagit sin infoljud och bild ger en helt annan möjlighet taining till en global att uttrycka sig och för en gammal spexare publik. En del av är det inte svårt att rekrytera villiga statister. låtarna har numera Många gamla spexarvänner och unga egna engelska övertalanger figurerar i filmklippen, även om sättningar men på också arbetskamraterna inom sjukvården Youtube har hänockså fått ställa upp, t.ex. i låten ”Vit Jul”. givna fans skapat

S | INTERVJU: HENRIK WIDEGREN

Fotograf: Karin Sjögren

undertexter helt på egen hand. Just ”Never Google Your Symtoms” har undertexter på över 0 olika språk och i skrivande stund 3 059 334 visningar. Henrik säger själv att publikfokuset kanske skiftat lite på senare tid: ”Min allra största publik nu på Youtube är engelskspråkig och nu på senare tid har det känts konstigt att lägga ut låtar på svenska. Även om publiken verkar gilla dem så förstår de ju engelska bättre.”

En oväntad konsekvens av det digitala enigmat som utgör rekommendationslistan online är att Henrik Widegren, lite oförståeligt, på kort tid blivit stor i Korea.

Detta syns i kommentarsfälten under låtarna där svenska som engelska videos har kommenterats med koreanska tecken.

Numera har även hemsidan en helt egen flik helt på koreanska. Hur det gick till att bli ”Big in Korea” är svårt att sia, Henrik själv krediterar AI:n: ”Youtubes algoritmer arbetar på oförklarliga sätt, man får rekommendationer på något sätt och helt plötsligt började de cirkulera.

Det gick rätt snabbt där.”

Det var absolut inte bättre förr För Henrik kommer inspirationen till låtarna från alla möjliga håll: småsaker i vardagen, världsomspännande skandaler, tips från vänner och kollegor eller helt enkelt vanliga morgonmöten på kliniken. För den enskilde lyssnaren står det såklart fritt att associera olika låtar med olika tillfällen.

Personligen återkommer jag till ”När jag gjorde AT”. Låten där generationerna försöker överglänsa med de umbäranden de genomlidit för att följa sitt ”kall”. Från professorn till Murmansk till den stackars AT läkaren som haft en tuff natt lär man sig att det absolut var värre förr. Det känns skönt att veta att även om det är tufft nu så finns det alltid någon som haft det värre.

Jag frågade Henrik om hur låten kom till. ”Det var på ett vanligt morgonmöte. De gamla gubbarna satt där och pinkade revir, precis som i Monthy Pythons sketch. Alla

10 | Synapsis

drog sin harang, sist kom professorn och var såklart värst. Jag kollade på min kollega och viskade: Händer verkligen det här? Det var ett riktigt Matrix moment där jag såg allting utifrån. Så jag skrev ned det på en lapp och gjorde låten några veckor senare.”

Vetskapen om att det alltid var värre förut är dock ingen ursäkt för att det ska vara dåligt nu. Vi unga läkare som utbildas idag ifrågasätter mer än tidigare. Att försöka förändra dåliga system och byta ut unkna traditioner enas både

INTERVJU: HENRIK WIDEGREN| S

jag och Henrik om som en bra grej. Först och främst är det yrket vi valt alltid ett som i första hand hanterar människor i och andra hand datasystem. På det nyss nämnda temat finns många aspekter att diskutera med starka åsikter åt ena eller andra hållet.

Jag frågar Henrik ifall han någonsin använder sin plattform för att påverka, men får till svar att han gärna undviker det. Det finns dock undantag, i höstas skrev han en krönika om införandet av vårdval i Region Skåne i Dagens Medicin. Ett annat tillfälle där Henrik talat ut om sin åsikt är i låten ”Balladen om stjärnkirurgen Paolo Macchiarini”. Vi samtalar ett tag om den känslan av svek som uppstod inom den berörda del av läkarkåren som lyssnat till Macchiarinis spektakulära planer. ”Det är inte den låten som på något sätt har spridit vetskapen om Paolo Macchiarinis dåliga kirurgi, men å andra sidan kände jag på något sätt att det ska fortsättas talas om så att vi inte gör något liknande igen.”

Det märks att låten har gjort avtryck. Under samtalet nämner Henrik att det nog är hans mest allvarliga låt, både allvarlig och verklighetsbaserad. ”Den låten var nästan lite personlig. Jag kände verkligen hur jag gick på honom. Jag gick på en jävla nit. Jag är ju inom området och första gången jag hörde honom prata tänkte jag spontant att det låter som en jättebra idé och sen kände jag mig bara personligen lurad. Fan, stod han bara och ljög om allt det där.”

Avslutningsvis – Armbågshälsning.

Som student samlar man lätt på sig många minnesbilder från kliniken, dåliga som bra. Exempel på hur man inte ska hantera situationer, exempel på hur äldre kollegor och annan vårdpersonal visar prov på enorm förståelse, tålamod och medlidande. Jag frågade Henrik om han har några förebilder i sitt yrke idag och vilka det är som han ser upp till. ”De kollegor som jag ser upp till mest är de som verkligen har både och. De har den medicinska kunskapen, de är duktiga på sin diagnos, duktiga på att operera – duktiga kirurger men de kan också bemöta människor. Och hur man får den biten, det kan aldrig riktigt lära sig.”

Vi avslutar intervjun, utan handslag eller famntag men med den trendande armbågstouchen. Olecranon mot olecranon tar vi farväl. Jag börjar cykla hemåt i den sakta retirerande vårsolens sista strålar och funderar över det transkriberingsarbete som ligger framför mig. Det finns mycket jag tar med mig från detta möte och jag inte hjälpa att börja fundera över hur jag själv kan odla den mänskliga biten i mitt framtida yrke. Säkerligen kommer det tuffa situationer framöver, men efter detta samtal har jag fått många bra funderare inför de kommande åren. ■

Tio snabba val: 1. Rock eller pop?

Pop! 2. Pest eller kolera?

Både och - låt båda komma och se vem som vinner.

3. Guyton eller Boron?

Inget av det. Jag är ÖNH. vi kan inte riktigt fysiologi.

4. Kris eller panik?

Kris.

5. Mottagning eller operation?

Operation är nog lite roligare.

6. Långhelg eller kompvecka?

Kompvecka – då kan man turnera!

