Plus de longueurs dans toutes les situations

Un check-up Golf Fitness au centre médical du complexe «Grand Hotels Bad Ragaz» est sûrement un premier pas dans la bonne direction. Car une bonne musculature spécifique et un corps sain procurent davantage de force et donc un swing – ou une vitesse de tête de club – plus efficace pour davantage de longueur. Mais ce n'est pas tout. Un programme fitness bien adapté se traduira aussi par des effets positifs sur l’endurance, la mobilité et la coordination. C’est l'alpha et l'oméga pour prolonger de quelques années la possibilité de jouer au golf – et en plus sans douleurs!

Le Golf-Check est un programme imaginé pour détecter les forces et les faiblesses de la musculature d'un golfeur ou d'une golfeuse. Il est tout à fait possible que les graphiques de l'ordinateur montrent de manière schématique et chiffrée que le bras droit, par exemple, est plus faible que le gauche, ou que la hanche ou l'épaule gauches n’ont pas la même force que les organes correspondant de droite. Ceci même chez un golfeur bien entraîné et fréquentant régulièrement un centre de fitness. Selon Sonja Müller, joueuse à handicap à un chiffre et directrice du programme BENEFIT/MTT, cela ne doit pas nécessairement produire un slice ou un hook, car on aura déjà modifié son swing en conséquence; mais le potentiel physique n'est pas pleinement utilisé. De tels déficits conduisent souvent à une mauvaise tenue du corps ou à une charge inadéquate de la colonne vertébrale (ainsi qu'au tube de voltarène…). Le Golf-Check dure 1 heure 1/4 et coûte 165 francs. Le GolfCheck Plus 245 francs), plus complet, est lié à un entretien d'évaluation et à l'élaboration d'un programme d'entraînement à domicile. C'est un investissement dont les

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Die Familie Rainalter heisst Sie im schönen Hanusel-Hof-Hotel herzlich willkommen. Hier geniessen Sie Ihren Traumsport auf höchstem Niveau, denn vor der Haustür liegt in herrlicher Landschaft der höchst gelegene Golfplatz Deutschlands.

Golfen vor grossartigem Alpenpanorama.

★ Vielseitige Anlage für Versierte und Anfänger

★ Driving-Range mit Flutlicht

★ Eigene Golfschule

★ Pro-Shop

★ Greenfee-Ermässigung auch für 3 andere Plätze

★ 18 Golfplätze in der näheren Umgebung

Wohnen, erholen, tagen wie im Paradies.

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★ Spitzenrestaurant mit region./internat. Küche

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HELINGERSTRASSE 5 · 87480 WEITNAU-HELLENGERST · TELEFON: 08378/9200-0 · FAX: 08378/9200-19

E-MAIL:club@golf-allgaeu.de · hanusel-hof@hanusel-hof.de ·www.hanusel-hof.de

Grand Resort Bad Ragaz Health, Spa Golf Resort

7310 Bad Ragaz www.resortragaz.ch

Tél.

Centre médical Bad Ragaz

7310 Bad Ragaz medizin@resortragaz.ch www.healthragaz.ch

Tél.

Unser Kennenlern-Angebot für Allgäu-Interessierte

★ 2 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet

★ 2x 4-Gang-Menü oder Schmankerl- und Themenbuffets

★ Unbegrenztes Greenfee während Ihres Aufenthalts

★ Benützung der Übungseinrichtungen inkl. Caddybox

★ Benützung des Hallenbades und der Wellnesseinrichtungen mit Sauna

Hauptsaison im DZ 339,00 € Nebensaison im DZ 319,00 € retombées seront largement payantes en matière de santé, avec en prime de plus grandes longueurs.

Avec les performances aux appareils comparées aux objectifs médicaux, le golfeur va suivre un programme fitness spécifique.

L’offre du Centre de fitness et d'entraînement BENEFIT/MTT comprend bien d’autres prestations que le GolfCheck. La thérapie médicale d’entraînement fait partie du Swiss Medical Olympic Center, lui-même intégré dans le centre de compétence pour la prévention, le diagnostic, la thérapie et la réhabilitation, que l'on appelle en bref le Centre médical de Bad Ragaz. Il dispose depuis mars 2008 d'un nouveau bâtiment. On trouvera toutes les informations relatives à l'offre médicale sur le site: www.healthragaz.ch.

On passe des heures sur le driving range, sur les trous d'approche et les putting-greens et l'on enchaîne les tours sur le parcours, avec deux balles ou plus, pour tenter de reproduire ce que l'on a réussi sur l'aire d'entraînement. En tournoi, les choses se passent souvent tout autrement, parce que le golf se joue aussi entre les deux oreilles, c'està-dire dans la tête. L’échec est-il dû à une insuffisance de fitness? Ou est-ce la faute du pro? Là encore Bad Ragaz peut apporter une réponse. A quelque pas du Centre médical se trouve en effet le 18 trous de championnat et, derrière lui, l'«Executive Course Heidiland , un neuf trous lié à une excellente école de golf. Difficile de résister à aller y voir si, après le Golf-Check, on joue mieux parce qu'on sait désormais quels sont les muscles importants pour son sport favori! Après le check, le test. Pour un Golf-Check, la réservation est indispensable, au numéro Centre médical (081 303 38 38). Vous y obtiendrez aussi toute autre information souhaitée.

Détente et bien-être dans un cadre exceptionnel – le golf club de Soufflenheim vous accueille au cœur de l’Europe, situé côté français le long du Rhin à seulement 30 minutes de Baden-Baden et de Strasbourg.

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€ 250,- par personne pour un séjour de 3 jours et 2 nuits (Valable uniquement sur présentation de cette annonce et non cumulable avec d’autres offres ou réductions)