7. Uppsala eller Lund?

Lund. Men Uppsala är en stark tvåa!

8. Bok eller film?

Film.

9. Kaffe eller te?

Kaffe.

10. Läkare eller artist?

Både och, jag är en och densamme.

11. Läkarrock eller kortärmat?

Läkarrock.

Synapsis | 11

S | INTERVJU: HENRIK WIDEGREN

När jag gjorde AT Text/musik: Henrik Widegren

Det finns tusen sånger om kärlek men ingen om tolvfingertarmen Text/musik: Henrik Widegren Det finns tusen sånger om kärlek Om den som gick och den som kom Men ingen sång om tolvfingertarmen Så den får jag sjunga om Ett liv utan kärlek Kan va glädjelöst och torrt Men ett liv utan rektum Blir kort Det finns tusen sånger om kärlek Om smek och svek, jovisst Men ingen sång om njuren Det tycker jag är piss Ett liv utan kyssar Är ett julbord utan sill Men ett liv utan struplock Lycka till!

Ditt hjärta är det trognaste som du nånsin får Det slår för dig villkorslöst i år efter år Och leverns tysta, kärleksfulla oskrytsamma slit Den klagar aldrig om du äter fett och dricker sprit Det finns tusen sånger om kärlek Kärlek röd och blå Men ingen sång om binjurebarken Varför är det så?

Ett liv utan tårar Har en tydlig brist Men ett liv utan magsaft Är trist

Måndag morgon klockan åtta. Veckans första rond Och AT-läkaren som varit nattens jour är matt Hon rapporterar och hon säger: ”Jag är lite trött För jag har bara sovit fyra timmar i natt” Då harklar specialisten sig och ler och ser sig om ”Fyra timmar? Lilla barn, nu ska du höra på: Jag var ensam AT -95 i Östersund Och jag fick sova max en timme, en gång fick jag två Och då var jag så pigg att nästa dag så fick jag stå På operation och jag var väldig tacksam då” Då vänder överläkarn sig: ”En timme? Du var pigg? Ha! Jag gjorde min AT i Skellefte -81 Jag gick jour varenda natt i drygt en veckas tid Och fick jag sova blott en kvart, då var livet lätt Men oftast fick jag vara vaken tre nätter i sträck Och inte fanns det skiktröntgen och inget internet Vi hade inte ens en säng och ingen toalett” Nu skrockade professorn plötsligt till i sin fåtölj Och låtsades att ingen märkte att han slumrat till ”Jag gick AT -62 i Sarek må ni tro Och jag fick nattjour varje natt från nyår till april Och sparken ifall ögonlocket täckte min pupill Det enda mat vi fick var glaciär och inlagd sill Och blev man ej docent så blev man kallad imbecill Men jag var glad och kände detta är ju vad jag vill” Då hördes det en basstämma från sopsorteringen Och före detta sjukhuschefen satt sig upp i trans Han hade varit död i 15 år men vakna till För att prata om när han var AT i Murmansk ”Jag hade jour i åtta år och då så var det lag Att jobba varje dag och varje natt och varje dag Förresten, sa jag också att jag jobba varje natt?

Och man sköts ifall man inte skrev ett PEK varje kväll Och kulan som man sköts med fick man plocka ut helt själv Fick tuberkulos och struma och sen håravfall Men jag var glad och jag kände: Detta är mitt kall” Då ropa nån: ”Hjärtstillestånd i sängen på rum fem!”

Och alla titta bort och blev upptagna med sin rond Professorn somnade och gamle chefen dog igen Så AT-läkaren sprang ensam på sitt första stillestånd Men alla var helt överens att det var bäst för att Hon hade ju fått sova fyra timmar denna natt

12 | Synapsis

VETENSKAP | S

Kärlekens kemi eller

vad som händer i hjärnan när man blir förälskad TEXT: MATILDA HÄGGSTRÖM ILLUSTRATION: ANNA GRANBERG

Fjärilar i magen, vidgade pupiller, minskad aptit, sömnlösa nätter… Ja du är helt enkelt förälskad! När du inte tänker på den älskade i ett rosa skimmer, är det lätt att som medicinare börja fundera på mekanismerna bakom symptomen. Ni behöver inte leta längre – jag presenterar härmed en guide till kärlekens kemi!

Dopamin ingår i hjärnans belöningssystem och frisätts i rikliga mängder från ventrala tegmentområdet när man är förälskad.

Man blir som beroende av den av är kär i: lite som ett drogmissbruk (fast förhoppningsvis mer hälsosamt, och billigare).

Dopamin väcker även åtrå och lust, allt för att människan ska fortsätta fortplanta sig. Även östrogen och testosteron spelar roll för den sexuella lusten.

Samtidigt som dopaminet stiger hämmas ”larmsystemen” i hjärnan.

Att larmsystemet nedreglas betyder att man är mer benägen att ta risker, som att våga bjuda ut sitt span eller flytta till ett annat land. Detta är evolutionärt fördelaktigt, eftersom att ta risker och testa nya saker är det som driver oss framåt.

Kanske är det därför man tenderar att se sin partner som perfekt i början av ett förhållande och missa eventuella varningssignaler, för att istället lägga märke till dem långt senare. Man kastar sig in i förhållandet, många gånger utan att konsultera hjärnkontoret först. Även vagusnerven verkar spela roll – den aktiveras av alla dessa emotionella processer i hjärnan och kanske är det den som ligger bakom känslan av ”fjärilar i magen”. Men det är inte bara vagus som kajkar ur vid förälskelse, utan hela det autonoma nervsystemet. Stresshormonen kortisol och noradrenalin frisätts och hjärtfrekvensen ökar, precis som när man blir rädd eller stressad. Man börjar även svettas och kan känna att man rodnar. Kortisol och noradrenalin kan göra att du har svårt att äta och sova när du är kär. Dessa är höga i

början av ett förhållande för att sedan sjunka då oxytocin stiger.

Serotonin minskar i hjärnan vid förälskelse. Liknande bild kan man se vid vissa psykiska sjukdomar såsom depression, ångesttillstånd och tvångssyndrom. Är det kanske därför som man mitt bland alla rosa moln kan må rätt dåligt när man är förälskad? Att allt blåses upp till gigantiska proportion, att din älskade ska svara ja på din invit betyder liv eller död. Kommer hen inte på festen? Undergång och gråt. Och så hela tiden ångesten. Tänk om hen inte gillar dig tillbaka? Lämnar dig? Du blir som fixerad vid personen och allt handlar om hen.

Oxytocin är viktigt för själva anknytningen till personen, att personen stannar kvar och inte lämnar sin partner. Detta hormon utsöndras från hypofysen, får en att känna sig glad och avkopplad, och frisätts bland annat vid sex. Oxytocinstegring ses inte förrän närmare ett år in i förhållandet, kanske för att det tar tid att bygga upp emotionella band och ”vi-känsla”.

När förälskelse övergår i en djupare kärlek efter ca 6-18 månader, verkar det som att intellektet är mer närvarande. Kärleken väljer man mer medvetet och planerat. Nu minskar dopamin, och du börjar lägga märke till din partners skavanker.

Ja, det är sannerligen en resa som hormonerna bjuder på. Omtumlande, jobbig, och härlig. Men kanske ändå en resa värd besväret, när du landar i den trygga kärlekens hamn på andra sidan hormonstormen. ■

Källor: Ehinger, M. (2020). ”Vad händer när man blir kär?” https://ehinger.nu/undervisning/kurser/biologi-2/lektioner/humanfysiologi/sex-karlek-och-std/6109-karlekenskemi.html Lundquist, A. (2016). ”Hur påverkas hjärnans kemi hos förälskade? Kärlekens berusning och kval i poesin och biologin” http://www.djur.cob.lu.se/Djurartiklar/Info/ foralskad.html Österström, S. (2019). ”Kan man bli kär vid första ögonkastet?” Dagens Nyheter. https://www.dn.se/insidan/kan-man-bli-kar-vid-forsta-ogonkastet/

Synapsis | 13

Favoriter This is Going to Hurt – Adam Kay

VAD JAG

LÄSER NÄR

JAG INTE LÄSER

MEDICIN

Till dig: med kort attention span och krav på skratt.

Läste denna förra året under mitt uppehåll och fnissade hela boken igenom. Adam Kay är i början av berättelsen en nyexaminerad läkare och vi får följa hans karriär till att bli obstetriker genom hans fyndiga dagboksanteckningar.

Kapitlen är korta och boken går snabbt att plöja igenom, alternativt att läsa sporadiskt i. Här och där dyker Kay ner i lite seriösare toner, och lite nerslagen blev jag när jag insåg att han valde att lägga läkarskylten på hyllan och byta karriär på grund av alla nackdelar med yrket. Kan verkligen rekommendera att läsa denna bok på originalspråk (engelska), tror översättningen tappar lite av humorn.

Liv, död och hjärnkirurgi – Henry Marsh Till dig: som letar efter en lagom lång pocketbok som ger dig lite av allt.

TEXT: KATINKA TELL

En välskriven bok där du får lära känna Henry Marsh, en framstående neurokirurg från England. Han tar dig runt på en resa genom en läkares privatliv, misstag som nyexaminerad och alla sorters hjärn-katastrofer du kan tänka dig.

Med små försiktiga steg närmar oss det fina, efterlängtade sommarlovet! Oceaner av ledig tid, och förhoppningsvis tillstånd att vistas någon annanstans än i sin lägenhet. Vi slipper Zoom på ett tag, vi stänger ner alla tusentals flikar i webbläsaren och kryssar bort alla föreläsningsslides. Vi tar äntligen och byter ut Guyton på nattduksbordet till något lite mer lättsmält. Jag bidrar i detta nummer med lite tips inför en skönlitterär sommar, när du helt enkelt vill lägga terminen bakom dig! Några personliga favoritböcker, och två bubblare som väntar på att få öppnas!

Originaltitel: Do No Harm: Stories of Life, Death and Brain Surgery

Konsten att skära i kroppar – Lindsey Fitzharris Till dig: med kirurgiskt och/eller historiskt intresse. Eller till dig som gillar tv-serien The Knick.

En gripande berättelse om hur kirurgin på mitten av 1800-talet gick från att vara en blodig slakt till något som började likna vetenskap. Uppskattade denna bok väldigt mycket då den är välskriven, relevant, och lägger fram historia på ett roligt och intressant sätt. Lindsey Fitzharris är utöver författare medicinhistoriker och programledare.

Hon har en rolig YouTube-kanal med många bra och hemska tillbakablickar i den medicinska historien.

Originaltitel: The Butchering Art

BOKTIPS| S

Fortfarande Alice – Lisa Genova Till dig: som inte riktigt vill läsa något med överstrykningspennan i högsta hugg, men ändå lära sig något vettigt.

En skönlitterär bok som handlar om Alice, en Columbiaprofessor mitt i livet, som helt plötsligt inte hittar hem från en jogging-tur. En hjärtskärande men fin berättelse om de som drabbas av en tidig Alzheimerdiagnos.

För dig med kort attention span: Finns som film.

Bubblare

Originaltitel: Still Alice

Unnatural Causes – Dr Richard Sheperd Till dig: som inte har något problem med att läsa om döden och allt som är hemskt under din semester. Till dig som trots allt vill bli patolog och dras till true-crime.

The Sick Rose: Disease and the Art of Medical Illustration – Richard Barnett Till dig: som egentligen inte vill läsa en hel bok, men vill bläddra i något kul när du dricker kaffe. (Och som inte är så ”äckelmagad”.)

The Sick Rose är en fantastisk bok bestående av noggranna teckningar från 1800-talet, tiden innan färgfotot. Teckningarna är fallbeskrivningar, eller diagnostiska hjälpmedel bland en rad av sjukdomar. Kolera, syfilis, brännskador, nageltrång, mässling med mera! Kanske lär du dig något nytt om olika sjukdomar! (Eller så kanske du bara blir glad av att inte ha en två kilos tumör hängande från ditt ansikte.)

Den odödliga Henrietta Lacks – Rebecka Skloot Till dig: som precis har läst ToD, eller bara gillar celler. Eller till dig som vill skaffa dig några riktigt bra ”fun facts” att dra på infektionskursen.

En bok som jag klickade hem på bokrean efter tips från mina kompisars bokklubb. ( Ja, den består främst av läkarstudenter.) Memoarer från Storbritanniens främsta rättsmedicinska patolog, som beskriver märkliga mord, osannolika dödsfall och ett och annat kändis-fall.

Hjärnan är stjärnan: Ditt enda oersättliga organ – Kaja Nordengen Till dig: som precis läst NHoI och tyckte det var den bästa kursen hittills (ja, iallafall den delen om hjärnan.)

Eller till dig som efter sommaren vill ha ett kaxigt försprång på NHoI. Läkaren och hjärnforskaren Kaja Nordengen ger oss här en ordentlig genomgång av hjärnans alla skrymslen och vrår. Hon förklarar så att vi alla kan förstå hur vi bäst tränar minnet, var personligheter kommer ifrån och hur vi egentligen förstår oss på ironi.

Originaltitel: Hjernen er stjernen

En otroligt intressant historia om hur segregeringen av svarta i USA ledde till världens första odödliga mänskliga cellinje. Boken ger dig en historisk såväl som medicinsk bakgrund, och borde nästan vara obligatorisk läsning på läkarprogrammet. Läs den!

För dig med kort attention span: Finns som film med Oprah Winfrey i huvudrollen.

Originaltitel: The Immortal Henrietta Lacks

Synapsis | 15

S | ILLUSTRATION

"En perfekt morgon"

- en illustration av Sofia Eriksson

16 | Synapsis

REFLEKTION | S

JORDNÄRA IDEAL

D

en amerikanske läkaren Ajay Major skriver i en artikel om mobbning inom vårdyrken1. Enligt Major har 46,4 procent av tillfrågade läkarstudenter någon gång blivit utsatta för mobbningsbeteenden, medan siffran ligger på 80,6 procent för färdiga specialister.

Vad mobbningen beror på har Major flera teorier om. En är att läkare tar ut stress, skapad av krångliga patienter och andra personer, på de under dem i hierarkin.

En annan är att personer med mobbningstendenser i oproportionerligt hög grad söker sig till vårdyrken, eftersom de dras till det maktutövande över patienter och andra yrkesgrupper som det ger. Bilden som Major målar upp står i skarp kontrast till bilden av läkaren som en moraliskt högtstående person, som är en föreställning jag ofta mött utanför programmet.

Att definiera eller definieras – för medelmåttor heter en annan text2 som cirkulerat i mitt Facebookflöde, skriven av gymnasieläraren Frida Öhrberg. Öhrberg skriver om sina erfarenheter av vården som psykiatripatient. Hon uttrycker sin besvikelse över kontakten med läkaren, då den enbart resulterat i ett utskrivet recept på antidepressiva. Öhrberg saknar medkänsla, eller ”agape”, i kontakten. Agape, ordet som Öhrberg använder, är ett grekiskt ord som används i Nya testamentets originaltext och som där betecknar den kärlek som Gud hyser för mänskligheten. Öhrberg har säkert många poänger. Psyk-

iaterns samtal med patienterna är centralt i den psykiatriska vården. Att vara en duktig psykiater kräver säkert ett engagemang för människors välmående, grundat i empati.

Men enligt min mening väntar hon sig för mycket. Visst borde man kunna vänta sig någon nivå av medkänsla. Trots allt har psykiatern valt en specialitet där detta kan ses som särskilt viktigt. Men en psykiater eller psykiatrisk avdelning är inte något från en annan värld.

TEXT: AXEL KOCKUM

Godhet är ett komplicerat koncept. Kanske är det därför jag instinktivt värjer mig mot bilden av läkaren som en moraliskt mer högtstående person. Jag tror att godhetsideal är något problematiskt: de rättfärdigar handlingar som skulle förkastas om de utfördes av någon annan, och orsakar en självutplåning i strävan efter det ouppnåeliga. Lätt är att associera till problem som förekommit och förekommer inom religiösa organisationer och kommunistiska stater. Gemensamt för de båda är det artificiella människoidealet och den komplexa verklighet som det står i så stor kontrast till. (Faktiskt är kränkande särbehandling är vanligare i religiösa samfund än i andra verksamheter, enligt Arbetsmiljöverket3.)

Själv tror jag på ett läkarideal som ligger nära det mer jordnära läraridealet. Liksom en lärare bör läkaren vara intresserad av sitt ämne. Och liksom läraren även bör tycka om att undervisa, bör läkaren (om den har patientkontakt) tycka om att behandla och förmedla sin kunskap. ■

1. Major, Ajay. To Bully and Be Bullied: Harassment and Mistreatment in Medical Education. AMA Journal of Ethics. https://journalofethics.ama-assn.org/article/bully-and-be-bullied-harassment-and-mistreatment-medical-education/2014-03 2. Öhrberg, Frida. Att definiera eller definieras – för medelmåttor. Mad in Sweden. https://madinsweden.org/2020/01/att-definiera-ellerdefinieras-for-medelrattor/?fbclid=IwAR1s76bbpmmGgtByWbDtZ1hzVLIQ_1SMDhLQglmeaIUwNzl8WErUw1NyLSg 3. Nu ska kyrkans mobbare bort. Tidningen Vision. Nr 2/2020.

Synapsis | 17

S | K ÅSERI

ORD SOM GÖR MIG GLAD TEXT: AXEL HENRIKSSON

Ibland kan ett roligt ord muntra upp även den mörkaste dagen. När det kittlar till i det kognitiva sådär som bara ett finurligt uttryck kan få det att göra. Under läkarprogrammets gång utsätts vi för en ohygglig mängd nya ord hela tiden. Här har jag samlat ett litet axplock av ord jag gillar (törs jag säga älskar?) som dykt upp under mina fem terminer hittills.

ET YLPROBLEMATIK Jag ska erkänna att jag inte förstod vad folk egentligen menade med detta ord de första gångerna jag hörde det. Men ack vad det dyker upp på kliniken. Så luddigt men ändå så tydligt på samma gång. Etyl är här alltså ett lite bredare begrepp för alkohol. I journalskrivandets fäbless för dessa korta, kärnfulla och tydliga formuleringar är detta ord ett oslagbart verktyg för att beskriva något som förstås är ett mycket mörkt och allvarligt problem. Att svinga bägare eller att ”ses över borden”. Det finns många omskrivningar för detta men inget så fantasieggande som etylproblematik.

LASARET T Det är omöjligt att begripa varför en stad inte skulle välja denna benämning för sin sjukvårdsinrättning. Sjukhus är ett utomordentligt fantasilöst och grått ord. Lasarett däremot. Jag kan minnas att redan som barn höra detta ord och visualisera någon sorts blandning mellan laser och ett sjukhus. Någonting otroligt coolt måste ske därinne, tänkte en 7-årig Axel, utan att för den delen förstå vad ett lasarett var. Jag drömmer så klart om att kunna säga ”jag ska till lasarettet” när jag är på väg till min arbetsplats i framtiden.

18 | Synapsis

KÅSERI | S

ULTIBRO BREEZHALER Detta är försäljningsnamnet på en KOL-inhalator. Dock låter det mer som något som skulle inhaleras av en amerikansk fotbollsspelare vid namn Chaz på ett frat-party i USA. Gärna med en klassisk röd plastmugg i andra handen. Det finns något oväntat tillfredställande med ett riktigt grabbigt namn på ett läkemedel. Där det som minst passar in.

Att med ett straight face behöva förklara för Lasse, 71, hur man rätt inhalerar denna Ultibro. En utmaning jag skulle anta varje dag i veckan.

HUMORALPATOLOGI Ordet i sig låter ytterst vetenskapligt, vilket gör det lätt att för en sekund glömma vad det faktiskt betyder. Läran med ursprung i antiken enligt vilken kroppens och själens sjukdomar orsakas av störningar i jämvikten mellan de fyra humoralvätskorna. Ett mycket väl maskerat ord på det sättet. Personligen älskar jag tanken på att balansen mellan lite galla och slem är grunden till alla läkarbesök. Så enkelt detta läkarprogram hade varit om det hade stämt. Ordinera ett stycke åderlåtning och kanske en Ipren? Njae, det fungerar nog inte så ändå.

DENGUEFEBER När jag hör någon nämna denna exotiska diagnos är allt jag kan se framför mig Piña Colada och palmer. Kanske en inte helt passande association då denguefeber kan orsaka interna blödningar och följaktligen död. Det är alltjämt en hög önskan jag har att få använda detta ord oftare i vardagen. Huruvida det hade varit värt att dra på sig en liten släng av dengue (det är för mig viktigt att u:et uttalas tydligt) bara för att få säga ordet mer låter jag vara osagt.

GUBERNACULUM Halvsovande mitt i en embryologi-föreläsning vaknar man till av att Finn Hallböök säger det. Gubernaculum. Här fick de gamla romarna verkligen till det. För hur, på latin, skulle man annars namnge det ligament som ska hjälpa testiklarna att vandra till rätt plats? Nää precis, det är det perfekta ordet för just det.

Synapsis | 19

S |  KÄRLEKSFÖRKLARINGAR

KÄRLEKSFÖRKLARINGAR En liten, trolig kärleks-crash typ så som ditt snickers-stash lite seg, lite socker och lite salt.

Jag undrar, är ditt svar varmt eller kallt?

- In-line-girl När EON var jobbig Och svår att förstå, Så fanns du där för oss och förklarade som få.

Enzymer, proteiner gjorde du kul med ett skämt, Tack för att du finns Per Jemth ♥ - Klas (T2) Till Nore! För att du har varit en jättebra general och en väldigt god vän under de första terminerna! Puss o kram - Ortoz

Älskade tjejgänget i T11a Konstigt är det, att vi nu pluggar själva Vi tog oss hela vägen hit Sen kom Corona och ställde till med skit Men ni vet att ni är bäst I höst tar vi ikapp med fest Ni finns alltid där för mig Puss från eran Münchentjej Det var en yngling från undersköna Verona Som efter fiendedotter ständigt sågs tråna Nattliga kyssar i hemlighet Blev till moderns förtret Ty med flickans hjärta fick han hennes Corona - Wille S.

20 | Synapsis

K ÄRLEKSFÖRKLARINGAR | S

Till Anton & Emil, mina fantastiska flatmates. Jag kommer blicka tillbaka på vårt boende som en av de bästa perioderna i mitt liv. Jag har aldrig haft så roligt och upplevt en sådan vänskap förut. Vi har vadat genom ToD-träsket och slitit oss igenom KARL, krigat mot NHoI-kursledningen och överlevt alla andra utmaningar programmet och livet har slängt vår väg. Till hösten väntar Klin, och jag är säker på att vi kommer att ta oss an den utmaningen också. Tack för att jag får dela den här tiden mer er. Love you guys ♥ - Theo

Till personalen i studentklädförrådet, som alltid är glada och trevliga trots att de är fast i en sketen kulvert! Jag blir lika glad varje gång jag hämtar kläder! ♥♥♥ - T7a med en liten crush på en i klädförrådet

Till Oskar; Du är så fin och glad, din röst är för mina öron som en ljuv kärleksballad. När jag ser dig så slår mitt hjärta ett extra slag, det vi gjorde på valborg tänker jag på varje dag!

Kram, älskar dig!

- Din dalmas

Svante Boström på ICA Folkes Livs. Du är så otroligt snäll och varm. Och du målar så bra. Jag vet inte om det är ok men varje gång jag går förbi folkes kollar jag in och ser efter om du jobbar. Gör du det burkar jag köpa något skyldigt.

Typ en banan, gurka eller morot och bara snickisnacka lite innan jag går ut.

Mitt favoritögonblick var när du pratade ryska med mig för du gick en ryska kurs. Om du läser detta så vet du att du har en hemlig beundrare.

- Hälsningar Flickan i Grönt

Synapsis | 21

S | KRÖNIKA

KUNGSLEDEN OCH BILDERNA SOM INTE BERÄTTADE ALLT

S

ommaren 209 tyckte jag mig se en växande trend bland vänner och bekanta. Det var som att ett samordnat beslut tagits i vänskapskretsen att alla skulle testa en ny typ av semestrande: fjällvandring. När sommaren nått sin kulmen syntes även på sociala medier ett maximum i antalet bilder från pågående fjällvandringar.

Förstå mig rätt, många har haft det som tradition redan innan 209 att ge sig iväg och tugga kilometer efter kilometer med tung packning. Dessa kommer med all säkerhet även fortsätta med det framöver. Men oaktat det menar jag ändå att sommaren 209 var då Kungsleden blev den nya Dalmatienkusten i våra kretsar…

år igen och även året efter det. Hatkärleken.

Hatkärleken till en lång och slitig vandring såg jag inte sippra igenom något inlägg från förra sommaren, ändå vet jag att den finns där. Det är den känslan som skapar alla kontraster. Utan hatkärlek har inte fjälltoppen lika fin utsikt. Så är det bara! Det måste förekomma en öm ländrygg, fuktig sovsäck och svårsatta tältspikar för att må riktigt bra under ett sånt äventyr. Bilderna ni ser med hurtiga vänner och fantastisk utsikt. Allt det stämmer till fullo, tro inget annat. Men likt Moses i vassen lurar det också något mer bakom fotot. Och med den vetskapen känner jag ett ansvar att försöka klä det i ord. Håll till godo.

… vilket är helt fantastiskt på alla sätt! De nya kängorna. Du har investerat i ett par Det är inte bara hållbar turism när den är vandringskängor. Ett par sjuka Lundhags som bäst, då det gynnar både djur, natur som är gjorda för att plöja dagsmarscher, ett och folkhälsa. Det är även en semester i par nya bästa vänner. ”Underbart!” tänker världsklass. Jag vill mena att ingen form av du medan första stegen tas på vandringen. semester ger lika mycket, ja just semester, Kängorna är förvisso lite hårda, nästan lite som en fjällvandring. Några dagar eller en osköna? Du slår dock undan orosmolnet vecka med några vänner, med tung packning, snabbt med att intala dig att det är så det tält, egen mat och en dalgång framför dig. är med ett par nya rackare under fötterna.

Huden = Gås. Oslagbart. ”De måste tämjas”, sa expediten där i butiken och tämja dem tänker du göra. Du traskar Änskönt den här idylliska framställnin- på och för varje steg framåt tar du samtidigt gen, som också porträtteras i de florerande ett steg närmare smärttröskeln. Vid lunchbilderna på sociala medier, så har den vik- stoppet får du chans att plåstra om skotigaste delen av en vandring helt undgåtts skavet som vid det här laget är djupare att framställas i mediebruset. Alla inlägg än Mimers brunn. Omplåstringen hjälper har saknat en gemensam nämnare. Den föga. När dagens sträcka är gjord och du nämnare som får oss att vilja vandra nästa äntligen får slå läger är det med skräck

22 | Synapsis

TEXT: KRISTOFFER LJUNGDAHL FOTO: ANNA GRANBERG

KRÖNIKA| S

du inspekterar dina fötter. Du må ha köpt ett ar sjuka kängor, men på köpet har du också fått skyttegravsfot på högern samtidigt som du förlorat fotvalvet på vänstern. Så är det. Kängorna är dina bästa vänner, men även den bästa vänskapen kommer att skava.

Tältplatsen. Dagens bästa känsla är då man får slå upp sitt läger för kvällen efter en lång etapp. I sedvanlig ordning har ryggsäckens tyngd under dagen orsakat ryggradskompression med minst åtta centimeter. Du sliter av dig packningen och med trötta steg scoutar du efter en bra plats för att slå upp tält. Mycket behöver stämma för en bra tältplats. Vinden ska stå i rätt riktning. En stor sten ska förse med lä. En bäck i närheten för nära tillgång till vatten. Hur länge och ambitiöst du än

kommer att leta efter perfekta positionen är en sak säker: Oavsett ställe kommer det alltid att finnas en halvmeter hög rot som under natten trycker på din svank och orsakar akut Bechterews.

Temperaturväxling. Som tidigare butiksjobbare har jag också stått där och sålt in skaljackor med ny teknik, material som andas och underställ i bambu. Halva nöjet med friluftsliv är att det alltid finns något nytt plagg som kan öka din komfort.

Kläder i lager på lager får vem som helst att gå igång och för ”materialaren” är det här det perfekta intresset. Jag menar, hur bra låter det inte med en jacka som temperaturreglerar? Hur har jag klarat mig utan den hittills? Problemet är bara att oavsett hur bra det låter kommer du ändå efter tio minuter in på vandringen klä av dig ner

på skinnet på grund av den enorma överhettningen. När du sedan väl stannar i mer än fem minuter kommer svetten att frysa och plötsligt är du lika kall och stel som Bockstensmannen. Det finns ingen balans!

Du är antingen vandrande magma eller rimfrost. Det finns inget däremellan.

Det här var endast ett axplock av alla småsaker som kan tära under en vandring. Men det är väl tur det, för dessa små motgångar är det som gör det stora hela! Väl hemma är det dessa små guldkorn som vi romantiserar och minns starkast. Det är små äventyr i äventyren och därför bör de hyllas mer. Det är sånt jag vill se mer av i sommarens bilder från folk, för jag vet att motgångarna finns där bakom den fina utsikten. Ser jag inte ett skoskav per bild så tror jag inte på er! ■

Synapsis | 23

Kärlek i köket med

Katinkas kastruller TEXT: KATINKA TELL

Kärleken till mat är stor för mig. Väldigt stor. När jag har tid älskar jag att laga mat!

Baka bröd, pilla med pajdeg, puttra långkok och hacka saker väldigt, väldigt fint. Men ibland tryter orken och tiden finns inte, och då kan det istället kännas väldigt jobbigt och tråkigt att laga mat. Som min far ibland säger ”Jag önskar all mat fanns på tub”.

Men - lätt mat behöver inte vara tråkig!

I detta nummer tänkte jag komma med tips till dig som vill imponera i köket! Kanske på en ny kärlek, en gammal flamma, föräldrar som kommer på besök eller en bästis du vill skämma bort?

Det fina med dessa recept är att de är väldigt enkla, men de som bjuds kommer bli väldigt imponerade!

RECEPT| S

Lyxiga våfflor på

två sätt

1. Blanda våffelsmeten enligt instruktioner på paketet.

2. Hacka rödlöken fint. Skär tomaterna i små bitar.

3. För Våffla 1: Lägg upp i småskålar: räkor, rödlök, dill, ställ fram kaviar och gräddfil.

4. Till Våffla 2: Blanda ihop en liten tomatsallad på: tomat, basilika, lite av rödlöken, salt, peppar, olivolja, balsamvinäger. Riv osten att ha på.

5. Grädda våfflorna!

6. Servera små tjusiga våfflor till den lycklige gästen.

Svårighetsgrad: Förvånansvärt lätt Kostnad: 20 kr/portion Mängd disk: En kastrull, en stekpanna och en stor skål Frysbarhet: God! Grytan funkar fint och om det mot förmodan skulle bli bröd över går det också bra.

Godhetsgrad: Helt otroligt god.

Imponeringsgrad: Alla blir kära i dig.

Svårighetsgrad: Mycket lätt Kostnad: 20 kr/portion Mängd disk: Ett våffeljärn och några småskålar Frysbarhet: Extremt dålig. Frys inte våfflor för guds skull! Överbliven våffelsmet går däremot utmärkt att spara i kylen några dagar.

Godhetsgrad: Mycket god Imponeringsgrad: Stor Ingredienser 4 portioner: våffelmix (köp det bara, det blir aldrig bra att försöka göra själv) matfett (olja eller smör) Våffla 1: 1 rödlök 1 burk tångkaviar 1 kruka dill 1 burk gräddfil eller smetana kanske: En liten näve räkor Våffla 2: 1 kruka basilika några goda tomater lite parmesan/grana padano olja/balsamvinäger

Ingredienser 4 portioner Till grytan: 2 morötter 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 2 msk riven ingefära 400g krossade tomater 2 dl vatten 2 dl crème fraîche 1 grönsaksbuljongtärning 800g kokta svarta bönor 1 lime Garam masala, curry, chili, peppar, salt (+ ris om du vill bli väldigt mätt och belåten) 1 halloumi, tärnad (kan bytas ut mot paneer, också mycket gott) Till naanbröden: 1,5 dl vatten, fingervarmt 2 msk strösocker 2 tsk torrjäst 2 msk smör 4 dl vetemjöl 2 msk yoghurt 0,5 tsk salt (+ riven vitlök i smält smör, mmmm)

Halloumi tikka masala och hemmagjort naanbröd 1. Börja med att förbereda bröden. Rör ihop vatten, socker och jäst.

Låt stå 10 minuter. Smält smöret.

2. Rör ihop jästblandningen med smör, mjöl, salt och yoghurt och blanda till en deg. Låt jäsa övertäckt i ca 30 minuter.

3. Nu kan du börja med grytan! Riv morötterna grovt, hacka löken och vitlöken. Fräs ihop dessa i grytan med lite olja och chili. I med 1-2 tsk garam masala, lite curry och ingefäran.

4. Stek några minuter till och rör om. Tillsätt sen krossade tomater, vatten, crème fraîche och buljongtärningen. Låt puttra några minuter, kanske 10. Om du vill kan du nu mixa ihop såsen så den blir slät. Häll i bönorna efteråt.

5. Stek upp dina halloumi-tärningar i en stekpanna. Den ska bli gyllenbrun. Ploppa sen ner dem i din sås. Smaka! Krydda mer.

6. Stäng av värmen och låt såsen stå. Nu återvänder vi till bröden.

7. Dela din deg i 4 delar och kavla/platta ut den till 4 bröd. Här kan du behöva lite mer mjöl.

8. Torka av oljan från din stekpanna. Stek sedan bröden i den torra pannan på ca 3-4 minuter på varje sida.

9. Pensla med smält smör och riven vitlök.

10. Servera grytan med bröd och lite lime, och bli älskad!

Synapsis | 25

S | STUDIE

EN STUDIE OM FUSK TEXT: LOVISA LÖFSTRAND

E

n solig vårdag 2019 satt jag och surrade med min forskningshandledare på kafé Fågelsången. Vi hade stämt möte för att prata om hon hade något projekt som jag kunde haka på inför hösten. Samtalet ledde in på fusk inom den akademiska världen. Det visade sig finnas en hel del forskning på ämnet, men inte vad gäller svenska läkarstudenter. Kunde jag tänka mig att forska på något sådant?

Ämnet lät spännande, så jag slog till.

Resultatet blev en enkätstudie som utfördes på de kliniska läkarstudenterna i Uppsala höstterminen 2019. Ni som nu (VT20) går termin sex till elva kanske minns hur ni blev smått trakasserade med mailpåminnelser om att besvara enkäten?

Deltagandet blev lyckligtvis högre än vad det brukar vara för stackars KURT – två tredjedelar av alla på termin fem till elva deltog. En “muta” utgick i form av utlovad tårta till de klasser som kom upp i 70% svarsfrekvens. De mest sötsugna var dåvarande T8, T9, T10 och T11, som lyckades!

Frågorna berörde erfarenheter av och inställning till fusk relaterat till läkarprogrammet.

Utöver det fanns det utrymme för fria kommentarer, vilket utnyttjades flitigt. Frågorna

var ganska många och kommentarerna fylliga, men jag ska försöka sammanfatta det intressantaste.

Hur många fuskar? Vid självskattningen uppgav sex procent att de själva vid minst ett tillfälle fuskat i samband med tentamen eller dugga. En av tio säger sig ha fifflat med närvaron på obligatoriska moment. Ännu vanligare var att av någon anledning inte ha sagt hela sanningen vid journalföring, till exempel genom att diktera att en statusundersökning var normal trots att den var avvikande eller inte utfördes – en av fem bejakar att de gjort det.

Hur “fuskigt” något uppfattades varierade med sammanhanget – tentafiffel sågs som allvarligt fusk, medan att skippa obligatoriska moment men ändå skaffa närvaropåskrift ofta uppfattades ha en måttlig allvarlighetsgrad. Variationen i synen på allvarlighetsgrad var dock stor – några ser alla typer av fusk som “extremt förtroendeskadligt”, andra frågar sig om det är så stor skillnad mellan att sitta och nätshoppa och att inte fysiskt närvara på en obligatorisk föreläsning. Några kommenterade att frågan som rörde att inte säga sanningen vid journalföring inte borde handla om regelrätt “fusk”, utan snarare är en fråga om arbetsetik och

professionalism. Hör fusk och arbetsetik kanske ihop?

Vi kunde grovt sett urskilja två “åsiktsläger” i inställningen till fusk. I det ena fanns de som menade att fusk framförallt är kopplat till individuella faktorer, så som personlighet och känsla av moral. Denna grupp tyckte generellt att fusk var allvarligare jämfört med det andra lägret, som ansåg att fuskbenägenhet i högre grad är beroende av externa faktorer kopplade till arbetsmiljön – så som arbets- och studiebörda, tentaformat och stämning bland kollegor.

Det ena synsättet behöver dock inte nödvändigtvis utesluta det andra.

Resultat från enkätundersökningar ska förstås tolkas med försiktighet. Inte minst med tanke på att de flesta svarade ”nej” på frågan ifall man trodde att ens medstudenter skulle svara ärligt i enkäten. Detta till trots är förhoppningen är att arbetet kan fungera som ett underlag för att vidare utforska fuskets möjliga konsekvenser, och vad som påverkar studenters benägenhet att fuska.

Kanske kan det bidra till en dialog mellan utbildningsansvariga och studenter gällande hur vi bäst tar oss an denna fråga.

Stort tack till alla som bidrog! ■

PS. I. I nuläget går rapporten inte att läsa på DiVA-portalen (där studentarbeten vanligtvis läggs upp), eftersom förhoppningen är att den ska publiceras i en vetenskaplig tidskrift så småningom.

II. Vill gå ut med en offentlig ursäkt till T10 – ni är nämligen de enda som ännu inte fått tårta. Det var svårt att få till eftersom ni har så lite schemalagt denna termin. Men ge inte upp hoppet om att en belöning kommer tids nog! DS.

26 | Synapsis

AVSLUTNINGSVIS| S

Hålla löften ”Vi har varit tillsammans i 57 år – sedan vi var 18!”

Han håller sin hustrus hand och de tindrar med ögonen mot varandra. ”Det var inte illa!” säger jag och kan inte låta bli att le åt värmen de utstrålar.

Idag har han fått sin allra sista cellgiftskur. På röntgen syns inte längre några tumörer. Nu väntar efterkontroller men också barnbarnen, fiskebåten och livet. ”Jag är så tacksam att ni har botat honom!”, utbrister hustrun. ”Ni har gett oss flera år till att dela med varandra.”

-----Jag vill älska dig----Fort går det inte, men det går stadigt framåt. Stödd på sin käpp rör hon sig målmedvetet mot akutmottagningens utgång. Jag skyndar efter. ”Hallå, vänta lite! Jag har inte hunnit få svaren på dina blodprover ännu!”

Ett huvud fullt av snövita lockar vänder sig mot mig och hon stannar till. ”Jag måste hem till min gubbe, han är över 90 år gammal och mycket sjukare än jag. Han har inte varit sig själv sedan han ramlade i farstun förra veckan. Jag vågar inte lämna honom ensam längre nu, och förresten har det onda i bröstet nästan gått över.”

Damen själv i fråga är inte mycket yngre än sin make och har både artros, känd kärlkramp och ett par hjärtinfarkter i anamnesen. Efter en stunds övertalning stannar hon ytterligare en kvart och jag får hennes provsvar. Inga EKG-förändringar, inget troponinsläpp – ingen hjärtinfarkt. Målmedvetet haltar hon hemåt så fort hon kan.

-----dela glädje och sorg med dig----Tårarna väller upp bakom glasögonen när han hör vad överläkaren har att säga. Varsamt och ömt har han under loppet av många år vårdat sin hustru i hemmet medan hon blivit allt mer dement. Nu är hon på sjukhuset igen för sin tredje lunginflammation den här vintern, men den här gången ser vi ingen förbättring trots att hon fått intravenös antibiotika senaste veckan. ”Vi tror att hon har fått en kemisk lunginflammation orsakad av att maginnehåll hamnat i lungorna. Mot det hjälper inte antibiotika särskilt väl. Fortsatta behandlingsförsök kommer nog stjälpa snarare än att hjälpa, så från och med nu går vi över till endast symptomlindrande behandling.”

Maken nickar, han förstår och accepterar läget. Med darrande hand tar han emot näsduken jag räcker honom. När han torkat tårarna från sina rynkiga kinder får han till slut fram: ”Det är så sorgligt, för jag vet ju att hon verkligen vill leva…”

-----och vara dig trogen tills döden skiljer oss åt-----

SOFIA SUNDIN

FYRSTRÄNGAD GURA

FÖRE FAMILJ ÄR KRASCH OCH PANG

ÄR BOKSTAVLIGEN EN CIRKEL

ÄR DET ATT GIVA NUMMER

SOLENS YTERSTA ATMOSFÄR MYSKO PÅ MONROES HJÄSSA

BLIR KRUKMAKARE? ELFÖRETAG ÄR LÖPARES RÖRELSER LIKA INTE STAN

TELEGRAFERA VAR NICKE NYFIKEN KOFFEINFYLLD?

KAMP SPORT

TÄVLING MED GRAND

PRÖVADES

DROG

9 & 10

SES PÅ BRICKA HÖGLJUDD FÅGEL

BILAR ANGRIPER BEBISNÄSA PENCE TITEL

REVOLUTIONÄR LESOTHO MAN UTD:S MARCOS

REVOLUTIONÄR

SKÄRA

FET FRUKT LEJONHONA RÖNTGEN IUM

PLATTA OMRÅDEN SES I SPLIT PUNKGENRE KYLSKÅPET FÖRR

PIPPI ÄR INTE ALLT AV SES PÅ IVA KAN MAN DRA SIN TILL

MEDFÖR REGN RIBONUKLEINSYRA

SNÖHUS OSKÖN

IVÄG FALSIFIERANDE PREFIX

IKEA LITET KÄRL FÅR MAN RO I RYSK LEDARE

REST

ÄR DET SOM FÖLJER SIMSALABIM?

MISSTÄNKT OVÄDER VISAR MÅNGA SIDOR FÅR VINNARE

SPIKADES PÅ KYRKPORT

VINSTSÄTT

VÄRDELÖS

VAR ORWELL, MATA HARI & A LADY

TJALLADE TAJMA

ÅDROR

KAN VARA DOMINANT HJÄRT UNDERSÖKNING URMODER

KALLADES EN KRISTIAN MALARIA MEDEL KAN VÄG VARA SJUKHUS DET KAN STÖRA GÅNGARE PÅ MOBIL?

BLEV CLAY NATIONAL TEMPLAR ORDEN DOFTAR I BASTUN? TELEGRAMBYRÅ

TRÄSLAG

VOODOO

Bokstäverna i de gröna rutorna går att kasta om så att de bildar ett ord. Vilket?

Skicka ordet till synapsistidning@gmail.com senast den 10 juni för en chans att vinna två biobiljetter.

KORSORD: JOHAN THUNANDER